ESTILODF 4 A 10 MARZO 2013 by EstiloDF

DEL 04 AL 10 DE MARZO DE 2013

EJEMPLAR GRATUITO

CIUDAD DE MÉXICO Y ÁREA METROPOLITANA

Quebec, vacaciones inolvidables bajo cero Tips para lucir una piel más joven con POND’S Age Miracle®

Acqua Essenziale, una fragancia que celebra la esencia real del hombre Nine West atrapa el color de la primavera Conoce el nuevo Fiat Palio con diseño Italiano El City Car ideal!! Bellisimo

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Gracias a su profesionalismo y tenacidad se ha consolidado como una actriz y empresaria de éxito

Contenido

Moda 20 Adidas Originals

Espectáculos

La comodidad y la espontaneidad son los protagonistas de la nueva colección, dando como resultado infinitas combinaciones de outfits.

Cinturón Iconic

Victorinox Fashion lanza al mercado su nueva línea de cinturones con un moderno diseño que otorga un toque singular a tu look.

Interés general 23 Diseños sustentables El arquitecto mexicano Juan Carlos Baumgartner pone a México como escenario para países que buscan inspiración en el ámbito de la arquitectura y el diseño interior.

Christian Chávez

El cantante y ex integrante del grupo RBD regresa a la música y estrena su nuevo sencillo titulado “Más vale tarde que nunca”.

Gadgets

Belleza

36 Nueva PS4

13 Euro Centrale

Los 12 nuevos esmaltes de OPI ofrecen una mezcla de tonos metálicos glamurosos: brillantes y juguetones en bígaro, aqua y rosa; azules cremosos en índigo, medianoche y berenjena.

Chubby Stick Moisturizing Lip Colour Balm Es la unión perfecta entre un bálsamo hidratante y una cobertura total con color intenso para los labios.

Director Ejecutivo Jorge Esperón jesperon@estilodf.tv @Jorge_Esperon Director de Operaciones Simón Mercado smercado@estilodf.tv Director de Finanzas Simón Cohen scohen@estilodf.tv

Entretenimiento

Director Comercial Jorge Burak jburak@estilodf.tv

16 Red Hot Chili Peppers

Director RP David Fleitman dfleitman@estilodf.tv

La banda californiana regresa a México para presentarse en el Palacio de los Deportes los días 5 y 6 de marzo.

Gerentes de Ventas Rafael Blásquez rblasquez@estilodf.tv

Salud 14 Café, bueno para la salud Según varios estudios científicos, se comprobó que esta bebida es ideal para protegernos de muchas enfermedades y ayudar a nuestro desarrollo cognitivo.

Sony presentó en Nueva York la nueva consola PlayStation 4, que llegará al mercado la próxima Navidad y soportará juegos en “streaming”.

Cuentas Clave Cynthia Sedeño csedeno@estilodf.tv Vanessa Chayo vchayo@estilodf.tv Dirección de Arte Mónica Segovia msegovia@estilodf.tv Diseño Fernanda Cuéllar Mario Licona Luis Velázquez Editora Claudia Contreras O. ccontreras@estilodf.tv

Reporteros Mariana Rosas U. mariana@estilodf.tv Rodrigo Araiza raraiza@estilodf.tv Fotógrafos Óscar Ponce José Luis González Director Administrativo Eduardo Pérez eperez@estilodf.tv

Coeditor Mario Rojas mrojas@estilodf.tv

Sandra Gálvez sgalvez@estilodf.tv

Corrector Antonio Real jreal@estilodf.tv

Alan Danon adanon@estilodf.tv

Colaborador Israel Téllez Tiempo: Diario Semanal, del 04 al 10 de Marzo de 2013. Editor Responsable: Simón Mercado Cheja. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2010-112310421800-101. Número de Certificado de Licitud de Título: 15159. Número de Certificado de Licitud de Contenido 15159. Domicilio de la publicación: Lamartine 238 Local 901 Col. Chapultepec Morales, Del. Miguel Hidalgo, D.F. C.P. 11570 Imprenta: Compañia Impresora El Universal, S.A. de C.V. Calle Allende No.174, Col Guerrero, Delegación Cuauhtémoc, México, D.F. Tel. 51 17 01 90. DISTRIBUCIÓN: CONCEPTO Y PUNTO S.A. DE C.V. Distribuido por CONCEPTO Y PUNTO SA DE CV Calle Pasadena No. 11 Col. Del Valle CP 03100 Telefonos: 26140613 y 52725925 www.conceptoypunto.com Tel. 5272 5270. Publicación registrada en el Padrón Nacional de Medios Impresos.Titular de la publicación Grupo Editorial Simjor S.A. de C.V. www.estilodf.tv

Espectáculos

Amor a raudales S Mario Rojas R.

ilvia Navarro es actualmente una de las principales figuras de las telenovelas mexicanas. Sus dos más recientes participaciones en este género –Amor bravío y Cuando me enamoro– han sido un éxito y la han consolidado como una de las consentidas del público. Sin embargo, la bella actriz no se conforma con estos logros y busca expandir su campo de acción. Por eso, desde hace un par de años incursionó en el ámbito restaurantero con la apertura de Sabor Amor, un lugar muy mexicano donde se come delicioso y se la pasa uno muy bien. De todo esto y de sus proyectos nos habla Silvia en una amena plática con EstiloDF

Aparte de triunfar como actriz, lo hace también como restaurantera

El restaurante Sabor Amor posee una historia muy particular, la de Lorenza, quien conquistó al general Picard por medio de la comida. ¿Tú crees en esta fórmula? No con todos los hombres, hay algunos que no se dejan, no permiten que entre el amor por la panza ni por ningún lado, jajaja, no es cierto. Fíjate que considero que la comida es un placer muy personal, y a mí, por ejemplo, me genera amor y siempre quiero compartirla; les digo: ‘mira, prueba esto’, y creo que por ahí puede dar resultados esta fórmula, sí lo creo, y esta casa pues sí, tiene una historia de amor que decidimos tomar y, casualmente, el chef con el que empecé a trabajar era francés, entonces como que todo se juntó. Es una casa llena de coincidencias, todo embonó. Además todo proyecta amor, desde el nombre hasta los platillos… Ésa es la idea: Sabor Amor se creó para mi familia, fue un gesto de amor. Cuando lo concebí quería que encontraran detalles que a los mexicanos nos movieran algún recuerdo, lo cual al final es moverte el amor. Y a los extranjeros que han venido les queda claro que es un lugar kitsch, pero no en lo tradicional tipo la Virgen de Guadalupe y El Santo, sino que aquí encerramos el amor en muchos otros sentidos. Y también era parte de la comida, investigamos un poquito sobre la gastronomía que se daba en ese tiempo, con Patrick, el chef con el que empecé la carta; me ayudó muchísimo a darle el estilo, y todo se generó a partir de este lema; era un acto de amor por amor, y sigue siéndolo. ¿Crees que hace falta amor en esta sociedad? ¿Tú no lo crees? Pero por el amor de Dios, ¡claro que se necesita, y mucho! Amor propio. Me parece que en la medida en que uno empiece a quererse se vuelve como expansivo y entonces generas amor. A propósito de Sabor Amor, dime un sabor que te guste o te identifique, y un amor que siempre haya estado presente en tu vida… Un sabor que me identifique o me guste son los frijoles de la Güera, esos me generan amor, son

simples, bueno, no tanto porque tienen muchas cosas; y un amor, pues a mi gente, a mi familia, a mi casa. ¿Qué haces cuando no te vemos en la pantalla? Me la paso en un restaurante, jajaja, con abogados, contadores, notarios, trabajando en la vida real, que implica mucho esfuerzo y movimiento, sobre todo en esta ciudad. Recientemente apoyaste el proyecto Yo también soy Marilyn. ¿Crees que el futuro de la actuación también pasa por las redes sociales? Me parece que Internet abrió una posibilidad de trabajo, afortunadamente para todos, y las redes sociales mueven a mucha gente. Yo no tengo Facebook, y no me dejan tenerlo, pero me dejan Twitter, y me di cuenta lo complicado que puede llegar a ser, o también convertirse en un medio de ayuda. Ahora yo paso más tiempo viendo mi computadora y no veo tele, entonces creo que es importante explotar

