Estilo DF Luis de la Rosa

CONTENIDO

SHOWBIZ 22

Sandoval El cantautor presenta “Bailar tocando”, un tema que compuso a sus instrumentos, cuando se sentía presionado a cambiar de género por el auge del reguetón y el urbano Streaming Netflix domina un fenómeno que en buena parte radica en nuestro confinamiento, pues el único entretenimiento novedoso proviene de las plataformas digitales

BELLEZA 26

GRUPO EDITORIAL SIMJOR S.A. DE C.V. Dirección Editorial Gerentes Comerciales Claudia Contreras O. Miguel Ángel Escalona ccontreras@estilodf.tv mescalona@estilodf.tv Ext. 108 Dirección Creativa Mario Licona Leslly Novoa mlicona@estilodf.tv lnovoa@estilodf.tv Ext. 107 Diseño Luis Velázquez Francisco Parra fparra@estilodf.tv Mauricio Rodríguez Ext. 102 Roberto Luna Laura Espíndola lespindola@estilodf.tv Coeditor Ext.116 Mario Rojas mrojas@estilodf.tv Hugo Eduardo del Olmo Urguijo Reporteros hdelolmo@estilodf.tv Rodrigo Araiza raraiza@estilodf.tv Cuentas Clave Vanessa Chayo Soraya Villanueva vchayo@estilodf.tv svillanueva@estilodf.tv Ext. 164

Peinados con estilo El cabello es la mejor manera de acentuar tu look y darte una dosis extra de glamour, sobre todo en estos momentos que debemos quedarnos en casa

MODA 30

LUIS DE LA ROSA EN PORTADA

ENTRETENIMIENTO 24

VIAJES 36

Run Coyote Run Bajo la dirección de Gustavo Loza llega la tercera temporada de esta serie que mezcla la comedia y el drama de manera impecable, resultando en una trama entretenida y reflexiva

Acapulco El famoso puerto presume de que sus aguas recobraron un color turquesa que no le pide nada a las playas del Caribe, además se vieron una ballena y luminiscencia

Fashion Kids Girls Nos dimos a la tarea de buscar las mejores prendas para que este Día del Niño sea inolvidable y sobre todo con mucho estilo

TECH 40

Seguridad y diversión TikTok es una red en auge, implica tener ciertos cuidados menores de edad que tienen manos la aplicación, y para introdujo Family Pairing

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Iván Montejo Natllely Olvera imontejo@estilodf.tv nolvera@estilodf.tv Ext.109 Corrector Antonio Real Dirección de RP jreal@estilodf.tv Michelle Becker mbecker@estilodf.tv Colaborador Ext.121 Israel Téllez Dirección Administrativa Moda Eduardo Pérez Denise Czonstkowsky eperez@estilodf.tv dczonstkowsky@ Ext. 105 estilodf.tv Gerente de Sociales Mercadotecnia - RH Regina Bautista Fernanda Zavala rbautista@estilodf.tv fzavala@estilodf.tv Ext. 117 Fotógrafos Sandra Trejo strejo@estilodf.tv Sergio Ramírez

LLÁMANOS: (55) 5281-3898

lo que con los en sus ello se

Tiempo: Publicación Semanal, del 27 de Abril al 03 de Mayo de 2020.

Editor Responsable: Simón Mercado Cheja. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2010-112310421800-101. Número de Certificado de Licitud de Título: 15159. Número de Certificado de Licitud de Contenido 15159.

Domicilio de la publicación: Prolongación Paseo de la Reforma 621, Piso 10, Col. Paseo de las Lomas, C.P. 01330. Imprenta: LITOPROCESS, S.A. de C.V. Calzada San Francisco Cuautlalpan 102A, Col. San Francisco Cuautlalpan, municipio Naucalpan de Juárez, Estado de México, C.P. 53569. Tel.: 55 2122 5600.

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ENTREVISTA

Luis

DE LA ROSA 5

ENTREVISTA

L Rodrigo Araiza P.

a actuación lo sorprendió a temprana edad, cuando participó en una obra escolar. Entre el público estaba un productor de cine, quien se sorprendió con el talento innato de Luis de la Rosa.

A los 13 años la mayoría de los niños están estudiando la secundaria. A Luis a esa edad, además de sus estudios, también le preocupaba su trabajo, el de actor en una película. Reconoce que fue una época difícil, pues los llamados eran nocturnos y su rendimiento en la escuela no era el esperado.

No obstante, su debut con la cinta Mientras el lobo no está le valió una nominación en los premios Ariel. Eso fue el comienzo de lo que hasta ahora se conoce como una carrera corta, pero exitosa.

La popularidad no le llegó hasta que formó parte del elenco de La Casa de las Flores y Luis Miguel: La Serie, proyecto que terminó por catapultarlo. Luego siguieron un par de películas

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más y ahora se alista para estudiar la universidad, porque para él la escuela es su prioridad.

A diferencia de otros casos donde estar bajo los reflectores pareciera haber afectado su vida, Luis dice que trabajar desde pequeño sólo le otorgó madurez y una visión más certera de la vida. Su infancia sucedió normal, jugaba futbol en la escuela y en casa, creció rodeado de sus primos, con quienes lleva una gran relación.

Por el momento, como casi toda la población del mundo, Luis está en confinamiento y aprovecha el tiempo para dedicarse al estudio por las mañanas y luego leer, tocar la guitarra e incluso meterse a la cocina para experimentar.

El joven actor está emocionado por su próximo ingreso a la universidad para estudiar Ingeniería Química, pero antes de eso, si la situación lo permite, quiere tomarse medio año sabático para viajar por el mundo.

Tu llegada a la actuación fue por casualidad, nunca fue un plan, ¿ya te acostumbraste a este trabajo?

Creo que nadie nunca se acostumbra del todo, aparte de que

ENTREVISTA

CUESTIÓN DE ESTILO Nombre: Luis de la Rosa Oteiza Series que te gustan: “La Casa de Papel, Peaky Blinders y La Casa de las Flores” ¿Qué harás después de la cuarentena?: “Esto nos ha hecho valorar muchas cosas; quiero pasar tiempo con la gente que quiero; deseo viajar y conocer el mundo cuando pueda”

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ENTREVISTA

Creo que nadie nunca se acostumbra del todo, aparte de que últimamente está cambiando mucho; nunca lo planeé, fue algo que poco a poco surgió y le agarré gusto a estar en proyectos, conocer a gente nueva, me está gustando mucho”

últimamente está cambiando mucho; nunca lo planeé, fue algo que poco a poco surgió y le agarré gusto a estar en proyectos, conocer a gente nueva, me está gustando mucho.

Empezaste con cine y series de gran proyección, ¿cómo viviste esto que sucedió tan rápido?

Primero empecé en una obra escolar, fue mi primer trabajo, hice Los Miserables; luego me vio un productor y me llamó para una película (Mientras el lobo no está); fue muy dura porque la mayoría de los llamados eran nocturnos, tenía 13 años y fue muy pesado, pero fue una experiencia increíble e inolvidable. Después Manolo Caro me vio en la película y me habló para La Casa de las Flores; luego hice Luis Miguel. Después de un montón de cosas, estoy muy agradecido y contento. ¿Qué tanto te cambió la vida?

La verdad siempre intento llevar una vida normal, hago todo lo posible por mantenerme igual, no he cambiado mucho en cuanto a mi personalidad, aunque trabajar de manera profesional me ha obligado a madurar y a ver la vida de otra manera. Sí me cambió la vida en el sentido de que trabajo de manera profesional. ¿Qué papel juegan tus papás?

Mi mamá fue la primera que me empujó a hacer el casting de la película, no lo quería hacer, era muy tímido y no me llamaba mucho la atención, pero ella me animó. Mis papás me apoyan muchísimo,

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ENTREVISTA todas las decisiones que tomo: papeles y todas las oportunidades que llegan, las reviso con ellos, juntos tenemos siempre como prioridad la escuela, terminar la carrera, y si después me quiero dedicar a esto, pues adelante. ¿Qué estudias?

Ahorita la prepa, pero es mi último año y voy a estudiar Ingeniería Química. ¿La actuación es tu plan b?

No es un plan b, pero me gustaría tenerlo como plan b, por así decirlo.

Cuando eras niño, ¿qué soñabas ser de grande?

Me gusta mucho la Arquitectura, de chico quería ser arquitecto; también la música me ha encantado siempre, toco el piano y la guitarra. ¿Te gustaría dedicarte a la música?

Se me hace una vida muy demandante ser artista; la música sin duda es de esas cosas sin las que no podría vivir, y sí me gustaría algún día. ¿Qué escuchas usualmente?

De todo, tengo una playlist con rap, jazz, rock viejito; no me gusta el reguetón, por lo general no me agrada la música comercial. ¿Cuáles eran tus juegos favoritos cuando eras niño?

Jugaba mucho futbol con mis amigos, y Mario Bros. ¿Crees que viviste una buena infancia?

Definitivamente sí, tengo varios primos grandes y de mi edad; jugaba mucho con ellos, nos divertíamos.

La verdad siempre intento llevar una vida normal, hago todo lo posible por mantenerme igual, no he cambiado mucho en cuanto a mi personalidad, aunque trabajar de manera profesional me ha obligado a madurar y a ver la vida de otra manera”

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Soraya Villanueva nte el caos que ha generado el coronavirus, las familias han tomado ciertas medidas preventivas de contagio, como es la distancia social y el resguardo.

Las escuelas han suspendido las clases, por lo que ahora los niños deben estar en casa, mientras que la mayoría de los padres de familia han migrado su trabajo al estilo home office.

Frente a esta circunstancia, Mónica Juárez, presidenta del Consejo Directivo de la Fundación México Juega A.C., nos explica los beneficios que tiene el jugar en familia en estas semanas de Covid-19.

Con distintos tips, Mónica comparte los mejores métodos para combatir la desestabilización y el descontrol causados por el encierro en los niños y así tener una cuarentena mucho más llevadera.

“El aprendizaje a través del juego es súper importante, y en estos momentos no lo están teniendo los niños, por lo que entran en una depresión y ansiedad importantes, por ello decidimos hacer esta campaña de Es Tiempo de Jugar. Creemos que hay una gran oportunidad para que las familias mexicanas puedan tener un tiempo de convivencia y conocerse mejor, lo que no siempre permite una rutina”, expresa Juárez.

ES TIEM

La distracción como una opción

Establecer ru tinas Ante el cambio drástico que el confinamiento puede causar en los niños, Mónica resalta que siempre hay que hablar con cada uno de los miembros de la familia y explicar lo que está sucediendo sin importar la edad, pues ello ayudará a establecer rutinas para poder incorporar actividades con juegos.

“Hay que ser directos con ellos, siempre tomando en cuenta la edad que tiene cada uno para explicar lo que está sucediendo; en el caso de los menores, puede ser a través del juego o un cuento. También la creación de un dibujo puede ayudar a explicar el porqué quedarse en casa. Hay que convencer a los pequeños de que son superhéroes por el siempre hecho de no salir y así se crea un sentimiento de solidaridad. Hay que propiciarles información porque la desinformación crea angustia”.

Hay que explicarles lo que pasa día con día con respecto al coronavirus, decirles que es una situación poco común y todos debemos colaborar.

Plantearles el home office. Platicarles que habrá un momento en el que los papás tendrán que trabajar y ellos deberán distraerse. Una buena opción es dejarles tareas para que se ocupen mientras las personas adultas trabajan. Una nueva rutina servirá para que comiencen su día en un horario establecido, en el que tengan actividades escolares, así como tiempo para el juego y la convivencia familiar.

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Las actividades y juegos en familia ayudan a evitar contagiarse del aburrimiento del encierro, por ello Mónica Juárez describe una serie de actividades que la familia puede llevar a cabo, de tal manera que todos los integrantes pasen momentos únicos y agradables.

