E-book - 4 sementes que nos garantem o fracasso

E-BOOK

4 Sementes que nos garantem o fracasso

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Sobre a autora

Olá, Eu sou Miria Kutcher. Sou uma Coach de Relacionamento e, para mim, é uma honra assistir o meu trabalho impactar positivamente a vida de milhares de pessoas, especialmente mulheres.

Acredito que o meu trabalho consiste em dar oportunidade às pessoas que buscam uma vida melhor, ajudando-as a visualizar, planejar e manifestar a vida que desejam para si.

Quero ser sua parceira e ver você concretizando seus sonhos, independentemente de quais sejam.

Sobre a autora Sempre fui sensível e intuitiva. Desde cedo me interessei pelo poder humano de pensar, sentir, sonhar. Em São Paulo estudei várias terapias alternativas, na década de 80. Em 1999, parti do Brasil para os EUA em busca de novas oportunidades. Mudei para San Francisco e tive a possibilidade de conhecer um novo idioma e, também, novas perspectivas para minha vida pessoal e profissional.

Fiz cursos e especializações em PNL (Programação Neurolinguística) e TLT (Terapia da Linha do Tempo).

Em 2010, me mudei para a Flórida. E foi aqui que me aprofundei no EFT, uma técnica que ajuda a remover emoções negativas que limitam o nosso sucesso. Meus mestres nessa técnica foram Dawson Church, Tracey Middleton, Anita Bains, Alina Frank e uma mestre na técnica, Lidnsay Kenny. Na mesma época, fiz o programa de Coaching da Universidade de Miami e me certifiquei para atuar na área. Além de vários outros cursos de Coaching que possuo.

Reunindo todas essas técnicas e experiências, elaborei o programa "Pronta para o Romance".

Sobre a autora A ideia é auxiliar mulheres que buscam um relacionamento amoroso a se livrarem de crenças limitantes e entrarem em contato com a sua melhor versão. E isso em um ambiente tranquilo e amigável, livre de julgamentos.

Esse trabalho me trouxe diversas oportunidades. A principal delas é o contato estreito com milhares de mulheres, de diferentes lugares, idades, raças e condições sociais.

Aprendo muito com todas elas, diariamente.

E percebo que posso contribuir com as diversas ferramentas que acumulei no decorrer da minha jornada.

Assim nasceram outros programas, cursos presenciais e online, e diversos conteúdos ricos.

Um deles é esse e-book.

O propósito desse material é te conduzir na descoberta de ações e atitudes cotidianas que nos levam ao fracasso. Sim, ao fracasso.

Minha ideia ao produzir esse material é te ajudar a identificar o que você “precisa” mudar – caso contrário, terá o “fracasso” como resultado. É isso que você quer?

Certamente, não!

Nós queremos e merecemos o sucesso, mas precisamos entender pontos importantes que nos aproximam dele.

Sobre a autora Eu acredito que todos nós somos perfeitos como somos. Porém, em alguns momentos, precisamos parar e observar o que está acontecendo e o que estamos fazendo. Acredito na Lei da Atração e aprendi: enquanto mantemos o foco naquilo que não queremos para nossa vida, acabamos atraindo exatamente isso.

Por isso, espero que você aproveite as próximas páginas para refletir, saber mais sobre si e colocar em prática aquilo que é necessário para atingir o sucesso. Chega de fracasso! Chega de plantar a semente “errada”. Porque o solo não sabe o que é “certo” ou “errado”, ele apenas germina aquilo que você jogar sobre ele.

Vamos selecionar melhor as nossas sementes?

Esse é o meu convite para você nesse momento.

Miria Kutcher

Tel/Whats: 11 95281-0150 Site: www.miriakutcher.com.br E-mail: falecom@miriakutcher.com.br

Índice Sobre a Autora....................... 02 Introdução.............................. 07 Primeira Semente.................. 15 Segunda Semente.................. 19 Terceira Semente................... 23 Quarta Semente..................... 27 Conclusão............................... 30

Introdução Certamente, todas as pessoas preferem plantar sementes de sucesso, amor, vitória e conquistas. Nesse plantio, podemos evitar as sementes de destruição e aprender a cultivar apenas as melhores sementes para uma trajetória e uma vida de sucesso.