Cuando lo concebí (el restaurante) quería que encontraran detalles que a los mexicanos nos movieran algún recuerdo, lo cual al final es moverte el amor. Y a los extranjeros que han venido les queda claro que es un lugar kitsch, pero no en lo tradicional tipo la Virgen de Guadalupe y El Santo, sino que aquí encerramos el amor en muchos otros sentidos” esta herramienta con diferentes temáticas. ¿Qué ventajas y desventajas le has encontrado al Twitter? Lo abrí para tener un contacto con la gente que ve mis telenovelas, o incluso ahora que tengo el restaurante para hacerles saber las promociones que manejamos. Alguna vez una persona me platicó de ciertos doctores que decidieron no tenerlo porque se vuelve personal, o muchas cosas se interpretan de manera personal; a veces el acercamiento o la apertura puede ser contraproducente porque no sabes a quién le estás abriendo un pedacito de tu vida, porque al final se trata mi vida, no solamente de mi negocio en el restaurante, sino a lo que me dedico. ¿Te ha sorprendido lo que algún seguidor te haya dicho? Por fortuna a mí hasta hoy me han dicho casi puras cosas bonitas, son más las cosas lindas que las feas. Por supuesto que hay gente envidiosa en la vida y otra que tira buena onda, y se necesita más de esta última. A mí me sorprende que haya gente dedicada a molestar, a tirar mala onda; yo no tengo tiempo para tirar mala onda a alguien o pensar cómo escribo en 140 caracteres algo espantoso de otra persona, no tengo ese tiempo, definitivamente. Pero

al parecer hay personas que tienen mucho tiempo libre en la vida, y en lugar de ocuparlo para estudiar, trabajar, cultivarse, ayudar al mundo, lo desperdician tirando mala onda a los demás. Al parecer no harás telenovela este año y te enfocarás en cine y teatro… Ésa es la idea. Tengo tres proyectos, pero uno se pospuso, tú sabes que es muy complicado levantar una cinta, se lleva mucho dinero, esfuerzo, y cuando medio se consiguen los patrocinios, siempre pasan cosas. He tenido la oportunidad de conocer a directores encantadores, pero no hemos tenido la fortuna de coincidir, y ahora se pospuso la película que iba a empezar. Por salud mental tengo que trabajar en otras cosas, no sólo en telenovela, pero uno nunca sabe. Siempre digo no, y haz de cuenta que me dicen “vas”, entonces me pongo en manos de Dios y que sea lo mejor para mí y para el mundo. Los melodramas que has hecho con Televisa han sido exitosos, ¿cómo valoras esta etapa? Pienso que fue una estupenda decisión haberme cambiado, ha habido muchas cosas buenas: la internacionalización, conocimiento y reconocimiento de más gente; han sido novelas que he disfrutado muchísimo, sobre todo las dos últimas, porque han sido una delicia en todos los sentidos. Las telenovelas te han dado mucha proyección… Me han dado todo… Y son un género muy criticado… Sí, incluso yo las critico… ¿Crees que es hora de cambiar en cuanto a temáticas, que Azteca y Televisa se atrevan a dar un paso adelante? Azteca se atrevió cuando empezó, fue un foco tan importante que por eso yo quería entrar a esa televisora. Argos marcó una pauta, una diferencia, y Elisa Salinas también se arriesgó a hacer las cosas así, pero ahora entiendo cada vez más cómo se mueven los sistemas, el mundo, México, no es cosa que dependa solamente de las televisoras. Me parece que hay otros canales, otras televisoras y otros productores independientes que se arriesgan a hacer cosas distintas: está Cadena Tres, por ejemplo. Hay muchas cosas que se dicen, pero el estilo y formato de ciertos canales es muy claro; incluso en Televisa los horarios tienen cierta estructura melodramática: comedia a las 8, a las 7 hay más libertad; me parece una manera muy inteligente de hacer las cosas, muy respetable, pero aun así yo también soy muy criticona. Tú arriesgaste cuando hiciste “Montecristo”… Sí, fue erótica, jajaja… Me encanta arriesgar, además es importante para dar pasos adelante e incursionar en otras cosas, y claro, siempre es atractivo hacer cosas distintas y mucho más realistas dentro del género del melodrama; sin embargo, siento que México es un país melodramático, por algo las telenovelas se volvieron tan internacionales, tan vistas en el mundo, y creo que a mí se me da muy bien ese asunto, además lo disfruto mucho, me siento a gusto. Pero, claro, a veces uno también quiere retos, siempre piensas “ahora qué más puedo hacer, dónde están mis límites”, y darte cuenta que también existen ciertas cosas que uno puede o no hacer, y aceptarte. ¿Te veremos pronto en teatro? ¡Ojalá! Acabo de leer una obra que me encanta, y hay otra propuesta, pero como te digo, yo sólo sé que no sé nada, jajaja.

Ve la entrevista con Silvia Navarro este jueves a las 21:00 horas en EstiloDF on E! Entertainment Television

CUESTIÓN DE ESTILO Nombre: Silvia Angélica Navarro Barba. Fecha de nacimiento: 14 de septiembre de 1978. Lugar de nacimiento: Ciudad de México. Telenovelas: Amor bravío, Cuando me enamoro, Mañana es para siempre, Montecristo, La heredera, La duda, Cuando seas mía, La calle de las novias, Catalina y Sebastián, Perla. Cine: Asesino serial, Te presento a Laura, Cabeza de Buda, Amos letra por letra, Labios rojos, Dragones: destino de fuego, Esperanza, Contracorriente, Robando el rock and roll. Teatro: Sin cura, Todos eran mis hijos, Chicas católicas, Químicos para el amor, El Tenorio cómico, Mar Muerto. Dato: Debutó como conductora en el programa A la cachi cachi porra.

Espectáculos

Álvaro Gervilla

Christian es un eterno soñador Perla Carrasco Contreras Christian Chávez admite que es una persona complicada, pero jamás ha dejado de ser un soñador, y eso lo ha llevado a la fama: “Desde que era adolescente sueño y sueño, y parte de esa personalidad es lo que me ha traído hasta aquí. Me considero una persona fiel tanto en cuestión de amistad como de pareja, amo a mi familia, y nunca me doy por vencido”. El actor y cantante reconoce que extraña a su ex banda RBD, pero actualmente se encuentra feliz y en un momento de plenitud después de haber presentado su nuevo sencillo como

Leonardo Marker

PERSONALIDADES CON ESTILO

@LeonardoMarker leomarker@estilodf.tv

nquieto siempre. Con desmedida creatividad y una gran pasión por la vida. A sus recién cumplidos 60 años, Pedro Torres asegura estar más vivo que nunca y con mil pendientes que resolver: “Tiempo, eso es lo que siempre me falta, Leo, tiempo para cristalizar muchas cosas, miles y miles de proyectos, sobre todo personales”. Pedro me recibió en su departamento de Polanco, desayunamos juntos, teniendo esa vista espectacular hacia el Campo Marte, que se puede ver desde su comedor. Siempre elegante, impecable y con una sonrisa. Pedro ha sido condecorado en innumerables ocasiones como Monstruo de la Mercadotecnia, genio de la televisión, personaje y líder influyente de nuestro país, pero procura no creérselo: “Me siento muy halagado y agradezco profundamente esas palabras, pero no me detengo a pensar en eso. Me acuerdo más de los fracasos o los ‘no éxitos’, y por supuesto que he tenido muchos. Los ‘no éxitos’ son los que te hacen mantener siempre los pies en la tierra”. Se convirtió en cada época de su vida en el número uno. Primero como director de fotografía, para luego estar en boca de todos a través de la publicidad y posteriormente en los videoclips. Aunque ha sido pionero de los reality shows y series en México, no todo ha sido miel sobre hojuelas: “Me acuerdo mucho de un ‘no éxito’ en el caso de Operación Triunfo. Teníamos todo, una gran producción, un espectacular

solista, “Más vale tarde que nunca”. “Extraño a RBD porque amo a cada uno de mis compañeros y nos la pasábamos muy bien, pero ahora estoy en otra parte de mi carrera; el 7 de agosto cumplo 30 años y me siento maduro, después de este DVD sé qué quiero”. El video, producido por Lemon Films, cuenta con la participación de Ana Victoria y lo dirige Gerardo Dorantes Archie, quien le dio un estilo western. La canción tiene un toque moderno y electrónico gracias a Ulises Lozano, integrante de Kinky: “La canción habla de una pelea en una pareja, tipo Juan

set, un casting talentosísimo y la conducción de Jaime Camil. Veníamos de un éxito arrollador con Big Brother VIP 1 y creímos que la fórmula estaba ahí. El error sin duda fue comenzar después que La Academia. Estoy seguro que si hubiéramos empezado el mismo día habríamos destrozado a TV Azteca, porque traíamos una producción superior en todos sentidos”. Se considera un buen padre para sus tres hijos: Apolonia, Pedro Antonio y Emilia: “Siempre he tenido una extraordinaria relación con ellos. Ahora, después de varios años de que mis hijos vivieron en el extranjero: Emilia en Suiza, Pedro Antonio entre Los Ángeles y Miami, y Apolonia en Nueva York, de nueva cuenta todos estarán en México y trabajando muy de cerca conmigo en El Mall, así que deberemos replantear nuestros tiempos para pasarlos juntos en familia. Eso sí, cada quien en su hogar. Los grandes solos y Emilia, aún menor de edad, con su mamá”. Pedro se considera una persona enamorada de la vida y de las mujeres: “Mi primer amor fue Miranda, con quien no me casé, pero sin duda fue mi primer gran amor y de quien aprendí muchas cosas. Pero cada mujer con la que he compartido vida, ha sido muy importante. Carolina (mamá de Apolonia), Lucía Méndez (mamá de Pedro Antonio) y Alexica (mamá de Emilia), son mujeres

Gabriel y Rocío Dúrcal, jajaja. Ya lo vimos terminado y la verdad se te cae la baba. Lemon Films tiene una gran calidad cinematográfica”. El actor comenzó este año con grandes proyectos y se siente muy emocionado, ya que en Los Ángeles está participando en una serie; además la cadena líder de televisión satelital DirectTV compró su DVD. Christian invita a todo el público a que no se pierda su nuevo sencillo y que escuche muy bien la letra porque seguramente alguna vez han dicho: “Más vale tarde que nunca”.

