Guía en Movimiento - Junio 21 - Edición 60

Edición JUNIO 2021 - Número 60

PUNTA DEL ESTE - LA BARRA - MANANTIALES BALNEARIO BUENOS AIRES - MALDONADO - SAN CARLOS • Joaquina Guidobono, amor por los libros

• Nuevos materiales para la construcción

• Basqüadé y su efecto antitumoral

• Las recetas de Lala

ÍNDICE NOTA EDITORIAL Mensajes de los lectores -p. 4 AMOR POR LOS LIBROS Joaquina Guidobono -p. 6 GUÍA COMERCIAL CLASIFICADA -p. 8, 9

DESCUBRE LOS BENEFICIOS DEL BAILE -p. 16 SUDOKU DIAGONAL // ACERTIJOS -p. 18 HORÓSCOPO JUNIO -p. 20 Por Mármara RECOMENDADOS DE GUÍA EN MOVIMIENTO 6 mejores series de Netflix -p. 22 TELÉFONOS ÚTILES -p. 23

Directora y redactora responsable: Elizette Fedullo

BASQÜADÉ Y SU EFECTO ANTITUMORAL FARMACIA & BOUTIQUE NATURAL L'DISC5 -p. 10

Colaboradores y agradecimientos: • Lala Terni • Gonzalo Quintero • Daniela Duarte • Fabián Andino • Impreso en: GRÁFICA MOSCA Depósito Legal : 371.130 Guía en Movimiento© no se responsabiliza por servicios y/o productos

LAS RECETAS DE LALA • Sándwich vegetariano • Peras al jengibre -p. 12 NUEVOS MATERIALES PARA LA CONSTRUCCIÓN Por Fabián Andino -p. 14

ofrecidos por sus anunciantes, ni por las opiniones expresadas en las notas. Prohibida la reproducción total o parcial de esta publicación sin autorización. • Publicación inscripta en el Ministerio de Educación y Cultura - Tomo XVI - Foja: 179 - 25 de julio de 2016

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a t o N

al editori

Cuando nos encontramos en medio de una pandemia, nada es seguro. Todas las sensaciones de seguridad se desvanecen de golpe… uno se pregunta ¿qué pasa con las cuentas, los clientes, los estados de ánimo? Todo va cambiando en un ritmo lento, pero constante. Y es inevitable pensar en el futuro, en cómo será todo dentro de poco tiempo, con tanta incertidumbre que vivimos…

Pensando en el futuro no puedo evitar recordar nuestros comienzos, cuando hace 5 años salimos con nuestro primer número en un invierno en el que no ­paraba de llover. Y hoy aquí estamos, fes-

jes a s n e M res o t c e l s de lo

Mi nombre es Yenny y trabajo en una inmobiliaria de Punta del Este. Acá hay una señora que siempre viene y se lleva una para ella y una para una amiga, dice: “¡Ay mira, ya está la revista!" le encantan las Recetas de Lala. ¡Y en realidad acá lo primero que abrimos son las recetas! Después me gustan mucho las entrevistas a los artistas, que está muy interesante saber sus comienzos, lo que han pasado para estar donde están. ¡Qué bueno que ya estén cumpliendo 5 años!

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tejando nuestro cumpleaños número 5 y sin saber cuántos más serán, pero con la certeza de que trabajamos con corazón para que lo que les llegue desde aquí sean cosas buenas, y que los ayude a balancear un poco las negativas diarias, que a veces son muchas. Hagamos foco en las cosas buenas, en las miradas que ahora transmiten mucho más, en la solidaridad que nos nace al estar cercanos a alguien que le está tocando pasar un momento duro, en el valor de los vínculos cercanos, de la importancia de estar juntos, aunque no sea físicamente.

Gracias a todos, gracias infinitas por estar de ese lado, a los clientes que han pasado, a los que apuestan por nosotros mes a mes. A Victoria, incansable compañera de diseños, aventuras y ediciones. A Daniela, que siempre nos ayuda con la corrección. A Gonzalo, que mes a mes visita a nuestros clientes con una nueva edición, siempre con una sonrisa y buena onda. A Gladys, a Felipe, a los nuevos colaboradores como Fabián. Y por supuesto, a cada persona que levanta y utiliza la revista, porque estos 5 años no serían nada sin ustedes. ♦

Elizette Fedullo - Editora

Soy Esther de Barrio Centro, ¡muy feliz cumpleaños! les deseo muchos años más. Quería decirles que la revista me encanta, tiene notas muy interesantes y nos ha sido muy útil en muchos momentos. Muchas gracias por el cariño que se nota que le ponen.

