Edición MAYO 2022 - Número 71
PUNTA DEL ESTE - LA BARRA - MANANTIALES BALNEARIO BUENOS AIRES - MALDONADO - SAN CARLOS • Artista del mes: Esther Kaplan
• El Indio Miguel, el último charrúa
• Productos naturales con calidad farmacéutica
• Los dichos uruguayos Parte II
ÍNDICE ARTISTA DEL MES Esther Kaplan -p. 4, 6
El Uruguay Circular, ¿es rentable? Por Fabián Andino -p. 16
SUDOKU DIAGONAL TELÉFONOS ÚTILES -p. 20
GUÍA COMERCIAL CLASIFICADA -p. 8, 9
LOS DICHOS URUGUAYOS MÁS POPULARES - Parte II -p. 18
HORÓSCOPO MAYO -p. 22 Por Mármara
PRODUCTOS NATURALES Con calidad farmacéutica Por Laboratorio Abies -p. 10
Directora y redactora responsable: Elizette Fedullo Colaboradores y agradecimientos: • Lala Terni • Gonzalo Quintero • Daniela Duarte • Fabián Andino • Juan J. André • Impreso en: GRÁFICA MOSCA Depósito Legal : 371.130
LAS RECETAS DE LALA • Guiso de garbanzos al curry • Salchichón de choco y almendras -p. 12
EL INDIO MIGUEL, EL ÚLTIMO CHARRÚA Por Juan J. André -p. 14
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Guía en Movimiento© no se responsabiliza por servicios y/o productos ofrecidos por sus anunciantes, ni por las opiniones expresadas en las notas. Prohibida la reproducción total o parcial de esta publicación sin autorización. • Publicación inscripta en el Ministerio de Educación y Cultura - Tomo XVI - Foja: 179 - 25 de julio de 2016
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CUENTO: Las Suricatas "En un bosque muy lejano, una familia de suricatas paseaba tranquilamente cuando de pronto ¡dos de ellas cayeron por accidente en un profundo pozo! Pensando que sería imposible salvarlas, las demás suricatas les dijeron a sus desafortunadas hermanas que no se esforzaran pues ya no podrían salir de ahí. Las dos pequeñas suricatas no hicieron caso y treparon para salir del profundo pozo. Afuera, las otras seguían insistiendo en que sus esfuerzos serían inútiles. Finalmente, una de las suricatas prestando atención a lo que las demás le decían, se rindió. Terminó por desplomarse del cansancio y pereció. La otra suricata continuó saltando y trepando con todas sus fuerzas, mientras las demás le hacían señas y seguían gritando para que dejara de sufrir, pues pensaban que no tenía caso seguir luchando. La pequeña suricata siguió trepando cada vez más alto hasta que por fin ¡logró salir del agujero! Cuando salió, las demás suricatas la miraron sorprendidas y le dijeron: “Nos da gusto que hayas logrado salir de ahí después de todo lo que te dijimos”. Muy confundida, les explicó que era algo sorda y no podía escuchar muy bien de lejos y que pensó que las demás la estaban animando a esforzarse para salir del pozo." Las palabras tienen un peso muy grande en los demás. Una palabra de ánimo a alguien que se siente desanimado o frustrado puede motivarlo a levantarse y seguir luchando. En cambio, una palabra dañina a alguien que se encuentra triste o desesperado puede terminar destruyéndolo. Tengamos mucho cuidado con lo que decimos. Serás especial si te das tiempo para ayudar a quien lo necesite. ♦
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#artistadelmes
ESTHER KAPLAN Esther Kaplan juega con el mundo de los sentidos y el movimiento a través de sus mujeres con sus curvas y pasiones. El trabajo con sus manos ha marcado su vida y le ha otorgado una plasticidad, un tono y un trazo muy bonito. ¡Te invitamos a conocerla! ¿En qué momento descubriste tu pasión por el arte? Yo pienso que lo traigo desde que nací, porque siempre me gustó todo lo que fuera hacer con mis manos, de chiquita hacía flores de papel crepé, después muñecas de trapo. Por suerte mis padres vieron ese placer que tenía y supieron mandarme a distintos talleres que me ayudaron a desarrollar mi creatividad y trabajo manual. ¿Cómo continuó tu búsqueda? Yo quería ser profesora de educación física, pero a mis 18 años mis padres no me dejaron, diciéndome