Q CARTA DEL
EDITOR
XXXX
danke schön
AGO A
EZ
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Directora Administrativa Melissa Suárez Lozano
A
STO16 / FERN GO
Editor Hera
Robert Lozadiz
Arte y Diseño
Pável Gámez
Reportero
Irving Medrano
Reportera
STO17 / JO O G A
ALBANO SÉ
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STO16 / CYNT O G
CAMARGO HIA
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STO15 / FER O G A
MAINEVENT SUMMER BLOCK PARTY
CUMPLEAÑOS MATÍAS ALEJANDRO
Director General José Manuel Suárez López
Jefe de Diseño Miguel Jiménez
AJUÁREZ AND
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DIRECTORIO
Gerente comercial Renata Bahena
DARODRÍGU NAN
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KAREDITH & RAÚL
09 / ISAAC O T A S
NIS RGE
08
ARRAMBIDE LLE
teni do
STO08 / GISE GO
A
Con
Ivana Roosel
Reportero
Diego Ascencio
LIVING HEALTHY
BODA MARIALIRA & RICARDOMARTÍNEZ
HORÓSCOPO
liderinformativo.com I hera @heralider
Lider Hera
EN P ORTAD A ALIEN SUPERSTAR DANIELA RUEDA
HERA. Copyright 2008. Editorial Fundadores, S.A. de C.V. Fecha de publicación: Domingo 07 de Agosto 2022. Suplemento comercial semanal, editado y publicado por EDITORIAL FUNDADORES, S.A. DE C.V. Editor Respons de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: (En trámite). Número
tenido: (En trámite). Publicación semanal editada, impresa y distribuida por Editorial en Simón Bolívar 1730. Colonia Zaragoza. 88060 Nuevo Laredo, Tamaulipas. México. Ventas: (867) 711-2222. Prohibida su repro ducción parcial o total. CIRCULACIÓN CERTIFICADA POR INMARK. REGISTRO 41/15/06/08 IMPRESO EN MÉXICO - PRINTED IN MEXICO. TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS - ALL RIGHTS RESERVED. ©Copyright 2008.
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TRUCOS SUTILES QUE LE DARÁN UN TOQUE MINIMALISTA A TU VESTIMENTA FUENTE: Universidad Continental
1. EL NEGRO NUNCA FALLA SI QUIERES VESTIR BIEN (RECUERDA QUE ES ATEMPORAL) El negro es un color que nunca pasa de moda y se adapta a todos los estilos y tendencias a lo largo del año. Si estás buscando un outfit minimalista y formal, puedes incorporar prendas negras de corte simple. Con el negro también puedes crear contrastes simples, combinando con prendas blancas o grises. Este color brinda glamour y sencillez, pero sobre todo elegancia. Incorpóralo este verano para lucir un outfit minimal y a la moda.
3. UTILIZA ESTAMPADOS Y COMBÍNALOS CON COLORES NEUTROS PARA MANTENER UN AURA MINIMAL Lo mejor de incorporar el minimalismo a tu vestimenta, es que puedes utilizar estampados y mantenerte dentro de la tendencia. Busca prendas con un diseño simple que conserve el concepto y aura minimalista. Puedes combinar distintos tipos de tejido y procurar los tonos pastel para un toque más formal y elegante. También puedes añadir una prenda oversized con cortes rectos que fortalezcan tu silueta.
2. LOS SHORTS TE HARÁN SENTIR CÓMODA (SIN IMPORTAR LA EDAD QUE TENGAS) Los shorts son una prenda que puede complementar un outfit minimalista, sin importar tu edad. Además de ser una opción muy cómoda durante el verano, pueden formar parte de un conjunto elegante.
Desde el año pasado, los tonos pasteles como el rosa, amarillo o celeste, han marcado tendencia y se espera que continúen así para el 2021. Combínalos con estampados ligeros o prendas de gran tamaño para complementar el aura minimal.
Puedes buscar shorts de colores claros, como el beige o el blanco y de cortes simples y simétricos. Acompaña este look con un toque de color vivo en el cinturón, e incluye otros accesorios en tonos más neutrales para complementar tu outfit minimalista.
4. AÑÁDELE COLORES VIVOS A TU OUTFIT Los colores vivos pueden ofrecerte un toque minimalista en tu vestimenta durante esta época del año. Para lograr la sencillez, procura incluir una prenda viva mientras que el resto del conjunto busque lo minimalista.
