MI SITUACION ACTUAL
¿QUE TE HACE DIFERENTE?
MIS TALENTOS
MIS VALORES
MIS DEBILIDADES
MIS OPORTUNIDADES
MI VISION A 5 Y A 10 AÑOS
MIS PLANES ESPECIFICOS
MI MISION
Y tú… ¿quién eres? Esta frase, que seguro tienes en la cabeza y que se hizo tan famosa gracias a la revista, hoy se convierte en una pregunta clave. Describirse a uno mismo, no siempre resulta fácil. Saber quiénes somos mucho menos. Sin embargo, es necesario que respondas la pregunta ¿quién soy? para establecer un punto de partida que te permita hacer un diagnóstico de tu situación actual y evaluar cada paso que des en la elaboración de tu proyecto de vida.
1
Preséntate a través de un breve texto explicando “¿quien soy?”, puedes apoyarte con las siguientes preguntas.
Preguntas de ayuda ¿Cómo me llamo? ¿Qué cualidades me distinguen?
¿Cuántos años tengo? ¿Qué es lo que me hace feliz?
¿Cuáles son mis logros más importantes hasta ese momento? ¿Tomo en cuenta mi vida interior? ¿Cuáles son mis pasatiempos?
¿De donde soy y en dónde vivo? ¿Qué es lo que me enoja o me entristece?
¿Cómo es mi salud?
¿Cómo me relaciono con mis amigos?
¿Salgo mucho, o llevo una vida tranquila?
¿Qué me divierte hacer?
¿Cómo es mi relación con mis papás, con mis hermanos(as) y mis otros familiares?
¿Quién soy?
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Preséntate a través de un breve texto explicando “¿Qué quiero cambiar y qué quiero mantener en mi vida?”, puedes apoyarte con las siguientes preguntas.
Preguntas de ayuda ¿Cuáles son las metas más importantes que deseo alcanzar? ¿Qué cambios quisiera lograr en mí?
¿Qué cualidades admiro en otras personas que me gustaría tener?
¿Qué cosas me gustaría que cambiaran a mí alrededor?
¿Qué cosas creo que debería hacer, aunque la haya descartado muchas veces por diversas razones? ¿Que cosa es lo que más ilusión me hace en la vida?
Y a futuro ¿Qué conocimientos me gustaría tener?
¿Qué medios necesito para lograr lo que deseo? ¿Son cosas materiales o son cosas que sólo dependen de mí? ¿En cuánto tiempo espero lograrlo?
¿Qué quiero cambiar y qué quiero mantener en mi vida?
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MI SITUACION ACTUAL
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MIS TALENTOS
MIS VALORES
MIS DEBILIDADES
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MIS PLANES ESPECIFICOS
MI MISION
Qué me hace diferente… La forma en que me relaciono con los demás, la habilidad que poseo para manejar maquinaria o equipo, la forma en que manejo o proceso la información es lo que me hace único. Toma en cuenta lo que te hace diferente para desarrollar tu proyecto de vida.
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Escribe un breve texto; no más de 10 líneas; dónde expliques qué te hace diferente de los demás, describe tus hobbies (¿Práctico algún deporte?, ¿Tengo habilidades artísticas?, ¿Cuáles mi libro favorito?, ¿Me gusta el cine?, ¿Me gusta organizar fiestas o reuniones?)