E o que é o caminho do sucesso senão aquele que nos conduz à realização dos nossos sonhos, ao nosso crescimento pessoal, à vida que nós sonhamos ter?

Esse e-book vai abordar exatamente isso: Quais são as 4 sementes que eu arranco do meu jardim, para deixar as flores crescendo?

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4 sementes que nos garantem o fracasso

Quero falar sobre o fracasso porque o compreendimento dele é indispensável para que o sucesso venha de verdade. Não existe sucesso se, antes, você não se deparar com o fracasso. E é o fracasso quem dá condimento, tempero e sabor ao sucesso.

Ao conhecer o fracasso de perto, damos mais valor ao sucesso. Sabendo disso, não precisamos fugir do fracasso e, sim, escolher aprender com ele. O que o fracasso pode nos ensinar para que possamos aproveitar o sucesso?

Perceba: ninguém quer uma vida de fracasso.

Mas, como é inevitável nos depararmos com ele em algum momento ou em algum aspecto de nossas vidas, precisamos observar e absorver o que ele tem a nos ensinar.

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Você ainda não vivenciou o fracasso? O fracasso é aquele evento ou situação que nos deixa de mãos atadas. É quando caímos e nos vemos no chão, sem saber como nos levantar. É aquela situação em que não sabemos o que fazer, mesmo tentando refletir e encontrar uma solução.

O fracasso nos apresenta o DESCONHECIDO, nos faz deparar com uma nova realidade.

O mais legal é saber que todos nós temos o PODER DE VIVER UMA NOVA REALIDADE, independentemente da situação apresentada.

Todos nós nascemos com esse poder de ter grandes sonhos, de batalhar e “chegar lá”. E não precisamos ser um Bill Gates, um Steve Jobs ou a Juliana Paes para conhecer o sucesso.

Quando sabemos o que queremos plantar, o que escolhemos plantar, fazemos uma colheita mais qualificada e mais próxima daquilo que desejamos. O momento que jogamos a semente no solo é determinante.

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O plantio é opcional, mas a colheita é obrigatória.

Preciso repetir o óbvio: os nossos pensamentos atraem tanto o fracasso quanto o sucesso. Do mesmo pensamento saem as duas sementes!

Imagine a quantidade de coisas que acontecem para que outra se torne real. Por exemplo: para você estar lendo esse e-book, foi necessário você ter um notebook (ou desktop, ou smartphone); acesso à internet; ter conhecido o meu trabalho e solicitado o download deste material.

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Existe uma sucessão natural de acontecimentos e escolhas, pois vivemos num processo interminável.

Eu até falei, antes, do Steve Jobs. Imagine o quanto ele teve que usar o pensamento, o raciocínio, para conseguir superar os limites daquele momento e nos brindar com tudo o que ele criou.

E é nesse ponto que eu quero chegar: o nosso pensamento criador sempre tem a semente do sucesso. Mas, as pessoas esquecem que qualquer realização começa com um passo básico, que é o pensamento. Assim, para você ter esse notebook (ou outro suporte onde esteja lendo esse material) não foi só alguém juntar um monte de peças e criar um equipamento.

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Primeiro houve a ideia que nasceu na mente desse alguém que se dispôs a colocar essa ideia em prática. É isso o que acontece nas nossas vidas.

Sempre existe a oportunidade de vencer os limites. Se nós pensamos “ah, coitada de mim, eu não consigo sair dessa situação agora”, isso é uma verdade.

E se eu falar “uau, cansei dessa situação e de ser vítima, eu agora uso o meu pensamento para criar uma solução”, também será uma verdade.

Qual delas você prefere introduzir na sua vida?

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4 sementes que nos garantem o fracasso

Eu penso agora no que aprendi ao ler sobre o Henry Ford. Ele disse: “Se eu tivesse seguido o

desejo dos meus clientes, teria criado cavalos mais rápidos, não o automóvel”.

Infelizmente, hoje em dia, nós pensamos mais em acelerar o que nós já temos do que em criar algo diferente. E, o verdadeiro sucesso, vem de algo totalmente diferente. O sucesso vem de uma mudança interior, de uma mudança de carreira, de uma mudança de carro, de uma mudança de corte de cabelo. Não importa o que você mudou, não interessa o motivo que te levou à mudança: o sucesso vem de algo que não existia e que foi criado.

