HERA - REINA GLORIA TELLO ÁLVAREZ

EDITOR

ueridos lectores, el Club de Leones Nuevo Laredo A.C. se ha distinguido a lo largo de muchas generaciones por su destacada participación en la labor social y realización de grandes eventos de gala. En esta ocasión, en hera destacamos la belleza de la Reina Electa la Srita. Gloria Tello, quien engalanará eventos de nuestra ciudad.

Robert Lozadiz

Con teni do

de

la semana

Editor Hera Robert Lozadiz

Arte y Diseño Pável Gámez

Reportero Irving Medrano Reportera Ivana Roosel Reportero Diego Ascencio

HERA. Copyright 2008. Editorial Fundadores, S.A. de C.V. Fecha de publicación: Domingo 16 de Octubre 2022. Suplemento comercial semanal, editado y publicado por EDITORIAL FUNDADORES, S.A. DE C.V. Editor Respons able: José Manuel Suárez López. Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: (En trámite). Número de Certificado de Licitud de Título: 11754. Número de Certificado de Licitud de Con tenido: (En trámite). Publicación semanal editada, impresa y distribuida por Editorial Fundadores, S.A. de C.V. Oficinas y talleres en Simón Bolívar 1730. Colonia Zaragoza. 88060 Nuevo Laredo, Tamaulipas. México. Ventas: (867) 711-2222. Prohibida su repro ducción parcial o total.

CIRCULACIÓN CERTIFICADA POR INMARK.

41/15/06/08

EN MÉXICO - PRINTED

MEXICO.

Director General José Manuel Suárez López

Directora Administrativa Melissa Suárez Lozano

Jefe de Diseño Miguel Jiménez

Gerente comercial Renata Bahena

para tener una piel

en invierno

En unos meses llegaremos a diciembre, el último mes del año y uno de los mejo res. Es un mes lleno de festividades y motivos para juntarte con tu familia y seres queridos. Además el comienzo del frío, es el clima ideal para disfrutar un chocolate caliente y ver películas. Sin embargo por más deliciosos que suenen nuestros planes para este mes, nues tra piel no se siente igual al respecto. Es muy común que nuestra piel se sienta irritada por el aire frío y reseca por la calefacción interna que atrapa la humedad del aire y de nuestra piel.

Con tantos eventos y pendientes, lo último que queremos es tener que preocupar nos por el aspecto de nuestra piel. Es por esto que te dejamos estos 6 tips para lucir una piel radiante.

1. Exfolia tu piel

Esto es sumamente importante ya que al tener los poros tapados con células muertas, estamos reduciendo la capacidad de nuestra piel de absorber las cremas y humectantes que estamos aplicando, además la acumulación de las células muertas en la superficie de la piel puede causar que se vea opaca y se sienta aún más seca. Exfoliantes como el Black Sugar Scrub, además de proporcionar una exfoliación profunda por los granos de azúcar orgánica nutren e hidrata la piel gra cias a su contenido de aceite de macadamia y extracto de karité.

2. Aplica tus cremas humectantes inmediatamente después de la regadera

Aplicar tus cremas sobre piel húmeda ayuda a retener la humectación en tu piel para que luzca sana y suave todo el día. Para retener la mayor cantidad de hu medad, es importante hacerlo al salir de la regadera ya que el agua caliente se evapora de volada.

Una buena crema humectante es súper importante en invierno ya que repone la piel con lípidos valiosos, crema humectante con niacinamida ayudan a proteger y reparar la barrera de la piel (que se rompe fácilmente durante el invierno) lo cual resulta en una piel luminosa.

3. La Vitamina C, tu mejor aliado

El aire fresco y los radicales libres pueden afectar la barrera de tu la piel dejándola expuesta a sequedad y contribuyendo a la aparición de líneas de expresión, es

aquí donde entran los poderosos antioxidan tes de los sueros de vitamina C ayudan revitalizar tu piel combatiendo los radicales libres. Además al promo ver la estimulación de colágeno deja tu rostro firme y lleno de luminosidad.

