Summer 2016 Issue 12
HAKUBA T
he secret has long been out, Hakuba is not only a haven for snow sport lovers but also for adventure seekers who are looking for some thrill and excitement during the warm summer months. If this is you, then you are in luck, as the Hakuba Valley is full of experiences for all ages and fitness levels. The adrenaline junkies can participate in Canyoning which is basically sliding down waterfalls, jumping off high cliffs into steep crystal pools. For two wheeled lovers, the Hakuba Valley is bike friendly with off road trails, full long day road trips or just cruising through the town If exploring the trails is more your thing, take a hike on one of the many routes on the mountains and enjoy the spectacular vistas of forests and alpine ponds. Discover heavenly nights in the evening by enjoying the amazing fireflies that attest to the freshwater than abounds here in the valley or just look up at the night sky and ponder why we are even here. There are only a few destinations in Japan or probably in the whole of Asia that can deliver an epic playground for all seasons with top class amenities in such a picturesque setting. We hope you discover adventure here on your trip to Hakuba. See you on the trails.
誰しもが気付いている通り、 白馬は冬だけでなく四季を通じてアドベ ンチャー志向の人達にとって最高のフィールドとして知られている。 体力、 年齢に関係なく目一杯楽しめる白馬、 この地を見つけた人はと ても幸運でしょうね。 常にアドレナリンを刺激したい人ならキャニオニング。天然のウォー タースライダーを滑り、透き通る程クリアな滝壺へ飛び込む大人気 のアクティビティです。 自転車好きなら白馬にはMTB向けのトレイ ルが盛り沢山。 トレッキングならもちろん白馬には長短さまざまなコ ースがあり、 アルプスには息を呑むような景色が広がります。静寂に 包まれた夜は湖岸に煌めくホタルの淡い光と夜空に広がる星の海。 日本いや、 アジアでもここまで四季を通じて様々な楽しみ方を提案で きる場所はなかなか見つけられません。 あなたにピッタリのアドベン チャーをここ白馬で発見できますように。
Editor Steve Williams
Advertising Mikiyo Williams
Contact Information 1606-4 Hokujo, Hakuba, Nagano 399-9301, Japan English Tel: 080-3126-0247 Japanese Tel: 080-3422-9005 Email: magazine@hakubaconnect.com www.hakubaconnect.com Published by Snow Connections
Design Michael Grove
Hakuba Connect annual summer visitor guide is free when picked up at distribution points throughout the Hakuba valley. © Snow Connections. All rights reserved. Reproduction in whole or part without written permission is prohibited. Individual advertisers are solely responsible for the content of advertising material which they submit to us, including ensuring that it complies with relevant legislation. We accept no responsibility for the content of advertising material, including, without limitation, any error omission or inaccuracy therein.
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2016
S
Green Season
WELCOME TO THE
ay Hakuba to most people around the world and the name conjures picturesque snowy images of deep powder, endless ski runs and of course the 1998 Winter Olympics. The Hakuba Valley is consistently ranked as one of the top winter destinations in Asia and it is not surprising that the valley is on the radar for an increasing annual number of international visitors. But there is nothing like the Hakuba Valley in the green season, basically when the snow has melted from the ski runs and Mother Nature returns the valley to the deepest shade of green. Hakuba is a great area for hiking and walking, whether you’re interested in a casual stroll or looking to really challenge yourself with a mountainous vertical hiking adventure. Easy walks suitable for the whole family are found in the valley but the hikes with some of the most breathtaking views in Japan are the ones accessed by using the extensive range of summer lifts. For those who love the two wheeled method of getting around then Hakuba is bike friendly has some relaxing long or short valley trails. Don’t worry if it gets too hot, Hakuba has plenty of cafes, ice cream stalls and cool water to relax those tired muscles. Some of the singletrack trails tend to be more challenging for which mountain bikes are the way to go. Hook up with one of the cycling tour guides to find the best trails. The Hakuba Valley is an exciting outdoor playground and when the summer heat gets too hot, many head for the
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Hakuba Valleyと言えばスキー、パウダースノー、長野オリンピック と冬のイメージばかり。年々海外からの冬の観光客が増えて国際 的で知られる為アジア地区のスキーリゾートでは上位に上がって いる。 まだ、Hakuba Valleyのグリーンシーズンは知名度は低い。 だが、雪が溶け母なる自然の深い緑のお目見えになるこのグリー ンシーズンを知ってもらいたい。 ここHakuba Valleyの山々は、子供から大人まで、家族、友達、山ガ ールズ達がハイキング、 ウォーキング、本格登山まで楽しめる。 リ フト、ゴンドラに乗って散策し息を呑む眺望の中で呼吸し大自然 の魅力を体で感じることを味わおう。 自転車が大好きな君には、たくさんのコースがバラエティーに富 んでいる。マウンテンバイクやロードバイクで駆け巡る、もちろん ママチャリだって街散策にはちょうどいい。ショートからロングコ ース、緩やかな場所からアップダウンの激しいエキスパートコー スまで。子供から参加できる大会イベントも行われている。 いっぱい自転車を漕いで遊んだらスナックタイム、ホッとひと息 できるスポットもある。 スタバに負けない美味しいコーヒー店、手 作りジェラード、アイスクリーム、ソフトクリームでエネルギー補 給。川の冷たく優しい水の流れに身を任し、足を浸しアイス片手 に自然をとくと堪能するがいい。
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SPRING ・ SUMMER ・ AUTUMN
HAKUBA VALLEY surrounding pristine lakes and rivers to enjoy an abundance of aquatic adventures. So whether you are a fan of adrenaline seeking or just want to relax then you are in the right spot. Take a canoe or rafting picnic trip on the beautiful Lake Aokiko. For whitewater adventures, head to the rapids on Himekawa “Princess River” or for the ultimate in adventure enjoy canyoning on the alpine fed streams. Hakuba is definitely not your average Japanese mountain village with the region hosting everything from gourmet café treats to luxurious culinary delights with stunning scenery to complement all your dining adventures. In fact the valley is quickly becoming an impressive dining destination with trends showing that visitors come for the outdoor activity and return again for the fabulous food. Where else could you enjoy Mexican, Chinese, French, Italian Korean, American and of course locally grown Japanese cuisine. It might be time to consider adding a fourth meal to your day!