maravillosas, divinas, con quien fui muy feliz, cada una en su momento. Hoy día estoy muy contento compartiendo mi vida al lado de Roberta”. Aunque agregó: “Estoy por escribir un manual para confirmar que sí se puede disfrutar y convivir en pareja y mantener una relación sana, de respeto, de amor, pero sin tener que casarse; yo lo hice tres veces y las tres me divorcié, así que ya entendí que yo no puedo vivir casado”. Pedro Torres ha hecho de todo y ha conquistado casi todos los terrenos en cuanto al entretenimiento se refiere, pero hay algo en lo que aún está trabajando: “Aunque empecé haciendo cine como director de fotografía, ahora quiero hacer mi primer largometraje en El Mall, y para ello le prometí a Mafer Suárez, quien está preparando un guión increíble, hacerlo juntos, y eso sucederá muy pronto”. Siempre envuelto en la polémica por el tipo de trabajos que realiza, su nuevo proyecto, Gossip Girl Acapulco, no ha sido la excepción: “Aún no se termina de filmar, se estrena hasta julio, y ya todo mundo está hablando bien o mal, y eso me encanta. Estoy seguro que todo ese alboroto que se ha armado en torno a esta versión mexicana se terminará cuando llegue a las pantallas, porque el trabajo de dirección, de guión y de actuación se está haciendo con los estándares de calidad más altos”. Pedro Torres Castilla es un orgulloso saltillense que, sin duda, es una Personalidad con Estilo.

llega para quedarse

Thalía vuelve a los escenarios

halía emprenderá Viva!, su primera gira en casi 10 años, misma que llevará a ciudades de Estados Unidos, México y Sudamérica. “Estoy muy emocionada con esta nueva gira. Mi concierto reciente en el Hammerstein Ballroom de Nueva York fue una buena probadita de lo que viene, ya quiero presentar el tour ante mis fans, que lo han esperado con tantas ganas”’, dijo Thalía. La cantante y empresaria, quien ha vendido 40 millones de copias de sus discos, no había salido de tour desde 2004, cuando realizó la gira Alto Voltaje. Ahora con Habítame siempre, lanzado a finales del año pasado, la artista anuncia su ansiada gira. Para Viva!, su repertorio incluirá los clásicos de su carrera de más de 20 años en la música, como “Equivocada”, “Amor a la mexicana” y “Arrasando”, así como sus éxitos más recientes. Las fechas confirmadas hasta ahora son el 24 de marzo en Chicago, 28 de marzo en Los Ángeles, 30 de marzo en Houston, 3 de abril en Nueva York y 26 de abril en la ciudad de México.

Álvaro Gervilla anhela conquistar este país: “Vine a México porque es el puntero en habla hispana y el mejor mercado que hay en cine, televisión y teatro”, dice. El actor español precisa: “Me gusta trabajar con actores mexicanos, me parece una industria muy seria; viajo mucho y veo otros mercados, por ejemplo me han llamado de Telemundo, Miami, Colombia, y sinceramente la manera de trabajar de acá es la que más me gusta, desde los castings, las pruebas de foro, incluso ya con llamado, como si estuvieras grabando, y además estás cobrando; me parece que hay muy buen nivel en México y me interesa mucho”. Aunque le ofrecían trabajo en Los Ángeles, Gervilla prefirió establecerse en esta ciudad, y asegura que llegó para quedarse: “Ésta es mi casa, quizá algún día me vaya a vivir a Los Ángeles porque allá está Hollywood, ése es mi sueño, pero el mercado latino está aquí”. El multifacético actor se recibió de la carrera de Administración en su natal España, así como en la licenciatura de Actuación en la escuela Superior de Arte Dramático de Sevilla. Posteriormente estudió en Washington, donde

se preparó en el Teatro Gala; al concluir viajó a Nueva York para estudiar en The New York Film Academy, y después llegó a México, donde ingresó al CEA (Centro de Educación Artística) de Televisa. Ha dado pasos en firme en busca de sus objetivos, y ahora Álvaro protagonizará Princesa rota. El origen, película que aborda el tema de la trata de blancas. El actor se toma muy en serio su trabajo, pero también ama un deporte que lo hace feliz: el futbol. Diariamente se levanta a las siete de la mañana para entrenar: “Me gusta mucho, juego sábados y domingos en la liga de Cuemanco; todo el tiempo practico este deporte”. Para quienes piensan que este galán es extrovertido, el actor comenta que no sale por las noches, no toma ni una gota de alcohol y no va a los antros: “Yo le digo a las chavas: búsquense a otro porque yo soy de hueva, jajaja. Soy muy ordenado, voy al gimnasio cuatro veces por semana, me gusta la naturaleza, me encanta la playa, por eso me fascina México; tiene bosque, campo, playas”, concluye. (PCC)

Busca el podcast de esta entrevista en www.estilodf.tv

A través del tiempo 22 de febrero de 1941: nació en Mérida, Yucatán. 1968: debuta en cine con Las golfas. 1991: protagoniza en teatro El ávaro y gana el premio a Mejor Actor. 2012: participa en Cachito de cielo, su telenovela más reciente. 90 películas ha hecho en su carrera.

Rafael Inclán

Actor de abolengo

Luce hasta

icen que “risa mata carita”. Rafael Inclán no cree a pie juntillas en esta sentencia, pero de que el buen humor ayuda a conquistar a las chavas, no tiene duda. Él mismo, confiesa, a lo largo de su vida ha sido muy inestable con sus parejas, y todo porque aunque no es galán, ha tenido mucha suerte con las mujeres. Pero el humor, dice este actor de 72 años recién cumplidos, no sólo sirve para ligar, sino también para sobrevivir. “El buen humor, la disposición para estar divertido en todos los aspectos de la vida, ayuda, y no nada más para la conquista, ayuda para sobrevivir, para sobrellevar todo. Lo malo es que perdemos el humor con gran facilidad; cualquier embotellamiento nos saca de quicio, una manifestación nos enerva, diario estamos de mal humor. Superar eso sería maravilloso”. El protagonista de películas como Las golfas, Bellas de noche y Nicotina recuerda que de niño soñaba con el mundo de los toros, y hasta que tenía como 23 ó 24 años se decidió a ser actor. Eso sí, cuando tomó esa determinación se entregó por completo, por eso su carrera ha sido extensa, vasta y exitosa. Cine, teatro y televisión han sido espacios en los que Inclán -apellido de alcurnia en el mundo artístico- ha esparcido su talento. “Uno de mis grandes orgullos como actor es haber podido trabajar en todos los géneros y en todos los espacios. He hecho drama, comedia, farsa, y he trabajado en cine, teatro y televisión”, presume. En los años 70 y 80, cuando se vivió el “boom” del cine de ficheras, Rafa ganó fama y dinero. La primera nunca la ha tomado en serio, y el segundo lo derrochó. “En realidad nunca he sido famoso, más bien soy conocido, soy un actor que se ha dedicado a agradar al público a través de su trabajo, pero nunca me ha tocado un golpe de fama tan fuerte como a Derbez o a Adal, por ejemplo. Y lana, he tenido, pero me he encargado de darle en la madre. Tuve mi momento, por ahí del 74-75 y hasta el 86, con el ‘boom’ del cine que hacía; gané bien, aunque no lo que debía, pero sí hice mi ronchita, aunque también la dilapidé en la fiesta”. Actualmente Rafa, yucateco de nacimiento y Chiva de corazón, participa en la comedia teatral Made in México al lado de Rocío Banquells, Juan Ferrara y Socorro Bonilla. Inclán dice que no añora los tiempos idos, sino prefiere mejor disfrutar el presente. “Vivo al día, vivo el día; más bien, al día vivimos muchos mexicanos. Aunque no quisiera añorarlo, la gente te recuerda, la misma televisión pasa las películas, pero las veo y no me acuerdo con quién estaba, dónde vivía, cuánto ganaba, porque si no, me meto en un conflicto. Disfruto el momento y me place saber que sigo vigente y vendo en relación con la edad que tengo”.

Belleza

Personalidades

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Evita los malos hábitos como el cigarro y alcohol en exceso, ya que deshidratan tu piel.

Consume alimentos ricos en antioxidantes como arándanos, moras, frambuesas, así como té verde.

Trata de dormir a tus horas. El sueño es súper importante para tener una correcta regeneración celular.

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fatgirlslim Derrota a ese doble chai latte con fatgirlslim; es un coctel de cafeína encapsulado que además contiene un reductor de flacidez llamado QuSome, creado también en el bliss spa; éste impacta a las capas celulares que simulan la lipólisis, eliminando las cadenas de grasa que se encuentran debajo de la piel. La tecnología de fatgirlslim reduce la dureza del tejido adiposo en todas las áreas de tu cuerpo. La crema y sus activos son como si mandaras al spinning a toda esa grasa que no quieres; se debe aplicar dos veces a la semana durante el día, para así eliminar esa flacidez que no te deja.

Inspirado en las prácticas de los maquillistas del “backstage” que aplican sobre los párpados un maquillaje denso y lo fijan con un polvo para un resultado de larga duración, las nuevas sombras para ojos en lápiz Twin Set es el indispensable de la mirada. Por un lado, una textura fundente deposita un velo denso, satinado o nacarado; por el otro, un difuminador impregnado de polvo iridiscente que realza el color. Iluminada, ahumada o sofisticada al extremo, la mirada recobra la chispa de los buenos tiempos.

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ESTILODF Y BENEFIT Benefit presenta Fine One One, un stick cremoso multifunción para labios y mejillas que, además de iluminar, esculpe, realza y define el rostro con tres colores (rosa champagne, sandía suave y coral dulce). Para que logres un look encantador, EstiloDF y Benefit te obsequian cinco Fine One One; si quieres uno envía un mail a trivias@estilodf.tv con tu nombre, Facebook, Twitter y menciona tus tres productos consentidos de Benefit.

