HERA - HOLIDAY SPIRIT

CARTA DEL EDITOR

ueridos lectores, la Navidad y el Fin de Año están por llegar, por lo que las posadas y celebraciones están por doquier. Esta edición está inspirada en la formalidad de algunas prendas para lucir en esas festividades. Te invitamos a que disfrutes e inmortalices esos momentos, compartiendo fotos e historias luciendo outfits junto a tus seres queridos

Robert Lozadiz

HERA. Copyright 2008. Editorial Fundadores, S.A. de C.V. Fecha de publicación: Domingo 11 de Diciembre 2022. Suplemento comercial semanal, editado y publicado por EDITORIAL FUNDADORES, S.A. DE C.V. Editor Responsable: José Manuel Suárez López. Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: (En trámite). Número de Certificado de Licitud de Título: 11754. Número de Certificado de Licitud de Con tenido: (En trámite). Publicación semanal editada, impresa y distribuida por Editorial Fundadores, S.A. de C.V. Oficinas y talleres en Simón Bolívar 1730. Colonia Zaragoza. 88060 Nuevo Laredo, Tamaulipas. México. Ventas: (867) 711-2222. Prohibida su reproducción parcial o total. CIRCULACIÓN

ANDREA TORRES

lo C utora en e X a 95.7

¿Cual es tu nombre Completo y edad?

Mi nombre es Andrea Guadalupe Torres Palacios y tengo 22 años de edad.

¿eres de aquí de nuevo laredo? Así es, 100% neolaredense, nací, crecí, y sigo desarrollándome en esta ciudad que quiero mucho, creo que por lo mismo mi plan es seguir viviendo aquí y contribuir a que mejoremos.

¿Cual es tu profesión/Carrera?

Estoy por culminar mis estudios como Ingeniera Industrial.

¿dónde la estudiaste?

Mi casa de estudios desde el 2018 ha sido el Tecnológico Nacional de Mexico, Campus Nuevo Laredo, puedo decir que gracias a Dios estoy a unos días de terminar mi noveno y último semestre de Ingeniería, lo cual es algo que me llena mucho de alegria y satisfacción, sin duda han sido años muy bonito y a la vez difíciles estudiando y trabajando pero sin duda todo vale la pena.

¿aCtualmente a que te dediCas?

Agradecida con Dios porque además de mi carrera profesional, estoy en un ámbito completamente diferente a la ingeniería, actualmente me desempeño como Directora de Marketing y locutora, tengo casi 2 años compartiendo mi voz en EXA 95.7 FM, un trabajo que me encanta, me llena el hablar, comunicar y acercarme al auditorio, además mis redes sociales son mi principal canal para compartir negocios locales, recomendaciones así como momentos especiales que sé que pueden inspirar a la gente que me sigue.

¿te habías visualizado que llegarías así de lejos en tu vida profesional y en tu vida personal?

Claro, siempre he tenido claro que con esfuerzo, amor y dedicación por lo qué haces los resultados llegarán, pero nunca imaginé que tendría oportunidades como crecer en redes sociales, y trabajar en los medios de comunicación, lo cual son cosas que me han abierto puertas a los corazones de mucha gente, sin duda esto es solo el comienzo.

¿Cómo te haCe sentir estos logros?

Muy bendecida, cuando las cosas llegan sin buscar son un regalo qué hay que valorar y agradecer, vivo convencida de que todos tenemos un propósito y yo voy en busca de cumplir el mío, en mi familia, en mi trabajo y en la sociedad.

¿quiénes son las personas que te han apoyado durante todos tus logros?

Mis padres, mi hermano, mi familia cercana, les debo mucho y agradezco su apoyo, su paciencia, a mi mamá por siempre impulsarme porque desde pequeña han apoyado cada ocurrencia, cada actividad en la que me metía, y ahora en cada proyecto, el premio es para ellos por aguantarme jijiji los amo.

¿Cuáles son tus planes a futuro?

Seguir creciendo en todos los aspectos, terminar mi carrera, emprender y seguir compartiendo el mensaje que Dios ponga en mi corazón para ayudar a los demás.

¿qué mensaje le darías a los jóvenes que sueñan Con Cumplir sus metas?

Chicos, todo tiene su tiempo, no te desesperes, no te compares, ve por tu plan, y mientras siembra en ti, siembra en los demás, con esfuerzo, estudio, haciendo las cosas de corazón, y no pierdas la fé porque tú cosecha va a dar fruto en el momento perfecto.

¿Cuál sería el tip más importante a Considerar para lograr tus objetivos?

No solo imaginar, si no tomar acción, como dicen lento pero seguro.

Escribir tus pendientes, no le dejes todo a tu memoria.

Así como tienes que esforzarte mucho, tienes que dar descanso a tu vida y hacer que tu alma sonría.

¿Cuál sería tu frase (quote) inspiradora y de quién?

“The best is yet to come”, es una frase que seguramente muchos han escuchado, no tengo idea de quién es el autor pero para mi es una forma de ver la vida.