que no era una carrera seria, entonces me decidí por ser maestra de nivel inicial, en donde también podía trabajar mucho con las manos. Manos y tijeras eran mis armas fundamentales y el trabajo con niños fue una de mis pasiones. Después hice pintura decorativa, una linda técnica, y más tarde empecé a ir a taller con diferentes maestros: Corina Catarivas, Carlos Prunel, Philip Davies y Walter Nadal en dónde aprendí pintura al óleo. Actualmente estoy yendo al taller de Rogelio Osorio con modelo en vivo. ¿Qué material te gusta más trabajar? Trabajo mucho con acrílico, dado que soy un poco ansiosa me viene espectacular porque con el óleo tengo que esperar. Cuando comienzo con una obra, me pasa de soñar con ella y hasta que no la termino no puedo seguir con otra cosa. ¿Has incursionado en otras ramas artísticas? En la pandemia no estaba muy inspirada para pintar, solo realicé retratos de mis seres queridos... El tema del encierro y tener a mis padres mayores fue muy difícil para mí, entonces me contacté con una profesora de telar y fieltro y fue lo que hice en 4
la pandemia. Era un placer hacerlo y deshacerlo para ir buscando el equilibrio que necesitaba en los colores y las formas. ¿Qué opinas de ser mujer artista? Cuando trabajas y sos madre es difícil dedicarte el 100% a esta actividad. En la historia había mujeres que hacían firmar sus obras por sus maridos, porque no era reconocido que una mujer pudiera incursionar en el arte. De todos modos, por suerte desde hace un tiempo sí ya me puedo dedicar de lleno al arte. ¿Cómo te inspiras para pintar? Generalmente me gusta pintar mujeres en formato grande, pero cuando fui a ver el ballet ‘El lago de los Cisnes’ tuve material para rato, -también me hubiese encantado ser bailarina- (risas). Allí comencé una serie con bailarinas y sus vestidos. Por otro lado, me encanta poder transmitir las emociones a través de los rostros, ahí también encuentro mucha inspiración, incluso uno transmite mucho de sus propias emociones. Pero una cosa es lo que me imagino y otra es lo que hace la mente y la mano con el pincel, en ese pasaje todo se puede transformar. ¿Por qué mujeres para tus pinturas? Las formas femeninas son mucho más lindas y armónicas para dibujar, un hombre tiene líneas más rectas, mientras que en la mujer hay curvas más suaves, me gusta mucho.
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Actualmente ¿qué es lo que más estás pintando? Estoy muy enganchada con el dibujo al natural de desnudos, que es fundamental para poder después des-dibujar, es una búsqueda y un estudio contínuo, con todo lo que implica. ¿Qué opinión tienes del arte contemporáneo? Realmente no lo entiendo, sé que es difícil hacerlo, pero no es lo que más me llena por ahora, tal vez en otro momento me vuelva a una obra más abstracta. ¿Cómo es tu ambiente para crear? Tengo que estar con la inspiración y la tranquilidad de poder hacerlo sin apuro, porque sino no es lo mismo, busco que mi única preocupación en ese momento sea la pintura. Para ambientar me pongo música clásica generalmente. ¿Buscas tener un estilo particular? No lo busco, es mi estilo natural de pintar, dentro de tanta cantidad de años que tengo pintando he cambiado muchísimo y quizás ahora vuelva a cambiar también, intento no caer en el aburrimiento, siempre buscar cosas nuevas y distintas que me atrapen para poder expresar. ¿Qué es el arte para ti? Es todo, desde ver los árboles transformar sus colores en las estaciones, hasta los vínculos que tenemos. También la cocina, que está en todo momento de la vida, también un simple peinado o un corte de pelo, el arte abarca todo en la vida. ¿Qué te conmueve del arte? Una vez fui a una exposición de Frida Kahlo en Brasil y me pasó que sin pensarlo me comenzaron a brotar las lágrimas, fue impresionante, una emoción muy pura y brutal. Por supuesto que uno conoce lo que es la historia de ella