Estilo DF Billy y Claudia by EstiloDF

CONTENIDO EN PORTADA

Claudia Álvarez y Billy Rovzar Fotografía: Christopher Esqueda Edición de Moda y Styling: Rodrigo Alcántara y Denise Czonstkowsky Asistente de Moda: Paco Fernández Becaria en Moda: Joss Ortiz Maquillaje: Ana E. Uribe Peinado: Gaby Montes de Oca

MODA 32

ENTRETENIMIENTO 46

Billy Playera: Guess Chamarra y jeans: AllSaints Paliacate: H&M

Taco de ojo Con esta serie, Food Network pretende honrar las raíces, los sabores, los colores y los olores de cada país donde es vista esta señal por medio de sus distintas emisiones.

Claudia Top y pantalón: Guess Chamarra: AllSaints Camisa: H&M Accesorios: Tous

ESPECTÁCULOS 36 Lucero Apuesta por el regional mexicano con su reciente álbum Más enamorada con banda, aunque aclara que no pretende convertirse en la “nueva” diva del género.

VIAJES 68 Jackson Hole Impresionante, hermoso y con muchas opciones de diversión, ya que durante todo el año tiene muchos atractivos. En invierno es un sitio ideal para esquiar.

El César La serie que aborda la vida del boxeador mexicano J.C. Chávez, protagonizada por Armando Hernández, ocupará el horario estelar de Azteca Uno a partir de esta noche.

BELLEZA 38 Extra Glow Collection Bobbi Brown Cosmetics introduce este conjunto de productos, perfecto para conseguir una piel fresca y radiante. Be Delicious Flower Pop! Un trío de fragancias con una historia floral, urbana y atrevida, así como botellas gráficas llamativas; cada una florece de forma única.

Dirección Editorial Gerentes Comerciales Claudia Contreras O. Leslly Novoa ccontreras@estilodf.tv lnovoa@estilodf.tv Ext. 166 Dirección Creativa Mario Licona Eugenia Pozas Quevedo mlicona@estilodf.tv epozas@estilodf.tv Diseño Ext. 123

Amor, Amor, Amor Festéjalo este Día de San Valentín con un outfit digno de esta ocasión y combina los colores preferidos de esta fecha.

GADGETS 70 Huawei Body Fat Scale Una báscula inteligente que te permite monitorizar la pérdida y ganancia de peso, pero además es capaz de medir nueve parámetros corporales.

Luis Velázquez Roberto Luna Miguel Ángel Escalona Alberto Contreras mescalona@estilodf.tv Ext. 157 Coeditor Mario Rojas Francisco Parra mrojas@estilodf.tv fparra@estilodf.tv Reporteros Ext: 127 Rodrigo Araiza raraiza@estilodf.tv Soraya Villanueva svillanueva@estilodf.tv Fernando Rivero frivero@estilodf.tv Mario Alberto Cabrera mcabrera@estilodf.tv Rocío Rangel rrangel@estilodf.tv Iván Gamaliel González igonzalez@estilodf.tv

Ejecutiva de Ventas Natllely Olvera nolvera@estilodf.tv Ext. 135 Gerente Comercial Digital César Núñez cnunez@estilodf.tv Ext. 168

Correctores Cuentas Clave Antonio Real Vanessa Chayo jreal@estilodf.tv vchayo@estilodf.tv Carolina Reyes creyes@estilodf.tv Dirección de Colaboradores Relaciones Públicas Israel Téllez Michelle Becker Olman Castro mbecker@estilodf.tv Ext. 121 Moda Rodrigo Alcántara Gerente de RP raguilar@estilodf.tv Fabián Elizarrarás Denise Czonstkowsky felizarraras@estilodf.tv dczonstkowsky@estilodf.tv Dirección Sociales Regina Bautista Administrativa rbautista@estilodf.tv Eduardo Pérez eperez@estilodf.tv Fotógrafos Óscar Ponce Sandra Trejo strejo@estilodf.tv Sergio Ramírez Lux Orozco lorozco@estilodf.tv Dirección de Mercadotecnia Ruth Leyva rleyva@estilodf.tv Ext. 117

LLÁMANOS: (55) 5281-3898

Tiempo: Publicación Semanal, del 12 al 18 de Febrero de 2018. Editor Responsable: Simón Mercado Cheja. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2010112310421800-101. Número de Certificado de Licitud de Título: 15159. Número de Certificado de Licitud de Contenido 15159. Domicilio de la publicación: Lamartine 238 Local 901 Col. Chapultepec Morales, Del. Miguel Hidalgo, D.F. C.P. 11570 Imprenta: Compañia Impresora El Universal, S.A. de C.V. Calle Allende No.174, Col. Guerrero, Delegación Cuauhtémoc, México, D.F. Tel. 51 17 01 90. DISTRIBUCIÓN: CONCEPTO Y PUNTO S.A. DE C.V. Calle Pasadena No. 11 Col. Del Valle CP 03100 Telefonos: 26140613 y 52725925 www.conceptoypunto.com Tel. 5272 5270. Publicación registrada en el Padrón Nacional de Medios Impresos.Titular de la publicación Grupo Editorial Simjor S.A. de C.V. www.estilodf.tv

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ENTREVISTA

Claudia & Billy ENAMORADOS COMO EL PRIMER DÍA

TODOS LOS DÍAS SE PREOCUPAN POR ALIMENTAR SU AMOR, EL CUAL LOS HA HECHO CRECER PERSONAL Y PROFESIONALMENTE

Chamarra y jeans: Guess

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ENTREVISTA

Playera: H&M Jeans: Mango

Fernando Rivero M. a historia de este amor comenzó hace poco más de seis años, cuando un amigo en común los presentó. Y desde el primer momento en el que sus caminos se cruzaron, Claudia Álvarez (CA) y Billy Rovzar (BR) no se han soltado. Fueron más o menos cinco años de noviazgo, una entrega de anillo de compromiso digna de cualquier escena de las teleseries o películas que él produce, y una boda de ensueño que tuvo por escenario la Riviera Nayarita en la que formalmente se dieron el “sí”. Billy y Claudia platicaron con EstiloDF acerca de cómo han sido para ellos estos años que han caminado juntos, y de qué manera han hecho frente a las situaciones difíciles que en toda pareja se presentan. Como novios, a un año y meses de haberse convertido en marido y mujer, hablaron, como lo suelen hacer, sin rodeos, acerca de lo que han hecho para convertirse en una de las parejas más estables del medio artístico. ¿Cómo definen estos seis años juntos? CA: Para mí es lo mejor que me ha pasado en la vida. Tengo un hombre que me complementa en todos los aspectos, es mi todo en la vida, sé que suena muy romántico, pero es que de verdad con Billy entendí el significado de lo que es el amor eterno. Tengo seis años viviendo un sueño de crecimiento, de amor, de lealtad, de romanticismo, de entrega y de apoyo. BR: ¿Qué digo después de eso? Estos años son de admiración total a mi mujer, es un periodo de edificación total a todo lo que ella es. La admiración que le tengo es inmensa como actriz, como emprendedora y como alumna de la vida porque siempre está buscando cómo cambiar las cosas, cómo mejorar la vida, y yo soy igual. Los dos coincidimos en que tenemos necesidad de ser mejores personas y con Clau encontré al ser perfecto para eso, con libertad mutua de dejarnos volar porque eso también es importantísimo. ¿Se dan tiempo de celebrar fechas como el 14 de febrero con todo y sus ocupaciones y horarios que a veces no coinciden? CA: Es un festejo del amor. Todo el mundo en la vida lo busca: se manifiesta en el cine, en las canciones, entonces si se tiene, uno busca cómo crecerlo. Comercialmente tenemos un día y es maravilloso, hermoso, positivo y energético celebrarlo porque la gente vibra diferente, es un día en el que hay más sincronía. ¿Utilizan algún mecanismo para mantener firme su relación? BR: Lo que Clau y yo hacemos es usar estrategias, nos sentamos a platicar acerca de cómo solucionar un problema, si de repente hay un malentendido. Tenemos estrategias puntuales que aplicamos para dominar el ego, porque cuando dices algo que no debiste decir en una pelea, el ego se mete en el camino del perdón y nos impide ofrecer disculpas, por eso usamos esas técnicas para que el ego no se dé cuenta que nos vamos a pedir perdón y así desactivamos enojos. ¿En qué consisten esas estrategias? BR: Si Claudia se molesta porque llegué de trabajar, me comí su sándwich y era el último pan y el último tocino que había en la cocina, y se enoja conmigo porque además ese día estaba de malas, todo eso no tiene nada que ver con la relación que formamos, ¿qué tiene que ver ese pinche sándwich o esa pinche

quesadilla con el hogar que estamos armando? Éste es un ejemplo de muchos que pueden ser motivo de peleas entre la pareja, lo importante y efectivo en todos los casos consiste en aislar el ego de la relación, por eso, a media pelea nos decimos: “Recordemos que esto no tiene nada que ver con nuestra relación”, y así entendemos que esa discusión es aislada. CA: Nos podemos molestar pero de todos modos nos decimos: “Te amo con toda mi alma, pero esto me molesta”, y así se bajan los ánimos de cien a cero, en serio; sin embargo, si un motivo insignificante crece hasta hacerse pelea, es que atrás hay causas más grandes o bien se dejan llevar y el ego nos hace sentir que tenemos la razón, aunque muchas veces sepamos que no es así, pero en medio del enojo tratamos de luchar y de ganar la batalla. ¿Cómo articularon esta dinámica de convivencia? BR: Con mucha lectura. CA: Billy es un hombre que ha leído mucho sobre Programación Neurolingüística y me ha ayudado a mí también muchísimo, los dos hemos leído también sobre inteligencia emocional y así aprendimos que todo en la vida es una estrategia; por ejemplo, cuando hemos discutido Billy y yo empleamos algo que es bien padre y es que en lugar de pedir perdón, articulamos algo físico en el momento, podemos estar muy molestos el uno con el otro, incluso ni hablarnos y estar cada quien de su lado de la cama, pero de repente si yo llego y le toco dos veces con mi dedo en su brazo eso significa perdón y es impresionante como el enojo desaparece. Por más molestos que estemos nos desarmamos, nos reímos y empezamos a hablar desde el corazón. ¿Esto es algo que ustedes recomendarían a otras parejas? CA: Es algo que Billy yo usamos, y nos ha dado buenos resultados, otras parejas tendrán sus

propios mecanismos. BR: El consejo, claro, es que los dos hagan su estrategia, la que sea, para saber qué van a hacer cuando se enojen porque por más que digan y prometan que ya van a cambiar, no sirve de nada si no se tiene una estrategia. Por ejemplo, que ambos establezcan que cuando uno esté enojado, el otro lo abrace para que, de esta manera, en medio del malestar, se sepa que el otro quiere arreglar las cosas y los dos tienen ganas de llegar a una solución. Pero eso lo deben platicar con su pareja, no sea que al tocarles en medio del enojo, sea peor. Esta táctica funciona más cuando ambos son temperamentales… CA: Billy tiene el mejor carácter del planeta, es el hombre más positivo y buena onda, yo soy la que hago berrinches, soy mujer y soy muy hormonal. BR: Por más que haya teorías y pronunciamientos que buscan empoderar a la mujer y buscan la igualdad, no se les va a quitar nunca que cuatro días al mes haya que mandarlas de viaje. ¿Eso de que eres muy hormonal siempre lo supo Billy? CA: Desde que empezamos le dije: “Mira Billy, soy la mejor novia del mundo 28 días al mes, pero sólo cuatro voy a ser la peor que conozcas”. Se lo avisé, no podía ir por la vida diciéndole que era la mejor del mundo porque me conozco y sé que soy así, muy hormonal, le expliqué lo que dicen las letras chiquitas desde el principio. BR: Pero también pregúntenme qué tan en serio me lo tomo y esto es un consejo para los hombres: “No les hagan caso, entiendan que ellas en esos días están pasando por un proceso hormonal”. Entendamos que ellas se la pasan mal, por eso si nos dicen o nos reclaman algo, lo que sea, debemos entender que la están pasando peor, por eso tengamos empatía con ellas, abracémoslas

Playera: Guess Chamarra: Levi’s Jeans: AllSaints

Estos años son de admiración total a mi mujer, es un periodo de edificación total a todo lo que ella es” Billy Rovzar

Total look: Mango

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y digámosles que no se enganchen y que fluyan. ¿Para lograr el éxito en su relación también ha influido el que Billy sea mayor? BR: Claro, tengo más años y más relaciones, eso también influye. CA: Chicas, agárrense a un hombre vividito. Hay hombres de 50 años que están más niños que cualquier chavito de 18. No tiene nada que ver la edad, lo que cuenta es el trabajo interno personal, lo que lees, lo que haces por ti, por tu entorno, porque mucha gente puede decir que busca una relación linda, pero ¿qué está haciendo día a día para tenerla? ¿Cómo ha sido estar con un hombre que además de tener más experiencia en la vida tiene hijos, y además jóvenes? CA: Siempre he dicho que la ventaja que tengo sobre otras parejas es que sé cómo es Billy como papá: es un buen padre, un hombre disciplinado, que se lleva increíble con su ex esposa a la que quiero mucho, eso también habla de la calidad de humano que es porque regularmente no sabemos con quién nos estamos casando. Tengo un hombre a mi lado que ha vivido, ha luchado, ha estado en muchas situaciones positivas y otras no tanto, pero que se han convertido en aprendizajes. Estoy con un hombre al que amo. Billy, ¿qué te hace sentir eso que dice Claudia de ti? BR: ¡Chingón, increíble! La oigo hablar y pienso que sí está muy enamorada, eso está padre porque eso que a ella le inspiro me hace chingarle más para ser esa persona que ella ve. Siempre nos decimos de broma: “Que no me cache, que no me cache”, y esto se refiere a que no me cache que no soy suficiente para lo que espera de mí, eso me obliga a ser esa persona que ella ve, a mantener el nivel. Me hace sentir que siempre tengo que esforzarme por ser esa persona que la cautivó. El que le digan al ser humano que es grande, lo hace grande, lo potencia, entonces si una mujer habla así de ti, pues tienes que chingarle. ¿Aplican eso de que no se van a la cama con enojos? CA: Al respecto hay todo un tema porque soy de las que necesita hablar en el momento. No me gusta dormirme enojada y Billy es de los que duerme tranquilamente, y yo junto a él pensando que ya se durmió, que debemos platicar, que no podemos dejar las cosas hasta mañana y lo despierto, pero también he entendido que cuando el hombre no quiere hablar, es necesario respetar su espacio porque ellos tienen su propia manera de resolver los problemas. BR: El hombre se va a su cueva, nosotros no le

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Tengo un hombre que me complementa en todos los aspectos, es mi todo en la vida, sé que suena muy romántico, pero es que de verdad con Billy entendí el significado de lo que es el amor eterno” Claudia Álvarez

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CUESTIÓN DE ESTILO Canción: “Estoy enamorado”, Thalía y Pedro Capó. Tarde ideal: Billy: Estar en casa viendo una peli. Clau: Andar de viaje en cualquier parte.

hablamos a nuestro mejor amigo para contarle lo que nos sucede con nuestra mujer, eso no pasa. Y aunque hay mucho amor, ¿también buscan darse sus espacios? CA: Billy es un hombre que me da paz emocional, me da mucha tranquilidad. Me voy de viaje y jamás en la vida me estoy preguntando qué estará haciendo o con quien estará, confío plenamente en lo que tenemos, en lo que hemos construido, y él también, por eso es padrísimo salir de viaje y saber que hay a un hombre que da todo por mí; además a él le encanta estar en la casa, jamás me dice que se va con sus amigos, es rarísimo, sí lo ha hecho, pero él es más de estar en su estudio, a solas ya sea jugando, leyendo o viendo series. BR: En cualquier relación hace falta ese espacio. Así como Clau me dice que se va de viaje con su hermana o que va a cenar con sus amigas, yo le digo que me voy a alguna librería, amo mi soledad. Yo salía de viaje solo desde los 11 años, probé la independencia desde muy chico y no sólo me gustó, además me di cuenta de que la inversión en mi palabra y en mis pensamientos era lo mejor que podía hacer por mí; no digo que estar con gente no sea lo mejor, pero sé que cada cosa que haga por mí, es lo mejor. ¿Cómo han hecho para que el asedio de la prensa no dañe su relación? CA: Nos quieren muchísimo y nos portamos bien, no tenemos ese rollo de escondernos o de ocultar cosas. Hace tiempo publicaron que nos cacharon en el doctor y sí, somos súper abiertos y ya se los habíamos dicho, entendemos perfectamente el trabajo de los paparazzi, de los reporteros; ellos están haciendo su labor y a nosotros no nos inventan cosas, si lo hicieran sí me sentiría agredida pero no, sólo nos han tirado buena onda.

