SHE SEPTIEMBRE 2021 by hispanasemprendedoras

SEP. - OCT. 2021

Hacemos un llamado a todas las empresas, personas, comunidades, organizaciones educativas y gubernamentales

MUESTRE SU APOYO A LA MENTORÍA

PARTICIPE Acompañe alguien en su desarrollo, ese día. Muestre sus iniciativas de mentoría Conviértase en un mentor / mentora. Comparta sus iniciativas de mentoría. Reconozca los logros de sus mentores y mentorados(as). Agradezca a sus mentores. Cree su propio evento o actividad de mentoría. Comparta sus consejos de mentoría y estudios de casos. Inspire a otros a convertirse en mentores. Únase y celebre el impacto de la mentoría.

"Estoy muy complacido con el Día Nacional de la Mentoría. Estoy muy satisfecho de que cientos de miles de personas quieran ser mentores". Lord Michael Hastings

Cansiller del Regent's University "Tuve un mentor cuando comencé mi primer negocio y él me salvó más de una vez. Espero que el Dia Nacional de la Mentoría anime a más personas a ser y actuar como mentor" Lord David Young

BIENVENIDA a otra edición de la revista SHE. Cada dos meses, reunimos el mejor contenido para que tú, querida lectora puedas nutrirte, crecer y expandir tu negocio al siguiente nivel. Pero, ¿qué significa el siguiente nivel? En estos dos últimos meses, esta frase me ha venido a la cabeza una y otra vez, al ver que SHE, la Sociedad de Hispanas Emprendedoras, alcanza objetivos y crece en número de voluntarias y socias que viven un estilo de vida integral, lo que me hace sentir plena y con ganas de seguir adelante aunque, de vez en cuando, siento miedo de no estar preparada para él, ese bendito siguiente nivel. Muchas veces me sostengo por los halagos, testimonios de clientes satisfechas, por mails, mensajes de texto... Esto me hace sentir una gran responsabilidad de ser congruente y practicar lo que pienso, siento, digo y hago... Aunque no siempre es así. Entonces, es allí cuando entiendo que el próximo nivel es aquel para el cual no estaré nunca preparada. La clave es dejar de practicar el síndrome del impostor y aprender, expandir mis alas y volar. ¿Te ha pasado? ¿Haz sentido que no estás preparada para ese próximo nivel, es más, que no quieres ir a ningún nivel? A mí sí me pasa. Es por esto que trabajo fuerte en mí y en mi bienestar, tanto físico como mental porque al ser la guía de mis dos empresas, aunque puedo permitirme momentos de flaqueza, debo mantenerme firme, como buen sostén de ellas.

NOTA EDITORIAL En la comunidad SHE hemos escrito un libro, nuestro primer libro y, aunque todo se ve brillante, en ocasiones el trabajo que viene detrás es inmenso e intenso, lo que me provoca sentir miedo, miedo a no poder, quizás miedo a que todo lo que se ha construido, también se vaya abajo. Es por ello que esta revista y todos los trabajos que hago, me ayudan a sostenerme, a creer en mí y en lo que hago. A lo largo del camino encontrarás personas que están dispuestas a creer en ti, otras a ignorarte y, lo que es peor aún, algunas que intentarán derribarte lo que con amor hayas hecho. Por eso te digo que trabajes siempre en ti, en tu crecimiento, en lo que amas, en que aunque tengas miedo, sigas y que te unas a aquellos que puedan ver en ti lo que tú todavía no puedes ver. Esa frase tan famosa, “Sé el cambio que quieres ver en el mundo”, aplica y es la que seguiré. No siempre he sido un ejemplo para mí misma y es por esto que lo primordial es amarte y saber cuándo es tiempo de cambiar, de moverte hacia ese cambio. Estoy eternamente agradecida con la gente maravillosa que me rodea, aunque hoy quiero enviar un mensaje que se transforme en automensaje: “Ey… ¡Mírate, ámate, quiérete y expándete! ¡Tú SÍ VALES! Y tú, ¿qué mensajes te auto enviarás hoy? ¡Espero disfrutes esta revista tanto como yo!

Sé que este año ha sido uno duro para todos. También lo fue para mis negocios, porque debimos hacer malavares para afrontar cambios económicos y en otras áreas, buscando vías alternativas con el objetivo de adaptarnos a esta nueva realidad y, como dije antes, de pasar al siguiente nivel. Tanto en SHE como en mi otra empresa BFM, somos un grupo de personas que hemos trabajado por mantenernos juntos de la mejor forma posible a pesar de la tormenta, de la mejor forma posible porque tenemos esa visión de que en conjunto todo se puede. Y es cuando dando oportunidades a todas dentro de la comunidad, tenemos esos pequeños logros que se convierten en verdaderas joyas de aprendizaje, que nos siguen llevando por este camino hermoso del emprendimiento.

Verónica Sosa Fundadora de SHE, Business Fit Academy, Business Fit Magazine, Co-autora, Conferencista Internacional Galardonada y amante de las conexiones inteligentes.

ÍNDICE

Editorial

Vivir con la incertidumbre

Los líderes del futuro

Verónica Sosa

Por Lennys Guerra / Mentalidad

Por Abigail Silva / Mentalidad

La lección impagable que aprendí de un babuino Por Antonio Bonilla /Mentalidad

“Cambios, decisiones y fe”

Reinvención para el liderazgo personal

Por Rosa De Vincentis / Mentalidad

Por Elena Villa / Negocios con propósito

Potencia tu valor diferencial con un modelo de gestión de talentos Por Danny Zapata / Negocios con propósito

Estrategias de crecimiento en los ámbitos local & internacional Por María Eugenia Gómez / Negocios con propósito

Dime de quién te rodeas y te diré si escribirás tu libro Por Débora Weller / Negocios con propósito

SHE no respalda ni recomienda ningún artículo en esta publicación o cualquier producto, servicio o información que se encuentre dentro de esta edición. Los puntos de vista y opiniones de los autores que representan artículos, les pertenecen sólo a ellos y no reflejan necesariamente las opiniones de SHE Hispanas Emprendedoras.

Directorio Verónica Sosa Presidente Danny Zapata Dirección Débora Weller Editora Viola Edward Consejo editorial Javier Sánchez Diseño gráfico Veruska Sosa Dpto. Legal Colaboradores : Lennys Guerra Abigail Silva Antonio Bonilla Rosa De Vincentis Elena Villa Danny Zapata María Eugenia Gómez Débora Weller Jeanette Quiroz Nelson de J. Rueda Laura Pol Josefa Galván Viola Edward Holanda Castro Floribeth González Imprenta Jansen Drukkerij

Reingeniería del ser

Mindset y Mentoría

Aceptación física como base para una mejor autoestima

Por Jeanette Quiroz / Negocios con propósito

Por Nelson de J. Rueda / Negocios con propósito

Por Laura Pol / Cuerpo

Una NeuroLíder de vanguardia sabe cómo Hackear su mente Por Josefa Galván / Cuerpo

“Juntas es mejor. Resiliencia femenina en tiempos de incertidumbre” Nota de prensa

50 60

Conociendo a ROSY D’AMICO La entrevista SHE

Santiago Consultores

Advertorial

La adaptabilidad nos hace sonreír

Encontrar es solar, buscar es lunar

RSE: una aliada para conectar con potenciales clientes en medio de la pandemia del COVID-19

Por Viola Edward / Espiritualidad

Por Holanda Castro / Espiritualidad

Por Floribeth González / Nota de prensa

MENTALIDAD

VIVIR CON LA INCERTIDUMBRE Haz lo posible por pasar de la incertidumbre a la confianza. Sé que suena más fácil de lo que es, sin embargo, te recuerdo que es posible.

Mi gente bella, incertidumbre, según un diccionario que encontré en internet, significa: “falta de seguridad, de confianza o de certeza sobre algo, especialmente cuando crea inquietud”. Y si lo analizas bien, seguramente en muchos aspectos te has sentido o te sientes así, principalmente desde el 2020 ya que, desde ese año, esta palabra se ha puesto como de moda diciendo presente en cada uno de los hogares y negocios del mundo entero. Este vocablo nos ha puesto a temblar y a replantear nuestra vida entera. Sin embargo la incertidumbre es algo natural, porque en realidad nunca tenemos la seguridad de lo que pueda suceder, lo que pasa es que esta situación mundial inesperada, nos dio una bofetada y nos hizo darnos cuenta de que íbamos distraídos por la vida, actuando y pensando como si fuésemos a vivir en esta tierra para siempre, sin darle importancia a lo verdaderamente importante, la vida misma. Seguramente, estos meses de encierro y nuevos hábitos te han hecho crecer, aunque sea en algún aspecto. Te han hecho darte cuenta de lo que realmente es valioso para ti, de lo que no cambiarías por nada en el mundo y, también, de lo que sí deseas cambiar. Ahora, las preguntas que te hago son: - ¿Has tomado acción?- Además de analizar y replantearte tu vida, ¿has tomado decisiones?-

No me peles los ojos, porque la verdad es que solo con pensar no cambiarás nada, es necesaria la acción para que exista transformación. Yo entiendo perfectamente (y lo he sentido en mi propia piel), que cuando nos ataca la incertidumbre nos cuesta concentrarnos, nos sentimos desanimados, nos ponemos ansiosos, en fin, bajamos nuestras defensas, nuestra energía y nos dejamos llevar por el camino del negativismo y la frustración. Si estás atravesando esa senda ahora, te pido que por favor te detengas, tomes una respiración profunda y cambies tu pensamiento a otro que te haga sentir bien, aunque sea por unos instantes. Es importante que cuando esto te pase, te recuerdes que vivimos en un mundo cambiante y que, definitivamente, la única constante en él, es el cambio. Cuando lo notes, no te sientas menos ni mal contigo mismo, como te lo dije anteriormente, padecer de incertidumbre es algo natural, lo importante es no permitir que te domine y, si es así, busca ayuda para salir de ella. Haz lo posible por pasar de la incertidumbre a la confianza. Sé que suena más fácil de lo que es, sin embargo, te recuerdo que es posible. ¿Cómo? De la manera como se resuelve casi todo en la vida: ¡Tomando acción! Quiero recordarte que, a pesar de tus puntos menos fuertes, también posees fortalezas que hacen de ti la persona especial que con seguridad

MENTALIDAD

Por Lennys Guerra

MENTALIDAD

eres. Autoconócete cada día para que te des cuenta de que tú si puedes. Hagamos un pequeño ejercicio. Por favor relájate y toma tres respiraciones profundas, inspirando por la nariz y expirando por la boca. Ahora recuerda alguna situación desagradable de tu pasado, la cual pensabas que no podrías superar, pero que sin embargo lo lograste (sonrisa de orgullo y gratitud hacia la vida y hacia ti mismo). Muy bien, ahora con esta sensación de logro y fortaleza, aprovecho para recordarte que, si en el pasado pudiste, en el futuro también lo harás, a pesar de que ahora mismo no sepas el cómo, confía en que alguna puerta se abrirá.

