CONTENIDO
SHOWBIZ 12
Susana Zabaleta La actriz y conductora explora la docencia e impartirá una master class titulada Detrás de la Voz, con el objetivo de que los interesados encuentren una voz propia Trío de inspiración Armando Manzanero, Alejandro Lora y Aleks Syntek unen sus talentos en una reunión sorprendente el próximo viernes 4 de septiembre, en la que ofrecerán una noche bohemia
BELLEZA 16
GRUPO EDITORIAL SIMJOR S.A. DE C.V.
Dirección Editorial Claudia Contreras O. ccontreras@estilodf.tv Dirección Creativa Mario Licona mlicona@estilodf.tv Diseño Luis Velázquez Roberto Luna
El poder de las cremas detox Anímate y disfruta de sus múltiples beneficios, ya que están diseñadas para que el efecto de la contaminación y los radicales libres no dañen tu piel
MODA 20
XIMENA SARIÑANA ENTRETENIMIENTO 14
Duncanville En la primera temporada, compuesta por 13 capítulos, conoceremos la vida de Duncan, un adolescente promedio y a la vez espectacularmente ingenioso
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VIAJES 28 Puebla a todo lujo Tras el cierre temporal derivado de la emergencia sanitaria, Azul Talavera Hotel reanuda sus servicios con todas las recomendaciones de seguridad dictadas por la OMS
Leslly Novoa lnovoa@estilodf.tv Ext. 107 Francisco Parra fparra@estilodf.tv Ext. 102
Coeditor Mario Rojas mrojas@estilodf.tv
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Reportero Rodrigo Araiza raraiza@estilodf.tv
Hugo Eduardo del Olmo Urguijo hdelolmo@estilodf.tv
Corrector Antonio Real jreal@estilodf.tv Fotógrafos Sergio Ramírez Moda Denise Czonstkowsky dczonstkowsky@ estilodf.tv Dirección de RP Michelle Becker mbecker@estilodf.tv Ext.121
EN PORTADA
Gerentes Comerciales Miguel Ángel Escalona mescalona@estilodf.tv Ext. 108
Cuentas Clave Vanessa Chayo vchayo@estilodf.tv Ext. 164 Natllely Olvera nolvera@estilodf.tv Ext.109 Dirección Administrativa Eduardo Pérez eperez@estilodf.tv Ext. 105 Gerente de Mercadotecnia - RH Fernanda Zavala fzavala@estilodf.tv Ext. 117
The Basics Men No importa la temporada o el clima, las prendas de mezclilla siempre nos sacarán de cualquier apuro y nos harán ver súper cool
TECH 32
Regreso a clases desde casa Para que la experiencia educativa sea aprovechada y el rendimiento sea óptimo, te compartimos algunos consejos
LLÁMANOS: (55) 5281-3898
Tiempo: Publicación Semanal, del 31 de Agosto al 06 de Septiembre de 2020. Editor Responsable: Simón Mercado Cheja. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2010-112310421800-101. Número de Certificado de Licitud de Título: 15159. Número de Certificado de Licitud de Contenido 15159. Domicilio de la publicación: Prolongación Paseo de la Reforma 621, Piso 10, Col. Paseo de las Lomas, C.P. 01330. Imprenta: LITOPROCESS, S.A. de C.V. Calzada San Francisco Cuautlalpan 102A, Col. San Francisco Cuautlalpan, municipio Naucalpan de Juárez, Estado de México, C.P. 53569. Tel.: 55 2122 5600. DISTRIBUCIÓN: CONCEPTO Y PUNTO S.A. DE C.V. Calle Pasadena No. 11, Col. Del Valle, C.P. 03100, Tels.: 26140613 y 52725925 www.conceptoypunto.com Tel.: 5272 5270. Publicación registrada en el Padrón Nacional de Medios Impresos. Titular de la publicación Grupo Editorial Simjor, S.A. de C.V. www.estilodf.tv
ENTREVISTA
Ximena Sariñana
SORORIDAD TOTAL 5
ENTREVISTA
CUESTIÓN DE ESTILO Nombre: Ximena Sariñana Rivera Mejor recuerdo de infancia: “Lo que más nostalgia me da son los veranos que pasaba en Guadalajara en casa de mis abuelos” Colaboración soñada: “Muchas, cambian todos los días, ahorita estoy escuchando a una artista que se llama Lianne La Havas, que tuve la oportunidad de conocer cuando le abrimos los conciertos a Coldplay” Canción que te hubiera gustado escribir: “‘Biutiful’, de Mon Laferte” Disco favorito de Ximena Sariñana: “Últimamente he reconectado con mi tercer álbum, No todo lo puedes dar, sobre todo porque me recuerda mucho cuando me aventé a producir y puse a prueba todos mis conocimientos”
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ENTREVISTA
En su más reciente sencillo, “Nostalgia”, trabaja con puras mujeres, lo cual representa una manera de luchar por la igualdad de género desde una canción
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Rodrigo Araiza P. ¡Y qué bonita la nostalgia!”. Lo más reciente de Ximena Sariñana se llama “Nostalgia”, un corte que nace en una sesión donde se juntaron varios talentos femeninos con el objetivo de hacer música. Al final, la canción tiene un sabor dulce no sólo por la letra, sino por su melodía, en la que encontramos diversas influencias de la cantante mexicana, tales como grunge, pop y rock. A manera de bonus, Ximena cierra el tema con la voz de su hija Franca. Es así como Sariñana envía un mensaje de sororidad y propone desde su trinchera una mayor unión entre las mujeres, involucrar los talentos de cada una para obtener grandes resultados.
Han pasado más de 10 años del primer álbum de Ximena y desde entonces ha experimentado con diferentes sonidos, aún lo hace, pero sin dejar de lado su esencia, y aunque en su carrera hubo un periodo en el que se cerró a un solo género, enseguida se percató que ese no era el camino para hacer su música. Como artista es plena, pero como ser humano lo es aún más, pues ha sabido aprovechar su calidad de figura pública para realizar acciones en pro de ciertas causas, ya sea apoyando a las mujeres o, en estos tiempos de pandemia, a los equipos de trabajo dentro de la industria musical. A unas semanas de recibir a su segundo hijo, Ximena platica con EstiloDF sobre “Nostalgia” y la nueva forma de trabajar su próximo álbum, el cual fue producido en su mayoría por Marian Ruzzi.
“Nostalgia” rebasa el espectro musical para enviar un mensaje de sororidad, ¿te gusta que tus canciones también sean un vehículo para dar mensajes? Creo que sí, al final siempre el punto de una canción es eso: transmitir una emoción, y si además puedes compartir una forma de trabajar, de ver la vida o cómo te gustaría que las cosas fueran, también me parece un logro bastante importante. ¿Cuál es el origen de “Nostalgia”? La verdad es que esta canción salió en un soundcamp de puras chicas que organicé para este álbum. Fue la más espontánea, cada quien estaba cerrando el trabajo de ese día, se habían escrito muchos temas y todos trabajaban en sus respectivas canciones; yo agarré una guitarra y empecé a tocar los tres acordes que
Para mí, ayudar a las personas siempre ha sido una parte súper importante en mi desarrollo”
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ENTREVISTA
tiene la canción, y típico, como siempre pasa con una guitarra, empiezas a atraer la atención de la gente; se sumó una, luego la otra y al final estábamos todas en el cuarto escribiendo esta canción. ¿Qué te da nostalgia? Un montón de cosas, pero definitivamente en esa canción en particular toda la vibra del género musical, es un tributo total a las canciones noventeras que escuchaba en mi preadolescencia, desde Nirvana, Blur, Pearl Jam, Radiohead, y tiene también ese mismo sentimiento de estar en tu habitación sola, escuchando estas canciones y pensando en alguien. La canción muestra una evolución en cuanto al sonido, en toda tu carrera has tenido libertad de experimentar sin pena alguna y estamos viendo las ventajas de eso, ¿en qué terreno musical estás parada hoy en día? Uno de total apertura y experimentación, pues cada canción te pide un mundo distinto; esa es mi idea, más ahora que las cosas se manejan por sencillos, eso te da la oportunidad de crear un universo diferente para cada tema. ¿Siempre te diste esta libertad de experimentar o alguna vez tuviste tu etapa dedicada a un solo género? Con los años me he ido abriendo cada vez más; muy al principio de mi primer álbum me preocupaba cómo me iba a percibir la gente, yo quería que me vieran como una artista más alternativa, menos pop, y que mi disco tuviera esa esencia de lo que representaban para mí mis influencias; después, conforme creces, más géneros y artistas te van influenciando, aprendes muchísimo y te das cuenta que vivir cerrado no es lo mejor. En “Nostalgia” también involucraste a tu hija, ¿ser mamá te hizo replantearte la música? Totalmente, creo que cuando te conviertes en madre como que agarras una profundidad distinta sobre la vida, cómo sientes las cosas y cómo vives todo, y para mí la música cobró un nuevo sentido: no solamente es lo que más me gusta hacer, sino también se convirtió en una manera de empujar ciertos temas que
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ENTREVISTA
Sí, al cien por ciento, ser feminista no es más que creer en la igualdad de género y pensar que la sociedad va a ser mejor cuando las mujeres tengan las mismas oportunidades que los hombres”
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ENTREVISTA
