SHE Español Nov. - Dic. 2022

NOTA EDITORIAL

¡Estamos de fiesta en S.H.E. Academy!

Desde este 22 de noviembre daremos inicio a la Certificación Internacional de Emprendedoras Holísticas.

Dicha certificación proporcionará conocimientos y habilidades claves que conecten con tu liderazgo femenino a través de un programa sistémico, basados en la filosofía e identidad de la mujer hispano emprendedora, construyendo tu propio negocio e impactado vidas desde el bienestar y la prosperidad.

¿Qué lograrás?

• Identificar tus habilidades y capacidades para decidir qué tipo de emprendedora quieres ser.

• Conocer todas las bases éticas y filosóficas de la Sociedad Hispano parlantes que ha hecho exitosa a muchas mujeres en diversas partes del mundo. (EL ADN SHE)

• Descubrir tus talentos y tomar la decisión adecuada para el tipo de negocio que quieras emprender o reorientar.

• Conseguir claridad para impulsar tu negocio en la etapa en la que te encuentres.

• Desarrollar tu idea con creatividad adaptándose a los requerimientos de un mundo en constante cambio.

• Construir tu negocio de una forma estructurada fortaleciendo tu liderazgo y el trabajo colaborativo.

• Gestionar tus emociones reconociendo cada etapa por la que transita la emprendedora exitosa.

•

• Aprender las bases gerenciales requeridas para hacer un negocio sostenible y exitoso.

• Obtener oportunidades para hacerte visible y ofrecer tus productos en una diversidad de canales y continentes.

• Incrementar tu capital relacional.

¿Qué lograremos juntas?

Empoderar a cada mujer SHE logrando una mayor autonomía a su reconocimiento y a la visibilidad de sus aportaciones.

Para S.H.E. el empoderamiento de las mujeres implica que participen plenamente en todos los sectores y a todos los niveles de la actividad económica para construir economías fuertes, establecer sociedades más estables y justas, alcanzar los objetivos de desarrollo, sostenibilidad y derechos humanos y mejorar la calidad de vida de las familias.

Si deseas convertirte en una Emprendedora Holística únete a S.H.E.

¡Te esperamos!

Verónica Sosa

Fundadora de SHE, Business Fit Academy, Business Fit Magazine, Co-autora, Conferencista Internacional Galardonada y amante de las conexiones inteligentes.

SHE no respalda ni recomienda ningún artículo en esta publicación o cualquier producto, servicio o información que se encuentre dentro de esta edición. Los puntos de vista y opiniones de los autores que representan artículos, les pertenecen sólo a ellos y no reflejan necesariamente las opiniones de SHE Hispanas Emprendedoras.

Directorio

Verónica Sosa Presidente Karley Bracamonte Giselle López Dirección

Isaura Martínez Editora Viola Edward Consejo editorial Javier Sánchez Diseño gráfico Veruska Sosa Dpto. Legal

Colaboradores : Andrea Pérez Betty Encinales Concepción Díaz Jeanette Quiroz Jorge López Lincoln Escobar Mónica García Myriam González Estela Quesada Néstor Moio Teresa Astorga Viola Edward Viviana Sánchez Roselin Cabrales Napoleón Mariona Yinnay Lotus

Portada del mes Alicia Amor

La entrevista SHE

Por Mónica García

Por Myriam González

Por Estela Quesada Por Néstor Moio Por Teresa Astorga

Por Viola Edward

Por Viviana Sánchez

Por Roselin Cabrales Por Napoleón Mariona Por Yinnay Lotus

Sana y re-escribe tu historia

Vivimos en un mundo cambiante, incierto, y muy estresante. La hiperconexión ha sido una bendición en muchos aspectos, al ayudarnos a conectar con otros en tiempo real sin necesidad de estar en el mismo país, y crear muchas posibilidades a nivel personal y profesional. Sin embargo, esa hiperconexión también se ha convertido en una especie de “maldición” ya que se nos exige estar “conectados” y disponibles siempre.

Es toda una paradoja: Tan “conectados” con los demás, tan desconectados de nosotros mismos.

Debido a ese estado de desconexión con nosotros, tomamos decisiones y oportunidades que, aunque sean “buenas”, no están alineadas con nuestro ser y con eso que nos hace vibrar por dentro. Así, terminamos resignándonos a vivir una vida que no nos llena como personas.

Muchas de esas decisiones, también vienen por programaciones con las que vinimos a este mundo o fueron desarrolladas dentro de nosotros por nuestros padres, cuidadores, y nuestro entorno más inmediato. Por eso, reproducimos historias, creencias y aspiraciones que pensamos que son nuestras, cuando en realidad le pertenecen a alguien más.

Una cosa es lo que nos pasa o las decisiones que tomamos; otra, es la historia que nos contamos de todo eso.

¿Cómo podemos conectar con quienes somos realmente, y re-escribir nuestra historia en lugar de reproducir la de alguien más? La escritura es sin duda es una de mis herramientas favoritas. Con la conciencia de la necesidad de cuidar la salud mental y emocional, la escritura como una forma de complementar un proceso terapéutico o de coaching va ganando terreno.

¿Por qué? Porque la escritura realmente ayuda a sanar. Un estudio de la Universidad de Auckland encontró relación entre la escritura expresiva y la cicatrización de heridas. A un grupo, se le asignaron tareas de escritura expresiva, y a otro, que escribieran sobre sus planes diarios. Días después, se comprobó que un 76% de quienes realizaron escritura expresiva habían curado sus heridas completamente, frente a un 42% que solo escribió sobre sus planes diarios.

Si la escritura puede hacer tanto por nuestro, ¡imagina lo que puede hacer con nuestra mente y emociones! Escribir realmente sana. ¿Cómo lo hace? Aquí menciono algunas razones:

No es lo mismo tener la tormenta de ideas en la cabeza, que “sacar” esas ideas de nuestro mundo interior.

Escribir nos ayuda a ver todo desde otra perspectiva

No es lo mismo tener la tormenta de ideas en la cabeza, que “sacar” esas ideas de nuestro mundo interior y verlo desde otro ángulo. Es impresionante lo que “sale” cuando nos sentamos a escribir, ya que surgen tanto ideas que manejamos a nivel consciente como ideas que se han mantenido en nuestro subconsciente -quizá por muchos años.

A veces, lo que vemos nos puede sorprender. O asustar. Pero también nos puede dar una perspectiva diferente y sacarnos del modo “víctima” para ver que no todo eso fue “malo” o “un error”. A través de ese “espejo” de letras, nos vemos como lo que somos: personas con virtudes y con defectos, que hicieron lo mejor que pudieron con la información que tenían hasta ese momento. ¿Cómo cambiaría la percepción que tienes de ti viéndote a través de este espejo?

Escribir nos ayuda a procesar

Al ver todo desde una perspectiva que nos saca de ese túnel sin salida que puede ser nuestra mente, ¿cómo ves ahora tu historia y lo que has vivido? Si estuvieras leyendo esta historia en un libro escrito por alguien más, ¿qué pensarías del o la protagonista? ¿Te referirías a esa persona como alguien que “debió hacer esto o aquello” o valorarías esos esfuerzos que ha hecho por superar cada uno de los obstáculos y crear una vida mejor para sí los seres que ama?

El procesar todo lo que vas escribiendo (en especial si son cartas a ti) puede darte una perspectiva de la relación que tienes contigo; es impresionante comparar el lenguaje que usamos con nosotros mismos con la forma de dirigirnos a los demás. Muchas veces, demasiadas, no nos damos a nosotros el trato que le damos a otros. Esto tiene que cambiar.

Escribir nos ayuda a integrar los aprendizajes

Al procesar todo lo que escribes (y en especial, tu perspectiva respecto a todo lo que has vivido) podemos finalmente integrar todas esas vivencias y aprendizajes. Hubo experiencias hermosas que disfrutaste, ¿qué vas a hacer ahora para volver a vivir todo eso? Y tus errores, ¿cómo vas a corregir el rumbo? ¿Qué quieres cambiar de ahora en adelante?

Al integrar, dejamos ir nuestro pasado y decidimos qué se irá, y qué se quedará, y cómo eso que quede influirá nuestras decisiones y lo que sigue.

Re-escribiendo nuestra historia

Escribir es crear. Los libros de grandes autores que hemos leído son actos de creación que trascendieron épocas. Y ahora, ¿cómo vas a reescribir tu propia historia? ¿Qué quieres crear para tu vida? Escribir también es una forma de recuperar nuestro poder personal, ya que cuando escribimos quitamos el foco de lo externo, y lo traemos a lo interno.

Las historias que se comparten inspiran, y contribuyen a generar, a crear cambios positivos en las vidas de las personas. Por eso, muchos publican sus historias de sanación y transformación personal.

Pueda que aspires a compartir tu historia con el mundo, ¿pero qué tal si aún no has concluido tu sanación? Muchas veces pensamos que primero se sana y luego se escribe, pero la verdad es que mientras escribimos también sanamos.

Y un coach de escritura, alguien que acompaña tu proceso creativo y a la vez te ayuda a procesar todo lo que aflora cuando comienzas a escribir tu libro, puede ayudarte, mucho antes de que tu libro sea un manuscrito listo para edición. Si quieres compartir tu historia con el mundo y escribir un libro que transforme vidas, hablemos de cómo puedo ayudarte.

Atrévete a re-escribir tu historia y compartirla con el mundo.

Isa Martínez

Como consultora de Comunicación, blogger, editora y coach de escritura, ayuda a coaches y profesionales a comunicar su mensaje a través de libros y otros materiales escritos.

Sígueme en Instagram: @isamartinezcoach Tik Tok: @isamartinezcoach

Por Andrea Pérez

Liderando en tiempos de cambios

Las formas de antes ya no condicen con los desafíos que enfrentamos en la actualidad.

El nuevo mundo que dejó la pandemia del 2020 exige personas, líderes y empresarios, cada vez más conscientes e informados de los riesgos que conllevan nuestras acciones, por asegurar solo ganancias económicas sin considerar el impacto en la sociedad y el medio ambiente.

Como Coach, Mentora y Consultora he tenido que reinventarme muchas veces. Tuve la suerte de ir cambiando con mis clientes, me fui formando y creciendo con cada nuevo desafío que se me presentó. Ya antes de la Pandemia comencé a trabajar fuertemente para evolucionar el liderazgo hacia modelos más humanos, cercanos y comprometidos, y ahora más que nunca un nuevo mundo requiere nuevos líderes.

Las formas de antes ya no condicen con los desafíos que enfrentamos en la actualidad.

Este nuevo paradigma nos trajo una nueva perspectiva sobre la importancia de desarrollar un liderazgo consciente que permita la re-construcción de un mundo más sostenible y evolucionado.

En este camino de re-equilibrio y transformación, debemos comenzar a experimentarnos como seres vivos interconectados, interdependientes y desarrollar una mirada sistémica que nos permita crear y dirigir organizaciones capaces de cambiar y evolucionar permanentemente.

Desde Regenera Desarrollo Humano Consciente® estamos llevando adelante alianzas estratégicas con organizaciones que ya impactan positivamente

en su comunidad, como Women 4 Solutions, Inc., Nethuman.sg, S.H.E. Estas alianzas buscan aportar al surgimiento de líderes de transformación y organizaciones más sostenibles y económicamente rentables, en contextos inclusivos y diversos.

El foco de Regenera está puesto en tres ejes de trabajo que consideramos indispensables:

1) Preparar ejecutivos de primer nivel para posicionarse como líderes del futuro, orientados al cambio en la forma de gestionar equipos y negocios, con foco el desarrollo humano, económico, social y ambiental.

Esto lo realizamos mediante Programas individuales o con equipos completos que necesiten cambiar la forma trabajar, mejorando sus políticas y prácticas, alineándolas con conceptos de sustentabilidad, equidad, diversidad e inclusión.

Estos programas promueven el intercambio de ideas, la revisión de creencias, la integración de las personas y la redefinición de nuevos estándares de trabajo.

2) Programa para jóvenes, donde apostamos al autoconocimiento como la clave para tomar decisiones conscientes en la vida. Trabajamos en sus fortalezas y talentos, para que puedan empoderarse de sus propias capacidades.

