Hej!Spanien Maj 2024

Den välkomnande staden!

PÅ DRIFT I MARBELLA ZARAGOZA

Alltid rätt känsla när du köper eller säljer med oss.

Vi finns för dig på orterna nedan.

Palma | Torrevieja | Nerja | Fuengirola | Marbella | Estepona

SPANIENHej!

Vad är en kväll på Balearerna?

MÅNADSMAGASINET FÖR NORDBOR med aktuella reportage på svenska om livet i Spanien och mer därtill. Skapat av ett erfaret team av svenskar bosatta sedan lång tid i Spanien, ett land som vi älskar och har valt att bo och leva i. På hejspanien.com hittar du allt mellan himmel och jord som rör livet i detta fantastiska land. Även nyheter och senaste nytt som är bra att veta. Gilla oss på Facebook och följ oss på Instagram.

Kontakta redaktionen

Anders Rosell Redaktör & grafisk formgivare

Madeleine Öberg Annonsansvarig & administratör Anja Erixon Annonskonsult & skribent

Skribenter i samarbete

Gunnar Lönn Skribent Spanien

Pernilla Karlsson Skribent Aragonien

Jenny Bihagen Krönikör

Jonny Erixon Skribent Spanien

Christofer Fogelberg Bostadsexpert

Vill du skriva för oss?

Kontakta redaktionen direkt om du vill skriva om just ditt Spanien. Eller har du tips?

Björn Stenvall Skribent

Lotta Karlbäck Skribent

E-post till redaktionen skickar du på info@hejspanien.com

Telefon +34 609 581 531

Postadress Calle Las Erillas 20, 29110 Monda Ansvarig utgivare Casamina Media S.L Depósito legal MA 319-2023

Omslagsbild: Apelsintorget i Marbella, Shutterstock

ANNONSER

MADELEINE ÖBERG, mad@hejspanien.com

+34 609 581 531

ANJA ERIXON, anja@hejspanien.com

+34 651 430 534

Björn Solum Skribent

Lars Heden Krönikör Satu Järlbrink Kåsör

Magasinet är gratis och finansieras av annonser. Den distribueras på Costa del Sol från Almuñecar i öst till Manilva i väst och i inlandet samt på utvalda platser på Costa Blanca.

Hej!Spanien på

Foto: Pixabay

Spanien begränsar antalet semesterlägenheter

Regeringen i Spanien vill begränsa antalet semesterlägenheter i ”stressade” områden efter vågor av protester mot massturismen.

TEXT JONNY ERIXON

BOSTADSMINISTER ISABEL RODRIGUEZ sa i början av april att hon kommer att ingripa för att begränsa turistlägenheter i delar av landet eftersom ”det skadar rätten att få tillgång till bostäder”. Landets 17 regioner har ingen definition av vad som är ett ”stressat” område. Men Rodriguez deklaration signalerar regeringens avsikt att åsidosätta lokala beslutsfattare om det skulle behövas.

Det har också varit protester nyligen på Teneriffa över ”överdriven” turism. Isabel Rodriquez sa att det finns 300.000 turistlägenheter i Spanien – ”mycket mer än vi kan bygga”. Hon påpekade att det finns regioner som Andalusien, Katalonien och Kanarieöarna som vidtar åtgärder men betonade att ”staten” också kan ingripa. ”Vi kommer att agera på ett exakt och målinriktat sätt eftersom turistuthyrning i vissa regioner är en möjlighet för turistdynamik. Men det måste regleras enligt den mångfalden”, tillade hon.

Rodriquez försäkrade också att regeringen inte gör politik av frågan. Premiärminister Pedro Sanchez kommer att ha ett möte med representanter för fastighetssektorn, banker och fackföreningar för att diskutera Spaniens bostadsproblem. Endast 2,4 % av bostäderna i landet är offentliga, jämfört med ett genomsnitt på 9 % i Europa. ”Det finns en brist på 1,5 miljoner offentliga bostäder, som om det hanteras rätt skulle göra det möjligt för oss att få mer överkomliga hyres- och försäljningspriser,” sa Rodriguez.

Rodriguez talade i Cadena Ser Radio och hänvisade specifikt till Madrid, där det finns över 14.000 turistlägenheter. ”Detta är mer än Operation Camp som är det största främjandet av allmännyttiga bostäder någonsin. Jag vill inte att Madrids centrum ska vara en nöjespark, utan förbli en stad”, sa hon. Ministerns förklaring kommer dagar efter att premiärminister Pedro Sanchez tillkännagav planer på att bli av med Golden Visa-programmet. Det som ger spanska uppehållstillstånd till icke-EU-medborgare som köper fastigheter värderade till över 500.000 euro.

BOTANIK

•Privat pool i egen trädgård

•Privat garage för 2 bilar

•Takterrass med utekök och jacuzzi

•Utsikt över hav och berg

•213 m2 byggyta inne

•147 m2 terrasser

•122m2 privat trädgård

Res gratis med tåg i sommar!

RENFE HAR NU ÖPPNAT

FÖR BOKNINGAR för

nästa omgång gratis resepass, kampanjen gäller resor från den 1 maj till den 31 augusti. Dessa resepass har blivit enormt populära bland både pendlare och andra frekventa resenärer. Samt bland de som vill resa runt på semesterresor i Spanien.

Betala en deposition som du sen får tillbaka

Depositionen är 10 euro för Cercanías (pendeltåg), Rodialies (i Katalonien) och regionala tjänster. För Media Distancia (medeldistanstågen) är depositionen 20 euro. Har man sen under perioden gjort minst 16 resor så får man tillbaka hela depositionen. Betalar man med kort så kommer återbetalningen helt automatiskt tillbaka till kontot. Har man betalat kontant är det lite krångligare, då får man först fylla i en blankett.

UPPTÄCK SPANIEN!

Det går att resa runt helt utan kostnad i Spanien i sommar med gratis tågbiljetter från Spaniens största tågoperatör Renfe.

TEXT JONNY ERIXON

Gratisresor med Renfe

De mest populära gratislinjerna i Spanien inkluderar storstäder som Bilbao, Cádiz, Málaga, Madrid, Murcia, Alicante, Santander, San Sebastian, Sevilla, Valencia och Zaragoza. Samt regionala nätverk som Rodalies i Katalonien. Dessutom kan resenärer med respasset njuta av att resa på halva priset med Avant medeldistans höghastighetståg på dessa linjer:

Avant, Madrid – Segovia – Valladolid

Avant, Málaga – Córdoba – Sevilla

Avant, Granada – Málaga

Avant, Granada – Córdoba – Sevilla

Avant, Madrid – Ciudad Real – Puertollano

Avant, Madrid – Toledo

Avant, Barcelona – Tarragona – Lleida

Avant, Calatayud – Zaragoza.

Avant, Ourense – Santiago de Compostela – A Coruña

Avant, Barcelona – Girona

Avant, Barcelona – Figueres Vilafant

Avant, Valencia – Requena Utiel

Avant, Salamanca – Segovia – Madrid

(bara biljetter med flera resor)

Avant, Albacete – Cuenca – Madrid

(bara biljetter med flera resor)

Medeldistanstågen trafikerar sträckor från 60 km till 300 km. Kategorierna Media Distancia och Cercanías omfattar cirka 900 tåg med daglig trafik.

I SAMARBETE MED SVENSKA NEPTUN

Sefilmer!

Kolla gärna in filmerna på webben hejspanien.com

Europas bästa destination!

Skräckblandad förtjusning

SPANSKA NEDSLAG

6 Semesterbostäder Spanien begränsar antalet

8 Gratis tågresor i sommar!

20 Nordbor i farten Residentens dag på olika håll

64 Varför vandra tillsammans?

66 Spaniens romerska cirkusar

BOPLATS SPANIEN

34 Bostadsexperten Slopandet av Golden Visa

PERSONLIGT

24 Mannen i hängmattan Lars Heden

36 Under mitt parasoll Satu Järlbrink

48 Bihagens bidrag Jenny Bihagen

HÄLSA

42 Träna din balans Med balansbräda

ÄTA UTE!

51 Matrecensioner En terrassoas i Aloha

NYTTIGA NYHETER

12 Hej! Aktuellt Bra att veta

SKYLTFÖNSTRET

16 La ventana Från våra annonsörer

På drift i Marbella

INNEHÅLL

Magiska Ronda En fantastisk upplevelse!

Caminito del Rey

Zaragoza Den välkomnande staden

Pelagonier i långa banor

Mental träning Höj ditt golfspel 38 44

Gröna fingrar går inte i arv?

JAG KOMMER FRÅN EN FAMILJ där jag i ärlighetens namn kan säga att mina föräldrar och deras föräldrar i sin tur var ena riktigare hejare på att odla växter både inomsom utomhus.

Minnena är många från min kanelbullsbakande och sagoberättande mormor och hur hon tog hand om sina krukväxter som växte och prunkade för fullt i varje fönster. Jag kommer till och med ihåg den udda formen hon hade på sin plastknaggliga vattenkanna. Och den var förstås klorofyllgrön.

Min mamma hade samma begåvning när det gällde just inomhusväxter även om hon valde att ha mer gröna växter än sådana med blomstereffekter, om nu uttrycket accepteras hos dig som är mer insatt.

Inledaren

Vad tyckte du om det här numret? Skriv till oss på info@hejspanien.com

Farfar var jordbrukare och hästuppfödare och förstås duktig på att bruka jord för att försörja sin stora familj och sina djur. Min pappa visade också talang på just utomhusväxter och trädgård när vi sedermera flyttade till hus. Han var besatt av att hålla sin trädgård frisk och blomstrande. Gräsmattan hade inte en enda brun fläck och det hände allt som oftast att förbipasserande stannade utanför staketet för att beundra den frodigt gröna gräsmattan.

Min sambo var också duktig på framför allt trädgårdar och att få dem att explodera i färg och växa så till den mildra grad att man stundtals inte hann med, grönskan växte vilt. Så här i efterhand vet jag inte hur många växter som egentligen smugglades in från de närliggande handelsträdgårdarna utan att jag såg det.

Jag däremot har inte ärvt talangen – vill men jag kan inte, har inte känslan för växtlighet och glömmer för det mesta att vattna mina växter. Besökande vänner kommenterar dock ofta vilka fina växter jag har och min enda förklaring till det är att jag inte övervattnar dem. Dör de så är anledning inget annat än uttorkning. Vilka som är plastväxter i samlingen behåller jag alltid för mig själv...!

Så här på ålderns höst och med nytt hus och trädgård har jag dock något påtvingat fått upp intresset – för det är ju trots allt härligt med växtlighet. YouTube är återigen räddaren och jag konsumerar den ena videon efter den andra med råd om inom- och utomhusväxter till häckar och fruktträd. Ska de ha mycket eller lite vatten, skuggigt, halvskuggigt eller mycket sol – vad tål de egentligen? Tänk om jag hade lärt mig lyssna till växtråden jag fick redan av mormor och mamma, då hade kanske mitt DNA visat att jag faktiskt har en viss förmåga ändå.

Läs gärna artikeln om pelagonier längre fram i magasinet. Vi nordbor har av någon anledning ett speciellt förhållande till den här växten, medan min australiensiske sambo ofta sa; ”What’s wrong with you Swedes, geraniums are only weed.” Kanske det är just mer ogräs jag behöver?

Anders Rosell Redaktör

Hej!

Aktuellt

SÅDANT SOM ÄR BRA ATT VETA!

Åklagare inleder utredning om läkemedlet Nolotil

Dålig erfarenhet av Nolotil

Vår medarbetare Anja Erixon fick för ett par år sedan Nolotil efter en allvarlig olycka. Efter ett par dagar blev hon allvarligt sjuk och febern steg kraftigt. Läkaren var helt oförstående, läkemedlet skulle ju ta bort smärta och feber. Men efter att ha övergått till annat läkemedel gick febern ner.

Vi gjorde en undersökning om vad som kunde vara orsaken till det och det visade sig att det uppenbarligen finns genetiska orsaker. Det verkar som om befolkningen i Spanien och Sydamerika tål läkemedlet mycket bättre än Nordeuropéer. (Över 10 engelsmän

Många utlänningar i Spanien har blivit allvarligt sjuka av att ta den i Spanien vanliga värktabletten Nolotil, som är förbjuden i många länder.

ÅKLAGARMYNDIGHETEN

vid den nationella domstolen i Spanien har inlett en undersökning om hälsoproblem relaterade till Nolotil. Utredningen kommer efter det att det har kommit in klagomål till patientombudsmannen samt anmälan från ”föreningen för människor påverkade av läkemedel” (ADAF).

Nolotil är ett varumärke för det smärtstillande preparatet metamizol, som är förbjudet i 40 länder däribland Sverige. Men det är allmänt tillgängligt i hela Spanien och har kopplats till dussintals fall av allvarlig sjukdom och till och med dödsfall, framförallt bland irländska och brittiska patienter.

Den nationella domstolen i Spanien har utsett en åklagare för att övervaka den inledande utredningen. Med det uttalade syftet att skydda medborgarnas ”grundläggande rätt till fysisk integritet när det gäller hälsan”.

Som en del av utredningsprocessen har åklagarmyndigheten begärt information från den spanska myndigheten för läkemedel och hälsoprodukter (AEMPS). Förfrågningarna inkluderar identifiering av tillverkare, importörer, marknadsförare och distributörer av Nolotil i Spanien. Detaljer om de tillstånd som har beviljats för medicinen, rapporter om biverkningar av läkemedlet. Samt information om vilka länder som har dragit tillbaka Nolotil från marknaden och skälen till dess fortsatta existens i Spanien.

Ett annat fabrikat men lika farligt.

ADAF har lyft fram oro över säkerheten för läkemedel som innehåller metamizol, såsom Nolotil. Ett läkemedel som används mycket allmänt i Spanien för smärtbehandling. De kritiserade bristen på proaktiv kommunikation angående riskerna med dessa droger, särskilt för utländska besökare eller bosatta i Spanien. Trots de varningar som har lämnats in så har ADAF observerat en brist på åtgärder från myndigheterna, vilket har fått allvarliga konsekvenser i flera fall.

De betonar behovet av ansvar när det gäller förskrivning och marknadsföring av läkemedel som innehåller metamizol. De ifrågasätter varför dessa läkemedel är tillåtna i Spanien trots att de av säkerhetsskäl är förbjudna i andra länder. Dessutom efterlyser de mer ansvarsfull spridning av information och mer försiktighet från vårdpersonal vid förskrivning av sådana läkemedel.

En domstol i Spanien har beslutat att rättsliga åtgärder kan vidtas mot de som tittar på olagligt strömmad fotboll på TV.

LALIGA HAR UNDER LÅNG TID försökt att sätta stopp för piratkopiering i fotbollsvärlden. Nu har de lyckats skaffa sig ett verktyg för att kunna dela ut sanktioner till de som ser på illegalt strömmad spansk fotboll på TV.

