Estilo DF Maite Perroni by EstiloDF

CONTENIDO EN PORTADA

MODA 14 Hot & Cold Aún estamos en invierno, pero nos enfrentamos a las horas de calor y luego frío. Por eso, te mostramos cómo combinar looks invernales con piezas de primavera.

Maite Perroni

ENTRETENIMIENTO 12

Camisa: El Ganso Traje: Michael Kors Collar: Roberta Vallina Gargantilla: Elisheva and Constance

El asesinato de Gianni Versace: American Crime Story La trama se desarrolla en torno al asesinato del diseñador italiano, quien en el momento de su muerte tenía 50 años y era uno de los personajes más influyentes de la moda.

Fotografía: Óscar Ponce Edición de Moda y Styling: Rodrigo Alcántara y Denise Czonstkowsky Asistente de Moda: Paco Fernández Becaria en Moda: Joss Ortiz Maquillaje: Ger Parra Peinado: Erick Moreno

ESPECTÁCULOS 06

Dirección Editorial Director Comercial Claudia Contreras O. Carlos Ostos ccontreras@estilodf.tv costos@estilodf.tv Ext. 112 Dirección Creativa Mario Licona Gerentes Comerciales mlicona@estilodf.tv Leslly Novoa Diseño lnovoa@estilodf.tv Luis Velázquez Ext. 166 Roberto Luna Alberto Contreras Eugenia Pozas Quevedo epozas@estilodf.tv Coeditor Ext. 123 Mario Rojas mrojas@estilodf.tv Miguel Ángel Escalona Reporteros mescalona@estilodf.tv Rodrigo Araiza Ext. 157 raraiza@estilodf.tv Soraya Villanueva svillanueva@estilodf.tv Fernando Rivero frivero@estilodf.tv Mario Alberto Cabrera mcabrera@estilodf.tv Rocío Rangel rrangel@estilodf.tv Iván Gamaliel González igonzalez@estilodf.tv

VIAJES 44

Alejandra García Ahora que la actriz luce más sensual en la telenovela Me declaro culpable, varias revistas para caballeros se le han acercado para tratar de convencerla de que muestre sus encantos.

Diversión bajo cero Una de las experiencias más divertidas e inolvidables que puedes vivir es, sin duda, pasar una noche en este hotel de hielo que también tiene otros atractivos para disfrutar.

BELLEZA 08 Take Away Déjate sorprender con cada una de las fragancias únicas de Agatha Ruiz de la Prada. Esta vez, el universo de comida para llevar inspiró el lindo empaque. Original Tension Pact Edición Especial Frida Kahlo Base de maquillaje en Cushion, efecto 3 en1: antiarrugas + antimanchas + protector solar. Hidrata y cubre durante 24 horas para un maquillaje libre de imperfecciones.

GADGETS 46 PowerShot G1X Mark III Ligera y compacta, esta cámara llega a revolucionar las réflex sin dejar atrás las poderosas características para hacer las mejores fotografías.

Jahaira Morales jmorales@estilodf.tv Ext: 167 Francisco Parra fparra@estilodf.tv Ext: 127

Ejecutiva de Ventas Natllely Olvera Correctores nolvera@estilodf.tv Antonio Real Ext. 135 jreal@estilodf.tv Carolina Reyes Gerente creyes@estilodf.tv Comercial Digital Colaboradores César Núñez Israel Téllez cnunez@estilodf.tv Olman Castro Ext. 168

Moda Rodrigo Alcántara raguilar@estilodf.tv Denise Czonstkowsky dczonstkowsky@estilodf.tv Sociales Regina Bautista rbautista@estilodf.tv

Cuentas Clave Vanessa Chayo vchayo@estilodf.tv

Dirección de Relaciones Públicas Michelle Becker mbecker@estilodf.tv Fotógrafos Ext. 121 Óscar Ponce Sandra Trejo Gerente de RP strejo@estilodf.tv Fabián Elizarrarás Sergio Ramírez felizarraras@estilodf.tv Lux Orozco lorozco@estilodf.tv Dirección Dirección de Administrativa Mercadotecnia Eduardo Pérez Ruth Leyva eperez@estilodf.tv rleyva@estilodf.tv Ext. 117

LLÁMANOS: (55) 5281-3898

Tiempo: Publicación Semanal, del 15 al 21 de Enero de 2018. Editor Responsable: Simón Mercado Cheja. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2010112310421800-101. Número de Certificado de Licitud de Título: 15159. Número de Certificado de Licitud de Contenido 15159. Domicilio de la publicación: Lamartine 238 Local 901 Col. Chapultepec Morales, Del. Miguel Hidalgo, D.F. C.P. 11570 Imprenta: Compañia Impresora El Universal, S.A. de C.V. Calle Allende No.174, Col. Guerrero, Delegación Cuauhtémoc, México, D.F. Tel. 51 17 01 90. DISTRIBUCIÓN: CONCEPTO Y PUNTO S.A. DE C.V. Calle Pasadena No. 11 Col. Del Valle CP 03100 Telefonos: 26140613 y 52725925 www.conceptoypunto.com Tel. 5272 5270. Publicación registrada en el Padrón Nacional de Medios Impresos.Titular de la publicación Grupo Editorial Simjor S.A. de C.V. www.estilodf.tv

Semanario

ESPECTÁCULOS

Quieren que muestre sus atributos

Rocío Rangel hora que Alejandra García luce más sensual que nunca en la telenovela Me declaro culpable, producción de Angelli Nesma, varias revistas para caballeros se le han acercado para tratar de convencerla para que muestre sus encantos en sus páginas. Sin embargo, al menos por el momento, a la actriz guanajuatense no le interesa hacerlo, pues desea llamar la atención con su versatilidad histriónica y no con sus atributos. “Estoy feliz de ser parte de un gran proyecto como Me declaro culpable y aparte ‘Katia’, mi personaje, me está dando muchísimo, es súper diferente a los roles que he hecho en mis anteriores novelas —me tocaba sufrir— y ahora soy antagónica. Aquí me ha tocado mostrar un poquito más de piel”, dice. La joven artista agrega: “Al principio me daba un poquito de pena, aunque tampoco salgo súper provocativa, sólo un poco más sexy. Gracias a ‘Katia’ he podido explorar esa parte de mí porque tampoco me considero una persona muy sensual que digamos pero, eso sí, ha sido muy divertido”. Con “Katia”, la guanajuatense ha podido realizar distintas maldades que ella jamás se atrevería a hacer y sin duda, son un reto para ella como actriz.

La actriz da vida a la sensual “Katia” en la telenovela Me declaro culpable.

“En mis anteriores personajes me había tocado explorar la bondad y ahora es lo contrario, lo cual sin duda, es una gran oportunidad para que los productores vean mi capacidad histriónica y no me encasillen con roles de buena. “Incluso las revistas para caballeros me han vuelto a llamar. Ya me habían echado el ojo desde Una familia con suerte, mi primera telenovela, y les llamaba la atención justo porque no mostraba mis atributos y eso causaba más expectación. “Ahora con ‘Katia’ me han vuelto a buscar y dicen que nunca digas nunca, pero creo que no es el momento porque además para mí es importante que la gente me ubique por mis retos actorales, no por mi cuerpo o mis atributos”. Alejandra siempre ha sido una mujer disciplinada con sus hábitos alimenticios y tuvo que aumentar también un poco de masa corporal por indicaciones de Angelli Nesma. “Siempre he sido muy delgada, soy de las que como todo y no engordo. Cuando empecé con este personaje tenía más masa muscular y adopté el régimen de comer más proteína, además trato de hacer ejercicio para crecer el músculo. “Eso sí, los fines de semana me destrampo. Con disciplina el cuerpo se puede moldear, siempre lo he dicho”, agregó. (Foto: Sandra Trejo)

Aplaude a los papás solteros Desde que Estefanía Ahumada forma parte de la telenovela Papá a toda madre, donde interpreta a Miranda Fairbanks, asegura que su admiración por los papás solteros se ha incrementado por la gran labor que hacen para sacar adelante a sus hijos. “Estoy feliz de ser parte de esta telenovela; trabajar con Sebastián Rulli realmente ha sido un regalo. El productor Lalo Meza me dio una súper oportunidad y sobre todo, es un honor contar con la dirección de Benjamín Cann, es una maravilla”, dice. La antagonista de esa historia, que aborda la vida de cuatro padres de familia muy diferentes, precisa: “Era necesario darles su lugar a través de una telenovela; mucho se habla de las mamás solteras, pero al igual que ellas hay muchos hombres en esa misma circunstancia y ya era hora que se resaltara en la televisión su gran labor. Si de por sí los admiraba, ahora más gracias a esta historia”. La también conductora de Telehit espera que con la telenovela, la gente se sensibilice y cambie la percepción sobre los hombres que invierten el papel con sus esposas, a los cuales les toca quedarse en casa al cuidado de sus hijos mientras ellas trabajan. “No veo mal que los roles en una familia cambien, al contrario, creo que cada quien se ajusta a sus necesidades. Está padre que a los hombres de vez en cuando les toque quedarse en casa. Claro, en México tendemos a ser un poco más machistas y se les tacha de flojos cuando realmente no se sabe cuáles son las necesidades del hogar. “Por eso aplaudo que se les haga justicia a los papás solteros. Además, hay muchos hombres divorciados y luego deben hacer esta labor. Es todo un reto porque no es sencillo sacar adelante a una familia, por eso me gustó mucho esta nueva propuesta de Lalo Meza”. Ahumada espera darse tiempo para seguir diseñando la nueva línea de chamarras de piel que dejó inconclusa por darle prioridad a sus actuales proyectos: “Antes me estresaba mucho porque se me juntaban, pero he aprendido a organizarme y creo que es cuestión de relajarse y disfrutar cada cosa que llega a tu vida. Por ahora he tenido que dejar el lanzamiento de mis chamarras porque me cayó trabajo, pero lo haré este 2018 porque amo la moda y me gusta combinar las prendas para crear varios estilos”, agregó. (Rocío Rangel)

Semanario

ESPECTÁCULOS

Cien años de vida Doña Lucha en…

La esquina incómoda

Olman Castro

aría de la Luz Cruz Martínez, Doña Lucha, entrañable y abnegada madre de familia mexicana a quien da vida la talentosa actriz Mara Escalante, nos dice por qué no es mitotera ni chismosa y nos comparte su encanto nunca antes revelado. ¿Tienes alguna manía? Punto número uno, en primer lugar me hablas de usted, por favor, el día que me des gasto me puedes hablar de tú. Y sería trapear tres veces al día. ¿Banda, reguetón o bachata? Ninguna de las tres, a mí me gusta La Sonora Santanera. ¿Qué es lo más cursi que ha hecho por amor? Nada de lo que se hace por amor es cursi. He tenido bonitos detalles románticos como un 14 de febrero que sorprendí al papá del Chino con una caja gigante que llegó a su trabajo y de la que salí yo vestida de Cupido. ¿Ha perdonado una infidelidad? Veamos… Más de una porque si multiplicamos unas cuatro o seis por marido, de mis tres hijos, serían como 5 por 3, 15, entonces de 15 a 20 he tenido que perdonar y todo por amor. ¿Cuándo fue la última vez que lloró y por qué fue? La semana pasada que recibí el recibo de la luz porque este año sí adornamos con bastante foquito navideño. ¿Cuál es el piropo más extraño que le han dicho? El otro día, el carnicero me dijo uno muy extraño: “usted hasta lo que no come, le hace daño. ¿Cuál es la parte de su cuerpo que menos le gusta y cuál la que más le piropean? No me gusta mi vientre porque me hicieron una cesárea en el Seguro Social y me la dejaron muy fruncida, como mordida de perro. Y la que más me piropean siempre fue mi cintura porque la tenía así, de avispa, pero ya la tengo de panal. ¿Cuál es su peor defecto? Dicen que soy muy mitotera y chismosa pero no es cierto, lo que soy es muy informativa y me gusta decir lo que pienso, aunque no me lo pregunten. ¿La han confundido alguna vez con una figura pública? El otro día en el Museo del Papalote había un niñito todo güerito y me preguntó si no era yo la señora Angelina Jolie. ¿Con que ropa se va a la cama? En estos días con mallones, sudadera, bata, suéter de Chiconcuac y mis pantuflas de garra. ¿Qué es lo que no puede parar de comer? Mi pozole verde de Guerrero que, no es por nada, me sale muy sabroso. ¿Cuál es la pregunta más extraña que le ha hecho la prensa? Que si algún día voy a aceptar como nuera a María de Todos los Ángeles. De chavita, ¿cuál famoso era su amor platónico? ¡Uyyy! En aquella época me gustaba mucho Camilo Sesto y Sandro de América. Si no hubiera sido una madre abnegada de tres criaturas, ¿a qué le hubiera encantado dedicarse? Edecán, como mi hija Rosa Aurora, pero no estudié. De 1 a 10, donde 10 es lo máximo, ¿qué tan buena bailarina es? Depende de qué me pongan a bailar, porque si me ponen un bonito danzón, si te manejo el 10. ¿Un encanto oculto que no sepamos de Doña Lucha? Mi sopa de lince de Tlaxcala. ¿América o Chivas? Esa pregunta ni se pregunta, en esta casa respetamos a todos, pero las porras solamente son para el América. ¿Cómo es como suegra? Muy comprensiva, amable, cariñosa, presta a dar un buen consejo, siempre y cuando llegue una buena nuera, pero no nace la mujer que merezca a mi primogénito.

