CARTA DEL
EDITOR ueridos lectores, el hábito de la lectura para muchos es un hobby, una forma de relajación y pasar el tiempo, para otros, es una fuente de inspiración que permite identificarnos con personajes y situaciones que nos brinda cada historia. Hoy les presentamos una portada inspirada en el libro “El Principito”, una historia que nos lleva a otro tiempo y espacio, a volar con nuestra imaginación dejándonos grandes aprendizajes.
Robert Lozadiz
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Lider Hera
Arte y Diseño
Pável Gámez
Reportero
Irving Medrano
Reportero
L E PE T I T PR INC E
Diego Ascencio
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Editor Hera
Robert Lozadiz
Ivana Roosel
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HORÓSCOPO
Directora Administrativa Melissa Suárez Lozano
Reportera
BABY SHOWER MARIELA ÁLVAREZ ESENCIAS DE PEPITA
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SHADES OF RED AVANTI MODELS
Director General José Manuel Suárez López
Gerente comercial Ana Cecilia Rodríguez
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GRADUACIÓN FASHION ACADEMY
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IBC YOUTH PARADE
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Jefe de Diseño Miguel Jiménez
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LA ESENCIA DE “EL PRINCIPITO”
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HERA. Copyright 2008. Editorial Fundadores, S.A. de C.V. Fecha de publicación: Domingo 20 de Febrero 2022. Suplemento comercial semanal, editado y publicado por EDITORIAL FUNDADORES, S.A. DE C.V. Editor Responsable: José Manuel Suárez López. Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: (En trámite). Número de Certificado de Licitud de Título: 11754. Número de Certificado de Licitud de Con tenido: (En trámite). Publicación semanal editada, impresa y distribuida por Editorial Fundadores, S.A. de C.V. Oficinas y talleres en Simón Bolívar 1730. Colonia Zaragoza. 88060 Nuevo Laredo, Tamaulipas. México. Ventas: (867) 711-2222. Prohibida su reproducción parcial o total. CIRCULACIÓN CERTIFICADA POR INMARK. REGISTRO 41/15/06/08 IMPRESO EN MÉXICO - PRINTED IN MEXICO. TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS - ALL RIGHTS RESERVED. ©Copyright 2008.
La esencia de “El Principito”
El principito es un libro de esos que enamora. Contiene frases reveladoras y se trata de la publicación más famosa del escritor Antoine de Saint-Exupéry. Es un obra considerada como literatura infantil debido al lenguaje utilizado y al modo de narración, sin embargo está repleta de reflexiones profundas y de enseñanzas para adultos. Hoy te presentamos diez de ellas: “Las personas mayores nunca pueden comprender algo por sí solas y es muy aburrido para los niños tener que darles una y otra vez explicaciones.” “Es mucho más difícil juzgarse a sí mismo que juzgar a los demás. Si logras juzgarte bien a ti mismo eres un verdadero sabio.” “Viví mucho con personas mayores y las he conocido muy de cerca; pero esto no ha mejorado demasiado mi opinión sobre ellas.” “Caminando en línea recta no puede uno llegar muy lejos.” “Será necesario que soporte dos o tres orugas, si quiero conocer las mariposas.” “Eres el dueño de tu vida y tus emociones, nunca lo olvides. Para bien y para mal.” “Si vienes, por ejemplo, a las cuatro de la tarde; desde las tres yo empezaría a ser feliz.” “Me pregunto si las estrellas se iluminan con el fin de que algún día, cada uno pueda encontrar la suya.” “Al primer amor se le quiere más, a los otros se les quiere mejor.” fuente : AZSALUD
LIVINGHEALTHY LA DIETA KETO O CETOGÉNICA PUEDE AFECTAR TU SALUD INTESTINAL Les explicaré el por qué. Es una dieta baja en fibra La dieta Keto elimina los alimentos ricos en carbohidratos como las frutas, las verduras con almidón, los cereales y las legumbres.
Puede alterar tu microbioma intestinal Algunas investigaciones señalan que la dieta cetogénica podría dañar la concentración y composición de las bacterias intestinales. Un estudio de 6 meses en 217 personas relacionó una dieta rica en grasas con varios cambios intestinales desfavorables, incluido el aumento de la inflamación y la reducción de los ácidos grasos beneficiosos.
La ingesta insuficiente de fibra podría aumentar el riesgo de estreñimiento. También se cree que el alto consumo de fibra protege contra varios trastornos digestivos, incluidas las hemorroides, Otro estudio en 23 niños con epilepsia moslas úlceras estomacales, la enfermedad por reflu- tró que 3 meses de dieta cetogénica dañaron la jo gastroesofágico (ERGE) y la diverticulitis. composición del microbioma intestinal, en comparación con un grupo de control.