El secreto es generar un contraste entre colores, sin perder Incluye una camisa grande o casaca en tonos verde militar y el toque minimal. Elige prendas sin estampado y combínalas complementa con sandalias claras para generar un look có- con colores básicos como el blanco o el beige. Incluye un modo e impactante, listo para toda ocasión. accesorio de tonos vivos para generar un contraste que te haga destacar. 5. APROVECHA LAS PRENDAS EN CONJUNTO Y COMBÍNALAS CON ZAPATILLAS O SANDALIAS CÓMODAS El calzado puede complementar tu outfit minimalista, dándote un poco más de comodidad para realizar tus actividades diarias. Puedes buscar sandalias o zapatillas de diseños y colores sencillos que resalten la sencillez de tu vestimenta. Los tonos claros y sin estampados serán el toque sutil que necesitas para lograr un outfit sencillo. Además, es una buena temporada para utilizar zapatos bajos que complementen de forma sencilla tu look.
@touchhairandmakeup tel. (867)251 3483
#MODA
Beach SARONG Por: Cecilia Oviedo
@cessandthecity_
Desde el año pasado comenzamos a ver las faldas tipo sarong regresar a las tendencias, entre el resurgimiento de la moda resort, como respuesta a los meses pandémicos en casa y vacaciones canceladas, sumado a esto la influencia de las moda de los dosmiles, solo era cuestión de tiempo para que estos pareos volvieran al mainstream. Y es que son piezas perfectas de salida de playa por ser muy versátiles, puedes llevarla larga, acortarla con un simple dobles o cruzarla por la espalda creando un vestido halter, también puedes maximizar su uso no solo llevándola arriba del traje de baño, también a looks para salir de noche, complementando con un top o blusa fresca y unos buenos tacones. Podrás encontrar este tipo de faldas envolventes en muchísimos colores y estampados, pero también en varios materiales como gasas ligeras hasta satín o seda que los hacen ver mucho más chic.
Domingo 07 de Agosto de 2022 ∫ hera ∫ 07
FOTOS: DIEGO ASCENCIO
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Karedith Navarro Rivera & Raúl González Cantú
Karedith Navarro Rivera & Raúl González Cantú celebraron en grande el día de su boda, y es que luego de un hermoso noviazgo, la feliz pareja decidió dar el gran paso y unieron sus vidas bajo la ley del hombre el pasado 23 de julio, ante la presencia de sus padres, familiares y entrañables amigos.
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FOTOS: DIEGO ASCENCIO
Una encantadora recepción enmarcó la fiesta de bodas y los novios, más enamorados que nunca, disfrutaron junto a sus invitados un cálido ambiente de convivencia y un momento inolvidable, donde las felicitaciones y buenos deseos para el matrimonio, no se hicieron esperar.
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EVENTO SOCIAL
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SUMMER BLOCK PARTY FOTOS: IVANA ROOSEL
EVENTO SOCIAL
. O LD . TX El 31 de Julio Main Event llevó a cabo una celebración para finalizar las vacaciones de verano y festejar el regreso a clases. Durante este evento Main Event obsequió tarjetas con una hora gratuita de juego así como boliche y mesa de billar.
FOTOS: IVANA ROOSEL
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ESPECIAL
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ESPECIAL
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ESPECIAL
MODELO: DANIELA RUEDA MUA: TOUCH HAIR&MAKEUP WARDROBE: TAMARA´S BOUTIQUE FOTOGRAFÍA: DIEGO ASCENCIO EDITOR: ROBERT LOZADIZ STYLIST: PÁVEL GÁMEZ
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ESPECIAL
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ESPECIAL
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¡FELICIDADES!
Matías Alejandro
FOTOS: CORTESÍA
EVENTO SOCIAL
Fam. González Cantú
Fam. López Chaparro
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EVENTO SOCIAL
FOTOS: CORTESÍA
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El pasado Domingo 31 de Julio, Matías Alejandro López celebró su primer cumpleaños en una fiesta organizada por su mamá Doarys Jalid González de López y su papá Alejandro López Chaparro en Salón de Eventos del Club Campestre Rivera del Bravo. Familia y amigos del pequeño disfrutaron de esta celebración con temática de Clásicos de Disney. ¡Felicidades!