Fernando Rivero M. aura Zapata ultima detalles de lo que será el festejo por el centenario de vida de su abuela, doña Eva Mange, quien este 18 de enero llega a los cien años de vida. La actriz ha organizado una íntima celebración para homenajear a quien, más que su abuela, ha sido su madre. “Habrá una misa de acción de gracias y un brindis para festejar sus cien años. Es una pequeña ceremonia porque ella ya no aguanta fiestas largas y menos con mucha gente, por eso haremos sólo una misa. Así se hizo el año pasado, una comida, pero al final ya estaba cansada, muy inquieta y para evitar eso, ahora le voy a hacer sólo su misa y su brindis con gente que la quiere, algo bonito y digno de sus cien años”, comparte la villana de las telenovelas. Para Laura, tener a su abuela con ella y en casa es una bendición. “Le pregunté hace unos días por qué había vivido tanto y me dijo que porque me tiene que cuidar y que no se quiere morir porque alguien me debe proteger. Eso me hace sentir muy bien, y sí, ella me ha cuidado toda mi vida por lo que siento un profundo agradecimiento y amor hacia ella”. Sin embargo, no todo es fácil, pues aunque abuela y nieta se llevan muy bien, la edad de

doña Eva hace que diversas molestias la aquejen, mismas que generan cambios bruscos en sus estados de ánimo: “Cuidar a un viejo no es nada sencillo. Me he convertido en la cuidadora absoluta de mi abuela y no es fácil porque cambia muy rápido de humor, además no tiene amigas que la visiten. Era una mujer dinámica y hoy ya no se puede desplazar, hacer cosas sola y eso la enoja mucho. Me dice que ya no sirve, se queja de que ya no puede hacer nada y le digo que no tiene que hacerlo. Sentir su dolor, su impotencia es muy fuerte para mí y eso la hace decirme que ya se quiere morir. A veces me pregunta qué sigue haciendo aquí o que ya debería estar muerta y reflexiono en cómo se siente para que me diga eso”. Laura está segura que ella ha dado todo lo posible para que su abuela viva lo más cómoda y sana posible: “Cuidar a tus viejos, protegerlos y atenderlos cuando ya no ven bien, no escuchan o ya no caminan es el mejor significado de gratitud porque cuando yo la necesité estuvo conmigo”. Al cuestionarla sobre si hará partícipes del festejo por los cien años de vida de su abuela a sus cuatro hermanas menores, Ernestina, Gabriela, Federica y Thalía, terminante, contestó: “La única nieta que tiene mi abuela se llama Laura Zapata”.

Semanario

BELLEZA

Take Away

éjate sorprender con cada una de las fragancias únicas de Agatha Ruiz de la Prada. Esta vez, el universo de comida para llevar inspiró un envase muy lindo y conveniente en sus dos pilares principales: Florever y Love. Descubre las cuatro diferentes fragancias para mujeres atrevidas: Love Glam Love, Love love love, Florever y Sexy Florever. Durante la implementación de estos perfumes, la marca dará a conocer la nueva colección de bálsamos para labios Kiss me, que dejará tus labios hidratados e irresistibles.

Mía Me Mine

El año pasado, Halloween se consolidó como una marca propia con el lanzamiento de su fragancia Mía Me Mine Eau de Toilette, y ahora presenta su versión Eau de Parfum. La nariz detrás de ambas fragancias es Juliette Karaguezoglou (entre sus creaciones se encuentran Signorina, Signorina Leather Edition y Signorina Misteriosa, de Salvatore Ferragamo; Vinyle, de Yves Saint Laurent; y Jimmy Choo L’Eau, entre otras) y pertenecen a la familia olfativa floral afrutada. Las notas de salida envuelven con aromas de lichi, yuzu (cítrico oriental) y pimienta rosa; mientras que la Digitalis Purpurea enamora como nota de corazón. Al fondo, el pachuli, el abrótano (planta floral) y el almizcle intensifican el misterio de este perfume.

Crème Jeunesse Absolue B21 Extraordinaire

Original Tension Pact Edición Especial Frida Kahlo La base de maquillaje en Cushion viene en un estuche especial Frida Khalo Edición Limitada. Con efecto 3 en1: antiarrugas + antimanchas + protector solar, hidrata y cubre durante 24 horas para un maquillaje libre de imperfecciones. Sólo debes presionar suavemente tres veces para que el aplicador distribuya de manera uniforme el producto. Aplica siempre con toques ligeros sobre tu piel para lograr un acabado perfecto y que se adhiera por mayor tiempo. Está disponible en cuatro tonos + 3 Carcasas de Edición Limitada Frida Kahlo intercambiables.

Orlane lanza este tratamiento antiedad global que por primera vez permite actuar sobre la herencia genética. Con la Crème Jeunesse Absolue B21 Extraordinaire, Orlane creó la combinación más completa para reiniciar las células y luego ofrecerles un entorno totalmente preservado, en el cual la expresión de los genes es optimizada gracias a un sistema de defensa activa que protege a las células de la piel contra toda agresión externa e interna. Protegida de toda agresión, envuelta en un bálsamo de juventud absoluta, la piel es resguardada y alimentada por elementos esenciales para la vida, una fuente de regeneración constante y absoluta para su bienestar.

GinZing Peel-Off Mask

Una piel perfecta podría estar dentro de tu lista de deseos pero muchas veces, la vida se interpone en el camino. Afortunadamente, la solución es sencilla: la nueva GinZing Peel-Off Mask de Origins refresca al instante ese aspecto sin brillo, suaviza la piel extenuada y refina tu cutis, revelando una piel joven y fresca. Fortificada con suave limón, naranja y complejo de manzana, ayuda a depurar los poros y refrescar la piel cansada. La cafeína y el Panax Ginseng incrementan la energía celular a la vez que eliminan los signos de fatiga. En menos de 10 minutos, esta potente peel-off mask se deshace de la suciedad, los desechos y las células muertas de la piel, mientras afina los poros.

Revlon ColorSilk All-In-One ButterCream Luce un color espectacular con este nuevo tinte de Revlon, quien conoce la importancia del mantenimiento del cabello después de la coloración. Por ello, ahora nos trae una mascarilla nutritiva que mejora el resultado después de dos semanas de la aplicación, y hace que el pelo luzca un tono saludable, espectacular. Cuenta con un triple bálsamo de mango, coco y karité, enriquecido con aceite de argán, que ofrece un súper acondicionamiento y un cabello sedoso, reluciente y con un aroma ¡riquísimo!

GANA CON ESTILODF Y SALLY HANSEN Siempre pensando en consentirte, EstiloDF y Sally Hansen tienen cinco Beauty Box edición especial; para tener el tuyo, sólo dinos cuál es el ingrediente estrella de la línea Color Therapy en un mail a trivias@estilodf.tv con tus datos y una screenshot donde se vea que nos sigues en Twitter y en Facebook.

Semanario

BELLEZA

Pure Color Envy Lash Multi Effects Mascara

La mejor herramienta de seducción de Estée Lauder, pues crea pestañas voluminosas, largas y personalizables. Su fórmula, perfectamente equilibrada y edificable, se combina con un innovador cepillo dual híbrido que produce efectos para cualquier ocasión. Éste hace el trabajo de tres mascaras con un solo giro. El lado de las cerdas de fibra de nylon crea volumen y levanta las pestañas, mientras que el otro, modelador de silicona, le proporciona a las pestañas longitud ilimitada y separación. Un cóctel seductor de fibras y pigmentos proporciona volumen de alta definición, longitud y un color negro intenso para una mirada sensual e inolvidable que perdura. Las pestañas se sienten suaves al tacto gracias a la infusión de polvos de seda.

Ampoule Intense

Estas microampolletas de aceite liberan ingredientes activos que logran una profunda restauración, pues los nutrientes retienen su eficiencia hasta que tu pelo sea enjuagado. Los productos Ampoule Intense son libres de parabenos, evitan los conservadores invasivos que causan resequedad en el cuero cabelludo, libre de SLS (Lauril sulfato de Sodio) y con una mezcla de aceites naturales: espino, borraja y de árbol de té, responsables de nutrir cada fibra estimulan y aceleran la renovación capilar.

Sally Hansen & Lourdes Villagómez Inspirada en el poder de tus manos, la talentosa artista mexicana Lourdes Villagómez colaboró con Sally Hansen, y diseñó una Beauty Box edición especial. Ella se inspiró en la cultura prehispánica a través de acrílicos, texturas, geles y pinturas convertidos en arte. La pintora hace tangible el folclor que representa nuestro país, siempre con un estilo fresco y lleno de color. Sally Hansen sabe que la belleza de crear está en nuestras manos, por eso en esta edición especial podrás encontrar tres esmaltes (310 Couple’s Massage, 260 Berry Smooth, 350 Haute Springs) de la única línea de color que te cuida mientras lo usas: Color Therapy, el primer esmalte que combina la forma única del color con el nutritivo aceite de argán.

Semanario

SALUD

Los beneficios de dormir bien durante el invierno

Fernando Rivero M. demás de ayudarnos a generar la energía necesaria para llevar a cabo nuestra rutina, descansar adecuadamente contribuye también a tener mayor concentración al realizar nuestro trabajo, ser más creativos y manejar de mejor manera el estrés. Otros beneficios que genera tener una noche de sueño reparador consisten en reducir el riesgo de sufrir ataques al corazón o accidentes cerebrovasculares, mantener fuerte y estable nuestro sistema inmunológico, lo que significa que las probabilidades de contraer alguna infección por gripe u otro virus son menores en comparación con quien pernocta siete horas o menos. Dormir bien en esta temporada, la más fría del año, es fundamental para evitar contraer enfermedades respiratorias, depresión estacional y el empeoramiento de cualquier trastorno del sueño ya que al haber menor cantidad de luz solar, nuestro reloj biológico se coordina con los mecanismos inductores clásicos y naturales del sueño, que propicia las condiciones para dormir más y lograr un mejor estado de salud. “Algunos fenómenos ambientales como las bajas temperaturas nocturnas modifican la fisiología del sueño que se expresa en otras temporadas del año”, señala el doctor Reyes Haro Valencia, director del Instituto Mexicano de Medicina Integral del Sueño (IMMIS). El sueño es necesario, entre tantas funciones, para mantener en óptimas condiciones a nuestro sistema inmunológico.