para mí son importantes, por ejemplo, que todo tenga un sentido, trabajar por la igualdad de género desde una canción, eso nunca lo había hecho, no tenía esa perspectiva, y definitivamente eso me lo dio convertirme en madre. Muchas niñas te siguen, ¿tú a quién admirabas de más joven, quién era tu ejemplo a seguir? Afortunadamente tengo referentes musicales increíbles y cercanos. Podía admirar a una Julieta Venegas, a una Ely Guerra, que eran como esas artistas que yo escuchaba cuando tenía 15 años, y poder decir: “Wow, es una mujer haciendo esto”. Luego, cuando apenas entré a la escuela de música me tocó conocer a Natalia Lafourcade y ver su proceso, vivirlo muy de cerca, porque éramos y somos muy amigas; ver desde la grabación de su primer disco, la salida, sentirlo tan de cerca, fue algo súper inspirador para mí, y un referente musical de ese calibre, como Nat, fue muy afortunado vivirlo. ¿En qué proceso estás del nuevo disco? Estoy en la parte final, terminando los últimos detalles, algunas colaboraciones, un arreglo que falta por aquí, por allá, alguna voz, pero cerrando ya el disco, que fue algo muy afortunado. No pensaba hacerlo este año, pero con toda esta situación se nos abrió el tiempo y qué mejor que terminarlo ya. Esta vez has trabajado con un equipo formado en su mayoría por mujeres… Sí, tanto “Una vez más” como “Nostalgia” son canciones que en un 80% o 90% fueron hechas por mujeres, y eso es raro decirlo en esta industria, pero es padrísimo saber que estás poniendo tu granito de arena en la narrativa, que por primera vez en un track sean casi exclusivamente mujeres. ¿Te consideras feminista? Sí, al cien por ciento, ser feminista no es más que creer en la igualdad de género y pensar que la sociedad va a ser mejor cuando las mujeres tengan las mismas oportunidades que los hombres, y yo genuinamente lo creo, no veo cómo alguien pueda estar peleado con esa manera de ver las cosas, lo
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único que buscamos es que nuestra vida valga lo mismo que la de ellos, y eso hace una mejor sociedad en todos los aspectos. Aprovechas los micrófonos y reflectores para involucrarte en causas sociales, ¿por qué? Para mí, ayudar a las personas siempre ha sido una parte súper importante en mi desarrollo, desde niña me involucraba con cualquiera que tuviera que ver con eso, e igualmente cuando eres figura pública y tienes seguidores es una oportunidad enorme para transmitir mensajes en los que creo genuinamente y que van a hacer de este mundo y este país un lugar mejor. Los autoconciertos y shows vía streaming son alternativas durante la pandemia, ¿los ves como modelos sustentables para los artistas? Es muy difícil saber, ahorita estamos viviendo día a día, las cosas van cambiando para los músicos, para la gente que trabaja en el mundo del espectáculo, están buscando maneras de reinventarse. Hay que buscarle y ojalá podamos regresar a alguna especie de normalidad en donde se puedan retomar los conciertos, porque son difíciles de reemplazar.
ENTREVISTA
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SHOWBIZ
Susana Zabaleta
COMPARTE SU EXPERIENCIA
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Rodrigo Araiza P. usana Zabaleta explora la docencia gracias al curso que ofrecerá a través de Compas Stage. La cantante, actriz y conductora impartirá una master class titulada Detrás de la Voz con el objetivo de que los interesados encuentren una voz propia. “Son 10 capítulos sobre cómo usar la voz tanto para cantar como para hablar, cómo tener una voz linda que te pueda durar toda la vida sin quedarte ronca; explico los diferentes tipos de voces y cómo utilizar los tonos”, detalla. Quienes deseen aprender de la experiencia que Susana ha recabado en 29 años de trayectoria, sólo tienen que ingresar a https://compasstage.com/ y seleccionar el curso, cuyo costo es de 310 pesos. Una vez inscritos los participantes, dice Susana, “sólo necesitan pararse frente a una pantalla e intentar hacer los ejercicios y escucharse. Sé que es muy feo oír tu voz, nunca identificamos las nuestras, es muy difícil; para cantar nos la pasamos imitando a otras personas, entonces es complicado encontrar una voz cuando imitas otra”. Siendo una de las figuras más respetadas de la música en México, afirma que no siempre es
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necesario nacer con talento, pues el estudio y la disciplina pueden forjar uno. “Creo que el estudio y el oído hacen que alguien se convierta en una gran voz. Yo tuve muchísimos compañeros cuando empecé a estudiar -en la Escuela Superior de Música y Danza en Monterrey- que no tenían ningún talento, pero habían escuchado música clásica, por eso la importancia de oír buena música, porque si escuchas a personas que cantan desafinadas, tu oído se va a acostumbrar a hacer lo mismo”, explica. Ésta será la primera vez que la artista regia tome el papel de docente, y aclara que “siempre he dicho que tienes que ser un experto para dar clases, no cualquiera lo puede hacer. Pero no sólo necesitas eso, sino que te guste hacerlo; he dado clases a gente que quiero y admiro, pero nunca me había tocado algo así como dar una master class”. Por otro lado, Susana adelanta que en febrero regresará la puesta en escena Los mandamientos de una mujer chingona, y luego realizará una gira al lado de su amigo Armando Manzanero. Asimismo, comparte que próximamente hará un show vía streaming en compañía de Rubén Albarrán, de Café Tacvba, a quien considera un gran amigo.
UNA GRAN NOCHE MEXICANA Mario Rojas R. Con la idea de desmitificar la figura de José Alfredo Jiménez y escuchar sus grandes éxitos, el próximo 15 de septiembre se ofrecerá el espectáculo Así fue mi Padre. El show es producto de una investigación de varios años por parte de José Alfredo Jiménez Medel, su hijo, quien tenía la intención de conocer a su papá, pero no el que estaba arriba del escenario, sino al padre, al hijo, al amigo, al compañero de trabajo. “Cuando murió mi papá yo tenía 7 años y lo conocí poco, así que me di a la tarea de investigar cómo era y lo hice a través de entrevistas de gente que convivió con él, artistas y familiares, así que hay testimonios de Juan Gabriel, Manzanero, Vicente Fernández, Tania Libertad. Todo esto se liga con canciones y se arma un espectáculo muy mexicano, transparente y hermoso. “Así fue mi Padre se constituyó desde hace cinco años y ha sido tal la recepción de la gente que deseamos llevarlo a la mayor parte de lugares en el mundo. José Alfredo tenía seguidores en Australia y Canadá, pero también en Colombia, Perú, España, en fin, muchos países”, señala. José Alfredo hijo dice que el concierto del 15, además de muy mexicano, “es un producto de calidad mundial porque tendremos el mejor mariachi, el Vargas de Tecalitlán, y seis estupendas voces. Además habrá una selección de canciones con coplas, rancheras, corridos, huapangos y boleros. “Durará aproximadamente dos horas, es muy dinámico y cada anécdota está acompañada de una foto y un testimonio que dan cuenta del más grande legado musical de una figura clave de la cultura popular mexicana”. José Alfredo Jiménez, declara su hijo, “era mucho más que el trago y la parranda, como a veces se le quiere estigmatizar; era un compositor de altos vuelos, un padre amoroso, un gran amigo. Vamos a conocer su parte humana”.
SHOWBIZ
En octubre sale el nuevo álbum de Syntek titulado Anatomía del amor, y su primer sencillo será “Extinción de las especies”
Armando, Alejandro y Aleks
TRES MUNDOS MUSICALES
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Mario Rojas R. on tres mundos musicales distintos: bolero, rock y pop, y tres personas diferentes: Armando Manzanero, Alejandro Lora y Aleks Syntek. Y aunque parecieran polos opuestos e irreconciliables, en realidad tienen puntos de coincidencia que se manifestarán el próximo viernes 4 de septiembre cuando unan sus talentos para ofrecer una noche bohemia. “Parece increíble, pero ambos son una influencia para mí: de Manzanero me fijo mucho en su escritura, en cómo usa la poesía, la metáfora y su prosa hasta envolverte en cada canción. Y de Alex Lora me encanta esa parte disruptiva que ha manejado desde siempre, es un ejemplo a seguir de perseverancia y lealtad a su música, además continúa cantando espectacular con esa voz carrasposa que le conocemos. Ambos son unas leyendas, y compartir el escenario con ellos, aunque sea en esta modalidad streaming, es un verdadero honor”, resalta Aleks. Además, sostiene que en esta etapa de crisis que estamos viviendo “lo mejor que podemos hacer es unir fuerzas, talentos, propuestas; será un show ecléctico, pero atractivo para la gente”. Este concepto que se llama Las Bohemias del Cantoral Online, afirma
Syntek, puede resultar atractivo para la gente precisamente por su diversidad. Aunque a él no le gusta tanto el título. “Bohemia me suena más como borrachera, en mi rubro le llamamos echar el palomazo o jam, pero como quiera que sea, será una velada espectacular”. Respecto a hacer el concierto digital, menciona: “Es el instinto de supervivencia lo que nos saca a flote, y en estos momentos es lo que hay, así que mejor hay que entregarse al máximo”. Además, destaca que de esta manera el público está “parando toda esta turbulencia y ruido para regresar a lo básico, y está volteando a ver a los cantautores que estaban olvidados, porque nuestro país se ha vuelto consumidor de música extranjera, de artistas que llegan con su producción de pantallas láser y una parafernalia muchas veces inalcanzable para muchos de nosotros, pero en un streaming todo eso no sirve de nada, lo único que funciona es cantarle a la gente con el corazón”. El precio del boleto para el concierto, dice finalmente Syntek, “es de 170 pesos, pero les aseguro que cada peso que ustedes inviertan será retribuido con un show de primerísima calidad”.