Heidi Balvanera

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OLA! Soy Heidi y soy adicta a la crema corporal... ¡Es verdad! Muchas veces siento la necesidad de aplicarme crema hasta tres veces al día. Y no es que esté loca, simplemente la piel está expuesta 24/7 y tiene que tolerar resequedad, cambios de clima, rayos ultravioleta y, por si fuera poco, contaminación ambiental. Para una mujer es muy importante tener su piel suave, humectada y saludable, así que para nosotras es indispensable encontrar una crema corporal que nos dé una humectación perfecta, sin dejar nuestra piel grasosa. La marca Dove acaba de lanzar dos nuevas variantes: Nutrición Sensación Ligera (para piel normal) y Nutrición Sensación Cremosa (para piel seca). Esta segunda tiene una fórmula especialmente diseñada para humectar a la perfección, evitando la molesta sensación pegostiosa... ¡Ampliamente recomendada para la playa, chicas!

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DATO CURIOSO: La piel bien humectada puede desarrollar mejor sus funciones de absorción y retención, así que... ¡a humectar se ha dicho! Por cierto, Dove, que siempre se ha dedicado a reconocer la verdadera belleza de la mujer por medio de sus hermosas y, sobre todo, REALES campañas, quiere celebrarnos este 8 de marzo con el compromiso de inspirar a todas a alcanzar su máximo potencial cuidándose entre sí y a sí mismas. Y por eso, con motivo del Día Internacional de la Mujer, lanzará una campaña en Facebook. ¡Únete y sé parte de esta misión global! Ingresa a la siguiente dirección y dale “like”: facebook.com/ Dove

Felicidades a Dove por enaltecer siempre la

imagen de la mujer y por realizar campañas respetuosas que ayuden a construir valor y autoestima en mujeres alrededor del mundo, ¡son un ejemplo a seguir!

Empacado en el mismo envase de barrita tipo crayón, el nuevo Chubby Stick Intense Moisturizing Lip Colour Balm es la unión perfecta entre un bálsamo hidratante y una cobertura total para los labios con color. Una mezcla mejorada de pigmentos proporciona un color intenso, al tiempo que sedosas mantequillas, aceites y antioxidantes ayudan a proteger y cuidar los labios con una inmediata y duradera hidratación. Tan pronto como se aplica, los labios se sienten cómodos. Con su uso prolongado se produce una significativa mejoría en la hidratación, una reducción en las líneas finas de los labios y una disminución de las escamas, todo ello al tiempo que se obtiene un aspecto más intenso. Disfruta del color a plenitud con las nuevas adiciones a la familia del Chubby Stick: Curviest Caramel, Chunkiest Chili, Heftiest Hibiscus, Mightiest Maraschino, Plushest Punch, Roomiest Rose, Broadest Berry y Grandest Grape.

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Immortelle Brightening La gama Immortelle Brightening combina las propiedades únicas del aceite esencial de Immortelle con Bellis Perennis para mantener el rostro con un aspecto joven, radiante y un tono parejo. Para permitir que la luz revele toda la juventud de la piel, L’OCCITANE amplió su línea Immortelle con la gama de Luminosidad, que incluye dos productos. Espuma Limpiadora. Su cremosa textura se transforma en una espuma rica que elimina eficazmente las impurezas y el maquillaje, revelando una tez fresca y luminosa. Bruma Luminosa Edición limitada. Una niebla sin alcohol que refresca, suaviza y da luminosidad a la tez. También se puede rociar sobre el maquillaje para ayudar a mantenerlo fijo durante todo el día.

Euro Centrale Lo clásico se encuentra con lo contemporáneo en la colección Euro Centrale by OPI primavera-verano 2013. Celebrando el momento donde la historia se encuentra con el diseño moderno, los 12 nuevos esmaltes ofrecen una mezcla de tonos metálicos glamurosos: brillantes y juguetones en bígaro, aqua y rosa; azules cremosos en índigo, medianoche y berenjena. “Euro Centrale presume una amplia variedad de tonos que van desde un pálido neutro hasta un azul profundo, resaltando todo desde un cobre brillante hasta un aqua intermedio. Si estás buscando dar vida a una impresión blanco y negro o añadir neutralidad a un brocado vívido, estos esmaltes están diseñados para personalizar los looks de primavera más hot”, explica Suzi Weiss-Fischmann, VP Ejecutiva & Directora Artística de OPI. Los esmaltes de la colección Euro Centrale están de venta en El Palacio de Hierro.

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ESTILODF Y POND´S Age Miracle® ¿Quieres lucir hasta 10 años más joven? Pond’s y EstiloDF tienen para ti cinco kits de la nueva línea Pond’s Age Miracle®. Para ganarte uno contesta la trivia y envía las respuestas a trivias@estilodf.tv con tu nombre, Facebook y Twitter. 1. ¿Cuántos productos tiene la línea Pond´s Age Miracle? 2. ¿Cuánto tiempo lleva Pond’s en el mercado? CUIDA TU PIEL. 123300EL950026

Salud

racias a varios estudios científicos se comprobó que el café, tomado en medidas oportunas durante la madurez, es ideal para protegernos de muchas enfermedades y ayudar a nuestro desarrollo cognitivo. El componente que tiene el café en mayor cantidad es la cafeína; ésta, al ser ingerida, estimula nuestro sistema nervioso, ayudando al sentido de la alerta; al hacerlo, nuestra coordinación, resistencia, fluidez de nuestros movimientos y memoria mejoran. Además nos facilita la concentración y nos hace sentir

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ESTILODF Y BONAFONT Con el objetivo de seguir construyendo el hábito en todos los mexicanos de tomar dos litros de agua al día, el Reto Bonafont se lanza por octavo año consecutivo bajo el lema “¡Descubre lo bien que te vas a sentir!”. Para que tú también te unas al reto, EstiloDF y Bonafont te obsequian cinco paquetes de 60 litros de agua cada uno (dos litros diarios durante un mes). Para ganarte uno contesta la trivia y envía las respuestas a trivias@estilodf.tv con tu nombre, Facebook y Twitter. 1. ¿Qué es el Reto Bonafont? 2. ¿Cómo se llama la aplicación diseñada por Bonafont para llevar el registro de la cantidad de agua que consumes al día? 3. ¿Cuál fue el eslogan de la campaña Reto Bonafont 2012?

mucho menos cansados con nuestras rutinas, es decir, nos permite tener siempre energía. La cafeína es también ideal para estimular las células pancreáticas, las cuales son las que pueden causar diabetes; además ayuda a combatir los problemas respiratorios, pues la cafeína es uno de los mejores nutrientes para contrarrestarlos, así como también es perfecta para evitar las alergias y reducir el dolor de cabeza. Los beneficios de esta bebida no se quedan ahí, ya que el café es ideal para ayudarnos a prevenir el cáncer de colón y el rectal, ya que inhibe la secreción de ácidos biliares, los cuales provocan la aparición de cáncer en estas zonas. Reduce el riesgo de sufrir enfermedades neurodegenerativas como el Parkinson y el Alzheimer; de hecho se ha demostrado que tomar café en las medidas ideales ayuda a reducir hasta en cinco veces el riesgo de padecer estas enfermedades. El café es, además, un aporte de vitaminas para nuestro organismo, lo que nos ayudará a tener un sistema inmunológico mucho más fuerte.

Perturbadores

endocrinos en los alimentos El ritmo de vida actual tan agitado y lleno de estrés nos ha orillado a desarrollar malos hábitos alimentarios, hecho que no está nada bien, pues la mala alimentación repercute directamente en nuestro estado de salud. La Organización Mundial de la Salud (OMS) informó que muchas sustancias químicas perturban la función endocrina, muchas de las cuales se encuentran en los alimentos contaminados por el agua que usan para cosecharlos. La salud humana requiere de un buen funcionamiento del sistema endocrino, encargado de regular la liberación de hormonas esenciales para realizar correctamente funciones como el metabolismo, el crecimiento y desarrollo, así como el sueño o el estado de ánimo. Los perturbadores endocrinos (PE) presentes en el medio ambiente, sobre todo vertidos industriales y urbanos, los desagües agrícolas, la incineración y los tiraderos de basuras, pueden alterar el funcionamiento normal del sistema hormonal y aumentar el riesgo de efectos adversos para la salud. Algunos de los PE son naturales; no obstante, hay sintéticos que se pueden encontrar en los pesticidas, los componentes electrónicos, los productos de aseo personal

o los cosméticos, así como en los alimentos, ya sea como aditivos o contaminantes. Es importante estar atentos a los productos que consumimos, comprar agua embotellada para beber o, de lo contrario, usar filtro. Además es primordial acudir regularmente con el médico de cabecera y realizar estudios de rutina.

Entretenimiento

Televisión

Coffee Break

Cine

con Belinda

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ESTILODF Y SONY PICTURES Tras su exitoso paso por la pantalla grande, Milla Jovovich está de regreso en la última parte de la franquicia de Resident Evil, cargada de adrenalina y llena de acción: Resident Evil 5: La Venganza, ahora en DVD, Blu-ray y Bluray 3D. Para que la disfrutes en la sala de tu casa, EstiloDF y Sony Pictures te obsequian tres Blu-ray. Para ganarte uno envía un mail a trivias@estilodf. tv con tu nombre, Facebook, Twitter y menciona el nombre del director de esta cinta.

