Estilo DF Liliana y Renata Notni by EstiloDF

CONTENIDO ESPECTÁCULOS 06

MODA 16 Mama Loves Fashion Consiente a mamá con un regalo único que le inspire a verse y sentirse mejor y con mucho estilo para esta ocasión donde ellas deben ser lo que más brille

BELLEZA 08 Warm, Define, Illuminate Collection Bobbi Brown Cosmetics presenta esta colección que se inspira en la filosofía única de la marca que dice que el polvo bronceador es un básico esencial de belleza

Iliana Fox En La esquina incómoda la talentosa actriz, quien recientemente estrenó la película Rumbos Paralelos, nos revela en qué gasta más su dinero y nos dice qué le genera la política Gucci Bloom Acqua Di Fiori Una fragancia fresca y verde creada a partir de la esencia original, Gucci Bloom Acqua Di Fiori celebra la vitalidad y energía de la juventud y la amistad.

Fernanda Romero Ahora que está en proceso de ser madre, la actriz decidió crear la sección “Moms On the Go” en su canal de YouTube, Fernandaromerotvv

EN PORTADA

Liliana y Renata Notni Fotografía: Óscar Ponce Styling: Rodrigo Alcántara y Denise Czonstkowsky Maquillaje: Ger Parra Peinado: Erick Moreno Locación: Hotel St. Regis Agradecemos al Hotel St. Regis por todas las atenciones brindadas durante la producción de esta portada Liliana Jumpsuit: Parfois Bata: Uterqüe Aretes: H&M

ENTRETENIMIENTO 16 Shark Tank México Los viernes en la noche se cierran negocios por Canal Sony, donde la audiencia conoce los detalles y las condiciones que el clan de los tiburones plantea a sus posibles socios

VIAJES 40

Renata Vestido: Coach Aretes: Bimba y Lola

GADGETS 42 Smart Home Prueba los novedosos gadgets de TechZone que conforman un sistema integral de dispositivos (loT) para la automatización de los hogares

Dirección Editorial Gerentes Comerciales Claudia Contreras O. Leslly Novoa ccontreras@estilodf.tv lnovoa@estilodf.tv Ext. 166 Dirección Creativa Mario Licona Eugenia Pozas Quevedo mlicona@estilodf.tv epozas@estilodf.tv Diseño Ext. 123 Luis Velázquez Roberto Luna Miguel Ángel Escalona Alberto Contreras mescalona@estilodf.tv Ext. 157 Coeditor Mario Rojas Francisco Parra mrojas@estilodf.tv fparra@estilodf.tv Reporteros Ext: 127 Rodrigo Araiza raraiza@estilodf.tv Soraya Villanueva svillanueva@estilodf.tv Fernando Rivero frivero@estilodf.tv Mario Alberto Cabrera mcabrera@estilodf.tv Rocío Rangel rrangel@estilodf.tv Iván Gamaliel González igonzalez@estilodf.tv

Ejecutiva de Ventas Natllely Olvera nolvera@estilodf.tv Ext. 135 Gerente Comercial Digital César Núñez cnunez@estilodf.tv Ext. 168

Corrector Cuentas Clave Antonio Real Vanessa Chayo jreal@estilodf.tv vchayo@estilodf.tv Colaboradores Dirección de Israel Téllez Olman Castro Relaciones Públicas Michelle Becker Moda mbecker@estilodf.tv Rodrigo Alcántara Ext. 121 raguilar@estilodf.tv Denise Czonstkowsky Gerente de RP dczonstkowsky@estilodf.tv Mariana Dávila mdavila@estilodf.tv Sociales Regina Bautista rbautista@estilodf.tv Dirección Administrativa Fotógrafos Eduardo Pérez Óscar Ponce eperez@estilodf.tv Sandra Trejo strejo@estilodf.tv Dirección de Sergio Ramírez Mercadotecnia Ruth Leyva rleyva@estilodf.tv Ext. 117

LLÁMANOS: (55) 5281-3898

Un lugar mágico Un verdadero paraíso de bellos paisajes, contacto con la naturaleza y toda la comodidad y lujo de un Todo Incluido, es lo que encontrarás en el Hotel Xcaret México

Tiempo: Publicación Semanal, del 07 al 13 de Mayo de 2018. Editor Responsable: Simón Mercado Cheja. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2010112310421800-101. Número de Certificado de Licitud de Título: 15159. Número de Certificado de Licitud de Contenido 15159. Domicilio de la publicación: Lamartine 238 Local 901 Col. Chapultepec Morales, Del. Miguel Hidalgo, D.F. C.P. 11570 Imprenta: Compañia Impresora El Universal, S.A. de C.V. Calle Allende No.174, Col. Guerrero, Delegación Cuauhtémoc, México, D.F. Tel. 51 17 01 90. DISTRIBUCIÓN: CONCEPTO Y PUNTO S.A. DE C.V. Calle Pasadena No. 11 Col. Del Valle CP 03100 Telefonos: 26140613 y 52725925 www.conceptoypunto.com Tel. 5272 5270. Publicación registrada en el Padrón Nacional de Medios Impresos.Titular de la publicación Grupo Editorial Simjor S.A. de C.V. www.estilodf.tv

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ENTREVISTA

CUESTIÓN DE ESTILO Nombres: Renata Notni y Liliana Notni Mejor viaje juntas: Miami Momentos favoritos: La comida y el shopping

AMBAS HAN CULTIVADO UNA SÓLIDA RELACIÓN BASADA EN EL RESPETO Y LA ADMIRACIÓN MUTUOS 10

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ENTREVISTA

Liliana y Renata Notni MADRE, HIJA Y AMIGAS Rodrigo Araiza P. “No me canso de decirle que la amo”, menciona Liliana Notni (LN), mamá de la joven actriz Renata Notni (RN), quien asegura tener una excelente relación con su madre, a quien también ve como su mejor amiga. Para la señora Liliana, su hija Renata es una mujer que no sólo es bella por fuera, sino que su interior es aún más hermoso que su físico, presume de un gran corazón y es algo que admira de su vástago. Claro, además de su trabajo histriónico. “Me encanta cómo actúa. Me gusta la pasión que le pone, cómo entrega el corazón en cada escena”, enuncia Liliana. Por su parte, Renata dice haber tenido una gran infancia al lado de su mamá, y en una charla muy divertida, ambas nos comparten momentos tan chuscos como dolorosos que fortalecieron su lazo entre madre e hija. ¿Cómo era Renata de niña? LN: Era una niña muy tierna, más que caprichosa, aunque de repente sí hacía pataletas. Era sentimental, su mejor amigo era su hermano, y si él le quitaba un juguete hacía pucheros; desde chiquita se le dio el chantaje, eso sí lo ocupó mucho; antes de hablar fue el chantaje, todo lo arreglaba con un puchero. ¿Cómo recuerdas a tu mamá durante tu infancia? RN: Me acuerdo que siempre era consentidora; yo llegaba y le actuaba, y me aplaudía, era súper

consentidora; hizo que siempre tuviéramos una infancia muy padre y mágica. No es mamá pollito, nos aplaude lo bueno, pero en lo malo es mano dura y nos daba nuestros regaños, con la mirada nos ubicaba, y así hasta la fecha. ¿Cómo separan la parte de amigas y su relación madre-hija? LN: Hasta ahorita no he tenido necesidad de separar, somos madre e hija y amigas, pero con respeto, y lo ha sabido separar por lo mismo, porque desde el principio fui muy pegada a ellos, les inculqué valores y principios porque veía que día a día se iban perdiendo. Con eso no necesitas ponerle un alto, lo ha sabido separar súper bien. ¿Cuáles son los lugares que más les gustaban y recuerdan? RN: Torreón. Yo viví ahí de los cinco a los nueve años, entonces tengo más presente mi infancia en esa ciudad; era padrísimo porque acostumbraba a salir a la calle con los niños de la colonia, con los vecinos, fue una infancia muy padre. ¿Cuáles eran las travesuras que hacía Renata? LN: Ella veía la cartera del papá, la vaciaba, echaba todo al WC y le jalaba; nos dimos cuenta porque una vez agarró monedas de mi bolsa y en el WC se quedaron las monedas. ¿Qué castigos le ponía? RN: Los castigos que nos ponía era no tener permiso para salir, en la pubertad eso te pega, y cuando llegaba más tarde de la hora pactada ya no me dejaba salir a la próxima. LN: No ver televisión, eso les dolía muchísimo de chiquitos.

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ENTREVISTA ¿Cómo era en la escuela? LN: Si no sacaba 10, lloraba, era nerd. Pero un día cuando Renata estaba en primero de primaria me habló su maestra para ir al colegio, pensé que me iban a felicitar por algo, pero era para avisarme que le iban a poner 7 en conducta porque amenazó a una niña de su salón que traía un lápiz con una muñequita de Japón, le dijo que si mañana no le traía un lápiz igual iba a ver cómo le iba a ir, y la niña ya no quería ir al colegio. A la hora de la comida, ¿Renata era melindrosa? LN: Muy melindrosa, hasta la fecha; en el pollo, en la pechuga, si le das una con pellejito, no se la come. De chiquita le apliqué la técnica de te lo comes, y si no, te lo cenas. RN: Pero una vez le dije que el aguacate me picaba la lengua, que quizá era alérgica y no me creyó. Un día me puse una mascarilla de aguacate y cuando me la quité era una roncha, ahora ya me lo como porque mi cuerpo ya lo asimiló. ¿Fue complicado cuando Renata decide ser actriz? LN: Sí, porque de niña quise ser actriz y no me apoyaron; cuando cumplí 21 años me vine a Televisa y entré al CEA; empecé a trabajar en producción, grabé, pero me enamoré y preferí mi casa y mis hijos. Renata a los dos años me dice que quería ser “altriz”; un día, cuando ella tenía cinco años, la traje a la Ciudad de México para meterla a un foro desde las 7 de la mañana; le decía: “Vámonos a Reino Aventura”, pero ella quería sus clases de actuación. Un día me hablan de la oficina de Nicandro Díaz para decirme que Renata se había quedado como protagonista para Carita de Ángel, pero yo agarré a mi hija y me fui. Dos veces la traje a Televisa y pasaba las pruebas, pero me la llevaba, me hablaban para pedírmela, les decía que no, y hasta los 10 años que llegué a la casa y Renata me dijo que habían hablado de Televisa, la directora del CEA. La lleve a la prueba y se quedó, y desde ahí ya no paró. Decidí apoyarla y eso nos unió mucho; al año que hizo su primera telenovela, la saqué y la metí al colegio a estudiar primero de secundaria, para que tuviera su grupo de amigos fuera de Televisa, y al año le volvieron hablar y siguió en la actuación.

‘Gracias por todo’, siempre se lo digo, que la amo y que gracias a ella soy quien soy” Renata Notni

Total look: H&M Collar: Adolfo Domínguez

Total look: Sandra Weil Aretes: H&M

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ENTREVISTA

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ENTREVISTA Renata, cuando entraste al mundo de la actuación, ¿era como lo soñabas? RN: Sí, claramente cuando sueñas con algo muchas veces no piensas en la parte difícil, siempre ves lo bonito, pero no lo que hay detrás. Pero cuando entras te das cuenta que, como todo lo bueno, hay mucho sacrificio y esta carrera no sólo son las portadas de revistas, las alfombras rojas o las telenovelas en la tele, hay muchos sacrificios que hacemos y que a veces te pierdes de muchos momentos importantes porque es una carrera absorbente, pero que a mí me tiene enamorada desde siempre. ¿Qué es lo que más admiras de tu mamá? RN: Que es muy luchona y no le tiene miedo a nada, siempre es echada para adelante y no se hace chiquita con las circunstancias de la vida, al contrario, siempre es positiva.

¿Cuáles son los defectos que no les gustan a una de la otra? RN: Somos dos mujeres y mi hermano en la casa; cuando las relaciones de madre e hija son muy cercanas existen problemas y de repente somos parecidas en muchas cosas y otras veces nos peleamos como si fuéramos hermanas, pero las dos tenemos defectos y aprendes a querer a la persona tal como es. ¿Qué es lo mejor de ser mamá de Renata? LN: Que es una niña que todo mundo me la chulea y siempre digo que si la ven bonita por fuera, por dentro es un gran ser humano, siempre está al pendiente de que todos estén bien, tiene un corazón y unos sentimientos divinos. ¿Qué es lo mejor de ser hija de tu mamá, Renata? RN: Que me tocó una mamá muy fuerte y es el ejemplo que nos dio a mí y a mi hermano, ese ejemplo no todos lo tienen en sus casas.

¿Cuáles son los momentos más felices que han vivido? RN: Hay muchos, pero recuerdo cuando me dieron el papel en mi primera telenovela; tengo la escena grabada porque creo que ahí se dio cuenta que hizo bien en apoyarme porque es lo que me hace feliz. Los momentos difíciles unen a las personas, ¿cuál es el momento que las ha unido más? LN: El momento más fuerte fue hace cuatro meses, cuando murió mi mami. Para nosotros fue una persona muy importante porque vivió con nosotros 15 años. RN: Ella fue parte clave para que yo pudiera hacer esto, porque cuando mi mamá no podía ir conmigo, ella me acompañaba, era mi segunda mamá sin duda alguna, era alguien que siempre estuvo con nosotros, y ese fue un momento muy fuerte que nos unió.

Suéter: Coach Pantalón: Sandra Weil Aretes: Armando Takeda

Suéter: Coach Pantalón: Uterqüe Aretes: Fernando Rodríguez

Es muy luchona y no le tiene miedo a nada, siempre es echada para adelante y no se hace chiquita con las circunstancias de la vida, al contrario, siempre es positiva” Renata Notni

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JACKY BRACAMONTES, ¡UNA MAMÁ DE 10!

