EstiloDF Weekend Ana Layevska by EstiloDF

Espectáculos

Semanario

Contenido Directorio

GRUPO EDITORIAL SIMJOR S.A.DE C.V.

Dirección Editorial Claudia Contreras O. ccontreras@estilodf.tv

40 Joanna Vega-Biestro

La conductora comparte créditos con Omar Fierro y Marta Guzmán en el programa ¿Qué hay de comer?, aunque asegura que no es buena en la cocina.

Buen COMER

Dirección de Arte Adriana Uribe auribe@estilodf.tv Dirección Creativa Mario Licona mlicona@estilodf.tv Diseño Luis Velázquez Roberto Luna Coeditor Mario Rojas mrojas@estilodf.tv Reporteros Rodrigo Araiza raraiza@estilodf.tv Soraya Villanueva svillanueva@estilodf.tv Fernando Rivero frivero@estilodf.tv Mario Alberto Cabrera mcabrera@estilodf.tv Rocío Rangel rrangel@estilodf.tv Sociales egina Bautista R rbautista@estilodf.tv Corrector Antonio Real jreal@estilodf.tv

50 Un taco antes de comprar

Ana Layevska En portada Fotografía: Óscar Ponce Edición de Moda y Styling: Daniela Rojas Coordinación de Moda: Denise Czonstkowsky Asistente de Moda: Rodrigo Alcántara Maquillaje: Ger Parra Peinado: Bejjani Salón en colaboración con L’ORÉAL

Locación: Plaza Satélite Agradecemos a Plaza Satélite

En este Buen Fin te damos algunas sugerencias para acudir durante estos días y satisfacer tu hambre, sin alejarte de los centros comerciales e inmuebles que tienen grandes descuentos.

Fotógrafos Óscar Ponce Víctor González Sandra Trejo Sergio Ramírez moda Daniela Rojas drojas@estilodf.tv

por todas las atenciones brindadas durante la producción de esta portada

EVENTOS

BUEN FIN

Directora de Mercadotecnia Ruth Leyva rleyva@estilodf.tv Ext. 117

Gerentes Comerciales Miguel Ángel Escalona mescalona@estilodf.tv Ext. 157 Eugenia Pozas Quevedo epozas@estilodf.tv Ext. 123 Leslly Novoa lnovoa@estilodf.tv Ext. 166 Rodrigo Longo rlongo@estilodf.tv Ext: 126 Francisco Parra fparra@estilodf.tv Ext 127 Ejecutiva de ventas Natllely Olvera nolvera@estilodf.tv Ext.135 Gerentes Comerciales Digital María del Bosque mdelbosque@estilodf.tv Ext. 141 César Núñez cnunez@estilodf.tv Ext. 168 Gerente Comercial de Gobierno Enrique Cáceres ecaceres@estilodf.tv Ext: 167 Cuentas Clave Vanessa Chayo vchayo@estilodf.tv Directora de Relaciones Públicas Inés Tattersfield Itattersfield@estilodf.tv Ext. 121 Gerente de Relaciones Públicas Fabián Elizarrarás felizarraras@estilodf.tv Ext. 159

Director Administrativo Eduardo Pérez eperez@estilodf.tv

14 Emoción por las compras

LLÁMANOS: (55) 5281-3898

Para hablar de lo que hay detrás de esas compras compulsivas, platicamos con la psicoterapeuta Ofelia Fernández Gudiño.

Salud 46 Dormir ayuda a ser bella El doctor Reyes Haro Valencia, director del Instituto Mexicano de Medicina Integral de Sueño, explica los beneficios del sueño para la piel y los órganos vitales.

Colaborador Israel Téllez

Director Comercial Carlos Ostos costos@estilodf.tv Ext. 112

52 Pineda Covalin

Los creadores mexicanos de esta icónica firma reconocida en el mundo por plasmar la mariposa monarca en sus finas y folclóricas prendas, festejaron su 20 aniversario.

Tiempo: Publicación semanal, del 19 al 21 de Noviembre de 2016. Editor Responsable: Simón Mercado Cheja. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2010112310421800-101. Número de Certificado de Licitud de Título: 15159. Número de Certificado de Licitud de Contenido 15159. Domicilio de la publicación: Lamartine 238, local 901, Col. Chapultepec Morales, Delegación Miguel Hidalgo, DF, C.P. 11570. Imprenta: Compañia Impresora El Universal, S.A. DE C.V. Calle Allende No. 174, Col. Guerrero, Delegación Cuauthémoc, México, D.F. Tel. 51 17 01 90. DISTRIBUCIÓN: CONCEPTO Y PUNTO S.A. DE C.V. Calle Pasadena No. 11 Col. Del Valle CP 03100. Telefonos: 26140613 y 52725925. Publicación registrada en el Padrón Nacional de Medios Impresos. Titular de la publicación Grupo Editorial Simjor S.A. de C.V. www.estilodf.com.mx

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Entrevista

Mario Alberto Cabrera us ojos azules y larga cabellera dorada convierten a Ana Layevska en un imán que atrae todas las miradas a donde quiera que va. Por esta razón, la actriz reconoce que el estilo y el glamour juegan un papel trascendental en su día a día. Si bien admite que ser la dueña de un guardarropa envidiable le permite verse radiante en cualquier situación, la rubia considera que su mejor virtud es saber cómo explotar su creatividad, por eso sigue al pie de la letra su única regla antes de desfilar por una alfombra roja o salir a la calle: “Viste diferente todos los días”. La actriz habla en exclusiva con EstiloDF sobre la relevancia de poseer un estilo propio, cuáles son las prendas y accesorios que no pueden faltar en su atuendo y por qué cuando viaja por el mundo lo único que necesita llevar consigo es una maleta vacía y su tarjeta de crédito. ¿Qué tan importante es el estilo para ti? En mi vida profesional juega un papel muy importante. Me encanta esta parte llena de glamour de mi carrera en la que puedo posar para unas fotos, ir a una alfombra roja o simplemente arreglarme. Aunque ahora la moda es estar más al natural, a mí no me queda, a mí me gusta verme bien siempre. ¿Cómo defines tu estilo? Procuro siempre vestirme diferente y no ponerme ninguna prenda repetida, pero mi base siempre va a ser la elegancia y la discreción. Soy una mujer que difícilmente enseña algo, y no porque me dé pena, sino porque simplemente no es mi estilo y no me siento cómoda. A mí me gusta llamar la atención por mi elegancia y sobriedad. ¿Y ha ido cambiando o se mantiene intacto? Creo que ha ido cambiando. El estilo siempre es una búsqueda en la que influyen muchas cosas: la moda, tu humor, tu estado civil y aquello que te sucede día a día. Por ejemplo, no es lo mismo salir con tu esposo que salir a los 18 años siendo soltera. Eso sí, procuro siempre verme sobria, no sé si sea bueno o malo, pues a lo mejor cuando tenga 50 años me voy a estar preguntando por qué a los 30 no me vestí con prendas más coloridas y llamativas, pero me fascinan los colores parcos y las cosas más cuadradas. ¿Cómo describirías tu guardarropa? Debo admitir que está un poco atascado y es un desastre, pero tiene de todo porque no me gusta ponerme las mismas cosas. Uno de mis propósitos para este 2016 fue

Soy mucho más clásica y conservadora. Me encantaría poder ser más sexy, pero definitivamente tengo mi estilo muy marcado

Outfit: Playera: Zara Saco: Stradivarius Falda: Express Accesorios: Aristocrazy

que ni un día iba a vestirme igual, así que me puse creativa y le dediqué más tiempo a esto. Ahora tomo algún pantalón que me guste mucho y lo mezclo con alguna blusa, suéter o algo que me permita lucir distinta. Además, mi trabajo como actriz me obliga a tener muchas prendas, creo que el 90% de la ropa que utilizo me la he comprado por esta razón. ¿Te consideras adicta a las compras? Me gusta, pero no creo que sea adicta. Viví muchos años en Estados Unidos y mi pasatiempo favorito era estar todo el día en el centro comercial, hasta que llegó un punto en el que lo dejé de hacer. Puedo decir que ahora soy más adicta a los viajes, tanto que hago dos o tres al año. Y cuando viajas, ¿te vas de shopping? Cuando salgo de viaje me gusta estar de tienda en tienda y ver de qué manera

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Entrevista

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Entrevista

Outfit: Suéter: Express Chaleco y jeans: Zara Anillos: Aristocrazy Collar: Fernando Rodríguez

puedo renovar mi guardarropa o agregar algunas prendas acordes con mi estilo. Por eso, algo que no puede faltar en mi maleta es la tarjeta de crédito, pues debo admitir que cuando me voy de viaje siempre regreso con ropa. Me encanta. Además de la tarjeta, ¿qué no puede faltar en tu maleta? Me gustan los lugares fríos, de hecho provengo de un país con clima frío, por lo que no puede faltar una buena chamarra, mi teléfono y un par de tenis para caminar. Todo lo demás lo consigo en el lugar a donde voy. Dicen que todas las mujeres tienen debilidad por una prenda en particular ¿tú tienes alguna? Definitivamente serían los vestidos. Siempre que estoy en un centro comercial me voy derechito a las tiendas que me gustan y allí compro uno o varios, dependiendo qué tan lindos estén. ¿Tienes algún accesorio favorito? Sí, pero no una afición por comprar alguno en particular. Me gusta un dije de plata en forma de una hoja que me regaló mi esposo, y mis anillos de casada que también me los dio él. Me fascina usarlos porque tienen un gran significado y creo que complementan muy bien mi estilo. ¿Tienes algún cómplice que te acompañe a hacer tus compras? Nadie. Odio ir de compras con alguien. Me gusta ir sola porque no me agrada que me molesten y me siento más en libertad. Además tengo la suficiente capacidad de decisión para decir qué me queda y qué no. Además de viajar y visitar los centros comerciales, ¿qué más te gusta hacer? Me gusta patinar sobre hielo y los deportes que implican algún riesgo como esquiar o montar. La vida me ha llevado a vivir experiencias de este tipo, pero también hago cosas comunes como ver la televisión, leer, y trato de dedicarme tiempo a mí misma para estar tranquila, ese es mi mejor hobby. ¿Cómo pinta para ti la recta final del 2016? Con mucho trabajo. Estoy muy contenta porque no tengo tiempo ni de respirar, aunque así me gusta. Recientemente estrené Sin rastro de ti, un proyecto de 16 capítulos que termina este domingo; se viene también el estreno de Blue Demon (otra serie que se va a estrenar en Blim); hice dos películas y voy hacer una tercera. Todos son proyectos muy diversos, con personajes que no se parecen uno al otro, por lo que estoy muy contenta y muy ocupada gracias a Dios. Sin rastro de ti representa tu regreso a Televisa tras ocho años