“Si no dejas que los niños jueguen de manera libre, esto afecta su desarrollo emocional y provoca problemas de atención y autocontrol. En el juego libre hay interés, aprendizaje y resuelven problemas, lo cual les ayuda a tomar decisiones cuando hacen catarsis, además generan confianza. Lo que hemos realizado en la campaña es crear alternativas e ideas para hacer juegos con los recursos de casa”, resalta.

Además de lo anteriormente mencionado, una rutina con actividades también genera energía en los niños y niñas, por ello se recomienda hacer ejercicio físico con botellas de agua, brincando, haciendo un recorrido en zigzag y saltando la cuerda. Te sugerimos implementar algunas de las siguientes actividades en estos días: La musicoterapia es otra buena opción para ayudar en momentos de aislamiento; bailar puede ser un factor importante que motive a la diversión en casa; en este sentido, se puede jugar a las sillas musicales y también moverse en diferentes estilos como changuitos, ranitas o conejos.

La lectura diaria ayuda a relajar la mente en situaciones de esta índole, para ello existe una gran variedad de ebooks gratuitos, los cuales pueden compartirse en una tarde de cuentacuentos; por ejemplo, con clásicos como Caperucita Roja se puede innovar la creatividad de los pequeños, pidiéndoles que cada quien ponga un final diferente, una muestra de ello es que en esta historia la abuela se transforme en el lobo feroz.

Explotar la creatividad es uno de los mejores amuletos para proteger la tranquilidad de los niños. Si en casa no hay juegos de mesa, pueden diseñar alguno, como es el caso de un jenga en tamaño gigante con botes de leche vacíos o un dominó con papelitos, incluso hacer títeres con bolsas de té a la medida de los dedos.

MPO DE

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“Tenemos que entender que las niñas y niños de esta generación son nativos de la era tecnológica y digital, entonces no podemos hacer un cambio drástico de quitarles sus dispositivos, y menos ahora que también son fuente de información”, asegura Mónica.

Ante ello recomienda regular el tiempo de entretenimiento en los dispositivos electrónicos y en la televisión, como máximo sugiere una hora, además de tener control sobre el contenido que ven los menores de casa, a fin de que sean cosas propositivas y de sana recreación.

“Aunque ya hay juegos creativos como Minecraft, en el que los jugadores pueden construir sus propias ciudades y entornos, el juego finalmente dicta las reglas para obtener puntos y premios, por lo tanto lo externo modifica lo interno, mientras que en un juego el individuo modifica lo externo”, afirma.

El objetivo de contar con una rutina en este aislamiento social es mantener a los niños activos con diferentes opciones para distraerlos de los dispositivos

electrónicos. De acuerdo con Mónica, tenemos una gran responsabilidad como padres y madres de conocer mejor a nuestros hijos e hijas, en una convivencia que sea amorosa y de crianza sensible.

“Los niños y niñas tendrán más aprendizaje no sólo a nivel cognitivo, social y emocional, sino también como personas, pues al jugar experimentarán una gran oportunidad de autoconocimiento si se dejan de lado los dispositivos electrónicos. Vale la pena aprovechar este tiempo como una etapa de reintegración y diversión familiar, y quizá brindar sólo un poco de espacio a los dispositivos, siempre y cuando involucren una actividad creativa”, concluye. #EsTiempoDeJugar busca que las familias de México y el mundo tomen conciencia de la importancia de compartir tiempo a través del juego, promoviendo actividades que se pueden implementar dentro y fuera de casa, una vez que haya más posibilidad de estar fuera de este espacio. Puedes sumarte a este hashtag y mostrar cómo te diviertes en casa, o bien aprender nuevos juegos y hacer de la tecnología la aliada de tus niños en tiempos de pandemia.

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Iván Montejo pesar de que las recomendaciones gubernamentales y de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para combatir el Covid-19 sean quedarnos en casa, es una realidad que pese a las circunstancias debemos continuar con la actividad física, 30 minutos para los adultos y una hora en el caso de los niños.

Si es difícil aprender y hacer la tarea de la escuela a distancia con los pequeños, las cosas se complican en cuanto a la actividad física, más aún si no se cuenta con un patio para jugar. Si bien en internet se encuentran diversos videos y aplicaciones para hacer ejercicio, una reducida parte está enfocada en la familia y, sobre todo, en los niños.

Aquí es cuando el yoga puede tener un papel transformador; normalmente se piensa como una actividad fitness para realizar en el gimnasio; sin embargo, se trata de una filosofía de la cual se puede aprender y mantener el cuerpo activo al mismo tiempo, conocimientos que también deben estar enfocados en los más pequeños de la casa.

Tania Hernández (@layogiqueaunseenoja), maestra certificada de yoga, en estos días de cuarentena está impartiendo clases a distancia para adultos y niños. En entrevista, cuenta sobre la forma en que puede ayudar a los más pequeños: “El yoga es una actividad que ayuda mucho a desarrollar la propiocepción, que es la capacidad de detectar el movimiento y la posición de las articulaciones, eso a la larga nos apoya a reconocer cómo se acomoda y funciona nuestro cuerpo para saber cómo adaptarnos y cuidarnos. Físicamente es una herramienta que les ayuda a identificar su cuerpo en el espacio, además de sus beneficios en el sistema nervioso central: los relaja, les enseña a concentrarse y a no disociar la mente y el cuerpo en las actividades”.

Los primeros pasos Según Tania, el yoga para niños tiene los mismos principios que el tradicional, con las mismas posturas y preceptos, el único cambio que tiene es con respecto a la forma en que se enseña, con juegos lúdicos para que se muevan e identifiquen su cuerpo en el espacio. Todo al invitarlos a imitar diferentes posturas, incluso introduciendo las leyendas y cosmogonía de la India, para que conozcan las bases y el origen de la filosofía.

Los padres enseñan con el ejemplo, y para Tania la mejor forma de introducir a los niños al yoga es practicando la disciplina, de esta manera se despiertan su curiosidad y motivación para adentrarse en este mundo. El interés debe ser mutuo, de lo contrario es muy difícil que haya una constancia.

“Decirles que es una actividad divertida y que van a aprender a hacer cosas nuevas con su cuerpo, va a emocionarlos. Si queremos entrarles por el rollo hippie, vamos a perder su interés. En este sentido, les digo a los padres: no los obliguen, es preferible que ellos vayan y regresen a la práctica cuando deseen, porque si no, el resultado es contraproducente. Por eso es importante que se acerquen a clase de forma dinámica o con maestros que tengan

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experiencia con niños”, agrega Tania.

La edad recomendable en la que los niños pueden comenzar a practicar yoga es cuando están en edad escolar, debido a que se trabaja nombrando las partes del cuerpo. A pesar de esta situación, Tania menciona que ha trabajado con niños mucho más pequeños.

“He dado clase a niñas y niños desde 18 meses, aunque hay que dejar claro que a ellos no se les enseña tal cual entrar a posturas, sino que los guías en juegos lúdicos para que se muevan, para que identifiquen sus deditos, sus pies, su cuerpo en el espacio, pero sin una estructura de clase; que imiten, por ejemplo, la postura del perro mirando hacia abajo e irles cambiando el juego”.

En cuanto al tiempo de práctica, las clases suelen ser de entre 30 y 40 minutos; las de Tania constan de 50 minutos de actividades con descansos, y al final reserva 10 minutos de diálogo para que los niños comenten la forma en que se sintieron y expresen sus comentarios.

PARA N

NIÑOS

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Para combatir la cuaren tena

Sin asistir a la escuela ni tener actividades extracurriculares, la rutina de los pequeños ha cambiado, y la monotonía de nuestros días puede afectarlos mucho más que a nosotros. En este sentido, el yoga se presenta como una forma de salir de la rutina y un reto físico para ellos que no habían experimentado.

A esto se le suma que en estos días existen grupos de yoga para niños por alguna plataforma, donde pueden formar parte de un grupo nuevamente: “Los pequeños están en una clase donde saben que no están solos, ya que pueden ver a otros niños haciendo lo mismo y sienten que son parte de un grupo nuevamente. Es importante siempre estar pendiente de ellos en esta modalidad”.

Más allá de la práctica Para hacer más dinámicas las clases existen juegos de lotería con dibujos y tapetes hechos especialmente para los niños, de esta manera las clases se vuelven mucho más rítmicas y se retiene de mejor manera la atención de los pequeños.

Al tratarse de una filosofía, los niños también pueden aprender en la práctica los principios que la conforman, por ejemplo presentarles al Ahimsa, que es la no violencia, y otras ramas como Yamas y Niyamas, que los introducirán a preceptos que los harán más conscientes y los formarán como mejores personas.

“El yoga es una forma de apoyarlos a crear respeto no sólo por el cuerpo de otros, sino del suyo; lo que decimos debe ser muy cuidadoso, con mensajes de amor y respeto, recordándoles que cada cuerpo es único y distinto, y que es válido equivocarse y volver a intentarlo”, concluye Tania.

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DE LOS VIDEOJUEGOS

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Rodrigo Araiza P. os videojuegos se han convertido en un fenómeno global que no es exclusivo de los niños, pues hay adultos que incluso desarrollan adicción a estos aparatos electrónicos. No obstante, son los menores de edad quienes aún pueden hacer un uso razonable de este tipo de entretenimiento.

Existen varios mitos alrededor del uso de videojuegos, hay quienes afirman que pueden generar estrés, ansiedad y, en el peor de los casos, causar que las personas se tornen violentas. Para aclarar algunos de estos puntos, platicamos con la especialista en educación Alicia Rábago, autora de los libros Edúcalos a pesar de sí mismos y Edúcalos para que los demás los quieran. ¿Cuál es la edad recomendada para que se

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inicie una interacción con los videojuegos?

No diría que hay una edad porque ciertos programas que genera la industria del juguete son para desarrollar habilidades, pero ya con videojuegos, más que la edad, tiene que ver con qué juego se le va a acercar; se le va a permitir el que está de moda o el que esté apto para su edad. La mayoría de las cajas traen la edad a la que van dirigidos, son videojuegos muy amigables, a lo mejor enseñan colores, palabras en inglés o conceptos que apoyan a las escuelas. ¿Qué tan importante es que los papás vean qué tipo de videojuegos les dan a sus hijos?

Es básico que un papá se fije en lo que su hijo está jugando, hoy nos dejamos llevar mucho por la presión social, y si salió un juego y oyes que tu hijo

lo quiere y sus amigos ya lo tienen, cedes, pero no debe ser así. El que hace el videojuego sabe de qué se trata, qué lleva adentro: violencia, malas palabras o imágenes que para ti como adulto ya son normales, pero para un niño que está formando su criterio, que está quedándose con recuerdos en su cerebro, son muy importantes las imágenes que recibe.

En ocasiones, a los videojuegos se les atribuye parte de la responsabilidad de la violencia que puede desarrollar un niño, ¿realmente influyen?

Sí, por supuesto, puede afectar lo que ve, lo que oye, el ver que sale sangre le parece normal, le deja de impactar el que le pueda disparar a alguien, porque es un juego, lo hace poco sensible. Los niños que ven mucha violencia lo

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toman como normal, y mientras más violencia vean, su sensibilidad cambia, pierde el interés por ayudar, y su capacidad de asombro disminuye. Y si a eso le sumas que quizás el niño pasa mucho tiempo solo, que a lo mejor no hay alguien que le enseñe el ser leal, bondadoso, empático y continuamente pasa tres o cuatro horas detrás de una pantalla, ya no se da cuenta que hay violencia. ¿Hay ventajas en los videojuegos?

Sí, hay algunos de apoyo; hay que buscar que no sean violentos, sino entretenidos, que ayuden a desarrollar diferentes habilidades; hay videojuegos en los que se trabaja en equipo para pasar una misión, otros que ayudan a la concentración si los usas un tiempo adecuado, etcétera. ¿Cuánto tiempo es sano jugar?

Dependiendo de las edades y del juego; por ejemplo, hay unos como el FIFA que si juegas un campeonato, todo el torneo dura una hora y media, pero si al niño le digo que puede jugar una hora y está en semifinales, debe saber guardar lo que tiene. ¿Es buena idea recompensar a los niños con tiempo de juego?