4. Selecciona tu jabón fa cial con cuidado

El clima frío puede absorber la humedad de tu piel por lo cual al lavar tu cara es clave es usar un jabón facial que no despoje a tu piel de sus aceites esenciales.

Por eso es importante que elijas un jabón natu ral sin parabenos ni químicos. Así ayudas a tu piel a mantenerse limpia y humectada.

5. Usa un difusor

Les recomendamos utilizar un difusor especialmente en su cuartos para restaurar la humedad en el aire y prevenir que tu piel se reseque. Además le puedes agregar aceites esenciales para disfrutar una deliciosa aromaterapia. En la noche esencias como la lavanda te relajaran para dormir bien y levantarte fresca.

6. Utiliza una mascarilla

Las mascarillas faciales son una forma poderosa de brindar hidratación al insante. Las mascarillas te dan hidratación profunda y duradera, de luminosidad.

Quilted

Por: Cecilia Oviedo

@cessandthecity_

Los abrigos y chalecos acolchados se han convertido en un básico de invierno, sobre todo de los días más fríos.Para este año, estas piezas acolchadas se transforman en versiones más chic adoptando nuevos esti los, desde versiones cropped, extra largos, oversized o con cinturón. Vimos muchísimas prendas acolchadas en las colecciones de la mayoría de los diseñadores que tomaron inspiración de la ropa de ski, convirtiéndose rápidamente en un must del streetstyle de la temporada. Su versatilidad los hace una gran inversión, porque puedes llevarlos con looks casuales de jeans o leggings o elevarlos con looks más sofisticados, dándoles más posi bilidades de uso.

PARIS FASHION

La semana de la moda en París se llevó a cabo a finales de Septiembre. La modelo Laredense Kylie Martínez fue seleccionada para modelar en París para la diseñadora Wanda Beauchamp. El venue para el fashion show fué la Catedral Americana de París en donde distinguidos dise ñadores presentaron sus nuevas colecciones de moda.

nvo.ldo.

La joven pareja de enamorados formada por Juan Uriel Rivera y Maria Magdalena Marquez, contrajo matrimonio; siendo acompaña dos por familiares y entrañables amigos, quienes llegaron al recinto para compartir con los contrayentes uno de los días más importan tes y emotivos de sus vidas.

El pasado 7 de Octubre en la Hacienda de San Carlos se llevó a cabo el segundo cóctel en honor a la Reina Electa del Club de Leones de Nuevo Laredo A.C. Gloria Tello, en esta ocasión la organización estuvo a cargo de sus papás el Dr. Luis Tello y su mamá Gloria Álvarez de Tello quienes junto a miembros del club, compañeros y amigos disfrutaron de una velada muy especial.

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pasado 29 de septiembre en el Centro Cultural Nuevo Laredo, el guitarrista Argentino Pablo Soler, deleitó al público de la ciudad con su gran talento. Esto con motivo de las celebraciones del 14 aniver sario de Estación Palabra Gabriel García Márquez.

“COMER POCO Y HACER MUCHO EJERCICIO”: ¿ES LO CORRECTO PARA ESTAR SALUDABLES?

¿Conoces a alguien que cuando dice que se pone “a dieta”, quiere restringir calorías de una manera exagerada y al mismo tiempo se pasa horas y horas en el gimnasio? ¿O te sientes identificado con esta situación?

Probablemente la fórmula de “comer poco, mucho ejercicio”, puede sonar muy lógica… Creo que todos los que han querido bajar de peso, han pensado que eso es lo correcto, pero a mi modo de pensar, esa fórmula ha ocasionado más confusión, que una simple solución.