Lo que siempre repito y recomiendo para todo, es practicar la FE. Sea en lo que sea que creas, pon tu fe en ello, estoy segura de que esa fuerza en la que crees te ama y no te desamparará jamás. “La Fe no hace las cosas fáciles, las hace posibles” Lucas: 1:37. Bendiciones infinitas.

A la vida le encanta la vida, con estas palabras lo que te quiero decir, es que la vida siempre va a tratar de que te vaya bien y de que tengas éxito, somos nosotros con nuestra manera de pensar, los que complicamos nuestra propia vida.

Lennys Guerra Life Coach, escritora, conferencista y terapeuta de Reiki

Ahora más que nunca, es importante aprender a vivir con la incertidumbre, fluir con la vida y sus cambios, si deseamos vivir bien y ser felices.

SHEmbajadora Portugal @lennysguerraoficial

MENTALIDAD

Por Abigail Silva

LOS LÍDERES DEL FUTURO

MENTALIDAD

“Todo gran sueño comienza con un soñador. En ti tienes la fortaleza, la paciencia y la pasión para alcanzar las estrellas y cambiar el mundo”, Harriet Tumman. Cuando leí esta frase, me llegó tanto al corazón y al alma, que me llevó a reflexionar durante horas sobre la capacidad que tenemos los seres humanos de dar lo mejor que podemos. La vida de cada niño es como un lienzo en blanco que, con las experiencias, se irá pintando para completar un resultado hermoso. Tú... ¿Cómo quieres pintar este lienzo? Todos podemos ser líderes de nuestra vida dirigiendo nuestras propias historias con éxito, cumplir nuestros sueños y nuestras metas y construir el futuro que queremos. “El objetivo principal de la educación es crear personas capaces de hacer cosas nuevas y no simplemente repetir lo que otras generaciones hicieron”. Jean Piaget. Nosotros, los adultos, somos los guías responsables de nuestros hijos. Los líderes del mañana. ¿Qué necesita aprender un líder en casa, su primera escuela? 1. Pasión: por la vida y por lo que hace. Enséñales a amar lo que hacen para que sean exitosos. Enséñale a tu hijo a tener pasión por las cosas que hace: un proyecto del colegio, el deporte en el que participa, la ejecución de un instrumento musical o cualquier otra actividad. 2. Inspiración: los líderes no se hacen a sí mismos, son motivados por alguien. ¿Algo más que inspiración le vamos a dar a nuestros hijos? Vamos a impulsarlos a que desarrollen una pasión interna que los motive para dar lo mejor de sí en cualquier circunstancia. Ayuda a tu hijo a que siga inspirándose por la suya, acompáñalo, sueña con él. ¡Anímalo! 3. Persistencia: porque vence a la resistencia. Todas las cosas toman tiempo y debes persistir siempre. Inténtalo una y otra vez, todas las que sean necesarias. No te des por vencido. Si nuestros

hijos se equivocan está bien, ellos aprenderán de sus errores. La vida es un aprendizaje constante, nunca dejamos de aprender. 4. Visión: enseña a tu hijo a definir qué es lo que quiere alcanzar en el futuro con lo que está haciendo y a proyectarse en lo que quiere alcanzar. Tú, como padre de familia, ¿tienes visión? ¿Se la enseñas a tus hijos? 5. Decisión: capacidad de tomar decisiones. En la vida hay que tomar decisiones de manera constante e impulsar a nuestros hijos a hacerlo, los hace responsables y seguros de sí mismos. Daniel Goleman, en su libro sobre la inteligencia emocional, señala que al seleccionar personal, muchas empresas tienen en cuenta las habilidades de toma de decisiones y de persuasión, porque son básicas. 6. Paciencia: la capacidad de esperar. Es una condición que los padres pueden enseñar a sus hijos desde etapas tempranas del desarrollo. La paciencia es una virtud y una habilidad que ayudará a los hijos a convivir adecuadamente en el hogar, con todos los miembros de la familia, en la escuela y en otros contextos sociales. Todas estas recomendaciones ayudarán a tu pequeño líder a tener seguridad en sí mismo. Es fundamental que nuestros hijos aprendan a manejar sus frustraciones y errores. Conviene enseñarles que vale equivocarse y aprender de los errores. Según Daniel Goleman, uno de los elementos del éxito profesional y en la vida, es ser capaz de recuperarse de un fracaso, de un contratiempo, de un obstáculo. Por último, promueve el respeto en la familia, porque es importante para el desarrollo adecuado de cada uno de sus miembros. Enséñale a tu hijo a respetar a sus hermanos y a sus padres, pero también respétalo tú a él, a tu esposo o esposa para que con tu ejemplo, tus niños sepan cómo deben respetar a los demás. El hogar es el templo del amor para los hijos.

Escúchalos con oídos de amor y paciencia, pon atención a sus aventuras, sus emociones, sus miedos, sus retos. El amor en familia promueve el desarrollo de todas las potencialidades de los niños. La psicología afirma que el efecto del amor incondicional de los padres, estimula el aprendizaje y desarrolla la inteligencia de los niños gracias a la sensación de seguridad y confianza que otorga. Los niños y jóvenes tienen un inmenso potencial esperando a ser descubierto por unos padres amorosos que los ayuden y acompañen en el maravilloso proceso de crecer.

Abigail Silva Licenciada en Comunicación Humana con maestría en Educación Especial y trastornos del lenguaje. Especialista en niños y jóvenes con problemas de lenguaje, audición y aprendizaje.

MENTALIDAD

Todas las cosas toman tiempo y debes persistir siempre. Inténtalo una y otra vez, todas las que sean necesarias. No te des por vencido.

«Comprender la muerte de mis padres, me costó morir y volver a nacer, esta vez sin ellos».

«Debo plantearme muy enserio el seguir adelante abrazando lo que hoy tengo, y me tengo a mi misma». Escribir Creí que lo había perdido todo, es una carta abierta para aquellas personas a las que le cuesta entender la muerte de sus seres queridos, tanto como me costó a mí. Me he visto sin fuerzas, sin deseos de seguir… «Me sentía muerta en vida». Estaba herida, sentía rabia, perdí la fe en todo… No ha sido fácil, no es tan simple. En mi obra Creí que lo había perdido todo he querido crear a una hermosa, sensible y libre Chiara. Una mujer sin límites, incapaz de sentir a medias, a la que la vida golpea sin piedad, dejándola en un estado de agonía ineludible… El día en el que me decidí a escribir este libro, por mi mente lo único que pasaba era lo que mi corazón sentía… Es una historia “inspirada en hechos reales”, que te llevará a profundizar y te hará reflexionar que nada es para siempre, y mañana puede ser demasiado tarde para decir un sentido te amo. No hay tiempo para las discusiones estériles, ni para el orgullo que tantos momentos de felicidad puede robarnos. Lo único que no podemos devolver es el tiempo y sobre todo… Si al despertar la persona que más amábamos, ya no está. Aunque la vida se empecine en mostrarnos lo contrario, el amor es y seguirá siendo la fuerza más inspiradora.

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Autoconocimiento Mayor confianza y seguridad Mejoras en estrategias de comunicación Habilidades para el manejo de equipos Mayor conciencia en el desarrollo del negocio Definición de propósito profesional

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CONSCIOUS LEADERSHIP & MENTORING

MENTALIDAD

Por Antonio Bonilla

LA LECCIÓN IMPAGABLE QUE APRENDÍ DE UN BABUINO

Han transcurrido más de 25 años desde su flamante estreno internacional y parece que fue ayer, cuando nuestros avezados ojos de niño anhelantes de fantasía, quedaron por primera vez encandilados por la apasionante aventura de Simba. Lo bueno (y también lo malo) de tener hijos, es que pasa una época en la que para lo único que vas al cine, es para ver pelis de Disney o de Pixar. Digo que es lo malo, porque terminas odiando la canción de Frozen de tantas veces que la oyes. Y lo bueno, porque esas pelis están plagadas de sabiduría la que, posiblemente, pase del todo desapercibida para los niños, pero que los adultos podemos degustar como si fueran un buen té caliente. Una de las frases que me hizo pensar, fue la que le dice Rafiki -el babuino sabio- a Simba, el Rey León, después de pegarle un porrazo en la cabeza. SIMBA: ¿Por qué has hecho eso? RAFIKI: No importa por qué, está en el pasado. SIMBA: Sí, pero me dolió. RAFIKI: Oh, sí, el pasado puede doler, pero tal y como yo lo veo, puedes huir o aprender de él.

MENTALIDAD

Todos somos animales de costumbres, y no nos suele gustar que nos las cambien.… De la misma forma, las organizaciones van generando sus procesos y costumbres, creando la base de sus culturas.

• ¿Cuántos de nosotros nos quedamos bloqueados dándole vueltas a algo que sucedió hace tiempo, sin progresar hacia el futuro? • ¿A cuántos nos bloquea el “y si me pasa otra vez…”? • ¿Y cuántos decimos, “¡Esto siempre se ha hecho así!”? Tal y como lo veo yo -y como lo ve Rafiki-, a veces hace falta que nos den un porrazo en la cabeza para que reaccionemos y tomemos las decisiones que debemos tomar y sigamos adelante.

Como Mentor experto en Crecimiento Empresarial Estratégico, te sugiero que trabajes en tu empresa, y no para tu empresa, encontrando así los cambios que tienen que ocurrir en tu negocio para que llegues a ser el Rey León, aportar realmente a la manada que te sigue y escalar en tus ventas. Haciendo esto, es muy probable, que cantes aquello de “The show must go on” y dejes atrás todo lo que te está atenazando ahora.

Todos somos animales de costumbres, y no nos suele gustar que nos las cambien. De la misma forma, las organizaciones van generando sus procesos y costumbres, creando la base de sus culturas. Sin embargo, en ocasiones nos preguntamos si existen otras opciones, otras formas de hacer lo mismo, pero minimizando esfuerzos y recursos. Cuando la costumbre entra en nuestras vidas, no nos deja ver más allá y, para hacerlo, nos tenemos que dar cuenta y pedir ayuda.

Antonio Bonilla

Las costumbres son difíciles de modificar, pero no es tarea imposible.

Ingeniero Industrial de formación. Máster Sales & Marketing en la Universidad de ESADE. Especializado en el CRECIMIENTO EMPRESARIAL ESTRATÉGICO. Fundador de [r] evoluciona consulting.