El primer consejo que les daría a las mamás primerizas es que no se tomen todo a pecho y que no se preocupen de más; que respiren y traten de hablar con el pediatra. Hay veces que uno quiere perder la cabeza, pero se deben relajar; al final el bebé estará bien, no pasa nada si de repente se llega a tragar un poco de tierra”

Soraya Villanueva Todóloga” es la palabra con la que la misma Jacqueline se autodefine, porque más allá de su profesión como actriz, ella sabe que su familia y ser mamá son su principal prioridad. A pesar de tener a Jacqueline, Carolina y Renata, la actriz sabe que la maternidad no es un camino lleno de rosas y que en él también hay espinas, es por ello que nos abrió las puertas de su corazón para contarnos cómo ha sido compaginar su trabajo con el de ser madre, además de dar algunos tips a las mujeres que son mamás o están en proceso de serlo. Aunque la vida como actriz puede llegar a ser difícil, Jacky afirma que siempre quiso ser madre, y también reconoce que llegó a pensar que quizá

nunca le tocaría experimentar esa faceta, hasta hace unos años que comenzó su recorrido tal y como lo cuenta en su libro autobiográfico: La pasarela de mi vida. En esta ocasión, desde la nueva tienda Babies & More ubicada en Interlomas, la conductora nos contó cómo es su día a día con sus tres hijas, además de brindar algunos tips. Madre ante todo “No hay instructivo para ser mamá, se aprende en el camino, y yo ya lo recorrí tres veces, espero que sea una vez más. Lo más difícil de todo es mantener mi equilibrio entre el trabajo y mis hijos. De repente con las tres llego a saturarme con los chats de las escuelas o

Sobre Babies & More Más que una tienda de ropa y accesorios para bebés, Babies & More es un espacio para aquellas madres tanto primerizas como con varios hijos que buscan aprender más sobre el tema, pues en ésta existen áreas como el cuarto de lactancia y una ludoteca con juegos y especialistas en diversos temas. “Aquí uno se puede despreocupar de andar de tienda en tienda, lo tienen todo y hasta más. Es un espacio incluso para poder dar de lactar sin ningún problema”, comenta Bracamontes

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a preocuparme si una se enferma porque contagia a las otras; luego de eso viene mi marido, los viajes y trato de partirme en mil. Creo que como toda madre soy todóloga”, explica. Asimismo, agrega que una de las actividades que más le gusta hacer con ellas es platicar: “Disfruto mucho hablar con ellas, a pesar de que son pequeñas es impresionante todo lo que dicen y las lecciones de vida que llegan a dar”, agrega. Una mamá firme y constante Uno de los principales problemas que Jacky tiene presente en relación con su hijas es la tecnología; sabe que el uso de estas herramientas, así como pueden llegar a ser perjudiciales, a la larga también son parte del futuro de ellas, siendo una de las razones por la cuales ella prefiere buscar un equilibrio en este tema. “Obviamente me ven con el celular y lo quieren. Nunca les expliqué cómo usarlo, y automáticamente lo saben usar, pero también las impulso a realizar actividades como andar en bici, aunque hay momentos en los que la tecnología es inevitablemente parte de nuestras vidas, por ejemplo cuando vas en el avión en un vuelo de más de dos horas agradeces la existencia del iPad”, señala.

Además, aclara que uno de los factores que la ha llevado a estar donde está en su carrera profesional es la perseverancia, siendo un elemento que busca todos los días transmitir a sus hijas para lograr cumplir sus sueños. “En el verano las meto en un campamento y también toman talleres. Quiero que ellas se sientan idealizadas; a veces Jacky se desespera al armar un rompecabezas y le digo que debe practicar una y otra vez hasta que le salga. Yo como mamá lo hice y también en mi carrera, espero poder contagiarle esos hábitos a cada una”, concluye.

GANA CON ESTILODF Y ALCATEL Este 10 de mayo es un buen día para consentir a mamá con un dispositivo que le permita realizar sus actividades fácilmente y disfrutar de los contenidos audiovisuales que le gustan, por eso EstiloDF y Alcatel te regalan el nuevo Alcatel 3X con pantalla FullView y sensor de huella digital con Acceso Personalizado Alcatel que te permite programar cinco dedos para abrir cinco aplicaciones diferentes, incluyendo la cámara. Para tener el regalo de mamá, sólo debes contestar las preguntas y enviar las respuestas correctas a trivias@estilodf.tv con tus datos y un screenshot donde se vea que nos sigues en Twitter y Facebook. 1. ¿A qué se refiere la función Face Key del Alcatel 3X? 2. ¿Qué tipo de cámara incluye el Alcatel 3X? 3. ¿Cuál fue la primera telenovela de nuestra celebridad en portada?

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MARÍA JOSÉ LA AVENTURA DE SER MAMÁ

Rodrigo Araiza P. aría José posee una de las voces más reconocidas de la industria musical en México. Se lo ha ganado a pulso. Con apenas 15 años de edad, María José y unos amigos empezaron a reunirse para hacer un grupo musical; al principio era sólo un juego, pero más tarde se convirtió en Kabah, una de las agrupaciones de pop más exitosas. Después de más de una década con Kabah, María José emprendió una carrera en solitario. Fue un recomenzar y le salió de la mejor manera, pues hoy cuenta con un gran público que va a sus shows lo mismo en un palenque que en el Auditorio Nacional. En 2007 lanzó su disco homónimo, desde entonces han pasado 11 años en los que ha cosechado éxito tras éxito, pero sin duda uno de sus mayores logros es el haber sido madre de la pequeña Valeria, su motor en esta vida. No fue sencillo el proceso, pero sí el más satisfactorio en la vida personal de María José, quien nos cuenta cómo ha sido la aventura de la maternidad y cómo le ha cambiado su vida. ¿Cuándo decides convertirte en mamá, lo soñabas? Sí, siempre había querido, y no se me dio fácil porque cuando decidí ser mamá no fue una cosa inmediata, me tardé algunos añitos, pero por fin se logró. ¿Es importante hacer una planeación de la maternidad? Es importante en un aspecto, pero tal vez por planear tanto me tardé. A veces uno piensa mucho las cosas, más cuando vas a ser mamá y vas a cambiar tu

vida; lo piensas tanto y no lo haces. Definitivamente es importante estar preparado, que no te agarre de sorpresa, porque si estás preparado es increíble, pero si no lo estás, es un tema. Hay quienes piensan que ser mamá merma un poco una carrera profesional, ¿qué puedes decir desde tu experiencia? Definitivamente te cambia la vida y tal vez puede mermar, no tu carrera, pero sí tu tiempo, por eso debes organizarte. También hay un rollo de culpa en la mujer mexicana, porque se piensa que debe estar en su casa cuidando a los niños y si sales a trabajar eres mala madre, pero no es así, al contrario, podemos llevar las dos cosas al mismo tiempo. Creo más en la calidad de tiempo que les des a tus hijos, que en la cantidad; la calidad es importantísima, el ejemplo que les pones de yo lucho, lo hago por ti y por mí. Depende mucho de la mujer, hay algunas que son mamás y deciden dejar todo porque esa es su convicción. A mí sí me cuesta trabajo dejar a Valeria cada que me voy de viaje, pero la satisfacción personal y profesional es enorme y finalmente los hijos se van. ¿Cómo fue tu embarazo, lo combinaste con tu carrera musical? Mi embarazo fue de mediano riesgo, ya había perdido dos bebés y en este tercer intento eran dos bebés en bolsitas diferentes; estuve medicada todo el tiempo, hubo un sangrado a la mitad y perdí al otro bebé; tuve que parar un poquito, no mucho, ya que el segundo bebé se aferró súper bien; pude trabajar hasta los seis meses e hice una panza enorme, enorme, enorme, y ya no podía ni levantar las piernas. La maternidad influye en todos los aspectos de la vida, ¿cómo cambió tu música? La manera de ver la vida y salir a trabajar es diferente, lo que proyectas cuando estás arriba del escenario, definitivamente es otra cosa, tu cuerpo cambia muchísimo, tu cara, tus facciones, es como una fruta que madura un poco, tienes una mirada más profunda; definitivamente el alma se te asoma más y a la hora de cantar empiezas a hacerlo por ella. Como cualquier mamá, todos los trabajos toman otro sentido, antes tal vez me iba a trabajar y regresaba en un vuelo más tarde y dormía más tiempo, ahorita ya no, el tiempo es más reducido, los fans seguramente sintieron el cambio porque antes tenía más tiempo para ellos, pero las prioridades cambian. ¿Alguna vez la has llevado contigo a shows? Sí, varias veces, no lo hago normalmente porque si es cansado para un adulto, más para un niño, pero depende, si es de un día para otro no la llevo, o si son dos ciudades seguidas tampoco, porque estamos en carretera y no voy arriesgar a mi hija. ¿Tienes alguna anécdota con ella en el escenario? La del Auditorio Nacional el año pasado: mi suegra le hizo su vestuario igual al mío, estaba con unas niñas bailando y ella estaba fascinada porque pensaba que eran princesas, y cuando salen a bailar, ella también, ni siquiera había ensayado, salió a bailar, copió los pasos y estaba feliz de la vida y con una gran sonrisa. Eres ejemplo para muchas mujeres que te admiran, ¿qué importante es que hoy en día las mujeres decidan qué hacer con su cuerpo? Ciento por ciento, cada quien puede hacer lo que quiera con su cuerpo, es decisión de cada persona. No estoy ni a favor ni en contra del aborto, a mí me costó muchísimo trabajo embarazarme, entiendo a las personas que están muy chavitas y no pueden mantener un hijo, cada mujer es un mundo y tiene decisiones. Si los hombres se embarazaran, habría muchísimos más abortos. Respecto a tu carrera discográfica, ¿ya trabajas en nuevo material? Estamos preparando un material, estoy con canciones nuevas, no hay mucho avanzado, pero sí vamos hacerlo este año, definitivamente. Estoy de gira en toda la República, palenques, teatro del pueblo, etcétera.(Fotos: OCESA Seitrack)

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SACAN LA CASTA POR SUS PEQUEÑOS Mario Alberto Cabrera Si abrirse paso en la industria del entretenimiento es ya de por sí una tarea de considerables proporciones, existen famosas que, además, lo han hecho a la par de que impulsan a sus hijos sin el apoyo de una pareja. EstiloDF te trae un listado de algunas mamás famosas que ya sea desde el inicio de sus carreras o la posterior separación de su pareja, se han convertido en el vivo ejemplo de tenacidad, valentía y que cuando se quiere y se lucha con el corazón no existen limitantes.

Angelina Jolie 20

Después de un turbulento ascenso a la fama, Angelina Jolie se despidió de su pasado rebelde para convertirse en la madre de Maddox, pequeño al que adoptó en 2002. A pesar de sus nuevas responsabilidades, la actriz se las ingenió para consolidarse en Hollywood y más tarde formar una pareja con Brad Pitt, junto a quien adoptó dos pequeños más y dio a luz a otros tres, todos ellos ahora viven con ella.

Sofía Vergara

Michelle Williams

La colombina ha admitido públicamente que convertirse en mamá a los 20 años no fue nada fácil. Sin embargo, la actriz hizo todo lo posible para mudarse a Estados Unidos, donde comenzó a pedir oportunidades para incursionar en la televisión. Veinticinco años de sacrificio después, Sofía puede presumir de ser una de las latinas más influyentes del entretenimiento y la madre ejemplar de su hijo Manolo.

Aunque la inesperada muerte de su ex esposo, el actor Heath Ledger, llegó unos meses después de su rompimiento oficial, los medios de comunicación dedicaron una extenuante atención a ella y su recién nacida Matilda Rose. Sin embargo, a pesar de los reflectores y de que estaría encargada totalmente de su hija, Williams pudo mantener alejada de los reflectores a su pequeña y seguir labrando una sólida carrera hasta ser considerada una de las mejores actrices de su generación.

Aracely Arámbula

Alicia Machado

Luego de que se separara de Luis Miguel, Arámbula decidió retomar su carrera artística para así hacerse cargo de sus pequeños Miguel y Daniel. Desde aquel 2009, “La Chule” ha protagonizado telenovelas, obras de teatro y se da tiempo para cuidar a sus niños.

La actriz y cantante tuvo a Dinorah en 2008 y desde aquel entonces decidió que ella sería la encargada de ver enteramente por su hija al preferir alejarse del padre, el empresario mexicano Rafael Hernández Linares. Si bien ha dicho que no ha sido fácil, Machado asegura que su pequeña es su máxima prioridad.

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Reese Witherspoon Tras siete años de matrimonio con el actor Ryan Phillippe, Reese Witherspoon decidió optar por el divorcio y cuidar ella misma de sus hijos: Ava Elizabeth y Deacon Reese. A pesar de que ya presumía un buen andar en la industria, la actriz ha ido escalando desde entonces hasta convertirse en una de las mujeres más influyentes de Hollywood.

Erika Buenfil La actriz confesó ante los medios que para ella fue muy complicado ser madre soltera, incluso admitió que lloraba a solas por no tener la certeza de estar haciendo las cosas bien durante la crianza de su hijo Nicolás. Sin embargo, a pesar de las adversidades ha seguido manteniendo su carrera artística y ser un ejemplo a seguir para su pequeño.

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MITOS DEL SEXO DURANTE EL EMBARAZO

Iván Gamaliel González l embarazo es el inicio de una aventura de varios años y sin duda alguna llevar en el vientre a un nuevo ser durante nueve meses no es tarea sencilla, pues implica una serie de cambios hormonales, físicos, sentimentales e incluso rutinarios. La relación de pareja tiende a verse afectada durante esta etapa previa al nacimiento del nuevo integrante de la familia, especialmente en las relaciones afectivas entre el par de protagonistas de esta historia. En torno al tema de sexo durante el embarazo existen una serie de mitos que aclaramos con ayuda de Eusebio Rubio, fundador de la Asociación Mexicana para la Salud

Sexual y médico especializado en la materia. Si los orgasmos pueden afectar al bebé o puede lesionarse el pequeño durante el acto sexual, son algunas de las afirmaciones incorrectas que sólo sirven para desinformar a la gente pues, de acuerdo con el especialista, la práctica no afecta de ninguna manera al bebé. Sin embargo, en algunos casos de complicación la pareja debe abstenerse; eso no es algo que se sepa de la noche a la mañana, pues el médico debe señalarlo durante las consultas. “En general, si el embarazo va bien, no hay posibilidad de daño al bebé; en ocasiones el especialista detecta alguna anomalía y si, por ejemplo, hay un sangrado que es una amenaza de aborto, el doctor hará hincapié en evitar las

relaciones sexuales en esa etapa”, afirma. Asimismo, existen algunas versiones sobre los beneficios del sexo durante el embarazo, pero éstos no van más allá de mejorar la relación de pareja. “Hay evidencia de que las relaciones sexuales dan bienestar físico, pero lo importante es tener cercanía y solidaridad entre los dos durante el embarazo, y no necesariamente tiene que estar representado por una serie de orgasmos intensos; hay otras muestras de gratificación sexual o de afecto que ofrecen beneficios directos en el mantenimiento de la pareja”, precisa. Modificaciones de acuerdo con la etapa Si bien cuando un embarazo transcurre sin anomalías

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física, y aunque ya se empieza a percibir el embarazo como una realidad, aquí hay una reaparición del interés; si las cosas caminan bien, no hay peligro e incluso puede enriquecer la interacción de pareja”. Tercer trimestre: “Por hormonas no hay mucha diferencia entre el anterior y éste, pero sí suele tener una incidencia la parte mecánica, que es el crecimiento uterino, y puede generar una incidencia en la disposición, aunque el deseo puede quedar tal cual, la anatómica no es un impedimento. Si ya se acerca el parto, hay que tener precaución para que no ocurra una ruptura de fuente, porque eso si es una contra indicación; es mejor abstenerse, pero hablamos de prácticamente unas horas”. Posparto Una vez que el pequeño vio la luz, el cuerpo de la mujer empezará a retomar de forma normal el ciclo menstrual, pero para que esto suceda se requiere de tiempo, y aunque los primeros días no recobrará su curso con normalidad y puede causar molestias, éstas pueden evitarse. “El reinicio del proceso hormonal de la mujer toma un poquito de tiempo, y una cosa que deben de entender es que hay una fase después del parto en la que hay una disminución de los estrógenos, que se traduce en dificultades en la lubricación vaginal y puede generar molestias; es una malestar fisiológico, pero se puede recurrir a la utilización de lubricantes”, resalta Eusebio.

no hay impedimento para que una pareja pueda expresarse amor a través del contacto físico, existen una serie de cambios que Eusebio Rubio recomienda tomar en cuenta, pues muchas veces se prestan a malinterpretaciones. Para algunos varones, la falta de deseo de sus parejas se debe a que su atención se ha enfocado al bebé, pero no, más bien se le atribuye a la naturaleza del cuerpo humano, razón por la cual el especialista recomienda comprensión. Estas modificaciones pueden dividirse en tres: Primer trimestre: “Hay muchos cambios hormonales que afectan el ritmo y la energía, incrementan el sueño, producen fatiga o simplemente hay un impacto psicológico, pues no es cualquier cosa darle espacio a un nuevo ser; eso implica una serie de ajustes, tensión y ansiedad que pueden traducirse en una disminución del apetito sexual; sin embargo, esto también puede afectar a los hombres”. Segundo trimestre: “Aunque no es una regla absoluta, la mayoría de las mujeres recuperan las ganas de tener intimidad

GANA CON ESTILODF Y POSTMATES Para festejar el Día de las Madres, EstiloDF y Postmates tienen cinco paquetes que incluyen 120 pesos de crédito en la app, una caja de Ferrero Rocher, un kit de cremas y una playera con el hashtag #porquesoytumadre. Para tener uno debes decirnos el hashtag de Postmates para el 10 de mayo, cuál es la frase típica de tu mamá, además de descargar la app y mandar un screenshot de tu perfil en la aplicación, en un mail a trivias@estilodf.tv con tus datos y un screenshot donde se vea que nos sigues en Twitter y Facebook.