Escribiendo mi trayectoria…
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HABILIDADES CON LAS COSAS
SOY BUENO PARA… Habilidades con mi cuerpo Habilidades con los materiales
Habilidades con objetos
Habilidades con las maquinas
Habilidades para construir
Habilidades con animales y plantas
Usando mis manos
Cociendo, tejiendo, martillando
Lavando, preparando cosas
Desarrollar construir y remodelar
Desarrollar armar y desarmar
Cosechar y cuidar plantas
Habilidades con mi cuerpo
Cortando, cavando, cincelar
Manufacturando galletas, cocinar
Limpiar y componer maquinas
Flexibilidad con los dedos
Pintar, restaurar, hacer rompecabezas
Crear, desarrollar reparar cosas
Desarmar y armar maquinas
Coordinación psicomotriz
Precisión trabajando con las manos
Precisión trabajando con instrumentos
Cuidar y criar animales
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HABILIDADES CON LA INFORMACIÓN
SOY BUENO PARA…
Creando Copiando y encontrando similitudes
Traduciendo y desarrollando
Archivando
Usando la información con gente
Visualizando, dibujando, creando software
Recolectando, archivando y creando ideas
Usando la información con cosas
Recopilando, buscando y analizando
Trabajando con números
Usando la observación con personas
Analizando y dividiendo las partes
Sistematizando, combinando textos
Ayudando a otros encontrar información
Observando y analizando cosas
Organizando, clasificando y priorizando
Resolviendo problemas
Recordar, analizar y reformular datos
Usando mis sentidos
Planeando paso a paso las cosas
Evaluando y haciendo recomendaciones
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HABILIDADES CON LAS PERSONAS
SOY BUENO PARA…
Con individuos Cara a cara Seguir instrucciones
Ayudando, evaluando
Tener conversación
Crear grupos, entrevistando
Comunicarme bien por escrito
Enseñando, entrenando
Motivar, vender
Representando a otros
En grupo
Jugando, practicando un deporte
Enseñando, diseñando eventos
Guiando grupos, discusiones, reuniones
Dar conferencias
Comunicarme en un grupo
Usando correctamente las palabras
Haciendo presentaciones
Monitoreando, supervisando
Ser un lider, ser un pionero
Negociador entre dos bandos
Organizando eventos sociales
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MIS TALENTOS
MIS VALORES
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Los talentos Un talento es un patrón naturalmente recurrente de pensamiento, sentimiento o comportamiento que puede ser aplicado en forma productiva. Un grupo de talentos ya existe en ti de manera natural y cada uno de ellos es más especifico. Los talentos están entre los aspectos más reales y más auténticos de una persona. Tus talentos son lo que te hacen ser una persona única, y tu singularidad es de gran valor para lo que te rodean. Tus talentos trabajan en varias combinaciones cada vez que haces algo bien… y a tu manera. Un talento representa tu capacidad de hacer algo mejor que los demás. De hecho, cuando tú haces algo muy bien, puedes estar seguro de que alguno de tus talentos está involucrado. ¡Te darás cuenta de que tienes muchos talentos! Descubre tus talentos a través de la prueba de Strenght Quest.
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Escribe tus talentos y luego describe como es en tu vida académica y en tu vida personal y social contestando las preguntas de la primera columna.
Talento 1
Académica
Vida personal y social
Académica
Vida personal y social
¿En qué área puedo trabajar éste talento?
¿Cómo puedo potenciar éste talento?
Talento 2 ¿En qué área puedo trabajar éste talento?
¿Cómo puedo potenciar éste talento?
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Talento 1 Talento 3
Académica Académica
Vidapersonal personal yysocial Vida social
Académica
Vida personal y social
¿En qué área puedo trabajar éste talento?
¿Cómo puedo potenciar éste talento?
Talento 4
¿En qué área puedo trabajar éste talento?
¿Cómo puedo potenciar éste talento?