ALMA, ESPÍRITU Y CORAZÓN
Con casi 50 años de trayectoria, Manoella Torres sigue tratando de mantenerse vigente en la escena musical. “Enséñame a creer” es el nuevo sencillo que está presentando con la idea de llegar a los corazones de la gente. “Estoy muy contenta con este sencillo, es una canción hermosa, con un mensaje de amor y con mucho sentimiento, eso es lo que quiero transmitir a mis seguidores”, dice la intérprete. La mujer que nació para cantar, como la bautizó Armando Manzanero, explica que en este momento de su vida profesional “he hecho lo que soñé, tengo muchos años que me respaldan, grandes éxitos, pero el público pide música nueva, así que sentí el deseo de darle algo de lo que ha sido siempre mi sello: temas fuertes, intensos, pero con un mensaje de amor”. “Enséñame a creer” será parte de un álbum con 10 o 12 temas que presentará el próximo año. “Son canciones con alma, espíritu y corazón, temas que hablan de encontrar el amor, de darlo todo sin pedir nada a cambio. Creo que aunque hoy hay muchos ritmos de moda, el romanticismo siempre existirá porque el amor es el motor del mundo, nada puede existir sin este maravilloso sentimiento”. En cinco décadas de trayectoria, Manoella ha logrado muchas de sus metas, pero siempre anhela llegar más lejos. “He tenido una vida intensa y llena de retos, me siento muy satisfecha con mis logros, pero me gustaría llegar a más lugares del mundo. Quiero conquistar más corazones para que sepan que sigo cantando”. Manoella espera pronto volver a los escenarios porque, dice, extraña el contacto con la gente. “Los escenarios son mi vida, amo estar en contacto con el público, sus aplausos llenan mi espíritu y corazón. A lo largo de mi carrera he visitado todo tipo de escenarios: desde teatros del pueblo hasta auditorios. Siempre he sido muy feliz”. Para concluir, Manoella comenta: “Algunas veces he pensado en el retiro, pero cantar me hace vibrar y vivir, por eso mientras Dios me preste vida, aquí seguiré. Por lo pronto, espero que la gente escuche mi nuevo sencillo, ‘Enséñame a creer’, y le guste tanto como a mí”. (Mario Rojas R.)
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ENTRETENIMIENTO
LO NUEVO
Supera esto
Duncanville E
s la nueva serie animada de Fox en la cual se involucró a gente experimentada que ha sido parte de otros proyectos exitosos, como es el caso de Amy Poehler (Saturday Night Live) y Mike y Julie Scully (Los Simpson). En la primera temporada, compuesta por 13 capítulos, conoceremos la vida de Duncan, un adolescente promedio y a la vez espectacularmente ingenioso. Como la mayoría de los jóvenes de 15 años, Duncan puede ver la adultez en el horizonte: dinero, libertad, autos y chicas. Sin embargo, su realidad lo ubica más cerca de la bancarrota, conduciendo con su madre sentada junto a él y cuidando a su hermanita. No es excepcional, pero concibe en su cabeza una gran vida de fantasía en la que nada deja de ser sorprendente. La madre de Duncan es una agente de policía que sueña con ser detective, al mismo tiempo que tiene el temor de que su hijo adolescente tome una mala decisión y arruine su vida, por lo que hará cualquier cosa para evitar que eso pase. Por otro lado, el padre de Duncan, Jack, es un fontanero amante del rock clásico y determinado a ser un mejor padre; también está obsesionado con sus publicaciones en las redes sociales y se molesta porque sus hijos no aceptan sus solicitudes de amistad. Duncan tiene dos hermanas menores: Kimberly, de 12 años, una niña un poco torpe y emocional que puede guardar rencor para siempre, y Jing, de 6, algo precoz y que tal vez adora demasiado a su hermano mayor. Como la mayoría de los adolescentes, Duncan tiene su grupo de amigos: el payaso de la clase, Bex; el influencer de moda, Yangzi; el aspirante a joven problemático, Wolf, y su amor platónico, Mia, que nunca conoció una causa a la que no dedicaría su vida. Otro ingrediente interesante en la vida de Duncan es el señor Mitch; se trata del maestro y consejero amado por todos, ocasionalmente entrenador de gimnasia y enfermero escolar debido a los recortes presupuestarios. Así es como se compone la vida de Duncan, entre familia y amigos, situaciones bochornosas típicas de la adolescencia y episodios irreverentes con los que la audiencia se identificará.
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¿Dónde?: FOX Channel ¿Cuándo?: A partir del 28 de agosto
Este martes 1 de septiembre, El Gourmet, el único canal 100% de cocina en español de América Latina, estrena Supera esto, una competencia que pondrá a prueba la creatividad y el talento de los chefs del canal a través de un divertido desafío que cada uno grabó desde la intimidad de su cocina. Algunos de los participantes son Zahie Téllez, Poncho Cadena, Toño de Livier, Felicitas Pizarro, Christian y Roberto Petersen, entre otros.
PARA MARATONEAR
Keeping up with the Kardashians
Mañana se estrenan en Netflix las temporadas 3 y 4 de este polémico y famoso show que muestra a la familia Kardashian al desnudo. Por eso te sugerimos que te pongas al corriente con las primeras dos temporadas, aunque si eres fan seguramente ya las viste, pero nunca está de más recordar los dramas de esta familia.
PARA RECORDAR
127 Horas
Claro Video tiene en su catálogo esta cinta estrenada hace 10 años, en la que se narra la verdadera historia del alpinista Aron Ralston y su lucha por sobrevivir luego de quedar atrapado en un desolado cañón en Utah. La película fue dirigida por Danny Boyle y está protagonizada por James Franco.
Edúcate para disfrutar
LETRAS
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Para no fracasar en la vida hay que rendirse”, señala Héctor de la Hoya, quien es mejor conocido como Benshorts. Desistir puede ser la mejor decisión de tu vida. Parecería increíble que una de las figuras más reconocidas de YouTube hiciera tal declaración. Así como lo lees: Ríndete sin fracasar en el intento es el título con el que Benshorts aparece en la escena de los libros. Es una invitación a sus seguidores para conocer su historia y cómo “rendirse” lo ha llevado a ser feliz con lo que hace y reconocer el éxito a través de las puertas de salida. En este texto, el influencer recomienda alejarse de las relaciones tóxicas y dejar de cumplir expectativas ajenas. “No pierdas tiempo en un trabajo que no te apasiona y no te sale bien, no gastes tu energía en lo que no te hace feliz. Encuentra lo que realmente quieres hacer, respeta a los demás y ayuda a que las cosas cambien”. Es muy importante identificar cuándo debes rendirte para tener un panorama claro de tu vida. Es sin duda uno de los momentos más desafiantes a los que te puedes enfrentar, te posiciona ante la vulnerabilidad,
El clan de los herbívoros Autor: Mo Yan Editorial: Kailas Género: Histórico
prejuicios, y no es tarea fácil encontrar la determinación necesaria para admitirlo. “Decidir cambiar de trabajo, estudiar una carrera distinta a la que habías elegido, terminar una relación amorosa o con una amistad que ya no lo es tanto, o bien lanzarte al mundo del emprendimiento, pueden ser determinantes para encontrar el éxito”, dice el youtuber. Atrévete a tomar decisiones sin importar si es el camino “correcto”, deja atrás los miedos, revélate ante los cánones de la sociedad, no pienses tanto en la opinión de los demás a la hora de decidir en lo que únicamente te afecte a ti, como lo explica Benshorts. “¿Quién chingados dijo que las cosas tenían que ser fáciles para valer la pena? La sociedad está educada para sufrir antes de disfrutar”, afirma el autor. Rendirse no es sinónimo de fracasar, en esta acción puede radicar el cambio de vida que tanto estás buscando. Es tiempo de acabar con las excusas y pretextos como la edad, el cumplir con los sueños de alguien más y no con los propios, o culpar a los demás; es tiempo de defender tus sueños, no todos pueden comprender tu creatividad, no dejes que la apaguen sólo porque no la entiendan.