Hittills har spansk lag slagit fast att det bara är de företag som visat illegalt strömmad fotboll som kan straffas. Men från och med nu kommer det att vara möjligt att vidta åtgärder även mot tittarna själva.

Enligt beslutet från den 8:e handelsdomstolen i Barcelona kommer operatörerna att vara skyldiga att informera LaLiga om vem som ansluter till piratservrarna. Samt ange IP-adress, fullständigt namn på den som anlitar tjänsten på internet. Samt dessutom postadress, faktureringsadress och identitetshandling.

Javier Tebas har varnat

I oktober 2023 varnade LaLigas ordförande JavierTebas för ökningen av olagliga fotbollssändningar. Han sa: ”Vi har eliminerat 58 Androidappar, som har haft 4 miljoner nedladdningar över hela världen. För Apple har det skett en miljon nedladdningar, varav cirka 300.000 har varit i Spanien.

Så fort operatörerna börjar skicka användardata, vilket väntas ske inom några få dagar, börjar det komma brev med böter för illegal streaming av fotboll till privatpersoner.

En följdfråga måste då rimligen bli: Hur blir det med alla annan olagligt strömmad media?

Åtgärden är en del av en bredare strategi för att förbättra förvaltningen av turistaktiviteter och säkerställa en balanserad samexistens med lokala invånare.

DET SÄGS HANDLA OM att försöka förhindra överbefolkning av stränder och andra populära turistdestinationer.

Den lokala regeringen på Mallorca som leds av Partido Popular (PP), förespråkar användningen av teknik för att möta utmaningarna till följd av den stora mängden besökare. Partiet har uttryckt nödvändigheten av objektiva uppgifter för att förstå och hantera flödet av turister till populära destinationer som utsiktsplatsen Deya och många stränder runt ön. Syftet är att använda dessa data för att optimera turistupplevelser samtidigt som livskvaliteten för öns invånare värnas.

Tjänstemän har beskrivit flera fördelar med detta nya övervakningsinitiativ. Genom att spåra hur och vart turister rör sig, kan myndigheterna fatta välgrundade beslut om mobilitet. De kan hantera besöksdistributionen mer effektivt och lokalisera områden där förbättringar av infrastruktur behövs. Detta proaktiva tillvägagångssätt är avsett att förhindra de negativa effekterna av överturism. något som är ett växande problem för både turister och invånare. Det kan också fungera som en modell för andra destinationer som brottas med liknande problem med överturism . Framgången eller misslyckandet med detta initiativ kan ge värdefulla insikter om teknikens roll för att hantera turismflöden och upprätthålla attraktionskraften hos globala resmål.

Vad händer i Spanien?

Häng med i vår nyhetsrapportering varje vardag och håll dig informerad på hejspanien.com

Javier Tebas varnar!

Kanarieöarna planerar stränga regler för turistboende

Ett lagförslag som förväntas antas i år skärper reglerna för korttidsuthyrning kraftigt efter klagomål från lokalbefolkning och hotellnäring.

ANLEDNINGEN ÄR DELS att korttidsuthyrningen begränsar lokalbefolkningens möjligheter att kunna hyra bostäder till rimliga priser. Och dels klagomål från hotellnäringen som har skatter och hållbarhetsregler som korttidsuthyrarna till stor del slipper.

Detta problem är inget som bara berör Kanarieöarna utan många orter i Spanien. Men Kanarieöarnas lagförslag verkar kunna träda i kraft snabbare och det innebär också betydligt strängare regler med polisbackup.

Ett exempel på vad som redan har hänt

Strax efter att Maria Rosa Sanchez anmälde sin granne för att ha hyrt hennes byggnads tak på Teneriffa som en campingplats på Airbnb, genomförde poliser en razzia tidigt på morgonen och lokala myndigheter inledde en utredning.

Stängningen av campingen, som erbjöd tält för 12 euro per natt, är en försmak på en ny hård linje mot illegala korttidsuthyrningar på Kanarieöarna. Där listor på plattformar som Airbnb och Booking.com har skjutit i höjden. Öarnas myndigheter åtalade den utländska ägaren i Maria Rosa Sanchez byggnad enligt gällande regler eftersom hon inte hade registrerat dem som sovrum och hon riskerar böter på 30 000 euro, enligt uppgifter från kommunen. Ägaren själv avböjde att kommentera. Sanchez sa att lägenheten nu hyrs ut till en långtidshyresgäst. ”Polisen kommer då och då för att kontrollera att taket inte har hyrts ut igen”, sa hon.

Nybyggda fastigheter kommer att stängas av från hyresmarknaden och fastighetsägare med tillstånd får fem år på sig att uppfylla krav som inkluderar tillstånd från grannar, enligt ett utkast till lagförslaget. ”Det första steget är att hålla tillbaka tillväxten. Det andra är att städa upp (befintliga listor)”, sa Kanarieöarnas turistdirektör, Miguel Rodríguez.

Kanarieöarna bestämde sig för att skärpa sina regler efter att antalet korttidsuthyrningar formligen har exploderat de senaste åren.

Jessica de León

Verdugo från Kanarieöarnas turistmyndighet sa till Reuters att stöd till öarnas 35 inspektörer är nyckeln till framgång för de nya reglerna. ”Vi kommer att bemyndiga polisen så att de kan agera när bedrägligt beteende upptäcks i hemmen”. Hon tillade att planen kan involvera 1.300 personer, vilket skulle omfatta alla öarnas polisstyrkor.

Det finns anledningar till regelskärpningen

El Cotillo, en före detta fiskeby på Fuerteventura, har lika många semesterhusbäddar som boende. ”Om några år kommer det kanske praktiskt taget inga människor att bo där”. Säger forskaren Raul Hernandez från La Laguna-universitetet, som var medförfattare till en studie som visar att mer än en fjärdedel av uthyrda lokaler tillhör företag.

Kanarieöarnas sju öar hade 220.000 korttidsuthyrda bäddar i mars, vilket var rekord. Det är en ökning med 40 % från 2022 och mer än den sammanlagda befolkningen på Lanzarote, La Gomera och El Hierro, enligt officiella uppgifter.

Kommentarer från aktörer

Den lokala föreningen för fritidshusägare, Ascav, sa att de föreslagna reglernas stränghet skulle eliminera 90 % av kortsiktiga listor och är grundlagsstridiga.

Den föreslog att en skatt skulle skapas för alla som hyr ut semesterboenden för att finansiera lösningar för att lösa bostadsproblemet. Det sade också att 200.000 bostäder står tomma på öarna och skyllde på hyrestak för att skydda långsiktiga hyresgäster från inflation.

På frågan om en kommentar tog bostadsministeriet inte upp siffran men sa att den hade en omvandlings- och rehabiliteringsplan och arbetade med regionala regeringar för att agera på turistuthyrning ”för att hitta en lösning på detta problem”.

Booking.com sa att de samarbetar med myndigheter på Balearerna och Sevilla för att ta bort obehöriga listor. Något som kommer att vara obligatoriskt inom EU från nästa årsskifte.

”Airbnb har arbetat med regeringar över hela världen för att balansera fördelarna med hemdelning och bostadsproblem,” sa Airbnb. ”Vi kommer att fortsätta arbeta med Kanarieöarna för att diskutera en väg framåt som fungerar för alla.”

LaVentana

FÖNSTRET TILL VÅRA ANNONSÖRER

Här syns du GRATIS som annonsör.

Svensk vårdcentral i Marbella

STELLAKLINIKEN Välkomna till Stellakliniken i Nueva Andalucia. Här tar doktor Margareta Wenkel emot och till sin hjälp har hon Gabriella i receptionen, som är den som svarar i telefonen och sköter mer administrativa uppgifter. Stellakliniken fungerar som en vanlig vårdcentral i Sverige, fast med snabbare service. Ett samarbete med Försäkringskassan betyder att du som patient och inte fast bosatt, dvs icke resident i Spanien, betalar samma egenavgift på 20 euro vid ett besök. Och för er under 18 år eller över 85 år är besöket kostnadsfritt. -"Det kommer många barnfamiljer till oss, för dom är det en stor trygghet att vi finns", säger doktor Margareta Wenkel.

Kliniken hjälper till med alla typer av bekymmer och är du resident här så prata med Gabriella om vad ett besök kostar. Här erbjuds även kompletta hälsokontroller som innefattar blodprov med bred analys, EKG, lungfunktion, urinprov, sköldkörtelprov och prostataprov m.m. vilket kostar 300€.

Stellakliniken är nu inne på sitt fjärde år och antalet patienter ökar ständigt, mest svenskar men även andra nordbor. Gabriella berättar att det kommer patienter från hela Costa del Sol till kliniken.

Boka en tid gör ni per telefon 623 470 090 eller online:

stellakliniken.com

Välkommen till oss!

VERAMAR Efter mer än 30 år på Costa del Sol har Jesper Hertz nu anslutit sig till VERAMAR Consulting och deras fastighetsförsäljning. Tidigare var Jesper Hertz chef i 28 år på representationskontoret i Spanien för den största nordiska finanskoncernen där han under åren knutit många värdefulla kontakter.

– Jag är väldigt glad över att börja agera i VERAMARs verksamhet där jag kan bidra med en nordisk kundupplevelse förenat med min lokala kunskap och erfarenhet på Costa del Sol, berättar Jesper Hertz. – På VERAMAR tror vi att varje hem berättar en historia. Oavsett om det är förväntan och spänning hos en förstagångsköpare som kliver in i sitt drömhus eller förverkligandet av försäljningen av en fastighet, så värdesätter vi vikten av varje fastighetstransaktion.

Etablerat med en vision att omdefiniera fastighetsupplevelsen, är VERAMAR dedikerade till att leverera service, expertis och innovation i ett föränderligt fastighetslandskap. Med betoning på ärlighet, professionalism och kundfokuserade lösningar strävar vi efter att gå utöver förväntningarna. Oavsett om du är en förstagångsköpare eller vill sälja din fastighet, är VERAMAR här för att guida dig varje steg på vägen. Upplev skillnaden med att anlita ett fastighetsbolag som sätter dina behov främst och strävar efter excellens i allt vi gör.

Välkommen till framtidens fastigheter med hjälp av VERAMAR. Kontakta Jesper Hertz på tel. 609 507 256.

Skapar personliga hem

ESTUCO INTERIORS Tillsammans har Christel Jurgensen, svensk, och Chris Poveromo, engelsk, efter 25 år en oslagbar erfarenhet och rutin när det gäller heminredning. Christel berättar: Vi designar gärna i den skandinaviska stilen som kännetecknas av en ljus och diskret färgskala med neutrala toner. Vi följer trender i vår inredning men ger alltid utrymme för egna tolkningar och personlighet. Tapeter är just nu på modet och vi har många exklusiva kollektioner av internationella märken med fokus på hög kvalitet, allt från sjögräs till djärvare kombinationer. Estuco har en omfattande kollektion av tyger, allt från spanska tillverkare till internationellt kända märken. Att välja tyg för möbler är superviktigt och vi kan nu erbjuda flera Easy Clean tyger som kan göras rent med vatten om olyckan är framme.

För varje inredningsprojekt presenterar vi detaljerade ritningar och moodboards. Där det behövs ombyggnad och renovering, har vi erfarna byggare och hantverkare till hands som utför arbetet.

I vårt showroom på Centro Plaza i Nueva Andalucia hittar du snygga inredningsdetaljer som konst, kuddar, vackra mattor, lampor och dekorativa objekt. Allt från eklektiska föremål, afrikanska tyger och masker till keramik, glas och koraller. Populärt och praktiskt är de nya indoor/outdoor-typ sisalmattor i syntetiskt material, som faktiskt kan vattentvättas.

Vi har en specialbutik för målarfärg från världskända Farrow & Ball där vi lagerhåller små provburkar av samtliga färger och färgkartor.

Estuco erbjuder också ett sortiment av möbler, bl a från svenska Artwood, och kan även tillverka måttbeställda lösningar. Vi kan säkert finna det ni söker. Välkomna in och prata inredning! estucointeriors.com

Elcyklar med kvalité

och kapacitet

HORS CATEGORIE BIKE STORE

I Benalmádena, Arroyo de la Miel ligger en relativt nyöppnad butik med elcyklar. Butiken heter Hors Categorie Bike Store. Den drivs av en trevlig fransman som heter Damien Karak. Han pratar, bortsett från franska, även engelska och är van vid att ta hand om utländska kunder.

Damien är en certifierad elcykelmekaniker och specialist på Bosch elmotorer. Han kan naturligtvis reparera vilka cyklar som helst, de måste inte vara eldrivna. I butiken kan man köpa högkvalitativa elcyklar som t ex Riese & Müller, det bästa tyska märket, YUBA från USA och Voltaire från Frankrike. Dessa tre premiumfabrikat erbjuder eleganta, miljövänliga och högkvalitativa cyklar. De utmärker sig genom sin unika design, körkomfort och den höga säkerhetsnivån. Boschmotorer är kända för sin tillförlitlighet och i kombination med kraftfulla batterier ger de både frihet och räckvidd.

Just nu är koraller en trendig inredningsdetalj.

I dessa tider med fler och fler miljözoner i städer är en elcykel ett riktigt bra alternativ. I många hushåll måste man idag ha två bilar, men med lite miljötänk kan det räcka med en för längre färder.

Den man använder för kortare ärenden till affären, banken eller skolan kan man istället byta till en elcykel. Besök gärna butiken för här finns många smarta alternativ. Om du måste skjutsa barn till skolan, så finns det lösningar för 1, 2 eller upp till 3 barn! Att åka till affären och bunkra upp är inga problem. Är det backigt där du bor, är det heller inga problem. En kraftfull Boschmotor klarar backar och dubbla batterier ger längre räckvidd. Hors Categorie Bike Store har ensamrätt, på de märken som nämns ovan, från Torre del Mar till Marbella. Damien påpekar att en elcykel inte bara är miljövänlig men också är ekonomiskt förnuftig att använda! Butiken ligger i Arroyo de la Miel på Avenida de la Constitución, mitt emot Políca Local. De har öppet alla dagar utom söndagar och måndagar. Titta på deras hemsida horscategoriebikestore.com där presenteras elcyklarna närmare och där finns också länkar till de olika märkena!

Skydda din spanska bostad med en säkerhetsdörr

TODOMADERA I dagsläget pratas det mycket om okupanter och då är det viktigt att känna trygghet, speciellt för er som spenderar längre perioder iväg från er spanska bostad. Todomadera i Estepona har specialiserat sig på säkerhetsdörrar och erbjuder en rad olika typer från de bästa spanska fabrikanterna. En säkerhetsdörr motverkar inte bara intrång, den ljudisolerar också och står emot brand. Det finns olika kategorier och låsfunktioner att välja på och i Todomaderas showroom kan ni se olika alternativ och designs. Personalen är väl insatt i de olika alternativen som erbjuds och förklarar gärna mer ingående samt ger vägledning för just ditt boende. Vare sig du bor i lägenhet eller villa kan Todomadera installera din säkerhetsdörr måttanpassad eller i standardformat i det utseende du väljer.

