EstiloDF Sebastián Rulli by EstiloDF

CONTENIDO

SHOWBIZ 12

Aleks Syntek El compositor y cantante celebra tres décadas de carrera con un par de álbumes: Retro Futura, una nueva versión de sus éxitos, y Anatomía del Amor, primer disco inédito en seis años David Ostrosky El veterano actor participa en las series La Casa de las Flores y Vis a Vis, y en ambas demuestra su enorme capacidad histriónica

BELLEZA 16

Tendencias de coloración Caramel Ombré Con una melena en tono caramelo y reflejos dorados lucirás espectacular Toasted coconut Las personalidades extrovertidas estarán de plácemes, pues el cabello blanco está de vuelta

MODA 22

SEBASTIÁN RULLI EN PORTADA

ENTRETENIMIENTO 14

VIAJES 28

Control Z Un hacker entra a los archivos de El Colegio Nacional y al obtener los secretos del alumnado desata una guerra que pone a prueba la amistad y la lealtad

Un auténtico paraíso caribeño La belleza de sus aguas cristalinas y la posibilidad de realizar distintas actividades acuáticas hacen de las Islas Caimán un lugar de ensueño

Tropical Trends Colores intensos y estampados salvajes son características de la moda tropical que, como cada año, ya está de nuevo aquí

TECH 32

Aliada contra las epidemias La tecnología puede ser una excelente herramienta para ayudar a las autoridades a contener la propagación de epidemias gracias a la posibilidad de utilizar los datos de los operadores de telecomunicaciones

GRUPO EDITORIAL SIMJOR S.A. DE C.V. Dirección Editorial Gerentes Comerciales Claudia Contreras O. Miguel Ángel Escalona ccontreras@estilodf.tv mescalona@estilodf.tv Ext. 108 Dirección Creativa Mario Licona Leslly Novoa mlicona@estilodf.tv lnovoa@estilodf.tv Ext. 107 Diseño Luis Velázquez Francisco Parra fparra@estilodf.tv Mauricio Rodríguez Ext. 102 Roberto Luna Laura Espíndola lespindola@estilodf.tv Coeditor Ext.116 Mario Rojas mrojas@estilodf.tv Hugo Eduardo del Olmo Urguijo Reporteros hdelolmo@estilodf.tv Rodrigo Araiza raraiza@estilodf.tv Cuentas Clave Vanessa Chayo Soraya Villanueva vchayo@estilodf.tv svillanueva@estilodf.tv Ext. 164 Iván Montejo Natllely Olvera imontejo@estilodf.tv nolvera@estilodf.tv Ext.109 Corrector Antonio Real Dirección de RP jreal@estilodf.tv Michelle Becker mbecker@estilodf.tv Colaborador Ext.121 Israel Téllez Dirección Administrativa Moda Eduardo Pérez Denise Czonstkowsky eperez@estilodf.tv dczonstkowsky@ Ext. 105 estilodf.tv Gerente de Sociales Mercadotecnia - RH Regina Bautista Fernanda Zavala rbautista@estilodf.tv fzavala@estilodf.tv Ext. 117 Fotógrafos Sandra Trejo strejo@estilodf.tv Sergio Ramírez

LLÁMANOS: (55) 5281-3898

Tiempo: Publicación Semanal, del 18 al 24 de Mayo de 2020. Editor Responsable: Simón Mercado Cheja. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2010-112310421800-101. Número de Certificado de Licitud de Título: 15159. Número de Certificado de Licitud de Contenido 15159. Domicilio de la publicación: Prolongación Paseo de la Reforma 621, Piso 10, Col. Paseo de las Lomas, C.P. 01330. Imprenta: LITOPROCESS, S.A. de C.V. Calzada San Francisco Cuautlalpan 102A, Col. San Francisco Cuautlalpan, municipio Naucalpan de Juárez, Estado de México, C.P. 53569. Tel.: 55 2122 5600. DISTRIBUCIÓN: CONCEPTO Y PUNTO S.A. DE C.V. Calle Pasadena No. 11, Col. Del Valle, C.P. 03100, Tels.: 26140613 y 52725925 www.conceptoypunto.com Tel.: 5272 5270. Publicación registrada en el Padrón Nacional de Medios Impresos. Titular de la publicación Grupo Editorial Simjor, S.A. de C.V. www.estilodf.tv

ENTREVISTA

Sebastiรกn

ENTREVISTA

D Iván Montejo

e la misma forma que Teresa hace unos años, El Dragón: El regreso de un guerrero se ha convertido en un proyecto con el potencial de cambiar la forma que se hace televisión en nuestro país. Ello gracias a una historia original que se adentra en una cara del narcotráfico casi olvidada, y una producción que cruzó fronteras al grabar en Miami, Madrid y Tokio. Sebastián Rulli fue una pieza clave en ambos proyectos, primero al dar vida a Arturo de la Barrera y después con Miguel Garza, personaje que por cuestiones familiares se encuentra en medio de la violencia producto del tráfico de narcóticos, papel que implicó tres meses de preparación, incluyendo trabajo físico y aprendizaje de artes marciales. Tras protagonizar uno de sus proyectos más exitosos de los últimos años, Sebastián todavía no tiene la certeza de cuál será su próximo papel. Sin embargo, a pesar de que el mundo del espectáculo sigue en pausa, el actor argentino está convencido de que cuando llegue el día dará todo en el escenario, como lo ha hecho en sus más de 20 años de carrera. ¿Cómo has vivido esta cuarentena? Como todos, con días buenos y malos; creo que la incertidumbre es lo que a todos nos tiene desesperados y nerviosos, pero con buena actitud. Siempre digo que lo importante no es el golpe, sino cómo lo tomas y reaccionas, así que estamos con ganas de estar bien, cuidándonos a conciencia. Hoy lo que más importa es la salud,

entonces estamos haciendo ejercicio, comiendo sano, tratando de reflexionar y acomodar todo ese torbellino de emociones que nos aqueja para emprender lo que teníamos en las manos de la mejor manera posible cuando tengamos el momento de libertad absoluta. ¿Te ha costado trabajo adaptarte a este estilo de vida? Lo que me cuesta es estar quieto; no precisamente debe ser así, aunque estés en tu casa, así que me mantengo ocupado haciendo otras cosas que quizá no tenía como prioridades, pero estoy aprendiendo. Valoramos muchísimo estar en el hogar, con los seres queridos, con quien realmente importa, acercándote a través de la tecnología a esas personas que hoy no puedes abrazar ni besar y sabes que debes mostrarles que son importantes para ti. También valoramos mucho el trabajo de la gente que siempre nos ayuda en la casa, que tienen que estar lejos cuidando a sus familias, eso implica mucho tiempo y quizás antes no lo valorábamos; entonces disfrutamos de la cocina, aprendemos cosas nuevas, todo es parte de este juego de darnos cuenta de lo que teníamos y a veces no apreciábamos. Han sido días de cambio, pero en estas semanas también pudimos ver el estreno en Netflix de la segunda temporada de El Dragón, colocándose en los primeros lugares de múltiples países, ¿cómo has vivido este éxito? Para nosotros fue una bendición saber que estuvimos cerca de la gente con un proyecto que se había quedado a la mitad, con esa emoción de seguir conociendo la historia de El Dragón; llegó en un momento mágico, cuando el público valora muchísimo y agradece, porque son 44 capítulos, no dos o tres más, y eso les da oportunidad de disfrutarlos en compañía de sus seres queridos.

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Para nosotros fue una bendición saber que estuvimos cerca de la gente con un proyecto que se había quedado a la mitad, con esa emoción de seguir conociendo la historia de El Dragón; llegó en un momento mágico, cuando el público valora muchísimo y agradece…”

ENTREVISTA

CUESTIÓN DE ESTILO Ejercicio: “En un día normal, pesas en el gimnasio, pero si es cuestión de gustos, algo que me mantenga en contacto con la naturaleza, como la bicicleta” Hobby: “Las motos” Última película que te marcó: “El Hoyo. Otra que me encantó fue Belleza inesperada, protagonizada por Will Smith” ¿Cocinar o comer?: “Comer, con hambre no funciono, jajaja” Gusto culposo: “El helado”

Además tiene una historia interesante, Arturo Pérez-Reverte es un maestro en ese sentido y nos atrapó a todos con una trama que actualizó este mundo que quizá para muchos estaba muy desgastado, siempre con los mismos tonos y colores, traído a nuestros días completamente, porque es un hecho que la realidad ha superado a la ficción, y las nuevas generaciones de estos empresarios ilegales ya son mucho más preparadas, son personas que saben de finanzas. ¿Con qué mensaje te quedas de la serie? Es muy bueno porque las personas que están metidas en estos negocios no precisamente entraron por decisión propia, sino porque les tocó, y tienen la intención de cambiarlo. Me quedo con el mensaje de esperanza de que haya más personas así, que quieran aportar en lugar de quitarle algo a la sociedad, y que la bondad siempre se imponga sobre la maldad.