El Poderoso

sta cinta recrea los orígenes del Mago de Oz, el popular personaje de Frank Baum. Oscar Diggs (James Franco), un mago de circo de poca monta y de dudosa reputación, tiene que abandonar la polvorienta Kansas y dirigirse al brillante País de Oz. Está convencido de que le ha tocado el premio gordo y que la fama y la fortuna están a su alcance, pero las cosas se tuercen cuando conoce a tres brujas: Theodora, Evanora y Glinda, quienes no están nada conformes con que Oscar sea

A poco más de un año del lanzamiento del programa, la conductora venezolana Patricia Zavala sigue aprendiendo y cosechando triunfos al entrevistar a diversos personajes de la farándula. En esta ocasión, Zavala tuvo una amena y divertida charla con la cantante y actriz Belinda, quien le habló sobre sus próximos proyectos, así como algunos detalles de su vida personal. No te puedes perder la hora del café con una de las celebridades más relevantes del mundo del entretenimiento latinoamericano, Belinda, quien además cuenta con más de 12 millones de discos vendidos en toda su carrera y ha sido considerada una de las mejores exponentes del pop latino. Coffee Break con Belinda se transmite este jueves a las 21:30 horas por E! Entertainment.

el gran mago que todo el mundo esperaba ansiosamente. Oscar tiene que enfrentarse a todo tipo de problemas en el País de Oz y también a sus habitantes. Así que deberá averiguar lo antes posible quién es bueno y quién no; para eso utiliza sus juegos de magia con ingenio, fantasía y algo de brujería, lo que hará que además de transformarse en el gran y poderoso Mago de Oz se convierta en un hombre mejor. La fantástica aventura de Disney, dirigida por Sam Raimi, llega a los cines este fin de semana con las actuaciones de James Franco, Mila Kunis, Rachel Weisz y Michelle Williams.

Red Hot Chili Peppers Música

La banda californiana Red Hot Chili Peppers regresa a México para presentar su décimo material de estudio: I’m With You. Este álbum debutó en número uno y logró colocarse en el top 5 en más de 18 países, incluyendo Reino Unido, Estados Unidos, Canadá y México. Red Hot Chili Peppers ha vendido alrededor de 80 millones de discos en el mundo, y fue incluido recientemente en el Paseo de la Fama del Rock and Roll. La banda integrada por Anthony Kiedis, Flea, Chad Smith y Josh Klinghoffer se presentará en el Palacio de los Deportes los días 5 y 6 de marzo. En la carrera del grupo sus éxitos incluyen temas como “Otherside”, “Under the Bridge”, “Californication”, “Give It Away” y “Dani California”, por mencionar algunos. Su más reciente disco tiene los sencillos “The Adventures of Rain Dance Maggie”, “Monarchy of Roses”, “Look Around”, “Did I Let You Know” y “Brendan’s Death Song”, entre otros.

EXCLUSIVO

Moda

Moda SUÉTER: BENETTON PLAYERA: ED HARDY FALDA: FERRIANO BOLSA: NINE & CO CALCETINES: HAPPY SOCKS ZAPATOS: ELLE

CHAMARRA: MEMBERS ONLY CAMISA: LEVI‘S PANTALÓN: CHAPS CALCETINES: HAPPY SOCKS ZAPATOS: LEVIS

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Nine West atrapa el color

The Legend of White Snake Cada año, Swatch contribuye a las festividades del Año Nuevo Chino con la creación de un reloj especial; este 2013 trae consigo SUOZ158, un modelo New Gent con gran espíritu que presenta una serpiente de múltiples colores que se abre camino entre una correa de silicona blanca. Como símbolo clave del espíritu chino, se cree que las personas nacidas en el Año de la Serpiente suelen ser elegantes, flexibles e inteligentes. El reloj tiene sierpes ingeniosamente dibujadas, y los brillantes colores evocan las artes decorativas tradicionales chinas, los tejidos bordados y las sedas finas. La esfera blanca está adornada con números arábigos de varios colores, y las manecillas de las horas y los minutos parecen ondularse y escurrirse como serpientes en movimiento. Los múltiples colores de la serpiente reaparecen en una brillante variación floral en el envoltorio especial, un colorido estuche con una caja transparente que contiene el reloj.

Cinturón Iconic

Adidas Originals estrena colección

El cinturón es un complemento de moda básico e imprescindible dentro del armario de un hombre, por eso Victorinox Fashion saca al mercado su nueva línea de cinturones Iconic. Con un moderno diseño, otorga un toque singular a tu outfit. Elaborado en nylon brillante, cuenta con anillos de metal pulido y una lengüeta de cuero en la parte superior, que contrasta con los diferentes colores de la colección. Sus tonos de temporada te harán lucir a la moda en todo momento.

Luce in con Hanson Hanson presenta dos opciones ideales para esta temporada primavera-verano 2013 para ella y para él. Para ella, Phillipa. Una tendencia muy marcada para esta temporada son los abrigos y gabardinas livianas, ideales para viajar cómoda y ligera, pero sin dejar de lado el estilo y el buen gusto. El método C3 las protege de las casuales lluvias de primavera. Para él, Samuel. Una prenda casual, con líneas muy simples. Su doble cremallera permite sentirse cómodo a la hora de sentarse. El corte del cuello acentúa el toque deportivo y casual. Su reducido peso y protección C3 (patentada contra el agua) la hacen una prenda ideal para viajes o días de lluvia ligera.

Los diseños que Nine West trae para esta temporada están inspirados en las mejores tendencias de moda: colores fuertes, brillantes y llamativos, muy ad-hoc con el mood alegre y moderno de la mayoría de las mujeres. Su línea Viaje al futuro te ofrece bolsas en colores llamativos en combinación con tonos oscuros, así como detalles dorados y plateados en materiales como el charol.

Los acentos de color son esenciales en la nueva temporada primavera-verano 2013 de adidas Originals. La comodidad y la espontaneidad residen como los protagonistas de la colección, dando como resultado infinitas combinaciones de outfits que declaran su originalidad en donde sea. Delgada y femenina, la zapatilla Adi Ballerina es un modelo tipo slip-on fácil de llevar, que salta a la vista por su intenso color rojo y su brillante material de charol. En impresión mate resaltan las tres franjas de la marca en los laterales, mientras que su interior es un suave y delicado satín que te hará sentir cómoda en todo momento. La chamarra deportiva en color gris jaspeado es una ligera opción a la hora de cubrirte un poco y lucir increíble; para el calor, la camiseta color negro de adidas Originals sin mangas y con un moderno corte es ideal; además su largo es lo suficientemente bueno para combinarlo con leggings o shorts. Unos leggings negros no pueden faltar, y más cuando llevan impreso el logo Originals a los lados de las piernas.

Interés general

Crean un ojo

biónico

Las personas que han perdido la vista tienen desde hace unos días una nueva esperanza, pues una compañía estadounidense pudo crear un ojo biónico que, aunque no sustituye de forma completa al órgano humano, ayudaría a mejorar su nivel de vida. El dispositivo se llama Second Sight Argus II y recientemente fue aprobado por la Administración de Comida y Medicinas de Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés), lo que significa que ya está a disposición del público. La prótesis funciona con una retina artificial que cuenta con electrodos que son implantados por medio de cirugía en el ojo del paciente, y el resto es un par de lentes equipados con una cámara y un procesador visual. La cámara se encarga de capturar todo lo que ve y envía la información al procesador para que éste lo mande a la retina artificial y sea posible “ver”, aunque la empresa Pop Sci, creadora del ojo biónico, aclara que es como “ver la televisión en una pantalla de 60 píxeles”. Sin embargo, su costo aún es elevado, pues el precio es de 150 mil dólares más los gastos de implantación.

Hackers

atacan a Facebook

Facebook, la red social más popular del mundo, admitió hace unos días haber sufrido un ataque por parte de hackers durante el mes de enero, un hecho que al parecer sólo quedó a nivel interno, pues en apariencia los criminales cibernéticos no pudieron vulnerar los perfiles de los usuarios. Según la compañía, la agresión fue detectada en las computadoras portátiles de algunos miembros del equipo de trabajo de la empresa, computadoras que fueron infectadas con software malicioso sin que nadie se diera cuenta. Por ello y ante el temor de que se suscitara el pánico entre los usuarios de la página, la firma difundió un comunicado de prensa en el que ex-

Interés general

plicó un poco los pormenores del incidente y en el que aseguró que las investigaciones continúan. “El mes pasado (enero), Facebook Security descubrió que nuestros sistemas eran el blanco de un ataque sofisticado; ocurrió cuando varios empleados visitaron un sitio web de desarrollo que estaba comprometido. El sitio en cuestión contenía un exploit que permitía instalar malware en los equipos visitantes”, explicó la compañía en su blog oficial. Hasta el momento Facebook no ha mencionado si el ataque iba encaminado a robar información de los usuarios, aunque eso sí, aclararon que los perfiles estaban a salvo.