I samma showroom hittar du också smarta inredningar för garderober, lådor och skåp, allt kan måttanpassas för att passa hemma hos dig efter att du valt material och utseende. Todomadera hittar ni på infarten till Estepona, i Monterroso, mitt emot friidrottsarenan.

Välkomna till vårt showroom, hälsar Agueda och hennes team.

Specialister på mobiler och datateknik

EASY COMPUTERS Om du har problem med din dator, ditt nätverk eller mobiltelefon finns det hjälp till hands hos Easy Computers i San Pedro de Alcántara. Behöver du uppdatera hårdvara eller mjukvara så kan Easy Computers erfarna tekniker garanterat hitta lösningar. De gör till och med hembesök vid behov. En annan viktig service är installation av kameraövervakning i din bostad eller arbetsplats. Easy Computers har funnits i 24 år och låg tidigare vid Púerto Banus, numera hittar ni dem i Centro Comercial La Colonia, gatan heter Araucaria och det går ofta att parkera direkt utanför dörren. Alla i butiken pratar engelska. easycomputersspain.com

I en fridfull, tropisk oas med blommande trädgårdar, palmer, jakaranda och fågelsång, erbjuder vår libanesiska restaurang en sublim och romantisk matupplevelse. Vi är stolta över att ha serverat den finaste libanesiska maten och vinet sedan vi öppnade i London 2002.

På Fairuz kan du njuta av en myriad av läckra och delikata mezzarätter, kolgrillat kött och överdådiga hemgjorda desserter, tillsammans med vårt noggranna urval av fina viner från hela världen. Under ett antal sommarkvällar erbjuder vi även vacker livemusik på vår eteriska terrass. Välkommen!

Canela 12 · Torreblanca del Sol Fuengirola +34 952 475 598 bookings@lasislas.info

MARBELLA

Nueva Andalucia

Poligono Nueva Campana 72

Nära Porsche och Jensen Beds

Tel 951 538 441, 646 223 308

MIJAS

Camino Viejo de Coin 60

Mijas Golf-vägen, mitt emot ALDI

Tel 952 469 630, 607 560 288

Calle

Shonia Cruz Ibarra med diplomet, flankerad av (från vänster): Stig von Bahr, Gurli Korsgaard, Shonia,Bengt Lindelöf, och Thomas Bernsten.

NORD i FARTEN BOR

Skicka dina bilder och text till info@hejspanien.com

Babak och Sebastian.

Residentens dag i Nerja

Den årliga residentens dag i Nerja firades den 28 april på Plaza España. Nerja stadshus och deras avdelning för utländska bosatta, har i många år arbetat för samverkan mellan alla nationaliteter som valt Nerja som hemort. Residentens dag är ett mycket uppskattat event som alltid bjuder på trevlig underhållning. Det var svenskt deltagande på scenen genom dalkullan Sofie Jonsson och hennes skotske man John Mitchell som bjöd på egna original-låtar.

José Carmona, kommunalråd i Nerja och Judy Rust från Nerja Art Society hälsade på Madeleine som tog emot hos Hej! Spanien.

Här framför Sofie och John sången "Gagnef girl" tillsammans med dansanta Nerjabor.

Helt fantastiska storbandet Banda Municipal de Nerja spelade allt från Europe till Michael Jackson.

Många lokala unga dansgrupper ges tillfälle att uppträda.

Pressbordet dominerades av skandinaviska magasin.

Residentens dag i Estepona

Det är alltid gott om folk när Residentens dag firas, denna gång den 20 april och vi höll tummarna för att regnet skulle lysa med sin frånvaro. En kortare regnskur blev det men det var allt. Det bjöds på många fina uppträdande av lokala dansgrupper, musik och sång från bl a Monica Silverstrand.

Estepona Nórdicos och Scandi Supermarket var på plats och serverade skandinaviska godbitar.

Det kom många besökare trots att regnet hängde i luften.

Skandinaviska godbitar är alltid populära.

Skribentlunch på Exoticca i San Pedro

Några av våra eminenta skribenter samlades på populära Restaurang Exoticca i mitten på april. Där intog vi en god lunch och tackade för det goda samarbetet. Alltid lika trevligt att träffas och mycket att spåna kring och bubbla om.

Lars Heden satt bredvid Anja Erixon och maken Jonny.

Monica Silverstrand

Två gånger Björn, Solum och Stenvall, Jenny von Arronet och Madeleine Öberg.

Marknadsplats MERCADILLO

JUST NU!

Sana Hair& Beauty

Naglar & Pedikyr

HÅRVÅRD UNISEX & BEAUTY SKÄGGVÅRD, HÅRFÖRLÄNGNING m.m.

Tel 952 818 201 · 636 651 914

Torre de Andalucia Nueva Andalucia, Marbella

Estetista Anne 677 836 544

Annonsera här för 50€ eller 100€/månad

Vi kör till Costa del Sol & Costa Blanca varje vecka!

FLYTT- OCH GODSTRANSPORTER, KYL- OCH FRYSTRANSPORTER m.m.

KONTAKTA OSS! +46 42 14 09 30 · info@vittsjoakeri.se · vittsjoakeri.se

VÄLKOMNA TILL GÅRDEN OCH TRÄFFA ALLA DJUR!

Lör & sön 11-14 · Fri entré och fika mot donation

Camino de los Cipreses

Torre Guil · Murcia

Metal Magic

VI GÖR MÅTTBESTÄLLDA ARBETEN I METALL

Möbler, lampor, butiksinredning och mycket mer! Vi pratar engelska och spanska

C/ Adolfo Gustavo Becquer 103 A La Campana · Nueva Andalucia · Tel 640 323 948 metalmagicmarbella@gmail.com

KONTAKTA OSS

GEMINIS GOLD

för annonsering i seriösa skandinaviska magasin!

GEMINIS

Vi utför alla reparationer i butiken enligt svensk standard Byrålådsguld köps till bästa dagspris!

Tel 687 659 994

TRYCK&WEBB

+34 651 43 05 34 erixonconsulting.com

GOLD 60% RABATT PÅ ALLT!

Avda. Ramón y Cajal 41 Fuengirola (Bussgatan, nära Yamasol)

VI HJÄLPER DIG!

Skattedeklaration för icke-residenta Lagfart Kontrakt och fullmakt NIE, Residencia och Certifikat

Renovering, ombyggnad,

tillbyggnad

Vi köper guld kontant till bästa pris

Tel 687 659 994

Avda. Ramón y Cajal 41 Fuengirola (Bussgatan, nära

Alla dina juridiska och administrativa ärenden under ett och samma tak

BOSTADSFÖRMEDLING· ARV· TESTAMENTEN· BILDANDE AV FÖRETAG HANDELSRÅDGIVNING· EGENFÖRETAGARE· FAMILJERÄTT SKILSMÄSSA/VÅRDNAD· TRAFIKREGLERING (DTG)· DEKLARATIONER SKATTE- OCH ARBETSRÄTTSRÅDGIVNING· NIE· UPPEHÅLLSTILLSTÅND

asapettersson.com

Plaza Pedro Cuevas 11

Edf Plaza Los Boliches, 29640 Fuengirola Tel +34 952 59 31 32 info@asapettersson.com

Seniorlägenheter med service Assistans, hjälpmedel Färdtjänst/transfer, hemtjänst soltjansten.net martha@soltjansten.net 655 043 922

Yamasol)

Mannen I HÄNGMATTAN Kåseri

FÖRSTA GÅNGEN JAG VAR I SPANIEN var 1967 på Mallorca. Det var ju dit de flesta svenskar reste på den tiden. 1968 tog jag studenten på Handelsinstitutet i Göteborg. Då menar jag den RIKTIGA studenten, där man om det gick dåligt på förhören avslutningsdagen riskerade att få gå ut bakvägen. Mina kompisar skulle åka till Mallorca. Jag hade bestämt mig för att jobba under sommaren för att tjäna pengar. Jag skulle rycka in i lumpen senare samma år. När tiden kom för avresa till Mallorca för de andra, började jag tveka. Jag avbröt mitt arbete och tog mig ner till Paddans resebyrå i Gbg. Köpte en enkel flygresa för 300 kr till Barcelona. Det gällde ju att betala så lite som möjligt. Hem kommer man ju alltid, resonerade jag. Landade i Barcelona, åkte med flygbussen, hoppade av vid ett rött ljus alldeles intill tågstationen. Till saken hör att jag hade träffat en tjej i Göteborg som skulle arbeta för Spies resebyrå I Torremolinos, så jag tog tåget till Málaga. Det var en ny upplevelse att sitta i kupén bland höns, smågrisar etc, samt ett antal tandlösa spanjorer som bjöd frikostigt på den medhavda maten. Vi hade mycket trevligt. Jag hade läst spanska i skolan, så samtalen var helt ok. Detta var det gamla Spanien. Jag hade en vit t-shirt på mig när jag började min resa. Väl i Málaga var den svart.

Jag stannade hos den här tjejen och hennes kompis i en och en halv vecka. Under denna tid hade jag träffat en fransman, som väntade på pengar för att ta sig hem till Biarritz. Perfekt tänkte jag, jag åker med dig. Så blev det. Vägarna på den tiden var annorlunda än idag. Fram emot morgonen stannade han och ville sova en stund, väck mig om en halvtimme , sa han. Ok, jag hade ju sovit i bilen. Under resans gång plockade vi upp en liftare, som visade sig vara en amerikan som deserterat från kriget i Vietnam. Han åkte med till Benidorm där även fransmannen och jag skildes. Vad att göra nu? Jo naturligtvis ta båten till Mallorca, där mina kompisar härjade. Väl där sökte jag upp deras hotell och flyttade in. Städerskan hade en konstig min när hon räknade 5 killar i ett rum för 4. En vecka där.

Nu började det brinna i bröten. Pengarna höll på att ta slut. Jag måste agera. Tog båten till Barcelona,

vilket tog nästan hela natten. Väl där taxi till Calafell, ca 7 mil söder om Barcelona. Hade jag vetat att det var så långt hade jag tagit något annat färdmedel, för där gick mina sista pengar. Varför Calafell? Jo, när jag landade i Barcelona, talade jag med reseledaren där och frågade lite på skämt om jag kunde få åka med till Sverige om någon månad eller så. Jag fick hans adress. Han bodde i Calafell.

Efter att ha betalt taxin i Calafell, var det tomt på pengar men varken på humör eller självförtroende. Sökte upp reseledaren. Han var på utflykt med turister och skulle inte komma tillbaka förrän om 3 dagar. Nu gällde det att bevara självförtroendet. Inga pengar, ingen mat. Var sover jag? Hittade ett hus där jag kunde klättra upp på taket. Sov där 2 nätter tills ägarinnan fick syn på mig. Det blev ett dj-la liv. Detta var nu dag 3. Tillbaka till reseledaren och nu var han hemma. Han kände inte igen mig och jag kan förstå honom. Långt hår, trasiga jeans, skitig t-shirt samt barfota. När jag förklarat vem jag var, sa han att jag skulle invänta bussen morgonen därpå. Den natten, den sista, blev jag stoppad av Guardia Civil som undrade vem jag var och vad jag gjorde där. Jag förklarade att detta var min sista kväll här i Spanien och jag ville bara njuta av en kvällspromenad. Det köpte poliserna med viss tvekan. Jag såg för jävlig ut. Den sista natten sov jag på stranden. Det var förbjudet men jag gömde mig bakom en hög med stolar där bargäster kom och pinkade 3 meter från där jag låg.

Morgonen därpå slank jag in på ett hotell. Tvättade mig, bytte kläder och slöt upp vid busstationen. Väl på flygplatsen fick jag inte checka in min väska för det var inte klart att jag skulle få följa med. När utropet kom. ”Braathens till Göteborg” fick jag tillstånd att lämna in väskan. GRATIS flygresa hem. Ett äventyr blev det. Men sanningen är ju att ett äventyr, är resultatet av dålig planering.

Hasta Pronto

Sponsrad av

AV LARS HEDEN

Ferritrans-NTL

KONTAKTA OSS! (+34) 623 99 01 99 · ntltransportes@gmail.com Regelbundna

Produkterna

hemifrån!

Svenska, finska, danska och norska livsmedel.

Vi har över 2000 produkter.

Vi har mycket gluten och laktosfritt och vegetariskt.

Saknar du något i sortimentet så tar vi in det. Svenska veckotidningar • Bröd och konditori

C/San Isidor Labrador 1, Local 10 Fuengirola Tel 952 199 148 • 635 950 976

Varmt välkomna önskar Ramon med personal!

Se nyheter på Facebook!

HEJ!

Behöver du hjälp med din nya hemsida?

”Min vilja är att till slut inte bara vara en leverantör av hemsida och onlinemarketing utan att bli en partner, bollplank, idéspruta och därmed bidra till att nå de mål du strävar mot.”

622 183 946 Reine Johansson info@webcosta.es · webcosta.es

Allt för din dator! Reparation och försäljning m.m. Hembesök

easycomputersspain.com

Öppet vardagar 10 - 18.00

Centro Comercial La Colonia, local 9, San Pedro de Alcántara Tel 952 90 62 63 mobil 602 487 975

Vi hjälper dig att finna vägen i den spanska byråkratin!

Vi hjälper dig att finna vägen i den spanska byråkratin!

Vid köp och försäljning, deklarationer, testamenten, arv m.m.

Vid köp och försäljning, deklarationer, testamenten, arv m.m.

info@consultingjg.com · www.consultingjg.com Tel +34 952 58 57 81

info@consultingjg.com · www.consultingjg.com

+34 952 58 57 81 · Fax +34 952 58 57 82

C/. Maestra Angeles Aspiazu, Edif Pauli local 1, Fuengirola Hörnet med Avd. Ramon y Cajal

C/. Maestra Angeles Aspiazu, Edif Pauli local 1, Fuengirola Hörnet med Avd. Ramon y Cajal

Magiska Ronda

Har du besökt denna spännande stad?

Om inte sätt upp den på din bucket list direkt.

Du har en fantastisk upplevelse framför dig.

TEXT LOTTA KARLBÄCK

FOTO VICTOR KARLBÄCK & SHUTTERSTOCK

Oslagbar utsikt.

Självklart finns här en shoppinggata och många trevliga butiker men det är ju inte därför man kommer hit. Det är för utsikten över ravinen, tjurfäktningsarenan, gamla palatset La Casa del Rey Moro, museerna, kyrkorna och många trevliga restauranger med mera. Har man möjlighet skall man absolut besöka Ronda Romántica som i år firas 6 -9 juni. Hela stan är på fötter, klädda i olika dräkter och hela parken är fylld med godsaker i de olika stånden.

En av de äldsta

Tjurfäktningsarenan är Spaniens äldsta och invigdes 1785 och kan ta emot 5000 åskådare. Den är ritad av dåtidens stjärnarkitekt som även ritade Puente Nuevo. Även om man inte är förtjust i tjurfäktning kan man inte annat än beundra denna pampiga byggnad.

