6 minute read
TH testar: Fotvård
#Hälsingland testar Fotvård
Jennie Åkerlund
Advertisement
Ålder: 45 år. Bor: Strömsbruk. Gör: Driver Jennies fot- och nagelvård. Familj: Gift och fyra barn. Hobby: ”Finns det inte mycket tid till, men jag umgås med mina barnbarn så ofta jag kan. Jag har även en förkärlek till katter och har haft kattuppfödning tidigare.”
3 tips för att ta hand om fötterna
1. Gå på fotvård regelbundet.
Minst fyra gånger per år, det är rekommendationen, men det är också väldigt individuellt. Vissa kan behöva gå oftare. 2. Se över dina fötter minst var sjätte vecka. Kolla på dem – hur ser de ut? Behöver jag gå på fotvård tidigare? 3. Ha bra skor. Det är så mycket viktigare än många tror. Du bör ha en bra sko med bra hälkappa.
På nya fötter
Med människan i fokus ser Jennie Åkerlund, Jennies fot- och nagelvård, till att även våra fötter mår bra. Ett karriärsval som till en början inte var det självklara valet, men som hon nu aldrig vill byta bort mot någonting annat. – Jag var lite osäker där ett tag om det här verkligen skulle vara något för mig. Men jag ångrar mig inte en sekund. Det har bara blivit mer och mer av en självklarhet.
TEXT & FOTO: ALICIA MÅRTENSSON
EFTER 25 ÅR inom vården, både på sjukhus, hemtjänst och äldreboende, tog Jennie Åkerlunds yrkesliv en ny vändning. – Min bonusmamma har haft fotvård i Nordanstigs kommun i 20 år. Men när hon fick en stroke som tyvärr satte sig på ögat kunde hon inte fortsätta längre, berättar Jennie och fortsätter: – Redan för 15 år sedan tyckte hon att jag skulle utbilda mig, men då var jag inte intresserad. Men sen kände jag att jo, jag ville testa.
Sagt och gjort utbildade sig Jennie och är sedan mars 2021 klar med steg ett inom fotvårdsutbildningen och inom några månader blir hon även klar med steg två. Parallellt med detta utbildar hon sig även till nagelterapeut. – När jag hade gjort klart steg ett kände jag att det blev en självklarhet för mig att gå vidare och göra steg två av utbildningen, berättar Jennie och förklarar att det är en utbildning inom medicinsk fotvård som möjliggör för henne att ta emot mer avancerade patienter och på remiss från vården.
När Jennie berättar om vikten av fotvård och möjligheten att få den hjälpen lyser det i hennes ögon. – Det här är jätteroligt, jag brinner verkligen för detta. Jag tänker aldrig sluta så länge jag behövs, konstaterar hon med ett leende.
TUR NOG GILLAR Jennie att köra bil, för det är inte enbart i lokalerna hemma i huset i Strömsbruk hon tar emot kunder, hon gör även hembesök eller så kan man besöka henne i någon av de lokaler hon huserar i på äldreboendena runt om i kommunen. Att göra det lätt att få fotvård skulle man kunna säga har blivit en hjärtefråga för Jennie som vurmar för att hjälpa andra. – Jag är inte så dyr som jag kanske borde vara, men det är för att jag vill att alla ska ha möjlighet att gå på fotvård, säger Jennie när jag sneglar på hennes prislista.
Inför ett besök hos Jennie behöver man varken tvätta fötterna, klippa naglarna eller ta bort nagellacket. Jennie resonerar som så att ju mer det finns för henne att göra desto roligare blir det. – Det man kan tänka på är att berätta om man äter några mediciner som exempelvis blodförtunnande, eller om man har diabetes. Men de kontrollfrågorna brukar jag alltid ställa.
Hos Jennie kan man även göra fotvård inom ramen för friskvårdsbidrag. – Det är många äldre som går på fotvård. Ju äldre du blir desto svårare blir det att nå ner, eller så blir man dement och glömmer av att kolla till fötterna. Men det är verkligen inte enbart äldre som går på fotvård. Att ta hand om sina fötter är så mycket viktigare än vad man tror, för oss alla, konstaterar Jennie. #
Fina röda naglar fick jag också. Fötterna slipades, men om man som jag inte har så mycket förhårdnader på fötterna bör man vara försiktigt med slipandet, förklarade Jennie, annars riskerar man bara att få mer förhårdnader.
Fotvård är något jag under sommarhalvåret konstant säger att jag borde gå på, men inte har en aning om vad det innebär. Jag har bara antagit att de snyggar till ens fötter. Men det enda jag egentligen vet är att mormor åker iväg på det titt som tätt. Därför har jag alltid avfärdat det som något endast äldre gör (vilket visade sig vara fel). Men så kom tidningen #Hälsingland med tema ”Må bra” och det var dags för mig att få mina fötter att må bra. Lite nervös ska jag erkänna att jag var. Jag visste knappt vad det var jag skulle göra. Hur beter man sig egentligen inför ett fotvårdsbesök? Bör man tvätta fötterna? Klippa naglarna? Mitt beslut landade i att nej, jag går dit med nagel lacksrester från i somras, och det visade sig vara hel rätt. Ju mer som finns att göra desto roligare blir det, ungefär så resonerar i alla fall Jennie Åkerlund på Jennies fot och nagelvård. Inför besöket trodde jag att mina fötter kanske inte var i så stort behov av fotvård. Men oj oj oj så fel jag hade. Det visade sig att jag hade en fotvårta på ena foten och fotsvamp på den andra – tänka sig! Och ja, förlåt kära läsare, nu fick du veta det också, oavsett om du ville eller inte. Under besöket fick jag lära mig att man ska se över sina fötter åtminstone var sjätte vecka, men om man inte vet vad man ska kolla efter så är det såklart svårt. Men efter att ha träffat Jennie har jag fått lära mig mer om fothälsa och insöp alla fantastiska tips hon gav mig. Med julröda naglar och med påbörjad behandling av fotsvampen och fotvårtan var nog det här det absolut viktigaste jag testat på hittills. Sen var det såklart även väldigt skönt att få bada lite fotbad, få fötterna ompysslade och bara sitta och prata lite med Jennie en stund. Efter besöket kändes fötterna så sköna, jag vet inte riktigt hur jag ska förklara det, men de var på något vis väldigt lätta. Jag gick därifrån mer medveten om hur mina fötter mår och med en större förståelse för hur viktigt det är att se till att ens fötter mår bra. Jag fick många förutfattade meningar om fotvård krossade och kommer nog framöver se till att lägga en slant av friskvårdsbidraget på att ta hand om mina fötter mer regelbundet. /Alicia Mårtensson
27 JAN 31 JAN
Mozarts Linzsymfoni
10 FEB
Support: Faustus
2 MARS
Ida Sand Band
Support: Martin Rubashov Hellsingland underground