Buena parte del elenco destaca de la serie el tiempo de preparación que tuvo, algo que a veces es difícil encontrar con calendarios tan saturados, ¿fue igual para ti? Sí, durante tres meses tomé clases intensivas de Aikido, la especialidad de este personaje como samurái que fue criado en Japón. A la hora de tener un enfrentamiento con un opositor, su manera de reaccionar era muy diferente a la que normalmente estamos acostumbrados a ver en este tipo de narcoseries. Es una persona con cultura, inteligencia y preparación para entender cómo reaccionar ante la agresión, y aunque pareciera ser muy violenta, procura darles la vuelta y dejarlos asombrados, dándoles a entender que la inteligencia supera a la fuerza. ¿Qué aprendiste de Miguel Garza, tu personaje? Me deja muchas enseñanzas y se le puede aprender

bastante en uno de sus errores: lo que más importa es el amor, siempre hay que valorarlo, cuidarlo y protegerlo; la familia es el núcleo de todo, y el poder y el dinero no siempre deben ser la prioridad; en ocasiones hay que dejar pasar muchas cosas para poner en su lugar lo más importante, que siempre es lo que uno siente, no lo que debe hacer. Cometer errores siempre lleva a consecuencias, hay que valorar el tipo de intensidad que puede haber en cada uno de ellos. En este 2020 se cumplen 10 años del estreno de Teresa, ¿cómo recuerdas ese tiempo? Maravilloso, para mí fue una época muy valiosa; fue una historia bastante exitosa, marcó a una generación y por suerte me tocó estar ahí. Teresa revolucionó ese horario: me acuerdo que yo quería estar en el primetime, a las 8 o 9 de la noche, y de repente a esta historia la proponen para las 6 y fue un éxito

ENTREVISTA rotundo, tenía el mejor rating. Siempre digo que el amor es lo que a todos nos gusta ver, esas historias donde ese sentimiento es lo más importante y lo que la gente quiere ver triunfar. Fue una de las telenovelas más importantes de los últimos años; cuando la estaban grabando, ¿sospechaban el éxito que alcanzaría? En cualquier proyecto que empiezas, tienes la ilusión del éxito, por supuesto no hay ninguna certeza, pero la intención de cada uno de los participantes siempre es la misma, y en aquella ocasión lo hicimos con todas las ganas. A la hora que todo sucede es maravilloso saber que estás en el gusto del público, con un personaje que luego te demuestra que marcó a una generación y quedó en el corazón de las personas; eso no tiene precio, y uno siempre se queda con la esperanza de que el próximo proyecto supere al anterior. Por supuesto El Dragón fue uno de estos proyectos posteriores y ha alcanzado una fama distinta al de Teresa, impactando internacionalmente al instante, ¿es diferente este tipo de éxito? Totalmente, es un público al que no estaba acostumbrado y quizá no me conocía, pero hoy me da un enorme placer que lo hayamos conquistado. A mí todavía me falta estar al aire en televisión abierta con El Dragón, eso me va a dar otro parámetro y una respuesta de un público que quizá me está esperando, porque no todos tienen internet; eso falta, y en ese sentido la serie todavía no termina; además sigo con la ilusión de que se escriba una tercera y cuarta temporadas. Entonces estás más que dispuesto para regresar en el papel de Miguel Garza… Yo sería el más emocionado, pues me quedé con las ganas de saber lo que le va a pasar después de ese final tan inesperado y abrupto, la verdad quiero conocer lo que sucede. No depende de nosotros, con todo esto que está sucediendo no sé en qué estén interesadas las empresas para invertir, es un riesgo no saber aún cuándo estará la vacuna para esta enfermedad, cómo hacemos para comenzar a grabar sin tener algún contratiempo.

No me arrepiento de cómo he manejado mi carrera, cada uno de mis proyectos han sido emprendidos con humildad, con muchas ganas”

ENTREVISTA

Es difícil saberlo por las circunstancias, pero ¿tienes una idea de cuál será tu siguiente proyecto? Ni idea, estaba ensayando una obra de teatro, íbamos a hacer una gira por Estados Unidos y México, pero por obvias razones tuvimos que parar y no sé en qué momento se va a retomar el mundo del entretenimiento. Hay shows en vivo en televisión abierta que se siguen grabando con las medidas de precaución necesarias, pero desconozco cómo le harían para contar una historia, así que dependerá del tiempo y las empresas que tomen la decisión. ¿Has aprovechado esta repentina pausa para trabajar en proyectos personales? En un par de semanas queríamos lanzar unas proteínas que habíamos planeado sacar en enero, es un producto que estamos publicitando como marca independiente, a nuestro nombre, como empresarios. El estreno se fue retrasando por motivos ajenos a nosotros, pero ahora nos dio el tiempo para estudiar y evitar errores a futuro, pero lo hemos pospuesto por las circunstancias, no consideramos que sea el momento ideal, pero las cosas se están acomodando y todo va a salir bien. También se cumplen 20 años de tu debut en televisión; en retrospectiva, ¿qué le dirías a ese Sebastián que está por iniciar su carrera? No me arrepiento de cómo he manejado mi carrera, cada uno de mis proyectos han sido emprendidos con humildad, con muchas ganas, con el aprecio de todos. Creo que le diría que no se equivocó en ese momento, que haga las cosas bien y no mire lo que esté haciendo el otro, sino que se enfoque en mejorar su trabajo y su persona cada día. También ayudando al prójimo: éste es un trabajo de equipo donde si uno aporta lo mejor y tienes la intención de que tu compañero se vea y se luzca, mejoran la escena y la historia.

SHOWBIZ

TRES DÉCADAS DE ÉXITO

“S Iván Montejo

yntek” nació en una tienda de instrumentos de la Ciudad de México llamada Organorama, en la que el joven Alejandro trabajaba a cambio de que lo dejaran tocar en los teclados del establecimiento. Por ello le decían “El Sinteclados”, apodo que retomó cuando se comenzó a llamar Aleks y emprendió una carrera musical que este año cumple tres décadas. Más que ayudarlo, su pasado en los programas de entretenimiento infantil por momentos parecía perjudicarlo, alguien que contaba chistes en televisión nacional no podía ser cantante ni mucho menos compositor. A pesar de esos sentimientos, a los 16 años Aleks produjo un disco de Óscar Athié y comenzó a realizar jingles para comerciales de la época, talentos por los cuales el periodista Ricardo Rocha lo llamó “niño genio”. Pero no fue sino hasta 1990 cuando lanzó su primer disco: ¡Hey, Tú!, en Aleks Syntek y La Gente Normal. Tener en sus manos aquel acetato de LP hizo que las lágrimas corrieran por sus mejillas, pues era el resultado de años de trabajo que se tradujeron en su primer material. El debut entró de inmediato en la historia del rock mexicano: una banda -la cual oscilaba entre el pop y los ritmos más pesados- que a través de la música revolucionó los sonidos de la época. “Parece que fue ayer, realmente se me ha ido el tiempo muy rápido, siento increíble pensar que ya pasaron 30 años desde mi primer disco, porque todavía tengo bastante energía y con ganas de hacer muchas cosas”, cuenta Aleks sobre ese primer álbum. Al hablar sobre La Gente Normal, Aleks no puede ocultar su emoción: aquella banda en la que compartía escenarios con León Chiprut y Michel Rojkind, la cual se caracterizó por su integración de pop y rock en un tiempo en el que ambos géneros no podían convivir en la misma escena. Estos gratos recuerdos no lo desmotivan para una futura reunión, aunque sea para crear una nueva canción, pero al final el ocupado calendario arquitectónico de Michel tendrá la última palabra. El cantautor tiene el mismo ímpetu que mostró en ¡Hey, Tú!, fuerza que en estos días lo mantiene trabajando en dos nuevos discos: Retro Futura, una exploración de los éxitos que ha tenido a lo largo de su carrera, y Anatomía del amor, su primer material inédito en seis años. El trabajo del compositor por momentos es solitario, y esta cuarentena le ha servido para centrarse en este nuevo álbum, pero también ha significado algunas complicaciones.

“Ya estaba entre mis planes, pero me acomodó muy bien la cuarentena para encerrarme creativamente a terminar estos dos discos, uno de ellos un poco más complicado que el otro y más difícil de llevar a cabo porque es de invitados”, y menciona a personalidades del calibre de Álex Lora, DLD, Pepe Aguilar, Tania Libertad, Panteón Rococó, Mijares y Kalimba. Muchos de estos artistas ya grabaron sus partes, pero otros esperan el día en que los estudios de audio vuelvan a abrir. En el ínter, Aleks continuará trabajando en los arreglos musicales que reinventarán los temas que lo hicieran famoso. “Se trata de festejar los 30 años de carrera revisitando canciones famosas de mi repertorio, pero cantadas con nuevos arreglos y al lado de artistas que han sido grandes aliados míos o amigos, de todos los géneros musicales: rockeros, cumbieros, poperos, baladistas, realmente habrá de todo”. Esta capacidad de adaptación es lo que ha mantenido vigente a Aleks, consciente del cambio de los tiempos, pero siempre leal a sus gustos, los cuales explorará con profundidad en Anatomía del amor. Sus colegas y amigos que ya han tenido la oportunidad de escuchar las canciones de este disco le aseguran que ven muchas coincidencias con Aleks Syntek y La Gente Normal, pero con la evolución de la tecnología actual. Un regreso a los básicos que lo convirtieron en uno de los cantautores más importantes de nuestro país. “De por sí soy un artista que tiende mucho a lo retro, creo que hay sonidos muy electrónicos del tecno de los 80; es un disco con mucha esencia ‘Syntek’, espero que los fans queden complacidos con este regreso a mis raíces de la década de los 90”. Si bien se identifica con la vieja guardia, Aleks es consciente de que los tiempos han cambiado. En una realidad en la que los estrenos se olvidan al poco tiempo, es un acto de rebeldía presentar dos discos al mismo tiempo, pero el intérprete de “Corazones invencibles” estrenará su nuevo material simultáneamente en junio, con lanzamientos paulatinos de dos temas, en sus palabras, “como si fuera una baraja de póquer abierto”. Continuando con la evolución del contenido digital, Aleks presentó 30 años, 30 historias en su canal de YouTube, una serie de documentales cortos que se adentran en sus tres décadas de discografía. A pesar de la distancia de su primer material, el productor y compositor mantiene el mismo camino, sin preocuparse por seguir los sonidos y estilos de moda, con una identidad propia y continuando con lo que él ha llamado “Synteksadas”.