I parken utanför finns en byst av Ernest Hemingway, han älskade Ronda och även tjurfäktningstraditionen. Han var nära vän med dåtidens främsta matador, Antonio Ordóñez. På matadorens marker i Ronda ligger Orson Welles aska begravd.

Palatset med spännande historia

La Casa del Rey Moro från 1700-talet har en spännande historia och är ett måste att besöka. Palatset renoverades av Duquesa de Parcent 1912 men är idag i dåligt skick och renoveras på nytt.

Förhoppningsvis kan det besökas i framtiden. Nu promenerar man gärna i den vackra trädgården och njuter av utsikten och påfåglarna. 70 meter rakt ner i berget finns brunnen och man kan gå de 238 stegen ner till ravinens botten. Här slet kristna slavar med att ta upp vatten till palatset från floden.

Har man möjlighet skall man absolut besöka Ronda Romántica som i år firas 6 -9 juni. ,,

Palatset med en spännande historia – La Casa del Rey Moro.

Missa inte Ronda Romantica i början av juni!

Den magnifika tjurfäktningsarenan har också ett intressant museum.

Även

om man inte är förtjust i tjurfäktning kan man inte annat än beundra denna pampiga byggnad. ,,

Museum värda ett besök

I staden finns också flera fina museer väl värda ett besök. Jag nämner tre.

Museo Lara som har en privat samling av historiska vapen, vetenskapliga instrument, klockor och föremål inom häxkonst.

Museo Unicaja Joaquín Peinado visar konst av konstnären och att han var god vän med Picasso återspeglas i många verk.

Casa Museo Don Bosco är en historisk byggnad från 1850. Huset visar den rika kulturen och historien om regionen. När man stiger in genom dörren känns det som om man stiger tillbaka 100 år i tiden. Här finns lokal hantverkskonst, keramiska plattor, handsnidade möbler och gobelänger.

Konstnären Joaquin Peinado var personlig vän med Picasso och deras vänskap syns i många av verken.

Museet Casa Museo Don Bosco visar Rondas och regionens historia.

Nere i ravinen finns en nyinvigd fin gångväg som ersätter den gamla smala stigen. Spännande att kunna se bron och ravinen även underifrån.

Kyrkan och torget

Plaza Duquesa de Parcent.

Ta dig till Ronda!

Det finns flera sätt att resa till Ronda, från Málaga går både tåg och buss. Kommer man med bil finns minst två bra parkeringar. En stor publik parkering på Calle Chica och en i den historiska delen vid kyrkan med den vackra parken, Parking El Castillo Plaza Duquesa de Parcent.

Vill man stanna över natten finns många hotell att välja mellan. Kan varmt rekommendera Hotel Soho Boutique Palacio San Gabriel inrymt i ett gammalt palats, ett av de vackraste hotell jag bott på.

Palacio San Gabriel kan varmt rekommenderas.

Foto: Shutterstock

Varför vill regeringen slopa ”Golden VISA”

Och spelar det

Den 8 april meddelade premiärminister Pedro Sánchez överraskande att hans regering planerar att slopa vad som kallas ”Golden Visa” vid bostadsköp. Detta tog stor plats både i nationella och internationella medier. Men vad är ”Golden Visa” och vilka effekter har detta på bostadsmarknaden?

någon roll?

GOLDEN VISA har funnits sedan 2013 och är ett uppehållstillstånd i Spanien som också ger möjlighet att resa fritt inom Schengenområdet. Det finns flera sätt att få detta; att investera 1 miljon euro i ett spanskt företag, att investera 2 miljoner euro i spanska statsobligationer eller att investera i en eller flera bostäder för minst 500.000 euro.

Mellan 2013 och 2023 godkändes 14 576 Golden Visa. På första plats av ansökande nationaliteter hittar vi kineser, med ryssar på andra plats och britter på tredje. Man får dock ha i åtanke att britterna endast har kunnat ansöka sedan Brexit trädde i kraft och de hamnade utanför EU. Så procentuellt har det varit en större del sedan Brexit genomfördes den 30 januari 2020.

Bland annat har Golden Visa varit bra för många britter som redan hade bostad i Spanien och med hjälp av Golden Visa kunde vara i Spanien längre än 3 månader i stöten och max 6 månader per år. Även om de köpt en bostad (efter 2013) för mindre än 500.000 euro kunde de komplettera med en till för att kvalificera sig. Regeln gäller

även om det är flera bostäder så länge som de är köpta efter 2013. Andra nationaliteter som till exempel kineser, ryssar och nordamerikaner har också använt sig av möjligheten att få uppehållstillstånd i EU.

I det stora hela så är det en mycket liten andel av alla bostadsköp som har med Golden Visa att göra. Så varför vill regeringen ta bort denna möjlighet för investerare att komma till Spanien? Det rör sig i botten om ideologiska grunder, då delen av regeringen som består av vänsteralliansen SUMAR haft detta som panderoll under lång tid. De anser inte att rika investerare ska kunna ”köpa sig in” i Spanien. Men Pedro Sánchez parti PSOE (socialdemokraterna) hade hittills bara sagt att de ville uppdatera reglerna, inte avskaffa.

Därför kom det som en överraskning att Pedro Sánchez helt sonika sa att det skulle avskaffas. Vice premiärminister Yolanda Diaz som är från SUMAR togs på sängen och var på kvällen tvungen att säga att hon var glad att deras förslag skulle genomföras, men hon var helt ovetandes innan uttalandet skedde.

GOLDEN VISA 2013-2023

Så varför hände detta just den 8 april och utan förvarning?

Sánchez var denna dag i Sevilla för att inviga en ny tunnelbanelinje tillsammans med Andalusiens president Juanma Moreno från högerpartiet Partido Popular. Både vid entrén och när Pedro Sánchez lämnade tunnelbanestationen blev han utbuad av demonstranter och förbipasserande. Sánchez åkte sedan till ett annat kvarter i Sevilla där de förberett ett möte med egna supportrar, och på det mötet kom meddelandet om att ta bort Golden Visa. Anledningen till att göra detta var enligt honom för att bromsa de skenande bostadspriserna för vanligt folk som inte har råd med bostad.

BOPLATS SPANIEN bostadsexperten

Experterna säger dock att Golden Visa inte har någon större effekt på bostadsmarknaden i stort eftersom det är en sån pytteliten del i det hela. Dock kan de ha en negativ effekt på ekonomin i stort då rika investerare väljer bort Marbella, Madrid och Barcelona för att istället välja till exempel Dubai.

Kan det vara så enkelt att Pedro Sánchez föredrog att lägga fram ett kontroversiellt förslag som han visste skulle få stort utrymme i medierna? En sak är säker, hans utbuade intåg till tunnelbanan fick mycket lite utrymme i medierna till ”fördel” för slopandet av Golden Visa.

Detta två veckor innan de autonoma valet i Baskien och en dryg månad inför det väldigt viktiga valet i Katalonien den 12 maj. Beroende på valresultaten kan regeringen nämligen sitta löst till. I skrivande stund har det baskiska valet precis varit och PSOE klarade sig med det resultatet, men det katalanska valet kan bli en rysare. Sánchez har inte råd med några fler skandaler eller att det syns att väljare i det traditionelt socialistiska Sevilla buar ut honom.

Vi kan ju också understryka att slopandet av Golden Visa måste gå igenom de officiella kanalerna för att bli lag, så det är ännu möjligt att ansöka och få ett Golden Visa. Enligt uppgift har ansökningarna skjutit i höjden efter den 8 april.

Vad det blir av det hela eller om det bara är ett spel för gallerierna återstår att se. Men någon större effekt på varken bostadspriser eller försäljningen av bostäder i sin helhet kommer det högst troligen inte ha. De som kommer lida mest är nog de stackars få mäklarfirmorna som specialiserat sig på att hjälpa kunder att få sitt gyllene visum.

Vi kan också understryka att det enligt uppgift bara är Golden Visa vid bostadsköp som ska slopas, att köpa spanska statsobligationer eller att investera på annat sätt ska fortfarande gå att göra. Så, så var det med den ideologiska värdegrunden...

GOLDEN VISA PER NATIONALITET 2013-2023

Kina 3324

Ryssland 3174

Storbritannien 1097

USA 756

Ukraina 594

Iran 430

Venezuela 373

Mexico 368

FÖRFATTAREN!

Christofer Fogelberg mäklare sedan 2001 och medlem i mäklarsamfunden API, GIPE och AIPP. Han driver sedan 2003 StartGroup Real Estate med tre kontor på Solkusten. Christofer är Advisory Director för Association of International Property Professionals med säte i London och sitter även i styrelsen för spanska GIPE. För mer info startgroup.com

Jag blir kvar i Benferri!

En tidig februari morgon landade ekipaget Järlbrink

i Benferri i en gammal Saab med påhängande släpvagn som maken byggt på ett husvagnschassi med hjälp av min kära mamma. Med jämna mellanrum stannade ekipaget och mamma som valsat däck på Firestone en gång i tiden sa, ”Det är bara att köra, det finns gummi kvar på däcken”.

Vi hade letat i många år efter just vårt ställe i Spanien och här var vi nu, i en liten by mellan Alicante och Murcia med en egen borgmästare som sitter mer i ”carcel” än i sitt residens.

Nåväl, Antonio som äger huset visar oss runt, han pratar inte ett ord engelska och mina spanskakunskaper sträcker sig till att beställa öl och be om notan. Väl inne i huset så inser vi att det där med att tömma huset, det hade han glömt och den stora schäferhunden som satt i världens minsta hundgård, ja den tyckte han vi kunde behålla. Vi kom ju med egen hund och 4 kattdamer, så den idén var ju usel.

Vi förstod väl nåt, han förstod inget. Men så mycket fattade vi att hyran betalar vi på hans bar i Orihuela. Tömma huset, det kunde han ta nån annan vecka, tyckte Antonio, men till sist sa vi att vi tömmer och han får komma på lördag och hämta allt och ta med sig hunden.

Nu blev det modifierat. Vi tömde, han hämtade vissa saker och andra åkte in i garaget. Hunden blev kvar i några månader tills han en dag dödade en av våra katter, då fick den flytta till ett nytt hem. Vi bor faktiskt kvar i samma hus och efter 9 år, har vi under det sista året försökt få honom att sälja till oss, men vi är inte där än. Förr eller senare eller inte alls, vem vet.

Under mitt parasoll

MAJKÅSERI MED SATU JÄRLBRINK

Livet i Spanien är ju spännande på många sätt och bor man som vi, där nästan ingen pratar något annat språk än spanska, så är det bara att lära sig. Gissa om vi har gjort galna saker. Vi har ju rätt mycket fruktträd och jag skulle vara duktig att göra sylt och marmelad och letade efter pektin. Ingen visste vad jag menade och när mamma och jag handlade på Alcampo i Murcia, så stötte jag på en tjej och frågade om pektin. Hon var helt oförstående så jag tar fram översättningsappen på mobilen och får det spanska ordet ”preservativos”. Precis när jag har sagt det så viftar hon med händerna och säger, nej, nej... mamma håller på att kissa på sig av skratt... Jag har alltså frågat om kondomer till sylten. Nåja man får bjuda på det. Tänker att detta blir en lunchrumshistoria i månader om den tokiga svenskan.

Det har blivit många skratt och missförstånd och överallt i byn och i nästa by känner folk oss numera. Jag har varit med och öppnat en Charity Shop för ett hund rescue, och att stå i butik var spännande när språket brister. Men jag har lärt mig massor och numera klarar jag mig hyfsat. Jag kan prata i telefon på spanska, jag kan fråga efter saker i affärer och jag förstår vad folk säger till mig, oftast. Och jag har lärt mig det viktigaste med det spanska språket, tonfall och att gestikulera, man pratar mer med händer än något annat. Visst säger jag massor fel, men de flesta uppskattar att jag försöker.

Det fina med att bo på ett litet ställe är att man hälsar på alla och pratar med tanterna i affären. Alla vet också vilken cigarettmärke mamma rökte och när jag skulle köpa hostmedicin en dag, frågade apotekaren om det var till mig. Nej, till mamma. Jaha säger han, då ska det vara utan socker eftersom hon har diabetes. Men hur kan han komma ihåg det?

Nu är mamma borta sedan drygt ett år och fortfarande så frågar vissa efter henne. Det tycker jag är lite fint, att man bryr sig om varandra. Det är något spanjorerna är så mycket bättre på än oss nordbor. Här träffas hela familjen på söndag och äter mat i sitt Casa de Campo eller hemma hos mormor eller farmor, barn, barnbarn, kusiner och alla som får plats. Och finns det inte tillräckligt med stolar så tar man med sig en egen stol.

Nå, sånt är livet på landet i Benferri, dit jag har kommit för att stanna. Over and out.

+34 952 816 250 · andadev.com · info@andadev.com

Avda. Manolete, Centro Comercial Plaza 63 · Marbella

FUENGIROLA, LOS BOLICHES

FUENGIROLA, TORREBLANCA

Totalrenoverad lägenhet 150 meter från stranden. Byggyta 75 m2, 2 sovrum, 1 badrum.

Terrass i sydvästläge med utsikt mot havet.

Säljs fullt möblerad. Öppet kök, fullt utrustat.

Bekvämt gångavstånd till all typ av service.

REF: L175

Pris 280.000 Euro

Trevlig villa i övre delen av Torreblanca med privat trädgård och uppvärmd pool. Flera terrasser i söder och västläge. Byggyta 127 m2, tomt 500 m2. 2 sovrum, 1 bad, 1 WC. Vardagsrum med öppen spis. Inglasad terrass. Privat garage. Renoverat 2012, i gott skick. REF. V433 Pris: 430.000 Euro

Villa med havsutsikt, stora terrasser, privat pool, jacuzzi och dubbelgarage. Byggyta 140 m2, 3 sovrum, 2 badrum. Tomt 666 m2. Gästlägenhet med badrum och pentry.

Takterrass med vidsträckt utsikt mot havet och Fuengirola. Välskött trädgård med fruktträd och vinranka.

Pris: 845.000 Euro NU! 820.000 Euro

Charmigt boende i pittoreska Mijas Pueblo. Till lägenheten hör 2 privata garageplatse + förråd/ affärslokal. Byggyta 116 m2, 3 sovrum, 2 badrum. Flera terrasser i olika nivåer. Takterrass med fantastisk utsikt. Säljs fullt möblerad. Gångavstånd till affärer, restauranger m.m. REF L177 Pris: 490.000 Euro NU! 449.000 Euro

På priserna tillkommer följande skatter och avgifter: Överföringsskatt – 7%

Notarieavgift – Ca 500 Euro - 1.500 Euro beronde på fastighetens pris. Fastighetsregister – Ca 70 % av notarieavgiften. Advokatarvode – normalt 1% av köpeskillingen. Kostnader för ändring av kontrakt t.ex. el och vatten samt ev. uppdatering av dessa installationer

15W

BENALMADENA, TORREMAR

MIJAS PUEBLO

TEXT

BJÖRN SOLUM slappna-av.nu

Höj ditt golfspel till nya nivåer

Mental träning!

