LIVRES… EMOTIONS

Pour Comprendre La Timidit

Voici une liste non exhaustive d’ouvrages qui abordent le sujet de la timidité et essaient de comprendre le malêtre de ses victimes. Ces derniers y trouveront des témoignages ou des astuces pour s’en sortir. Courage à vous !

“ LA PEUR

“ LA PEUR DES AUTRESTRAC, TIMIDITÉ ET PHOBIE SOCIALE ”, par Christophe André et Patrick Légeron, Editions Odile Jacob : ouvrage très complet sur les différentes formes de mal-être social. En plus d’expliquer et de proposer des solutions, un questionnaire est en fin de livre pour jauger votre degré de timidité. Un indispensable sur le sujet.

ET PHOBIE par Gérard et cognitive ” par

ANNIE*, 38 ANS