Perla Carrasco Contreras

l arquitecto mexicano Juan Carlos Baumgartner, socio fundador de la firma internacional de arquitectura Space, es reconocido como uno de los máximos interioristas de América Latina, y pone a México como escenario para países que buscan inspiración en el ámbito de la arquitectura y el diseño interior. Su trabajo es crear espacios con tecnología sustentable que mejoren el entorno; con esta visión se han desarrollado varias áreas de negocios como arquitectura corporativa, interior y exterior, hotelería, arquitectura comercial, puntos de venta, centros comerciales y arquitectura residencial, ya sea un espacio pequeño, un gran edificio, un campus, un hotel, oficinas, tiendas o un desarrollo habitacional. Actualmente se encuentra trabajando en varios proyectos sustentables a nivel internacional, dentro de los que destaca

uno para una empresa de tecnología en Sao Paulo, Brasil. Juan Carlos Baumgartner comenta que también está diseñando varias oficinas en la ciudad de México: “Hace un par de años empezamos a diversificar un mercado y cada vez estamos haciendo más cosas en América Latina y en Panamá, al igual que un edificio de oficinas en Colombia y otro en Tegucigalpa”. El arquitecto agrega que en Space se ha generado un sistema que permite a las personas decidir en qué grado será sustentable el proyecto que se realizará en la gama verde que consiste en tres niveles: verde claro, verde medio y verde oscuro. “Trajimos al mercado un enfoque en el cual las oficinas puedan ser una herramienta competitiva para mis clientes, con una serie de metodología bastante interesante, y esto es lo que ha generado que la gente nos busque para diseñarles sus espacios. En cualquiera de los escenarios buscamos hacerlos energéticos, no utilizar materiales tóxicos en nuestros diseños”.

Construirán una réplica del Titanic

El multimillonario australiano Clive Palmer recientemente encontró una nueva forma de gastar su fortuna y anunció que en los próximos meses la compañía naviera CSC Jinling, localizada en Taiwán, construirá para él una réplica del Titanic. La intención de Palmer es que, una vez que el navío quede terminado, éste pueda realizar y concluir la ruta que el barco original no pudo hacer debido al choque que sufrió contra un iceberg en la madrugada del 15 de abril de 1912. El buque se llamará Titanic II y quedará termi-

nado para 2016; de acuerdo con información de la compañía taiwanesa, esto será posible gracias a la financiación de Blue Star Line, compañía que Palmer creó para poder llevar a cabo el proyecto. Ge Biao, director de CSC Jinling, detalló en conferencia de prensa que la réplica del barco será construida de acuerdo con las indicaciones del magnate, por lo que la nave contará con nueve cubiertas y camarotes para acomodar a 900 tripulantes y 2 mil 400 pasajeros.

Interés general

Universidad del

Medio Ambiente,

un éxito

os enfrentamos actualmente a una grave crisis ecológica que nos afecta diariamente y que es muy evidente en todos los campos, por ello se creó la Universidad del Medio Ambiente (UMA), primera institución de estudios superiores en Latinoamérica especializada en dicha área, ubicada en Valle de Bravo, Estado de México. La UMA crea un espacio donde todos pueden reunirse para participar en el diseño de una sociedad sustentable, diversa y ética, con el fin de colaborar para dar una solución a la crisis ambiental. Fue fundada por tres empresas mexicanas lanzadas por jóvenes que están involucrados en el tratamiento y cuestiones de energía solar. Inicio en 2005, empezando con programas cortos de un año que salieron al mercado en 2007 para emprendedores ambientales. Los primeros programas estaban enfocados a empujar proyectos que tuvieran que ver con temas socio-ambientales. Al inicio tenían alrededor de 30 egresados y posteriormente, ya habiendo obtenido la validez oficial de la Secretaría de Educación del Estado de México, lanzaron sus primeras tres maestrías interdisciplinarias, las cuales tienen un formato semipresencial (una parte en línea) con duración de dos años, diseñadas para profesionales que trabajan. La Universidad ha tenido gran éxito con el desarrollo de varios proyectos socio-ambientales, entre ellos el Programa de emprendedores ambientales y el de Vivienda ambiental.

En abril habrá nuevo

iPad

Muchos rumores se han generado en las últimas semanas respecto a los planes futuros de Apple -la compañía fundada por Steve Jobs-, y uno de los más fuertes apunta a que el próximo mes de abril se presentará una nueva versión del iPad. De acuerdo con la firma Piper Jafray, la empresa ya trabaja en los preparativos para celebrar un evento especial de primavera en el que mostraría su famoso tablet rediseñado y muy al estilo del iPad Mini, lo que ha despertado gran curiosidad. La información, aunque no es oficial, fue generada por Gene Munster, uno de los analistas más confiables de la firma, quien ha acertado en ocasiones anteriores respecto a los nuevos lanzamientos de la compañía, por lo que la noticia puede tener un alto grado de credibilidad. Asimismo, Munster también hizo especulaciones respecto a lo que será la plataforma Apple TV, la cual aparentemente recibirá una actualización de software que convertirá a cualquier modelo que la integre en la televisión que todos desearíamos tener.

Los habitantes de la localidad de Great Falls, ubicada en el estado de Montana, Estados Unidos, fueron víctimas de una broma de mal gusto gestada por hackers, quienes interrumpieron la señal de televisión de una emisora local para alertar sobre un supuesto ataque zombie. “Los cuerpos de los muertos se están levantando de sus tumbas y atacan a los vivos. No intente aproximarse o atrapar a estos cuerpos, son extremadamente peligrosos”, dijo una voz en off al tiempo que en la pantalla aparecían los nombre de algunos condados “afectados”. Todo ocurrió mientras se transmitía un programa llamado Steve Wilkes, a través del canal KRTV -filial de la CBS-, en el cual se ponía en debate el tema de las mentiras entre los adolescentes, por lo que resultó, incluso, irónico. Debido al incidente, la policía y algunos medios tuvieron que zanjar las dudas y aclararon que todo se trató de una broma de mal gusto, con lo cual aliviaron la posibilidad de que se desatara una oleada de pánico.

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Letras

TESTIMONIO

HISTÓRICA

LA MIRADA DEL OTRO De: Jaime del Palacio

CRÓNICA DE LA ETERNIDAD

De: Christian Duverger Perla Carrasco Contreras

odos crecimos con la idea de que el autor de la Historia verdadera de la conquista de la Nueva España es Bernal Díaz del Castillo, hasta que llega alguien capaz de obligarnos a mirar de una manera distinta lo que siempre hemos tenido ante nuestros ojos, y nos sitúa ante una interrogante que se vuelve inexorable: ¿en verdad Bernal Díaz del Castillo es el autor de ese libro? El polémico investigador Christian Duverger presenta Crónica de la eternidad, escrita como una pieza policiaca, y nos conduce de la mano para rastrear los orígenes de Bernal Díaz del Castillo, lo cual nos lleva a conocer una de las obras prohibidas en aquella época: la historia de Francisco López de Gómara, el biógrafo de Cortés. Christian, doctor por la Universidad de París y consejero cultural de la embajada de Francia en México, asevera que no se sabe nada de la vida de Bernal Díaz del Castillo, nada de su nacimiento, y no aparece en ningún fondo de archivos, sino después de 1544. Aparentemente Bernal escribió la Historia verdadera en 1568, a la edad de 84 años, es decir, más de 45 años después de los hechos, lo cual es poco creíble, pues es imposible recordar absolutamente toda su agenda de los años 60. El autor asegura: “Entramos en una búsqueda del autor de la Historia verdadera y eso nos llevó hasta el mismo Hernán Cortés, quien quiso que escribiéramos sus memorias y quiso hacer su historia a través de dos obras:

la de Gómara y la de un narrador inventado que es este famoso soldado raso que conocemos como Bernal Díaz del Castillo, pero que nunca existió, lo escribió bajo anonimato y como especie de ficción literaria; inventó un personaje testigo de la vida de Hernán Cortés”. El escritor comenta que la crónica está hecha un poco en forma de novela, ya que de esa manera se puede eliminar todo el peso académico. Aclara que es un libro hecho con todo respeto a la tradición histórica. “Es una búsqueda que me tomó 10 años. Comencé escribiendo una biografía de Cortés en 2001, y ahí me di cuenta que algo ocurre, entonces decido investigar”. Asevera que si existió, Bernal tenía una cultura muy pobre, y descubrió por medio de firmas que no sabía escribir. “Mi libro contiene las firmas que fui a buscar en los archivos de Guatemala; ahí vi firmas inconstantes, cambiaba cada que firmaba, ¿y eso qué significa? Dos cosas: o no sabía firmar y había quien lo hacía en su lugar, o él firmaba, pero no sabía escribir. “Si se encontrara una obra secreta de Díaz del Castillo u otro manuscrito, nos daría diferentes indicios, y yo estaría a favor de adaptarlos a los datos; pero si realmente yo tengo la razón, tendríamos que cambiar nuestro punto de vista no solamente del escritor de la Historia verdadera, sino del conquistador de México. Ahora encontramos un Cortés mucho más inteligente, más introducido en los círculos del poder de España y con una verdadera conciencia social”, asegura el autor. Christian Duverger espera la reacción del público no sólo en México, sino también en España. “Crónica de la eternidad es un libro que escribí para México, y ahora sólo queda la interrogante de cómo se va a reescribir la historia ideológica de México”, finaliza.

En esta colección de seis relatos breves, todos protagonizados por mujeres que toman las riendas de sus propias vivencias, Jaime del Palacio nos muestra una fascinante exploración sobre los límites del erotismo. Cada una de estas historias parte de la interrogante de ¿qué es lo que desean las mujeres? Más que una respuesta única, el escritor hace que ellas mismas nos narren de viva voz la forma en que su sexualidad, su libertad y sus pasiones se entrelazan para conducirlas a experiencias únicas. El resultado es un libro atractivo y cautivador, cuyo estilo literario le valió a Jaime del Palacio ser galardonado con el prestigioso Premio Xavier Villaurrutia en 1981. Jaime del Palacio estudió Letras Hispánicas en la UNAM y es doctor en lingüística y literatura por El Colegio de México. Ha sido profesor de las universidades de Michigan y Toulouse. Fue director de publicaciones de El Colegio de México (1980-1984) y director adjunto de la revista Diálogos (1981-1985). Ha recibido los premios Xavier Villaurrutia y Nacional de Narrativa de Colima. Entre sus libros destacan La mirada del otro, Parejas y Mitad de la vida.