RETRO PERO VANGUARDISTA En junio dará a conocer dos álbumes: Retro Futura, una nueva versión de sus éxitos con grandes invitados Anatomía del Amor, primer disco inédito en seis años

SHOWBIZ

TRIUNFA EN LAS SERIES

Rodrigo Araiza P. uego del éxito que representó La Casa de las Flores en su carrera, David Ostrosky brincó al universo de Vis a Vis en su nueva temporada llamada El Oasis, en donde interpreta a un narcotraficante de apellido Ramala. “Siempre he tratado de no ver películas que me apoyen para crear un personaje, más bien confío en que el director me guíe y saque lo más profundo de mi ser; en esta ocasión la mayoría de mis escenas no son de narcotraficante, sino escenas de cómo recuperar a la hija de Ramala, dentro de su caparazón de narco, lo importante era su hija; es un ser dominante, muy fuerte, despiadado y desalmado, pero con una debilidad: su hija”, cuenta el histrión. Previo a su viaje a Madrid, donde grabó su participación en la escena, David sólo había terminado las dos primeras temporadas de Vis a Vis, sin embargo, no le costó trabajo insertarse en un equipo conformado desde hace algunos años. “Ellos llevaban cuatro años de ventaja sobre los actores que nos integrábamos a su franquicia, entonces mi reto era que desde el primer día

estuviera al nivel actoral y con la seguridad absoluta de que podía hacer un personaje creíble y fuerte, y con mucha fe y ganas se logró”, apunta Ostrosky. David, quien posee una amplia trayectoria actoral, reconoce que trabajar bajo la dirección de Manolo Caro en La Casa de las Flores fue una lección que le ayudó a dejar el melodrama atrás para enfocarse a la nueva forma de hacer entretenimiento. Al respecto, comparte: “Eso se lo agradezco mucho a Manolo, pues lo primero que me explicó era la necesidad de quitarme el melodrama, esa actuación vieja de que el villano tiene que hacer gestos y gritar no era necesaria. Aquí el lenguaje es otro, yo como Ramala, un ser completamente autoritario, fuerte y despiadado, no tenía que gritar, y eso fue fabuloso porque le quitas el tono melodramático de las telenovelas”. Como miles de millones de personas, David Ostrosky espera que se levante la cuarentena para continuar con un par de proyectos que se pausaron debido a la crisis ocasionada por el coronavirus. No obstante, sus participaciones en Vis a Vis: El Oasis y La Casa de las Flores lo mantienen vigente entre el público.

Un villano que amas u odias Iván Montejo Una gran incógnita en el mundo del entretenimiento en estos tiempos de cuarentena es cuándo se podrán reanudar las grabaciones. El trabajo en un estudio implica una gran cantidad de personal, entre actores, directores, camarógrafos, estilistas y maquillistas, personal que se puede exponer a un posible contagio de volver a la actividad. México aún parece estar lejos de salir por completo de esta emergencia sanitaria, pero en Europa la situación aparentemente comienza a normalizarse, lo cual tiene contento a Roberto Mateos en España, quien aguarda para trabajar en su próximo proyecto. “Estamos a la espera de que toda esta reapertura funcione como los gobiernos quieren, para volver a comenzar en julio”, cuenta en entrevista el actor mexicano. Al principio de la cuarentena, Roberto estaba en México, pero tras la noticia de que había sido elegido para un proyecto viajó a España con la esperanza de que la industria del entretenimiento se liberara antes en Europa. Mientras llega la hora de grabar su nuevo proyecto, Roberto sigue cosechando los frutos del éxito que ha significado El Dragón: El regreso de un guerrero, donde dio vida a Epigmenio Moncada, villano que busca acabar con Miguel Garza (Sebastián Rulli), protagonista de la serie. “Dentro del éxito internacional que ha tenido El Dragón en Netflix, porque nos mandó a más de 180 países, Epigmenio

ha sido de los más odiados y amados de la serie: odiado porque es un villano, pero amado porque muchas personas se encariñan con los malos”. Roberto asegura que se trató de la primera serie en sus 30 años de carrera, en la que tuvo la historia completa de su personaje antes de grabar, particularidad que le permitió realizar una piscología completa de Epigmenio, inspirándose en series y películas que coincidían con el tono del proyecto. A esa preparación se le sumó una producción que en pocas ocasiones se había visto en la televisión mexicana. “En El Dragón, desde el principio supimos que era una gran serie, con un elenco y producción de mucha calidad; es un proyecto en el que todo es grabado en exterior, no hay una sola escena en estudio, y en el que se siguió el sistema de cine: cámaras independientes, cambios de lentes y ejes”. A este proyecto se le sumó su participación en MotherFatherSon, serie original de la BBC de Londres en la que tuvo la oportunidad de compartir escena con uno de los mayores actores de los últimos años: “Las pocas escenas que hice en esta serie de ocho capítulos fueron directamente con Richard Gere; uno no cree que puede llegar a ciertas cosas y al final la vida te sorprende”. A pesar de la situación del planeta, Roberto continuará superando las expectativas, cruzando fronteras y disfrutando de la villanía que tan bien ha plasmado en pantalla.

ENTRETENIMIENTO

CONTROL Z

LO NUEVO

Run HBO estrenó esta serie que cuenta la historia de una mujer que lleva una vida ordinaria, la cual cambia cuando recibe un mensaje de su novio de la universidad para pedirle que abandone todo y vaya con él a Nueva York.

PARA MARATONEAR

Rodrigo Araiza P. ontrol Z es la nueva serie original de Netflix que llega esta semana a la plataforma de streaming con una historia juvenil que expone los acontecimientos de El Colegio Nacional, donde aparece un hacker que revela los secretos de los alumnos de dicha institución, hecho que desatará una guerra donde la lealtad y la amistad serán puestas a prueba. Ana Valeria, quien interpreta a Sofía, una joven observadora, pero poco social, comenta: “Ha sido el personaje que más he disfrutado hasta ahora, creo que le aprendí muchísimo a Sofía: desde hacer mil cosas y ver cositas que otros no ven, hasta meterme en este mundo de sentirse relegada”. Sofía es una chica de aspecto rudo y fuerte, sin embargo, libra una batalla interna por la ausencia de un familiar; en este sentido, Ana comparte: “Lo padre de Sofía es que es mucho más compleja, eso la hace mucho más real; creo que alguien podría identificarse con ella porque todos tenemos las dos partes de la moneda”. Otro de los protagonistas de la serie es Javier, interpretado por Michael Ronda: se trata del nuevo estudiante del colegio, quien pretende ser amable e incluso pacifista a pesar de la crisis por la que atraviesan los alumnos. Javier, explica Michael, “intenta darle equilibrio, pero al final dentro de tanto caos sale perdiendo y es peor todavía; llega huyendo de su pasado, de la fama de su papá, de lo que ya está harto, y todo es peor. Javier llega con un perfil bajo tratando de mediar, de ser buen rollo y de adaptarse al grupo, pero es un descontrol por completo”. Uno de los aciertos que tiene Control Z y que podría ser factor de éxito es la forma en que presenta temas de actualidad como el ciberbullying, discriminación, violencia y abuso, además del consumo de drogas. Al respecto, Ronda cuenta: “Me parecía algo que estaba padre hablarlo, platicarlo, exponerlo y ponerlo en el espacio: ¿qué hacen las drogas?, ¿qué onda si estás con tres chavitos al mismo tiempo?, ¿qué pasa si robas? Me pareció súper interesante. Es importante abordar lo que está pasando. No se habla mucho porque está la parte conservadora que prefiere no hacerlo, pero hay que confrontar las cosas, creo que abriendo esto se puede generar otro tipo de conciencia”.

Castle Rock Disponible en Starz Play, la serie de terror psicológico está basada en las historias de Stephen King y bajo la producción de J.J. Abrams. En sus dos temporadas, Castle Rock combina la narrativa y personajes de King en un universo de oscuridad y luz que atrapa al auditorio.

PARA RECORDAR

Un lugar en silencio ¿Cuándo?: 22 de mayo ¿Dónde?: Netflix

Este año la segunda parte de la cinta dirigida por John Krasinski sería estrenada, pero por la pandemia se tuvo que posponer. No obstante, Amazon Prime Video cuenta con la primera entrega de una historia de suspenso en donde los humanos son cazados por criaturas que se guían por el sonido.