Dessa forma, repito que não é trabalho da natureza entender a semente que você está plantando. Ela não sabe se é a semente do fracasso ou do sucesso. Para ela, basta que a semente seja jogada na terra, regada com uma boa água e que haja espaço para a germinação que ela irá crescer. A natureza não vai distinguir uma semente de abacaxi de uma semente de tomate. Independente da semente que você está jogando, ela será germinada, gerará fruto.

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Por isso que nós temos o poder, como humanos, de escolher qual semente plantar. E não culpar a natureza – e aí vem a lei da atração – pelos resultados atingidos.

No seu caso e no meu caso a lei da atração e o pensamento subconsciente não vão saber, da mesma forma que a natureza não sabe, se aquele pensamento vai levar para o sucesso ou para o fracasso: ele só vai dar o resultado daquilo.

Agora, independentemente de você semear a semente do sucesso ou do fracasso, o importante é semear alguma coisa – pior é quem não planta nada! Pois, às vezes, é melhor plantar uma semente do fracasso, que te trará algum aprendizado, do que passar a vida sem plantar nada. E julgando a colheita do outro.

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Primeira Semente Vamos falar da primeira semente: a semente do EU NÃO POSSO Quantas vezes por dia você pensa “Eu não posso”?

• Eu não posso fazer isso • Eu não posso sonhar • Eu não posso pagar por isso • Eu não posso pedir ajudar • E muito mais...

Existe uma infinita quantidade de “eu não posso”, sempre foi assim. Infelizmente, isso se repete ao longo do tempo, desde nossos ancestrais. E, carregamos essa semente nos nossos dias sem perceber, talvez dezenas, centenas, milhares de vezes.

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Quando falamos “eu não posso”, fechamos qualquer possibilidade para todas as oportunidades que poderiam se apresentar nas nossas vidas, e isso é muito triste. Perceba: ao ver um carro de um modelo superior ao seu, você lembra da sua conta no banco e pensa “eu não posso comprar esse carro”?

Quando isso acontece você deixa de plantar algo, pois está ocupando o espaço mental com essa semente, mas poderia também semear um crescimento, evolução em seu pensamento.

Essa é a semente que tira nosso poder das mãos, da nossa vida, e faz “não acontecer”. Então, o “Eu não Posso” ultrapassa qualquer criatividade porque se “eu não posso” eu simplesmente não posso e ponto final!

Como eu posso – e eu posso! – mudar essa semente? O que eu posso fazer para mudar? É exatamente se perguntando, se questionando.

Ao invés de assumir o Eu não Posso, mude a reflexão e procure pensar “qual é o passo que eu posso dar para ter mais poder em relação a isso”?

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No caso do carro, ao invés de pensar “eu não posso comprar um carro melhor”, qual é a possibilidade de fazer algo diferente para ter dinheiro no banco e comprar um carro novo, nesse momento?

Quais são as ideias que vão atrair mais dinheiro para comprar esse carro AGORA? Essa é a grande transformação: tirar a semente do “eu não posso” do seu pensamento, do seu sentimento, e escolher trocar a pela pergunta “Qual o primeiro passo para eu ter mais poder diante dessa situação”?

O Universo quer te proporcionar o melhor.

Mas você precisa ajudar a co-criar essa nova realidade!

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REFLEXÃO

SEMENTE EU NÃO POSSO

25%

75%

50%

100%

1 - Quanto de semente você carrega no seu dia a dia?

2 - Quando foi a última vez que você pensou ou agiu com essa semente na mão?

3 - Quem te ajuda a carregar o saco de semente “Eu não posso”?

4 - Quais áreas da vida ficam mais visíveis essa semente?

5 - Quais as sementes você escolheria para substituir essa do “Eu não posso”?

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Segunda Semente A segunda semente é: EU NÃO SOU O SUFICIENTE A semente do “eu não sou suficiente” deixa os pensamentos e ideias totalmente bloqueadas e faz com que a pessoa se esconda, que não assuma as próprias qualidades ou que desenvolva todo o seu potencial.