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¿En dónde está puesto tu corazón? Un valor es todo aquello que es importante para la persona. Un valor es aquello que nos hace crecer como personas sin dañar a otros. Un antivalor, por el contrario, es aquello que nos daña e incluso puede llegar a destruir nuestra persona, y a otras personas. Los valores tienen un aspecto objetivo: el valor en si de la acción, de la cosa o de la persona; y también un aspecto subjetivo: lo que ese valor significa para mí, la importancia real que tiene en lo personal. Es importante que analices tus valores, recuerda que no se puede tener valores a medias, es decir, no se puede ser “medio honesto”, o eres honesto, o no lo eres. Estos valores serán tus anclas en momentos difíciles, serán tu brújula en la toma decisiones. Sería interesante que definieras con tus propias palabras cada uno de esos valores importantes y estratégicos para ti. Te anexamos una lista con alguno de ellos, pero no son los únicos existe una gran gama de valores que puedes fomentar. Por otro lado los valores escritos se ven bien, pero si no los vives resultas sólo buenas intenciones; por ello debes comprometerte a vivirlos intensamente. Escribe los hábitos que fomentaras para la vivencia de tus valores.
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Valor #1: - ¿Cómo definirías este valor? - ¿Cómo aplicas y -¿Cómo lo a defines tus vives? valores?
Valor #2: - ¿Cómo definirías este valor? - ¿Cómo aplicas y -¿Cómo lo a defines tus vives? valores?
Valor #3: - ¿Cómo definirías este valor? - ¿Cómo aplicas y - -¿Cómo lo a defines tus vives? valores?
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Una ayudadita con los conceptos… VALOR
DEFINICIÓN
Libertad
Es la facultad del ser humano que le permite auto determinarse, auto construirse, decidir los caminos en su vida y las actitudes que toma al recorrerlos.
Felicidad
Un estado de satisfacción provocado por una vida lograda, con sentido; a pesar de los problemas que puedan existir es vivir en plenitud.
Honestidad
Humildad
Amor
Paz
Es la cualidad humana consistente en comportarse y expresarse con coherencia y sinceridad, y de acuerdo con los valores de verdad y justicia. Es el reconocimiento del propio valor, es situarse en la realidad personal y aceptarse tal como uno es: un ser humano imperfecto, pero que siempre busca la perfección. Es el valor supremo, manifestado por una actitud de donación completa que solo el ser humano posee Es el estado de tranquilidad o quietud, como una ausencia de disturbios, agitación o conflictos, que refleja un orden y coherencia internos.
Respeto
Es el reconocimiento del valor inherente y los derechos innatos de los individuos y de la sociedad.
Sencillez
Es la conciencia que llama a las personas a replantearse sus valores
Amistad
Es una relación afectiva entre dos personas, entendimiento mutuo, afecto, respeto, comprensión, empatía.
Caridad
Es el amor desinteresado hacia los demás
Justicia
Es el valor de darle a cada quien lo que le corresponda de acuerdo a su naturaleza o a sus acciones.
Fidelidad
Es la actitud de observar y cumplir de una forma constante nuestros compromisos adquiridos hacía nuestros semejantes. Así como la disposición de hacerlo con puntualidad y exactitud.
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MIS TALENTOS
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MIS DEBILIDADES
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MIS PLANES ESPECIFICOS
MI MISION
¡Haz que las contrariedades te alienten y los obstáculos te engrandezcan!
Conocer nuestras propias debilidades; nos permite ser conscientes de lo que podemos realizar para vencerlas: esto sirve para motivarnos a superarlas. Es importante que tú conozcas aquello que puede ser un obstáculo para lograr tu proyecto de vida. Recuerda todos tenemos límites y defectos. Te recomendamos es que pongas primero aquellos que han sido los defectos y límites dominantes a lo largo de la vida. Tal vez te suene raro, pero un defecto o debilidad también es un talento en la medida de que nos presenta una gran oportunidad de vencerlo, de vencerte a ti mismo. En este formato tienes la oportunidad de conocer esas debilidades/defectos, no para que lamentes tenerlos, sino más bien, para que planees un contraataque que pueda darte resultados positivos. Además imagínate qué resultados podrías tener en cada una de tus áreas personales, si los contraataques resultan. Te va a costar trabajo, pero es un reto que solo tú puedes tomar. ¡Afróntalo!
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Límite #1: Estrategia de Contraataque - ¿Qué efectos tendrá el superarlo en mi proyecto de vida?