Ríndete sin fracasar en el intento Autor: Héctor de la Hoya Editorial: Planeta Género: Superación
Entre la razón y la locura Guillermo Martínez G. Grandiosa obra literaria en que la realidad es una manera de sueño, una lucha entre la razón y la locura, señalaría el autor. Una historia llena de espiritualidad, de obsesiones, donde la vida de un clan familiar se va expresando con sus confesiones y actos desencadenados. Además del lenguaje sumamente rico, es extenso en palabras bien alineadas en cada página. Una vida formada a través del sadismo y respeto a los insectos, esas plagas que cada cierto tiempo aparecen. La construcción de una monotonía familiar llena de cultura ancestral y presente, con distintos trastornos obsesivos durante seis sueños. “En lo profundo de los pantanos del noreste de Gaomi, el clan de los comedores de paja tiene una potra como ancestro mítico y se caracteriza por masticar un rastrojo de color rojo con virtudes singulares, pero que lo distingue como el clan de los ‘herbívoros’, enfrentado con la incomprensión, incluso con la hostilidad de sus vecinos”. Los sueños del narrador entrelazan historias cruzadas, leyendas y recuerdos, personas y dioses. Seis sueños donde las pistas están borrosas, donde el lector se extravía, llevado a un final carnavalesco e inesperado. El clan de los herbívoros simboliza el realismo mágico en la literatura china moderna. Historia y realidad; cultura y naturaleza; vista, gusto, olfato, y la imaginación desbordante se funden en esta obra. Un arte con épica rural que vuela hasta los misterios y fantasmagorías del mito. Animales como el caballo o la langosta navegan en estrofas en que el autor muestra el mundo campesino de China. Así como el sexo y los síntomas extravagantes de los seres humanos. Fábulas colectivas de campesinos temerosos a quienes hasta sus sueños los asustan. Un clan haciendo frente a las plagas bíblicas o animales de los que piensan que los pueden dominar. Así se va formando la tensión en cada página del libro.
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BELLEZA
Cremas detox, un gran aliado Sabías que la contaminación también afecta tu piel? Así es, diversos factores perjudican el estado de la dermis, desde los rayos UV, UVA, los radicales libres, etcétera. Algunos de los efectos adversos son que luzca seca, con erupciones cutáneas, poros obstruidos, manchas o con problemas de sensibilidad; además, si no la cuidas adecuadamente, la contaminación puede causar envejecimiento prematuro, pues acelera la pérdida de colágeno y firmeza. Pero no te preocupes, tenemos una buena noticia que te ayudará a prevenir estos daños: las cremas detox. Si aún no las conoces, anímate y disfruta de sus múltiples beneficios, ya que están diseñadas para que la contaminación y los radicales libres no impacten en tu piel. Algunas marcas comprometidas con tu bienestar han lanzado cremas que te ayudan a cuidar tu piel del clima, y para que elijas de mejor manera te mencionamos algunos de los ingredientes que deben contener. Semilla de moringa: Para una limpieza profunda, por sus virtudes desintoxicantes el extracto de esta semilla, que proviene de un árbol africano, es capaz de desintoxicar la piel
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BELLEZA y dará como resultado un rostro más limpio y luminoso. Aceite de oliva: Funciona como hidratante; busca una crema que contenga extracto de hoja de olivo, te servirá para afrontar los efectos negativos de la contaminación, el cansancio y el estrés. Proteoglicanos: Son una clase especial de glucoproteínas que darán suavidad a tu piel y te ayudarán a frenar el envejecimiento prematuro. Usa algunas ampolletas o cremas que contengan proteoglicanos y vitamina C; adicionalmente, algunas cremas tienen FPS 15, un plus en tu producto para cuidar la piel. Antioxidantes avanzados: En las capas altas de la atmósfera, el ozono nos protege de la radiación UV, pero a ras de suelo, según algunos especialistas, es el agente más contaminante y dañino para la salud de nuestra piel, así que protégela y revitalízala con una crema que contenga antioxidantes. Polifenoles de uva: Son un tipo de antioxidantes naturales, con una capacidad superior a las vitaminas C y E. Finalmente te mencionamos no un ingrediente, pero sí un producto que no puede faltar en cuando a protección de la piel se refiere. ¿Ya sabes cuál es? Si tu respuesta es protector solar, ¡acertaste!, ya que protege tu piel contra los rayos UV. También debes buscar productos que hidraten tu piel, así ayudarás a fortalecer su recuperación y reforzar la barrera protectora. No olvides cuidar tu piel y resaltar tu belleza con todos los tips que la Canipec nos comparte.
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WELLNESS
Apetito emocional y sobrepeso
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omer compulsivamente cuando padecemos ansiedad, compensar la tristeza con alimentos, correr al refrigerador y darnos un atraco, son conductas emocionales que influyen en el sobrepeso y la obesidad. En muchas ocasiones una dieta no es suficiente para bajar de peso si no se tratan también las emociones. “Hay una relación intrínseca entre el cerebro y el estómago, las hormonas de éste se comunican directamente con aquél. El cerebro utiliza casi el 20% de nuestra energía, pero en situaciones de tristeza necesita aún más, siendo la glucosa su principal necesidad. Esto provoca, por ejemplo, que sintamos más hambre, ansiedad por comer y buscar cosas dulces. En ocasiones ésta es la causa de que subamos de peso cuando estamos tristes o deprimidos”, explica el doctor Fernando Pérez Galaz, especialista en cirugía de obesidad. Gran parte de las investigaciones sobre la comida y las emociones están relacionadas con la experiencia: el sabor, el olor, la textura, las sensaciones e incluso los nutrientes. Para el también director de la Clínica Integral Balianz, los alimentos dulces tienen la facultad de aumentar los niveles de nuestros neurotransmisores: serotonina, dopamina, adrenalina. El cuerpo produce la serotonina a partir de un aminoácido (triptófano); al ingerir azúcar, la serotonina aumenta porque el triptófano consigue penetrar la barrera hematoencefálica gracias a la insulina que se produce. Por
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WELLNESS ello lo mejor es sustituir alimentos dulces por los que contengan altos niveles de triptófano, ya que aumentan la serotonina de una manera más sana: plátano, carne de res, pavo, frutos secos. Estudios han sugerido que la deficiencia de vitamina B12 y ácido fólico está vinculada a la depresión, por lo que sería bueno consumir alimentos ricos en éstos: pollo, carne, vegetales de hoja verde, legumbres, cítricos, huevo. Las proteínas aumentan los niveles de dopamina y noradrenalina, las cuales aumentan la energía mental. Sus fuentes son: carnes, yogur griego, huevo, frutos secos, soya, lentejas. “Los hidratos de carbono complejos aumentan la producción de serotonina (potenciador del bienestar); al retardar más tiempo en ser asimilados, previenen desequilibrios en los niveles de azúcar: trigo, arroz integral, vegetales con almidón, fibra y granos enteros”, señala el experto en obesidad. ¿Qué se puede hacer? Para el cirujano bariatra, lo más importante es reconocer y separar las emociones de lo que comes. Entender cuando te alimentas por saciedad o ansiedad. Hacerte estas preguntas te puede ayudar a identificar emociones conflictivas, controlarlas, evitar desencadenantes y adoptar hábitos más saludables. ¿De verdad tengo hambre o sólo quiero cambiar cómo me siento? ¿Qué emociones te están llevando a comer más de lo que necesitas? ¿Hay desencadenantes recurrentes? ¿Comes solo o por la noche porque te da vergüenza hacerlo en público por la cantidad desmesurada que ingieres?
¿Cómo te sientes después de haber cedido a ese impulso? ¿Qué te hace ser más fuerte o más débil? ¿Cuánto tiempo hace que tienes estos sentimientos? Si contestas afirmativamente a muchas de estas preguntas, es posible que comer se haya convertido en un mecanismo para manejar tus emociones, en vez de una forma de alimentar tu cuerpo. Romper el ciclo Controlar la conducta de comer para manejar tus emociones implica encontrar otras formas de afrontar las situaciones que hacen que te refugies en los alimentos. Por ejemplo, ¿eres de los que llegan a casa por las tardes y automáticamente se dirigen a la cocina? Detente y pregúntate: “¿Tengo realmente hambre?”. ¿Notas los típicos ruiditos del estómago? ¿Te cuesta concentrarte o estás irritable? Si estos signos apuntan al hambre, elige algo ligero y saludable para matar el gusanillo hasta la hora de cenar. Pide ayuda Aunque entendamos qué es lo que nos pasa, muchos de nosotros seguimos necesitando ayuda. No es fácil, sobre todo cuando el hecho de comer emocionalmente ya ha provocado problemas de sobrepeso y autoestima. Aprovecha la ayuda que ofrecen los expertos de la Clínica Balianz; los psicoanalistas y terapeutas te guiarán para afrontar tus emociones, mientras que los nutricionistas te ayudarán a identificar tus patrones alimentarios y a seguir una dieta mejor.
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MODA
THE BASICS MEN Las prendas de mezclilla sin duda son un básico año tras año. No importa la temporada o el clima en el que estemos, siempre nos sacarán de cualquier apuro y nos harán ver súper cool. Este tejido es muy versátil y amplio en el mercado, por ello te aseguramos que encontrarás un sinfín de piezas atemporales, a las cuales les sacarás mucho provecho. Te mostramos algunas de las prendas más top del momento; inspírate y recuerda siempre sacar la mejor versión de ti.
