E-Book - 3 Segredos ao encontro do amor da minha vida

E-book

3 Segredos Ao encontro do amor da minha vida Por Marysol Camacho

Inclui ExercĂ­cios

Dedico este e-Book a uma Grande Mulher, a minha Mestra, Mentora grande amiga e fonte de inspiração Idanis Alvarez Ayesta.

Incansável guerreira, que desafio todos os seus limites com coragem e determinação sem igual, para viver com toda a sua verdade e paixão. “Inspirando e motivando no seu caminho a centenas de mulheres e homens, com a sua particular empatia, força e sabedoria... ” Observa e Contempla...´se a Festa!!!

Grata pelo privilegio que foi conhecer-te, fazer parte da tua vida, e continuar mesmo depois da tua partida, sendo fonte de inspiração na minha vida, e da minha paixão de ajudar a outras tantas mulheres a serem felices,!!!

Hei de amar-te ate o fim dos meus dias

Marysol Camacho

Índice

3 segredos, um caminho...!!! ....................................................... 4 Quem sou eu? ............................................................................... 6 Introdução .................................................................................... 9 És uma LARANJA COMPLETA ................................................... 11 O CAMINHO “Caminhante não há caminho se faz o caminho a andar” ............................................................. 12 O Primeiro Segredo AUTO-OBSERVAÇÃO ............................... 14 O Segundo Segredo AUTOACEITAÇÃO .................................... 16 O Terceiro Segredo AUTOCONFIANÇA .................................... 18 Que estas a espera para dares o teu Grande Salto?? .............. 20 Considerações Finais .................................................................. 23

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3 segredos, um caminho...!!!

Regresso a mim para me encontrar contigo.

“...Não me quero atrasar mais, porque contigo quero estar e partilhar, quero-me encontrar, para contigo poder somar Quero poder Amar-te, porque QUERO Amar-te, mas não te Amar por Necessitar-te.

Perdi-me num lugar remoto dividida entre Ser, o Querer Ser e o Dever Ser Uma parte de mim observa limitações e restrições, exigências e acusações, um ninho de carências e apetências sem controle... um grito de guerra que clama libertação, numa batalha sem trégua, nem concessões onde a rendição demanda Entrega na Complexão.

Sinto Medo, sim confesso...

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De viver sem o encanto da Simplicidade num mar de complexos labirintos que por vezes não compreendo... de já não me surpreender com sonhos e ilusões que agilmente disfarçam frustração e resignação, mascaradas de aceitação sem compaixão, num mundo onde tanta insolência boicote-a a inocência, pois é mais fácil a conveniência, que viver com consciência, num Universo que dia a dia nos presenteia com indómita beleza.

Tenho medo SIM...de não acreditar mais, em que cada Homem a sua essência há de voltar, expiando as suas limitações e se perdoar pela sua insistência de se separar de TUDO aquilo que aqui JÀ ESTA, para o seu melhor ESTAR. Para se poder dar e realmente permitir-se amar...

Quero com força acreditar que um Novo Despertar vamos juntos abraçar onde se juntem as vontades de descobrir, criar e explorar…Completa a ti, ei de voltar...!!! O amor que sabe bem onde e quando nos encontrar...!

Marysol Camacho 18/10/10

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Quem sou eu?

Eu sou Marysol, uma mulher como qualquer outra, com sonhos, anseios, que passou por momentos felizes e outros não tanto.

Vivi demasiado tempo em função do dever ser e dos outros, passei por muitas relações tóxicas familiares, amorosas, profissionais, repeti historias que me deixavam pior, a procura da historia certa... somatizei doenças, verguei e voltei a renascer.

O certo é que eu pensava que estava a fazer tudo bem, tudo direitinho como me tinham ensinado. De personalidade vincada, determinada e dedicada, tinha sucesso e êxito em todos os projetos em que embarcava, títulos na faculdade, assumi o papel do grande pai cabeça de família incutido por o meu pai quanto filha maior; viajei muito em trabalho e formações, conheci muita gente, grandes maestros, culturas e formas de estar na vida diferentes, sempre a procura de respostas que me levassem a uma melhor versão de mim própria e que me permitisse ajudar aos outros, cresci e aprendi muito, o que foi muito enriquecedor...