グリーンシーズンのウォーターアウトドアも充実している、暑い日 にもってこいのクールダウンのウォーターアクティビティー。豊か な山からの恵みに育まれた湖、川で、格別の景色を堪能しのんび りと青木湖でのカヌー、 ラフトピクニックで浮遊感を味わい、もっ とアクティブに行動したいなら姫川でのラフティング、キャニオニ ングも体験したいね。 澄んだ空気と北アルプスからの清冽でミネラルをたっぷり含んだ 水に育まれた素材から生まれたHakuba Valleyフード。古くから伝 わる伝統料理からローカル素材にこだわるビストロ、 グルメカフェ。 人口約9,000人にもかかわらずインターナショナルレストランが 豊富なこと、メキシカン、イタリアン、 フレンチ、中華、アメリカン、 韓国料理、 もちろん和食、お蕎麦にお寿司、そば粉を使ったガレッ ト。食事は何と言っても旅の楽しみの一つ。料理人からの思いが 見える一皿を堪能してみよう。
After a full day of adventure in the Hakuba Valley then just say “aaahh...” as you immerse your body into one of the numerous natural hotsprings onsens that can be found throughout the resort. It is one of the must experiences you have to try, especially after a day enjoying one or more of the adventures that Hakuba has to offer.
せっかくの白馬ステイ。効率よく時間を使い、出来る限り多くのア クティビティーを体験してもらい、疲れた体には、温泉！Hakuba Valleyにも源泉があり筋肉をほぐしてみよう。絶景温泉から秘湯 まで楽しめる。湯めぐりも楽しいね。
However you choose to fill your visit to the Hakuba Valley, we hope by reading this magazine that you now have even more knowledge to help you create holiday memories and regale friends and family with your adventure stories.
山だけではない、魅力満載のHakuba Valley。 カラダと心を自然に ゆだね、森と共鳴する感覚をつかんで大自然の中に身を置き、癒 し、感動、大自然の魅力を体で感じることのできるおすすめアクテ ィビティが揃ってる。 そして気付きの1日を過ごしてほしい。
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KITAONE KOGEN
Take a ride on Kitaone Chairlift .....a highland journey Kitaone Kogen Highland elevation 1,200m of natural beauty. Viewpoint overlooks magnificent alpine scenery
GRAND OPEN from 25th June to 30th Oct
白馬八方尾根の中腹に位置する標高1,200m北尾根高原は、 リフト1本で訪れることができる気軽な絶景リゾート。
グランドオープン 6月25日～10月30日
Ride a single chair lift to 1,200m to Hakuba Happo Kitaone Kogen Highland. From snow actives in spring, viewing beautiful flowers in summer to spectacular fall colors in the autumn, Kitaone is one place in Hakuba where you can enjoy them all in the natural clear alpine air. どなたでもリフト1本で訪れることができる、気軽な絶景リゾート 「北尾根高原」は、白馬三山の眺望だけでなく、 ご来光もバッチリ。 日の出と一緒に雲海も眺めることができ、背後には、 白馬三山が赤く染まるモルゲンロートが、燃え上がるような美しさを見せます。 360度楽しむことができる北尾根高原のご来光ツアーをぜひ味わってみませんか。
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BEST EATS & ONSENS
Happo Onsen Stamp Collection: 3 stamps for Onsen Wet Tissue, 5 stamps for Happo Onsen Towel (Kitaonenoyu/Obinatanoyu/Satonoyu/Happonoyu/Mimizukunoyu) 八方温泉記念スタンプラリーでプレゼントをゲットしよう！
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* Times subject to change without notice
Shopping If you’re looking for the right gear, apparel, or accessories, Hakuba has it. But it isn’t just selection that you’re getting —The Valley’s outdoor lifestyle shops offer a special type of mountain expertise. From the knowledgeable and experienced staff who live and breathe the mountains, to the range of high performance and specialty items - the focus in the shops is to provide you with a shopping experience that you won’t find in the urban jungle..
ショッピング
街ファッションから山上級者アイテムまで勢揃い。もちろん、お 店のスタッフはアウトドアエキスパートだから的確アドバイスを 受けながら選んでもいいね。 山情報も得られるし、 山の中で困ら ない便利グッツも見つけてみよう。
All Aboard
Just about every kid loves steam trains and it is no secret that most dads, including this editor, are also fans of choo-choo trains. Us guys never really grow up anyway! In Hakuba you can experience travelling behind a miniature steam train on the longest mini track in Japan. The train meanders for a full kilometer through a beautiful forest park. Afterwards enjoy the sights of a bullet train travelling through the countryside and cities in the model railway house. There is a café where you can relax with a beverage while the children enjoy themselves on the playground to help them “let off steam”.