Dormir bien es la mejor medida preventiva para evitar infecciones. Diversos estudios han mostrado que los niveles de inmunoglobulinas, parte de las denominadas defensas de nuestro cuerpo, son significativamente mayores en las personas que duermen más de siete horas y presentan adecuadas proporciones de sueño profundo o reparador, por lo que un óptimo descanso puede ser la manera más sencilla y eficaz de mantener el ánimo y la energía en buenos niveles y librarnos de los molestos cuadros gripales que afectan a tantas personas en estas fechas. “Con las bajas temperaturas ambientales el cuerpo también busca de manera natural, mayor ingesta de alimentos para enfrentar de mejor manera el frío, sin embargo, esto no es bueno en la noche debido a que una digestión pesada interfiere con la expresión normal del sueño, además de que es una de las condiciones presentes para que se dé el aumento de peso durante esta temporada. Algunas personas también incrementan la ingesta nocturna de alcohol, lo que provoca sueño de mala calidad, así como la inducción de ronquido e interrupciones en la respiración al dormir. El consumo de tabaco afecta de igual manera la calidad de sueño”, dijo el especialista. ¿Qué se debe hacer para dormir mejor en invierno? El doctor Reyes Haro Valencia recomendó algunas sencillas prácticas para hacer frente a esta temporada que de manera natural afecta la expresión del sueño: * Ejercicio o alguna actividad al aire libre. La exposición a la luz de día fortalece la regulación nocturna del sueño y mejora el estado de ánimo.

* Conservar los horarios convencionales de sueño y de vigilia. Para esto se debe considerar el horario laboral y escolar habitual, y si es posible, recorrer el momento de levantarse sólo una hora. Esto permite mejor adaptación a la temporada fría y al regreso de vacaciones. * Reducir el tiempo de la siesta. La disminución de la temperatura, sumada al desvelo invita a tratar de dormir la siesta en quienes tienen tiempo de hacerla. Si ésta se practica, no debe durar más de 30 minutos, ya que si se prolonga dificulta la conciliación del sueño nocturno y desfasa el horario para acostarse y levantarse. * Evitar la ingesta excesiva de alimentos altos en calorías. El aumento de peso habitual en esta temporada afecta la manera de dormir. Es importante hidratar el cuerpo durante el día y alimentarse con moderación, sobre todo en la noche. * Moderar el consumo de bebidas alcohólicas y tabaco. El exceso de alcohol no sólo afecta la calidad y profundidad del sueño, sino que contribuye al aumento de peso. Beber con moderación a la hora de los festejos es una medida adecuada para conservar el bien dormir. * En el caso del tabaco es importante mencionar que fumar produce irritación e inflamación de las vías respiratorias, situación que aumenta la probabilidad de adquirir enfermedades respiratorias y con ello, disminuir la calidad del sueño. * Por último, el experto recomienda controlar la temperatura del dormitorio; es adecuado usar varias piezas de ropa de cama, las cuales se van ajustando a conveniencia a fin de reducir los despertares debidos al frío.

Edna Monroy, Yoga & Health Coach

na de las cosas que más me emocionan del Año Nuevo —que ya no es el momento en que brindo con las copas de champagne—, es cuando me meto a la boca las 12 uvas y reflexiono en cada uno de mis propósitos, los cuales ya tenía escritos y estudiados, previamente. En ese momento, te encuentras más que motivado para empezar con el pie derecho el mes de enero, con todas las esperanzas puestas en que será TU año, tendrás un gran éxito en tu trabajo, encontrarás el amor y cambiarás tu estilo de vida a uno más saludable. Es muy común tener muy claros estos propósitos, pero no cómo lograr cada uno de ellos porque créanme, no es fácil al momento de accionar. No sólo depende de tu fuerza de voluntad y por eso te tengo estos diez consejos para lograrlos. ENFÓCATE EN UN OBJETIVO: De tu lista, escoge cuáles son tus prioridades y enfócate en ellas. No importa si los demás los postergas, quizá algunos sean consecuencia de otros. Es muy importante que sepas que es normal no poder empezar con todos al mismo tiempo y que te quede muy claro que eso no significa que fracasaste. Es mejor lograr unos cuantos, que no conseguirlos todos. Por ejemplo, si hablamos del amor, eso no es algo que puedas ir a buscar a la tienda de la esquina, éste llega solo. Tal vez lo que necesites para hallarlo sería estar abierto a conocer personas, mas no a encontrar a tu media naranja en un día. Lo que sí puedes cambiar de un día para otro es tu alimentación y con ello, tu estilo de vida. ¿Qué tendrías que hacer? Limpiar la alacena e ir al supermercado para comprar alimentos más sanos. PIENSA EN LO QUE VAS A LOGRAR: Es muy importante preguntarte ¿para qué te va a servir? No solamente quieres bajar de peso porque está de moda, sino realmente ¿para qué? ¿Qué beneficios te va a traer el estar en

Semanario

YOGA

yoga & health NO PIERDAS LA MOTIVACIÓN

forma? Encuentra respuestas que te motiven, que cuando te despiertes y te de flojera ir al gimnasio, al preguntarte ¿para qué voy hoy al gym si puedo ir mañana?, tengas una respuesta convincente que te haga pararte de la cama en ese momento. NO TE ATORMENTES: Si no has podido cumplir todas tus metas, no te preocupes ni te sientas con remordimientos. Como mencionábamos en el primer punto, paso a paso es como se llega a la meta. No pierdas de vista ni olvides esos propósitos, simplemente mantenlos en espera. Cuando hayas cumplido uno, empieza con otro, son demasiados para lograrlos el primer día. HAZ LO QUE REALMENTE QUIERAS PARA TI: No porque el amigo empezó una dieta rigurosa, quieras hacer lo mismo. O porque otro quiso empezar a correr un maratón, te unas al equipo. Evalúa cuáles de esos propósitos son realmente lo que TÚ quieres. Es evidente que si lo haces en pareja o con amigos obtienes más motivación para lograrlo, pero primero debes buscar qué es lo que quieres conseguir. A partir de eso, ver cómo o con quién lo puedes lograr. Puedes empezar asistiendo a una clase de yoga solo; te aseguro que pronto encontrarás nuevos amigos que te apoyarán y te motivarán para regresar. PONLE PLAZOS A TU PROPÓSITO: No todo lo puedes hacer en el momento, así que ponle plazos a todo. A mediano, a corto y a largo plazo. Por ejemplo, un abdomen con seis cuadritos no se consigue de la noche a la mañana, es a través de una buena alimentación, ejercicio y dedicación. Ese propósito podría ser a largo plazo dentro de 2018. Un cambio de look sería algo que puedes realizar a corto plazo con un buen estilista. COMPÁRTELO: Subirlo a tus redes sociales no debe de ser considerado como presumir, puede ser también como una motivación. Comparte tus logros con tus amigos, familiares e invítalos a compartir contigo tus logros.

Quizá alguno quiera unirse al plan. ENLISTA LOS BENEFICIOS: Al lado de los propósitos deja un espacio para los beneficios que resultarán de cada uno de ellos, qué aspecto de tu vida mejorará si los alcanzas. Puedes separarlso en relaciones sociales, ejercicio, comida, trabajo e interiorización. RECOMPÉNSATE: Cuando obtienes un logro, se vale recompensarte por él, regalarte algo, un día de spa, unos zapatos que tanto quieres, un postre que no comes normalmente porque quieres tu six pack, un viaje, lo que sea. Recuerda cuando las maestras nos ponían una estrellita en la frente cuando sacábamos un 10, o nuestros papás nos daban un dulce cuando nos portábamos bien. LLEVA UN REGISTRO DE TU META: Cada uno de tus propósitos anótalos en una libreta, pero dales una hoja a cada uno para que vayas midiendo el progreso. Puedes hacer gráficas, dibujos, como sea más fácil para ti ver cuánto has avanzado en el proceso. NO TE DES POR VENCIDO: Si alguno de tus propósitos no lo logras cumplir, no te flageles. A veces creemos que llegar a una meta es un camino fácil, pero vamos descubriendo, conforme avanzamos, que existen muchos factores externos que nos pueden retrasar. Por ejemplo, si nos propusimos leer un libro por mes, tal vez no tengamos el tiempo suficiente por el exceso de trabajo pero no es motivo para que te sientas mal. En vez de eso, proponte leer cuando tengas tiempo libre. Espero que estos consejos te sirvan para no perder la motivación y terminar en depresión. Siempre hay opciones, no seas tan exigente contigo. ¡Nos vemos el próximo lunes!

Clases de yoga en AgoraLucis: Martes y jueves de 7:00 a 8:00 a.m. Ponte Fit por TDN de lunes a viernes a las 10 am horas

Búscame como EdnaMonroy en:

Semanario

ENTRETENIMIENTO

MÚSICA Haydée Milanés y su trío

Fecha: 18 de enero Lugar: Lunario del Auditorio Nacional

El asesinato de Gianni Versace: American Crime Story

Timbiriche Fecha: 19 y 20 de enero Lugar: Auditorio Nacional

Cine

The Disaster Artist: obra maestra

Director: James Franco Reparto: James Franco, Dave Franco, Alison Brie y Josh Hutcherson Género: Comedia

Pequeña gran vida

Director: Alexander Payne Reparto: Kristen Wiig, Matt Damon y Christoph Waltz Género: Comedia

TELEVISIÓN Atchoo!

Horario: Lunes a viernes, 10:00 horas Canal: Nat Geo Kid

Las mejores recetas de Martha Stewart Horario: Lunes a viernes, 9:00 horas Canal: Más Chic

Fernando Rivero M.

scrita por Tom Rob Smith y con la dirección de Ryan Murphy en el primer episodio, El asesinato de Gianni Versace: American Crime Story es una serie producida por Fox 21 Television Studios y FX Productions. La historia se desarrolla en torno al asesinato del diseñador italiano Gianni Versace, quien en el momento de su muerte tenía 50 años y el reconocimiento como uno de los personajes más influyentes en el mundo de la moda a nivel global, pues ya había logrado captar la atención de los fanáticos del diseño al haber realizado el vestuario de varias películas y súper producciones teatrales, además de contar en sus pasarelas con top models como Linda Evangelista, Cindy Crawford o Naomi Campbell. Elementos como la medusa y la greca, su estilo llamativo que hacía de inmediato referencia a la opulencia, no de manera sobria, sino exuberante, cautivó a famosos como Elton John, Liz Taylor y Diego Armando Maradona, entre decenas de celebridades que se vistieron con sus diseños para ocasiones importantes como alfombras rojas y los más concurridos cocteles de cobertura internacional. El asesinato de Gianni Versace: American Crime Story se estrena este jueves 18 de enero

a las 22:00 horas por FX en toda América Latina con las actuaciones de Edgar Ramírez como Gianni, Penélope Cruz personificando a Donatella, la hermana del virtuoso creador del imperio Versace; Ricky Martin como Antonio D’Amico, pareja de Gianni, y Darren Criss, quien interpreta a Andrew Cunanan, el hombre que puso fin a la vida del italiano en la entrada de su mansión. Fueron dos disparos en la cabeza los que terminaron con la existencia del creativo. Cunanan, un californiano de 28 años que abandonó sus estudios en Historia de Estados Unidos en la Universidad de California de San Diego para irse a San Francisco, empezó a trabajar en esta ciudad como prostituto para hombres maduros que le remuneraban muy bien sus servicios. Esa mañana del 15 de julio de 1997, luego de que Gianni Versace había ido al News Cafe y había dado un paseo por calles de Miami Beach como era su costumbre, decidió volver a su mansión y al abrir la puerta principal, estaba Andrew, un sociópata que para ese momento llevaba ya cuatro asesinatos: el de Jeffrey Trail, ex oficial naval a quien mató a martillazos para luego envolverlo en una alfombra, esto ocurrido en Minneapolis el 27 de abril de 1997; la siguiente víctima, su ex amante David

Madson, un arquitecto a quien se le encontró con disparos en la cabeza a la orilla de un lago en Minnesota el 29 de abril del mismo año. El tercer homicidio se realizó en Chicago. Lee Miglin, un agente inmobiliario de 72 años, fue torturado y degollado el 4 de mayo. Cinco días después, Cunanan se encuentra con su cuarta víctima, todo esto en Nueva Jersey, en el Cementerio Nacional de Finn’s Point. Ahí mata a William Reese, un vigilante a quien le quitó su camioneta lo que hizo que el FBI lo incluyera en su lista de los 10 más buscados. Obsesionado por el diseñador, lo buscó hasta llegar a su residencia y le esperó para asesinarlo. Hoy, a más de 20 años de su muerte, el creador italiano se mantiene vigente en el mundo de la moda, ya que supo crear un estilo muy particular que impuso desde su primera colección en 1989. A partir de este este 18 de enero a las 22:00, FX transmite en toda América Latina El asesinato de Gianni Versace: American Crime Story con el glamour que caracterizaba al diseñador, mismo que enmarcó su funeral con la presencia de las personalidades más influyentes de la moda, del entretenimiento y de la política. La imagen más recordada de ese momento es la de la Princesa Diana consolando a Elton John.

