ESTIMADO LECTOR: Para darte gusto
La Organización Mundial de la Salud determinó que tocar periódicos no representa riesgo por Covid-19. La porosidad del papel, sumado al proceso de impresión de tinta, ayudan a la esterilidad de este ejemplar.
Del 26 de febrero al 4 de marzo de 2021 / Año 10 / N° 468, CDMX @guiametromx Síguenos: /Guiametro www.guiametro.mx
L E T PAS DE
CHOCOLATE
CONOCE LA RECETA DEL POSTRE FAVORITO DEL PRÍNCIPE GUILLERMO DE INGLATERRA. PÁG. 6
LIBROS, SERIES, PELÍCULAS.... EN LA SECCIÓN DE ARMA EL PLAN TENEMOS DE TODO PARA QUE DISFRUTES DE ESTOS DÍAS EN CASA. PÁG. 14
CÓMO TERMINAR AMOR TÓXICO CON UN
PARA ELEJIR LIBREMENTE AL OTRO, ES IMPRESCINDIBLE ESTAR BIEN CON UNO MISMO PÁGINAS 8-9
BREVES Guíametro se publica semanalmente y su distribución es gratuita. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2020-0312161000-102. Número de Certificado de Licitud de Título y Contenido: 15445. Otorgado por la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas. Publicación registrada en el Padrón Nacional de Medios Impresos de la SEGOB como GUÍAME TRO. Prohibida la reproducción total o parcial. Tel: 55 45 45 05 / www.guiametro.mx
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SENTIDO COMÚN CHEF PANCHO
ALEJANDRO SCHUJMAN.
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¿QUÉ DEBO SABER SOBRE LA VACUNA VS COVID-19 EN MÉXICO? ES IMPORTANTE SABER QUE, AUN CON LA INMUNIDAD FUNCIONAL DE LAS VACUNAS, UNA PERSONA PODRÍA TENER CONTAGIO LEVE Y TRANSMITIR EL VIRUS STAFF/GUÍA METRO
¿CÓMO FUNCIONAN LAS VACUNAS CONTRA LA COVID-19?: ¿SON SEGURAS?; SI ME VACUNO, ¿YA NO ME ENFERMO NI CONTAGIO A OTROS?; ¿CUÁNDO PODRÉ PONÉRMELA?
El doctor Michel Martínez, jefe de la Unidad de Vigilancia Epidemiológica y líder del Programa COVID-19 del sistema de salud del Tecnológico de Monterrey responde estas y otras preguntas en Guía Metro. - ¿Debería de vacunarme? ¿Por qué sí o por qué no? Sí. Es muy recomendable e importante que lo hagas. Así puedes protegerte, a tus familiares y contribuir a acabar con la pandemia. "La vacunación va a ser la única manera de poder abrir sectores laborales, industriales, educativos, culturales. No hay otro camino", explica el Dr. Martínez.
¿ES SEGURO VACUNARME?
LOCATEL 5658-1111
PROTECCIÓN CIVIL 5683-2222
EMERGENCIAS MAYORES 5683-2222
ATENCIÓN A VICTIMAS DEL DELITO
01800 0074533
DENUNCIAS POR CELULAR
5533
Sí. Las pruebas han mostrado la seguridad de las vacunas ya autorizadas y los efectos adversos han sido en muy pocos casos, como sucede con cualquier medicamento, explica el Dr. Martínez. Afirma que, en general, la vacunación ha sido algo muy bueno para la humanidad y ha impulsado que en México la expectativa de vida pasara de 40 o 50 años en la década de los 50 a más de 75 actualmente.
¿QUÉ VACUNA DEBERÍA PONERME?
El Dr. Martínez es claro y afirma que lo importante es vacunarse con cualquier vacuna que esté a nuestra disposición en el esquema oficial de vacunación. “Me preguntan: '¿Cuál vacuna me pongo?'. Yo les digo que la que encuentres, la que te ofrezcan”, comenta. Actualmente en México hay 2 vacunas autorizadas por la COFEPRIS para uso de emergencia en México: la de Pfizer - BioNTech (que ya se está aplicando) y la de AstraZeneca. El gobierno ha informado que contemplan también otras vacunas como la rusa Sputnik V y la china de Cansino Bio-
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logics, ya aprobadas para su uso de emergencia por la COFEPRIS.
¿CÓMO SE APLICA LA VACUNA VS EL COVID-19?
Las vacunas hasta ahora autorizadas se ponen en el brazo. Suelen ponerse en el brazo menos fuerte. Por ejemplo, en el izquierdo para personas diestras. La mayoría de las vacunas anti-COVID-19 requieren 2 dosis. Las segundas dosis de Pfizer y AstraZeneca se aplican 21 y 28 días después, respectivamente. La vacuna de Cansino es de una sola dosis.