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#MODA
R IDING BOOTS Por: Cecilia Oviedo
@cessandthecity_
De los distintos estilos de botas que existen las botas estilo ecuestre son una de las siluetas más clásicas. Este invierno regresan tomando el lugar de las botas over the knee de ante y pasan a ser las favoritas y más combinables. Como siempre que una tendencia vuelve, viene con algunas modificaciones, esta vez las veremos sin herrajes y completamente lisas, sumando una suela gruesa al estilo de las combat y teniendo opción a materiales de piel o engomados. Gracias a su versatilidad pueden funcionar perfecto para cualquier estilo y tipo de outfit, así que si estás buscando unas botas nuevas están son una buenísima opción.
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FOTOS:IVANA ROOSEL
EVENTO SOCIAL
IBC YOUTH PARADE UNDER THE STARS . O D L . TX
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EVENTO SOCIAL
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FOTOS: IVANA ROOSEL
El Jueves 17 de Febrero se llevó a cabo el desfile anual “Under the stars” como parte de la celebración del natalicio de George Washington en donde niños y jóvenes de todas las edades desfilaron por la calles de Laredo.
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EVENTO SOCIAL
PRIMERA GRADUACIÓN DE ESTILISTAS PROFESIONALES DEL FASHION ACADEMY NUEVO LAREDO ACADEMIA DE ESTILISMO Y BARBERÍA
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FOTOS: IRVING MEDRANO
GENERACIÓN 2019-2021
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EVENTO SOCIAL
FOTOS: IRVING MEDRANO
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ESPECIAL
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ESPECIAL
MODELO: PÁVEL GÁMEZ FOTOGRAFÍA: LIZA MERINO ASISTENTE: NICCOLE VILLARREAL Domingo 20 de Febrero de 2022 ∫ hera ∫ 13
ESPECIAL
CAPA: RENEE SUARLO
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ESPECIAL
SUÉTER: CARLA O´ Domingo 20 de Febrero de 2022 ∫ hera ∫ 15
ESPECIAL
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L I Z A M E R I N O P HOTO GR A P HY
EVENTO SOCIAL
FOTOS: IVANA ROOSEL
SHADES OF RED BY AVANTI MODELS
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FOTOS: IVANA ROOSEL
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FOTOS: IRVING MEDRANO
. BABY SHOWER EN HONOR o v . n DE MARIELA ÁLVAREZ o d l
EVENTO SOCIAL
FOTOS: IRVING MEDRANO
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Esperan con ilusión la llegada de su bebé, por tal motivo se llevó a cabo un encantador baby shower, en donde Mariela fue colmada de felicitaciones, buenos deseos así como lindos obsequios.
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FOTOS: IVANA ROOSEL
EVENTO SOCIAL
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“ESENCIAS DE PEPITA”
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EVENTO SOCIAL
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FOTOS: IVANA ROOSEL
El pasado Jueves 10 de Febrero la Sra. Josefa (Pepita) Ramírez de Barrera presentó su recetario llamado “Esencias de Pepita” en la librería Joe A. Guerra de Laredo, tx.
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SPOTLIGHT
Ramírez
terrey en Nuevo León, para mi sorpresa ese mismo día me convertí en abuela. Después continué estudiando 3 años de psicología, pero desafortunadamente mi salud ya no me permitió continuar, pues se me dificultaba mucho el ir y venir cada semana.
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Pepita
Soy Josefa (Pepita) Ramírez de Barrera, nací un 25 de junio de 1937 en Nuevo Laredo y ahora soy ciudadana americana, presumo de mis 84 años y 4 cuatro meses. Les advierto que jamás me imagine llegar a esta edad. Le agradezco a la vida por toda mi familia. Misma que me ha regalado 5 hijas, 12 nietos de los cuales 6 hombres que cocinan con mucha entrega y 6 mujercitas que también cocinan, lo sorprendente es que tengo 7 bisnietos y 7 bisnietas, en unos días más serán 8 varoncitos y a los mayores también les gusta cocinar lo cual me llena de mucho orgullo.