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“Tengo un hombre a mi lado que ha vivido, ha luchado, ha estado en muchas situaciones positivas y otras no tanto, pero que se han convertido en aprendizajes. Estoy con un hombre al que amo” Claudia Álvarez

BR: Traemos la mejor onda con la prensa. Sí me imagino que hay juntas en la redacción de algunas revistas de espectáculos y seguramente dirán que qué onda con Claudia y Billy, y deben llegar a la conclusión de que por acá no hay nada, estamos abiertos y somos honestos. ¿Profesionalmente cómo se ven? CA: Lo admiro con toda el alma, se me hace un genio, un hombre brillante, sensible, creativo, que todo el tiempo tiene ideas, así estemos a media comida o en pleno juego de Xbox se para y me dice que se le ocurrió tal cosa para una peli o para un juego; todo el tiempo está visualizando y creando a ver qué más hace, y pensando cómo puede innovar; a mí su creatividad me tiene loca y fascinada porque es un hombre que aparte de inteligente, conecta con emociones y sentimientos. BR: Ella está en uno de los trabajos en el que hay un nivel de competencia tremenda y veo a dónde ha llegado y me encanta; me sé perfectamente los pasos que ha dado para llegar a donde está, pero resulta que no le es suficiente y decide poner un negocio porque sabe de moda y le gusta, monta su show room pero no sólo es la imagen, se encarga de la decoración del lugar, de la elección de la ropa, de las negociaciones con diseñadores y proveedores, lo hace con su hermana Vicky que es con quien aterriza perfectamente sus ideas, pero Clau no sólo habla de ideas, es activa y eso me enamora muchísimo. Tengo una de las mujeres más empoderadas en mi casa.

“El que le digan al ser humano que es grande, lo hace grande, lo potencia, entonces si una mujer habla así de ti, pues tienes que chingarle” Billy Rovzar ¿Qué planes de trabajo tienen para los próximos meses? BR: Vamos a estrenar Paramédicos temporada tres, también el 30 de marzo inicia una comedia romántica que se llama Hasta que la boda nos separe y estamos haciendo las series La piloto segunda temporada, y La bella y las bestias que van a salir a lo largo de 2018. Estamos en alrededor de 300 horas de producción al año, cuando al principio hacíamos una hora cuarenta por año, es decir, una película anualmente, eso habla de cómo está nuestro país a nivel creativo, y disfrutando aún el Emmy que nos ganamos porque nunca una productora mexicana lo había obtenido. CA: El 11 de marzo doy una función de la obra Conejo blanco, Conejo rojo, una puesta en escena donde no hay dirección, no tengo ni idea de qué trata la obra hasta que esté en el teatro ya frente al público, abriré un sobre y ahí me enteraré de todo, es un reto actoral muy interesante al que no me pude resistir, claro que me dan nervios pero me encantan los retos. También estreno una película que se llama Todas caen, una comedia romántica, pero eso será hasta dentro de un año.

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Conviértete en un experto del ligue

Soraya Villanueva odos hemos estado frente a esa persona que nos acelera el corazón a mil por hora y no sabemos qué decir, ni cómo actuar. La timidez y la inseguridad son los principales factores que nos hacen sabotearnos, volviéndonos torpes; esto se convierte a la larga, en un problema de autoestima que nos impide encontrar a la persona con la que nos gustaría pasar el resto de nuestras vidas. Quizás eres de los que se preguntan: ¿cómo un hombre (o una mujer) sin ser tan agraciado logran estar a punto de casarse o tener a la persona que quieran? La respuesta es simple: están enamorados de ellos mismos y han aprendido en el camino, a sacar partido a cada una de sus cualidades. ¿Cómo? A través de lecturas, de la técnica prueba

y error. Si no sabes por dónde empezar, a continuación te damos algunos tips que dos expertos en el tema del ligue nos han compartido. El Efecto Leopi “Lo último que pasó por mi mente fue dar cursos de seducción”, menciona Leonel Castellanos —mejor conocido como Leopi— quien fue un chavito tímido con mala suerte en el amor, pero con el paso de los años y gracias a su entendimiento de la programación neurolingüística, logró perfeccionar su técnica de ligue y se convirtió en un experto, al grado en que ahora imparte cursos por diferentes partes del mundo, además sus libros se han vuelto best sellers. “Mi niñez y adolescencia: fatal en el amor. Cuando cumplí 25 años trabajé en un lugar donde impartían cursos de programación neurolingüística; yo sólo iba a poner el sonido, pero estando ahí

Adiós estrés Alejandro Llantada, con años de experiencia e investigación en cursos de persuasión, carisma, atracción y PNL, ha trabajado con gente de la talla de Richard Bandler (cocreador de la Programación Neurolinguística), además de ser autor del libro El libro negro de la persuasión y dar cursos de seducción alrededor del mundo, menciona que un error es el estrés y querer ligar. “Al estar presionados y querer ligar, uno se somete al estrés y es más probable tener un rechazo”, por ello recomienda realizar ejercicios bajo este contexto para dominar más el terreno y no ver el rechazo como algo malo.

escuché y me grabé mucha información, así que pasó por mi mente que quizás eso que había aprendido durante más de seis años podría aplicarlo para conquistar mujeres. Comencé a probar mis propias técnicas y comenzaron a funcionar. Mis amigos me decían qué cómo le hacía para salir con chavas muy guapas si era feo, chaparro y no tenía dinero”, explica. Todo está en tu cerebro “Uno de los principales factores que nos hacen triunfar o no en el amor está en nuestra mente” asegura Leopi. Así que si quieres conseguir lo que siempre has deseado, pon atención a las técnicas y recomendaciones que el especialista brinda. Regla número uno: Programa tu cerebro: “Antes de dormir siempre hacemos una recopilación del día y pensamos que estamos

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por cumplir 30 años, que estamos solos, gordos y que en pocas palabras ‘el pasto del vecino es mejor que el nuestro’. Lo que estás haciendo es ‘lavando’ tu cerebro para que crea que es así, que somos unos perdedores. Se debe pensar todo lo contrario”. Regla número dos: Enamórate de ti. “Aunque parezca un cliché, uno debe amarse. Se recomienda hacer una lista de las cualidades de todo lo bueno y lo que nos gusta de nosotros”. Regla número tres: Aumenta tu valor. “Como si fuéramos un producto, si ya hiciste tu lista de lo que te gusta de ti. Haz el propósito cada año de agregar algo nuevo; puedes estudiar algún curso o mejorar una de tus habilidades. A mis clientes siempre les recomiendo adquirir valores extra. Por ejemplo, si cocinas es un valor extra, pero si aparte das masajes, ¿a quién crees que preferirían, a la persona que sólo cocina o a la que cocina y aparte masajea? La respuesta es simple: a la segunda opción, además, entre más actividades realicemos, mayor seguridad agregaremos a nuestra persona”. Regla número cuatro: Dile adiós a los prejuicios. “El 85 % de nosotros fallamos a la hora de buscar pareja por lo que creemos. Nos han hecho pensar que sólo los hombres buscan y las mujeres no. Ahora estamos en 2018 y las cosas han cambiado. Y si uno se descuida alguien va a ser más ágil”. Regla número cinco: Conoce y luego enamórate. “Debería de existir un programa que nos dijera los antecedentes de cada individuo, sus manías y su perfil psicológico, pero no es así. Aunque parezca suicida, lo mejor es entrar por la zona de amigos y conocer bien a la persona para saber si está o no en tu misma frecuencia, y cómo es cuando bebe o se enoja. Incluso es mejor acercarse a alguien de esa manera. Si yo llego y te digo: ‘¡Qué guapa estás!’, sin conocerme me vas a rechazar. Pero si yo te digo: ‘Qué padre está tu bolsa o tu cabello’, tengo la oportunidad de volverme tu amigo y comenzar un plática”.

“Todas las especies animales, incluyendo al ser humano, tienen necesidad de dos cosas básicas: seguridad y reproducción, tu ADN te lo exige, de ahí que las personas más aptas en este sentido son percibidas como alfa y por ende, más atractivas”. A través de las palabras. “El mensaje vale menos que la forma en la que se transmite. Las redes sociales hoy se utilizan mucho para seducir, y las personas piensan que con decir palabras bonitas, el otro caerá rendido, esto es falso si las palabras no van acompañadas de una imagen y un estilo de vida. Lo mejor es hacerlo en persona y conocer más sobre quien nos interese y lo que proyecta”. Lo no verbal. “Tiene mucha más influencia. Por ejemplo, estar acompañada(o) de otra persona atractiva, eso te vuelve más atractivo por asociación (ley de persuasión) un hombre sería tu wing (argot), una mujer sería tu pivot. La asociación te vuelve preseleccionado(a), es como una bolsa, si una mujer guapa y bien vestida la está agarrando en la tienda y la observa mucho, inmediatamente la desearás, y si estás por comprar una bolsa, definitivamente irás tras ella cuando se largue. No lo haces conscientemente, éste es un juego inconsciente”.

¡Por favor, nunca lo hagas! Como mencionamos, tu cerebro es el que hace inconscientemente alejarte de toda la posibilidad de tener pareja. Leonel nos dice cuáles son los errores que no debemos cometer. Aumenta tus posibilidades: “Si eres de las que va siempre al mismo bar con las mismas amigas, quedarte en casa con la familia o viendo Netflix, y aparte vas a un gimnasio para mujeres estás cometiendo un gran error. Debes ir a un nuevo bar, salir con más gente, ir a clases mixtas y así tener mayor oportunidad. Deja de pensar que Tinder es del diablo y acepta esas invitaciones que te llegan en Facebook. Lo mejor es crear nuevos círculos de amigos”. Deja de pensar como tú: “El principal, y el más grande error, es no pensar como el sexo opuesto tratándose de relaciones heterosexuales. No esperes que al mandar un mensaje de ‘buenos días’ la otra persona te responda igual y de forma rápida porque eso es lo que tú haces, ése eres tú, pero no la otra persona. Debes de ser más inteligente y a través de lo que vas conociendo de la persona, aprender a entender cómo piensa y reacciona”. Los básicos de seducción Por su parte, Alejandro Llantada, especialista en persuasión, afirma que existen algunos consejos básicos de convencimiento y la seducción que uno debe saber, porque no todo es cuestión de belleza y tiene que ver más con el DAV (Demostración de Alto Valor).

La broma en serio

Con años de experiencia e investigación en cursos y en su propia vida, Castellanos cuenta con dos libros llamados El Efecto Leopi tanto para ellos como para ellas. En éstos podrás detectar patanes y desarrollarás técnicas, por ejemplo: “La broma en serio, que se trata de decir una verdad en broma y tantear el terreno para saber si hay oportunidad o no con la otra persona”.

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Vive el romance en la ciudad Mario Alberto Cabrera Una de las principales razones para que muchas parejas decidan posponer el festejo del Día de los Enamorados, o simplemente dejarlo pasar en blanco, es lo estresante que puede ser conseguir una reservación en el restaurante de moda o alcanzar boletos para el espectáculo que nadie se quiere perder. Sin embargo, la Ciudad de México tiene la particularidad de ofrecer una inmensa oferta de lugares y actividades para que tú y tu pareja gocen de un rato íntimo y sumamente especial, pero sobre todo, fuera de lo común.

Ve al cine, pero no al mismo de siempre

Visita el MUCHO o la Casa Azul

Si bien la cantidad de museos que existen en la capital es por demás numerosa, te recomendamos que consideres a este par. Y es que una visita al Museo del Chocolate (MUCHO), ubicado en la esquina de las calles Milán y Roma en la colonia Juárez, asegurará que pasen un dulce momento conociendo más sobre este delicioso alimento, como su historia, sus diferentes tipos y hasta tomar un taller juntos para aprender a elaborar sus propias recetas. De igual forma, la Casa Azul es una visita ad hoc a la fecha. Este lugar no sólo resguarda objetos ligados a la famosa Frida Kahlo, además es un testigo del intenso amor que vivió con Diego Rivera, con quien pasó parte de su vida matrimonial aquí.

Si eres de los que sacrifica una ida al cine con su pareja en busca de algo más íntimo, quizás deberías reconsiderar a qué cine acudes. Actualmente, existen sitios creados especialmente para redefinir la experiencia de una tarde de película. El Autocinema Coyote es un lugar adecuado para que salgas de la cotidianidad, pues además de que ofrece noches temáticas, presentaciones en vivo, conciertos y funciones especiales, aquí podrás gozar de esa intimidad que tanto deseas al estar en tu auto. Otras opciones son el Cine Tonalá o Cinemanía, que además de contar con una buena cartelera te ofrecen la posibilidad de disfrutar de rica comida y deliciosos tragos.

Divisen la ciudad… pero de lejos Al regalar una de las mejores panorámicas de la Ciudad de México y gozar de una grata tranquilidad, los miradores de la carretera a Cuernavaca poseen un aire romántico que pocos sitios te otorgan. Admiren la espectacularidad de las miles de luces que alumbran la ciudad y pasen un rato agradable, íntimo.

Tomen una clase juntos

Disfruta de Jazz en vivo La CDMX ofrece diferentes sitios para que disfruten de una velada a ritmo de jazz. Además de buena música, el New Orleans Jazz Bar (ubicado en San Ángel) otorga la sensación de estar en un auténtico establecimiento bohemio de la ciudad de Luisiana. Otra opción es el Zinco Jazz Club (en el Centro Histórico), que aunque sobrio por fuera desborda vida en su interior y es el lugar ideal para una noche llena de romance.

Si tu deseo es disfrutar de un rato en pareja y que éste sea útil, una buena recomendación es tomar una clase, por ejemplo, de cocina, en el que tú y esa persona especial aprendan a preparar su platillo favorito. Una gran opción es Sobremesa, un espacio dedicado a impartir talleres de cocina, cooking parties y experiencias dentro de una casona del siglo XX en la colonia Roma Norte. Cabe mencionar que de manera solidaria, parte de lo recaudado en estos talleres es donado para la reconstrucción de viviendas y cocinas tradicionales de las comunidades afectadas por el pasado sismo que sacudió la ciudad.

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¿Amigos con derechos?

Rocío Rangel i te has vinculado en una relación “sin título”, en la cual te resulta complicado presentar a la persona con la que sales, ya sea como tu novio o como un amigo por el simple hecho que no los une un compromiso, y sólo se ven ocasionalmente para divertirse o desestresarse, esta persona bien podría convertirse en tu amigo cariñoso o con derechos. En ocasiones, este tipo de compañías tienen ciertos beneficios, así como desventajas. Y es que cuando te involucras con alguien es porque quieres o surge una amistad casual donde ambos saben que son libres y que no pueden reclamarse nada por mantener amoríos sin ataduras. Para aclarar todas las dudas en torno a este polémico tema, consultamos a Ariadna Pulido, sexóloga y directora general del Centro Humanista, de la Ciudad de México. “El título de ‘amigo cariñoso o con derechos’ se da a raíz de un proceso de enamoramiento, pues de pronto uno proyecta su amor ideal en la otra persona y no se percata de ello tan fácilmente, ya que puede darse entre un periodo de 3 o 6 meses a un año, y cuando te das cuenta sientes que necesitas a esa persona. “Cada día amanecemos con dos fuerzas, Tánatos igual a muerte y Bios, vida, y siempre que estamos con personas que no son tóxicas, nos estamos acercando hacia la vida y hay una parte

en el cerebro que va generando este recuento de sensaciones gratificantes de endorfinas, catecolaminas, y el cerebro vuelve a mandar este impulso de qué quieres volver a estar con esta persona”. De acuerdo con la especialista, pronto se vuelve indispensable en tu vida y por esa razón hace que lo busques con más frecuencia, y sobre todo, cuando te percatas de las fuertes semejanzas que hay entre ustedes. “El cerebro es quien descarga estos impulsos para que nos acerquemos más a estas personas que de pronto la podías ver una vez al mes y te hacía feliz, pero de un día a otro, no entiendes a tu inconsciente por qué quieres estar con esta persona. Y pasa también de pronto cuando ves a tu amigo y dices: ‘¡está guapo!, ¡qué bonitos ojos tiene!, ¡qué rico huele!’, y abres ciertas conexiones. Empieza a permearse esta parte para que se geste. “Lo primero que nos atrae son las semejanzas y lo que nos mantiene son las diferencias: si me empiezo a llevar contigo, también se puede dar en el mismo sexo, de entrada porque tengo cosas en común y claro me veo reflejado. Resulta que a mi ego le gusta compartir estas cosas con este tipo de personas y ya que se da este proceso de fusión, es cuando la parte diferente es la que admira. Por ejemplo, si a él le gusta el arte, a mí también, y empiezas a compartir y viene como el enriquecimiento de varias partes.

