CARTA DEL
EDITOR ablar de
flores, jardines brillantes y el
renacimiento de la madre tierra, representa la llegada de la primavera. En la moda, surge una variada paleta de colores, telas y estampados, haciendo nuestro guardarropa florecer. A nuestros queridos lectores, les deseamos que tengan una actitud vibrante, energía renovada y alegría desbordante en este nuevo equinoccio.
Robert Lozadiz
M
MA
RES
EJ
M
28 / AL
ARZ
O 2 9 / LIZA ME
RZO A M
RINO
Reportero
M
Reportera
O ARZ
30 / ÁNG
IL ABR
EL
02 / D A
Ivana Roosel
NI
Reportero
EN P ORTADA
FULL BL O O M
Diego Ascencio
RA MÍREZ
Lider Hera
Arte y Diseño
Irving Medrano
EL
liderinformativo.com I hera
Editor Hera
Robert Lozadiz Pável Gámez
GEMA FLORES
HORÓSCOPO
@heralider
FLO
25
L.I.F.E. EVENTO GRANADERO
Directora Administrativa Melissa Suárez Lozano
Gerente comercial Ana Cecilia Rodríguez
I
20
BODA JAZMÍN & ABRAHAM
Director General José Manuel Suárez López
Jefe de Diseño Miguel Jiménez
LOS
18
SWEET SIXTEEN MARIA DE JESUS
DIRECTORIO
23 / RAQUEL
R A BU L Á S
16
HAPPY MARDI GRAS CONSULADO AMERICANO EN NLDO.
RZO
A
AND
10
20 / EDU
O FLORES
08
PROM SEASON DILLARD´S
O ARZ
RD
teni do
cumpleañer@s de
Con
la semana
HERA. Copyright 2008. Editorial Fundadores, S.A. de C.V. Fecha de publicación: Domingo 20 de Marzo 2022. Suplemento comercial semanal, editado y publicado por EDITORIAL FUNDADORES, S.A. DE C.V. Editor Responsable: José Manuel Suárez López. Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: (En trámite). Número de Certificado de Licitud de Título: 11754. Número de Certificado de Licitud de Con tenido: (En trámite). Publicación semanal editada, impresa y distribuida por Editorial Fundadores, S.A. de C.V. Oficinas y talleres en Simón Bolívar 1730. Colonia Zaragoza. 88060 Nuevo Laredo, Tamaulipas. México. Ventas: (867) 711-2222. Prohibida su reproducción parcial o total. CIRCULACIÓN CERTIFICADA POR INMARK. REGISTRO 41/15/06/08 IMPRESO EN MÉXICO - PRINTED IN MEXICO. TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS - ALL RIGHTS RESERVED. ©Copyright 2008.
COLORES TENDENCIA primavera-verano 2022
FUENTE: EL MUNDO.ES Los colores no se combinan de forma accidental, pues sus asociaciones no son meras cuestiones de gusto, sino experiencias universales que están profundamente enraizadas en nuestro lenguaje y nuestro pensamiento
BLANCO
Con permiso de otros tonos más saturados, es una de las gamas cromáticas que predominan esta primavera-verano 2022. Merece la pena destacarla, sobre todo, gracias al lila y el verde empolvado, dos colores que se han unido para un particular color block, también en combinación con el amarillo suave y una buena cantidad de rosa claro.
Puede parecer obvio, sí. La primavera y el verano son muchas cosas, pero entre ellas, algodones y linos en colores claros, tejidos ligeros en colores ligeros que hablan de una suavidad sin aparente esfuerzo que hace pensar en piel que se calienta bajo el sol y pies Algunos se acercan a lo neón y a lo flúor; otros, en cambio, se quedan simplemente en lo intenso. Ya sadescalzos. bes, seguro, a cuáles nos referimos: el naranja oscuro, el magenta, el azul eléctrico, el verde hoja... Todos esos que también se asocian al buen tiempo, las tardes de sol y los días de calor.
COLORES VIBRANTES
COLORES PASTEL
LIVINGHEALTHY
LOS PESCADOS MÁS SALUDABLES ¿DÓNDE LOS CONSIGUES EN AMBOS LAREDOS? (PARTE 1)
Muchos tipos de mariscos son ricos en ácidos grasos omega 3, en el cual este ácido graso ayuda a mejorar tu sistema inmunológico y a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, derrames cerebrales, cáncer y otras condiciones. El omega 3 es especialmente importante para las mujeres embarazadas, lactantes, y los niños pequeños. Sin embargo, algunos peces también contienen niveles de toxinas que pueden presentar ciertos riesgos para la salud si se consumen con demasiada frecuencia (así es... con demasiada frecuencia, no se me espanten si lo consumende manera muy esporádica). Los contaminantes en el mar incluyen metales (como el mercurio, que afecta la función y el desarrollo cerebral), productos químicos industriales (PCB y dioxinas)y pesticidas (DDT). Estas toxinas generalmente se originan en la tierra y terminanen el mar donde llegan hasta las plantas y animales más pequeños, siendo ellos la base alimentaria del mar. Como las especies más pequeñas son comidas por las más grandes, los contaminantes se concentran y acumulan. Los grandes peces depredadores comoel pez espada y los tiburones terminan con la mayoría de las toxinas.
