GTM Magazine - Lenny Tavarez by Guate Magazine

Fotografías de portada:

Behind The Scenes

EDITORIAL Kevin Ruano: Muero de Ganas - pág. 4 Bienvenid@s a esta nueva edición

artística, donde tenemos el honor de Florecita Cobián: Miss Rockstar - pág. 6 contar con Lenny Tavarez, en la que nos cuenta sobre su carrera y mucho más. Además tenemos tips de ejercicio, Ale Zéguer: Compositora y cantante noticias del espectáculo nacional e pág. 8 internacional y mucho más. Además podrás ver fotografías especiales de Lenny Tavarez: Me gustan los retos nuestros nuevos modelos y conciertos - pág. 10 a los que estamos dando cobertura. En GTM siempre estarás informad@.

Kim Lou: Sorpende a tu Chic @ - pág. 16 Olga Tañón en Guate - pág. 18 Chema: Rutina básica para piernas pág. 20 Escríbenos a: contacto.gtm@gmail.com Visítanos en: www.issuu.com/gtm1

Director: Mario Contreras Klée Escritores: Mario Contreras, Cristina Troule José Mario Betancourt, Kim Lou y David Ramírez

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Aura

Por: Mario Contreras KlĂŠe

Kevin Ruano

FAMA GUATE

Muero de Ganas El cantante guatemalteco Kevin Ruano, está de estreno en este 2015 y con un nuevo género, al que le apuesta muchas bendiciones, es una salsa que viene a cautivar a sus fans. “Llegué a un punto de mi vida en el que me siento muy contento, ya que es la primera vez que lanzo un tema que lleva letra mía, ideas mías y sobre todo me estreno como cantautor”, comenta Ruano. Te invitamos a leer más de esta entrevista a continuación: ¿Cuéntanos sobre tu nuevo tema “Muero de Ganas”? La idea de este sencillo, “Muero de Ganas”, nació con mi esposa, por el trabajo pues no tenía mucho tiempo de poder pasarla con ella y siempre decía que me moría de ganas de abrazarla, besarla y es por eso que el título de mi tema es este precisamente. También otra de mis inspiraciones para escribir este tema fue la película “Amigos con Beneficio”. ¿Cuéntanos del nuevo género que estás manejando? Esto estaba ya planeado, me gustan las baladas, funk y la salsa, estas canciones ya van en el disco. Pero pienso que hay que presentarse como multifacético, hacer de todo en la música. Canto muy bien las baladas y el funk, pero sigo siendo el mismo Kevin de siempre, aunque ahora con un género más alegre, como lo es la salsa; desde siempre lo quise hacer. Aquí en Guatemala cuesta conseguir quien te produzca este género, pero gracias a Dios se puedo hacerlo en

Guate. El master fue mandado a hacer a Nashville. Aquí en Guate fue producido con PM Records, muy buen arreglo y la verdad estamos contentos. ¿Cómo fue la idea de tu videoclip? Se hizo un videoclip que cuenta la historia, decidimos hacer la idea donde se re crean cuadros de parejas famosas, como los cuadros de Frida Kahlo, La Piedad, Adán y Eva, los cuales hablan del amor. Se grabó en una playa privada en El Salvador. Fue un poco complicado, porque la idea principal era grabarla en Honduras, pero no paró de llover en nuestra locación, nos regresamos y luego salió una oportunidad de grabar en otra playa en El Salvador y así fue como se logró grabar el video. Este video es una bendición y las cosas entre más cuestan, la recompensa es mucho más grande. El Oso fue el director de esta idea, quien pertenece a Frame & Beat. ¿Cuáles son tus expectativas con este video? Espero que sea muy visto y querido por mis fans, es mi bebé y es mi primera canción como cantautor, además deseo que la canción sea muy sonada. Queremos seguir tocando más puertas. ¿Qué se viene para este 2015? Vamos a tener nuevo show con músicos en vivo y un cuerpo coreográfico de bailarines, con música salsa, covers y música mía. Sigue a Kevin en sus redes Twitter: @KevinR_oficial Instagram: @KevinROficial

