Gtow #03

Mateus Percussion

Photoshoot sessão fotográfica com Jéssica Silva

FORTE STORE

TESS

ESTRELINHAS DA AVENIDA

SAPATARIA AUGUSTA

UNDERGROUNG

MOUSSELINE

Agradecemos todo o apoio e colaboração dos nossos parceiros.

Editorial Director

[ Dezembro 2014 - #03 ]

Bem-vindas (os) à GtoW

Herlander Patrocínio

Redacção Isabel Monteiro

Design Creative Symbiosis

creativesymbiosis.design@gmail.com

Fotográfia Herlander Patrocínio (fotografo) Sara Silva (produção)

Moda Adriana Matos

Make Up Ana Rodrigues

Modelos Jéssica Silva Marisa Lopes Bárbara Freitas Daniela Lopes Sara Silva Magda Ferreira Mariana Marques

Colaboradores Andreia Hipólito Mafalda Patrocínio Adriana Sá Catarina Casa Nova Marta Vieira Stefanie Duarte

Contactos girltowoman.magazine@gmail.com facebook.com/girltowoman.magazine h_patrocinio@hotmail.com (director)

E chegamos assim ao último mês do ano. Um ano cheio de altos de baixos, mas apesar de tudo, um ano recheado de novos projectos.

Mesmo sendo ainda um ano de “crise”, nota-se nas pessoas que há vontade em dar a volta a está situação e podermos avançar para um futuro um pouco mais sorridente. A GtoW sentiu essa abertura das pessoas para novos projectos e a vontade de nos apoiar e tentar fazer com que através deles surja uma “avalanche” de energia positiva e renovada que faça com que as coisas melhorem.

Para 2015 a GtoW quer crescer, quer conquistar mais leitores e tornar-se cada vez mais interessante. Iremos marcar presença em outras plataformas e iremos certamente criar novas parcerias que serão uma mais-valia para todos os intervenientes.

Desejamos um Feliz Natal e um prospero Ano Novo.

Contamos consigo em 2015 para continuar a ler a Girl to Woman e dessa forma fazer parte desta grande família que se formou em torno desta revista.

Obrigado Herlander Patrocínio

Ă?ndice

14 Mateus Percussion

O outro lado do amor

Ser Modelos

Outfits

40

58

82

16 Sabia que (...) Natal de Pobre

Natal

Que lingerie usar?

Make Up

44

66

90

Paladares

STAY FIT

Em Segredo

18

46

69

96

22 Photoshoot GtoW

34 ...contas-me quem és?

37 Lia “uma loja com conceito“

48 Destino de fim-de-semana

52 DJ ARNETTE

56 A Birra da Carolina

73 Apresentação de um modelo

74 79 A roupa certa para o corpo certo O que vestir na passagem de Ano?

103 Conto Erótico

Mateus Percussion Chamo-me José Ricardo Silva Mateus, sou natural de Barcelos, tenho 28 anos de idade e 5 anos de carreira no mundo da percussão. Para mim esta vertente musical é fundamental para definir o caráter e a personalidade da música. Gosto de apimentar todos os estilos musicais. Acerca da oferta musical, neste momento, diz que “A música é para todos, mas nem todos são para a música”.

- Quando e como surgiu a tua paixão pelos instrumentos de percussão?

A minha paixão pelos instrumentos de percussão desde sempre existiu, ainda muito novo olhava para os Djembés (ou “batuques” como o povo chama) e sentia um bichinho. Na primeira oportunidade, já na adolescência, comprei um.

Depois, sempre que me juntava com os meus amigos, em festas, junto ao mar ou junto ao rio, lá estava eu a mostrar o que me vinha de dentro.

oferecer o meu serviço. Mas, posso dizer que foi através das redes sociais que surgiram as primeiras actuações. A primeira foi a 27 de novembro de 2009 no Retratos Caffé, em Vila das Aves.

- Como surgem as primeiras actuações em público?

Quando me ofereceram uns bongós, eu não resisti em comprar umas congas, aí, a coisa foi evoluindo, decidi lutar pelo meu sonho. Criei uma página no Facebook e fui a algumas casas

- Como é que costumas ser contactado para esses eventos, vamos imaginar que temos agora um leitor que te quer contratar, como pode ele chegar a ti?

Sem dúvida as redes sociais têm sido uma porta aberta e a principal forma para me

- Dirias que o foi a partir dessa primeira atuação que o teu percurso (sucesso) teve início?

Sim, sem dúvida. Quando comecei as expetativas eram altas mas tinha noção de que não iria ser fácil. Embora não seja fácil “fazer-se” música - Tiveste algum tipo de formação musicar, ou és na noite, penso que me superei a mim mesmo. um autodidata?

Sinto-me confiante e tenho imensas pessoas Não tive qualquer tipo de formação, tudo o que que apreciam o meu percurso e o meu trabalho. sei aprendi sozinho, vem de dentro de mim, nunca consegui explicar como o faço. As batidas - Qual foi, até ao dia de hoje, o momento e os ritmos saem por si só, e quando toco e sou alto na tua carreira? correspondido, com a alegria das pessoas, sinto O momento mais alto será o futuro, o dia de que toco ainda melhor. É inexplicável. amanhã, gosto de pensar assim. Tive muitas atuações que me marcaram e irão ficar - Podes dizer-nos que tipo de instrumentos de para sempre na minha memória, mas, percussão usas nas tuas actuações? não consigo retirar uma e intitula-la de Vários. Tenho alguns específicos que uso em momento mais alto, todas elas foram diferentes tipos de atuações mas, atualmente pontos altos, e fundamentais para a uso Congas, Bongós, Darbuka, Timbau, minha carreira.

Berimbau, Cajon e um Pad Eletrónico. Já utilizei instrumentos como Octobans, Rototoms e - Normalmente em que tipo de locais Bateria Digital Compacta, mas neste momento atuas? não estou a usar.

Defino-me como percussionista para tocar em discotecas e bares, mas ainda - Sabes tocar outro tipo de instrumentos? hoje toco muito em cafés, casamentos, Não. Dou “uns toques” na bateria e já experimentei festas ao ar livre ou outro tipo de eventos alguns de sopro e cordas mas nunca me dediquei para os quais me contratam. Se vir que a outros que não percussão. me consigo adaptar aceito o desafio.

“Tive muitas atuações que me marcaram” contactarem. O Facebook tem sido uma ferramenta essencial, através do perfil “Mateus Percussion”, ou da página facebook.com/mateuspercussion. Também podem sempre manter-se atualizados no Instagram com o nome “mateuspercussion”. Contudo, disponibilizo também o meu email mateuspercussion@hotmail.com e o contacto telefónico 933 933 654.

- Sonhas poder dedicar-te por completo à música ou, para ti, a música é apenas uma paixão que gostas de conciliar com o teu dia-a-dia?

Já pensei mais em me dedicar exclusivamente a música mas, infelizmente a realidade não mo permite e, esse sonho está um pouco desvanecido. Atualmente sonho conseguir permanecer na percussão em paralelo com o dia-a-dia por muitos anos.

- Praticas diariamente?

Pratico quase todos os dias mas, quando falo em praticar não falo de o fazer exclusivamente com o material de percussão.

Durante o dia, por exemplo, no carro, enquanto ouço música o volante é muitas vezes a minha cobaia. Ou quando estou no café com os amigos e oiço alguma música que me desperta, as pernas também servem para treinar alguns ritmos. Para um percussionista qualquer objeto que emita som é, de certa forma, um instrumento musical e podemos praticar em qualquer lugar.

- Qual o teu maior sonho relacionado com a música?

Gosto muito de música Jazz, Soul, Blues, Funk e Country, nunca fiz nada profissionalmente com estes estilos de música por isso, o meu sonho relacionado com a música, é passar por um destes estilos musicais.

- Queres deixar alguma mensagem às nossas leitoras?

Gostava só de pedir para, se algum dia nos cruzarmos, em uma qualquer atuação minha, me sorrirem, o sorriso e a alegria de quem está do outro lado, é, sem dúvida o melhor “alimento” para uma atuação excecional e para uma carreira de sucesso na vida de um músico. Sejam felizes.

15

(…) Em média, uma mulher olha para um espelho 38 vezes por dia?

Sabia que(…) (…) O Oceano Atlântico é mais salgado do que o Oceano Pacífico?

(…) Apenas 2 % do mundo tem cabelo ruivo?

(…) A romã reduz o colesterol?

(…) Wayne Allwine, a voz do Mickey, era casado com Russi Taylor, voz da Minnie?

(…) O alimento mais consumido em todo o mundo é o leite?

(…) O animal mais forte do mundo é um besouro de 2cm, o “onthophagus taurus”

(…) Existem cerca de 83 milhões de contas de facebook falsas?

(…) As girafas dormem entre 10 minutos a 2 horas por dia?

(…) Passamos cerca de 6 anos da nossa vida a comer?

17 15

Natal de

pobre ESPÍRITO DE NATAL Esta é uma altura do ano em que os pobres são mais lembrados. Pobres, que são cada vez mais em Portugal e no Mundo.

Vivemos num mundo profundamente injusto em que a pobreza e as desigualdades sociais crescem a olhos vistos, fruto da sociedade do lucro e do dinheiro em que vivemos.

O fosso entre ricos e pobres não para de aumentar, estando a riqueza cada vez mais concentrada na classe alta e diminuindo nas classes média e pobre.

A cada dia morrem de fome cerca de 60.000 pessoas em todo o mundo.

Para além dos pobres, que facilmente identificamos como tal, vimos hoje a classe média passar a classe baixa. Estes, são aqueles que não ganham o suficiente para pagar as contas, que pediram empréstimos que já não conseguem pagar, porque perderam o emprego e o rendimento mensal que têm não é suficiente para as despesas.

O Natal aproxima-se. O movimento das ruas aumenta. Assiste-se ao encher das lojas por pessoas que entram, fazem as suas compras e sorriem … em contraste com as que passeiam mas nada compram porque não têm poder de compra…

Sabemos que muitas pessoas, infelizmente, irão ter um Natal tristonho, pobre, sem alegria, sem família, sem abrigo, enquanto outros terão um Natal de luxo com mesas fartas e prendas caríssimas.