¿VACUNARME YA ME HACE TOTALMENTE INMUNE?
No. Vacunarte no te da inmediata y total inmunidad al CODel 26 de febrero al 4 de marzo de 2021 / Año 10 / N° 468
SI HA HABIDO UNA HERRAMIENTA PARA EL SER HUMANO QUE HA PROLONGADO LA EXPECTATIVA DE VIDA HA SIDO LA INMUNIZACIÓN (CON VACUNAS)”.
PUEDE SER QUE UNA PERSONA VACUNADA AÚN TRANSMITA EL VIRUS A OTROS NO VACUNADOS, POR ESO HAY QUE SEGUIR USANDO CUBREBOCAS" dos semanas después de las dos dosis, el cuerpo genera más inmunidad (94% en la de Pfizer, por ejemplo). • Ninguna vacuna ofrece 100 por ciento de inmunidad. Esto es normal en todo medicamento y vacuna, pero los índices de inmunidad de las aprobadas son bastante altos.
¿DEBO SEGUIR USANDO CUBREBOCAS? ¿VACUNADO YA NO TRANSMITO EL VIRUS?
La respuesta es sí, debes seguir usando cubrebocas y guardando la sana distancia. Y sí, también podrías transmitir el virus. Por las razones de inmunidad funcional expuestas arriba, será necesario mantener las medidas para no contagiarse y no contagiar aun vacunados. "Puede ser que una persona vacunada aún transmita el virus a otros no vacunados, por eso hay que seguir usando cubrebocas", explica el doctor.
¿CÓMO FUNCIONA LA VACUNA EN MI CUERPO?
"Una vacuna es un producto biológico que hace que los pacientes generen inmunidad contra una enfermedad al •ETAPA 1: estimular la generación de anticuerpos. "Estos son proDICIEMBRE 2020 – FEBRERO 2021: teínas del sistema inmune que reconocen y neutralizan PERSONAL DE SALUD DE PRIMERA sustancias extrañas como virus, bacterias o toxinas", LÍNEA DE CONTROL DE LA COVID-19 explica el Dr. Martínez. En el caso de las vacunas contra el COVID-19, hay prin•ETAPA 2: FEBRERO - ABRIL 2021: cipalmente dos sistemas que son los más usados: PERSONAL DE SALUD RESTANTE Y Vacunas de RNA mensajero: a diferencia de las PERSONAS MAYORES DE 60 AÑOS vacunas tradicionales, no se inyecta un virus atenuado o inactivo, sino más bien se transmite información de •ETAPA 3: ABRIL-MAYO 2021: las proteínas para enseñar a nuestras células a produPERSONAS ENTRE 50 Y 59 AÑOS cir esa proteína (la "proteína Spike") la cual vive en la superficie del virus y le ayuda a engancharse a nuestras •ETAPA 4: MAYO-JUNIO 2021: células. Como el cuerpo ya ha producido esa proteína y PERSONAS ENTRE 40 Y 49 AÑOS tiene anticuerpos contra ella, cuando llega el virus con ella, es rechazada y no puede anclarse. •ETAPA 5: JUNIO 2021 - MARZO 2022: Vacunas de vectores adenovirus: se inyectan viRESTO DE LA POBLACIÓN. rus neutros inofensivos e incapaces de replicarse, ya sea de chimpancés o de humanos, en los cuales se incrusta la proteína del coronavirus SARS-CoV2 para que el cuerpo, de la misma forma, genere anticuerpos contra ella y sea rechazada al llegar el virus que produce el COVID-19. Las vacunas de RNA mensajero son consideradas muy innovadoras y se estima que podrán usarse para otras enfermedades, VID-19. Te explicamos: inclusive el cáncer. •INMUNIDAD FUNCIONAL; no necesariamente esterilizante. Hay 2 tipos de inmunidad en las vacunas: ¿CUÁNTO TIEMPO ME DURARÁ EL EFECTO DE LA VACUNACIÓN? •ESTERILIZANTE: te asegura que se repele el virus antes de que se dé Se espera que el efecto pueda ser de largo plazo, detalla el Dr. Martíel contagio nez, aunque, como las vacunas son muy nuevas, no hay aún estudios que •FUNCIONAL: no necesariamente se evita el contagio, pero sistema lo evidencien. Hasta ahora, se ha documentado inmunidad de 8 meses, inmune evita un cuadro grave por ejemplo, pero se estima que el efecto dure mucho más. Es posible, "CON SEGURIDAD PODEMOS DECIR QUE LO VA A TENER LA PERSONA sin embargo, que en el futuro, una persona vacunada tenga que revaES UNA INMUNIDAD FUNCIONAL. LA INMUNIDAD ESTERILIZANTE FALTA cunarse, ya se para ampliar el efecto inmune o para adaptarse a nuevas TIEMPO PARA SABERLO", EXPLICA EL DOCTOR. variantes del virus. ¿Cuándo me toca / puedo vacunarme vs el COVID-19 en México? "No te va a proteger al 100%. Eso nos queda claro. Pero sí va a hacer El plan de vacunación para la población mexicana, que será gratuita y que el cuadro sea mucho más leve y dure menos". • Inmunidad más completa hasta días después de segunda dosis. Hasta universal, fue dividida por etapas, de acuerdo a grupos poblacionales. Del 26 de febrero al 4 de marzo de 2021 / Año 10 / N° 468
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SENTIDO COMÚN
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NEGOCIOS, ECONOMÍA, MERCADOS
EL 40% DE LAS INVERSIONES IRÁ A REMODELACIONES Y MANTENIMIENTO DE SUS TIENDAS YA EXISTENTES Y ASÍ MEJORAR LA OPERACIÓN DE COMERCIO ELECTRÓNICO.