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MISS “ ROCKSTAR” Por: David Ramírez Florecita Cobián es una de las mujeres más bellas que ha representado a Guatemala, y que en sus propias palabras ha sido una gran plataforma para su carrera y que le ha dejado muchas amistades y satisfacciones personales y profesionales. “El modelaje siempre fue algo que me gustó, todo por ejemplo de mi madre Doris de Cobián, una gran modelo, entrenadora de grandes reinas de belleza y productora de pasarelas. A pesar de esto no me siento muy identificada con el modelaje, es mas es un pasatiempo para mi; en cambio la música es una realización, es mi profesión y alegría.” Esto responde la artista al ser cuestionada en donde se siente mas cómoda si en la música o en el modelaje. Al recordar el momento de escuchar su primer canción en una radio la también modelo, indica que iba manejando en carretera y tenía un día difícil; lloró de la emoción, de la alegría. Pero su primer video le infló el corazón ya que era un sueño hecho realidad, incluso comenta que estuvo involucrada en todo el proceso.

En este año inicia presentando su nuevo sencillo llamado “RockStar” que también es la primera canción que escribió, y por la cual se convirtió en cantautora. La canción refleja mucho de su vida y en su carrera musical. La grabación de este vídeo fue en el estudio de Emanuel Castillo y dirigido por Chepe Marroquín, y conllevó una serie de incidentes como por ejemplo que algunos cancelaron a última hora, a la hora de la edición se perdieron algunas imágenes y costó recuperarlas, pero el resultado final fue extraordinario. Principalmente durante este año estará apoyando una obra social, al igual que sigue avanzando en sus proyectos musicales. Pero sin duda las sorpresas se siguen dando en su carrera, de las cuales dará a conocer en sus redes sociales.

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Búscala en FB: Florecita Cobián

Florecita Cobiรกn 7

Ale Zéguer es una compositora y cantante mexicana que lleva media vida dedicada a compartir emociones a través de sus canciones. Tiene una melódica voz capaz de hacer que el público empatice con sus historias, y unas letras que pellizcan el alma. Licenciada en Comunicación por la Universidad Autónoma de Baja California, Ale Zéguer dejó su profesión para dedicarse a lo que más le gusta: la música. Logró hacerse con la Beca María Grever por su capacidad como compositora. Desde entonces no ha dejado de formarse como compositora y músico. Actualmente se encuentra componiendo los temas de su próximo EP que irán en la línea romántica de pop-balada en la que la artista se siente más cómoda. Tienes una calidad vocal admirable, y además compones y tocas varios instrumentos. ¿Qué importancia tiene para ti ser una artista completa? La verdad es que, empecé a tocar piano y guitarra por la necesidad de acompañarme al momento de componer, poco después me di cuenta que, sin querer estaba dando un paso importante . Hablando como artista y como público, creo que estamos cansados de que nos quieran vender artistas plásticos, de cuerpazos increíbles y de rostros de televisión, a estas alturas queremos artistas reales, inteligentes, artistas con los que podamos identificarnos, que transmitan de verdad y que nos hagan sentir parte de su camino. Creo que el dominar un instrumento te da un “plus” como cantante y puede llegar a ser una herramienta importante para lograr que el público te acepte y crea más en tu trabajo. En 2012 presentaste tu primer single “Vete”, un tema en el que invitas a dejar libre un amor que no tiene futuro. ¿Qué sientes cuando ves que hay personas