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MAMÁS EN FORMA D

Iván Gamaliel González urante el embarazo, la mujer tiende a subir de peso por los líquidos retenidos y por el mismo bebé, pero uno de los factores que mayormente influyen para ganar kilitos son esos antojos que aparecen con la llegada de un nuevo integrante a la familia. Si bien recuperar la figura es una de las mayores inquietudes para muchas mamás que disfrutan de verse espectaculares en todo momento, el doctor y académico Eusebio Rubio, con más de 30 años de experiencia, recomienda no apresurarse a nada, específicamente a dietas bruscas o rutinas de ejercicio desgastantes inmediatamente después del parto, pues lo más importante es mantener la salud. “Lo ideal es tener cuidado con el peso durante, antes y después; si hubo sobrepeso por el embarazo, hay más tiempo en la vida, no son carreras; sí, el cuerpo importa, pero hay otras cosas más relevantes, por eso no debemos obsesionarnos con bajar de peso a toda velocidad”, precisa. Una de las razones principales para no caer en desesperaciones radica en los requerimientos del pequeño: “Después del parto hay una serie de energías que demanda

el proceso, sobre todo la atención al bebé, y hay que darle tiempo al tiempo; después de unos meses, tratar el asunto de la autonomía del bebé y comenzar a perder ese peso”, señala. De acuerdo con algunos estudios, se recomienda empezar dieta por lo menos tres meses y hasta un año después de haber dado a luz, dependiendo de cada cuerpo. El especialista lo confirma al recomendar mantener una alimentación balanceada durante el proceso de lactancia. “La lactancia es muy importante para el bebé y durante ese tiempo la mujer debe estar bien alimentada para ofrecer leche de buena calidad; después de esto, si se obtuvo sobrepeso, es recomendable que se pierda”, dice. Una vez finalizado este proceso, las mamás que buscan recuperar su figura pueden empezar una vida deportiva y dedicarse tiempo para consentirse con un poco de ejercicio, que además les ayudará a mantener la línea. Para este especial por el Día de las Madres, también hacemos un recuento de algunas aplicaciones y gadgets que ayudarán a la consentida del hogar a cumplir sus objetivos. Reloj inteligente: Estas herramientas, además de ofrecer entretenimiento y ser atractivas visualmente, ayudarán a las mamás a llevar el control de cada uno de sus pasos, marcar

las rutas recorridas en bicicleta o a pie, recomendaciones de ejercicios e incluso conocer cuál es su ritmo cardiaco. Gimnasio en casa: Optar por alguna caminadora, elíptica o incluso un tapete, un juego de pesas o una pelota fitness, son algunas de las alternativas con las cuales mamá puede ejercitarse sin necesidad de salir de casa; esto ofrece muchas ventajas cuando ella está enfocada en el cuidado del bebé y no quiere despegarse un solo segundo de él. Atuendo deportivo: Sin duda alguna el mejor impulso es el personal y la perseverancia, pero estrenar un calzado o prendas nuevas, atractivas y cómodas siempre será una buena motivación para pelear por sus objetivos. Tecnología y alimentación: Actualmente es imposible desprenderse del smartphone para muchas actividades, tanto laborales y de comunicación como de entretenimiento, y el ponerse en forma no es la excepción. Existen una serie de aplicaciones que ofrecen rutinas de ejercicios y tips de alimentación para bajar los kilos extra, por lo cual un nuevo celular puede ser una buena opción para este 10 de mayo.

GANA CON ESTILODF Y BIZZARRO El 10 de mayo siempre será un buen momento para consentir a las mamás con un detalle, y una joya puede ser una de las mejores opciones para hacerla sentir especial. EstiloDF y Joyerías Bizzarro son los cómplices perfectos para celebrar esos momentos inolvidables, por ello para que consientas a mamá tenemos cuatro juegos de pulsera y aretes de acero. Para tener uno contesta las preguntas y envía las respuestas correctas a trivias@estilodf.tv con tus datos y un screenshot donde se vea que nos sigues en Twitter y Facebook. 1. ¿En dónde se encuentra ubicada la primera sucursal de Joyerías Bizzarro? 2. Menciona las redes sociales en las que está activa Joyerías Bizzarro

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DÍA DE LAS MADRES

MATERNIDAD TARDÍA S

Rocío Rangel e ha vuelto muy común que las mujeres posterguen la maternidad para poder desarrollarse profesionalmente, disfrutar su soltería o simplemente por la falta de pareja, de tal suerte que muchas deciden ser mamás pasando los 35 años y vivir esta tierna espera hasta el último momento. Sin embargo, hay a quienes les va bien durante su proceso de gestación y a otras que se les complica el embarazo a causa de los padecimientos que pueden llegar a tener, de acuerdo con la médico especialista en ginecología y obstetricia Alejandra Ponce, de Gynemedic México Atención Integral a la Mujer S.C. “A partir de los 35 años ya se considera un embarazo de alto riesgo y últimamente la tendencia es que las mujeres posterguen la maternidad más allá de esa edad promedio, y hablando en porcentajes se ha desplazado a un 85% en los 40 años. Esta decisión obedece a muchos factores, entre ellos por motivos profesionales, y es que muchas mujeres quieren tener éxito profesional antes de ser madres. “Otras de ellas quieren vivir esta etapa cuando logran tener una solvencia económica o desean antes concretar otros proyectos personales, y todo esto se volvió una prioridad para las mujeres; ahorita postergan la maternidad por llevar a cabo otros intereses. Y al embarazarse en edades más avanzadas hay diferentes riesgos tanto para la mujer como para el bebé”, comenta Ponce. Los abortos espontáneos suelen presentarse en las féminas que atraviesan dicha edad, ya que tanto su cantidad como calidad de óvulos disminuyen a partir de los 35 años, y el embrión no se llega a desarrollar en distintos casos.

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DÍA DE LAS MADRES

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DÍA DE LAS MADRES

“Las mamás de 35 a 40 años pueden ya tener otras anomalías como diabetes e hipertensión, y estos males pueden complicar un poco más el embarazo, a diferencia de una mujer joven. Las mujeres en edad avanzada pueden desarrollar preeclampsia alrededor de la semana 20 de gestación y se caracteriza por la aparición de hipertensión arterial y por la presencia de proteínas en la orina. Y si no se controla puede incluso provocar hasta la muerte. “En el caso de que la mujer padezca diabetes, si no hay un buen control de la glucemia, los bebitos crecen mucho y eso también es malo. Otro aspecto muy importante son las malformaciones o anomalías congénitas, y es que a mayor edad hay mayor riesgo, el más común es el Síndrome de Down, y éste aumenta conforme se incrementa la edad materna”, explica. La también experta en medicina materno fetal cree que un embarazo siempre tiene un riesgo a cualquier edad, pero si la futura mamá lleva a cabo los cuidados pertinentes se puede lograr sin problema el alumbramiento. “Además de los abortos espontáneos, este tipo de mujeres frecuentemente pueden tener partos prematuros. Sin embargo, éstos se dan porque el nacimiento del bebé se está complicando y a veces nosotros como médicos tenemos que hacer que el bebé nazca antes del tiempo programado. “Las mamás, por ejemplo, que ya tienen hipertensión o diabetes, si no llevan un buen control de sus enfermedades, pueden tener daños tanto ellas como sus bebés, y por eso tenemos que provocar el nacimiento para evitar la muerte del bebé. Se han hecho estudios y comprobado que la mayoría de estas mujeres tienen hijos por vía cesárea, ya que se complica un trabajo de parto a mayor edad”, asegura. También es común que se manifieste depresión posparto, aunque tampoco es una regla general. Lo que sí es un hecho es que una fémina de 40 años se cansa más y la agobia más el estrés, a diferencia de otras mujeres de menor edad.

“La verdad es que todas envejecemos fisiológicamente y sí se ha visto que las contracciones no son tan efectivas en las mujeres de edad avanzada. Los trabajos de parto a veces no avanzan y tardan mucho, por eso es que hay una mayor tasa de cesáreas. La depresión posparto sí se presenta frecuentemente, es a causa del estrés, e incluso se cansa más fácil porque no tiene tanta energía”, agrega. Las mujeres que están planeando la maternidad tardía deben tomar en cuenta que la fertilidad empieza a disminuir a partir de los 35 años y se hace más notable cuando están por cumplir 40 años. Ponce recomienda que acudan con su ginecólogo(a) lo antes posible para que desde un principio analicen su caso y se sometan a determinados estudios clínicos. “Todas las mujeres nacemos con una cantidad de óvulos y de chiquitas los vamos liberando, aunque no tenemos el ciclo menstrual; conforme avanza la edad, los óvulos empiezan a hacer de mala calidad y se percibe una disminución de la región ovárica. “Es necesario que las mujeres se realicen estudios clínicos para saber cómo está su región ovárica; esta prueba es recomendable en pacientes de 37 y 38 años que tienen un embarazo, y se cerciora la región ovárica. Hay muchas mujeres que se embarazan a esa edad y no debe ser una contraindicación, aunque para muchos suele ser una controvertida decisión”, aclara. Con tal de explorar la maternidad, otras mujeres recurren a las técnicas de reproducción asistida para lograr embarazarse y sobre todo cuando no tienen una pareja y deciden ser madres solteras. “La mayoría de las técnicas reproductivas normalmente son gemelares y hasta trillizos, y esto complica un poco más este tema; esas técnicas han ayudado a las mujeres que tienen infertilidad. Te puedo decir que el 15% de mis pacientes son mayores de 38 años y hay un incremento importante; como especialista en medicina fetal, hago todos estos estudios con ultrasonidos y muestras de sangre para asegurar que el bebé esté lo más saludable posible. “Lo hago para descartar Síndrome de Down y malformaciones. Mi población de pacientes es como que de esa edad, el límite que me tocó atender fue una paciente como de 48 años, pero sí he visto pacientes de 50, 52 años, y más con técnicas de reproducción asistida, y sí, es peligroso. Hay que explicarles a las futuras mamás los pros y contras de una maternidad tardía, y si deciden llevar un buen control del embarazo, nosotros las apoyamos, pero deben ser muy conscientes de los cuidados que conlleva un embarazo de alto riesgo”, finaliza.

GANA CON ESTILODF Y T-FAL Sabemos que hay mamás a las que les encanta cocinar y más de una manera saludable, por eso T-Fal creó la nueva línea de sartenes Cocina Saludable que, gracias a su nuevo recubrimiento a base de minerales, recrea la cocción al natural y ayuda a conservar los nutrientes y sabores originales, además de brindar mayor resistencia. EstiloDF y T-Fal te ayudan a consentir a mamá con dos kits que incluyen un Wok Preserve, un Preserve 24 y una Everest Cacerola con tapa. Para tener uno contesta la trivia y envía las respuestas correctas a trivias@ estilodf.tv con tus datos y un screenshot donde se vea que nos sigues en Twitter y Facebook. 1. ¿Cuántas piezas integran la nueva línea de sartenes Cocina Saludable de T-Fal? 2. ¿Qué otros productos de cocina te gustan de T-Fal? 3. ¿Qué celebridad engalanó nuestra portada del Día de las Madres el año pasado?

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ESPECTÁCULOS

Kristal anhela hacer carrera como conductora

Rocío Rangel ras la buena aceptación que ha tenido Kristal Silva como conductora del primer certamen Mexicana Universal, la tamaulipeca se quiere seguir preparando para sumarse a algún programa de entretenimiento de TV Azteca y posicionarse como presentadora. “Estoy muy contenta porque hago dos cosas que me gustan: trabajar en un concurso de belleza y debutar como conductora. Nunca me imaginé que fuera a pasar tan rápido, pero qué bueno que se haya dado la oportunidad. Yo feliz y agradecida tanto con Lupita Jones como con Azteca por esta proyección que me están dando”, dice la ex reina de belleza. La tamaulipeca poco a poco ha ido acoplándose al nuevo formato del concurso, en el cual ha tenido la oportunidad de brindarles su experiencia y consejos a las 32 participantes que aspiran a la corona de dicho certamen y representar a México en Miss Universo 2018. “Me ha costado adaptarme a una producción tan grande, jamás imaginé que hubiera tanto personal dentro de este reality; normalmente trabajaba con un pequeño grupo que me asesoraba, pero ahora imagínate colaborar con maquillistas, gente de vestuario, de cámaras, no sabes cómo he aprendido. “La verdad he tenido muy buena respuesta por parte de cada uno de ellos y me sentí cómoda en el tema de improvisación, aunque evidentemente hay ciertos asuntos que estoy trabajando”. Silva cuenta los sacrificios que implica este trabajo: “Me he desvelado mucho estudiando para tener menos errores y vean que le estoy echando ganitas;

agradezco las críticas positivas que han emitido sobre mi desempeño y eso me motiva a seguirme preparando. Siempre es bueno que me manden mensajitos de apoyo y sus muestras de cariño”. La ojiverde espera ligarse a otro proyecto televisivo en cuanto coronen a la primera ganadora de Mexicana Universal para poderse acreditar como comunicadora. Mientras tanto, compagina el concurso con la conducción de la emisión Trendy Channel, que realiza para Total Play y en la cual da a conocer las noticias de moda y entretenimiento. “Lupita Jones siempre me dijo que me veía como conductora y no se equivocó, por eso me jaló para sus proyectos y gracias a ella entré a TV Azteca; ahora me quiero quedar para sumarme a otros proyectos de la empresa”. Dice que con Televisa todo está en orden: “De hecho tengo una muy buena relación con el señor Eugenio Cobo, él me invitaba a seguir preparándome como actriz, pero surgió esta oportunidad, le estoy echando ganas y creo que tengo futuro en Azteca. Me gusta mucho el área de entretenimiento y me encantaría participar en un programa como Venga la alegría o Ventaneando”.