Los acompañamos en un proceso de aprendizaje sobre el comportamiento humano, utilizando como herramientas la neurociencia aplicada, la psicología

del comportamiento, estilos de pensamiento, inteligencia emocional, social y exitosa.

Los orientamos profesionalmente no solo en elección de carrera sino en la búsqueda de organizaciones alienadas con sus principios y valores.

3) Consultoría de Triple Impacto: Apoyamos a las empresas en la transición de una gestión tradicional a una gestión enfocada en el triple impacto (económico – social – ambiental). Como parte del movimiento de Empresas de Triple Impacto, acompañamos empresas y emprendedores en una serie de conversaciones y mediciones que les permiten analizar y redefinir su impacto personal, económico, social y ambiental.

Trabajamos con equipos de gobierno, líderes y colaboradores en este cambio de paradigma y transformación hacia una gestión sostenible. ¿Cómo lo hacemos? Analizando nuevas economías, Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS), Economía del cuidado, Empresas B y modelos de negocio que “cuidan” la sociedad y el planeta; a su vez, incorporando conceptos y buenas prácticas alineados con los desafíos planteados en la Agenda 2030 de la ONU.

Con estos Programas pretendemos colaborar en la construcción de un mundo mejor, en equilibrio y prosperidad. Por esto les invitamos a sumarse a una comunidad de líderes conscientes, conectados y comprometidos en la construcción de ecosistemas prósperos y sostenibles.

Andrea Pérez

Emprendedora Social, Founder & Directora de la Fundación Regenera para el Desarrollo Profesional Consciente.

www.regenera.ar Facebook e Instagram @AndreaPerezMentor https://www.linkedin.com/in/andrealperez/

Disciplina y motivación, claves para un liderazgo efectivo

El trabajo está en mi lista de prioridades, siempre lo ha estado, pero es mucho más importante divertirme y compartir con los que amo.

¿Qué te inspira a trabajar más duro?

La verdadera fuente de motivación para mí como reclutador es el compromiso de que debes lograr tus resultados, incluso cuando no te apetezca. Eso es todo. En otras palabras, es llevar una vida disciplinada. Si deseas lograr un cambio duradero, debes volverte más disciplinado. Mi otra motivación es marcar una diferencia en la vida de las personas, tratar a las personas no como una transacción sino como un ser humano, conectándome a un nivel en el que no solo soy un reclutador, sino la persona a la que quieren acudir cuando buscan su próxima oportunidad o con quien celebran las victorias de su carrera.

¿Qué desafíos enfrentaste en el camino y qué te dio fuerza y motivación?

Enfrenté múltiples desafíos en el camino. En primer lugar, trabajar en una ciudad y una industria con mucha testosterona me obligó a desarrollar una piel más gruesa que se volvió mucho más resistente y segura a lo largo de los años. Ser un inmigrante con un evidente acento español y haber nacido con dislexia también fue un desafío. Luché por encajar por un tiempo, pero aprendí a usar mis diferencias para conectarme mucho más con un grupo diverso de personas y la dislexia me enseñó a pensar fuera de la caja desde el principio de mi vida. De hecho,

me empujó a hacer que las cosas sucedan de maneras en las que la mayoría de la gente común ni siquiera piensa. Lo que he aprendido en mi vida es que los obstáculos que han estado ahí para ti están ahí para tu crecimiento, para tu mejora no solo como profesional sino para hacerte más humilde y más empático con los demás. Transpiran para enseñarte que puedes atravesarlos y superarlos, y así ayudar a otros que luchan como tú lo hiciste en algún momento.

Hacer su trabajo mientras yo me enfoco en el mío, y como líder trato de ser un ejemplo de alguien a quien puedan acercarse o hablar si necesitan orientación. Prefiero empoderar a otros para que se apropien en lugar de microgestionar. ¡Estoy demasiado ocupada para eso!

¿Cuáles son los planes con respecto al futuro de tu organización?

Hemos pasado por muchos cambios en los últimos dos años. Hacer crecer el equipo fue la primera etapa hace un tiempo, luego trabajar principalmente en proyectos específicos de RPO y luego, para mí, avanzar como solopreneur justo antes de la pandemia fue el último cambio. El futuro es incierto pero también emocionante. Recientemente me uní al equipo de reclutamiento ejecutivo de Goldman Sachs en Nueva York, donde trabajaré en los

próximos meses mientras defino más claramente la dirección que tomaremos para avanzar. Me apasiona trabajar con clientes internacionales y me encantaría comenzar a involucrarme más con mandatos no solo en las Américas y el Reino Unido, sino también en la UE y Suiza. Intento no pensar demasiado en el futuro, prefiero centrarme en los objetivos a corto plazo y dar lo mejor de mí en el día a día. La vida es impredecible, así que es mejor que demos lo mejor de nosotros HOY.

Como mujer, ¿te resulta difícil establecer un equilibrio entre tu vida en el hogar y la del trabajo?

Ahora tengo 42 años. Conozco bien mis prioridades y no pongo excusas para no priorizar lo que es importante para mí. Mi salud mental y mi solidez fiscal están en lo más alto de mi lista, además de pasar tiempo de calidad con mi familia y amigos. También priorizo el tiempo con buenos libros, viajes, escuchar ideas inspiradoras y “tiempo para mí”, cuando tengo tiempo para recargar energías y conectarme con una parte más creativa de mí; es entonces cuando obtengo mis mejores ideas y soluciones.

El trabajo está en mi lista de prioridades, siempre lo ha estado, pero es mucho más importante divertirme y compartir con los que amo. Aprendí que tienes que trabajar duro pero debes jugar mucho más duro.

¿Cómo ha afectado la pandemia a tu mercado, cuáles son tus expectativas de un mercado pospandemia?

Se prevé que el mercado de reclutamiento en línea alcance el doble de los números que antes de la pandemia. Nos enfrentamos a un crecimiento masivo y las oportunidades nunca han estado tan en auge como ahora. Las empresas están contratando nuevos talentos y las personas buscan oportunidades más flexibles. Entonces, el futuro se ve brillante, ¡el futuro se ve divertido y ocupado!

Betty Encinales

Es oradora pública con experiencia en charlas TEDx en la Universidad SOAS en 2018. y la revista Global Women la reconoció como Mujer Emprendedora durante dos años consecutivos.

@betty.encinales

Por Concepción Díaz

Rompiendo las cadenas

Este artículo va dirigido a quienes, por circunstancias de la vida, han tenido el privilegio de cuidar a un ser amado con Alzheimer, demencia o cualquier otra discapacidad mental y que en su afán de ser el mejor cuidador se va olvidando de sí mismo. Sea porque están comprometidos y/o convencidos de que involucrarse a tiempo completo no tendrá consecuencia alguna ni a mediano ni largo plazo en su estado de salud, o quizás porque les hicieron creer que estaban hechos de un material “blindado” a prueba de bala con super poderes y una fuente inagotable de energía.

La realidad única es que tan difícil tarea solo se hace por respeto y por un profundo amor hacia ese ser querido en un gesto de eterno agradecimiento y reciprocidad, brindando la posibilidad de devolver todo el amor que durante tu vida ese ser te regaló.

Pero ¿qué pasa cuando este camino desolado, gratificante y agobiante al mismo tiempo te absorbe a tal punto de que afecta otros aspectos de tu vida, como las relaciones familiares y de trabajo?

Cuando la necesidad de una compensación a nuestros hijos y demás parientes cercanos por los momentos importantes no compartidos (en muchos casos irreversibles) alza su voz y reclama.

Justo aquí, es cuando debes entender que tú también eres prioridad y que ser egoísta es tu única tabla de salvación.

Por eso, permítete ser egoísta y dedica tiempo para tí por encima de los demás, tú primero y el mundo

después; solo así podrás convertirte en el mejor cuidador. Trabaja y eleva tu autoestima, esa que debería ser otorgada a cada ser humano por igual para ser utilizada como armadura cuando se transita el camino del acompañamiento a un enfermo y donde somos testigos de cómo su salud se va modificando y deteriorando.

Y es que nacimos y crecimos en una cultura donde el formato es deteriorarse, de ser posible junto con el enfermo, donde se atendía primero al mundo y sus demandas, donde el último, si acaso con algún derecho, eres tú.

Cuando viajas en avión, ¿has escuchado las instrucciones para emergencias antes de despegar?

Eso de “… en caso de una despresurización de la cabina, se abrirán los compartimentos situados encima de los asientos, que contienen las máscaras de oxígeno, y éstas caerán en frente de cada pasajero; las máscaras deberán colocarlas en su nariz y boca y respirar normalmente, y dado el caso que se viaje con niños, el adulto deberá ser el primero en colocarse la máscara y después el menor”.

Esta es la única forma de que ambos sobrevivan en caso de emergencia.

Priorizar la vida de otros renunciando a la tuya tiene alto precio. En el mejor de los casos, quedarás como héroe anónimo; en el peor, serás una extensión del enfermo donde quizás no concluyas su acompañamiento, porque te vencerán las fuerzas y terminarás yéndote primero.

… Donde ser egoísta es la única tabla de salvación.

Priorizar la vida de otros renunciando a la tuya tiene alto precio.

Busca ayuda, únete a grupos de apoyo para cuidadores, date la oportunidad de compartir historias e ideas con ellos, alivia la carga y evita el aislamiento social; no intentes asumir demasiado, sobrelleva el desafío de la enfermedad y aprende a lidiar en complicidad con la incertidumbre acerca del futuro.

Edúcate, sálvate para salvar a otros, refuerza tus creencias, dibuja un mejor modelo para tus hijos.

Entiende que ser egoísta no es un acto inhumano, facilita que un “coach” y profesionales de la salud mental puedan hacer su trabajo de asesoramiento contigo a tiempo y no cuando sea demasiado tarde.

Que la herencia a tus hijos sea más placentera y no permitas nunca que la historia se repita, siendo esta vez tú el protagonista. Recuerda que tú y solo tú, podrás romper las cadenas.

Concepción Díaz

Cubana radicada en Miami, Florida, USA. Ingeniero Industrial , Empresaria y Presidente de “ SAFETY SYSTEMS BARRICADES, CORPORATION”

Por Jeanette Quiroz

El maravilloso poder de la auto observación

Observarse es uno de los ejercicios más importantes que podemos hacer para lograr una mejora en lo que hacemos. El ejercicio de la observación va de revisar nuestras acciones de forma constante para garantizar una mejora en nuestras respuestas ante lo que sucede en el entorno.

Mirar hacia adentro es un reto mucho mayor de lo que solemos pensar, pero cuando lo logramos, es muy enriquecedor. Esta capacidad de reflexión nos permite conectar con nuestras acciones, sentimientos y pensamientos, lo que nos ayuda a mejorar continuamente si así lo queremos.

Pasos para aprender sobre mis reacciones hacia el entorno

Reflexiona sobre tu reacción ante una situación

Puedes preguntarte ¿Cómo ha sido mi reacción? ¿Me siento bien con ella? ¿He reaccionado antes de esta manera?

Es muy importante que este análisis lo hagas luego de identificar el evento que generó la reacción. Al tener la “cabeza fría” consigues entender mejor tus respuestas a las preguntas antes mencionadas, pero recordando la importancia de conectar con tu cuerpo para saber cómo la reacción se reflejó en él.

Cuando analizas este primer punto, es posible que comiences a ver cómo se abre el camino.

¿Qué generó mi reacción?

Debes dar tanto valor a las reacciones positivas como a las negativas. ¿Qué me hizo sentir cómodo o incómodo para reaccionar de esa manera? ¿He reaccionado así antes?

“Es tan importante identificar las reacciones que no nos gustan como apoyar y celebrar las que sí”.

Reflexiona tus respuestas desde el Yo responsable, ese que no traslada culpas, sino que observa

ese detonante con total responsabilidad de su respuesta.

Cuando hemos reconocido nuestra reacción e identificado el detonante, es super importante observar nuestros pensamientos. Continuar las preguntas es un ejercicio poderoso. ¿Qué pensamientos están presentes? ¿Han estado presentes en otros momentos? ¿Son limitantes o potenciadores?