que toman consejos de tus letras? La verdad es que mi intención no es dar consejos por medio de mi música, porque entonces, no serían los mejores consejos jaja ; mi intención es únicamente decir lo que siento, si el dolor o la alegría que dejo en una canción puede llegar a mover el corazón de alguien, entonces estoy haciendo las cosas bien, porque una canción no es únicamente del autor, sino de todos los que se identifican y la hacen suya, cuando eso pasa, me genera una gran satisfacción. Dicen que un compositor debe vivir para poder renovarse y escribir nuevas historias. ¿Qué es lo que te hace a ti vivir? El amor, el desamor, la familia, los amigos, las calles, la ciudad, mis sueños, los sueños de otros… Me encantaría poder escribir siempre sobre lo que me sucede, pero la realidad es que, no siempre me suceden cosas y no siempre tengo algo importante qué decir, cuando eso pasa me gusta salir a buscar historias, o inventarlas a través de lo que me rodea. Acabas de estrenar el videoclip de tu single “Por si vuelves”, en el que se ve a una protagonista derrotada y entregada a una posible reconciliación. ¿Qué buscas transmitir con esta canción? La verdad no quisiera que alguien tomara como consejo mis palabras en “Por si vuelves”, puesto que habla de alguien que está dispuesto a dar una segunda oportunidad a una persona que no la está solicitando y que no sabemos siquiera si está dispuesto a volver. Sin embargo “Por si vuelves” es una canción tan real, y creo que en algún momento, todos hemos experimentado ese sentimiento de amar con los ojos cerrados y estar dispuestos a perdonar todo con tal de tener a quien amamos a nuestro lado, aunque esa persona no lo merezca. Ese dolor y esa desesperación es lo que quise transmitir con esta canción.

FAMA MUNDO

Ale Zeguer ´ “Compositoria y cantante”

Por: Cristina Troule En 4 años haciendo entrevistas va a ser la primera vez que me salto la pregunta de “cuándo visitarás Guatemala con tu música”. Necesito conocer la explicación de por qué una artista con tanto talento, tan completa y con tanta magia no tiene ya un disco y está girando por todo el mundo con su banda. ¿Qué planes de futuro tienes? Qué linda, sería increíble poder visitarlos, lástima que por lo pronto me quedaré con las ganas. Mira, desgraciadamente esta carrera no depende del artista mismo, ni de si trabaja mucho o poco para lograr su posicionamiento o si tiene mucho o poco talento… la realidad es que, depende de que alguien con la jerarquía adecuada te vea y quiera casarse con tu trabajo, mientras eso sucede no queda más que seguir dando el 100% y seguir haciendo ruido como artistas independientes, con

los medios que tenemos al alcance, por ejemplo las redes sociales. Mis planes para este 2015 son, obviamente seguir haciendo música, y seguir alimentando mi canal de YouTube con algunos covers. A mediados de este año, planeo grabar un EP con 5 temas de mi autoría, les aviso con gusto cuándo podrán encontrarlos en iTunes. Mil gracias por la entrevista. Los invito a seguirme en mis redes sociales: Twitter: @alezeguer Instagram: @alezeguer Facebook: www.facebook.com/ alezeguer

Lenny

EN PORTADA

No me limito

me gustan los retos Por: David Ramírez y Mario Contreras Lenny Tavarez, se hace presente como solista y en esta oportunidad, nos trae “La Nena”, que viene de la mano de un video filmado en Venezuela, donde podemos verlo bailar y cantar por supuesto. Tavarez se muestra más sexy que nunca. Te invitamos a leer la entrevista que le hemos realizado para esta portada. ¿Qué significó en tu carrera disolución de Dylan & Lenny?

El separarnos musicalmente fue una gran oportunidad de crecimiento para ambos. ¿Cómo ha sido el recibimiento de tu primer sencillo? Gracias a Dios “La Nena” está gustando muchísimo. La radio nos esta apoyando y tengo que darle las gracias por eso. ¿Cómo y dónde se grabó el video de este primer sencillo? Se grabó en Caracas, Venezuela. En este video está mi esencia como bailarín y cantante. Fueron largas horas de ensayos, pero ver el resultado final es lo más gratificante. Me encanta el video y gracias a Dios al público también. Hablemos de tu experiencia en el baile, ¿qué ritmo disfrutas más al bailar? El baile es parte de mi vida. Representa entrega y disciplina. Me gusta bailar cualquier género, no me limito porque me

gustan los retos y así evolucionar. ¿Qué dieta o cuál consejo puedas dar para tener un cuerpo “fit”? Todo comienza por la mente. Tenemos que entender que nuestro cuerpo es nuestro templo. Si lo cuidamos nos vamos a sentir mucho mejor. Mi mejor consejo, que cualquier cambio tanto en nuestro cuerpo como en nuestra alimentación lo hagamos por nosotros mismos, no por presiones de nadie. Les garantizo que cuando comiencen a ver resultados nada ni nadie los va a poder detener. ¿Qué fue es lo más difícil de superar en tu carrera ahora como solista? Lo más dificil que se me hizo superar fue acostumbrarme a viajar sin Dyland. Él es mi hermano y siempre lo será. ¿Qué otros planes tienes para este 2015? Terminar mi primera producción como solista, la cual estoy grabando entre Los Ángeles y Miami. Me siento muy orgulloso de poder decir que vengo con una super producción la cual se que les va a encantar. El 2015 será un año de mucha música.