y todo lo que sufrió, entonces eso también me emociona. Pienso que los artistas tenemos una sensibilidad especial con todo lo que nos pasa alrededor. ¿Cuál es la parte que más te interesa de ser pintora? Es el sentimiento y placer cuando veo una obra en exposición y digo: “Wow, ¿eso lo hice yo?”, son momentos muy lindos, a veces ni te das cuenta de las posibilidades que tienes y cómo después el resultado es divino. ¿Cuál es tu exposición más memorable? Siempre todas muy lindas, pero una vez hicimos con Cristina Burnett una sobre mujeres en el Palacio Legislativo. En la inauguración armamos una 6
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instalación tipo performance en donde salía de atrás un cuadro una bailarina, bailando se mezclaba entre el público e iba interpretando cada cuadro, fue lindísimo. También estuvimos en Estados Unidos Los Ángeles exponiendo, por el interior en muchos lugares, así como en Montevideo. Siempre es un mimo al alma, porque la gente va con la mejor onda. Hacer una exposición no es ir y colgar un cuadro así nomás, es todo un desafío. ¿Tienes algún proyecto a futuro con el arte? Sí, yo pienso que en la vida uno siempre tiene que tener proyectos, eso me ha ayudado mucho a estar en movimiento y siempre pensando cuál va a ser la temática siguiente y cómo la puedo desarrollar. ¿Qué le dirías a una persona que quiere arrancar a pintar pero por alguna circunstancia se frena? Voy a tomar palabras de Walter Nadal que amo, él decía: “El pintar es un oficio”, y tiene mucha razón porque es como el cantar, uno puede desafinar, pero si se dedica a aprender puede lograrlo, lo mismo con el baile y la pintura, es cuestión de darle y darle. También hay ciertas etapas para cada cosa, por ejemplo, yo amaría haber hecho la carrera de arte en Europa y hoy estar entre artistas, sería el placer más grande, pero bueno, uno tiene que escuchar lo que dicen sus emociones internas siempre. ♦
Para comunicarse con Esther Kaplan Tel. 099 604 652 / FB: Esther kaplan
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GUÍA COMERCIAL CLASIFICADA Sumate a la promo anual - $325 por mes - 098 58 59 31 ABERTURAS ABERTURAS Ituzaingó 871 y 25 de Agosto 4266 0427 / 094 500 136 ALUART ALUMINIOS Av. Cachimba del Rey y ex Simón Bolívar 4225 4892
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BALNEARIO BUENOS AIRES Calle 26 y 49 4277 4223 / 099 222 279
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FARMACIA MALDONADO 24H Sta. Teresa y V. Alegre 4223 4723
CORTINAS CALLEROS Calle Pública 1 y Av. Lussich 4223 2643 / 099 904 625
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DISTRIBUIDORES LOS QUIJOTES Simón del Pino y M. Meléndez 4223 2183 / 093 676 465 PUNTA BEBIDAS Los Meros Local 005 y Gorlero 098 22 05 22
EDUCACIÓN
RONADELFIYA Calle 25 entre 48 y 49 094 949 657
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INDUMENTARIA
EMPANADAS EMPANADAS SIEMPRE ASÍ Cno. de los Gauchos y M. Freire / Delivery 091 662 099
ENCOMIENDAS
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MINIFLETES Y TRASLADO DE EMPAQUES LEO 097 995 314
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GOMERÍAS
ELECTRICIDAD ELECTRO SYDNEY Cno. de los Gauchos y Zufrategui 4224 0380
ENERGÍAS RENOVABLES RENOVABLES DEL ESTE Granada y Lussich L004 092 207 385
ESCRIBANOS ESC. MELINA RAMOS 095 542 573
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RIOGAS Calle 49 y 28 093 363 131 / 091 403 087
GRÁFICA MOSCA Guayabos 1672 - 2408 3049
DE PUNTA PRO CARGO Lussich y Bologna 4222 9237
POLIURETANO DEL ESTE Av. Lussich 2138 y Amatista 4223 7049 / 091 315 731
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ESCUELA DE CARPINTERÍA La Barra, Maldonado 099 663 490
GONZALO QUINTERO CONSTRUCCIÓN EN MADERA 099 792 607
PIRKA STONE Av. Joaquín de Viana y Florida 4224 2576 / 099 673 466
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ROMANCE Gabriela Porzella 099 391 696