Conecta con tu cuerpo, templo de nuestras experiencias

El cuerpo es el campo que nos posibilita vivir todas nuestras experiencias de vida. Por lo tanto, todas nuestras emociones y sentimientos se reflejan de forma física. Enfócate en tu cuerpo y responde preguntas como:

¿Qué estoy sintiendo? ¿Qué emociones están activas y donde las siento? ¿Lo he sentido antes? ¿Las puedo identificar? ¿Es ansiedad, cansancio o expansión, alegría, relajación?

Cualquiera que sea el pensamiento, la emoción o el sentimiento, lo más importante en este punto es la aceptación plena libre de juicio y crítica. Solo desde allí podremos reconocerlo y comenzar a gestionarlo.

Aplica la mejora continua en tu vida

Los entornos empresariales suelen ser altamente cambiantes; hay productos que duran años iguales, pero son la excepción a la regla.

Lo normal es que cada cierto tiempo se hagan análisis y se adapten al entorno porque el resultado o producto ya no cubre las necesidades. El mercado ha cambiado, por lo que el producto o servicio necesita ser actualizado, debe ser más accesible o con más funciones, etc.

“Es tan importante identificar las reacciones que no nos gustan como apoyar y celebrar las que sí”.

El proceso de auto observación es muy similar al de mejora de los procesos en una empresa. En esos momentos, los profesionales que nos encargamos de rediseñar los procesos o productos identificamos las áreas de mejora mediante diferentes técnicas de observación.

Partimos desde allí aguas abajo y vamos monitoreando el proceso en ese sentido e identificamos las áreas o sub procesos que serán parte de ese rediseño para finalmente lograr el producto que queremos.

¿Cómo gestionar mis respuestas ante lo que me pasa?

El primer paso (y el más importante) es entender que no puedes controlar tu entorno.

Pero el cómo reacciono, mi actitud, pensamientos y sentimientos sí dependen de mí, eso está bajo mi control. El producto final es mi Ser en completo equilibrio.

Imagina que llegas a casa tras un día pesado de trabajo y ves a tus hijos jugando videojuegos mientras la casa está en un completo desorden y los platos del almuerzo sin lavar. ¿Qué haces?

Si reaccionas impulsivamente, seguirás en el bucle constante de la queja por el desorden. Seguramente habrá gritos, castigos que no garantizarán que la situación no vuelva a ocurrir; si por el contrario nos tomarnos el tiempo de responder con un llamado a la acción que solucione la situación que nos está generando la molestia, estaríamos dando un paso más allá de la queja e invitaríamos a nuestros hijos a que tomen consciencia.

Si desarrollas la capacidad de conocerte desde la observación, lo más natural es que, tras una noche de reacciones y molestias, tengas la capacidad de analizar qué puedes hacer distinto y mejorar.

En este ejemplo, la auto observación puede llevarte a conversar con tus hijos de manera consciente cambiando los “deberías” por “me gustaría”, “¿qué piensas si lo hacemos así?”, etc.

Se trata de establecer acuerdos, pensar un sistema de recompensas responsable para ellos que, por sobre todas las cosas, te permitan encontrar una solución y así mejorar tu capacidad de reacción ante próximos eventos similares.

Observarnos nos lleva a desarrollar nuestra inteligencia emocional, a conocernos y a relacionarnos con los demás desde nuestra Yo consciente. ¡Es vital para crecer!

Jeanette Quiroz

Máster en Ingeniería Gerencial Neurocoach en vida y bienestar, mindfulness y gestión emocional, cursando Máster en Neuromanagement y gestión del talento.

CEO de Reingeniería del Ser.

Los entornos empresariales suelen ser altamente cambiantes; hay productos que duran años iguales, pero son la excepción a la regla.

¿En qué frecuencia vibras?

Descubrimos que lo que nos hacía más vulnerables no es el virus, sino los patrones mentales, la depresión y ansiedad del miedo a lo desconocido.

Vibremos Positivo es un movimiento creado durante la pandemia para compartir, junto con líderes y expertos internacionales, habilidades y enseñanzas que nos ayudan a transformar nuestro entorno de una manera positiva, compartiendo herramientas de crecimiento personal y espiritual.

La pandemia nos puso a prueba. Nos enfrentó a nosotros mismos, a nuestros peores miedos, y nos puso a elegir entre dos opciones: o ahogarnos en un vaso de agua, llorar, desesperarnos y vivir desde el miedo, o a encontrar el regalo de la situación, que es verdad, no nos gustó, pero que nos enseñó muchas cosas. Nos enseñó a reinventarnos y sacar lo mejor de nosotros. Las crisis se pueden volver una oportunidad, si así nosotros lo decidimos.

Un proyecto que se tenía pensado realizar durante solo 21 días, en donde por medio de redes sociales entrevistamos personalidades del mundo, resultó en un movimiento imparable que se encuentra vigente a la fecha con colaboraciones de periódicos, radio y medios de comunicación a nivel internacional.

¿Cómo es posible conectarnos desde tantos países, desde tantas ciudades, desde tantas ideologías, culturas y formas de pensar? La respuesta es que estamos vibrando en la misma frecuencia, es que estamos vibrando positivo.

Al inicio de la pandemia, llegué a Costa Rica para un proyecto de 2 meses y me quedé atrapado en medio de todo. Es algo que no esperaba, así que

junto a mi gran amiga, la costarricense y empresaria Pamela Marti, decidimos buscar alternativas para compartir mensajes constructivos que llevaran palabras de aliento y esperanza a personas de todo el mundo.

Han participado grandes celebridades y referentes en distintos ámbitos de forma internacional, como Epsy Campbell, quien fue vicepresidenta de Costa Rica; Debi Nova, cantante costarricense y nominada al Grammy; Leonardo Padrón, escritor y productor venezolano; Juan Verde, estratega internacional para el sector público y privado; Mario Hernández, diseñador colombiano; el venezolano Jesús Aguais, fundador de Aid for Aids; Mario Escobar, escritor español; Mariaca Semprun, actriz y cantante venezolana; Lido Rico, escultor español, entre otros.

Ellos son algunos de los invitados que han compartido su experiencia y su actitud positiva no solo durante la pandemia, sino durante toda su vida.

Compartir buena vibra y alegría a las personas durante la cuarentena y cualquier momento difícil de la vida es el objetivo de Vibremos Positivo.

Descubrimos que lo que nos hacía más vulnerables no es el virus, sino los patrones mentales, la depresión y ansiedad del miedo a lo desconocido. Por eso decidimos unirnos como grupo, como movimiento para salir siempre más fortalecidos de las situaciones que no nos gustan.

Actualmente, contamos con un espacio en la radio mexicana de Noticieros Grem con Marcela Pamanes y Lucía Olivares, así como una columna diaria en el periódico El Siglo de Torreón, y un podcast liderado desde Atlanta por la presentadora y productora de Univisión Mariela Romero.

El pasado mes de septiembre, tuvimos nuestro primer encuentro físico en el increíble país de Marruecos, donde los creadores y colaboradores del movimiento compartimos nuestros sentimientos y nuestras ganas de hacer esto mucho más grande.

Nos acompañaron desde Miami el cubano Ismael Cala, estratega de vida y negocios; la salvadoreña Mercedes Guzman, Life Mentor; desde Perú, la reconocida psicóloga Roxana Lingan; desde Argentina se nos unió Claudio Penso, experto en desarrollo personal y de empresas, entre otros, sin olvidar a nuestra gran anfitriona, la reconocida artista y política marroquí Asma Chabbi.

Este episodio mágico en nuestras vidas lo definimos como un “encuentro de almas”, donde experimentamos no solo la conexión con la cultura marroquí, o con las ciudades que visitamos (Casa Blanca, Marrakech, Esauira) sino con la confirmación de que podemos hacer de este mundo un mundo mejor, no importa la raza, ideología o religión.

Sabemos que, como grupo y como movimiento, tenemos la responsabilidad de compartir nuestro conocimiento con las demás personas. Por ello,

a mediados de 2023 se llevará a cabo el primer SUMMIT “Encuentro de Almas” de Vibremos Positivo en Marruecos, para poder compartir lo que nosotros vivimos de la mano de expertos en desarrollo personal.

Estamos buscando personas que quieran unirse a nosotros y hacer que todos Vibremos Positivo alrededor del mundo. Si te interesa, contáctame directamente a jorge@squadracr.com, IG @jorge_lpz @vibremos_positivo2020 y sé parte del cambio, sé parte del despertar.

Venga #vibremospositivo

Jorge Lopez Life & Business Coach

Speaker Internacional, Coach, Mentor certificado, empresario y emprendedor. Creador del movimiento Vibremospositivo. @Jorge_Lpz

Jorge López

Orugas te transportará al corazón de millones de madres e hijas.

Es una lectura imperdible para sanar el pasado, y crear relaciones positivas desde ambos roles.

A través de la narración de una historia cargada de emociones, la autora nos regala un paseo por el camino que recorremos las mujeres en todas las expresiones de la maternidad.

Herramientas de medición de liderazgo y cultura organizacional

Muchos consultores optan por esperar a que sean los mismos clientes (las empresas) los que les proporcionen su listado de necesidades.

Una de las grandes deficiencias que adolecen los consultores del sector empresarial es no contar con herramientas que les permita medir de manera confiable las competencias socio emocionales de los ejecutivos y las deficiencias de las culturas organizacionales de las empresas.

Sin herramientas de medición parametrizadas no es posible conocer ni atender las necesidades puntuales de sus clientes.

Algunas empresas podrían estar requiriendo mejorar:

• La motivación laboral de todo o parte de su personal.

• La clarificación de las metas y roles de sus colaboradores.

• Relaciones laborales entre jefes y subalternos.

• Atención a los clientes.

• Niveles de participación para mejorar la creatividad en sus colaboradores

• Clima laboral.

• Habilidades de sus directivos para conducir y construir equipos de trabajo de alto rendimiento.

• Fortalecer el trabajo colaborativo, entre otros aspectos.

¿Cómo saberlo? Es imposible saber lo que los clientes requieren para mejorar su eficiencia y productividad si no se cuenta con herramientas que permitan medir las deficiencias y fortalezas de competencias de su personal y de sus culturas. Por eso, muchos consultores optan por esperar a que sean los mismos clientes (las empresas) los que les proporcionen su listado de necesidades.

Pero ¿cómo puede una empresa saber si sus ejecutivos que ejercen puestos de dirección están jugando bien su rol de factores motivacionales con el personal bajo su responsabilidad, o si al menos hay algo que puedan hacer para mejorarlo? ¿Están haciendo todo lo necesario para que sus equipos sean lo más eficiente posible? Esto debería ser parte fundamental de la labor de todo buen consultor, es la razón de ser de la consultoría y no el trabajo de sus clientes.

Ante estas deficiencias en los servicios de consultoría, muchos consultores recurren a ofrecer una propuesta de soluciones tan amplia que sirva para TODO, algo así como un antibiótico de “amplio espectro” para cualquier tipo de infección. Pareciera que quieren esquivarse la molestia de tener que hacer el trabajo de diagnóstico, pero sin percatarse de que con esta simplicación en su rol de consultor pierden la oportunidad de aumentar su prestigio si ofrecieran un trabajo de consultoría completo y profesional.

Por otra parte, sin herramientas de medición confiables, no les es posible demostrar los resultados de su labor de consultoría y de capacitación.

¿Te imaginas lo útil que resultaría a los consultores poder contar con herramientas específicas de medición de las habilidades en las relaciones interpersonales para usarse durante el proceso de selección de nuevo personal? ¿O de habilidades de liderazgo para ejecutivos ya contratados que ocupan puestos de dirección?

¿Y qué hay de los requerimientos para construir trabajos de equipo de alto rendimiento, o incluso para conocer las deficiencias en la cultura organizacional a fin de diseñar una consultoría ajustada a la medida de cada empresa? Y además, poder usarlas para medir el “antes y después”. Sin lugar a dudas, su labor sería más confiable que sin ellas.

Ciertamente, estas herramientas deben ser confiables, tienen que contar con indicadores claros y muy bien seleccionados para medir aquello que realmente va a serle útil a las empresas en su propósito de mejorar su eficiencia y la armonía laboral.

Pero además de contar con indicadores confiables, se necesita evitar los riesgos de las interpretaciones subjetivas de los resultados haciendo uso de un sistema de medición automatizada.