Entre estes estão os que não são ricos, mas que se comportam como se o fossem, como que envergonhados de o não serem, ou tentando aparentar o que não são. Muita gente anda a gastar o que tem, e o que não tem, para fazer boa figura.

O Natal passou a ser consumo, constrangimento, angústia, frustração.

De um lado o inútil e o supérfluo do outro a fome e a miséria. Uns podres de ricos, outros a morrer à fome. É tempo de olharmos para dentro de nós. De pensarmos que nem tudo é lindo e maravilhoso. Não podemos ficar indiferentes a esta pobreza que alastra a olhos vistos.

Há que falar e alertar para a moral social. Para a nova pobreza que afecta

principalmente a classe média. Os que possuem pequenos negócios ou que trabalham por conta própria, “afogam-se” em dívidas para manter sonhos e minimizar frustrações.

São estes que têm vindo a pagar a factura de sucessivas políticas erradas e, que por isso, se vêem “atolados” numa pobreza para a qual não vêm saída. São necessárias alternativas políticas.

Encontramos hoje muita miséria disfarçada e envergonhada. Por isso, caros leitores, peço-vos que pensem e reflitam e que ajudem a acabar com a miséria neste mundo. Deem alegria às crianças e ajudem as instituições de caridade, principalmente nesta quadra tão importante para as crianças.

Mas, Lembramo-nos da pobreza somente na quadra natalícia quando a deveríamos recordar todos os dias e, não só nesta época que dizemos importante. Todos nós deveríamos colaborar para que as pessoas tivessem uma vida mais digna.

RECOLHA DE FUNDOS NA ÉPOCA DE NATAL Como é habitual, a época do Natal serve de contexto para uma série de actividades e iniciativas levadas a cabo pela Assistência Médica Internacional (AMI). O objectivo foi sensibilizar as pessoas para ajudar a AMI a realizar os seus projectos de apoio social e de assistência humanitária.

A FNAC faz anualmente, na época de Natal, uma recolha de donativos a favor da AMI. O ano europeu do combate à pobreza e à exclusão social não foi excepção e a FNAC organizou uma campanha de sensibilização e de recolha de fundos a favor da luta contra a pobreza em Portugal através do acréscimo de 1€ (ou de outro valor à escolha do cliente) ao total do talão de compra e através de mealheiros colocados em cada uma das suas lojas. Esta campanha conseguiu angariar aproximadamente 40 mil

19

euros, valor que reverte na sua totalidade a favor do funcionamento dos Centros Porta amiga.

Uma vez mais, a TAP, através do programa Victoria, lançou a campanha Donate Miles, apelando à doação de milhas pelos seus membros. Até à data foram doadas a favor das missões da AMI, 901.625 milhas.

Já a Coolgift, em parceria com a fundação Inatel, propôs neste Natal, o primeiro pack-oferta de solidariedade social. A oferta de um voucher com um valor facial em euros (25€, 50€ ou 90€) permitiu, a quem recebe, seleccionar a instituição beneficiária de entre as 30 que aderiram à iniciativa.

Finalmente, a Home Instead propôs dar uma prenda a um idoso através da campanha “1 Pai Natal Para Um Idoso” da Home Instead, numa iniciativa conjunta com os ginásios Vivafit aderentes. Esta campanha possibilitou a entrega de 627 prendas para os seniores apoiados nos Centros Porta Amiga e abrigos nocturnos.

FUNDAÇÃO CARITAS A Cáritas volta a anunciar a sua campanha anual de Natal, uma iniciativa que é promovida em Portugal há 12 anos e, que visa apoiar os cidadãos mais desfavorecidos, através da venda de velas pelo preço simbólico de 1€.

A Cáritas tem como objetivo vender este ano mais de 1 milhão de velas.

O valor final recolhido nesta campanha, promovida pela Cáritas será aplicado em duas causas distintas: 65% reverterão a favor das famílias e pessoas em situação de carência socioeconómica que serão ajudadas através das Cáritas Diocesanas e paróquias; e 35% reverterão para a população do Médio Oriente. Esta verba será canalizada pela rede internacional da Cáritas.

Este ano a Cáritas é parceira do grupo RTP no projeto “Toca a Todos”.

Uma iniciativa que pretende mobilizar toda a sociedade na luta contra a pobreza infantil. Para a Cáritas a associação a esta iniciativa é uma oportunidade de dar visibilidade a uma temática que a todos diz respeito e cujos efeitos comprometem o bom crescimento das futuras gerações.

Photoshoot modelo

JĂŠssica Silva make up

Ana Rodrigues fotografia

Herlander PatrocĂ­nio

GtoW photoshoot foi patrocinado por M贸veis Sim茫o Rua Professor Celestino Costa, 261 4755-058 Barcelinhos moveis.simao@gmail.com 253 832 040

facebook.com/moveis.simao

…contas-me quem és?

Realizar o sonho além-fronteiras

nem condições para frequentar a formação que queria, resolvi emigrar para o Reino Unido, onde consegui atingir os meus objetivos, com sucesso. Penso que este passo me favoreceu porque, por cá, o ensino é bom e possui uma grande componente prática, o que faz com que, no final da formação, te sintas bastante apto para realizar um trabalho na área.

Para ajudar a pagar os estudos, tinha um parttime em Catering, onde entre outras tarefas estavam as responsabilidades de preparar eventos e recrutar trabalhadores/staff.

Atualmente, ainda mantenho este part-time mas, penso que será por pouco tempo, pois, estou prestes a começar um novo trabalho.

C

hamo-me Tiago Luso, sou um estudante de 23 anos, natural de Galegos Santa Maria (Barcelos), e estou emigrado no País de Gales (Reino Unido) desde 2009. Licenciei-me em Ciências Forenses (Investigação Criminal) na Universidade de Glamorgan e tirei o Mestrado em Ciências Forenses com Química analítica, na Universidade de South Wales.

Aos 18 anos, apaixonado por Biologia, Química e Investigação Criminal, sonhava frequentar uma boa universidade onde me pudesse formar, mas, como em Portugal não possuía meios

Quando cheguei ao Reino Unido senti algumas dificuldades, nomeadamente, em relação à língua, à cultura britânica, uma certa discriminação em relação ao facto de ser emigrante, e também imensas saudades da família e dos amigos, do nosso clima, da comida e do convívio com o povo em geral – a distância continua a ser o único elemento que ainda me custa ultrapassar, pois, em relação ao resto, já tudo consegui ultrapassar e a tudo já estou habituado.

Hoje vejo o País de Gales como a oportunidade ideal para conseguir alcançar os objetivos de ter uma carreira profissional de sucesso, como químico ou na investigação Criminal, e para constituir família. Sinto-me sortudo por ter tido esta oportunidade, o que tornou a minha vida melhor no sentido educacional/profissional e que fará com que tenha mais probabilidades de arranjar trabalho em qualquer parte do mundo.

Confesso que gosto da facilidade que tenho para aceder a tudo, da forma como todos os serviços e processos são rapidamente tratados - com o

mínimo de atraso. Tudo isto faz com que o país se desenvolva de forma rápida e mantenha uma boa economia, dando assim, a quem lá mora, uma vida melhor.

A coisa que menos gosto é do “Gravy”, dos molhos que no Reino Unido usam na comida.

De um modo geral, não gosto da forma como os Britânicos preparam a comida. Mas, como existe uma enorme quantidade de emigrantes de todo o mundo que aqui moram, e que vão espalhando muito das suas culturas, existe uma enorme variedade gastronómica.

“

Hoje vejo o País de Gales como a oportunidade ideal para conseguir alcançar os objetivos

”

O facto de ter emigrado e de viver sozinho fez com que o rumo da minha vida muda-se completamente, vejo a vida de forma diferente e amadureci mais depressa. E, por já estar tão habituado a este estilo de vida, não penso regressar a Portugal - a não ser nas férias.

Despeço-me com uma mensagem de incentivo aos leitores dizendo “a todos aqueles que tenham sonhos, que acham que em Portugal não conseguem realizar, pensem ir para além fronteiras, não tenham medo nem receio de emigrar, pois se trabalharem e se se esforçarem por aquilo que querem, vão consegui-lo de certeza, custe o que custar. A vida fora de Portugal não é tão fácil como em casa, mas certamente se vão sentir melhor depois de alcançarem o sucesso.”

Visite a nossa loja virtual e aproveite as nossas promoções http://www.bragasoft.pt/

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uma loja com conceito Como o próprio significado da palavra “ Iluminação” afirma, a LIA tem o efeito de iluminar e iluminar-se.

O nosso trabalho e Missão são, para além de satisfazer o cliente, é criar vínculos harmónicos entre a iluminação Natural existente, a iluminação Artificial e o espaço físico em si. Nunca esquecendo os princípios essenciais que se destacam na Iluminação: a Luz, a intensidade luminosa, o fluxo luminoso a temperatura de cor e a eficiência energética.

A LIA presta serviços a nível institucional (empresas) e a nível Particular. Comercializa todo o tipo de iluminação, iluminação interior, exterior, técnica, decorativa, LED e acessórios. Fazemos um trabalho minucioso até ao resultado final ser do agrado do cliente. Não tratamos as obras/ espaços como sendo iguais, ou seja, cada caso é um caso e não caímos no erro ou regra de “duplicar-mos “ o mesmo produto. Porque cada cliente ou cada espaço merece algo projectado para ele mesmo.

Dentro da vertente institucional, vendemos para empresas do ramo eléctrico (Instalações), Armazenistas de Material Eléctrico, Arquitectos e Lojas de Decoração de Interiores. Honrando os princípios de cada tipo de empresa criando uma hierarquia. Tanto este tipo de clientes como o Particular acredita no nosso “know how ``, experiencia e dinamismo quanto empresa.