• ¿Qué costumbres te gustaría cambiar en tu organización? • ¿Cuáles otras crees que son realmente la esencia?

a.bonilla@revolucionaconsulting.com www.revolucionaconsulting.com

Es importante mirar con perspectiva tu empresa…

MENTALIDAD

“CAMBIOS, DECISIONES Y FE” ¿Sientes que la felicidad es pasajera o inalcanzable? ¿A veces te duele la cabeza y te cuesta conciliar el sueño? ¿Te ahogas en la rutina? O, por el contrario, ¿te sientes estresada por tanto trabajo y tantas actividades? Tal vez es el momento de un cambio o tal vez todo cambió repentinamente para ti y es tiempo de tomar decisiones. Según palabras de Mahatma Gandhi, “Si quieres cambiar el mundo cámbiate a ti misma”. En el transcurso de este año, he observado entre mis clientes y alumnas cómo algunas se sienten aburridas en donde están y a la vez que paralizadas por la situación de confinamiento, mientras que a otras que la vida les cambió de repente y han tenido que tomar decisiones drásticas. Hemos escuchado repetidamente, que lo único seguro en la vida son los cambios, sin embargo, todos nos resistimos a ellos. Hay cambios voluntarios basados en una acción consciente de la persona para mejorar su estado de vida y potenciar su desarrollo, es lo que conocemos como crecimiento personal.

Un cambio de vida es aquel momento en el cual, nuestras percepciones, decisiones y acciones se modifican, obligándonos a percibir una realidad diferente, independientemente de si lo nuevo que advertimos es de índole positivo o negativo. Muchas veces cambiamos porque, finalmente, afrontamos una insatisfacción profunda o un intenso deseo de mejorar. Los cambios siempre encierran un proceso, un movimiento interno y un aprendizaje. Y es allí donde tenemos que tomar decisiones. Hay personas que toman decisiones reflexionadas, analizadas, desde la mente, otras se dejan guiar por su corazón y sus emociones y otras toman decisiones viscerales, desde la emergencia, la rabia, el miedo o el dolor. No tomar una decisión, es también una decisión. Decidir significa hacer que las cosas sucedan, no dejar que ocurran como consecuencia del azar, esta habilidad ofrece a las personas herramientas para evaluar las diferentes posibilidades, teniendo en cuenta necesidades, valores, motivaciones, influencias y posibles consecuencias presentes y futuras.

El problema ocurre cuando, en nuestras vidas, se producen cambios inesperados.

Tomar decisiones de manera oportuna y correcta, es uno de los retos más delicados a los que nos enfrentamos los seres humanos, ya que de ellas dependerán, en gran medida, nuestro desarrollo y nuestra felicidad.

En psicología, se entiende el cambio como una dinámica propia de los individuos, fruto de complejos procesos de autorrealización, de trauma, de mutación y resistencia a la misma. Es comprendido psicológicamente, como un proceso adaptativo de la mente humana.

Sin embargo, las personas postergan la toma de decisiones por el temor a equivocarse, la verdad es que no hay garantías, por más que analicemos, observemos todas las alternativas y los diferentes escenarios, nada ni nadie nos asegura el éxito y menos en estos tiempos. Por eso, siento que sea la

MENTALIDAD

Por Rosa De Vincentis

MENTALIDAD

Hay cambios voluntarios basados en una acción consciente de la persona para mejorar su estado de vida y potenciar su desarrollo, es lo que conocemos como crecimiento personal.

que sea tu decisión, al iniciar el camino... ¡El primer paso es un acto de Fe!

propósito, gestionando tus emociones, controlando tus reacciones y enfrentándote a tus miedos.

Hemos oído decir que “la fe mueve montañas”. Algunas personas sienten que la fe es una determinada creencia religiosa y, otras, que es un sinónimo de confianza y esperanza en la existencia de un ser superior que las protege. La palabra fe proviene del latín fides, que significa lealtad y fidelidad.

4. Ábrete al cambio, y para que sea positivo, el primer paso es permitírtelo, tienes que estar dispuesta a cambiar y a dejar de quejarte y de lamentarte por el pasado. Empieza y mantén la inspiración y la motivación. Rodéate de gente positiva que te apoye a lograr tus metas.

Para mí, la fe no se trata de una creencia, sino de la certeza de que hay un ser superior que me contiene y me sostiene, a mí me gusta llamarlo Dios, a otros, universo de infinitas posibilidades. Es lo mismo. Es esa energía que nos creó a todos y a todo y de la cual formamos parte.

5. Crea tus propias circunstancias, no somos las víctimas de la eventualidad, somos los creadores de nuestra realidad. Planifica el cambio, sin aferrarte al resultado, sé flexible, prepárate, elige, haz cosas diferentes, celebra tus progresos, practica la paciencia, hazte amiga del tiempo y dale espacio para que ocurran los milagros.

Somos esencia divina y es en esa fe, que podemos tomar las mejores decisiones. Si todo sale como esperabas, excelente, y si no, te garantizo que eso lo tenías que vivir para pasar al siguiente nivel desde ese gran aprendizaje. Te comparto 5 claves que te apoyarán a tomar decisiones conscientes ante los cambios: 1. Reconoce el nuevo escenario de tu vida y acéptalo, no le des la espalda a lo que está pasando en tu entorno, sal de la negación y de tus resistencias, hazlo por ti y comprende que el cambio primero ocurre en tu interior. Explora este nuevo escenario al máximo, sin juicios, sólo observa y siente. 2. Toma decisiones que sientas que te recargan de energía y que estén basadas en tus valores y principios, que te den equilibrio y te permitan preservar tu dignidad. Practica la meditación y la oración, reconéctate con tu Poder Superior.

Rosa De Vincentis Experta en gestión emocional ante la pérdida. Autora. Conferencista Internacional. Breathwork Coach & Trainer. Mentora transformacional. Consultora en dinámicas de grupo.

3. Invierte tiempo en tu autoconocimiento, en prácticas que te apoyen a cambiar tu forma de pensar, donde te comprometas con tu crecimiento personal, te inspires y aprendas a vivir una vida con

SHEmbajadora en Miami @rosadevincentis

Especial Emprendedoras Ocupadísimas Un mes de productividad cíclica para aniquilar tu lista de pendientes. ¡Juntas aprovecharemos el último trimestre a todo power! Imagina completar esos proyectos que siempre se te quedan pendientes y sentirte fabulosa en el proceso. Este Octubre estás invitada a Misión Cumplida, el programa grupal para aprender y practicar el método de productividad cíclica que pone el calendario lunar a tu favor. Porque no es sano ni productivo estar en “modo acción” todo el tiempo, organizarte en fases te aporta variedad y equilibrio y te permite conectar con tu intuición, planear, ejecutar, celebrar, agradecer, reflexionar y descansar a lo largo del mes. Misión Cumplida no es un curso más, es una experiencia grupal práctica que te llevarás puesta y aplicarás desde el día 1. Y lo haremos en comunidad, acompañadas por un equipo de lujo de expertas invitadas.

Lola Lemans Tu anfitriona @fabupoderosas

Claudia Avila Luna Nueva @emprenderapartirdelos40

Marta y Natalia Gibosa Creciente @kissmycontent

Ana Lidia Peña Cuarto Menguante @analidiapenacoach

Flavia Liaño Luna Creciente @flaviamentora

Didi Corena Cuarto Creciente @marcapersonal.didicorena

Verónica Sosa Luna Llena @shemprendedoras

Lorena Collado Gibosa Menguante @lo.collado

Raquel Ruiz Luna Menguante @byraquelruiz

Bienvenida Morote Luna Vieja @misionesencial

Si te cansas corriendo detrás de las urgencias y quieres liberar tiempo y energía de las obligaciones cotidianas para completar esos proyectos e iniciativas que harán crecer tu negocio, este programa es para ti: trae tu lista de pendientes para aniquilarla este último trimestre y empezar liviana el 2022.

SABER MÁS del 4 de octubre al 7 de noviembre

@fabupoderosas

NEGOCIOS CON PROPÓSITO

REINVENCIÓN PARA EL LIDERAZGO PERSONAL Dime si te ha pasado últimamente: ¿te has parado a pensar qué harías, si te dieras a ti mismo la oportunidad?

Cuando navegamos por estos momentos de indecisión y búsqueda personal, nos vamos moviendo por diferentes etapas:

En períodos difíciles, de lucha interna, de confrontación con nosotros mismos, sufrimos, pero también mutamos. De nosotros depende tomar consciencia y decidir qué queremos hacer con lo que nos está pasando: avanzar o quedarnos como estamos.

• Suceso transformador

La transformación no es algo cómodo ni gratuito. El movimiento implica esfuerzo, resistencia, coraje, no dejarnos caer. Incluso, podemos cometer errores, pero avanzamos. Nuestro yo antiguo se “pelea” con el concepto de nuestro nuevo yo, que desea emerger, para cumplir con nuestro propósito, para convertirnos en aquello que realmente queremos ser. En estos momentos de transformación personal, buceamos en nuestro interior para quitarnos las capas de lo que ya no nos sirve, nos observamos a nosotros mismos con una mirada amorosa, compasiva, y nos hacemos las grandes preguntas: • ¿Qué es aquello que me hace feliz, que me mueve por dentro? • ¿A qué quiero dedicar mis esfuerzos cada día?

• Concienciación • Reflexión • Focalización • Acción Normalmente, suele haber un acontecimiento que provoca en nosotros un “click”. Puede ser un suceso desgarrador, traumático, un momento de dolor por una pérdida, enfermedad, ruptura, etc. Es algo muy común que nos produce un inmenso dolor y nos reta como seres humanos, poniendo a prueba nuestra resistencia y, en ocasiones, nos deja noqueados, sin saber qué hacer. Sin embargo, el ser humano tiene una capacidad extraordinaria de sobreponerse a la adversidad, de sobrevivir a momentos, hechos que nos han causado una profunda conmoción. Y es ahí donde se vislumbran las herramientas con las que contamos: nuestra resiliencia, ganas de vivir, fuerza interior, capacidad de superación, fe, esperanza de que podemos estar mejor. Y nuestra alegría. ¡Sí!

• ¿Cuáles son mis talentos: qué se me da bien, de forma espontánea y natural?

Porque la alegría también es una decisión: es una actitud ante la vida.

• Las personas que me conocen, ¿qué cualidades y competencias dicen que tengo?

Y, una vez que vamos recuperando la confianza, la esperanza, aceptamos que estamos pasando por un mal momento, y decidimos que queremos cambiar. Esta voluntad tan poderosa marcará un antes y un después en nuestro proceso. Nuestra enérgica decisión de estar mejor con nosotros mismos, se arraiga tanto en nuestro interior que no hay marcha atrás en la recuperación, y nos moverá a rehacernos, a volver a ser.

• En general, ¿por cuáles de mis talentos soy reconocido ampliamente? ¿Me identifico con ellas? Y, la más importante: ¿Qué quiero hacer, verdaderamente, mientras viva?

NEGOCIOS CON PROPÓSITO

Por Elena Villa

NEGOCIOS CON PROPÓSITO

La transformación no es algo cómodo ni gratuito. El movimiento implica esfuerzo, resistencia, coraje, no dejarnos caer. Incluso, podemos cometer errores, pero avanzamos.