Es necesario perder el miedo al rechazo También explica que este tipo de personas se atraen por las cinco heridas (rechazo, abandono, humillación, traición e injusticia) que sufren en la vida, las que se detectan desde la infancia. Sin embargo, muy poca gente se da cuenta de ellas hasta que se compromete con alguien parecido a él o cuando has vivido un suceso similar. “Para dar este paso, de entrada hay que perder el miedo al rechazo porque los seres humanos a lo que más miedo le tenemos es a él. Hay cinco heridas que nos marcan en la vida: humillación, traición, injusticia, rechazo y abandono. Y si de plano tus heridas son el rechazo y el abandono, siempre te vas a relacionar con gente que sufre lo mismo o con esas mismas heridas. “Por eso te cuesta trabajo mantener una relación y tú abandonas antes de que lo hagan porque no quieres volver a sentir esa herida. De entrada, es vencer ese miedo y ver que de esa experiencia y aprendizaje va a ver un dolor fértil. Incluso vas a sumar experiencias y de pronto nos toca ser alumnos o maestros. A partir de ahí, te das cuentas que no podemos librarnos del dolor en esta vida”. Se buscan por conveniencia Esta relación puede darse por conveniencia y en el momento en que descubren que carecen de lo mismo. Esa situación provoca que se busquen para satisfacer sus necesidades sexuales cuando lo deseen.

Pros y contras

SEXÓLOGA ARIADNA PULIDO 20

Desventajas: * No hay seguridad. Al no haber un compromiso puedes llenarte de dudas sobre la fidelidad de tu ligue. * Muchas veces sucede que puedes enamorarte y ya no está dentro del trato entre ustedes. * Puedes sentirte utilizado y afectar negativamente tu autoestima. * No hay intimidad emocional. Ventajas: * Sentirte libre al no existir los celos y las exigencias; eres soltero pero con una opción B. * Le das rienda suelta a tus fantasías, al no existir límites puedes dejar volar tu imaginación con esa persona. * Mejor nivel de honestidad y sinceridad, ya que no tienes que quedar bien con nadie.

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eres un objeto”. Ahora, qué maravilla que te das esta oportunidad y que no te recrimines o vivas con sentimiento de culpa, porque éste rodea a estas relaciones. La culpa se tiene que dejar a un lado Aunque suele desarrollarse este sentimiento entre los amigos con derechos, la experta recomienda que las mujeres cambien su modo de pensar y exploren libremente su sexualidad, más allá de lo que la gente les diga. “Hay que quitarnos estos estigmas de golfas y explorar más nuestra sexualidad. Entre hombres es más común escuchar: ‘a esta chava me la voy a dar’,

“Creo que todos hemos tenido ‘amigos cariñosos’ o también aquellos que te ayudan con el balanceo y el mantenimiento. Aquí sí tenemos que entrar con ciertas premisas: para el hombre es mucho más fácil discernir entre un ‘acostón’ y no, y por más que decimos que ya somos más modernos siempre existe esa parte inconsciente de ‘voy a ser la especial’. “El hombre no tiene problema porque no busca enamorarse y lo que quiere es pasársela bien; el enamoramiento viene por accidente, ya que la mujer siempre está pensando en la idea de que se quiere enamorar y en la parte inconsciente queramos o no, tenemos ese sueño o esa posibilidad”. El enamoramiento que se da en estas personas dura muy poco, mientras que el amor es mucho más real debido a la proyección de idealismo que se desencadena. Además, los hombres dan este paso con sus amigas cuando físicamente les gustan. La gente huye al compromiso Esta práctica de “amigos con derechos” es muy común que se detone para no atarse a una relación y prefieren también gozar de su libertad, para salir con más personas sin tener ningún tipo de compromiso. “Los ‘amigos cariñosos’ han tenido mucho más auge porque estamos viviendo una etapa social donde da mucho miedo el compromiso. Por lo menos en estos últimos 25 años, las mujeres que ahorita estamos criando, a los adolescentes pasamos estos miedos que nos fincaron nuestras abuelas y madres de ser parte de esta relación de que no y pasa. Entre mujeres disimulamos más esta parte y tenemos esta doble moral. Y si están dispuestas a involucrarse en una relación de este tipo, es necesario que sepan que es un amor mucho más real, mucho más duradero, pero también se puede volver a llegar a la hermandad. “Los contras es que uno de los dos va a acabar más lastimado porque normalmente, uno de los dos en la relación siempre es quien acaba viendo diferente a la persona. Sólo un 15 y 18 % estamos encaminados a formar una relación, ya sea por hartazgo o por convencimiento y no nos queda de otra”. Las mujeres los llaman free A ellos, a diferencia de las mujeres, les cuesta trabajo poner el calificativo de ‘cariñosa’ a una simple amiga cuando las féminas no tienen problema de ponerle el título de free. “El término de ‘cariñosa’ la mayoría de los hombres no lo ocupan, los escucharás decir: ‘es mi amiga o mi amiguita’, mientras que las mujeres somos más reales y más honestas en eso, y dicen simplemente ‘él es mi free’. Y es que a los hombres les resulta complicado estar con una amiga guapa, luego les viene la culpa y los conflictúa. De por sí los mexicanos siempre vivimos con culpa. “Tu cerebro dice ‘quiero volver’ y si tú repites con alguien por segunda vez, ten cuidado porque un beso es mucho más íntimo que un intercambio sexual, es la hormona del apego, quieras o no se da. Es muy diferente un “amigo cariñoso” a un crush porque éste último tiene que ver con esta parte de la atracción fatal: cuando ya puede descargar su libido con él o con ella, ya no te vuelve a buscar”, concluyó la especialista.

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El lado romántico de los deportistas Iván Gamaliel González Poderosos, imponentes, afamados y rudos, así es como se muestran en el cuadrilátero, pista, cancha o alberca. Sin embargo, muchos de ellos también tienen un lado romántico reservado para esa persona especial que los acompaña en sus derrotas y victorias. Una petición de matrimonio original, la celebración de un aniversario, o incluso concretar el vínculo del amor con algún primogénito, son algunas de las razones que utilizan estos personajes para mostrar su lado más tierno y sensible. Para este especial en torno al Día de San Valentín, hacemos un recuento de algunos de los atletas nacionales que, pese a tener el peso de una nación o afición a la expectativa de sus resultados, se dan el tiempo para demostrar amor a sus parejas con sentimentales detalles.

Javier Hernández

El actual delantero del West Ham de Inglaterra y también seleccionado mexicano, Javier Hernández, se ha caracterizado por su amplia trayectoria en el futbol europeo, pero también por demostrar que Andrea Duro, su novia, es la inspiración detrás de cada anotación en el campo de juego. Constantemente, Chicharito utiliza sus redes sociales para compartir imágenes donde aparece con su novia y las acompaña de alguna frase. “No sé qué es lo que hice en otras vidas, ¿a quién tuve que salvar para que me salvaras tú? Tal vez curé en la guerra mil heridas para que hoy en tus brazos encontrara la quietud”, fueron las palabras (inspiradas en el tema “Otras vidas” de Carlos Rivera) que publicó en Instagram junto con una fotografía de ambos. No obstante, la imagen compartida a finales del año pasado habla por sí misma, pues en ella se puede observar tanto a Hernández Balcázar como a la actriz española con una formidable sonrisa en el rostro.

Miguel Layún

El lateral del Sevilla, Miguel Layún, ha demostrado ser un romántico empedernido con Ana Laura Galván, la mujer que cada día lo inspira a ser mejor tanto en la cancha como en su vida personal. En 2012 ambos contrajeron matrimonio y a mediados del año pasado cumplieron su primer lustro de vida compartida, un momento que Layún aprovechó para expresar un emotivo mensaje con el cual agradecía compartir su existencia. “Me puedo considerar un afortunado por tener al amor de mi vida. Cinco años llenos de momentos increíbles, de risas, aprendizaje, conflictos y discusiones, de llantos, pero sobre todo de felicidad. Gracias por ser quien eres, amor”, expresó el veracruzano. Asimismo, para finalizar 2017, compartió una frase donde retribuía a Ana Laura por uno de los dos significativos regalos que le ha dado: su segundo hijo: “Gracias amor por ser mi fuerza en este año complicado y por darme la mayor felicidad por segunda vez”, dijo.

Paola Espinosa

Dos medallas olímpicas y tres participaciones en la justa veraniega, son parte del palmarés de la clavadista Paola Espinosa, quien recientemente se convirtió en madre y a través de sus redes sociales, en compañía de Ivana, su hija, constantemente elogia a Iván García, su pareja. García además de ser padre de su hija también es su colega, pues ambos han representado a México en la especialidad y ahora aprovechan ese plus para entrenar juntos, asistir a eventos deportivos o incluso participar en campañas.

Checo Pérez

Rafael Márquez

El defensa mexicano, Rafael Márquez, uno de los futbolistas con mayor palmarés y aún en actividad, también se caracteriza por pronunciar elogios a su pareja, quien ha estado con él en las buenas y en las malas. En diciembre pasado, Jaydy Michel cumplió años y Márquez elogió su belleza y los atributos sentimentales de los cuales el futbolista se enamoró. Días después celebró su séptimo aniversario. “Hoy como cada mañana doy gracias a Dios por tener a una mujer hermosa, pero más, por el gran ser humano que eres, deseo que hoy y el resto del tiempo que pasemos juntos sean de mucho amor, felicidad, respeto y unión como desde el primer día. Te amo”, articuló el futbolista.

Velocidad, adrenalina y asfalto son los elementos principales que nutren la vida de Sergio Pérez, el piloto de Fórmula 1 que adereza sus logros con el apoyo de Carola Martínez, la mujer que lo acompaña en diversos circuitos del mundo. En agosto pasado, el piloto de Force India pidió matrimonio a Carola y la boda será a mediados de este año, una relación que ya tiene un vínculo adicional al amor que se profesan el uno al otro: el nacimiento de su primogénito. Tanto Checo como su prometida aprovechan la oportunidad para pronunciar el amor y la admiración que se tienen.

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¿Coaches sexuales?

Fernando Rivero M. os hay en materia de alimentación, en acondicionamiento físico, fianzas, relacionados con aspectos emocionales y sí, hasta espirituales. Ante esto, por supuesto, que el tema sexual no iba a quedarse atrás, por eso también existen los coaches sexuales. Primero, hay que definir a un coach como aquella persona que cuenta con conocimientos y herramientas sobre un tema determinado. Esta persona ha diseñado estrategias para persuadir a otros de que con base en su instrucción, pueden alcanzar un beneficio específico, sí, es la misma función que hace un entrenador, sin embargo, no olvidemos que vivimos una temporada en la que existe un verdadero furor por utilizar vocabulario

en inglés, tanto en quienes ofrecen un servicio, como en quienes venden algún producto, tendencia reforzada a través de las campañas publicitarias y los medios de comunicación. Aclarado el punto debemos entender que un coach sexual es un entrenador en este tipo de temas que cuenta con la capacitación para ayudarnos a mejorar la calidad de nuestra vida sexual, trabajando en esas áreas en las que no nos sentimos muy seguros y sacando el mayor provecho de nuestras fortalezas, mismas que nuestra pareja agradecerá y a nosotros nos hará sentir más seguros a la hora de estar con él o ella. Es de suma importancia explicar también que un coach sexual no es lo mismo que un terapeuta sexual y por ende, no cumplen con la misma

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función, pues el trabajo de éste último consiste en indagar en la mente de su paciente o cliente tanto como éste lo permita para dar con la causa del o de los problemas que tengan y vincularlos con algún trastorno. Por su parte, el coach sexual tiene como cometido elevar la calidad de ese momento de placer del individuo o las parejas que busquen su asesoría, y esto se consigue a través de diversos recursos que van desde el empleo de juegos eróticos, como el desarrollo del autoconocimiento para detectar bien tanto nuestras zonas erógenas como las de nuestra pareja. ¿Qué se necesita para buscar la ayuda o asesoría de un coach sexual? Ya sea de manera personal o a nivel pareja se debe estar convencido de que algo pasa en el aspecto íntimo, ya sea porque ha decaído la calidad de nuestros encuentros o bien, porque se cree que éstos nos pueden llevar a experimentar mayor placer, es decir que pueden ser mejores. Para que la asistencia de un entrenador sexual sea lo más efectiva posible éste debe contar con la mayor apertura y confianza por parte de sus clientes, pues la información y las técnicas que comparte con ellos no son solamente de carácter teórico, la labor del coach sexual comprende una parte de consejería que puede ser

presencial, telefónica, a través de chat o de video y también otra de práctica, lo que significa que el profesional puede asistir de manera presencial a la pareja al momento de tener un encuentro íntimo con el fin de llevar a ambos a un grado de autoconocimiento más profundo, con el objetivo también de optimizar el desempeño de los dos y de explorar nuevas maneras de llegar al placer mutuo. Este último aspecto, el de la asesoría presencial, puede ser objeto de suspicacias por parte de mucha gente, pues puede ser asociado de manera casi automática a lo que se conoce como ménage à trois o bien un acuerdo para mantener relaciones sexuales entre tres personas. Obviamente esto es erróneo, pues la presencia de un entrenador sexual consiste en explicar qué hacer al estar juntos en la cama, esto también incluye lo que hay que corregir y por supuesto, lo que de plano se debe evitar, todo con base en lo que cada pareja busca. De esta manera se mejora el aspecto sexual de la vida en pareja y se obtiene como valor agregado mayor confianza entre ambos, que los llevará a tener mayor interacción y a experimentar un grado de más intensidad y de satisfacción plena, tanto en lo individual como en pareja. Por último, es importante subrayar que el trabajo de un buen coach sexual no es sólo el de apuntalar los aciertos y modificar los errores, tanto unos como otros deben ser objeto de estudio del profesional que posteriormente, pondrá en la mesa en presencia de la pareja para conocer sus impresiones y llegar a una conclusión en la que siempre se tenga como resultado liberar a ambos de convencionalismos, desechar falsas creencias con respecto al sexo, ayudarlos a sincronizarse y a tomar la iniciativa, además de explorar roles que hasta ese momento no conozcan, por ejemplo, el que regularmente toma la iniciativa puede ser el que se deje seducir y viceversa, de esta manera se renueva la pasión, se fortalece la atracción sexual en nuestra pareja. ¿Dónde encontrar y contratar los servicios de un coach sexual profesional? Mientras que en Nueva York desde hace algunos años Eric Amaranth es el experto de moda y cuenta con un despacho de consultoría bien afianzado, mismo que goza de fama y de reconocimiento por haber ayudado a recuperar la pasión de varios famosos y celebridades, en México no existe una institución seria que certifique este tipo de instrucción, por lo que se debe tener precaución cuando alguien se ostente como coach sexual en nuestro país y en todo caso podrá será un sexólogo quien con total hermetismo recomiende a su paciente o cliente la asistencia de un sustituto o asistente sexual, quien deberá contar con sustento psicológico y emocional comprobable para asistir de manera profesional a quien busque su servicios.

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Cuando el amor es cosa de tres o más

Rodrigo Araiza P. stamos en pleno 2018 y todavía causa revuelo la palabra “poliamor”. Estamos acostumbrados, o por lo menos siempre se nos ha dicho, que en la vida sólo existe una persona a la cual podemos amar como pareja el resto de nuestros días. Sin embargo, con el paso del tiempo, una parte de la sociedad ha derrumbado tal canon hasta el punto de establecer nuevas formas de vincularnos con los demás. Este es el caso del poliamor, que para Tatiana Yedid, psicoterapeuta y sexóloga de Prudence, “es una fórmula diferente de vínculos de pareja, es un esquema distinto en donde las personas se pueden vincular con otras de manera erótica o afectiva o ambas, con varias personas simultáneas”. El poliamor se trata de romper el esquema tradicional para dar espacio a que distintas personas se involucren en una misma relación, lo cual, como en cualquier otra de cualquier índole, puede causar ciertas situaciones complicadas, por lo tanto resulta útil emplear una serie de reglas establecidas por los implicados. “Las reglas son de lo más importante, incluso en una pareja monógama a veces dejamos asentadas las reglas de manera implícita, pero es importantísimo hacer acuerdos que nos queden bien a nosotros como pareja, transformarlas y meterlas en un modelo que nos sirva y cuando son más personas en una relación, se vuelve todavía más importante”, añade la especialista.