Temos um grande Leque de Marcas de iluminação, que nos dão oportunidade de responder aos desafios que todos os dias nos aparecem em mão.

Ao longo destes três anos de existência, a LIA tem criado uma ligação de amizade e profissionalismo com cada cliente, o que vai fazendo com que o comprador/a satisfeita passe a palavra e divulga o nosso trabalho com agrado e um certo grau de Altruísmo, do tipo, “ Eu fui á LIA `` ou “ Eu comprei na LIA ”.

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O outro lado do amor

“Foi num dia de Dezembro e chovia torrencialmente sobre a capital”.

Ainda hoje, Mara recorda com uma grande precisão o mais insignificante detalhe daquela tarde. Sabe perfeitamente como ia vestida, a cor das botas e da gabardina. Eram pretas, e era Natal. A tonalidade das nuvens que enchiam o céu, as palavras do taxista pelo caminho e o valor da gratificação que deu ao miúdo que tocava concertina à porta do hospital. Sabe de cor quantos degraus subiu, quantas vezes disse boa tarde às enfermeiras, quantos minutos esperou para ser consultada, quantas vezes os lábios vermelhos da médica lhe disse que lamentava profundamente.

Depois, há na memória de Mara, um buraco negro. Uma espécie de vazio enorme. Foi como se de repente a tivessem desligado do mundo, deste mundo “que pula e avança como uma bola num sonho de uma criança”.

Estava num corredor comprido, cinzento e frio. Sozinha, muito sozinha com o papel que dizia “ser seropositiva” a tremer entre os dedos, a olhar para aquela espécie de condenação à morte sem data marcada. Sentiu um frio terrível a atravessar-lhe o corpo todo. Uma sensação de ausência, como se o seu corpo elegante de menina bonita deixasse de ser seu. A seguir só se lembra de estar num café, com um chá preto à frente. Não conseguiu chorar. Estava completamente seca por dentro que não havia lágrimas para derramar sobre o rosto.

Não sabe quantas horas passou no café com um chá preto à frente.

Talvez muitas, Provavelmente só alguns minutos. Sabe que se encontrou com a serenidade para pensar no que lhe tinha acontecido e deixou correr, mentalmente, o filme da sua vida: reviu a sua infância feliz, dividida entre Alcochete e as férias na casa da madrinha, perto de Penacova; sintetizou as suas etapas escolares, da pré-primária ao curso de Economia deixado a meio, passando pelas aulas de canto e violoncelo no conservatório de Setúbal; relembrou os seus empregos temporários, à pastelaria da tia, no Montijo, ao restaurante na Moita absorvida de cheiros a fritos, ao escritório de contabilidade onde se sentiu em casa; mas sobretudo passou a pente fino a sua lista de namorados.

Deixou para trás os rapazitos de borbulhas que a cortejaram até aos 17 anos e concentrou-se nos que vieram depois, em todos aqueles com quem tinha dormido. Foram nove, talvez uns dez fazendo bem as contas, mas só com quatro fez amor sem preservativo: o Bernardo, um tipo mais velho 14 anos que trabalhava no escritório de contabilidade e se gabava de ter mais amantes do que o D. Juan; um finlandês de olhos cor de mar que conheceu no comboio quando atravessava o Algarve; o Miguel, o melhor amigo do irmão, com quem passou férias no Caramulo; e o Rafael, o seu namorado da altura. O homem que queria para pai dos dois filhos que combinaram ter.

Um deles fora o responsável pela transmissão do vírus. Saber qual não lhe serviria de nada, já não remediava a sentença de morte sem data marcada. Mara, mesmo assim, imaginou quantas pessoas haveria por detrás daquelas quatro com as quais teve relações sexuais sem protecção.

Entrou em delírio. Fez as contas e imaginou uma rede imensa através do mundo. Milhares de pessoas contagiando-se umas às outras, milhares de pessoas a reservar um lugar para além desta vida, apertando o cerco até chegar a ela. Angustiada, Mara procurou o seu lugar e telefonou ao Rafael, a combinar um encontro.

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Tinha um problema. Um grande dilema. Não sabia como lhe dizer que tinha Sida. Tinha a cabeça a andar à roda e os olhos cor de mel a puxar para o salgado. Queria chorar, mas não haviam lágrimas. Tomou força e bebeu umas vodkas com e sem laranja no bar do costume. Entregou o corpo à música e à dança numa discoteca qualquer e desabafou tudo de uma só vez. Mara sabe que estava no carro dele, em frente ao Sado, quando lhe confessou toda a verdade. O Rafael ficou calado. Esteve alguns minutos assim, à procura das palavras certas. Encontrou-as quando lhe disse, quase a chorar, que tudo se havia de resolver. Solicitou à calma e lembrou-a que também tinha de fazer o exame. Jurou ali, à beira do Sado, que tudo seria enfrentado pelos dois, como sempre desde que ele pediu se podia namorar com ela. A Mara, precisava de ouvir aquilo. As palavras quentes do homem que seria o pai dos seus filhos deixou-a animada.

Acreditou no amor. Acreditou que a fórmula verdadeira do amor a poderia salvar. Pediu-lhe ali um beijo, ele disse que não. Ela compreendeu e fezlhe uma festa no rosto. Por momentos voltou a ser feliz.

No dia em que os resultados dos exames saíram, Mara acompanhou todos os passos de Rafael. Sentiu o nervosismo nos gestos dele, por isso contou-lhe anedotas e até leu as notícias do Correio da Manhã em voz alta, enquanto atravessaram o trânsito de Lisboa. Depois, voltou a subir os mesmos degraus e a desejar os mesmos “boas tardes” às mesmas enfermeiras. Esperou no mesmo corredor e ouviu as mesmas queixas.

Sentiu o mesmo medo, a boca voltou a secar, as mãos tornaram a ficar húmidas. E se os mesmos lábios vermelhos da mesma médica voltassem a lamentar? Até que Rafael saiu, com um sorriso estampado no rosto. Não acusara nada. Absolutamente nada. Mara ficou feliz pelo Rafael, mas no seu íntimo sentiu uma espécie de raiva. Uma raiva contra os outros três. O finlandês do comboio do Algarve; o Miguel, o melhor amigo de seu irmão, do Caramulo e do Bernardo, o D. Juan do escritório de contabilidade.

Também sentiu raiva de si própria por ter sido tão estúpida. Ainda sentiu mais raiva por temer que Rafael fugisse. O namorado mexeu-lhe no cabelo e jurou que ficaria ao lado dela todo o tempo. Que tornariam a partir daquela altura todos os cuidados. Que se encontraria, mais tarde ou mais cedo, uma solução.

Rafael levou Mara, nessa noite, a jantar fora. Um jantar romântico num restaurante caro. Um gesto de amor, para ela. Um alívio, para ele. Foi a última vez que Mara o viu.

Passados três anos sobre os factos, ocorridos quando tinha 32 anos, Mara ainda sente as feridas da separação. Quando mais precisava de um apoio, ficou sozinha face ao abismo, desamparada. Durante umas semanas, pensou no suicídio e tentou-o por duas vezes, com comprimidos.

Pensou em acabar a sua vida debaixo de um comboio. Não o fez. Não teve coragem. Depois reagiu, recompôs-se, voltou a encontrar pessoas, fez novos amigos, abriu alguns horizontes e tem mantido a doença sob controlo. Às vezes esforça-se para ser feliz mas não consegue.

Mara, no entanto, acabou por entrar em depressão e suicidar-se num dia de Agosto. Deixando escrito numa fotografia dela e de Rafael a seguinte frase: “Pesa ainda sobre mim a cobardia do homem a quem um dia entreguei o meu amor”.

Uma história onde se vê como pode ser frágil o amor.

Por Paulo Jorge Oliveira Director do jornal online ADN-Agência de Notícias www.adn-agenciadenotícias.com www.facebook.com/adnagenciadenoticias

Natal Este Natal, opte por fazer algo diferente com o(a) seu(sua) filho(a).

Aproveitem para passar algum tempo juntos(as) e façam algo que não seja muito dispendioso pois, quando algo é feito com amor e dedicação tem um valor incalculável e deixa memórias especiais.

E, por isso mesmo, deixo-vos duas sugestões, uma de um trabalho manual, para decorarem a vossa casa, e outra relacionada com culinária.

Tenho a certeza que o(a) seu (sua) filho(a) ficará muito feliz, em ambos os casos e você também, por fazê-lo(a) feliz.

Boas festas

Coroa Natalícia Material: Caixas de papelão (p.e. cereais) Tesoura Caneta Fita-cola Cola Tinta verde + pincel Papel crepom, cartolina ou outro que tenha Pequena porção de linha Jornal ou uma toalha (aconselhável para proteger o local de trabalho)

Execução: 1º Com a ajuda de uma tesoura abra as caixas de forma a facilitar o trabalho;

2º Pouse a mão do seu filho no cartão e contorne-a usando uma caneta.

3º Recorte o molde da mão pelo tracejado.

4º Quando tiver uma quantidade de recortes suficiente, com a parte colorida do papelão virada para cima, juntos escolham os moldes e unam mão com mão, tentando que os dedos fiquem ligados da melhor forma possível. Tenha em atenção o deixar um pequeno círculo no interior.

5º Utilizem fita-cola nas extremidades dos dedos que têm de ligar.

6º Virem a coroa, e com a tinta branca, verde ou azul comecem a pintar o cartão. Se não quiserem esperar que a tinta seque naturalmente, usem o secador para acelerar o processo.

7º Escolha algo de forma circular para servir de molde e ajude o seu filho a contornar (caso seja necessário), recorte as bolas e colemnas na coroa da forma que mais gostarem.

8º Para dar um toque mais fofo e natalício à coroa, poderá utilizar papel crepom vermelho para fazer um laço. Para isso, basta dobrar um pedaço do papel, de modo a que fique uma tira retangular, de seguida pegue nas pontas e vira-as para dentro, amachuque o centro do laço para lhe dar forma e use linha para prender. De seguida, corte uma fita fina e comprida e pendure no laço, por fim, cole o laço à coroa.