白馬ミニトレインパーク エポック
蒸気機関車って聞くだけで子供たちはワクワクしちゃう。 パパだって子供の頃に戻った気分になるって、だって僕自身 もそうだから。白馬ミニトレインパークエポックには、 日本 で唯一の森の中を走るミニSLがあるんだ、総延長1000m で鉄道橋、 トンネル、立体交差まであってもちろん蒸気も 出してchoo-choo‼ 模型館には山、川、駅、田園風景 まである総延長211m７路線、１４車両。コイン運転や 持ち込み運転もできちゃう楽しさ満載。カフェも併設。
Paragliding
All flight schools have strict safety standards to meet and equipment must be checked and maintained regularly. It takes many, many hours of flying to qualify as a tandem pilot so you can rest assured that you will be in highly qualified hands.
パラグライダー
浮遊体験やインストラクターの操作で二人一緒に飛ぶ タンデムフライトコース、 または一人で飛んでみたいと 思ったらライセンス取得コースを受講してみよう。 白馬の山々を見渡し絶景を眺めながら爽快な気分で、 空デビュー！
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Hotaru
One of the most amazing night tours you will experience in Japan - a canoe tour to see Japanese hotaru. From the base at spring fed Lake Aokiko, load into a Voyageur Canoe and with a guide paddle through the natural habitat of the glowing fireflies. By canoe you can get right under the branches where the fireflies as they literally light up the night over your heads and around the canoe. If you are here in the peak summer months, a tour to see fireflies in Japan is definitely a must do! From mid-July till the end of August
湖上ホタルツアー
真っ暗な青木湖で蛍が光を灯す静寂の中をカヌーで幻想的な 世界へ出かけてみよう。
Ex-Adventure
With our busy schedules we sometimes forget how important it is to let loose and have some fun. If that sounds like you then head over to Iwatake Ski Area and join Ex Adventure and live a little. Ex Adventure is an ecologically friendly tourist attraction, which offers a variety of exhilarating outdoor adventures. The initiative is to provide a place for families, friends, and colleagues to share some laughs, rejuvenate themselves, and enjoy the magical wonders of nature together.
白馬EXアドベンチャー
日々忙しい毎日を送っていると、休息の意味まで忘れがち になるよね。少しでも思いあたるようであれば岩岳スキー 場すぐそばにある白馬EXアドベンチャーに行ってみよう。 小雨でもできちゃう森の中にある地上約８メートルの高さ の様々な遊びを体験できるアドベンチャーコース。ヘルメ ットをかぶりハーネスを装着して出発するので万が一足を 滑らしても地面に落下することはなく安心だからみんなで 考えながら、 うまくバランスをとって綱渡りをするのがワク ワクドキドキで楽しいよ。毎年改良を重ねてる為その都度 変わった体験ができる。皆で参加してみて、 きっと楽しい思 い出が作れるよ。
Trail Running
The Hakuba Valley is a runner’s paradise. Whether you are just looking for fresh air, maintaining a training plan or ready to race there are a variety of trails for all levels from the paved to mountain singletrack for trail and wild runners. An exciting event is held in September when the annual Hakuba International Trail Run hits the town. Book early for entries as it sells out fast. ランナ ー パラダイスと言っても過 言 で は な い ほど Hakuba Valley はランナーに最適な場所だ。北アルプス の風景と新鮮な空気を堪能しながら走る、白馬のトレイ ルラン。山を駆け登りそして下る、土の窪みや盛り上がり、 木の根の障害物のある林道、川岸の土手を走る、 ランニ ングとは違う走りがある。 ９月に行われる白馬最大イベン ト 「白馬国際トレイルラン」、申し込みは早めに。
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Hot Air Ballooning
During your flight you will get a spectacular bird’s eye view of the valley below as well as the Hakuba Ski Jump. Book your balloon flights with Hakuba Lion Adventure. Flights take off and last for about five minutes from across from the ski jump stadium. Beware cancelations can occur when the weather is not co-operating. Time 06:00-07:00 Lion Adventure 0261-72-5061
熱気球係留体験
Cayoning & Shower Climbing
早朝、 澄んだ空気、真っ青な空、 さぁー気球に乗って空の旅へ。 ゴォ〜っという音でバルーンがふくらみ気球が大きくなったら いざ出発。 気球のバスケットの中に乗り込んで、 地上３０mへの 約５分間の渓流フライト。目の前に広がる北アルプス、 スキージ ャンプ台を目に焼き付けてね。ワンちゃんもOK! お問い合わせ：白馬ライオンアドベンチャー 0261-72-5061 完全予約制 06:00〜07:00 4/30〜11/6 までの日曜祝日 （夏休み期間 7/16〜8/31 は毎日開催) 雨天・強風中止
A not so gentle but extremely refreshing summer activity is one way to describe canyoning! Plunge yourself into mountain streams via a series of abseil descents, jumps and natural water slides. Shower walking is a much gentler version of canyoning that all the family can enjoy providing that you are over five years old!
キャニオニング
体験場所までは山道を歩き、サバイバル気分を感じたら、 ロープを使って渓谷を登って、天然ウォータースライダーを 一気に滑り降り、深瀬に大ジャンプ。驚くほど涼しい天然の 渓谷で滝壺の岩の上をジャンプして泳いでみよう。スリル 満点、冒険感あふれる大人気アクティビテｨー。
シャワーウォーキング
川の中に入って歩いたり川の流れに任せて泳いだり岩に登 って、 「せーの」 でジャンプ！5才から参加OK。
Rafting
The rivers flow furiously as they are fed from the melt waters running off the mountains high above the village. There are various options available, from half day to full day adrenaline rushes.