Mario, publirrelacionista de 25 años de edad vivió una experiencia poliamorosa durante ocho meses, tiempo suficiente para descubrir que este esquema no era el indicado para él. “Un día conocí a alguien, nos fuimos a tomar un café, empezamos a vernos más seguido y después nos dejamos de escribir. Pasó el tiempo y empecé a ver a otra persona cerca de donde vivo, un día me invitó a su casa y cuando llegué estaba el otro chico que había visto anteriormente”, recuerda Mario. “Me dijeron que ellos eran pareja y querían conocer a una tercera persona y me invitaron a unirme a ellos. Al principio se me hizo muy raro, pero nos volvimos a ver y accedí. Empezamos a salir, pero ellos ya eran pareja. Al principio me ponían mucha atención en distintas situaciones, pero con el tiempo ésta empezó a bajar”, continúa, Mario. No es sencillo, el poliamor tiene las mismas o más complicaciones que una pareja. “Hablaríamos de cosas que uno debería tomar en cuenta como deconstruir o repensar un montón de los conceptos de pareja con los que crecimos; por ejemplo, hay que repensar el tema de la exclusividad emocional, sexual y los celos”, apunta Tatiana. “Soy un poco loco y celoso, siempre me gusta tener la atención y cuando no sentía que la tenía, me enojaba seguido, y ellos siempre estaban enojados por tonterías, pero mi único problema es que no me pusieran tanta atención”, cuenta Mario. El joven publirrelacionista afirma que de ninguna manera entraría otra vez en una relación poliamorosa. Aunque destaca que

Hay que hablar muchísimo y considerar que los acuerdos que pusimos al principio de la relación se deben revisar conforme pasa el tiempo, y conforme nos transformamos como personas.

“está cool porque no tienes la monotonía de estar con la misma persona, ya tienes a otra con quien interactuar, el mismo sentimiento pero con diferente persona, es más dinámico. Y recomiendo que de verdad estén ciento por ciento seguros, porque sí eres muy celoso y posesivo vas a tener muchos conflictos”. Hay otras relaciones poliamorosas que sí funcionan y cuya experiencia es satisfactoria, siempre y cuando se base en el respeto y cuidado mutuo. “A nivel de responsabilidad hay dos tipos: la emocional de cuidar a todas las personas involucradas en esta relación, pero también hay una responsabilidad de cuidados físicos y si vas a tener contacto sexual con más de una persona, hay que tener uso de condón obligatorio y estudios de laboratorio para proteger a todos”, acentúa la sexóloga. En México son pocas las relaciones poliamorosas, sin embargo, poco a poco las personas, sobre todo jóvenes, se inclinan por este tipo de esquema. No obstante, la mayoría de las veces se ven sujetos a una serie de tabúes que la misma sociedad ha creado. “Hay mucho tabú, es como cuando una mujer se divorcia y sus amigas tienen miedo de que le bajen a su marido; son prejuicios como por ejemplo, pensar que como una persona es poliamorosa va a querer con todo el mundo y no es así, hay muchísima gente que es sumamente respetuosa, ética, que manejan su sexualidad de manera responsable aunque no cumpla con los estándares más tradicionales”, sentencia Tatiana.

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AMOR, AMOR, AMOR

El Día del Amor y la Amistad es una de las celebraciones más esperadas del año, ya que involucra el romanticismo y el cariño por tus seres queridos. Festéjalo con un outfit digno de esta ocasión y combina los colores preferidos de esta fecha.

LOVE Playera: Bershka Pantalón: H&M Saco: Zara Bolso: Chíim Aretes: Bimba y Lola Zapatos: Aldo

Vestido: Zara Chamarra: H&M Bolso: Chíim Aretes: Zara Cinturón: Gucci Zapatos: Aldo

SWEETY

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Suéter: Loft Chamarra: Bershka Falda: Bimba y Lola Bolsa: Coach Brazalete: Coach Botines: H&M

DARLING Blusa: Mango Suéter: Coach Pantalón: Zara Bolso: Avorigen Aretes: H&M Botines: Zara

HONEY

GANA CON ESTILODF Y JAIME IBIZA Un look no está completo sin los accesorios necesarios y más este Día de San Valentín. El diseñador Jaime Ibiza lo sabe, por ello, en cada colección incluye diferentes opciones para que siempre logres el outfit perfecto. Para consentirte este 14 de febrero, EstiloDF y Jaime Ibiza tienen tres kits con un cinturón y un charm. Si quieres tener uno, sólo debes decirnos de dónde es originario el diseñador y el nombre de tres colecciones recientes en un mail a trivias@estilodf.tv con tus datos, así como un screenshot donde se vea que nos sigues en Twitter y en Facebook.

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TANYA MOSS CELEBRA DOS DÉCADAS DE CREAR SUEÑOS

Rocío Rangel n 20 años que lleva como diseñadora de joyas, la fundadora y directora creativa de la marca Tanya Moss se ha dado a la tarea de crear sueños a la medida y realizar colecciones para las mujeres mexicanas contemporáneas, que les gusta verse bien tanto en su vida diaria como en cualquier evento. Y justo ahora que la marca celebra dos décadas de vida, la también pintora, festeja al lado de 20 prestigiosas empresarias, artistas y bailarinas, quienes forman parte de su nueva campaña publicitaria con el fin de representar y empoderar a la vez a la mujer de nuestro país en diferentes ámbitos. “Desde el 2017 estamos celebrando nuestro 20 aniversario por medio de una forma maravillosa donde invitamos a 20 mujeres que respeto y admiro, para que sean las voceras de la marca y sobre todo para esas mujeres sensibles, ya que es una firma que le habla a una mujer que se quiere ver bien y respetando su esencia personal. “Además, es un marca que te permite usar una pieza para un evento muy importante, para uno muy sencillo o simplemente para la vida diaria. Siempre he sido una mujer sumamente intensa, trabajadora y hacedora de sueños y objetos a la medida, me encanta pensar que puedo crear lo que viene a mi mente y que puedo convertirlo en realidad”, comenta. A los 14 años Tanya descubrió su gran pasión por el diseño y la pintura, y desde entonces comenzó a dibujar distintos bocetos en las páginas de sus libros, producto de su creatividad, ingenio y sobre todo por su fascinación por el arte.

“Siempre me gustaba hacer cosas creativas e inclusive me sacaban de las clases porque sólo entendía si estaba dibujando en los libros, siempre me vi como una diseñadora y me gustaba la pintura y el arte, a la fecha me raya y me fascina. “Lo que no sabía es que la joyería me iba a cambiar la vida y una vez que dibujé una pieza de joyería y pude convertirla en realidad se volvió mi vida como de color rosa. Desde chica también me gustaba llegar a la casa de mi abuela y colgarme hasta el molcajete, me gustaba arreglarme y sentirme guapa. Todo se conjuntó y se hizo como que una magia, creo que las cosas caen por su propio peso y cuando un diseñador es nato las cosas te pasan”, asegura. Al poco tiempo que concluye sus estudios como diseñadora gráfica, decide lanzarse como empresaria y presentar su línea bajo su propio nombre, así como desarrollar el empaque de sus piezas para poderlas distribuir en el mercado. “Cuando lancé mi marca, recuerdo que dije: ‘Lo peor sería perder dinero’, pero todo fue fundado con dinero que ya había logrado de mis propias rentas, así que simple y sencillamente me lancé y lo hice primero desde el planteamiento de cómo lo voy a diseñar hasta decidir el local. La gente me tocaba la puerta para comprarme y vender a puerta cerrada. “Veinte años después te puedo decir que el proyecto está más interesante, más retador que nunca porque ya no es una tiendita, tengo cinco boutiques propias, estamos en Palacio de Hierro y en el extranjero, es un proyecto con mucho compromiso hacia a mi antes que nada”, explica. Con el paso del tiempo, la diseñadora adopta la mariposa como

signo distintivo de su firma debido a la fuerte identificación que tiene con dicho insecto, el cual ama la libertad y constantemente evoluciona. “La mariposa nace a partir de una serie de situaciones que pasan en mi vida, yo soy una persona que me gusta mucho la tecnología y empiezo a aprender y a jugar en 3D, y a modelar para poder hacer las cosas al 100 %; de mis primeros diseños nace una mariposa y ¿por qué lo hice?, pues refleja la libertad, mi evolución y habla de un crecimiento como persona, de una búsqueda de ser mejor persona, todos esos valores son los que pongo en práctica día a día con toda la gente que me rodea y trato de enseñarles a mis hijos, y creo que todos esos valores son los que trato de expresar”, afirma. También admite que su técnica para diseñar ha cambiado a raíz de que adquirió un programa 3D, el cual le facilitó la forma de crear, mejorar sus piezas y sobre todo agilizar su ritmo de trabajo. Y para seguir con su exitosa trayectoria, Tanya acaba de lanzar su más reciente colección de joyas, llamada Candados de amor, así como la línea de zapatos que hizo en sociedad con la reconocida marca de calzado Dione. “Para Tanya Moss vienen muchísimos proyectos, primero está ahorita la colección especila del 14 de febrero que se llama Candados de amor y muchas colecciones nuevas con Dione, la marca 100 % mexicana de zapatos. Están que se caen de bonitos, además vienen apertura de siete nuevas tiendas; hay mucho crecimiento a futuro y mucho desarrollo del e-comerce y de nuestras redes sociales. Además, viene un desarrollo internacional muy interesante”, concluyó. (Fotos: Lux Orozco)

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ESPECTÁCULOS

Azteca va por el KO con El César

Lucero le pone su toque a la banda

Rocío Rangel n los 38 años que tiene como artista, Lucero se ha distinguido por ser una cantante versátil y mantener su estilo. Ahora que está inmersa en el género regional mexicano y grabó su reciente álbum Más enamorada con banda, la también actriz no pretende convertirse en la “nueva” diva de la banda ni volverse una mujer más provocativa, tal y como hacen otras exponentes de la música grupera. “Respeto mucho a todos mis colegas y nadie llena el lugar de otro, por eso no pretendo sustituir a Jenny (Rivera) en el género de la banda, pues aunque ella ya no esté físicamente dejó un legado musical importante. Sí creo que hacen falta más exponentes femeninas, pero al final del día ésta es mi propuesta y con mi trayectoria puedo sustentar ser Lucero siempre”, dice. Luego, con seguridad, agrega: “No soy tanto de vestirme sugerente, aunque sí de pronunciados escotes y vestidos pegaditos, pero no voy a entrar en competencia de mostrar de más porque éste siempre ha sido mi estilo y no voy a lucir más provocativa”. Para Lucero, cantar en este género le ha dejado grandes experiencias: “Ha sido muy satisfactorio y enriquecedor porque para mí la música regional mexicana siempre ha merecido todo mi respeto y toda la vida la he llevado en mi corazón, como el género del mariachi. Este disco, Más enamorada con banda, es secuela del éxito que tuvo mi álbum anterior, Enamorada con banda, con el que obtuve Disco de Oro. “Así que es un gozo celebrar la idea de que fue buena mi incursión, que funcionó, porque cuando sacas un disco siempre es como un volado. Pero ahora ya me siento más cómoda, más a gusto, por eso quise hacer este otro disco”.

Gracias al éxito obtenido, la intérprete contempla seguir por la misma línea musical: “Quiero continuar por el camino de la banda, además es un género que está muy de moda, pues en todas partes, incluso en los bailes, se escucha hasta más que el mariachi”. La cantante considera que hay poca presencia femenina en este género: “Somos pocas mujeres las que cantamos con banda pues es una música un poco ruda, tiene letras fuertes, pero, como todo, debe tener un toque tierno, femenino, y eso es lo que estoy haciendo con la música y las canciones que grabo, y no cambia mi rollo. No creo necesario ponerme las botas y el sombrero, traigo la banda por dentro, es una banda más Lucerezca y sin hacer un cambio radical”. Tras la fuerte popularidad que ha alcanzado en Brasil con la exitosa telenovela Carinha de Anjo, que actualmente protagoniza, y es la adaptación del melodrama mexicano Mundo de juguete, Lucero espera que el público carioca acepte su propuesta musical, a pesar de que no está familiarizado con este género. “Me encantaría llevar la banda a Brasil aunque el público es diferente y no es un género que se escuche tanto”. Por ahora, Lucero sólo se dedicará a la promoción de este disco que saldrá a la venta aproximadamente en mayo, y en el cual incluirá temas inéditos de Horacio Palencia y Carlos Rivera, entre otros cantautores. “Quiero darle más tiempo a la música, a la gente que me rodea y explorar más este género. Me han propuesto hacer una serie sobre mi vida, pero ahorita no está dentro de mis planes, creo que me faltan muchas cosas por hacer”, concluyó. (Foto: Sandra Trejo)

Mario Alberto Cabrera Aunque cubrir satisfactoriamente el horario estelar de la señal de Azteca Uno suena como una encomienda de grandes proporciones, Armando Hernández considera que El César tiene todo para lograrlo. El protagonista de la historia, basada en el ascenso y declive del boxeador mexicano más importante de todos los tiempos, indica que la serie que estrena esta noche está pensada para satisfacer a los fanáticos de este deporte, pero también para un público más amplio. “La gente puede conectar con la serie por muchas razones, sobre todo porque se trata de una oportunidad de conocer la vida de una gran leyenda como es Julio César Chávez, pero enfocándose en la parte humana más que en sus logros profesionales”, menciona. “A lo mejor el público se puede dejar llevar porque la trama involucra al boxeo y no a todos les puede gustar (…), sin embargo, la serie va más allá de sólo contar las hazañas de esta leyenda, aquí hay un reflejo de la sociedad de aquella época y aborda mucho más que el deporte”. Para el actor, la gran manufactura que posee la emisión será un gancho infalible para atrapar a su auditorio. Y es que asegura que todos los aspectos fueron cuidados a

detalle, como su preparación para encarnar al ídolo del cuadrilátero. Pero no sólo en el aspecto físico (para el cuál se sometió a un riguroso entrenamiento que contemplaba horas de gimnasio y clases de boxeo), sino también en el histriónico y así, conseguir un desempeño por demás convincente. “Fue un gran reto para mí, especialmente porque jamás quise ser una parodia, una mofa o una imitación, sino de verdad convertirme en él para que los televidentes se sintieran atrapados por su historia”, afirma. “Esta oportunidad representó para mí regresar al género dramático, algo que había buscado durante un tiempo, luego de involucrarme en diferentes proyectos de comedia, así que implicó un esfuerzo todavía mayor”. Con humildad, Hernández acepta que darle vida al púgil se trata del proyecto más significativo de su carrera profesional. “Soñaba con algo así, lo admito (…) A diecisiete años de haber comenzado en esta carrera, me atrevo a decir que es una oportunidad única que me dará una proyección como pocas veces puede ofrecerte un proyecto, ésa fue la razón para dejar todo”, concluye.

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ESPECTÁCULOS

Verónica se quiere convertir en influencer

Jack Duarte en…

La esquina incómoda

Olman Castro

l simpático actor, quien se dio a conocer en Rebelde y formó parte de la telenovela La hija pródiga —pronto lo veremos en una serie de Netflix—, nos indica algunos de sus extraños TOC y nos dice por qué prefiere una infidelidad revelada a una fidelidad ciega. En tu gremio, ¿quiénes son más “divas”, ellas o ellos? No tiene que ver con género sino qué tan insegura es la persona. La gente más hermosa que he conocido es aquella que se sabe reír de sí misma. ¿Cuál es la pregunta más extraña que te ha hecho la prensa? Que si chupo, muerdo o mastico, pero, pues... yo mastico. ¿Cuál ha sido la escena más extraña que has grabado? Una en la que era un joven de una familia burguesa. Le gustaba tener relaciones con cerdos y al final se lo terminan comiendo. ¿Tu guilty pleasure musical actual? No tengo guilty pleasures, bueno... la verdad “Despacito”. Me caga. La amo. Me caga… ¿Banda, reguetón o bachata? Entre esas tres obviamente banda. En realidad sí me gusta mucho. La bachata está bien por tiempo definido. El reguetón lo odio, pero siempre me ha gustado el rock. ¿Tienes alguna manía? Tengo TOC, Trastorno Obsesivo Compulsivo, entonces cuando cocino me lavo las manos mil veces. Cuando salgo de un cuarto necesito desconectar los electrodomésticos porque creo que van a causar un incendio; también me gusta morder a la gente. Ando por la vida mordiendo al mundo. ¿Qué es lo más cursi que has hecho por amor? Irme a otra ciudad en el cumpleaños de una mujer que me gustaba, para armarle una fiesta sorpresa en una playa. La hice con amigos suyos, fogata, cociné algo con mariscos, vino… ¿Cuántas veces te han roto el corazón? Muchas. Maldito amor. ¿Has perdonado una infidelidad? Sí. La sinceridad es lo más rico. Mucho más que una fidelidad ciega. ¿Cuándo fue la última vez que lloraste y por qué fue? ¿En verdad vamos a entrar en esos temas? Lloré con la película llamada A Monster Calls. ¿Qué es lo que más te gusta hacer en la vida? Decir las cosas como son. Es bestial quitarse la máscara y darse cuenta lo que pasa después. Si pudieras elegir a una actriz de Hollywood para protagonizar una película pero sólo para saber cómo besa, ¿quién sería? No elegiría una actriz para saber cómo besa. Si quiero saber cómo besa, la beso. Es mejor en la vida real. Pero trabajar con una actriz, me gustaría mucho hacerlo con Cate Blanchett, Emma Watson, Rooney Mara, Nicole Kidman. Construir una historia con alguien implica vulnerar y ser vulnerado... y eso es mucho más rico que sólo un beso. ¿Qué es lo que nunca publicarías en tus redes sociales? Soy un libro abierto. ¿No lo notas? ¿Cuál es la parte de tu cuerpo que menos te gusta y cuál la que más te piropean? Me gusta mi cuerpo como es. No tengo nada extraordinario pero siento que lo chingón de nuestro cuerpo es que cuenta lo que somos. ¿Cuál es el piropo más extraño que te han dicho? Nadie me dice piropos. Vivo en un mundo de ingleses frígido, pero una vez me dijeron: “Me gustan tus pies. ¡En mi boca!”. ¿Cuál es tu peor defecto? Mi peor defecto es que no soy políticamente correcto. Soy cínico y muy irónico, eso te puede meter en problemas, pero pues estamos vivos para disfrutar de nuestro tiempo. ¿O no? ¿Con que ropa te vas a la cama? Duermo desnudo con la Biblia a mi lado. ¿Qué es lo que no puedes parar de comer? Me fascina la comida. No puedo parar. El pedo es que me es imposible subir de peso.