A través de este despertar, tomamos consciencia, sabemos que hay distancia entre el dolor presente y el estar bien del todo, pero empezamos a poner en práctica pequeñas pautas que nos ayudan a estar mejor, y vamos avanzando. Esta mirada interna nos lleva a reflexionar, a mirarnos a nosotros mismos con ojos compasivos, como quien mira a un amigo, nos damos permiso para desahogarnos en ello, sin egoísmo ni severidad, sólo permitiéndonos pensar qué más podemos hacer para estar mejor, cómo podemos avanzar y, sobre todo, comenzamos a plantearnos: • Yo, ¿qué tipo de vida quiero para mí a partir de ahora? • ¿Cómo puedo contribuir en mi paso por este mundo: cómo puedo ser útil y feliz? • ¿Qué estoy dispuesto a hacer para ello? Esto nos lleva a una nueva fase de descubrimiento: nos paramos a pensar qué talentos poseemos para llevar a cabo nuestro Plan Magistral, aquello para lo que hemos nacido, nuestro para qué: lo que nos hace tan especiales, con lo que contribuimos a las personas, a la sociedad, al mundo y que, al mismo tiempo, nos hace sentir bien y plenos.

• ¿En qué o quién me puedo apoyar? • ¿Con quién he de hablar para avanzar o proponerle mis ideas? • ¿Quién es mi referente? • ¿Con quién quiero colaborar? • ¿Qué avances me propongo hacer este año? • ¿Cómo voy a llevarlos a cabo? Esa dirección que estamos dando a nuestro deseo, a nuestro Plan, es lo que facilitará que avancemos de la forma en la que nos hemos propuesto. Para ello, es imprescindible poner fechas a nuestras tareas, las cuales se convertirán en acciones que definirán nuestro estilo de vida, nuestro liderazgo personal. Recuerda que, para transformarse, hace falta coraje, decisión y un motivo poderoso. Y tú, ¿ya has encontrado el tuyo?

En esta etapa, es clave identificar qué dones tenemos, qué es aquello que hacemos de forma destacada, y cómo podemos llevar a cabo nuestra tarea, porque, de esta forma, ponemos foco. Por ejemplo, si soy una diseñadora de moda que quiere presentar sus ideas al mundo:

Elena Villa Experta en gestión de proyectos de impacto. Mentora, formadora, facilitadora de ecosistemas.

• ¿Cómo quiero contribuir de forma especial?

Embajadora SHE Valencia (España).

• ¿Por dónde empiezo?

Instagram @elenavilla_ecosistemas Linkedin www.linkedin.com/in/elena-villa

• ¿Qué me hace falta para arrancar?

NEGOCIOS CON PROPÓSITO

Por Danny Zapata

POTENCIA TU VALOR DIFERENCIAL CON UN MODELO DE GESTIÓN DE TALENTOS

NEGOCIOS CON PROPÓSITO

He escuchado a expertos decir que “Tu negocio eres tú”. Afirmación con la que coincido, ya que cada persona tiene una cultura y una ideología de gestión única, que es lo que llamamos “su valor diferencial”, el cual debería resaltar en su empresa para que verdaderamente se distinga de otros. Para esto, es necesario que cuente con una excelente dirección.

¿Cuáles son las fases involucradas? Asimismo, si quieres destacarte en el mercado y adaptarte a él con rapidez, es necesario que desarrolles constantemente competencias y habilidades. Es aquí donde es primordial establecer un modelo de gestión de talentos.

1. El propósito:

Sin embargo, en la práctica, un emprendedor tarda en darse cuenta de que la gestión del talento es esencial para su proyecto, debido a que generalmente ve esto como algo que aplica solo para grandes corporaciones.

¿Adónde deseas llegar?

Modelo de Gestión de Talentos:

¿Por qué y para qué existe?

Un modelo de gestión de talentos define las competencias y habilidades que tienen o deberían desarrollar los involucrados en la ejecución de los procesos de tu negocio, en función de los objetivos estratégicos fijados y de cada una de las actividades a realizar para alcanzarlos.

Si quieres tener una dirección exitosa de tu negocio, debes tener claros estos 5 puntos clave:

2. Qué requieres para lograr el propósito: ¿Qué decisiones están involucradas? ¿Qué procesos implican estas decisiones? ¿Con qué recursos dispones? 3. Situación actual: ¿Qué estás haciendo? ¿Cómo lo estás haciendo? ¿Cuentas con todos los procesos requeridos? ¿Necesitas hacer mejoras? 4. El perfil profesional de quien ejecuta los procesos: ¿Conoces tu perfil profesional y la capacidad que has adquirido a través de tu formación y tu experiencia y los de tus colaboradores? 5. Plan de gestión del proyecto:

Teniendo esto claro, lo siguiente será: 1. Hacer un inventario de estas fortalezas y habilidades. 2. Identificar las oportunidades de mejora y las acciones para lograrlo. Todos estos elementos son los que conformarán el diccionario de competencias de tu negocio, el cual es el ADN de un modelo de gestión de talentos. Como ya te habrás dado cuenta, este modelo se basa en el capital humano y supone desarrollar en la persona responsable de las funciones, las competencias necesarias para optimizar sus resultados, mejorando aquellas habilidades y conocimientos que necesita, adaptándolas a lo que se requiere.

¿Cuáles son las metodologías para planificar y dirigir los procesos de tu proyecto?

Básicamente, este modelo está alineado con el saber hacer o Know-How de una persona, el cual responde al ¿Qué? ¿Para Qué? y ¿Cómo?

¿Cuáles son los tiempos, costes y alcances de implementar estas metodologías?

De dónde alimentas competencias:

este

diccionario

De lo que define tu personalidad, tu profesionalidad y de dónde encuentras tu pasión. Aquí, algunas prácticas sencillas que he aprendido en diferentes formaciones, a través de mi experiencia profesional y por iniciativa: - Haz una lista de todos los logros obtenidos en diferentes etapas de tu vida y roles, y de las fortalezas, habilidades o talentos que activaste para concretarlos.

Lo recomendable, al implementar por primera vez un modelo de gestión de talentos, es hacerlo guiado por un experto. Ahora la decisión está en tus manos y hoy, más que nunca, se hace extremadamente necesaria. Recuerda: “El camino debe hacerse ahora, tan solo da el primer paso”

- Haz una lista de cosas que te gustan de ti. - Haz una lista de cosas que disfrutas hacer y tener. - Realízate varios test de evaluación de competencias. - Realiza encuestas a personas de tu entorno. Beneficios de un Modelo de Gestión de Talentos Además de detectar las oportunidades de mejora que existen, podrás: - Planificar los programas específicos de desarrollo para alcanzar las competencias y habilidades que se requieren en el desempeño individual o grupal, en función del propósito de tu negocio. - Contar con la claridad, solidez y el enfoque necesario para una dirección eficaz y para alcanzar tu máximo potencial.

Danny Zapata Administradora de Recursos Humanos. Experta en Gestión del Cambio para la Reinvención Profesional. Coautora Volumen VII Today’s Inspired Latina. Fundadora de Hispanas Creativas. SHEmbajadora en Francia.

- Optimizar tus procesos. El éxito de este modelo requiere una revisión periódica a corto, mediano y largo plazo, para poder responder a los cambios originados como consecuencia de la evolución de tu negocio o empresa.

hola@hispanascreativas.com @hispanascreativas

NEGOCIOS CON PROPÓSITO

Asimismo, si quieres destacarte en el mercado y adaptarte a él con rapidez, es necesario que desarrolles constantemente competencias y habilidades.

NEGOCIOS CON PROPÓSITO

Por María Eugenia Gómez

ESTRATEGIAS DE CRECIMIENTO

EN LOS ÁMBITOS LOCAL & INTERNACIONAL Globalmente, aún vivimos bajo una pandemia, la que de alguna u otra forma, nos ha hecho reinventarnos, actualizarnos y, en muchos casos, sufrir cambios inesperados.

Algunos de los elementos críticos del negocio son: estrategias, procesos, organización y recursos disponibles entre otros, a fin de garantizar la factibilidad y vialidad del modelo planteado.

El éxito de un negocio normalmente está relacionado con un modelo integral de análisis operativo, financiero y de mercado del mismo, para la toma de decisiones adecuada y oportuna por parte de los directores y de los inversionistas.

Debemos tomar en consideración estos elementos y las variables claves para la implementación o reactivación del negocio, buscando siempre el éxito.

En este artículo quiero compartir 5 estrategias claves que te pueden ayudar a crecer tu negocio en los ámbitos local & internacional. Hay muchas más estrategias, pero a estas las considero importantes para aplicar a cualquier tipo de comercio. 1.- ¿Es tu negocio viable y escalable? Debes analizar si tu negocio puede crecer mucho, de forma rápida, y con una rentabilidad creciente y constante. Durante la pandemia, muchos negocios se han digitalizado y se han vuelto más escalables y valiosos que los tradicionales. La clave es poder crecer sin que los gastos o costes lo hagan. Ejemplo: UBER vs Taxis. Si tu negocio está dentro de la hostelería o de la consultoría, ¿cómo lo puedes digitalizar para volverlo más escalable y rentable? También es importante considerar si tu producto o servicio es estandarizado y puede ser usado en cualquier parte del mundo. De lo contrario, debes ajustarlo a cada jurisdicción, ocasionando gastos adicionales. 2.- ¿Tienes los recursos claves? Para los negocios que prestan servicios, los empleados deben considerarse los activos principales de la empresa. Recuerda tratar a los demás de la manera que quieres que te traten a ti. También debes estar consciente del coste y tiempo de reclutar empleados. Por eso, la importancia de conservar e invertir tiempo y dinero en las personas que tienes a tu cargo.

clientes, analizar el mercado, saber que tu servicio o producto resuelve un problema actual y que sea algo fácil de usar o de entender. Para resolverlo, debes preguntarte, ¿qué ofrezco yo que mis competidores no ofrecen? 4.- ¿Tienes la correcta estrategia de ventas? En esta época, muchas empresas, para sobrevivir, han tenido que reducir gastos, entre ellos, el número de empleados. Sin embargo, pocas se han enfocado en cambiar o adoptar sus estrategias de ventas durante esta pandemia. Siempre existen oportunidades de desarrollar negocios alternativos o complementarios al actual, para generar ingresos. Enfócate en vender más. 5.- Expansión internacional Antes de llevar tu negocio al próximo nivel, expansión internacional, es importante analizar diferentes mercados y los factores que esto conlleva. Hay países que ofrecen atractivos fiscales y operacionales a las pequeñas y grandes empresas. Hong Kong en Asia, Portugal en Europa y Delaware en USA, son grandes ejemplos en los que los gobiernos dan facilidades de diferentes tipos para que las compañías se incorporen y operen dentro de estas jurisdicciones.