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Cuando hablamos de amor por los libros Joaquina Guidobono nació entre libros, colores e historias. Los libros ilustrados marcaron su vida y su pasión por lo que hace. Con los años, decidió brindarle a los demás sus tesoros, así nació 'El Árbol Lejano', "donde hacen nido las palabras". ¿Cuándo afloró tu pasión por los libros ilustrados?

Desde muy pequeña, la literatura ha estado presente como algo esencial en mi vida. Comencé a escribir a los doce años y a tomar fotografías a los dieciséis. A partir de ahí comencé a combinar imagen y escritura en mis trabajos. Los libros de artista, de fotografía, de cine y los libros ilustrados dirigidos a la infancia siempre me llamaron la atención y coleccionaba varios. Pero no fue hasta que llegaron los primeros álbumes ilustrados a Uruguay, en el año 2008, que empecé a apasionarme y a comenzar mis primeras investigaciones en el lenguaje de la literatura ilustrada. Si bien ya existían libros ilustrados en nuestro país, los que llegaron ese año desde España tenían un cuidado especial por la edición y el libro como objeto. El protagonismo de la ilustración era muy fuerte y la forma en la que se conectaban la palabra con la imagen era muy distinta a la que conocía hasta ese momento. ¿Qué significa un libro para ti?

Es un ser vivo. Tuve la enorme suerte de que mis padres amaran la lectura y de vivir en una casa donde los libros estaban por todas partes, como las plantas. Mi papá nos acercó a mis hermanos y a mí al disfrute de leer, pero también al placer de escuchar historias, porque nos inventaba sus propios cuentos que narraba en la oscuridad antes de irnos a dormir. Apagábamos la luz y los personajes y escenarios empezaban a pasar delante de nuestros ojos, como si estuviéramos en el cine. El poder de la imaginación y lo beneficioso que podía ser para nuestra vida nutrir esa parte de nosotros es un saber que caló hondo en mi niñez. Mi mamá 6

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ph: Edurne Poittevin era mucho de narrarnos cuentos ilustrados, y tiene un ojo increíble para encontrar y seleccionar las mejores historias. Me enseñó a buscar tesoros entre los libros y me viene sin duda también de ella la faceta de librera que llevo dentro. ¿Cómo comenzó a gestarse "El Árbol Lejano"?

Comenzó a gestarse como Casa de cuentos donde difundir la literatura ilustrada: esas obras donde el lenguaje visual y el lenguaje escrito se van relacionando de distintas maneras y donde se le da un gran valor al libro como objeto de arte y pieza de diseño, cuidando siempre que estos aspectos estén a favor de la narración. A través de talleres dirigidos a grandes y chicos, narraciones, muestras de ilustración y presentaciones de libros, hemos ido desarrollando nuestro trabajo. Otro foco importante de lo que hacemos está puesto en la Tienda del Libro Ilustrado, nuestra sección de librería donde elegimos con muchísimo cuidado libros ilustrados de distintos tipos para personas de todas las edades. ¿De qué se trata el Taller de ilustración y escritura?

Cada encuentro comenzará con un libro que nos abrirá el mundo de ideas y la forma de crear de escritores, ilustradores, diseñadores y editores.

Realizaremos ejercicios de escritura e ilustración donde aprenderemos recursos, herramientas y técnicas de las que se valen para narrar o desarrollar su obra. El taller será online y está dirigido a un público adulto. Comenzamos el martes 15 de junio y no se necesitan conocimientos previos.

Pueden anotarse y conocer más detalles a través de nuestra cuenta de Instagram @elarbolejano.

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GUÍA COMERCIAL CLASIFICADA Sumate a la promo anual - $300 por mes - 098 58 59 31

CORTINAS

FARMACIAS

ABERTURAS Ituzaingó 871 y 25 de Agosto 4266 0427 / 094 500 136

ACRIPLAS Dodera 933 4223 0143 / 099 945 685

BALNEARIO BUENOS AIRES Calle 26 y 49 4277 4223 / 099 222 279

CERRAMIENTOS MALDONADO Zelmar Michelini y 25 de Mayo 099 565 735

CORTINAS AC Treinta y Tres y San Carlos 4224 7279 / 099 811 268

RICHARD BELLHEGUI ALUMINIOS 099 591 798 / 096 216 252

CORTINAS CALLEROS Calle Pública 1 y Av. Lussich 4223 2643 / 099 904 625

FARMACIA MALDONADO 24H Sta. Teresa y V. Alegre 4223 4723 FARMACIA L'DISC 5 Av. Pedragosa Sierra y Reissig 4249 1527 / 099 091 998