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Entrevista de ausencia de la televisora que te vio nacer profesionalmente, ¿cómo te sienta estar de vuelta? Se siente padrísimo estar de vuelta y poder hacer algo tan diferente, un proyecto que, si bien es corto, tiene esta característica de ser un híbrido entre novela y serie. Sobre mi regreso, éste me sienta muy bien, pues vuelvo a trabajar con gente que conocí a los 20 años, con la que me entiendo en dos minutos y existe mucho cariño. ¿Cómo ves el panorama del entretenimiento en México? Me entusiasma que haya mayor competencia y oportunidades de hacer cosas diferentes. Como actriz, creo que hay que hacer cosas poco ordinarias para sobrevivir y destacar en este medio. Mi carta fuerte siempre ha sido mi trabajo y por eso procuro buscar personajes que sean muy particulares o memorables para divertirme y dejar huella, sin olvidarme de mi objetivo principal que es entretener a la gente. Mencionas que los papeles que aceptaste son bastante diversos entre sí, ¿cuál de ellos te ha exigido más? Es difícil, sobre todo porque tengo dos películas de acción que me exigieron muchísimo. Primero hice Welcome to Acapulco, una película en la que le doy vida a una asesina. El desafío fue alto porque comparto créditos con grandes actores (William Baldwin y Michael Madsen) y porque mi personaje demanda mucho reto físico. Toda la cinta me la pasé corriendo, disparando, peleando, dando patadas, entonces siempre estaba sudando por tantas persecuciones y escenas de acción. También hice otra película que se llama Los internacionales, en la que soy una guardaespaldas rusa, y todo el tiempo eran muchos disparos, por lo que tuve la oportunidad de manejar diversas armas y rodar muchas secuencias de acción. ¿Cómo te sientes con esta faceta como mujer de acción? No sé por qué me han visto cara de chica de acción, pero en realidad me encanta. Puedo decir que soy una mujer de acción, pero que no pierde su estilo. Creo que debes poner atención a lo que pides; yo siempre pedía a la vida papeles de acción, entonces ahora que lo tengo lo hago y lo aprovecho porque en México no hay muchas producciones de este tipo.

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Entrevista

Outfit: Vestido: Zara Chaleco: Express Accesorios: Aristocrazy

CUESTIÓN DE ESTILO Prenda favorita: Chamarra de piel ¿Qué se repite con mayor frecuencia en su guardarropa? Camisetas blancas Accesorio favorito: “Mi anillo de casada” Un consejo de moda: “Antes de pensar en moda, piensa en combinar bien los colores y no tengas miedo de usar accesorios” Combinación favorita: Gris con rosa

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Buen Fin

N Fernando Rivero M.

o importa si estamos hablando de un auto o unos jeans, el objetivo de las campañas publicitarias en las que las marcas invierten millonarias c a n t i d a d e s anualmente es generar emociones, dar estocadas al corazón que hagan que nos rindamos ante el producto en cuestión, eso sí, sin reparar en detalles como precio, calidad, funcionalidad, por mencionar algunos. La clave del éxito de muchas campañas es que se han enfocado a vender experiencias a través de sus productos o servicios; ellas están haciendo su parte y al parecer lo hacen bastante bien, pues logran que sucumbamos ante sus encantos, aunque esto muchas veces nos cueste la tranquilidad, pues esa lista de beneficios con los que nos venden cada producto, muchas veces termina siendo un canto de sirenas que nos arrulla el oído al tiempo que la vista hace igualmente su parte para que terminemos diciéndonos: “¿Por qué no?, ¡me lo merezco!”. Para hablar de lo que hay detrás de esas compras compulsivas, la psicoterapeuta

y ésta se mitiga o se olvida

Ofelia Fernández Gudiño comenta: “Las compras se relacionan con factores emocionales que reaccionan ante las estrategias mercadológicas. Cuando las hacemos por capricho obedecen a un impulso, se adquieren artículos o prendas

aunque no se necesiten; esas adquisiciones están relacionadas con trastornos psicológicos como la adicción, en este caso a las compras, lo que nos deja ver que existe una deficiencia de control de impulsos que se manifiesta debido a una necesidad afectiva,

momentáneamente al estar comprando consecutivamente. “La persona que tiene este comportamiento experimenta un gran placer al comprar, vive una sensación de alivio, es una excitación interna muy satisfactoria porque tenemos con nosotros ese objeto del deseo, es algo que va a llenarnos por dentro momentáneamente, pero lo que hay detrás es el deseo de llenar algún vacío emocional, y posterior al deleite de haber comprado viene el arrepentimiento por comprar de manera impulsiva, por haber gastado un dinero que no se tiene”, añade la también conferencista. Otro aspecto de la personalidad de quienes generalmente se dejan llevar por las compras por impulso, de acuerdo con lo que refiere la experta, es gente con baja estima: “Como ya habíamos dicho, pretenden llenar

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Buen Fin vacíos y expectativas ante ellos mismos con lo que adquieren, tienen una gran necesidad de reconocimiento e incluso buscan también compensar su depresión con una compra, incluso hay gente que también sufre ansiedad y la mitiga comprando, porque se distrae de esa manera”. Otras personas con el mismo impulso ante las compras establecen una falsa relación entre sus posesiones y el éxito que reflejan a través de ellas, son regidas por el materialismo: “De esta manera les dicen a los demás: ‘Yo soy más poderoso’. También están los hedonistas, los que son a través de lo que

compran, los que determinan su propio valor por lo que tienen y, claro está, entre más cosas compren, aunque a veces no sean necesariamente caras, más valen; estas personas buscan tener un espacio exterior lleno de lo que sea, pero no se preocupan por trabajar en su interior”, apunta la también tallerista. Fernández Gudiño apunta que este tipo de comportamientos puede encontrar su origen en un espacio de terapia en el que se analicen aspectos

de la personalidad que determinen qué los origina, e incluso puede llevar a saber por qué se compra lo que se compra. “Si no puedo controlar ese impulso debo buscar apoyo profesional que me ayude a ver qué hay detrás de esas ganas de gastar. Si se tiene ese perfil de personalidad, recomiendo no pararse en donde está el objeto del

deseo, para que la experiencia no termine en un caso de tentación no dominada y buscar otro tipo de entretenimiento. “Y si a una terapia añadimos una planeación de qué es lo que queremos hacer con ese dinero que vamos a recibir como ahorro, aguinaldo, gratificación o bono, nos vamos a ayudar aún más porque a veces el peso de nuestras decisiones no sólo impacta en nosotros, muchas ocasiones también repercute en la pareja o en la familia completa”, concluye la especialista.

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Mario Alberto Cabrera i bien es una realidad que muchas personas prefieren acudir a las tiendas y centros comerciales para renovar su guardarropa o comprar esa pantalla que tanto anhelan durante este Buen Fin, los compradores en línea han ido en aumento cada vez más debido, en gran medida, a la cantidad irresistibles ofertas. La gente ha dejado de sentir desconfianza de las compras en línea y se ha acercado al e-commerce. Por lo menos así lo asegura la Asociación Mexicana de Internet (Amipci), que informa que siete de cada 10 internautas mexicanos realizaron una compra digital durante el primer semestre de 2016. Si todavía no te sientes listo para usar tu tarjeta en Internet, sigue esta guía práctica para sacarle provecho a las ofertas online durante este Buen Fin. Comprueba que sea un sitio confiable *Los sitios de ventas por Internet cuentan con un sello de la Amipci para avalar que la empresa está registrada y tiene presencia física que valide quien dice ser. Recurre a tiendas conocidas y de prestigio como Mercado Libre, Linio, Ösom, Groupon y Privalia. Es importante verificar que el sitio funcione bajo el protocolo HTTPS, esto puede verse en la barra de direcciones. *Revisa las políticas de garantía, entrega y devolución. *No dejes que tus ánimos consumistas te cieguen y revisa con detalle cuáles son las garantías de que recibirás lo que compraste. *Evita sorpresas y toma en cuenta qué necesitarás en caso de un posible cambio. *Infórmate sobre los métodos de pago. *Durante el Buen Fin las ofertas y descuentos estarán a la orden del día, por lo que te recomendamos

cerciorarte si es mejor que pagues con tu tarjeta de crédito, transferencia electrónica o pago en tiendas de conveniencia. Evita las estafas Si vas a realizar una compra en línea evita hacerlo desde una computadora o teléfono móvil que no sea el tuyo, pues de lo contrario te expones al robo de datos. Si tienes oportunidad, actualiza tu antivirus para no ser víctima del malware. Compara precios Si ya decidiste que este Buen Fin harás todas tus compras por Internet, lo mejor es que dediques un tiempo a comparar ofertas y precios entre las distintas tiendas que existen en el mercado, seguro encontrarás alguna que no podrás dejar pasar de largo. Sólo recuerda no confiar de más en ofertas que parezcan ilógicas, pues podría tratarse de artículos defectuosos o sitios falsos.