LIMPIEZA QUIM DEL ESTE Av. Aiguá y Belén / Lussich y Albatros 098 370 080
MARMOLERÍAS MG MÁRMOLES PUNTA Rincón 768 y 25 de mayo 4223 5969 / 091 551 851
MASAJISTAS ALE DÍAZ MASAJISTA Arturo Santana 671 099 970 974
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PSI. CHRISTINE VIDAL Consultas en Maldonado y Piriápolis 098 509 850
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PSI. MARÍA NOEL ARRAMBIDE Terapia Gestalt - Tanatóloga 091 042 725
PANADERÍAS - ROTISERÍAS
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SUPER 5 Pedragosa Sierra y San Francisco 4249 8844 / 091 841 292
PAPELERÍAS PAPELERÍA STICKY Enrique Burnet y Sarandí 4224 8942 / 092 228 223
PELUCAS PELUCAS MALDONADO Florida y Dodera 4222 0251 / 098 055 305
PIZZERÍAS - RESTORANES PIZZERÍA LA PREVIA - Ruta 10, Complejo Las Palmas 4277 3703 / 091 398 136
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Maldonado
AMSA DEL ESTE Zelmar Michelini y Av.Roosvelt 095 498 000
SUPERMERCADOS VICTORIA MARKET´S 18 de Julio y 25 de Agosto 4224 3908
TALLERES BIODANZA con LUCÍA BATISTA Heros y Pez Cristal - Jardines de Acuario / 099 696 332
TALLERES MECÁNICOS LUBRICENTRO CAMPUS A. de Figueroa y E. Burnett 4224 6181 / 098 215 805
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TECNOLOGÍA - CELULARES COMPUNET Serv. técnico Florida 828 y Dodera 099 575 964 PRONET 19 de Abril y 3 de Febrero 4222 3141 INTERCEL Román Guerra 940 4223 3130 / 099 876 000
VETERINARIAS AGROVETERINARIA BALNEARIO BUENOS AIRES Calle 28 y 49 / 4277 5689 VETERINARIA AIGUÁ Av. Aiguá 212 y Belén 4226 5941 URG. 091 022 322 VETERINARIA LAZO San Carlos 828 y 25 de Mayo 4222 3397 / 094 413 076
VIDRIERÍAS VIDRIERÍA ALVIRA Dodera 933 y Ventura Alegre 4222 4572
IRENE TAROT Presencial y online 094 228 074 Punta del Este
TAROTISTA MARISA Lectura de Tarot - Lectora de Registros Akashicos Reservas 098 943 147
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PRODUCTOS NATURALES CON CALIDAD FARMACÉUTICA LABORATORIO ABIES es la empresa pionera en el Uruguay en el desarrollo de medicamentos naturales, fitomedicamentos y suplementos. Desde 1997 se encuentran comprometidos en mejorar la calidad de vida de las personas, a través de medicamentos desarrollados en base a extractos vegetales, con validez científica comprobada y producidos en una planta farmacéutica con normas GMP (Good Manufacturing Practices). Para la llegada del invierno, Farmacia & Boutique Natural L'Disc 5 y Laboratorio Abies seleccionaron estos productos para el cuidado de nuestra salud:
VITAMINA C Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, muy indicada para prevenir gripes y resfríos.
COLÁGENO DÚO Reconstruye el cartílago y los huesos desde su estructura molecular. También favorece la masa muscular.
EQUINÁCEA Ayuda a prevenir infecciones en las vías respiratorias. Prevención y tratamiento de gripes y resfríos. Fortalece el sistema inmunológico.
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LAS RECETAS DE LALA SI TE SURGE ALGUNA DUDA COMUNICATE CON LALA AL:
092 061 311 - 4223 6033
Guisobadne zos gar
al curry
Ingredientes
• 1 zanahoria • 3 dientes de ajo grandes • ½ k de carne tierna • 2 cdas de perejil • ½ k de garbanzos • Aceite, cantidad necesaria • 1 t de tomate tamizado • 1 t de caldo de verduras • 1 cebolla grande • Laurel, curry, azúcar, sal • 1 morrón rojo mediano y pimienta a gusto
Preparación
Una vez que tengamos los garbanzos cocidos, colocar en una olla el aceite y saltear los ajos picados con el laurel. Agregar la carne trozada en cubos y dejar dorar, incorporar la cebolla, el morrón y el perejil picados pequeños y la zanahoria rallada. Tras un breve tiempo agregar el tomate, el caldo, los garbanzos y condimentar con sal, pimienta, azúcar y curry a gusto. Cuando esté pronto, apagar el fuego y dejar reposar. Lo podemos acompañar con arroz blanco o papas hervidas. ¡Una delicia!