Límite #2: Estrategia de Contraataque - ¿Qué efectos tendrá el superarlo en mi proyecto de vida?
Límite #3: Estrategia de Contraataque - ¿Qué efectos tendrá el superarlo en mi proyecto de vida?
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¿QUE ME HACE DIFERENTE?
MIS TALENTOS
MIS VALORES
MIS LIMITES
MIS DEBILIDADES
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¿Cuáles son las tuyas? El 31 de diciembre de cada año, al filo de las 12 campanadas esperadas con ansia, se levantan las copas para brindar por un año más. La gente se abraza y pronuncia la consabida frase ¡Feliz Año Nuevo!. Así surgen gritos de alegría, deseos, expectativas y ESPERANZA.
No cabe duda, el ser humano es el único ser viviente que tiene esperanza. Los animales y las plantas viven sujetos al instinto y las leyes de la naturaleza. Para ellos todos los días son iguales. El hombre sí siente el paso del tiempo, aunque frecuentemente no se da cuenta; vive de prisa, no obstante que sabe de su efímera existencia. Sin embargo, día a día y, año tras año, siempre espera por tiempos mejores.
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Día tras día, en consecuencia, se presenta una oportunidad, tomarla o dejarla está en nosotros. La pregunta lógica es: ¿las vamos a tomar o las dejaremos pasar? ¿Será que hay personas que nacieron para perder?
Así que analiza las oportunidades mas representativas que tienes en este momento, los impactos que tendrías en cada una de las áreas personales caso de tomarlas. Pero también puedes pensar que oportunidades podrías generar en el futuro y lo que debes hacer para generarlas. Recuerda… El éxito no llega por sí solo. ¡Tú tienes que planear para encontrarlo y hacerlo ocurrir en el transcurso del tiempo!
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en
Oportunidad actual #1: - ¿Por qué representa una oportunidad para ti? - ¿Qué impacto tendrá en mi proyecto de vida?
Oportunidad actual #2: - ¿Por qué representa una oportunidad para ti? - ¿Qué impacto estratégico tendrá en mi proyecto de vida?
Oportunidad actual #3: - ¿Por qué representa una oportunidad para ti? - ¿Qué impacto estratégico tendrá en mi proyecto de vida?
Y a futuro… Oportunidad Nueva #1: - ¿Qué necesito para generarla?
Oportunidad Nueva #2: - ¿Qué necesito para generarla?
Oportunidad Nueva #3: - ¿Qué necesito para generarla?
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Y tú… ¿dónde estarás? Cada día que pasa, tú edificas los cimientos y las columnas de tu presente, pero también de lo que será tu futuro. Muchas veces hemos oído que nosotros somos los arquitectos de nuestro propio destino y así es! “Con mi libertad yo escojo mi propio destino, lo construyo día a día”. Afortunadamente, la vida no está predefinida, tenemos la libertad y el privilegio de ser cada uno de nosotros, los inventores de nuestra propia, única y singular existencia. Pero, ¿sabemos a dónde vamos, o en base a qué estamos construyendo? Tal vez necesitemos definir una guía, un rumbo, una meta que oriente nuestros esfuerzos, porque podríamos llegar a trabajar por nada. Llegó la hora de soñar! Es tu oportunidad de echar a volar la imaginación y decidir quién quieres llegar a ser… A continuación te presentamos algunas de preguntas que pueden ayudarte a definir tu visión personal dentro de 5 y 10 años.
¿En que área de tu carrera te gustaría especializarte? ¿Qué tema de tu carrera te parecen atractivos?