Semanario

LETRAS

Semanario

MODA

HOT & COLD Aún estamos en invierno, sin embargo, nos enfrentamos a unas horas de calor… Y nuevamente, al frío. Por eso, aquí te mostramos cómo combinar looks invernales con piezas de primavera, que ya están a la venta, y tener un outfit completo y prevenido para este clima cambiante. ¡Combina prints, texturas y colores de tendencia!

BOSS GIRL 14

Blusa: Bershka Pantalón: Loft Aretes: Mango Anillo: Tanya Moss Bolsa: Michael Kors Zapatos: H&M

Suéter: Zara Jeans: Jorge Ayala Paris Aretes: Mango Bolsa: Adolfo Domínguez Lentes: Ray Ban Zapatos: H&M

CASUAL GIRL

Semanario

MODA

SPORT GIRL Playera: Bershka Suéter: Zara Chamarra: H&M Jeans: Bershka Reloj: G-Shock Tenis: Nike Air Max 270

Semanario

MODA

WESTERN GIRL 16

Sudadera: H&M Chamarra: Mango Jeans: Zara Sombrero: Mango Aretes: Allurina Manik Botines: Michael Kors

Semanario

MODA

Suéter: Loft Chamarra: H&M Jeans: Uterqüe Aretes: H&M Bolsa: Cloe by Claudio Limón Tenis: Cloe by Claudio Limón

FUNNY GIRL

Semanario

ENTREVISTA

Maite Perroni 18

Semanario

ENTREVISTA

CUESTIÓN DE ESTILO Outfit favorito: “Para ir a una alfombra roja eso no existe porque no son mis amigas. En la vida real soy muy básica: unos jeans, una chamarra de piel, unos zapatos y una t-shirt”. Lo que no puede faltar en tu clóset: “Una chamarra negra; tengo veinte mil aunque no sé para qué si siempre me pongo la misma”. Películas: “Hoy hablé todo el día de The Room y Extraordinario, pero hay muchas otras que me gustan; hay tantas que nos marcan, disfrutamos o nos identificamos; lo mismo con la comida, todo me gusta. Si hay tanta variedad, ¿para qué limitarnos?”. Época preferida para viajar: “En mi cumpleaños me daré unos días para viajar porque por lo menos enero y febrero trabajaremos con todo, pero no me quejo, hago lo que me gusta”. Manera de disfrutar canciones: “En el auto escucho mucha música, no sé si es la mejor forma, pero en el tránsito tengo la oportunidad de conocer lo nuevo que está sonando”. Género favorito: “La música latina, la gozo, la canto y me pone de buenas, por eso lo hago así, pero también disfruto mucho la que está en inglés, el pop y el indie”.

UNA MUJER APASIONADA 19

Semanario

ENTREVISTA

SE APUNTA OTRO ÉXITO CON PAPÁ A TODA MADRE Y ESTRENA EL SENCILLO “COMO YO TE QUIERO”

Iván Gamaliel González espués de un 2017 lleno de trabajo y sueños cumplidos, se perfila para disfrutar este 2018 pleno de éxitos, el cual comenzará con el lanzamiento de “Como yo te quiero”, un sencillo con el que muestra su pasión por los ritmos latinos. El tema, que saldrá a la luz el próximo viernes 19, es una canción que de la mano del trabajo de Alexis y Fido, muestra la cara romántica del género urbano y da evidencias de su evolución como cantante. En la década y media que lleva como actriz, y el lustro como solista, Maite Perroni ha destacado por tres aspectos que para este año buscará mantener a flote: reinventar su propuesta, explorar territorios desconocidos y dejar el alma en cada uno de sus proyectos. La telenovela Papá a toda madre, donde da vida a una joven trabajadora y soñadora con la cual pretende identificar a cientos de féminas, así como la interpretación del tema principal del filme El gran showman (versión en español), son dos proyectos con aspectos en común: llenan de plenitud su presente y transmiten mensajes alentadores. Para esta portada, la actriz y cantante nos habla sobre su más reciente sencillo, su pasión por los sonidos bailables, su participación protagónica en televisión, así como su debut musicalizando una película, un sueño que tuvo desde niña y cumplió semanas atrás. 2017 fue fructífero para ti en la parte actoral, musical e incluso con una colaboración sonora para el cine, ¿qué aprendizaje te dejó? Fue un año importante en muchos sentidos, de bastante reflexión, enseñanzas y experiencias que fortalecieron el alma; cambiaron muchas cosas para bien y para mal. Profesionalmente, fue un año generoso por la oportunidad de estar en televisión con una historia para la familia que aborda temas reales sobre la pareja, la mujer y el hombre en la sociedad, así como los nuevos roles que desempeñan. Con “Loca” conseguimos sencillo de oro en Colombia, Chile, España y México, y por lo tanto, feliz de presentar el siguiente lanzamiento. El tema de la película fue una sorpresa, es como un sueño hecho realidad porque desde niña me gustaba pensar que era una artista que hacía el tema de alguna película de Disney.

En el aspecto musical apreciamos una serie de cambios, empezando por el género, ¿qué tan complicada fue la evolución? Desde hace cuatro años, con Eclipse de luna, mi primer disco, mi propuesta fue latina, era mi entrada como solista. Me acerqué a la bachata porque siempre he tenido claro que lo que a mí me gusta es el sonido latino y si hacía algo en la música quería que fuera así. En ese álbum hay vallenato, balada y pop, con la intención de no quedarme en una sola línea y hacer lo que me nazca en el momento. Recientemente gozaste del éxito con “Loca”, ¿qué te motivó a aventurarte al género urbano? Llegó la oportunidad de hacer una transición entre el urbano y la bachata con “Adicta” y después de eso pude abordar el primer género en su totalidad; la verdad es que ha sido algo congruente. El día de mañana no sé qué género pudiera tocar, pero tengo la libertad de hacerlo. Es un ritmo muy competido, muchos artistas lo hacen, pero, ¿soñabas con el éxito que ha obtenido “Loca”? Siempre digo “vamos a hacerlo y a ver qué pasa”, hay que tomar riesgos, hay que echar el volado al aire y aventurarse. Afortunadamente ahora nos sorprendió para bien. El próximo viernes presentas un nuevo tema, ¿qué sorpresas tienes preparadas? Seguiré en el género urbano con “Como yo te quiero”. Esta canción es con los mismos productores Andrés y Mauro Torres, pero ahora será una colaboración con Alexis y Fido, vamos a darle continuidad a lo que se escuchó con “Loca”, pero con un nuevo tema, forma y sonidos. Reafirmas tu gusto por invitar a diversos músicos y cantantes al estudio, ¿por qué optar por esta dinámica de trabajo? Es interesante hacer colaboraciones con artistas de otros países, a quienes respeto por tener una historia en la industria, por su talento y sus logros. Creo que eso es lo más acertado, esto empezó hace tiempo y ha sido muy bueno para los cantantes, a quienes nos gusta compartir nuestra música; además, es una forma de acercarnos al público y seguir creciendo porque en equipo las cosas siempre salen bien.

Semanario

ENTREVISTA

Semanario

ENTREVISTA

…En nuestras manos está construir nuestra historia. Nadie va a venir a regalarte nada ni se van a dar las cosas si esperas sentado en tu casa, debes confiar en ti”

¿Por qué pensar en Alexis y Fido para el nuevo corte? Ellos me gustan mucho, su tema “Una en un millón” fue un éxito total, todos nos la sabemos y la hemos bailado. Cuando aceptaron hacer esta colaboración me puse muy contenta y espero que a la gente también le guste. ¿Cuál será el mensaje que darás con este tema? Es un encuentro en el cual las dos personas quieren comprometerse, es una letra romántica a pesar de que es un género alegre, para bailar y divertirnos, pero la historia va alrededor de decir que quieres estar con esa persona y crear una relación formal. Años atrás el reguetón fue criticado por sus letras, ahora nos hablas de una historia romántica, un tema para dedicar, ¿cuál es la evolución que has notado en el género? Hay distintas formas de comunicarte y tú decides con cual te identificas. Personalmente no voy a hacer un tema urbano que denigre a la mujer ni que vaya en contra de la figura femenina; de ahí partió el reguetón hace algunos años, pero se ha modificado, ya no es así, hay muchos artistas que interpretan temas de amor como Sebastián Yatra.

¿Cuál será la dinámica de trabajo en este 2018, planeas lanzar un disco o será por sencillos? Tengo la intención de ir por sencillos; las cosas han cambiado y es muy claro que ya no se venden los CD como antes, ni siquiera yo compro el disco completo de un artista, busco la canción. Cuando hice mi primer disco estuve seis meses en la composición, grabación, ensayos, producción y sí lo disfruté, pero hoy es mejor por tema, así puedo realizar colaboraciones y me permite jugar más en el presente. ¿Has pensado en insistir en la composición? Mentiría si lo asumiera, sería ponerme una camiseta que no me toca. He compuesto pero siempre de la mano de otros artistas que me guían; juntos podemos lograr un resultado como fue el tema de “Tú y yo” que la escribí junto con Koko Stambuk, pero la base de la canción fue su experiencia. Es un proceso que disfruto, pero no le he dedicado mucho tiempo. Retomando tu labor en televisión, en Papá a toda madre abordan temas que pueden herir susceptibilidades, ¿cuál fue el reto de esta historia? Cualquiera de los temas planteados proyectan la realidad y todos pueden identificarse con alguno. Contamos una historia con mensajes positivos para toda la familia y plasmamos una fotografía de lo que vivimos cotidianamente. Se tocan temas importantes como la adopción en una relación gay, que la mujer salga a trabajar y el hombre se quede en casa; la discriminación, la diferencia de edades en una pareja expuesta a juicio, y me parece importante abordarlos con respeto e información.