LETRAS

A ROMPER ESQUEMAS

Mario Rojas R. l pasado 8 de marzo las mujeres dieron una muestra más de la creciente fuerza que está tomando el movimiento feminista en todo el mundo. La incorporación de las demandas de las mujeres en el diálogo público es prueba fehaciente del avance de su larga lucha. Sin embargo, aún falta mucho camino por recorrer, pues las estructuras patriarcales de dominación siguen incrustadas en las sociedades contemporáneas. Precisamente Valientes e imperfectas aborda con un lenguaje claro y sencillo, pero no exento de profundidad, algunos de los estereotipos que durante años nos han enseñado y no hacen sino perpetuar la desigualdad de género. Dice Reshma Saujani, autora del libro, que las niñas son educadas para “ser perfectas” y políticamente correctas, en tanto que a los varones desde pequeños se les enseña a ser valientes y osados. El resultado es que las niñas crecen con un enorme miedo a cometer errores, a equivocarse, y por ello muchas veces no se atreven a ser ellas mismas, a pelear por lo que realmente quieren. Reshma, abogada norteamericana nacida en Illinois, cuenta que cuando tenía 33 años se postuló para un escaño en el Congreso de su país. Contra todos los pronósticos, lanzó su candidatura aun cuando los expertos y las encuestas le indicaban que iba a fracasar. El caso es que contra todo y contra todos, lanzó su candidatura. El día de la

elección los vaticinios se hicieron realidad y perdió estrepitosamente. Sin embargo, Reshma dice que esa vez sintió que por primera ocasión en su vida había hecho algo realmente valiente y sin miedo a equivocarse. Y es que a lo largo de la historia, precisa la escritora, a las mujeres se les enseña a ser perfectas, que no deben tomar riesgos, porque eso es para los hombres. Ellas sólo deben aprender a sonreír bonito, mientras que los varones son entrenados para enfrentar los obstáculos. Continuar por la ruta actual, dice Saujani, significa perpetuar la desigualdad en todos los ámbitos sociales: deportes, política, economía, cultura, ciencia, en todos esos sitios donde la mujer no se atreve a ser ella misma, no sigue su pasión, sino que se amolda a los preceptos sociales. Este libro invita a romper esas formas de pensamiento y pugna por enseñar a las niñas a ser ellas mismas y lanzarse por lo que realmente les apasiona. Valientes e imperfectas se divide en tres capítulos: Cómo se entrena a las niñas para la perfección, Ser valientes es la nueva moda y Dale un beso de despedida a la niña perfecta: la ruta hacia la valentía. En poco menos de 200 páginas, Reshma nos entrega un lúcido y esclarecedor análisis sobre la necesidad de las mujeres de ser lo que ellas deseen ser, o quedarse en la zona de confort y conformarse con los papeles que les asigna la sociedad.

Aprender a escribir bien

Valientes e imperfectas Autora: Reshma Saujani Editorial: Océano Género: Ensayo

Manual de escritura competitiva Autora: Elena Bazán Editorial: Aguilar Género: Didáctico

Sandra Trejo Una actividad que nos ayuda a relajarnos en estos días de cuarentena es la lectura, y qué mejor que un libro que nos ayude a comunicarnos mejor, a escribir correctamente lo que queremos transmitir. Dice Elena Bazán en su libro Manual de escritura competitiva que día con día pasamos más tiempo conectados a un celular o una pantalla, por ello nuestra comunicación se vuelve híper textualizada. ¿Cuántas veces hemos preferido mandar un WhatsApp a realizar una llamada? Creemos que es más fácil comunicarnos con unas líneas y unos emojis, que hacerlo de manera oral. Y aquí cabe preguntar si acaso el receptor nos lee como nosotros queremos darnos a entender, o al final surgen malos entendidos o enojos por algo que nosotros ni lo habíamos pensado, todo por no saber escribir bien. Lo mismo ocurre cuando el texto va dirigido a un superior o con la idea de conseguir un empleo. En estos casos es muy posible que de acuerdo con la forma en la que escribas, serás tomado en cuenta, o bien recibirás un rotundo rechazo. Siempre que escribas debes preguntarte:

¿cuál es el mensaje que quiero comunicar?, ¿quién me va a leer? Hay que pensar bien cómo vamos a manejar el tema. Para mejorar nuestra escritura, no sólo es necesario conocer la gramática, sino que hay otras tareas que nos ayudarán en este propósito. Leer es básico. La lectura es la mejor ayuda para que nuestra redacción y ortografía mejoren, además de que al escribir siempre debemos corroborar que hemos acomodado correctamente las palabras. En este libro encontrarás diversos ejercicios para mejorar tu escritura: cómo desglosar las ideas que quieres plasmar, cómo diferenciar los textos según a quién van dirigidos, qué pasa con las muletillas, cuando usarlas, cómo usar las negritas, los interlineados y el tamaño de la escritura, etcétera. Cuando escribimos no nos damos cuenta de los errores que cometemos, por eso es importante leer nuestro texto varias veces e incluso dárselo a alguien más para que lo revise. Con tanta competencia en las redes sociales y los sitios web es fundamental tener una buena escritura para atraer a más gente a tus posts. Te invito a leer para saber escribir.

coloración

Tendencias de

BELLEZA

l cabello es una de las armas de seducción de toda mujer, pero también es una parte importante de nuestra personalidad, ya que nos permite ser tan camaleónicas como deseemos, por eso te presentamos las tendencias en tintes capilares que nos compartió Canipec. ¡Atrévete a lucir a la vanguardia!

CARAMEL OMBRÉ Suena cautivador y se ve mejor de lo que dice su nombre. Se trata de una melena color caramelo, pero no cualquier caramelo, un castaño claro con reflejos dorados. ¡Vuélvete una chica caramel ombré!

BRONCE Las mechas en color bronce van a competir por llevarse el protagonismo de las rubias. ¡Ya lo verás!

BELLEZA

BLORANGE Este tono es una combinación entre el rubio y el pelirrojo. Es una de las tendencias más utilizadas en las alfombras rojas ¡Eeeh!

BABYLIGHTS Estas mechas son ideales para aquellas que quieran darle un nuevo aire a su cabellera castaña de siempre. La clave está en aplicar varios tonos de rubio en zonas estratégicas de la melena para darle luz al rostro de forma muy natural.

ROSA Los colores de fantasía se mantendrán en tendencia. La gran estrella seguirá siendo el rose gold. ¿Te atreves?

ÓXIDO Es rubio con bronce. Se trata de un tono muy natural, cargado de matices, ideal para las que se han cansado del rubio y quieren volver a tonos más fáciles de mantener.

CASTAÑO OSCURO La melena en tono castaño oscuro te revitalizará la cara en la nueva temporada.

TOASTED COCONUT Es una tendencia para personalidades extrovertidas, pues el cabello blanco está de vuelta, pero ahora un poquito tostado. ¡Te llenará el rostro de luz!

WELLNESS

ES VITAL SEGUIR CIERTAS MEDIDAS Y CUIDADOS EN EL HOGAR SI ALGUIEN ESTÁ CONTAGIADO

WELLNESS

Soraya Villanueva e nos ha dicho hasta al cansancio cuáles son los cuidados que se deben tener en casa y al salir de ésta para evitar posibles contagios de Covid-19, sin embargo, aún existen muchas dudas, sobre todo si a pesar del distanciamiento social, uno de nuestros familiares presenta algún malestar, más ahora que estamos en Etapa 3. Ante los síntomas más comunes como fiebre, dolor de garganta, tos y moco transparente, que también pueden formar parte de un cuadro de infección común, Rosa María Wong, jefa de la Subdivisión de Investigación Científica de la Facultad de Medicina de la UNAM, señala que en todo momento se deben realizar medidas de seguridad y contención para frenar la propagación del virus a más miembros de la familia, aunque todo parezca indicar que se trata de un simple resfriado. “Hay que tomar en cuenta que éste es un virus respiratorio que puede no provocar ningún síntoma, hasta una infección que pareciera una gripe o una neumonía severa”, señala. Aunque el coronavirus ataca principalmente las vías respiratorias, la también académica en infectología pediátrica comenta que hay otras formas en las que el virus puede manifestarse. “Puede haber problemas en el hígado o riñones, y se pueden presentar afectaciones neurológicas o diarrea; lo más frecuente es que dañe las vías respiratorias, pero también pueden aparecer erupciones en la piel o falta de gusto u olfato. Es un virus que causa una variedad de signos y síntomas, aunque en realidad la gran mayoría presenta dolor de cabeza, fiebre, dolor de garganta intenso, tos y un poco de moco transparente. La realidad es que no lo podemos diferenciar a estas alturas tan fácilmente de otra infección respiratoria”.

VIRUS EN LAS SUPERFICIES Se estima que en superficies como plástico y madera el virus dura de 48 a 72 horas, por eso es importante la limpieza constante y que el enfermo evite tocar otras áreas de la casa

¿QUÉ PORCENTAJE DE LA POBLACIÓN REQUIERE DE HOSPITALIZACIÓN?

Estamos en una etapa donde la epidemia está ya bien instalada en el país y la mayoría de las personas pueden contraer el virus. No todos corren con el mismo riesgo, sólo un 10% de la población tendrá cuadro severo de neumonía como lo dicta el modelo Centinela; el resto pueden presentar sólo dolor de garganta y un poco de fiebre, sin embargo, es necesario que se hagan una prueba para tener cuidados, y más si conviven con familiares de alto riesgo.

¿CÓMO AYUDA EL REALIZAR LA PRUEBA DE COVID-19 ANTE LOS PRIMEROS SÍNTOMAS?

Si alguien tiene síntomas o ha estado en contacto con personas que pueden tenerlo, es importante realizársela, sobre todo si tienen factores de riesgo como diabetes, hipertensión y defensas bajas, o están tomando algún tipo de medicamento. Las personas mayores de 60 años pueden tener un coronavirus potencial y desarrollar neumonía severa.