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FERNANDA CELIS almart de México y Centroamérica, la cadena de supermercados que vende más que cualquier otro minorista en el país, dio a conocer que invertirá 22 mil 200 millones de pesos, casi mil 100 millones de dólares, con la intención de mejorar su alcance como una compañía sin problemas para vender independientemente del canal de ventas que elijan los consumidores mexicanos. Lo que Walmart México pretende erogar es un tercio más que lo destinado a inversiones en 2020, el año que más ha crecido el comercio en línea en México --a causa de la pandemia de covid-19 y la separación social--, un rubro que no encabeza, pero el cual quiere afinar ante las dificultades relacionadas con los problemas que no ha logrado solucionar para poder llevar sin retrasos el supermercado y otras compras a las casas. “El 2020 fue un año sin precedentes para nuestros clientes, socios y asociados. Antes de la crisis ya estábamos viendo una opción de los servicios de pick up y entrega a domicilio en todos nuestros formatos. La pandemia aceleró significativamente este cambio que se estaba dando en la industria del retail”, dijo Ignacio Caride, vicepresidente senior de comercio electrónico, pagos y servicios financieros de Walmart de México, durante el Walmex Day 2021 virtual. El grueso de las inversiones (40%) irá a remodelaciones y mantenimiento de sus tiendas ya existentes. Con esos recursos pretende adaptarlas para mejorar la operación de comercio electrónico, con estrategias como el pick up, que no es otra cosa sino personas que van a la tienda por sus compras sin la necesidad de bajar de sus autos. Una cuarta parte de la inversión irá destinada a nuevas tiendas, principalmente de su formato Bodega Aurrera, que es de un tamaño contenido dirigido a un segmento de mercado que busca productos a un precio moderado. Estas tiendas nuevas podrían aportar entre 1.2% y 1.5% al crecimiento de ventas totales. Otra cuarta parte de los recursos serán destinados a fortalecer la red logística, una prioridad entre las compañías locales que pretenden competir contra empresas que nacieron para el comercio en
WALMART INVERTIRÁ MÁS DE MIL MDD EN MÉXICO
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línea y cuya estructura les permite ganar con mayor facilidad participación de mercado cuando las compras son en línea, como Amazon.com, Mercado Libre e incluso jugadores emergentes como Jüsto, un supermercado en línea que nació en 2019, pero que en febrero ya recabó 65 millones de dólares en la búsqueda de su expansión en México y América Latina. El restante 10% lo dirigirá directamente a proyectos de comercio electrónico y tecnología. Walmart en México es una compañía tan grande, que cuando publicaba mensualmente sus cifras de ventas hasta el año pasado, fue considerado por muchos un indicador del comportamiento del consumo en México. Pese a su tamaño le fue imposible absorber la plataforma de entregas a domicilio Cor-
nershop cuando ya había acordado su compra, porque las autoridades regulatorias advirtieron amenazas que perjudicarían la sana competencia. De haber podido controlar Cornershop muy probablemente habría resuelto sus problemas de entrega de última milla, una barrera que, de no existir, quizá le habría permitido incrementar sus ventas en línea más allá del 171% de 2019 a 2020, un alza que significa que las ventas en línea de la empresa con matriz estadounidense ya representan 4% de las ventas totales. A partir de que la Comisión Federal de Competencia Económica (Cofece) bloqueó esa concentración, la estrategia de Walmart México se enfoca en habilitar sus tiendas a la omnicanalidad, que significa estar para los consumidores en cualquier
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MÉXICO CAPTA 29,079.4 MDD EN INVERSIÓN EXTRANJERA DIRECTA EN 2020, 11.7% MENOS