ラフティング
雪解け水の川を果敢に下り、飛び込んで、泳いで笑って のラフティング。アドレナリンが出ちゃって大変。 半日コース、1日コースあり。とにかく楽しさ満載。
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HAKUBA TOKYU HOTEL
Aromatherapy Treatment
Relax in the complimentary natural hotspring before indulging an aromatherapy massage
Full body 60min \11,500
Full body 90min \15,500
Half body 45min \8,500
Legs 30min \5,800
Legs & Reflexology 45min \8,500 www.hakuba-h.tokyuhotels.co.jp
Tel: 0261-72-3001 (For
Reservation)
【Opening hours】16:00～23:00 14
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Private Visitor: Mon - Sat 11:00am - 3:00pm
Price 1,300yen/ 1 hour Min 2 people. Children 900yen
WHAT'S HAPPENING MAY ５月 3-4-5 MAY
Salt Road Festival
As soon as the winter snow has melted join the crowds for a great three day festival of walking along the ancient Salt Road.
塩の道祭り
小谷村・白馬村・大町市を継 ぐ「塩の道」を昔の旅姿に扮し た地元の方々と一緒に自然に触 れ合いながら歩き、採りたて山 菜料理の振る舞いも楽しめる。
JUNE 6 月 12th JUNE
Hakuba Cycle Festa
Now in its second year the Hakuba Cycle Festa is a cycle at your own pace taking in the resorts best attractions. Aid stations and check points along the courses to keep you fully refreshed and energized. Can you do the full 90km course?
白馬サイクルフェスタ
総 走 行 距 離 約 90km! オリエ ンテーリング形式で指定され たチェックポイントを周り、雄 大な白馬の自然を満喫。激坂 あり山岳コースから平坦な道、 エイドステーションの「白 馬 の食」のグルメも堪能できる。
26th JUNE
Tsugaike Cycle
Over 900 riders battle it out to be claimed King of the Mountains. 17km hill climb that takes the pros under one hour, other mere mortals a bit longer.
栂池サイクルクラシック
初 夏 の 北 アルプ ス 栂 池 高 原 標 高 625m か ら 残 雪 が 残 る 栂 池 自 然 園 標 高 1825m へ の ヒ ル ク ラ イ ム レ ー ス。 平 均 勾 配 7.3%、 最 大 勾 配 10.0%。 チャレ ン ジして み ま せんか？自転車好き集まれ〜
AUGUST 8 月 13th AUGUST Hakuba Festival
Pop on down to Green Sports Park for the annual Hakuba Festival. Featuring food stalls, and the largest firework display of the year.
第14 回よさこい祭り
白馬駅前ロータリーで開催さ れるよさこい 祭り。日本 の 伝 統的なスタイルのダンスから今 風よさこいダンスコンテスト。
27-28th AUGUST
FIS Summer Ski Jump
白馬祭
The world’s best ski jumpers will once again descend on Hakuba Ski Jump for two days of Big Juuuumps!
14th AUGUST
世 界 のトップ クラス の 選 手 が 出 場。 今 年 も 日 本 選 手 の 活 躍 が 楽 し み。
During Obon time head over to Happo Parking #2 for a fun night of fireworks & food.
27-28th AUGUST
毎年恒例のグリーンスポーツ パ ークで 行 わ れる 白 馬 の 夏 祭り。 ふ るま い、 抽 選 会 に サマースキージャンプ 夜 空 を 飾 る 打 ち 上 げ 花 火。 夏 季 に 行 わ れ る W 杯 大 会。
Happo Festival
BMW Motorrad Days
The big bikes come into town for the weekend at 八方第２駐車場にて八方夏まり。 Hakuba 47. Enjoy watching 八方和太鼓演奏、地酒ふるまい、 displays and a variety of bike 盆踊りに花火に毎年盛り上がる。 riding skills. Demo bikes are available to try out.
八方フェスティバル
15th AUGUST
The 14th Yosakoi Festival
The Yosakoi Festival held in the front of Hakuba train station is a modern rendition of traditional Japanese style dancing.
BMWモトラッドデイズ
BMW MOTORRAD を 知 る、 愉 しむ、体験する。スタントライディ ングショー、 体験試乗会、BBQ に 花 火。 Hakuba47 にて開 催。
SEPTEMBER 9 月 11th SEPTEMBER
Hakuba Int'l Trail Run
An off road running race through the rough and scenic alpine setting. Races for all levels form 50km to an 7km family run.
白馬国際トレイルラン
北アルプスの風景を堪能しながら 走る大人気の白馬国際トレイルラ ン。ロング 50km, ミドル 35km, ショート 21km, ファミリーラン 7km。
OCTOBER 10 月 1st- 2nd OCTOBER Mini Train Festival
As the leaves turn golden hop up to Epoch Train Park for a weekend of mini train adventure.