Puedo dar mi testimonio de cómo en los mejores asi como peores momentos Dios te dice: estás pasando por esto, pero espera lo que viene porque será aún mejor, en el nada es imposible y siempre tiene nuevas y mejores cosas para nosotros, analicenlo todos hemos mirado atrás diciendo: Lo que pasé fue difícil, pero ahora estoy mucho mejor. Es bonito, vivir con fé en qué siempre hay algo nuevo listo para vivirlo, compartirlo o aprenderlo.

Domingo 11 de Diciembre de 2022

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EVENTO SOCIAL

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ALESU LEDER abre sus puertas! La inauguración de esta nueva tienda de accesorios en piel vacuna y piel vegana tuvo lugar el día 18 de Noviembre en Plaza Punto Madero. Platicando con las emprendedoras Sueyleng Parra y Alejandra Parra nos explicaron que la experiencia de compra en ALESU LEDER es inigualable y que los productos que ofrecen pueden personalizarse, desde el acabado en piel, color, textura hasta el mismo diseño, convirtiéndose así en un lugar en dónde además de adquirir un hermoso accesorio, podrás explorar tu creatividad y diseñar algo único, especialmente hecho para ti. Felicidades!

Domingo 11 de Diciembre de 2022

EVENTO SOCIAL

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El pasado 2 de Diciembre se presentó por primera vez después de la pandemia en el Centro Cultural de Nuevo Laredo el clásico Cascanueces por BALLET BECKY THE COMPANY, compañía dirigida por la Profesora Becky Chapa y su hija la Directora Artística Triana Chapa. La compañía integrada por más de 80 bailarines deleitaron al público de los dos Laredos con esta puesta en escena del clásico de Tchaikovsky enmarcando con sus composiciones el espiritu de la navidad.

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yo disfrutaré de esta manera las fiestas navideñas… ¿y ustedes?

Hay veces que pienso que las nutriólogas (me incluyo) hemos exagerado un poco con los tips “para cuidarnos en las fiestas navideñas”, haciendo énfasis en que hagas todo lo posible por NO subir de peso y que cuides la línea durante estas fechas. Les confieso que no saben cuánto me arrepiento de haber dicho cualquier consejo relacionado a esto.

… ¿Y por qué me arrepiento?

Porque probablemente ocasioné que existieran más personas en los extremos de la balanza, es decir que no existieran matices grises, sino que se aumentaran las personas con pensamiento blanco o negro (pensamiento dicotómico).

Están las personas que se toman demasiado enserio cualquier consejo relacionado con no subir de peso, y no disfrutan las fiestas navideñas porque tienen miedo “a engordar” con cualquier alimento que consuman.

Y por el otro lado, están las personas que ya piensan en ponerse a dieta en Enero porque le “van a dar con todo” en las fiestas navideñas y comerán en exceso a pesar de que estén llenos.

Algo que he aprendido es que las restricciones, aunque sean muy pequeñas o ligeras, desde un “come solamente 1 galleta para que te quites el antojo” o una restricción más grande como “no comas ningún postre, regala los obsequios relacionados con comida” ocasionan que la persona adquiera una cierta conducta adictiva debido a que hay una deprivación o restricción previa.

Ahora traduciendo esto en otras palabras, sería así: las personas somos ‘contreras’ por naturaleza. Si nos dicen no comas galletas, la mente dice “quiero galletas”.

Hay personas que pueden durar 3 días sin comer una galleta, y existen personas que soportarán meses sin comer galletas, pero algún día (comprobado) llegará esa conducta adictiva y la magnitud de ésta depende de la persona y la situación.

“Es que le di un bocado al pastel, ¡voy a engordar!”

“Échameunpedazograndedepastel,aunqueesté lleno, como quiera en Enero empiezo la dieta”

Después de leer estas dos frases, ¿les hace sentido como a veces caemos en los extremos?

Por qué no mejor decir…

“Comeré de los alimentos que más me encantan en la cena navideña, estos alimentos que me recuerdan a X persona o situación, y me hacen sentirme muy bien conmigo mismo”.

Cuando un alimento te hace conectarte a tus sentidos, es impresionante como los comportamientos extremistas desaparecen. ¿Por qué? Porque estás honrando a tu cuerpo y simplemente estás escuchándolo. Tu cuerpo es sabio, nunca te decepcionará, simplemente empieza a confiar en él.

No le tengas miedo al descontrol, si te llenaste con puro pastel porque elegiste lo que más te hace feliz, mi pregunta es… ¿Cuándo lo volverás a hacer?... probablemente hasta el otro año. Y no, no pasa nada. Son más dañinos los pensamientos, que lo que realmente es el alimento.

Admiro bastante a las personas que viven en los matices grises. Que no toman ningún extremo y que a la vez son muy intuitivos a la hora de la alimentación. Recuerda que cuando empiezas a escuchar a tu cuerpo, empezarás a dejar de vivir en los extremos, mejor vivamos en los matices grises.

Me sentiría tan mal, no probar los tamales que hizo mi abuelita con tanto cariño, el pavo que hizo mi mamá, el relleno que hizo mi cuñada, la ensalada de manzana que hice yo, y el pastel de frutas que siempre nos regala mi suegra en estas fechas. ¿Cada cuándo consumo estos alimentos? Solamente en estas fechas.