Suéter: H&M Pantalón: The Kooples Chamarra: Michael Kors Aretes: Fernando Rodríguez Anillo: Roberta Vallina Zapatos: Brantano

Semanario

ENTREVISTA

Semanario

ENTREVISTA

¿Te has identificado con “Renée”, tu personaje? Me gusta cómo piensa. Es una mujer preparada, le da valor a su familia y al mismo tiempo lucha por sus sueños; tiene seguridad en lo que quiere lograr, es entregada, comprometida, sensata, inteligente, me cae bien y me gusta interpretarla por lo que dice y en ningún momento me ha parecido incongruente. En el reparto hay diversas personalidades, ¿cómo se nutren como elenco? Esas características que nos hacen distintos nos complementan y nos equilibran. Cada uno aporta para crear el ambiente agradable de trabajo, estamos próximos a terminar de grabar la novela y se siente como que no ha pasado el tiempo, que hace falta más por contar porque el proyecto ha sido encantador. A través de tus redes sociales en cualquier oportunidad le dices a la gente que luche por sus sueños, así como tu actual personaje, ¿qué te motiva a hacerlo? Porque tengo claro que no habrá nadie más que tú y la fuerza que imprimas para lograr lo que te propongas, por eso me parece importante no olvidarlo porque en nuestras manos está construir nuestra historia. Nadie va a venir a regalarte nada ni se van a dar las cosas si esperas sentado en tu casa, debes confiar en ti. Te vemos en comedia pero ahora que inicia 2018, ¿qué género te gustaría explorar? Como actriz una desea hacer de todo: cine, teatro y televisión, ésa es la meta de nuestro trabajo, ir de un escenario a otro y hacer cosas distintas. No me predispongo, simplemente haré lo que me apasiona, pero no me puedo adelantar ante un género, una forma o un personaje, sólo si conecta conmigo lo voy a hacer. A finales de 2017 te escuchamos en El gran showman ¿qué significa para ti poder musicalizar una película? Me encanta, me gusta mucho la letra, me fascina el mensaje y soy feliz de darle voz a este tema. Háblanos un poco más acerca del mensaje de la canción y cómo lo compartes… Es un tema que desde que lo escuché se me puso la piel chinita y se me cortó la voz; recuerdo las primeras sesiones y la consideraba dificilísima, tenía unos tonos súper altos y la letra habla de cómo te puedes plantar ante la vida y decir “aquí estoy, soy yo, tengo un lugar y necesito respeto”. Me encanta porque muchas veces nos sentimos vulnerables, excluidos o que no pertenecemos a un espacio, y nos esforzamos por ser aceptados cuando sólo debemos ser quienes somos y así deberán aceptarnos. Hablabas acerca de la ilusión de musicalizar una película desde que eras niña, ¿con qué película soñabas? Con Titanic. En ese momento no pensaba en ser actriz y mucho menos cantar, la cantaba en las pijamadas con mis amigas, me divertía y ya; lo mismo con Armageddon o cuando Ricky Martin hizo el tema de Hércules. Son canciones que no olvido, se quedaron en mi mente; pasó la vida, el tiempo y felizmente ésta es mi profesión.

T-shirt: Diseño por Joss Ortiz Pantalón: H&M Chamarra: Iván Ávalos Zapatos: Brantano

Personalmente no voy a hacer un tema urbano que denigre a la mujer ni que vaya en contra de la figura femenina; de ahí partió el reguetón hace algunos años, pero se ha modificado, ya no es así, hay muchos artistas que interpretan temas de amor como Sebastián Yatra”

Semanario

ENTREVISTA

Semanario

CUÍDATE CUÍDATEDE DELA LACÁMARA CÁMARA

Una noche glamorosa

José Pablo Minor

lega el séptimo capítulo de Cuídate de La Cámara con invitados estrella del mundo de la joyería: Tanya Moss, Gustavo Helguera, Mariana Estrada y Delia González, así como el joven Edgar Pads. En la sección cultural “Charlas con Café” de Círculo Sanborns, el autor Ildefonso Falcones platicará con Paulina Vieitez de su libro Los Herederos de la Tierra, donde nos describe perfectamente la Barcelona medieval, recreándola a la perfección donde se traza la lucha de un hombre por salir adelante sin sacrificar su dignidad.

Natalia Téllez

RED CARPET 2626

La diversión continuará con secciones como “Antes y después de la quincena” donde la protagonista será Gal Gadot. En “El Quirófano de Edy Smol” la víctima será Gomita. Además, atrévete a descubrir los mejores tips en “Trend Alert” y en la red carpet donde el Gurú con su equipo de expertos determinará cuáles son los aciertos y desaciertos a la hora de elegir el outfit. “Alta Costura”, “History Flashback”, “Odio el HD”, “Guess the Celeb” y muchas secciones más, te harán pasar una hora increíble esta noche a las 23:00 h por canal Sony. Por supuesto, no te puedes perder la transformación que realizarán esta noche con alguno de los participantes, y aprende a sacarle partido a cada una de tus prendas.

Christian Chávez

TODOS LOS MARTES 2:00 PM

Ceci Suárez

Semanario

CUÍDATE DE LA CÁMARA

Semanario

LETRAS

¿Dónde está la pequeña Sophie? Pepe Real ¿De verdad dispararía una agente de la policía bien entrenada a su marido? ¿Haría daño esta misma mujer a su pequeña hija de seis años? Éstas y otras interrogantes serán las causantes de que no pares de leer Y yo a ti más, historia de suspenso y misterio de la autora estadounidense Lisa Gardner. Desde el título, el libro jala la atención del lector más suspicaz: cuando escuchas a alguien mencionar “Y yo a ti más”, imaginas que esta expresión no es más que una reacción a la frase “te amo”, que expresamos con vehemencia a un ser querido. Así que no podemos esperar otra sorpresa de esta obra literaria que una trama con tintes dramáticos que pondrán un toque sentimental a la historia. Pero a la vez, nos toparemos con un thriller que involucrará a dos detectives y decenas de policías en búsqueda frenética para dar con el paradero de la pequeña Sophie.

Todo inicia cuando los policías encuentran el cuerpo sin vida de Brian Darby tirado en la cocina de su casa. Su mujer, Tessa Leoni, agente de la policía estatal, declara haberlo matado en defensa propia, y tiene heridas que lo justifican. Para la detective D.D. Warren debería ser un caso fácil, pero pronto se dará cuenta de que no es así desde que se entera que Sophie, la hija de Tessa, está desaparecida. Los agentes se preguntarán: si Tessa recibió un arduo entrenamiento, tanto físico como estratégico, ¿por qué no sometió a su pareja en lugar de matarlo con su arma de cargo?, ¿por qué se dejó golpear hasta sufrir hematomas, hemorragias e inflamaciones, eso sin contar conmoción cerebral y fractura del pómulo? Y, lo más importante, ¿por qué la pequeña Sophie desapareció, si es que está viva? Así que, estimado lector, si te gustan las tramas policiacas, qué mejor libro que Y yo a ti más para empezar tus lecturas en este naciente 2018.

Título: Y yo a ti más Autora: Lisa Gardner Editorial: Suma Género: Policiaco

Título: Escribe con Rosa Montero Autora: Rosa Montero Editorial: Alfaguara Género: Didáctico

La hoja en blanco Sandra Trejo

De mesera a escritora Lisa Gardner nació en 1972 en Estados Unidos. Cuando tenía 17 años escribió una novela durante las vacaciones de verano. Redactaba por la mañana mientras trabajaba como mesera por las noches en un restaurante griego. Tras quemarse el pelo dos veces al servir saganaki (queso frito) flameado, decidió dedicarse mejor a la literatura. Sus primeros libros los publicó con el seudónimo de Alicia Scott. En 1993 se graduó de la Universidad de Pensilvania con un grado en Relaciones Internacionales. Continuó escribiendo novelas hasta que en 1997 publicó The Perfect Husband, un thriller que salió con su verdadero nombre. Su trayectoria literaria empezó con novelas románticas de suspenso, pero sus thrillers la han encumbrado, vendiendo más de 22 millones de copias y han sido publicados en más de 30 países. Por si fuera poco, cuatro de sus novelas se han convertido en películas.

Si uno de tus propósitos para este 2018 es comenzar a escribir, el libro Escribe con Rosa Montero es ideal para hacerlo realidad. Y es que el nuevo trabajo de la escritora y periodista, que recién se hizo acreedora al Premio Nacional de las Letras 2017, nos ofrece un libro-block como parte de un ejercicio para escribir. Montero recopiló ejercicios que aplica en sus talleres de escritura y deja espacios o páginas limpias con el fin de que el lector realice sus escritos, con lo cual intenta motivarte a perder el miedo a la hoja en blanco. La intención es que en tus primeros escarceos escribas sobre algún suceso que haya marcado tu vida o algún acontecimiento que sea relevante durante el día. Menciona que para saber escribir ficción debemos leer más y escribir más; nunca los primeros ejercicios serán los mejores, pero no por ello hay que perder la esperanza. Se trata de un libro didáctico cuya idea es iniciarte en el arte de la escritura con ejercicios básicos como anotar lo que te vaya sucediendo día con día, los hechos más relevantes que valga la pena escribir o modificar sobre ellos, o hasta dibujar inspirándote con las bellas acuarelas que se incluyen de una ilustradora española. Esta mezcla de escribir entre dibujos hace de este block una experiencia más artística. Además de completarlo con todos los tips que da la escritora, será un buen libro lleno de tus escritos y recuerdos, pero si quieres seguir aprendiendo de la autora, te da la opción de acceder a la Escuela Cursiva de Penguin Random House.

Semanario

INTERÉS GENERAL

TOMMY X MACO

xplota tu lado artístico y participa en el concurso de arte organizado por Tommy Hilfiger México y ZONAMACO, el cual celebra a las vibrantes comunidades en todo México y la expresión artística. Tommy Hilfiger México y ZONAMACO te invitan a crear una obra de arte que refleje el espíritu único y sorprendente de una ciudad que te inspire en México. Muéstranos cómo se verían sus colores, texturas, formas o paisajes que la definen en un lienzo. Tu propuesta deberá entrar en alguna de las siguientes categorías (te damos algunas sugerencias para que te inspires, pero no son obligatorias): • Bordado: en hilo, lentejuela, chaquira, etc. Enséñanos ciudades como Oaxaca o Chiapas a través de sus textiles. • Pinturas textiles: acrílicos, óleos, etc. Llévanos a Puebla con talavera pintada en acrílico, o a las playas de Chetumal con un paisaje en óleo. • Arte urbano: grafitis o aerosoles. Desde los grafitis de nuestra

CDMX hasta las fronteras de Tijuana, enséñanos lo que dice la calle de cada ciudad. Aprovecha esta oportunidad y manda tu propuesta o boceto en formato digital a specialprojects@zonamaco.com junto con tu información de contacto, ciudad o elemento que representa y título de tu obra. El jurado elegirá las 10 obras que mejor transmitan la esencia de cada ciudad de la manera más original, creativa e innovadora. Además te proporcionarán el canvas en donde deberás realizar tu obra para ser expuesta en ZONAMACO 2018. El lienzo mide 90 x 60 cm. No olvides mencionar en tu correo el tipo de técnica y los materiales que piensas utilizar en caso de ser seleccionado. Tienes hasta el 19 de enero para enviar tu render digital al correo: specialprojects@zonamaco.com

En ZONAMACO 2018 se elegirán a tres ganadores de los 10 expuestos. Los premios incluyen la presentación de tu obra para la venta en el espacio de Tommy Hilfiger, y si eres uno de los ganadores podrás contar con tres sesiones de mentoría por parte de reconocidos artistas mexicanos para apoyarte en tu carrera. A los tres concursantes ganadores se les otorgarán 10 mil pesos como apoyo financiero para la continuidad de sus proyectos o estudios artísticos actuales. Asimismo, todos los finalistas recibirán 5 mil pesos para comprar artículos de la colección Tommy Jeans en línea. ¡USA TU IMAGINACIÓN, EL CIELO ES EL LÍMITE!