DIGAMOS QUE EXISTEN DOS REGLAS GENERALES PARA PODER DECIDIR QUE PESCADOS CONSUMIR: Cuanto más grande es un pez, más tiempo ha vivido y más tiempo ha tenido para acumular toxinas como el del océano. Cuanto más pequeño y más abajo se encuentre de la cadena alimenticia,menos contaminación y mercurio habrá acumulado. ¿POR QUÉ HAY QUE TENER CUIDADO CON EL MERCURIO? El mercurio en sí mismo es un elemento natural que está presente en todo el medio ambiente y en
06 ∫ hera ∫ Domingo 20 de Marzo de 2022
plantas y animales. Pero actualmente casi la mitad de todo el mercurio liberado en la atmósfera proviene de la quema de combustibles como carbón, petróleo y gas natural, además de la incineración de residuos, la minería y otras actividades industriales. Esta contaminación por mercurio cae directamente en el océano, ríos y lagos o en la tierra, donde se puede lavar en vías de agua. De esta forma, el mercurio representa poco peligro porque los seres vivos pueden deshacerse de él rápidamente. Pero las bacterias convierten el mercurio a medida que se arrastra desde la superficie del océano, convirtiéndolo en una forma altamente tóxica llamada metilmercurio. La cadena alimenticia lo toma de allí, ya que el metilmercurio es absorbido por el fitoplancton, que es consumido por el zooplancton, que luego es devorado por peces pequeños y luego estos son devorados por peces más grandes y así se va la cadenita… y esto ocasiona que la cantidad de toxinas crezca en cantidades cada vez mayores. Los peces depredadores más grandes en el mar, como los tiburones y el pez espada, pueden tener concentraciones de mercurio en sus músculos (la carne de los peces), 10 millones de veces más altas que las de su hábitat circundante. Es por eso que los peces más grandes son generalmente más riesgosos decomer que los más pequeños.
¿Por qué ocurre eso? Porque cuando los peces más grandes comen los más pequeños, los depredadores también absorben la contaminación de sus presas en un proceso conocido como biomagnificación. Entonces, cuando un atún se come un grupo de anchoas, el atún está acumulando el mercurio de esas anchoas en su propio cuerpo. Y por lo tanto, los pescados y mariscos son la fuente de casi todo el metilmercurio que adquirimos en nuestros cuerpos. Es por esta razón que se limita el consumo de pescados con altos niveles de mercurio a mujeres embarazadas. La Agencia de Protección Ambiental de EE. UU. (EPA) informa que los fetos humanos expuestos al mercurio antes del nacimiento pueden tener un mayor riesgo de desempeño deficiente en las tareas neuroconductuales. También se dice que si nosotros comemos demasiado pescado cargado de mercurio podemos sufrir una serie de problemas de salud que incluyen problemas reproductivos y trastornos del sistema nervioso. La respuesta no es evitar a los pescados, sino evitar el mercurio. Puedes checar la siguiente imagen, en el cual ilustra cuáles son los pescados de más y menos contenido de mercurio.
#MODA
LIMEGREEN Por: Cecilia Oviedo
@cessandthecity_
Mientras que el verde en general ha estado super trendy desde el verano pasado, primero con el verde salvia y después con el quetzal, para este 2022 el verde limón será el protagonista. Este color que veremos desde tonalidades suaves hasta tonos casi neón, llega a dar mucha vivacidad a la temporada y nuestros closets. Las colecciones de primavera/verano de diseñadores como Prabal Gurung y Christian Siriano incluyeron este color, sobre todo en telas como satín, tafeta o telas vaporosas pero también lo encontrarás en algodón y materiales con stretch. Como siempre que se trata de un color muy llamativo, combinarlo con neutrales asegurará un look muy chic, ¡pero recuerda que también tienes opciones divertidas como looks monocromáticos o bloques de color, que seguirán en tendencia este año que promete ser muy colorido!
Domingo 20 de Marzo de 2022 ∫ hera ∫ 07
FOTOS:IVANA ROOSEL
EVENTO SOCIAL
. O LD . TX
DILLARD’S FASHION SHOW
08 ∫ hera ∫ Domingo 20 de Marzo de 2022
EVENTO SOCIAL
. O LD . TX
FOTOS: IVANA ROOSEL
La temporada de fiestas de graduación esta cerca y Dillard’s presentó su más reciente línea de vestidos formales con un Fashion Show junto a los modelos de Avanti en el Mall del Norte.