Camisa: OFF-WHITE Jeans: GUCCI Lentes: RAY-BAN Anillos: H&M Alpargatas: ZARA
Playera: BERSHKA Chaleco: BERSHKA Jeans: ZARA Tenis: DOLCE & GABBANA Pulsera: TOD’S
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MODA
Sudadera: ZARA Jeans: BERSHKA Collar: M. COHEN Cangurera: H&M Zapatos: MARSÈLL
Playera: MANGO Chamarra: PHILIPP PLEIN Jeans: H&M Sombrero: ZARA Botas: TOGA VIRILIS
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INTERÉS GENERAL
Irving Cano Con su arte busca preservar sus raíces
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Pepe Real l muralista mexicano Irving Cano ha traspasado las fronteras. Su arte lo ha plasmado tanto en Estados Unidos y Canadá, como en Jamaica y los Emiratos Árabes Unidos, país donde participó en un proyecto de rescate urbano en Dubái. A través de sus obras, Irving busca preservar la riqueza de sus raíces zapotecas, su folclor, su gente, su lengua, además de destacar el valor hacia la mujer y enaltecer su contribución. Los inicios del oaxaqueño en la pintura fueron como artista urbano realizando grafitis. Sin embargo, su empeño en evolucionar lo llevó a incorporar desde hace seis años otras herramientas y técnicas para mejorar la calidad de sus trabajos. A su vez, Irving lanzó una línea de accesorios en los que imprime diseños que representan la riqueza de su tierra, entre ellos lentes y playeras. ¿Cómo fue tu acercamiento al arte? Inicié como artista urbano pintando grafitis. Siempre tuve el objetivo de mejorar la calidad de mi trabajo, eso incluía no sólo el uso de aerosol, sino incorporar otras herramientas y técnicas, las cuales son de origen más académico, como pinturas acrílicas, acuarelas, pintar sobre lienzo en pequeño formato, eso sucedió hace al menos unos cinco o seis años. ¿Qué buscas transmitir a través de tus obras? La riqueza de mi cultura zapoteca, además de contribuir a la preservación de su folclor, su gente, su lengua, sus costumbres. También busco destacar el valor hacia la mujer y enaltecer su valiosa contribución en todos los ámbitos. ¿Cómo se podría definir tu estilo? Mi estilo es una fusión, me gustan mucho el realismo, hiperrealismo, surrealismo; también he integrado texturas de una forma sólida.
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¿Dónde se han exhibido tanto tus murales como tus cuadros? En varios estados de México, así como en Canadá, Estados Unidos, Jamaica y los Emiratos Árabes Unidos; respecto a los cuadros, no participo en muchas exposiciones porque no tengo obras en stock, puesto que las pocas que puedo producir se venden al instante. ¿Cuál ha sido tu mural más entrañable? El mural titulado “Éste es mi Corazón Istmeño”, porque a través de él logró transmitir el sentimiento de identidad de mi gente, algo que toca el corazón de las personas originarias de la región zapoteca. ¿A qué artistas admiras y por qué? A Jesús Helguera, por su temática sobre la raza indígena, ese folclor que nos identifica como mexicanos, al igual que Saturnino Herrán, y a Jorge González Camarena con sus paletas de colores, sus formas y temática sobre la cultura mexicana. ¿Cuánto tiempo te lleva realizar un mural o un cuadro? Hacer un mural, un promedio de siete a 10 días; un cuadro, de tres a cinco días, depende del tiempo que le pueda dedicar y las circunstancias. ¿De dónde son tus orígenes y qué formación académica tienes? Nací en Matías Romero Avendaño, Oaxaca, y terminé la carrera en Informática. ¿Cuáles son las técnicas que utilizas? Técnica en aerosol, en acrílico, veladuras y texturas. ¿Cuál es el mural más grande que has creado? Se titula “El Maguey” y está ubicado en Xoxocotlán, Oaxaca, de aproximadamente 480 metros cuadrados. ¿Qué recompensas te ha dado tu carrera de artista? Muchas, algunas son un poco inexplicables, pero he logrado grandiosas cosas que nunca me hubiese esperado, la mejor ha sido la felicidad que me causa dedicarme a lo que me agrada.
¿Cuál es el más grato recuerdo de tu trayectoria? El viaje que hice a Dubái, sin duda. Fue una gran experiencia conocer y trabajar al lado de grandes artistas internacionales y poder visitar otro continente. ¿Y cuál es el momento más amargo? Que a veces me tengo que separar de mi familia. ¿Cuál es el mural que más te ha costado trabajo? El mural titulado “Transformación Evolutiva de la Tierra y el Ser Humano”, del Palacio Municipal de Soledad Etla, Oaxaca, por el contenido, la composición, la forma del muro con las escaleras y rematando con el techo del mismo. ¿Cómo sobrellevas el encierro por la emergencia sanitaria? Es una situación bastante crítica que nos ha golpeado a todos de distintas formas. En mi caso, emocionalmente me ha permitido concentrarme mucho en mi pasión, aprovecho cada día de la pandemia para avanzar y finalizar pendientes que tenía desde hace dos años. ¿Qué otro tipo de arte realizas? Día a día me actualizo, busco nuevas formas de expresión que de igual forma me motivan mucho a seguir creciendo de manera artística. Actualmente trabajo en esculturas con materiales distintos, desde plastilina, resinas, metales, barro, bronce; también trabajo con cerámica, pinturas automotrices, epóxidos, y técnicas gráficas como grabado, agua tinta, agua fuerte, serigrafía, entre otros. ¿Cuál es el mejor halago que te han hecho sobre tus creaciones? Me han dicho: “No eres de este planeta”, “Estás tocado por Dios”, “Quiero ser como tú”, por decir algunas. ¿Cuál es tu opinión sobre el arte urbano, el cual muchas veces se sataniza al catalogarlo como vandalismo? Hay mucho talento en México, pero algunos sólo se dedican a vandalizar con rayones y daños a terceros, aunque por fortuna ya son menos. El grafiti ya se ve como un arte que se respeta, y una prueba es que hoy en día ya es parte de las técnicas pictóricas. ¿Qué murales pintaste en Jamaica y en Dubái? En Jamaica traté de fusionar dos lenguajes de expresión para unir dos culturas con armonía, folclor, identidad y mucha vibra; en Dubái colaboré en un mural junto con otros seis artistas internacionales con la temática de la cultura árabe. ¿Cómo va tu faceta de empresario con tu línea de lentes y playeras? Lamentablemente no me alcanza el tiempo para seguir explotando más esa parte de mi marca, pero el público ha respondido muy bien; pienso que para el próximo año me enfocaré un poco más en ello, tengo nuevas ideas y artículos comerciales que quisiera aterrizar.
INTERÉS GENERAL
RELOJ BIOLÓGICO
ESTUDIO MUSICAL EN PLENA PANDEMIA
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u eslogan es “Aunque la industria se caiga a pedazos”. En tiempos de conciertos en auto, presentaciones con distanciamiento social y sesiones musicales online, el statement se lee como un acto de provocación. Pero para los socios de la empresa mexicana de producción integral 3KMKZ, no existe obstáculo que los detenga. Héctor Mena, Pepe Portilla y Oliver García han conseguido triunfar contra la adversidad. En medio de la complicada situación que aqueja a músicos, productores y todo aquel que se relacione con la industria, este trío de mexicanos consiguió levantar una productora que, de entrada, se distingue de las demás por sus peculiares instalaciones: sus estudios se montaron dentro de contenedores de barco que se trajeron desde el puerto de Veracruz para ubicarlos en el histórico barrio de Coyoacán. Esto, en palabras de Héctor Mena, hace la diferencia: “Pensamos en los contenedores para que el proceso creativo de los músicos fuera diferente, queríamos que los estudios mismos representaran una experiencia en sí misma, y quienes los han utilizado siempre regresan”. El primer reto que enfrentaron fue traer los contenedores a la Ciudad de México, con ayuda de unas grúas, además de adaptarlos para que cumplieran con las exigencias de sonido que un estudio demanda.
Pero 3KMKZ es mucho más que un estudio. La empresa ofrece servicios integrales de producción. Pueden desarrollar desde el concepto musical que el A&R de una disquera trae en la cabeza -lo mismo que un artista emergente–, así como participar directamente en el proceso de song writing y hasta el acompañamiento en lo que a agregar la música a las plataformas se refiere. 3KMKZ creó una canción para la campaña “Pasos con alas” liderada por Citibanamex y Warner Music, en la que se reunieron nombres como Siddhartha, Hello Seahorse!, Fer Casillas, Little Jesus y muchos más. Todo se compuso por Zoom para respetar el distanciamiento social y demostrar que la tecnología permite mantener a la gente conectada con un sentimiento: la conservación de la esperanza. “Lo que más nos dio orgullo es que la mayoría de quienes participaron son autores, que en ocasiones no están tan dispuestos a interpretar las canciones de alguien más. En este caso estuvieron de acuerdo porque nosotros hicimos un tema real para escuchas verdaderos, no un jingle”. Entre los proyectos que vienen para 2020, 3KMKZ desarrollará una plataforma de adaptación a la nueva normalidad que fortalecerá la relación de los músicos con sus seguidores. Para finales de este año presentarán los primeros avances.