Semanario

INTERÉS GENERAL

¿Vivir sin chocolate? La ansiedad impide que sigas tu intuición Si bien las decisiones intuitivas surgen de manera inconsciente, es decir cuando las personas pasan por un proceso de detección de lo que es coherente, en algunos casos el estrés puede bloquearlas. Así lo asegura un estudio publicado en el diario Clinical Psychological Science, que demostró que las personas con altos niveles de ansiedad y nerviosismo tienen mayor dificultad para tomar decisiones intuitivas. En la prueba se midieron las reacciones de 111 participantes, los

cuales fueron separados en tres grupos a los que se les impuso un estado de ánimo (ansioso, neutral o positivo) a partir de imágenes y oraciones. Todos ellos respondieron un cuestionario que mostró la tendencia a tomar decisiones intuitivas y su efectividad para elegir la mejor. Y aunque la habilidad para tomar decisiones correctas desde la intuición no fue afectada por los grupos con estados de neutrales y positivos, el grupo ansioso tuvo un desempeño muy poco efectivo.

nte el eminente cambio climático, las plantas de cacao, vitales para la elaboración del delicioso chocolate, podrían verse afectadas. Y es que debido a que el cacao crece únicamente en una estrecha franja situada entre a unos 20 grados al norte y sur del Ecuador, donde las condiciones climatológicas son propicias para su crecimiento, el cambio de temperatura afectará los cultivos. Actualmente, más de la mitad de la producción de chocolate proviene de Costa de Marfil, Ghana e Indonesia, áreas que según la Nacional Oceanic and Atmospheric Administration podrían ser inadecuadas para el cultivo del cacao en el año 2050. De continuar este problema, la temperatura global provocará que las plantaciones tengan que recorrerse a más de 300 metros de altura, hacia terrenos montañosos que actualmente albergan una gran biodiversidad. Ante esto, países chocolateros deberán elegir entre continuar con una producción considerable o conservar los hábitats naturales.

¿Hay consciencia después de la muerte?

Aunque ha habido grandes avances en cuestión de neurociencia, los expertos aún son incapaces de decir si al fallecer el cerebro muere de manera directa o las células continúan con su actividad durante varios minutos. Ante esa duda, el doctor Sam Parnia, de la Universidad de Nueva York, realizó un estudio basado en las declaraciones de más de 100 personas internadas en cuidados intensivos, que sufrieron un paro cardíaco pero que más tarde volvieron a la vida. Entre los casos, un paciente presentó ondas cerebrales similares a las de una persona que duerme por más de 10 minutos, luego de que apagaran la máquina que lo mantenía con vida. La

conclusión de Parnia fue que “aunque la sangre no continúa llegando al cerebro, las personas aún guardan un cierto nivel de consciencia. Es decir, aunque técnicamente una persona está muerta, su cerebro puede seguir funcionando durante unos minutos”. Además, dos pacientes recordaban detalles de las conversaciones o los sonidos cuando los médicos realizaban la reanimación. Aunque una explicación sería que se trata de una ilusión generada por la actividad cerebral al volver a la vida, si bien otras posibilidades no han sido descartadas hasta ahora.

Semanario

INTERÉS GENERAL

¿Existe la fobia a la Navidad? ¿Satisfecho de que terminó la Navidad? Quizás podrías padecer alguno de estos trastornos: fobia social, estrés y autoexigencia, tristeza repentina y compras compulsivas, las cuales pueden ser las razones por las cuelas no disfrutes esta época. El primero de ellos, la aversión social, está marcado sobre todo, por las reuniones familiares, laborales o sociales que llenan la agenda en pocos días y que dejan descubierto nuestras debilidades, sueños y frustraciones. Por lo tanto, los especialistas recomiendan trabajar la gestión de emociones y autoestima.

El estrés, por su parte, es provocado generalmente al constatar que no se han alcanzado las metas y que nunca se consiguen los objetivos, generando sensaciones de ansiedad, negatividad, mal humor, problemas alimenticios y trastornos del sueño. Todo esto desemboca en episodios de tristeza repentina. Además, el compromiso de regalar a todos y a cada uno de nuestros seres queridos se vuelve escenario ideal para las compras compulsivas.

Descubren material extraterrestre en artefactos de Tutankamón De acuerdo con un estudio realizado por el científico Albert Jambon, del Centro Nacional de Investigación Científica de Francia, es posible que todos los artefactos de la Edad de Bronce fueran hechos con material extraterrestre. Si bien esto no es una novedad, el estudio revela que, en realidad, todos los artefactos de ese entonces habrían sido creados con este material. Entre los objetos analizados se pueden destacar algunos más conocidos como la daga, el brazalete y el reposacabezas de Tutankamón, del 1350 A. C. El experto cree que los egipcios de ese entonces tomaban el hierro de meteoritos estrellados con la Tierra hace millones de años para formar sus herramientas. Y es que en ese tiempo aún no sabían formar hierro a partir de su mineral, por lo que esta fuente era la única. Los resultados de este estudio ofician como respuesta ante una duda que había desconcertado a los especialistas durante años: ¿cómo era que hacían sus herramientas?

Dedican nombre de araña a Bob Marley Doctores afiliados al Museo de Queensland y la Universidad de Hamburgo, en Alemania, han publicado detalles de un nuevo arácnido descubierto que responde al nombre científico de Desis bobmarleyi, en honor al icónico cantante de reggae, Bob Marley. “La canción ‘High Tide o Low Tide’ es la referencia perfecta para esta araña, pues su puesta en escena y mensaje, promueven el amor y la amistad a través de todas las luchas de la vida”, explican los autores por la curiosa elección de un nombre.

Estos animales se han adaptado a la vida submarina escondiéndose en conchas de percebes, corales y algas marinas durante la marea alta. Para respirar, construyen cámaras de aire de seda. Sin embargo, una vez que el agua del mar retrocede están a la caza de pequeños invertebrados que deambulan por las superficies de rocas, corales y plantas cercanas. Cuando la marea desciende, la Desis bobmarleyi se deja ver y da caza a pequeños invertebrados que deambulan por la costa.

Lugares en donde no debes guardar tu celular Se han convertido en objetos indispensables, sin embargo, hay algunos detalles que pasan desapercibidos. Los especialistas tienen varias recomendaciones acerca de donde no deberíamos guardarlos. El primero de ellos es en el sostén, y es que aunque la Sociedad Estadounidense del Cáncer afirma que, como las ondas de radiofrecuencia de los celulares no tienen la energía suficiente como para causar cáncer, aún falta realizar más estudios. Otro de los sitios es en el bolsillo del pantalón, pues hace que la cantidad y calidad del esperma de los hombres disminuya. Tampoco en el bolsillo de la camisa, pues podría ser dañino para el ritmo cardíaco. Tampoco debe llevarse el celular a la cama, esto para evitar el insomnio y evitar accidentes debido a que estos aparatos pueden alcanzar temperaturas peligrosas. Ponerlo en el coche del bebé a la hora de salir a pasear no es buena idea, teniendo en cuenta que los pequeños son mucho más sensibles que los adultos. Ante todo esto, la recomendación es llevarlo en una cartera o en una riñonera para que no esté cerca del cuerpo o usar una funda antirradiación para celulares.

Semanario

HOGAR

Semanario

HOGAR

Semanario

SOCIALES

Pequeños grandes momentos Pamela de Haro, Gerardo Gaya y Paulina Piña lanzan ¡La inclusión está de moda!, campaña de concientización del autismo

BRUNO DÍAZ

inés gómez mont

n el Hotel Presidente Intercontinental de la Ciudad de México se llevó a cabo la presentación de la campaña ¡La inclusión está de moda!, realizada por Iluminemos de Azul, organización sin fines de lucro que trabaja a favor del autismo, y la diseñadora

Pamela de Haro. La fotógrafa Natalia Arana fue la encargada de realizar esta sesión la cual reunió a pequeños como Micaela Merino (hija de Pamela de Haro), Manolo Fernández (hijo de Lilia Henaine), el pequeño de Inés Gómez Mont, Bruno Díaz, Ivanna Henaine (hija de Raquel Juan Marcos), entre otros,

quienes posaron para unirse a este gran proyecto. Paulina Villarreal, consejera y vocera de Iluminemos de Azul, organizadora de la campaña, mencionó: “La idea nació con el objetivo de crear consciencia sobre Gabriela la inclusión Chora de los niños con autismo. A través de los diseños de Pamela de Haro,

Semanario

catalina serna

SOCIALES

ALINE KALIS que buscan canalizar la energía y la diversión de los niños, se pretende mostrar la magia y fantasía que emana de la forma en que cada pequeño, con y sin autismo, percibe y vive el mundo.” Con ¡La inclusión está de moda!, Iluminemos de Azul y Pamela de Haro desean romper el estereotipo negativo alrededor de la palabra autismo, mostrar que quienes tiene esta condición no “viven en su

mundo”, sino que sólo lo perciben de una manera diferente a la común. Durante el evento de presentación se realizó la venta de la colección de trajes de baño Mundo Mágico que Pamela de Haro diseñó especialmente para esta campaña; el 20% de lo recaudado fue donado a Iluminemos de Azul para continuar con su labor.

Laya Dibildox Mancandy

Saúl Angulo y Rodrigo Westermann

JUAN PABLO PIÑA

raquel juan marcos

ALINE KALIS

Semanario

SOCIALES

MICAELA MERINO

¿Qué es el autismo?

MANOLO FERNÁNDEZ

lilia henaine

LUCA LOZANO 36

MARTÍN MURILLO

Es una condición de vida que afecta en mayor o menor medida la interacción social por medio de la comunicación, conducta, lenguaje e integración sensorial de las personas. Es una manera diferente de interpretar las palabras, los colores, las formas y los sonidos que nos rodean. Las personas con autismo aprenden, perciben y viven el mundo de una manera diferente a la del resto de la población.

Con tratamiento terapéutico personalizado y especializado, quienes tienen autismo logran incrementar su calidad de vida.

Semanario

SOCIALES

Los highlights de la semana ¡El 2018 llega con todo! Les mandamos felicitaciones y nuestros mejores deseos a Carolina io Olavarrieta y Mauric Rivera Torres por la llegada de su segundo pequeñito. la Por supuesto, toda familia contaba los by días para recibir a ba . Tiago como se merece

Nuestr y guapo O o adorado ctavio Gar “El Payo”, cía and cacheteand o las banqu a etas he is in lov e! Así como : oyen, el tor lo er el corazón azo conquistó de la tapatía Fa guapísima bian que ademá a Cataño, s de linda niña, ser una e y bloggera. s modelo Están mu contentos y eso nos da y tod el gusto del mundo. Che o ers!

s uchísima M ! l r i g B-day pequeña ró a l a s e felicidad rina, quien celeb o Sienna G os tres añitos de er sus prim papás, Michelle ron s vida. Su ateo Gorina, fue r M Torres y ados de organiza g los encar ás esperada del m la fiesta ás de estar más m en año. Ade ue nunca, chequ . q tá ocurrente lo guapa que es s nada má ula! h ¡Besos, c

Gorgeous! La que está más guapa que nunca es Alejandra Albarrán, quien recientemente compartió esta súper foto en redes sociales presumiendo su baby bump. Le deseamos lo mejor en esta nueva etapa. ¡Mil felicidades!

¡Muchas felicidades a los cumpleañeros de esta semana!