Además, no se puede contar con una sola herramienta para medir TODO. El consultor debe

contar con varias herramientas según los objetivos planteados. Por ejemplo, se debe contar con una herramienta que mida las competencias de liderazgo y otra que mida la cultura organizacional.

Afortunadamente, esas herramientas de medición que tanto necesitan los consultores del sector empresarial ya existen y están a la disposición de todas las miembros de SHE. Únicamente necesitan aprender a usarlas mediante el Curso: “Especialista en el manejo de herramientas de medición de Liderazgo Ético para el sector empresarial y auditor de la Certificación de Liderazgo Ético para empresas”.

¡Felicidades a SHE emprendedoras!

Lincoln Escobar Reyes, PhD.

•Rector del Instituto Iberoamericano de Estudios e Investigación (IBESI).

•Presidente Federativo de la Federación Internacional de Inteligencia Interpersonal y Liderazgo Ético (FIIILE).

Mi reto cada día es conocerme, crecer y aprender con cada experiencia que vivo y con cada persona que me

encuentro.

1. ¿Quién eres? (proporciónanos un poco de información, de dónde eres, qué has logrado, tu familia, cualquier cosa que nos hable de ti)

Esta es una muy buena pregunta y que lleva toda una vida responderla. Siempre digo que me cuesta definirme con palabras pues ellas limitan la potencialidad de mi Ser. Las etiquetas con las que nos identificamos solo pueden determinar pequeños fragmentos de quienes somos. Podemos tratar de definirnos con lo que hemos estudiado, lo que hacemos, lo que decimos, con nuestros trabajos pero la verdad, es que cualquier etiqueta que adquirimos nos limita si no tenemos la flexibilidad y valentía de seguir creciendo cada día, y ello implica un grado de desapego importante, el desapego de nuestra personalidad para desprendernos de aquello que antes nos servía y que quizá hoy tengamos que soltar.

Mi reto cada día es conocerme, crecer y aprender con cada experiencia que vivo y con cada persona que me encuentro. Tener una mente curiosa para aprender y buscar ser siempre una mejor versión de mi misma, esto hace que día a día desmonte mis propias creencias para seguir evolucionando.

Esta actitud en mi vida me ha permitido realizar grandes cambios y giros inesperados que me han hecho creer en el potencial del ser humano para transformarse así mismo, partiendo de mi propia transformación. Se podría decir que era una persona muy tímida y con pánico a hablar en público, y hoy me dedico a compartir mi conocimiento y experiencia desde diferentes medios con aquellos que se abren a su propia transformación. He podido vencer mis propios miedos y rehacerme a mí misma para servir de inspiración a otros en este proceso.

He aprendido a vivir la vida con una mirada amable, a vivir los cambios desde la aceptación y gratitud hacia la vida y ello me inspira a ayudar a otros a

alcanzar lo mismo. Me encanta enseñar a otros a ver la vida con nuevos ojos.

2. ¿Cuál fue tu motivación para lograr lo que tienes?

Desde niña siempre he deseado colaborar para construir un mundo mejor y, con el paso del tiempo, al ver en mí misma mi propia transformación hace que desee lo mismo para la humanidad. Creo firmemente en el potencial humano y que tan solo hay que dar las claves para que cada persona pueda dar el salto por sí misma. Soltar las viejas emociones y sanar antiguas heridas para iniciar un camino de transformación personal y de evolución hacia nuestra mejor versión.

Mi deseo es ayudar al mayor número de personas o entidades a alcanzar sus objetivos con una mirada integral y más humana para entrar en coherencia con uno mismo, con sus propios valores y alineada con su potencial para alcanzar sus metas más elevadas.

3.¿Cómo cuidas de tu cuerpo, mente y alma?

Para mí, el cuidado personal de mente, cuerpo y espíritu es básico para sentir la coherencia en mi día a día. Cierto es que no siempre resulta sencillo alcanzar nuestros objetivos personales y después de los meses de verano en los que las rutinas se rompen y entramos en otros hábitos, requiere de una mayor fuerza de voluntad.

La realidad, es que cuando entras en coherencia a todos los niveles, tu estado de bienestar aumenta y te hace sentir fenomenal. Esto, es lo que trato de conseguir día a día.

Cuidar de la mente es fundamental, por lo que estoy muy atenta a mis pensamientos, cuido mucho mi vocabulario y la forma en la que me comunico con

el mundo, ya que la palabra tiene un gran poder para cambiar la mente y es mi herramienta diaria.

Es importante tener una actitud proactiva ante las situaciones de la vida y redireccionar nuestros pensamientos hacia pensamientos que nos impulsen y nutran para alcanzar nuestros objetivos.

La alimentación y el ejercicio físico es parte importante de mi bienestar. Noto perfectamente cuando no tengo la alimentación habitual y cómo la sensación de bienestar disminuye. Trato de cuidar al máximo mi alimentación mediante alimentos ecológicos y vegetarianos que me permite tener mi energía al máximo nivel y mantener una rutina de ejercicio con mi entrenador personal.

Para integrar el equilibrio de mente, cuerpo y espíritu, practico la meditación diaria y siempre antes de cada consulta o evento importante, trato de estar en presencia en cada momento, y practicar la meditación me ayuda a llevarlo al día a día.

Hay muchas formas para alcanzar el bienestar y cada persona debemos encontrar nuestro vehículo para ello.

4. ¿Cuál crees que es la barrera más importante para el liderazgo femenino?

Considero que hay muchos factores que influyen en ello y, por suerte, la sociedad está cambiando y cada vez hay más conciencia de la importancia del papel de la mujer en cada sector de la sociedad. Aun así, hay mucho qué mejorar al respecto.

Personalmente, considero que una de las barreras más importantes son las creencias limitantes que como individuos y como sociedad debemos querer superar. A nivel de sociedad hay muchas creencias qué trascender, y como individuos tenemos una responsabilidad para superarlas; esto requiere de un compromiso personal con uno mismo inicialmente.

Cada persona tiene un potencial ilimitado y es imprescindible ser conscientes de ello, no solo de nuestras limitaciones que también es importante conocer para superarlas, sino que conocer nuestro potencial, nuestros puntos fuertes, nuestro talento personal y desarrollar la confianza para elevarlas a su máximo nivel. Esta confianza en nosotros nos ayudará a superar los obstáculos.

La sociedad está cambiando y necesita de un nuevo liderazgo, y las mujeres tenemos mucho qué aportar a ese respecto. Hay mucho por hacer en el camino y ahora es momento de unificar nuestros proyectos, nuestros sueños e impulsar proyectos comunes que beneficien a todos, libres de competencias desleales y agresivas, en cooperación y sororidad.

5. ¿Qué mujer te inspira y por qué?

Hay muchas mujeres que han sido fuente de mi inspiración. Primeramente tendría que agradecer a las mujeres de mi familia por su carácter, su alegría y su entrega que con su sabiduría y sus limitaciones me han aportado tanto. Ellas fueron quienes me criaron, pues la presencia femenina ha sido muy importante en una familia matriarcal y es a ellas a quienes les entrego mi gratitud por todo lo aprendido y compartido.

Algunas de las mujeres que más me inspiran son “Las Abuelas”, mujeres de sabiduría ancestral con un gran corazón y compromiso con la tierra, ellas me inspiran por su gran labor y servicio social en sus comunidades. He tenido el privilegio de compartir con muchas de ellas y de poder llamar amiga a algunas. Son mujeres que nos recuerdan la importancia de la palabra, la sororidad y el compromiso con la naturaleza. Ellas me inspiran para crear un mundo en el que todo ser humano se tienda la mano.

Mujeres como Marie Curie, Frida Kahlo e incluso Marilyn Monroe, mujeres transgresoras para su

Cuidar de la mente es fundamental, por lo que estoy muy atenta a mis pensamientos, cuido mucho mi vocabulario y la forma en la que me comunico con el mundo.

época y rompedoras de moldes. Cualquier mujer con nombre conocido o no pero que tiene una historia de superación personal es fuente de inspiración.

Considero que hay muchas mujeres que tienen mucho qué aportar al mundo y de todas se puede aprender algo que nos sirve a todos.

6. ¿Cuál ha sido tu mayor reto en tu activismo y cómo lo has vencido?

Mi mayor reto siempre ha sido romper mis propios moldes, mis propias limitaciones y superarme en cada paso. La vida no siempre resulta sencilla y algunas personas hemos tenido que superar grandes retos como el bullying, el miedo a hablar en público, pánico social, maltrato psicológico y acoso laboral, estos han sido algunos de los retos que he superado en el camino para alcanzar mi bienestar personal.

Hoy por hoy, puedo sentirme orgullosa de haber superado estos y otros retos importantes en la vida con los que he aprendido tanto y que también son fuente de inspiración para ayudar a otros a superar los suyos.

Cada día es una oportunidad para aprender y sí, también en muchas ocasiones he querido dejarlo todo pero aún así, hay una fuerza interna que siempre me inspira a seguir y avanzar pues a cada paso y cada tropiezo seguiré creciendo y aprendiendo.

¿Que cómo lo he superado? Con mucho trabajo personal, mucha comprensión del por qué se ha dado cada situación y buscando siempre mi aprendizaje de todo ello, encontrando lo positivo incluso de lo más negativo pues siempre hay algo qué aprender de cada suceso.

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S M É T I C O S L A M E J O R C O S M É T I C A

p a r a t u p i e l

Mima Cosméticos es una marca que promueve el desarrollo de las comunidades a través del acceso a COSMÉTICA NATURAL y VEGANA, de manera sostenible y mediante un consumo responsable, contribuyendo para la preservación de los recursos naturales del planeta, Mima Cosméticos cree que el reto de la sostenibilidad es una misión global de cada uno de nosotros: Transformar el mundo en el que vivimos. un mundo donde todos somos llamados a actuar, en el que nuestra energía sea el elemento fundamental para iniciar el cambio, desde pequeñas acciones hasta grandes proyectos

Nuestros principios y valores, son los grandes pilares para la creacion de nuestras formulas mágicas . Por eso, creamos produtos especificos para todo tipo de piel y cabello, atendiendo siempre, a las necesidades fundamentales de nuestro cuerpo

Visítanos en nuestras redes sociales:

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Respirando Resiliencia Orgánica para el Éxito Sostenido

GRIT Academy llega a su segundo año gracias al liderazgo y profesionalismo internacional de las hermanas Edward, expertas en psicoterapia y mentoría de respiración consciente.

En la Metodología GRIT el mejoramiento personal y desarrollo y expansión profesional son procesos simples, accesibles y significativos lo cual permite que cada vez más personas la aprendan y practiquen a través de los programas impartidos en inglés y español:

Estamos construyendo una comunidad que retribuye con generosidad a los demás y al medio ambiente, a través de las 4 GRIT B´s:

GRIT Breath GRIT Brain

GRIT Belief

GRIT Body

GRIT Academy es un centro de formación de la RED GLOBAL DE MENTORES.

Viola y Layla están comprometidas con la expansión de la mentoría a nivel global, así como con el desarrollo sostenible desde 1993, a través de sus diversas empresas : Centro Rebirthing en Venezuela (1994) y Kayana LTD en Chipre (2003), empresas que se han fusionado para formar GRIT Academy de manera global, desde 2020.

gritacademy.co

info@gritacademy.co

GRIT Star

GRIT Coach/Mentor

Creando negocios conscientes en 3 pasos

Una mirada desde mi experiencia.

La era moderna de la digitalización ha abierto el espacio para que profesionales de distintas áreas tengan la oportunidad de crear marcas personales y emprendimientos con mucha más facilidad que en el pasado. Sin embargo, como todo en la vida, a mayor libertad, mayor responsabilidad.

Es importante que aquellos que asumimos el compromiso de crear negocios digitales lo hagamos desde un nuevo nivel de consciencia, donde el beneficio individual y colectivo estén en congruencia; donde la ética, el servicio genuino, las conexiones inteligentes y la transformación sean nuestras banderas.

Crear negocios conscientes viene desde una conexión profunda con nosotros mismos, de un propósito trascendente, de nuestra propia vulnerabilidad y experiencias personales. Va mucho más allá de crear productos y servicios que ofrecemos en el marketplace y con los que buscamos cubrir una necesidad.