La ex reina de belleza conduce el reality Mexicana Universal, de donde surgirá la próxima representante de nuestro país en Miss Universo 2018

El arte como palanca para el cambio

Iván Gamaliel González Giovanna Zacarías considera que el arte puede ayudar a transformar la sociedad, por eso en su labor como actriz busca siempre crear conciencia en torno a los problemas que nos atañen como país. Por ejemplo, en sus trabajos abundan referencias al racismo y la poca tolerancia. Los trapos sucios se lavan en casa (próxima a estrenarse) es una cinta que aborda la opresión de la clase alta hacia la gente de escasos recursos, y De la infancia, una película filmada la década pasada, pero que actualmente está de gira, aborda la historia de una nación prejuiciosa. La actriz destaca: “Cuando la gente ve algo que hacemos, reflexiona, siente con nosotros y es una forma catalizadora de que el otro tome un poco de conciencia. Hay películas capaces de moverte internamente, nos pueden hacer llorar y querer cambiar las cosas, porque yo sí creo en el hecho transformador del arte”. Una amplia trayectoria adorna el presente de la mexicana, pero eso no es suficiente, pues próximamente estrenará Escuela para seductores, primer largometraje bajo su dirección. Andrés Palacios, Paloma Arredondo, Juan Ugarte, Armando Espitia, Gimena Gómez y Polo Morín son algunos de los participantes en dicha comedia, mismos que fueron parte de la aventura de Giovanna, quien asegura que uno de sus más grandes placeres fue armar el elenco. “Como directora, pero también como actriz, tenía claro que quería a buenos actores y no a personas famosas; como histrión de pronto encuentras una película que te queda muy bien, pero no te la dan porque no eres famoso o no tienes un millón de followers, lo cual me parece totalmente absurdo, es como patear el pesebre. Mi objetivo era contar bien la historia”, dice. Actualmente se puede apreciar el trabajo de Zacarías con la telenovela Tres milagros, un proyecto que le permitió explorar nuevos horizontes al interpretar a Celina, personaje poco empático con la audiencia. “Nikita es una niña que nace en el terremoto del 85 y me toca ser la madrasta; es muy divertido ser la mala porque qué flojera estar llorando toda la novela, la verdad no se me antoja nada, e interpretar escenas de mala en la tele está padre porque hago justicia, lo cual no puedo hacer en la vida real”, comenta.

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ESPECTÁCULOS

Fernanda, ante el reto de ser mamá

Iliana Fox en… La esquina incómoda

Olman Castro a talentosa actriz, quien recientemente estrenó la película Rumbos paralelos, nos revela en qué gasta más su dinero y nos dice qué le genera la política, además de lo que piensa de la pregunta ¿quién te vistió hoy? ¿Cuándo fue la última vez que lloraste y por qué? Hace poco viendo una chick flick. ¿Cuál es la parte de tu cuerpo que menos te gusta y cuál la que más te piropean? No me disgusta nada, he aprendido a aceptarme como soy. Me dicen mucho de mis ojos. ¿Cuál es tu peor defecto? Soy demasiado sensible. ¿Cuáles son las tres apps que más utilizas en tu teléfono? WhatsApp, Waze e Instagram. ¿Cuándo fue la última vez que te subiste al Metro de la CDMX? ¡Hace muuuuucho! ¿La política te genera...? Angustia y preocupación. Del 1 al 10, ¿qué tan stalker eres? Mmm... 5. ¿Cuál materia odiabas más en la escuela? Matemáticas. ¿En qué gastas más tu dinero? En viajes. ¿Cuál ha sido el piropo más extraño que te han dicho? Por más que pienso, me acuerdo de unos, pero bien groseros. ¿Te han confundido alguna vez con otra figura pública? Me han dicho que me parezco a Naomi Watts. ¿Qué es lo último que haces todas las noches antes de dormir? Dar gracias. ¿Qué es lo que no puedes parar de comer? Miguelitos con hielo. De chavita, ¿cuál famoso era tu amor platónico? Johnny Depp. ¿Cuál es tu guilty pleasure musical? Silvio Rodríguez. ¿Cuál ha sido la escena más incómoda que recuerdes que has grabado? Todas las de cama. ¿Cuál ha sido la pregunta más rara que te ha hecho la prensa? ¿Quién te vistió hoy? ¿Banda, reguetón o bachata? Banda. ¿Tienes alguna manía? Comerme las uñas cuando estoy nerviosa. ¿Qué es lo más cursi que has hecho por amor? Llevar serenata.

Soraya Villanueva La actriz, empresaria y cantante Fernanda Romero dice ser “amante de los retos”. Por ello, en esta ocasión que está en proceso de ser madre ha decido enfrentar uno más con la sección “Moms On the Go” en su Canal de YouTube, Fernandaromerotvv, en el que tendrán cabida varios consejos que a ella le han funcionado durante el embarazo, desde ejercicios para estar en forma hasta un plan alimenticio para lucir radiante. “Va enfocado para aquellas que somos primerizas y tenemos miedo. A la mujer, a pesar de ser independiente, le da mucho miedo tener que poner en pausa su carrera y su vida. Tenía mil preocupaciones, pero me di cuenta que la vida hay que dividirla, y disfrutar de ser mamá real. Hay enormes cambios y síntomas que muchas veces uno no entiende. Desde mi propia experiencia les doy consejos de cómo ser una mamá moderna, trabajadora, porque yo lo estoy viviendo en estos momentos”, explica la actriz, quien recientemente fue parte de la cinta Corbin Nash. Con una carrera versátil tanto en el mundo de las telenovelas como en Hollywood, Romero, quien actualmente vive en Los Ángeles, menciona que uno de sus tips para mantener vigencia en la actuación es aceptar diversos personajes y proyectos, porque sabe que en esta carrera nada está asegurado. “Uno nunca debe perder de vista que cualquier personaje y proyecto que llegue, sea cine o telenovela, te hace crecer, ese ha sido mi secreto para avanzar en este camino lleno de tropiezos y recompensas”, comenta. Por ahora, tras concluir la grabación, tomará un pequeño receso en su trayectoria enfocándose en su blog, compartiendo cada

Uno nunca debe perder de vista que cualquier personaje y proyecto que llegue, sea cine o telenovela, te hace crecer” semana sus dudas, progresos, tips y todo lo que sucede durante su embarazo. “No pienso retirarme, pero sí darle tiempo a cada proceso. Por ahora esta nueva sección requiere de mí, para que de esa manera más mujeres conozcan de su maternidad. Manejo desde cuestiones hormonales hasta yoga prenatal; he ido descubriendo remedios caseros que me ayudan a sobrellevar todo en esta transición, pues incluso como mujer aumentas de peso. Ser mamá es algo que he planeado, y que ahora se haya podido dar me llena de emoción”, concluye. Cabe señalar que ella ha participado en proyectos como la novela Eternamente tuya, así como las películas Honeyglue con el actor Dane Cook (Planes de Disney y Hawaii Five O), Is That a Gun in Your Pocket con Horatio Sanz (Saturday Night Live), 400 Days, For All Eyes Always y en la película mexicana El Hotel bajo la dirección de Carlos Marcovich.

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BELLEZA

Warm, Define, Illuminate Collection

urante esta primavera redefine el bronceado con la nueva colección de Bobbi Brown Cosmetics: Warm, Define, Illuminate. Esta colección se inspira en la filosofía única de la marca que dice que el polvo bronceador es un básico esencial de belleza para cualquier tono de piel, pero logra sobrepasar el look bronceado tradicional, con lo que promete una complexión cálida, definida e iluminada con tres sencillos pasos. Warm: Desliza el Bronzing Powder sobre el rostro, cuello y pecho para darle calidez y lograr una piel uniforme. Define: Resalta tu estructura de hueso natural utilizando tonos más oscuros que el color natural de tu piel. Illuminate: Deja que el sol te bese durante todo el año con el Illuminating Bronzing Powder, viene en cuatro tonos luminosos.

Colección Bronze Vibes Color

Gucci Bloom Acqua Di Fiori Una fragancia fresca y verde creada a partir de la esencia original, Gucci Bloom Acqua Di Fiori celebra la vitalidad y energía de la juventud y la amistad. Estimulante y luminoso, el perfume transmite la belleza de la inocencia inconsciente. La nueva fragancia de Alessandro Michele está creada por el maestro perfumista Alberto Morillas. Intensamente verde y refrescante, un nuevo acorde acuático de Gálbano verde y elegantes brotes de Casis conforman las notas de salida. En las notas de corazón destacan los brotes de Jazmín, Ragoon Creeper y Tuberosa. Una sensual base de almizcle y sándalo expresa calidez y profundidad. Todas estas notas combinadas en la fragancia se unen en una cascada floral, traída a la vida en la campaña por las embajadoras de la Casa de Moda: Dakota Johnson, Hari Nef y Petra Collins.

¿Sueñas con escaparte de la ciudad y lucir un bronceado perfecto? Puedes mejorar tu brillo interno y externo perfectamente con la nueva Colección Bronze Vibes Color de Elizabeth Arden. Para lograr el maravilloso efecto de que la piel ha sido tocada por el sol, las Perlas de Gel Dare to Bare Bronzing, Edición Limitada, realzan el color y el brillo general de la piel. Además logra una luminosidad óptima con el Polvo Forever Glow Highlighting, Edición Limitada. Cuando se usan juntos o de forma separada resaltan, realzan, ruborizan y dan brillo.

Le Parfum In White Elie Saab aplica su expertise en alta costura para ensalzar un color icónico en su paleta. Hoy el blanco se convierte en fragancia: Le Parfum In White. Con esta nueva creación, el diseñador ofrece a las mujeres el perfume para llevar en los momentos más especiales. Un ramo blanco que deslumbra tanto como la luz que irradian las mujeres en los instantes más importantes y felices de sus vidas. Para hacer aún más memorables estos instantes In White, Elie Saab reinventa el acorde de flor de azahar y de pachulí que distingue su universo olfativo con un chipre floral sumamente moderno. Ligeramente afrutado. Falsamente inocente. Deliciosamente adictivo. Sobre un fondo de almizcles blancos, etéreo como un velo de muselina, Francis Kurkdjian y Jerome Di Marino traducen la visión del modisto. Para captar mejor la luz, la salida asocia la luminosidad de la esencia de mandarina verde de Italia con el carácter frutal del brote de grosella negra y la pulpa nacarada de la pera. En el corazón, un bouquet blanco de una feminidad radiante conjuga el candor carnal del absoluto de jazmín sambac y la flor de azahar con el frescor de los pétalos de la peonía. Solar, la esencia de ylang-ylang de Madagascar resplandece sobre un fondo cremoso de vainilla.

Tom Ford SS18 Runway La colección de color Tom Ford SS18 Runway amplifica su aspecto característico y glamuroso con un enfoque definitivo en una piel hermosa y luminosa, y ojos oscuros y dramáticos. Shade and Illuminate Intensity crea el lienzo perfecto para el maquillaje de noche. Captura un brillo iluminado desde adentro para atraer la luz a la piel, utilizando el tono más claro para iluminar y levantar. Usa el tono más oscuro para definir y marcar los contornos. Shadow Extrême en tono SS18 es una sombra color negro carbón altamente pigmentada y peligrosamente oscura que brilla con un acabado de lentejuelas. Utilizada para lograr el efecto de ojos gráficos, redondeados y cat-eye; creada especialmente para la presentación de la pasarela SS18 del señor Ford. El aspecto de los ojos coquetea con la decadencia de la vida nocturna de Nueva York. Eye Gloss en tono SS18 amplifica unos ojos llamativos y sensuales en un solo trazo. Una capa translúcida, reluciente y ligera, que se siente como una segunda piel sobre los párpados.

Prep + Prime Fix+

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BELLEZA

El spray hidratante de culto favorito toma un nuevo giro delicioso en cuatro aromas permanentes: rosa romántico, lavanda calmante, coco cremoso y el aroma original relajante de hierbas. Las vitaminas y minerales de Prep + Prime Fix+ dan a la piel una inyección instantánea de hidratación, mientras que su fórmula ligera ayuda al cutis a lucir fresco al mismo tiempo que sella el maquillaje. Aligera la base, intensifica el color, mejora y extiende la duración del maquillaje y humecta y alivia la piel cansada.

PhotoReady Insta-Filter Foundation Revlon presenta PhotoReady InstaFilter Foundation, una base de nueva generación con aplicador integrado que permite tener fácilmente un acabado impecable en cualquier momento y lugar. Su fórmula innovadora imita los efectos de los filtros fotográficos para lograr una apariencia perfecta. La fórmula con tecnología de filtros de alta definición captura y transforma la luz para crear un efecto suave de enfoque. Está disponible en una gama de seis tonos de alta definición que duran todo el día.

NARSissist Wanted Power Pack NARS presenta NARSissist Wanted Power Pack, tres mini ediciones limitadas de pigmentos Powermatte Lip Pigment que presentan la fórmula mate más poderosa de la marca hasta ahora. Una deslumbrante variedad de rojos y nudes se desliza con facilidad en una textura líquida y suave para proporcionar una cobertura mate llena de color.

GANA CON ESTILODF Y SCHICK Sabemos que te encanta lucir muy bien siempre, y en esta temporada de calor las faldas y vestidos son tus prendas favoritas, así que es necesario deshacerte del vello, por eso EstiloDF y Schick tiene seis kits que incluyen un Schick Intuition, una caja de repuestos, un Schick Sparkle y un gel. Para tener el tuyo sólo envía un mail a trivias@estilodf.tv con tus datos y un screenshot donde se vea que nos sigues en Twitter y Facebook.

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SALUD

Riesgos al depilar la zona íntima

Fernando Rivero M. a depilación del área genital por motivos estéticos ha pasado de ser una moda a una tendencia entre mujeres jóvenes de entre 18 y 24 años; sin embargo, dicha actividad puede ser uno de los condicionantes para incrementar el riesgo de contraer enfermedades de transmisión sexual, comenta la doctora Rosario García Salazar, miembro de la Fundación Mexicana para la Dermatología (FMD). Eliminar de forma parcial o incluso total el vello de las zonas íntimas (femeninas o masculinas) con el fin de tener una mejor higiene no es lo más recomendable, ya que el vello púbico cumple una función protectora al mantener el Ph adecuado de la piel, lo cual permite que no se desarrollen microorganismos bacterianos, pero además cubre el área de la fricción con las prendas de vestir. García Salazar explica que la depilación altera la barrera cutánea, lo que genera pequeñas lesiones en la piel y predispone la aparición de microorganismos que infectan el área e incluso, afirma, se estima que el 60% de las mujeres que se depilan ha experimentado al menos una complicación de salud. La dermatóloga alerta también sobre el riesgo de contraer infecciones de transmisión sexual por dicha práctica, toda vez que los cortes o folículos abiertos aumentan la posibilidad de contagio de infecciones como condilomas (verrugas o papilomas), así como irritación o algún tipo de reacción alérgica.