16: Alessandra Rojo de la Vega 17: Dinorah Climent 20: Edmond Totah 21: Rebeca Reynoso 37

Semanario

LETRAS E HISTORIAS

Semanario

LETRAS E HISTORIAS

Semanario

DEPORTES

Mujeres, hombres, salarios y futbol

Iván Gamaliel González ientras Islandia se convirtió hace unos días en el primer país en el mundo en igualar, por ley, el salario entre hombres y mujeres cuando desempeñen un empleo en la misma categoría, en otras naciones del mundo esa brecha se hace cada vez más honda. En nuestro país, la semana pasada se presentó un caso sintomático en el ámbito del futbol. Mientras Alicia Cervantes, jugadora del Atlas, renunció a su equipo por la negativa de la directiva a aumentarle el sueldo de $1,500 mensuales que percibía, el Cruz Azul anunció con bombo y platillo la contratación de Carlos Gullit Peña, quien, trascendió, percibirá un salario que ronda los $500,000 al mes. La jugadora rojinegra fue la goleadora de su equipo la temporada pasada al anotar nueve tantos, en tanto que la adquisición cementera regresa de un paso gris en el Rangers de Escocia, donde, incluso, lo calificaron como uno de los peores fichajes de la historia. A través de su colaboración con el sitio soy referee, el periodista deportivo Carlos Albert manifestó su enojo ante la situación de la jugadora rojinegra: “Es una vergüenza. Ni siquiera el servicio doméstico gana esa cantidad. No se puede estar explotando de esa manera a una persona en un futbol profesional avalado por una federación y una liga. Esto es indigno”. En tanto, la analista deportiva Rebeka Zebrekos, expresa su inconformidad ante los elementos que llevaron a Cervantes a dejar el futbol. “Sabemos que es una liga nueva y los alcances son diferentes, pero estas chicas hicieron goles sensacionales, dieron espectáculo y sí da coraje ver cuánto les pagan; no sé si sea el caso de todos los clubes, pero ¿cómo es posible? Es un negocio que se televisa, juegan en estadios de Primera División, despertaron un gran interés, rompieron récord de audiencia, demostraron gran calidad y todo eso merece un sueldo acorde con lo que entregan”. Rebeka aplaude la acción tomada por la joven deportista pues, asegura, puede ser la punta de lanza de un despertar por parte las demás integrantes del proyecto para exigir un sueldo digno de alguien que deja el alma en el campo de juego. “Si no se les paga algo coherente, lo que van a hacer es matar a la Liga MX Femenil y va a haber fuga de talentos porque

si les dan una miseria de sueldo van a dejar el deporte y ellos se van a quedar con un futbol llanero acorde a sus $1,500”, señala. Carlos Albert expresó también, siempre a través de su colaboración con el sitio soy referee, que la jugadora debería haber recibido apoyo: “Me parece que tenía que haber metido ya su cuchara la Asociación Mexicana de Futbolistas, porque, me imagino también, que no las pueden segregar, si es una asociación de futbolistas profesionales deben estar incluidas también las mujeres y tendrían en este momento que estarla defendiendo”. Para que el futbol exista se requieren de diversos elementos, pero hay tres que son de vital importancia: equipos, patrocinadores y afición. No obstante, aunque los tres se nutren entre sí, para Rebeka, quien también es abogada, el principal problema recae en los clubes. “Esto es un negocio y de entrada, como en cualquier otro, debieron haber previsto un capital para sostener los primeros meses en lo que llega la utilidad, así como crear un buen plan de mercadotecnia y publicidad para generar ingresos. Con una buena planeación pueden tener grandes alcances con la afición, para que a su vez los patrocinadores volteen y así respaldar a las futbolistas que han respondido”, comenta. El hecho de que las mujeres tengan mejores sueldos no es una idea descabellada y la historia las respalda. La especialista hace memoria para recordar algunos de los hechos más sobresalientes en el soccer femenil. “En meses pasados, la Asociación de Futbol de Noruega equiparó las cantidades destinadas a los futbolistas hombres con los de ellas y se basaron en que las mujeres que juegan y estudian no se pueden enfocar al 100% al futbol, lo cual dificulta su progreso en ese ámbito; la federación lo vio como una inversión para incrementar el nivel del equipo. “Quienes también alzaron la voz fueron las estrellas de la selección de Estados Unidos como Alex Morgan, Carli Lloid y Megan Rapinoe, quienes lideraron una reclamación hacia la US Soccer porque no había una equidad salarial. No consiguieron la igualdad, pero sí un incremento de salarios y fue un avance importante”, concluye.

Premundial femenil Sub 20 Desde este jueves 18 y hasta el domingo 28 de enero se realizará el Premundial Femenil Sub 20 de la Concacaf en Trinidad y Tobago, torneo donde ocho equipos —entre ellos el representante tricolor— se darán cita en busca de su pase a la Copa del Mundo 2018 de la categoría. El conjunto nacional estará a cargo del timonel Christopher Cuéllar y se conformará por 14 futbolistas de la Liga MX Femenil y seis más pertenecientes a las ligas universitarias de Estados Unidos. El equipo nacional se localiza en el Grupo B, esto significa que enfrentará a sus similares de Jamaica (viernes 19), Nicaragua (domingo 21) y Estados Unidos (martes 23). El A está conformado por Canadá, Haití, Costa Rica y el anfitrión de este certamen. Berenice Alcalá (Atlas), Natalia Villareal (Tigres) y Kimberly Rodríguez (Oklahoma State), son algunas de las figuras que para esta ocasión buscarán poner en alto el nombre de México. Quien no corrió con la misma suerte fue Berenice Muñoz (Pachuca) pues causó baja la semana pasada, pero en su lugar quedará Norma Palafox (Chivas). Los tres primeros lugares obtendrán su acceso a la fiesta grande, la cual se llevará a cabo en el segundo semestre de este año.

Semanario

DEPORTES

Mala racha merengue Australia Open Después de seis meses de ausencia en el campo de juego como consecuencia de una lesión en el codo derecho, en el marco del primer Grand Slam del año, Novak Djoković está de regreso. A partir de hoy 15 y hasta el 28 de enero, se llevará a cabo el Abierto de Australia, un compromiso icónico del deporte blanco donde además de 2, 000 puntos en juego, el serbio buscará sumar unidades para entrar al top 10, el cual, como consecuencia de su inactividad, abandonó desde finales de 2017. El malestar causante de las vacaciones anticipadas de Djoković apareció en los cuartos de final en Wimbledon, certamen celebrado en julio pasado y en el cual, a pesar de haber dado buenos resultados, no pudo continuar. Ahora regresa en Australia, lo cual es buen augurio pues se trata de un torneo que ha conquistado en seis ocasiones. Por su parte, Andy Murray no corrió con la misma suerte; el británico estuvo fuera desde mediados de 2017, regresó este año pero desde el pasado martes anunció su salida de la cita en Melbourne como consecuencia de las molestias en la cadera. Otra de las bajas destacadas para la edición 2018 del Abierto de Australia radica en el talento femenil, hablamos de Serena Williams, quien en 23 ocasiones ha ganado un Grand Slam pero después de haber dado a luz a su hija Alexis, la semana pasada envió un comunicado donde se decía fuera del torneo en curso.

ste fin de semana terminó la primera mitad del calendario 2017-2018 del futbol español, 19 jornadas que sacaron a relucir la superioridad del Barcelona, actual líder y quien se localiza a más de una decena de unidades arriba de su eterno rival: el Real Madrid. Atlético de Madrid y el Valencia ocupan la segunda y tercera posición de la clasificación, lo cual arroja al conjunto merengue hasta el cuarto peldaño, mismo que habla de un mal momento para Zinedine Zidane en liga. Hasta la jornada 18, el equipo liderado por Cristiano Ronaldo presumía de nueve victorias, cinco empates y tres derrotas a causa de los 32 goles concretados, de los cuales sólo 4 pertenecen al astro, quien ostenta ser el ganador del Balón de Oro 2017.

A diferencia de ellos, el Barça presumía de 15 triunfos, tres empates, ninguna caída y 48 tiros al arco acertados; una notable diferencia con la cual le dificulta al Real Madrid repetir el campeonato de la temporada 2016-2017. No obstante, al torneo aún le restan 19 juegos en los cuales el equipo con sede en el Santiago Bernabéu, a expensas de que los catalanes comentan un error, podrá recuperarse. A pesar de haberse adjudicado el Mundial de Clubes, Champions League y el título de Liga, así como diversos galardones para sus jugadores —elementos que hablan de la capacidad del equipo para lograr su objetivo— los merengues en la temporada en curso no pasan por su mejor momento.

Carrera de campeones Este fin de semana, miles de aficionados al deporte de contacto se reunirán en la capital mexicana para expresar su amor por el box a través de Carrera de campeones, un proyecto creado por el Consejo Mundial de Boxeo (CMB) que invita a la población a recorrer las calles de la CDMX de una forma distinta. Este domingo 21 de enero se celebrará la quinta edición de este compromiso donde se espera a más de 3, 000 participantes, quienes podrán elegir entre la modalidad de 6 y 12 kilómetros y estarán divididos en cuatro categorías denominadas peso mosca, gallo, welter y completo, las cuales hacen referencia a su edad (de 15 a 59 años). Avenida Paseo de la Reforma será la principal vialidad que conformará la ruta para ambas distancias; el horario de salida del primer grupo será en punto de las 7:00 y el tiempo límite para concluir el recorrido será de una hora con 40 minutos. Uno de los alicientes es la participación de diversos campeones del CMB, que se caracterizan por tener los guantes bien puestos; ellos también correrán en los 6 y 12 kilómetros, y otorgarán los galardones a los primeros corredores.

Semanario

MOTOR

RodrigoFischer18 de #Rin18 omo periodista especializado en el mundo motor, tengo que confesar que uno de los temas que más amo es escribir sobre los súper deportivos. Este tipo de autos representa muchas cosas para la industria automotriz: no solamente muestran lo que en el futuro veremos en los vehículos comunes, también los máximos logros que una marca puede ofrecer. Es como si los ingenieros se convirtieran en niños para, de esta forma, ponerse a trabajar en el automóvil de sus sueños. Pocas empresas pueden darse el lujo de construir un súper deportivo y por suerte, Acura es una de ellas. Su concepto involucra un tren motriz cuádruple: un motor V6 de 3.5 litros acoplado a otro eléctrico para las ruedas traseras, y en el

eje delantero existen un par de motores eléctricos; lo anterior puede entregar hasta 573 caballos y un par motor de 406 libras pie de torque. Como no podría ser de otro modo, la transmisión es automática. Los cuatro motores mueven las ruedas y por ende, el manejo es muy aplomado, independientemente de tu nivel de manejo. Por dentro, la atmósfera combina el desempeño con la vanguardia. Como debe ser, los controles están enfocados en el conductor. Además de la magia que posee, cabe mencionar que su antecesor directo fue uno cuya puesta a punto la llevó a cabo, nada menos que Ayrton Senna. Sí, el piloto brasileño considerado como uno de los mejores en la Fórmula 1 ayudó al equipo de ingeniería y desarrollo en poner los detalles finales al manejo del auto. Sea por donde se le vea, el NSX es un joya.

Lamentablemente, sólo es para dos pasajeros

Puede superar los 300 km/h

Semanario

MOTOR

V6 3.5L + elĂŠctrico 573 caballos DESDE: $4, 600,000 43

Semanario

VIAJES

na de las experiencias más excéntricas e inolvidables es sin duda, pasar una noche en este hotel de hielo y te da la oportunidad de estar dentro de una obra de arte, ¡todo dentro del Hôtel de Glace e incluso el espacio es una escultura! Cada año, el invierno llega a la provincia de Quebec junto con este lugar que, literalmente, te dejará congelado. Su construcción dura aproximadamente cinco semanas en las que artistas locales —y también invitados— esculpen cada uno de los espacios que habitarán los huéspedes en un sitio cien por ciento orgánico. La Village Vacance Valcartier alberga del 4 de enero al 25 de marzo esta aventura para los más arriesgados, ya que además del hotel están las experiencias que ofrece este destino de hielo que puedes visitar de entrada por salida. Si no te animas a dormir a 2° Celsius, abrígate bien para tomar una copa en el bar antes o después de gozar

Diversión bajo cero las amenidades del Bora Parc; nada en su piscina de olas o prueba el Snow & Fondue, patina sobre hielo o descubre el snow rafting. Hay muchas actividades antes de irte a dormir. Si no eres friolento, goza del spa y de sus fogatas, una atmósfera que te hará sentir en tierras vikingas en Québec. El Hôtel de Glace está construido sólo con hielo y nieve —su principal atractivo— que lo convierten en una obra efímera, cualidad que subraya su encanto y que despierta las ganas de estar ahí, congelándose, pero en un sitio que desaparecerá con la llegada de la primavera. Los muros altos están cubiertos de obras de arte; los muebles y las lámparas también son de hielo. Lo mejor: ninguna habitación es igual, la originalidad es parte intrínseca del concepto, además invita a jugar con la imaginación de los artistas-constructores y de los huéspedes quienes se sienten dentro de una historia fantástica. ¡De ensueño!