Cuando tratas de restringir las calorías y hacer más ejercicio, esto ocasiona que tu cuerpo entre en modo de alerta (o modo de ahorro de energía). ¿Qué pasa cuando entras en modo de alerta? Tu cuerpo hace todo lo posi ble para que evites morirte de hambre, así es, el cuerpo ve las dietas restrictivas como “morirse de hambre”. Al paso de los días suceden dos cosas: Te sientes cansado, así que te mueves menos para conservar energía; y te da más hambre de lo normal, así que comes más.

Nuestro grandioso cuerpo está diseñado para que so brevivas esas hambrunas (llamadas dietas innecesarias) y por consiguiente terminas haciendo todo lo contrario: comer más y hacer menos ejercicio. Que aclaro que el hacer todo lo contrario, no es malo, es simplemente un mecanismo de defensa de nuestro grandioso cuerpo.

Entre más calorías te restringas, mayor es la pérdida de músculo. En estudios científicos se ha comprobado que, en las pérdidas semanales de más de 1 kg, existe una mayor pérdida de MÚSCULO. Así que si alguien viene y te dice: ¡Perdí 3 kilos en una semana!, lo más probable es que haya perdido músculo en su mayor proporción. Y recuerden lo siguiente… a mayor pérdida de músculo, menor será tu metabolismo.

El estar constantemente a dieta, en los famosos “dé tox”, en retos en redes sociales, creamos una obsesión por querer modificar nuestro cuerpo (cuando estoy se

gura que nunca se necesitó una modificación) y esta ob sesión hace que la dieta también se convierta en otra obsesión. En convertirnos en esas personas que “se la viven a dieta”. Se dice que el 95% de las dietas termina en algún trastorno de alimentación.

Les haré una pregunta: ¿Por qué si sabemos que res tringirnos mucho en la comida y al mismo tiempo au mentar mucho el ejercicio NO es lo correcto, por qué lo seguimos haciendo? ¿Por qué es lo primero que se nos viene a la mente cuando pensamos en modificar nuestro cuerpo?

Me encantaría leerlos. Pueden mandarme su respuesta a gisellecantu@gmail.com

Un fuerte abrazo, Giselle

SPOTLIG H T

TELLO GLORIA

REINA ELECTA DEL CLUB DE LEONES DE NUEVO LAREDO A.C.

¿Que carrera te gustaría estudiar?

En esta edición de spotlight nos acompaña la Reina electa del Club de Leo nes de Nuevo Laredo A.C. Gloria Tello

¿Actualmente a que te dedicas?

GT: Estoy cursando mi último año de High school

¿Te habías visualizado que llegar a dónde estás en tu vida?

GT: Si, sin embargo he logrado más de lo que me imaginé

¿Cómo te hacen sentir estos logros?

GT: Me hacen sentir orgullosa de mi misma y me inspira a seguir esforzándome para lograr todos mis objetivos

¿Quiénes son las personas que te han apoyado durante todos tus logros?

GT: Mis padres, mi familia y mis amigos

GT: Me gustaría ejercer la carrera de enfer mería con especialidad pediátrica

¿Qué mensaje le darías a los jóvenes que sueñan con cumplir sus metas?

GT: El miedo y la duda son tus peores ene migos, pero una vez que aprendes a usar los a tu favor, nada es imposible

¿Cuál sería el TIP más importante a considerar para lograr tus objetivos?

GT: La perseverancia y el saber pedir ayu da son esenciales para lograr todo lo que uno se proponga

¿Cuál sería tu frase (quote) inspiradora y de quién?

“Las oportunidades no vienen muy segui do, así que cuando lo hacen, tomalas.” Audrey Hepburn

Amistad

TX.

El pasado Sábado 8 de Octubre el Lienzo Charro el Mayoral y la familia del Bosque invitó a la comunidad a disfrutar de una tarde familiar. Equipos de Valle de Texas asistieron como invitados a este gran evento. Los asistentes pudieron disfrutar de música en vivo, antojitos mexicanos así como Ballet Folklórico del Instituto Cultural Mexicano y TAMIU.