ABERTURAS

DEPÓSITOS

ABOGADOS DRA. SANDRA MÁRQUEZ Abogada - Escribana 097 016 832

AGRO INDUSTRIA TECHNIC-AR.COM Soluciones agro-industriales 095 127 034

A.CUÑETTI DEPÓSITOS DE MUEBLES Aparicio Saravia y Aiguá / 4222 3687

DISTRIBUIDORES LOS QUIJOTES Simón del Pino y M. Meléndez 4223 2183 / 093 676 465

ELECTRICIDAD

BAROMÉTRICAS BAROMÉTRICA VELÁZQUEZ 095 143 777 / 095 003 949

BARRACAS BARRACA MALDONADO Aparicio Saravia y 3 de Febrero / 4223 6718 BARRACA ZABALETA Calle Esmeralda Barrio 4H 099 340 984

CERRAJERÍAS CERRAJERÍA BANCOFF PUNTA Av. Francia y Lenzina 099 908 430 / 4249 6323 EL CERRAJERO Los Destinos, frente Escuela 19 094 324 351 / 4277 1772

CONSTRUCCIÓN GONZALO QUINTERO CONSTRUCCIÓN EN MADERA 099 792 607 POLIURETANO DEL ESTE Av. Lussich 2138 y Amatista 4223 7049 / 091 315 731

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ELECTRO SYDNEY Cno. de los Gauchos y Zufrategui 4224 0380

EMPANADAS EMPANADAS SIEMPRE ASÍ Cno. de los Gauchos y M. Freire / Delivery 091 662 099

ENCOMIENDAS DE PUNTA PRO CARGO Lussich y Bologna 4222 9237 MINIFLETES Y TRASLADO DE EMPAQUES LEO 097 995 314

ENERGÍAS RENOVABLES RENOVABLES DEL ESTE Granada y Lussich L004 092 207 385

ESCRIBANOS ESC. MELINA RAMOS 095 542 573

ESTUDIOS CONTABLES CRA. STEFANY CAMACHO San Francisco y Alpes 099 155 833 / 099 144 855

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FLETES E. PELLEJERO TRANSPORTES Y LOGÍSTICA 4222 2158 / 099 060 907

GAS RIOGAS Calle 49 y 28 093 363 131 / 092 504 545 SERVICIO TÉCNICO GAS Ex técnico Gaseba 095 716 520

GOMERÍAS RONADELFIYA Calle 25 entre 48 y 49 094 949 657 / 094 493 320

IMPRENTAS GRÁFICA MOSCA Guayabos 1672 - 2408 3049 TALLER DE IMPRESOS CABANA Bergalli 570 y San Carlos 097 056 069 - 4223 8626

INMOBILIARIAS CyC PROPIEDADES Torre Verona - Gorlero y 21 098 400 541

MARMOLERÍAS MG MÁRMOLES PUNTA Rincón 768 y 25 de mayo 4223 5969 / 091 551 851

MASAJISTAS CONSULTORIO DE MASAJES Arturo Santana y Santa María, El Ceibo nº2 / 098 951 390

MASCOTAS

PODOLOGÍA

AGRO CEBERIO Av. Ceberio y Tomas Berreta 4266 2500 / 096 228 489

PODOLOGÍA A DOMICILIO Autorizados MSP, PIE DIABÉTICO / 099 191 130

ODONTOLOGÍA

PRODUCTOS SALUDABLES

JACQUELINE CORE ORSI A. Caracará y Justicia 4224 0292 / 099 590 818

100% TODO NATURAL Sarandí 761 y 18 de Julio 094 665 069

ÓPTICAS

MECÁNICA DE PUNTA Cachimba del Rey y Democracia 4222 8366 / 099 525 269

TAROT IRENE TAROT 094 228 074 TAROTISTA MARISA Reservas 098 943 147

PRODUCTOS DE LIMPIEZA CAFER - Prod. limpieza Art. hogar Gutierrez Ruiz y J. de Viana / 094 717 609

ÓPTICA VISIÓN TOTAL Rincón 734 - 4222 7306 UNIVERSO ÓPTICO Florida 660 4225 5323 / 092 255 323