ミニ鉄道フェスティバル
毎年 10 月の第 1 週土日に全国 からミニ鉄道の愛好者達の蒸気 機関車、オリジナル電車が約３０ 台ほど集まり楽しませてくれる。 鉄道グッツ販売、 フリマ、飲食コー ナーもある。 白馬ミニトレインパー ク・エポックにて開催。
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DAY TRIP TO HAPPO-IKE POND PARADISE ON EARTH 15 June – 15 October 2016 8:20am
9:30am
Gather at Hakuba Sanroku Tours
11:40am
12:30pm
Arrive at Happo-Ike Pond
11:40 ～
12:30 ～
“Happo-ike Pond bento” lunch at Happo Pond Free time
13:30pm
14:30pm
Climbing down
16:00pm
17:00pm
Arrive at Hakuba Sanroku Tours
PRIVATE TOUR
FREE & EASY
From 2 up to 10pax with s tour guide 17,000yen
Explore & enjoy yourself without a tour guide 8,000yen
Price Includes Climbing clothes and shoe rental Happo-ike Bento lunch box Round way cable car tickets Free soft ice cream
TSUGAIKE NATURE PARK From Tsugaike Gondola Station, you can take the gondola and then ropeway of the Tsugaike Panorama Way all the way up to the entrance of the Tsugaike Kogen Nature Park, 1,900 meters above sea level. At the top, you are greeted by fresh and pleasantly cool mountain air. While walking along the planked walkways, you can enjoy the spacious wetlands, the vegetation, and the lovely alpine plants.
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+81-261-72-6900
booking@hakuba1.com
So much fun waiting for you in
Happo-ike Pond is noninated for CNN’s ‘ Japan’s 31 most beautiful places ’ Award.
TAILOR-MADE DAY TOURS We can also help to create your tailor-made day tours such as yoga tour, sushi tour, yukata dressing and zazen (seated meditation) etc.
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HAKUBA SANROKU TOURS – HAKUBA VALLEY Opening Hours: Everyday 9am – 6pm 6329-1 Hokujyo Hakuba-mura Kitaazumi-gun Nagano-ken T: +(81)261-72-6900 F: +(81)261-72-6922 E: booking@hakuba1.com
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TO BEE OR NOT TO BEE
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t's thirty degrees on a hot summer’s day and Mr. Ohta is stuck outside in a heavy long sleeved jacket with an awkwardly large mesh hood over his face blowing smoke over wooden boxes. The smoke is stop swarms of bees from attacking. This is not how most of us would like to spend a hot day. Mr. Ohta first started into beekeeping 16 years ago. WHY? The bees are practically his pets. They live in the woods in Misorano with over 15,000 per box and during peak summer over a million are buzzing around. The bees are honey bees. The honey-making process starts in the spring: After a winter under the snow huddled up in the hives, the bees go into full-blown production mode when the weather warms up, gathering nectar from nearby flowering plants. They bring the nectar back to the hive so other bees can convert it into honey. Mr. Ohta removes the honey daily and in the safety of his kitchen pours it into jars. Family and friends swear that the honey is so much sweeter that the varieties that you can buy in the local supermarkets. (A lot of honey lands on this editor’s breakfast cereal every morning and ice cream in the evening!) The honey is on sale at Ohta Pharmacy, near to the main Hakuba Train Station, where the Mr. Ohta helps with the family business. (Mon- Sat 9:00-17:00) 30 度を越える夏の日、太田氏は面布で頭部を覆い長袖のツナ ギ服を着用し完全防備で巣箱に燻煙している。これは、ミツバ チの本能を煙により鎮静化することで作業をしやすくするため である。太田氏は養蜂を開始しすでに 16 年になる。巣箱には 15,000 匹 〜 40,000 匹 が 生 息 し 多 い 時 は 100 万 匹 以 上 の ミ ツ バチが飼育され、その箱数 20 箱以上である。養蜂の作業は雪 解けから降雪前まで行われる。ミツバチたちの冬は集めた蜜と ともに多数のミツバチが体を寄せ合い集合して越冬する。2 月 末、ミツバチたちの子育てが始まり雪が解け、花をつける草木 を訪れ、よりミツバチの子育てを活発化させ大群を作り、巣箱 に蜜をもたらせ採蜜期の作業が始まる。早朝から日に２回ミツ バチの世話をし採蜜をし分離機で取り出された蜜は濾過され瓶 詰し店頭に並べられる。 私のお勧めは、毎朝のシリアルにかけて頂いたりアイスクリー ムのトッピングにしたり、または疲れた時はそのまま頂き疲労 回復にも効果あり。是非お試しあれ！ お問い合わせは、 太田薬局 ( 月〜土 9:00~17:00) 0261-72-5593 www.hakubaconnect.com
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HAKUBA, WE HAVE N
othing beats the sensation of a warm summer breeze on your face and the weight of a trusty back pack on your back as your hiking boots lead the way up and down the trails, ranging from alpine hikes to natural ponds. If you have the time frame then there is a bounty of trails to be explored.