Afirmações como: • Eu não sou bonita o suficiente • Eu não sou rica o suficiente • Eu não sou perfeita o suficiente • Eu não sou magra o suficiente • Eu não sou madura o suficiente Entre muitas outras, essas são sementes ou crenças limitantes que impactam fortemente o desenvolvimento pessoal, profissional, amoroso.

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Quando uma mulher diz “eu não sou atraente o suficiente para encontrar um homem de qualidade”, ela está co-criando uma vida solitária, afastando a possibilidade de viver um relacionamento saudável. Quando um homem acredita “não sou bom o suficiente para esse trabalho”, ele bloqueia a possibilidade de se desenvolver, de aprender mais, de crescer.

O mesmo acontece em situações inversas: um homem que não acredita ser suficiente para atrair uma mulher de verdade vai permanecer sozinho; e uma mulher que não acredita ser suficiente para assumir um novo cargo, uma nova tarefa profissional, vai continuar estagnada na carreira.

Não importa o sexo, idade, lugar que esteja nesse mundo, a semente vai trazer o mesmo esultado.

A semente do “eu não sou suficiente” faz a pessoa se esconder, se fechar em copas, e ficar prostrada pelo medo de não ser aquilo tudo o que esperam dela.

Essa semente tem outro aspecto: pode acabar em “comparação” com os outros, levando a um complexo de inferioridade – que é ainda mais paralisante do que a semente do “eu não sou suficiente”.

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A melhor forma de lidar com essa semente é se conscientizar do quanto a gente se esconde atrás dela. O primeiro passo para combatê-la é sentar de forma consciente e entender o motivo que leva esse pensamento a surgir na sua mente.

Quando encaramos o “Eu não sou o suficiente”, percebemos o que está por trás disso. Assim, podemos arrancar essa raiz negativa e escolher plantar o “sim, sou suficiente”.

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REFLEXÃO SEMENTE EU NÃO SOU O SUFICIENTE

25%

75%

50%

100%

1 - Quanto de semente você carrega no seu dia a dia?

2 - Quando foi a última vez que você pensou ou agiu com essa semente na mão?

3 - Quem te ajuda a carregar o saco de semente “Eu NÃO SOU o suficiente”?

4 - Quais áreas da vida ficam mais visíveis essa semente?

5 - Quais as sementes você escolheria para substituir essa do “Eu NÃO SOU suficiente”?

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Terceira Semente A terceira semente é: EU VOU FRACASSAR DE NOVO

Se eu não consegui até agora, não consigo mais!

O FRACASSADO

O medo de fracassar acaba gerando uma nova semente de fracasso. E, a semente do fracasso gera mais medo do fracasso. Sim, esse é um círculo vicioso.

A nossa mente está acostumada a pensar, sempre, da mesma forma. É comum usarmos a mesma solução usada anteriormente para um problema e esquecemos que as situações são diferentes, têm aspectos diferentes. Então, ao invés de solucionar a questão, acabamos gerando mais e mais problemas.

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O mesmo acontece com a semente “eu vou fracassar de novo”. Quando você já tentou uma, duas, três vezes e fracassou, tende a pensar que sempre vai dar errado. E isso é um equívoco.

A verdade é que, a cada fracasso, estamos mais próximos do sucesso. O fracasso é uma oportunidade de começar de novo de uma forma mais inteligente e mais madura.

E é impossível colher o sucesso semeando as sementes do passado que não deram certo. Se

pudéssemos entender que o fracasso do passado nos aproxima mais do sucesso ao invés de ser uma desculpa para não encontrar o sucesso, todos os problemas estariam resolvidos.

Então, preste atenção aos seus pensamentos.

Ao invés de plantar a semente do: • • • • •

Eu vou cair de novo Eu vou fracassar de novo Eu vou me ferrar de novo; Eu vou fazer papel de trouxa de novo Eu vou ser abandonada de novo

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Escolha plantar uma nova semente: “como eu já caí nessa antes, agora sei como fazer diferente”. “Como eu já fracassei antes, agora já sei o que não fazer”; “Como eu já me ferrei antes, estou preparada com um plano B”; “Como eu já fiz papel de trouxa, estou mais esperta”.

Essa é a saída. Use o que você aprendeu com o tropeço do passado para construir uma nova história. Com leveza, curiosidade e determinação os fracassos do passado servem como escada para um andar mais alto!