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Buen Fin

Fernando Rivero M. or sexta ocasión el Buen Fin, esos días (de viernes a lunes) en que los descuentos y promociones son la principal oferta de las tiendas como parte de un programa que opera desde 2010 y que tiene el propósito de incentivar el consumo en México, ya llegaron. Plazas, centros comerciales, tiendas departamentales, autoservicios y boutiques de marcas exclusivas ofrecen sus mejores y más atractivas estrategias para elevar sus ventas. Recordemos que este programa es implementado por el gobierno y son los trabajadores federales, en su mayoría, quienes reciben con anticipación parte de su aguinaldo para aprovechar durante el Buen Fin los precios de las tiendas y así hacer mejor uso de su gratificación anual. Sin embargo, no siempre las ofertas y los descuentos que se exhiben en las vitrinas de las tiendas son reales, por ello aquí damos una serie de consejos para saber si la compra que vamos a realizar nos conviene. 1. Analiza si lo que quieres comprar realmente te hace falta, y decide la compra desde antes del periodo de ofertas. 2. Date tiempo de comparar precios. Si tienes en mente adquirir ya sea un aparato eléctrico o bien una computadora o incluso ropa en específico, visita tiendas para conocer los precios antes de la promoción, y regresa en el Buen Fin para saber si realmente te conviene hacer la compra y, lo mejor, si tendrás algún ahorro. De

ser posible también realiza una búsqueda en línea con las especificaciones del producto que quieres. 3. Toma en cuenta que lo ideal es adquirir deudas equivalentes al 30% del ingreso que tenemos en un mes, pues si rebasamos este tope es posible que no podamos cubrir los gastos que hemos adquirido con anterioridad, además de que

podemos descuidar nuestras obligaciones financieras permanentes. 4. Si optas por hacer una compra a meses sin intereses debes tener en mente que la vida útil del artículo que vas a comprar debe ser por mucho mayor al tiempo que tardarás en pagarlo, de otra manera no te convendrá, pues si pagas un perfume, despensa o incluso un viaje, al tercer mes te pesará seguir con esa deuda y se te hará muy pesado cubrir los subsecuentes pagos. 5. Ten en cuenta que si no cubres en

la fecha indicada el pago correspondiente de tu tarjeta de crédito con la que hiciste tus compras, esto pude generar comisiones que aumenten el valor de lo que compraste. 6. Si vas a comprar algún artículo con descuento, verifica que los intereses que se generen durante el plazo de pago no igualen el precio original. Tomando en cuenta estos sencillos puntos y si además hiciste una lista con los artículos que vas a comprar, misma que estarás dispuesto a respetar, seguramente sí tendrás un Buen Fin.

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Buen Fin

Rodrigo Araiza P. n el Buen Fin muchos optan por comprar gadgets, aparatos de ejercicio o incluso moda, sin embargo, hay quienes prefieren invertir su dinero en pasear. Y es que cuando adquieres un viaje, más que un gasto es una inversión que no verás de esta forma hasta que te encuentres en el destino que elegiste. Si eres de espíritu viajero o te urgen unas vacaciones, el Buen Fin será la oportunidad perfecta para conseguir tus boletos de avión, autobús, hospedaje y hasta tours al destino que más te plazca.

Suena interesante, pero también hay que ser cauteloso con las compras al igual que en los centros comerciales. Primero que nada piensa bien adónde quieres ir y con quién, esto te ayudará a seleccionar la mejor opción para ti. No caigas en el error de dejarte llevar por la emoción y termines comprando boletos para el lugar que ni siquiera imaginabas.

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Consejos

*Escoge un destino *Ten una probable fecha de viaje *Monitorea los precios en distintas opciones *No compres algo sin pensarlo *Cuida tus finanzas

A pesar de que hay módulos de agencias de viajes en los centros comerciales, te recomendamos que desde tu hogar escojas el paquete que más te agrade, además te ahorrarás las aglomeraciones. Aunque si prefieres tener asesoría, no te dejes persuadir por el vendedor, porque su labor es esa, vender sin importar tu satisfacción. No dejes que te presione, y si no te sientes seguro, no adquieras nada que no te convenza. Durante el Buen Fin las aerolíneas, hoteles y agencias de viaje tienen promociones de meses sin intereses y hasta 70% de descuento, pero mucho ojo, no pierdas de vista tus finanzas y tu capacidad de pago. Además toma en cuenta que también tendrás que destinar dinero para tus gastos durante el viaje. Aunque habrá descuentos, toma en cuenta que si planeas viajar en temporada alta como verano, Semana Santa o las fiestas decembrinas, los precios no serán tan bajos debido a la alta demanda. Pero si eres flexible con tu fecha de viaje, éste no será problema para ti; además, en temporada baja los destinos tienes tarifas económicas tanto en hospedaje como en vuelos, así como en tours, que son disfrutables con una menor afluencia de gente. Otro aspecto que tienes que verificar es si tu banco participa en las promociones, pues desafortunadamente algunas aerolíneas, hoteles y agencias de viajes tienen convenios sólo con algunos de ellos. Una vez más, analiza tus finanzas antes de comprometerte con un pago a largo plazo. Cada una de las aerolíneas, hoteles y agencias de viajes tienen sus propias promociones; sigue sus ofertas en redes sociales, así como su página web, para que estés enterado de cada una y escojas la que más te convenga. La ilusión de viajar está siempre latente, pero hay que tener tacto para saber cómo y dónde comprar. Y aunque las ofertas del Buen Fin sean irresistibles, no caigas en la euforia y prepárate bien para tomar las decisiones más adecuadas.

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Rocío Rangel os espacios culturales también se suman al programa de descuentos del Buen Fin, así que no hay pretexto para que no los visites, ya que ofrecerán atractivas promociones para que seas testigo de las muestras que exhiben actualmente y adquieras varios souvenirs en los recintos participantes.

MUSEO FRANZ MAYER

Este año nuevamente se une a la promoción del Buen Fin y ofrece 2x1 en el costo de entrada del viernes 18 al domingo 20 de noviembre. Los asistentes podrán disfrutar de todas las exposiciones, así como algunos descuentos en cafetería y librería. Actualmente se exhibe, entre otras, la muestra 14ª Bienal Internacional del Cartel en México, que cuenta con más de 300 carteles y tiene como país invitado a Polonia. También la expo 16 personajes que maravillan y… Miguel de Cervantes, que integra escenografías de algunos pasajes de El Quijote y otras obras destacadas de Cervantes, donde aparecen 16 de sus más reconocidos personajes. ¿Dónde? Hidalgo 45, Centro Histórico

Papalote Museo del Niño

Es otro de los espacios culturales que se suma al Buen Fin, pues brindará al público grandes descuentos para que conozcan el Papalote renovado y disfruten la nueva película de la Megapantalla IMAX: Ballenas 3D, un extraordinario viaje al misterioso mundo del más impresionante e inspirador mamífero marino de todos los tiempos, filmado por primera vez en tercera dimensión en su hábitat natural en las espectaculares aguas de Alaska, Hawaii y la isla remota de Tonga. El súper paquete consta de museo, mega y domo, a 199 pesos, en lugar de 249, únicamente en taquillas de Papalote. Y si compras en línea tendrás un 10% de descuento adicional en el total de tu compra. ¿Dónde? Segunda Sección del Bosque de Chapultepec. Avenida Constituyentes 268, colonia Daniel Garza, Ciudad de México

MUSEO NACIONAL DE ARTE (MUNAL)

También se ofrecerá 30% de descuento en todas las publicaciones exclusivas del Munal. Y puedes apreciar la muestra Violencia y pasión, que reúne las escenas sanguinarias que vivió en carne propia como víctima y espectador el fallecido pintor alemán Otto Dix durante la Primera Guerra Mundial, así como su fuerte apego a las corrientes estéticas de los primeros años del siglo XX en Europa, como el futurismo y el dadaísmo. Y conocer además la primera gliptoteca, es decir, un lugar de piedras grabadas y esculpidas, en la Sala 22 de dicho recinto cultural, bajo el nombre “De la piedra al barro. Escultura mexicana. Siglos XIX y XX”. ¿Dónde? Tacuba 8, Centro Histórico

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MUSEO DEL JUGUETE ANTIGUO MÉXICO (MUJAM)

MUSEO TAMAYO ARTE CONTEMPORÁNEO

Si aún no has sido testigo de la colección más grande de juguetes en el mundo, no te quedes con las ganas y acude al Mujam durante el Buen Fin Cultural, ya que ofrecerá su entrada al 2x1 y brindará el 20% de descuento en los juguetes coleccionables que desees adquirir. Además puedes admirar la exposición Hello Kitty, de la encantadora gatita blanca e inconfundible por su moño en la oreja izquierda, creada por la famosa compañía japonesa Sanrio, que reúne más de 4 mil piezas de 11 coleccionistas mexicanos en ese recinto situado en la colonia Doctores ¿Dónde? Doctor Olvera 15, colonia Doctores