En caso de un negocio digital, los recursos serían menores, ya que no necesitarías de tanto personal, lo cual los hacen, en muchos casos, más rentables.

Maria Eugenia Gómez En 49 min Consultancy, asesoramos y guiamos a individuos y a pequeñas y medianas empresas en todo lo relacionado con crear y expandir sus proyectos empresariales en el ámbito internacional.

3- .¿Cuál es tu propuesta de valor? Para identificar tu propuesta de valor, debes investigar tu nicho, entender bien quiénes son tus

NEGOCIOS CON PROPÓSITO

Siempre existen oportunidades de desarrollar negocios alternativos o complementarios al actual, para generar ingresos. Enfócate en vender más.

NEGOCIOS CON PROPÓSITO

Por Débora Weller

DIME DE QUIÉN TE RODEAS Y TE DIRÉ SI ESCRIBIRÁS TU LIBRO

Tienes unas ganas locas de escribir un libro. Estás convencido, y es real, de que el libro potenciará tu marca personal, por lo tanto, no se trata solamente de darte el gusto de convertirte en autor o autora, sino que también es una necesidad que tienes, de crearlo como herramienta para llegar a tus prospectos y convertirlos en clientes. Sin embargo, cada vez que te enfocas en la escritura de tu libro, algo que aparentemente está en el aire y que ni siquiera sabes que es, te distrae y, por lo tanto, jamás llegas a concretar ese sueño que vienes postergando desde hace ya, demasiado tiempo.

¿Te haces una idea de cuánto influyen en tu decisión de escribir o no tu libro, las personas que tienes a tu alrededor? Es muy probable, que eso que está en el aire, sea lo que te dicen otras personas cuando les comentas sobre tus ganas de escribir. Quizás, alguna vez, hayas recibido comentarios como, por ejemplo: - ¿Y quién eres tú para escribir un libro?- ¡No! Un libro no sirve para nada- Un libro solo lo puede escribir un escritor famoso-

- A nadie le importará tu libro- Nadie lo leerá-

como autor y, derivado de ello, la credibilidad necesaria para que contraten tus servicios o compren tus productos.

Como estas, hay muchas otras frases que lo único que hacen es provocar que tu autoestima, al menos como futuro escritor, se encuentre por el piso o llegue, incluso, al subsuelo.

Si escribes tu libro a pesar de los rumores y habladurías, tanto tus posibles clientes como todas aquellas personas que hoy te desvalorizan, te mirarán con otros ojos y, por supuesto, con todo el respeto que te habrás ganado.

¿Qué pasaría si dejaras de escuchar todas esas voces a tu alrededor y comenzaras a darle más importancia a la de tu interior o sea a tu propia voz?

Si no puedes concretarlo en soledad, pide ayuda. ¡Vale la pena atravesar por tan bella experiencia de vida como es la escritura de tu libro!

¿Te imaginas todo tu potencial puesto al servicio de la escritura de tu libro? ¿Puedes darte una idea de a cuántas personas estás en condiciones de ayudar a través de esas palabras escritas en las que conectes con ellas por medio de tus conocimientos y experiencias?

“Todos tenemos el derecho de escribir nuestro libro”.

Estas voces externas que te provocan inseguridad, seguramente lo están logrando también en otras áreas de tu vida, aunque aquí me estoy refiriendo, en específico, a la escritura de tu libro. Sin embargo, al dejarte influenciar por ellas de manera negativa, lo más probable es que estés dejando de lado el cumplimiento de muchos o demasiados de tus sueños. Es una verdadera pena que quienes te rodean, no puedan apreciar todo ese potencial que tienes dentro y que puedes hacer valer a través de la escritura de tu libro, en el cual, no solamente podrías transmitir conocimientos, sino que también podrías contar acerca de tu historia y de cómo has llegado a ser quién eres.

Débora Weller Escritora y Coach de Escritura, Coach Internacional y de Negocios, ambos con PNL, se dedica a apoyar a los nuevos escritores a enviar su mensaje al mundo a través de la escritura de su libro.

Bien importante, es que sepas que el escribir tu libro, hará que tu autoestima se eleve casi automáticamente por haberlo logrado, además de darte la autoridad que te mereces por estrenarte

www.deboraweller.com debora@deboraweller.com

NEGOCIOS CON PROPÓSITO

Bien importante, es que sepas que el escribir tu libro, hará que tu autoestima se eleve casi automáticamente por haberlo logrado, además de darte la autoridad que te mereces por estrenarte como autor.

NEGOCIOS CON PROPÓSITO

Por Jeanette Quiroz

REINGENIERÍA DEL SER Es un proceso de reconfiguración profunda desde tu ser, para convertirte en tu mayor referente en la búsqueda de la excelencia como persona y profesional. Vernos como nuestro mejor y mayor proyecto, implica invertir tiempo en nuestro autoconocimiento profundo para identificar cada una de nuestras fortalezas y potencialidades, así como nuestras oportunidades de mejora, lo que permitirá estar

conscientes y presentes desde nuestro SER para HACER, desde nuestra mejor versión mejorada. Cuando invertimos en un proyecto profesionalmente hablando, no escatimamos en recursos y tiempo para llevarlo adelante y hacerlo exitoso. Iniciamos con la mejor planificación, haciendo seguimiento continuo, utilizando las mejores herramientas, siendo eficaces en la gestión del tiempo y analizando cada fase lograda,

retroalimentándonos del avance para tomar los correctivos necesarios para culminarlo con éxito. Es, realmente, apasionante y gratificante. Imagínate que ese proyecto eres TÚ. Definitivamente, ser co-creadores de nuestra vida nos permite rediseñarla todas las veces que sean necesarias, para vivirla a plenitud de manera responsable y consciente, disfrutando cada parte del proceso sin apego al resultado, porque este será el que queremos si nuestro ser se encuentra en equilibrio (mente, cuerpo y alma). Mejorar continuamente desde nuestro ser, nos permite convertirnos en la versión que queremos desde nuestra individualidad, entendiendo que somos únicos y especiales y que el punto de referencia de esa mejora, somos nosotros mismos. Es, simplemente, convertirnos en nuestro mayor referente.

desaprendiendo para reaprender y mirando al futuro solo para tomar buenas decisiones hoy, que nos permitan hacer la menor cantidad de reparaciones posibles en el mañana, sin apego a los resultados enfocados y disfrutando del presente, “Que es HOY, no ayer ni mañana”. • Mejoramiento continuo: Basado en la medición de tus logros y avances, celebrándolos y mejorando continuamente. Una vez iniciamos nuestro proceso de transformación, nos mantenemos mejorando, innovando, adaptándonos, siendo flexibles y abiertos con mente de principiante a las nuevas experiencias y aventuras que se presentan en nuestra vida, buscando nuestra excelencia personal y profesional. “Si soy lo que quiero ser, hacer se convertirá en mi propósito”

Por esto, el primer paso en nuestro proceso de Reingeniería del Ser, es el AUTOCONOCIMIENTO, desde allí identificamos todo lo que no está añadiendo valor a nuestra vida con total honestidad y, al ser responsables de ello, elegimos hacerlo diferente. A continuación, te presento los elementos claves: • Transformación creativa: Una vez identificado todo eso que no añade valor a nuestra vida, los soltamos o lo transformamos de una manera creativa que nos mantenga motivados en el trayecto. • Desde lo simple a lo complejo: Comenzando con pasos pequeños, con objetivos alcanzables y realistas, fomentado los cambios que nos impulsen y motiven hacia el logro de los más grandes.

Jeanette Quiroz

• Conscientes y presentes: haciendo uso de nuestras mayores fortalezas, aplicando todas nuestra herramientas actuales, utilizando toda nuestra experiencia y entendido que no se trata de comenzar de cero sino de recomenzar desde lo que hemos aprendido durante toda nuestra vida e, incluso,

Venezolana radicada en Madrid. Máster en Ingeniería Gerencial. Neurocoach en vida y bienestar con certificación en mindfulness y gestión emocional. jeanette.quiroz@gmail.com

NEGOCIOS CON PROPÓSITO

Definitivamente, ser co-creadores de nuestra vida nos permite rediseñarla todas las veces que sean necesarias, para vivirla a plenitud de manera responsable y consciente.

NEGOCIOS CON PROPÓSITO

Por Nelson de J. Rueda

MINDSET Y MENTORÍA 36

Juan David Arbeláez

Iniciemos esta reflexión sobre Mindset y Mentoría con un cuento Zen sobre “El silencio”. Cuatro monjes decidieron meditar juntos, haciendo un retiro de silencio absoluto durante siete días y siete noches, en un remoto templo que se ubicaba en la parte alta de la montaña. La primera jornada transcurrió sin dificultades. Sin embargo, a medida que la noche se acercaba, el monje más joven empezó a impacientarse, al observar que el encargado de encender el fuego permanecía sentado, inmóvil, como si nada estuviera pasando y como si no fuera consciente de que él tenía la responsabilidad de encender las lámparas calefactoras, para enfrentar el frío que se avecinaba. Cuando el frío arreció, el monje impaciente no pudo contenerse más y estalló. -Amigo, ¡enciende las lámparas de una buena vez!El segundo se volvió hacia el primero y exclamó: -¡Hermano, haz roto el silencio!... ¿Por qué hablas en lugar de dedicarte a hacer?-¡Insensatos!- intervino el tercero, mirando a los otros dos... -¡Se supone que estamos en un retiro de silencio!… ¡Me pregunto por qué están hablando en lugar de callarse, tal como habíamos acordado!concluyó vociferando. Entonces, el cuarto monje miró a sus compañeros con orgullo, y con una mueca de satisfacción que no pudo ocultar, les dijo presumidamente: -¡Vaya, vaya! ¡Parece que yo soy el único que puede guardar el silencio!¿Cuáles son tus conclusiones frente a esta historia?...

¿Qué enseñanzas puedes extraer de ella? ¿Cuántas veces, de manera inconsciente, mantenemos diálogos internos frente al actuar de los demás?... ¡Perdiendo el contacto con nosotros mismos! Diálogos que luego exteriorizamos, verbalizándolos, para juzgar y para condenar a otros, mientras los culpabilizamos, sin darnos por enterados de que nosotros hacemos parte del problema y, por tanto, de la solución.