No lo veo mal, pero hay niños a quienes es lo único que les importa, porque los controla tanto el videojuego que la única manera de que cumplan con sus obligaciones es quitándoles el videojuego; cuando llegas a estos niveles es porque ya se generó una adicción.

Sobre la especialista

Alicia Rábago (www.educalosconaliciarabago.com) es licenciada en Pedagogía, egresada con mención honorífica de la Universidad Panamericana. Cuenta con un diplomado en Desarrollo Humano, así como la maestría en Ciencias de la Orientación Familiar. También ostenta los grados de Master en Psicología Infantil, Coaching Emocional e Inteligencia Emocional y Educación, obtenidos en reconocidas instituciones de Madrid, España. Ha presentado sus servicios en diversas instituciones educativas, así como en importantes empresas del mismo ramo. Es creadora del prestigiado Taller de Desarrollo de Habilidades del Pensamiento

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Rodrigo Araiza P. egún la Organización Mundial de la Salud, uno de cada 160 niños tiene un trastorno del espectro autista (TEA), el cual comienza en la infancia y tiende a persistir hasta la adolescencia y la edad adulta.

A pesar de que hay personas con TEA que pueden vivir de manera independiente, hay otras con discapacidades graves que necesitan de constante atención y apoyo durante toda su vida.

“Dentro del autismo hay niños muy dañados y otros que son bastante funcionales, por eso se dice que es un espectro, porque pasa de lo más grave a lo menos grave; hay niños muy pequeños que hablan perfectamente, y cuando los llevas a la escuela te dicen que de conocimiento están muy bien, pero no logran integrarse con sus compañeros. Con el tiempo, ellos podrían tener Asperger, que es un niño dentro del espectro autista, pero con facilidades para estudiar, con una memoria muy buena y muy listos”, explica María Dolores Pérez, mejor conocida como Loló, quien desde hace 35 años trabaja con niños autistas.

A quienes viven con esta condición, explica Loló, “se les enseña a estar en casa, a estar tranquilos, a que aprendan a ver una película, a recoger sus cosas, a vestirse, tienen que aprender todo. No hay nada más importante, no nos interesa tanto que aprenda a escribir o a sumar y restar, sino que sepa ponerse y quitarse la ropa, que aprenda a ir al baño, a comer con cubiertos, lavar su traste; parecen cosas muy tontas, pero a veces ni a los niños regulares se les enseña”.

Si bien hay bastante información, pocas veces nos interesamos por las personas con TEA, es más, en caso de encontrarnos con una en espacios públicos, llegamos a discriminarlas ignorando su caso.

Por eso es importante que sepamos que existen niños con TEA a los cuales hay que tenerles paciencia y respeto, pues constantemente enfrentan situaciones que para nosotros parecen normales, pero a ellos les representan desafíos.

Para conocer algunos detalles de los niños con TEA, contactamos a Loló de Loló Autismo, una asociación que trabaja a favor de niños y jóvenes con TEA desde hace más de 20 años. ¿Qué es el autismo?

No es una enfermedad, es un trastorno del desarrollo que se presenta en los primeros tres años de vida del niño, es un trastorno de neurodesarrollo. ¿Cómo podemos identificar que nuestros hijos son autistas?

Antes de los tres años debes identificar una serie de cosas que el niño debería estar haciendo y que generalmente un pequeño con autismo no lo realiza o lo hace muy diferente.

Son niños que lloran mucho durante el día o la noche, y no duermen mucho, no hablan a los dos años, me refiero a que no dicen “mamá”, “agua” o “papá”, palabras cortas, pero comunicativas; no juegan con otros chicos, tampoco con los juguetes para lo que éstos fueron hechos.

Prefieren estar solos o aislados, no imitan a papá o a mamá, tienen miedo a ciertos sonidos como los de la licuadora, el taladro, el llanto de un bebé. Son niños que no comen de todo, son selectivos; algunos no aguantan cierta ropa por

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ESPECIAL DÍA DEL NIÑO

PACIENCIA Y RESPETO

las etiquetas o la textura; no se dejan cortar el cabello ni las uñas.

Son chicos muy rutinarios, poco tolerantes, no miden el peligro, no te miran a los ojos cuando les hablas.

Una vez identificado, ¿hay que tener cuidados especiales?

No como tales, más bien una educación diferente porque la persona con autismo, si hablamos de un niño pequeño, todo lo soluciona con gritos, manotazos o llanto porque él mismo no comprende qué está pasando, no aprende de la misma manera que los niños regulares. El problema radica en que los papás piensan que es un niño muy chiqueado o que actúa así por no tener primitos o un hermanito, pero no, hablamos de algo genético, así nace el niño.

¿Hay centros educativos especializados?

Así es, somos muchos en México y muy buenos, aquí se hace un trabajo extraordinario con los niños con autismo; hay muchos lugares donde puedes encontrar atención especial y hasta una escuelita. ¿Y también hay terapias?

Claro, hay terapias de lenguaje; por ejemplo, tengo la parte de la escuela en la mañana y por la tarde la terapia, ésta la tengo para los niños que están yendo a la escuela, que lograron integrarse, pero todavía necesitan ayuda. ¿Cómo podemos reconocer a una persona con autismo en espacios públicos y evitar discriminarlos?

Hay que tener paciencia porque muchos papás se quejan

de que no los entienden, pero es que la gente no sabe que sus hijos tienen algo. Una de las cosas que pueden ayudar muchísimo para identificar es que no hablen, que te des cuenta que no logran comunicarse, y otra es escuchar a los papás lo que le dicen, cómo los corrigen. ¿Qué hacen en Loló Autismo?

Tenemos desde terapias para niños dentro del espectro autista; recibimos niños hasta los ocho años. También hacemos diagnósticos y terapia; tenemos programas para casa, enseñamos a los padres de familia, damos cursos; también la parte escolarizada por la mañana, en donde hacemos toda la terapia que necesita el niño, más la parte escolar.

Con tacto: http://www.loloautismo.com/ Teléfono: 55 3486-5313

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ESPECIAL DÍA DEL NIÑO

MÁS ALLÁ DE LAS

Y

A

pesar de que estamos en días de guardar, el Día del Niño siempre es una fecha especial, por ello no hay que perderla de vista y siempre encontrar un momento para realizar actividades que los llenen de alegría.

Jugar para divertirse es una actividad y derecho de los niños que los adultos deberían fomentar. Más allá

de pasar un tiempo alegre, existen beneficios que los juegos de mesa brindan a cierta edad.

Sobre todo si ponemos en práctica diversas actividades que estén alejadas de las consolas y tabletas. Un ejemplo de ello sería los juegos de mesa, los cuales están diseñados para generar movimientos, estimular la memoria y mejoran las actitudes de administración de recursos.

Habilidades gastronómicas

En estos días, mejorar la convivencia en todas las áreas de la casa es saludable; en lugar de quitarlos de la cocina, incorpóralos en recetas que puedan realizar sin estar bajo peligro; les darás seguridad y no caerán en el aburrimiento.

Para mejorar sus habilidades puedes inscribirlos en clases de cocina online; https://wwwhatsnew.com/ ofrece cinco diferentes cursos de cocina en línea, y uno ha sido diseñado para niños y jóvenes aprendices. Está distribuido en siete lecciones y cuenta con temas como los principios y nociones básicas sobre cómo cocinar, cómo cocer papas, hacer salsa de tomate natural, preparar hamburguesas de ternera, pizzas precocidas, brownies, dulce de leche, crepas, entre otros. Es ideal para los más pequeños de la casa y principiantes en general.

Ejercicio físico y men tal El desarrollo mental es uno de los principales beneficios de los juegos de mesa. La interacción se traduce en un buen desarrollo psicológico y emocional porque aprenden a pasar tiempo junto a otros miembros y dejar ir toda la tensión. Ayudarán sin duda a estimular la personalidad, paciencia, lógica, y sobre todo poder lidiar con la frustración, ya que no siempre se gana.

Entre los diversos estilos de juegos sobresalen los siguientes, mismos que ayudan a estimular los intereses de los niños: Estrategia: El ajedrez, Catán, Asmodee Mysterium, Dominion y Dixit son ideales para que los niños puedan crear estrategias, planear, y para ayudarlos en la toma de decisiones.

Educativos: Turista y Scrabble sirven para dotar a los niños de datos sobre el universo, así como la geografía, ciencia e historia.

Concentración: Además de Simón Dice, Puzzles y 1, 2, 3 servirán para poner a prueba su memoria.

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Echando a volar la imaginación Domestika es una de las plataformas con mayor número de cursos online para todas las edades; te recomendamos tomar el de dibujo para principiantes y dejar que la creatividad de tus pequeños despegue para continuar con otros módulos; hay técnicas de cómics, acuarela, tipografía, tinta china, y uno enfocado en los pequeños artistas para crear manualidades.

Música para el alma Se ha comprobado que la música es una buena terapia en tiempos de aislamiento; haz que tu niño se sienta como una estrella de rock desde casa inscribiéndolo a un curso de música online. En https://www.superprof.mx/ encontrarás diversos cursos de personalidades para que tú y los más pequeños aprendan a tocar su canción favorita.

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DEL A LA ACTIVIDAD FÍSICA

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Iván Montejo intendo no es una compañía convencional, su aventura en el mundo de los videojuegos inició con un juego de cartas popular en Japón.

Eventualmente Hiroshi Yamauchi, nieto del fundador de la compañía, se dio cuenta que para mantenerse en el mercado se debía diversificar y comenzó a invertir en taxis, hoteles y fábricas de comida.

Con el tiempo, Nintendo centró sus recursos en la producción de juguetes, y los éxitos de Game & Watch y de Nintendo Entertainment System, mejor conocido como NES, la convirtieron en una de las empresas más grandes en el mundo.

A pesar del éxito, la compañía japonesa jamás dejó

de innovar; si bien ya no invertiría en otros negocios, sí haría todo lo posible para transformar la manera en que se conciben los videojuegos.

De esta manera introdujeron al mercado innovaciones como Donkey Kong Jr. Math, una versión de su exitoso juego para aprender matemáticas; Mario Paint, que incluía un mouse y un tablero para pintar en pantalla, y Virtual Boy, anunciada como la primera consola con gráficas en 3D, las cuales se podían ver con un visor de realidad aumentada.

Invi tación a hace En los últimos años de su vida, Satoru Iwata, el cuarto presidente y CEO de Nintendo, mostró su interés por crear productos que mejoraran la salud de los usuarios a través de la actividad física. No se trataba del primer intento, pues en 1986 la compañía lanzó el Power Pad (conocido en Japón como Family Trainer), un tapete que se conectaba al NES y que a través de diversos juegos hacía que los usuarios se levantaran para correr, bailar o tener clases de aeróbics.

La tendencia continuó con el lanzamiento del Wii, una de las consolas más vendidas en la historia y que incluía Wii Sports, en el que los usuarios tenían que usar el control como bola de boliche, palo de golf o raqueta de tenis; el juego incluso después de un tiempo mostraba un anuncio invitando al usuario a salir de casa para hacer ejercicio.

A lo anterior se le sumó el Wii Fit, un juego que utilizaba una especie de balanza digital, llamada Wii Balance Board, como

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ESPECIAL DÍA DEL NIÑO

Después de QOL

La repentina muerte de Iwata en 2015 terminó las pruebas de Nintendo por adentrarse en el mundo del bienestar. No obstante, la compañía japonesa ha mantenido su intento por acercar a cualquier persona a la actividad física por medio de los videojuegos.

El ejemplo más exitoso hasta la fecha de este objetivo es Pokémon Go, que retomó la idea que se tuvo con Pokéwalker unos años atrás para brindar un juego para dispositivos móviles que obliga al usuario a salir para jugar.

Aunado a esta característica, parte determinante del juego es la distancia y pasos recorridos, motivando a los jugadores a caminar y explorar nuevos lugares.