No entanto trás uma separação bastante dolorosa e outras situações complicadas, a minha vida virou do avesso, o que me levou a um patamar de introspeção e reflexão diferente, tinha de haver um outro caminho, havia algo que me estava a escapar que eu não estava a compreender, sentia que tinha perdido algo muito valioso, muito mais alem de um companheiro.

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No meu intimo...batia essa sensação de que algo faltava, não era feliz, me sentia vazia, só, cansada, sem a alegria nem a vitalidade que me caracterizava e dando tiros no obscuro sem rumo nem real significado...

Lembro-me de sentir muito medo de me fechar na descrença, no desamor, na resignação de ficar só, sem “aquele” amor, aquela relação que tanto ansiava... no meu intimo pensava; como era possível ter tanto dentro para dar e não ter aquém dar-lho?...necessitava um companheiro e custava admitir isso ...no silencio me perguntava que tens de errado? Que te falta? Porque não consegues ter uma relação que te preencha? com um homem por quem te sintas amada, que te complete? Que posso fazer? E de certa forma me resignei, achando que se calhar teria mesmo de ficar só.

Comecei a questionar quem era eu verdadeiramente, que gostava, que queria, que me fazia feliz?...e não estou a falar da personalidade com a que vemos o mundo..., mas sim de conhecermo-nos dentro, na nossa identidade...

Um dia recebo a visita de uma mulher a quem admiro e respeito muito a pesar de já não estar entre nós; nesse dia numa conversa que durou horas comigo a chorar, a querer desistir de tudo ouço uma frase...”

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Observa...Comtempla tens TUDO dentro, procura...todo esse amor que tens dentro para dar e vender já tem um destinatário...TU.... Tens de te preparar para a tua a FESTA... os convidados estão a caminho!!! Mas como assim a festa?? Perguntei eu...no momento não percebi, mas essas palavras ecoavam na minha cabeça e com razão...o meu caminho estava prestes a começar sem eu ainda ter dado por ela ... nunca mais voltei a ser a mesma, Graças a Deus !!!

Regresso a mim para voltar a ti, nasceu aquela tarde já há 10 anos... posso disser sem sombra de dúvida que, não há nada que pague o que aprendi neste tempo, nem nada que iguale o seu Valor.

Hoje quero partilhar contigo o que ganhei, desde que iniciei esta viagem, sobretudo com as relações interpessoais afetivo-amorosas, pela enorme fonte de sabedoria e aprendizagens que nos oferecem todos os nossos relacionamentos e como no percurso tenho vindo a converter-me na mulher da minha Vida; na Festa, embora inicialmente sem saber que isso me preparava para receber ao o Homem da minha vida, e não só...

Neste e-booK vou revelar-te 3 segredos e um Caminho que te vão a ajudar a preparar-te e estares pronta para receberes ao Homem da tua Vida, essa relação que tanto anseias e mereces, reescrevendo a tua historia passo a passo, mas desta vez como a protagonista, desde a tua Completude...essa que nos permite amar e respirar profunda, plena e alegremente a Vida.

Prepara-te para a Festa... Sé a própria Festa E apronta-te para receber ao teu Convidado...

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Introdução

Regresso a mim para voltar a ti...!!!

“Regresso a mim para voltar a ti” nasce da intima convicção de que toda Mulher, deve recobrar em Soberania, o seu Poder Interior, aceita-lo e assumi-lo com impecabilidade.

Para isso é necessário mergulharmos no oceano do nosso Ser, desde “uma aparente incompletude”, desafiar os próprios limites, para reconquistar, amar e reconhecer TODA a nossa COMPLETUDE...se realmente quer ser Feliz y sentir-se Plena.