El deseo de convertirse en mamá para muchas mujeres en México es un sueño que tienen desde muy corta edad; sin embargo, éste se ve comprometido de acuerdo con el momento de su vida en el que pueden o deciden serlo, ya que el factor edad es fundamental para poder llevar a cabo un embarazo saludable. En este sentido, el estilo de vida actual y el deseo por desarrollarse profesional y económicamente antes de iniciar una familia retrasan el momento en el que las mujeres deciden convertirse en mamás y provocan que al hacerlo se enfrenten a dificultades para concebir en el momento que consideran como el adecuado. “Hasta hace poco el concepto de fertilidad y las técnicas para concebir en nuestro país eran limitadas y se sobrestimaba la posibilidad de embarazarse en cualquier momento, sin conocer los aspectos biológicos que implica la concepción, ya que se ignoraban factores clave de la reproducción tales como el tiempo en el que la mujer es más fértil, que es entre los 25 y 35 años, o la cantidad limitada de óvulos con los que las mujeres nacen y que se pierden con el paso de los años”, mencionó Jacobo Dabbah, especialista en biología de la reproducción humana y director de la clínica Inovavita. La edad es el principal factor de infertilidad en las mujeres, ya que después de los 35 años, debido al reloj biológico, disminuye la cantidad y calidad de óvulos que su cuerpo produce. Afortunadamente la ciencia avanza de manera constante y hoy existen innovadores métodos de reproducción asistida que permiten dar solución a esta enfermedad, brindando la oportunidad de alcanzar el sueño de ser madre y padre a quienes así lo desean. “La criopreservación de óvulos representa una opción segura que permite elegir la edad en que una mujer decide ser madre, basándose en decisiones personales de su estilo de vida como el desarrollo profesional, los recursos económicos, la planeación, entre otros factores como puede ser realizar este proceso previo a procesos médicos que requieran postergar planes para iniciar una familia”, destacó el también especialista en ginecología y obstetricia. En palabras del doctor Dabbah, el proceso de criopreservación o congelación de óvulos es el procedimiento que permite preservar estas células a muy bajas temperaturas (aproximadamente -196 ºC) para almacenarlas y conservarlas durante un tiempo indefinido sin alterarse, con el objetivo de ser fecundadas posteriormente, lo que da la posibilidad de planear un embarazo a mediano o largo plazo. La edad recomendada para congelar óvulos es a partir de los 20 años y hasta antes de que la mujer llegue a los 35, ya que se considera como un periodo óptimo y saludable en el sistema reproductor de las mujeres. De esta forma, entre más pronto se realice este procedimiento, mayores posibilidades se tendrán de obtener células sanas que permitan un embarazo exitoso posterior.
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CUÍDATE DE LA CÁMARA
Edy invita a disfrutar cada momento al máximo
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sta semana en Cuídate de La Cámara tendremos la exitosa entrevista que la conductora y escritora Verónica del Castillo le hizo a Edy Smol; aquí la primera parte, esperamos que la disfrutes mucho. La plática entre amigos no dejó de lado la pandemia, sin embargo, Edy se encarga de encontrarle el lado positivo a esta situación que paralizó al mundo. “Desde que comenzó todo esto empecé pláticas muy al inicio; prácticamente desde diciembre o enero hacía las primeras pláticas con las personas cuando todavía no llegaba acá y les explicaba que finalmente teníamos que ir un poquito más a la profundidad de cómo estaba vibrando el mundo y el planeta, y sinceramente creo que esto tiene un trasfondo muchísimo más notado en la energía colectiva de todos los seres humanos”, explica Smol. Asimismo, el Gurú de la moda comparte con Verónica que la cuarentena hizo que muchas personas se replantearan la vida de otro modo, y aunque muchos han partido, eso nos debe enseñar que hay que disfrutar cada momento al máximo. En ese sentido, Edy señala: “No tengo miedo porque entendí que lo único que depende de mí es dar lo mejor porque en cualquier momento se puede terminar esto, entonces por qué detenerme, por qué dejar de hacer lo que quiero, por qué dejar de abrazar
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RED CARPET
al prójimo, por qué dejar de echarle ganas a la vida o de tratar de mejorar la vida de los demás si solamente tengo este tiempo y no sé cuánto es”. Edy se describe a sí mismo: “No es una ropa, es una forma interior de vida, es un grito a la libertad. Aprendí que los límites te los pones tú, para mí no hay ningún límite, el límite me lo va a poner el Creador que me trajo un día, y así como decidió traerme, me va a retirar”. Por otro lado, además de ser un referente en el mundo de la moda, Edy se ha convertido en un compañero de miles de personas a través de las redes sociales. “Mi Instagram se volvió como un consultorio de terapia, y muy bonito porque aprendo de todos y me encanta ayudar, lo único que les puedo decir es que no se necesita la gran técnica, se requiere tener amor por ti mismo, autoestima, valga la redundancia, entender a qué viniste, entender que las cosas negativas que a veces te pasan pueden tener una connotación positiva porque tú las puedes capitalizar”, comparte Smol. En Cuídate de La Cámara también podrás enterarte de las tendencias para este regreso a clases con looks universitarios que encontrarás en Sears México. Malillany Marín presenta desde Saks Fifth Avenue Santa Fe las propuestas de Generation Love, marca de Nueva York cuyo ADN es la fusión perfecta entre piezas casuales y prendas statement, que en conjunto logran looks ideales para un día a día súper chic.
TODOS LOS MIÉRCOLES 2:00 PM
TODOS LOS lunes 11:30 PM
MOTOR
Mitsubishi Mirage G4
¡Equipadísimo! ´ S
RodrigoFischer18 de #Rin18 in lugar a dudas la característica que más me llama la atención de este auto es su bajísimo consumo de gasolina. Vaya, gracias a que su peso está por debajo de los mil kilogramos y a que su motor de tres cilindros entrega unos modestos 76 caballos y 74 libras-pie, su gasto promedio combinado ronda los 3.8 l/100 km (26 km/litro). Por si fuera poco, es posible tenerlo con caja automática o manual. Además, una de las cualidades que más se deben aplaudir de este Mitsubishi es que sus frenos, además de contar con sistema ABS, disponen de controles electrónicos de tracción y estabilidad. Otro aspecto que hace una gran diferencia en términos prácticos es que cuenta con un sensor que monitorea la presión en cada uno de los neumáticos en tiempo real, y en caso necesario prende un testigo en el cuadro de instrumentos cuando la presión no es la idónea y así alertar al conductor. Con todo lo anterior, no hay duda que se trata de un auto que consume poco combustible y además posee muchos elementos de seguridad. Ahora toca hablar del equipamiento. En este sentido, destaca que al centro del tablero existe una pantalla de siete pulgadas a color, que además de contar con la conectividad típica (Bluetooth y USB), también es compatible con celulares vía Android auto y Apple CarPlay. Desde mi punto de vista, la compatibilidad con este tipo de sistemas operativos móviles suma en términos de seguridad gracias a que podemos recibir y hacer llamadas, escuchar música y seguir las instrucciones de navegación del GPS sin tanta distracción. ¡Bien ahí, Mitsu! Me parece que este auto tailandés es una de las opciones de compra más lógicas que se ofrecen actualmente en México dentro de su segmento. Su interesante propuesta en cuanto a consumo, seguridad activa y conectividad me resulta muy interesante.
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MOTOR
L3, 1.2 litros 76 caballos Desde $229,300
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VIAJES
T
ras el cierre temporal derivado de la emergencia sanitaria, Azul Talavera, ubicado en el centro histórico de la ciudad de Puebla, reanuda sus servicios como un hotel de la colección de Preferred Hotels & Resorts, apegándose tanto a los lineamientos nacionales para la reapertura del sector turístico emitidos por la Secretaría de Turismo federal, como a las recomendaciones de seguridad de la Organización Mundial de la Salud, para ofrecer a sus huéspedes y visitantes una experiencia confortable dentro de un entorno seguro. Luego de que en abril pasado Azul Talavera Hotel tuviera que poner pausa a sus operaciones debido a la contingencia de salud originada por el Covid-19, hoy se encuentra preparado para recibir a sus clientes adaptándose a elevadas medidas de higiene que buscan proteger la salud y el bienestar de huéspedes, visitantes y empleados.
Un destino de lujo y tradición Adicional a las estrictas normas sanitarias con las que ha operado desde su apertura, se han reforzado las medidas de precaución en cada una de las áreas, incluyendo diversos protocolos bajo los cuales se ha capacitado intensivamente a todo el personal. La reapertura coincide con su afiliación a Preferred Hotels & Resorts, la marca más grande del mundo que representa a más de 750 hoteles, complejos turísticos y residencias en 85 países. Azul Talavera ahora forma parte de su colección L.V.X, la cual agrupa a prestigiados hoteles que cuentan con exclusivas instalaciones, un servicio personalizado y que brindan a sus visitantes experiencias notables a través de sus restaurantes, actividades y spas excepcionales. Los huéspedes de Azul Talavera ahora son elegibles para inscribirse en el programa de recompensas I Prefer Hotel Rewards, el cual acumula puntos que son canjeables por certificados de recompensa con valor en efectivo y beneficios especiales en las propiedades de Preferred Hotels & Resorts de todo el mundo.