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Preguntas de ayuda
¡Ya me vi! En 5 años…
En 10 años…
- ¿Cuántos años tendré? - ¿En dónde viviré? -¿Cómo me gustaría titularme? - ¿A qué me dedicaré, estaré estudiando o trabajando? - ¿En dónde estaré estudiando o, en su caso, trabajando? - ¿Cuáles serán mis logros más importantes hasta ese momento? - ¿Cómo será mi situación afectiva? ¿Estaré casado(a), acompañado(a) o soltero(a)? - ¿Tendré hijos, cuántos, de qué edades? - ¿Qué bienes poseeré? (Una casa, un coche, mascotas, ropa, etc.) - ¿Cómo será mi salud? ¿Haré algo en especial para preservarla? - ¿Practicaré algún deporte? - ¿Cómo cultivaré la amistad? - ¿Cómo será mi vida social? ¿Saldré mucho, o llevaré una vida más tranquila? - ¿Perteneceré a algún grupo o club? (Social, de asistencia o ayuda, religioso, artístico, académico, etc.? - ¿Qué nuevos proyectos tendré en puerta?
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Notas
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MI MISION
En la salud… Objetivo: - ¿En cuánto tiempo lo lograré? - ¿Cómo voy a medir mi avance?
¡Manos a la obra! Es hora de que proyectes en cada una de tus áreas personales, los objetivos que quieres plantearte de 1 a 5 años. Recuerda que las herramientas con las que cuentas son tus conocimientos, talentos y valores. No olvides que habrá obstáculos, sobre todo en tus límites dominantes. Es importante que en cada una de tus áreas establezcas un tiempo meta para lograr el objetivo, e igual de importante, es que tengas algún medio de medición con el fin de que autoevalúes los logros que vayas logrando. El éxito no será mejor que los planes que formules y las acciones que emprendas, por que debes recordar que es importante querer, poder y actuar. EL ÉXITO PERSONAL NO SE DETERMINA COMPARÁNDOTE CON OTROS, SINO COMPARANDO TUS LOGROS CON TUS CAPACIDADES. UNA PERSONA ES “NÚMERO UNO” CUANDO HACE LO MEJOR POSIBLE CON AQUELLO DE QUE DISPONE DIARIAMENTE.
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En mi vida interior… Objetivo: - ¿En cuánto tiempo lo lograré? - ¿Cómo voy a medir mi avance?
Familiarmente… Objetivo: - ¿En cuánto tiempo lo lograré? - ¿Cómo voy a medir mi avance?
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Socialmente… Objetivo: - ¿En cuánto tiempo lo lograré? - ¿Cómo voy a medir mi avance?
Profesionalmente… Objetivo: - ¿En cuánto tiempo lo lograré? - ¿Cómo voy a medir mi avance?
Económicamente… Objetivo: - ¿En cuánto tiempo lo lograré? - ¿Cómo voy a medir mi avance?
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MIS DEBILIDADES
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MI MISION
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ENSAYO Ahora, después de haber reflexionado acerca de ti, tus conocimientos, habilidades, talentos, valores, límites y oportunidades y sobre cómo planear tu carrera y vida, escribe un breve ensayo para integrar y exponer todos estos aspectos. ¿Quién eres? ¿Qué te define como persona? ¿Qué buscas en la vida? ¿Qué te motiva y cuáles son tus valores? ¿Qué te limita y cómo planeas superarlo? ¿Cuáles son tus oportunidades? ¿Qué planeas hacer en lo personal y en lo profesional?
Parte del texto
I.
Título
II. Epígrafe
I.
ALGUNAS RECOMENDACIONES PARA HACER TU ENSAYO
Extensión total: máximo 2 cuartillas Una frase u oración breve Una cita breve o mediana
Sugerencias Elige un título original y breve que represente mejor el contenido esencial de tus reflexiones De las lecturas que realizaste en el curso (u otras afines), elige una cite que represente mejor tus reflexiones.
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Un párrafo breve (no más de 4 oraciones bien estructuradas)
III. Introducción: Presenta brevemente la utilidad y la importancia que puede tener el hecho de elaborar un proyecto de vida y de carrera. Comparte tu experiencia personal del proceso de construcción de este proyecto a lo largo del curso.