ATENTOS A LOS PRIMEROS INDICIOS

Para todas aquellas personas con alto riesgo de tener una complicación por Covid-19, la especialista añade que se debe estar atentos a los signos y síntomas para acudir a tiempo a un servicio médico. “La dificultad para jalar aire indica que algo no está bien con los pulmones y se debe acudir a urgencias inmediatamente porque puede que haya afecciones importantes. A veces hay infección pulmonar avanzada que puede ser silenciosa, o baja oxigenación; es importante saber que si tienen un alto riesgo por otra enfermedad y presentan falta de aire, es mejor tratarse lo más pronto posible”.

MEDIDAS DE SEGURIDAD

Como lo menciona Wong, cerca de 90% de los pacientes que contraigan coronavirus no requieren de hospitalización, sin embargo, deben seguir protocolos desde casa para evitar poner en riesgo al resto de sus familiares.

El paciente con síntomas se debe aislar en un cuarto, de preferencia con baño. En caso de no ser posible, hay que desinfectar después de cada uso con solución clorada o alcohol del 70%. Se deben asignar utensilios únicos a la persona, desinfectarlos con cloro y luego lavarlos con agua y jabón. No es recomendable el uso de platos desechables porque son potencialmente contagiosos. La ropa de cama y del paciente se debe poner en una bolsa de plástico y lavar con agua caliente y jabón. Sólo una persona de la familia tiene que estar a cargo y debe usar cubrebocas todo el tiempo al ingresar a la habitación. El mismo familiar que sea responsable del paciente debe realizar la limpieza con solución clorada -tres cucharadas en un litro de agua- en todas las áreas. Luego depositar guantes y cubrebocas en una bolsa de plástico y tirarla a la basura. Después lavarse bien las manos o bañarse. El paciente debe portar cubrebocas cuando el familiar entre a realizar la limpieza o darle de comer, para así reducir las partículas de saliva en el aire. Si es posible, asignar un área ventilada al enfermo para evitar que el virus permanezca más tiempo; cuando alguien estornuda puede que el virus esté suspendido hasta por tres horas en un lugar cerrado, pero con las ventanas abiertas estos aerosoles disminuyen su densidad. No se debe automedicar, hay que seguir las instrucciones de la línea Covid-19 o del médico. Por ahora sólo se recomienda usar acetaminofén y en caso de complicaciones acudir a una unidad médica.

SOBRE LA ESPECIALISTA Rosa María Wong es jefa de la Subdivisión de Investigación Científica de la Facultad de Medicina de la UNAM, con formación académica como médico cirujano (Universidad La Salle), pediatría médica (Hospital Infantil de México Federico Gómez), infectología pediátrica (Hospital Civil de Guadalajara), maestría en Ciencias Médicas (UNAM), doctorado en Ciencias Médicas (UNAM) y Posdoctorado (Universidad de Stanford). Ha ganado la Medalla Alfonso Caso y 16 premios nacionales por sus trabajos de investigación, además de ser miembro de diversos comités y profesora de posgrados, maestrías y doctorados de la UNAM en distintas áreas de ciencias médicas

CUÍDATE DE LA CÁMARA

Edy reflexiona sobre la riqueza espiritual

sta noche el Gurú de la moda continuará recordando los mejores momentos de las 24 temporadas de Cuídate de La Cámara, comenzando por evocar a los mejores invitados que han visitado el foro. Una de las grandes presencias del mundo del diseño que sin duda robó el corazón de muchos espectadores por sus coloridos y espectaculares outfits, y hoy vale la pena rememorar, es Agatha Ruiz de la Prada. Otra gran mujer que nos sorprendió con su voz fue Kika Edgar y por ello Edy Smol ha decidido revivir el momento. A este panel de invitados especiales se sumarán Danna Paola, Kalimba y Ruggero Pasquarelli, así como el elenco de Mentiras, El Musical, que nos hará sentir la belleza del

RED CARPET

TODOS LOS MIÉRCOLES 2:00 PM

teatro que hoy desafortunadamente ha tenido que bajar el telón por tiempo indefinido. Para levantar el ánimo de todos los espectadores, como cada programa Edy ha preparado unas maravillosas reflexiones. Una de ellas está diseñada para hacernos ver que en el mundo no hay víctimas, que cada persona es responsable de lo que hace con todo aquello que le sucede. La otra metáfora se enfoca en cómo a partir de un limón se pueden hacer grandes cosas si así nos lo proponemos. Finalmente hablará de la riqueza que reside en el alma, la cual nada tiene que ver con el dinero. No te pierdas este especial que el Gurú ha preparado para ti, te hará pasar una hora llena de diversión y reflexión. La cita es esta noche a las 23:00 horas por Canal Sony.

TODOS LOS lunes 11:30 PM

MOTOR

Lotus Elise Classic Heritage Editions

RodrigoFischer18 de #Rin18 otus, mítica marca británica de autos que pese a haber perdido peso en los últimos años versus nombres como por ejemplo Ferrari o Porsche, es considerado como uno de los fabricantes que más ha aportado al mundo del motor con conceptos tan básicos como añadir ligereza, éxitos en Fórmula 1 en mancuerna con grandes como Ayrton Senna, e incluso dando a James Bond un Esprit S1, aunque sólo en la ficción era un auto submarino. Sin duda Lotus es toda una institución, pero de la vieja escuela. Hablando de instituciones, el Elise, que es el Lotus más espartano de todos, recibe cuatro ediciones especiales que la marca llama Classic Heritage Editions. Dichas versiones nacen gracias a que hace 60 años Lotus logró su primera pole position en la Fórmula 1 gracias a sir Stirling Moss, quien pilotaba un Type 18 en el Gran Premio de Mónaco en 1960. Éste, al igual que las otras tres ediciones, adornan al Elise con decoraciones inspiradas en algunos de los autos más exitosos de Lotus en la F1. Por ejemplo, el famoso negro y dorado hace referencia al Lotus Type 72D de Emerson Fittipaldi; los colores rojo, blanco y dorado hacen alusión al Type 49B de Graham Hill, y el azul con rojo y plateado está orientado al Lotus Type 81 de

1980 conducido por Nigel Mansell, Elio de Angelis y Mario Andretti. ¡Puro crack! El Lotus Elise es un auto que ha cambiado realmente poco desde su llegada en 1996. Se trata de un targa ligero y pequeño capaz de brindar una de las experiencias de manejo más ágiles y puras al volante. Actualmente su motor se basa en un cuatro cilindros supercargado (fabricado por Toyota para que no falle) de 1.8 litros, 220 caballos y 184 libras-pie. Según la compañía, sólo se fabricarán 100 de estos autos, y la cantidad de cada combinación será dictada por la demanda que tengan. Considerando el enfoque de la marca, muy bien definido por su mismo eslogan: “For the drivers”, Lotus se concentra en los clientes que amamos la conducción por encima de amenidades tales como los asientos eléctricos, el equipo de audio o una pantalla central con un sistema de info-entretenimiento compatible con Android auto o Apple CarPlay. Sin embargo, el enfoque antes mencionado no significa que Lotus no mire al futuro, y para muestra está el Evija. Éste será el más reciente lanzamiento de la marca, un auto completamente eléctrico con nada menos que 2,000 caballos. Ojalá que a pesar de no quemar gasolina, este nuevo Lotus aún conserve esas experiencias tan sensacionalmente puristas que siempre los han caracterizado.

Este auto pesa 924 kg, lo que significa que es uno de los cinco más ligeros

Elise 220 Sport L4, 1.8 litros 220 caballos

UN RECUERDO DE LOS TIEMPOS DE GLORIA

MODA Blusa: JASON WU Short: DOLCE & GABBANA Aretes: VIBRAS JEWELLERY Bolsa: VALENTINO Sandalias: MATÉRIEL

Vestido: RICHARD QUINN Collar: ELISHEVA & CONSTANCE Lentes: FENDI EYEWEAR Bolsa: SOPHIE HULME Botas: ZARA

TROPICAL TRENDS L

a moda tropical ha llegado como cada año y sin duda es una de las tendencias más frescas y llenas de vida de la temporada. Ésta no se intimida ante la sobriedad, al contrario, los colores intensos fusionados con estampados salvajes y plantas exóticas los encontraremos en cualquier prenda o accesorio. Es por eso que nos dimos a la tarea de buscar las piezas más cool para inspirarte a crear looks llenos de emoción.