Domingo 20 de Marzo de 2022 ∫ hera ∫ 09
EVENTO SOCIAL
. o nv o. ld
CELEBRAN MARDI GRAS FOTOS: DIEGO ASCENCIO
08 ∫ hera ∫ Domingo 20 de Marzo de 2022
EVENTO SOCIAL
. o nv o. ld
FOTOS: DIEGO ASCENCIO
El pasado 4 de marzo, La Cónsul General Deanna Kim del Consulado de los Estados Unidos de América en Nuevo Laredo, tuvo a bien realizar una celebración con temática de Mardi Gras. Grandes personalidades de ambos Laredos se dieron lugar a esta celebración para disfrutar de un gran ambiente al estilo Louisiana junto al músico de New Orleans Sean Ardoin & Kreole Rock and Soul.
Domingo 20 de Marzo de 2022 ∫ hera ∫ 09
ESPECIAL
12 ∫ hera ∫ Domingo 20 de Marzo de 2022
ESPECIAL
Domingo 20 de Marzo de 2022 ∫ hera ∫ 13
ESPECIAL
14 ∫ hera ∫ Domingo 20 de Marzo de 2022
MODELO: GEMA FLORES DE IC MODELS FOTOGRAFÍA: EDGAR PINTO MUA: ELIUD CARRIZALES WARDROBE: TAMARA´S BOUTIQUE FLORES: WEIBE BLUMEN
ESPECIAL
Domingo 20 de Marzo de 2022 ∫ hera ∫ 15
EVENTO SOCIAL
. o nv o. ld
SWEET SIXTEEN MARIA DE JESUS FOTOS: DIEGO ASCENCIO
16 ∫ hera ∫ Domingo 20 de Marzo de 2022
EVENTO SOCIAL
. o nv o. ld
FOTOS: DIEGO ASCENCIO
Celebró sus Dulces 16 la hermosa señorita Alejandra Contreras Navarro. Quien deleitó a los invitados con una hermosa presentación de la mano de su mamá la Dra. Lupita Navarro y su papá el Dr. Luis Contreras. Dicho evento tuvo lugar en la Cueva Leonística y se llevó a cabo bajo la organización de Events by Miguel Briseño.
Domingo 20 de Marzo de 2022 ∫ hera ∫ 17
EVENTO SOCIAL
18 ∫ hera ∫ Domingo 20 de Marzo de 2022
. o nv o. ld
FOTOS: IRVING MEDRANO
Abraham & Jazmín
. o nv o. ld
FOTOS: IRVING MEDRANO
EVENTO SOCIAL
Los recién casados Abraham Gil Cruz y Jazmín Álvarez Rodríguez bailaron su primer vals como esposos, agradeciendo la bendición que reciben y a quienes les acompañaron ese día tan especial, iniciaron el recorrido por las mesas el día de su boda para agradecer la presencia de sus seres queridos. Por su parte los padres del novio y de la novia, agradecieron a los invitados su presencia para desearle una vida llena de amor en la familia que ahora conforman.
Domingo 20 de Marzo de 2022 ∫ hera ∫ 19
EVENTO SOCIAL
20 ∫ hera ∫ Domingo 20 de Marzo de 2022
. O LD . TX
FOTOS: IVANA ROOSEL
L.I.F.E. (LAREDO INTERNATIONAL FAIR & EXPOSITION) EVENTO GANADERO
EVENTO SOCIAL
FOTOS: IVANA ROOSEL
La feria y exposición internacional de Laredo se llevó a cabo durante el mes de Marzo en donde aistieron más de 2000 personas quienes encontraron una gran variedad de animales. Tuvieron lugar 6 competencias ganaderas en donde se entregaron reconocimientos y premios en efectivos a los ganadores.
Domingo 20 de Marzo de 2022 ∫ hera ∫ 21
SPOTLIGHT
Cisneros ESTUDIANTE DE MEDICINA / CONTENT CREATOR
IG
HT
Miguel
SPO
L T
MI nombre es Miguel Ángel Cisneros López y soy de Nuevo Laredo, Tamaulipas. Mis redes sociales son @miguelcisnerosx y @miguelmednotes . Estudié la carrera de médico cirujano y partero. Me dedico a crear contenido para las paltaformas de YouTube en donde tenemos mas de 143 mil suscriptores, Instagram donde ya tenemos mas de 48 mil y 145 mil seguidores respectivamente y en TikTok con mas de 827 mil seguidores. Todo esto comenzó un día 2 de mayo del 2019 cuando subí mi primera foto y esto empezó a rendir frutos, esto se debió al apoyo de mi familia y amigos que me convencieron a subir mis notas a redes sociales y crear videos para apoyar a gente de la comunidad médica y a niños y jóvenes que quieren tener un mejor rendimiento escolar.