9º Corte mais uma fita vermelha e enrole-a. Cole essa fita na parte de trás da mão, onde colou o laço, para conseguir pendurar a coroa.

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Natal

Paladares

Bolo de Chocolate e Banana Ingredientes: 250g de farinha de trigo 25g de cacau em pó 5ml de fermento (+/-4 colheres de café rasas) 1,2ml de bicarbonato de soda sódio (+/-4 colheres de café rasas) 1 pitada de Sal 200g de açúcar refinado 2 bananas maduras 2 ovos 125g de manteiga derretida 100g de chocolate branco em pedaços 50g de avelãs trituradas Nota: Meça ou prepare todos os ingredientes e verta-os para recipientes, dessa forma, será mais fácil para o seu filho o ajudar na preparação

Preparação: Aqueça o forno a 180ºC/350F/Gás 4.

Deixe o seu filho barrar a forma rectangular com manteiga e ajude-o a forrá-la com papel vegetal.

Peça-lhe que lhe passe os ingredientes e vá peneirando para um recipiente largo a farinha, o cacau, o fermento, o bicarbonato de sódio, o sal e o açúcar. Deixe-o mexer com as mãos até estar tudo bem misturado.

Juntos esmaguem as bananas noutro recipiente, depois você junte os ovos batidos e a manteiga derretida. Mexa bem.

Verta a mistura da banana dentro da mistura da farinha, voltem a amassar bem até estar totalmente bem misturado.

Acrescentem os pedaços de chocolate e as avelãs. Misturem tudo novamente e verta na forma.

Leve ao forno. O bolo cozerá entre 50 a 60 minutos ou até o palito sair limpo.

Quando estiver pronto, remova o bolo, deixe-o arrefecer durante 10 minutos e depois retire-o da forma.

Bom apetite

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Destino de fim-de-semana “Guimarães“

A cidade de Guimarães é conhecida como “Cidade Berço”, devido ao seu papel crucial na formação de Portugal.

Guimarães Cidade, situada no distrito de Braga, região Norte e sub-região do Ave. É sede de município, sendo este limitado a norte pelo município de Póvoa de Lanhoso, a leste por Fafe, a sul por Felgueiras, Vizela e Santo Tirso, a oeste por Vila Nova de Famalicão e a noroeste por Braga.

História A fundação medieval da actual cidade tem as suas raízes no remoto século X. A história de Guimarães começa com a Condessa Mumadona Dias, mulher de Hermegildo Mendes conde de Tuy e do Porto, nobre galega, que neste século, recebeu do governador da Galiza, Ramiro II a concessão da vila de Creixomil.

Prossegue com Henrique de Borgonha e a leonesa D. Teresa que geriram o Condado Portucalense e geraram Afonso Henriques; e se conclui com o combate de Afonso Henriques contra a ingerência de Leão e Castela, afirmando, a partir da Batalha de S. Mamede (1128) e da luta com sua mãe, a existência de Portucale, existência que seria reconhecida por bula papal em 1179. Já antes, em 1143, D Afonso VII, Rei de Leão, aceitara o novo reino cristão.

Como a vila foi-se expandindo e organizando, foi rodeada parcialmente por uma muralha defensiva no reinado de D. Dinis. Entretanto as ordens mendicantes instalam-se em Guimarães e ajudam a moldar a fisionomia da cidade. Posteriormente, os dois pólos fundem-se num único e após o derrube da muralha que separava os dois núcleos populacionais no reinado de D. João I, a vila intramuros expande-se extramuros com a criação de novos arruamentos.

A partir de finais do século XIX, com as novas ideias urbanísticas de higiene e simetria, que a vila elevada a cidade, pela Rainha D. Maria II, irá sofrer a sua maior mudança. No entanto, quase tudo foi feito de um modo controlado, permitindo assim a conservação do seu magnífico centro histórico, sendo este classificado pela UNESCO como Património Cultural da Humanidade em 2001.

O que visitar Citânia de Briteiros, é um sítio arqueológico, situado no alto do monte de São Romão, na freguesia de Salvador de Briteiros. É uma citânia com as características gerais da cultura dos castros do noroeste da Península Ibérica.

Estância Termal de Caldas das Taipas, termas reconhecidas desde a presença romana, localiza-se na estrada que liga Guimarães a Braga (EN 101).

S. Torcato, Mosteiro e campo ataca, considerado como local onde se deu a Batalha de S. Mamede.

Monte latito, ou colina sagrada onde ficam situados os três monumentos mais visitados da cidade, o Castelo a Igreja de S. Miguel e o Paço Ducal.

Largo da Oliveira, local onde se situa o mais significativo exemplar de arquitectura gótica no norte de Portugal, a Igreja de Nossa Senhora da Oliveira e o Museu Alberto Sampaio, constituído principalmente por peças dos séculos XIV, XV e XVI. Igreja e Convento de S. Domingos, local ocupado pela sociedade Martins Sarmento, que se dedica ao estudo e preservação de vestígios arqueológicos.

Igreja de S. Francisco, que fez parte do convento de S. Francisco, o primeiro convento franciscano instalado em Portugal, no século XIII. Colina da Penha, onde fica situado o Mosteiro de Santa Marinha da Costa, cuja igreja original foi erguida pela Condessa Mumadona.

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Santuário da Penha estilo “Art Deco” da década de 30.

Praça do Toural, conhecida como a “sala de visitas” da cidade, assim chamada por ter sido inicialmente um local de venda de bois.

Zona de Couros, atravessada pelo rio Couros, onde podemos ver os antigos tanques que serviam para a limpeza e tratamento das peles.

Gastronomia Doces Toucinho-do-céu e as Tortas de Guimarães.

Pratos Tradicionais Para além do que é habitual no Minho, como as Papas de Sarrabulho e os Rojões, etc., confecciona-se também o chamado “bolo”, constituído por um tipo de pão (com formato de uma pizza) servido com carne de porco.

Curiosidades Guimarães é uma cidade histórica, que conta já com mais de um milénio desde a sua formação, altura em que era designada como Vimaranes.

Na Igreja de S. Miguel, encontramos a pia batismal onde terá sido baptizado o primeiro Rei de Portugal, D. Afonso Henriques O Paço dos Duques de Bragança além de ser um dos museus mais visitados do país, é também a residência oficial do Presidente da República no norte de Portugal.

Guimarães foi a Capital Europeia da Cultura em 2012.

DJ ARNETTE O artista que fez com que se relembrassem os Hits do Bonga, é natural da Ilha Terceira(Açores) e tem 23 anos.

Muito cedo começou a sua carreira (13 anos de idade) como Deejay, sempre “carimbado” com registos africanos, Dj Arnette era destacado por isso, pois no início da sua carreira era um estilo musical que não era muito consumido pelos ouvintes, contudo os anos passaram e a sua carreira foi progredindo. Em meados de 2010 Arnette lança o seu primeiro tema “ A Noite é Nossa” do qual teve uma excelente aceitação, este saíu em várias coletâneas, dando logo outra visão do artista. Agarrando a oportunidade Arnette junta-se a mais artistas e desenvolve uma nova versão da música tão conhecida “Mariquinha”, que em poucos dias subiu o top+, até ao primeiro lugar, saindo em mais de 40 coletâneas, daí resultaram uma explosão de Shows a nível Europeu.

Hoje Dj Arnette continua na “estrada com força “, com mais músicas no seu repertório tais como “Mulherengo”, “Obsessão” e “Não nasci para casar” é o mais recente.

Tendo a sua própria empresa de eventos (Club Ap) e de Imagem (Vista viva), continua com os seus objetivos na carreira artística.

Diz ter nascido com ele o “bichinho da Música e do Mundo dos espetáculos.

Até hoje tem registado audiências fenomenais, em espetáculos nacionais e internacionais, para termos uma ideia: cerca de 60 mil pessoas num espetáculo na Alemanha e 8 mil no Pacha Ofir no Evento “Portugal All Stars”.

Todo o seu trabalho passa por uma produção com carater geral, desde imagem, onde o artista conta com o apoio da loja Norvest Lixa, na parte técnica Dj Arnette é parceiro de AttitudeEvents, Ar Estúdios e Sins Of Sounds. É um dos artistas nacionais mais requisitados para concertos em clubes, discotecas, shows ao ar livre e também em publicidades. Sendo 60% das requisições para o estrangeiro.

Falando um pouco sobre as suas experiências além, de outros projetos com outras culturas, vividas sobre a música e o mundo dos que são surpresa… espetáculos…

Podem encontrá-lo a atuar nos próximos O seu objetivo desde o inicio, foi sempre dar a dias : Sábado 20- Praxe Bar, sábado 27 - Via conhecer o seu trabalho e ser reconhecido por Láctea, domingo 28 - Caravelas (Bragança) e na isso. passagem de ano no Luxemburgo.

E tudo mudou na vida do Deejay, deu muitas voltas ao mundo à procura dos seus fãs e encontrou qualidade de vida, devido ao seu O artista termina a entrevista dando a sua esforço. opinião sobre a Girl to Woman: ”acho que é grande projeto, pois dão oportunidade Dj Arnette deixa o seguinte recado aos seus fãs:“ a pessoas de seguirem os seus sonhos tal como Não há nada mais gratificante que o vosso apoio, eu, tive a minha oportunidade…” continuem a acreditar e a seguir o meu trabalho, pois só assim me dá vontade de escrever para vos ver sorrir.”

Tem novos projetos no “forno” como já foi Muito Obrigada DJ Arnette, foi um prazer referido, “ se eu fosse mulher”, será o próximo conhecer-te, desejamos-te muito sucesso… tema e deve sair ainda antes do fim do ano, para

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modelo

Davidson Lopes produção

Sara Silva vestido por

UNDERGROUD make up

Ana Rodrigues fotografia

Herlander Patrocínio

Ser modelo Olá Davidson, fala-nos um pouco sobre ti…

Olá, sou o Davidson Lopes, talvez ”artista”, seja a melhor palavra para me descrever. Procuro a essência da arte em tudo que me agrada e faz vibrar como a moda a música, a dança, etc. Gosto muito de Cabo-Verde, onde nasci e dei os primeiros passos, e também gosto muito de viver neste belo país que é Portugal. Sou uma pessoa calma e ao mesmo tempo radical. Sou de poucas palavras mas, penso que falo o suficiente.