Blusa: REJINA PYO Pantalón: VERSACE Aretes: DANIELA MILLÁN Bolsa: UTERQÜE Zapatos: LE SILLA

MODA

Chaleco: SHUTING QIU Falda: SHUTING QIU Aretes: VIBRAS JEWELLERY Bolsa: STRADIVARIUS Zapatos: BOTTEGA VENETA

INTERÉS GENERAL

Pepe Niño E

Iván Montejo l proceso creativo implica un cierto grado de soledad, aislamiento del mundo real para lograr plasmar los proyectos que nacen como una idea. En este sentido, para Pepe Niño la cuarentena no ha cambiado mucho su estilo de vida y se encuentra trabajando en diversas obras que lo mantendrán ocupado por el próximo mes y medio. El camino que siguió para llegar al lugar en el que se encuentra no fue sencillo. Este artista originario de San Luis Potosí siempre había amado el dibujo, pero no estaba seguro que podría vivir únicamente de su pasión, por lo que terminó estudiando Diseño Industrial. “Me fui a la fácil porque vi más oportunidades

de trabajo en la industria, pero al final de cuentas nunca ejercí, pero lo mío siempre fue el arte y el diseño gráfico. Fue en Vancouver donde tuve la oportunidad de estudiar un diplomado, entonces algunas clases que tuve de ilustración y de dibujo a mano fue lo que me hizo retomar el arte”, cuenta Pepe en entrevista. Su faceta artística comenzó en los restaurantes de la ciudad canadiense, en los que pintó más de 15 murales con temáticas mexicanas. Estas oportunidades lo llevaron a adentrarse en el mundo creativo por tiempo completo y le visualizaron un futuro en Vancouver. “Empecé un estilo muy mexicano, las flores y las calaveras me las pedían mucho. Juraba que por ser mexicano y con este tipo de diseño me

iba a ir mejor, pinté un par de murales en el centro de Vancouver, pero creo que al final la ciudad se me hizo chica”. Luego recibiría más pedidos en México; su tierra natal valoró más su arte que la ciudad que lo reintrodujo a su pasión. Pepe regresó y aquí fue donde encontró el estilo que ahora lo caracteriza: flores, corazones, animales y fondos en los que su apellido juega un papel central, un patrón presente en cada una de sus obras. Eventualmente su arte fue más allá de los murales y cuadros, expandiéndose a cualquier tipo de textil: camisas, tenis, bolsos y por supuesto sus famosas chamarras. “Siempre me han gustado el arte y el diseño gráfico, pero también tengo mucha inquietud en la ropa y la moda. Cuando empecé con mi primera chamarra no tenía ilustraciones, tenía un proyecto de playeras, entonces a una chamarra

muy genérica la empecé a pintar con puros plumones, un sagrado corazón”. A la fecha cuenta con casi 90 chamarras que llevan sus diseños, las cuales han sido creadas para figuras como Juan Solo, Armando Hernández y Yudy Arias, e incluso le abrieron la puerta para lo que fue una de sus obras más exitosas: “A una amiga que era playmate le regalé una chamarra en la Ciudad de México hace cuatro años, los directivos de Playboy la vieron y de ahí salió todo el trabajo con la revista”, una reinterpretación del conejo que se ha convertido en un símbolo de la cultura pop. “Desde que empecé a ilustrar, siempre pensé en construir un estilo; hay muchos artistas y muralistas, entonces he tratado de que se distingan mis obras de las de otros; con cada pieza va evolucionando y se va haciendo más sólido mi estilo”, originalidad que continuará creciendo sin importar las circunstancias.

INTERÉS GENERAL

Consiente a mamá B

CON UN VINO ECOLÓGICO

odegas Emilio Moro, representativa de los vinos de Ribera del Duero, celebra este mes de las madres con su vino ecológico, el primero de la bodega, creado como un homenaje a la figura más importante de la familia: “La Felisa”, madre de la tercera generación. La Felisa nació como una forma de venerar en vida a la mujer que le ha brindado sus mejores años a la unión familiar, les dio grandes lecciones de vida y quien guió a los cuatro hermanos a ser las personas que son hoy en día. El amor por la tierra que les inculcó La Felisa los inspiró y dio como resultado el primer vino ecológico de la bodega, el cual a la vista enamora por su color rojo cereza; su aroma evoca a uvas recién fermentadas, intenso y afrutado

con los primarios del tempranillo en su versión más natural. Al gusto se percibe un tanino persistente y carnoso, pero con equilibrada acidez y marcado paso por boca, perfecto para disfrutarse con pastas, quesos, carnes blancas y rojas; si son ahumadas, al acompañarlas con La Felisa la experiencia de sabor será aún más placentera. Otra buena opción es Hito Rosado, un vino de brillante color rosa palo, muy tenue y limpio. En nariz se pueden percibir delicadas notas de frutos rojos y aromas florales, los cuales le dan un toque de complejidad. Al gusto es ligero como un buen rosado, vivo, fresco, equilibrado y con una marcada pero integrada acidez que facilita su paso por boca. Perfecto para acompañar alimentos como tempura, aperitivos, quesos suaves, pastas con salsa y carne.

Cómo abrir una tienda en línea El cierre de los centros comerciales ha hecho que muchas personas que todavía tenían dudas sobre las compras en internet busquen opciones en línea. Esta apertura hacia el mundo online puede ir más allá de las compras al presentarse como una oportunidad para crear o expandir un negocio. No se requiere ser un experto en finanzas o tecnología para abrir una tienda virtual; sitios como Mercado Libre, al cual diariamente entran más de 10 millones de mexicanos, se presentan como opciones viables que facilitan el contacto con clientes y el envío de los artículos. “La situación actual puede ser la oportunidad perfecta para dar el salto al comercio en línea. Nuestra misión como plataforma es apoyar a todas las Pymes y a emprendedores mexicanos para que puedan crecer; queremos impulsarlos a que apuesten por el comercio online ahora que el mundo vive en internet”, cuenta en este sentido David Geisen, director general de Mercado Libre. Para comenzar a vender en el sitio

sólo se necesita una cuenta, puede ser personal o empresarial. Una vez dentro de Mercado Libre, la clave para tener nuevos clientes es brindando toda la información necesaria, desde una fotografía de alta calidad hasta los colores, la disponibilidad y respuestas a las futuras preguntas que los usuarios podrían tener. Es importante tener en cuenta que Mercado Libre no cobra por tener una cuenta y ofrecer productos, únicamente lo hace cuando se concreta una venta. Por esta razón las publicaciones tienen distintas opciones: sin costo, clásica (con cargo adicional y exposición alta) o premium (máxima exhibición y porcentaje extra). Para muchos usuarios es determinante el precio de envío, por lo que el vendedor debe asumir el cargo extra, aspecto por el cual es importante tener el servicio de paquetería en mente a la hora de establecer el precio. En caso de que sean grandes ventas, Mercado Libre recibe productos en sus centros de distribución para ofrecer la modalidad Full, o entregas en 24 horas.

El camino a una economía circular La pausa en las actividades comerciales en la mayor parte del mundo ha dado un respiro al medio ambiente, una prueba de la forma en que nuestras acciones impactan negativamente en nuestro entorno. A pesar de esta cuestión, los desechos continúan e incluso se incrementan con los servicios de paquetería y de comida a domicilio. Esta situación se agrava cuando se toma en cuenta que, según la Semarnat, de las 102 mil toneladas de residuos sólidos urbanos, tan sólo 10% se recicla, un número que claramente debe aumentar. Ante esta realidad, Carvajal Empaques está impulsando la economía circular con el objetivo de reducir la producción de residuos e integrarlos a la cadena de producción.

La ONU estima que en una economía circular se pueden reducir hasta en 80% los desechos industriales, pero el cambio implica una modificación total en la forma de producción de las empresas y de consumo por parte de los usuarios. Entre los objetivos a los que Carvajal Empaques se ha comprometido para alcanzar la neutralidad en las emisiones de carbono son: gestión de residuos (reutilización y reciclaje), eficiencia energética, aprovechamiento del agua y reducción de gases de efecto invernadero a través del uso racional de la energía eléctrica. Cambios que podrían llevarnos a una economía circular de ser replicados por otras empresas.

DEPORTES

JES

CON E

DEPORTES

SSICA SOBRINO

EL SUEÑO INTACTO DE IR A JO DE TOKIO

Iván Montejo a calma del hogar no es común para Jessica, pues en esta temporada del año estaría recorriendo la ciudad para llegar a sus entrenamientos de más de seis horas, metida en los estudios para completar su carrera de Administración, y lista para viajar y participar en

las competencias internacionales que otorgarían los últimos boletos para los Juegos Olímpicos. Pero no estamos en tiempos normales. Jessica comenta que de no ser por la pandemia, 10 días antes habría viajado al Preolímpico en Egipto, la competencia que determinaría su pase para Tokio 2020.

Para cualquier atleta, la incapacidad de tener acceso a sus centros de entrenamiento es un obstáculo con el que deben lidiar, pero en el caso de la natación artística implica una doble pérdida ante la falta de contacto con el agua y la imposibilidad de tener trato directo con sus compañeras de equipo.

EL GRAN IGUALADOR A pesar de saber que los Juegos Olímpicos se atrasaron un año, el equipo de natación artística aún ignora la fecha exacta en la que se realizará el Preolímpico en Egipto, ni el día en que podrá volver al agua, lo cual sería una posible desventaja de no ser porque todos los grupos del mundo están viviendo la misma situación. Jessica comparte que esta experiencia ha hecho que los equipos de natación artística se unan para compartir la forma en que han manejado la situación e incluso para despejarse por un momento: “Los viernes nos juntamos todas las nadadoras del continente y cada semana alguna pone una rutina, ya sea de fuerza, o alguna clase que tomen en su país”. Siempre se habla de los Juegos Olímpicos como una oportunidad para unir a las naciones, a pesar de sus diferencias, alrededor del deporte. Sin embargo, Tokio 2020 llevará este sentimiento a otro nivel por el aprendizaje colectivo que implicará este tiempo en cuarentena. Mientras Jessica se mantiene activa desde casa y espera el día en que pueda regresar a la acción, es consciente de lo que significa ir a la máxima competencia deportiva y es optimista porque se encuentra en gran forma para cumplir su sueño. “Vamos muy bien, ahorita tenemos la oportunidad de pelear el pase olímpico, y es posible; vamos a competir con los equipos de Francia, Suecia y Estados Unidos, las tres naciones con las que estamos en la pelea por el último lugar para los Juegos Olímpicos; no queremos darnos por vencidas a pesar de lo que está pasando, seguimos motivadas”.