Golf är mycket mer än bara en fysisk prestation - det är en sport som kräver ett harmoniskt samarbete mellan både kropp och ”knopp”. Medan många spenderar timmar på driving rangen för att finslipa sin swingteknik, är det sällsynt att man ägnar lika mycket uppmärksamhet åt de mentala aspekterna av spelet.

,, Träna mentalt med hjälp av dessa tekniker och upptäck själv ATT och HUR de faktiskt förmår lyfta ditt spel.

Men att kunna hantera tävlingsnervositet, bibehålla fokus och fatta snabba och smarta beslut under spel ute på banan kan bli avgörande för att nå önskade framgångar. Tyvärr tränas dessa färdigheter ofta bara försumligt eller inte alls. Och det är här som den mentala träningen kan bli din hemliga språngbräda om och när du vill försöka lyfta ditt golfspel till nya höjder.

I den här artikeln kommer du att få tillfälle att lära dig lite mer om vad mental träning innebär och vad den typen av träning kan göra för dig som spelar golf. Du kommer bland annat att få möta några enkla, föga tidskrävande, men effektiva metoder för att stärka dina mentala förmågor och därigenom skapa förutsättningar för att ta ditt golfspel till nästa nivå.

Mental träning är, precis som ordet antyder, just träning..!

Att utveckla och stärka de mentala förmågorna är en kontinuerlig process som kräver engagemang och förstås, just övning. Genom att integrera mentala övningar i den dagliga träningsrutinen kan du förbättra dina mentala egenskaper och därigenom också förbättra dina förutsättningar att spela ännu bättre golf. Sett ur det här perspektivet så är den mentala träningen en lika betydelsefull del av träningen som den fysiska träningen för att du effektivare och snabbare ska nå dina mål på golfbanan. Ge dig själv tid och en smula tålamod för att utforska och träna mentalt med hjälp av dessa tekniker och upptäck själv ATT och HUR de faktiskt förmår lyfta ditt spel.

Foto:

MÅNGA AV VÄRLDENS LEDANDE GOLFSPELARE

har redan upptäckt att mental träning är en betydelsefull del av den totala träningen för att förbättra viktiga delar av det egna golfspelet. Genom att integrera nedanstående enkla tekniker i din dagliga träningsrutin kan även du uppnå ett bättre mentalt fokus, ett bättre förtroende för din egen förmåga och en gynnsammare emotionell balans både ute på golfbanan och i ditt övriga vardagsliv.

Avslappningsövningar

Avslappningsövningar är en grundläggande och viktig del av all mental träning. Att kunna slappna av både fysiskt och mentalt när du själv vill och behöver är avgörande för att kunna hantera den nervositet och de spänningar som kan uppstå under dina golfrundor. Djupandningsövningar, progressiv muskelavslappning och meditativa tekniker är några exempel på avslappningsövningar som golfare kan använda för att främja en mer avspänd, lugn och prestationshöjande sinnesstämning på golfbanan.

En enkel teknik är att andas in djupt genom näsan medan du räknar till fyra, hålla andan i fyra sekunder och sedan andas ut genom munnen medan du räknar till fyra igen. Upprepa övningen några gånger innan varje slag och du kommer att erfara att överspänningen släpper, att du blir tydligare i din tankeverksamhet och att du på så vis lättare kan skapa en mer ändamålsenlig spänning i både kropp och ”knopp”.

Positiv Visualisering

Mentalt fokus

Att bibehålla fokus och koncentration genom en hel golfrunda är utmanande för alla golfspelare och kan samtidigt bli avgörande för att kunna spela på din bästa nivå genom en hel golfrunda.

En av de mest kraftfulla teknikerna inom mental träning är det som brukar kallas ”Positiv Visualisering”. Tekniken innebär att du skapar en klar och levande ”inre bild” av hur det kan se ut när du utför ett slag eller en putt framgångsrikt.

Innan du slår, ta några ögonblick för att sluta ögonen och ”se” dig själv slå det perfekta slaget. Föreställ dig hur bollen flyger genom luften och landar där du vill att den ska landa. Genom att regelbundet öva på det här, kan du förbereda dig bättre inför de enskilda slag som du står inför OCH, inte minst, faktiskt öka förtroendet för din egen förmåga.

Positivt självsnack

Din inre dialog påverkar dina prestationer mer än du kanske tror. Att ersätta negativa tankar och den ”tysta röst” som envist antyder att du nog inte är tillräckligt bra, med positiva affirmationer är vad det i grund och botten handlar om. Sådana positiva uttalanden kan få stor betydelse för att förbättra ditt självförtroende och därigenom även höja din prestationsförmåga när det verkligen gäller. Istället för att säga till dig själv "Jag kommer aldrig att kunna slå den här bollen dit jag vill," skulle du istället kunna säga "Jag har tränat för det här ögonblicket och vet att jag är kapabel att göra det." Genom att omforma ditt självsnack på ett positivt sätt kan du på sikt stärka din tro på dig själv och din förmåga att lyckas när det gäller som mest.

En enkel metod för att göra dig bättre på att bibehålla ditt mentala fokus när det behövs som mest, är att ge dig själv tillräckligt med stunder där du vilar hjärnan. När du förflyttar dig mellan de olika slagen, gör det till en vana att fokusera på helt andra saker än ditt spel. Släpp alla distraktioner från tidigare eller kommande slag. Låt dig själv bara vara närvarande i nuet. Gör dig t.ex. mer medveten om naturen du har runt dig. Genom att regelbundet träna på det här, kan du skapa förutsättningar för att kunna koncentrera dig ännu bättre under de korta stunder då du verkligen har behov av det.

Acceptans och hantering av misstag

I golf är det oundvikligt att ibland göra misstag. Även de allra främsta spelarna gör misstag. Och de gör det flera gånger under varje runda de spelar. Så du är inte ensam om det här. Men det är i själva verket bara hur du reagerar på dessa misstag som påverkar dina kommande prestationer. Istället för att mentalt ”straffa dig” för ett dåligt slag, försök att acceptera misstagen som en del av spelet och som något att lära av inför din fortsatta utveckling. Försök istället att fokusera på de nya möjligheter som även ett dåligt slag kan leda fram till.

En övning som kan göra dig bättre på det här, är att använda sig av en "omstarts ritual". När du gör ett misstag, ta några ögonblick för att andas djupt, släppa taget om det som har hänt och sedan rikta dina tankar mot de nya möjligheter som även ett misstag kan öppna för. Genom att snabbt återställa dina positiva tankemönster på det här viset, så kan du undvika att ett dåligt slag påverkar resten av ditt spel negativt.

Våra erfarna fysioterapeuter specialiserar sig på att hjälpa personer som behöver stöd och behandling för olika smärttillstånd och rörelsebegränsningar.

Vi strävar efter att inte bara lindra smärta utan också att förbättra din livskvalitet genom skräddarsydda behandlingsprogram som passar dina specifika behov.

Våra tjänster inkluderar olika behandlingsformer för både kroniska och akuta smärttillstånd, med fokus på att återställa din rörlighet och främja långsiktig hälsa.

Kontakta oss för en tidsbokning!

Avd. Ramon y Cajal 52 Edif Sol 1 Fuengirola info@physiospain.com

www.stellakliniken.com

Calle Sor Juana Ines de la Cruz, Edificio Albatros XXI Nueva Andalucia · Marbella Tel 623 470 090

DR. MARGARETA WENKEL Distriktsläkare

Per Rönnblad

Mikael Johansson

Balansbrädor finns att köpa i välsorterade sportaffärer som till exempel Decathlon.

TRÄNA DIN balans!

När man läser om balansträning är det ganska uppenbart att här finns många positiva aspekter för människor i alla åldrar. Att känna sig snurrig i huvudet är väldigt obehagligt och jag har själv konstaterat att när jag balanstränar med bräda så försvinner denna otrevliga känsla.

TEXT MADELEINE ÖBERG

Det är många kroppsdelar som engageras när vi håller balansen; synen, leder och muskler, hudkänsla och innerörats organ.

Balans är viktigt för vår fysiska hälsa och vår förmåga att utföra dagliga aktiviteter som att gå omkring, stå upprätt och böja sig ned. Vi föds med balans och tar den ofta för givet.

För alla åldrar

Balansträning minskar risken för fall och medföljande skador, oberoende av din ålder. Yngre människor utmanar ofta sig själv och sin balans med olika typer av träning.

Balansträna för att stärka fot-, ben- och höftmuskler vilket ger bättre stabilitet och därmed bättre balans. Att träna balansen kan också bidra till att förbättra kroppshållningen och minska ledsmärtor. När man tränar just balansen så stärks musklerna som stabiliserar lederna vilket kan bidra till både förbättrad balans och minskad smärta i leder. Flexibiliteten och rörligheten ökar. Kroppshållningen förbättras och man förebygger problem i nacke och rygg.

Bra träning vid sjukdom och skador

Balansövningar kan även vara bra för personer som lider av vissa sjukdomar eller skador. Till exempel kan personer med benskörhet ha nytta av balansträningen för att undvika att få frakturer.

Balansträning kan då användas som en del av behandlingen för att förbättra balansen och minska risken för fall. Sammanfattningsvis är det viktigt att träna balansen oavsett ålder vare sig du regelbundet sportar eller inte. Börja att träna några minuter varje dag, det är en mycket bra investering för din allmänna hälsa och det är aldrig för sent att börja med balansträning.

Du kan träna balans direkt på golvet eller ännu bättre med hjälp av en balansbräda.

Pelargonior

Vid den här tiden på året blommar det för fullt här i Spanien! Om man besöker en handelsträdgård blir man nästan "ögonbedövad" av allt som blommar i de mest fantastiska färger. Och visst vill man ha både grönt och färg omkring sig!

i långa banor

TEXT & FOTO ANJA ERIXON

Om man har besökt Córdobas vackra patior så förstår man spanjorernas förkärlek till just pelargonian.

Bland alla plantor som finns att välja på står pelagoniorna ut, de finns i många varianter och färger, och är nog den allra vanligaste plantan som följer med hem. Det är inget konstigt med det, det är en lättskött planta och ger en blomning som varar länge. Om man har besökt Córdobas vackra patior så förstår man spanjorernas förkärlek till just pelargonian.

Pelargonsläktet (Pelargonium) är ett släkte i familjen näveväxter, i dagligt tal används pelargonior, pelargonier eller pelargoner. Släktet har fler än 250 arter, de flesta finns i södra Afrika, men också i Medelhavsområdet och Australien för att nämna några platser. Flera av dessa arter och hybrider har vi som krukväxter. En hybrid är en korsning mellan två arter. Säger man en sort är det en framodlad variant, men det kan också vara en spontanmutation. Det kan ske på ett skott på en pelargon man har hemma i köksfönstret. Bryt av den och plantera, så har man en ny sort!

Zonalpelargon

Pelargonsläktet (Pelargonium) är ett släkte i familjen näveväxter, i dagligt tal används pelargonior, pelargonier eller pelargoner. ,,

Detta är en grupp hybrider som har ett komplext ursprung med flera inblandade föräldraarter. Hit hör många av de vanligaste sorter som vi har som krukväxter. Till exempel den kända "svenska" sorten Mårbacka med sin väldigt vackra mjukt ljusrosa blomställning. Om den är svensk eller inte tvistar de lärde om. Vacker är den i alla fall!

Zonalpelargonen tycker om ordentligt med plats, jämn vattning och näringsrik jord. Den trivs i sol och värme. Här i Spanien finns den ofta i rabatter där den blommar i överflöd. Inom gruppen zonalpelargon finns det ganska många undergrupper. Dessa undergrupper delas in efter storlek, utseende och antal kronblad. Det gemensamma är bladen och stammen som är lite håriga och att bladen oftast har en zon i mitten, i en avvikande färg. Ibland kan denna zon vara i en ring- eller hästskoform. Inom gruppen kan man hitta pelagonior som inte alls liknar Mårbacka-sorten.

Pelargonium sidoides

Hängpelargon

Pelargonium peltatum

Detta är en vacker viltväxande pelargon från södra Afrika. I Sverige har den det fantasilösa namnet Mörk pelargon. De enkla blommorna sitter på långa stänglar eller stjälkar och är mörkvioletta. Bladen är grå, lite ludna och runda.

Vad som gör denna skönhet lite speciell är att dess rot används till att utvinna ett extrakt som använd som naturmedicin eller snarare som hälsokost. Extraktet innehåller vitamin C, mangan och koppar och sägs "bibehålla immunförsvaret" vad nu det betyder. Flera studier har också gjorts för att utröna om extraktet har antiinflammatoriska egenskaper mot luftvägsinfektioner. Studierna visar på positiva effekter om man använder extrakt från Pelargonium sidoides i flytande form med inte som tablett.

Studierna har dock lågt bevisvärde.

Hängpelargon är precis som namnet säger en art i släktet Pelargonium. Det är garanterat den vanligaste balkongdekorationen här i Spanien. Och man kan inte annat än att bli imponerad av dessa fantastiska balkonger med otroligt stora hängande pelargoner i de mest fantastiska färger. Som med de flesta pelargonior finns det en mängd olika sorter av hängpelargonior.

Bortsett från dess hängande växtsätt är det bladen de har gemensamt. De är femflikiga och påminner till formen om murgrönans blad. Bladen är lite glatta på ytan och man kan nästan tro att det är en suckulent. Där är det slut på likheterna. Bladen finns i flera färger (!). Olika gröna nyanser, ibland med en kant i avvikande färg, till och med rosa, ibland med nervbandsmosaik!

Blommorna hos hängpelargoner kan vara enkla, halvdubbla eller dubbla. Vanligast sitter det ca 8 blommor i varje flock. Färgerna kan variera från helt vitt, ljust lila och rosa till starkare rosa, orange och röda färger. Även mörkt purpur och vinröda blommor finns. Hängpelargonen är lättskött och blommar hela sommaren. Den vill ha näringsrik och väldränerad jord. Den trivs i direkt sol. Tänk på att inte övervattna den.

Doftpelargon

Pelargonium grandiflorum

Detta är en art som är både spektakulär och väldigt tålig. Den är buskformad och blommar med stora blomställningar, precis som namnet säger. Det spektakulära är färgerna, blommorna är ofta tvåfärgade, kombinationer kan till exempel vara rosa/vitt, magenta/bourgogne, rosa/djupt lila. Själv har jag en rosa-vit och en planta i två toner av purpur.

Det är bladen som skiljer även denna art från de som är nämnda här ovan. Bladen är flikiga och kanterna har ett oregelbundet utseende. De är krökta, lite skålformade för att fånga upp vatten för att på så sätt låta vattnet glida ner tills det når mitten av plantan. Färgen på bladen kan dock variera.

Pelargonium grandiflorum passar väldigt bra utomhus här i Spanien. Den tål mycket sol och värme och får gärna torka ut mellan vattningar. För mycket vatten och rötterna kan ruttna och då dör plantan. Blomningen är på våren och en bit in i sommaren.