Com que idade nasceu o teu gosto pela moda?

Ocorreu por volta dos 10 anos apesar do gosto pelo mundo da moda ter nascido no meu dia-dia, desde que comecei a querer vestir-me à minha maneira e a conjugar as roupas para me sentir mais “eu”. Para mim a roupa é uma segunda pele e faz parte da minha identidade.

O que te influenciou?

Influências … sofri muitas. O facto de ser o conselheiro da minha mãe, sobre a roupa que lhe ficaria melhor, sempre que íamos sair, era uma delas. E, num momento televisivo, vi modelos a desfilar e pensei - “aquilo é interessante, e eu consigo fazer aquilo”; e levantei-me e fiz a minha passagem de modelo sem público, mas isso ainda longe do momento da decisão de ser modelo. Como não havia público, apenas o meu entusiasmo aplaudia em silêncio. És capaz de enunciar algumas das características essenciais para se ser Modelo?

As características essências são, no meu entender, a força de vontade, o ter “a atitude” e fé.

O que procuras exatamente no mundo da moda?

Na moda procuro uma carreira profissional, desde pequeno nunca quis fazer outra coisa. Procuro apreciar esta arte e contribuir para lhe dar visibilidade.

Quais são as tuas espectativas?

Prefiro não criar espectativas. Quero continuar a crescer, pouco a pouco, como modelo e manequim.

Que tipos de trabalhos tens feito?

Tenho participado em eventos de moda diversificados, como por exemplo: desfiles, show’s fotográficos, vídeo- clipes, etc.

Tivemos conhecimento que também gostas de cantar e dançar. Entre a moda, a música e a dança, qual a área que mais te preenche e em qual irás apostar no futuro?

Estas três atividades são facilmente conjugáveis e, além disso, fazemme vibrar. No futuro conto que todas elas estejam presentes no meu diaa-dia.

O que fazes nos teus tempos livres?

Como o meu trabalho é o que mais gosto de fazer não me importo de não ter tempos livres, nem os quero, basta-me ter tempo para as pessoas de quem gosto e para correr, que é a minha terapia.

Gostas-te de trabalhar com a equipa GtoW? Foi uma boa experiência pois são pessoas bem-dispostas e descontraídas.

Foi um prazer, obrigado.

Ficha técnica Nome: Davidson Lopes Idade: 18 Data de nascimento: 24-07-1995 Signo: Leão Medidas: Peso: 73 kg Altura: 1,84m Camisa: M Calça: 32 Sapato: 43 Peito: 91cm Cintura: 88cm Anca: 98cm

Que lingerie usar? truques infalíveis

O mês de dezembro é marcado por muitas festas de fim de ano, e, consequentemente, uma produção mais elaborada na hora de comemorar é fundamental.

Mas, para estar elegante e bem vestida é preciso começar pela escolha da lingerie mais indicada pois, a escolha correta faz toda a diferença.

Afinal de contas, não adianta estar com um vestido espetacular e a cuequinha marcada ou o sutiã a aparecer.

A primeira coisa a ter em conta, antes de comprar roupa interior, é saber as medidas exatas do seu corpo e qual a finalidade da escolha que vai ser feita logo, é fundamental conhecer bem o seu corpo.

Dicas - Nunca use rendas, elastano e lycras, porque causam odores e desconforto quando são usadas no tempo mais quente.

- Opte por usar soutiens sem costuras. As costuras, quando visíveis, são deselegantes.

- No caso de vestir umas calças justas tenha em atenção o tipi de cuecas que usa, os vincos visíveis são inestéticos. Opte por utilizar fio dental.

- Nunca use roupa interior escura por baixo de roupa clara. É bastante deselegante e fica muito mal.

- Com calças claras, mesmo usando cueca clara, com alguns tecidos, tudo transparece.

Nestes casos opte por usar cueca da cor da pele e totalmente lisas, sem qualquer tipo de efeitos ou feitios ou então, uma cueca fio dental, a mais reduzida possível, que passe a ideia de não estar a usar cueca.

- Assegure-se que as suas calças de ganga são altas o suficiente para que, quem anda atrás de si na rua ou quando se agacha, a cuequinha não seja visível. Andar com a cueca de fora é horrível!

Isto aplica-se também ao soutien que, quando visível é muito deselegante.

Escolha o tipo de cueca acertada - Se tiver umas gordurinhas nas ancas não use cuecas com os laterais finos, pois este tipo de cueca deixa sempre marca e, aquela gordurinha incomoda tende a cair por cima o que é horrível; - Se tiver o rabo descaído o fio dental é o seu maior inimigo, exceto quando usa jeans que moldam o rabo.

Escolha o soutien adequado Se tiver o busto grande - É fundamental usar soutiens com armação; - As alças devem ser largas o suficiente para suportar o peso do peito logo, dependem do tamanho do busto.

Se tiver o busto pequeno - Cuidado com soutiens demasiado almofadados. Dão-lhe um efeito não natural que se vê ao longe; -Escolha soutiens almofadados mas, de preferência almofadados na parte lateral porque isso ajuda a juntar o peito e cria o efeito de mais volume. Aqui está o segredo.

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STAY FIT

Tonificar glúteos e coxas As mulheres da sociedade atual, preocupamse em tonificar o seu corpo, principalmente os glúteos e as coxas, pois são provavelmente as regiões corporais onde se localiza mais a flacidez. Alcançar uns glúteos definidos e sem celulite é uma função complicada mas nunca impossível. Uma nutrição equilibrada e um plano de treino adequado podem ser a solução.

aumentar o rabo, com estes exercícios será fácil de adquirir os resultados esperados, estando à vista as mudanças logo nas primeiras execuções. Os “lunges”, “agachamentos” e “quatro apoios” são exercícios eficazes para atingir este objetivo. Antes de proceder aos exercícios a seguir apresentados, é aconselhável caminhar ao ar livre ou até mesmo realizar alguns alongamentos em casa, durante uns 40 Os exercícios para fortificar os glúteos, são minutos. praticados por quem deseja fortalecer ou

agachamentos O agachamento está entre os exercícios mais completos que se pode realizar, já que envolve um grande número de articulações e músculos, representando uma forma eficaz de fortalecer pernas, coxas, glúteos e muitos outros músculos que auxiliam na sua realização. É um exercício indispensável sendo o seu objetivo perda de gordura ou o reforço muscular.

Para todo o tipo de exercício, é fundamental executar de forma correta, portanto, um agachamento deve ser realizado com as pernas afastadas à largura dos ombros, mantendo as costas retas e numa posição levemente inclinada para a frente, mantendo o peito para cima e os ombros para trás, seguidamente e de forma controlada desce-se o corpo como se fosse para sentar numa cadeira, devendo parar quando as coxas estiverem paralelas ao chão e os joelhos flexionados a 90 graus, de seguida voltasse à posição inicial de modo a que os quadris e os ombros levantem ao mesmo tempo. Respirar profundamente é muito importante, caso contrário pode mesmo levar ao desmaio, por isso, ao voltar à posição inicial poderá erguer os braços esticando-os para cima à largura dos ombros, respirar fundo, e logo voltar à fase inicial. O agachamento pode ser repetido de 15 a 20 vezes.

lunge

O lunge também está entre os mais completos exercícios para trabalhar os membros inferiores, tonifica as coxas, glúteos e gémeos. Este exercício deve ser feito no chão, não num tapete de exercícios pois pode atrapalhar o equilíbrio.

Para executar o lunge corretamente deve-se afastar as pernas à largura dos ombros em posição vertical, dar um passo em frente (o comprimento do passo vai depender da altura de cada um, mas no geral é entre 24 a 36 cm) com uma das pernas, mantendo o abdominal contraído e o tronco direito. Ao dar um passo para frente, deve-se baixar o quadril e dobrar os joelhos até que formem ângulos de 90 graus (não tocar com o joelho de trás no chão e não deixar que o joelho da perna da frente ultrapasse a ponta do pé, é fundamental). Deve-se manter a posição por cerca de 5 segundos. De seguida basta empurrar o calcanhar do pé da frente para retornar à posição inicial, assim sendo, troca-se de perna e repete-se o mesmo exercício. O lunge pode ser executado em duas séries de 12 repetições.

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4 apoios de perna estendida Este é um exercício que isola bastante o glúteo máximo. É fácil de executar e pode-se realizar em praticamente qualquer lugar.

Para se proceder corretamente ao exercício deve-se ficar na posição de quatro apoios (joelhos e os cotovelos no chão), mantendo os cotovelos e os joelhos na mesma direção dos ombros, de seguida, estende-se um dos joelhos, sem tirar a ponta do pé do chão, inspira-se e levanta-se a perna até deixá-la alinhada com o tronco. Convém trabalhar este exercício sempre mantendo a perna dura e o pé fletido, (nunca se deve esforçar as costas ao praticar um exercício, é preferível subir menos). Este procedimento pode ser realizado de 15 a 20 repetições deixando um curto intervalo entre cada perna.

Com o apoio e acompanhamento de Actibody Fitness Center Vila Verde Rua dos Bombeiros, 237 - Vila Verde - 938 293 052

Rua Maria da Fonte, P贸voa de Lanhoso - Seg. a Sex. 9:00h - 19:00h / S谩b. 9:00h - 13:00h

APRESENTAÇÃO DE UM MODELO

Ficha técnica:

Medidas:

Disponível para:

Nome: Mara Cunha Idade: 19 Data de nascimento: 27-05-1995 Signo: Gémeos

Peso: 48 kg Altura: 1,84m Camisa: S Calça: 36 Sapato: 37 Peito: 82cm Cintura: 71cm Anca: 86cm

Retrato, Moda, Glamour, Lingeri/Bikini

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STYLING by: Adriana Matos

A Roupa Certa para o Corpo Certo

Quantas vezes nos questionamos: - “será que isto me fica bem?