n ó h c i h c l a S almendras
de choco y
Ingredientes • 7 barritas de chocolate para taza • 4 cdas de miel
• Almendras, cantidad a gusto • Azúcar impalpable
Preparación
Colocar en un bowl el chocolate cortado en trozos junto con la miel. Llevar a baño maría suave, hasta que el chocolate se disuelva y quede una preparación lisa y pareja. Picar las almendras y mezclarlas con la preparación anterior. Dejar enfriar. Sobre una superficie lisa, estirar un papel de plomo y espolvorear con azúcar impalpable. Volcar la preparación y darle forma de salchichón. Envolverlo con el papel y llevarlo durante 10 minutos a la heladera. Para servir, quitarle el papel y cortar en rodajas. ¡Un manjar!
Tip: En caso que tengamos las almendras con cáscara colocar en
agua hirviendo por 5 minutos, escurrir y pelarlas con las manos. 12
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Uno entre la gente:
por Lic. JUAN J. ANDRÉ
El Indio Miguel, el último Charrúa En esta oportunidad compartimos la historia de Miguel González, nacido en Salto a mediados del siglo XIX, fruto del matrimonio entre un indio charrúa y una mestiza. A finales de aquel siglo se radica en Pan de Azúcar donde llevará una larga vida, de mucho trabajo y de enorme respeto hacia su tierra y sus pobladores. Querido por su honradez y bondad, comentan las crónicas sobre este hombre que, al enterarse de su existencia (su origen charrúa y su lucidez perfecta), funcionarios de la Facultad de Humanidades lo contactan a efectos de contratarlo como referente del stand de la Exposición "Antropología y Etnografía aborígenes" realizada en 1956. A dicha exposición acude con gusto al saber que no sería exhibido como objeto de vulgar curiosidad, sino como elemento de viviente documentación científica y respetado en toda su dignidad de hombre y de ciudadano. En una entrevista concedida ese mismo año expresa que fue soldado en el Salto de donde desertó, «porque en esa época había mucha tiranía y al indio charrúa lo que le gusta es la libertad», agregando que: «donde hay injusticia yo no puedo estar». Doña Carmen, la hija del indio, comentó a Domingo Piegas Oliú que el padre le había dicho que se había escapado del servicio militar nadando bajo el agua. Que por tal motivo, se cambió de nombre, se llamaría realmente Manual Penayo. En noviembre de 1967 el Indio Miguel muere. Fue velado por todo el pueblo en la sede de la comisaría local. Días después se le realizó un gran homenaje popular, con el traslado de sus restos a un mausoleo en el Parque de Pan de Azúcar, donde la avenida principal lleva su nombre.
Extraído de la Comisión de Cultura de Pan de Azúcar, en homenaje y recordación del Indio Miguel, Octubre de 1991. Este espacio está dedicado a las personas de diferentes localidades del Departamento que por su obra, su curiosa forma de ser u otras cuestiones, representan personalidades interesantes de nuestra comunidad; ya sean anónimas o públicamente reconocidas. Si conoces alguna persona que te interese comentar recibimos tu aporte a info@guiaenmovimiento.uy
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El Uruguay Circular
¿Es rentable?