Detta är i princip en påhittad grupp av pelargonior med den enda gemensamma egenskapen att de doftar från bladen eller blommorna. Värt att nämna är dock några som till exempel Rosengeranium (Pelargonium graveolens). Detta är en gammaldags krukväxt som också kallas Doktor Westerlunds hälsoblomma eller doft geranium. Den påstods rena luften och rekommenderades förr som en sovrumsblomma. Den doftar ros och citron. Rosengeraniums blad är ätliga och kan användas som smaksättning i bakverk, i te och i kryddsmör.

En annan doftpelargon som många här i Spanien har är Citronella (Pelargonium citrosum). Den används för att mota bort mygg, men det är tveksamt om den faktiskt hjälper speciellt mycket.

Doftpelagoner finns med en mängd olika dofter; ros, cederträ, pepparmynta, kanel, ingefära mm.

Pelargoner i långa banor med beskrivande namn:

Brokbladiga, Fågeläggs-, Äggskals-, Kaktus, Miniatyr, Nejlik, Rosenknopps-, Stjärn, Tulpan, Kokos, Hästsko, L'elegante, Rio Grande, Apricot queen, Crocodile, Aristo, Bermuda, Candy Flowers, Elegance...

HAGENS BIDRAG BI Presenter

AV JENNY BIHAGEN

jennybihagen@gmail.com

Det är grejer det!

Egentligen är jag inte ett fan av överraskningar. Men jag ska inte sticka under stol med att jag gillar att få presenter. En present får jag aldrig bad feelings for. Även om dejterna/förhållandena slutade ”olyckligt” är jag inte det minsta skrockfull för gåvorna. Skulle aldrig slänga en present. För mig är de alltid a memory of good times. Iofs har dejterna inte alltid ”gett” mig alla grejer, ibland har bara saker glömts kvar. Och jag är inte den som tjatar att komma och hämta tillbaka dem. Mina bästa myskläder är Abrahams hoodie och Jesús t-shirt. Det är ju en klassiker, vi tjejer har in all times älskat att mysa i killarnas kläder!

Började tänka på detta när jag var hos min bestie (Dolly Parton, who else) och tog mig rätten att korka upp en av hennes viner. Jag hade åtminstone the decency att fråga vilken flaska jag skulle öppna (hon är en av de konstiga människorna som alltid har ett fullt barskåp hemma. Har jag aldrig fixat mer än en vecka.)

Dolly skakade bestämt på huvudet mot en av vinerna jag grabbade tag i; ”nej den där fick jag av en dejt, skitdyr. Ta billigvinet. Den där.” Ja, så där sitter vi och tjattrar och smuttar en vanlig söndag i april. Dyrvinet var en gåva från vår gemensamma nämnare Jesús, jag räknade ut det, hon nickade. Yes, Jesús var en fena på viner. Nämen jag är inte det minsta förvånad att hon sparar dyrvinpresenten till nåt bättre tillfälle. Dryckpresenter kastas inte bort, självklart att hon sparar den till nån ny heting hon vill få ny fina minnen med (typ få av byxorna).

Billigvinet smakar bra, jag fyller på våra glas och börjar inse att allt jag har på mig är gåvor eller ska vi säga musfällor som fångade musen. Yes. Halsbandet, skorna, klänningen och parfymen har jag inte köpt själv. Inte ens den uppladdningsbara vejpen jag röker på.

Jag har liksom Oscar runt halsen, suger på Abraham och trampar på Jesús. Medan min kropp kramas av Jackie och en doft av Danny fortfarande dröjer sig kvar där blodet pulserar bäst, på halsen, handlederna och så blev det ju ett sprut i dekolletaget. Det blir ju alltid det. Danny just goes on and on, forever and ever. Ett stort paket räcker länge liksom!

Missförstå mig rätt. Jag är ingen dyrköpt tjej. Uppvakta mig kan man göra med en kebab på stranden i solnedgången efter en MC-tur till gay- och hundstranden i Torremolinos några ynka km från min lägenhet. Mmm Sebastián, tack, vackert minne! A romantic gesture varar ofta längre än en dyr gåva. Men okej, Gucci-solglasögonen för 300 euro jag fick på bjudresan till Mallis där cavan flödade och jag frotterade mig med kändisar var nog min all time high. Tack Javier. Men din poesi blew me away even more than the material things! Upplevelser är vad man kommer att tänka på, på sin dödsbädd, eller hur?

När jag nu i maj snuddar vid 50 år (48) så har jag många minnen som spökar. In a good way. Fortfarande singel. Fortfarande i Spanien. Och som vi kom fram till, jag och exmaken när jag var på snabbvisit hos honom och sonen i winter wonderland i veckan, att singellivet är fanimig svårt att lämna. Som alla vanor. Som singlar är vi fria att testa whatever. Men det är ju bara kul en stund.

Jag har minsann börjat få en längtan efter att ha en enda man som jag känner peace and security med. En utan vandrande ögon och egoism, singlelife as i know it. Helvetet har väl frusit till is, ville aldrig stadga mig igen efter skilsmässan utan vara ett litet bi som det fastnar pollen på från allsköns blommor (män).

Exmaken är för närvarande inne på att bocka av grejer på sin bucketlist. En jävligt bra grej, bucketlists. Om det inte känns jobbigt. Då blir det fuckit-lists. Hm. Vete fan vad jag har kvar att bocka för… Gjort allt jag vill göra. Eller? Få se. Barn, check. Villa, check. Fast anställning, check. Uppsägning, check. Eget företag, check. Bröllop, check. Skilsmässa, check. Husförsäljning, check. Leva vilt singelliv, check. Gjort dumheter, check. Flytta utomlands, check. Hm. Nyårslöftena att lära sig nytt språk, spanska, är typ checked men ongoing. Jag är på avancerad nivå och pratar obehindrat med spanjorer, sí, men ordspråk och slang throws me off, still. Lära mig spanska danser som salsa och bachata, jadå check på det oxå. Well, nog dansar jag men det finns ju alltid högre nivåer att sträva efter. Men shit, nyårslöftet att sluta med godissmakande nikotin-vejp som är på väg att förbjudas i Spanien för att övergå till cannabis som är lagligt… Inte kommit dit än. Men skam den som ger sig. En vacker dag är jag där och kan checka av den boxen också. Kan passa i juli när Manu Chao har konsert i Fuengirola med sin hit:”Me gusta marijuana, me gustas tu”.

Hoppa fallskärm och dyka med tuber, check. Bergsklättring längs Caminito del Rey, check. Och nu i maj ska jag och dottern åka zipline fastspänd på mage som superman över Málagas berg och dalar. Snart check på den också. Skulle inte förvåna mig om jag överlever det också. Ok. Vi säger så. (Och du då? Hur ser din bucketlist ut, ticked all the boxes yet?)

30 års erfarenhet av juridisk hjälp vid köp och försäljning av bostad i Spanien

Våra tjänster: Skattedeklarationer

Köp/försäljning bostad

Arvskiften

Fullmakter

Lagfarter

Spanskt testamente

Välkommen till vårt kontor i

Pilar de la Horadada c/Mayor 59 B

www radgivningispanien com

info@radgivningispanien com / 677 713 881 DESIGN

Anlita oss för din årliga skattedeklaration som icke-resident. Pris från 50 € per bostad inkl moms (upp till 6 delägare)

www.harderjohansen.dk thomas@harderjohansen.dk +34 686 740 262

Var inte rädd!

Jag fixar texten som din spökskrivare

(En spökskrivare är en som skriver texter av olika slag som du själv inte har tid, ork, kunskap eller vilja att göra själv. Spökskrivarens namn står oftast inte med i slutproduktionen.)

Slogans, tal & reklam · Krönikör · Bloggare Böcker & recensioner · Frilansskribent- & fotojobb

Min styrka Kreativitet, slagkraftighet och/eller humor. Jag levererar texter i tid och med hög kvalitet. Har mångårig erfarenhet som journalist och fotograf, kändisintervjuare, krönikörbloggare samt recensent av film och musik. Jag har också vunnit flera slogantävlingar.

JENNYS BILD & TEXTVERKSTAD

KONTAKT & PRISINFO: Hör av dig till jennybihagen@gmail.com FUENGIROLA & PITEÅ

• Vi lagar all mat från grunden

• Kött, fisk och grönsaksleveranser varje dag

• Nya meny- och tallrikserbjudanden varje dag

Deportivo

Paseo Marítimo Rey de España 40 Några minuters promenad från Hotel Pyr och hamnen

w w w asianfusionbingrestaurant com

• Pizza ur vedugn

• Italiensk Bodega ”på riktigt”

• Italiensk ”vinkällare”

6-dagars vinresa i kombination med festival, vinprovning och gastronomi!

Michelin restaurang, museum, fest, upplev den spanska kulturella bykänslan i Requena och mycket mer!

för

• Varma filtar och terrassvärmare

Terrass med svalkande fläktar

• Levande musik varje lördag

& öppen terrass med fantastisk utsikt mot havet. Allt hemlagat från grunden.

Välkommen till vinfestival 28/8 to 2/9 - 2024 REQUENA

Utforska våra GOLFRESOR

Lär dig göra paella! MATLAGNINGSKURS

Utforska staden av kärlek ALTEA

Romantisk resa!

En terrassoas i Aloha

EL JARDIN Terrassliv i Marbella är ett

måste och El Jardin har en av de bästa terrasser jag sett på länge. Här finns gott om utrymme för både större sällskap och de som vill hitta en egen ostörd hörna. I solen eller skuggan. Atmosfären är behaglig och överallt hänger äkta växter. En nedsänkt rund baren är speciellt mysig. Ni som gillar barhäng måste bara prova en cocktail här.

Du kan äta en bit mat hela dagen, kaffe serveras redan 9.30, frukost från 10, lunchen börjar 12 och på kvällen stänger köket sent, i högsäsong efter midnatt.

Njut av supergoda danska smörrebröd med svensk snaps, O P Andersson, som serveras mellan 11 och 17. De får absolut högsta betyg.

En utmärkt internationell meny med oslagbart utbud passar alla smaker; sallader, pasta, pizza, fisk, burgare, kött, glutenfri mat och bröd. En favorit hos matgäster är pasta pil pil. Glassbaren med italiensk glass är fenomenal och du kan köpa med dig hem i större format. All mat finns som take away. I annonsen på sidan 53 kan du scanna in QR-koden och läsa hela den fantastiska menyn.

El Jardin passar semesterfirande familjer perfekt från de allra yngsta till den äldre generationen. Och för oss som bor här och ständigt är på språng är El Jardin den perfekta platsen att ta en paus för mat och dryck. Velkommen ind !!!

El Jardin ligger i Aloha Gardens på avenida El Prado i Nueva Andalucia.

FLAMENCO SHOWER

med 5 artister

4 GÅNGER I VECKAN! Tisdagar, torsdagar, fredagar och lördagar kl. 19.30

Puente Malaga är en central punkt i staden, strax öster om gamla stan. En av de bästa butikerna med jamón ibérico jag sett ligger på hörnet.

Matgatan Virgen de los Dolores.

Att ta båten till Puerto Banùs ger er möjlighet att se den berömda Golden Mile från havet. Längs vägen passerar ni hotellen Marbella Club och Puente Romano, den saudiarabiska kungafamiljens palats och många prominenta strandvillor.

Båtresan tar ca en halvtimme och kostar 18 euro tur och retur.

Barerna och maten på San Lázaro är en favorit:

Underbar vintage butik på

Mallorca-företaget Tony Mora som tillverkar häftiga boots, har en butik i gamla stan.

På drift i Marbella

Det är nästan oundvikligt att inte prata

Marbella år 2024 efter att staden i februari utsågs till bästa destination att besöka i Europa av ”European Best Destinations”.

TEXT & FOTO MADELEINE ÖBERG

Jag blev snabbt utsedd av redaktionsteamet till att berätta lite om Marbella eftersom mitt familjeföretag tidigare haft kontor mitt i stan i 17 år.

calle Pedraza där du kan hitta precis vad som helst.

Varför inte besöka och njuta av Marbellas takbarer.

Tidvis kan det vara turisttätt som här på gatan Ancha, på väg upp till Plaza Santo Cristo.

Kyrkan Nuestra Senora de Encarnaciòn och gamla stadsmuren.

Apelsintorgets är en populäroch vacker oas.

Om du låter bli telefonen och istället njuter av den underbara miljön och alla smala gator, tappar du garanterat bort dig efter en stund. Och det är en del av charmen, i mitt tycke.

Strandparasollen i täta led med sportbåtshamnen och Club Marítimo i bakgrunden.

Ett virrvarr av charmiga gator

Marbella är stooort och har mycket att erbjuda, underbara stränder, golf förstås, Puerto Banús i all ära men vi har valt att prata om Marbella stad och den berömda, unika Casco Antiguo, det vill säga gamla stan.

Vid första anblicken ett virrvarr av charmiga gator, vitkalkade fasader och massor av mysiga butiker. Om du låter bli telefonen och istället njuter av den underbara miljön och alla smala gator, tappar du garanterat bort dig efter en stund. Och det är en del av charmen, i mitt tycke.

Strosa, shoppa och upptäck Marbella, sitt på ett torg och bara njut av folklivet, här finns alltid något att titta på. Ta ett glas färskpressad apelsinjuice på Apelsintorget, där man hamnar förr eller senare, och ligger som ett nav mitt i gamla stan.

Den här tjejen gömmer sig i Alameda-parken.

En grön oas mitt i Marbella är Alameda-parken. Här finns gått om bänkar att sitta ner och pusta ut efter minglet i Gamla stan.

Världslig atmosfär

På vissa gator, som Peral och Ancha, är det mycket folk i farten, alltid. Här ligger många trendiga tapasbarer men fortsätter ni till gatan Virgen de los Dolores är miljön mer genuin. Allra bäst i mitt tycke är barerna på gatan San Lázaro.

Tids nog dras man naturligt ner mot havet, genom den lummiga Alameda-parken och vidare ner mot strandpromenaden, där de berömda bronsskulpturerna designade av Salvador Dalí står på rad.

Avsluta på taket!

Att flanera längs strandpromenaden tilltalar både de som bor fast i stan och turister i alla åldrar kan tilläggas. Och varför inte avsluta dagen med ett besök och en cocktail på en takbar?

Jag vill gärna slå ett slag för Marbellas takterrasser. Här finns tre nyligen renoverade hotell som alla har takterrass öppna även för dig som inte är gäst på hotellet.

5-stjärniga Hotel EL Fuerte har den absolut bästa takterrassen med utsikt i full cirkel. Att se solnedgången härifrån är en magisk upplevelse. Avnjut en finmiddag av Michelin chef Paco Perez i restaurang The Edge. Hotel Limas takterrass är mindre och mer gemytlig.

Hotel Òbal Urban bjuder på en härligt grön utsikt över trädkronorna i Alameda-parken.