FUERA DEL AGUA En entrevista, Jessica cuenta cómo este cambio ha transformado su manera de ejercitarse al enfocarse en ejercicios de flexibilidad con splits y squats, de fuerza, abdominales y lagartijas, cardiovasculares y rutinas con ligas. En cuanto a los ejercicios de su disciplina, agrega: “Soy la que hace las acrobacias, la saltadora, eso ha sido un poco complicado porque esas rutinas son difíciles de hacer en casa, pero he encontrado la forma”, con parados de manos, maromas e incluso mortales en la cama. En relación con el trabajo en conjunto, Jessica agrega que el equipo se reúne dos veces a la semana a través de videollamadas para recordar fuera del agua la rutina que realizarán en la competencia y para trabajar las expresiones faciales, que también forman parte del deporte, al ser detalles observados por los jueces. Debido a que la cuarentena llegó a unos días

del Preolímpico, el grupo ya tenía todo listo para competir, pero la pausa en la que está el mundo coloca a las integrantes del equipo subcampeón panamericano en una posición que no conocían: “Vamos a tener que regresar a tomar un poco de forma, pero la rutina ya estaba lista, sólo nos queda esperar a que nos den la fecha, y organizar cómo estará nuestro ciclo”. Todo ese proceso alejado de la alberca es comparable con volver después una lesión. En este sentido, Jessica recuerda la forma en que regresó de una situación similar: “Hace unos siete años tuve una ruptura de tímpano, que de hecho todavía sigue roto, y entre que veíamos si se recuperaba o no estuve seis meses fuera del equipo, pero creo que logré recuperarme bastante bien. Fueron meses muy difíciles de estar fuera del agua, pero se pudo, y si en aquella ocasión me logré recuperar, ahora será menos tiempo y además estoy con actividad”.

VIAJES

ISLAS CAIMÁN AUTÉNTICO PARAÍSO CARIBEÑO

on poco conocidas, pero no por eso dejan de ser una gran opción para visitar incluso desde casa. Las Islas Caimán están localizadas a sólo una hora de Miami, mismas que ofrecen una combinación de las más finas playas, propuestas culinarias, deportes acuáticos, cultura y naturaleza. Hoy, gracias a la tecnología que nos permite conectarnos con prácticamente cualquier parte del mundo con acceso a internet, la comunidad viajera está desarrollando iniciativas para que los visitantes de diferentes lugares puedan disfrutar desde sus casas. Éste es el caso de la Galería Nacional de las Islas Caimán, que tiene una exhibición virtual. Con

el apoyo de la Fil Foundation, digitalizó la colección completa creando una experiencia amigable para los usuarios, a la que pueden acceder para investigar y explorar el arte caimanés. La colección se cuadruplicó en los últimos años debido a la generosidad de donantes privados y al apoyo del Ministerio de Salud, Ambiente, Cultura y Vivienda. Con obras que datan mayormente de la última parte de la década de los 60 hasta la actualidad, los trabajos incluyen una amplia variedad de obras: desde pinturas y esculturas hasta películas, arte intuitivo, fotografía, arte en nuevos medios y artesanías contemporáneas, ofreciendo así un registro único de la rica historia de las artes visuales en las Islas Caimán.

VIAJES DÉJATE CONQUISTAR

Con sus magníficos arrecifes de coral y aguas brillantes, claras y color turquesa, las Islas Caimán son muy populares para los viajeros. Este destino es particularmente famoso entre los buceadores, pues abundan excelentes sitios para su práctica y la del snorkeling. Además de Gran Caimán -la más grande-, las Islas Caimán consisten en Pequeño Caimán y Caimán Brac, que es donde se encuentra el farol, el punto más alto de este destino y cuyo acantilado se eleva a 141 pies. La mayoría de los hoteles se localizan en Gran Caimán, así que es un buen punto de partida para ir hacia otros sitios de interés alrededor de las islas.

SU HISTORIA

Revive la historia cultural y natural de las Islas Caimán en el Museo Nacional. Situado en el antiguo edificio de tribunales, el recinto abre sus puertas a los visitantes con un ceremonial en el que se sopla una concha de caracol. En su interior, monedas, sellos, ropa tradicional y catboats son una gran introducción a la rica historia de la gente de las Islas Caimán. La vida era muy diferente en las islas durante el siglo XVIII, y los visitantes pueden compartir la experiencia de los primeros colonos en la Casa de la Misión. El sitio histórico incluye una vivienda de dos pisos construida al estilo tradicional de las Islas Caimán.

SIENTE LA NATURALEZA

A sólo 40 minutos en coche de la ciudad de George está el Queen Elizabeth II Botanic Park. Considerado de clase mundial, es abundante en exuberante flora que crece en jardines temáticos. Una casa color rosa de caramelo de algodón se encuentra en el Jardín de la Herencia, rodeado de arena blanca, árboles frutales, plantas medicinales, cultivos tradicionales y una sala de cocina separada. Mientras recorres los jardines atraviesas por un arcoíris de flores. Rosas brillantes dan paso a rojos vivos, naranja ardiente, amarillos soleados, serenos blancos y tonos azules, así como malva y lavanda frescas. Al centro de la brillante profusión hay un mirador rodeado de un estanque de lirios. Para librarte del ajetreo y el bullicio de la ciudad de George, puedes tomar un taxi hasta Seven Mile Beach, nombrada una de las playas “ultimate” por expertos en viajes. El tramo de arena blanca es una de las razones por las cuales las Islas Caimán se consideran un destino único del Caribe. Visitantes de todo el mundo acuden a la playa para explorar las aguas cristalinas y arenas de coral, mientras trabajan en su bronceado y se relajan.

TECH

App de la semana Amazon Prime Video lanza su tienda Prime Video en México, donde se pueden rentar o comprar nuevos lanzamientos de películas. Esto es una adición a la enorme selección de populares y exclusivas cintas y programas de TV disponibles para ver en Prime Video sin costo adicional a una membresía Prime, incluyendo series Amazon Originals y filmes como Tom Clancy’s Jack Ryan, The Boys, The Marvelous Mrs. Maisel, Star Trek: Picard, The Aeronauts, y series locales muy populares como De viaje con los Derbez, El Juego de las Llaves y LOL: Last One Laughing.

PlayStation Over Ear

TECNOLOGÍA, ALIADA PARA CONTENER LA PROPAGACIÓN DE EPIDEMIAS

n medio de la pandemia por coronavirus, la tecnología puede ser una gran aliada gracias a la posibilidad de utilizar los datos de la red de los operadores de telecomunicaciones para ayudar a las autoridades a mapear, predecir y contener la propagación de epidemias. “La movilidad humana es, claramente, un factor clave en la forma en que el virus se propaga geográficamente. Dado que la conectividad móvil está saturada en la mayoría de las partes del mundo, la capacidad de rastrear y monitorear el flujo de personas puede desempeñar un papel importante en las estrategias de contención”, dijo Fabio Goepfert, Director de Ventas de FICO, proveedor de tecnología analítica y gestión de decisiones. A medida que los dispositivos móviles viajan entre las torres de telefonía celular, la red registra eventos como llamadas, SMS y uso de datos, junto con la hora y el lugar, en forma de CDR (Registro de Detalles de Llamadas, en inglés). Muchos operadores ya utilizan los CDR de forma anónima para detectar patrones y tendencias en el análisis de masas. Según Goepfert, “el desplazamiento humano acelerará directamente la propagación de la enfermedad. Los CDR también se pueden usar para monitorear el movimiento de personas, y con el poder de procesamiento de un software analítico moderno se podrá ayudar a los científicos de datos a predecir con precisión hacia dónde se está moviendo la enfermedad e idear nuevas estrategias de contención”. Dicha tecnología ya se ha usado en otras situaciones, por ejemplo Telefónica utilizó CDR para ayudar a medir la eficiencia de las medidas gubernamentales durante el brote de gripe H1N1 en México en 2009; sin embargo, hasta la fecha no existe un análisis centralizado de CDR de operadores en diferentes países. Además, el uso de esta función debe gestionarse cuidadosamente para no violar la privacidad. Asimismo, otra forma con la que los operadores pueden colaborar es a través de la comunicación omnicanal; en ese sentido, el especialista apunta: “Para las personas que viajan, además del mensaje de bienvenida habitual de roaming se les puede enviar mensajes interactivos a través de múltiples canales con las últimas recomendaciones y pautas de precaución específicas para esa ubicación específica. Los mensajes relevantes personalizados y contextualizados pueden ayudar a las personas a controlar la diseminación del virus”.

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La elegancia e inteligencia se unen en un mismo dispositivo capaz de monitorear tu estado físico las 24 horas. Además te brinda el soporte para descargar música y escucharla sin necesidad de un smartphone. También te permite realizar sesiones de entrenamiento con animaciones visibles en la pantalla del reloj.

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21 tus de mar./20 mar./20 de abr. abr.energéticas. Sentirás un bajón en reservas 21 de de Demasiados excesos relacionados con tu vida social pueden hacer estragos en el funcionamiento de tu organismo.

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Van a pedir tu opinión sobre las necesidades de la empresa. Eres perspicaz y sabes distinguir las manzanas sanas de las podridas.

GÉMINIS GÉMINIS 21 de GÉMINIS 21 de may./20 may./20 de de jun. jun. GÉMINIS 21 de may./20 may./20 de de jun. jun. GÉMINIS 21 21 de de may./20 may./20 de de jun. jun. GÉMINIS 21 de 21 de may./20 de jun.

21 de may./20 de jun. Encontrarás la manera de alcanzar tus sueños usando tus talentos, incluso si es difícil conseguir los fondos necesarios. No dejes de lado a las personas que te quieren.