Es otro de los recintos que se suma a esta iniciativa cultural. También proporcionará al público tentadores descuentos en varios productos de su tienda, que van del 10 al 30%. Además puedes apreciar la muestra monográfica Tacita Dean, de la artista visual británica, en la que recurre a la memoria y la naturaleza para plasmarlas en sus obras. También se exhibe la amplia selección de varios de sus más relevantes filmes en 16 milímetros y la colección de tréboles, además de dibujos de nubes con gis sobre negro que dan como resultados unos espectaculares paisajes con cielos nublados. ¿Dónde? Paseo de la Reforma 51, Bosque de Chapultepec Primera Sección

MUSEO DEL OBJETO DEL OBJETO (MODO)

Puedes también acudir a la vieja casona de la Roma, donde se localiza el MODO, ya que ofrecerá la entrada en general al 2x1 durante estos días de grandes promociones. Incluso les brindará el 50% de descuento a los vecinos que vivan en esa colonia, además de los numerosos descuentos que brinda a niños y maestros, presentando sus respectivas credenciales. Si es que te decides, te recomendamos conocer la muestra Del plato a la mesa: Cocina, utensilios & diseño, que reúne el acervo relacionado con artículos de cocina, electrodomésticos, recetarios e imágenes, así como sus tradiciones. ¿Dónde? Colima 145, colonia Roma

MUSEO DEL ESTANQUILLO

Este fin de semana no dejes de visitar este museo porque además de que el público puede entrar gratuitamente a sus instalaciones, presentará varios descuentos si adquieres alguno de sus productos en su tienda. Podrás percatarte de la serie de dibujos eróticos del reconocido y finado cineasta ruso Serguéi Eisenstein, antes nunca vistos y que adquirió el fallecido escritor mexicano Carlos Monsiváis, como fiel activista de la comunidad gay, por medio de la exposición ¡Que se abra esa puerta! Sexualidad, sensualidad y erotismo, que alberga dicho recinto y muestra los ensayos del también cronista sobre la historia de la sexualidad a partir de la Colonia española hasta nuestros días. ¿Dónde? Isabel la Católica 26, Centro Histórico

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C Fernando Rivero M.

on el propósito de que más personas tengan acceso a diversión y esparcimiento durante la edición 2016 del Buen Fin, la División Teatro de Ocesa y Mejor Teatro se ponen a modo del 18 al 21 de noviembre con una serie de promociones en cada una de sus seis producciones, lo mismo comprando sus boletos en taquilla o a través de cualquiera de sus canales, ya sea puntos de venta, vía telefónica, Internet o Ticketmaster.

El hombre de La Mancha El musical de gran formato de la temporada consiente a los fanáticos de los musicales con dos atractivas promociones: la primera consiste en otorgar el 30% de descuento a quienes compren sus localidades para cualquier función de 2016 y hasta enero de 2017 en los cuatro días del Buen Fin, y la segunda es que podrán hacer sus pagos diferidos a tres, seis o nueve meses sin intereses.

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Scooby Doo, Misterios musicales Los más pequeños de casa también están incluidos en el Buen Fin, pues los boletos para ver este musical en el que la estrella es el querido gran danés Scooby Doo, costarán sólo 149.90 pesos, además de que podrán pagarse también a seis meses para las funciones que van desde este fin de semana hasta que finalice enero.

El rey león Quienes adquieran sus boletos durante el Buen Fin para las funciones de lo que queda de noviembre y diciembre, tendrán oportunidad de pagarlos a seis meses sin intereses.

I.D.I.O.T.A. Como las ofertas no son exclusivas para las producciones musicales, esta comedia también se propuso abarrotar su teatro con accesos desde este fin de semana hasta que finalice enero a tan sólo 299.90 pesos, que podrán pagarse a seis meses sin intereses, y quien compre tres boletos podrá llevarse el cuarto completamente gratis.

Mentiras Uno de los clásicos de la cartelera en México también consiente a sus cientos de fans con un súper precio, pues quienes compren su acceso durante los días que dura el Buen Fin para todas las funciones que se darán en lo que resta de 2016 y enero de 2017 pagarán sólo 249.90 pesos, y podrán diferirlo a seis meses sin intereses.

Verdad o reto Igualmente esta producción ofrece el mismo precio en el boleto de acceso con la misma opción de pagarlo a seis meses sin intereses, desde este fin de semana y hasta enero de 2017, siempre y cuando se compren durante el Buen Fin.

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Buen Fin Moda Camisa TOMMY HILFIGER Reloj HUGO BOSS Blazer CARLO CORINTO

Chaleco POLO CLUB ROYAL COUNTY OF BERKSHIRE

Corbata TOMMY HILFIGER

Arma el mejor look y vete de compras a SEARS; este Buen Fin encontrarรกs las mejores propuestas para el invierno en el รกrea de caballeros y accesorios.

Fragancia DYLAN BLUE VERSACE

Pantalรณn DOCKERS

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Buen Moda Fin Aretes EMANUEL

Abrigo BASEL

Vestido C2C

Botas WESTIES

Fragancia Sร GIORGIO ARMANI Un buen abrigo se transforma en la pieza must. Este Buen Fin descubre el estilo que mรกs vaya contigo y arma tu outfit con el que brillarรกs en el invierno.

LO ENCUENTRAS EN 31

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l Buen Fin no gira sólo alrededor de electrodomésticos, ropa, autos, muebles o viajes, también hay ofertas que sin duda alguna harán sonreír a los más pequeños del hogar. A final de año las jugueterías están abarrotadas y las novedades se agotan rápidamente, por eso te recomendamos que adelantes tus compras este fin de semana, ya que muchas tiendas de autoservicio incluirán este departamento en las ofertas y puede ser una buena alternativa para avanzar en los regalos para los peques. Aún faltan cinco semanas para que la época de regalos comience, pero seguramente veremos a los tres Reyes Magos y a Santa Claus adelantando la adquisición de juguetes para los consentidos de la casa y así evitar contratiempos en la época invernal. Para aprovechar los descuentos de este Buen Fin

te damos algunas recomendaciones de diversos artículos que podrás adquirir para divertir a cualquier infante. Figuras armables Utilizar pequeñas piezas para crear figuras fomenta la creatividad, sumerge a la imaginación en una aventura y ayuda a los infantes a pasar un rato agradable en entre peleas de piratas, superhéroes y episodios de adrenalina, por mencionar algo. Lego y Playmobil son un par de marcas que por décadas han dominado el mercado de artículos armables y no tienen planes de dejar de cautivar a niños de todas las edades. Rompecabezas Armar un puzzle puede convertirse en una odisea, sin embargo, ejercita el cerebro de los niños y los motiva a pasar un rato agradable lejos de los smartphones o tabletas que la mayoría de ellos controlan desde que dan sus primeros pasos. Hay rompecabezas de diferentes dificultades que van desde la decena de piezas hasta mayor a las mil partes, dependiendo de la

exigencia del chico; concretar uno de éstos es bastante satisfactorio. Adrenalina de fantasía El amor por los automóviles viene en la sangre, sólo es cuestión de fomentarlo entre los más pequeños del hogar al invitarlos a vivir, con seguridad y responsabilidad, le emoción de manejar un vehículo montable eléctrico. Pasar horas de diversión al manejar un coche más pequeño al habitual e imaginar que conduce como papá, pero un auto con llantas de plástico y que no supera los 10 k/h de velocidad, es un clásico

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Buen Fin

para muchos niños. Bicicleta En la lista de deseos navideños de cualquier infante se encuentra una bicicleta; si en años anteriores no te habías preocupado por este artículo o las piernas del pequeño aún eran muy cortas para pedalear, podrías optar por adquirir una de éstas. Juegos de mesa Juegos de memoria, de números, letras, estrategia, azar y de habilidad, pueden convertir una tarde cualquiera en un momento encantador para toda la familia. Existe una amplia variedad de juegos de mesa con diferentes exigencias y estilos; sin duda alguna encontrarás alguno para la personalidad del chico. Básicos Cochecitos, muñecos de acción o las famosas Barbies son artículos que por años han divertido a decenas de niños y hasta la fecha siguen estando vigentes en sus peticiones. Además de que son un buen detalle para cualquiera.

Semanario

Buen Fin

C Rodrigo Araiza P.

omo todo mortal, las celebridades también tienen una debilidad por las compras, y en los tiempos libres que tienen en su ajetreada agenda se escapan a las tiendas o centros comerciales más cercanos para ir de shopping. Algunos no pierden el estilo, pero

Lily Collins

La joven actriz prefiere un estilo grunge, y aquí luce una militar jacket con t-shirt, unos cropped jeans que combina con un par de peep toe shoes y una bolsa médico.

Kendall Jenner y Gigi Hadid

Este par de amigas gustan de salir de compras con un estilo noventero. Ambas portan unos skinny jeans, ankle boots, y en el caso de Kendall, una camisa blanca y unos lentes de aviador, mientras que Gigi eligió un crop top y los lentes So Real de Dior.

Emma Watson

La pequeña Emma ha crecido demostrando su talento histriónico y su calidad como persona, pero también le gusta lucir a la moda. Aquí Emma se deja ver con un look boyish con una capa, camisa blanca, pantalones negros y unas biker boots.

Matt Bomer

Lana del Rey

otros son más permisibles con su vestimenta para este momento. Sabiéndose estrellas de televisión, cine, música, del mundo de la moda o de las redes sociales, las siguientes personalidades nos dejan ver cuál es el estilo que cada uno prefiere cuando salen de comprar. Podrás coincidir con algunos, pero quizás otros no te hagan tanta gracia, sin embargo, todo es válido cuando te encuentras en un momento que se trata de disfrutar.