“¿SOBREVIVIRÁN LAS SALAS DE CINE? ABSOLUTAMENTE, LO HARÁN. DE ALGUNA MANERA, CREO QUE LOS EXHIBIDORES, UNA VEZ QUE ESTÉN ABIERTOS, ELEGIRÁN QUÉ PELÍCULAS REPRODUCIR”
punto de venta. En octubre dio a conocer su decisión de descontinuar su formato de tiendas Superama para dar paso a sus Walmart Express. Superama estaba enfocada en compradores de un segmento medio y alto, con ubicación en colonias residenciales, zonas donde más gente adquiere sus compras de supermercado en línea. “Nuestro perfil de crecimiento seguirá evolucionando. En el pasado nos enfocamos en crecer a través de tiendas nuevas y de construir los cimientos para el negocio omnicanal. Hacia adelante, la omnicanalidad será de los principales motores de crecimiento”, dijo Guilherme Loureiro, presidente ejecutivo y director general de Walmart de México y Centroamérica, durante el Walmex Day 2021. Por el momento, de las dos mil 600 tiendas que tiene la compañía en México, 587 ya ofrecen envío a domicilio, y este año sumarán 200 unidades más a ese esquema. Por ahora, no pretende operar las llamadas dark stores, que son tiendas que solo atienden las compras en línea. Lo que sí adelantó es que lanzará su programa de suscripción mensual o anual de Walmart Pass, con el que los consumidores podrán tener entregas a domicilio ilimitadas gratuitas.
MÉXICO SUBE SUBSIDIO FISCAL GASOLINA REGULAR A 15.8%, PONE ESTÍMULO 2.37% A DIÉSEL
CÓMO TRANSFORMAR LA BASURA EN COMBUSTIBLES MÁS ECOLÓGICOS
PriceTravel y Brisas impulsarán venta de paquetes vacacionales SENTIDO COMÚN
PriceTravel Holding, una agencia de viajes en línea y mayorista con operaciones en América Latina, dio a conocer una nueva alianza comercial con la empresa mexicana de hoteles, Grupo Brisas, para la venta de paquetes vacacionales de hotel más avión. A través de esta alianza, Grupo Brisas contará con el desarrollo e integración de un motor de reservaciones para paquetes, mientras que PriceTravel Holding pondrá a su disposición un centro de contacto exclusivo y con línea de atención personalizada, para ofrecer un servicio exclusivo
para los clientes que requieran de un paquete vacacional en cualquiera de las marcas de la empresa hotelera, con disponibilidad las 24 horas de los siete días de la semana, dijo la agencia de viajes en un comunicado. La alianza sucede en tiempos complicados para el turismo en México y otras partes del mundo, debido a la contingencia sanitaria por la pandemia de covid-19, lo que ha ocasionado la imposición de medidas de confinamiento y restricciones por parte de los diferentes gobiernos. Grupo Brisas maneja las marcas Las Brisas y Galería Plaza, con más dos mil habitaciones.
México adelanta 200 mil mdp de dispersión programas sociales SENTIDO COMÚN
El gobierno de México dijo que adelantará el pago de 200 mil millones de pesos (nueve mil 680 millones de dólares) provenientes de programas sociales, con la intención de no interferir en las elecciones del próximo 6 de junio sin descuidar a la población vulnerable. En conferencia de prensa matutina, los titulares de las agencias de gobierno responsables de los distintos programas sociales informaron sobre los adelantos en las dispersiones. El programa Sembrando Vida, que consiste en emplear a personas en comunidades rurales para proyectos de reforestación, pagará en marzo el monto correspondiente al periodo de febrero a abril, que consiste en un depósito de 13 mil 500 pesos a cada sembrador. El monto total de los tres meses invertido será de seis mil 345 millones 360 mil pesos.. Por otra parte, las pensiones para adultos mayores y para personas con discapacidad se dispersarán en marzo para los bimestres marzo-abril y mayo-junio. En estos programas, 9.2 millones de beneficiarios recibirán un monto total de 49 mil 500 millones de pesos.