¿Qué es la economía circular? Es un modelo que permite generar recursos naturales y cerrar los ciclos de vida de materiales y nutrientes de forma efectiva. Esto significa aprovechar al máximo los recursos que disponemos, alargando el ciclo de vida de los productos. Este modelo surge de imitar a la naturaleza, en donde todo se aprovecha y tiene valor, los “residuos” se convierten en un nuevo recurso. En un contexto organizacional, la economía circular propone un enfoque sistemático en el diseño de procesos, productos y servicios, así como modelos de negocio que permite un crecimiento económico sustentable. Esto se logra manejando los recursos de forma más eficiente y haciendo que el flujo de materiales sea reinsertado en el proceso, reduciendo o eliminando desperdicios antes no percibidos. Esto representa una gran oportunidad para cambiar nuestro modelo de producción y consumo. Los beneficios de la economía circular están siendo reconocidos y apalancados por distintos gobiernos y comunidades regionales en todo el mundo. Un ejemplo de ello es el Plan de Acción de Economía Circular de la Unión Europea. En Uruguay también se viene trabajando en líneas de acción locales y nacionales, junto con fuentes de financiamiento que acompañan estas estrategias. En Uruguay el 98% de la matriz energética eléctrica nacional fue renovable y el país se ha embarcado en promover el transporte eléctrico. La promoción de la eficiencia energética se impulsa también a nivel privado y en los centros educativos. En el marco del MGAP se desarrolló el Proyecto DACC (Desarrollo y Adaptación al Cambio Climático) con el objetivo de apoyar a los productores rurales a desarrollar el uso sostenible de los recursos naturales generando una mayor adaptación a la variabilidad y cambio climático, 16
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por FABIÁN ANDINO
promoviendo la modernización de la gestión en el área de información y servicios relacionados al clima y los recursos naturales. Biovalor es un proyecto del gobierno uruguayo que junto con la ONUDI y el financiamiento del GEF, busca impulsar tecnologías de valorización de residuos que reduzcan las emisiones de gases que generan efecto invernadero. En paralelo, el país ha sido seleccionado para formar parte de la iniciativa Alianza para la Acción hacia una Economía Verde (PAGE, por sus siglas en inglés Partnership for Action on Green Economy). ¿Éste es el camino? Creo que hoy el planeta requiere que nos pongamos a producir productos pensados desde una nueva economía.
¿Qué podemos hacer desde casa? Separar. Diferencia y separa los residuos que
pueden reciclarse (como cartón o plástico) de aquellos que no se pueden recuperar.
Reducir, rechazar, reutilizar, reparar, reciclar. Modificando hábitos cotidianos a la hora de comprar y desechar podemos generar un impacto ambiental positivo real.
Compostar. El compostaje permite reutilizar los residuos orgánicos reduciendo aún más el volumen de desechos que producimos diariamente. TODO JUNTO ES BASURA PERO SEPARADO SON RECURSOS INFINITOS ♦
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LOS DICHOS URUGUAYOS MÁS POPULARES - Parte II Cada lugar tiene su forma de expresarse que caracteriza a su gente y hace a la cultura. Estas expresiones generan un sentimiento de comunidad y nos ayudan a comprender los comportamientos humanos. A continuación se presentan algunos reconocidos dichos y refranes de este lugar del mundo. «Nunca falta un roto para un descosido» Siempre existe una comunión entre las personas, sin importar qué forma de ser tengan, de modo que a nadie le falta alguien que lo acompañe. «Del árbol caído todo el mundo hace leña» Cuando una situación no es favorable o presenta dificultades, suele suceder que fácilmente se trate de aprovechar de ello. «Hacer de tripas corazones» Hacer un sacrificio soportando disgustos, situaciones incómodas, desagradables o injustas para convertirlo en algo digno o admirable. «Una mano lava la otra y las dos lavan la cara» Se refiere a la cooperación entre personas para que una tarea implique menos esfuerzo. «Escoba nueva barre bien» Siempre que un objeto, una situación o una persona son nuevos, suelen cumplir su función notablemente. «De a uno come la gallina y se llena» Refiere a la paciencia para ir consiguiendo los objetivos manteniendo la atención de a una cosa a la vez. «El que se va sin que lo echen, vuelve sin que lo llamen» Cuando alguien se va de algún lugar sin haber tenido problemas, es muy probable que regrese al mismo lugar. «Se defiende como gato panza arriba» Refiere a la gran capacidad o habilidad para mantenerse a salvo. «Más vale perder un minuto en la vida que la vida en un minuto» Alude al hecho de tomarse el tiempo para hacer las cosas y no apurarse en algunas situaciones 18
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donde se quiera actuar bruscamente. «Quien mucho quiere, poco tiene» Habla de la ambición de perder de vista lo que uno tiene, lo que es necesario y verdaderamente importante. «Más conversado que truco de seis» Una forma de expresar que se está hablando demasiado. Si se observa ese juego de cartas de 6 jugadores, se entenderá perfectamente este dicho. «Donde entra el sol no entra el doctor» Se refiere a la buena salud, una forma de expresar las bondades de tomar sol adecuadamente, de realizar actividades al aire libre y de esta manera evitar problemas de salud. «Tranquilo como agua de pozo» Una forma de expresar tranquilidad, aludiendo a la quietud. «Nunca es tarde cuando la dicha es buena» Cuando una situación representa algo favorable o conveniente no es tan importante el tiempo que transcurra. «A buen entendedor, pocas palabras» A una persona que demuestra comprender correctamente las cosas no es necesario hablarle mucho. «Estirado como perro al sol» Una forma de retratar algo que se prolonga o se alarga notablemente. «De poetas y de locos todos tenemos un poco» Se refiere a reconocer una parte en la forma de ser de cada persona que no es normal. «El pez por la boca muere» Se refiere a las consecuencias de hablar demasiado. ♦
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Los crucigramas y otros ejercicios de estimulación mental como el juego "sudoku" mejoran la memoria y pueden ayudar a mantener el cerebro hasta quince años más joven en las personas que han superado los sesenta. Además, estimula la lógica, la memoria, el razonamiento y aumenta la capacidad de concentración, entre otros beneficios.