QUIM DEL ESTE Av. Aiguá y Belén 094 397 555

PANADERÍAS - ROTISERÍAS SUPER 5 Pedragosa Sierra y San Francisco 4249 8844 / 091 841 292 PANADERÍA LA NUEVA 24H Calle 27 y 49 4278 1974 / 099 72 03 72

PSICÓLOGOS PSI CHRISTINE VIDAL Consultas en Maldonado y Piriápolis 098 509 850

TECNOLOGÍA - CELULARES CELLSERVICE Ventura Alegre y Sarandí L.23 094 028 066 COMPUNET Florida 828 L.2 099 575 964 PRONET 19 de Abril y 3 de Febrero 4222 3141 INTERCEL Román Guerra 940 4223 3130 / 099 876 000

QUESERÍAS - GRANJAS GRANJITA JESSIMEL Nicanor Blanes y Manolo Lima 094 814 839

PAPELERÍAS PAPELERÍA STICKY Enrique Burnet y Sarandí 4224 8942 / 092 228 223

SERIGRAFÍA TALLER DE SERIGRAFÍA EL ARCO / 097 070 070

PIZZERÍAS - RESTORANES

VETERINARIAS AGROVETERINARIA BALNEARIO BUENOS AIRES Calle 28 y 49 / 4277 5689 VETERINARIA AIGUÁ Av. Aiguá 212 y Belén 4226 5941 URG. 091 022 322

SUPERMERCADOS

LA FUSA PIZZERÍA Carlos Olmedo y Eduardo Franco - 099 214 149

VICTORIA MARKET´S 18 de Julio y 25 de Agosto 4224 3908

PIZZERÍA LA PREVIA - Ruta 10, Complejo Las Palmas 4277 3703 / 091 398 136

VETERINARIA LAZO San Carlos 828 y 25 de Mayo 4222 3397 / 094 413 076

TALLERES MECÁNICOS

PREGGO RESTÓ Calle 46 entre 48 y 49 Delivery y salón 099 527 516

Ubicación del local

LUBRICAR J. Batlle y Ordóñez y Gutierrez Ruiz 4225 0758 / 099 172 973

Maldonado

FB CHAPA Y PINTURA 18 de Julio y Lavalleja 4223 6890 / 099 95 40 38

Punta del Este

San Carlos

VIDRIERÍAS VIDRIERÍA ALVIRA Dodera 933 y Ventura Alegre 4222 4572 La Barra

Balneario Bs As

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Un complemento natural para el tratamiento contra el cáncer La inquietud del Oncólogo Dr. Bernardo Udaquiola acerca de las propiedades terapéuticas de algunas de las hierbas de uso tradicional fueron el punto de partida para un incesante trabajo de investigación con el fin de desarrollar un producto de origen natural, no agresivo, para el tratamiento del cáncer, buscando mejorar la calidad de vida del paciente. Así nació Basqüadé®, un tratamiento con efecto antitumoral elaborado a base de hierbas medicinales.

EFECTO ANTITUMORAL Basqüadé ha demostrado tener un importante efecto antitumoral (en tumor primitivo y/o metástasis), con acción regenerativa e inmunoestimulante. Durante su vida, el Dr. Bernardo Udaquiola reunió una importante cantidad de casos de pacientes que han frenado su enfermedad o logrado una importante mejoría en su calidad de vida. Estudios de laboratorio confirmaron la existencia de un importante efecto sinérgico entre las hierbas utilizadas, con valores de inhibición de la proliferación tumoral, que oscilaron en un rango entre 13.8 % y un máximo de 28.9 % en las primeras 24 horas de la dosis terapéutica.

USO COMPLEMENTARIO Es compatible con cualquier otro tratamiento convencional que se encuentre realizando el paciente, ya

conseguí este producto en

sea quimioterapia y/o radioterapia, e inclusive ayuda a disminuir los efectos adversos que estos traen.

También se puede combinar con cualquier medicamento que las personas puedan estar utilizando.

MEJORA LA CALIDAD DE VIDA Mejora el apetito en pacientes anoréxicos, disminuye el dolor y ayuda en la cicatrización.

SIN EFECTOS SECUNDARIOS Es de fácil absorción y carece de efectos secundarios y contraindicaciones. ♦ "Yo tenía un tumor muy agresivo, un cáncer de útero... lo empecé a tomar y en los estudios que me fui haciendo se fue reduciendo rápidamente el tumor."

Nelina Peralta

"Cuando me detectaron la enfermedad me querían sacar los dos riñones, pero decidí empezar el tratamiento con Basqüadé. Lo tomé por 4 años y medio y el tumor cancerígeno desapareció."