Får det lov att vara en cocktail?

Här på Hotel El Fuertes nya takbar.

I Alameda-parken ner mot strandpromenaden hittar du bronsstatyer designade av Salvador Dalí.

Allra bäst i mitt tycke är barerna på gatan San Lázaro.

Rolig butik med typiska spanska souvernirer.

Trånga och trendiga barer på San Lázaro.

Slutspurten över hängbron, extra spännande när det blåser en del.

Vackra vyer finns det gott om i stort sett hela vägen.

Vissa sträckor genom ravinen som Caminito del Rey är en del av sker på fast mark.

Vyer med skräckblandad förtjusning

TEXT BJÖRN STENVALL

FOTO BJÖRN STENVALL & THOMAS JERNMARK

Caminito del Rey är en av de mest välbesökta sevärdheterna i Andalusien. Här bjuds du på en välorganiserad vandring med allt från storslagna vyer och porlande vatten till svindlande höjder och djupa dalar. Vill du dessutom utmana dina rädslor är den ett måste! De flesta på Costa del Sol har nog hört talas om Caminito del Rey. Det är en vandringsled som ursprungligen byggdes i början av 1900-talet för att ta arbetare till bygget av en damm och en kraftstation, otillgängligt belägen i den djupa Gaitanesravinen. Den kom att kallas Caminito del Rey – Kungens lilla led – efter att den spanske kungen Alfonso XIII på 1920-talet vandrat på den smala gången för att besöka dammen. Efter att ha förfallit under många år fick leden rykte om sig att vara både spännande och farlig, vilket lockade till sig äventyrare av olika slag. Upplevelsen må ha varit fantastisk men väder och vind hade gjort själva trägången osäker och den stängdes helt av för allmänheten. Attraktionskraften fanns dock kvar … 2014 beslutade därför Málagaregionen sig för att renovera, eller snarare bygga en ny, Caminito del Rey. Idag har leden cirka 300 000 besökare per år och är en av de dussin platser som är populärast att besöka i hela Andalusien. Fortfarande har den rykte om sig att vara en utmaning; vilka är väl vi att inte acceptera en sådan?

Vissa har en mer avslappnad attityd än andra vilket Madelen och Maria tydligt illustrerar.

På själva leden känns det stabilt och tryggt, men på lite håll är det lätt att se hur obetydlig den är i förhållande till själva bergmassivet.

Samtidigt är själva leden så välbyggd och fin med ordentliga räcken på utsidan och vajrar att hålla sig i på insidan, vilket gör att de flesta brukar slappna av efter en stund. ,,

Hänförande vackert, många är platserna att stanna upp för ett fotografi.

Vi är i det här fallet Maria Boije, Thomas Jernmark, Madelen Hasson och undertecknad, Björn Stenvall. Trots en viss oro för svindel hos en del av oss togs beslutet att ta tjuren vid hornen. Först som sist, idag är detta en helt säker vandring! Att besöka Caminito del Rey är förvisso ett äventyr, men ett säkert sådant. Allt är väldigt välorganiserat och via hemsidan www.caminitodelrey.info är det enkelt att boka sig för en vandring. Sedan tar du bilen dit och följer skyltarna mot den stora parkeringen där skyttelbussar med täta turer tar besökarna till utgångspunkten. Vid slutet av vandringen väntar återigen bussar för återtransport till parkeringen.

Känn din medvandrare

Eller gör du som Madelen och jag och ser till att bli vänner med erfarna vandrare med stor vana av att organisera olika former av upplevelser. Thomas och Maria har lett många vandringar och guidade turer, både i Estepona Nórdicos regi och i andra sammanhang. De sonderade terrängen, beställde biljetter och bokade skyttelbussen. När de hämtade upp oss i Estepona kunde vi njuta av en avslappnad biltur på cirka 1,5 timme genom vackra landskap. Under resan berättade Thomas också om Caminito del Rey, dess bakgrund och vad vi hade att förvänta oss. Allt detta har givetvis knyckts och återfinns i texten.

Ok, det här är kanske inte en vandring för alla, det ska erkännas. För den som har rädslor att utmana finns det möjlighet att möta både akrofobi (höjdskräck), agorafobi (torgskräck) och klaustrofobi (cellskräck). Akrofobi är den mest självklara utmaningen och det är inte ovanligt att känna lite yrsel i början. Samtidigt är själva leden så välbyggd och fin med ordentliga räcken på utsidan

Thomas Jernmark

och Maria Boije, kunniga, trevliga och erfarna vandrare.

och vajrar att hålla sig i på insidan, vilket gör att de flesta brukar slappna av efter en stund. Agorafobi har mest att göra vilken tidpunkt som du väljer att besöka Caminito del Rey. Under högsäsong är det väldigt mycket folk och organiserade grupper släpps igenom var tionde minut. Med alla människor som stannar titt som tätt för att fotografera så blir det lätt trångt och köbildning.

Klaustrofobi då?

Jo, efter bussresan från parkeringen så inleds vandringen med en 1,5 kilometer lång tunnel, vilket är lite oväntat. Den är ganska låg i tak och är inte mer än ett par meter bred. Det fläktar dock skönt, den är upplyst och det tar inte särskilt lång tid att komma till startstationen där Caminito del Reys duktiga personal ser till att alla kommer med i rätt grupp och lotsar ut vandrarna med lagom intervall. De kontrollerar även besökarnas utrustning; sandaler är inte tillåtna, ej heller gåstavar, käppar eller paraplyer. Barn måste vara åtta år eller äldre för att följa med medan hunden måste stanna hemma. Hjälmar delas ut, vatteninköp rekommenderas och rökning förbjuds. När du väl kommer ut på själva leden inser du att alla regelverk och förberedelser är värda besväret! Det är en magisk omgivning med mäktiga berg och djupa raviner, en vandring som växlar mellan trägångar och fast mark, vattenleder och broar, nästan alltid med hissnande utsikter. Eftersom vi, tack vare våra erfarna vänner, valt att gå både tidigt på säsongen och relativt tidigt på dagen är det inte alltför mycket folk heller.

Mestadelen av vandringen är relativt plan med backar på endast några kortare sträckor. Har du normalkondition och tycker om att gå under 3-4 timmar så är den absolut ett alternativ för dig. Är du intresserad av natur, geologi och höjder är den ett måste! Vi var alla fyra enormt nöjda och inte så lite stolta över utmaningen – vissa delar ÄR lite läskiga – men vi klarade det galant. Eller som Madelen uttryckte det:

Den avslutande delen mot målgång där nervösa skratt och stela leenden avlöser varandra.

,,De flesta nämner någon del av vandringen som gjort ett extra starkt intryck, ingen kan säga att det inte var en omtumlande upplevelse och alla pratar liiite för högt.

– Är jag glad över att jag gått den? Absolut! Kommer jag att gå den igen? Aldrig i livet!

Vid vattenhålen efter slutstationen är det väldigt många glada miner och mycket samtal. De flesta nämner någon del av vandringen som gjort ett extra starkt intryck, ingen kan säga att det inte var en omtumlande upplevelse och alla pratar liiite för högt. Är inte det ett tecken på en riktigt bra vandring?

VANDRINGAR I FUENGIROLA OCH MIJAS MED OMNEJD

Varför vandra tillsammans?

Att vandra med oss som medlem av AHN är både ett hälsotips och en njutbar upplevelse, inte minst för dess oslagbara sociala funktion.

TEXT HÅKAN AHL

FOTO HÅKAN & BARBRO AHL KENT & ÅSA KARDELL

Vattenpaus i skuggan av pinjeträden på Mijasberget.

Vi träffas måndagar 11.00 vid busstationen i Fuengirola och vandrar gränslöst mellan Mijas och Fuengirola. Med få undantag går vi fram på bra och beprövat underlag för att undvika skador, även om vi ofta går i kuperad terräng. En prioritering är att vara nära naturen men som blandas med stadsmiljö. Normalt avverkas 10-15 km under 2-3 timmar.

Dagens vandring sträcker sig även över kommungränsen till Benalmádena. 27 glada vandrare samlas på busstationen i Fuengirola för att ta bussen upp till Mijas. Väl i Mijas börjar vi med att fika på torget, innan vi påbörjar nedstigningen mot just Benalmádena. Mijas Pueblo som även kallas den ”vita bergsbyn” ligger vilande på c:a 400 m.ö.h.

Vi vandrar fram på stigar och vägar omgivna av vårens fantastiska blomsterfauna, vackra olivlundar och en minst sagt bedårande panoramavy över Fuengirola, Mijas, Benalmádena och Medelhavet. Vi stannar lite då och då för att dricka vatten innan vi går vidare.

Väl nere i gatu- och stadsmiljö passeras den vackra ”Stupa of Enlightment”, som med sina 33 m är Europas högsta, samt det intilliggande Fjärilsmuseet. Vandringen går vidare genom den gamla byn Benalmádena Pueblo för att lite senare avslutas vid järnvägsstationen då vi avverkat 12-15 km med en fallhöjd på 400m. Vilka vandrar & Varför vandra tillsammans?

Under åren har många medlemmar av AHN i Fuengirola kommit underfund med värdet av att vandra tillsammans med andra.

En hälsosam motion i kombination med en social samvaro vandrarna emellan skapar långsiktig vänskap. Här delar man med sig av erfarenheter och tips och inte minst betydelsefullt är att man lär känna varandra. Man får helt enkelt nya kompisar.

Vi är likasinnade som älskar att röra på sig och att upptäcka nya vyer. Huvuddelen består av ”seniorer” som engageras genom AHN.

Citat från deltagare:

”Jag trodde aldrig att upplevelsen skulle bli så genuin, nu vill jag åka på vandringsresor”

”Jag mår superbra efter att ha avslutat måndagsvandringarna” ”Att vandra har blivit en viktig del av mitt liv”

Vacker utsikt mot Fuengirola.

Yvonne Pettersson och Åsa Kardell med stupan i bakgrunden.

ATT TÄNKA PÅ VID VANDRING!

God hälsa för 2-3 timmars vandring. Bra skor, vattenflaska, solskydd samt ett glatt humör. Enkelheten framförallt.

Vackra blommande vallmon.

Privat villa byggd på klippväggen nedanför Mijas Pueblo.

Spaniens romerska cirkusar

De romerska cirkusarna var stora och pampiga byggnadsverk, de fanns över hela riket och så även i Spanien. Cirkusarna i Spanien har varit svåra att lokalisera, förmodligen för att de var byggda på platt mark som var lätt att bygga annat på. Stenarna från cirkusarna har också plockats ner för att användas till andra byggnadsverk under århundradena.

TEXT OCH FOTO GUNNAR LÖNN

Vad var en cirkus?

Ordet cirkus kommer från latinets ”circus” som betyder cirkel. Den första cirkusen hade väldigt lite med dagens cirkusar att göra eftersom det då handlade om romersk hästkapplöpning. Namnet syftade på den cirkelformade tävlingsbanan: circus.

Cirkusarna var vanligtvis stora, ovala eller rektangulära arenor med plats för tusentals åskådare. Circus Maximus i Rom var ett av de mest kända exemplen.

Underhållningsindustri i Romariket

Hästkapplöpning var en stor underhållning och industri i Romarriket. Kapplöpningarna var ett intresse som förenade både fattiga och rika. ,,

Hästkapplöpning var en stor underhållning och industri i Romarriket. Kapplöpningarna var ett intresse som förenade både fattiga och rika. Upphetsningen var påtaglig inför loppen och många ställde sig i kö redan natten innan för att få de mest eftertraktade platserna när biljetterna släpptes.

Vagnsförarna kom i allmänhet från rikets underklass men de framgångsrika blev sedan oerhört rika. Det finns exempel från Rom att den mest framgångsrika vagnsföraren tjänade 35 miljoner sestertier under sina år, en svindlande summa för sin tid.

Tävlingsformen bestod i regel av antingen tvåspann eller fyrspann, men det hände ibland att man tävlade med tio hästar. Kapplöpningarna var välorganiserade lönsamma verksamheter och genomfördes vanligtvis av åtta kuskar som skulle köra sju varv runt arenan. Kuskarna tävlade för ett stall (lag) som likt dagens formel 1-stall och sponsrades av rika personer och företag som lade enorma summor på att få fram rätt hästar, träna sina kuskar och förbättra vagnkonstruktionen, precis som dagens Formel 1-stall gör.

Även om tävlingarna ofta var individuella, fanns det en nivå av lagarbete när det gällde förberedelser och träningsprocessen. Stora stall och företag kunde ha flera förare som tävlade för deras räkning och det fanns en viss lojalitet och samarbete inom dessa grupper. Men när det kom till själva tävlingen var det individuella prestationer som stod i centrum.

Vad har då Spanien kvar av dessa gigantiska arenor?

Man hittar ofta nya cirkusar i Spanien när man väl letar i de gamla romerska städerna som fanns här.

Méridas cirkus är både den bäst bevarade och en av de största i Spanien. Det gick tidigare en väg över platsen där Méridas cirkus ligger innan man förstod vad som fanns där. Cirkusen var 400 meter lång och nittiosex meter bred, den rymde ca 30 000 åskådare (Roms cirkus rymde 190 000 åskådare). Mitten på arenan var dekorerad med obelisker och kolossala statyer.

Cirkusen i Tarragona så som man tror den såg ut.

Här kunde historien om Spaniens cirkusar tagit slut, men det dyker upp rester av många fler efterhand som tiden går. Detta gör att spänningen ökar – hur många fler kommer man att hitta i framtiden? ,,

Även i Toledo så tog det tid innan man förstod att det var en romersk cirkus, man byggde en väg rakt genom platsen utan att veta vad man gjorde. Idag har man grävt fram startbåsen för hästekipagen på en av kortsidorna på arenan. Tyvärr så är det även byggt en del hus mitt i arenan men trots detta så kan man vandra runt området och det finns numera bra informationsskyltar hur den har sett ut. Man borde göra mera för turister på platsen, för detta är en spännande plats.Startbåsen för hästarna i Toledos cirkus

Här finns endast ett litet hörn kvar av den mäktiga arenan som en gång fanns på platsen. Den är just nu den tredje bäst bevarade cirkusen trots att bara en liten del finns kvar, det mesta av den ligger begravd under den befintliga staden. En väsentlig del av den östra änden och en del av den sydvästra sidan är synliga.

Cirkusen i Tarragona

Cirkusen i Tarragona.

Här kunde historien om Spaniens cirkusar tagit slut, men det dyker upp rester av många fler efterhand som tiden

går. Detta gör att spänningen ökar - hur många fler kommer man att hitta i framtiden? Ingen tycks veta men man är överens om att trilogin för att roa folket hänger ihop med en teater, amfiteater och en cirkus som var de platser som byggdes för detta ändamål. Finns det en teater och amfiteater så ökar också möjligheten att det även finns en cirkus.

Vissa delar av en cirkus har man också hittat i Sagunto där den även här ligger begravd under den befintliga staden och endast porten är synlig. I Calahorra ligger den begravd under gågatan och av den tidigare så mäktiga arenan är det som är synligt några små rester i ett gathörn.