Este livro está dedicado a todas aquelas mulheres que viveram as suas vidas consoante os seus valores, princípios e ensinamentos, que se entregaram a todas as suas batalhas e correram os riscos necessários para dar a melhor versão de si próprias.

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Fizeram tudo o que era suposto e preciso fazer, para se sentirem realizadas, satisfeitas e felizes integralmente, no entanto hoje por hoje, questionam o vazio e solidão que sentem, perguntando-se como enfrentar o maior desafio da suas Vidas: Recuperar o seu equilíbrio pessoal, identidade, sem dependências emocionais e ter relacionamentos gratificantes e satisfatórios. Viver com sentido a sua vida em Plenitude.

A viajem que mudou a minha Vida

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És uma LARANJA COMPLETA

O conto da meia Laranja é real, tão real como a promessa, MAS faltou compreendermos a sua moral. Não precisas que ninguém te complete, quando te apercebes disto, todo o mundo te completa. Ser meia laranja é correr o risco de ser esmagada Para termos aquele final feliz cada uma de nos deve SER uma laranja completa, para rolar com os outros também completos e juntos partilharmos o melhor sumo (essência) de cada um, nas distintas paragens do caminho e desde esse lugar, expandir-nos e crescer saudavelmente junto com os outros.... Já chega de ser a meia Laranja, de relações de co-dependência que são ruas de um único sentido. Por tanto se queres ter relações equilibradas, satisfatórias e plenas, tens de prepara-te para elas...

COMPLETANDO-TE...

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O CAMINHO “Caminhante não há caminho se faz o caminho a andar”

Retornar a ti é voltar a tua essência, aquilo que realmente também és, num estado de maior completude. Atualmente acreditas que és um conjunto de características, sentimentos e comportamentos “XXX” É verdade, és isso, mas isso é só a tua parte humana, física. Há uma outra parte, que no teu intimo tu sabes que existe, a parte Divina, no entanto rejeitas porque é intangível, imensurável, in quantificável e/o qualificável e por outras inúmeras razões.

Mas o certo é, (cientificamente comprovado), que somos muito mais que matéria, somos energia. O Ego governa a tua matéria e a tua essência simplesmente É, não lhe interessa governar-te, nem sequer descartar a tua humanidade, o seu interesse é completar-te, integrar ambas partes a fim de expandir-te Completa.

A tua humanidade é o caminho... é um meio a traves do qual a tua Divindade ou essência, como lhe queiras chamar, se expressa e manifesta...!

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Regras que deves ter presentes em todo o Caminho ...

1 - Aceitar a tua natureza Dual. Integrar ambas as partes, te COMPLETA. 2 - Não podes mudar ninguém, só podes mudar tu, em última instancia mudar em ti aquilo que não gostas no outro.

3 - A dor faz parte do caminho não o sofrimento. Não há promessa de uma vida sem dor. Não é a dor a que te define, é aquilo que tu escolhes fazer com ela, aí vai jogar o teu livre arbítrio ou liberdade de escolha.

4 - O caminho é de DENTRO PARA FORA, e não ao contrario. Tudo começa em ti. Tens tudo o que precisas dentro de ti.

5 - Já é tempo de começar a pensar, sentir e agir em primeira pessoa, a responsabilidade da tua vida, tudo o que és e a tua felicidade é única e exclusivamente tua. A culpa aos outros tem prazo de validade....

6 - No Presente, Aqui e Agora...

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O Primeiro Segredo AUTO-OBSERVAÇÃO

A chave mestra para abrirmos esta primeira porta é Autoobservação Consciente.

Auto-observação, implica: Atenção e ser guardiã permanente de ti própria, há que sair do automatismo e acordar para uma auto-observação Consciente. Imagina que estas no cinema, a ver o filme da tua Vida.

Tenta observar da forma mais ampla possível para ti, os teus pensamentos, emoções, reações e comportamentos, as tuas perceções, o que te apaixona, o que te motiva, sobretudo o significado impresso que tem para ti, em relação a tudo o que forma tua realidade exterior; que dispara os teus botões de alarme, que te tira da tua zona de conforto.