Con motivo de despedir los últimos días de soltera de Ana Luisa Flores, amigas y familiares organizaron una tarde mexicana para compartir la dicha de la feliz novia.

Con tradicionales platillos y bebidas sabor a México, disfruta ron de este evento lleno de alegría y folklor para desearle toda la felicidad a la futura novia.

21 marzo – 19 abril

Tu sexto sentido está des pertando, y este destaca la intuición que experimentas por parte del lado femenino que se encuentra en tu ser. Permítete escuchar y sentir los mensajes que te brinda el Universo.

21 junio – 22 julio

A pesar de que en esta vida tomamos muchas decisiones, nuestro destino ya está mar cado, y no importa que tantos cambios trates de generar, el resultado va a ser el mismo, claro que lo puedes transfor mar en algo más amigable y lleno de luz si así te lo propo nes.

23 septiembre – 22 octubre

Ya deja de estar cargando triste zas y emociones del pasado, eso no te permite avanzar ni ver los milagros de las puertas abiertas en tu presente y futuro. Te reco miendo poner en un papel todos los recuerdos tristes, quémalos en el exterior y deja que el viento purifique tu sentir.

22 diciembre – 19 enero

El tiempo es algo que apremia la vida de todos en todo momento, no se puede detener por nada, pero puedes ayudarte a aprove charlo al máximo. Disfruta de tus seres queridos, de la mañana y el atardecer. Disfruta de la naturale za, que ella es nuestra.

El Universo siempre nos ayuda a fluir de manera personal, mental y espiritual, entonces: ¿Por qué sentimos que nos abandona o que confabula en nuestra contra?. Todo esto que te sucede, por más doloro so que parezca, son situaciones que debemos enfrentar para prepararnos mental y físicamente en el fu turo. La propia vida es un hermoso camino de aprendizaje.

20 abril – 20 mayo

La ofrenda a la Divinidad es algo que debes considerar muy am pliamente. Solemos recurrir en su ayuda, pero recuerda que debemos agradecer y ofrendar en base a ello, te recomiendo in cienso, flores, velas preparadas o vasos de agua con una fruta.

23 julio – 22 agosto

Necesitas un amuleto, una piedra de poder que absorba toda la energía negativa y la transforme en vibración alta para ti y para tu entorno. Una limpia energética con Palo Santo o Salvia te ven dría muy bien en estos momen tos.

23 octubre – 21 noviembre

Estas haciendo un buen tra bajo en tu persona para visua lizar lo que quieres a futuro, no importa si es crecimiento per sonal o algo material, lo im portante es enfocarte en ello, atraerlo y pedirle al Universo.

21 mayo – 20 junio

Le quieres buscar explicación a lo inexplicable, quieres de jar por escrito y con certeza que todo es por algún motivo tangible. Ya no busques, solo acepta lo que viene, trata de buscarle el lado positivo a todo el aprendizaje que estás atra vesando.

23 agosto – 22 septiembre

Dicen que el que persevera alcanza y tú siempre te has caracterizado por no rendir te, por dar lo mejor de tí has ta cumplir con tus metas, en este momento atraviesas por una situación complicada, pero recuerda que Dios está contigo y nada te detiene.

22 noviembre – 21 diciembre

La imaginación es una parte im portante de nuestro ser, con ella jugamos en nuestra mente y creando situaciones hipotéticas sobre nuestros deseos es como encontramos soluciones para resolver un problema. Entonces piensa esto, tus ideas no han sido descabelladas, son ideas de solu ción.

19 febrero – 20 marzo

20 enero – 18 febrero

Tu entorno está en desequili brio total en estos momentos, es decir, tu conexión con lo divino, con lo terrenal y el Uni verso no está alineado. Medi ta, haz oración, ejercicios de respiración. Vuelve a tí, a tu persona y espíritu.

Tu estabilidad emocional, monetaria y profesional se encuentra en balance, de bes aprender a mantenerlo, aprovecha esta zona de con fort temporal para relajarte o tomarte unas vacaciones.