La piel de la zona íntima es muy delicada y ante ello se deben tomar las medidas y cuidados necesarios para evitar complicaciones”

Por su parte, el especialista en dermatooncología José Manuel Díaz González explica que las afectaciones más frecuentes después de una sesión de depilación son irritación, abrasión de la zona, cortes o dermatitis; sin embargo, apunta, sólo el 4% de las mujeres y hombres que se depilan acuden al médico por una complicación relacionada con la depilación, ya sea que se realice con cera, rastrillo, láser o “arrancando” el vello. “La piel de la zona íntima es muy delicada y ante ello se deben tomar las medidas y cuidados necesarios para evitar complicaciones”, asegura el doctor Díaz, y abunda: “Además, los papás deben procurar brindar información sobre educación sexual a sus hijos, en especial sobre los riesgos de prácticas como la depilación genital, y llevarlos con un especialista ante cualquier signo de molestia”, finaliza. La Fundación Mexicana para la Dermatología recomienda realizar la depilación genital en lugares a los que les respalden estándares altos de higiene y calidad, además de que se aconseja dar seguimiento con especialistas en dermatología para asesoría sobre el cuidado de la piel posterior a la depilación.

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YOGA

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YOGA

Edna Monroy Yoga & Health Coach Clases de yoga en AgoraLucis: Martes y jueves de 7:00 a 8:00 am Ponte Fit por TDN de lunes a viernes a las 10 am

Tendencias con Pei Garza, miércoles 10:00 pm por Radio Fórmula Búscame como EdnaMonroy en:

SALUD EN LA OFICINA

proximadamente pasamos un tercio del día sentados en una silla en la oficina, y quizá más horas. Al llegar a casa y recostarnos en el sillón, sentimos gran alivio, pero al mismo tiempo nos duele la cabeza, cuello, espalda alta y lumbares. Esos son los efectos secundarios de una larga jornada laboral. Esto sucede porque permanecemos mucho tiempo sentados en la misma postura, que puede ser incorrecta. Por lo general, las mujeres están acostumbradas a cruzar la pierna (culturalmente, es una forma de ser femenina), mientras que los hombres de utilizar la cartera en la bolsa trasera del pantalón (para que no se les vaya a perder). Aunque no lo crean, esto se ve reflejado en su espalda baja, alta, cuello y en general en el estrés, por lo que afecta hasta el estado de ánimo. Para ello te daré unos consejos muy simples, que te ayudarán a mantener una mejor salud de tu espina dorsal, previniendo dolores y logrando que des el 100% en la oficina sin que el cuerpo tenga que sufrir por ello. DESCONÉCTATE: Aunque tengas mucho trabajo, intenta descansar tu cuerpo y sobre todo la vista de la computadora por lo menos cinco minutos cada hora. Relajarte te ayudará a mejorar la concentración y reducir la presión ocular. Párate de tu silla, en vez de utilizar el teléfono para comunicarte con tu compañero, y elige caminar. INVIERTE: ¿Has escuchado hablar de los descansapiés? Créeme que quienes los han utilizado han notado la diferencia entre el antes y el después. Con una pequeña inversión puedes mantener

una posición correcta de tu cuerpo y lograr sentirte más cómodo, y cuando uno se siente bien suele ser más productivo, lo que es un beneficio para sí mismo, pero también para la empresa en la que se trabaja. ELIGE TU SILLA: Aunque seguramente en el trabajo no nos van a dar a elegir qué silla nos gusta, debemos darle importancia como para invertir en ella. La silla debe ser ergonómica, que se adapte a tu cuerpo. También es básico que se pueda regular la altura, que el respaldo ofrezca sujeción, y es más cómoda si tiene descansabrazos. LUZ NATURAL: Si tienes el privilegio de elegir tu oficina, escoge una que tenga luz natural o esté muy bien iluminada. Pese a todo, es más que recomendable descansar la vista cada cierto tiempo para que ésta no acabe por resentirse. Tómate cinco minutos para cerrar tus párpados y llevar los ojos arriba-izquierda, abajoderecha; después arriba-derecha, abajo-izquierda; luego haz un cuadro a la derecha, deteniéndote en todos los puntos; ahora uno hacia la izquierda. Tómate el tiempo necesario en cada uno de los pasos. Abre tus ojos y siente la diferencia. ORDENA TU OFICINA: Para quienes son más exigentes, un espacio desordenado puede hacerlos perder la concentración. Aparte del polvo que se puede guardar si tenemos una oficina sucia, la salud se puede ver afectada con alergias, por lo que siempre es mejor tener todo en su lugar, guardar las carpetas y papeles donde deben ir. Tendrás menos distracciones y todo fluirá mucho mejor. TEMPERATURA ADECUADA: Aunque no lo creas, una temperatura inadecuada puede lograr que no estemos del todo

cómodos, pues tanto mucho frío como mucho calor nos podrían desconcentrar. Elige un termostato de entre 20 a 26 grados o la temperatura que sientas ideal para ti. COMPUTADORA: Primero, ha de estar en una inclinación de entre 0 y 25 grados. En segundo lugar, tiene que ser accesible con la mano en posición relajada. Si no, la muñeca, la mano y/o el antebrazo acabarán por resentirse. SIÉNTATE BIEN: Atrás de un escritorio no se notará tu feminidad, así que evita cruzar la pierna, al igual que dejar la cartera guardada en tu cajón. Estas posturas sólo hacen que tu columna vertebral no esté derecha y eso repercute en dolores musculares y tensión, que quizá te tengas que sacar terapias y dinero. SÍ A LOS AUDÍFONOS: Si tienes las manos ocupadas, evita apretar el celular o teléfono entre el oído y el hombro. Después de varios minutos, tus cervicales resentirán esta postura, por lo que elige llevar tus audífonos o manos libres. FIT EN LA OFICINA: No te estoy pidiendo que te lleves una bicicleta estacionaria o corras por toda la oficina en ropa de ejercicio, pero sí que cuando tengas algunos minutos, te pares de tu silla y hagas algunos ejercicios que puedas realizar en lugares pequeños. Sentadillas, lagartijas, fondos para tríceps sobre el escritorio, desplantes, mountain climbers o lo que el espacio te permita realizar, pero muévete. Espero que de ahora en adelante no tengas pretexto para llegar a casa cansado, estresado y con dolores musculares. Inténtalo al menos una semana seguida y notarás los resultados. Te aseguro que no volverás a pasar un día sentado en una silla.

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SALUD

MÚSICA

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ENTRETENIMIENTO

Marco Antonio Solís Fecha: 11 de mayo Lugar: Arena Ciudad de México

Jesse & Joy En Concierto Fecha: 12 de mayo Lugar: Arena Ciudad de México

Cine

Shark Tank México

Fernando Rivero M. os viernes en la noche se cierran negocios y Canal Sony es la ventana por donde la audiencia conoce los detalles y las condiciones que Patricia Armendáriz Guerra, Carlos Bremer, Rodrigo Herrera Aspra, Arturo Elías Ayub, Marcus Dantus y Luis Harvey, mejor conocidos como el clan de los tiburones, plantean a sus posibles socios, todos emprendedores con ganas de triunfar llevando las riendas de su propio negocio, en la tercera temporada del seriado Shark Tank México. Continúan en el tanque Rodrigo Herrera, fundador y presidente del Consejo de Directores de Genomma Lab; Arturo Elías Ayub, director de Alianzas Estratégicas y Contenidos de América Móvil, director de Fundación Telmex y director de Uno TV; Patricia Armendáriz, fundadora y directora de Financiera Sustentable, y Carlos Bremer, CEO y presidente del Consejo de Value Grupo Financiero. A dicho grupo se integran Luis Harvey, fundador de Nexxus Capital, y Marcus Dantus, fundador y CEO de Startup México. “Independientemente del momento político que estamos viviendo o de las renegociaciones del Tratado de Libre Comercio, siempre hay una excusa para no invertir hoy, para no empezar hoy, para no emprender hoy; cuando acabe 2018, en 2019 van a haber nuevas excusas para postergarlo y vamos a decir que hay posibilidad de una guerra de Corea del Norte con algún otro país. En México estamos en un momento histórico porque la pirámide poblacional la ocupan los adultos jóvenes que trabajan, consumen y compran, entonces lo que se viene en México simplemente por esa circunstancia es enorme”, explica Rodrigo Herrera.

“No se trata de regalarles dinero a los mexicanos que no lo tienen, se trata de darles empleos, de hacerlos exitosos, triunfadores; tienes el ejemplo de España, que al que no trabaja le pagan igual que al que trabaja, por eso están sumidos en un hoyo de 10 o 15 años”, añade Carlos Bremer. Harvey, Bremer, Herrera y Dantus recordaron de manera amena cómo cada uno fracasó en negocios que pintaban de manera más que favorable para que les generaran jugosas ganancias. El primero con una fábrica

Shark Tank México se transmite los viernes a las 21:00 horas por Canal Sony.

de botellas de PET que se fue a pique cuando subió el precio del petróleo, recurso natural que era su materia prima; Bremer aprendió una gran lección en su juventud al invertir todo su capital -que había ganado en un negocio previoen máquinas tragamonedas de videojuegos; a Herrera le sucedió con una compañía de alarmas muy avanzada a su época, y a Dantus con una empresa de reconocimiento de voz a

través de sistemas computarizados. Por último, hablaron de cómo este serial ha transformado las vidas de los que ya han estado en temporadas previas, y quienes se integraron apenas se refirieron al efecto que esperan en sus vidas con esta intervención: “En una cena, un empresario al que yo respeto mucho me dijo que si no creía que yo pudiera hacer más cosas en vez de estar en la televisión, y yo le dije que posiblemente sí, pero que esas cosas las hiciera él. Le conté que fui al cine y al llegar me quedé dormido, pero me despertaron seis chavos como de 15 años y me decían: ‘Hey, tiburón, tiburón’. Me pidieron una foto, se fueron y regresaron a pedirme un consejo; se sentaron afuera del cine y me dijeron que no sabían qué estudiar, y les dije que dependía de la habilidad de cada uno. Esa plática estuvo mejor que la película, le dije al empresario, porque yo creo que mi tiempo no está desperdiciado”, apunta Carlos Bremer, y continúa Rodrigo Herrera: “Yo dedico mucho tiempo de mi día, de mi mes, a apoyar a mis emprendedores, a tratar de guiarlos, independientemente del dinero, que es importante también”. “Éste fue un foro más para ayudar a este ecosistema de emprendimiento, me encanta y me halaga el reconocimiento a una trayectoria; para nada soy un titán de industria como estos señores, pero soy un emprendedor que ayuda a emprendedores, y el hecho de que me hayan invitado al programa me halaga muchísimo, lo veo como una gran oportunidad porque el programa difunde el emprendimiento, hace que niños y adultos quieran hacer lo que están viendo en televisión, y en ese sentido lo veo súper positivo”, dice por su parte Marcus Dantus.

Nunca estarás a salvo

Director: Lynne Ramsay Reparto: Joaquin Phoenix, Ekaterina Samsonov, Alex Manette Género: Thriller

Lucky

Director: John Carroll Lynch Reparto: Harry Dean, Ed Begley Jr., Beth Grant Género: Drama

TELEVISIÓN Planeta Azul II Horario: Domingos, 20:00 horas Canal: Discovery

Soy Luna

Horario: Lunes, 19:00 horas Canal: Disney XD

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LETRAS

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MODA

MOMMY & ME

l único amor que de verdad es para toda la vida es el que tienes con tu mamá, sin duda una relación que además con los años se hace más fuerte y entrañable. Porque sin duda mamá es tu mejor compañera, nada mejor para celebrar con ella este 10 de mayo que con la nueva propuesta que Steve Madden tiene para todas las amantes de twinning, tendencia que ahora causa furor en Instagram. Sabemos que te encanta compartir todo con mamá, por eso Steve Madden te presenta su nueva campaña Mommy & Me, que cuenta con unos modelos sensacionales para que madre e hija nunca dejen de ser fashionistas y compartan su gusto por la moda.

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MODA

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MODA

Un regalo inspirado en ellas

Ésta es una pieza muy representativa de la marca; tiene una fuerza muy positiva, representa la calidez, detalle y feminidad que tienen las mujeres, esa fuerza, esa audacia, esa precisión al ser madre, hija, esposa o empresaria; sin duda representa un conjunto de cualidades de acuerdo con la mujer que lo porta. Grandes detalles para una gran persona; es momento de agradecer, es por eso que en este 10 de mayo en la compra de este modelo Attila recibirás como obsequio un pendentif de corazón plata .925. Porque es tiempo de celebrar, de honorar a todas aquellas mujeres que nos enseñan y nos guiaron en la vida.

amá es la persona más importante en nuestras vidas, no existe alguna manera de expresarle todo el agradecimiento y amor que le tenemos, pero sí podemos consentirla con un obsequio que realmente la conquiste. Sin duda una opción maravillosa para el obsequio de mamá es alguna de las propuestas de Dress Code, una colección inspirada, diseñada y enfocada en las mujeres, la cual toma en cuenta la complexión femenina para crear relojes de tamaño y diseños específicos para ellas. Dentro de la carátula tiene toques sutiles en piedras de Swarovski que resaltan algunos elementos; además, el extensible de acero inoxidable con acabado de malla, red o mesh es muy femenino y elegante, ideal para cualquier ocasión.