GÉMINIS GÉMINIS GÉMINIS 21 de may./20 may./20 de de jun. jun. GÉMINIS 21 de GÉMINIS 21 de GÉMINIS 21 de may./20 may./20 de de jun. jun. 21 GÉMINIS 21 de de may./20 may./20 de de jun. jun. 21 21 de de may./20 may./20 de de jun. jun.

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23 23 de de nov./21 nov./21 de de dic. dic.

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CÁNCER CÁNCER 21 de jun./22 jun./22 de de jul. jul. CÁNCER 21 de CÁNCER 21 de jun./22 jun./22 de de jul. jul. CÁNCER 21 21 de de jun./22 jun./22 de de jul. jul. CÁNCER 21 de

21 de de jun./22 jun./22 de de jul. jul. 21 Tu círculo de amistades será muy numeroso, pero habrá personas que piensen que eres manipulador al tratar de conseguir atención y popularidad.

nueces pecaneras picadas queso crema jitomates cortados en cuartos aceite de oliva tomillo fresco ajo sal y pimienta

Mezcla los jitomates con el aceite de oliva, ajo y tomillo. Salpimienta. Rostiza a 220°C por 20 minutos. Tritura en el procesador de alimentos y rectifica la sazón. Forma bolitas con el queso y empanízalas con las nueces. Sirve con la salsa de jitomate.

ARIES ARIES 21 de ARIES 21 de mar./20 mar./20 de de abr. abr. ARIES 21 de ARIES 21 de mar./20 mar./20 de de abr. abr. 21 ARIES 21 de de mar./20 mar./20 de de abr. abr.

LEO LEO 23 de LEO 23 de jul./22 jul./22 de de ago. ago. LEO 23 de LEO 23 de jul./22 jul./22 de de ago. ago. 23 LEO 23 de de jul./22 jul./22 de de ago. ago.

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CAPRICORNIO CAPRICORNIO CAPRICORNIO 22 de dic./20 dic./20 de de ene. ene. CAPRICORNIO 22 de CAPRICORNIO 22 de dic./20 de ene. 22 CAPRICORNIO 22 de de dic./20 dic./20 de de ene. ene. CAPRICORNIO 22 de dic./20 de ene.

LIBRA LIBRA LIBRA 23 de sept./22 sept./22 de de oct. oct. LIBRA 23 de LIBRA 23 de sept./22 de oct. 23 LIBRA 23 de de sept./22 sept./22 de de oct. oct. LIBRA 23 de sept./22 de oct.

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23 de de jul./22 jul./22 de de ago. ago. 23

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LEO LEO 23 de jul./22 jul./22 de de ago. ago. LEO 23 de LEO 23 de jul./22 jul./22 de de ago. ago. LEO 23 23 de de jul./22 jul./22 de de ago. ago. LEO 23 de 23 23 de de jul./22 jul./22 de de ago. ago.

de ago. Tu intuición te va23 de a jul./22 ayudar a solucionar algunos problemas. Las personas se sienten a gusto con tu presencia porque saben que te preocupas por ellas sinceramente.

VIRGO VIRGO VIRGO 23 de ago./22 ago./22 de de sept. sept. VIRGO 23 de VIRGO 23 de VIRGO 23 de ago./22 ago./22 de de sept. sept. 23 VIRGO 23 de de ago./22 ago./22 de de sept. sept. 23 23 de de ago./22 ago./22 de de sept. sept.

Sabes dar a los otros lo que necesitan, pero ahora sientes resentimiento al preguntarte quién se preocupa por ti. Mira a tu alrededor y verás que hay mucha gente que te quiere.

LIBRA LIBRA LIBRA 23 de LIBRA 23 de sept./22 sept./22 de de oct. oct. LIBRA 23 de LIBRA 23 de sept./22 sept./22 de de oct. oct. 23 LIBRA 23 de de sept./22 sept./22 de de oct. oct. 23 de sept./22 de oct. 23 de sept./22 de oct.

Tus problemas de salud pueden estar relacionados con los nervios, un exceso de preocupaciones o descanso insuficiente. Trata de reducir el estrés. ESCORPIÓN

ESCORPIÓN ESCORPIÓN 23 de ESCORPIÓN 23 de oct./22 oct./22 de de nov. nov. ESCORPIÓN 23 de ESCORPIÓN 23 de oct./22 oct./22 de de nov. nov. 23 ESCORPIÓN 23 de de oct./22 oct./22 de de nov. nov. 23 de de oct./22 oct./22 de de nov. nov. 23

Tienes que aprender a aceptarte a ti mismo tal como eres. Padeces bloqueos psicológicos que obstaculizan tus verdaderos sentimientos. TrataSAGITARIO de superarlos. SAGITARIO

SAGITARIO 23 de SAGITARIO 23 de nov./21 nov./21 de de dic. dic. SAGITARIO 23 de SAGITARIO 23 de nov./21 nov./21 de de dic. dic. 23 SAGITARIO 23 de de nov./21 nov./21 de de dic. dic. 23 de nov./21 de dic. 23 de nov./21 de dic.

Desprenderás un gran atractivo físico y te quitarás por los menos 10 años de encima gracias a los beneficios de una vida más sana.

GIRL

21 21 de de abr./20 abr./20 de de may. may.

23 23 de de ago./22 ago./22 de de sept. sept.

22 22 de de dic./20 dic./20 de de ene. ene.

PINKTINI GÉMINIS GÉMINIS GÉMINIS 21 de may./20 may./20 de de jun. jun. GÉMINIS 21 de GÉMINIS 21 de may./20 de jun. 21 GÉMINIS 21 de de may./20 may./20 de de jun. jun. GÉMINIS 21 de may./20 de jun. 21 21 de de may./20 may./20 de de jun. jun.

23 23 de de sept./22 sept./22 de de oct. oct.

1 oz licor X-Rated Fusion 1 oz SKYY Vodka 2 cerezas para decorar splash licor de naranja CÁNCER CÁNCER ESCORPIÓN splash jugo de arándano ESCORPIÓN CÁNCER ESCORPIÓN 21 de jun./22 de 23 de CÁNCER ESCORPIÓN 21 de jun./22 de jul. jul. 23 de oct./22 oct./22 de de nov. nov. CÁNCER ESCORPIÓN 21 de jun./22 de jul. 23 de oct./22 de nov. 21 jugo CÁNCER ESCORPIÓN jul. 23 21 de de jun./22 jun./22 de de jul. fresco de limón 23 de de oct./22 oct./22 de de nov. nov. CÁNCER ESCORPIÓN 21 de jun./22 de jul. 21 de de jun./22 jun./22 de de jul. jul. 21

23 de oct./22 de nov. 23 de de oct./22 oct./22 de de nov. nov. 23

Mezcla todos los ingredientes en un bowl con hielo. Agita vigorosamente y cuela en una copa martinera enfriada previamente. Decora con dos cerezas.

21 21 de de ene./19 ene./19 de de feb. feb.

PISCIS PISCIS PISCIS 20 de PISCIS 20 de feb./20 feb./20 de de mar. mar. PISCIS 20 de PISCIS 20 de feb./20 feb./20 de de mar. mar. 20 PISCIS 20 de de feb./20 feb./20 de de mar. mar. 20 de feb./20 de mar. 20 de feb./20 de mar.

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LIBRA LIBRA 23 de LIBRA 23 de sept./22 sept./22 de de oct. oct. LIBRA 23 de LIBRA 23 de sept./22 sept./22 de de oct. oct. 23 LIBRA 23 de de sept./22 sept./22 de de oct. oct.

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21 de de mar./20 mar./20 de de abr. abr. 21

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SUDOKU

23 de de oct./22 oct./22 de de nov. nov. 23

CAPRICORNIO CAPRICORNIO 22 de CAPRICORNIO 22 de dic./20 dic./20 de de ene. ene. CAPRICORNIO 22 de CAPRICORNIO 22 de dic./20 dic./20 de de ene. ene. 22 CAPRICORNIO 22 de de dic./20 dic./20 de de ene. ene. 22 de de dic./20 dic./20 de de ene. ene. 22

El deporte te sentará de maravilla. Tendrás un gran sentido del humor y verás la vida de color de rosa. Disfruta de estos días tan soleados.

21 21 de de may./20 may./20 de de jun. jun.

23 23 de de nov./21 nov./21 de de dic. dic.

ACUARIO ACUARIO 21 de ACUARIO 21 de ene./19 ene./19 de de feb. feb. ACUARIO 21 de ene./19 ene./19 de de feb. feb. ACUARIO 21 de 21 de ACUARIO 21 de ene./19 ene./19 de de feb. feb. 21 de de ene./19 ene./19 de de feb. feb. 21

Si quieres subir de puesto dentro de tu empresa debes tener un poco más de control sobre tus nervios, y todo irá sobre ruedas.

21 21 de de jun./22 jun./22 de de jul. jul.

22 22 de de dic./20 dic./20 de de ene. ene.

PISCIS PISCIS PISCIS 20 de feb./20 feb./20 de de mar. mar. PISCIS 20 de PISCIS 20 de feb./20 de mar. 20 PISCIS 20 de de feb./20 feb./20 de de mar. mar. PISCIS 20 de feb./20 de mar.

20 20 de de feb./20 feb./20 de deymar. mar. Buscas libertad intelectual no te dejas influenciar por los demás. Si eres abierto y optimista mirando hacia adelante, conseguirás lo que quieras.

23 23 de de jul./22 jul./22 de de ago. ago.

21 21 de de ene./19 ene./19 de de feb. feb.

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