MINDSET Dada nuestra programación mental, es decir, ese conjunto de pensamientos y de creencias que dan forma a nuestra mente -mindset- y que determinan cómo nos comportamos, vivimos en mundos interpretativos, los cuales, al consolidarse como creencias, dan forma a nuestras actuaciones, las que terminan por constituirse como... ¡Nuestras verdades inamovibles! Es decir, consolidando en nosotros una mentalidad fija, la cual se evidencia desde expresiones tales como “es que yo soy así”, “no puedo cambiar”, “me falta talento e inteligencia”, entre muchas otras, mostrándonos como personas inseguras, pesimistas, faltas de iniciativa y creatividad, que necesitan el elogio y el reconocimiento de los otros, llevándonos a cristalizarnos en las acciones y, por tanto, en los resultados que desde ellas producimos. Cuando tomamos consciencia de ello, recurrimos a diferentes métodos para salir de la situación, es decir, para superar el mindset fijo y trascenderlo a través de uno de crecimiento, mediante el cual reconocemos que la inteligencia y el talento se desarrollan con dedicación y esfuerzo, pues ellos se manifiestan desde destrezas y habilidades que podemos incorporar como parte de nuestro aprendizaje y recorrido vital.

NEGOCIOS CON PROPÓSITO

Estás destinado para algo grande. Eso es lo único que necesitas saber...… Sólo tú te impones contra ti. Decreta y sé coherente con el destino que quieres.

NEGOCIOS CON PROPÓSITO

Son nuestras teorías las que determinan nuestras observaciones. Albert Einstein

MENTORÍA Einstein afirmaba que ‘’son nuestras teorías las que determinan nuestras observaciones’’. Diversas disciplinas de apoyo al ser humano, podrían venir en nuestra ayuda, tales como la psicología, el coaching, la asesoría y, entre muchas otras, la Mentoría. El constructo fundamental que apoya la razón de ser de la Mentoría como una disciplina, y por tanto su definición, implica una filosofía de acompañamiento y apoyo al desarrollo del ser humano y organizacional, con una metodología operativa, para la apropiación de nuevas destrezas y habilidades, que nacen de la conexión de vivencia, experiencia y proyección de futuro, entre el Mentor y el Mentorado. Mentor y Mentorado, abrazando la incertidumbre, la potencialidad y la inseparabilidad, como leyes del paradigma participativo, y apoyándose en el diálogo estratégico con inclusión de alternativas, como estrategia de construcción, conocimiento y cambio, movilizan la percepción y la gestión de uno y otro.

Sabiendo que toda explicación es una hipótesis, Mentor y Mentorado van avanzando en el reconocimiento y demostración empírica de que es posible. Para ello, van de proposición en proposición, de concepto práctico en concepto práctico, en un proceso de descubrimiento autocorrectivo, hasta llegar a la construcción de los principios rectores de una acción que transforma los problemas en oportunidades y dota al Mentorado de las herramientas necesarias para crear momentums, es decir, trabajar simultáneamente en los niveles perceptivo, emotivo y conductual, para desarrollar destrezas y habilidades que le hacen posible ponerse en marcha, de una manera diferente, y mantenerse en movimiento por su propia inercia. Así que, cuando te sientas en situación de estancamiento vital, busca un Mentor, para que a través de acciones de Mentoría puedas llegar a evolucionar en tu percepción-conducta y, desde allí, con tu Mentor construyas respuestas y alternativas en la dirección necesitada para la solución de las situaciones problémicas, desarrollando nuevas destrezas y habilidades para enfrentarlas con éxito.

El método operativo de la Mentoría es de naturaleza generativa. Se fundamenta en el paradigma de que los problemas del ser humano son producidos en su interacción con la realidad y que, por ello, lo más importante no es conocer por qué existe el problema, sino saber cómo funciona la realidad problémica y qué hacer para resolver el conflicto dentro de ella. La Mentoría se apoya en un método abierto, inductivo, el cual, desde la búsqueda de complementariedad, le hace posible al Mentor movilizar las directrices para que se transformen en colaboración. Esto se logra al transferir instrucción técnica sobre el hacer mediante la demostración, al guiar- acompañar al Mentorado en su esfuerzo por entender y comprender de un modo distinto, al trabajar sobre la realidad desde la posibilidad y al adquirir nuevas destrezas y habilidades.

Nelson de J. Rueda Restrepo Presidente de la Red Global de Mentores -RGM Mentor de corazón y de Procesión. Master Coach Ontológico Profesional acreditado por la FICOP. Especialista en Terapia Transpersonal de Pareja. www.rgmentores.org

CUERPO

Por Laura Pol

ACEPTACIÓN FÍSICA

COMO BASE PARA UNA MEJOR AUTOESTIMA

La autoestima en las mujeres está muy ligada a la apariencia física, y es por eso por lo que no debemos descuidar la aceptación de la misma. La aceptación es la capacidad de asumir las diferentes situaciones a las que nos enfrentamos, para interiorizarlas como etapas que forman parte de nuestro crecimiento personal. Dicho de otro modo, es aceptar la vida tal y como es, con sus procesos buenos y no tan buenos, con sus experiencias positivas y no tan positivas. A través de la aceptación, crecemos en todos los ámbitos, y es que, asumir que lo que nos ocurre no es más que un aprendizaje, es el primer paso en el camino del crecimiento personal.

CUERPO

Ahora bien, me gustaría hablar de un aspecto de la aceptación que me parece de vital importancia y que muchas veces queda relegado a un segundo plano, debido a que se suele asociar aceptación con asumir únicamente nuestras experiencias negativas. Estoy hablando de la aceptación física, y especialmente de cómo afecta este concepto a la mujer, en la actualidad. En un mundo donde, lamentablemente, aún se sigue mirando con lupa, cuestionando y examinando el cuerpo de la mujer basado en unos irreales estándares de belleza impuestos por la moda; es más necesario que nunca trabajar la aceptación física. Un hecho tan sencillo y aparentemente simple como aceptar nuestro cuerpo tiene repercusiones mucho más profundas sobre nuestra mente y nuestras emociones. Una mujer capaz de mirar su cuerpo y aceptar todo lo que ve en el espejo, incluyendo lo que menos le gusta, será una mujer con mayor autoestima, con mayor fortaleza y con una capacidad enorme de afrontar y aceptar otras tantas situaciones que la vida le presente.

La aceptación de la mujer, tanto de su cuerpo como de sus emociones, llega tras un proceso complejo en el que ésta debe afrontar sensaciones de inferioridad, inseguridades, desconfianza e impotencia, entre otras emociones. Un proceso en el que también se desarrolla la autoestima potenciando la convicción de validez y derecho a vivir y a elegir cualquier camino de todos los posibles. Integrar, reconocer, asumir, aprender, comprender… Todos estos términos están asociados al proceso de aceptación ya sea física o emocional y es muy importante que los tengas en cuenta a la hora de expresarte contigo misma y con los demás. Luchar, rechazar, quejarse, negar o evitar son antagonistas, palabras que debemos evitar si queremos alcanzar una mayor autoestima. Podemos evitar sufrimiento si aceptamos nuestro cuerpo. Podemos evitar sufrimiento si aceptamos que lo que pasa a nuestro alrededor es lo necesario, ni más ni menos, para que aprendamos y crezcamos personal y profesionalmente. Conócete a ti misma, acéptate. Una vez conseguido eso, no habrá límites más allá de los que tú te pongas.

La autoestima en las mujeres está muy ligada a la apariencia física, y es por eso por lo que no debemos descuidar la aceptación de la misma. A mí me gusta tomármelo como un primer paso en el proceso de asumir las cosas tal y como son, tanto mi propio cuerpo como el resto de los aspectos de mi vida. Aceptar que somos lo que somos y que el cuerpo que tenemos es el que es, no sólo nos eleva considerablemente la autoestima, sino que nos brinda la fuerza necesaria para cualquier proceso personal y profesional. No debemos obviar que las barreras de género siguen influyendo fuertemente en la autoestima de las mujeres, prácticamente desde su nacimiento. El deseo de los padres por tener un varón, la discriminación en múltiples situaciones frente al género masculino, educación basada en el control y el miedo y la discriminación en puestos de trabajo, son sólo algunos ejemplos de situaciones a las que la mujer se enfrenta y que ponen a prueba su fortaleza y su autoestima.

Laura Pol COACH Experta en Igualdad y Violencia de Género e Igualdad Real. www.gabinetedeorientacionpolbolanos.com gabinetepolbolanos@gmail.com

CUERPO

Por Josefa Galván

Una NeuroLíder de vanguardia sabe cómo Hackear su mente

Cuántas veces te has preguntado, ¿por qué las personas actúan así? O bien, ¿por qué a veces empiezo cosas que no concreto, aunque sean muy importantes? La realidad es que puede haber muchas respuestas a tus preguntas, sin embargo, la mejor es la que se puede dar desde las neurociencias. No te asustes, no son tan complicadas como parecen, más bien son seductoras, sobre todo aquellas que explican las dinámicas humanas con base en las formas de pensar y percibir el mundo. Veamos un ejemplo. Imagina que estás con un grupo de amigas en un restaurante, es la hora del postre, al mesero se le

resbala la taza y el capuchino cae en la blusa de una de ellas, que aparte de quemarle, deja una mancha terrible. Aunque todas observaron lo mismo, cada una percibe e interpreta diferente. Habrá quien intente limpiar la blusa, otra que reclame al mesero su torpeza, alguien que se ría discretamente, mientras la afectada dice: “Calma, calma, no pasó nada”. ¿Tú cuál eres? ¿Qué pensarías si te digo que la reacción de cada una podría anticiparse, pero no desde la típica expresión “ya sé como es, la conozco perfecto”? Lo interesante, es saber por qué reacciona así. Si entendemos cómo funciona el cerebro, diríamos

a -ciencia cierta- que el comportamiento depende tanto del canal de percepción preferente como del estilo de pensamiento dominante de cada persona. Para ello, es bueno saber que los sentidos se han agrupado en tres canales de percepción identificados como: visual, auditivo y kinestésico. El primero hace referencia a la vista, el segundo a lo que atrapa el oído y el tercero a lo que captamos con el tacto, gusto, olfato y el cuerpo en general. Cada canal tiene distinto nivel de desarrollo. Se ha descubierto que el 40% de la población ha mostrado mayor preferencia visual, mientras que otro 40% es más kinestésico, un 15% es auditivo y sólo el 5% se encuentra balanceado. Por tanto, de esta configuración depende el ignorar, aceptar o rechazar cosas, situaciones y personas. Por otro lado, los estilos de pensamiento son cuatro: lógico, estructural, relacional y creativo. Cada uno, por genética y experiencias de vida, ha alcanzado diferente grado de desarrollo, aunque suele haber uno o más estilos de pensamientos dominantes, tenemos un poco o mucho de los cuatro. Cada estilo es interesante y tiene su propia potencia, por ejemplo:

Las combinaciones de estos estilos generan mapas de ruta únicos que nos caracterizan para responder a lo que nos ocurre. Regresando al caso de las amigas, podemos inferir que quitar la mancha de café es una reacción muy lógica, reír del evento es una conducta más del estilo creativo, mientras que culpar al mesero representa a un estilo estructural por lo que la afectada nos refiere a alguien más relacional. ¿Te parece interesante? Pues, sería mucho más si supieras cuál es tu configuración de percepción y pensamiento, imagínate todo lo que podrías hacer, por ejemplo: diseñar estrategias y conversaciones para enfrentar ciertas situaciones de manera menos desgastante, más directa, efectiva y satisfactoria. Si conocieras las rutas mentales de tus colaboradores o de tu familia, te apuesto que las incomodidades y conflictos se disminuirían notablemente, mejorando las relaciones y el desempeño. La buena noticia es que puedes saberlo y aprender cómo convertirte en una NeuroLíder de vanguardia que gestiona, no problemas, sino el comportamiento humano. Recuerda que adentro está la clave.