Rodin González

Dirección: Av. Pedragosa Sierra esq.

Julio Herrera y Reissig, Punta del Este Teléfonos: 099 091 998 – 4249 1527.

ENTREGA A DOMICILIO SIN COSTO Horarios: De lunes a lunes de 9:00 a 20:00 10

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@farmacia.ldisc5 www.farmeco.com.uy

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LAS RECETAS DE LALA SI TE SURGE ALGUNA DUDA COMUNICATE CON LALA AL:

092 061 311 - 4223 6033

Sánd wichvegetariano Preparación

Cortar la tortuga y descartar algo de miga, preparar en la plancha los zapallitos y la berenjena hasta dorar.

Comenzar el armado colocando la mayonesa de zanahoria en la base, la lechuga, el tomate, una feta de mozzarella, dos de zapallito, otra de mozzarella, la berenjena, la última feta de mozzarella, el tomate y nuevamente ponemos mayonesa en la tapa. Aderezar con salsa de soja, salpimentar a gusto y llevar a horno para servir caliente. Lo podemos acompañar con papas rústicas. Mayonesa de zanahoria: Licuar la zanahoria junto con media papa hervida, agregar aceite y condimentar a gusto. ¡Más rico y más sano!

Ingredientes Sandwich • 1 pan tortuga integral • Mayonesa de zanahoria • 2 fetas zapallito • 1 feta berenjena con corte longitudinal • 2 fetas tomate • 3 fetas queso mozzarella • Salsa de soja cantidad suficiente • Sal y pimienta a gusto • Papas rústicas para acompañar Mayonesa de zanahoria • 1 zanahoria • 1/2 papa • Aceite • Condimentos a gusto

l a s a r Pe jengibre Preparación

Ingredientes

• 8 peras firmes y parejas • Almíbar (1/2 lt de agua y 225 g de azúcar) • 1 cucharadita de jengibre en polvo • Crema Chantilly • Hojas de menta

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Pelar las peras dejándoles el cabito, colocarlas en el almíbar con el jengibre. Hervir por 40 minutos, dejar enfriar y servir en compotera o bowl individual con una base de crema Chantilly. Envolver cada cabito con papel aluminio y adornar con hojas de menta. ¡Un postre rápido y exquisito!

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NUEVOS MATERIALES para la construcción

por FABIÁN ANDINO

El cambio en la construcción y la arquitectura se está dando con más fuerza que en otros sectores.

Esto se debe, entre otras cosas, al auge de las ideas de sostenibilidad y eficiencia energética. Te presentamos 3 materiales nuevos para que le des una oportunidad ya que han sido creados con el objetivo de ser más accesibles, sostenibles y respetuosos con el medio ambiente.

TEJAS SINTÉTICAS Las tejas sintéticas están hechas de plásticos reciclados y de piedra caliza, son sostenibles y alrededor de un 50% más baratas que las tradicionales. Tienen una vida útil de más de 50 años y después son reciclables al 100%.

Proveedor: IMPERPLAST

HORMIGÓN AUTORREPARABLE Flexible y capaz de auto-repararse. Es suficiente con poner en contacto las dos partes para volver a unirlo en 15 segundos. Si es aplastado o manipulado recupera la forma original en pocos segundos. Tiene múltiples aplicaciones en la construcción, como por ejemplo en cerramientos, juntas constructivas o incluso combinado con otros materiales.

LADRILLOS ECOLÓGICOS Con este producto, se logran salvar hasta 14 árboles por cada casa construida ya que no se utiliza la madera como combustible en su fabricación. Esto reduce las emisiones de gases de efecto invernadero hasta 10 veces en comparación con los ladrillos tradicionales. Además, es un 20% más económico.

Proveedor: LTECO

Actualmente es posible medir la actividad cerebral de una persona cuando está interactuando con un determinado espacio. Es decir, se puede saber qué siente al tocar un material respecto a otro, por ejemplo, un material más ecológico. ¿Qué tal si nos animamos al cambio?

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¿Quieres sentirte mejor?

¡A bailar!

Descubre los beneficios del baile

No es necesario ir a un boliche o encuentro social para ponerte a bailar, puedes hacerlo solo o sola en tu casa, ¡frente al espejo si quieres! Es una actividad divertida y que aporta grandes beneficios para la salud emocional, mental y física, ¡animate!