La oferta es variada, pues ofrece desde suites temáticas hasta un cine, una capilla, dos galerías de arte, un vestíbulo y un bar que parecen producto de la imaginación más audaz. A la fría experiencia se le suma la práctica nórdica de los spas, un homenaje a la cultura vikinga en donde se originó el primer hotel de hielo. Nada mejor para la salud que los baños en tina caliente y después, alborotar el cuerpo a bajas temperaturas. Esta edificación es digna de admirarse. Puedes casarte en su capilla, ver arte en sus galerías, compartir veladas con tus amigos en su ya icónico club de N’Ice o simplemente recorrerlo y practicar deportes invernales en la ecoestación Duchesnay, muy cerca de la Ville de Québec. Tú decides si quieres dormir bajo cero o sólo pasear. ¡Hay para todos los gustos!

Semanario

GADGETS

Semanario

GADGETS

PowerShot G1X Mark III

ROBOT CODER MIP

igera y compacta, la G1x Mark III llega a revolucionar las cámaras réflex sin dejar atrás las poderosas características para hacer las mejores fotografías. Su fácil manejo no es lo único asombroso que la distingue, sino que también cuenta con la calidad, velocidad y resistencia propias de una réflex. La PowerShot G1x Mark III, es la combinación perfecta de la autenticidad de una DSLR (Digital Single-Lens Reflex, por sus siglas en inglés) y practicidad que buscan los fotógrafos y apasionados por la fotografía. Al ser la única cámara compacta de Canon equipada con un sensor APS-C (mismo que compone las cámaras réflex), Dual Pixel CMOS AF, 24.2 megapíxeles y con un procesador de imagen de nueva generación DIGIC 7, las imágenes obtenidas son de la más alta calidad posible dignas de una cámara Canon Serie G. La PowerShot G1x Mark III, es la opción para ofrecer una excelente estabilidad de enfoque y garantizar el disparo sin tripié. Gracias a su tecnología de punta, la representación matizada de los detalles de cualquier toma, el mantenimiento de un amplio rango dinámico y el bajo nivel de ruido en las imágenes ahora son posibles. Independientemente del tamaño y el diseño de la nueva PowerShot G1x Mark III, la cámara cuenta también con un Visor Electrónico con tecnología OLED de una pantalla táctil y con controles directos en el cuerpo de la cámara para operarla. La nueva PowerShot G1x Mark III permitirá hacer fotografías y videos creativos de una manera más rápida e intuitiva. Todos y cada uno de los detalles con esta cámara podrán ser capturados de una manera sencilla. Mediante la función de NFC, WiFi o incluso por Bluetooth, se podrán compartir al instante las fotografías tomadas, ya que a través de un smartphone compatible se visualizarán las imágenes e incluso se podrá hacer un Live View en donde el celular se convertirá automáticamente en un control remoto.

¿A tu hijo le encantan los robots? Puedes hacerlo muy feliz si le compras el interactivo Robot Coder Mip, que es la versión programable y de carcasa transparente, que incluye un sistema de autoequilibrio y hace que se mueva como un segway, es decir como un vehículo de transporte ligero para que pueda desplazarse de un lugar a otro. Puedes controlarlo con una app que trae o si lo prefieres con tus propios gestos, gracias al sensor que posee y reacciona al movimiento. También puedes personalizarlo para que tu pequeño interactúe con él las veces que quiera, baile y se divierta con sus entretenidos juegos.

THE ONE SMART PIANO ¿Te fascina la música? Este piano inteligente puede ser una buena opción para ti si buscas un piano inteligente. Este gadget fue fabricado para niños y grandes, ya que brinda lecciones fáciles para que aprendas a tocar este instrumento. Este órgano es totalmente digitalizado y cuenta con una conexión a una tableta. Y funciona también a partir de una aplicación que da clases y te enseña a tocar desde clásicos hasta música más moderna.

¿SABÍAS QUE…?

APP DE LA SEMANA…

EVOLUTION PILLOW

Si eres de los que viajas constantemente, no te puedes quedar sin adquirir la nueva almohada Evolution Pillow para que te puedas dormir placenteramente y sin correr el riesgo de despertarte con dolor cervical. Está fabricada con espuma viscoelástica de alta calidad para sostenerte la cabeza correctamente con su diseño ergonómico, incluso te permite dar la vuelta alrededor del cuello cuando requieras apoyo frontal en la barbilla. Incluye cordones con botones que te ayudan a ajustar la almohada y trae también una bolsa adicional para que guardes tu smartphone o reproductor de MP3.

Ahora puedes hacer más divertidas las reuniones con tus amigos si descargas gratuitamente Picolo, la nueva app para que realices distintas dinámicas y respondas las comprometedoras preguntas que uno de tus seres queridos te hará cuando sea tu turno. El juego comienza a partir de que agregan el nombre de cada jugador y verás que a lo largo del juego tus invitados no pararan de reír. Lo que sí es que debes tener a la mano las bebidas alcohólicas para que ejecutes los retos y castigos.

ARMA TU PROPIO GLOBO CON LUCES LED… No te quedes atrás y arma fácilmente el tuyo. Sólo tienes que inflar tu globo transparente con helio y luego introducir la serie LED en la cavidad del globo. Posteriormente, colócale una copa sujetadora y fija muy bien tu globo, después de darle vueltas con la serie y fíjala perfectamente con una pizca de silicón. Y para que prenda cerciórate de que tenga baterías para que lo puedas llevar a donde quieras o simplemente, decorar tu hogar muy a tu estilo.

Con este novedoso dispositivo denominado Ullo puedes airear y purificar el vino a la vez, por medio de un filtro que limpia la mayor cantidad de sulfitos y deja el vino lo más natural posible para evitar dolores de cabeza en algunas personas. Los sulfitos ofrecen además un sabor amargo al licor cuando su concentración es elevada, y dependiendo de la variedad de vino, el contenido en sulfitos es mayor o menor, y más elevado generalmente en los vinos blancos.

Semanario

GADGETS

HORÓSCOPOS

Semanario Semanario

PASATIEMPOS

Arkano Ezael©

www.ezaeltarot.com

21 d

Brochetas de pollo con cacahuate y chile

ARIES

21 de mar./20 de abr.

Los ángeles quieren decirte que tus deseos han sido escuchados y ellos están trabajando tras bambalinas. Lo que sea que hayas pedido, está en camino. Aunque percibas que no hay resultados hasta ahora, confía en que las cosas se están moviendo en la dirección correcta.

TAURO

21 d

21 de abr./20 de may.

Para elevar tanto tus pensamientos como tu energía y atraer lo que deseas, usa afirmaciones positivas. Los ángeles te recuerdan que tus pensamientos son como inversiones que generan rendimientos inmediatos. Los resultados de esta situación dependen de tu optimismo.

400 g carne molida de pollo 1 cdita jengibre rallado 1 diente ajo rallado 1 cda curry en polvo 1 cdita chile piquín en polvo 1 cda cebolla rallada Sal Palitos para brochetas Salsa ½ taza cacahuates sin cáscara 3 cdas salsa de soya 3 cdas jugo de limón 1 cdita chile piquín en polvo ½ cdita jengibre rallado 1 pizca azúcar mascabado

GÉMINIS

21 de may./20 de jun.

Los ángeles te piden que seas honesto contigo mismo. Una vez que clarifiques tus pensamientos y sepas lo que realmente quieres, enfócate en ellos y alinea tus pensamientos y sentir a esos objetivos. Permítete abrir tus sentimientos a los demás.

CÁNCER

21 de jun./22 de jul.

Haz lo necesario para romper las barreras de tu corazón y tu mente, toma una caminata o pasa tiempo con tus seres queridos. Los ángeles han visto tu preocupación y quieren asegurarte de que todo está trabajando de forma perfecta y divina.

LEO

Mezcla la carne de pollo con el resto de los ingredientes; agrega sal al gusto. Forma bolitas de carne y ensártalas en las brochetas, cocina todo en la sartén o a la plancha. Para la salsa licua todos los ingredientes hasta tener una mezcla tersa. Agrega un poco de agua para ajustar la consistencia si fuera necesario. (Cortesía GrupoPM)

23 de jul./22 de ago.

Los ángeles te preguntan: ¿a quién tienes que perdonar? Tu resentimiento puede estar bloqueando tus más profundos deseos. Pide a los ángeles que te ayuden a limpiar tu cuerpo, mente y emociones. Te beneficiarás mucho haciendo un proceso détox.

VIRGO

23 de ago./22 de sept.

Blue Hawaiian

Tal vez has forzado a que algo pase y el miedo subconsciente te ha creado barreras y bloqueos. Toma un tiempo para ir a la naturaleza para relajarte y las puertas se te abrirán. Deja que fluya la situación y observa ahora como tus deseos comienzan a materializarse.

LIBRA

23 de sept./22 de oct.

Tal vez has comprometido tu esencia con tal de sentirte aceptada o incluida por los demás. Los ángeles quieren que te permitas brillar tal como eres, celebres tu individualidad, ya que así eres perfecta. Expresa tu creatividad en un nuevo proyecto.

1 oz 1 oz 1 oz 2 oz 1 taza 1 1

blue curaçao ron blanco crema de coco jugo de piña hielo rebanada de piña para decorar cereza para decorar

Licua todos los ingredientes. Sirve en un vaso alto o highball. Coloca la rebanada de piña y la cereza para decorar.

ESCORPIÓN

23 de oct./22 de nov.

Tal vez has estado tratando de tomar una decisión sin entender del todo la situación. Toma tu tiempo para investigar más al respecto, pregúntale al Universo así como a otras personas. Sigue tu intuición en alguna idea creativa, una señal o un sentimiento.

SAGITARIO

23 de nov./21 de dic.

Has estado buscando un cambio en tu carrera y tal vez abrir tu propio negocio. Confía en las recientes ideas creativas que te han llegado, no las deseches, son reales. Pronto recibirás una nueva oferta de empleo, una promoción u otra oportunidad de carrera.

CAPRICORNIO

LABERINTO

22 de dic./20 de ene.

Los ángeles saben cuánto has estado trabajando y los esfuerzos extra que realizas. Por eso te aconsejan que hagas actividad física. El ejercicio es el secreto de la fuente inagotable de energía. Es maravilloso para reducir el estrés y puede mejorar cualquier área de tu vida.

ACUARIO

21 de ene./19 de feb.

Los ángeles quieren decirte que han escuchado tus peticiones y han sido contestadas. Sobre esta situación que te preocupa ha sido sanada en verdad espiritual. Tal vez no te has dado cuenta, pero tu propósito de vida puede incluir la sanación con un coach o terapeuta.

PISCIS

20 de feb./20 de mar.

Los ángeles te aconsejan soltar la necesidad de controlar la situación. No tienes nada de qué preocuparte ya que todo está trabajando para tu más alto bien. En lugar de sobreanalizar, escucha a tu corazón.

GÉ

21 d

Semanario

PASATIEMPOS