Rocío Rangel Tras la fuerte popularidad que alcanzó como youtuber con su famoso Club de Kika, en la telenovela Papá a toda madre, Verónica Montes desea darle continuidad a su faceta de influencer y abrir su propio canal de internet para compartir con sus fans distintos tips de moda, belleza y fitness que le han funcionado desde hace tiempo y ha adoptado como parte de su estilo de vida. “Mi personaje dio un giro en la historia y cuando leo los comentarios de la gente tan linda que está apoyando la telenovela, me doy cuenta que terminaron queriendo a Kika. Muchos me decían que me odiaban, pero me los fui ganando y les gustó el cambio de villana y de esta youtuber súper pila que le da consejos a los chavitos, eso me gustó mucho del Club de Kika”, dice la actriz de origen peruano. Por esa grata experiencia, ahora medita imitar a su personaje: “De hecho he hablado con mi equipo para ver si le doy continuidad a mi faceta de youtuber porque me encantaría abrir un canal en internet. Me gustaría hacerlo muy bien, con mi voz, mi acento, vamos a ver si se hace este año. Lo estamos planeando y me encantaría que fuera de tips de belleza y fitness, rutinas que puedas hacer en tu casa sin ir al gimnasio y abarcar estos temas”.

La rubia actriz comenta que la telenovela le ha dejado muy satisfecha: “La verdad no me había divertido tanto en un proyecto como en Papá a toda madre. Para mí fue una grata experiencia incursionar en la comedia y ojalá más adelante pueda hacer alguna película o una puesta en escena bajo esta misma línea”. A lo largo de la historia, Montes se ganó el cariño del público, pues al principio de la trama constantemente le externaban su repudio a través de las redes sociales por las villanías que realizaba, pero al final Kika se reivindicó. “Kika me dejó mucho aprendizaje y como es que una persona a la que le hicieron bullying de chiquita, puede cambiar su manera de ser y eso le pasó a Kika”. Por último, la ojiverde descartó su participación en la segunda temporada de la serie La piloto, la cual ya se comenzó a grabar y en el que Liz, su personaje de sobrecargo, tendría continuidad. “No participaré en la segunda temporada pues aunque mi personaje seguía, las fechas no coincidían y es mejor dejarlo así que quedar mal con los productores. A mí me hubiera encantado estar, pero se me complicó”.

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BELLEZA

EXTRA GLOW COLLECTION

obbi Brown Cosmetics introduce este conjunto de productos que es ideal para conseguir una piel fresca y radiante. Es el perfecto mix de tratamiento y color: la colección empieza con el Extra Illuminating Moisture Balm, disponible en tres tonos diferentes para dejar un efecto resplandeciente. Mantener la piel hidratada perfectamente es el primer paso para que se vea mate, por eso, hay que aplicar Extra Illuminating Moisture Balm. Este revolucionario bálsamo hidratante aporta esa luminosidad inmediata que la piel tanto agradece, gracias a sus perlas reflectantes. Su efecto es acumulativo, aportando energía y vitalidad a la piel con el extracto de lichi de su fórmula. Está disponible en tres tonos: Bare Glow, Pink Glow y Golden Glow. Para dar luminosidad y confort a los labios, cuenta con la fórmula hidratante Extra Lip Tint que te enamorará. Puedes elegirlo en cuatro tonos: Bare Melon, Bare Pink, Bare Popsicle y Bare Pink Sparkle. Para depositar sobre la piel un brillo impactante e inmediato, Bobbi Brown propone sus polvos Highlighting Powder. Y finalmente, el producto “estrella” de la colección: Extra Glow Skincare Palette, un verdadero SOS (sobre la marcha) con tres esenciales de tratamiento: Extra Face Oil, para una hidratación inmediata y luminosidad natural. Remedies Skin Salve (con manteca de karité y cera de abejas) para reparar las zonas secas y Extra Soothing Balm para labios, cutículas, codos o mejillas.

MATTE LIQUID LIPCOLOUR M∙A∙C vuelve a lanzar este clásico con un toque diferente, una línea completa de 15 tonos saturados. Los 12 colores originales metálicos, neutros y cálidos están de regreso, ¡junto a tres tonos metalizados completamente nuevos! Cualquier color que elijas promete una misma cosa: un impacto de color metálico mate puro, con un acabado de gamuza líquida que dura y dura.

SEXY RUBY 38

Michael Kors presenta Sexy Ruby, inspirada en el vínculo único entre seducción, fuerza y glamour, donde la fantasía se encuentra con la feminidad y la mujer se convierte en su versión más sexy. Atrevidamente lujoso, brillantemente multifacético y glamorosamente hipnótico. Un aroma tan brillante como la joya que lo inspiró, Michael Kors Sexy Ruby es un aroma chypre moderno que brilla con sensualidad ardiente. La fragancia abre con la tentación de la frambuesa jugosa y NaturePrint de albaricoque recién cortado de la región de Languedoc- Roussillon en Francia. Las notas de salida se fusionan para formar texturas impresionantes. El cristal de musgo crea profundidad al contrastar lo brillante con la oscuridad. El sambac de jazmín indio es exóticamente femenino y envuelve con la calidez de las maderas de cachemira, para crear una experiencia adictiva que explora esta dualidad.

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BELLEZA

MAKE UP ESPECTACULAR PARA SAN VALENTIN Elizabeth Arden presenta tres pasos para crearlo: prepara la piel, limpia e hidrata el rostro con tus productos favoritos de la línea de tratamiento de Elizabeth Arden, posteriormente, aplica el Primer Flawless Start, el cual dejará tu piel radiante y con una textura impecable que hará que tu maquillaje tenga mayor duración. Luego aplica la base líquida Prevage, que es súper fluida y ligera que se difuminará perfecto, te brindará luminosidad natural en tu rostro con una duración de hasta 24 horas llevándote a una cobertura total. Para lograr unos ojos radiantes, Elizabeth Arden te recomienda las sombras Eye Shadow Trio, en ellas encontrarás la textura y pigmentos perfectos que te permitirán crear looks sutiles para el día o más cargados para la noche. Para agregarle un toque especial a tu mirada, te recomendamos utilizar la Grand Entrance Mascara que dejará tus pestañas bien definidas y con un volumen impactante. Para finalizar, rellena, define y contornea tus labios con Plump Up Lip Liner, esto te ayudará a que tenga mayor duración tu Plush Up Lip Gelato que dejará tus labios con un acabado brillante y puro, dándote una sensación de hidratación inmediata que te hará sentir unos labios frescos todo el día.

PALETTE POPS Almay presenta estas dos paletas con nueve tonos combinables y totalmente fáciles de utilizar, gracias a su ligera y cremosa fórmula que simplifica la aplicación, se difuminan perfectamente y su pigmentación deja colores intensos. Además, están acompañadas de un aplicador diseñado con doble punta, uno redondeado que es perfecto para maquillar el párpado móvil y en el extremo contrario, una punta angosta que brinda precisión en cada movimiento. Almay Palette Pops crea la combinación perfecta en acabados, ya que cada paleta contiene tonos mates, brillantes y satinados.

NATURAL RADIANT LONGWEAR FOUNDATION

LABIAL LIQUIDO MATE AT PLAY

¡Hay larga duración y luego hay duración resistente! Para las audaces, las que quieren una apariencia natural pero les gusta romper las reglas, llega la nueva Natural Radiant Longwear Foundation de Nars, la primera base resistente a la transferencia con una duración de 16 horas que mejora la piel conforme pasa el tiempo. Los pigmentos de reconocimiento se mezclan con el tono de tu piel, brindando la cobertura más auténtica, mientras que el complejo de optimización de Nars la refina desde adentro hacia afuera. Su cobertura total no deja esa apariencia de máscara, permanece transpirable y con un aspecto natural. Está disponible en 33 tonos para todo tipo de piel.

Este nuevo labial con acabado metálico es perfecto para lograr un look tan atrevido o elegante como tu personalidad. ¡Si el Labial Líquido Mate Mary Kay At Play te encantó, éstos te van a fascinar! Encuentra el tono perfecto con un twist metálico para el momento ideal. Para un look sutil, pero deslumbrante, puedes utilizar Champagne Gold, un dorado metálico, ideal para todo tono de piel, que combinado con un outfit negro y accesorios dorados, lograrás el toque extra que necesitas para impresionar. Petal to the Metal, un tono que mezcla el rosa y el dorado para crear ese “neutro” perfecto, te ayudará a llevar un look discreto pero trendy a la vez. Sunkissed Copper será tu mejor aliado en una cita durante el día. Su tono cobrizo con acabado metálico, causará la mejor primera impresión.

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BELLEZA

O L E I C , S A Y A L P S A C I T S Á T N FA N Ó I S R E V I D AZUL Y Es lo que las chicas y chicos Hollister de actitud cool y relajada desean. Un ambiente de playa, amigos y diversión van de la mano en un interminable día: Hollister representa todo esto en sus aromas. Sus fragancias capturan la fresca energía del estilo de vida de quienes gustan estar en un ambiente de vacaciones todo el año.

WAVE 2 FOR HIM

WAVE 2 FOR Her El aroma: Radiantes flores y exóticas frutas componen este femenino aroma. Una exquisita combinación de notas deliciosamente aterciopeladas. Agua de coco y chispeante mandarina abren este exquisito elixir de juventud y en su corazón, lirio acuático y flor de tiaré expresan la feminidad de este perfume. Una deliciosa orquídea de vainilla es el toque perfecto para cerrar la fragancia.

El aroma: Una explosiva combinación de frutas y notas acuáticas con un toque profundo de maderas que le dan un exquisito aroma varonil. Salvia, geranio y madera de sándalo se combinan con el relajante aroma de la refrescante bergamota para crear una fragancia ultra juvenil y de aire despreocupado.

WAVE FOR HIM El aroma: Energético, pleno de notas refrescantes que reflejan la brisa del océano. Hojas de bambú, fresca toronja se fusionan con lavanda y neroli. En la estela se percibe el delicioso aroma de los granos de tonka y cálidas maderas.

WAVE FOR HER El aroma: Flores californianas en el aire se combinan con deliciosos jugos frutales y destellos eléctricos que refrescan a los cálidos días de verano. El chispeante carambolo se mezcla con un sorbete de Moras y membrillo, dejándose envolver por las aromáticas orquídea silvestre y amapola californiana, que se acentúan con sándalo y cristales de ámbar.

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SALUD

Neuroestimulación para el tratamiento del reflujo

Fernando Rivero M. a enfermedad por reflujo gastroesofágico es más común de lo que se cree en nuestra población. Pero, ¿cómo la debemos entender? Las agruras o ese líquido extraño que sube hasta nuestra garganta y que nos deja una sensación de que algo nos quema por dentro cuando se presenta frecuentemente, se convierte en una enfermedad que en muchas ocasiones genera daño y alteraciones importantes en la calidad de vida de quien lo padece. El doctor Gonzalo Torres Villalobos, cirujano bariatra y gastrointestinal, habla de las causas de este trastorno: “La principal es el mal o deficiente funcionamiento de la válvula que está entre el estómago y el esófago, es decir, al estar floja genera que lo que está en el estómago se regrese al esófago produciendo diversos síntomas, los típicos son las agruras o ardor en el pecho y la regurgitación del líquido que se regresa hacia arriba, comúnmente llamado reflujo”. De los tratamientos que existen para contrarrestarlo, el también investigador del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán, explica: “Tradicionalmente se trata con medicamentos, desde los que tienen menos intensidad y son poco efectivos, como los antiácidos, hasta otros más potentes que se conocen como inhibidores de bomba de protones —por ejemplo, el omeprazol— que suprimen el ácido, principal causante de los síntomas del reflujo; eso es lo que hay en cuanto a medicamentos. “Luego están las opciones quirúrgicas como la funduplicatura que se hace por laparoscopia (técnica que permite la visión y exploración de la cavidad pélvica-abdominal con la ayuda de un lente), y que se realiza por la parte de arriba del estómago, dando vuelta al esófago para crear una zona de mayor presión para evitar que lo está en el estómago se regrese. “La tercera opción consiste en la estimulación eléctrica del esfínter esofágico interior, es decir, esa válvula que está tirante y que hace que el reflujo se vaya hacia arriba; esta técnica es nueva, pero cuenta con estudios publicados y con evidencia sólida científicamente demostrada de su efectividad y de su seguridad. Se trata de una tecnología aplicada a través de pequeños electrodos que se ponen en esa válvula que no funciona bien, y que están unidos a un

cable y a una pequeña pila que sería parecida a un marcapasos; esta pila da pequeñas cargas eléctricas que hacen que la válvula descompuesta vuelva a funcionar, tal y como pasaría con un músculo al que le ponen electricidad y se contrae, sólo que en este caso, con esa pequeña descarga se mantiene cerrado y funcionando bien por más tiempo. Tiene la ventaja, además, de que se relaja cuando uno traga porque la válvula que está entre el estómago y el esófago, aparte de impedir que el ácido suba, también permite que cuando tragamos pueda pasar el alimento”, añade el cirujano. Sobre quiénes serían candidatos a someterse a este procedimiento y de cómo se realiza, el doctor Torres Villalobos apunta: “Cualquier individuo que tenga agruras o regurgitación dos veces por semana o más, pudiera ser un candidato; estos síntomas nos sugieren un alto porcentaje de probabilidad de que tenga reflujo, y sólo hay que confirmarlo con los exámenes médicos como la endoscopia y la peachimetría. “La cirugía se hace bajo anestesia general con cinco pequeños orificios de 5 milímetros; a través de éstos y con la ayuda de una cámara, se colocan los electrodos a la banda que está descompuesta, directamente en el músculo. Posteriormente, se pone la pila debajo de la piel, no hay nada externo, dicha pila se puede manejar de forma inalámbrica para ajustar parámetros. La cirugía dura entre 45 minutos y una hora, es más rápida que la cirugía tradicional y desde el punto de vista anatómico, se hace mucho menos disección, es decir, se altera menos la anatomía normal”. Por último, el catedrático habla del tiempo en el que el paciente comienza a notar cambios en su organismo, así como de los efectos secundarios de esta opción médica: “El dispositivo empieza a actuar después de que se coloca, pero su efecto máximo lo alcanza a los tres meses. De ahí en adelante se mantiene este efecto, pues la pila tiene una duración de diez años en promedio. Sobre los efectos secundarios de la neuroestimulación para el tratamiento del reflujo, en general, tiene significativamente menos que la funduplicatura, ya que se altera menos la anatomía; tiene el riesgo de cualquier otra cirugía, sin embargo, para el dispositivo como tal no se ha encontrado una secuela importante”.