For a truly top of the world walking experience then enjoy one of the gondola rides at the numerous ski resorts. Whether in search of an epic adventure of simple there to breathe in the astonishing vistas these are the places to be. 夏の日差しを浴び生ぬるい風をかき分け一歩、二歩と歩き続け目的地へ到着。 この爽快感は言葉には言い表せない。
多くのアルピニストから親しまれてる北アルプスの山々、 トレッキングルート。息を呑む眺望の中で呼吸するという体験。 トレッキングから本格登山まで時間がある限り挑戦してみよう。
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LIFT OFF
Hakuba Happo-one
From the top of Happo-one the favorite walk of many is to Happo-oike Pond. The Hakuba peaks reflected in the still waters of the pond make it a photographer’s dream location. It’s about 4 to 5 hours to make the round trip. Pop into one of the local convenience stores on the way to the Happo Gondola station to load up on picnic items for when you get to the pond. The hike can get a little tough at times so we recommend hiking boots and all weather jacket in case the weather turns for the worse. Also at the Kitaone Highland which is accessed by the Kitaone Chairlift there is a 60min hiking course with some beautiful views of the Hakuba Three Peaks. ゴンドラとリフト２台を乗り継ぎ八方池山荘から八方池までの往 復４～５時間のトレッキンコース。北アルプスが間近に迫る迫力満 点。 天気のいい日は八方池の水面に白馬連峰の山々が映り神秘的。 北尾根高原散策路にて約60分のトレッキングコースも新しくオープン。
Tsugaike Kogen
With many inter looped walks to choose from, inlcuding just a few hundred meters to over 6km Tsugaike Nature park is one of the best places to escape the summer heat. The park is accessed by Tsugaike Gondola followed by Hakuba’s only ropeway (cable car). The path around the nature park is on elevated boards so you don’t really need to wear hiking boots. In the warm summer months there are an abundant of alpine flora. If you are here in early fall then you can find some of the best autumnal colors in the Hakuba Valley. ゴンドラとロープウェイを乗り継ぎ栂池自然園ハイキングコース。 ４つの湿原を巡る一周約３時間３０分コース。入り口からすぐ入る ミズバショウ湿原は遊歩道が整備されて車椅子でも可能。秋の紅葉 の時期の深く色づいた深紅葉は自然の美の代表。
Hakuba Goryu
From the top of the gondola at Hakuba Goryu you can either access hiking trails to the peaks, including the hard six to eight hour journey to the top of Mt. Goryu or you can take in the valley’s best alpine rock garden showcasing Japanese, Himalayan and European flora. The 360 Panorama restaurant is open with a large decking to take in the spectacular views. ゴンドラを降りたら３００種類200万株の花々が出迎え。色鮮やかな 花に囲まれトレッキングを満喫。小遠見山の山頂では360度見渡せ る絶景ポイントあり。
Hakuba 47
With the lifts not going as high as some of the others Hakuba 47’s can claim to have more things going on around both the base as well as top of the gondola. At the top there is an adventure course trail for the kids as well as grass sledding, flower garden and MTBing. At the base there is a dedicated BBQ area, climbing wall and the river to cool down in. スポーツや遊びの体験が満載。 ベースエリア&ゴンドラを使ってのアルパイン エリアでは様々なアクティビティが体験できる。手ぶらでOKのBBQもいいね。
Hakuba Iwatake
Make sure you find the “Natural Power Spot” on this 90 minute forest walk around the peak of Iwatake Snowfield. If you are here in the summer months then expect to find the snow gone to be replaced with thousands of colorful lilies and other wild flowers on the slopes. For those with pets, Hakuba Iwatake is pet friendly with dogs allowed in the gondola and a dedicated dog run behind the Sky Arc Café at the top of the hill. ７月下旬～８月にかけての岩岳ゆりの園は冬のスキー場がゆり一面 に色鮮やか。山頂にある 「ねずこの森」 ではたっぷりマイナスイオンを 浴びる森林浴。美味しい空気で気分もリフレッシュ。
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Freewheeling Fun H
akuba’s Valley Trail is a gentle path that passes along rivers, neighborhoods, ancient shrines and spectacular forests. This is an excellent choice for those looking to get a tour of Hakuba while enjoying the outdoors. The entire signposted course is either paved or made of crushed gravel, and while there are few rolling hills, the trail is built for beginners. This is a must do bike route for families or those who do not have technical mountain bike skills. But please remember that there are some hills on the trail, so the distance on the map doesn’t always account for the ups and downs.
白馬のトレイルは河川、 集落、 神社や森に沿って通過する穏やかなパス。アウトドアをしながら村の観光ができる。コースは舗装された 道路だったりまたは砕いた砂利道を行くところもあるが初心者でも楽しめるコースになっているため、 マウテンバイクのテクニカ ルスキルが無くてもどんどん走ってみよう。 地図上に記載されていないアップダウンとかちょっと長めの距離には気をつけて。
Lift Accessed MTBing Trails HAKUBA IWATAKE 6-8km in length downhill course with 523m of vertical. One ride 1,200yen Two rides 3,000yen All day ticket 3,500yen Check Hakuba Iwatake for Gondola opening schedules. HAKUBA 47 A variety of courses from the top of Hakuba 47 to the base area. One ride 850yen Three hours ticket 3,200yen All day ticket 3,800 yen Check Hakuba 47 for opening schedules. MTBダウンヒルコース (ゴンドラ利用）
白馬岩岳 コース距離 6～8km 標高差 523m 1回券 1,200円 3回券 3,000円 1日券 3,500円 Hakuba 47 1回券 850円 3時間券 3,200円 1日券 3,800円