• Lógico. Pregunta ¿Qué? Se enfoca en el objetivo y resultados, descubre errores de manera rápida y precisa, por ello se les juzga como insensibles y, a veces, hasta frías. • Estructural. Pregunta ¿Cómo? Su mayor atención se dirige a normas y procesos como lo más importante, por ello se les tilda como cuadradas y, a veces, hasta inflexibles.

Josefa Galván Enamorada de las Neurociencias aplicadas con líderes empresariales y educativos para diseñar estrategias y conversaciones que potencien la calidad de las relaciones y el bienestar rentable.

• Relacional. Pregunta ¿Quién? Les importa la armonía y el bienestar en las relaciones, les encanta la afectividad y colaborar en equipo, por ello se les califica como protagónicas y, a veces, hasta dramáticas.

Consultora, Coach y Master Brain Partner en Iberoamérica..

• Creativo. Pregunta ¿No sería mejor? Son soñadoras, imaginan y diseñan excelentes soluciones que no siempre concretan, por ello se les tacha como dispersas y, a veces, hasta de irresponsables.

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CUERPO

Los estilos de pensamiento son cuatro: lógico, estructural, relacional y creativo.

NOTA DE PRENSA

“Juntas es mejor. Resiliencia femenina en tiempos de incertidumbre” El pasado viernes 13 de agosto de 2021, tuvo lugar la presentación online del libro “Juntas es mejor. Resiliencia femenina en tiempos de incertidumbre”, una iniciativa que involucró a más de 60 personas trabajando por el bien común, acercándonos a ese todo que conformamos y que somos. Este proyecto, ya iniciando senda, es una idea original de Verónica Sosa, fundadora de la Sociedad de Hispanas Emprendedoras SHE, quien venía acariciando la idea desde el año 2017. Después de haber colaborado en un libro colectivo, “From FedUp a Fabulous”, y con su activa participación en diferentes eventos motivacionales que incluyeron otros, el sueño de “Juntas es Mejor” esperó activo, calmado y observante, hasta que llegó su tiempo en el 2020. Cuando Verónica compartió su sueño de libro con la poeta, escritora y artista Eva Ramírez, fundadora de Tu Voz en Mi Pluma, sus ojos brillaron. Así, con ese brillo, se juntaron las dos para darle vida a este maravilloso libro colectivo.

Las dos mujeres, en su emprendimiento, se aliaron para liderar este gran proyecto internacional con representantes de 16 países y con la participación de un total de sesenta almas cuyas historias son de inspiración y enseñanza: cada problema es una oportunidad para aprender, mejorar y crecer y, si nos atrevemos a hacerlo en equipo, todo es más sencillo. “Juntas es mejor. Resiliencia femenina en tiempos de incertidumbre”, es un libro pionero en su estilo que destaca por su contenido inspirador y por el realce de su diseño exclusivo, gracias a la calidad artística y la sensibilidad extrema de la fotógrafa Lourdes Serra i Novo, quien logra captar la esencia femenina que impregna las casi cuatrocientas páginas de esta obra. El libro fue diseñado, maquetado y publicado por la editorial Hakabooks, bajo el sello editorial Tu voz en mi pluma. Fue un evento muy intenso y emotivo para todos los asistentes. Las cincuenta y ocho coautoras compartieron su experiencia y pudieron expresar y hacer llegar su sentir al público asistente.

NOTA DE PRENSA

Abigail Silva, Alexandra Ramirez, Ana Goffin, Ana Yael González, Anabella Arroyo, Ángela Kohler, Angela Simo, Angelica Cifuentes, Ariana Onno, Bárbara Sarmiento, Beatriz Bron, Carmen Castrejón, Celinda García, Danny Zapata, Deyanira Martínez, Diana Alí Ocaña, Dolores Villaescusa, Eline Pedersen, Estela Barrachina, Esther Masdeú, Eugenia Dinares Archs, Eva Medina, Fernanda Ferreira, Greta Aguilar, Hatiche Ozalp, Irene Morillo, Irene Salvador, Juanita Guerra, Karry Carrasco, Kimi Turró, Layla Edward, Lidia Monzón, Lina Londoño, Lourdes Serra i Novo, Lucia Allende, Lya Martínez, Martha de Armas, Maryann Thompson, Merling Sapene, Montse Baró, Mylene Fernström, Nancy Bravo, Norma Camero, Paula Dinaro, Rebeca Rodríguez, Rosa De Vincentis, Rub Díaz, Sandra Ontiveros, Saskia Harcela, Silvia García, Susi Velasco, Teresa Egaña, Urania Yanes, Verónica Antunez, Viola Edward, Vivian Watson, Viviana Toro y Zureya Queipo.

Montiel, fue un excelente trabajo en equipo durante las casi cuatro horas del evento, el cual fue llevado a cabo por la empresa Merkatail. “JUNTAS ES MEJOR. Resiliencia femenina en tiempos de incertidumbre”, parece un libro, pero es un hermoso regalo, una gran obra de arte, un conjunto de sensaciones y emociones auditivas, visuales, plásticas con las que conectar contigo misma, con la inspiración profunda, con tu propósito vital. Parece un libro, pero es un espacio de sutil belleza y sensibilidad en el que sumergirte, recrearte y disfrutar de la magia de la vida. Parece un libro, pero es una red tejida con tanto amor, que sus nudos abarcan continentes repletos de historia, de resiliencia, de sabiduría. Parece un libro… pero solo lo parece.

La transmisión en directo, conducida por los presentadores Diego Otero, Kena García y Perla

Recuerda la frase que nos dice: La Verdad te hará libre, es cierta, pero yo te digo que

¡la Verdad, es Saber Quién Eres Tú!

TE GUÍO CON 3 HERRAMIENTAS QUE TE AYUDARÁN A DESPERTAR POR VOLUNTAD PROPIA 9 1 4 4 5 6

Numerología Inﬂuencia Lunar Autoconocimiento y Conexión a través de la Meditación

SOY YINNAY LOTUS Psicóloga de profesión Coach Transformacional por convicción. Mi pasión: servir amorosamente en el proceso de transformación de la consciencia y la realidad sica del planeta.

www.yinnaylotus.com

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ENTREVISTA

ROSY D’AMICO Vive el estrés como un deporte y conviértelo en tu aliado

1. ¿Quién eres? Alguien agradecida con la vida y apasionada por manejar mi energía para ser más libre, sintiéndome por dentro llena, segura y con alegría por compartir. Soy mexicana, vengo de unos padres llenos de energía, amantes de la vida y muy tenaces. Gracias a mi papá, vivimos en un mundo empresarial que nos dio muchas oportunidades y retos. Somos dos hermanas, yo soy la mayor y siempre tuvimos una vida feliz. Tengo 26 años de casada con un gran hombre y juntos hemos tenido la fortuna de fortalecer nuestra relación en cada reto que hemos tenido, además, de haber creado una familia muy divertida con 3 increíbles hijos. Me casé muy joven y, a los 28 años, ya tenía todo lo que había planeado: mi esposo, mis hijos y mi hogar. De ahí decidí que, lo único que me faltaba para ser feliz, era ser muy delgada y empecé a tomar unas pastillas para lograrlo, las cuales me llevaron a mi objetivo, pero también a tener ataques de ansiedad. Estos destruyeron mi autoestima y mi mundo interno, pasando por años de oscuridad y autodescubrimiento, pues nadie te enseña, en ningún ámbito social, económico, educativo o cultural, a cómo funciona tu mente, emociones y cuerpo. A la hora que llega una crisis, no tienes las herramientas para enfrentarla. Todo esto me llevó a un mundo increíble. Me puse a estudiar una maestría en psicoterapia

Ericksoniana, me apasioné por el tema, estudié con Tony Robbin, Cloe Madanes, Joe Dispenza, Heart Math, Clearing, Berkeley University, entre otros, dándome la oportunidad de viajar por todo el mundo, encontrando técnicas y herramientas que me irían curando. De ese episodio, además de reconstruirme y fortalecerme, empecé a diseñar técnicas que comparto en mi primer libro, EL PODER DE ESTAR CONMIGO, y cómo salí de la crisis en la que estaba.

2. ¿Cuál fue tu motivación para lograr lo que tienes? Al inicio, la motivación fue recuperar mi vida y mi alegría por vivir. A través de ello, encontré en mí la pasión por las personas, pues nadie se merece llegar a un momento de cambio sin herramientas para enfrentarlo o acabar con su salud por vivir periodos extensos de estrés. Así que primero puse un consultorio de psicoterapia, después por mi relación con empresarios empecé a dictar talleres para empresas sobre manejo emocional, comunicación, solución de conflictos, etc. Pero sentía que no lograban hacer un verdadero cambio y, a mí, me pasaba lo mismo. Iba a un curso, taller, terapia o leía un libro y mi motivación crecía pero, a las semanas, volvía a bajar mi energía hasta que, en un viaje a Rusia con chamanes, descubrí que el trabajo no es de dos o tres días, sino que se trata de un entrenamiento diario que fortalezca la capacidad interna de la

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CONOCIENDO A

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mente, el cuerpo y las emociones. Desde este viaje, mi vida cambió. A mi regreso, empecé a investigar sobre qué es lo que le afecta a la gente en su día de trabajo y descubrí que México, donde vivo, es el país con mayor estrés del mundo y que, el exceso del mismo, produce una enfermedad llamada Burnout que desgasta la vida, el rendimiento y las relaciones personales. Lo más grave de esto es que no era conocido por las personas, simplemente estaban estresadas todo el tiempo. Cuando salí de mi crisis, me acostumbré a correr por lo que me apasionaba, pero terminaba desgastada. Las personas se acostumbran a tener migraña, colitis, distanciamiento con sus seres queridos por correr todo el día, por lograr un proyecto, dándole a su vida, muchas veces, pocos resultados, desgastando su cuerpo y mente. En ese momento, todo hizo sentido para mí, porque la capacitación en habilidades blandas no está en cursos o talleres, sino en un entrenamiento diario de cómo convertir la mente, cuerpo y emociones a tu favor.