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MODA

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MODA

MAMA LOVES FASHION

Definitivamente una de las fechas más importantes del año es el Día de las Madres, así que festéjala con un regalo único que la inspire a verse y sentirse mejor y con mucho estilo para esta ocasión en que ellas deben ser lo que más brille éste y todos los días

BOHO MAMA 52

Vestido: Stradivarius Sombrero: H&M Lentes: Dolce & Gabbana Bolso: Oriana Rodríguez Zapatos: Stradivarius

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MODA

YOUNG MAMA Saco: H&M Shorts: H&M Lentes: Dolce & Gabbana Anillo: Elisheva & Constance JoyerĂa Zapatos: Stradivarius

COOL MAMA

Blusa: H&M Shorts: H&M Reloj: Calvin Klein Lentes: Prada Zapatos: Zara

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MODA

Sophisticated mama

Blusa: Alejandro Carlín Pantalón: Alejandro Carlín Lentes: Ray-Ban Aretes: Elisheva & Constance Joyería Zapatos: Zara

ROMANTIC MAMA

Blusa: H&M Falda: Stradivarius Lentes: Burberry Bolso: Mango Zapatos: Zara

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MODA

TRAVEL MAMA

Bata: H&M Pantalรณn: H&M Bolso: Mango Lentes: Giorgio Armani Sandalias: Zara

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HOGAR

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HOGAR

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CUÍDATE DE LA CÁMARA

Dos grandes intérpretes con el Gurú

l capítulo número 10 de Cuídate de La Cámara llega esta noche con el Gurú de la moda y su panel de invitados conformado por dos grandes mujeres. La primera de ellas es la cantante María del Sol, quien actualmente se encuentra realizando gira con Nadia. También estará en el estudio la intérprete y actriz Rocío Banquells, quien actualmente incursiona en el mundo de la política. En la sección cultural, Paulina Vieitez nos presentará el libro Acepta que nos hemos enamorado, de la autora Irán Flores, que continúa contándonos sobre la vida de Courtney, una joven que está a punto de iniciar una nueva etapa como chica universitaria, a la par que intenta superar el haber sido parte de una horrible apuesta que únicamente trajo consigo

corazones rotos, acontecimientos que se narra en el primer libro. En “El Transformador de la Moda” podrás descubrir qué usar en un evento que se realice de día y en una terraza; mientras que en las cápsulas de “Fashion Style” las opciones para mamá se harán presentes. No te pierdas una divertida velada con secciones como “Detrás de la Moda”, “Odio el HD”, “El Quirófano de Edy Smol”, “Guess the Celeb”, “De Hada a Madreada”, “Antes y Después de la Quincena”, “Alta Costura”, “History Flashback” y “Zapping Trends”, donde verás las recomendaciones para decorar tu casa con Jolette desde Sears. Todo eso y mucho más te espera esta noche a las 23:00 horas por Canal Sony.

TODOS LOS MIÉRCOLES 2:00 PM

RED CARPET

Diego Boneta

Camila Sodi

Juanpa Zurita

Dulce María

Barbara de Regil

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CUÍDATE DE LA CÁMARA

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INTERÉS GENERAL

er una película de terror consume aproximadamente la misma cantidad de calorías que una caminata de 30 minutos, así lo asegura un estudio de la Universidad de Westminster, en el

Ver películas de terror para quemar calorías

Reino Unido. Los científicos que llevaron a cabo el estudio midieron el gasto total de energía de los espectadores mientras miraban una selección de filmes escalofriantes. A los participantes se les midió la frecuencia cardiaca, el oxígeno que usaban y la producción de dióxido de carbono para llegar a la conclusión de que se estaba quemando un tercio más de calorías durante la proyección de las películas. Gracias a la prueba se encontró que aquellos filmes que tienen escenas preparadas para provocar miedo en los espectadores, son los que más les hacen perder calorías porque los latidos del corazón aumentan. De acuerdo con los expertos, todas las películas analizadas provocaron subidas de frecuencia cardiaca en los individuos. Así, conforme más se aceleraba el pulso y se bombeaba la sangre con más rapidez, se producía un aumento de la adrenalina, la cual puede provocar pérdida del apetito, aumento de la masa metabólica y quema de calorías. Es precisamente su liberación brusca ante escenas estresantes la responsable de esta pérdida de calorías. La película que más calorías consume es El Resplandor, el thriller psicológico que llega a quemar 184 calorías. Le siguen Tiburón (161) y El Exorcista (158), en segunda y tercera posición, respectivamente. El ranking es completado por Alien (152), Saw (133), Pesadilla en la calle del Infierno (118), Actividad Paranormal (11), La Masacre de Texas (107), El Proyecto de la Bruja de Blair (105) y Rec (101).

Entre más subes de peso, menos rica la comida

roblemas cardiovasculares, diabetes y hasta algunos tipos de cáncer, son sólo algunas de las consecuencias del sobrepeso. Por si esto no fuera ya suficiente martirio, las personas con kilos de más también se enfrentan a otras situaciones como una reducción en el sentido del gusto. Un estudio de la Universidad Cornell en Nueva York descubrió lo anterior luego de haber realizado pruebas con ratones. En un adulto normal, las papilas gustativas tienen una vida de apenas un par de semanas (como cualquier otra célula del cuerpo, éstas mueren y son reemplazadas por otras nuevas); sin embargo, este proceso se ve interrumpido por la inflamación crónica de bajo grado, la cual es consecuencia de la obesidad y el incremento del tejido adiposo en el cuerpo. Así, las papilas no se reproducen de manera normal y el sentido del gusto se reduce. Los expertos hallaron que los ratones que mantenían una dieta alta en grasas contaban con menos papilas en la lengua. Lo bueno es que esta pérdida no es irreversible, ya que de mejorar los hábitos alimenticios, el equilibrio en la producción de papilas regresa a la normalidad. Lo malo es que la pérdida del gusto y la obesidad se mezclan en un círculo vicioso, ya que las papilas gustativas también están conectadas con el centro de recompensas del cerebro. Entonces, cuando la comida sabe menos bien, se come más para recibir la misma cantidad de satisfacción que antes.

Cuidar de los hijos cansa más que trabajar 60

Prepara el desayuno, ten a punto los uniformes, llévalos a la escuela, dales de comer, ayúdalos con la tarea… criar a un hijo es una responsabilidad de tiempo completo y por demás compleja; no obstante, un estudio de la Universidad Católica de Lovaina, en Bélgica, concluyó que cuidar de los hijos cansa más que trabajar. En su investigación, 2 mil padres fueron encuestados, y uno de cada 10 afirmó que cuidar a los hijos compromete la salud emocional y física. Asimismo, los resultados mostraron que el 13% de los participantes poseía altos niveles de cansancio y sentimiento de incapacidad. Los índices varían del 11.6% para los padres al 12.9% para las madres. La llamada “fatiga parental” es una ramificación del síndrome de fatiga, un problema psíquico causado por la sobrecarga y el estrés extremos generalmente en el trabajo y, en este caso, al cuidar a los hijos. Las causas exactas del problema no son conocidas, pero se sabe que está ligado a la sobrecarga cognitiva.

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INTERÃ&#x2030;S GENERAL

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INTERÉS GENERAL

Estampas provocan la euforia de los fanáticos al futbol

o hay duda, cuando se trata del Mundial de Futbol la gente se olvida de estatus, raza y credo. Pero la euforia por la justa pambolera no se limita a la cancha, ya que una de las tradiciones más arraigadas entre los fanáticos es juntar cada una de las codiciadas estampas del álbum Panini. Es tal el entusiasmo que desatan las estampas que hay quienes llegan a pagar hasta 100 pesos por el escudo de la selección mexicana y la del holograma Panini, una suma considerable si se toma en cuenta que cada sobre cuesta 14 pesos. Sin embargo, esto es sólo una pequeña muestra de los precios que los aficionados pueden llegar a pagar por una estampa. La fiebre por coleccionarlas ha llegado hasta casas de subastas con ofertas increíbles. Si hablamos de costos, conseguir las 682 estampas del Mundial costaría aproximadamente 2 mil pesos, ya que cada sobre contiene cinco estampas y cuesta 14 pesos. Esto sin contar las repetidas. Pero si estás decidido a completar tu misión, existen lugares como segundamano.mx donde encontrarás hasta las estampas más difíciles de conseguir. Entre sus miles de anuncios hay sobres de estampas, individuales, álbumes de pasta dura y cajas completas a buen precio, por lo que ahora podrás, desde la comodidad de tu casa u oficina, encontrar aquel cromo que te falta para completar tu álbum.

Los inteligentes tienden a ser dormilones, malhablados y desordenados ¿Padeciste (o padeces) en casa por no tener el cuarto ordenado, dormir demasiado o ser un majadero? pues tal parece que eres una persona muy inteligente, al menos así lo dice la ciencia. Según un estudio científico publicado por Science Direct, las personas inteligentes tienden a dormir más tarde, decir más malas palabras y ser más desordenadas. Asimismo, la investigación mostró que quienes insultan o maldicen un mayor número de veces por minuto también representan la puntuación más elevada en un test de Coeficiente Intelectual. El trabajo concluye, por lo tanto, que un vocabulario rico en palabrotas es una señal de fuerza retórica.

El cerebro de la mujer sufre cambios con el embarazo 62

La prueba indicó también que las personas que tienden a dormir tarde en la noche o en la madrugada representan mayores índices de inteligencia. Asimismo, según otra investigación hecha por la Universidad de Minnesota, los desordenados también tienen mayor IQ. Los expertos sugieren que, al no invertir tiempo limpiando y organizando todo a tu alrededor, tu mente estará ocupada con cosas más importantes. Además, se observó que un ambiente desordenado lleva a un flujo de trabajo más creativo.

Aunque existen efectos del embarazo más que evidentes, hay otros cambios que pueden ser bastante sutiles y sorprendentes. Uno de ellos es el recientemente descubierto por una investigación realizada por la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB), el cual sugiere que la estructura cerebral de las madres es alterada durante el embarazo que, en teoría, mejoraría su habilidad para cuidar de sus bebés. Entre las madres, el volumen de materia gris se modifica en las áreas del cerebro relacionadas con la percepción de sentimientos y necesidades de los demás. La alteración, según los investigadores, tiene un propósito evolutivo de preservación de la especie. De acuerdo con el estudio científico, el cerebro de 25 mujeres que tuvieron bebés por vez primera fue analizado mediante resonancias magnéticas, antes y después del embarazo. Entre ellas, la masa gris que percibe emociones ajenas se mostró modificada, comparada con la de hombres y la de otras mujeres sin hijos. El fenómeno observado ocurre para que las relaciones de afecto entre madres e hijos sean favorecidas, ya que las conexiones cerebrales se vuelven mucho más eficaces. Sin embargo, esta “inteligencia materna” no dura para siempre, ya que las alteraciones en el cerebro dejan de ocurrir después de dos años de que la mujer da a luz.

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INTERÃ&#x2030;S GENERAL

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LETRAS

Bienestar en tu vida Soraya Villanueva Mi diario de yoga es un libro que nos acerca a los principios de esta práctica milenaria. A modo de diario personal, Xuan-Lan, una conocida profesora de la materia y cofundadora del movimiento Free Yoga, nos lleva a descubrir y adquirir poco a poco el gusto por esta actividad que durante siglos ha estado presente. Impulsada por una alumna y su rutina diaria, Xuan nos comparte su experiencia durante más de 10 años como profesora de vinyasa yoga y su práctica de ashtanga yoga, donde defiende un estilo de yoga activo y urbano que crea un bienestar, amén de que complementa cada enseñanza de este diario con videos y su blog. “El libro fue idea de una alumna, así que comencé a escribir de yoga y tuve muy presente la estructura. Soy una persona práctica y al dar clases voy descubriendo las dificultades de la gente, por ejemplo, cuando inicia en esta actividad sé que necesitan indicaciones que tampoco sean demasiadas técnicas o espirituales, cada uno necesita su ritmo, y eso hay en estas páginas”. Con la intención de realizar ejercicios y meditaciones sencillas que sumergen al lector poco a poco al mundo del yoga,

hasta crearles un hábito, Lan nos muestra los principios y técnicas básicos del yoga dinámico para poder descubrir sus beneficios físicos y mentales. “Generar una disciplina no es sencillo, el yoga es una forma de vida, es un hábito, por ello poco a poco la gente la adquiere, la hace suya, anota sus resultados, sus sensaciones y de esa forma lleva un diario personal que disfruta día a día”, agrega. Por ello, a través de 70 páginas profusamente ilustradas, la profesora, con un plan de 28 días, nos muestra posturas, ejercicios de meditación y respiración, además de secuencias completas de yoga dinámico para desarrollar un cuerpo fuerte y sano, sentirte bien contigo misma y estar en armonía con tu entorno; asimismo, nos invita cada semana a lograr una secuencia larga de yoga recopilando lo aprendido para de este modo adentrarse en el mundo de esta filosofía milenaria. “Con tan sólo cinco minutos también puedes iniciarte en el yoga. Con este diario descubrirás posturas corporales, ejercicios de respiración, métodos de meditación, y mucho más. Se trata de aportar bienestar en tu vida y constancia”, concluye.

Título: Mi diario de yoga Autora: Xuan-Lan Editorial: Grijalbo Género: Salud

Y a ti, ¿cómo te ha marcado la vida?

Título: La vida tatuada en la piel Autora: Ana Goffin Editorial: Grupo Rodrigo Porrúa Género: Novela

Pepe Real Cuando Mara tenía ocho años, cinco mariposas aparecieron tatuadas en su espalda tras la muerte de su padre. Desde entonces y hasta la fecha lleva impresas en la piel decenas de marcas producto de cada vivencia significativa, sentimiento, error, relación, cada triunfo y tropiezo en su vida. En su libro La vida tatuada en la piel, Ana Goffin relata la historia de Mara, quien se considera una persona “ordinaria”, siempre y cuando pase inadvertida su piel marcada. “Llevo impresas en mi envoltura todas las cosas que he vivido y de cierta forma a todas las personas que han tocado o marcado mi existencia”, afirma. La protagonista de la novela está segura que no existe un psicólogo que niegue que los primeros años de vida forman una huella casi indeleble en la mente y personalidad de los seres humanos, pero lo que no podrán explicar, dice, es cómo esta realidad en su caso se fue marcando en cada rincón de su piel.

“No hay un espacio de mi pellejo que no esté tatuado, y no es que yo sea una psicópata que anda por ahí con historias de terror adheridas a su epidermis, pero no puedo esconder nada (…) En mi caso, las heridas no están ocultas en el corazón o en el fondo del inconsciente de mi compleja mente. Yo las llevo a la vista”, asegura. Mara relata que los médicos que la han revisado buscan respuestas a algo que nadie ha podido revelar. Sabe que por mucho que lean e investiguen, no encontrarán una respuesta. En cambio, dice, “sí existe una evidencia en mi cuerpo de lo que me ocurre a nivel emocional”. Estimado lector, ¿quieres saber cómo y cuándo el cuerpo de Mara se fue convirtiendo en un lienzo donde fueron quedando plasmados sus amores, desamores, fantasías, encuentros, desencuentros, alegrías?, pues no dejes de leer La vida tatuada en la piel, que te atrapará desde las primeras páginas. Y a ti, ¿cómo te ha marcado la vida?