I den romerska staden Segóbriga, som för övrigt är en mycket intressant romersk stad att besöka, kanske en av de bättre, ligger en ännu ej utgrävd cirkus. Man tror att den aldrig blev färdigbyggd men den går trots detta att ana ute på fältet.

Förmodligen kommer den att grävas fram någon gång. Man kan se formen av cirkusen på fältet.

När man byggde den nya vägen förbi Alhambra så hittade man en cirkus även här, tyvärr så begravdes den under vägen trots protester och är borta för evigt. Detta gjorde också att man kunde konstatera att det är den gamla romerska staden Laminium som är grunden till dagens Alhambra. Detta gjorde att sökandet faktiskt skedde i omvänd ordning och nu letar man efter teatern och amfiteatern i stället.

Cirkusar på andra platser

Så sent som 2023 hittar man även Itálicas cirkus, den ligger under den befintliga gamla staden i Santiponce utanför Sevilla och ingenting är synligt. Men man har ändå lyckats med att lokalisera delar av den under husen.

Den enorma romerska staden Singilia Barba i Antequera ligger under jord och bara cirka 15 procent är ännu utgrävt. Totalt räknar man med att staden upptar en miljon kvadratmeter. Här har man också lokaliserat stadens cirkus som ligger flera meter under jorden. Den hade en ungefärlig längd på 550 meter. Inget jobb är gjort för att gräva fram cirkusen och mycket återstår även för att gräva fram resterna av staden.

I Córdoba finns för närvarande inga synliga strukturer. Två cirkusar är kända i staden, den äldsta, skulle ha varit öster om templet på Calle Claudio Marcelo, mellan stadsdelarna San Andrés och Magdalena, och en annan, modernare söder om Avenida Medina Azahara.

I Valencia ligger cirkusen mer eller mindre mellan Calle de la Paz och Calle Almirante. En del lämningar är delvis synliga, rester finns också under San Juan del Hospital. För tillfället kan ingen av platserna besökas.

I Cartagena som var en väldigt viktig stad under romartiden, finns både en teater och en amfiteater, teatern hittade man så sent som 1988. De flesta arkeologer verkar övertygade om att staden måste ha haft en cirkus men var är den? Med tanke på att Itálicas hittades 2023 så finns det hopp att den dyker upp någon dag även här.

Vad mer gömmer sig under markytan i Spanien från denna tidsperiod, ja den som lever får se, men visst har landet en spännande historia med så många dolda skatter kvar att upptäcka på alla de lokaliserade platser som ännu ej är utgrävda. Att restaurera upp någon av dessa cirkusar till så nära originalet som det bara går skulle bli ett fantastiskt turistmål i landet.

Startbåsen för hästarna i Toledos cirkus.

Det som är synligt av cirkusen i Sagunto.

Den välkomnande

staden!

ZARAGOZA

En relativt okänd stad för oss skandinaver men verkligen väl värt ett besök. Staden Zaragoza har mer än tvåtusen år av historia. Man skulle behöva flera dagar för att besöka staden på riktigt.

Florence de Occidente

TEXT OCH FOTO PERNILLA KARLSSON

Huvudstad i Aragonien

Zaragoza är en stad i Spanien och huvudstad både i provinsen med samma namn och i den autonoma regionen Aragonien. Det är den femte mest folkrika kommunen i Spanien.Staden har haft flera namn. Salduie, Caesaraugusta, Saraqusta, Saragoca och tills slut Zaragoza.

Historiskt med flera olika namn

· Salduie (i iberisk skrift) var namnet på den iberiska staden Sedetana som låg på platsen för nuvarande Zaragoza från andra hälften av 300-talet f.Kr. Omkring 14 f.Kr., när romarna anlände, bildades kolonin Caesaraugusta, till grundaren kejsaren Caesar Augustus ära.

· Caesaraugusta upplevde nu sin första glansperiod, med en befolkning på 20.000 invånare. Det finns ett stort antal infrastrukturer som man än idag kan se, när man promenerar i den gamla delen av staden. På 300-talet började det romerska imperiet att förfalla, något som också märktes i staden. Förfallet pågick fram till visigoternas invasion.

År 409 anlände de första barbariska trupperna. Från och med då blev Caesaraugusta en strategisk stad på grund av sitt läge och sina imponerande murar.

Den spelade en viktig roll i kampen om den romerska tronen. Tack vare murarna kunde visigoterna inte inta staden förrän år 472.

Efter det blev det flera konflikter fram till år 714 då muslimerna anlände och staden kapitulerade nästan utan motstånd. Detta förvandlade staden till en mångfaldig stad med olika kulturer, islamiska, judiska, kristna och mozarabiska. Vid den tiden blev Zaragoza en av de viktigaste handelsstäderna i Västeuropa.

· Saraqusta som staden hette nu, kal llades också för Medina Albaida, den vita staden. De flesta husen var täckta med gips, kalk och alabastersten. Det sägs att om det var bra väder kunde man se staden glänsa från Pyrenéerna.

· Saragoca Staden erövrades från muslimerna år 1118 av kung Alfonso I, El Batallador. Efter den kristna återerövring hette staden Saragoca. De återstående konverterade muslimerna förflyttades till det moriska kvarteret, en ny stadsdel utanför murarna.

Tack vare sina goda arkitektoniska färdigheter fick mozaraberna i uppdrag att utföra civila arbeten. Med kombinerade kristna idéer och med muslimskt kunnande, blev det en korsväg mellan de båda kulturerna som gav upphov till en intressant konstart, den aragoniska Mudejar. Den kännetecknas av användningen av tegel och keramik och skulle senare förklaras som ett världsarv av UNESCO.

Huvudstad i Aragonien

Zaragoza blev huvudstad i kungariket Aragonien (år 1035 –1516) och man lät bygga katedralen La Seo ovanpå den gamla moskén. Platsen skulle komma att användas för att kröna alla kungar i riket. Det viktigaste verket som muslimerna lämnade efter sig var Aljafería-palatset, som har utsetts till världsarv och ligger vid utkanten av staden.

Liksom i andra spanska städer var 1500-talet i Zaragoza en period av prakt, med byggandet av ett stort antal palats, kyrkor och offentliga byggnader.

Zaragoza blev en av de viktigaste handelsstäderna i Europa och ansågs vara en av de ädlaste och bästa städerna i Spanien. Palatsen som kantade gatorna imponerade på besökarna. På grund av sin stora rikedom blev staden känd som Västerns Florens, Florencia de Occidente. År 1652 drabbades Zaragoza av den allvarligaste pesten i sin historia, ca 6.000 människor dog, ett antal som motsvarade nästan 25% av Zaragozas befolkning vid den tiden. Trots detta fortsatte staden att utvecklas under 1600-talet och ett stort antal kyrkor och kloster byggdes.

Detta var barockstilens inledning och det syns i konstruktioner som den nuvarande Basilica del Pilar. 1681 påbörjades arbetet och blev inte helt färdigställt förrän 300 år senare,1961, då det sista tornet byggdes.

Från början av 1700-talet fram till modern tid har staden varit med om flera olika krig.

Det blev en stad i ruiner, plågad av svält och sjukdomar på grund av alla krig. Det som en gång var känt som Västeuropas Florens hade lämnats i ruiner.

Under 1800-talet genomgick staden en omfattande omstrukturering och en stor del av stadens kulturarv var tvunget att rivas. De hade skadats för svårt under belägringarna. Välståndet började åter i mitten av 1800-talet med industrialiseringen som gjorde att Zaragoza kunde genomgå en stark stadsomvandling. Under det spanska inbördeskriget (1936-1939) klarade sig dock staden. Striderna ägde rum utanför staden.

Trots de katastrofer som drabbat staden under alla sekel har de lyckats bevara ett stort antal unika kulturarvsplatser, varav några har utsetts till världsarv av UNESCO.

Det viktigaste verket som muslimerna lämnade efter sig var Aljafería-palatset, som har utsetts till världsarv och ligger vid utkanten av staden. ,,

Det vackra Aljaferia palatset som man kan besöka och ligger vid utkanten av staden.

Den kända parken Jose Antonio Laborteta. Statyn är kungen Alfonso I el Batallador som återerövrade från muslimerna Zaragoza.

Det är en imponerande plats att besöka. Inuti utmärker sig Francisco de Goyas vackra verk och den vördnadsvärda Virgen del Pilar. ,,

Stad med olika kulturer

Dess privilegierade läge har gjort det möjligt för staden att bevittna olika kulturer genom historien. Murar, tempel, basilikor, palats, museer och gator fyllda av historia ger liv åt det som nu är Spaniens femte största stad. Romare, muslimer, judar och kristna har satt sin prägel på en huvudstad som sjuder av liv, glädje och konst idag. Ebroflodens huvudstad ligger strategiskt mellan andra spanska storstäder. Det är drygt 30 mil i vardera riktning till Madrid, Barcelona eller Bilbao och är därför ett perfekt resmål för en storstadsresa om man har vägarna förbi.

Huvudattraktionen, basilikan Nuestra Señora del Pilar, är stadens symbol och Zaragozas andra katedral. Det är en imponerande plats att besöka. Inuti utmärker sig Francisco de Goyas vackra verk och den vördnadsvärda Virgen del Pilar.

Varje år firas det i la plaza del Pilar goya festen.

Några steg bort ligger katedralen El Salvador, en referens för den aragoniska Mudejar-konsten. Missa inte heller det vackra Aljafería-palatset, den islamiska fästningen från 1000-talet som byggdes som ett nöjespalats för kungarna i Saraqusta taifa, som jag nämnde förut.

Palatset fortsätter att överraska alla besökare med sin skönhet i morisk stil.

Goyamuseet inne i staden.

Kanottävling i floden Ebro.

Är det inte vårfest eller medeltidsshow på gatorna, så är det konserter, Goyafest, tapastävling eller något annat evenemang. ,,

En välkomnande stad

I Zaragoza är det alltid något evenemang på gång. Är det inte vårfest eller medeltidsshow på gatorna, så är det konserter, Goyafest, tapastävling eller något annat evenemang. Men det viktigaste evenemanget av alla är den 12 Oktober. Det är den stora dagen och då firar man La Virgen del Pilar och den spanska nationaldagen.

Den dagen är det en fantastisk blomsterfest som börjar tidigt på morgonen.

Invånare från Aragonien och från världens alla hörn paraderar i sina regionala dräkter inför La Virgen del Pilar, skyddshelgon för Zaragoza och den spansktalande befolkningen. De kommer för att lägga miljontals blommor vid hennes fötter. Dagen efter är det ett berg av blommor. Så vackert. Festen pågår under tio dagar. Då visar huvudstaden vid floden Ebro upp sin mest glada, fantasifulla och färgstarka sida och framför allt visar den upp sitt välförtjänta rykte som en välkomnande stad.

Blomsterfesten äger rum den 12 oktober varje år.

Om det finns något område som är perfekt för tapas i Zaragoza så är det El Tubo, en labyrint av smala gator som är fulla av barer och restauranger för alla smaker.

Explosion av smaker

Zaragozas gastronomi är en trogen återspegling av den blandning av kulturer som har passerat genom landet under historiens gång. Bland de mest typiska rätterna finns rejäla och smakrika alternativ som kombineras med de bästa kött- och grönsaksrätterna.

En explosion av smaker i form av rejäla rätter, men det serveras också små munsbitar som pinchos och tapas, vilket är väldigt populärt här. Om det finns något område

som är perfekt för tapas i Zaragoza så är det El Tubo, en labyrint av smala gator som är fulla av barer och restauranger för alla smaker. Om du besöker staden på en torsdag och vill gå ut och äta pinchos, kan du njuta av ”juepincho”. Då erbjuder barerna i områdena tapas, vin och öl till bästa pris. Vinet som dricks här i Aragonien är av Garnacha, som jag rekommenderar att prova.

Området kring Plaza del Pilar är också ett av turisternas favoritställen att äta på i Zaragoza, eftersom det är ett sant nöje att njuta av Aragoniens gastronomi medan man betraktar silhuetten av den majestätiska Basilica del Pilar. För nattliv finns det flera diskotek för olika åldrar, pubar och jazzklubbar att välja bland.

När det gäller shopping i Zaragoza hittar du gourmet-, souvenir- och små hantverksbutiker fulla av charm. Det finns också flera köpcentrum. Ett av dem sticker ut från mängden,köpcentret Puerto Venecia. Det vann MAPIC 2013-priset för världens bästa shopping- och fritidscenter. Där kan man vara en hel dag om man tycker om att gå i affärer. Där finns också IKEA, så det är perfekt för mig, när jag blir sugen på köttbullar eller Kalles kaviar.

Ett råd!

Kommer ni hit, så är de bästa månaderna mars, april och maj. September och oktober är också bra månader. På sommaren är det väldigt varmt och temperaturen kan stiga över 40 grader. Listan över platser att besöka är lång! Här har jag bara nämnt ett fåtal.

Dinosauriefynd i Aragonien

ANNONSREGISTER SERVICE & TJÄNSTER

Biluthyrning/parkering /verkstad

Scandpark 41

Bostäder/mäklare

Andalucia Development 37

Best Home 41

Nordica 37

StartGroup 7

Svensk Fastighetsförm. 3

Veramar 15

Åsa Pettersson 37

Cyklar/cykeluthyrning

Hors E-bikes 15

Energi

Solpanelexperten 80

Frisörer & Skönhet

Hair by Tina 19

Harmonie Beauty 22

Salong Sana 22

Golf

Golfservice 23

Guld

Geminis Gold 23

Datorer

Easy Computers 25

Kök HTH Kök 49

Juridik & redovisning

Johansson & Gómez 25

Flytt & transport

Vittsjö 22

Ferritrans-NTL 25

Försäkringar

Kaas & Kirkemann 25 Sanitas 43

Hantverk

Miras Hantverk 23

Läkare/sjukvård

Helicopteros Sanitarios 43

Stellakliniken 41

Vithas 43

Mataffärer Casa Nordica 25

Media/journalist

Jennys bild- & textverkstad 49

Möbler & inredning

5 Henoo Designs 2

Hållbara utemöbler 15

Patio-Expo 19 Todomadera 23

27

Sjukgymnast

150 installationer = Goda referenser!

Låt solen betala upp till 80% av din elräkning!

Mer än 87% av människorna i Andalusien nyttjar inte solen för att spara pengar. Gör du det?

Solpanel Experten projekterar och installerar solpaneler.

Just nu lämnar Skatteverket 20% avdrag på grön teknik (solpaneler och installation) 50% på batterier och 50% på laddstolpar.

BOKA ETT MÖTE MED OSS!

Vi kommer gärna hem till er och studerar energibehovet och ger er all information ni behöver.

Babak Eshraghi (försäljning) · Tel +46 70 322 17 27 solpanelexperten@gmail.com · solpanelexperten.es

VI INSTALLERAR ÖVER HELA SOLKUSTEN!