Párrafo 1: ¿Quién soy? Párrafo 2: ¿Qué quiero cambiar o mantener en mi vida? Párrafo 3: ¿Qué me hace diferente? Párrafo 4: Mis talentos Párrafo 5: Mis valores Párrafo 6: Mis límites Párrafo 7: Mis oportunidades Párrafo 1: ¿Cómo en función de lo anteriormente expuesto planeo mi carrera y mi vida? Párrafo 2: ¿Cuáles son mis planes específicos?
IV. Desarrollo (Exposición) Expone tus reflexiones acerca de quién eres, hacia dónde vas, acerca de tus conocimientos, habilidades, talentos, valores, límites y oportunidades. Incluye en tus reflexiones elementos de las lecturas que realizaste durante el curso.
Documenta mínimo 3 fuentes.
Puedes iniciar contando una anécdota personal relacionada con estos temas; comenzar con las preguntas más importantes que te han generado o simplemente exponer tu opinión. El párrafo es un breve fragmento de texto (sugerimos que no supere las 5 oraciones) que expone las ideas y reflexiones acerca de un tema. Cada oración debe ser bien estructurada, no demasiado larga, pero tampoco muy corta. Hay que asegurarse que hay una coherencia lógica entre las oraciones, que las ideas estén expuestas con claridad y usando las palabras precisas y adecuadas. Cuando redacten los párrafos, no pierdan de vista el tema principal de su ensayo y traten de vincularlo con cada párrafo. La conclusión de un ensayo debe derivar de manera lógica de las reflexiones e ideas que hemos desarrollado anteriormente. En esta parte del texto debemos vincular lógicamente cada uno de los temas que expusimos en la parte de “Desarrollo” con la construcción del proyecto y de los planes específicos. Documentaremos todas las fuentes que hemos utilizado (citado o parafraseado) para escribir el ensayo. Se recomienda usar el estilo APA.
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II. Proceso de elaboración del ensayo 1. Guarda todos los textos y tablas que elaboraste a lo largo del curso. Te van a servir para organizar tu primer borrador del ensayo. 2. Cuando tengas listo el primer borrador, revísalo y asegúrate de que:
-
el texto expone todo lo necesario de manera clara, comprensible y lógica (puedes pedir a algún amigo, familiar o maestro que lo lea y te dé su opinión); no repitas las mismas ideas; cada párrafo expresa claramente tus ideas; entre los párrafos hay una transición lógica y no están mecánicamente unidos; cada oración está bien estructurada y transmite claramente tu idea (redacta oraciones no demasiado largas, pero tampoco uses oraciones muy breves); entre las oraciones hay una transición lógica; tus conclusiones derivan lógicamente de las ideas que expones; las palabras que usas son precisas y adecuadas para un texto universitario; las palabras están correctamente escritas (ortografía, acentuación); no cometes plagio (copiar partes de textos ajenos sin dar los créditos al autor; te recomendamos que para evitarlo cites o parafrasees correctamente las ideas que quieres retomar); la bibliografía está bien documentada.
3. Redacta la versión final de tu ensayo y revísalo antes de entregarlo.
III. APOYOS 1.
Para mejorar tu trabajo final escrito, te recomendamos que tomes en cuenta los referentes que te proporciona tu curso de Lengua y Pensamiento Crítico.
2.
Si quieres profundizar en algunos aspectos de la elaboración de escritos, te sugerimos que consultes el siguiente libro:
SÁNCHEZ LOBATO, J. (coord.) (2007) Saber escribir. México: Aguilar. Es un manual de estilo y corrección, presentado por el equipo de Instituto Cervantes con una visión moderna, seria y accesible al mismo tiempo. Instrumento útil para todos los que escribimos en castellano. 3. Para la documentación de las fuentes en el estilo APA, puedes consultar el siguiente sitio electrónico: http://serviciosva.itesm.mx/cvr/formato_apa/index.htm
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