Viene de un trabajo de autoconocimiento, autoliderazgo y autocuidado. Viene de reconocernos en el otro, de querer aportar valor a la vida del otro y del poner nuestros talentos y conocimientos al servicio del otro.

Al momento de crear nuestros negocios desde la consciencia de unidad y reciprocidad debemos tomar en cuenta los siguientes pasos:

1.- Trabajar en nuestro proceso de sanación personal

Un líder consciente logra hacer un trabajo personal profundo que le permite tener una visión mucho más amplia de la realidad. Observa y escucha con detenimiento y curiosidad sus propios pensamientos, juicios, y creencias, y utiliza herramientas que le permitan armonizar sus luces y sus sombras; esto con la finalidad de aportar desde ese balance y conexión consigo mismo sus talentos y conocimientos, y con ello logra impactar positivamente la vida de sus clientes, colaboradores y stakeholders.

2.- Conectar con un propósito trascendente

Los líderes de negocios conscientes buscan identificar aquello que sus clientes necesitan superar para llegar al estado deseado, y desde allí, conectan a través de las emociones con ese propósito trascendente que los motiva y les apasiona. El fin último es la ganancia mutua, donde el líder acompaña a su cliente a lograr esa transformación que tanto necesita, y él en consecuencia se nutre, se expande y crece al aportar valor desde su autenticidad y vulnerabilidad.

3.- Promover el mejoramiento continuo, conocido como Kaisen

En los negocios conscientes se promueve el mejoramiento continuo. Según esta práctica

Los líderes de negocios conscientes buscan identificar aquello que sus clientes necesitan superar para llegar al estado deseado.

originada en Japón, los emprendimientos y empresas que logran sostenerse en el tiempo y viven conectados con su propósito implementan un proceso de mejoramiento continuo llamado Kaisen, cuyas siglas significan “kai” mejora y “zen” bienestar o balance.

Bajo esta filosofía, los lideres conscientes buscan identificar en sus procesos aquellas actividades que son realmente de valor, y aquellas que se consideran desperdicios, para de esta manera trabajar de una forma mucho más eficiente y eficaz, logrando un flujo de energía saludable tanto para el negocio como para sus clientes.

El líder toma en cuenta los puntos de vista de su equipo, clientes y colaboradores y logra orquestar un proceso en el cual se aplican los fundamentos del Kaisen, utilizando el ciclo de mejoramiento continuo: planear, actuar, verificar y actuar.

Estamos viviendo un proceso histórico de evolución, trascendencia y transformación. La era de Acuario, la era de las emociones, de las conexiones genuinas, del “Ser” humano, del tomar responsabilidad por nuestras vidas, de servicio a la humanidad.

Es el momento ideal para crear negocios que permitan expandir nuestro nivel de consciencia colectiva y con ello volver a la raíz de nuestra esencia, al sentido de unidad, del todo, del Ser.

Pero para ello debemos comenzar por nosotros mismos, asumiendo nuestra responsabilidad como agentes de cambio, trabajando en nuestra sanación personal, no solo a nivel mental, sino físico y espiritual, y desde allí salir al mundo a servir como agentes de luz al beneficio común.

Mahatma Ghandi - “Sé el cambio que quieres ver en el mundo”

Albert Einstein – “Ningún problema puede ser resuelto en el mismo nivel de consciencia en el que se creó”

Mónica García

Fundadora de Tunegocioconsciente, Embajadora de SHE (Sociedad de Hispanas Emprendedoras) en Australia.

Licenciada en Administración de Empresas, mención mercadeo, con una maestría en Comunicaciones Integradas de Mercadeo y un Diploma en Business.

@tunegocioconsciente

Mejora tus relaciones en la empresa

El buen ambiente laboral es determinante a la hora de retener e incorporar talento en las compañías. Todos los que trabajamos en la empresa, independientemente del cargo que ostentemos, tenemos la responsabilidad de dar lo mejor de nosotros mismos para que el ambiente de trabajo sea agradable, e inspire confianza a los clientes, a los proveedores, a los propios trabajadores y directivos.

Que nos sepamos relacionar es fundamental, no sólo para ser exitoso en la vida personal y profesional, sino también, para que podamos ayudar en la empresa en la que trabajamos a que las personas con las que nos relacionamos en el día a día den lo mejor de sí mismas, se sientan cómodas en los equipos de los que formen parte, sean proactivos y, lo más importante, que TODOS nos sintamos bien en nuestro puesto de trabajo.

Actualmente, hay muchas personas que debido al mal ambiente laboral, les cuesta levantarse de la cama a diario para asistir a su puesto de trabajo. Esto provoca bajas laborales por ansiedad y estrés, baja productividad, procrastinación, mayor riesgo de errores, pérdida de talento, etc.

Muchas veces focalizan su descontento en el trabajo, cuando realmente el problema tiene que ver con las personas. La Directora o Director de departamento no les está valorando su trabajo, llevan mucho tiempo haciendo las mismas tareas y necesitan crecer; otras veces, hay una persona conflictiva con la que se tiene que relacionar a diario que la hace perder la tranquilidad necesaria para trabajar con eficacia etc.

Estas situaciones provocan que muchas veces sintamos que tenemos que cambiar de puesto o de empresa, sin darnos cuenta de que tenemos capacidad de acción para cambiar las cosas.

Podemos mejorar nuestra manera de relacionarnos con los demás, nuestro comportamiento y nuestra actitud.

Tenemos que tener en cuenta que cada uno de nosotros somos parte de la organización en la que trabajamos y si no hay buen ambiente tenemos una parte de responsabilidad. Entrar por la mañana con una sonrisa, dar los buenos días a nuestros compañeros, preguntarles que tal están de corazón puede lograr un cambio significativo en el ambiente que se respire en nuestro puesto de trabajo. Además, esa actitud es contagiosa y otros empezarán a hacerlo.

Cada uno de nosotros tenemos problemas diferentes: en nuestras casas con nuestra pareja, con nuestros hijos, con nuestros padres. Problemas económicos difíciles de afrontar en un momento dado. Todos esos problemas están en nuestra cabeza por mucho que intentemos disociar nuestra vida personal y profesional.

Si entramos nerviosos en la oficina porque nuestro hijo ha traído las notas y ha suspendido cinco asignaturas y no sabemos cómo le podemos ayudar para solucionarlo. O hemos tenido una discusión con nuestra pareja, nos afecta cuando llegamos al trabajo y esa preocupación la tenemos ahí. Si estamos nerviosos, lo vamos a transmitir a los demás y en la oficina se respirará tensión.

La habilidad de relación la tenemos que trabajar todos, desde el conserje hasta el CEO.

Si en ese momento un compañero o compañera te cuenta cómo solucionó un problema de estudios con su hijo, tú ya tendrás una posible solución al problema y estarás en acción sintiéndote mucho mejor. Si en lugar de comentarlo te sientas en tu mesa, empiezas a trabajar y estarás todo el día sintiéndote mal en lugar de tener una posible solución.

Si entro nerviosa en la oficina por la discusión que he tenido en casa con mi pareja y la compañera de despacho sonríe, me da los buenos días y se preocupa por mí, me encontraré mucho mejor y seré capaz de afrontar la jornada de trabajo de otra manera.

Si lo que encuentro en el despacho es un ambiente de confrontación, de envidia y antipatía, no sólo me encontraré mal por lo sucedido en casa sino que la situación empeorará.

Para tener esa posibilidad de hablar con el compañero de trabajo, antes habrás tenido que trabajar para ganarte su confianza.

Las buenas relaciones se construyen generando confianza en los demás, y eso sólo lo podemos conseguir con nuestro comportamiento, siendo coherentes en lo que decimos que somos y lo que luego hacemos en nuestro día a día.

Si los demás pierden la confianza en nosotros, ya no se recupera, por lo que es fundamental comprometernos con mantener aquellos comportamientos que la generan.

La habilidad de relación la tenemos que trabajar todos, desde el conserje hasta el CEO. Cada una

de las personas que trabajan en la organización pueden ayudar a mejorar la confianza en la empresa. Su disponibilidad en ayudar a los demás, facilitar las cosas a un proveedor o a un cliente y, más importante, a sus propios compañeros, mejora la percepción que los demás tienen en la empresa.

Nosotros nos relacionamos con mucha gente en nuestro día a día y los comentarios que hagamos van a impactar en los demás, para bien o para mal. Si hablamos bien de nuestro trabajo, la confianza en nuestra empresa mejorará, pero si los comentarios son malos, la confianza se destruirá.

Sentirnos partícipes en la gran misión de MEJORAR LA CONFIANZA DE NUESTRA EMPRESA generará orgullo de pertenencia, además de conllevar una mejora en los resultados económicos de la misma.

¿Te animas?

Myriam González Navarro

Abogada, cofundadora del Despacho Barberán & González Abogados Vicepresidenta Alianzas Estratégicas U-Care health Technology, , Especialista en liderazgo de servicio, mentora en liderazgo en Universidades.

https://myriamisabelgonzaleznavarro.com

Por Estela Quesada

Toma mejores decisiones con mindfulness

Mindfulness juega un papel fundamental ante el sesgo implícito e inconsciente.

Considerando cómo están las cosas en los entornos corporativos y las organizaciones en general, liderar en una organización bien podría considerarse labor de deportistas de élite.

Así como el deportista se la juega en un milisegundo, quienes lideran también se la juegan en decisiones que en ocasiones se han tomado antes de manera inconsciente.

Si imagináramos por un momento que tenemos que cubrir un puesto de trabajo y tenemos muchos currículos encima de la mesa, y te preguntara ¿a quién eliges? Todos pensaríamos a priori: “A la persona más preparada para el puesto”, ¿verdad?

En un estudio, se dio a un grupo de managers unos currículos. Algunos de ellos eran réplicas exactas donde solo se habían cambiado los nombres. Se observó que aquellos currículos de personas cuyos nombres parecían afines al país y cultura donde estaban ubicados recibían muchas más llamadas que aquellos con nombres que mostraban un origen diferente y tal vez extranjero.

Claramente los nombres tenían asociados sesgos implícitos que impactaban en las decisiones más allá de la preparación y valor que cada persona podía traer a la empresa.

Pero no queda ahí. Las actividades de ocio que cada persona desarrollaba eran también otra base para hacer suposiciones, de tal forma que aquellos que practicaban actividades que sonaban más

prestigiosas eran considerados colaboradores más adecuados para el puesto, simplemente porque se percibía en ellos un estatus económico y financiero más saneado.

Para decidir es fundamental reconocer nuestros sesgos. Todos los tenemos, pueden ser ante la identidad de género, raza, culturas o inclinación sexual, entre muchos otros. Tal vez, incluso si crees que no tienes sesgos, cuando te observas con detenimiento puedas descubrirlos. Saberlo y reconocerlo es ya un gran paso.

Mindfulness juega un papel fundamental ante el sesgo implícito e inconsciente.

Permite que ese cristal desde el que miramos la realidad esté lo más limpio posible. Muchos estudios demuestran que el sesgo implícito se reduce con la práctica de mindfulness, y tiene mucho sentido; si aumentas la consciencia de ti mismo, de tus emociones, pensamientos y de aquello que te rodea, también reducirás tus prejuicios y sesgos.

Uno de esos estudios descubrió que la práctica de la meditación reducía el prejuicio hacia las personas que viven en la calle. Otro demostró que la meditación mindfulness reduce el sesgo implícito ante raza o edad con tan solo escuchar una meditación de diez minutos antes de participar en un juego.

Entonces ¿cómo tomar decisiones? ¿Qué puede aportar mindfulness?

Hay mucho que se podría decir al respecto, pero si tuviera que resumirlo todo en pocas palabras mi propuesta sería: escucha a tu cuerpo. El cuerpo es la guía y estrella polar para tomar decisiones.

Estar cerca de él permite reconocer las sensaciones incómodas que ciertas decisiones despiertan. Cuando nos encontramos ante una decisión, por pequeña que parezca, podemos observar las sensaciones y notar qué intentan transmitir.

También es útil poner distancia en la decisión, especialmente cuando la carga emocional es grande. Y desde una posición atenta y que observa, notar los matices de la emoción y sensaciones en el cuerpo. Permitir a la emoción que hable.