El más reciente esfuerzo de Nintendo para inducir a la actividad física mediante los videojuegos se llama Ring Fit Adventure, que a diferencia de títulos anteriores como el Wii Fit, se trata de un juego que se maneja a través de actividades físicas, en lugar de ser una rutina de ejercicio en una consola.

El juego funciona con lo que Nintendo llama Ring-Con, un anillo flexible con forma de volante para ejercitar los brazos y la parte superior del cuerpo, y el Leg Strap, que se coloca en la pierna para registrar los movimientos de la parte inferior.

El usuario se presenta en el juego como un atleta que tiene un anillo de poder que le ayuda a combatir a un dragón llamado Dragaux; a través de varios mundos y calabozos el usuario debe realizar diversos ejercicios aeróbicos para los brazos y las piernas, o inspirados en el yoga para activar su anillo y poder derrotar a los monstruos que se presentan en el camino.

De esta manera, Nintendo continúa explorando los caminos que le dieron origen, experimentando constantemente en formas de innovar los videojuegos e integrarlos con el mundo del ejercicio.

er deporte control para introducir juegos inspirados en el acondicionamiento físico, yoga, aeróbics y disciplinas de balance.

Pokémon no se quedó atrás en esta revolución de ejercicio, y en la reedición de Pokémon HeartGold y SoulSilver se incluyó un podómetro llamado Pokéwalker, que invitaba a los jugadores a salir y caminar con él para capturar nuevas criaturas o hacerse de diferentes artículos.

Todos estos esfuerzos llevaron a Iwata a crear una división llamada Quality of Life Products (QOL), la cual iba a trascender los videojuegos para mejorar la vida de los usuarios a través de dispositivos que monitorearan su salud.

De esta manera, en 2014 Nintendo planeaba lanzar al mercado un mecanismo que monitoreara el sueño, lo visualizaría para crear objetivos específicos y mejorar el descanso de los usuarios; se iba a tratar de un dispositivo que no tenía que estar en contacto con el cuerpo.

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SHOWBIZ

LA CUARENTENA EL IMPERIO DEL STREAMING

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Iván Montejo l 20 de marzo, siete días después de que en Estados Unidos se anunciaran medidas estrictas para combatir la pandemia provocada por el Covid-19, Netflix lanzó la miniserie Tiger King, que se adentra en la extraña atmósfera que rodea a las personas que coleccionan grandes felinos, y en particular en la vida de Joe Exotic, dueño de un parque de animales exóticos que fue condenado a prisión por organizar un complot para asesinar a una persona.

Esta serie-documental se convirtió en uno de los programas de Netflix

más vistos en su historia, con más de 34 millones de reproducciones únicas en los primeros 10 días, según la compañía de información y datos Nielsen, consultora estadounidense; números comparables al mayor éxito de la plataforma, Stranger Things, que para su tercera temporada alcanzó 36 millones de vistas en el mismo periodo.

Los particulares protagonistas de Tiger King han dominado buena parte de esta cuarentena, con filtros de Instagram, memes e incluso una reapertura de la investigación policial que tenía más de 20 años de haberse estancado. Todos quieren conocer cada

uno de los detalles que giran alrededor de esta extraña historia; no es difícil entender las razones de esta obsesión, la historia de Joe Exotic por un momento nos alejó de la incertidumbre en la que vivimos para adentrarnos a una realidad protagonizada por personajes que parecen salidos de la ficción.

Netflix ha dominado en las últimas semanas, un fenómeno que en buena parte radica en nuestro confinamiento y la suspensión temporal de las salas de cine, situaciones que nos han dejado en nuestras casas y con el único entretenimiento novedoso proveniente de las plataformas digitales.

LOS NÚMEROS NO MIENTEN En la mayor parte del mundo, la necesidad de mantenernos encerrados ha hecho que el número de usuarios en las plataformas digitales de video se incremente notablemente.

En marzo, los hogares estadounidenses aumentaron en un 85% su consumo de contenido en plataformas digitales, en comparación con datos obtenidos el año pasado por Nielsen.

Esta alza significó 400 mil millones de minutos vistos durante las primeras tres semanas del mes, de los cuales el 23% fue para Netflix, 20% YouTube y 9% Amazon Prime Video. Por su parte, HBO Now informó que hubo un incremento de 65% en cuanto a usuarios que utilizaron su plataforma para ver series, y de 70% respecto a quienes decidieron ver una película.

A esta creciente marea se le aumentó el número de nuevos usuarios. Netflix es famoso por no revelar ninguno de sus datos, pero Ted Sarandos, director de Contenido de Netflix, en entrevista con CNN afirmó que han viso un incremento en el número de personas que utilizan su plataforma. En este sentido, y a pesar de esta cuestión, Antenna, una firma estadounidense de datos de streaming, reportó que en marzo Netflix tuvo a nivel mundial un incremento de 47% en sus suscripciones, mientras que Disney+ (que todavía no está disponible en Latinoamérica) vio triplicado este mismo número, y HBO aumentó sus números en un 20%.

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¿LA PANDEMIA AUMENTARÁ LAS CIFRAS? En Estados Unidos es claro que las plataformas de streaming crecerán en todos los sentidos, realidad que podría ser distinta en México. Si bien el número de minutos vistos en estos sitios subirá notablemente, esta tendencia no se podría repetir sustancialmente en el número de suscriptores.

Aunque ahora diversos sitios brindan promociones (StarzPlay, Blim, Klic), antes de la pandemia la Primera Encuesta 2019 de Usuarios de Servicios de Telecomunicaciones estimó que el 69.7% de los encuestados no tenía contratado ningún servicio de streaming, siendo la falta de interés en las plataformas la principal razón citada

por la cual no se contaba con uno de estos servicios. Por si fuera poco, la mayor parte aseguró que no contaba con un dispositivo para ver estas plataformas.

Estos números podrían indicar que en estos tiempos el incremento de nuevos suscriptores de plataformas digitales es limitado. Sin embargo, el consumo de video en usuarios activos naturalmente tendrá un aumento; la misma encuesta reportaba que el 51.5% de las personas que pagan por estos servicios los ve al menos una vez al día, número que aumenta a 66.6% entre personas de 25 a 34 años. La cantidad crecerá en estos días de cuarentena, y en el proceso podría afectar los servidores de internet del país.

SHOWBIZ

Sandoval CUANDO LA MÚSICA HABLA

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Iván Montejo l camino de la industria ha hecho que las melodías se encuentren en peligro de extinción, lo más importante parece que es alcanzar sonidos repetitivos que encabecen las listas de reproducciones en plataformas digitales.

Este cambio inspiró a Mario Sandoval a escribir “Bailar tocando”, un tema que compuso a sus instrumentos, cuando se sentía presionado a cambiar de género por el auge del reguetón y el urbano en los últimos años.

“Un día sentí que mi guitarra no me quería hablar, que mi piano no quería que lo tocara, todo mal, y decidí hacerles una canción a mis instrumentos y a la música en sí”, comenta.

Mario escribió la canción hace tres años, pero la había mantenido en sus archivos porque era un tema sumamente íntimo, y concibió que era el momento adecuado para lanzarlo tras una plática con Camila Sodi en una premiere; ella era su vecina cuando vivía en la Condesa, antes de las cámaras y conciertos, cuando la mayor decisión era qué película ver.

“Pasábamos mucho tiempo juntos, la escuchaba cantar y le preguntaba por qué no había hecho nada; me contestaba que no era lo suyo y que un día iba a sacar su música, pero producida por su hermano”, agrega Sandoval.

Camila era el toque que necesitaba “Bailar tocando” para ver la luz; a distancia ambos tardaron en

encontrar el tono que coincidía con la canción. Para el video tenían la opción de realizar una gran producción, pero decidieron grabar un material más sobrio, para que la protagonista del tema, como lo había visualizado Sandoval desde el principio, fuera la música.

Este 17 de abril por fin pudimos escuchar ese tema que por tanto tiempo cocinó Sandoval, una canción para despejarnos por un momento de la situación por la que estamos pasando y para que prestemos atención a las cosas que realmente importan en la vida.

Este tiempo le ha permitido a Sandoval mantenerse en contacto con sus seguidores en sus redes con transmisiones en vivo, cada día seleccionando una canción, para contar su historia, deconstruir su composición y cantarla.

Mario confiesa que nunca le ha gustado estar muy presente en línea, pero vio en este tiempo una oportunidad para estar más en contacto con sus fans: “Soy un músico, no me vendo por guapo ni por estilo de vida o moda, entonces me agrada estar en vivo para platicar; a lo mejor a la gente no le interesa platicar con Mario Sandoval, sino con el artista, con el creador de las canciones, y eso a mí me llena de mucho orgullo”.

De esta manera, Sandoval continúa siendo fiel a su arte, ya sea con temas como “Bailar tocando” o adentrando a sus seguidores en su proceso creativo; como le dijo Camila al terminar la canción: “Que la música hable, mande y se venda por sí sola”.

Una mirada al pasado

S

C. Daniel Martínez u nombre proviene de un postre venezolano que combina lo dulce con lo salado, cosa que funciona como analogía para su agrupación.

Majarete Sound Machine combina, o más bien fusiona, distintos sonidos provenientes de diferentes lugares: los géneros tropicales latinoamericanos se encuentran con el funk y la música disco de los 70.

Vera Linares, vocalista del dúo venezolano, platica con EstiloDF con motivo del lanzamiento de “Esta noche”, su nuevo sencillo.

Majarete busca revitalizar la época de los 70; al mismo tiempo, otros artistas de talla internacional retoman los sintetizadores propios de los 80, ¿a qué se debe esto?

La música es una constante relectura de lo que se ha hecho. Estos ritmos inspiraron a una generación enorme y no dejan de hacerlo. Un ejemplo claro es el último disco de The Weeknd: lo escuchamos porque es un artista súper nuevo, pero nos encantan esta clase de producciones; lo mismo sucede Bruno Mars al retomar la música funky. Esta relectura es necesaria.

¿Crees que en unos 30 o 40 años la industria retomará la música que estamos escuchando actualmente?

Por supuesto, así va a ser. La música y el arte son cosas tan eternas, por lo que estoy segura que así sucederá.

Además será interesante ver con qué clase de recursos harán esta nueva música. ¿Qué complicaciones tiene reincorporar sonidos del pasado?

Nosotros nos encontramos siempre con el reto de hacer honor a este tipo de música. Al inicio es un homenaje, pero también tenemos que cuidarnos como artistas y mostrar nuestra esencia. Por ejemplo, en “Esta noche” no usamos baterías reales, sino percusiones digitales, queríamos que se sintiera un contraste, cosa que define a la banda. ¿Qué significa “Esta noche” para ustedes?

Es un reencuentro con nuestra música y con el público, tanto el nuevo como el que antes nos conocía; además estamos en un nuevo país y las cosas de hace cinco años, cuando produjimos nuestro primer disco, ahora son diferentes. Es importante para nosotros mostrar una nueva cara de Majarete.

“Esta noche” es el primero de tres sencillos que el dúo venezolano planea estrenar en el transcurso del año. Entre sus planes se encuentra la continua experimentación para seguir reencontrando nuevas combinaciones de sonidos. A raíz de la cuarentena por el Covid-19, Majarete Sound Machine estará haciendo presentaciones en línea a través de sus cuentas de Facebook e Instagram

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ENTRETENIMIENTO

PARA MARATONEAR

Weeds Con ocho temporadas, la serie disponible en Amazon Prime Video fue emitida por primera vez en 2005 y cuenta la historia de Nancy Botwin, una madre de familia que enviuda y las circunstancias la llevan a vender marihuana a sus vecinos del barrio residencial donde vive, todo con el objetivo de mantener su nivel de vida.

LO NUEVO

B

Rodrigo Araiza P. ajo la dirección de Gustavo Loza llega la tercera temporada de Run Coyote Run, serie que mezcla la comedia y el drama de manera impecable, resultando en una trama entretenida, pero también reflexiva en lo que respecta a temas de migración, narcotráfico y abuso de poder, por mencionar algunos.