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En cuanto al programa de apoyos por crédito a la palabra, que inició hace un año para respaldar a los pequeños negocios cuyas actividades se vieron afectadas por la pandemia de covid-19, Tatiana Clouthier, la secretaria de Economía, dijo que el gobierno decidió otorgar 60 mil créditos adicionales. Víctor Manuel Villalobos, el secretario de Agricultura y Desarrollo Rural, informó que este año la dependencia cuenta con 27 mil 826 millones de pesos y aumentará el número de beneficiarios de sus programas a tres millones de personas. En las becas para estudios medios y superiores que cuentan con ocho millones 173 mil 169 con un monto de alrededor de 19 mil 496 millones de pesos. @guiametromx
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f e h C
O
H PANC
PREPARACIÓN:
Pastel de Chocolate y Galletas E
CHEF PANCHO
@ElChefPancho
l otro día estaba leyendo un reportaje sobre las tradiciones de Inglaterra, los usos y costumbres de los ingleses y los gustos de la familia real. En él me enteré que cuando la Reina Isabel de Inglaterra recibe a su nieto, el príncipe Guillermo para tomar el té a las 5 de la tarde, siempre manda a hacer el pastel de chocolate con galletas que es su favorito. Bueno le gusta tanto al príncipe este pastel, que hasta pidió que lo sirvieran como postre en el banquete de su boda con Catalina, que se celebró en Londres el 29 de Abril del 2011. Me dio mucha curiosidad y me puse a buscar la receta del famoso pastel y la encontré. Es muy sencillo de hacer y la verdad está delicioso, con razón es el favorito del príncipe. Del 16 al@guiametromx 22 de agosto de 2013 / Año 03 / N° 93 6
INGREDIENTES: •340 gramos de chocolate semi amargo •113 gramos de mantequilla • 415 ml de leche condensada •300 gramos de galletas tipo Marías
•Prepara un baño maría, esto se hace poniendo una cacerola con agua al fuego y cuando comience a hervir baja el fuego y encima coloca otro recipiente más chico, pero tienes que cuidar que no toque el agua. •Rompe las galletas con la ayuda de un rodillo. •En ese recipiente coloca la mitad del chocolate (170 gramos) junto con la mantequilla y la leche condensada. Ve mezclando con una pala de madera mientras se derrite el chocolate y la mantequilla. Una vez que esté derretido agrega las galletas, si quieres un pastel más sólido añade más galletas si lo quieres más suave agrega menos. •Forra un recipiente hondo con papel de plástico adherente o con papel aluminio y vacía la mezcla. Refrigera de 4 a 6 horas mínimo. •Desmolda el pastel y derrite el resto del chocolate a baño maría y baña el pastel con el chocolate derretido.
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EN EL GASTO FAMILIAR
ESCRITORAS DE VIDA
DEMAC
DOCUMENTACIÓN Y ESTUDIOS DE MUJERES, A.C. (DEMAC)
www.demac.org.mx @demacmx
QUE MURIÓ DIOS
E
*Guadalupe González López
(55) 56 63 37 45 *Adaptación Geraldina Chacón, colaboradora DEMAC Historia original de Alicia Backal y Hellen Soriano publicada en 10 Estampas de mujeres mexicanas, México, Editorial DEMAC, 1994.
En esta temporada de calor, evita prender la estufa y prepara alimentos en frío. Como atún, una ensalada o lo que se te ocurra.
EL DÍA
DE UNA VIDA A OTRA
l relato inicia con el momento en que Alicia escucha su “sentencia de muerte”, en el hospital: “Señora, usted tiene leucemia… ¿quiere que llamemos al oncólogo?” Apenas puede creerlo, y en menos tiempo de lo que esperaba: “unos líquidos brillantes de tono rojizo y azul empezaban a circular por mis venas”. Así empieza su lucha por sobrevivir, con la necesidad de un nuevo aprendizaje sobre su enfermedad, los tipos de leucemia, las diversas drogas, los nuevos protocolos y palabras. Se había casado a los dieciocho años, tuvo cuatro hijos y se había dedicado a la atención de su hogar. Cuando vio crecer a sus hijos consideró la posibilidad de regresar a estudiar. Terminó la carrera de historia e inició una vida profesional intensa. Pero ésta llega a su fin a partir de que le diagnostican esta terrible enfermedad que la irá debilitando día a día. Entonces deberá recuperarse para pasar la gran prueba: el trasplante de médula. Seguirá un largo perio-
do con transfusiones de sangre, peluca y tapabocas, y poco a poco vendrá el regreso a la normalidad. Empezó a ir al cine a los matinés y a pasear por la naturaleza, a ver el mar. Entonces, después de un tiempo en que había pensado que Dios había muerto, vio en cada día un regalo de Él. Las pruebas más duras habían terminado. La adaptación a una nueva vida no le fue fácil, pero la fue asimilando y saliendo adelante. Sin embargo, el regreso a la sociedad trajo consigo una nueva situación: la mirada de los otros y los comentarios sobre su figura la llevaron a la depresión. Lo intentó todo: sicólogos y brujos, verse en el espejo y sonreír… Pero nada parecía funcionarle. Hasta que dio con la clave: “Empecé a escribir libremente cada vez que me sentía deprimida o presionada. Al terminar una hoja o una idea me liberaba. Estaba por fin encontrando el camino. Lo que no había logrado la psicóloga, el psiquiatra o el brujo lo logró la escritura.”