Domingo 07 de Agosto de 2022 ∫ hera ∫ 23
LIVINGHEALTHY ¿POR QUÉ UNA EMBARAZADA NO PODRÍA SEGUIR UNA DIETA? Recuerdo que para mi segundo trimestre de embarazo sentía que el hambre era cada vez mayor. Me di cuenta que mi hambre aumentaba porque ya no tenía ganas de comerme, como snack, una simple fruta o unas galletitas, como lo hacía antes del embarazo. Ahora tenía antojo de algo más consistente, como un cereal, o un sándwich, claro con la fruta incluida, pa’ que amarre, ¡ah! y con leche de vaca, porque la de almendras no la soportaba en ese momento. Oh, y para eso solamente había pasado menos de 1 hora de haber comido, y Giselle ya tenía hambre de un cereal. Soy mala como Teresa, porque rompí dos reglas muy arraigadas en el mundo del fitness: Volver a comer una comida completa después de comer y consumir leche de vaca. Les confieso que fue una gran satisfacción al terminarme el cereal y sin sentimiento de culpa. ¿Giselle, pero por qué presumes esto? ¿Tú por ser nutrióloga deberías de enseñarnos a cómo evitar subir de peso durante el embarazo? ¿Por qué comiste un cereal después de comer? Después de ser mala como Teresa con orgullo, ahora me convertiré en Lolita Ayala… “Acompáñenme a ver esta triste historia”… Antes de estar embarazada, recuerdo que consulté a una chica (también embarazada) que me decía que quería hacer lo posible por ya NO subir más de peso. Recuerdo que le comenté que bajar de peso no era lo más recomendable durante un embarazo, así que le sugerí un cambio en la calidad de su alimentación. Le hice un menú basado “en sus gustos”. Me arrepiento de haber hecho ese menú. Definitivamente esto es un ejemplo, donde la práctica y la experiencia le gana a la teoría. Para hacer un menú se tienen que calcular calorías. ¿Tú crees que la embarazada todos los días comerá la misma cantidad de calorías? Va a ver días que el menú te quedará corto, es decir tendrás más hambre, por X factores, y habrá otros días que el menú te quedará grande, es decir tendrás menos hambre, debido a ascos o porque simplemente no tenías hambre. Ahora, aquí viene lo interesante… ¿tú crees que la embarazada, comerá exactamente lo que la nutrióloga le ponga en el menú, aunque se haya basado en los gustos de la paciente? Los antojos son reales,
y los ascos también son reales. Por más que quieras seguir un plan al pie de la letra, la neta es imposible. Y eso que una vez unos conocidos, cuando empezaba a consultar como nutrióloga recién egresada, me apodaron “la Reina de las Dietas”, así es, ni la reina de las dietas pudo seguir una dieta. Y jamás volveré a seguir una. Como embarazada te das cuenta que tus antojos, hablan por sí mismos. Se dice que cuando tienes un antojo muy específico, es porque tu cuerpo busca el nutrimento que caracteriza a ese alimento. Aquí tu bebito manda, no tus esfuerzos por ser una mamá fit. Para mí, el segundo mes de embarazo fue en el cuál más náuseas llegué a tener. Al tener náuseas fuertes, casi no comes durante el día, y mágicamente las náuseas desaparecían en la noche. ¿Ustedes que creen que alimentos se me antojaban en la noche después de no comer casi nada durante todo el día? Los más calóricos y grasosos que pudiera encontrar. Con este ejemplo, entendí, porque NUNCA hay que discriminar a un alimento como bueno o malo. Porque con este ejemplo entendí, que mi cuerpo pedía A GRITOS recuperar todo lo que no comió durante el día, y comprendí que en estos momentos mi alimento grasoso y calórico era lo mejor para mí, una embarazada con náuseas, porque mi cuerpo era lo que pedía para estabilizarse. Habrá días que también se te antojaran otros alimentos más frescos como una fruta o ensalada, o alimentos con más consistencia como un pan, o en este caso, un cereal con fruta y leche, en el cual combina la sensación de algo fresco y consistente a la vez, algo que llene. Mis embarazos me han hecho aprender bastante, me han hecho entender que mi cuerpo NUNCA se equivoca, que mi cuerpo pide de lo que tiene antojo y te rechaza con náuseas, lo que de plano no quiere en esos momentos. No por mala onda, sino por necesidad. También entendí, que mi cuerpo es el que manda en el embarazo, porque existe alguien mágico que le pide las cosas, y sí, es ese bebito que se está creando dentro de ti, que después de tanta espera, pasará a estar en tus brazos agradecido porque simplemente lo escuchaste en todo momento.