Mi contenido es multifacético, encontrarás desde tips de estudio, cómo desarrollar tu lado artístico, caligrafía, anécdotas y notas médicas. Hace poco empezamos a trabajar con las redes sociales de forma personal y comencé a colaborar con negocios locales para promocion de los mismos realizando unboxings y reseñas. La cuenta de arte me ha dejado muchos logros y grandes experiencias, desde el convertir lo que empezó como un hobbie a un trabajo y el colaborar con marcas internacionales y de alto impacto como Scribe, Jean Book, Sharpie, Paper Mate. Mis metas son seguir trabajando con marcas reconocidas, mi placa del millón de suscriptores en Youtube, seguir inspirando a mas personas a seguir sus sueños y ser alguien importante en los medios que ayude a otros a su formación academica, promover el arte y brindarles contenido de entretenimiento para pasar los malos ratos. Recuerda que muchas de las grandes cosas que hoy existen empezaron con un ¿Por qué no?.
Domingo 20 de Marzo de 2022 ∫ hera ∫ 23
Este 20 de marzo estamos entrando al equinoccio primaveral del 2022, el tiempo perfecto para hacer una limpia energética en nuestro cuerpo, en nuestra casa o negocio. Aquí te entrego estas recomendaciones según tu signo, fáciles y rápidas de hacer para este nuevo comienzo. Bendiciones para todos.
21 marzo – 19 abril Comparte tiempo con los que más quieres, este fin de semana largo es perfecto para reencontrarse con esa amistad, visitar a tus padres o bien darte tiempo para ti mismo, encuentra tu paz y tu felicidad para vibrar alto ese día.
20 abril – 20 mayo Concéntrate en tu espiritualidad, date 10 minutos para meditar en las cosas negativas que afectan tu energía, desde lo personal a lo profesional, visualiza lo negativo quemándose con la luz del sol mientras tú brillas con la estrella de la mañana.
21 mayo – 20 junio
21 junio – 22 julio
23 julio – 22 agosto
23 agosto – 22 septiembre
Un baño purificador en el equinoccio del 2022 será de gran ayuda para tu persona. Hierve un litro de agua con un poco de romero y manzanilla o canela. Esto limpiara de energías con bajo astral tu cuerpo que es nuestro templo, y ayudará a atraer las vibras positivas que necesitas.
Durante el día deberás encender una veladora blanca y recitar la siguiente oración: “Aquí cierro un ciclo, aquí cierro mis errores y todo lo que no quiero para mi futuro. Me despido y te dejo, me despido y te suelto, me perdono y te perdono, hoy florezco como la primavera.”
23 septiembre – 22 octubre
Adoptar la primavera es tener un aliado de fuerza purificadora y de luz, este día adopta una planta, puede ser un cactus, palmera o la planta que tú quieras, acéptala y dale una calurosa bienvenida a tu casa. 22 diciembre – 19 enero Un amuleto o talismán será de gran ayuda para ti en el equinoccio 2022, puede ser un brazalete de piedra natural o cuarzo, una pulsera con un santo de tu preferencia o un dije de protección.
23 octubre – 21 noviembre
El quemar incienso es muy importante para retirar las energías negativas de casa y darle paso a los seres de luz que llegan a limpiar nuestro espacio, dando protección y buena suerte en todo lo que te rodea. 20 enero – 18 febrero
Un racimo de flores en la entrada de tu casa es perfecto para recibir la primavera. Escoge flores amarillas, blancas o rosa pastel. Estas ayudaran a absorber las energías negativas de tu espacio así como ayudarte a abrir los caminos.
En definitiva, vestirse de blanco es lo indicado para tu persona en este día, al vestirse de blanco recibes y das energía positiva a tu alrededor. Agradece las bendiciones entregadas por el sol, agradece por tu salud y por tu felicidad.
La armonía energética será de gran relevancia para los virgo este día, colocar cuarzos en envases de cristal a un lado de tu cama o en la entrada de tu casa es ideal para fluir con el equinoccio del 2022. 22 noviembre – 21 diciembre
Atrae la buena fortuna en casa con el siguiente ritual de semillas, en un vaso de vidrio coloca dos cucharadas de arroz, dos cucharadas de lentejas, una cucharada de canela entera o en polvo y tres monedas.
19 febrero – 20 marzo
Coloca un dije de protección en la entrada de tu hogar, puede ser un ojo turco, una herradura, monedas chinas o atrapa sueños. Estos te ayudarán a reestablecer la energía en tu casa durante toda la primavera y el verano.
Domingo 20 de Marzo de 2022 ∫ hera ∫ 25