Aunque puede sonar a un proceso largo y tedioso, puede hacerse en cuestión de segundos. En la mayoría de las ocasiones, con la práctica de mindfulness, la claridad aparecerá de forma muy rápida. Si la claridad de qué decidir o cómo actuar no aparece, tal vez no sea el momento aún de actuar y decidir.

Es importante notar cómo con frecuencia existe un patrón habitual de querer actuar y resolver algo; en cambio, sostener el no saber ofrece la posibilidad para mejores decisiones.

Permitirnos no hacer nada al respecto puede ser la clave.

Posponer la decisión solo entre 50 y 100 milisegundos permite a la mente centrar la atención en la información que es más relevante, y discernir aquellas distracciones o informaciones irrelevantes. En lugar de trabajar más duro para tomar la decisión, la mente pospone la decisión para un momento mejor en el tiempo, dice Jack Grinband[1].

Lo dice la neurociencia: si te diriges hacia un objetivo, imagina que es un semáforo y tienes que decidir si la luz es roja o verde, no hay mucho lugar para la ambigüedad, la decisión se puede tomar de forma rápida. Sin embargo, en la mayoría de tomas de decisiones la mente integra mucha información de diferente tipo que puede resultar contradictoria.

Por ello, los investigadores de la Universidad de Columbia sugieren: «La forma más efectiva de reducir errores es retrasar la toma de decisiones

para que la mente pueda elegir mejor. Se trata de permitir ese pequeño retraso en el tiempo simplemente no haciendo nada, de esta forma es más posible que tomes la decisión correcta», dice el Dr. Teichert[2].

La mente es poderosa si sabemos usarla. En tiempos de urgencia constante, practicar mindfulness puede dar al liderazgo la clave y el espacio para reconocer de forma más profunda la mejor respuesta ante cualquier decisión importante.

De estos y otros temas vinculados a liderazgo y mindfulness nos habla Estela en su libro La respuesta consciente, cuya segunda edición actualizada está ya la venta.

Estela Quesada

Estela Quesada Zuheros autora La respuesta consciente, fundadora de The Mindful Response. Combina su labor en el área de Responsabilidad Social Corporativa de IBM SkillsBuild, con la de especialista en mindfulness y liderazgo.

@estelaquesadazuheros

NOTA DE PRENSA

CÓRDOBA CORAZÓN DE MODA

Organizado por la empresa Moio Argentina, se trata del evento más importante del año en Argentina. El evento muestra lo mejor de la moda, el arte y la cultura. Creamos redes para dinamizar la industria y proporcionamos una plataforma internacional impulsando la economía circular.

La empresa Moio Argentina fue creada en el año 2000 por su CEO, Nestor Moio, quien, tras 20 años trabajando de manera profesional como modelo, actor, conductor de televisión y organizador de eventos en más de 10 países, volvió a la provincia de Córdoba y creó este evento.

Córdoba Corazón de Moda crece año con año, y va ganando cada vez más reconocimiento a nivel internacional. Además, ha sido declarado beneplácito de la ciudad de Córdoba de interés general, cultural, turístico y legislativo. Los premios se entregan a los máximos exponentes de la moda, el arte y la cultura, a las personalidades y empresas, tanto locales como nacionales e internacionales más destacadas.

A lo largo de las 9 ediciones nos acompañaron 1.500 diseñadores y marcas, entregamos 200 premios, contamos con 75.000 espectadores y cubrieron el evento 500 medios de comunicación masiva. Queremos seguir sumando países que vengan a Argentina y sean parte de Córdoba Corazón de Moda. Hasta ahora nos acompañan Chile, Paraguay, Colombia, Ecuador, Perú, Bolivia, México, España y Alemania.

Este año en su 10° Edición seguimos creciendo y conquistando nuevos horizontes. Los esperamos el sábado 12 de noviembre en el Jardín Botánico con desfiles, workshops, muestra de arte, shows en vivo, espectáculos, stands de emprendedores, foodtrucks y mucho más. Esperamos recibir a más de 10.000 visitantes que quieran disfrutar de todo lo que este evento tiene para ofrecer.

Por Teresa Astorga

Estamos hechos de palabras

La palabra genera cambios en nuestro cerebro y modifica la percepción que tenemos de nuestro entorno.

Somos el resultado de las palabras que escuchamos. Las palabras que decimos crean nuestra realidad, incluyendo las imágenes que están en nuestros pensamientos a raíz de emociones verbalizadas por nuestra mente.

Las palabras son como semillas. Las sembramos cuando las decimos una vez, pero si las repetimos con frecuencia, germinan, se enraízan, crecen y dan frutos, que son consecuencia del efecto que cada palabra tiene en quien la dice y quien la escucha. Esto afecta la salud física y emocional de las personas.

Estamos hechos de palabras que escuchamos desde pequeños y nos marcaron, están en nuestra memoria y actúan como catalizadores en nuestra vida; además, impulsan y motivan nuestro crecimiento y desarrollo personal o, por el contrario, lo sabotean.

¡HAY ESPERANZA! Podemos reprogramar nuestra mente y dejar fuera de ella las palabras saboteadoras, colocando en su lugar palabras positivas, afirmaciones poderosas que nos inspiren, motiven y lleven a crear la realidad que anhelamos. Es importante identificar las palabras negativas que conservamos, mirarlas de frente y transitar un sanador y liberador proceso de perdón, mejor aún si es en compañía de un experto.

Lo que decimos de nosotros, en forma consciente o inconsciente nos ubica donde estamos ahora. Tenemos la capacidad de elegir las palabras que

necesitamos para construir nuestro mundo. Porque en nuestras palabras está el poder de edificar o derribar, construir o destruir.

Con nuestras palabras maldecimos o bendecimos nuestra vida. ¿Conoces a alguna persona que cada vez que le preguntas cómo está, siempre dice palabras de derrota sobre su vida, sobre su familia, su trabajo, sus sueños, autocriticándose sin piedad? Está creando su realidad. Las palabras de abundancia o de escasez generan su propia cosecha.

Las palabras que transmitimos de manera verbal no se las lleva el viento, tienen sentido de eternidad y hablan de quiénes somos como personas.

“Unas cuantas palabras bien escogidas y dichas en el momento oportuno, pueden transformar la vida de una persona.”

John Grinder

A lo largo de la historia, la palabra ha mostrado su poder. Recordemos la historia de David y Goliat: el gigante aterrorizó a un pueblo durante cuarenta días, mañana y tarde. Ochenta veces profirió insultos y amenazas que paralizaron a un ejército. Hasta que un valiente joven decidió enfrentarlo armado con una honda y cinco piedras.

Se dice que su certera puntería convirtió esa piedra en el arma letal. Considero que Goliat fue derrotado antes de recibir el impacto. Goliat paralizó al pueblo

con cuarenta palabras. Más David pronunció ciento veinte palabras con actitud de triunfador, con vehemencia, sin duda con un lenguaje no verbal que ilustraba la pasión de su causa.

Fue el poder de las palabras del valiente joven lo que derrotó al gigante. Sus palabras fueron el resultado de sus creencias, fruto de un corazón edificado con palabras sabias.

“Tus creencias no están hechas de realidades, sino que más bien, tus realidades están hechas de creencias.”

Richard Bandler

La palabra genera cambios en nuestro cerebro y modifica la percepción que tenemos de nuestro entorno. El lenguaje está vinculado a las emociones. Nuestras palabras envían constantemente mensajes a nuestro cerebro.

A nivel neurológico, el lenguaje positivo genera cambios en el lóbulo parietal, la parte del cerebro que determina la forma en la que nos auto percibimos. Y estimulan la producción de oxitocina, hormona importante en la construcción de la confianza, necesaria para desarrollar relaciones emocionales saludables.

Los neurocientíficos Andrew Newberg y Mark Robert Waldman sostienen que las palabras negativas hacen que liberemos cortisol, la hormona del estrés, llevándonos a adoptar una actitud negativa con un lenguaje basado en palabras y frases como ”no puedo”, ”fracasaré” o ”es imposible”, que podrían debilitar la salud física y mental de la persona.

Estoy segura de que este artículo llega a ti en el tiempo oportuno, tal vez para revisar viejas creencias y despedirlas o revisar nuevas creencias negativas que puedan haberse instalado en tu mente. Es momento de hacerte una pregunta: ¿Cuál es el Goliat que enfrentas en tu vida?

Identifícalo, utiliza el poder de la palabra y échalo fuera; limpia tu mente y vive en victoria, creando tu mundo. Esa importante decisión que impactará tu vida ¡solo puedes tomarla tú! Recuerda siempre que tú eliges las palabras porque…

ESTAMOS HECHOS DE PALABRAS.

Teresa Astorga

Embajadora SHE Perú Presidente Global Cámara Internacional de Liderazgo Speaker Tedx Experta en Neurociencias Magister en Programación Neuro Lingüística, Docencia Superior Grit Star Entrena Conferencistas con Liderazgo Trascendente

@teresaastorgaoficial

Por Viola Edward

Todo lo que damos por sentado en nuestra vida social como familia y educación no nos parece nada extraordinario porque siempre ha estado, ¿verdad?... sin embargo, esas bases de la sociedad que nos han permitido convivir por lo menos 2022 años, según nuestro calendario gregoriano, fue un proceso de emprendimiento de la mujer; quizás por eso es que pudiera decir que hablar de emprendimiento femenino es como una redundancia.

Viajando hacia atrás en el tiempo, como lo han propuesto algunas organizaciones educativas y de investigación, durante el paleolítico (entre 2.500 a 3.500 años antes del presente), cuando se cree que los grupos humanos comenzaron el proceso civilizatorio, la figura de la mujer era equiparada a una deidad suprema como la misma tierra porque daba vida, guardaban en sus cuerpos el misterio y el conocimiento del nacimiento.

Estas sabidurías de maestras, nodrizas, curanderas y hasta guardianas del fuego pasaban en progresión de anciana a madre y luego a hija… y así hasta nuestros días cibernéticos.

Honrando brevemente a la mujer de nuestra especie, iniciamos nuestra conversación sobre el emprendimiento femenino.

De adentro hacia afuera

Según el diccionario de etimología de Chile, la palabra emprender está compuesto por el prefijo latino in-en (hacia dentro) y prehendere (atrapar, coger), por lo que podemos reflexionar que un emprendimiento surge como un sentimiento, un deseo, un pálpito o un querer.

No es algo que viene de afuera, que se impone, sino que más bien va viajando entre nuestros conscientes (corazón y mente) y de allí salta a la acción.

¡Este es el primer aviso, mujer!... No busques afuera lo que adentro está.

Desde el tornillo

Muchas veces sentimos o creemos que un/a emprendedor/a es alguien prestigioso como Steve Jobs (querido y admirado), pero no necesariamente es así. Es posible que una emprendedora sienta que algún proceso en su trabajo pueda ser mejorado y lo aporte como propuesta inicial de un emprendimiento; o tal vez esperando dentro de un tren, tal y como sucedió cuando la norteamericana Mary Anderson, quien a finales del siglo 19, cansada de la lentitud del tren porque el conductor tenía que salir a menudo a quitar la nieve de la ventana, se le ocurrió el diseño de un brazo metálico con una lámina que arrastrara el agua o la nieve.

Luego de varias modificaciones, dio con el producto que patentó en 1903 y que hoy en día es indispensable en cualquier vehículo. Y así podría darte muchos ejemplos. Lo importante que quiero destacar es que tu idea es importante, que no te inhibas juzgando tu ingenio.

¿Quién nos detiene?

El emprendimiento es uno de los mejores acercamientos a nosotras mismas, en este caso del abordaje a lo femenino, porque nos invita a la introspección, a vernos, a conscientizar lo que pensamos o de los patrones heredados y creados sobre nosotras como creadoras.

La libertad que nos proporciona vernos es una de las mejores inversiones que podemos donarnos. Me explico: es difícil guiarnos nosotras mismas hacia nuestro inconsciente, donde albergamos todo lo bueno y también lo no tan positivo sobre nuestras personas.

Necesitamos de una persona, un tercero como suelen llamar a los mentores, quien con mucha compasión y sin juicios, irá, como el limpiaparabrisas que inventó Mary Anderson, despejando esos vericuetos por donde nos metemos como cuevas

El emprendimiento es uno de los mejores acercamientos a nosotras mismas, en este caso del abordaje a lo femenino, porque nos invita a la introspección.

gobiernos.

aisladas de sufrimiento hacia el despertar, lo cual es esa hermosura que somos llenas de aceptación.