Chris Pratt

Considerado como uno de los más galanes de la pantalla grande, Bomer es casual cuando se trata de ir de compras, y aquí lo muestra con un suéter y unos jeans.

Carismática sobre el escenario y debajo de él, así es la joven cantante que luce un estilo ladylike que acentúa con un shift dress y unos mocasines.

El protagonista de Jurassic World es casual cuando se trata de ir de shopping, y lo demuestra con una t-shirt, unos denim jeans y un par de botas.

Jessica Alba

Olivia Palermo

Jaden Smith

La actriz que encarnó a la mujer invisible en Los 4 Fantásticos hace una década, elige un look casual chic para ir de shopping, y aquí la vemos con un blazer, blusa flower print, unos skinny jeans corte alto y unos kitten heels.

Crystal Reed

Es una de las protagonistas de Teen Wolf y muestra el buen vestir está dentro y fuera de la pantalla. Aunque para ir de compras prefiera algo cómodo,no deja de verse bien, como en esta ocasión que la vemos con una t-shirt básica, unos boyfriend jeans y unos white sneakers.

La it-girl no deja pasar la oportunidad de lucir impecable incluso en el momento del shopping. Ella prefiere un look sporty glam en el que luce un cuello de tortuga, un fur coat, unos jeans rectos que remata con un par de sneakers y una bolsa de sobre.

El hijo de Will Smith es un rebelled de la moda y lo demuestra con un swag look en el que lo vemos con unos jeans, una camisa tropical abierta, gorra y tenis.

Elle Fanning

La protagonista de la polémica cinta El Demonio Neón no es ajena a la moda, y cuando se trata de ir de shopping luce impecable, aunque muy a su estilo, como en esta ocasión que porta un little dress con botines. Pero sin duda su mejor accesorio es su sonrisa.

Sofia Carson

La joven actriz de Disney no sólo ama la actuación, sino la moda, y lo demuestra con un ladylike look que luce con un little white dress.

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Espectáculos

Rocío Rangel oanna Vega-Biestro era tan mala para cocinar que incluso se le “quemaba” el agua, pero desde que la conductora de espectáculos forma parte del programa ¿Qué hay de comer?, al lado de Omar Fierro y Marta Guzmán, le ha encontrado el gusto a la gastronomía. Por eso, la conductora seguirá dándole al fogón en TV Azteca y condimentará la farándula a través de los espacios informativos de ExcélsiorTV, pues ambas televisoras le han permitido trabajar sin ningún problema y mostrar sus dos facetas. “Ahí voy en la cocina. Todavía estoy aprendiendo, todos los días me pasa algo, pero le echo muchas ganas y la verdad hay bastantes mujeres que me escriben y me dicen: ‘Soy igual que tú, se me ‘quema’ el agua, pero me estoy animando’, y la verdad, con las recetas que hago en el programa y plantea Omar Fierro, aprendo mucho”. Joanna dice que no ha tomado ningún curso de arte culinario: “En realidad no tengo tiempo, mi maestro es Omar. Ya le estoy encontrando el gusto a la cocina y me estoy quitando el miedo. La otra vez hice yo sola una sopa de flor de calabaza y me quedó riquísima. Lo que es un hecho es que si no estás de buen humor, mejor no cocines, eso es real”. A pesar del poco tiempo que lleva en la televisora del Ajusco, a Vega-Biestro la han hecho sentir como en casa, y si por ella fuera le encantaría sumarse al programa Ventaneando, de Paty Chapoy, aunque por el momento no ha recibido ninguna propuesta al respecto. “En ¿Qué hay de comer? la pasamos muy bien, hemos hecho un buen equipo, nos divertimos y disfrutamos todos. No es por nada, pero creo que estoy en mi mejor momento porque después de 17 años de estar de lleno en los espectáculos, TV Azteca me sacó de mi zona de confort para darme a conocer en otra faceta, cosa que agradezco, al igual que a ExcélsiorTV, donde sigo informando sobre la farándula”. La conductora no ha tenido problema

de trabajar en ambas televisoras. “Eso habla de la apertura que se está dando, de que la televisión está cambiando y del apoyo de mis jefes. Afortunadamente un proyecto no se interpone con el otro ni en horarios, ni en información. Estoy muy comprometida y partiéndome en dos. Yo creo que sería la graduación de mi carrera. Si me voltearan a ver en Ventaneando, yo feliz de la vida, pero no ha habido ninguna propuesta, aunque siempre estoy abierta a escuchar ofertas”, concluye. (Fotos: Cortesía TV Azteca)

Mario Alberto Cabrera Que el Festival de Jazz de Polanco se haya consolidado como uno de los eventos más importantes del género en nuestro país no es casualidad, sino el resultado de ofrecer a los melómanos una experiencia más allá del plano musical. “Después de seis ediciones nos hemos consolidado gracias al trabajo duro de quienes estamos detrás, la pasión con la que lo hacemos, pero sobre todo por el apoyo de la gente que se ha percatado que esto no se reduce a un festival convencional”, consideró Eddie Schwarz, organizador del evento. Para su séptima edición, que se celebrará del 9 al 11 de diciembre en el Teatro Ángela Peralta, el festival apuesta por seguir marcando tendencia. Por eso, además de incluir una minuciosa selección musical conformada por exponentes jazzísticos de renombre y talentos emergentes, en esta ocasión se instalará un tianguis de productos orgánicos y artesanías para llevar la experiencia a otro nivel. “Descubrimos que, por más que nos guste el jazz, es imposible estar sentado durante seis horas continuas, por lo que el tianguis brindará una opción de esparcimiento extra y la posibilidad de que la gente conozca a gente con intereses similares”, agregó. Big Band Jazz de México, Joe d’Etienne Big Band, Daniel Wong Mad Trio, Dulce Resijazz, Zinco Big Band Jazz, Densidad 6 y We Got the Funk son sólo algunos de los actos que engalanarán la jornada que espera reunir a más de 3 mil personas. Pese a que en más de una ocasión les han sugerido mudarse a un reciento más grande, como el Auditorio Nacional, Schwarz aseguró que no existen planes para dejar Polanco. “Polanco tiene una esencia y presencia muy especiales, además el Ángela Peralta es un recinto único en su tipo que no sólo se escucha muy bien, sino que estimula la convivencia”.

Semanario

Espectáculos Tras sentir que había perdido el rumbo de su vida y hacer una pausa en su carrera musical, Paloma Villa encontró en la meditación una manera de recuperar su equilibrio emocional y espiritual. Ahora, la también conductora aspira a ser el vínculo para que más personas se reencuentren a sí mismas y transformen su vida como le sucedió a ella. Para ello ha organizado Activa tu Corazón, un evento que reunirá este 26 de noviembre en el Auditorio BlackBerry a diversas personalidades que ofrezcan información de utilidad para el bienestar y salud de los asistentes. “Existe mucho interés por parte de la gente por este tipo de actividades, como la meditación y el yoga, así que qué mejor forma de organizar un congreso como éste para que quienes acudan puedan llevarse a casa todos los tips y la metodología necesaria para fomentar su crecimiento espiritual”, comenta vía telefónica. Karina Velasco, Ariadna Tapia, Michel Domit Gemayel, César Lozano, Paola Beléndez y Eammon Sean Kneeland son quienes participarán durante la constructiva jornada abordando temas que van desde las relaciones amorosas hasta cómo disfrutar el día a día. “Durante cada una de las intervenciones la gente tendrá la oportunidad de hacer preguntas y resolver todas sus dudas. Este evento tiene como objetivo educar y difundir conocimientos que sean aplicables a la vida diaria”, agrega. Villa, quien está enfocada de lleno en su programa Activa tu Corazón, que se transmite por la señal de Efekto TV, deja en claro sus intenciones por organizar más eventos de este tipo y ser a futuro más que un vínculo entre los ponentes y el público. “Entre mis planes está publicar próximamente un libro y, por qué no, ser la persona que directamente pueda ofrecer un mensaje de paz a la gente”, concluye.

Soraya Villanueva divinar cómo será el futuro siempre es una tentación y un reto para todos los creadores. La serie 2091, que se transmite los martes a las 21:00 horas por Canal Fox, intenta imaginar cómo viviremos dentro de algunos años. “Si bien se trata de ficción, nos viene a decir lo que puede pasar en un futuro. Es un mundo en el que no quisiera estar nadie, porque realmente la era tecnológica ha rebasado todo, y todo ha terminado en caos”, dice Angie Cepeda, quien interpreta a Lila en esta emisión futurista. La actriz colombiana asegura que esta serie, primera de ciencia ficción en América Latina, la llevó por escenarios desconocidos “Mi personaje es una experta y adicta a los juegos. Es madre soltera, pero aun así busca estar dentro de la competencia donde el premio es el

inicio de una nueva vida lejos del caos que está viviendo”. 2091 está ambientada en un planeta que se encuentra en peligro, y nos plantea alternativas para sobrevivir y preservar lo que queda de éste a través del desarrollo tecnológico, el cual a su vez ha llevado a la población a una alienación donde la realidad virtual ha hecho que la humanidad pierda el sentido. “Más allá de la ciencia ficción, me gustaron los diferentes matices que maneja la serie, pues aquí las personas no son ni buenas ni malas, simplemente son reales. La historia tiene en sí un abanico de tonalidades, desde lo romántico hasta el género de acción, y eso atrapa”, expresa la actriz vía telefónica. Además de los matices que hay en el proyecto, Angie afirma que la propuesta la convenció por lo complejo que llega a ser su personaje, pues incluso le recuerda a otros del estilo

Los juegos del hambre o Divergente, donde habita desde el sentimiento de venganza hasta el de ternura. “Ella es una mujer aparentemente fría, pero en realidad esconde la inseguridad que siente. Es un personaje muy complejo, y para su construcción partí del entrenamiento físico porque debía tener un cuerpo fuerte para cuando ella baila en la serie o realiza ciertos movimientos. “Otro de los retos fue entender cómo es la cabeza de un gamer y la disciplina emocional que maneja. Los pensamientos de estas personas son muy complejos y siempre están buscando protegerse. No fue sencillo, pero como actriz representó un reto y eso me gustó”, agrega. Finalmente resume que la historia de 2091 nos enseña cómo podría ser el mundo, ese que muchos no deseamos vivir realmente, pero que probablemente llegue, y antes de lo esperado.