Para Eivaut Rischen, quien da vida a Morris, socio de Gama (Harold Torres) en el negocio de cruzar personas de México a Estados Unidos, llegar a tres temporadas ha sido una gran satisfacción, pues le ha permitido desarrollar su personaje.

“Es la primera vez que hago un personaje durante tres años consecutivos; con el tiempo lo logras desarrollar de una forma más profunda, y también uno crece al igual que el personaje.

El Morris de la primera temporada estaba muy jovencito, y creo que en esta tercera temporada quise profundizar mucho más mi personaje”, explica el actor de origen neerlandés.

La transformación de Morris no sólo se debe a lo planeado en el guión, sino a los aportes que el mismo Eivaut hace a su personaje. En este sentido, cuenta: “Es gringo, en la primera temporada hablaba con mucho acento porque recién había llegado a Sonora, pero en la segunda lo mexicanicé un poquito, y el primer día de la tercera le dije a Gustavo que el Morris ya era más mexicano; sí tiene acentito, pero en esta

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RUN COYOTE RUN The Midnight Gospel El creador de Hora de Aventura regresa con esta nueva serie cuya primera temporada se estrenó en Netflix y presenta a un locutor espacial que atraviesa mundos delirantes en su simulador del universo para ahondar en cuestiones sobre la vida, la muerte y otros dilemas existenciales.

PARA RECORDAR ¿Dónde?: FX ¿Cuándo?: Martes 28 de abril, 21:00 horas

temporada quise mostrar que él también es migrante, pero más mexicano, y por eso me quise mezclar mucho con la gente local para aprender”.

Convivir con los locales fue uno de los mayores aprendizajes de Eivaut, incluso reconoce que “la relación con la gente me ha movido, me ha enseñado cómo es la vida real y me ha llevado a mucha introspección y humildad. Lo que me ha movido mucho es que el rodaje se hace allá, es la fuerza de la serie que se hace en la locación, estamos en Cananea, todos los días íbamos a Naco, Sonora, y el contacto con la gente real se hacía más profundo”.

Uno de los aciertos de Run Coyote Run es que en cada temporada tienen participaciones especiales, y en esta ocasión serán Héctor Suárez, Diego Torres, Christian Chávez y Dominika Paleta quienes compartirán escena con el reparto original de la serie.

Hatfields & McCoys Estrenada en 2012, esta miniserie protagonizada por Kevin Costner y Bill Paxton se desenvuelve en la segunda mitad del siglo XIX, cuando las familias McCoy y Hatfield tuvieron una sangrienta rivalidad.

LETRAS

EL FUTURO DE LA 4T Vuelta a la izquierda Autor: Carlos Illades Editorial: Océano Género: Ensayo

C

Mario Rojas R. arlos Illades, doctor en Historia y catedrático universitario, considerado uno de los principales estudiosos de la izquierda en México, publicó recientemente su libro Vuelta a la izquierda.

En charla con EstiloDF analiza los aciertos y errores del gobierno de Andrés Manuel López Obrador y la viabilidad de la anunciada cuarta transformación.

El gobierno presume que estamos en la cuarta transformación, pero en muchos sentidos pareciera que experimentamos un proceso de restauración del viejo presidencialismo todopoderoso, ¿qué estamos viviendo realmente en estos momentos?

En los últimos 30 años la desigualdad creció de manera importante en el mundo, y México ha sido históricamente un país desigual. En este sentido, un punto a favor del nuevo gobierno es que le ha dado importancia a ese tema y ha tomado medidas que ayudan a paliar el problema. Por otra parte, López Obrador planteó una apuesta muy alta que se centra en dos aspectos: acabar con el neoliberalismo y cambiar de régimen político.

Ambos dice ya haberlos hecho, pero creo que no ha logrado ninguno. En el primer caso porque no puede, ningún país en el mundo ha podido romper con el neoliberalismo, eso tendría que ser un fenómeno más global, o sea, aunque quisieras no puedes, lo que puedes hacer es limitar sus consecuencias.

Y la otra cosa que sí puede o habría podido hacer por la mayoría tan amplia con la que

llegó, es reformar el régimen y realizar la cuarta transformación, pero no lo ha hecho, incluso ha reforzado el régimen que viene desde la Revolución. En la transición nadie lo reformó: ni Fox, ni Calderón, mucho menos Peña Nieto; López Obrador dijo que lo haría, pero no lo está haciendo; de hecho, ha reforzado el viejo presidencialismo, no es que hubiéramos salido de él, nunca hemos salido de la matriz autoritaria del régimen, pero López Obrador ha regresado a la época de esplendor. Y en el plano económico tampoco se le ve gran disposición a hacerlo, o sea, los cambios que sí podría hacer en lo económico y político, no los está realizando.

Se ha puesto unas metas muy altas, y las expectativas son enormes, las cuales pueden jugar en su contra…

Sí, claro, además sería una decepción muy costosa porque en México, gracias a la alternancia, ya gobernó la derecha y no lo hizo bien, luego el PRI que regresó fue peor del que se fue, y ese desastre que fue el gobierno de Peña Nieto explica en mucho la victoria de AMLO. Pero si ahora la decepción es hacia la izquierda, la gente se va a quedar sin opciones, un fracaso de López Obrador sería muy costoso porque vendrían alternativas más autoritarias.

La política social define a López Obrador como un hombre de izquierda, pero nada más conservador que los recortes a la cultura, al sistema de salud, ¿dónde se ubica el presidente?

En México hay tres corrientes de la izquierda: la socialista, la socialcristiana y la nacionalista. López Obrador se

apoya más en estas dos últimas. La más progresista era la primera, pero está lejos de los ánimos de Andrés Manuel, quien se apoya en las tradiciones menos progresistas de la izquierda, e incluso les imprime una perspectiva más conservadora. Él representa una izquierda en cuanto a su preocupación por lo social, pero muy conservadora; se parece más a Calderón, que es su némesis. Lo que dices de la reducción del gasto y su reacción hacia el movimiento de las mujeres o hacia los indígenas, lo pintan como muy conservador.

En tu libro escribes: “En el 2000 llegó la alternancia, pero el PAN no tuvo la voluntad de transformar el régimen político y aparte del bono democrático, Fox dispuso de las mejores condiciones para el despegue económico del país, pero no hizo más que dilapidarlo”. Leo esto y pienso que se aplica también a López Obrador…

Se aplica parcialmente porque quizá Fox tuvo mejores condiciones económicas; Calderón ya no las tuvo. Pero en cuanto a respaldo social, fue mucho mayor el de López Obrador, y me parece que no está aprovechando cabalmente la oportunidad.

Fox se gastó los excedentes en la alta burocracia; López Obrador, así lo haya hecho mal, lo repartió entre más gente; esa es una diferencia importante en un país tan desigual, pero por otro lado está desperdiciando una gran oportunidad de cambiar al país.

No hay oposición, lo cual es malo hasta para el propio presidente…

Sí, y por eso también su enfrentamiento constante con los medios y con un segmento

del empresariado. Él necesita un antagonista, un adversario, y por lo menos ahorita no lo tiene en los partidos. El PRI se ha acomodado bien a la 4T, y el PAN tiene un liderazgo patético. Pero que no haya oposición ahorita no quiere decir que no exista dentro de dos o tres años, quizás una coalición todos unidos contra la 4T o algo así. ¿De qué depende el éxito del proyecto de la 4T? En primer lugar, de librar bien la crisis y fortalecer los ingresos federales. Para eso debe cambiar la estrategia de desarrollo, no puede seguir consumiendo los recursos del gasto público en Pemex; no digo que haya que abandonar Pemex, me parece fundamental rescatarla, pero creo que no se está haciendo de manera adecuada. Para que perdure la 4T tendría que ofrecer un proyecto económico viable y volver a crecer, y del otro lado sería muy importante que hiciera una auténtica reforma del Estado.

Uno de los puntales del proyecto de López Obrador es el rescate petrolero, pero con la crisis que vivimos todo apunta a que se debería corregir el objetivo, ¿le ves al presidente ánimos de cambiar?

Pues mira, no lo ha mostrado, y si no lo hace, va a tener serios problemas; entiendo que la presión es muy fuerte, pero por ejemplo, la presión de Estados Unidos lo hizo modificar su política migratoria, para mal, pero la cambió. Podríamos pensar que las circunstancias, cuando le sean totalmente adversas, lo harán modificar, pero hasta ahorita no muestra señales de querer hacerlo, quizá un shock fuerte sí. Ojalá que rectifique.

APRENDE A ESCRIBIR UN LIBRO Para Alejandra Veder, todos tenemos una historia digna de contar, y escribir un libro puede potenciar tus capacidades.

Por eso ella creó el Instituto de Autores, una plataforma en la que te ayuda a escribir tu propia historia y materializarla en un libro.

“Todo el mundo puede escribir un libro, no sólo los escritores, también las personas comunes”, dice la escritora argentina.

Antes, el precepto era que una editorial debía publicarte y necesitabas la aprobación de un tercero, pero hace 20 años el mundo cambió y hoy los libros se publican sin la autorización de nadie; de hecho, las editoriales sólo tienen el 12% de todos los libros.

“Todos tenemos derecho a contar nuestra historia, y todas las historias merecen ser escuchadas”, reitera.

Con ese objetivo, Alejandra enseña a las personas a escribir, prevender, mercadear y publicar su libro internacionalmente.

“Si cuentas una historia en algo que eres único, te posiciona en un nicho de mercado; alguien que escribe su libro puede ser escuchado, crea conexión con el mundo exterior; así sea que la persona se curó de cáncer, es buena en finanzas o sabe las mejores poses de yoga; entonces, a la hora de escribir un libro, si eres claro y cuentas la verdad de cómo pasaste del punto A al punto B, la magia nace y las personas pueden tener posibilidades espectaculares a nivel laboral y personal porque empiezan a crear eventos, productos y servicios, y su vida se transforma”.

En el Instituto de Autores “hay fórmulas para hacer las cosas, hay ejercicios súper sencillos, más de 40 clases donde la gente descubre el título, el tema, hay diseñadores para la portada, entonces si estás comprometido, en tres meses tienes listo y publicado tu libro.

“Hay más de 500 personas en el Instituto de Autores, cada quien lo hace a su ritmo y horario, y si la gente se compromete, muy pronto tendrán su libro publicado”, concluye Alejandra.

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BELLEZA

PEINADOS CON ESTILO ONDAS PRONUNCIADAS

Uno de los estilos que jamás pasará de moda; el cabello suelto con ondas marcadas le da un toque instantáneo de glamour a cualquier atuendo.

Para lograrlo, basta con crear una raya lateral, rizar el cabello, dejar que se enfríe y cepillarlo, finalizando el look con una laca de fijación fuerte que mantenga el peinado en su lugar durante toda la noche.

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E

l cabello es la mejor manera de acentuar tu look y darte una dosis extra de glamour, sobre todo en estos momentos que debemos quedarnos en casa. Un buen peinado te ayudará a sentirte animada y empoderada a pesar de no poder salir por la cuarentena, por eso te presentamos algunos que están en tendencia:

BELLEZA WET LOOK

Si lo que buscas es un estilo que te permita enfocar la atención en tu rostro, este peinado es una manera sencilla de lograrlo. Basta con humedecer el cabello y distribuir un gel con una fórmula hidratante y libre de alcohol de la raíz a la punta con la ayuda de un peine de dientes finos o un cepillo.

Puedes llevarlo muy pegado al cráneo o crear ondas suaves con la textura natural de tu pelo.

RECOGIDO CON RIZOS

No es necesario alisar tu cabello si tu textura natural es rizada, pues existen varios estilos que lucen mejor en este tipo de pelo.

Uno de ellos es el recogido alto, mismo que puedes lograr al utilizar un mousse hecho expresamente para definir el cabello rizado, un elástico para crear una cola de caballo alta, y los pasadores necesarios para acomodar los rizos a tu gusto.