Aumenta el ritmo cardíaco y la capacidad pulmonar

Con el mero hecho de bailar aumentamos la capacidad pulmonar y con ello conseguimos fortalecer corazón y pulmones, prevenir enfermedades cardiovasculares y respiratorias y mante­ner a raya los niveles de colesterol malo (LDL) en sangre.

Cuenta como ejercicio aeróbico

Además ayuda a modelar brazos, abdominales, piernas, glúteos; a mejorar la resistencia, la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio, la coordinación, la postura, la agilidad y la velocidad; a activar la circulación sanguínea y evitar la retención de líquidos y la sensación de piernas pesadas.

Chau demencia senil

Algunos estudios aseguran que podría evitar la demencia senil. El mero hecho de aprendernos una coreografía, mejora la memoria y nuestra habilidad para hacer varias cosas a la vez. Si además de aprender la coreografía, tienes que coordinarte con una pareja, ¡la mejora es mayor!

Los huesos bien fuertes

También contribuye a fortalecer todos los huesos implicados en los movimientos al bailar, sobre todo la cadera, la tibia, el peroné y el fémur. Por tanto, es un aliado perfecto para prevenir la pérdida de masa ósea y la osteoporosis.

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Quema calorías

En media hora de baile se pueden quemar entre 200 y 400 calorías, imagina lo que puedes lograr en 50 minutos, que es lo que a veces duran las clases (puedes buscar una clase online!).

Bienestar en modo on

También relaja la mente porque libera endorfinas, serotonina y dopamina, los tres neurotransmisores de la felicidad y el mejor antídoto contra la ansiedad y la depresión. ¿Sabes que también puede prevenir y tratar el Alzheimer? Un estudio publicado en el New England Journal of Medicine asegura que bailar con frecuencia aumenta la agudeza mental y que las personas con Alzheimer son capaces de recordar hechos olvidados cuando escuchan música que en su cerebro está asociada a ellos.

¡No pares de bailar!

Muchos de los deportes convencionales se recomienda practicarlos solo tres veces por semana con el fin de dejar que los músculos se recuperen.

Sin embargo, en el caso del baile cuanto más mejor.

Cuanto más lo hagas más beneficios obtendrás.

Fuente: yoelijocuidarme.es

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SUDOKU DIAGONAL

Los crucigramas y otros ejercicios de estimulación mental como el juego "sudoku" mejoran la memoria y pueden ayudar a mantener el cerebro hasta quince años más joven en las personas que han superado los sesenta. Además, estimula la lógica, la memoria, el razonamiento y aumenta la capacidad de concentración, entre otros beneficios.

REGLAS DEL SUDOKU En esta interesante variante está compuesta por una cuadrícula de 9x9 casillas y dividida en regiones de 3x3 casillas, contiene además 2 diagonales de colores. Hay que completar las casillas con los números del 1 al 9.

No se debe repetir ningún dígito del 1 al 9 en una misma: fila, columna, región de 3x3 y diagonal de color.

Solución en página 23

ACERTIJOS 1.

A nuestra mente le apasionan los desafíos. Y mejor si es encontrando la solución de un acertijo, una adivinanza, un problema matemático o cualquier otro reto que ponga a prueba nuestro intelecto. Si te gusta entrenar tu mente para mantenerla ágil y activa, estos acertijos son para ti.

¿Podrías decir cuántos cuadrados hay en la siguiente imagen?

2.

3.

4.

Una mujer se encuentra en la orilla de un río, y su perro está en la otra. Ella llama al animal, que cruza el río sin mojarse y sin ayuda de un puente ni de una barca. ¿Cómo ha conseguido el animal mantenerse seco?

Tienes un reloj de arena de 7 minutos y un reloj de arena de 11 minutos. ¿Cómo puedes hervir un huevo en 15 minutos exactamente?

Fíjate en la siguiente imagen. ¿Sabrías decir en qué número está estacionado el auto?

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HORÓSCOPO JUNIO ARIES

TAURO

Si tienes pareja momento ideal para fortalecerla, se recomienda mantener el respeto, la cortesía y la buena comunicación.

Es una etapa maravillosa para que mejores tu estabilidad familiar.

Es tiempo de pedir perdón y de estar al lado de tus seres queridos.

Demuestra comprensión y un verdadero amor hacia las personas que te rodean.