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Espectáculos

Rocío Rangel raíz de que personificó a La Rusa en la primera temporada de la exitosa serie El señor de los cielos, a la actriz de origen francés Sophie Gómez le han llovido ofertas de trabajo y ahora no sólo es parte de las filas de Imagen Televisión con la serie Vuelve temprano, sino también acaba de sumarse a la empresa del Ajusco con la versión mexicana de Rosario Tijeras. “Llegué a México hace seis años y he corrido con mucha suerte porque era modelo y nunca soñé con ser actriz, además a los 29 años entré a una escuela de actuación y tuve hijos. Mi carrera tardó en despuntar, pero estoy orgullosa de haberla construido en este tiempo. Sin duda La Rusa que hice en El señor de los cielos fue mi trampolín, pues desde entonces he ganado fama en las televisoras y mi trabajo se dio a conocer más”. Sophie cuenta cómo se incorporó a Vuelve temprano. “Su productor, Aurelio Valcárcel, vio mi trabajo en El señor de los cielos y me dio la oportunidad de estar en su proyecto, el cual es muy importante para Imagen Televisión. Es un trabajo de muy buena calidad porque participan grandes actores de cine, teatro y televisión. Me gusta mucho porque es una serie con una temática diferente, no habla del narco y los protagonistas son cuarentones. La verdad, mucha gente se va a identificar con los protagonistas porque es una serie familiar”. En dicho proyecto, Gómez da vida a Loreto Rodríguez, una jefa de la policía que es crucial en la historia, pues propicia el descubrimiento de la verdadera identidad de un prófugo asesino. En tanto, en la pantalla grande forma parte de la comedia Macho, producida por Miguel Rodarte. “Estoy feliz con esta oportunidad porque con Loreto por primera vez dejo a las señoras fresas que me ha tocado interpretar. Lo más curioso es que la gente me va a ver en dos televisoras a la vez porque también participo en la versión mexicana de Rosario Tijeras. Ana Celia Urquidi y Joshua Mintz, con quienes había hecho El señor de los cielos, me dieron esta oportunidad y ha sido una experiencia increíble también”.

Pocos discos en la historia del rock mexicano alcanzan el estatus de clásicos. Uno de ellos, a no dudarlo, es El Circo, de La Maldita Vecindad. Este año se cumplen 25 años desde que se lanzó al mercado esa joyita musical, y para celebrarlo el grupo ofrecerá un concierto en la Carpa Astros el próximo 11 de diciembre. De hecho, es precisamente en ese escenario donde se dio a conocer hace un cuarto de siglo ese trabajo que catapultó la carrera de la entonces incipiente agrupación mexicana. Son muchas razones por las cuales ese icónico álbum pasó a la historia como uno de los más importantes en el devenir del rock mexicano. Por ejemplo el disco, gracias a una mezcla de raíces musicales locales con ritmos internacionales y la incipiente globalización en la década de los 90, demostró que era posible romper fronteras. Además, su lírica retrató muy bien la pobreza citadina y las formas en que la gente intenta sobrevivir a esa circunstancia. Para recordar, pues, la histórica publicación de ese álbum, La Maldita tocará El Circo, un trabajo que los colocó en un pedestal especial en la historia del rock hecho en casa.

El concierto de Metallica en el Foro Sol el próximo 1 de marzo tendrá un invitado de lujo: Iggy Pop. Hay una razón por la que muchos consideran a Iggy Pop como el padrino del punk: todas y cada una de las bandas de punk del pasado y del presente han tomado prestado, consciente o inconscientemente, algunos de los elementos de Iggy, desde su etapa a finales de los 60 y principios de los 70 o de su banda The Stooges. Ampliamente conocido como uno de los actos más dinámicos de todos los tiempos, Iggy configuró tanto el punk de los 70 como el grunge de los 90, y ha construido una sólida carrera con éxito dentro de la crítica especializada y con un estatus de culto entre sus fans. Así que su presencia al lado de Metallica el próximo 1 de marzo será un auténtico banquete rockero que nadie debería perderse. Además, como bono especial, cada boleto vendido para este concierto incluirá una copia de Hardwired…To SelfDestruct, a elegir entre un disco físico o la versión digital.

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Salud

i has invertido en tratamientos de belleza, dermatológicos, cremas, spa, control de peso, cirugías, gimnasios, y persiste el cansancio o mal aspecto físico, tal vez debes reorientar la estrategia y saber que dormir bien puede darte belleza y la fuente de la eterna juventud. “Dormir es una función básica del organismo, por lo que es recomendable realizarlo en el tiempo adecuado. Dormir bien produce bienestar físico y buen estado de salud, ya que durante el sueño la piel y los órganos vitales se renuevan, se eliminan células muertas, pero también éstas nacen y crecen”, afirmó el doctor Reyes Haro Valencia, director del Instituto Mexicano de Medicina Integral de Sueño (IMMIS). Por el contrario, indicó, se sabe que dormir mal provoca despertar sin la energía necesaria para el desempeño de las actividades diarias y deteriora el aspecto físico ocasionando rigidez facial como ceño fruncido, líneas de expresión y ojeras. De igual manera, la piel refleja los efectos de la falta de sueño y se pone opaca, al igual que el cabello pierde su brillo natural, los ojos suelen irritarse y todo lo mencionado provoca una apariencia general diferente. Las personas que duermen menos de lo requerido por el cuerpo o que presentan

algún trastorno de sueño, desarrollan cambios en su aspecto físico; éstos serán tan prolongados como persista el mal dormir y, además, puede provocar enfermedades físicas, advirtió el especialista. El doctor Haro Valencia destacó que el sueño es un proceso dinámico durante el cual la mente y nuestros órganos internos están activos. Hay cuatro etapas distintas durante el sueño y cada una de ellas es importante, puesto que tienen funciones diferentes. Por ejemplo, se sabe que la tercera etapa es

necesaria para la restauración física; aquí se produce la hormona del crecimiento, necesaria para promover la formación de nuevas células en el cuerpo y la piel. Ésta es otra de las razones por las que se debe dormir en la forma más adecuada posible. Dormir menos tiempo del necesario no se expresa correctamente en esta etapa, situación que impide regenerar el organismo y que la gente se vea y se sienta mal al día siguiente de un dormir alterado. Reyes Haro abundó que otra razón que

refleja la falta de sueño sobre la expresión física es que la privación de sueño produce radicales libres que son dañinos para el organismo, causando envejecimiento prematuro. Además de producir hormonas importantes para el funcionamiento del organismo, durante la noche el cuerpo elimina desechos, se recupera del estrés diario y descansa. Si no se duerme lo suficiente, estas funciones se alteran. Una persona que trasnocha frecuentemente ya sea por trabajo, placer o sencillamente por no poder dormir, tiene una piel que no irradia salud, se estresa con facilidad y envejece en forma prematura. Los efectos de la falta de sueño son similares al envejecimiento. Los niveles de cortisol y glucosa aumentan con la deuda de sueño, esto puede provocar presión arterial elevada, diabetes, sobrepeso y obesidad. Finalmente, el especialista dijo que existe la inquietud en relación con el tiempo que se debe dormir cada noche. Si bien la respuesta depende de cada individuo, en general se recomienda que una persona adulta en etapa productiva debe dormir de siete a ocho horas, mientras que los adolescentes deben dormir nueve horas. Dormir el tiempo adecuado da un mejor aspecto físico. En conclusión, dormir adecuadamente es imprescindible para verse y sentirse bien al día siguiente.

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El estilo y la elegancia son la clave perfecta para una decoración modernista. Reinventa tu hogar en este Buen Fin con las propuestas que te presentamos a continuación.

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Hogar

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Buen Comer

U Soraya Villanueva

n tip fundamental para llevar a cabo compras en cualquier tipo de establecimiento es tener el estómago lleno, pues de lo contrario uno vacío traiciona a cualquiera invadiéndolo de antojos, haciendo que compre todo lo que vea y que se gaste más de lo destinado. Es por ello que EstiloDF te da algunas sugerencias para acudir durante estos días a comer y satisfacer tu hambre, sin alejarte de los centros comerciales e inmuebles que tienen grandes ofertas para ti. Así podrás aprovechar al máximo el tiempo, teniendo todo cerca.

P. F. Chang’s

Ubicado en distintas partes de la ciudad como Reforma 222, Parque Lindavista, Centro Comercial Santa Fe, Patio Universidad, Terraza Pedregal y Plaza Carso, P. F. Chang’s es el restaurante asiático que nos ofrece una gran variedad de sushi, así como mariscos, pastas, arroz, rollos primavera, sopas, entre muchos otros platillos más con un toque totalmente oriental, como sus instalaciones.