PIXIE TEXTURIZADO

COLA DE CABALLO VOLUMIZADA

Existen pocos peinados tan versátiles como una cola de caballo. Si tienes un evento importante puedes darle un toque de sofisticación llevándola con unas ondas naturales. Para lograrlo, sólo necesitas rociar un beach wave mousse en tu cabello mojado.

Déjalo secar naturalmente o con ayuda de una secadora.

Como paso final, restira el cabello en una cola y sujétala en la coronilla.

Si tu cabello es corto, también puedes llevar un peinado que fascine a todo el mundo. Crea un estilo texturizado usando una pasta con fórmula de arcilla y aceite de argán, que te ayudará a esculpir tu peinado de una manera sencilla. Distribuye una pequeña cantidad de este producto en las palmas de tus manos y utilízala para moldear tu peinado como más te agrade.

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CUÍDATE DE LA CÁMARA

Una noche llena de recuerdos

L

lega un capítulo más de Cuídate de La Cámara con lo mejor de sus temporadas pasadas, comenzando por el recuento de las mejores entrevistas que el Gurú de la moda ha realizado durante estos último años, entre ellas las que les realizó al actor español Antonio Banderas y al diseñador brasileño Romero Britto.

Además, Edy Smol también recordará cuáles han sido los invitados y momentos más emblemáticos a lo largo de las 22 temporadas, como cuando Eiza González estuvo junto a su mamá Glenda Reyna en el set.

Aprovechando este tiempo de reflexión, desde su casa Edy nos mostrará cómo lograr hacer una limpieza interior y sanar, sobre

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RED CARPET

TODOS LOS MIÉRCOLES 2:00 PM

todo cuando se ha tenido una infancia o adolescencia llena de dolor.

Asimismo, el Gurú platicará de sus años de juventud y recordará los mejores y peores looks que han estado presentes en las alfombras rojas, figurando entre las mejores vestidas Cecilia Suárez.

Si quieres saber cómo ha evolucionado la moda estos últimos años, no debes perderte este maravilloso recuento; pasarás una hora llena de diversión, además de descubrir cuáles han sido las estrellas que más errores han cometido a la hora de vestir. También aprenderás cómo mantener el estilo desde casa.

No te pierdas el episodio de esta noche. La cita es a las 23:00 horas por Canal Sony.

TODOS LOS lunes 11:30 PM

WELLNESS

TIPS PARA CUIDARTE DE LAS

ALERGIAS

C

DURANTE LA

PRIMAVERA

on la llegada de la primavera, muchas personas comienzan a sufrir las incómodas alergias. Debes saber que no todas son del mismo tipo, por ello te compartimos algunas de las más comunes.

Rinitis: Es la más frecuente de todas. Consiste en una inflamación aguda de la mucosa nasal, que se manifiesta con estornudos frecuentes, congestión, abundante secreción y picazón.

Conjuntivitis: Es una inflamación de la conjuntiva ocular que se asocia a la rinitis, y sus síntomas son el lagrimeo y enrojecimiento de los ojos.

Otitis: Consiste en la inflamación de los conductos del oído, a partir de lo cual genera una mala ventilación e irritación de la mucosa del oído.

Seguramente te estarás preguntando: ¿cómo puedo evitar que las alergias me impidan disfrutar de la primavera? No te preocupes, Honeywell brinda estos sencillos tips que puedes seguir para evitarlas: Ventilar la casa: Hazlo a primera hora de la mañana y por poco tiempo, entre cinco y 10 minutos. Luego cierra las ventanas para evitar que el polen u otros alérgenos entren a tu hogar.

En la oficina o tu auto: Evita abrir las ventanas, especialmente si estás frente a un parque o una zona donde haya muchos árboles o pasto.

Aire acondicionado: Trata de que no sea por mucho tiempo, ya que el uso en exceso reseca las mucosas, haciéndolas más vulnerables a infecciones como rinitis y faringitis, entre otras.

Lentes de sol o protector: Es importante usar algún protector para evitar que el polen impacte en tus ojos y te dé un cuadro de conjuntivitis alérgica.

Ropa en caso de que salgas: Si vas a estar al aire libre es importante que uses una prenda con manga larga para prevenir la sobreexposición al polen.

Si no puedes ventilar tu casa porque no tienes tiempo o simplemente se te olvida, no te alarmes, existen productos en el mercado como el Enfriador de Aire Evaporativo Honeywell con Ionizador y Panel Antibacterial que, además de refrescar, elimina polvo, gérmenes y otros alérgenos del aire; se convertirá en tu aliado perfecto. En ocasiones, es muy probable que la gente confunda una alergia con algún síntoma de resfriado o gripe, por lo que es recomendable consultar a un médico para que te proporcione un diagnóstico correcto y seguro

Si tienes mascotas: Es mejor estar alejado de ellas o mantener su pelaje corto. No decimos que las olvides, únicamente evita abrazarlas o estar en contacto directo con ellas.

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MODA

FASHION KIDS GIRLS

L

a moda infantil se reinventa cada vez más con propuestas arriesgadas y llenas de color. Y este 2020 no es la excepción, es por eso que nos dimos a la tarea de buscar las mejores prendas para que este Día del Niño sea inolvidable y sobre todo con mucho estilo. Te dejamos estas opciones, no sabrás ni cuál escoger a la hora de vestir a tu hija.

Blusa: MANGO Chamarra: LEVI’S Falda: MSGM KIDS Bolsa: ZARA Zapatos: H&M

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Blusa: ZARA Chamarra: FAY KIDS Short: ZARA Accesorios: H&M Tenis: 2 STAR KIDS

MODA

Playera: ZARA Chamarra: H&M Pantalรณn: H&M Bolsa: KARL LAGERFELD KIDS Flats: ELISABETTA FRANCHI LA MIA BAMBINA

Vestido: ZARA Chamarra: H&M Diadema: MI MI SOL Bolsa: ZARA Tenis: MELISSA

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INTERÉS GENERAL

Festival Cultural DIGITAL 2020

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Iván Montejo n esta época del año, Zacatecas se llena de cultura con obras, espectáculos y conciertos que invaden las plazas públicas y teatros de la ciudad. En esta ocasión, a raíz de los esfuerzos para combatir la pandemia provocada por el Covid-19, las calles se mantendrán vacías, con cada asistente encerrado en su hogar y practicando la sana distancia.

A pesar de estos cambios, las actividades del Festival Cultural Zacatecas se mantendrán; el evento original estaba programado para llevarse a cabo entre el 4 y 18 de abril, pero en esta ocasión se convertirá en el Festival Cultural Digital 2020, y todo indica que se extenderá por mucho tiempo más.

“Nos vimos obligados a posponer el festival dada la insistencia del público para que se generaran opciones para tener acceso a eventos artísticos, y se buscó algún mecanismo que resultó de los elencos que ya teníamos pactados”, comenta en este sentido Alfonso Vázquez, director general del Instituto Zacatecano de Cultura.

Las compañías brindaron a los organizadores videos de eventos culturales que habían grabado con anterioridad, los cuales fueron subidos al canal oficial del Festival Cultural Digital (vimeo.com/user111540217).

En esta primera parte del evento se subieron 20 de las mejores obras que ha visto el teatro mexicano en los últimos años, y estarán disponibles hasta el 5 de junio, entre las que destacan La guerra en la niebla, drama de Alejandro Ricaño que se adentra en el sufrimiento que implican las desapariciones

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forzadas; La Guerra Fría, escrita por Juan Villoro y que presenta los estragos personales de una pareja en el Berlín de 1989, y el clásico griego Medea, protagonizado por Ilse Salas.

“Al tener contacto con los representantes de las compañías estuvimos viendo que había suficiente material y se seleccionaron estas 20 obras; con ellos se trabajaron las autorizaciones para poder difundirlas de manera gratuita”, agrega Alfonso.

La respuesta que ha recibido el Festival ha sorprendido a los organizadores, quienes ya están planeando continuar con los medios digitales para mantener la cultura al alcance de muchas más personas de México y el mundo: “La cobertura es mucho más amplia de lo que pudimos haber tenido de manera presencial, y el acceso ya no sólo es para el público del estado, ahora cualquier persona del mundo puede entrar a este festival”.

Estas 20 obras serán parte de una primera etapa que continuará con otras disciplinas. “Inicialmente sólo habíamos pensado en las opciones de teatro, porque es material que ya está producido, pero dada la demanda y el acercamiento que hemos tenido de otras disciplinas, estamos buscando la forma de que se tengan otras etapas”.

En este sentido, buscarán abrir un ciclo de películas para destacar el trabajo de cineastas zacatecanos a través de la Cineteca Zacatecas, y después darán inicio a una tercera etapa musical, principalmente ópera y materiales que puedan ser accesibles para el público infantil.

INTERÉS GENERAL

Cómo vivir con mascotas en la cuarentena

Administrar

el gasto

En primera instancia, parecería que el hecho de estar en la casa mucho más tiempo que de costumbre sólo puede ser positivo para nuestras mascotas, las cuales sufren cada vez que salimos del hogar sin ellas. No obstante, la cuarentena también les puede afectar notablemente si no tenemos en cuenta algunos puntos.

Rita Domínguez, asesora técnica en comunicación científica para Eukanuba, escribe que al no prestarles atención constante, por el trabajo o labores domésticas, los animales naturalmente duermen, y si lo hacen en exceso pueden padecer sobrepeso y artritis. Por esta razón es importante despertarlos de manera regular para que estiren sus patas y caminen un momento, no importa que

sólo sea dentro de la casa o departamento.

A pesar de que estamos en cuarentena, nuestras mascotas siguen necesitando actividad física, de 20 a 40 minutos diarios en promedio; pueden ser caminatas o juegos con pelotas. En este punto, hay que tener en cuenta que estas actividades deben tener una duración máxima de cinco minutos, debido a que si se extienden pueden provocar comportamientos obsesivos, por esta razón lo mejor es alternar tres juegos o juguetes distintos.

Las mascotas también necesitan un estímulo mental, lo más recomendable es entrenarlas, enseñándoles nuevos trucos o reforzando los que ya saben, así afianzarás tu vínculo con ellas y cambiarás su rutina.

DURANTE LA CONTINGENCIA

E

n estos tiempos de incertidumbre, el aspecto económico es una de las esferas de nuestra vida que más se ven afectadas. Por esta razón, cualquier ayuda para manejar nuestras finanzas puede generar un cambio positivo.

Broxel, empresa de tecnología especializada en medios de pago, indica que en estos tiempos es importante priorizar los gastos más elementales, como los servicios básicos, pago de renta y los víveres, y desestimar los que no sean de primera necesidad.

A este punto se le suma la importancia de tomar en cuenta los compromisos financieros.

Debido a la situación por la que pasa el país, y el planeta, muchos bancos han decidido brindar plazos en pagos; en estos casos es importante confirmar la información con nuestra institución bancaria y de ser posible pagar cualquier deuda para evitar recargos.

Por último, lo mejor es llevar un control de los gastos; al tener en cuenta cada movimiento y operación financiera que se realice, se puede detectar cuáles son los servicios o artículos que no son indispensables en este tiempo.

Ciberdelincuencia en tiempos de coronavirus Para combatir la pandemia por la que estamos pasando debemos quedarnos en casa; en este sentido, opciones digitales como compras en línea, pagos de servicios remotos y videollamadas se presentan como grandes alternativas.

Sin embargo, esta migración a servicios en línea puede ser aprovechada por múltiples ciberdelincuentes que buscan hacerse con nuestros datos. A raíz de esta amenaza, David Megías y Helena Rifà, expertos en ciberseguridad del Internet Interdisciplinary Institute de la Universitat Oberta de Catalunya, comparten algunos consejos para evitar actividades maliciosas.

Una de las claves para tener seguridad en línea es crear contraseñas seguras, tanto para nuestras redes sociales y correos como cuentas bancarias digitales.