- adoro aquele vestido, será que me fica bem?

Fazemos estas perguntas muitas vezes, mas não sabemos responder.

A resposta depende exclusivamente do seu tipo de corpo. Para vos ajudar a perceber o que podem ou não vestir, para realçar o que de melhor há em si e disfarçar o que menos lhe agrada, aqui lhe deixo algumas dicas e a descrição de cada tipo de corpo porque, se soubermos o tipo de corpo que temos e o que devemos usar, será mais fácil selecionar o que usar e comprar.

Recorde que nenhum corpo é perfeito, todos têm defeitos logo, vamos salientar e evidenciar o que cada uma de nós tem de melhor, o que nos torna únicas. Aplique as dicas que lhe deixo e verá a diferença.

Triâgulo As mulheres com esta forma de corpo têm a anca mais larga que os ombros.

Sendo a anca mais larga do que os ombros, disfarce-a com peças de tons médios a escuros, usando peças retas e fluídas. Na parte superior do corpo aposte em cores claras, com padrão, decotes profundos e invista em acessórios (colares, golas e lenços) ou seja, disfarce a parte inferior e dê mais destaque à parte superior do corpo.

Peças aconselhadas : - mangas com volume; - saias e vestidos evasê; - camisas com mangas, de preferência; - camisolas com padrões ou/e cores claras e chamativas; - os casacos/blazers devem ser usados abaixo ou acima da parte mais larga do quadril.

Peças que não deve usar : - peças escuras na parte superior do corpo; - saias, calças, calções ou vestidos apertados; - cores claras para a parte inferior do corpo.

Cores chamativas na parte superior Saia evasê de cor escura

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Retângulo As mulheres com esta forma de corpo têm os ombros, cintura e quadris com a mesma medida. Corpo geralmente pouco delineado.

Se tem este tipo de corpo, com pouca ou nenhuma forma na cintura, opte por usar peças que afinem a cintura e que façam com que esta pareça mais definida. Use as peças de roupa que quiser mas, opte, sempre que possível, por peças cintadas ou por usar um cinto que lhe defina a cintura.

Peças aconselhadas : - casacos com pregas; - calças com cortes retos; -cintos da cor das calças ou escuros para dar a impressão de uma cintura mais fina; - use decotes e colares para chamar a atenção para a zona superior do corpo e menos para a cintura; - saias curtas.

Peças a evitar : - saias muito justas; - blazers e casacos retos; - gola alta; - vestidos com cortes retos.

Vestido com forma e cinto para colocar na cintura e torná-la mais fina

Triângulo Invertido Triângulo Invertido: As mulheres com esta forma de corpo têm os ombros mais largos que os quadris e a cintura pouco definida.

Se tem este tipo de corpo opte por usar peças que criem a ilusão de uns quadris mais largos, para que a diferença entre ombros e quadris não seja tão notória. Use peças mais escuras na parte superior do corpo e mais claras na parte inferior.

Peças aconselhadas : - calças de cintura baixa; - saias rodadas ou retas; - cores escuras na parte superior do corpo; - calças com volume; - decotes; - cores claras na parte inferior do corpo.

Peças a evitar : - calças muito justas; - ombreiras; - saias e vestidos justos; - blusas com muitos detalhes.

Camisa de cor escura com decote em V e saia reta de cor clara

Ampulheta Ampulheta: As mulheres com esta forma de corpo têm o tipo de corpo que maioria de nós desejaria ter mas, apesar de ser o mais desejado, também tem alguns aspetos que deve ter em conta.

Peças aconselhadas : - podem usar pregas e detalhes tanto na parte superior do corpo como na inferior; - se não tiverem um peito grande podem usar gola alta; - saias justas; - camisas cintadas; - padrões delicados.

Peças a evitar : - roupas retas e sem forma; -volume na zona da anca e ombros; - peças muito largas.

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Camisola justa de gola alta e saia justa

Oval As mulheres com esta forma de corpo têm um corpo arredondado.

Se tem este tipo de corpo tente não usar peças muito largas nem muito justas, tente encontrar o meio-termo. Opte por chamar a atenção para as pernas ou para a parte superior do peito, com peças chamativas, abuse de decotes, brincos e colares.

Peças aconselhadas : - calças e saias sem pregas; - blazers e casacos que ultrapassem a linha da cintura; - calças que toquem no peito do pé e retas para criarem a ilusão de que é mais alta e esguia; -se usa camisolas de alças, as alças devem ser grossas.

Peças a evitar : - calças justas ou leggings; - riscas na horizontal; - cores chamativas para a parte superior; - gola alta; - pregas e drapeados; - tecidos volumosos; - blusas por dentro das calças; - cores claras.

Blusa com decote de cor escura e calça reta

O que vestir na Passagem de Ano? Muitas de nós já estamos a pensar no que vestir na passagem de ano, apesar de ainda, provavelmente, não sabermos onde vamos. Mas, sabemos que o outfit para a passagem de ano se deve adequar ao local onde a festa irá decorrer e ao tipo de evento.

Depois de escolher o local, veja as três propostas que lhe deixo e escolha aquela que a deixará mais confiante e confortável, divirta-se e deslumbre.

Conjunto: Forte Store Sapatos: Sapataria Augusta

Se vai jantar fora com um grupo de amigos, namorado, família e vai passar a noite de Passagem de Ano no restaurante, ou até mesmo em casa num jantar de família, opte por usar algo bonito e delicado para marcar o dia, mas que não seja demasiado formal ou clássico. Sugiro um casaco, como o que lhe proponho, porque é uma peça delicada que corta o estilo descontraído das calças e da camisa.

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Ou seja, pode optar por usar umas calças justas com uma camisa e um casaco mais clássico, para quebrar o estilo descontraído, caso vá a um bar restaurante ou, se preferir use o casaco com um vestido simples, fica sempre elegante e confortável.

Vestido e colar : Tess Sapatos: Sapataria Augusta

Se está a pensar passar a noite de Passagem de Ano numa discoteca, porque não optar por um vestido justo e preto, que fica sempre bem, e um acessório que o complemente?

Esta indumentária adequa-se perfeitamente a um ambiente noturno

Vestido e colar : Tess Sapatos: Sapataria Augusta

Se tenciona jantar num restaurante com música e dança à mistura, num restaurante mais clássico ou num evento mais requintado, opte por um vestido, como o que lhe sugiro, que de certeza lhe ficará bem.

Use este tipo de vestido numa noite especial, como é a noite de Passagem de Ano.

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Andar na moda pode ser algo que está ao alcance de todas nós, apresentamos alguns outfits, para diversas ocasiões, que poderão agradar a todas as carteiras.

Outfits

Dia – Outfit no custo total de 131,80€

Gola - 16.95€ Forte Store Galochas - 49.95€ Forte Store Sweat Bege - 34.95€ Forte Store Calças de Ganga Only - 29.95€ Forte Store

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Outfits

Dia – Outfit no custo total de 194,85€.

T-Shirt Pepe Jeans - 34,95€ Forte Store Casaco de malha - 14.95€ Forte Store Saia Pepe Jeans - 64,95€ Forte Store Bota Preta de Verniz – 80.00€ Sapataria Augusta

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Outfits

Noite – Outfit no Outfit - custo total de 236,70€

Saco - 89,90€ Estrelinhas da Avenida Calças – 52.00€ Estrelinhas da Avenida Botim - 49,90€ Estrelinhas da Avenida Bolero - 44.90€ Estrelinhas da Avenida

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Outfits

Noite – custo total de 86,35€

Colar - 13.90€ Tess Vestido - 72.45€ Tess

(não incl. calçado)

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Make UP by: Ana Rodrigues

Passo a Passo Maquilhagem Natal O Natal e uma das épocas preferidas das famílias, pelo convívio, por se reverem os familiares que estão longe e não só, também pela comida e doces típicos da época.

Nesta edicão, já que estamos no mês do Natal, vou ensinar-vos a aplicar uma maquilhagem para usarem na noite de Natal, com um breve passo a passo.

Esta é uma maquilhagem simples, rápida de aplicar e linda. Sim, porque nem só a vossa casa deve estar bonita, com o pinheiro enfeitado e os vários ornamentos de Natal, também se deve preparar para que tudo esteja perfeito nessa noite maravilhosa...

1. Comece por aplicar um primer de olhos na sua pálpebra e uma sombra cremosa beje cintilante; 2. De seguida, com uma sombra de côr pêssego marque o concavo;

3. Depois aplique uma sombra dourada, com pequenos brilhos, e esfume o concavo, fundindo as duas cores ;

4. Trace um risco preto continuo junto ás pestanas superiores e faça o V na parte superior da pálpebra com sombra preta e 5. Depois de finalizar os passos esfume um pouco ; anteriores aplique o iluminador abaixo da sobrancelha e máscara de pestanas (quem gostar de pestanas postiças aplique-as nesta altura);

6. E, para finalizar, junto das pestanas inferiores trace uma linha, com uma sombra dourada, bem rente às pestanas, e aplique um pouco de máscara nas pestanas inferiores.

Depois da maquilhagem estar finalizada, aplique a base, o corrector, assinale o contorno do rosto com blush e iluminador, e o batom (nesta proposta de maquilhagem usei um baton vermelho, porque está sempre na moda, e porque é a a cor da época que estamos a celebrar).

Experimente porque a junção das cores propostas vai fazer com que se sinta radiosa …… Feliz Natal

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Passo a Passo Maquilhagem Passagem de Ano Vamo-nos preparar para a passagem de ano, temos que estar lindas e entrar no novo ano com o pé direito e prontas para arrasar.