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REFLEXÃO

SEMENTE EU VOU FRACASSAR DE NOVO

25%

75%

50%

100%

1 - Quanto de semente você carrega no seu dia a dia?

2 - Quando foi a última vez que você pensou ou agiu com essa semente na mão?

3 - Quem te ajuda a carregar o saco de semente “Eu vou fracassar DE NOVO”?

4 - Quais áreas da vida ficam mais visíveis essa semente?

5 - Quais as sementes você escolheria para substituir essa do “Eu vou fracassar DE NOVO”?

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Quarta Semente A quarta semente é muito dolorida: EU NÃO MEREÇO As sementes que temos em nossas mãos hoje estão muito ligadas ao passado, principalmente à nossa infância e às relações familiares. Se, naquele momento, não nos sentimos especiais, se não fomos amadas ou se sofremos com restrições e não tivemos as nossas necessidades atendidas de forma amorosa, podemos levar para a vida a sensação de não merecimento. Por que eu não tive o amor lá atrás e sonho com ele hoje?

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Perceba como o nosso pensamento funciona: • Se durante a minha infância a minha mãe sofreu no relacionamento, como é que hoje eu vou achar que mereço receber amor e viver um romance?

• Se lá atrás eu vivenciei a pobreza, a escassez, passei por dificuldades, como é que vou acreditar que mereço uma vida abundante e próspera?

• Se, no passado, eu tinha que me conformar com o pouco que tinha, como é que vou vislumbrar merecer mais?

De alguma maneira, nós não aceitamos o novo porque plantamos a semente do “eu não mereço”. Eu não mereço mais, eu não mereço sonhar, eu não mereço realizar o meu sonho.

Essa é uma grande sabotagem, infelizmente, pois quando você está se aproximando da realização de um plano ou de uma meta, arruma uma forma de “cair”, de não concretizar o plano efetivamente.

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O que a gente pode plantar ao invés da semente do “eu não mereço”?

Não interessa de onde você veio, o que você fez, o que te falaram. Não interessa se você cursou faculdade ou não, se você tem muito dinheiro no banco ou não, se você já viveu o amor ou não. O que interessa é que hoje o que você pode e merece é plantar sementes de sucesso de acordo com a sua realidade. E a realidade de agora não é a mesma que você viveu no passado.

Então quando você começar a pensar “eu não mereço” por sentir culpa pelo passado, pelos erros que você já cometeu, simplesmente pare tudo. Entenda que, apesar de qualquer coisa, você merece SIM. Você merece realizar, você merece conquistar, você merece viver o melhor da vida.

Uma boa afirmação para essa semente seria: APESAR DE TODA A POBREZA, EU MEREÇO O MELHOR. E você faz da sua forma, porque o universo está ao seu favor. Mas, você tem que ajudar o universo plantando sementes com frutos que você quer ver.

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Finalização Agora você já sabe quais são as sementes do fracasso. Você tem consciência de que é possível mudar e fazer novas escolhas. Você pode iniciar o preparo do solo e selecionar as sementes que quer plantar já tendo em mente o que pretende colher no futuro.

A nossa vida é muito valiosa. E nós temos esse campo, esse terreno enorme para fazer dela o que queremos, para plantar o que queremos.

Então queira mais.

Entenda essas sementes, entenda o seu poder de escolher quais delas você quer semear e ver germinar. Entenda, principalmente, o seu poder de tirar as sementes que você se acostumou a plantar e fazer do seu jardim algo melhor.

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Se você gosta dos frutos que você está colhendo hoje, parabéns.

Mas, se você não gosta do que está vendo, vá lá, tire do solo a semente que não te serve mais e troque por outra, por aquela que trará o que você quer aproveitar.

Essa é a sua vida e, quanto mais você conseguir visualizar o que realmente quer, mais longe você vai chegar.

Quando nascemos, o show já tinha começado.

Depois de nossa morte, o show continua.

Estamos de passagem, mas nessa breve jornada deixamos a nossa marca.

O que você quer marcar?

Miria Kutcher

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Tel/Whats: 11 95281-0150 Site: www.miriakutcher.com.br E-mail: falecom@miriakutcher.com.br