Siempre buscando tener múltiples contraseñas para los diferentes servicios

que utilicemos y procurando evitar nombres o palabras comunes.

Los expertos agregan que otro punto importante a tener en cuenta son las prácticas maliciosas comunes, entre las más populares el phishing, o cuando se suplanta la identidad de organismos o empresas: aquellos correos sospechosos de bancos, compañías o servicios que buscan hacerse con nuestra información para venderla en bases de datos, conseguir registros bancarios, realizar un ransomware, o cuando a partir de un enlace se descarga un programa que inutiliza el ordenador.

Para evitar este tipo de engaños siempre es bueno tener en cuenta que los organismos oficiales no piden datos de usuarios por correo electrónico. Además, en todo momento es importante confirmar que estamos en una página de internet oficial, y ser cautelosos con los mensajes que recibimos desde una cuenta que desconocemos.

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DEPORTES

H

Iván Montejo ace más de un mes, como medida de prevención ante la inminente llegada del Covid-19 a nuestro país, la Liga MX suspendió todas sus actividades hasta nuevo aviso. Los estadios, canchas y centros de entrenamiento se vaciaron, pero semanas después las consolas y controles tomaron el lugar del mundo real para brindarnos una liga virtual que tiene el potencial de revolucionar los eSports en nuestro país.

LA eLIGA

¿LLEGÓ PARA QU POTENCIAL La mayor parte de los videojuegos más exitosos en los eSports son los de estrategia en tiempo real, de disparos en primera persona, peleas, y las arenas de combate multijugador en línea, relegando los juegos deportivos a un lugar menor.

No obstante, la suspensión de las ligas deportivas hizo que los ojos del mundo voltearan a ver a los simuladores, así nació en nuestro país la eLiga MX, que desde principios de abril está realizando el torneo de Clausura 2020 en FIFA 20, con futbolistas profesionales que defienden los colores de su equipo en las competencias virtuales.

“Todas las personas están en su casa y buscan diferentes maneras de entretenimiento. Un gamer normal ve los eSports de una manera en la que está acostumbrado, sin embargo, el coronavirus parece una ventana para que todas las personas que estaban un poco reacias se den la oportunidad y vean que realmente es entretenido”.

Los partidos duran en promedio 20 minutos, sumando las pausas, y los equipos virtuales se integran con jugadores de un nivel de 85 para que la competencia sea equitativa. Esta liga se está convirtiendo en una oportunidad para diversas marcas que antes no estaban interesadas en invertir en estas competencias.

El atractivo ha aumentado gracias a las transmisiones de Televisa y TV Azteca, la primera con emisiones en televisión abierta y la segunda en redes sociales, las cuales han mantenido a los comentaristas originales para volver los partidos lo más cercano a la realidad.

DEPORTE BIEN ESTABLECIDO Antes de que las ligas virtuales comenzaran a tomar el lugar de las competencias deportivas convencionales, los eSports ya habían cosechado varios años de éxito. Prueba de ello son las diversas arenas que se han construido, principalmente en países asiáticos, para organizar torneos que reúnen a cientos de fanáticos del deporte.

“Son competencias electrónicas que han venido creciendo en los últimos años y donde está una oportunidad por la cantidad de audiencia que tiene, básicamente es la evolución de deportes que estamos acostumbrados a ver en nuestro día a día, pero en un formato digital”, comenta Gerardo Sordo, CEO y fundador de BrandMe. El mayor éxito de este tipo de competencias se puede observar en la cantidad de personas que las ven. La última final de League of Legends tuvo 60 millones de espectadores únicos y premios que superaron los 4 millones de dólares. Los números cobran relevancia cuando se toman en cuenta los de la Primera División de nuestro país, que en la final de 2013 -una de las más vistas en la historia- alcanzó los 51 millones de televidentes, 10 millones menos que su contraparte digital.

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Sobre este crecimiento, Gerardo agrega: “Hoy en día hay competencias donde los premios para los finalistas son mayores a los que se dan en Wimbledon o Roland Garros, algo jamás imaginado”.

Esta influencia y poder de convocatoria ha colocado a los eSports como una forma de entretenimiento que cada vez gana más reconocimiento. El Comité Olímpico Internacional ha mostrado su interés e incluso ya los ha definido como un deporte, aunque para aceptarlos como competición deberán tener algunas restricciones (los videojuegos violentos serían excluidos).

El avance ha sido tal que en los Juegos de Invierno de Pyeongchang, gamers profesionales formaron parte de la ceremonia de inauguración y participaron en competencias de exhibición.

En este sentido, Gerardo menciona que en nuestro país estas competencias ya están avaladas por la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (Conade), por lo que ya se consideran una nueva rama del deporte, y en esta época de cuarentena pueden tener un crecimiento sin igual.

DEPORTES

MX,

UEDARSE?

EXPECTATIVAS Es natural preguntarse si esta tendencia continuará; en el pasado, la mayoría de los gamers no se habían mostrado interesados por los videojuegos deportivos, y muchos de los aficionados al futbol han desestimado estas competencias.

Gerardo ve que en esta ocasión será diferente: “Creo que se va a quedar, una vez que regrese la Liga mexicana es muy probable que se conserve la eLiga MX, y lo que va a pasar es que en lugar de que jugadores profesionales sean los que participen, más bien se van a crear equipos de eSports por cada club, así como lo tienen hoy en día las Chivas, con gamers profesionales de FIFA”.

El fundador de BrandMe espera que muchos de los nuevos aficionados que se unan a la eLiga MX se mantendrán, porque se darán cuenta que, al igual que en un partido convencional, en las ligas virtuales se mantiene la tensión y momentos de emoción.

Aunado a esta cuestión, esta liga virtual se presenta como una conveniencia para los futbolistas profesionales: “Ellos están viendo la oportunidad y el valor de por qué es importante que ellos como imagen, o a nivel personal, tengan una base multiplataforma tanto en Facebook, Twitter o Instagram, porque obviamente eso les ayuda para que sean los representantes de sus equipos en la Liga mexicana digital, o que las marcas se involucren con ellos de manera independiente y proactiva”.

Gerardo espera que tras el fin de la cuarentena, el crecimiento de este tipo de competencias sea de un 20% con todos los nuevos aficionados que se sumarán en este tiempo, un avance que podría convencer a las escuadras de la Primera División a crear sus propios equipos de eSports, con jugadores virtuales profesionales, haciendo oficial la permanencia de la eLiga MX.

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VIAJES

L

a naturaleza aprovecha el respiro que por la contingencia del Covid-19 le da la humanidad, y uno de los destinos mexicanos que nos sorprendió al mostrar su rostro más bello es el puerto de Acapulco.

Hace algunos días leímos la noticia de que se avistó una ballena en la bahía del puerto y que las aguas del mar presumían un color turquesa que no le pedía nada a las playas del Caribe tan famosas por tener ese tono.

Sin duda Acapulco tiene magia y un atractivo especial, sobre todo para el turismo nacional que no pierde la oportunidad de disfrutar, a la menor oportunidad, de sus playas, su gente, su gastronomía y la famosa vida nocturna.

Más recientemente, las playas de Acapulco se iluminaron por un fenómeno de luces llamado bioluminiscencia, que se da cuando organismos vivos en el agua generan luz tras una reacción bioquímica.

Esto, por supuesto, los especialistas lo asocian a la ausencia de gente en el puerto debido al confinamiento social por la pandemia.

ACAPULCO

MUESTRA SU MEJOR CARA

PLANEA TUS PRÓXIMAS VACACIONES

Obviamente Acapulco es un sitio sumamente interesante para quienes aman el mar, pero no sólo eso, pues cuenta con otros atractivos que satisfacen las aficiones de todos los visitantes.

Aunque por ahora no podemos salir, es un destino ideal para disfrutar de unas divertidas vacaciones ya sea en familia, con la pareja, los amigos o hasta sol@, pues ahí encontrarás una amplia variedad de opciones para gozar en grande.

En La Quebrada, esa piedra saliente de 35 metros de altura a la orilla del mar, verás a los clavadistas caer hacia la noche iluminada por antorchas. Mientras que la Casa de los Vientos exhibe “La serpiente emplumada”, el mural de Diego Rivera. Barra Vieja te hará recordar la vastedad del mar. La Laguna de Coyuca ofrece una paleta de colores naranjas y rojos al ponerse el sol. En Pie de la Cuesta te encontrará con el sonido del mar incansable mientras das una caminata larga.

En Acapulco convive la cultura nocturna con las playas más contrastantes; en este destino encontrarás dónde nadar, dar una caminata o simplemente ver la puesta de sol.

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VIAJES DESCUBRE EL CENTRO

Camina por el arbolado zócalo lleno de vida y color en el Centro Histórico del Acapulco tradicional, con su singular catedral adornada con torres bizantinas en amarillo y azul al estilo de las mezquitas.

A sólo unos pasos visita el Fuerte de San Diego, utilizado en el siglo XVII para defender -de las pocas incursiones piratas en el Pacífico- a los navíos cargados de mercaderías que llegaban de Oriente, y explora las colecciones de este Museo Histórico de Acapulco.

DISFRUTA LA PLAYA

Aprovecha la sombra de las palapas frente a un delicioso platillo de mariscos, escucha un concierto o súmate a los torneos de futbol o voleibol playeros; luego elige la ropa de playa que te guste, y cierra con algunos dulces típicos.

GOZA LA NOCHE

Cayó el sol, pero no la actividad del puerto. Acapulco es pionero de la diversión que no duerme nunca.

Bares, restaurantes, clubes nocturnos y centros de espectáculos ofrecen una diversidad y calidad digna de los destinos más cosmopolitas del mundo.

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TECH

App de la semana

Si tienes gusto por el canto, Smule es la app ideal para ti, ya que a través de ella puedes cantar y crear música con amigos. También puedes hacer karaoke, solos o duetos con personas de todo el mundo.

Pioneer NEX

SEGURIDAD

El receptor MVH-1400 NEX cuenta con una pantalla LCD a doble DIN de 6.2 pulgadas. Este equipo se diseñó específicamente para la interconexión con dispositivos inteligentes y ha eliminado el mecanismo de lectura de discos compactos; en cambio, cuenta con interfaces para operar con facilidad servicios de streaming como Spotify, Pandora y SiriusXM, además de integrar Apple CarPlay y AppRadio Mode+ de Pioneer.

Y DIVERSIÓN

T

ikTok retomó su popularidad antes de la pandemia, pero ahora hay millones de pequeños videoclips en las redes, siendo ejemplo de la creatividad que la gente ha demostrado durante el confinamiento. No obstante, hay que tener ciertos cuidados con los menores de edad que tienen en sus manos la aplicación, y para ello se introdujo Family Pairing, que permite a los padres vincular sus cuentas a las de sus hijos adolescentes y así personalizar las configuraciones de seguridad y privacidad.

A la par de esta herramienta, TikTok ofrece una serie de recursos como videos educativos de seguridad y guías para padres,

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así como consejos en el tema. También alienta a los padres a que hablen con sus hijos sobre el código de conducta descrito en sus lineamientos, para ayudarlos a ser usuarios responsables e identificar contenido que pueda violar las políticas de la app.

Family Pairing, que se implementará en las próximas semanas, permitirá a los padres establecer controles que incluyen: Gestión del tiempo en TikTok. Permite al padre de familia limitar el tiempo que su hijo puede pasar en la aplicación al día.

Además, TikTok se ha aliado con creadores de contenido e influencers para hacer videos cortos que alienten a usuarios

a controlar su tiempo en las aplicaciones.

Modo de uso restringido. Con esta función, los padres de familia pueden seleccionar el tipo de contenido y las cuentas que su hijo puede consumir, dejando fuera las que consideren que no son apropiadas para ellos.

Mensajes directos limitados. Además de crear y ver videos, los menores pueden recibir mensajes directos de otros usuarios.

Con esta función, los padres pueden aprobar quién puede enviar y recibir mensajes directos a sus hijos. Cabe destacar que a partir del 30 de abril se deshabilitarán de forma automática los mensajes directos para las cuentas de menores de 16 años.