Síguelo en sus redes como: Facebook - LENNY

EN PORTADA

Por: Behind The Scenes

EN PORTADA

Por: Behind The Scenes

EN PORTADA

MODELOS GTM

Por la Asesora Culinaria Kim Lou “¡Llegó el verano! Se dejaron venir los churrascos con los amigos, las fiestas en el puerto y los almuerzos en familia. En el mes de Marzo es rico disfrutar de platillos y bebidas frescas nutritivas y sencillas. A continuación 2 recetas refrescantes que dejarán a los amigos de tu Chic@ con el estómago contento y harán de tu verano una fiesta de sabores internacionales”. ACOMPAÑA

TIP SALUDABLE

Este platillo puedes acompañarlo con un rico Daiquirí de fresa.

El Yogurt ayuda a fortalecer tu Sistema Inmunológico, previene las infecciones urinarias y te ayuda a evitar y combatir las úlceras. El yogurt contiene ácido láctico que ayuda a restaurar un ambiente sano en el intestino. Compra yogurt natural o sugar free.

- 2 tazas de fresas congeladas - ¼ de taza de Ron Añejo - 1 limón - Miel simple ( ½ taza de azúcar x ½ taza de agua ) *Licuar todos los ingredientes hasta tener consistencia de Smoothie. ENSALADA DE POLLO GRIEGA Ingredientes: 4 pechugas de pollo (Dado Mediano) 2 pepinos (Dado Mediano) ½ chile pimiento (Dado Pequeño) ½ cebolla (Picado Fino) 1 cucharadita de Ajo (Picado Fino) 1 taza de Yogurt Griego natural Aceite de Oliva 2 limones 1 cucharadita de Vinagre Sal, Pimienta y Paprika Pan Pita Procedimiento: 1. Lavar y cocinar el pollo por 20 minutos aproximandamente en un sartén. Agregar

aceite de oliva, ajo, cebolla y saltear el pollo hasta que quede doradito. Sazonar y reservar. 2. Picar los vegetales y agregarlos a un bowl. 3. Agregar a los vegetales el Yogurt, el jugo de los limones, vinagre, paprika, pollo y sazonamos. 4. Revolvemos y revisamos la sazón al gusto, y refrigeramos. 5. Ponemos a tostar nuestro pan pita por 1 min y rellenamos con la ensalada de pollo griega.

EL SECRETO

Sorprende a tu chic@

La Mujer de FUEGO Olga Ta帽贸n

SOCIAL

en Guate

´ Rutina b’asica para piernas

Trabajar la parte inferior de tu cuerpo puede ser sencillo y simple, no es necesario asistir a un gimnasio o contar con maquinaria o pesas para lograrlo. Les comparto una rutina para que puedan realizarla en la comodidad de su casa, en un parque o espacio abierto. Rutina para chavos y chavas: 1. Trotar por 20 min. 2. Sentadillas con las piernas extendidas aprox. 1 mt. (4 series de 15).

Haz la sentadilla normal y al subir da un salto, lo más alto posible, al caer de nuevo caes a la posición de sentadilla y repites. Es momento de ponerlo y práctica y me contarás. Por: JOSÉ MARIO BETANCOURT PERSONAL TRAINER GUATEMALA INSTAGRAM jm8betancourt TWEETER @jm8betancourt FB Robin Hood José Mario Betancourt

3. Sentadillas con las piernas juntas (4 series de 15). Este lo sugiero que lo practiquen las chavas. 4. Subir y bajar gradas durante 10 min continuos. 5. Sentadillas con saltos (4 series de 10).

FITNESS

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