Deportes

os títulos conseguidos por las selecciones mexicanas de futbol menores ¬las cuales han conquistado el Mundial Sub-17 en un par de ocasiones, así como la medalla de oro en los Juegos Olímpicos de Londres 2012¬ demuestran un crecimiento en el balompié nacional, según José Manuel “Chepo” de la Torre. El director técnico del combinado nacional mayor consideró que, además, todo esto es una muestra de que el Tricolor ya no sólo gana partidos contra selecciones importantes, sino también torneos, lo que habla sobre lo mucho que se ha avanzado en el aspecto mental. “Ahí vamos creciendo, alguna vez comenté: ‘si crees que puedes o no, de todos modos tienes razón’; nosotros creemos que podemos, y es el mejor ejemplo”, detalló el timonel, quien insistió que ante todo siempre se debe pensar que el Tri es aspirante en cualquier torneo en el que participe. En el mismo sentido se pronunció Héctor González Iñárritu, director de Selecciones Nacionales, quien consideró que México dejó de ser “el ya merito” para convertirse en un equipo que puede salir victorioso en los momentos clave. La Selección mexicana Sub 23 ganó la medalla de oro en futbol de los Juegos Olímpicos Londres 2012, para lograr así el máximo logro en la historia del balompié mexicano, dejando atrás la conquista de la Copa Confederaciones México 1999.

El boxeador mexicano Juan Manuel Márquez podría sostener un combate ante el estadounidense Timothy Bradley antes de tener un quinto enfrentamiento ante el filipino Manny Pacquiao, informó la empresa que representa al pugilista. De acuerdo con Fernando Beltrán, director de Zander, dedicada a la promoción de boxeadores, el pugilista capitalino pretende pactar la pelea con Pacquiao para finales de 2013, sólo si se le garantiza una bolsa millonaria. “Juan Manuel busca obtener una bolsa de millones de dólares en un quinto combate ante Pacquiao, pero habrá una reunión de Márquez con el empresario Bob Arum para definir su siguiente pelea, porque también podría enfrentar a Timothy Bradley”, explicó. Este último fue el verdugo del filipino, a quien derrotó el 9 de junio de 2012 por decisión dividida, para coronarse como campeón de peso welter de la Organización Mundial de Boxeo (OMB), por lo que resultaría un rival de alta envergadura para Márquez.

El delantero mexicano Carlos Vela aseguró que por el momento no piensa en su futuro, pues su atención está puesta en ayudar a que su actual equipo, la Real Sociedad de San Sebastián, mantenga la buena temporada que hasta el momento lleva en la Liga Española de Futbol. “Estoy muy tranquilo, no suelo pensar en lo que va a pasar la próxima temporada; si me preocupo será en junio o julio, en que empezará a planearse la próxima temporada, y es cuando tendré que hablar para saber qué va a pasar conmigo”, indicó. La escuadra donostiarra marcha entre los primeros 10 lugares de la clasificación, y al cierre de esta edición se encontraba a dos puntos del Málaga, cuarto lugar, un logro que en gran parte se debe a las grandes actuaciones que ha tenido el mexicano, titular indiscutible en el equipo. “Al día de hoy estoy aquí y sólo pienso en la Real, creo que hay que estar metidos en lo que tienes en este momento y la Real es lo que tengo, dar todo intentando que el equipo esté muy bien y que sigamos esa racha, y lo que va a pasar después, no lo sé”, finalizó.

Deportes

El velocista jamaiquino Usain Bolt confirmó su participación en la novena edición de la Liga Diamante, una competencia que se llevará a cabo el próximo 6 de julio en la ciudad de París, con el aval de la Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF). El medallista en los Juegos Olímpicos de Beijing 2008 y Londres 2012 se presentará en la pista del Stade de France –majestuoso escenario que fue testigo en 2003 del Campeonato Mundial de la IAAF– para competir en los 200 metros. “Bolt tiene el récord mundial de la prueba con 19.19,

fijado en los Campeonatos del Mundo de Atletismo 2009 en Berlín. Ha ganado dos títulos mundiales en la distancia, en 2009 y 2011, así como dos medallas de oro en 200 metros de los Juegos Olímpicos en 2008 y 2012”, explicó la IAAF mediante un comunicado. Asimismo, se informó que al evento también confirmó su asistencia el atleta local, el velocista Christophe Lemaitre, quien obtuvo la medalla de bronce en el Mundial de Atletismo Daegu 2011, y ahora buscará derrotar al actual campeón olímpico.

El Museo del Noreste, ubicado en la ciudad de Monterrey, ofrecerá a partir de este miércoles 6 de marzo, y hasta el 30 de junio, la exposición Lucha libre, una historia jamás contada, muestra mediante la cual se busca exhibir una imagen digna del impacto nacional que tiene este deporte. La exposición incluye una selección de más de mil objetos relacionados con el pancracio, tales como carteles de funciones, indumentaria, máscaras y cinturones, entre otros, con la finalidad de explicar a los interesados los antecedentes y desarrollo histórico de esta disciplina. Como parte del evento se tiene planeada la intervención de varios gladiadores que ofrecerán conferencias y explicarán un poco más a fondo la realidad de la lucha libre; asimismo, habrá un ciclo cinematográfico llamado Cuéntame una de luchas, presentaciones de libros y funciones dominicales. Las conferencias serán llevadas a cabo por figuras como Mil Máscaras y Tinieblas, dos de los luchadores más famosos y de mayor trayectoria en México, quienes también protagonizaron varias cintas en las décadas de los 70 y 80.

El mariscal de campo Alex Smith, quien hasta la semana 10 de la pasada temporada de la NFL viviera una etapa medianamente buena con los 49’s de San Francisco, fue cedido a los Jefes de Kansas City tras ser desbancado por Colin Kaepernick en el ataque de los gambusinos. De acuerdo con la cadena estadounidense ESPN, a cambio, los Jefes cedieron a los californianos su selección de segunda ronda en el Draft 2013, así como una selección condicional de ronda media en el Draft 2014. La llegada de Smith a Kansas City fue a petición expresa de Andy Reid, recientemente con-

tratado como entrenador en jefe del equipo, por lo que la elección del jugador representa el primer fichaje y la primera decisión clave del nuevo “headcoach” en su proyecto para regresar la franquicia a los primeros planos de la NFL. La contratación se haría oficial el próximo 12 de marzo, fecha en la que da inicio el año fiscal en la liga, y de ser así Alex Smith se convertiría en el tercer mariscal de campo que llega a los Jefes procedente de San Francisco, toda vez que en 1993 el mítico Joe Montana y Steve Bono hicieron lo mismo.

Viajes

iversión bajo cero en

Quebec

Claudia Contreras O.

UEBEC, Canadá.¬- Con múltiples geografías, Quebec presenta diversidad en el relieve, la vegetación y el clima. Sus cuatro estaciones, con características bien definidas, dan vida a una provincia inmensa, la más grande de Canadá. En invierno caen, en promedio, tres metros de nieve en Quebec, por lo general entre el mes de diciembre y mediados de abril, con lo que los paisajes nevados y la excepcional vista dan a esta estación un encanto único y una gran belleza. Además de las bellas postales nevadas, Quebec te ofrece una gran variedad de actividades propias de la estación para vivir unas vacaciones inolvidables, ya sea en familia, en pareja, con amigos o en solitario. Para la temporada invierno 2013, la ciudad de

Quebec y su región te tienen reservadas muchas actividades atractivas y novedosas para consentirte. Atrévete a conocer esta bella provincia que, aunque es mundialmente conocida como un destino cultural por excelencia, cuenta con una amplia infraestructura para el turista que busca aventura y diversión, además de comodidades y confort para sus visitantes. Entre la oferta de la ciudad destaca el Carnaval de Invierno o el Hotel de Hielo, así como actividades en la nieve como paseo en trineo de perros, escalada sobre el hielo, esquí de fondo, de raqueta o alpino, y moto de nieve. Además podrás visitar la cabaña de azúcar, donde se produce el maple, y saborear de sus delicias. También puedes recorrer los bosques bañados en blanco, donde se pueden apreciar los placeres del invierno en cada parte de la ciudad. Del 5 de enero al 24 de marzo de 2013, no dejes de visitar el Hotel de Hielo, un lugar único para

experimentar la expresión contemporánea de la vida con temperaturas bajo cero. Una combinación de iglú y castillo encantado es una fascinante muestra del ingenio humano y la madre naturaleza, formada por 15 mil toneladas de nieve. Cuenta con 36 habitaciones y suites temáticas, algunas con chimenea, el Icy Café, una iglesia (ideal para una romántica boda), galería de arte y el bar de hielo, así como los jacuzzis al aire libre, que son toda una experiencia que podrías experimentar si te atreves. El Carnaval de Invierno de Quebec, que este año celebró su edición 59, ofrece todo tipo de actividades familiares como deportes, desfiles, vida nocturna, música, competencias y diversión, entre las que destaca el baño de nieve, donde algunos valientes salen a nadar vestidos únicamente con traje de baño, botas y gorro. Aunque la nieve es un pretexto ideal,

Quebec es un lugar que se puede y debe visitar en cualquier estación, ya que siempre puedes descubrir otra faceta de la ciudad, como su rico pasado histórico; dejarte seducir por la vida urbana trepidante de sus grandes centros, o fascinarte con la belleza de su naturaleza.