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É uma etapa de exploração. Lembra estas a ver um filme, o TEU, (segue as regras do caminho) o foco és tu, tu és a tua prioridade.

Atenção com o teu critico interno: Sugestão; convida-o a beber um copo contigo, fala com ele, flexibiliza-o, tenta acalma-lo...

Exercício: Escreve num caderno 3 situações da tua vida em que te sentistes orgulhosa de ti própria 1 - Como te sentias naquele momento física, mental e emocionalmente.?

2 - Que tinhas naquele momento que HOJE, sentes que não tens...?

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O Segundo Segredo AUTOACEITAÇÃO

A medida que avançamos na auto-observação, aparecem todos os nossos medos, a dor, crenças e convicções, dependências, dúvidas, receios, culpas e culpados, todos os nossos fantasmas do passado...isto é BOM SINAL....

Amiga é perfeitamente normal, o nosso Ego reage inconscientemente, está a antecipar uma grande mudança na tua vida. É o momento de Esvaziar-te, de tudo aquilo que ate hoje condicionou e limitou a tua vida, para criares espaço para aquilo que realmente queres e te faz bem.

Exemplo: Imaginas que comprastes roupa nova e queres organiza-la no armário, mas não tens espaço...deixas o novo na saca e começas a tirar do armário aquilo que já não precisas, que não te serve... ate teres espaço vazio para arrumar o novo.

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Exercício: Faz uma lista com 3 coisas que não gostes em ti, por cada uma delas escreve 3 que sim gostes.

Podes ajudar-te perguntara algumas pessoas cercanas que qualidades reconhecem em ti...!

A acreditar, ter fé e confiança em ti. Aceitar a tua natureza dual e acreditar no melhor das tuas 2 partes, luz e sombra, integrando-as. Quando escolhes uma só estas a negar a existência da outra...consegues ver isso...?

Duas chaves nesta etapa: Auto compaixão e perdão.

Olha para ti COM-PAIXÂO, com amor mesmo no teu pior Tenta PERDOAR-TE, tudo o que fizestes ate hoje, foi feito com aquilo que sabias, da melhor forma que sabias fazer....

A partir de agora já sabes que há outro caminho...

A auto- aceitação expande o teu ser, e é na tua compaixão que te libertas e libertas aos outros...!!!

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O Terceiro Segredo AUTOCONFIANÇA

O terceiro Segredo amiga é a Vida a tua espera, de braços abertos. O caminho és tu quem o faz, e este irse-á abrindo à medida que vais reescrevendo a tua historia, passo a passo. Cada passo, um capitulo...uma vida para viver, onde começas a criar o futuro, que as de ir consolidando sem deixar de lado a Auto-observação e a Autoaceitação, o qual vai consolidar em equilíbrio a tua Autoconfiança.

Isto te leva a querer dar mais passos para descobrir mais de esse território, o TEU TERRITÓRIO. Desde esse lugar a balança se equilibra, te convertes na Mulher da tua vida, mais completa, soberana, autossuficiente, mais segura, plena. Entras como numa espiral sem expectativas, onde dar significa retorno a dobrar.

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Amas porque QUERES Amar, NÂO amas porque NECESSITAS amar. Se abrem as portas para relações entre pessoas igualmente soberanos, não dependentes, que dão o melhor de si, salvaguardando a integridade pessoal, em reciprocidade, que nos aportam maior riqueza, alegria, intercomunicação, crescimento e desenvolvimento conjunto. “...aí esta o milagre acontecendo e fluindo natural e espontaneamente, sem esforço, sem luta. Passas a ser a própria vida fluindo, o milagre querida... ÉS TU com todo o TEU PODER INTERIOR ACONTECENDO” “És a FESTA” Há algo neste mundo que seduza mais que esse Poder Interior que possuis, expressando-se, manifestando e criando neste Universo Maravilhoso, aquilo que a tua alma realmente anseia...

Simplesmente AMAR E SER AMADA POR SER QUEM REALMENTE ÉS....