REGLAS DEL SUDOKU En esta interesante variante está compuesta por una cuadrícula de 9x9 casillas y dividida en regiones de 3x3 casillas, contiene además 2 diagonales de colores. Hay que completar las casillas con los números del 1 al 9. No se debe repetir ningún dígito del 1 al 9 en una misma: fila, columna, región de 3x3 o diagonal de color. Solución en página 23
TELÉFONOS ÚTILES
HOSPITALES Hospital de Maldonado
4222 5889
Hospital Alvariza
4266 4909
URGENCIAS
La Asistencial Policínica Centro
4222 3833
Emergencia policial
Cardiomóvil 4222 9000
911
Bomberos 104
La Asistencial Emergencia
4266 3535
Prefectura naval Pta. del Este
106
Sanatorio Mautone
4222 5474
Seccional 12da. La Barra
2030 5255
TRANSPORTE
Jefatura de Policía de Maldonado
2030 5191
Terminal de ómnibus Maldonado
4222 5701
Orientación Violencia Doméstica
0800 4141
Machado Turismo
4266 4957
Seccional 2da. de San Carlos
4266 9062
CODESA San Carlos
4266 9129
CODESA Maldonado
4225 4436
OFICINAS PÚBLICAS Municipio de Maldonado
4223 3887
COT 2409 4949
Municipio de San Carlos
4266 9070
COPSA
Intendencia de Maldonado
4222 3333
CENTROS DE INFORMACIÓN
17120
ANTEL 121
Dirección General de Turismo
4222 1921
UTE 0800 1930
Liga de Fomento – Parada 1
4244 0514
OSE
Info. turística Plaza Artigas
4244 6510
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HORÓSCOPO MAYO
Por Mármara
ARIES
TAURO
GEMINIS
CANCER
LEO
VIRGO
Si buscas pareja puedes encontrar una persona especial y sincera, eso sí, debes apartar tiempo para realizar viajes planificados. Si tienes pareja este mes será maravilloso para ti, lleno de abundancia, amor y felicidad. En los temas económicos, debes tener cuidado con realizar gastos excesivos, vigila tus finanzas. Impresionante estado de salud, solo es recomendable que te alimentes de manera saludable.
Es un mes donde hay que trabajar las relaciones pesonales, sobre todo en lo relacionado con la pareja. Piensa friamente y no tomes decisiones en caliente. En las finanzas puede ser un mes provechoso, pero debes ser prudente y gestionarlas sabiamente. Es bueno que vigiles tus emociones, puedes manifestar ansiedad o rabietas, pero son muy combatibles si no te enroscas.
Este mes es para estar tranquilos, así que lo ideal es realizar alguna actividad relacionada con la meditación. Mercurio está de tu lado y te da la fuerza de guerrero que necesitas, tendrás toda la capacidad para cumplir las metas que deseas. Los buenos trabajos se logran con perseverancia y capacidad. Las labores diarias te pueden causar estrés, controla tus emociones con meditación y practicando una buena respiración.