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YOGA

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YOGA

Edna Monroy, Yoga & Health Coach

na de las mejores motivaciones para los planes healthy es ir con tu pareja, lograr escaparte el fin de semana a algún lugar cercano, o no tan cercano, y organizar el día con actividades en las que los dos compartan tiempo de calidad, ejerciten su cuerpo y conozcan lugares nuevos. Aparte de estos beneficios, por si no lo sabías, en un reciente estudio de la Universidad de Indiana se concluye que más del 93% de las personas que realizan actividad física en pareja consolidan su relación. Juntos están liberando endorfinas por lo que se sienten más felices y conectados. Esta motivación positiva generada al entrenar de a dos está directamente relacionada con el “efecto Köhler”, nombre que surge en honor al psicólogo Wolfgang Köhler, nacido en Estonia en 1887, quien promovió durante muchos años esta forma de realizar actividad física: “Cuando tienes a tu lado a alguien fuerte, te esfuerzas por compensar la diferencia y poner empeño en alcanzarlo y estar a la par. La ganancia de motivación es mayor en tareas independientes cuando el resultado de la función dependiente del individuo más débil”, detalló en sus escritos el investigador, que falleció en 1967. La clave para que un entrenamiento en pareja resulte exitoso es pasarla bien y disfrutar porque la idea es motivar a la otra persona. La rutina deportiva tiene que fortalecer el cuerpo y la relación, convirtiéndose en el famoso “win-win”. Meditar: Antes de ir a bañarse, tomen 5 minutos para meditar y conectar. Siéntense en una postura cómoda, viéndose de frente. Alguno de los dos puede dirigir la meditación, o pueden poner una meditación guiada o simplemente, permanecer en silencio y conectar sus respiraciones. Esto los

yoga & health PLANES FIT CON TU PAREJA ayudará a empezar el día con la misma energía positiva. Cocinar: No sólo es una actividad de la mujer, los hombres también cocinan y delicioso. Pueden organizar un día de ir al supermercado a comprar los ingredientes para preparar comida rica y saludable para ese día en particular, para la semana, etc. Lo que importa es hacerlo juntos y en vez de convertirlo en algo tedioso, que resulte divertido, terapéutico y sin muchas calorías. Hacer ejercicio: Existen en la actualidad muchos parques como La Mexicana e incluso los domingos en Reforma (ahí se cierra la calle para hacer ejercicio), en donde puedes ir a caminar, correr, patinar, andar en bicicleta o hacer una rutina al aire libre con tu pareja. Créanme que es lo más divertido, pues puedes incluir a tus hijos y a tus perros. Ir a alguna clase: Busquen una actividad que les guste a los dos, como jugar paddle, boxear, acroyoga, lo que sea, pero que ambos aparten horarios en la semana para hacerlo juntos. Es más, hasta jugar con la consola puede ser un plan healthy si eligen juegos en donde tengan que moverse. Hiking: Un plan como el Nevado de Toluca es excelente para un sábado o domingo de picnic y hiking, en donde subes a ciertos lugares con altura o picos. Es importante que vayas con un experto que sepa cómo lograrlo y lleve el material necesario. La aventura que vivirán juntos es indescriptible: los paisajes y la motivación de tu pareja convertirán este plan en uno de tus favoritos. A cantar al concierto: Aunque no le veas lo healthy a esto, puedes quemar algunas calorías mientras tienes un plan divertido. Ir a un concierto te va a hacer mover el cuerpo al bailar, subir el ritmo cardiaco al gritar. Eso sí, hay que

Clases de yoga en AgoraLucis: Martes y jueves de 7:00 a 8:00 a.m. Ponte Fit por TDN de lunes a viernes a las 10 am horas

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aprender a divertirse sin alcohol. A tirar bolos: Jugar boliche en pareja es muy entretenido, sobre todo cuando apuestan a ver quién ganará. No lo descartes de tu plan de fin de semana. Trabajas todo el cuerpo desde que cargas la bola, corres para tirar, brincas cuando haces una chuza, gritas al emocionarte y hasta cuando te resbalas. Caminen juntos: Elijan un lugar nuevo que quieran conocer y anímense. Se pueden ir a colonias hermosas y con historia como la Condesa, la Roma, Coyoacán, al Centro, en donde descubrirán lugares que jamás habían visto. Si quieren salir de la ciudad, existen Pueblos Mágicos como Tepoztlán, Huasca, Tequisquiapan, etc. Visiten museos: Hay exposiciones impresionantes a las que nunca vamos porque queremos ir “algún día” y se nos pasan. Encuentra tiempo para visitar museos como el Castillo de Chapultepec que te dejarán conocimiento e historia, junto con una buena cansada de tanto caminar. Recuerda llevarte unos tenis cómodos. Salir a bailar: Aunque generalmente este plan incluye alcohol, trata de hacerlo lo más sano posible. Si vas a tomar, elige el ue menos calorías tenga como el whisky, el mezcal o el tequila, y mézclalo con agua y una rodaja de tu fruta favorita. Ahora, ¡a quemar todas esas calorías bailando con tu pareja! Como ves, hay muchos planes que puedes hacer y que aparte son healthys, así que no esperes más para este 14 de febrero, Día del Amor y la Amistad, y dale una sorpresa. Para más información sobre temas de ejercicio, yoga, salud y bienestar, visita mi nuevo blog, ednamonroy.com.

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ENTRETENIMIENTO

MÚSICA

Plastilina Mosh Fecha: 14 de febrero Lugar: El Plaza Condesa

Taco de Ojo

Gloria Trevi vs. Alejandra Guzmán Fecha: 17 de febrero Lugar: Arena Ciudad de México

Cine Todo el dinero del mundo Director: Ridley Scott Reparto: Mark Wahlberg, Michelle Williams y Charlie Plummer Género: Drama

El hilo fantasma Director: Paul Thomas Anderson Reparto: Daniel Day-Lewis, Lesley Manville y Vicky Krieps Género: Drama

TELEVISIÓN My Little Ponny

Horario: Lunes 12 de febrero, 14:30 horas Canal: Discovery Kids

Lo que escondían sus ojos Canal: Amazon Prime Video

Fernando Rivero M. sta producción de seis episodios es la quinta realizada en Latinoamérica por parte de Food Network desde el lanzamiento del canal. En Taco de Ojo, toca a Alejandro Escalante ser el anfitrión de esta emisión que se transmite los jueves a las 19:30 horas. Con Taco de Ojo, Food Network —de acuerdo con lo que dicen sus ejecutivos— pretende honrar las raíces, los sabores, los colores y los olores de cada país donde es vista esta señal, por medio de sus distintas transmisiones. También tiene por cometido mostrar la tradición y la evolución del taco, platillo reconocido y consumido internacionalmente. “El origen de los tacos modernos debe buscarse en la tradición popular, ya que durante muchos siglos fueron considerados como una comida de pobres, sobrevivieron en las cantinas, en las pulquerías, en los arrabales de la civilización, pero actualmente pueden llegar a ser un artículo de lujo que se presenta en restaurantes de postín como un producto de alta gastronomía, sobre todo internacionalmente”,

explica el presentador del programa. Y es que, añade el también denominado tacólogo: “Se trata siempre de los tres ingredientes primordiales: la tortilla, el relleno que puede variar de muchísimas maneras y la salsa guarnición. La versatilidad de los tacos es increíble, admite variables regionales no sólo dentro de México, donde además de los tradicionales aquí hacemos tortillas con casi cualquier cosa, en cada casa hay recetas privadas de las que no se habla por diferentes causas”. Fue en distintos puntos de Oaxaca, Morelos, Hidalgo, Michoacán, Querétaro y Ciudad de México donde se llevaron a cabo las grabaciones de Taco de Ojo. “El mundo voltea con atención hacia México desde que en 2010, la UNESCO declaró a la cocina mexicana como Patrimonio Inmaterial de la Humanidad. Para nosotros, los mexicanos, el taco es algo evidente y claro que no necesita explicación, sin embargo, cuando salió el libro de La tacopedia resulta que es muy diferente entender a los tacos que explicarlos, así que hay mucho que aprender acerca de la cocina mexicana. Nos dimos unas vueltas por Morelos,

por Hidalgo; estuvimos en Puebla, Tlaxcala, Michoacán y Oaxaca. Son seis capítulos que dan cuenta de algunos aspectos de los tacos de estas regiones y de otros antojitos claves de la gastronomía mexicana, aunque en media hora no se puede atrapar la grandeza y la enormidad de estas gastronomías, hicimos nuestro mejor esfuerzo”, apunta. “Taco de Ojo es un delicioso recorrido por los orígenes del taco y sus más de 3, 000 años de historia. Su conductor, Alejandro Escalante, quien se define como taconauta y tacólogo, nos mostrará todos los detalles, formas, estilos y sabores que encierra esta milenaria tortilla de maíz; nos llevará a los lugares más importantes de la república mexicana donde el taco llega a su mayor expresión convirtiéndose en un medio cultural de cada una de las diferentes regiones del país”, comentó Eduardo Hauser, director general de América Latina y el Caribe, Scripps Networks Interactive. Todos los jueves a las 19:30 horas, llega Taco de Ojo a las pantallas de Food Network.

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LETRAS

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INTERÉS GENERAL

Sella tu amor con un candado

i lo que quieres este próximo 14 de febrero es celebrar el Día de San Valentín de una forma diferente, acude con tu pareja al Museo del Objeto del Objeto (MODO), ubicado en la colonia Roma, para sellar su amor con un candado que pueden personalizar a su gusto o acorde con su historia. Dicha actividad se realizará a partir de las 10:00 de la mañana y finalizará en punto de las 18:00 horas, como parte de las dinámicas que han efectuado con el Museo de las Relaciones Rotas, con sede en Ucrania, y donde los ex enamorados dejan algún objeto simbólico que les recuerde su desamor. Los candados tienen un costo de 45 pesos y los pueden adquirir en la taquilla del MODO. Pero si ya tienes uno, entonces lo puedes llevar para que los dos perpetúen su amor colocándolo en alguna de las jardineras ubicadas a las afueras de ese recinto cultural. Una vez que ambos depositen las llaves del candado dentro de un buzón, la gente del museo les obsequiará un kit de condones para un festejo del Día del Amor y la Amistad inolvidable. (Foto: Lux Orozco)

Las groserías reducen el dolor Después de que algunos estudios afirmaran que decir groserías incrementaba el dolor, el psicólogo Richard Stephens, de la Keele University, Inglaterra, decidió hacer una investigación para saber si esto es cierto. Para ello, pidió a sus alumnos que metieran su mano en una cubeta con agua helada. Antes de esto se les dijo que hicieran una lista de cinco palabras de lo que dirían al recibir un golpe en el pulgar con un martillo. De esta serie se eligió una grosería y una palabra neutral. Los voluntarios metieron la mano en el agua helada y sólo tenían permitido usar la palabra neutra, elegida previamente, para expresar dolor. Después, volvieron a introducir la mano por segunda vez, aunque ahora podían usar la grosería que habían elegido. Los resultados mostraron que los participantes podían mantener su mano dentro del agua casi un 50% más cuando maldecían, que cuando no lo hacían. De acuerdo con el experto, el dolor, más que un fenómeno biológico, es en realidad un fenómeno psicológico que tiene que ver con la gravedad del estímulo y la respuesta del cuerpo, pero también con las circunstancias, el estado de ánimo e incluso la personalidad.

¿Qué música escuchar para el trabajo? Si eres de los que asegura que rinde mejor con un poco de música, sólo toma en cuenta escuchar las canciones correctas, ya que de no hacerlo podrías volverte menos productivo. En un estudio reciente, se les pidió a los participantes que memorizaran una serie de números y letras en el orden en el que aparecían en una pantalla, una tarea que tuvo mejores resultados cuando los voluntarios lo hicieron en silencio. Los que lo hicieron con música de fondo tuvieron un peor desempeño, sin importar si la melodía les gustaba o no. Y es que los investigadores indicaron que al escuchar música y realizar una tarea se produce el “efecto de sonido irrelevante”, el cual proviene del intento por procesar dos fuentes de información al mismo tiempo (la tarea y el sonido). Sin embargo, cuando se trata de procesos creativos, tener de fondo tus melodías favoritas puede ser lo mejor para desarrollarte satisfactoriamente y maximizar tu productividad. Eso sí, hay que tomar en cuenta que cuando se trata de un trabajo que involucre memorizar se recomienda el silencio; cuando sea de lectura de comprensión, la música instrumental o tranquila, que no contenga letra. De igual forma, si tu trabajo implica actividades creativas, escuchar tu música favorita puede ayudar a mejorar tu flujo inventivo y tus habilidades.

Vitaminas para mejorar tu estado de ánimo Si bien una buena alimentación es fundamental para el correcto funcionamiento del organismo, una dieta balanceada también influye directamente en el estado de ánimo de las personas. Existen tres vitaminas capaces de ayudarte en caso de presentar repentinos cambios de humor o síntomas de ansiedad: la vitamina D, el Omega-3 y la vitamina B3. Aquí te decimos cómo conseguirlas. La manera más fácil de obtener vitamina D, que juega un papel importante en las funciones cognitivas, es pasando un momento del día bajo los rayos del sol. Para obtener Omega-3, que son los ácidos grasos que tienen un papel crítico en el desarrollo y la función del sistema nervioso central, puedes consumir alimentos como el salmón, la sardina, la chía y las nueces. Una dieta rica de estos ácidos puede reducir los índices de la depresión. También llamada niacina o ácido nicotínico, la vitamina B3 participa en la síntesis de algunas hormonas, además de regular ciertas funciones del sistema nervioso y regular la producción de serotonina (asociada a bajos niveles de depresión). Puedes obtenerla consumiendo tomate, zanahoria, brócoli, pollo y plátano.

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INTERÉS GENERAL

Llorar, una señal de evolución Aunque para algunos el llanto suele ser interpretado como un signo de debilidad, la ciencia asegura que denominarlo así es un error; en realidad es una herramienta de la evolución, misma que empleamos desde que somos pequeños cuando queremos que nuestros padres sepan que algo no anda bien. De acuerdo con los científicos, quien llora de manera fácil o mucho es emocionalmente más fuerte, tiene más habilidades interpersonales y tiende a ser un gran líder. Además, si alguien se queja de tu llanto, tienes otra excusa para hacerlo, pues las lágrimas de emoción contienen encefalina, un analgésico natural. En ese sentido, siempre puedes decir que se trata de una estrategia para sentirte mejor. Cabe señalar que mientras las mujeres lo hacen unas 50 veces al año, los hombres, unas diez; visto de otra manera, ellas cerca de una vez por semana, mientras que ellos, menos de una vez al mes.

Fumar sólo un cigarro al día no basta para librar enfermedades ¿Orgulloso porque ya redujiste la cantidad de cigarros que fumas al día? Pues malas noticias: un análisis reciente encontró que fumar, aunque sea un solo cigarrillo, puede aumentar de forma significativa el riesgo de padecer enfermedad coronaria y los accidentes cerebrovasculares. Investigadores examinaron 141 estudios de 21 países entre 1946 y 2015, y analizaron a las personas sanas en ese momento, para saber quiénes desarrollaban las enfermedades antes mencionadas. Su hallazgo reveló que los hombres que consumían alrededor de un cigarrillo por día tenían el 48% más de riesgo para contraer una enfermedad cardíaca, y un 25% para sufrir un accidente cerebrovascular en comparación con las personas que nunca habían fumado. En el caso de las mujeres, las cifras son más alarmantes, pues tienen un 57% y un 31% más de riesgo de sufrir enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular, respectivamente. Y si pensabas que los cigarros electrónicos podrían ser una alternativa, resulta que hay un incremento en la exposición a partículas ultrafinas y a otras toxinas que aumentan el riesgo de padecer las enfermedades ya mencionadas.

La inteligencia es nata, pero la educación podría acabar con ella Científicos de la NASA estudian la creatividad y la inteligencia de un niño cuando nace y luego de pasar por la educación primaria, después de que se preguntaran si nacemos creativos y por qué esta cualidad es más latente en ciertos pequeños. Luego de estudiar a 1, 600 niños de entre 4 y 5 años de edad, se descubrió que el 98 % tenía altos niveles de creatividad. Por esa razón decidieron seguir un estudio a largo plazo para saber qué les pasaba cuando llegaban a los 10 años, aproximadamente. Las cifras descendieron notablemente. De esos pequeños, sólo el 30 % tenía altos niveles de creatividad. Cuando llegaron a los 15, sólo el 12 % seguía siendo creativo. A pesar de los resultados, los científicos seguirán estudiando esta hipótesis, que pretende encontrar si existe un vínculo directo entre la educación y el descenso crítico de la creatividad en los infantes.

La influenza podría provocar ataques al corazón La probabilidad de que una persona sufra un infarto es seis veces mayor durante los primeros siete días después de que ha sido diagnosticada con influenza, según el Institute for Clinical Evaluative Sciences (ICES) y el Public Health de Ontario. El doctor Jeff Kwong, científico del ICES y autor principal del estudio, asegura que la investigación comprueba la relación entre la influenza y el infarto agudo de miocardio, por lo que se debería dar importancia a la vacuna contra esta enfermedad. Este riesgo se incrementa para los adultos mayores y para los pacientes infectados con influenza B. Este descubrimiento refuerza las investigaciones previas que dicen que vacunarse contra la influenza reduce los eventos cardiovasculares y la mortalidad. Asimismo, los investigadores dicen que es importante realizar una evaluación médica de los síntomas del corazón, en las primeras semanas que las personas son diagnosticadas con la enfermedad.