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El sistema de reservaciones de Azul Talavera ya se encuentra disponible tanto en la página web del hotel como en sus diferentes canales de comercialización. Ofrece una tarifa preferencial que refleja hasta un 20% de descuento e incluye desayuno en cortesía, rebajas especiales en tratamientos de Cobalto Spa y salida tardía; también está disponible la tercera noche gratis, entre otras promociones para que los huéspedes disfruten aún más de Puebla. El hotel ha adoptado una política de flexibilidad total: en caso de que los planes de viaje cambien, no se aplicarán penalizaciones en el reembolso. “En medio de estos tiempos de cambios y desafíos nunca antes vistos, nos alegra mucho poder retomar las operaciones de Azul Talavera Hotel y tener la oportunidad de recibir nuevamente a nuestros huéspedes en un entorno de elevados protocolos de higiene y bajo el sello de Preferred Hotels & Resorts.
VIAJES
“Todos y cada uno de los colaboradores estamos comprometidos con el cuidado de la salud, tanto propia como de quienes nos visitan; vigilaremos hasta el más pequeño detalle para ofrecer una experiencia segura y confortable”, expresó Manuel Leal, director general de Azul Talavera Hotel. A sólo 130 kilómetros de distancia de la Ciudad de México, Puebla ofrece a sus visitantes una extraordinaria alternativa para alejarse de la rutina y disfrutar en familia de unos días de relajación y diversión. Su emblemática gastronomía, su entorno rodeado de volcanes e historia y su agradable clima son algunas de las razones para dejarse sorprender por la Ciudad de los Ángeles.
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TECH
App de la semana
A través de Terra Time puedes acceder a fotografías de satélite reales que conducen una simulación del día y de la noche, las nubes, las estaciones, así como el Sol y la Luna. También puede mostrarte cualquier lugar y fecha, así como un reloj y brújula solares.
Crusher ANC
Regreso a clases desde casa
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os niños regresan a clases, no en las aulas de manera tradicional, pero sí desde casa, tal como concluyeron el ciclo escolar anterior. Para que la experiencia educativa sea aprovechada y el rendimiento sea óptimo, te compartimos algunos consejos.
Con estos audífonos Skullcandy, los bajos ajustables emiten una vibración única cuando suenan los graves. Gracias a la cancelación activa de ruido puedes bloquear sonidos externos para que tu audio suene nítido y limpio. Tienes la opción de que la app de Skullcandy analice tu audición y sintonice a la perfección tu sonido.
Teclado retro
Al iniciar el día La dinámica cambia cuando estamos en casa, por eso se recomienda instaurar una rutina que sustituya los días comunes que teníamos antes de la pandemia, por ejemplo, despierta a tu hijo, que se duche, desayune y luego inicie las clases a distancia. Incluso, si lo crees necesario, vístelo con el uniforme de la escuela y prepárale su mochila con útiles para que los tenga a la mano. Lugar adecuado Es de suma importancia que los
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niños tengan su propio espacio de trabajo con las condiciones necesarias para sus clases en línea. Busca un sitio con buena iluminación y libre de distracciones, y que cuente con un escritorio y silla cómoda porque va a pasar bastantes horas sentado. Equipo Sin duda alguna la tecnología se ha convertido en una gran aliada durante la pandemia, y en este regreso a clases no puede faltar una computadora para que los niños tomen clases y realicen sus
tareas. Busca tener una buena conexión a internet y un dispositivo que, además de seguro, cuente con la calidad de imagen y audio necesaria. Planifica Arma un calendario de actividades y horarios. Dale prioridad a las cuestiones académicas, no permitas que se le acumule el trabajo, lo importante es encontrar un equilibrio en los tiempos. Puedes ayudarte con recordatorios en tu smartphone o incluso del calendario en tu computadora para eventos importantes.
TechZone lanza al mercado este kit inalámbrico con una presentación que simula el teclado de una máquina de escribir eléctrica. Cuenta con un diseño que ofrece ergonomía y confort, ya que su conexión es totalmente plug and play mediante su nano receptor USB. Además tiene ajuste de altura y sus teclas removibles permiten una limpieza más profunda que los teclados de membrana.
PASATIEMPOS
HORÓSCOPOS Arkano Ezael©
www.ezaeltarot.com
ARIES ARIES ARIES 21 de mar./20 de abr. ARIES 21 de mar./20 de abr. 21 de mar./20 mar./20 de de abr. abr. ARIES 21 de 21 de mar./20 de abr.
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CAPRICORNIO CAPRICORNIO CAPRICORNIO Portobello relleno de cacahuate y verduras
CÁNCER CÁNCER
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1 cdita 1 cda 1 cda 1 cda SAGITARIO SAGITARIO1/2 taza 23 de nov./21 de dic. SAGITARIO SAGITARIO 23 3/4 taza 23 de de nov./21 nov./21 de de dic. dic. SAGITARIO 23 de nov./21 de dic. 23 de de nov./21 nov./21 de de dic. dic. 23 1/2 taza 1/2 taza 1 taza 1 taza 8 2 dientes
tomillo picado mantequilla perejil picado aceite de oliva pimiento rojo picado PISCIS PISCIS PISCIS 20 de feb./20 de mar. PISCIS cacahuates picados 20 de feb./20 de mar. 20 de de feb./20 feb./20 de mar. mar. PISCIS 20 de 20 de 20 de de feb./20 feb./20 de mar. mar. crema para batir cebolla picada pan picado brócoli picado portobellos ajo picados pimienta molida
21 de mar./20 de abr.
21 de mar./20 de abr. Semana de encuentros y reencuentros. Acepta las invitaciones a eventos sociales porque uno nunca sabe dónde pueda surgir una oportunidad, una amistad o hasta un nuevo romance. Excelentes días para cerrar acuerdos y convenios. Habrá una reconciliación amorosa.
TAURO TAURO TAURO 21 de TAURO 21 de abr./20 abr./20 de de may. may. 21 TAURO 21 de de abr./20 abr./20 de de may. may. 21 de abr./20 de may.
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23 de de oct./22 oct./22 de de nov. nov. 23
de abr./20 de may. No pierdas los pies del suelo, pues los21logros o éxitos también son temporales, y la caída
del tabique puede ser dolorosa. Deja de enfocarte en el dinero, recuerda que hay cosas que no se pueden comprar. No comprometas tu esencia a cambio de sentirte aceptado o amado. Escucha tu voz interior y sé congruente con los verdaderos deseos de tu corazón.
GÉMINIS GÉMINIS GÉMINIS 21 de may./20 de jun. GÉMINIS 21 de may./20 de jun. 21 de may./20 de jun. GÉMINIS Semana de recompensas arduos Podrías 21 a detus may./20 de esfuerzos. jun. 21 de may./20 de jun.
21 de may./20 de que jun. no esperabas, recibir el pago de un bono o un dinero ya de perdida te toca la tanda. Si estás buscando una mejor oportunidad laborar, es el tiempo perfecto. Te resuelven positivamente un crédito o beca.
GÉMINIS GÉMINIS 21 de may./20 de jun. GÉMINIS GÉMINIS 21 de 21 de may./20 may./20 de de jun. jun. GÉMINIS 21 de may./20 de jun. 21 de may./20 de jun. 21 de may./20 de jun.
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VIRGO VIRGO 23 de ago./22 de sept. VIRGO 23 de ago./22 de sept. 23 de ago./22 ago./22 de de sept. sept. VIRGO 23 de 23 23 de de ago./22 ago./22 de de sept. sept.
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21 de jun./22 de jul.
21 de de jul. A pesar de las traiciones o jun./22 decepciones amorosas, no cierres tu corazón. Trata de ver a los demás y a ti mismo a través de los ojos de Dios con amor incondicional. Recibirás el consejo de alguien que te estima, no lo eches en saco roto. Da más de lo que carezcas.
ARIES ARIES ARIES 21 de ARIES 21 de mar./20 mar./20 de de abr. abr. 21 ARIES 21 de de mar./20 mar./20 de de abr. abr. 21 de mar./20 de abr. 21 de mar./20 de abr.
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TAURO TAURO 21 de abr./20 de may. TAURO TAURO 21 de 21 de abr./20 abr./20 de de may. may. TAURO 21 de abr./20 de may. 21 de abr./20 de may.
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23 desolar jul./22podría de ago. traerte grandes Aún la estela de tu retorno beneficios, pues las puertas están por abrirse a nuevas oportunidades. Excelente semana si quieres quedar embarazada. No deseches las ideas creativas, tal vez una de ellas pueda ser un buen negocio.
VIRGO VIRGO VIRGO 23 de ago./22 de sept. VIRGO 23 de 23 de ago./22 ago./22 de de sept. sept. VIRGO 23 de ago./22 de sept. 23 de ago./22 de sept. 23 de ago./22 de sept.