Deixo-vos algumas dicas, um passo a passo de uma maquilhagem fácil de efetuar e extremamente elegante :

1. Comece por aplicar a primer de olhos - para obter maior durabilidade das sombras e para evidenciar os olhos;

2. Com uma sombra roxa marque o concavo e esfume um pouco, com movimentos vai e vem; 3. De seguida aplique uma sombra em tons dourados na sua pálpebra móvel;

4. Vamos agora traçar uma linha longitudinal com o eyeliner, que precisa de ficar perfeito, e que mais à frente vai esfumar…

7. Por fim, aplique bastante máscara de pestanas … aplique o iluminador na parte inferior da sombrancelha, e faça um efeito esfumado junto das pestanas inferiores com uma sombra dourada.

5. Atenção - este é o passo que vai dar o relevo à sua maquilhagem - com muito cuidado aplique uma base, própria para fixar o glitter e colocar glitter fruta-cor, em cima 6. No canto externo da pálpebra da sombra dourada na pálpebra vamos fazer um V com sombra móvel ; preta e esfumar rente às pestanas superiores arrastando um pouco a sombra para o convavo. Esfume bem a sombra para obter o efeito de um olhar misterioso mas, não demasiado marcado ;

Depois destes passos todos vamos tratar a sua pele, aplique base, corretor onde necessitar e pó facial - para não acumular oleosidade ao londo da noite.

Aplique o blush e o batom (eu sugiro que aplique um batom vinho com fundo castanho e por cima o gloss rosa) E pronto, em poucos segundos aplicou uma maquilhagem rápida mas, com Cara de passagem de ano, aplique-a e receba o novo ano com todo o explendor que a ocasião requer … Divirta-se e entre em 2015 com o pé direito …

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Em segredo

histórias vividas contadas em segredo e anonimato

Dalila (nome fictício), uma jovem, de 20 anos, contactou a GtoW para contar a sua história. Nervosa e envergonhada começa por relatar os acontecimentos de uma noite do verão de 2013.

Tal como a grande maioria dos jovens da minha idade, eu sempre gostei muito de frequentar discotecas com os meus amigos. Na verdade, comecei a sair por volta dos meus 17 anos e nunca me tinha acontecido nada de extraordinário nessas saídas noturnas. Normalmente, saia sempre com as minhas duas melhores amigas mas nesta noite acabou por ser diferente e deixar grandes marcas.

No início do ano de 2013, fiz 18 anos.

Assim que obtive a carta de condução, o meu pai ofereceu-me um carro que me deu a liberdade que sempre sonhei: finalmente podia sair para onde queria sem estar a depender de terceiros.

Numa noite, fui buscar as minhas amigas a casa e fomos ter com o namorado de uma delas a uma discoteca. A noite estava um pouco monótona mas nos até estávamonos a divertir. Contudo, o namorado da minha amiga queria que fossemos para o Porto mas eu não estava de todo com vontade de fazer essa viagem. Mas, por volta das 2:30h eles decidem ir para o Porto.

Eu como já tinha o meu carro e finalmente era, de certa forma, independente, resolvi ir para casa. Entretanto, saímos todos da discoteca e despedimo-los á porta da mesma. Eles foram para o carro do

namorado da minha amiga enquanto eu me dirigi sozinha para o meu.

O meu carro tinha ficado estacionado entre duas árvores numa zona bastante escura e confesso que estava com algum medo ao me dirigir para ele. Ao me aproximar dele, carreguei no comando das chaves para os piscas ligarem de forma a ter luz, entretanto, olhei a minha volta, como não vi ninguém nem nada de estranho, fiquei mais tranquila.

No momento em que abro a porta do carro, senti um peso a bater-me nas costas que fez com que a porta se volta-se a fechar e eu ficasse com barriga encostada a ela, imediatamente percebi que alguém estava atrás de mim pressionando-me e pegando na minha nuca obrigando-me a ficar com o rosto virado para a frente, evitando, desta forma que eu vise o seu rosto para mais tarde o reconhecer. Sabendo que estava em perigo, soltei um grito que foi imediatamente abafado por uma mão e em seguida, sinto uma lâmina fria encostada ao meu pescoço.

Como seria esperado, estava em pânico e ainda mais fiquei ao ouvir uma voz rouca a dizer ao meu ouvido: “Se não paras sossegada isto vai ser muito pior para ti.

Fecha os olhos!”, enquanto, sentia como

ele pressionava com mais força a lâmina contra o meu pescoço. Em seguida ele continuou: “Vou tirar a minha mão, se gritas juro que te vou fazer mal, por isso fica calada!”. E assim foi. Ele tirou a mão, não gritei e não consegui aguentar aquele terror, comecei a chorar e a implorar para não me fazer mal. Em resposta às minhas súplicas ele disse: “Só te quero tirar o dinheiro e as coisas que tens contigo, por isso, não faças merda se não vai ser muito pior para ti”.

Apesar do medo, senti um pouco de alívio por saber que ele apenas queria o meu dinheiro. De seguida, ele coloca um gorro na minha cabeça tapando os meus olhos e com a faca encostada ao meu pescoço, puxou-me para trás e encaminhou-me até a porta de passageiro.

Abriu-a e empurrou-me para dentro do meu carro, obrigando-me a ficar de joelhos no assento do passageiro e disseme “Vais meter as mãos à volta do banco e ficas assim enquanto vejo o que tens na mala”. Assustada, limitei-me a fazer o que ele me mandou.

Alguns segundos depois, ouvi a porta detrás do carro a abrir e ele começou a prender as minhas mãos. Revoltada com a situação de impotência, tentei tirar

uma das mãos, num gesto de desagrado.

Imediatamente, senti um soco forte na cabeça e ele gritou “Pára sossegada, não te quero magoar mas se me obrigas, vaiste arrepender para o resto da tua vida!”.

Ele continuou a prender as mãos e depois ouvi a porta a fechar.

Logo de seguida, ouvi o som de fita-cola a ser desenrolada do rolo e senti como ele a enrolou à volta da minha cabeça, tapado a minha boca. De repente, senti-me a cair para a frente: ele tinha deitado o banco onde eu estava. Seguidamente, senti a mão dele na minha nuca a pressionar-me para a frente e simultaneamente, o banco deslizou para ele ter espaço para se colocar atrás de mim dentro do carro e fechou a porta do passageiro, nos segundos a seguir a luz do interior do carro apagouse. Mesmo sabendo que já estava numa situação muito complicada e de perigo, foi nesse momento que me apercebi que estava completamente perdida.

Ele pegou numa das minhas pernas e amarrou-a ao puxador da porta do carro.

Durante esses momentos, eu tentava lutar contra ele, mas sempre que o dificultava a tarefa, sentia socos fortes na parte detrás da cabeça. Depois, pegou na outra perna e amarrou-a ao volante. Senti como o corpo

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dele se deitou em cima do meu e as suas mãos me apertavam os seios por cima do meu vestido e sentia o gorro estava todo molhado das minhas lágrimas.

Agarrou-me pelos cabelos, encostou a boca dele ao meu ouvido e disse “Não te quero magoar, pára sossegada que de certeza que não é a tua primeira vez, por isso deixa-te de merdas, senão acabo contigo!”. Durante breves segundos, o corpo dele levantou-se, ele puxou o meu vestido todo para cima, com a faca cortou as minhas cuecas. Quando eu estava totalmente destapada dos seios para baixo, ele começou a passar a lâmina nos meus genitais e enquanto o fazia dizia: “Tens duas opções; ou páras sossegada e deixasme ter o que quero ou então vais sentir como é ser possuída por uma faca”.

De seguida, ouvi o barulho do seu cinto e percebi que ele estava a baixar as calças.

Inutilmente, tentava gritar mas a fita na minha boca não o permitia. Já meio despido, o corpo dele deitou-se sobre mim.

Colocou as mãos por baixo do meu sutiã, depois a mão dele desceu até ao meu sexo e penetrou-me. Senti dores terríveis. Após algum tempo de ter os seus dedos em mim, tirou-os e penetrou-me com o seu membro.

Por mais que lutasse e movesse o meu corpo já não era capaz de o impedir. Não sei quanto tempo durou, pareceu-me uma eternidade! Só queria que aquilo acabasse.

Na verdade, a única coisa que sentia eram dores, medo e as lágrimas a molharem o meu rosto.

Quando senti o peso dele a sair de cima de mim, já não sentia nada. Parecia que tinha abandonado o meu corpo e que era apenas um objecto. Só percebi que ele tinha terminado quando oiço a voz dele a dizer “Estas a ver ate gostaste”.

Ele desamarrou as minhas pernas e deitou-se de novo sobre mim dizendo “Esquece o que aconteceu, sei quem és e onde vives se abres a boca a próxima vez não vou ser tão brando contigo. Vou-te desamarrar e cortar a fita-cola, depois saio do carro e vou embora a olhar para ti. Se te mexes ou tentas olhar, volto para trás e acabo contigo. Não sejas parva e deixa-te ficar! Isto pode acabar hoje ou então ter uma continuação terrível no futuro. Fica calada. Esquece o que aconteceu!”. Tirou o gorro da minha cabeça e continuou a libertar-me: desamarrou as minhas mãos, cortou a fita-cola deixando-a colada ao meu rosto e tapou-me a cabeça com o casaco que eu tinha no banco detrás. Abriu

a porta e disse “Estou a olhar para ti não sejas parva e deixa-te ficar tal como estas”, de seguida, apenas ouvi a porta bater e a luz apagar.

Não sei quanto tempo fiquei ali deitada sem me mover, apenas a chorar. Recordo ouvir vozes lá fora que deveriam de ser de pessoas a sair da discoteca e a dirigiremse aos seus carros. Foi ai que finalmente tive coragem de me levantar, endireitar a minha roupa e sentar-me no banco do condutor.

Certamente, devido ao choque, não recordo a viagem nem os pensamentos que tive durante a mesma, foi como se o meu cérebro tivesse apagado toda aquela viagem. Apenas recordo estar na casa de banho do meu quarto a tirar a roupa, sem sequer ter coragem de me olhar ao espelho. Na verdade, levei muito tempo para voltar a conseguir. Constantemente, a chorar, tomei um duche longo. Mas ao contrário do que acontece nos filmes, não esfreguei o meu corpo, apenas me limitei a estar debaixo do chuveiro a chorar.