LIBRA

GEMINIS

CANCER

Es una etapa maravillosa Debes amar quien Momento oportuno para que compartas eres y reconocer lo para que perdones y con tu pareja, se que vales y una vez olvides todo lo que te observa mucha alegría ha pasado, es tiempo de que lo hagas, otras y felicidad, podrás renovación de espíritu personas verán en tí lo cimentar tu relación que tú ves. Si no tienes y de mente para que amorosa en paz, pareja, esta decisión alcances la felicidad que armonía y respeto hará que lleguen a tu necesitas en la vida.

Una mutuo. Puede ser vida personas ideales de las cosas que debes que una persona de para formar un vínculo buscar es la libertad, tu pasado tenga una amoroso. Cuídate de que puedes alcanzar relación sentimental no tomar decisiones contigo en este periodo. con el perdón y buenos emocionales en las que sentimientos.

En la salud no habrá grandes sobresaltos, prevalezca el miedo o Recuerda que la solo hay que vigiliar el enojo: lo que decidas vida cambia y así ciertos niveles de hoy, podrá afectar tu vida deben cambiar tus estrés. en los años venideros. pensamientos.

ESCORPIO

Es un mes apasionado y Es un mes indicado para erótico, por lo tanto lo que expreses cariño a las debes aprovechar con tu personas que te rodean, pareja. Si estás soltero intenta ser una persona puedes tener aventuras comprensiva para que te apasionadas, pero con rodees de un ambiente la debida seriedad y de paz. Es momento de responsabilidad. En tus realizar una variedad de aventuras que te llenarán pensamientos puedes de alegría, motivación tener fantasías que no has cumplido, ábrete paso y plena felicidad. En el trabajo puedes formentar a nuevas aventuras. Es tus habilidades o tiempo ideal de buscar realizar algún curso la libertad personal y la que te permita crecer pasión verdadera que profesionalmente. perdura. Si bien este mes Ten cuidado con las será todo bueno para ti, articulaciones, no hagas debes valorar tu parte grandes esfuerzos. emocional.

SAGITARIO

Hay personas del pasado con las que tienes aún asuntos por resolver: cierra el ciclo aceptando lo que pasó y eligiendo por sobre todas las cosas el perdón. Es mejor ser feliz que tener razón. Deberás aprender a dejar ir. Estos días son ideales para que hagas una introspección y revises cómo va tu vida amorosa y en el plano sexual. Si tienes pareja, ¡controla tus emociones! Trata de no buscar peleas sino más bien dialogar por una solución común.

CAPRICORNIO

Por Mármara LEO

VIRGO

Ha llegado el momento Mantén la honestidad en de tomar decisiones: si tu relación sentimental, no eres feliz, deberás fomenta siempre la buscar la forma de lealtad hacia tu pareja, serlo y para ello, recuerda que el amor debes profundizar debe ser real, sincero en tus sentimientos, y duradero. Si buscas pensamientos y pareja, no te dejes guiar responderte siempre con solo por las apariencias. sinceridad. Respecto a la Trata de mostrar tu salud, es recomendable verdadera personalidad, que te hagas un chequeo sé sincero contigo médico, las tensiones mismo, es un mes ideal pueden pasarte factura. para encontrar personas Tanto en el ámbito interesantes y disfrutar laboral como el personal, plenamente de tu vida, busca personas para tus proyectos recibirán un fomentar la colaboración. fuerte impulso.

ACUARIO

PISCIS

Nuevas personas Los astros te indican Un mes indicado para pueden aparecer en que debes tener los que encuentres a una tu vida que te llenarán pies sobre la tierra, persona interesante. de dicha y felicidad. no tomes decisiones Demuestra simpatía y Intenta ser amable apresuradas, analiza, respeto porque esos y busca trabajar en valora y medita, recuerda detalles te darán el equipo, con tu excelente que tus decisiones y triunfo amoroso que pensamientos marcan personalidad podrás necesitas. Es tiempo el éxito de tu destino. Es de solucionar todos alcanzar importantes momento de valorarte los problemas que han relaciones sociales. como persona y hacer afectado tu vida familiar.

Muéstrate leal a tus los cambios ideales en tu Viene un tiempo de familiares, mantén paz y perdón que siempre una excelente vida. Recuerda que tienes que mejorar cada día, seguramente te comunicación, expresa no quedarte estancado o ayudarán a sentirte feliz. a cada momento tus con los brazos cruzados.

Sé prudente, pensamientos con Con tu pareja debes comunicativo y plena libertad. Puedes comprensivo con tus planificar tus proyectos, mantener una excelente comunicación, aléjate de seres queridos. hay buenos augurios. la rutina.