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LETRAS

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EVENTOS

Francisco Villarreal, Luis Mandoki y Martín Hernández Para dar vida a este proyecto FUD se rodeó de un equipo experimentado encabezado por el afamado director de cine Luis Mandoki, fotografía de Janusz Kaminski, diseño de audio de Martín Hernández y la música de Sin Bandera, quienes interpretan un cover muy a su estilo del tema “Te quiero” de Hombres G. “Para mí es un honor porque cuando me presentaron la idea me conmovió y me trajo muchos recuerdos positivos y negativos, pero sobre todo del gran amor que todos le tenemos a nuestras madres (la mía que en paz descansa desde hace cuatro años), y con el ‘Te lo dije’ también son innumerables momentos tanto de precaución como de animarnos a tomar caminos que muchas veces no habíamos visto o nos detenían”, expresó Luis. Andrómeda Mejía, Eva Moral, Ana Kupfer y Magali Fradera

“Te lo dije”, un homenaje a las mamás

Iván Gamaliel González urante varios años FUD ha celebrado a las mamás en su día con campañas dirigidas a ellas, y para esta ocasión apuesta por una pieza cinematográfica basada en una frase típica de las madres: “Te lo dije”, misma que utilizan para hacer valer su sexto sentido y que a cualquier mexicano nos han dicho por lo menos una vez en nuestra vida. Francisco Villarreal, director de la marca, fue el encargado de presentar dicho proyecto creado para rendir homenaje a las consentidas del hogar, pero también para identificar a hijos e hijas que han escuchado esas tres palabras después de sufrir una caída, ahorrar y poder comprar el juguete anhelado o hacer realidad un sueño. “Con ‘Te lo dije’ nuestras madres nos han acompañado en los momentos más importantes de nuestra vida, lo mismo en las malas decisiones y en situaciones difíciles que en nuestros aprendizajes y logros más grandes, siempre a nuestro lado confirmándonos su sabiduría, su sexto sentido, instinto de protección, pero sobre todo el amor incondicional, por eso a lo largo de más de 60 años FUD ha reconocido esa labor”, señaló Villarreal.

Asimismo, el experimentado director aprovechó para hablar acerca de una de las experiencias que tuvo con la mujer que le dio la vida con esa frase que hoy enarbola la campaña de FUD, pues le recuerda uno de los logros más significativos de su carrera. “Cuando hice un cortometraje que se llamó Silent music, mi mamá me dijo: ‘¿Por qué no lo metes al Festival de Cannes?’, y yo dije: ‘¡Ay, mamá!’, pero lo aceptaron; me acompañó al festival y ganamos el primer premio al mejor cortometraje, a lo cual mi mamá señaló: ‘Te lo dije’”, recordó. (Fotos: Sandra Trejo)

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EVENTOS

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BEAUTY & HEALTH

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SOCIALES

Mother’s Day Te presentamos a tres mamás que celebran este 10 de mayo con mucho amor en compañía de sus hijos. En exclusiva para EstiloDF, la chef Ana Martorell, la diseñadora Ilana Kraus y la fitness coach Esperanza Salmun, comparten con nosotros este divertido shooting.

El sentimiento de ser mamá es el amor más grande y puro que he conocido”

ANA MARTORELL ¿Qué significado le das al 10 de mayo? Es muy especial para mí; mi mamá siempre me ha dado la libertad de festejarlo con o sin ella, pero en lo personal es un día muy especial; me recuerda el esfuerzo tan grande que es equilibrar el trabajo y ser mamá, así que ese día me vienen como todos los pensamientos de lo duro y gratificante que es a la vez. ¿Qué aman tus hijos de ti? Creo que esta parte de felicidad que me da mi trabajo, porque cuando estoy con ellos soy feliz, pero cuando me voy a trabajar también lo soy. ¿Eres regañona o barco? He de confesar que soy muy regañona, ya con los puros ojos se espantan (risas).

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SOCIALES

Lo mejor de ser mamá es tener la oportunidad de ser el primer espectador de la vida de estas nuevas personitas de este mundo”

ILANA KRAUS

¿Cuál es la mayor de las sorpresas que has recibido el Día de las Madres? Un día que estaba cansada y me habían hecho enojar un poco, me organizaron un masaje entre ellas, con cojines, crema, y al final hasta té y fruta ¡Fue lo mejor! ¿Qué aman tus hijas de ti? Aman y agradecen el tiempo que paso con ellas, y disfrutan mucho cuando las voy a ver a sus clases, o me siento a ver una película, pintar, jugar y cocinar; es de mi mejores pasatiempos estar con mis hijas en mis ratos libres. ¿Eres regañona o barco? Soy bastante regañona, siempre he intentado poner los límites muy claros en mi casa.

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SOCIALES

ESPERANZA SALMUN ¿Qué significado le das al 10 de mayo? Es el día en el que reafirmo lo afortunada que soy; por ser mamá, por el amor y apoyo que recibo de mis hijos todos los días y por tener una madre increíble, trato de aprender cada día de ella. ¿Cómo celebras este día? Generalmente es en familia, siempre hacemos comidas en grande, tratamos de festejar también a las abuelas, tías, hermanas, etcétera. Pasamos un día increíble juntas. ¿Eres regañona o barco? Soy 50 y 50. Cuando se tiene que regañar, pues no hay de otra, pero cuando los puedo consentir un poco, no veo por qué no. Pero creo que soy más barco.

Lo mejor de ser mamá es saberte amar incondicionalmente, sin juicios, sin compromiso, sin máscaras”

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SOCIALES

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SOCIALES

Los highlights de la semana ¡Qué gran noticia! La adorada Vita Romo está embarazada y se encuentra de lo más feliz en espera de su primer bebé junto a su esposo Memo Manzur; ahora su familia comienza a crecer y nuevas experiencias están e por llegar ¡Qué padr y mil felicidades!

querida a r t s e u N rrán se a b l A e l A uy feliz m a r t n e encu Nueva n e o d n e vivi lo mejor o r e p , k Yor que está s e o d o t de da; ¡qué a z a r a b em así que , ! n ó i c o em remos e c o n o c pronto vo baby. e u n u s a des y ¡Felicida esta ar a disfrut etapa! a s o l l i 74 v mara

¡Boom! La fashio blogger Pa n mel Allier comp a ar desde su bl tió triste comu og un nicado el que oficia en lmente anunció su separ con su espo ación so Pablo Carranza. Les mandamos nuestro cariño y so lidaridad.

Super cute! Quien está debutando como mamá es Kylie Jenner, quien hace unos días nos compartió esta foto al lado de su hija Stormi Webster a tan sólo tres meses de nacida. Se ve de lo más tierna y amorosa; sin duda es el regalo más grande que llegó a su vida. ¡Hermosas!

¡Muchas felicidades a los cumpleañeros de esta semana!

7: Joaquín Kalb 9: Alex Esparza 10: Martín Fuentes 11: Octavio Payo García

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LETRAS

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DEPORTES

Los enredos de la Liga MX

ElAscencoSeGanaEnLaCancha, no en un escritorio, es el grito de batalla de los jugadores de los equipos Alebrijes de Oaxaca y Cafetaleros de Tapachula que disputan en dos partidos (el primero fue el sábado pasado y el segundo será el próximo día 12), la final de la Liga de Ascenso. Y es que, en teoría, quien gane esta eliminatoria debería ascender a la máxima categoría del futbol mexicano, pero según el reglamento de la Federación Mexicana de Futbol, ninguno de los dos equipos cuenta con la infraestructura que se exige a los conjuntos de la Primera División, entonces su premio no será subir de división, sino se tendrán que conformar con un bono de 120 millones de pesos. Inconformes, los futbolistas de dicha división emitieron en días pasados un comunicado dirigido a Enrique Bonilla, presidente de Liga MX, donde se dirigen a él y hacen hincapié en hablarle como jugadores que buscan cumplir un sueño que va más allá de un incentivo económico. “Con el respeto y admiración que te mereces por lo que representas para el futbol mexicano, queremos decirte que sí, nos duele cómo te manejas y cómo te diriges hacia nuestra liga. En esta liga todo nos cuesta el doble, los viajes son más pesados, los apoyos a nuestros equipos son menores, las nóminas son más bajas y la liga de ascenso, ya no es de ascenso”, especificaron.

Y recalcaron: “Queremos ascender y queremos estar en Primera División, no queremos el dinero que están ofreciendo. Queremos que esto se defina en un estadio de futbol y no en alguna oficina. Te pedimos de manera inmediata que tomes cartas en el asunto. Jugadores, cuerpos técnicos, directivas y aficionados perseguimos un mismo sueño: llegar a Primera División. Por eso luchamos durante más de un año, para ganarnos el derecho a estar en dicha liga”. El texto se compartió por las redes sociales bajo el hashtag #ElAscencoSeGanaEnLaCancha. De acuerdo con Bonilla, como ninguno de los dos equipos puede ascender, la opción de ocupar ese lugar es para Lobos BUAP, equipo que descendió esta temporada. Si el conjunto poblano paga los 120 millones, conservará su lugar en la Primera División. En caso de que no pueda con el compromiso, dice el titular de la Liga MX, la siguiente temporada se jugaría con 17 equipos. Lobos tiene hasta el 11 de mayo para hacer saber su decisión. Al respecto, el analista Carlos Albert, a través de su colaboración en Soy Referee, precisó: “El futbol mexicano es para Ripley, es el único país donde el futbol profesional tiene su liga de ascenso en donde los equipos que ganan no pueden ascender, y en la liga donde hay descenso es muy fácil no descender; si eso es algo serio, honesto, si tiene un ápice deportivo, yo no lo entiendo, y no es de risa, es de carcajada”.

La Asociación Mexicana de Futbolistas también se pronunció al respecto y pidió que se reconsideren las reglas de certificación. Asegura que entiende los reglamentos, pero condena la medida que impide que los equipos que llegaron a la final no puedan ascender, pues considera injusto que a los jugadores que se esforzaron por llegar al partido se les impida “participar en el máximo circuito por un tema meramente administrativo”. Carlos Contreras Legaspi, columnista de Milenio, dice en su entrega de esta semana: “Si se decide dejar que cualquiera de los dos equipos sin certificación que están en la final, Oaxaca y Tapachula, llegue a la Liga MX por la vía de la final, los seis equipos que sí cumplieron con el requisito de antemano tendrían argumentos para sentirse robados… todos quieren ese premio de ser el club 18 en el máximo circuito, pero los últimos años nos han demostrado que la Liga de Ascenso no cumple su función como segundo nivel”. Así las cosas, la Liga MX tiene una bomba de tiempo en sus manos que debe resolver lo antes posible para evitar que le explote. Los directivos deben encontrar una solución que privilegie el lado deportivo y no el económico si, a final de cuentas, lo que se busca es tener una liga dentro del top 10 mundial.

Gran Premio de España Después de romper con su mala racha, sumar unidades por primera vez en la temporada y como consecuencia entrar al top 10 de pilotos, Sergio Pérez buscará continuar con sus buenos resultados y su siguiente oportunidad la encontrará en el Circuito de Barcelona, sede del quinto Gran Premio de 2018. El compromiso español consta de 66 vueltas a la pista de 4.56 kilómetros, conformada por un par de rectas y 16 curvas. Se trata de un escenario en donde el tapatío ya se encuentra familiarizado, pues en los dos años anteriores quedó dentro del top 10. Por otra parte y también referente a la Fórmula 1, también conocida como la máxima categoría del automovilismo, sabemos que año con año se empeña en mejorar el desempeño y exigencia de los monoplazas, por lo que esta vez la incorporación del halo que ofrece mayor seguridad a los pilotos y el incremento en la variedad de neumáticos, son dos de los principales cambios para la temporada en curso. Al respecto, la semana pasada se habló de las modificaciones planteadas para la campaña 2019, a través de las cuales se buscará mejorar el aerodinamismo del vehículo y, por consecuencia, obtener resultados más cercanos, lo cual incrementaría la pasión y adrenalina que por naturaleza adornan a la categoría. Sin embargo, al calendario en curso aún le restan 16 compromisos, en los cuales las escuderías trabajarán en las mejoras planteadas para marzo del siguiente año.

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DEPORTES

Campeonato Mundial de Muay Thai

Iván Gamaliel González el 10 al 19 de mayo el Campeonato Mundial de Muay Thai se realizará por primera vez en el continente americano, y Cancún será la sede de dicho certamen, pues se darán cita los más destacados peleadores de la especialidad pertenecientes a 90 países. Para esta ocasión el selectivo nacional se conformará de 27 representantes, hombres y mujeres, entre ellos destaca la participación de Richard Cruz, uno de los exponentes nacionales con mayor trayectoria en la categoría de 67 kg, quien ve esta competencia como una plataforma para incrementar el talento azteca. “Va a ser un boom, de por sí el muay thai explotó demasiado y con el Mundial se va a desbordar no sólo en México, sino en América. Yo lo veía imposible, era algo difícil para nosotros como mexicanos, pero desde hace dos años la Federación ha trabajado muy fuerte”, argumenta. El amor por esta disciplina apareció desde niño en la vida de Richard, quien veía largometrajes de acción y se imaginaba peleando; se adentró al taekwondo y probó con el kick boxing, pero fue hasta que encontró la especialidad también conocida como boxeo tailandés, cuando se percató de su verdadera vocación. “Es una pelea real, donde pegas con los codos y las rodillas; me emocionaba mucho verlo en las películas y yo decía que quería hacerlo, hasta que me llegó la oportunidad de entrenar con el maestro Gustavo Pérez, y de la televisión lo llevé a mis manos. Entonces fue cuando me aferré a hacer lo que amo”, dice.

Con el tiempo, Richard ha aprendido a disfrutar de cada golpe recibido en combate, y asegura que el sentir el puño, codo o rodilla del contrincante en su cuerpo, es uno de los mayores alicientes para buscar la victoria. “Al sentirme tocado busco ir al frente porque sé que ese golpe me puede llevar a la lona, pero prefiero caer peleando que yéndome hacia las cuerdas; si a mí me pegan, me voy contra ellos, porque así si me ganan no será por haberme enconchado”, señala. Para esta ocasión, debido a su tamaño y estilo de pelea, los representantes de Ucrania serán de los rivales que más batalla le darán al nacional, pero Cruz no piensa en eso, pues una de las estrategias con las cuales ha alcanzado el éxito en más de una ocasión radica en no analizar al contrincante. “No soy mucho de investigar contra quién voy a pelear, más bien pienso en lo que yo haré: ser más rápido, contrarrestar sus fallos, pero no me gusta ver sus peleas porque si él cambia su estrategia puede que me cierre y no sepa qué hacer; prefiero que fluya la pelea, estar atento y ser lo más inteligente que se pueda”, precisa. Experiencia memorable “Cuando peleé en Birmania sin guantes, se valían cabezazos, lo que marcó mi carrera. Me fue muy bien, pero no dormía ni comía porque no me sabía el reglamento; Mauricio Calvo (el entrenador de la selección nacional) me dijo que era como muay thai, pero sin guantes, con un vendaje; cuando conocí el reglamento me pregunté qué hacía ahí, porque la única forma de ganar es noquear por más de dos minutos. A mí nunca me habían ‘dormido’ y pensé que esa sería la primera vez, pero la adrenalina y la pasión de hacer el deporte del que quería vivir, me dio el empate”. (Foto: Sandra Trejo)

Jaime Munguía va por el título mundial Este fin de semana, en busca del título mundial de la categoría junior mediano de la Organización Mundial de Boxeo (OMB), el púgil mexicano Jaime Munguía pondrá en disputa su palmarés invicto ante el norteamericano Sadam Ali, a quien pertenece el cinturón en juego. A sus 21 años de edad, El Destructor, como es mejor conocido el bajacaliforniano, presume de 28 victorias y ninguna caída, pero uno de los complementos para este choque radica en la trayectoria de ambos, pues la de Ali, con 26 victorias y una caída, no es tan ajena al del nacional. Semanas atrás se había hablado de la posibilidad de que Munguía se enfrentara al kazajo Gennady Golovkin (quien originalmente se enfrentaría a Saúl Álvarez), pero no se concretó dicho enfrentamiento y el espacio fue ocupado por Vanes Martirosyan. La cita para este enfrentamiento es este sábado 12 de mayo en Verona, Nueva York, sin embargo, no será el único choque entre un nacional y un norteamericano, pues Rey Vargas y Azat Hovhannisyan, quienes se medirán por el título pluma del Consejo Mundial de Boxeo (CMB), complementan la cartelera.