Passei o resto do fim-de-semana fechada no meu quarto sem falar com ninguém, sem comer, sem beber. De vez em quando, a voz da minha mãe berrava comigo para me levantar. Ela pensava que me tinha

zangado com algum namorado, que na altura nem tinha. Não queria saber de absolutamente nada.

Nunca mais fui a mesma pessoa: não voltei a frequentar nenhuma discoteca desde essa noite. E das amizades que tinha, praticamente mantenho uma só: essa minha amiga que foi a única pessoa a quem tive coragem de contar o sucedido.

E tal acontecimento marcou-me de forma profunda, que meses depois, o meu médico de família marcou-me consulta com um psicólogo, pois eu tinha deixado de comer e fazer tudo que era habitual. Ainda que, nunca tenha contado ao psicólogo o que aconteceu.

Hoje, os leitores da GtoW, têm acesso ao que me aconteceu, porque a minha amiga me convenceu a relatar a minha história e porque me garantiu que conhecia alguém da revista e que estaria protegida e em boas mãos.

Nunca imaginei que um dia teria coragem para partilhar isto, mas sinto agora um certo alívio. Talvez este seja o primeiro passo para retomar o percurso da minha vida que quebrei naquela noite. Obrigada!

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Olhos do teu coração Conto erótico da escritora Andreia Hipólito

Já era perto das três da manhã quando Blair saiu para a popa do cruzeiro. Estava a cair de sono. Quando aterrasse na cama, dormiria que nem um anjinho.

Gritou quando duas mãos enormes a puxaram para trás e as suas costas bateram contra um imenso peito quente. Uma respiração morna soprava-lhe no pescoço e a voz profunda murmurou-lhe no ouvido.

- Disse-te para não fugires de mim, agapi. – uma língua escaldante subiu pelo pescoço acima até à orelha.

– Desobedeceste-me. – os lábios fecharam-se sobre o lóbulo. – Terei de te castigar. – introduziu a ponta da língua no ouvido.

Blair fechou os olhos com a respiração entrecortada e apoiou-se nele, para evitar cair. Estava perdida. Dante apanhara-a mais depressa do que pensara. Depois dos beijos que lhe tinha roubado a um canto escuro, tinha intenção de fugir dele, depois dele se ter distraído por um colega de trabalho que o chamara.

Dante virou-a para si e beijou-a. Não obstante, Blair resistiu.

- Abre-te para mim, agapi. – lambeu-lhe os lábios e fitou-a. – Deixa-me beijar-te da forma que mereces.

- Dante… Não. Não podemos…

Dante beijou-a novamente e, desta vez, enfiou a língua pela sua garganta e explorou-a com ferocidade. Blair tinha a mais doce das bocas! Puxou-a para si e pousou ambas as mãos nas nádegas firmes, aproximando-a da prova mais evidente do seu desejo.

Oh, estava doido para a possuir. Não via a hora de se enterrar entre as suas pernas, profundamente dentro dela, sentido o seu corpo nu a retorcer-se de prazer debaixo do seu.

Sem aguentar mais um segundo, pegou nela ao colo e levou-a escada acima, caminhou pelo corredor e encontrou o seu camarote, entrou e fechou a porta com as costas.

Puxou-a até à cama e fê-la deitar-se. Blair abriu os olhos, amedrontada e puxou o corpo para o topo da cama, como se procurasse amarrar-se ao último fio de sanidade com todas as suas forças.

- É inútil, Blair mou. – comentou, tirando o casaco e desapertando a gravata. – Esta noite és minha.

- Senhor Conway, acho melhor nós não…

- Agora voltei a ser o senhor Conway? – riu-se levemente, tirando a camisa. – Gosto mais quando me chamas pelo meu nome. – gatinhou por cima dela e prendeu os seus pulsos contra o colchão, prendendo-a com o seu corpo. – Di-lo outra vez. Diz. - Não… - murmurou de olhos fechados. – Tenho que ir embora, é melhor…

Dante mordeu-lhe o pescoço novamente, deixando-a sem fôlego. Chupou a pele com força e por fim lambeu-a docemente.

- Diz. Ela abanou a cabeça e ele sorriu. Tão teimosa…

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Beijou o peito e desceu com a língua até ao início dos seios, forçou o decote para baixo, quase o rasgando e os montes de carne tornaram-se mais salientes e tentadores. Descontrolado, rasgou-lhe o vestido pelo decote e tomou os seios nas mãos, guloso. Blair arqueou-se instintivamente para ele, pedindo mais.

- Dante!

Dante abocanhou-lhe um seio, sem nem sequer se dar ao trabalho de explorar os mamilos com calma, primeiro. Lambeu-o, chupou-o e mordeu-o, depois trocou e deu igual prazer ao outro. As mãos dela foram parar aos cabelos dele e apertaram a cabeça conta o peito, desesperada e gemendo alto. Dante abriu-lhe as pernas e acomodou-se entre elas enquanto a abraçava com força pela cintura e a puxava para cima, devorando-lhe os seios.

Naquela posição, Blair sentiu-se possuída.

Dante era tão grande que a obrigava a ter as pernas o mais afastadas possível para o acomodar e era tão pesado e tão quente que a deixava louca.

Dante estava descontrolado. Nunca quisera tanto uma mulher, sempre se orgulhara de controlar as suas paixões, mas agora… Blair cegava-o de desejo. Fazia-o atuar como um animal no cio. Completamente descontrolado e desesperado. Forçou o tecido e rasgou a parte da frente toda e deixou-se ficar a olhar para a quantidade de pele pálida exposta.

Oh, Santo Céu! Era ainda melhor do que imaginara!

Tirou o que foi outrora um lindo e caríssimo vestido fino e observou-a com fome. Pura fome masculina e sexual.

Levantou-se da cama, baixou as calças e a ereção saltou para fora, enorme, imponente e orgulhosa. Gatinhou para cima dela e acariciou-lhe a face, os olhos amarelos abriram-se lentamente, lânguidos e húmidos, e Dante percebeu que nunca se esqueceria deles. Mesmo se nunca mais visse aquela mulher outra vez.

Estavam-lhe gravados na alma.

- Abre-te para mim, meu amor. – pediu suavemente.

Ela corou e abriu as pernas, permitindo que ele se deitasse em cima dela. Dante beijou-a levemente antes de tomar o seu membro na mão e guiá-lo para o centro dela. A ponta húmida e quente tocou na sua entrada e Blair gemeu. Dante pousou as duas mãos no colchão, uma em cada lado da sua cabeça e forçou a entrada e, muito lentamente, penetrou-a por completo, entrando nela e rasgando o seu véu de pureza.

Blair parou de o beijar e gritou, as lágrimas formando-se no canto dos olhos e as unhas a arranharem as costas musculosas. Dante murmurou-lhe palavras doces e acariciou os cabelos escuros e a face tensa.

Quando se acalmou, abriu os olhos e olhou diretamente para ele. Dante ficou surpreso por um instante. Era a primeira vez que o olhava tão diretamente, como se pudesse realmente vê-lo.

Blair sorriu docemente e tomou o seu rosto entre as mãos.

- Amo-te.

E beijou-o.

Dante foi consumido por ela, pelo seu beijo, pelo seu cheiro, pelo seu calor, pelas suas palavras e pelo seu corpo. Começou a mover-se dentro dela e saiu, depois entrou e voltou a sair para voltar a entrar novamente.

Aumentou o ritmo, ouvindo os suspiros femininos e beijando o seu pescoço.

- Oh, Blair… - murmurou contra os caracóis negros, como se sofresse. – Quero-te tanto!

Ela arqueou-se para ele, oferecendo-se e ele aceitou tudo. Segurou-lhe um joelho acima dos quadris e penetrou-a com mais força, estirando-a tanto que julgou chegar-lhe à cerviz.

Blair nunca se sentiu tão possuída na vida. Dante entrava nela com autoridade e força, como se fosse o seu dono. A sua grossura era impressionante e o prazer que a devastava era indescritível.

Abriu mais as pernas, o máximo que pôde, arqueou as costas para ele, oferecendo-lhe os seios e o pescoço, e deixou cair os braços sobre o colchão. Abandonava-se completamente. Era dele. Desde a primeira vez que se encontraram, no apartamento dele. Sabia-o, só que nunca o tinha admitido.

Sentiu o corpo musculoso mover-se de outra maneira. Ouvia o ruidoso respirar do seu amante, como se rosnasse, sentiu o cheiro característico dele tornar-se cada vez mais forte. Dante gritou quando se enterrou bem fundo nela e atirou a cabeça para trás, pensando que ia desfalecer de prazer. Continuou a bombeá-la e olhou para ela. O seu corpo magnífico era só dele. Só ele é que a possuiria, apenas ele a veria daquela forma.

Era dele. De mais ninguém.

Ela atirou a cabeça para trás quando se veio. O orgasmo a rasgá-la sem dó nem piedade, os gritos a brotarem-lhe da garganta seca. Dante bebeu todos eles, num beijo profundo, enquanto procurava agora a sua satisfação.

Aumentou o ritmo e diminuiu a distância entre eles, dando estocadas mais curtas, fortes e rápidas. Quando se veio, gritou, dilacerado pelo prazer indescritível. E enquanto permanecia na névoa deliciosa do orgasmo, murmurou-lhe coisas em grego. Coisas sentidas, profundas e graves, que em outras circunstâncias nunca admitiria.

Ronronou-lhe ao ouvido quando finalmente se deu por satisfeito e rodou com ela na cama, deitando-se de costas e puxando-a para o seu peito largo. Beijou a sua testa e pousou o outro braço sobre a cintura fina.

- Amo-te… - sussurrou ela, adormecendo em seguida com um suspiro satisfeito.

Ele beijou-lhe a testa com um sorriso.

- Eu também, agapi. Mais do que devia…

E enquanto a luz da manhã invadia o quarto, os dois amantes adormeceram pacificamente.

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