Con tu retorno solar tienes una racha muy positiva de un mes para poder manifestar tus sueños. Tu creatividad está al mil por ciento. Buen momento para trabajar en equipo. Podrías comenzar a construir tu propia casa o dar el enganche de una nueva.
LIBRA LIBRA LIBRA 23 de sept./22 de oct. LIBRA 23 de sept./22 de oct. 23 de sept./22 sept./22 de de oct. oct. LIBRA 23 de 23 de sept./22 de oct.
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SAGITARIO SAGITARIO SAGITARIO 23 de SAGITARIO 23 de nov./21 nov./21 de de dic. dic. 23 SAGITARIO 23 de de nov./21 nov./21 de de dic. dic. 23 de nov./21 de dic.
Quita el tallo y ahueca los portobellos. Fríelos en una sartén a fuego 23 de nov./21 de dic. medio-alto con el aceite de oliva. Reserva. Pica el tallo y la pulpa de los portobellos. Reserva. Sofríe en la mantequilla la cebolla, ajo, pimiento y tomillo a fuego medio-alto hasta que estén suaves. Agrega los tallos picados y el brócoli. Después de algunos minutos añade el pan y la crema. Mezcla y salpimienta. Retira del fuego e CAPRICORNIO CAPRICORNIO 22 de dic./20 de ene.los cacahuates y el perejil. Rellena los portobellos con la CAPRICORNIO integra CAPRICORNIO 22 de dic./20 de 22 de de dic./20 dic./20 de ene. ene. CAPRICORNIO 22 de ene. 22 de de dic./20 dic./20 de ene. ene.y termina de cocer en el horno a 160ºC por 10 minutos. mezcla 22 de
GÉMINIS GÉMINIS 21 de may./20 de jun. GÉMINIS GÉMINIS 21 de 21 de may./20 may./20 de de jun. jun. GÉMINIS 21 de may./20 de jun. 21 de may./20 de jun. 21 de may./20 de jun.
LIBRA LIBRA 23 de sept./22 de oct. LIBRA LIBRA 23 de 23 de sept./22 sept./22 de de oct. oct. LIBRA 23 de sept./22 de oct. 23 de sept./22 de oct. 23 de sept./22 de oct.
ACUARIO ACUARIO 21 de ene./19 de feb. ACUARIO ACUARIO 21 de 21 de ene./19 ene./19 de de feb. feb. ACUARIO 21 de ene./19 de feb. 21 de ene./19 de feb.
CÁNCER CÁNCER CÁNCER 21 de jun./22 de jul. CÁNCER 21 de jun./22 de jul. 21 de jun./22 jun./22 de de jul. jul. CÁNCER 21 de 21 de jun./22 de jul.
ESCORPIÓN ESCORPIÓN ESCORPIÓN 23 de oct./22 de nov. ESCORPIÓN 23 de oct./22 de nov. 23 de oct./22 oct./22 de de nov. nov. ESCORPIÓN 23 de 23 de oct./22 de nov.
PISCIS PISCIS PISCIS 20 de feb./20 de mar. PISCIS 20 de feb./20 de mar. 20 de feb./20 feb./20 de de mar. mar. PISCIS 20 de 20 de feb./20 de mar.
21 de ene./19 de feb.
23 de sept./22 de oct.
Recuerda que si en un lugar ya no estás a gusto, tienes alas para volar a otro cielo. Esta semana será de cierre de ciclos: fin de una relación o cambio de empleo. Dale la vuelta lo más rápido que puedas.
ESCORPIÓN ESCORPIÓN ESCORPIÓN 23 de ESCORPIÓN 23 de oct./22 oct./22 de de nov. nov. 23 ESCORPIÓN 23 de de oct./22 oct./22 de de nov. nov. 23 de oct./22 de nov. 23 de oct./22 de nov.
Serán días rudos en cuanto a negociaciones se refiere. Así que habla siempre con seguridad y confianza. Tus palabras deben ir de la mano del profesionalismo y la diplomacia. Podría avecinarse un asunto legal.
21 de jun./22 de jul.
23 de oct./22 de nov.
20 de feb./20 de mar.
ARIES ARIES ARIES 21 de mar./20 de abr. ARIES 21 de mar./20 de abr. 21 de mar./20 mar./20 de de abr. abr. ARIES 21 de 21 de mar./20 de abr. 21 de mar./20 de abr.
LIBRA LIBRA LIBRA 23 de sept./22 de oct. LIBRA 23 de sept./22 de oct. 23 de sept./22 sept./22 de de oct. oct. LIBRA 23 de 23 de sept./22 de oct.
TAURO TAURO TAURO 21 de TAURO 21 de abr./20 abr./20 de de may. may. 21 TAURO 21 de de abr./20 abr./20 de de may. may. 21 de abr./20 de may.
ESCORPIÓN ESCORPIÓN ESCORPIÓN 23 de ESCORPIÓN 23 de oct./22 oct./22 de de nov. nov. 23 ESCORPIÓN 23 de de oct./22 oct./22 de de nov. nov.
GÉMINIS GÉMINIS GÉMINIS 21 de GÉMINIS 21 de may./20 may./20 de de jun. jun. 21 GÉMINIS 21 de de may./20 may./20 de de jun. jun. 21 de de may./20 may./20 de de jun. jun. 21
SAGITARIO SAGITARIO SAGITARIO 23 de nov./21 de dic. SAGITARIO 23 de 23 de nov./21 nov./21 de de dic. dic. SAGITARIO 23 de nov./21 de dic. 23 de nov./21 de dic.
CÁNCER CÁNCER CÁNCER 21 de jun./22 de jul. CÁNCER 21 de jun./22 de jul. 21 de jun./22 jun./22 de de jul. jul. CÁNCER 21 de 21 de jun./22 de jul.
CAPRICORNIO CAPRICORNIO 22 de oz dic./20 de ene. CAPRICORNIO 1.5 CAPRICORNIO 22 de 22 de dic./20 dic./20 de de ene. ene. CAPRICORNIO 22 de dic./20 de ene. 22 de dic./20 de ene.
23 de sept./22 de oct.
SAGITARIO SAGITARIO SAGITARIO 23 de nov./21 de dic. SAGITARIO 23 de nov./21 de dic. 23 de nov./21 nov./21 de de dic. dic. SAGITARIO 23 de 23 de nov./21 de dic. 23 de nov./21 de dic.
Recuerda que trabajas muy duro para disfrutar de tus esfuerzos, así que por qué no te das un lujito esta semana con una visita al spa o ir de compras. Agradece la abundancia que te llega y compártela con los menos afortunados.
21 de abr./20 de may.
23 de de oct./22 oct./22 de de nov. nov. 23
CAPRICORNIO CAPRICORNIO CAPRICORNIO 22 de CAPRICORNIO 22 de dic./20 dic./20 de de ene. ene. 22 CAPRICORNIO 22 de de dic./20 dic./20 de de ene. ene. 22 de dic./20 de ene.
Margarita Perfecta
22 de dic./20 de ene.
A veces eres demasiado cuadrado o tradicionalista. Trata de ser más flexible y verás que las cosas pueden ser de otra forma. Busca el consejo de los sabios en ese conflicto. Trata de ser menos rígido contigo. Abre tus brazos y tu corazón al cambio.
23 de nov./21 de dic.
ACUARIO ACUARIO ACUARIO 21 de ACUARIO 21 de ene./19 ene./19 de de feb. feb. 21 ACUARIO 21 de de ene./19 ene./19 de de feb. feb. 21 de ene./19 de feb. 21 de ene./19 de feb.
La motivación se ve renovada con buenas noticias que harán que pongas manos a la obra en nuevos proyectos. Se auguran viajes de trabajo exitosos. Podrías recibir propuestas de trabajo o negocios.
21 de jun./22 de jul.
PISCIS PISCIS 20 de feb./20 de mar. PISCIS PISCIS 20 de 20 de feb./20 feb./20 de de mar. mar. PISCIS 20 de feb./20 de mar. 20 de feb./20 de mar. 20 de feb./20 de mar.
¡El amor está en el aire! Estarás vibrando muy alto y eso te hará irresistible ante las miradas de los demás. Aprovecha ese charming para conseguir tus objetivos. Si llevas tiempo saliendo con alguien, prepárate para una noche de pasión. Mejoras si estabas enfermo.
LEO LEO 23 de jul./22 de ago. LEO LEO 23 de 23 de jul./22 jul./22 de de ago. ago. LEO 23 de jul./22 de ago. 23 de jul./22 de ago. 23 de jul./22 de ago.
1.75 oz 22 de dic./20 de ene. 0.25 oz
Patrón Reposado Patrón Citrónge Orange endulzante jugo fresco de limón
ACUARIO ACUARIO 21 de ene./19 de feb. ACUARIO ACUARIO 21 de ene./19 de feb. 21 de ene./19 ene./19 de de feb. feb. ACUARIO 21 de Añade todos 21 de ene./19 de feb. los ingredientes en un shaker. Agita y sirve 21 de ene./19 de feb.
en un vaso coupé. Adorna con una rodaja de limón.
33 VIRGO VIRGO VIRGO 23 de ago./22 de sept. VIRGO
PISCIS PISCIS PISCIS 20 de feb./20 de mar.