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The Three Lakes At the southern end of the valley in neighboring Omachi, you will find the three lakes of Lake Aokiko, Lake Nakatsuna and Lake Kizakiko. The road out of Hakuba has a little climb that will get the heart rate up, but after that it is a sweet ride around the lakes. Be careful on the northern side of lake Aokiko, the road becomes narrow with some light traffic usually coming the other way. The course is about 40km long. 白馬村の隣の大町市にある湖。 青木湖、 中綱湖に木崎湖の３湖。 少しアップダウンがあるものの、 湖に沿って走るのは格別な気分。 車も通る道なので特に青木湖を通過するときは気を付けて。 計４０kmのコース。
Tsugaike Nature Park This is not for beginners. The route starts out at Hakuba-Oike Train Station on Route 148. It is a grueling 9 percent grade road climb and is popular for cycling die-hards. The route is 17km up and then a free wheeling 17km down. The pros can do it in under one hour, but realistically give yourself at least two or more! 中級～上級者用コース。 国道148線の白馬大池駅を出発して栂池 自然園入り口までのコース。 平均勾配7%, 最大勾配10％, 全長 １７キロの激上り坂。
Hakuba 47 Ski Resort Ride the gondola to the middle section of Hakuba 47. From here there is a chair lift to keep you going throughout the day. Enjoy fours trails from beginners to advanced. Bike rental is available at the base area. ゴンドラにマウンテンバイクを乗せて山頂まで行き、標高1170mか ら下るダウンヒルコース。 ブナ林の中の自然あふれる山の中を走る コース等初心者から上級者まで楽しめる。MTBのレンタル有り。
Minekata Trails Locals know them as the Minekata Trails but are sign posted as Kikori-no-mori Trails. There is a choice of three and all are supported and well maintained by the Hakuba village. It’s a long ride up the long forest road but thankfully it is shaded from the summer heat. Arriving at the top, give yourself a few minutes to look at the amazing views of the Northern Japanese Alps with the village far below. From the top choose A, B or C or 1, 2 or 3 depending on who you ask. The descents are on singletrack and flow very nicely back down the valley. みねかたトレイル＝きこりの道っていいます。 ここは４コースあり白馬 村によって管理されている。長い林道を登ると夏の暑さから逃避さ れ、 山頂からの景色は絶景である。 下りは、 A, B, C, Dコースとなっ ていて案内は一部しかない。 熊や野生動物も生息しているのでくれ ぐれも気を付けて。
Guiding You can experience a guided MTB or cycling tour of what the Hakuba Valley has to offer. Guided rides are perfect for those who may be new to the sport or who are interested in getting the lay of the land from a local professional. All types of bikes can be rented at Spicy’s and Sanroku Tours. Detailed maps of the trails and local terrain can be picked up at local tourist information centers. 初心者から上級者、 家族、 グループ, もちろん個人の方でもレベルに あったガイド付きMTBやサイクリングツアーが体験ができます。 エバーグリーンアウトドアセンター 0261-72-5150 MTBレンタルは、 白馬山麓ツアーズ0261-72-6900 スパイシーレンタル 0261-72-2858
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Canyoning A not so gentle but extremely refreshing summer activity is one way to describe canyoning! Plunge yourself into mountain streams via a series of abseil descents, jumps and natural water slides. 体験場所までは山道を歩き、サバイバル気分を感じたら、ロープを使って 渓谷を登って、天然ウォータースライダーを一気に滑り降り、深瀬に大ジ ャンプ。驚くほど涼しい天然の渓谷で滝壺の岩の上をジャンプして泳い でみよう。冒険感あふれる大人気アクティビテｨー。
Shower Walking Shower walking is a much gentler version of canyoning that all the family can enjoy providing that you are over five years old! 川の中に入って歩いて川の流れに任せて泳いだり、岩に登って、 「せーの」でジャンプ！ 5才から参加OK。ファミリーで体験してみよう。
River Kayaking Try the two day challenge on the lower part of the Kurobe River. There a few light rapids but mainly the river flows just perfect to spend a day in a kayak. 湖でのカヤックが物足りなくなったら、流れのある川でのチャレンジ川下 りカヤック体験。 スリル大！
Hydro Speed Mount up, hang on, get wet! This is one of the most fun things to try on the river.
ウエットスーツ着て、足ひれつけて波をボディで乗り越え 魚になった気分 で川を下ってみよう。
Fishing The Valley has so much water that you could fish anywhere in one of the rivers or lakes. For a easy catch, head over Ni-re Ike Pond in Happo-one. You can eat what you catch too! 遊漁券を購入し、イワナ、イワメにニジマスの渓流釣りが楽しめる。 初心者でも八方の麓の釣り堀”ニレ池”や、グリーンスポーツの森で楽し めて味わえる。Hakuba47では夏限定の魚のつかみどりもあり。
Canoe & Rafting Picnic Enjoy a water activity that all the family can partake in, on the calmer rivers and lakes. Be prepared for a fun day out and possibly getting a little wet. 湖のクルージング、ゆっくりゆったり自然に溶け込んでセレブ気分。湖の 上を軽快に滑っていく感が気持ちいい。ラフトピクニックは４歳から参加 OK。魚を見たり、張り出した木々の下をくぐったり冒険してみよう。
Rafting The rivers flow furiously as they are fed from the melt waters running off the mountains high above the village. There are various options available, from half day to full day adrenaline rushes. 雪解け水の川を果敢に下り、飛び込んで、泳いで笑ってのラフティング。 半日コース、1日コース有り。とにかく楽しさ満載。