Fotografía tomada y editada por Giselle Cantú
EVENTO SOCIAL
FOTOS: IRVING MEDRANO
Maria Lira & Ricardo Martínez . o nv o. ld
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EVENTO SOCIAL
La joven pareja de enamorados formada por Ricardo Martínez y María Lira, contrajo matrimonio; siendo acompañados por familiares y entrañables amigos, quienes llegaron al recinto para compartir con los contrayentes uno de los días más importantes y emotivos de sus vidas.
. o nv o. ld FOTOS: IRVING MEDRANO
Domingo 07 de Agosto de 2022 ∫ hera ∫ 25
El Universo se conjuga constantemente con nuestro cuerpo, con el jardín, con el cielo y con todo lo que le rodea. Somos parte de todo, somos todo y a todo lo que está alrededor debemos de cuidar cariñosamente, porque todo somos nosotros mismos. 21 marzo – 19 abril Últimamente has comenzado a convertirte en una persona muy observadora, esto te ayuda a ver con detenimiento cada persona y elemento que se encuentra en tu entorno. El Universo te envía señales para ayudarte y protegerte a cada momento.
20 abril – 20 mayo Eres un signo muy sabio en cuanto a protección a la familia, todo lo que te envuelve de manera terrenal y espiritual lo pones a disposición para que los tuyos salgan adelante. Esa petición tan fuerte que realizaste a la divinidad ha sido escuchada desde hace tiempo, espera que todo se dará.
21 junio – 22 julio
23 julio – 22 agosto En este momento te encuentras en un entorno muy favorable para ti. La vida es como un cristal que pulimos con nuestras acciones, decisiones y aportaciones en los demás. Analiza que necesitas para crecer de una forma tan linda y bella en tu espíritu y personalidad.
23 agosto – 22 septiembre
23 octubre – 21 noviembre
22 noviembre – 21 diciembre
Nutrir tu cuerpo y tu alma es algo muy necesario en estos momentos para ti. Cuida tu alimentación, necesitas tomar más agua para limpiar y depurar tu cuerpo. También es necesario volver a la Yoga, meditación, oración, ofrenda, etc. aquello que más te guste realizar, necesitas volver a nutrir tu alma.
23 septiembre – 22 octubre Es momento de agradecer a tus antepasados, tus facciones, tu carácter, tus modales y tu voz, son un reflejo de la evolución de tu propia sangre en este plano. Limpia el karma, genera darma para los que vienen. Es momento donde comienzas a poner en orden tus proyectos y prioridades. 22 diciembre – 19 enero
Conviértete en tu propio sol y deja que el universo gire a tu favor. No quieras controlar el curso de las cosas, cada situación y circunstancia tiene su tiempo de gestación y de liberación. Brilla y deja que brillen a tu alrededor.
Se vienen situaciones muy complejas de aprendizaje en lo profesional, pero deja que ese buen humor que te caracteriza siga brillando, adaptate a la nueva forma de trabajo que te traerá grandes cambios buenos para tu vida. 20 enero – 18 febrero
La experiencia más alegre y la experiencia más amarga son aprendizajes de vida para saber tomar acción de nuestro entorno, de nuestro encuentro con la vida. Así formamos nos convertimos en sabios, así las cicatrices en el alma nos convierten en consejeros para nosotros mismos y los demás.
21 mayo – 20 junio
La paciencia y esperar en silencio es algo que te complica y pone tus nervios de punta por la incertidumbre de solucionar todo lo que quieres. Respira y deja todo fluir a su paso, si es necesario que tu ayudes acércate, pero no dejes que te afecte o altere. Te preguntas mucho el porqué de la situación o bien imaginas lo que podría suceder si se toma cierta decisión. Por lo general no son cosas positivas las que vienen a tu mente. Más bien son dudas y posibilidades alternas que no te dejan pensar con claridad. Vive el momento, vive el resultado, sea bueno o malo te ayudará a crecer en cuerpo y mente.
Necesitas relajarte y reencontrarte contigo mismo. Pregúntate si eres la misma esencia de antes, pregúntale a los demás como te perciben. Aceptate a ti mismo, acepta a los demás tal cual y como son por lo que son. Debes soltar prejuicios y dejar fluir tu energía. 19 febrero – 20 marzo
Empiezas a desarrollar tu sexto sentido, a intuir presentimientos. Es el universo llamándote a descubrirlo, a vivirlo y experimentarlo. Hay energías buenas y energías negativas. aprende a seleccionar las adecuadas.