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HOGAR

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CUÍDATE CUÍDATEDE DELA LACÁMARA CÁMARA

Mentiras, el Musical llena de nostalgia el foro

Vadhir Derbez

Urban 5

RED CARPET 5252

sta noche, el elenco de Mentiras, el Musical acompaña al Gurú de la moda, Edy Smol, para interpretar algunas de las canciones que han trascendido durante ya casi diez años en el teatro con más de 3, 000 representaciones. Disfrutaremos las voces de Marta Fernanda, Majo Pérez, Reyna López, Paola Gómez y Efraín Berry. Para seguir con la esencia cultural, Paulina Vieitez nos presentará el libro juvenil Todo lo que fuimos de Alberto Villarreal, que nos muestra una relación amorosa por la que todos hemos pasado, desde los momentos caóticos hasta los más

apasionados. De principio a fin nos lleva tanto por la dulzura como por la amargura, todo a través de cartas e ilustraciones que le acompañan. En lo que a tendencias respecta, “El Transformador de la moda” te hará saber cuáles son los mejores cortes de trajes de acuerdo a la fisonomía de cada hombre; encontrarás el ideal para asistir a una graduación de la preparatoria, sin tener que lucir igual que papá. Además, Xuxu nos dirá cuáles son los aciertos y desaciertos que la gente comete a la hora de asistir a los antros en “Style Night”. “Antes y después de la quincena”, “Alta costura”, Odio el HD”, “Guess the Celeb” y “El Quirófano de Edy Smol”, te harán reír y pasar una gran noche junto al equipo de expertos del Gurú de la moda. La cita es hoy a las 23:00 horas por Canal Sony.

Ceci Ponce

TODOS LOS MARTES 2:00 PM

Bad Hombre

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CUÍDATE DE LA CÁMARA

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LETRAS

Amanda, una mujer que hechiza

A Pepe Real

manda es una mujer que hechiza, encanta, embelesa. “Si su belleza fuera fuego, su cuerpo estaría envuelto en llamas”. Por su parte, Augusto es un escritor exitoso y solterón, cuyas obras se han traducido a varios idiomas. Ambos llegan a conocerse en momentos en que sienten un vacío en sus vidas: tienen una necesidad imperiosa de encontrarse a sí mismos, les urge reinventarse y encauzar su camino. A sus 24 años, la belleza de Amanda es directamente proporcional a las calamidades de su pasado: una niñez en medio de la miseria, una madre alcohólica que la despreciaba y permitió que abusaran de ella cuando era niña; hombres que sólo la querían para el acostón; una violación por parte de un empresario cuando aún no cumplía los 16 años... Mientras que Augusto pasa por un momento que se considera el coco de todo los escritores: la esterilidad creativa, de enfrentarse a la hoja en blanco sin saber qué escribir y, lo que es peor, con el tiempo encima porque tiene que entregar a la de ya su próximo libro.

Con la intermediación de la directora editorial de la empresa que publica sus obras literarias, Augusto conoce a Amanda. La idea es que ella sirva de musa para el alicaído autor al provenir de contextos distintos a los acostumbrados por el escritor. Para ello, mediante una jugosa paga, ella tendrá que vivir tres meses con él. ¿Amanda servirá de inspiración o su despampanante belleza distraerá a Augusto?, ¿la carga de su pasado tenebroso echará todo abajo?, ¿fluirá la química para que ambos llenen sus vacíos existenciales?... Cincuenta sombras de Grey se queda corto comparado con en este libro de la escritora Rayo Guzmán, La mujer de ceniza y el hombre que no podía escribir. Y no es para menos, pues la pasión, sensualidad y cachondeo cobran presencia de manera más que explícita en esta historia, para deleite de los amantes de la novela erótica. Sin pelos en la lengua, los personajes erizan la piel de los lectores con sus vivencias cargadas de un erotismo que lleva al éxtasis e invita a poner manos a la obra… y leer hasta la última página. Y tú, ¿ya hiciste la tarea?

Título: Sin espacio para el cáncer Autora: Yoanna Berrondo Género: Salud

El cáncer le salvó la vida

Título: La mujer de ceniza y el hombre que no podía escribir Autor: Rayo Guzmán Editorial: Selector Género: Literatura erótica

No debería decir que es una gran obra, pero lo es. Yoanna Berrondo escribe bien, fácil, fluido en su debut como escritora. En su ópera prima, Sin espacio para el cáncer, nos relata su experiencia con un tumor cerebral. Mientras la enfermedad se propaga a su alrededor, Yoanna aprende a salvarse, aceptando su propia verdad y pactando con sus propios miedos. Haciendo una reconciliación final. “En el 2010 me encontraron un tumor en el cerebro, años después tuve una regresión de tumor y me volvieron a operar; mi terapia era escribir en Facebook para enterar a mis familiares, empecé a tener seguidores porque las personas encontraban lo que querían oír”, recuerda. El libro tardó en gestarse dos años, tiempo perfecto para condensar temas de gran hondura entre sus páginas. La escritora refuerza: “Dios fue la herramienta principal, cuando ni la ciencia ni la medicina te da vida, Él me dio esperanza”. Uno comienza a leer el libro y no quiere dejar de hacerlo. En su trasiego nos ofrece un mosaico de posibilidades, de alternativas. Berrondo habla de su creación literaria como un ente ajeno a ella: “Sentía que se escribía solo, tiene un propósito independiente al mío, tiene su propia vida”. Citando frases que le ayudaron a reinventarse desde 2010, nos habla desde acogedoras épocas pasadas. Transcribo un

pasaje de un texto impresionante, a ratos abrasador: “Observa lo que harás, empezaré a reproducir tu corazón en otros”. Además de tocar corazones, inmerso entre líneas hay consejos de admiración, motivación, cariño, amor, y alimentación anti-cáncer, formidables fórmulas para sacar a la luz ese loco que somos. Ella, desde luego, lo dice más bonito: “El mensaje es que disfrutemos quienes en verdad somos, somos un diseño irrepetible en la historia de la humanidad, no existe nadie igual a ti, tu ADN te hace único. Dejémonos ser esa esencia increíble”. Por si fuera poco, desmigaja algunos de los grandes secretos de esta enfermedad, dice lo que no se dice o solo a medias. Adopta una doctrina de la búsqueda del sentido en el sinsentido que es la vida. Pero quizás esta es solo mi interpretación de una obra tan honda que dejará en el lector un tono diferente. En palabras finales de la autora: “¿Que el cáncer es un gran negocio?, pues sí. Empieza a ocupar los primeros lugares en muerte. Incluso el daño que puede hacer una quimioterapia, hay veces que no es la única herramienta, existen alternativas holísticas muchas veces más efectivas. El cuerpo sí sabe combatir el cáncer, está diseñado para eso”. Este libro lo pueden encontrar en Amazon.com, impreso y digital.

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LETRAS

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SOCIALES

Valentine’s Day! Les presentamos a tres it couples que celebran este 14 de febrero con mucho amor

En exclusiva para EstiloDF, Andrea Amieva y Antonio Magaldi, Marisol de la Fuente y Bernardo Robaina, Mariana Rubio y Lázaro Álvarez, nos platican cuáles son sus apodos y los mejores festejos de esta romántica fecha, durante un divertido shooting…

Cumplen tres años de casados este 21 de febrero. ¿Acostumbran celebrar este día? “No como tal, pero sí nos regalamos un detalle, creo que todos los días se disfruta del amor”. Apodos: Guapa & Guapi.

ANDREA AMIEVA Y ANTONIO MAGALDI 56

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SOCIALES

MARISOL DE LA FUENTE Y BERNARDO ROBAINA

Llevan tres años y medio de novios. ¿Se dan regalos o alguna sorpresa? “El año pasado fue el mejor: hicimos una cena en casa, algo muy romántico, somos más de darnos detalles que regalos”. Además nos compartieron una increíble noticia: planean su boda para octubre o noviembre de este año. ¡Felicidades a los dos! Apodos: Changuito y Changa.

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SOCIALES

Cumplen dos años de casados el 20 de febrero. ¿Cómo celebrarán este Día del Amor y la Amistad? “Nos iremos de viaje a Nueva Orleans, donde festejaremos nuestros primeros dos años como esposos, será algo ¡increíble! , además solemos darnos algo lindo, como un detalle. Él siempre me regala flores”. Apodos: Guapo & Guapa.

MARIANA RUBIO Y LÁZARO ÁLVAREZ

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LETRAS

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SOCIALES

Los highlights de la semana Mil felicidades y nuestros mejores e, deseos hoy y siempr para los guapísimos Javier Díaz y Carla Zepeda, quienes hace pocos días er celebraron su terc aniversario de bodas. Para darle gracias a la vida se dieron una deliciosa escapada a altamar. Pues que m Hacienda S e lanzo a la Cuernavaca an Gaspar en , ser parte d Morelos, para amigocha C e la boda de mi a su queridís rmina del Peral y imo Ram Por supues ón Romay. radiantes y to, los novios y la fiesta elegantísimos, amanecimo ni se diga, ¡nos s! P con Edna M or allá estuve Diego Cova onrroy y Juan rrubia Campa, Da s, Rodolfo niel Ce Gerardo K han, entre rón y m amigos má s. ¡Mil felic uchos idades! rcía se a G e n a s! da V Mi queri señoras y señore e ,¡ fu nos casa a de la pedida e d es La sorpr e como de cuento llo ti nt literalme el fondo del Cas l n hadas co ¿se imaginan? E y s y, de Disne es Diego Jenkin s a o do afortuna on los preparativ te c a ya están do el save the d an full, arm ples pendientes. lti y los mú amos d Les man icitaciones. 60 fel muchas

Fue la despedida de soltera de Natalia González de Haro, estuvo de lo más cute y por supuesto, rodeada de sus mejores amigas. Por allá estuvieron Regina Stacpoole, Ana Puga, Pamela y Patricia de Haro, Leticia Reta, Inés Infante, Lucy Martínez, Marimar Infante y Margarita Gamborino, entre muchas amigas más. ¡Empieza la cuenta regresiva!

¡Muchas felicidades a los cumpleañeros de esta semana!

12 pamela Wong 13 Arlette Kalach 14 Alejandro Carlin 18 Caro Lomas

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SOCIALES

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DEPORTES

LeBron frente a Stephen Este domingo 18 de febrero se llevará a cabo la edición 67 del All-Stars Game de la NBA donde LeBron James (Cleveland Cavaliers) y Stephen Curry (Golden State Warriors) protagonizarán el encuentro donde anualmente se reúne lo más destacado de la temporada. DeMarcus Cousins, Kevin Durant y Paul George, son algunos de los jugadores que representarán el denominado LeBron Team, mientras Joel Embiid, James Harden, Al Horford y Kyle Lowry, son algunos de los especialistas que complementarán el Stephen Team. Asimismo, Dwane Casey de Toronto Raptors y Mike D’Antoni de Houston Rockets, son los dos entrenadores que llevarán la batuta de ambos cojuntos. La razón por las cuales los jugadores de Cavs y el conjunto de Oakland resultaron líderes de equipo, fue porque encabezaron la lista de mejores jugadores, la cual se dio a conocer como resultado de una votación entre aficionados, basquetbolistas y prensa especializada. Para esta ocasión, el juego tendrá sede el Staples Center de Los Ángeles, un recinto con capacidad de más de 20 mil personas donde el Juego de estrellas ya se ha realizado con anterioridad; el más reciente fue en 2011 cuando Kobe Bryant se posicionó como Jugador Más Valioso (MVP, por sus siglas en inglés).

Mariana va por su cuarto título Iván Gamaliel González En el marco de la celebración por sus primeras dos décadas de trayectoria, Mariana Juárez se ha planteado romper su récord personal y buscar un cuarto título mundial. No obstante, antes de eso, este 17 de febrero expondrá el campeonato peso gallo que actualmente le pertenece. Gabriela Bouvier es el nombre de la boxeadora de origen uruguayo que enfrentará a la Barbie este sábado en la Arena Coliseo con la intención de arrebatarle el cinturón avalado por el Consejo Mundial de Boxeo (CMB). “Se me dio fecha este mes, pero entrenamos desde diciembre. Es la defensa de mi título, tengo muchos planes, pero primero quiero ganar este duelo para después conquistar un cuarto título. Se me metió la idea y creo que lo puedo cumplir”, destaca. Mariana precisa respecto a su intención de adjudicarse una nueva insignia del CMB: “Estaba planeada la pelea contra Jackie Nava, una de las máximas exponentes de los súper gallo y no creo que haya ningún problema con alguien en esa división; debo trabajar con mi promotora para que se logre esa oportunidad”. En el tiempo que Juárez ha estado inmersa en el boxeo, se ha encontrado con diversas dificultades. Sin embargo, es una mujer que jamás se da por vencida, a pesar de que todo parezca ir en su contra. Y si en un pasado no se rindió, ahora menos, pues tiene un impulso extra con el cual se motiva a ser cada día mejor: la maternidad. “Vamos para 20 años dentro del boxeo y me he mantenido, no ha sido nada fácil pero se sigue hablando de la Barbie; el año

pasado volví a ser campeona del mundo después de cuatro años muy difíciles, de trabajar, caídas y levantadas, pero todo esto nos ha dado la madurez para que este 2018 sea mejor que el 2017; me he exigido mucho y lo voy a seguir haciendo porque mi motor es mi Natasha, ella es quien está viendo cómo es su mamá”, agrega. Fuera del encordado Mariana tiene intenciones de participar en un reality show para mostrar el desafío al cual se enfrenta un deportista de alto rendimiento en el día a día. Se trata de un proyecto que le apasiona y con el cual tendrá un apoyo económico pues, como mujer, del boxeo no se vive, afirma. “Muchas veces quisiera decir que vivimos del boxeo pero no, debemos hacer cosas extras; alguna vez me criticaron porque me vieron haciendo diferentes actividades, pero realmente del box no se genera el dinero suficiente para poder prepararte, a veces te van a pagar cuando ya lo debes todo; yo soy una persona muy activa, trabajadora y le doy gracias a Dios por darme esas cualidades”. No obstante, por complicado que parezca, no ve descabellada la idea de que en un futuro exista igualdad de oportunidades entre pugilistas varones y féminas. “Puede llegar y en algún momento la mujer será más valorada, el trabajo que hemos hecho es muy bueno y tarde o temprano todas las que estuvimos picando piedra para que se dé esa igualdad, vamos a apreciar nuestra huella”, concluye.

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DEPORTES

New York City vs. Atlético de San Luis Como parte de su preparación de cara a la temporada 2018 de la Major League Soccer (MLS) de Estados Unidos, este 13 de febrero el New York City visitará territorio mexicano para enfrentar al Atlético de San Luis en un duelo de corte amistoso. Este fogueo internacional podría servirle al conjunto mexicano para mejorar su rendimiento en la Liga de Ascenso, donde los potosinos tienen un presente negro, pues con cuatro caídas, un empate y una sola victoria (hasta la Jornada 6) se posicionaban en al fondo de la tabla en el 16vo peldaño. El español David Villa, el costarricense Rodney Wallace, el norteamericano Jonathan Lewis y el venezolano Yangel Herrera, son algunos de los destacados jugadores del conjunto estadounidense, quienes se perfilan para visitar nuestro país y derrochar talento ante el equipo del norte mexicano. La cita para este choque entre el conjunto norteamericano y el nacional será mañana martes a partir de las 20:30 horas en el Alfonso Lastras, estadio localizado en San Luis Potosí.

Misael sueña con una corona Iván Gamaliel González A poco más de un año incorporarse al boxeo profesional, después conquistar la presea de bronce en Juegos Olímpicos de Río 2016, Misael Rodríguez ya sueña con un campeonato mundial, sin embargo, primero busca incrementar su renombre en la especialidad. Seis peleas, todas ellas ganadas y la mitad concluidas por la vía rápida, son las cifras que resumen el presente del chihuahuense de 23 años de edad, quien ya se visualiza derrotando a figuras de su división como Saúl Álvarez, Julio César Chávez Jr. o Alfredo Angulo. “El campeonato no será este año, apenas llevo seis peleas; en este 2018 quiero sumar más victorias, llevo seis pero quiero cerrar con unas 12; pienso que sí se puede, el campeonato será en unos dos o tres años, quizá en una pelea con el Canelo, está en mi peso y quiero seguir por esa línea y si algún día se concreta ese duelo, saldré con la mano en alto”, precisa. Asimismo, está consciente de que el éxito no cae del cielo y debe trabajar fuerte para conseguirlo. “Pienso que hemos ido bien porque me fue mejor que en 2016 a pesar de que en ese año gané una medalla. Este año quiero

seguir por ese mismo sendero, por el camino del éxito. Por supuesto seguiré trabajando, esforzándome y sé que lo voy a lograr porque me rodee de un equipo con bastante experiencia que me ha llevado a buenas cosas, así que es cuestión de tiempo para que sea campeón del mundo” agrega. Aunque el Chino practica el deporte de contacto desde años atrás, recientemente se enfrentó a un nuevo reto al desprenderse del sector amateur para convertirse en profesional, un cambio con el cual se involucraron diversos aspectos. “Es un poco complicado, el estilo es muy diferente; los golpes llevan mayor fuerza aquí, en el amateur gana quien tira y conecta más golpes; aquí, hagas lo que hagas, si te conectan un buen golpe te vas a la lona y se acaba; debes ser más cauteloso, pensar muy bien los movimientos y ejecutarlos a la perfección arriba del ring”, explica. Aunque aún no se confirma el futuro rival, Misael Rodríguez planea iniciar la actividad del 2018 con una pelea como local, para la cual se prepara desde diciembre pasado y donde buscará mantener el invicto que hoy presume su palmarés.