Ésta es la historia de Guadalupe ¿cuál es la tuya? Escríbenos a demac@demac.org.mx Del 26 de febrero al 4 de marzo de 2021 / Año 10 / N° 468
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LA DIFÍCIL
SIEMPRE EL MISMO TERROR A LA SOLEDAD ME HIZO ESPERAR EN VANO QUE ME DIERAS TU MANO”. El cuento de la buena pipa. El triste cuento una y otra vez. En algún lugar de las redes sociales leí “lo malo no es tropezar dos veces con la misma piedra, lo grave es encariñarse son ella”. Los seres humanos tenemos la capacidad de lo simbólico, maravilloso don de poner palabras, imaginar , soñar, crear, buscar salidas alternativas, hacer algo distinto cuando nosotros decidamos hacerlo. LA CONTRACARA: una preocupante y, a menudo, tóxica ausencia de los instintos básicos. A ningún animal pequeño se le ocurriría desafiar a un león, huye prudentemente, el miedo lo preserva del sufrir y del descuartizamiento. No necesita la reafirmación de su autoestima, no se siente inferior, no precisa la aprobación del rey de la selva, solo quiere salvar su pellejo. En el hombre este mecanismo de preservación no funciona de forma tan automática. “Tiene cuatro patas, mueve la cola, ladra: es un perro”. Punto. No haría falta consultar a un médico veterinario para corroborar esta afirmación. Sin embargo, hombres y mujeres muchas veces descreen de lo evidente. Maltrato sistemático, hombres o mujeres casados como elección de objeto del deseo, jugadores compulsivos, adictos, y siguen las firmas. Penélopes del siglo XXI tejiendo en las redes, esperando que algo cambie, que lo mágico suceda y nos reafirme que es posible lo que a las claras no lo es. No es sencilla la vida en pareja, claro que no, y cada vez hay más modalidades y construcciones lingüísticas para designar diferentes estadíos de las relaciones amorosas.
la que se embarca e hipoteca años larguísimos de su vida. Esperando del otro algo que no llegará, como esperaba de sus padres siendo niña. Lo que no se elabora se repite, porque no lo entendemos, porque nos sigue doliendo el pasado y lo traemos al presente una y otra vez. Es común escuchar historias de elecciones repetidas, patrones que penosamente vuelven a la escena. Mujeres que sueñan con rescatar a su príncipe azul de las garras de alguna adicción que los atrapa. Enfermarse de a dos se llama el cuento. Dependencia y co-dependencia. Hombres que eligen mujeres que jamás los harán felices, y viceversa. Salen de una historia, pausa, respiran (no mucho) y vuelven a bucear en otra casi igual. Así siguen “loopeando y surfeando”, como me decía un paciente de 38 años que coleccionaba fracasos sentimentales. Hay hombres y mujeres, solo que es más sencillo relacionarse con dispositivos y temores que con el otro real, en estos tiempos vivimos. No será sin miedo que se desarme lo que años llevó armar, no será sin angustia que se reformulen los pilares esenciales de la vida de un hombre y una mujer. Pero créanme que a veces, muchas veces, es saludable, es menester poder decir: “Hasta acá llegué”. Tres palabras solamente, pero tan difíciles de pronunciar como animarse a lo que en principio parece un abismo desconocido y terrible.
TAREA
DE TERMINAR CON
AMORES TÓXICOS
DIGO COMO PRIMERA HIPÓTESIS: si estamos bien con nosotros mismos, podremos enfrentar situaciones de encuentro con el otro pensando, sintiendo y eligiendo. Remarco esta última palabra: elegir. Esta mujer del relato no elige, no es libre en sus decisiones. Atrapada por sus miedos, sus fantasmas, y una historia de abandonos, no es libre. Abandonos que se repiten en esta relación imposible en
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ALEJANDRO SCHUJMAN. s peor que una droga, no puede ser que sea yo tan imbécil, volví a pisar la misma baldosa floja —dice con ojos hinchados de impotencia y frustración una mujer de 40 años, amante incondicional de un compañero de trabajo casado. Él promete que su divorcio está pronto, ella le cree, se decepciona, lo deja un tiempo y vuelve. Hace 16 años, casi la mitad de su vida.
“Para elegir libremente al otro es imprescindible estar bien con uno mismo”.