Sin importar nuestra posición ni nuestra experiencia, todas necesitamos de un mentor/a quien sin imposición nos vaya develando lo que aún no nos hemos dado cuenta. Al principio te parecerá que tienes muchos patrones que se repiten, pero no son tantos, te lo aseguro; más bien son unos cuantos que cambian de caretas, pero que una vez logras identificar se empiezan a desdibujar como marcas en la orillas de la mar.

Una vez que comienza a clarear, no habrá nubes que lo oscurezcan. Así es tu despertar a tu poder como emprendedora, lo sé.

Un mentor/a es un amigo de confianza con quien podrás contar siempre que lo necesites, pero quien tiene la varita mágica eres tú misma, no hay nadie afuera que tenga más poder que tú. Esto también lo sé.

Lo femenino hacia lo femenino

Cada vez más la energía femenina toma más espacios en todos los ámbitos del quehacer directivo, tanto en las empresas como en la educación y en los gobiernos. Aun cuando siguen los posicionamientos culturales de dominación o discriminación, somos testigos de movimientos en todas las naciones a favor de lo femenino y si hay un espacio donde más se hace presente es en el ambiente de emprendimiento. Quizá porque las mujeres estamos más dispuestas a aceptar la colaboración y ayuda o porque las diosas de la mentoría como Atenea o Minerva, quienes según la tradición griega, guiaron al hijo de Odiseo, Telémaco, y este, con sabiduría de Mentor, pudo salvar a su padre y a Ítaca.

Viola Edward

Mentora personal y de negocios Multi-ganadora de premios internacionales.

Viola es experta en dominio del estrés y la respiración consciente para bienestar físico y la salud mental.

@the_viola_edward

Cada vez más la energía femenina toma más espacios en todos los ámbitos del quehacer directivo, tanto en las empresas como en la educación y en los

Por Viviana Sánchez

El Corazón a los Registros Akáshicos

Algo que nunca pierdo de vista desde que comencé en el mundo del crecimiento personal, es la auto observación como herramienta de autoconocimiento.

Si no nos tomamos un momento de pausa frecuentemente, para escucharnos, para sentir cuáles son nuestras necesidades del momento y observar nuestras emociones, será muy difícil avanzar, encontrar respuestas y posibilidades.

Si no conozco el punto de partida, se me hará difícil encontrar el camino.

Observando mis pensamientos y las preocupaciones sin solución, me topé con los Registros Akáshicos. Y realmente hay un antes y un después en mi vida.

¿Qué son los Registros Akáshicos?

Son las memorias universales de la existencia, ubicadas en el gran campo cuántico del universo.

Representan un espacio multidimensional dónde todo aquello que experimentamos, pensamos, expresamos y sentimos, crea una impronta energética que queda grabada en este campo en forma de memoria del alma.

A su vez, nuestro ser crea improntas energéticas a nivel celular que traspasan de encarnación en encarnación para ser resueltas y sanadas, y así ayudarnos a recordar quiénes somos.

La experiencia de abrirse a los registros nos da pautas para sanar situaciones que en el momento nos preocupan o bloquean, y nos ayuda a ser más conscientes de nuestra existencia. Al mismo tiempo, nos ayuda a desbloquear, limpiar y sanar procesos internos.

Los archivos del alma están dentro de cada uno de nosotros. Hacerlos conscientes a través de una lectura es una forma de superar o entender el origen de diferentes miedos, conflictos, ataduras, bloqueos y problemas familiares.

Los RA son una herramienta amorosa y pura para recibir la información de nuestra alma.

Una de las formas que utilizo para conectar con los Registros Akáshicos es mediante el uso de “oraciones sagradas”. Estas oraciones la recibí cuando me inicié en el año 2018, y son como los códigos de acceso que me permiten entrar, experimentar y salir de los Registros sin contratiempos.

Esta tradición de la oración sagrada se basa en los patrones vibratorios de determinadas palabras y frases, que juntas establecen un tono vibratorio de luz, un puente energético hacia una región particular de los Registros Akásicos.

He comenzado este año 2022 a impartir talleres para iniciar a otras personas en su propia lectura, con el fin de que las personas puedan ayudarse a sí

mismas. Esto con el fin de que no dependan de mí y puedan seguir su propia guía espiritual para poder transformarse y madurar.

Luego, las apoyo para desenredar bloqueos y ayudarlas en su camino de Nyota o “Equilibrio entre Mente e Intuición”. Mi objetivo como lectora RA y Numerología Transpersonal es acompañar a mujeres a que encuentren su propio camino.

Es necesario que transitemos solas ese camino y el reto consiste en aprender el modo de hacerlo.

El camino de ensayo y error nos indica cuando hay que ir solas y cuando cuándo buscar ayuda. Al final, aprendemos que estamos aquí para ayudarnos unas a las otras.

Viviana Sanchéz

Lectora RA & Numeróloga

Trabaja como Numeróloga y Lectora de Registros Akáshicos.

www.vivianasanchez.com

Observando mis pensamientos y las preocupaciones sin solución, me topé con los Registros Akáshicos. Y realmente hay un antes y un después en mi vida.

Por Roselin Cabrales

La política necesita más aroma de mujer

Debemos aceptar, reconocer y valorar que las mujeres hemos aumentado nuestro liderazgo político y social en las últimas décadas.

Hace falta más aroma de perfume femenino, más faldas y más tacones en la política. Aunque nos tiemblen las piernas, el mundo grita que debemos sentarnos en las mesas donde se toman las grandes decisiones y se hacen las más importantes negociaciones.

ONU Mujeres publicó que la participación y el Liderazgo Femenino en la Política son fundamentales para alcanzar los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) antes del 2030. Esto hace necesario un aumento significativo de nuestra intervención.

Lastimosamente, según el informe del Banco Mundial titulado “La Mujer, la empresa y el Derecho 2022”, alrededor de 2.400 millones de mujeres en edad de trabajar no tienen los mismos derechos económicos que los hombres; esta situación debe invitar a la activación femenina para hacer que esta alarmante cifra cambie.

Debemos aceptar, reconocer y valorar que las mujeres hemos aumentado nuestro liderazgo político y social en las últimas décadas, y eso no lo podemos negar, pero seguimos teniendo un porcentaje reducido de participación en los lugares donde se toman las grandes decisiones y negociaciones políticas.

Sabemos que hay dificultades para el ejercicio del liderazgo político de la mujer. Es cierto que estos

escenarios pueden tornarse complejos, hostiles y adversos para la mujer, y es precisamente por esto que debemos incursionar en la política de manera profesional viéndola como una carrera que se estudia universitariamente.

Algo favorable que está sucediendo es que estamos perdiendo el temor a participar en política. Antes era mucho más complejo, pero la incursión de otras mujeres nos ha abierto el camino, y podemos sumar el avance tecnológico que apalanca el auge de las comunicaciones digitales.

Vemos lideresas políticas que no pertenecen a ninguna familia de casta política, sino que han entendido la importancia de que podamos gestionar cambios importantes y lo estamos comenzando a ver como una verdadera profesión.

Debemos ser las protagonistas de la gesta de cambios significativos para el mejoramiento de la vida de todos, y es por esto que observamos a las mujeres en diferentes roles en la sociedad; pero todavía hace falta más participación en la toma de decisiones políticas y en negociaciones trascendentales.

Definitivamente no podemos seguir siendo indiferentes ante la incursión de la mujer en lo político y social. Tenemos dones, talento, un alto nivel de sensibilidad social, y podemos perfectamente abrir espacios para generar el

diálogo, el entendimiento y la negociación. Somos sensatas, somos capaces de superar desafíos, aportar dirección y orientación. Podemos ofrecer soluciones efectivas a las diferentes problemáticas que se presentan en la sociedad. Las mujeres miramos los problemas desde otra perspectiva, y es solo así que podremos reivindicar nuestros derechos, preservar las libertades previstas en las leyes y presentar iniciativas para alcanzar la paridad de género.

De los datos recogidos por las Naciones Unidas y la CIA (Central Intelligence Agency) en el mundo hay actualmente un 50,5 % de hombres y un 49,5% de mujeres en política (ambas fuentes coinciden en estos porcentajes). Si observamos, aún nos superan en un 1%.

Teniendo en cuenta el último informe demográfico de las Naciones Unidas, la población mundial para el año 2022 es de aproximadamente 7.800 millones de personas, 3939 millones de hombres y 3861 millones de mujeres. Esta cifra nos llama a la reflexión ya que sigue presente una brecha alarmante en cuanto a la paridad de género.

La meta común adoptada internacionalmente en la Declaración de Acción de Beijing Naciones Unidas (1995) denominada “La mujer en el ejercicio del poder y la adopción de decisiones”, busca lograr la participación política y distribución equilibrada del poder entre hombres y mujeres en la toma de decisiones. La mayoría de los países del mundo no han logrado el equilibrio de género, y son pocos los que han establecido o cumplido metas ambiciosas respecto de la paridad entre los sexos (50-50).

Conclusión

Sin duda alguna debemos estar presentes para abrir espacios y para reivindicar nuestros derechos. Es el tiempo de impulsar aún más el Liderazgo Político de las Mujeres. Este es nuestro tiempo, es nuestra oportunidad.

REFERENCIAS

Central Intelligence Agency (2018-2022). The World Factbook > World > People and Society.

Naciones Unidas (2017-2022). 2017 Revision of World Population Prospects.

Naciones Unidas (2019-2022). World Population Prospects 2019.

Roselin Cabrales

Doctora en Ciencias Gerenciales. Cursó estudios de negociación en el método Harvard de Negociación EEUU. Es abogada, empresaria, consultora, conferencista, Rectora de EntreLíderes Business Strategy School, Directora del Women Economic Forum de Venezuela y directora del Congreso Hispanoamericano de Negocios.

http://www.roselincabrales.com

Por Napoleón Mariona

El mensaje del libro

”Revelaciones del Popol Vuh”

Este libro ayuda a entender el papel de la mujer como creadora, que gestiona de recursos en beneficio de la comunidad.

INTRODUCCIÓN

Vivimos en un mundo de cambios rápidos. La tecnología, y la velocidad con la que avanza, hacen que tanto a nivel individual como colectivo debamos preocuparnos por adaptarnos a todos estos cambios. En un mundo como este, cabe preguntarse ¿qué tanta relevancia tiene hoy para nosotros la sabiduría ancestral? Ya sea que vivamos en nuestros países de Latinoamérica, o hayamos emigrado a otros lugares, ¿cómo podemos integrar todas estas enseñanzas en un mundo globalizado?

El Popol Vuh o “Libro de la Comunidad” o “Libro del Consejo” es un texto que recopila mitos, leyendas y creencias sagradas para los mayas, indígenas que vivieron al norte de Mesoamérica. Relata creencias relacionadas con el origen del mundo, de la civilización, dioses, y el papel de la raza humana.

En el libro “Revelaciones del Popol Vuh” el autor ahonda en este sistema de creencias a través de la mirada de Carmen, o “Carmencita”, su madre y principal de la etnia nonualca habitante del actual territorio de El Salvador desde tiempos inmemoriales.

Este libro ayuda a entender el papel de la mujer como creadora, que gestiona de recursos en beneficio de la comunidad, que transmite cultura y juega un papel protagónico en nuestro modo de entender nuestro lugar en el mundo.

El conocimiento recogido en el Popol Vuh revela buenas prácticas ambientales y humanas. Es por ello que el autor busca comunicar su interpretación del Popol Vuh para dar luz a la misión humana de lograr un mundo sostenible para nuestra propia vida, destacando el papel de Mesoamérica y los mesoamericanos espirituales.

A continuación, damos paso al artículo del autor de este libro.

Estructura de la obra

La estructura de la obra separa una primera parte , donde el Popol Vuh se dedica a explicar la vida espiritual, que llega hasta el Capítulo y la Revelación 37. Luego, sigue una segunda parte desde el Capítulo y Revelación 38 , dedicada puntualmente a nosotros ya en el Tercer Milenio en el rol de GENERACIÓN ESCLARECIDA, refiriéndose a quienes lean esta obra.