Les platico que en estas fechas me prometí a mí misma en divertirme, en disfrutar a la familia, en dejar los celulares a un lado y de disfrutar la comida de una manera intuitiva, como mi motor de felicidad, no como mi motor de angustias.

Y también prometí no hablar de ninguna dieta para bajar de peso en plena cena navideña (que estresante sería ¿no?).

Felices Fiestas para todos, les mando un fuerte abrazo, y lo más importante… disfruten mucho a su familia y seres queridos.

Me encantaría escuchar su opinión de los temas que estoy escribiendo.

Les dejo mi correo electrónico gisellecantu@gmail. com para cualquier duda o inquietud que tengan.

sequins

por: Cecilia oviedo

@cessandthecity_

Cuando pensamos en looks para fiesta de fin de año una de las primeras cosas que nos vienen a la mente son las lentejuelas! Además de ser un must de la época también son una de las tendencias más grandes de este invierno por lo que es la oportunidad perfecta para sumar una pieza de este material a tu look. Las prendas de lentejuela son todo un statment, por lo que completar tu atuendo es súper fácil ya que solo es cuestión de agregar algunos básicos para lograrlo. Para llevar aún más allá ese toque festivo, puedes combinarlas con piezas tejidas, terciopelo, faux fur o piel, lo cual también hará que se vea muy elegante y chic. En cuanto a los accesorios por ser una celebración también puedes agregar algunas piezas statement o con mucho brillo y elevará aún más tu look!

Diciembre

Domingo 11 de Diciembre de 2022

EVENTO SOCIAL

fotos : ivana roosel

El mercado navideño de los Outlets Shoppes regresó a Laredo del 18 al 20 de Noviembre. Ochenta vendedores se dieron cita para ofrecer a la comunidad sus productos, artesanías, muebles, zapatos y mucho más. En este evento los asistentes pudieron encontrar entre las muy diversas artesanías regalos únicos para los días festivos.

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ESPECIAL

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ESPECIAL

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modelo: GABRIELA DUARTE fotografía: DIEGO ASCENCIO mua: JAVIER SALAZAR vestidos y aCCesorios: RED VELVET BOUTIQUE props: LIZA MERINO

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ESPECIAL

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BODA YUKARI & EDUARDO

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Domingo 11 de Diciembre de 2022

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NAVIDAD FEST

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Domingo 11 de Diciembre de 2022

fotos : ivana roosel

Laredences disfrutaron del evento anual “NavidadFest” que se llevó a cabo en Sames Auto Arena. Los asistentes pudieron disfrutar de patinaje en hielo asi como regalos y actividades familiares. Al finalizar el evento se realizó el encendido del arbol Navideño así como la llegada de Santa Clause a Sames Auto Arena.

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fotos : ivana roosel

21 marzo – 19 abril

Tendrás que analizar mejor las cosas antes de decir lo que piensas o sientes, pude ser que el prejuicio te perjudique, utiliza un cuarzo cristalino.

21 junio – 22 julio

Has estado bajo estrés últimamente y esto provoca inconvenientes con quienes te rodeas, utiliza cuarzo en color azul.

20 abril – 20 mayo

Un deseo que tienes muy fuerte para ti o para alguien en particular se estará concretando, utiliza un cuarzo naranja.

La Navidad está cerca y la unión familiar, el amor y la felicidad se están haciendo presentes. Utiliza los cuarzos que te recomiendo según tu signo para generar una atracción hacia las cosas Divinas.

21 mayo – 20 junio

Se estarán abriendo todos los caminos en lo que te quieras proponer, te recomiendo utilizar cuarzos o minerales amarillos.

23 septiembre – 22 octubre Todo lo que quieras comunicar en tus proyectos se dará, pero debes saber expresarte claramente para que se dé, mineral amarillo o azul para ti.

22 diciembre – 19 enero

El amor universal se hace presente, quienes ya no están con nosotros te aconsejan liberarte y trabajar el perdón.

23 julio – 22 agosto

Tu comunicación de manera profesional o personal no ha sido de lo mejor últimamente, utiliza minerales azules para que te ayuden.

23 octubre – 21 noviembre Tu divinidad, ángel o santo está muy cerca de ti, cuéntale de tus problemas o proyectos para que te ayude, utiliza cristales violetas.

23 agosto – 22 septiembre Tendrás una bendición para algo muy sagrado que quieres en estos momentos, utiliza cuarzos o minerales rojisos.

20 enero – 18 febrero

La sanación de amor universal en tu familia, pareja o amigos se está manifestando utiliza un cuarzo o mineral de color verde o rosa.

22 noviembre – 21 diciembre Un deseo o petición muy fuerte que tienes en este momento se estará abriendo camino para que lo logres, utiliza cuarzos naranja.

19 febrero – 20 marzo

La comunicación será tu aliada en estos días, te ayudará mucho a conectarte con las demás personas, utiliza un cuarzo o mineral azul.