SPO
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Aparte de ser ama de hogar, la profesión más importante de todas, Dios me concedió la bendición de darme 5 mujercitas y yo misma les confeccionaba su ropita incluyendo los ropones de su comunión y sus vestidos de XV años. Yo estudié comercio en el Colegio Bernardino de Razo de 1950 a 1952 y empecé a trabajar de forma empírica en el año 1970 dando clases de cocina en el Colegio Americano. Ya que estaba trabajando en la Secundaria #3 Belisario Domínguez, aproveche para realizar mi primer y segundo grado de secundaria a Título de Suficiencia. Recuerdo cómo si fuera ayer saliendo de trabajar a las 7:10pm y correr a la escuela nocturna para terminar mis estudios de secundaria. Pasado el tiempo me decidí a estudiar junto con una de mis hijas para ser maestra de preescolar y me entregaron mi certificado el 20 de septiembre de 1980 en el C.U. de Mon-
Para mí la cocina es un gozo, es lo que me brinda esa templanza y donde se han manifestado milagros grandiosos que me llenan de satisfacción porque me permite inventar recetas. La pasión por la cocina y la repostería me ha acompañado desde que tenía 6 años, tal es el caso que yo misma preparé y decoré mi pastel de XV años y el de mi boda. Después me comenzaron a hacer pedidos para pasteles de bodas de otras parejas y otros tipos de evento social, pues las personas se han sentido agusto con mi trabajo. Por desgracia mi salud me limita mucho para continuar con esta pasión, pero me encuentro muy emocionada desde el momento en que me motivaron para realizar este recetario, me ha conmovido mucho y llenado de alegría que tantas personitas están tan interesadas y pendientes de este. La nutrición es un tema muy importante para mí, pues esta debe de variar dependiendo del organismo de cada persona para estar sanos y fuertes en las diferentes etapas que llevamos en la vida. Mi intención es que las familias sepan cómo alimentar sanamente a cada uno de sus integrantes. A los jóvenes les quiero decir que es importante que sepan quienes son, tener fe en ustedes mismo y siempre actuar con humildad para servir al prójimo y así tendrán la paz para trascender al saber que han hecho lo que deben como seres humanos, pues así como dice Santa Teresa: “Debemos dar hasta que duela” o bien como dicen por ahí “El que no vive para servir, no sirve para vivir”.
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@touchhairandmakeup tel. (867)251 3483
Las flores son seres elementales que nos conecta con la madre tierra, con nuestra esencia de vida, con lo terrenal y que se transforma. El renacimiento una y otra vez de la vida misma, de la esperanza y de la alegría. Es por eso que identificamos algunas flores que caracterizan a cada signo del zodiaco.
21 marzo – 19 abril
20 abril – 20 mayo
Su flor es el Cardo. Es una de las plantas con más significado simbólico y complementa perfectamente las cualidades de los Aries: son dinámicos, pioneros y valientes. Nº de la suerte 11.
Se sienten atraídos por flores que transmiten fuerza y perseverancia y, además, que tienen una gran variedad de tonalidades, como el Lirio, cuya belleza los deja atónitos. Nº de la suerte 3.
21 junio – 22 julio Dulces y tiernos, los Cáncer encontrarán su complemento ideal en la Rosa blanca, cuyas espinas son un recordatorio de la capa exterior protectora que las personas Cáncer se ponen para que no les hagan daño. Nº de la suerte 27.
23 julio – 22 agosto
23 septiembre – 22 octubre La tonalidad morada y azul de la Hortensia representa el equilibrio, la armonía y la paz, cualidades muy Libra, que destacan por ser reflexivos, estables y amables. Nº de la suerte 18.
22 diciembre – 19 enero El Capricornio mejora con la edad. Son trabajadores, constantes y perseverantes. La Viola florece en invierno, lo que representa estas cualidades de Capricornio. Nº de la suerte 9.
No es de extrañar que los girasoles estén relacionados con Leo. Creemos que es la asociación más conocida de todas. Representan alegría, calidez, diversión y luz, cualidades que destacan en el enérgico Leo. Nº de la suerte 11. 23 octubre – 21 noviembre
Misteriosos, intuitivos y pasionales, las personas Escorpio tienen muchas caras y, al igual que el Geranio rojo que simboliza el frenesí, son completamente inesperados y te tomarán siempre por sorpresa. Nº de la suerte 15. 20 enero – 18 febrero
Tímidos, independientes y callados, los acuario son tremendamente energéticos cuando están rodeados de sus amigos, Son inteligentes y diligentes, así que la Orquídea es la ideal para este signo. Nº de la suerte 8.
21 mayo – 20 junio Una flor como la lavanda es muy relajante, así que puede ayudar a aliviar el estrés que conlleva un estilo de vida tan activo como el que tienen los Géminis. Nº de la suerte 44.
23 agosto – 22 septiembre Las margaritas cierran sus pétalos por la noche y se abren durante el día, del mismo modo que Virgo tiene mucho cuidado de con quién comparte sus éxitos y preocupaciones. Nº de la suerte 29.
22 noviembre – 21 diciembre
Los nacidos bajo el signo Sagitario son fuertes, bellos, alegres y aportan mucho color a la vida de sus seres queridos. Su flor es el Clavel, que además es resistente y vital, como este signo. Nº de la suerte 14.
19 febrero – 20 marzo
El Piscis tiene un don para el arte. Son espirituales e intuitivos y disfrutan mucho de las muestras de cariño. El Lirio de agua refleja la luz, florecer y belleza de las personas. Nº de la suerte 27.
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