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Que estas a espera para dares o teu Grande Salto??

Amar-se a um próprio é um começo de um romance Eterno. (Oscar Wilde)

Lembra-te, TU ÉS UM SER COMPLETO... não te ofereço milagres, mas te garanto a mudança que os gera.... Não há magia, há um caminho, que há de fazer por enquanto esperas essa relação que anseias. Se realmente queres receber na tua vida “O HOMEM da tua VIDA”, tens de te converter na Mulher da tua Vida. Eu posso ajudar-te e apoiar nesse caminho ao encontro do amor da tua vida em 4 etapas, se realmente estas disposta e queres mesmo ser feliz..., mas ÉS TU quem terá de o percorrer.

Porque sei o quanto este tema é importante para ti, te ofereço a oportunidade de agendar uma sessão de planeamento comigo completamente gratuita.

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Se estas mesmo empenhada em encontrar a tua felicidade, dedica-te 2 minutos para responderes o questionário, é só clicar no link AQUI, abaixo

Clica Aqui Nenhum processo pode substituir a tua vontade de Amar e ser Amada...de viver com paixão, significado, alegria e motivação, uma relação a dois...

Até aqui provavelmente estavas na descrença, e achavas que não havia soluções...se calhar agora podes começar a vislumbrar que SIM É POSSIVEL, há um caminho a fazer...e eu me comprometo a apoiar-te a fazer esse caminho….

Agora tens de saber que há lugares em nós aos quais não podemos aceder sozinhas, por isso estou aqui PARA TI. Para que possas aceder a esses lugares e prepararte passo a passo, com certeza, segurança, confiança, e resultados sustentados, para receberes na tua vida o Homem certo para ti, sem cometer os mesmos erros.

Se ainda tens dúvidas convido-te a refletir 5 minutos, nas seguintes perguntas: 1 - Qual é o teu maior impedimento neste momento para ires ao encontro do amor da tua vida?…. Ok perfeito.... Vai um pouco mais além...

2 - Como te sentirias sem esse pensamento? Como seria a tua Vida?

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Eu acredito que o homem da tua vida já está a tua espera, só a espera... de que tu estejas pronta.

E possível ate, já estar na tua vida e não o saibas porque ainda não estas preparada para ele ou não tenhas feito o que precisas fazer para que ele entre na tua vida.... Não te conformes, faz com que este seja o teu momento, aquele que vai mudar a tua historia e teu destino....

Clica Aqui “Com uma mente recetiva...

Concede-te somente aquilo que TU desejas Receber” UCDM

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Considerações Finais

Regresso a mim para voltar a ti..., é uma viagem fascinante, empolgante de constante descoberta, com uma particularidade muito especial e significativa: É uma viagem sem retorno... com retorno, o inicio e o fim na curva de um instante...e na onda desse oceano.... a Plenitude do Ser. Sem retorno porque um simples mapa deixa de ser apelativo quando te transformas na Soberana da tua Vida, esse território que tu és....

Com retorno, porque uma vez que és soberana, te transformas na Festa...essa festa onde todos querem estar, partilhar e estar perto, te convertes no teu desejo... num íman que atrai para si, mais do que já é...

Grata, pelo teu valioso tempo e disponibilidade, foi um privilegio partilhar contigo este conteúdo…. Espero tenha sido de proveito e satisfação para ti, acima de tudo um pequeno passo no teu caminho de volta a Ti para te encontrares nele...

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Marysol Camacho M. Terapeuta holĂ­stica em Renascimento/Riberthing. 2001.

Certificada pela Escola de Leonard Orr. Reiki nĂ­vel I e II. Eneacoach. Certificada pelo Instituto Eneacoaching em Portugal.

Coach Transformacional em Relacionamentos e Autoconhecimento.

Criadora do Programa Regresso a mim para voltar a ti.

Contactos:

Website: www.coachstc-cl.com Mail: marysolrenacense@coachstc-cl.com Facebook: www.facebook.com/RenacenseCoach Blog: www.coachstc-cl.com/masonry