21 de mayo al 20 de junio GÉMINIS - Los géminis tienes una gran adaptabilidad y versatilidad. Las personas que nacieron bajo este signo son intelectuales, elocuentes, cariñosos, comunicativos e inteligentes. Tienen mucha energía y vitalidad. Les gusta hablar, leer, hacer varias cosas a la vez. Además, disfrutan con lo inusual y la novedad. Cuánta más variedad haya en su vida, mejor.

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Recomendados de Guía en Movimiento LAS 6 MEJORES SERIES DE NETFLIX en lo que va del 2021

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'El inocente' Una miniserie de suspenso de ocho episodios creada por Oriol Paulo (Durante de la tormenta), que combina acción, historias entrelazadas, choques pasado y presente, suspenso y sobre todo, segundas oportunidades.

'Halston' Halston será una serie biográfica sobre el diseñador de moda que se hizo un nombre en todo el mundo. Sin embargo, el drama también verá cómo se acerca a perder todo lo que le importa. Su nombre es sinónimo de lujo, sexo, estatus y fama, definiendo la era en la que vive, 1970 y 1980 en Nueva York, hasta que una adquisición hostil lo obligue a luchar por el control de su activo más preciado... el nombre de Halston.

'Master of none' (Temporada 3) Aziz Ansari se llevó los elogios de la crítica por su interpretación de Dev Shah en su serie semi-autobiográfica Master of None, que se estrenó en 2015. La serie fue nominada a cuatro premios Emmy en 2017 y Ansari en 2018 ganó un Globo de Oro al Mejor Actor. La primera temporada de Master of None siguió a Dev mientras se encuentra a sí mismo a través de sus relaciones con sus padres, amigos y novia.

'Lupin' Se ha convertido en la primera serie francesa en llegar a la lista de las 10 mejores de EE. UU. Omar Sy interpreta a Assane Diop, un hombre que se propone vengar a su padre por una injusticia que le infligió una familia adinerada. Cuando era adolescente, la vida de Assane dio un vuelco cuando su padre murió tras ser acusado de un crimen que no cometió y 25 años después, utilizará a Arsène Lupin como inspiración para vengar a su padre.

'El método kominsky' La comedia dramática es la creación del ocho veces nominado al Emmy Chuck Lorre y sigue a Michael Douglas y Alan Arkin como dos viejos amigos que navegan por la industria de la interpretación durante su vejez en Los Angeles. Sin embargo, hay un pequeño inconveniente: Alan Arkin no regresará como el agente de Hollywood Norman Newlander, lo que dejará a Michael Douglas solo.

'El vecino' (Temporada 2) ¿Quién no ha soñado con tener superpoderes?

Quim Gutiérrez ha experimentado esta sensación en El vecino, adaptación del cómic de Santiago García y Pepo Pérez. El actor se ha metido en la piel de Javi, un joven perezoso y galán que, tras recibir unos poderes caídos del cielo, se convierte en Titán, un superhéroe de barrio más preocupado en impresionar que en beneficiar al prójimo.

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SOLUCIONES DEL MES JUNIO 1. En total hay 40 cuadrados (tienes que contar también el cuadrado que los contiene a todos).

2. El perro ha podido cruzar sin mojarse porque el río estaba helado.

3. Para hervir el huevo en 15 minutos exactamente hay que seguir estos pasos: * Poner los dos relojes de arena justo cuando pongas el huevo al fuego en el agua. * Cuando el de 7 minutos termine se le da la vuelta, y en ese momento al de 11 minutos le quedarán 4. * Cuando el de 11 minutos se agote, habrán pasado 11 minutos desde que se puso el huevo a hervir, y en el de 7 minutos habrán pasado 3 desde que se le dio la vuelta. * Si le das la vuelta al reloj de 7 minutos en ese momento, tendrá arena para 5 minutos, lo que suman los 15 minutos que buscamos.

4. En el número 87: los números se están viendo al revés. < SOLUCIÓN DEL SUDOKU DIAGONAL

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4222 5890

Hospital Alvariza

4266 4909

La Asistencial

4222 3833

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Bomberos

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La Emergencia

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Sanatorio Mautone

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Seccional 12da. La Barra

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TRANSPORTE

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Terminal de ómnibus Maldonado

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2152 5167

Terminal de ómnibus Pta. del Este 4249 4042

Seccional 2da. de San Carlos

2030 5228

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CODESA San Carlos

4266 9129

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4223 3887

CODESA Maldonado

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Municipio de San Carlos

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Intendencia de Maldonado

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Info. turística Plaza Artigas

4244 6510

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