Los divanes de los terapeutas están poblados de hombres y mujeres que temerosos de enfrentar situaciones desconocidas perpetúan relaciones de pareja que están tan extintas como los dinosaurios. Parejas embalsamadas, podríamos decir. Empecinamientos temerosos, adultos infelices, hijos que sufren viendo a sus padres transitar la senda del desamor, la tristeza en estado puro. “No me puedo imaginar lejos de mi familia”, suelo escuchar a menudo. Cada uno elige su forma de ser feliz, o de intentarlo al menos, y también la forma de sufrir. —No somos pareja hace muchos años, pero quién dijo que la felicidad tiene que estar ahí. Somos socios. —me dice un entristecido hombre de casi 50, quien alguna vez soñó con una familia feliz y hoy intenta consolarse con esta “sociedad”. LA RESIGNACIÓN, DECÍA BALZAC, es el suicidio de lo cotidiano, y animarse a dar el salto es un paso imprescindible si queremos intentar, al menos intentar, algo parecido a la búsqueda de la felicidad. Nunca es triste la verdad, lo que no tiene es remedio, decía el poeta. Y agrego que quizás sí sea triste, pero a sufrir también tenemos que aprender. DE AMORES ETERNOS CADA DÍA —Es el hombre que estaba esperando, es ideal, caballero, divertido. —Es la mujer perfecta, no me pide nada a cambio de lo que da, tenemos química, me entiende, la entiendo. Tiene que funcionar. CERTEZAS INELUDIBLES, convicción de que por fin llegó el príncipe azul, o la doncella en el castillo. Pero como en los cuentos, o al revés, el príncipe se transforma en sapo, la carroza en calabaza. Y no hay caso, lo bueno cuesta tiempo, y el amor vendrá como resultado de una construcción, no por arte de magia, mal que nos pese. A fuego lento se disfruta mejor, si sabemos esperar, y en estos tiempos poco se
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sabe de esto. Dos caras de la modernidad líquida (y mientras escribo estas líneas leo con tristeza la noticia de la muerte de Zygmunt Bauman, pensador brillante de nuestros tiempos). En tiempos de todo ya, capacidad de frustración y espera cero, en el armado de las historias de pareja pueden pasar dos cosas como signo de época: la superficialidad como marca y el eterno “no compromiso”; o la ilusión inmediata que lleva a creer que el hombre o la mujer que está enfrente es el amor que esperamos desde siempre. Y lo que rápido llega, rápido se va. La ensalada en la mesa antes que la siembra, la sinfonía antes que los acordes que la conforman. Se trata de forzar la creencia de que esta vez sí será, como el jugador compulsivo cree salvarse en cada rodar de la ruleta, como si lo azaroso fuera a construir el amor. La ilusión seguida del inmediato desencanto es tan tóxica como la certeza o el engaño de que no necesitamos a nadie. Dos caras de una misma moneda, el deseo extremo y ansioso de que sea ya, o los recaudos excesivos que llevan a evitar compromisos duraderos. Los dos llevan al mismo destino, otra vez solos, o siempre mal acompañados, que no es lo mismo, pero es igual. Decía líneas atrás que el poder ser libre es la llave para el armado de una relación saludable que dure lo que dure, pero que sea agradable, armoniosa y que nos haga sentir, sencillamente, como en casa. Y ser libre es andar cada vez más liviano por la vida, porque los afectos llenan el alma. Y gestionar la libertad es refundar la capacidad de decidir, de decir, de compartir y aprender de quienes también abren corazón, cuerpo y alma a la aventura de armar historia juntos. Y lo bueno bienvenido, y lo malo no volverá a pasar, no al menos de la misma manera. La casa, el hogar, no es otra cosa que la relación que tenemos con nosotros mismos, y allí donde vayamos, acompañados de quien decidamos. @guiametromx
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ENTRETÉNTE JA
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CERVANTES
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SOLO PARA REIR UN POCO, VAN LOS MEMES QUE GUIAMETRO, SELECCIONO PARA TI.
Completa todas las filas, columnas y secciones de 3x3 casillas con números del 1 al 9 sin que se repitan en cada una de éstas.
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Del 16/Guiametro al 22 de agosto de 2013 / Año 03 / N° 93 10
1.Nube 2.Mosquito 3.Playera 4.Color de la cubeta 5.Flor en el pasto 6.Lirio izq. 7. Pez 8. Color de Mariposa 9. Lirio der. 10.Flor der..