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While many destinations claim to offer a variety of diversions for families, few can really compare with the wide range of adventure activities on offer in Hakuba. What can a typical day in Hakuba offer your clan? Well for starters in the summer the Hakuba mountains feature hiking and sightseeing in alpine meadows bursting with wild flowers. The bigger kids will enjoy the challenge of hiking on some of the more rugged trails, just make sure that they don’t get too far ahead! But the towering mountains are believe it or not only the tip of the Hakuba recreation iceberg. How about climbing high in the trees at the ever popular Ex-Adventure park in front of the Iwatake Snowfield. This is one adventure that the kids will want to try again and again. Just about every kid loves steam trains and it is no secret that most dads, including this editor, are also fans of choo-choo trains. Us guys never really grow up anyway! In Hakuba you can experience travelling behind a miniature steam train on the longest mini track in Japan. The train meanders for a full kilometer through a beautiful forest park. Afterwards enjoy the sights of a bullet train travelling through the countryside and cities in the model railway house. There is a café where you can relax with a beverage while the children enjoy themselves on the playground to help them “let off steam”. Another favorite is either shower climbing for the little kids or canyoning for the older ones. Imagine walking through alpine few rivers staying warm in a wet suit, sliding down natural chutes into rock pools below. This is fun with a capital “F” Some of the other adventure activities also involve water which is more than welcome in the heat of summer. The smiles on the kids as they approach another rapid on of the many rafting trips available will be as big as the mountains. If the kids are little too young for the rapids, then not too worry, there is an option of a rafting picnic on the calm lake. Canoeing and kayaking are also activities that can be enjoyed on the pristine Lake Aokiko. Exploring and discovering hidden bays followed by a refreshing swim is an adventure to brag about when they finally go back to school after the summer months. And let’s not forget about some of the other outdoor adventures available in the resort, such as mountain biking and climbing, are just a few activities that the whole family can enjoy together. Of course not every activity has to happen together. While the kids are at a bike camp learning to ride down a mountain, Dad can be found trying his luck at fly fishing on Nire ike pond while Mom luxuriates at one of Hakuba’s aromatherapy spas. There is something for everyone in Hakuba When you add the range of accommodations available from campsites, hotels and alpine chalets, it’s easy to see how Hakuba makes family vacations less about whether you’re there yet and more about having already arrived at the perfect family destination.
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世の中いろんな場所で家族向けに沢山の遊びを用意してますが、 白 馬にはなかなか太刀打ちできないようですね。 チビッ子もその親御さんも楽しめる白馬の遊び方、 ちょっと覗いてみ ましょうか？ まずは定番のトレッキングで山の上に広がる希少な花々のカーペッ トを楽しみましょう。大きな子ならさらに奥の登山道にチャレンジし ても良いかも!?くれぐれも帰りに間に合うよう計算してくださいね。 木の上にあるスリル満点のアスレチック、EX-アドベンチャーは子供 達に大人気！きっと何度もトライするってせがまれるでしょうね！ ここの編集長含め（笑）お父さんにも子供にも大人気な乗り物はそ う、機関車。白馬ミニトレインパークではミニチュア蒸気機関車に乗 って日本最長のコースを走り抜けよう！リアルなジオラマの街を走り 抜けるNゲージも楽しめますし、大人は併設されたカフェでゆっくり お茶しつつお子様たちの興奮が収まるまでたっぷり頭の蒸気を解放 させましょう。 小さな子にはシャワーウォーキング、 大きな子にはキャニオニングも 大人気のアクティビティ。 ウェットスーツに身を包んで冷たい雪解け 水が流れる滝から滑り落ちる快感! 想像しただけで楽しそうでしょ!? 他にも暑い真夏にピッタリな水を使ったアクティビティが盛りだくさん！ ラフティングなんかはもちろん最高に楽しいし、 ラフティングにはま だ早いようなチビッ子達に は静かな湖を探検するラフ トピクニックなんて遊びも ありますよ。 この美しい湖、 青木湖ではカヌーやカヤッ クも楽しめますしね。夏休 みが終わる前にここの冷た くて綺麗な水で遊んでリフ レッシュしちゃいましょう！ 他にもマウンテンバイクや ボルダリングなど家族み んなで楽しめるアクティビ ティがまだまだあるので忘 れずチェックしてください ね！ 全部家族一緒じゃな くても、例えばお子さんが マウンテンバイクでダウン ヒルのレッスンしてる間に お父さんはフライフィッシ ング、 お母さんはゆったりと アロマセラピーなんてこと もOK。 それぞれにピッタ リの過ごし方が見つけられ る、それが「白馬」ですか らね!
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GRAB A BITE
It doesn’t have to be fancy to be tasty. From affordable izakaya style pubs to high-end three course French dinners and everything in between, food options abound in the Hakuba Valley. 美味しいレストランがHakuba Valleyには点在。 お手頃居酒屋から高級フレンチレストランまで グルメを味わおう。
Top 5 Devour lobsters in an alfresco dining setting at the Lobster Shack 今春オープンした 「The Lobster Shack」 ロブスター好きなら是非訪れてみよう。 Sip espresso while enjoying organic delicacies at Roots Café. ベジタリアンカフェ＆レストラン 「Roots Cafe」 地元オーガニック素材の料理は絶品。 Save room for ice cold beer and summer snacks at The Beach Bar. 南国のビーチにいるようなバー「The Beach Bar」ビール、 カクテルで夏の夜を楽しもう。 Indulge in a romantic dinner at the French inspired Chamonix restaurant in the Hakuba Tokyu Hotel 旬な素材を活かした本格フレンチで洗練された味わいと贅沢なひとときを白馬東急ホテルの「シャモニー」 Enjoy a rice ball from one of the convenience stores and sit back and watch the world go by! Hakuba Valleyの山頂で 「おにぎり」 をほおばるのもいいね。
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