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MOTOR

Según Jaguar, se trata de un SUV con el carácter de un vehículo deportivo”

L4, 2.0L turbo 250 caballos Desde: $967,847

RodrigoFischer18 de #Rin18 ay de marcas a marcas. Jaguar se cuece aparte y actualmente vive una etapa que no puede ser menos que genial. En México es operada como una filial supervisada por las oficinas centrales de Jaguar Land Rover, además, recientemente ha renovado parte de su directiva. Antes actuaba como un importador. Retomo la idea inicial: me parece que Jaguar pertenece a ese Olimpo en el que sólo las firmas más prestigiosas y con más historia pueden estar. Marcas que han ganado en la Fórmula 1 o en LeMans, que han dado a la industria la tecnología que en su tiempo fuera pionera y hoy, todos los autos del mundo tienen (frenos de disco); que han dado al mundo íconos del diseño tales como el E-Type, et al. En este sentido, y dentro del contexto de renovación global, nos trae el nuevo E-Pace, uno de los SUV más redondos del segmento Premium. Se trata de uno con el carácter de un vehículo deportivo. Luego de haberlo conducido, me parece que estoy de acuerdo con ellos. Su corazón es un cuatro cilindros turbo de 2.0 litros, 260 caballos y 269 libras pie de par motor, acopladas a una caja automática de nueve velocidades. Así, el E-Pace puede acelerar de 0-100 km/h en 7 segundos. Por dentro, los acabados, ensambles y materiales son característicos de la marca: el tacto es agradable, suave. Sorprende el sistema de infoentretenimiento al que no le hace falta nada.

El E-Pace es el segundo SUV de Jaguar, luego del F-Pace

La tendencia de los SUV sigue y éste es uno de los mejores

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MOTOR

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VIAJES

Jackson Hole: una maravilla de la naturaleza Mario Rojas R.

ackson Hole, Wyoming.- La vista es impresionante. Desde las alturas, las montañas rocosas lucen vestidas de blanco. El paisaje es, sencillamente, espectacular y hermoso. A nuestra llegada a Jackson Hole, pequeño poblado al oeste de Estados Unidos en el estado de Wyoming, la temperatura es de -13ºC, un poco menor a los pronósticos iniciales que auguraban alrededor de -20ºC. Pese a la benevolencia del clima, para un visitante poco acostumbrado a estas congelantes temperaturas, el frío se resiente de inmediato. De hecho, al descender por las escaleras del avión, un viento helado te da la bienvenida. A diferencia de la febril actividad que hay en los grandes aeropuertos, aquí el ir y venir de la gente es mínimo. Uno se pasea sin grandes prisas, todo transcurre con calma, sin estrés. Al recorrer las calles, conmueve la belleza del gélido panorama. Se observa el verde oscuro de los miles de árboles y el blanco de la nieve que los cubre. Pese a que es un día laborable, pocas personas pasean por sus amplias avenidas. Éste es un poblado del Viejo Oeste norteamericano y se nota en sus rústicas construcciones, las casas con vigas y postes de madera.

Jackson Hole

Llegar es como sumergirse en uno de esos pueblos que pintan en las películas de Hollywood. En las extensas llanuras y praderas del oeste, se ubica esta población situada al sur de Wyoming que se halla entre dos cordilleras: la Teton, al oeste, y la Gros Ventre, al oriente. Con apenas 18, 000 habitantes, es la puerta de entrada al Parque Nacional del Grand Teton. Durante todo el año tiene muchos atractivos y en invierno es un sitio ideal para esquiar.

Aprendiendo a esquiar

Deslizarse con los esquís es una maravilla. Es un deporte que te divierte, te entretiene y, ya que consigues hacerlo con prestancia, te da una inigualable sensación de libertad, producto del contacto con la naturaleza. Si nunca lo has hecho, no te preocupes, hay maestros que te guían paso a paso para que lo domines. Quien esto escribe jamás había soñado siquiera calzarse unos esquís, sin embargo, gracias a la instructora, en apenas un par de clases pudo deslizarse con cierta seguridad y sentir la adrenalina propia de esta actividad. Es un reto, pero no insuperable. La clave está en dominar el miedo y ataviarse con el equipo necesario: pantalones y chamarra especiales para nieve, botas, casco, bastones y los esquís. Lo demás es aguantar las caídas y no darse por vencido. También puedes subirte al Tram Mountain, una especie de teleférico, y llegar hasta casi lo más alto de la montaña, donde, sobra decir, la vista es de ensueño. La temporada de esquí termina el 8 de abril, así que todavía hay tiempo para vivir esta gran experiencia.

Parque Nacional de Vida Salvaje

Otro atractivo de Jackson Hole es el Parque Nacional Grand Teton que te ofrece un paisaje espectacular de las majestuosas montañas que lo rodean. En la vasta llanura que compone este lugar, uno encuentra animales como bisontes, alces, águilas calvas, búhos, marmotas, osos, lobos y decenas más de especies mamíferas y aves. El lugar es de una belleza impresionante y durante su recorrido, encuentras animales que solamente has visto en los documentales. Se trata de una experiencia sin igual.

VIAJES

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Elk Refuge

Éste es otro lugar de gran atractivo en Jackson Hole, un sitio creado para proporcionar refugio a una de las manadas más grandes de alces, también conocidos como wapití. A estos animales se les auxilia con un programa de alimentación suplementaria, y hay otro de caza regulada para que puedan sobrevivir al duro invierno. Además, se ofrecen paseos en trineo tirados por caballos para que el público tenga la oportunidad de apreciar de cerca a las gigantescas manadas.

Hospedaje

Jackson Hole ofrece una gran variedad que incluye cabañas, hoteles, lujosos resorts con servicios completos y condominios. El Teton Mountain Lodge & Spa, ubicado en la base de Jackson Hole Mountain Resort, ofrece acceso directo a las pistas y al pueblo de Teton. Los alojamientos varían desde estudios hasta suites de tres dormitorios. Las comodidades de las habitaciones incluyen chimeneas de gas, televisores de pantalla plana y bañeras de hidromasaje. El Hotel Jackson es una mezcla de modernidad y diseño rústico, aderezado con elementos de la naturaleza que ofrecen una experiencia de lujo. La renta de condominios es una gran opción, pues hasta diez personas pueden instalarse en estos modernos y acogedores departamentos.

Million Dollar Cowboy Bar

Si estás en Jackson Hole sería imperdonable no visitar el Million Dollar Cowboy Bar, un lugar al más puro estilo del oeste norteamericano. Se trata de un sitio con historia donde puedes ir a cenar, jugar billar, tomarte unas cervezas y bailar un poco de música country. Destacan sus asientos al pie de la barra, pues están hechos con monturas para cabalgar.

Gastronomía

En Jackson Hole se come y se bebe delicioso. Y para ello, hay lugares icónicos como el Snake River Brew Pub, Figgs, Il Villaggio Osteria, el Spur Restaurant & Bar, el Piste Mountain Bistro o The Handle Bar. Las vacaciones en Jackson Hole son una experiencia única que debes disfrutar al menos una vez en tu vida.

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GADGETS

HUAWEI BODY FAT SCALE

sta es una báscula inteligente que monitorea la pérdida y la ganancia de peso con nueve parámetros corporales, que miden detenidamente el peso, el porcentaje de grasa o la masa muscular. Huawei Body Fat Scale ofrece un reporte específico relacionado con la salud. Además, puede ser usada hasta por diez usuarios, ya que reconocerá automáticamente a cada uno y enviará la información correspondiente a la aplicación en sus teléfonos. Aparte de medir el peso, nos ofrece todo tipo de datos útiles como Porcentaje de grasa corporal, IMC (índice de masa corporal), Tasa metabólica basal, Nivel de grasa visceral y Masa muscular.

Otros datos interesantes que despliega son la cantidad de minerales en los huesos, el porcentaje de proteínas y el agua en el cuerpo, información que muestra un cuadro completo de cómo nos encontramos exactamente, gracias a la tecnología de análisis de impedancia bioeléctrica, aunque, ojo, no debemos usar esta báscula en caso de tener un marcapasos o algún otro implante médico electrónico en el cuerpo. Finalmente, este aparato usa la aplicación Huawei Body Fat Scale, diseñada con una interfaz clara y que se centra en lo importante. En la parte superior tenemos el peso obtenido en el instante mismo en que muestra las cifras con unos LEDs en blanco.

ESSENZA MINI Si eres de lo que les gusta saborearse un rico café en la oficina o en la comodidad de tu hogar, tienes que adquirir la novedosa y pequeña máquina de café Essenza Mini, diseñada por Nespresso. Es muy fácil de transportar, ya que pesa tan sólo 2.3 kilos. Con este gadget puedes disfrutar rápidamente un espumoso Nespresso cuando pones la cápsula en su contenedor, pues tiene un depósito de agua de 0.6 litros de capacidad, equivalente a unas cinco tazas de café. Además están disponible en tres colores: blanco, negro y gris.

ION INTELIGENTE K-PACT ¿Sufres de alguna lesión en la rodilla y quieres cuidarte? Lo podrás hacer con las nuevas protecciones ION Inteligente K-PACT que son blandas pero se endurecen al recibir algún tipo de impacto. Son transpirables y se adaptan perfectamente a tu pierna. También te permiten una total movilidad durante el pedaleo, y ni sientes que las llevas puestas gracias a su sistema de ajuste y cómodo acolchonamiento.

LIMPIA TU CEPILLO DE DIENTES ELÉCTRICO…

STORMTROOPER Y DARTH VADER

Ginga recientemente presentó sus nuevos audífonos tipo DJ inspirados en Star Wars y con dos modelos diferentes, en color blanco con la imagen de un Stormtrooper o en color negro con la máscara de Darth Vader. Esta línea de auriculares cuenta con diadema de altura ajustable y audífonos recubiertos que brindan el máximo confort para escuchar música o ver videos, así como disfrutar de los juegos en línea o simplemente, contestar y realizar llamadas desde cualquier smartphone. Ambos poseen entrada universal de 3.5 mm y función de manos libres para tomar llamadas telefónicas, sin la necesidad de dejar de usar los audífonos de Star Wars.

APP DE LA SEMANA… ¿Te fascina leer y ahora no sabes qué título adquirir? Despreocúpate, la nueva app Bookchoice te recomendará autores mensualmente. Cada 30 días te ofrece ocho e-books y audiobooks para que puedas escoger entre las mejoras historias del momento. Para convertirte en usuario sólo tienes que registrarte en Bookchoice.com y bajar la app que da acceso a la biblioteca, enseguida podrás empezar a leer y a escuchar grandes historias, a la hora que sea y estés donde estés.

Para que esté en buenas condiciones, los expertos recomiendan dejarlo bajo un chorro de agua caliente durante unos dos minutos, ya que la temperatura ablandará las cerdas del cepillo y te permitirá eliminar los residuos. Luego acércate un vaso con vinagre blanco sin diluirlo en el agua y sumerge el cabezal durante unas dos horas. Finalmente, enjuágalo con agua fría. Después de cada lavada, trata de dejarlo en una solución que contenga un poco de agua natural con unas gotas de agua oxigenada y verás que queda como nuevo.

¿SABÍAS QUE…? Ahora es posible interactuar con algunos dioses prehispánicos, si visitas la nueva exposición temporal Voces de otro tiempo, en el Museo Nacional de Antropología e Historia de la Ciudad de México. Y todo gracias a Watson, un software de inteligencia aumentada desarrollado por IBM, que te permite adentrarte a este universo y conectarte con las 11 piezas entre las que se encuentran, la Piedra del Sol, Coyolxauhqui, Coatlicue, Ocelocuauhxicalli, Piedra de Tizoc y la réplica del Penacho de Moctezuma para que conozcas cómo pensaba su portador y puedas charlar con nuestros antepasados.

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MOTOR

HORÓSCOPOS

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PASATIEMPOS

Arkano Ezael©

www.ezaeltarot.com

21 d

Sopa de fideo con chile guajillo

ARIES

21 de mar./20 de abr.

Medita si eso que quieres sólo es por posesividad o querer controlar a los demás. Organización y lógica serán la clave para sobrepasar los conflictos. Acepta el apoyo de tu padre o algún mentor.

TAURO

21 d

21 de abr./20 de may.

3 2 dos 2 1/3 4 cdas 200 g 5 tazas

Ya no hay confianza en tu pareja y las infidelidades son evidentes. Piensa si sigues con él (o ella) por capricho o por amor. Cuida tus pertenencias pues podrías sufrir un robo.

jitomates chiles guajillo desvenados y remojadientes de ajo cebolla aceite vegetal fideo caldo de pollo Cilantro para decorar Aguacate para acompañar Chile guajillo cortado en aros Limón para acompañar Sal

GÉMINIS

21 de may./20 de jun.

Tendrás mucha responsabilidad sobre tus hombros, pues habrá mucho trabajo. Podrías enfermarte por tanto estrés. Acepta la ayuda de los demás y escucha la voz de la experiencia.

CÁNCER

21 de jun./22 de jul.

Diplomacia y profesionalismo es la clave del éxito en tu trabajo. Proceso legal inminente, busca consejo profesional. Haz yoga o ejercicio para balancear tu mente y tus emociones.

Licua los jitomates con el chile guajillo, los dientes de ajo y la cebolla. Calienta el aceite a fuego bajo en una cacerola y fríe el fideo. Guisa hasta que éste ligeramente dorado. Vierte la mezcla de la licuadora en la cacerola, sazona con sal y cocina por cinco minutos. Agrega el caldo de pollo y cocina otros 20 minutos, o hasta que los fideos estén bien cocidos. Sirve caliente en un plato hondo y acompáñalo de láminas de aguacate, cilantro, chile guajillo en aros y limón al gusto.

LEO

23 de jul./22 de ago.

Semana de reuniones, encuentros y fiestas que se vislumbran exitosas. Si estás buscando trabajo, toma ventaja de tu carisma en las entrevistas y lo conseguirás.

VIRGO

23 de ago./22 de sept.

Carajillo Maya

Ten cuidado en cómo gastas tu dinero, tu trabajo podría ser incierto. Considera regresar a la escuela a estudiar algo que te beneficie profesionalmente. Acepta la ayuda, no seas soberbio.

LIBRA

23 de sept./22 de oct.

Tiempo perfecto para comenzar nuevos proyectos. Capitaliza la experiencia pasada, deja atrás los miedos ya que ahora estás listo. Se pondrá la mesa mágicamente para que te sirvas.

ESCORPIÓN

23 de oct./22 de nov.

1 1/2 oz 1 shot 1/2

D’Aristi Xtabentún café expreso luna de naranja Hielo al gusto

Llena la copa hasta la mitad con cubitos de hielo y vierte el Xtabentún. Sirve la copa junto al café expreso caliente y, antes de beberlo, viértelo sobre el licor y remueve.

Usa tu ingenio e intuición para resolver los problemas. Abre tu corazón y mente a las personas. Date una nueva oportunidad en el amor. Buena semana para el altruismo.

SAGITARIO

23 de nov./21 de dic.

Momento de sincerarte con alguien, “más vale una colorada que cien descoloridas”. Aprovecha el tiempo que estés solo para meditar sobre lo que pasó y encontrar tu propia luz.

CAPRICORNIO

SUDOKU

22 de dic./20 de ene.

Semana de encuentros y reuniones de las cuales surgen nuevas amistades o contratos seguros. Todo lo que siembres en la mente y en la tierra florecerá, así que decreta abundancia.

ACUARIO

21 de ene./19 de feb.

Tendrás un día mágico donde se te abrirá un portal, por lo que ahora sí ten cuidado con lo que deseas porque se te puede hacer realidad. El amor puede estar más cerca de ti y no te has dado cuenta.

PISCIS

20 de feb./20 de mar.

Sólo con voluntad podrás enfrentar las dificultades. Confía en el flujo de la vida y el dinero, pronto vienen buenas noticias en lo económico. Apóyate en tu familia.

GÉ

21 d

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PASATIEMPOS