Mustang LP

¿Eres amante de los autos y la música?, este es el artículo adecuado para ti; se trata de un tocadiscos de LP que también integra radio, puerto USB y salida para un cable auxiliar con el fin de que lleves tu música a donde quieras, en un majestuoso diseño que hace honor al cofre de un Mustang.

HORÓSCOPOS Arkano Ezael©

www.ezaeltarot.com

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Aún sigues celebrando retorno solar. La estela ARIES 21 de 21 de detumar./20 mar./20 de abr. abr.

21 de mar./20 de abr. de buena racha continúa, 40 días después de tu cumpleaños, así que sigue enfocado en comenzar nuevos proyectos, pues todo lo que siembres ahora te dará buenos frutos. Podrías recibir un desayuno en la cama como regalo. ¡Déjate consentir!

TAURO TAURO TAURO TAURO 21 de 21 de abr./20 abr./20 de de may. may.

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21 demanos abr./20 de Es momento de poner a may. la obra en esas inspiraciones creativas que has tenido últimamente.

Son ideas reales, puedes confiar en ellas. Si estás buscando trabajo, pronto podrías recibir buenas noticias. ¡Anímate! Algo muy bueno está por llegar.

GÉMINIS GÉMINIS GÉMINIS GÉMINIS 21 de 21 de may./20 may./20 de de jun. jun.

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Estos días estarás con21tu sensibilidad de may./20 de jun. a flor de piel.

Incluso podrías estar recibiendo mensajes en tus sueños; haz caso a tus presentimientos. No seas tan confiado, pues no todas las personas tienen buenas intenciones.

Aprende a poner tus límites y a decir que no.

PASATIEMPOS

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ALITAS BÚFALO DE COLIFLOR 22 de dic./20 de ene.

ACUARIO ACUARIO ACUARIO ACUARIO 21 de 21 de ene./19 ene./19 de de feb. feb.

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Tal vez sientas que por más que y haces, no 21 de jun./22 dehaces jul. avanzas; si es así, es momento de hacer una pausa para meditar cuál es el siguiente paso o redefinir la estrategia. A veces cuando no sabes qué hacer, lo mejor es no hacer nada.

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Excelente semana 23para avance de jul./22lograr de ago. un significativo en tu carrera profesional o negocios, ya sea un ascenso o aumento de sueldo, o incluso iniciar tu propio negocio. Tienta a la suerte, pues podrías ganar un buen premio de lotería.

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No tendrás de qué preocuparte durante 23 de ago./22 de sept. esta semana, tus necesidades materiales y emocionales serán satisfechas. Es buen momento para aprovechar y decirles a tus seres queridos lo mucho que los amas; trata de dedicarles tiempo de calidad. Días favorables para cerrarLIBRA negocios o firmar contratos.

LIBRA LIBRA LIBRA 23 de sept./22 sept./22 de de oct. oct.

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SAGITARIO SAGITARIO SAGITARIO SAGITARIO 23 de 23 de nov./21 nov./21 de de dic. dic.

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CAPRICORNIO 22 de 22 Precalienta de dic./20 dic./20 de de ene. ene. el horno a 230 grados centígrados. Combina la harina, 22 de dic./20 de ene.

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TAURO VIRGO 21 de abr./20 de may.

23 de abr./20 de may.floretes de coliflor 23 de de ago./22 ago./22 de de sept. sept.

621tazas 1 taza harina de garbanzo o trigo 1/4 cdita ajo en polvo 1/4 cdita sal 1/4 cdita paprika 1GÉMINIS taza agua LIBRA GÉMINIS LIBRA GÉMINIS 1/2 GÉMINIS LIBRA 21 detaza may./20 de jun.aceite de oliva LIBRA 23 de de sept./22 sept./22 de de oct. oct.

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GÉMINIS LIBRA 23 de 21 de may./20 de jun.

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121 taza salsa roja para alitas búfalo GÉMINIS LIBRA de may./20 de jun.

23 21 de may./20 de jun.

23 de de sept./22 sept./22 de de oct. oct.

21 de may./20 de jun.palitos de zanahoria 23 de sept./22 de oct.

24 24 palitos de apio

aderezo estilo Ranch

agua, sal, ajo en polvo y paprika. Bate hasta incorporar todo. Sumerge las piezas de coliflor en la masa. En un refractario coloca papel para hornear y añade cada coliflor sobre éste. Rocía las partes superiores con un poco de aceite. Hornea durante 18-20 minutos o hasta que empiecen a tomar color. Saca cada coliflor y sumérgela nuevamente en ACUARIO ACUARIO ACUARIO salsa Búfalo ACUARIO 21 de ene./19 de feb. hasta que quede bien cubierta. Ponlas nuevamente en el 21 de ene./19 de ACUARIO 21 de de ene./19por de feb. feb.

21 ene./19 de feb. horno cinco minutos para que vuelvan a estar crujientes. Sirve con ACUARIO 21 de ene./19 21 de ene./19 de de feb. feb.

21 de ene./19 de palitos defeb. zanahoria y apio, además de aderezo Ranch.

23 de sept./22 de oct.

Será una semana difícil, así que si puedes, aplaza unos días las decisiones importantes. Trata de evaluar con cuidado las opciones. Sin embargo, sabes que pronto debes tomar al toro por los cuernos.

ESCORPIÓN ESCORPIÓN ESCORPIÓN ESCORPIÓN 23 de 23 de oct./22 oct./22 de de nov. nov.

ESCORPIÓN 23 23 de de oct./22 oct./22 de de nov. nov.

ESCORPIÓN 23 de de 23 todo de oct./22 oct./22 de nov. nov.

Durante estos días, no saldrá de acuerdo con 23 de oct./22 de nov. tus planes, así que trata de no desesperarte. Acepta que a veces nos equivocamos y que todo en la vida es aprendizaje. Toma lo que puedas de esta situación. Ve a los demás y a ti mismo a través de los ojos de Dios.

SAGITARIO SAGITARIO SAGITARIO SAGITARIO 23 de 23 de nov./21 nov./21 de de dic. dic.

SAGITARIO 23 23 de de nov./21 nov./21 de de dic. dic.

SAGITARIO 23 de 23 de de nov./21 nov./21 de dic. dic.

Las cosas no han sucedido como lo esperabas; es 23 de nov./21 de dic.

muy probable que estos días sean de cierre de ciclos.

Aprende a soltar y entregar a Dios aquello que ya se terminó. Mientras más rápido sueltes, más rápido nuevas personas y experiencias llegarán a tu vida.

CAPRICORNIO CAPRICORNIO CAPRICORNIO CAPRICORNIO 22 de 22 de dic./20 dic./20 de de ene. ene.

CAPRICORNIO 22 22 de de dic./20 dic./20 de de ene. ene.

CAPRICORNIO de dic./20 de 22 de que dic./20todo de ene. ene.lo que inicies, Será una semana en22 la 22 de dic./20 de ene.

fructificará con gran éxito. Ten cuidado en lo que piensas porque se puede hacer realidad. Analiza muy bien los pensamientos que tienes, pues también las preocupaciones traen energía de escasez o limitaciones.

SUDOKU

21 de jun./22 de jul.

23 de oct./22 de nov.

ARIES ARIES ARIES ARIES 21 de 21 de mar./20 mar./20 de de abr. abr.

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21 de mar./20 de abr.

21 de ene./19 de feb.

PISCIS 20 de de feb./20 feb./20 de de mar. mar.

20 PISCIS 20 20 de de feb./20 feb./20 de de mar. mar.

PISCIS 20 20 de de feb./20 feb./20 de de mar. mar.

20 de feb./20 de mar.

El amor está en el aire. Un sentimiento podría estar naciendo en tu corazón. Puede ser el inicio de una amistad o la solidificación y crecimiento de una relación. Incluso el inicio de un nuevo romance o el resurgimiento de uno del pasado. Días favorables para cambio o remodelación de casa.

LIBRA LIBRA LIBRA LIBRA 23 de 23 de sept./22 sept./22 de de oct. oct.

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JULEP

23 de sept./22 de oct.

TAURO TAURO TAURO TAURO 21 de 21 de abr./20 abr./20 de de may. may.

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ESCORPIÓN ESCORPIÓN ESCORPIÓN ESCORPIÓN 23 de 23 de oct./22 oct./22 de de nov. nov.

ESCORPIÓN 23 23 de de oct./22 oct./22 de de nov. nov.

ESCORPIÓN 23 23 de de oct./22 oct./22 de de nov. nov.

21 de abr./20 de may.

GÉMINIS GÉMINIS GÉMINIS GÉMINIS 21 de 21 de may./20 may./20 de de jun. jun.

GÉMINIS 21 21 de de may./20 may./20 de de jun. jun.

GÉMINIS 21 de may./20 21 de may./20 de de jun. jun.

21 de may./20 de jun.

ACUARIO ACUARIO ACUARIO ACUARIO 21 de 21 de ene./19 ene./19 de de feb. feb.

ACUARIO 21 21 de de ene./19 ene./19 de de feb. feb.

ACUARIO 21 21 de de ene./19 ene./19 de de feb. feb.

Durante esta semana llegarás a buenos acuerdos.

Se vislumbran días favorables para cerrar negocios, licitaciones y firmas de contratos. Te llegará la hora de recibir a cambio buenas recompensas económicas. Recuerda compartir con los demás PISCIS para que se te multiplique la buena fortuna.

PISCIS PISCIS

MINT

20 de feb./20 de mar.

23 de oct./22 de nov.

2 oz 1/2 oz 3 hojas

Woodford Reserve SAGITARIO SAGITARIO jarabeSAGITARIO SAGITARIO 23 de de nov./21 nov./21 de de dic. dic.

23 23 23 de de nov./21 nov./21 de de dic. dic. mentaSAGITARIO SAGITARIO 23 de de nov./21 nov./21 de de dic. dic. hielo 23 triturado 23 de nov./21 de dic.

CÁNCER CÁNCER CÁNCER CÁNCER 21 de jun./22 jun./22 de de jul. jul.

21 de CÁNCER 21 de 21 de jun./22 jun./22 de de jul. jul.

CÁNCER 21 21 de de jun./22 jun./22 de de jul. jul.

21 de jun./22 de jul.

LEO LEO LEO LEO 23 de jul./22 jul./22 de de ago. ago.

23 de LEO 23 de 23 de jul./22 jul./22 de de ago. ago.

LEO 23 23 de de jul./22 jul./22 de de ago. ago.

CAPRICORNIO

CAPRICORNIO CAPRICORNIO Coloca en un vaso las 3de CAPRICORNIO 22 de de dic./20 dic./20 de ene. ene.

22 CAPRICORNIO 22 22 de de dic./20 dic./20 de de ene. ene. hojas de menta y oprímelas CAPRICORNIO 22 de dic./20 22 de dic./20 de de ene. ene.

22 de dic./20 para que suelten susde ene. aceites esenciales. Agrega el jarabe, el Woodford Reserve y el hielo triturado.

Decora con más hielo y ACUARIO ACUARIO ACUARIO hojas frescas de menta.

ACUARIO 21 de ene./19 de feb.

23 de jul./22 de ago.

21 de ene./19 de feb.

ACUARIO 21 21 de de ene./19 ene./19 de de feb. feb.

ACUARIO 21 21 de de ene./19 ene./19 de de feb. feb.

21 de ene./19 de feb.

VIRGO VIRGO VIRGO VIRGO 23 de 23 de ago./22 ago./22 de de sept. sept.

VIRGO 23 23 de de ago./22 ago./22 de de sept. sept.

VIRGO 23 23 de de ago./22 ago./22 de de sept. sept.

PISCIS PISCIS PISCIS PISCIS 20 de 20 de feb./20 feb./20 de de mar. mar.

PISCIS 20 20 de de feb./20 feb./20 de de mar. mar.

PISCIS 20 20 de de feb./20 feb./20 de de mar. mar.

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