Disfruta la plenitud de la convivencia familiar, no planifiques viajes porque es momento de estar al lado de las personas que amas. Mantén pensamientos positivos, tu esencia personal es amar y buscar la paz. Buen mes para buscar colaboradores que te ayuden en tus proyectos, la unión hace la fuerza y te ayudará a crecer. Busca la paz interior, tu sabiduría te dará una renovación de cuerpo, alma y mente.
Leo tiene que romper sus límites y podrá tener recompensas en todas las facetas de la vida. Es una época en la cual debes tener bien claro cuales son las metas que deseas. Tu fidelidad y lealtad te harán siempre triunfar en el amor. Eres una persona de gran talento, maneja todo con responsabilidad para obtener tu merecido triunfo, las cosas siempre llegan en el mejor momento. Cuida tu dieta y hazte un chequeo médico.
Será un mes perfecto para la fijación de tu propio ser, tu ética e ideales. En el amor, es hora de que dejes tus miedos. Aprende a vivir la vida al máximo y a disfrutar de todos sus aspectos. En el plano económico se presenta un buen mes para tomar decisiones y vigilar aquellos gastos de carácter extraordinarios. Planifica tus finanzas y recursos económicos para tener una vida tranquila. Una de tus habilidades es saber negociar, así que es hora ponerlo en práctica.
LIBRA
ESCORPIO
SAGITARIO
CAPRICORNIO
ACUARIO
Un mes donde tienes que realizar importantes esfuerzos, pero que tendrán un buena recompensa. En el amor se presenta un buen mes para momentos íntimos con la pareja, tanto si tienes pareja como sino, será extraordinario en el tema erótico. Uno de los aspectos que debes fomentar es la comunicación, procura siempre mantener la humildad, el orgullo muchas veces daña. Las decisiones en tu aspecto laboral son importantes, busca estar activo.
En tu plano amoroso debes tener buena comunicación con tu pareja, recuerda que la confianza y los bonitos detalles alegran el corazón. Maneja la cortesía y la amabilidad con las personas que amas. Respecto el dinero no incurras en gastos innecesarios, debes aprender a administrar sabiamente tu capital. Excelente salud para tu vida en este mes, pero no olvides ejercitarte y comer de manera saludable.
Vas a tener un mes un poco complicado en el trabajo, así que es necesario que organices tu agenda. Deberás sentarte a establecer tus prioridades, ya que hay un poco de desorden en tu vida personal y laboral que te está causando pérdidas innecesarias de energía. En el aspecto emocional, intenta no juzgar y evitar la conflictividad, ya que puede traerte el desarrollo de alguna enfermedad. Trata de ponerte en el lugar de los demás con más frecuencia.
Es un buen mes para trabajar el crecimiento personal, romper los límites para crecer como persona y trabajar en tu autoestima. Cuida tus finanzas y no hagas gastos extraordinarios. Un mes tranquilo en donde puedes compartir cosas bellas con tu pareja, aprovecha esta etapa para que reine paz y felicidad en tu corazón. Tu carrera profesional va avanzando positivamente, pero no te olvides de innovar y tomar capacitaciones.
Tiempo ideal para realizar viajes, puedes conocer diferentes culturas para que sentirte feliz y a la vez ampliar tus conocimientos. En la salud debes vigilar tensiones innecesarias, intenta estar tranquilo. Los ejercicios saludables son ideales para ti en esta etapa. Saca a luz todos tus talentos, tienes grandes habilidades para dar a conocer. Personas interesantes te ayudarán en proyectos empresariales.
PISCIS
Debes vigilar malentendidos y las discusiones absurdas. En este mes puede que ocurran problemas, debes dialogar y no te dejes llevar por la ira. Modera tu lenguaje para que tus palabras no se malinterpreten, habla con confianza, pero con un tono educado. Es un buen momento para compartir con amigos y familia. Cuidado con tus finanzas, un buen ahorro de dinero te irá bien para suplir cualquier necesidad futura.
21 de abril al 21 de mayo TAURO Los Tauro son personas estables y conservadores, seguirán de forma leal un líder en el que tienen confianza. Les encanta la paz, la tranquilidad y son muy respetuosos con las leyes y las reglas. Respetan los valores materiales y evitan las deudas. Son prudentes, estables y tienen un gran sentido de la justicia. No suelen hundirse ante las dificultades, sino que siguen adelante hasta salir de ellas.
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Solución del Sudoku de este mes de MAYO
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