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MOTOR

Este Jeep acelera con poder estadounidense, frena con potencia italiana y vira con precisión alemana, todo fríamente calculado

V8, 6.2L SC 707 caballos Desde $1,850,000

Lo tiene todo para competir contra las SUVs de BMW, Lamborghini, Maserati, Mercedes, etcétera

RodrigoFischer18 de #Rin18 n plena tendencia, donde las SUVs son de todo tipo de forma/potencia/precio/tamaño, Jeep finalmente trae a México la versión más potente de la Grand Cherokee. Al escribir POTENTE, quizá siempre deba hacerlo en mayúsculas, porque este Jeep realmente es alucinante. Me atrevo incluso a decir, aprovechando la moda, que éste es el Thanos de las SUVs. 707 caballos de fuerza*. Sí, justo la misma potencia del Challenger o Charger Hellcat, pero en una SUV, gracias al motor de ocho cilindros en V con supercargador, acoplado a una robusta caja de ocho velocidades que baja la potencia antes mencionada, más 645 libras pie de par motor, al suelo mediante un sistema de tracción integral. Gracias a lo anterior, este monstruo de casi dos toneladas puede acelerar de 0-100 km/h en 3.5 segundos y llegar hasta los 290 km/h.

La división especializada en los Chrysler, Dodge o Jeep más radicales, dinámicamente hablando, se llama SRT (Street and Racing Technology). Ellos no sólo le dieron un gran motor a esta Grand Cherokee, sino también amortiguadores Bilstein y frenos Brembo. O sea: este Jeep acelera con poder estadounidense, frena con potencia italiana y vira con precisión alemana, todo fríamente calculado. Por dentro abunda la piel y existen piezas hechas de aluminio. El sistema de infoentretenimiento, tan importante en estos días, incluye una pantalla a color sensible al tacto acompañada de 18 bocinas, un subwoofer de Harman Kardon y es compatible con Android Auto y Apple CarPlay. Si estás tan impresionado como yo y te puedes permitir tenerlo en tu garage (pipa de gasolina incluida), date prisa para apartar el tuyo, porque FCA sólo traerá inicialmente 50 unidades. *717 caballos DIN (707 caballos SAE) Cuenta con seis modos de manejo: Track, Sport, Auto, Tow, Snow y “todo apagado”

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MOTOR

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VIAJES

Un lugar mágico 80

n verdadero paraíso de bellos paisajes, contacto con la naturaleza y toda la comodidad y lujo de un Todo Incluido, es lo que encontrarás en Hotel Xcaret México, un refugio natural inmerso en el azul turquesa del Caribe mexicano y la mística selva de la Riviera Maya. A pocos meses de su inauguración, Hotel Xcaret México se ha convertido en un destino único, inspirado en las tradiciones, el arte y las costumbres del país. Entre los magníficos atributos del resort destaca su concepto All Fun Inclusive, único en la Riviera Maya, ya que ofrece la experiencia de integrar dentro de una atmósfera donde “Todo Fluye”, el acceso a la comodidad y el servicio de los hoteles Todo Incluido con la interminable diversión que ofrece la amplia oferta de parques temáticos de Grupo Experiencias Xcaret, desde los míticos Xel-Há, Xplor, Xenses y Xoximilco, al siempre añorado Xcaret, así como las excursiones a las zonas arqueológicas de Tulum, Chichén Itzá y Cobá. De esta forma disfrutarás de una experiencia de hospedaje única y personalizada, además de una exquisita y amplísima variedad gastronómica en este resort inmerso en un entorno natural bellísimo. Asimismo, podrás adentrarte en los senderos de Xcaret para descubrir cómo se combinan la selva maya y la cultura de México con más de 50 emocionantes atracciones, desde la tradicional Fiesta Charra y los refrescantes ríos subterráneos, hasta la presentación “Xcaret México Espectacular”, un espectáculo con más

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VIAJES

de 300 artistas en escena que te harán viajar por la historia de México, evocar nuestras más profundas raíces y recordar la grandeza de nuestro país. Además podrás disfrutar de XelHá, maravilla natural en donde podrás snorkelear en una imponente caleta, además de sorprenderte con las mejores vistas panorámicas de la Riviera Maya a 30 metros de altura con el nuevo Faro Mirador, del cual podrás descender a través de sus toboganes. Para que la adrenalina no ceda, podrás visitar el mejor parque de aventura en la Riviera Maya, Xplor, un mundo subterráneo donde volarás en tirolesas o conducirás un vehículo anfibio entre árboles y cuevas; también descubrirás, a través de sus ríos de nado y balsas, las asombrosas grutas y extraordinarias formaciones rocosas. Por la noche, la luz de la Luna y las estrellas guiará tu camino entre los misterios de Xplor Fuego, hasta que, al ceder la flama, un descanso merecido te espere a la vuelta de la esquina. Además, vivirás el ambiente mexicano de Xoximilco, donde a bordo de trajineras navegarás en canales rodeados de música y una degustación de platillos mexicanos. Refréscate con el tour Xenotes Oasis Maya para conocer y aprender más sobre nuestra naturaleza, o adéntrate en nuestras raíces y el pensamiento de la majestuosa civilización maya en los tours a las zonas arqueológicas de Chichén-Itzá, Tulum y Cobá.

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GADGETS

KENKO POWER SLEEP MASK

SMART HOME TECHZONE

¿Te preocupa la seguridad de tu casa? Prueba los novedosos gadgets de TechZone, conocidos como Smart Home y que conforman un sistema integral de dispositivos (loT) para la automatización de los hogares. Y es que la tecnología de Internet de las Cosas brinda seguridad, ahorro de energía y comodidad en cada uno de las viviendas. Estos gadgets cuentan con una aplicación descargable para dispositivos móviles, con la que se pueden configurar, controlar y monitorear desde cualquier punto en el mundo mediante Internet. El kit incluye sensor de humedad, de movimiento y dos de puerta y ventana, así como un centro de control, botón de emergencia y una sirena estroboscópica.

¿Sufres insomnio? Despreocúpate y transforma tus noches en una siesta prolongada con el innovador antifaz Kenko Power Sleep Mask, que incorpora la moderna tecnología DynaFlux, de Nikken, y configura una serie de imanes en polos opuestos para aumentar la profundidad del campo magnético. Estos gadgets ayudan a tener un sueño profundo y reparador de día o de noche. Además son súper cómodos y lavables, y bloquean la distracción por luz, ya que contienen la Tecnología TriPhase, que combina el magnetismo con la Tecnología de Infrarrojo Lejano y la de Iones Negativos.

MEGA DRIVE MINI SEGA La reconocida marca japonesa Sega anunció el lanzamiento de su consola original Mega Drive Mini, que saldrá a la venta a finales de 2018 y poseerá un diseño totalmente retro y compacto. Por el momento no han revelado los juegos que incluirá, sin embargo, se cree que integrará varios de sus clásicos como Alex Kidd, Altered Beast y Castlevania, entre otros. La firma reveló que la divulgación de este gadget coincidirá con el trigésimo aniversario de la consola Génesis.

ENSEÑA A TU HIJO A VOLAR DRONES

STUDIO3 WIRELESS Los Studio3 Wireless son todo lo que necesitan las mamás para desconectarse por completo cuando quieren un respiro; ya sea para meditaciones diarias o poder bailar con su playlist favorito mientras los peques ven la televisión, estos audífonos inalámbricos ofrecen la mejor experiencia de audio y aíslan cualquier sonido exterior gracias a su tecnología Pure ANC. Además tienen controles en los audífonos con funciones múltiples y un micrófono integrado que permiten hacer llamadas, adelantar y regresar canciones, controlar el volumen y activar Siri.

APP DE LA SEMANA Si eres aficionado al balompié, no te quedes sin descargar la nueva app de LG Electronics: Fútbol Estadísticas en Vivo, para que estés al pendiente de tus equipos favoritos en el próximo Mundial de Rusia 2018 y disfrutes su gran calidad de imagen gracias a su tecnología Nano Cell. Esta aplicación exclusiva te permitirá comprobar tanto las estadísticas de los partidos como las incidencias de los juegos y revisar la formación de cada equipo y la tabla de posiciones. La app es gratuita y estará disponible en la LG Store para los televisores con conexión a Internet y Magic Remote.

¿A tu hijo le fascinan los aviones? Acompáñalo a vivir esta divertida experiencia volando el minidron Parrot Swing para que se sienta entre las nubes y se vuelva un eficaz piloto al manipular esta aeronave a gran velocidad. Este dispositivo es un dron sencillo con alas, además de hélices, con el cual puedes realizar un sinfín de acrobacias. También cuenta con su propia aplicación, un control de mando a distancia y está equipado con varios sensores derivados de la aviónica.

¿SABÍAS QUE…? Ahora puedes proteger y a la vez iluminar tus dedos con los guantes de neopreno Coroler Cool Fingerless, que incluyen una linterna LED; puedes usarlos cuando vayas a bordo de cualquier medio de transporte para que te alumbres durante tus recorridos. Incluso pueden ser una herramienta de gran utilidad para encontrar los objetos perdidos en completa oscuridad. Los guantes son súper cómodos y traen un cierre de velcro ajustable. Lo mejor de todo es que son resistentes al agua.

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PASATIEMPOS

HORÓSCOPOS

Arkano Ezael©

Rollitos de hoja de arroz con surimi y salsa de cacahuate

www.ezaeltarot.com

ARIES

21 de mar./20 de abr.

Recibes un regalo en económico como un bono de trabajo, una herencia, un dinero inesperado, o encuentras un socio para tu empresa. Se resuelve a favor un préstamo. Consejo: No olvides compartir tu buena fortuna para que se te multiplique.

TAURO

21 de abr./20 de may.

Para la salsa

1/2 taza crema de cacahuate 4 cdas soya 1/2 cdita chile de árbol en aceite 2 limones (el jugo) Para el relleno 12 hojas de arroz chicas 1 taza surimi desmenuzado 1/2 taza pepino en rebanadas delgadas 2 cdas cebollín picado 1/2 chile serrano picado 2 cdas ajonjolí 3 cdas cacahuates picados

Para la salsa, mezcla todos los ingredientes hasta integrar. Reserva. Revuelve el surimi con el pepino, cebollín, chile y ajonjolí. Hidrata las hojas de arroz en agua tibia. Rellénelas con la mezcla de surimi. Enróllalas y pellizca las orillas para sellar. Sirve los rollitos. Esparce cacahuates encima y acompaña con salsa de cacahuate. (Cortesía GrupoPM)

ENCUENTRA LAS 7 DIFERENCIAS

La experiencia vivida en el pasado te allanó el camino para ahora disfrutar de un significativo evento que está por ocurrir. En el amor, si estás en pareja, tu relación se hará más sólida, y si estás soltero, ábrete a recibir nuevas oportunidades.

GÉMINIS

21 de may./20 de jun.

Recuerda que no todo lo que brilla es oro. Ten cuidado de no caer en un engaño y quedar atrapado en las apariencias. Así que evalúa muy bien tus alternativas de trabajo. Es momento de mirarte al espejo y decirte a ti mismo: “Me amo y me quiero”, para que eleves tu nivel vibracional.

CÁNCER

21 de jun./22 de jul.

Después de la tormenta viene la calma. Has tenido que luchar contra viento y marea después de perderlo todo, pero ahora es un tiempo excelente para que nuevas ideas te lleven al éxito. Recuerda que todo pasa, y esa mala rachita también. Confía en ti.

LEO

23 de jul./22 de ago.

¡Felicidades, Leo! A pesar de los desequilibrios y pérdidas que has vivido últimamente, tu fuerza de voluntad, carisma, coraje y nobleza harán que tus sueños se vuelvan realidad. La buena fortuna comenzará a sonreírte y estarás rodeado de belleza, felicidad y satisfacciones.

VIRGO

23 de ago./22 de sept.

Comenzarás a recoger los frutos de lo que has sembrado. Tu paciencia y el saber esperar y confiar te traerán lo que te pertenece por derecho divino; no te desesperes. Tu relación de pareja se solidifica con confianza plena. Tus necesidades materiales y emocionales serán cubiertas.

LIBRA

23 de sept./22 de oct.

Equinoccio

Parece que todo se te va a juntar, así que requerirá que saques tus habilidades multitask. Lo bueno es que eres una persona equilibrada, pero de todas maneras trata de darte un respiro para oxigenar la mente y puedas pensar con claridad y tomar decisiones objetivas.

ESCORPIÓN

23 de oct./22 de nov.

1 oz 1/2 oz 1/2 oz 1 oz 1/2 oz 1/3 oz 3

Montelobos Espadín Ancho Reyes Verde licor de flores St. Germain jugo de limón amarillo jarabe natural agua de garbanzo flores blancas comestibles ralladura de nuez moscada

Combina todos los ingredientes perfectamente y sirve en un vaso coupé. Como guarnición puedes agregar las tres flores blancas comestibles y un poco de nuez moscada rallada.

A pesar de las dificultades que has vivido, ahora viene un momento de gracia y calidez. ¡Extiende tus alas y vuela! No te subestimes y confía en tu creatividad. Recuerda que no todo es trabajo y trata de balancear tu casa con tu trabajo. Dedica un tiempo para ti.

SAGITARIO

23 de nov./21 de dic.

Tu relación podría pasar al siguiente nivel. Aun cuando las cosas no sean perfectas, habrá un sentido de paz y calma que te dirá intuitivamente qué es lo que sigue. Confía en los mensajes del cielo en patrones repetitivos de números, colores, monedas en el suelo y hasta canciones.

CAPRICORNIO 22 de dic./20 de ene.

Buen momento para hacer una limpieza energética de tus pensamientos. Tal vez ni te has dado cuenta de los verdaderos sentimientos de un amigo(a) que te ha apoyado y ahí ha estado para ti cuando lo(a) necesitas. No te cierres y abre tu corazón a un nuevo amor.

ACUARIO

21 de ene./19 de feb.

Las cosas se están acomodando y lo peor está ya en el pasado. Al fin se ve la luz al final del túnel. De pronto recibirás una luz que te indicará el camino, en una oportunidad inesperada, un dinero que te ofrecen o una idea creativa. Si habías estado enfermo, comienzas a recuperarte.

PISCIS

20 de feb./20 de mar.

Esta semana, si quieres conseguir tus objetivos, la pieza clave es negociar. Déjate guiar por tu corazón. Semana de reconciliaciones y buenos acuerdos y negociaciones de trabajo. También en el amor habrá posibles reconciliaciones. Disfrutarás mucho el arte y la belleza.

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