Italianni’s

Italianni’s cuenta con un ambiente familiar y un toque de tradición. Aquí encontrarás las mejores pizzas, pastas y vinos al estilo totalmente italiano. Una de sus especialidades es la pasta que hacen con fettuccine, pancetta crujiente, queso parmesano, todo ello conjuntado con las finas hierbas.

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Buen Comer Le Pain Quotidien

Si eres de los que comienzan sus compras desde muy temprano, Le Pain Quotidien es la opción. Aquí se sirve comida sana y ecológica para el desayuno, el almuerzo y la cena, elaborado todo con ingredientes orgánicos. El menú incluye sopas, ensaladas, tartines, pastelillos caseros y pan artesanal; muchas de las opciones son veganas y vegetarianas. Lo puedes encontrar dentro del Centro Comercial Parque Duraznos y en Polanco, en Oscar Wilde 30, muy cerca de las tiendas ubicadas en Presidente Masaryk.

Syrah

Situado en la misma ubicación que Moshi Moshi, pero creado por Grupo Estoril, Syrah es el restaurante de comida internacional donde se aloja una excelente calidad gastronómica creada por el talento del chef Pedro Ortega. El lugar propone sus tradicionales ofertas y una variedad de platillos ligeros como ensaladas y pescados, entre otros.

Moshi Moshi

Stuffa

Ubicado en el Centro Comercial Santa Fe, Stuffa es la excelente opción que destaca en este lugar por su rica comida italiana con toques de comida tradicional. Entre las entradas que sobresalen están el Carpaccio de salmón, pulpo, atún, betabel y flores de calabaza con mozzarella. Mientras que en los platos fuertes, Atado de róbalo con espárragos, papas cambray bañadas en salsa blanca con una reducción de vinagre balsámico y estragón, además de varias etiquetas de vino.

Ubicado en el Centro Comercial Antara, Moshi Moshi ofrece rollos de sushi en platos de colores que circulan sobre una banda eléctrica que pasa junto a tu mesa. Cada color de plato corresponde a un precio; tú escoges los que más se te antojen y al final la cuenta se realiza a través de los platos vacíos. El menú de comida está dividido en dos cartas: la de sushi kaiten, que circula sobre la banda giratoria, y la carta de cocina, que le puedes pedir a tu mesero. También encontrarás una extensa variedad de bebidas japonesas que incluye jugos, refrescos, cervezas, sakes y coctelería.

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Eventos

C Rocío Rangel

ristina Pineda y Ricardo Covalin, los creadores mexicanos de esta icónica firma reconocida en el mundo por plasmar la mariposa monarca de esta entidad purépecha en sus finas y folclóricas prendas, festejó su 20 aniversario en la Plaza Valladolid de la capital moreliana, con un magno desfile donde se dio a conocer el lanzamiento de una colección especial que incluyó los modelos y figuras representativas de la marca, pero ahora con un toque futurista. Antes de arrancar esta colorida pasarela, que iluminó el Templo de San Francisco con la proyección de los estampados de Pineda Covalin y en la que participaron más de 70 diseñadores, Ricardo recordó los inicios de la marca: “Cuando empezamos el proyecto, nunca se pensó de esta manera; Cristina y yo éramos freelancers, y era un producto que estaba enfocado a productos

culturales como museos, no era moda, y lo que a la gente le gustó fueron las mascadas y las corbatas que poco a poco se fueron desarrollando en ropa. “Ese fue uno de los momentos clave de Pineda Covalin, y se dio en el año 2000 que decidimos hacer un desfile donde justo convocamos a diseñadores mexicanos para que hicieran algún look con nuestras telas; 20 años después volvemos a hacer un desfile parecido en esta hermosa ciudad y natal de Cristina”. A lo largo de estas dos décadas, Cristina y Ricardo han vestido a grandes personalidades nacionales y del extranjero. Hasta el momento cuentan con varias franquicias en México, Miami y Panamá, y en lo que resta del año abrirán otras cuatro tiendas para un total de más de 100 puntos de venta, además de sus dos casas-museo. “Lo que hemos hecho bien es promover la moda mexicana desde hace 20 años, pero inspirada en México. Hace dos décadas siempre volteaban a ver a Europa y otros lugares como inspiración, y no nos

volteábamos a ver a nosotros mismos, a nuestra cultura. Siento que es uno de los logros de la marca en este tiempo. Los mexicanos nos sentimos orgullosos de lo que tenemos en nuestro país, y poco a poco eso ha ido avanzando. Nuestro diseño tradicional de la mariposa monarca ya lo ubican perfecto como marca, y ahora lo llevamos a diferentes y nuevos conceptos. “Para este magno festejo hicimos una convocatoria en las universidades de la entidad para que hicieran diseños, y justo los ganadores son los que participaron en este desfile, además de otros novato y consagrados diseñadores que suman un total de 75 creadores. Esta colección no saldrá a la venta por el momento, y si se hace, sólo estarán algunas piezas a la venta porque sólo se concibió para mostrarse. Ya después seguramente las llevaremos a las casas-museo Pineda Covalin en San Miguel de Allende y en Querétaro, donde vamos a repartir los vestidos exhibidos”, agregó Covalin.

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Eventos

C Grettell Valdez

Juan Solo, Jenny and the Mexicats y Daniel Gutiérrez

on una espectacular pasarela en la que desfilaron las propuestas más novedosas en gafas, se realizó la tercera edición de #LUXFashionNight. El Centro Gallego de la colonia Roma fue el escenario elegido para este desfile organizado por Ópticas LUX, donde se dieron a conocer las nuevas colecciones de gafas en las que predominan el lujo, la elegancia y el glamour, pero sin perder de vista la tecnología e innovación que caracterizan a cada diseñador. Marcas que imponen tendencia a nivel mundial como Cartier, Chanel, BVLGARI, Dior, Lacoste, Calvin Klein, Mont Blanc y Salvatore Ferragamo, entre otras, desfilaron para llevar a los asistentes sus propuestas, que van desde lo más lujoso hasta lo más sobrio, pero siempre pasando por las últimas tendencias. “Estamos muy contentos, la pasarela fue todo un éxito; realmente vivimos una noche mágica, los asistentes pudieron conocer y sentir el verdadero ADN de cada marca participante. Así, noviembre se convierte en el mes ideal para realizar nuestra pasarela, ya que podemos dar a conocer lo mejor de las colecciones que tendremos en cada una de nuestras sucursales durante nuestra campaña de Alta moda para tus ojos, comentó Patricia Vázquez Pineda, directora comercial de Ópticas LUX. Entre los asistentes al evento pudimos ver a gente como Muriel Ebright, Vanessa Claudio, Sandoval, Fátima Torre, Ana Girault, René Ortiz y Carlos Marmen, quienes quedaron encantados con las propuestas que se presentaron en la pasarela.

Ana Girault

Patricia Vázquez Pineda

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Eventos

T Soraya Villanueva

odas soñamos con un cabello hermoso y saludable, sin embargo no es una tarea fácil debido a diversos factores como la contaminación y el uso de planchas y secadoras, pero ahora tenemos una opción con el reciente inaugurado Pantene Institute. Se trata del hot spot de belleza más completo en México y Latinoamérica, el cual se ubica en el Centro Comercial Paseo Interlomas, que además de contar con expertas y estilistas profesionales, ofrece las colecciones más selectas e innovadoras de la marca. Pantene Institute abrió sus puertas con el compromiso de ofrecer un servicio integral dividido en distintas etapas, que van desde un análisis para evaluar el estado del cabello, hasta la aplicación de un tratamiento personalizado. “Aquí en Pantene Institute se utilizan todos los productos Pantene que tienen una tecnología respaldada por 800 científicos, técnicos e investigadores que son expertos en cada una de las formulaciones que se

fabrican. Tenemos cuatro Centros de Investigación en diferentes continentes; el de América Latina se encuentra en Venezuela. En estos centros se evalúa cuáles son los mejores productos para cada persona y cada región del país. Al año se analizan 500 mil mujeres para checar su cabello”, comentó la experta Isamar Primavera, en entrevista con EstiloDF. Es a través de demostraciones científicas en tiempo real que se comprueba los beneficios de Pantene para ayudar a que el cabello sea más fuerte y hermoso. Entre las pruebas que se realizan está el colocar crema para el cabello de la línea Pantene Expert en un globo y luego se pasa el encendedor por la zona para mostrar cómo el producto lo protege del daño causado por el calor. Otra de las pruebas con este mismo producto, demuestra los beneficios que aporta al cabello, pues lo mantiene

manejable y sin enredos gracias a su ligera consistencia que no lo deja pesado, como se puede observar durante la prueba de pluma. Para este recorrido y explicación detallada de cada zona del Pantene Institute, contamos con la guía de las expertas Isamar

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Eventos

el hot spot de belleza en México y Latinoamérica

Diana Monroy Pérez

Isamar Primavera Hernández

Primavera Hernández y Diana Monroy Pérez, quienes nos invitaron a conocer más de cerca la tecnología con la que cuenta este espacio. Todas las invitadas al Pantene Institute recibirán un diagnóstico, para el cual se utilizan instrumentos técnicos (microscopio y cepillo eléctrico), y con base a sus necesidades ofrecerle un tratamiento personalizado. “En Pantene Institute nos ayudamos por instrumentos de alta tecnología para que el diagnóstico sea mejor. El primero de ellos consiste en medir la electronegatividad del cabello, ya que entre más dañado esté, más electronegatividad conduce. “Otro avance tecnológico que nos ayuda es un microscopio que ve hasta mil veces más de cerca el cabello, con ello el análisis es más profundo y así se puede dar un tratamiento más adecuado”, explicó Diana. Si quieres conocer más de cerca cada demostración y la ciencia de Pantene, que durante más de 70 años ha estado a la vanguardia en innovación, además de saber en qué estado se encuentra tu cabello y ayudarlo en su reparación, no dudes en visitar el Pantene Institute, disponible a través de citas telefónicas: 55-3504-9578. También encontrarás productos exclusivos para lucir una cabellera con belleza. (Fotos: Sandra Trejo)