SUDOKU
DIFER
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ESTALLA CANELO
CANELO ASEGURÓ QUE NO TIENE POR QUÉ DAR EXPLICACIONES DE SUS RIVALES
U REDACCIÓN
N E S S N A J E FAMK ORA DE
TA, DIRECT RIZ, GUIONIS DESA. CONOCIDA T C A A N U S • E AN DELO NEERL ÍNA JEAN CINE Y EXMO ERPRETADO A LA HERO DE LA T AS IN POR HABER RIMERAS TRES ENTREG P GREY, EN LAS N E SAGA DE X-M
na lluvia de críticas es la que ha recibido Saúl Álvarez desde que anunció su pelea ante Avni Yildirim, por lo que el tapatío parece cansado de los cuestionamientos, así que en vísperas de su pelea ante el turco del próximo sábado, afirmó que él no tiene porque dar explicaciones a nadie sobre sus contrincantes. Y es que entre lo que se ha señalado de Avni Yildirim, es que éste viene de un largo periodo de inactividad (23 de febrero de 2019), aunado a que viene de ser derrotado, pero el Canelo hace oídos sordos a sus críticos. "Notengoquedarningunaexplicación (por pelear contra Yildirim). Realmente no tengo que dar ninguna explicación porque nunca estarán contentos con
nada. Acabo de pelear con el número uno en 168 libras (Callum Smith), y tampoco están contentos con eso. Entonces, no tengo nada que decir ni nada que explicar. No me importa”, indicó el tapatío en entrevista con Boxing Scene. Por el contrario, el pugilista mexicano consideró que Avni Yildirim es un contrincante peligroso, que siempre va al ataque, por lo que evitará los excesos de confianza. “Veo a un peleador fuerte. Veo un peleador que va hacia adelante, obviamente. Tiene mucha valentía. Puede ser peligroso en cualquier momento porque es un peleador fuerte. No hay duda de que soy un peleador que tiene más cualidades. Pero en el boxeo, siempre, siempre debes estar atento”. 'Me va a querer arrancar la cabeza' Y
es que el Canelo Álvarez es consciente de que al ser el campeón supermediano del Consejo Mundial de Boxeo, ello motivará a su rival a querer salir a dar la campanada en el Hard Rock Stadium. “Va a venir a quererme arrancar la cabeza. A querer ganarme, sin dudas. Es un peleador fuerte, que siempre presiona en las peleas. Estamos listos para eso, y estamos listos para ganar”, remató. "Cada peleador que viene a pelear conmigo se motiva más, pero sabemos que Yildirim es un peleador fuerte, que siempre va adelante, aguerrido y da todo arriba del cuadrilátero. Sabemos también que tengo mejores capacidades que él, boxísticas, pero en el boxeo no se sabe, un solo golpe puede cambiar y arruinarte todo", señaló en entrevista.
SI VAMOS AL TAS GANARÍAMOS A LA DISCIPLINARIA: SANTIAGO BAÑOS REDACCIÓN
Aunque el América no apelará la sanción impuesta por la Comisión Disciplinaria de quitarles los tres puntos ganados deportivamente al Atlas por la alineación indebida de Federico Viñas, Santiago Baños, presidente azulcrema, es consciente de que si llevaran el caso al Tribunal Arbitral del Deporte (TAS) ganarían la demanda. “Nos vamos a basar en el comunicado que sacamos, tenemos suficientes argumentos como para apelar. Aquí en México no porque la Disciplinaria ya sacó la resolución, pero en el TAS estoy seguro que tenemos argumentos para ganarla; incluso he tenido llamadas con
varios abogados y con gente involucrada que me dice que sin ningún problema. La decisión se tomó por parte de la directiva del club en no apelar, no queremos llevarlo más allá de lo que ya fue”, dijo el dirigente en entrevista. Baños señaló que es injusta la resolución de la Disciplinaria, pues cree que el castigo es muy severo por el error cometido en el duelo frente a los Rojinegros. “Nos sentimos enojados y con mucho coraje, asumimos la responsabilidad, sabemos que cometimos un error, pero claramente no estamos de acuerdo en la sanción que recibimos. Creemos que no es proporcional el castigo con la falta
Del 16 al@guiametromx 22 de agosto de 2013 / Año 03 / N° 93 12
incurrida, se me hace totalmente injusto, es una locura que el castigo sea tan grave para una falta, creo que debe haber proporción entre las faltas y las sanciones y evidentemente en este caso no es así". Exculpa a Solari y su cuerpo técnico El presidente quiso quitar culpas al cuerpo técnico y jugadores de lo ocurrido y señaló que fue un simple error del área operativa del Club América. “Para que quede muy claro: lo que sucedió el día sábado es un error en la transcripción de un documento por parte de una persona del área operativo, si quiero que quede muy claro, nadie de los integrantes del cuerpo técnico ni los jugadores tienen culpabilidad en este sentido”. Del 26 de febrero al 4 de marzo de 2021 / Año 10 / N° 468
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Del 12 al 18 de mayo de 2017 / Año 06 / N° 278
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