La ciudad canadiense te ofrece una gran variedad de actividades para vivir unas vacaciones inolvidables, ya sea en familia, en pareja, con amigos o en solitario Las artes y museos, los lugares de culto y de patrimonio, así como los casinos, jardines, parques y reservas, aparecen entre las numerosas atracciones de Quebec. La riqueza de la tierra quebequense y la diversidad de los productos del mar dan un sabor muy particular a las creaciones culinarias, que ofrecen a los visitantes una mesa de una calidad poco común. Cabe señalar que Quebec recibe vuelos de Air Canada y Aeroméxico en un aeropuerto internacional vía Toronto. Cuenta con un enlace local ferroviario y una red eficiente de rutas seguras en auto. Para conocer más y planear tu viaje, visita: www. bonjourquebec.com.

Gadgets MeMO Pad Smart de ASUS Se trata de una tableta de 10 pulgadas de la empresa ASUS, la MeMO Pad Smart. El interior de este MeMO está compuesto por un chipset Tegra 3 a 1.2 Ghz y de cuatro núcleos y memoria RAM de 1 GB. Es un modelo muy equilibrado en cuanto a especificaciones, y también al precio. Su pantalla viene con una resolución de 1280 x 800 píxeles en WXGA, que no es lo más nuevo del mercado, pero suficiente. La luminosidad es de hasta 350 nits de brillo y tiene además un ángulo de visión de 170°. Ofrece dos cámaras: una frontal de 1 megapíxel, y una trasera de 5. El almacenamiento es de 16 GB, ampliable mediante tarjetas MicroUSB, que se suma a los 5 GB para usar en la nube.

Cámara web Logitech C930e Logitech anunció una nueva cámara web para usuarios empresariales: la C930e. Orientada para teleconferencias, con un campo de ángulo de visión extra ancho de 90 grados sin efecto “ojos de pescado”, este dispositivo integra función de zoom digital con un máximo de cuatro veces de aumento para mantener imágenes de alta definición. Es compatible con los estándares de codificación de video H.264 SVC y UVC 1.5. Graba video con una resolución de 1080p (1920 x 1080 píxeles) y cuenta con un lente de cristal certificado por Carl Zeiss, que previene la distorsión. Por otra parte, ofrece un obturador de privacidad externo, enfoque automático y la tecnología Logitech RightLight 2, que ajusta automáticamente la imagen para obtener una mejor calidad visual con poca luz ambiente. Esta cámara es compatible con Windows 7, Windows 8 y Mac OS X 10.7 o superior.

Nueva PS4 Sony presentó en Nueva York la nueva consola PlayStation 4, que llegará al mercado en Navidad, soportará juegos en “streaming”, permitirá expandir su universo a otros dispositivos móviles, y será muy social. La compañía japonesa adelantó su nueva concepción del ocio interactivo: el juego en la nube, la movilidad y la interacción entre jugadores conforman sus pilares. PlayStation 4 se integrará con teléfonos inteligentes y tabletas, con los que compartirá los videojuegos mediante “streaming” gracias al modo “remote play”.

Smartphone TV11 Kyoto, empresa ciento por ciento mexicana especializada en el desarrollo de tecnología para aparatos electrónicos, presenta el modelo TV11, resultado de la unión entre diseño y entretenimiento, ya que con este equipo podrás escuchar música, ver videos y todos los programas de televisión abierta de tu preferencia. De diseño estilizado y colores elegantes, este nuevo modelo cuenta con un tamaño práctico de 10.3 x 5.4 centímetros. Tiene pantalla táctil resistiva de 2.8 pulgadas TFT.

Disco Duro Buffalo HD-GDU3

Buffalo planea lanzar un nuevo disco duro externo: el HD-GDU3. Esta solución de almacenamiento utiliza la interfaz SuperSpeed USB 3.0, que permite la transferencia de datos en alta velocidad de 408 MB/s, entregando así la copia de mil fotos digitales en tan sólo 3.5 segundos. El Buffalo HD-GDU3 estará disponible en capacidades de 1 TB, 2 TB y 3 TB. Para ofrecer mejor rendimiento, este almacenamiento externo proporciona 1 GB de DRAM que actúa como buffer cache. Viene con software de impulsión Turbo PC EX2.

VIRGO VIRGO

23 23 de de ago./22 ago./22 de de sept. sept.

Pasatiempos

CÁNCER CÁNCER

21 de 21 de jun./22 jun./22 de de jul.jul.

ESCORPIÓN ESCORPIÓN

PISCIS PISCIS

Horóscopos

23 23 de de oct./22 oct./22 de de nov.nov.

20 20 de de feb./20 feb./20 de de mar. mar.

LIBRA LIBRA

23 23 de de sept./22 sept./22 de de oct.oct.

Drinking Blue

LIBRA LIBRA

ARIES ARIES

23 23 de de sept./22 sept./22 de de oct.oct.

21 de 21 de mar./20 mar./20 de de abr.abr.

Quieres cambiar de rumbo porque no obtienes los resultados que esperabas; si te urge abrir nuevos mercados implementa políticas que te aseguren el éxito.

En la relación ambos son amistosos, pero los arrebatos de celos son tus puntos negros; puedes mostrar tus emociones sin actuar sólo por pasión.

ESCORPIÓN ESCORPIÓN

23 23 de de oct./22 oct./22 de de nov.nov.

Ingredientes: 2 oz 1/2 oz

ron Hypnotic Blue leche de coco licor de café

Preparación:

TAURO TAURO

ESCORPIÓN ESCORPIÓN

21 de 21 de abr./20 abr./20 de de may. may.

Coloca hielo en una copa de martini. Pon los ingredientes, menos el licor de café, en una coctelera con hielo; SAGITARIO SAGITARIO bate enérgicamente 23 y sirve. Por último 23 de de nov./21 nov./21 de de dic. dic. agrega sobre el coctel un dash de licor de café.

Estás en el camino correcto con tu pareja; disfruta en plenitud de los buenos momentos, y la vida sentimental te dejará experiencias inolvidables.

23 23 de de oct./22 oct./22 de de nov.nov.

Trata de relajarte y conseguirás más oportunidades de negocios; las diferencias se tornarán aceptables si te involucras en gestiones frenadas.

GÉMINIS GÉMINIS

SAGITARIO SAGITARIO

21 de 21 de may./20 may./20 de de jun.jun.

Tienes a tu alcance nuevos recursos; utilízalos. El encanto y la simpatía son tu emblema; recibirás proposiciones laborales muy interesantes.

23 23 de de nov./21 nov./21 de de dic.dic.

Es tiempo perfecto para la vida social: eventos, reencontrarte con amigos, viajar, además de renovar contacto con la naturaleza y respirar aire puro.

CAPRICORNIO CAPRICORNIO 22 22 de de dic./20 dic./20 de de ene.ene.

CAPRICORNIO CAPRICORNIO

CÁNCER CÁNCER

22 22 de de dic./20 dic./20 de de ene.ene.

21 de 21 de jun./22 jun./22 de de jul.jul.

Hay límites: no agobies a tu pareja con imposiciones que desgastan. Llamar la atención con reclamos excesivos puede provocar el efecto contrario.

Esta semana estarás muy apasionado; pondrás en órbita tus deseos y generarás encuentros insospechados. El entendimiento construye una nueva etapa.

LEO LEO

ACUARIO ACUARIO

21 de 21 de ene./19 ene./19 de de feb.feb.

23 23 de de jul./22 jul./22 de de ago.ago.

La confianza que evidencias gana el apoyo de personas que valoras; es buen momento para sentar las bases de un proyecto compartido.

Cuida los detalles en torno al trabajo y evitarás reclamos en el futuro; necesitas tener confianza plena en quienes te rodean.

PISCIS PISCIS

20 20 de de feb./20 feb./20 de de mar. mar.

VIRGO VIRGO

PISCIS PISCIS

23 23 de de ago./22 ago./22 de de sept. sept.

Recurre a nuevas experiencias y dale ritmo a tu vida; el tiempo se presta para un feliz acontecimiento, unión o reconciliación.

Laberinto

Arroz energético con alubias blancas Ingredientes: 1/2 taza 100 g 1/2 1 1/2 5 1 cda.

arroz alubias blancas calabacín zanahoria cebolla dientes de ajo gomasio sal aceite tomillo

Preparación: En la noche anterior pon a remojar las alubias. Luego cuécelas normalmente. Corta la cebolla muy finita, y haz lo mismo con los dientes de ajo. Calienta un chorro de aceite en una olla y echa en ella la cebolla y el ajo. Añade sal y sofríe con el fuego al mínimo durante 10 minutos. Mientras, lava el calabacín y pártelo en trozos muy pequeños; pela la zanahoria y córtala en rodajas finas. Incorpóralos a la olla con la cebolla y el ajo. Añade un poco más de aceite y sal, y deja que se cocinen durante cinco a siete minutos. Mide media taza de arroz e incorpórala a la olla. Remueve bien y agrega una taza y media de agua. Mantén el fuego al mínimo para que el arroz se cueza lentamente. Cuando el agua esté casi evaporada añade las judías cocidas, buena cantidad de tomillo y la cucharada de gomasio. Sirve caliente.

20 20 de de feb./20 feb./20 de de mar. mar.

Tu estilo es ir a la par con tu pareja; si bien esperas lo mismo, no tienes seguridad de que esto ocurra, pero podrás adaptarte si expresas lo que sientes y necesitas.