Ubicación Centro Comercial Paseo Interlomas. Vialidad de la Barranca 6, Ex Hacienda Jesús del Monte, Huixquilucan Horario: De 11:00 a 21:00 horas, todos los días Teléfono para citas: 55-3504-9578

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Sociales

a terraza del Hotel Westin Santa Fe fue la sede elegida por el publirrelacionista Rafa Picard para llevar a cabo el coctel de lanzamiento de su nuevo blog. Camila Chávez, Heidy Esquinca, Gabriel Kimbrell, Fernanda Azcárraga, Lorena Renaud, Pepe Shueke y Paulina Diez Barroso, fueron algunos de los amigos más cercanos de Rafa que se dieron cita para ser parte del esperado happening. Durante el evento, el anfitrión compartió con los presentes su agradecimiento y planes a futuro, cerrando su discurso con un brindis. En el nuevo sitio, Rafa habla sobre temas relacionados con el estilo de vida, gastronomía, reglas de etiqueta, viajes y moda, entre otros. Checa todo sobre este nuevo portal (www.rafapicard.com), el cual seguro se convertirá en un referente del estilo.

Rafa Picard

Ksenia Onur, Ale Riquelme y Gala Halyna

Marimar Serratos y Paulina Diez Barroso

Regina Sotres y Mariola Martínez

Sofía Blanchet

Christopher Prats, Alberto O’ Farrill y Marco Espinoza

Lorena Renaud y Michael Sothan

Karla Katiushka y Giovanna Castillo

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Sociales

Gabriel Kimbrell y Heidy Esquinca

Camila Chรกvez

Catherine Decene y Gerardo Garlope

Fernanda Azcรกrraga

Gerardo Woodworth y Alma Luna

Pepe Shueke y Sally Mercado

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Sociales

Ana Villarreal Brenda Jaet, Paulina Díaz y Karla Abud

Santiago Sámano

Lucas Balcells

a socialité Paulina Díaz Ordaz abrió las puertas de su hogar para ser la anfitriona de una original clase de cocina, la cual fue organizada por la marca de juguetes Imaginarium. Brenda Jaet, Beatriz Sámano y Karla Abud, fueron algunas de las invitadas especiales que acudieron al llamado acompañadas de sus pequeños para pasar una tarde muy divertida. Lucas Balcells, Director General de la marca, fue el encargado de recibir a los participantes, quienes pusieron a prueba sus habilidades culinarias con originales recetas de postres y aperitivos. Uno de los highlights del evento fue la original decoración navideña del jardín, además de los regalos que recibieron los niños por parte de la juguetería. ¡Estuvo increíble!

Semanario

Sociales

Aime Valencia, Michel Mathelin y Bárbara Reyes

Andrés Amor, chef Vicente Torres, Arturo Anaya y José Carlos Gázquez

Alejandro Funtanet y Horacio Reséndiz

Francisco Lazareno, Fátima Martínez y Eduardo Solórzano

Eneko Ordorika

Karla Cuenca, Karmele Balerdi y Julio Cuenca

lega por primera vez a nuestro país Miniature Experience, de la mano del chef Pablo San Román. Este festival gastronómico de origen español rinde tributo a la alta cocina en miniatura, y reunió a grandes chefs para crear los platillos más originales. El restaurante El Puntal del Norte fue la sede elegida para degustar el menú final, el cual contó con la participación de distintos chefs como Rubén González, Mikel y Bixen Muñoz, Rodrigo Reyes, Aingeru Etxebarria y Eneko Ordorika, entre otros. Socialités, empresarios y amantes del buen comer degustaron algunas de las delicias más emblemáticas de la cocina vasca como cucurucho de sésamo negro con ceviche de atún rojo y sardina, brocheta de gambas, pulpo adobado con mil hojas y cremoso de aguacate, coca hojaldrada y taco de chuletón, entre otros. No cabe duda que fue un imperdible para todos los foodies de la ciudad.

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Motor

Finalmente llega a nuestro país el súper deportivo de Acura, un híbrido pura sangre

Cuenta con un tren motor híbrido (V6 biturbo + dos motores eléctricos) de casi 600 caballos

Por @RodrigoFischer de #Rin18 l NSX es la respuesta de Japón para competir contra Ferrari. Es un auto que apareció por primera vez en 1990, época en que Ayrton Senna aún vivía y además gozaba de una estrecha relación con la marca. Por ello, el mismo Senna contribuyó en la puesta a punto de este auto, y más tarde se hizo de uno propio. La segunda generación de aquel coupé, que dejó de fabricarse en 2005, es éste que adorna estas páginas. Se trata del NSX del siglo XXI que, luego de tantos años en desarrollo, ha llegado a México, y tuvimos la fortuna de ser invitados para conocerlo en persona. Acorde con los tiempos, su motor híbrido cuenta con un V6 de 3.5 litros con doble turbo que trabaja en conjunto con un par de motores eléctricos.

Es la segunda generación del que es considerado el primer súper auto japonés

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Motor

Con todo esto, su potencia ronda los 573 caballos y 406 torques que bajan, por medio de una caja automática de 9 velocidades con doble embrague, a las 4 ruedas. Con todo lo anterior, se trata de un auto enfocado al manejo, y es cierto. Sin embargo, en Acura se dieron a la tarea de que la usabilidad de éste sea sumamente amigable, tanto que incluso podría ser manejado todos los días a pesar de su condición súper deportiva. Por dentro podemos encontrar mucho equipamiento enfocado al confort, sin mencionar que, por ejemplo, a su sistema de info-entretenimiento no le hace falta absolutamente nada. Y es que no podría ser de otro modo; de hecho, el NSX fue el primer auto en todo el mundo con un reproductor de DVD a bordo.

El interior, como todo auto realmente deportivo, sólo tiene lugar para dos personas

V6, 3.5L turbo + eléctrico 573 caballos Desde $4.7 millones

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Pasatiempos

HORÓSCOPOS

Saturno está de tu lado. Momento para disfrutar todo el esfuerzo que has realizado estos meses. Tiempo ideal para manejar tu economía de manera sabia y organizada, y así cumplir con todas tus metas financieras.

Ingredientes: 500 g spaghetti 1 sobre tinta de calamar 90 g queso crema 1 pizca sal 1 taza caldo de pollo

Preparación: Cuece el spaghetti con un poco de sal, hasta estar al dente. En la licuadora, mezcla el queso con la tinta de calamar y un poco de caldo de pollo. Una vez cocida la pasta, cuela y agrega la mezcla licuada. Puedes agregar camarones o calamares cocidos.

Los primeros tres meses de 2017 serán sumamente fructíferos, pero no dejes que tu ambición te confunda. Debes trabajar para realizar un mayor análisis antes de decidir sobre cualquier asunto relacionado con el dinero.

Tienes mucha creatividad en cuanto a la generación de ideas nuevas de cómo traer dinero a tu vida. Los planetas apoyan estos esfuerzos en una gran forma. ¡Es el momento de cumplir tus metas!

Tendrás unas ganas tremendas de excederte, y aparecerán problemas. Modera tu propensión al peligro y reflexiona sobre la eventual pérdida. Lo mejor será mantener la prudencia y realizar compras con sensatez.

Ahora que has demostrado a todo mundo tu capacidad de sacar provecho de tus inversiones, camina con la mente en alto y consiéntete; es el momento de adquirir ese bien que tanto habías deseado.

Si estás tentado a darle la razón a un asesor financiero, recuerda que no existe ninguna necesidad de alquilar tu cerebro a otro. Invierte tu dinero en un sector que conozcas bien; sigue tu intuición.

El impulso forma parte de ti. No temas, debes equilibrar tus ideas y finanzas para las compras. No peligras en padecer problemas económicos; sigue tu corazón y que esos impulsos te lleven hacia lo que has visualizado.

SUDOKU

Los cambios de humor son una combinación inevitable. No luches contra los consejos que te den. Trata de salir de la confusión para que tus bolsillos fluyan. Jamás compres si no estás seguro de que es la decisión es tuya.

La prudencia en estos días podría ser tu aliada para ayudarte a mantener tus finanzas a salvo. Podrás concederte unas vacaciones relajantes sin poner en peligro tu capital.

Tanto dinero como oportunidades laborales surgirán. Trabaja duro, deja huella y consiéntete. El compartir el éxito con tus seres queridos te llenará de satisfacción.

Ingredientes:

Preparación:

4 tazas 2 piezas 1 taza 1 taza 4 cdas. 4 4 hojas

Licua dos tazas de agua con el mango, las fresas y la lechuga, hasta obtener una mezcla homogénea. En una jarra, integra el resto del agua con el azúcar y agrega la preparación anterior. Sirve en vasitos con hielos y decora con fresas y hojitas de menta.

agua mango en cubos fresas sin rabo lechuga azúcar fresas menta hielo

El flujo de dinero será constante, sin embargo, piensa dos veces antes de gastar demasiado en un solo momento. Lo mejor será valorar detenidamente las opciones antes de tomar una decisión.

Presta atención a tus finanzas y gastos de estos meses, especialmente a los de fin de año, Planifica. No todo se puede realizar en un mismo mes; debes ser paciente, y el camino será más llevadero.