En la Primera parte, los autores originales del Popol Vuh hacen hablar a los elementos usando el principio didáctico llamado “antropomorfismo”, el cual podemos observar mejor en los niños cuando en su imaginación le cambian el sentido a los objetos y les otorgan nuevas funciones, nueva vida y en general les dan vida a las cosas inanimadas. Un lápiz deja de serlo y se transforma en una lanza, en un cohete sideral, o cualquier otra cosa; incluso, se les dota de cualidades humanas como el habla, movimiento, y demás.

Los elementos se presentan en este canto del Popol Vuh como dioses dialogantes, de donde considero ha habido otros vocablos diferentes

al predicado de dioses en las lenguas indígenas post- gran helada mundial, pero que se terminó aceptando que se trataba de seres superiores. El primer uso de la palabra ha de considerarse como el momento cero de la creación

Se nos detalla la historia de una sopa química inicial de la vida en el planeta, que ha de evolucionar desde lo líquido hacia lo terráqueo, comenzando con toda una transformación subacuática, acuática , e híbrida. Esto produce una flora elemental desde que las aguas bajan de nivel y dejan a la vista las islas que luego serán continentes.

Toda esta maravillosa preparación de una naturaleza esplendorosa tendrá un clímax con el aparecimiento del ser humano, que los cantores originales del Popol Vuh nos dejan entender que haya sido la razón de toda esta evolución.

Debido a que el comienzo de aquel principio: lo que sucede antes del momento cero es de una naturaleza espiritual, es que se nos deja dicho que hasta nuestros días, ese comienzo espiritual se mantiene de forma paralela a nuestra percepción sensorial, que traducimos como vida orgánica o vida real .

Lo que quiere decir la primera parte es sencillamente que los seres humanos vivmos bajo esa dicotomía, seres orgánicos y seres espirituales dentro de nuestro ser. Pero eso debe extenderse al resto de nuestro mundo sensorial (captado por nuestros sentidos).

Lo animado y lo inanimado tienen algo en común: esa espiritualidad de la que están provistos en virtud al acto mágico de aquel diálogo inicial.

La esencia femenina del acto de la creación queda implícito con la alegoría de la abuela. El concepto clásico de abuela- abuelo es una trasposición de sabiduría , experiencia y autoridad.

Lo que quiere decir la primera parte es sencillamente que los seres humanos vivimos bajo esa dicotomía, seres orgánicos y seres espirituales dentro de nuestro ser.

Más adelante, el Popol Vuh ha de llevarnos de la mano al concepto de ancianos de la comunidad, lo cual no tiene la misma valencia que en nuestra precepción cultural actual, debido a que por anciano ellos entendían al más “competente”.

Por eso, el Consejo de Ancianos se compone de personas de diversas edades , que han sido asignados a la tarea consultiva en respeto y reconocimiento a su mejor competencia en algunas habilidades. Abuela -y- Anciano de una Comunidad Indígena obedecen a reconocimientos de sus competencias personales, por encima y al margen de su edad cronológica.

Juntando el rol de la mujer en ambos capítulos, vemos que es la mujer quien es responsabilizada en el relato oral del Popol Vuh, del desarrollo de la raza humana.

Queda explicado que la economía gregaria inicialmente se basó en las competencias de los hombres dedicados a la cacería, y por la trascendencia del relato de sus hazañas como cazadores se fueron hilvanando las explicaciones de las tribus, relacionadas con su existencia, con su inicio, su recorrido y su momento. Así, de aquellas explicaciones surgieron las tradiciones, los mitos y los dioses o seres espirituales superiores que daban sentido de pertenencia, sentido del ser y del estar al grupo humano.

Desde el momento en que la mujer se dedica a la economía de su comunidad en todo el tiempo en que sus hombres se van de cacería, que podría durar hasta tres a cuatro meses, veremos a la mujer dedicándose a la recolección. Una economía de recolectoras surge de forma supeditada a la economía masculina de los hombres cazadores.

Evoluciona la economía femenina recolectora y desemboca en vegeto-cultora, se incorporan los tubérculos y los vegetales junto a los frutos.

Hemos de entender que toda cultura tiene su detonante desde el momento en que el ser humano ha domesticado una planta. De esta forma, ahora hablamos de la cultura del trigo, y con eso nos referimos a Mesopotamia como zona originaria, y lo extendemos a Asia Menor, Eurasia y Europa.

Cando hablamos de la cultura del arroz, nos referimos al Lejano Oriente, y cuando nos referimos ala cultura del sorgo nos referimos al continente africano.

Así, en América hemos de referirnos a la cultura de la papa en Sudamérica y a la cultura del maíz en Mesoamérica (América Central).

De todas estas culturas, el Popol Vuh nos da la evidencia de que será la cultura del maíz, lograda por la mujer mesoamericana, la que ha de marcar una etapa superior en el desarrollo de toda la raza humana, debido a que solamente es posible por medio de la polinización artificial.

Esa novedosa competencia agrícola de la mujer transforma toda la economía de las tribus, dotándole de más tiempo de ocio.

La agricultura es femenina y de esa economía surgen las diosas como explicación del ser y estar de las comunidades indígenas desde allí en adelante.

Suprema importancia hay que entender, de esta transformación radical femenina, ya que del arte de hacer nudos se pasa al arte de tejer y del tejido se llega a la cestería utilitaria y se va a aterrizar en la alfarería. El desarrollo no se va a detener desde entonces, y surgirán las construcciones monumentales que nos hablan de un desarrollo que duró millares de años en su formato femenino.

El Matriarcado es una forma administrativa, política, económica, y de conducción social que ha de durar hasta nuestros días.

Juntando el rol de la mujer en ambos capítulos, vemos que es la mujer quien es responsabilizada en el relato oral del Popol Vuh, del desarrollo de la raza humana.

El Libro de las Revelaciones del Popol Vuh da a entender que hacia el futuro ha de ser el Matriarcado quien asuma la dirigencia del rescate de la naturaleza creada para que exista el ser humano en este planeta.

Toda esta leyenda fue tenida como secreta desde que los conocimientos de los sabios que habían conservado el canto original del Popol Vuh, desde el tiempo de la Gran Helada, se juntaron con los Sabios Jóvenes que habían llegado desde el Oriente de Mesoamérica, desde un sitio que llamaron Tulanzú, que Carmencita asegura que se trata de Atlántida.

Esta fusión de conocimientos tuvo la condición de los Sabios Jóvenes de crear una Religión Maya, con el objeto de separar algunos conocimientos que deberían conocer solamente los “elegidos”, dejando otros conocimientos para conocimiento general.

Se terminó el Matriarcado como formato único desde entonces, y se pasó a episodios alternos de Patriarcados y de Matriarcados.

Luego sucedió el encuentro cultural con Europa y su cultura cristiana, y nuevamente hubo que hacer un esfuerzo por darle continuidad al Popol Vuh habiendo elegido el Sincretismo Religioso para mezclar las creencias indígenas con las cristianas.

Ya en la primera mitad del siglo XX, la lucha anticomunista mundial agenció el predicado de campesino al indígena; y de aquella designación se derivó hacia la de pro comunista y obligó al pueblo indígena a volver a esconder sus creencias, ritos y tradiciones culturales.

Con esta obra, mi Carmencita ha proclamado la madurez necesaria de la raza humana de este momento como para aceptar estas revelaciones.

Se trata de un enorme arco predispuesto por los propios autores originales del Popol Vuh, para pasar la estafeta a la generación esclarecida, con la intención de salvar a la humanidad entera por medio del atender el mensaje del Popol Vuh revelado a la generación del Siglo XXI, como encomienda hacia el resto del Tercer Milenio.

Deposita el peso de esta marcha de las generaciones reveladas en la fuerza femenina, en honor al génesis del mundo poblado por seres humanos cuando la naturaleza llegó a su madurez. Este es el propósito y contenido del libro.

Napoleón Mariona

Diplomático jubilado, estuvo acreditado en 7 países europeos, Turquía y Rusia. En la actualidad atrae eventos internacionales, alemanes y europeos hacia El Salvador y Centroamérica. Es autor del Libro” Revelaciones del Popol Vuh.

La agricultura es femenina y de esa economía surgen las diosas como explicación del ser y estar de las comunidades indígenas desde allí en adelante.

“Del ser al S.E.R.”

Por Yinnay Lotus

Cuando hablo del ser, me refiero al verbo, a ese que dice que somos alguien y cuando le preguntas directamente a una persona quién es, puedes recibir múltiples respuestas entre las que destacan más comúnmente:

• Un nombre

• Un título profesional

• Una posición laboral

• Un rol familiar

Algo que socialmente está aceptado y aporta status o algún otro tipo de reconocimiento que regularmente hace sentir “bien” a quien recibe esas características, hablando del esfuerzo que ha hecho en la vida, de los méritos alcanzados y de los bienes materiales conseguidos… Ahora, te pregunto: ¿Eso es todo? ¿Vas por la vida simplemente sobreviviendo? O realmente ¿quieres vivir la plenitud de tu SER?

El SER es lo que realmente eres y el estado ideal para llegar a despertar tu potencial, tu origen es Sagrado y estás en esta Tierra para autodescubrirte y participar en el Despertar Colectivo de la Humanidad, que nos llevará a la Creación del “Milenio de Luz”.

¿Cómo lograrlo? Siguiendo los pasos del S.E.R. = Siempre En Reconexión.

Es nuestra tarea constante desde que nacimos el conectar una y otra vez con el Origen, con la Fuente. Este mundo tiene muchos distractores, aparatosos estímulos que te llevan a olvidar tu verdadero propósito; por tanto, hay que hacer un esfuerzo consciente para reconectarnos una y otra vez, a la par de seguir manifiestas en este plano físico.

Una herramienta que yo he encontrado eficiente como fuente de autoconocimiento es la Numerología, que me permite entender: qué estoy

haciendo en esta Tierra, al descubrir inicialmente mi misión de vida y darme cuenta de que esas múltiples experiencias vividas no han sido ni errores, ni esfuerzos en vano, ni “mala suerte”, etc.

Han sido producto de mi entrenamiento para aprender algo concreto; además, me permite entender cómo es que ciclo tras ciclo, es decir, cumpleaños tras cumpleaños, voy avanzando con un propósito definido en cada ciclo para dar cumplimiento a esa misión de vida que yo elegí antes de venir a este plano físico.

Para poder descubrirlo, te invito a hacer el cálculo de esa misión que TÚ tienes, para que empieces por definir algo concreto: qué estas haciendo en esta Tierra. Escribe a continuación tu fecha de nacimiento y descubre tu misión, ejemplo:

Sumando el número del día, más el número del mes, más los 4 dígitos del año y luego reduciendo a un solo dígito el primer resultado. Este primer número (30) te dice cómo viniste a lograr tu Misión de Vida y el dígito final (3) que dice qué es lo que viniste a aprender a esta Tierra.

Ahora escribe el tuyo:

De manera general estos serían los primeros significados, si deseas más información contáctame, tengo un regalo especial para ti con una descripción más amplia:

Es nuestra tarea constante desde que nacimos el conectar una y otra vez con el Origen, con la Fuente.

Finalmente quiero decirte que: sumar esta información con otra valiosa herramienta que es la Influencia Lunar, es oportuna para alinear paralelamente nuestros propios ritmos al ritmo universal, que nos ayuda a hacer más eficientes nuestras propias frecuencias vibratorias, explicándonos cuándo es conveniente hacer qué tipo de cosas. Para ello, pongo a tu disposición el reciente libro que escribí para ayudarte a conocer y usar esta magnífica herramienta:

-libro: Déjate Guiar por la Luna -autora: Yinnay Lotus -compra en: Amazon: https://www.amazon.com/ dp/B0B8BPD8FM -contacto: contigo@yinnaylotus.com -redes: Youtube, Instagram, Facebook @yinnaylotus Whatsapp-Telegram: +52(442)263-3888

Yinnay Lotus

Psicóloga de profesión, coach transformacional de corazón y numeróloga por convicción. Empresaria, conferencista, escritora, impulsora de la Transformación de la Consciencia.

SHEmbajadora de la Sociedad de Hispanas Emprendedoras Querétaro, México.

@yinnaylotus