El burnout es una enfermedad que no debería existir, por eso creamos el BURNOUT INSTITUTE, donde nuestra misión es “Erradicar el burnout de la humanidad”. Entendí que aunque me apasione mi trabajo, sólo es mi trabajo y que tenía que encontrar cosas que me gustara hacer, sin que tuviera que ejercer un rol como empresaria, mamá o esposa. Todos hablamos del estrés, pero ya nos acostumbramos y creemos que así es como se vive y no tiene que ser así. En esta aventura, observé que había información sobre la enfermedad pero no métodos que la curara, por lo tanto, desarrollé la Certificación Energy Management, que acompaña a las personas a entrenarse en el arte de aprender a renovar su energía personal y a convertir el estrés en su aliado.

3. ¿Cómo cuidas tu cuerpo, mente y alma? A través de refrescar y renovar mi energía a diario. En la búsqueda de mis sueños, se me pasaban las semanas sin poner cuidado en mí y eso me

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Tengo 26 años de casada con un gran hombre y juntos hemos tenido la fortuna de fortalecer nuestra relación en cada reto que hemos tenido, además, de haber creado una familia muy divertida con 3 increíbles hijos.

debilitaba. No entendía por qué mi cuerpo se desgastaba. En esta investigación que hice al respecto, el autocuidado diario es la pieza clave. No sólo a través de una meditación o yoga o respiraciones, sino planeando una estrategia personal para las 23 horas del día restantes. Cada uno de nosotros somos el activo más importante de nuestra vida. Por lo tanto, creemos que así como nos bañamos a diario o lavamos los dientes o limpiamos nuestra ropa, en el mundo emocional y mental debemos hacer lo mismo. Así fue como me di cuenta de que si me daba un baño emocional y mental a diario, mi energía cambiaba. Este ejercicio me ha llevado a liberar todo lo que estorba, sin necesidad de ir a una terapia y

ser más autónoma. Cómo el sudor o las manchas, hay que limpiar las emociones del día anterior, lo que no funcionó, dejando fresco para empezar un nuevo día, fortaleciendo nuevos patrones que permitan sacar de nosotros, la grandeza y el mejor rendimiento en nuestros diferentes roles, disfrutando de cada momento. Después, busco planear mi día tomando en cuenta mi nivel de energía, mis actividades, el tiempo que tengo y que quiero lograr. Además, me doy shots o pausas activas durante el día, que aumentan mi rendimiento, lo que implica que esté yo misma incluída en mi agenda y que lo disfrute. Este punto es esencial para mí, pues es lo que hace que mi día valga la pena y me sienta satisfecha conmigo misma.

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Hoy somos como deportistas de alto rendimiento. Nos autoexigimos para lograr ese proyecto apasionante y no nos entrenamos con herramientas para sortear los obstáculos que vamos a enfrentar. Por la noche, hago un ritual para honrar a mi cuerpo, llevarlo al descanso y a la reparación interna.

cree, que se da su espacio, que se atreve y que con su pareja ha formado un gran equipo.

Este es un entrenamiento diario, es un proceso muy sencillo que requiere práctica, pero que vale toda la pena, pues le da sentido a cada día que vivo.

6. ¿Cuál ha sido tu mayor reto en tu activismo y cómo lo has vencido?

4. ¿Cuál crees que es la barrera más importante para el liderazgo femenino?

Primero ser empresaria, pues el hacer lo que te apasiona es fácil pero el emprendimiento conlleva muchos elementos que se tienen que coordinar para que se logre el resultado.

Sentirnos seguras de nuestros ideales y brindarlos con integridad al mundo. Vivimos en un mundo enfocado en resultados, pero que requiere la esencia femenina urgentemente. Tenemos que nutrirnos a nosotros, a nuestros espacios y sumar a los proyectos y cualidades femeninas con naturalidad y sintiéndonos completas.

5. ¿Qué mujer te inspira y por qué? No tengo una mujer ícono, me gusta la mujer que disfruta, que se sabe mujer, que trabaja por lo que

Segundo, el dar a conocer la enfermedad del Burnout. Me he encontrado con muchas puertas cerradas, pues la gente está acostumbrada a vivir de prisa y, como es una enfermedad silenciosa, la persona cree que es normal el cansancio crónico, la desmotivación, el sentirse insatisfecho y, peor aún, esta forma de vida que va generando baja productividad y desinterés, por lo que los proyectos pierden mucho dinero por tener un equipo desgastado y lleno de incertidumbre. Hemos avanzado mucho, ya que con la pandemia, todos hicimos un alto y somos más conscientes de cómo queremos vivir y de lo que es importante.

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Mi reto es que la persona viva el estrés como un deporte, convirtiéndolo en su aliado.

7. ¿Por qué dices que el estrés es un deporte? El estrés no es ni bueno ni malo, es una respuesta fisiológica natural del cuerpo. Nos hemos entrenado a vivirlo de manera dañina pero este puede ser funcional y el motor para lograr los proyectos e inyectarle vitalidad a nuestras relaciones. Me pasó que me tensaba si un cliente ya no me respondía, que si mis hijos tenían un problema me preocupaba demás (porque así tenemos que ser las madres) o si no llegaba a tiempo a algún lugar. Todo ese estrés afectaba mi salud, porque me sentía a punto de explotar de tantas cosas que tenía que hacer. Por lo tanto, cuando me reconocí como una persona de alto rendimiento, todo cambió. Hoy somos como deportistas de alto rendimiento. Nos autoexigimos para lograr ese proyecto apasionante y no nos entrenamos con herramientas para sortear los obstáculos que vamos a enfrentar. Alguien que se considera de alto rendimiento, sabe que el mismo es un activo y que se tiene que cuidar. Por ejemplo, para que un músculo se desarrolle,

tiene que tener períodos de estrés acompañados con otros de descanso, de lo contrario se quema y debilita. Lo mismo sucede con nosotros, tenemos que aprender a manejar nuestra energía y a utilizar el estrés para lograr nuestras metas, acompañado de descanso que nos recupere. Este es el deporte que todos deberíamos practicar a través de la Certificación Energy Management.

8. ¿Qué es la Certificación Energy Management? Es un entrenamiento comprobado, que libera a la persona de la saturación y del ritmo acelerado, basado en las neurociencias y en cómo hacer cambios en el cerebro. Fue diseñado para mejorar el rendimiento, la salud y la vitalidad de la persona, en su día a día, llevándola a que sepa cómo convertir el estrés en su aliado, a tener tiempo en su agenda, hacer más con menos e incluirse en su vida.

9. Con la pandemia se subió el nivel de estrés. ¿Qué nos recomiendas hacer? Cuidarnos y ser muy estratégicos en donde ponemos la energía. A todos nos ha tocado vivir experiencias cercanas que nos han dado mucho dolor. En mi caso, casi pierdo a mi padre cuando él padeció esta enfermedad.

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Cada uno de nosotros somos el activo más importante de nuestra vida. Por lo tanto, creemos que así como nos bañamos a diario o lavamos los dientes o limpiamos nuestra ropa, en el mundo emocional y mental debemos hacer lo mismo.

Aquí no solo está el virus sino el miedo, la incertidumbre, la angustia, el distanciamiento, etc. Todos ellos son sentimientos que nos ponen en modo de emergencia constante, drenando nuestra energía. Este exceso de estrés es el causante del 90% de las enfermedades, desde cáncer hasta una crisis de ansiedad. Ningún organismo vivo puede soportar largos periódos de estrés, eso genera que el sistema nervioso se desequilibre, lo que es el camino perfecto para la enfermedad.

Por lo tanto, lo que a mí me ha funcionado, es cuidar mi energía personal, ponerme límites al uso de la tecnología, dejar de sobreinformarme y realizar actividades al aire libre. Y, algo importante, es que busco reforzar mi día con actividades que me lleven a la alegría interna, a la confianza y a la seguridad. En estos tiempos tan cambiantes, lo primordial es mi salud, empezando de adentro hacia fuera.

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En Santiago Consultores transformamos a las personas para que, a través de la investigación, consultoría, coaching y desarrollo de su talento, avancen hacia el éxito personal y profesional dentro de sus organizaciones, bajo un liderazgo consciente. Nuestros programas únicos de Neurotransformación Consciente y nuestras auditorías de bienestar y felicidad de la empresa desarrollan a los individuos como motor de la transformación, mediante procesos de alto grado de excelencia con enfoque humanista. Estos modelos se inspiran en la idea de empresa consciente, la cual nos lleva al liderazgo consciente fundamental para cumplir con nuestro propósito de crear compañías innovadoras que apoyen al desarrollo de las personas. Fusionamos: Mindset + Transformación + Empresa Consciente.

Conseguimos que nuestras organizaciones sean lugares de desarrollo, evolución, innovación y no de sufrimiento, ansiedad, estrés u otras enfermedades. Hoy en día, mucho se habla sobre transformación digital, tecnológica y de, procesos de digitalización empresarial, etc., pero muy pocos son conscientes de su verdadera dimensión y alcance. La transformación tecnológica requiere de la incorporación de nuevos valores, como la innovación de procesos, procedimientos, productos, hábitos y otros conceptos. No sólo consiste en que, en el negocio, se comience a trabajar con nuevas herramientas digitales. No es suficiente con decir que somos una empresa digitalizada porque, verdaderamente, hay que serlo y, para ello es necesario, primero, transformarla. Se trata de construir unos cimientos sólidos y estables sobre los que descansará, posteriormente, la nueva organización, preparándola para que su adaptación al nuevo escenario (tecnologías y

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valores, innovación, etc.) sea lo más efectiva, rápida y fácil posible. Esto supone una transformación profunda que afecta a los procesos, los sistemas, la cultura, la estructura, las personas e, incluso, hasta el modelo de negocio. Reinventamos una nueva organización, más abierta, más humana, sostenible, innovadora, productiva y, por qué no decirlo, feliz, convirtiéndola en una compañía salutogénica, generadora de bienestar, salud y felicidad, conectando con el alma, los valores y los sentimientos.

OFELIA SANTIAGO Ofelia Santiago es experta en transformación y estrategia empresarial. Consejera, consultora y coach política y ejecutiva. Trabaja en el desarrollo del liderazgo, gestión del capital humano y el éxito de los equipos de alto rendimiento. Su experiencia abarca áreas internacionales, habiendo sumado a lo largo de su carrera profesional las más importantes acreditaciones (Coach Senior por AECOP, PEC por el COP-CV, Consultora en Cultural Transformation Tools por el Barrett Values Center, Especialista EuroPsy en Psicología del trabajo y de las Organizaciones por la EFPA).

Por ello, Santiago Consultores es la Consultoría que, en exclusiva, trabaja con el Ranking Internacional de Empresas Heroínas en Europa. Buscamos a las compañías e instituciones que, a pesar del impacto de sus operaciones por el confinamiento forzoso por el COVID, han sido conscientes de lo importante que es cuidar de sus colaboradores y aportarlos a desarrollar su máximo potencial. Expertos en Felicidad Organizacional analizan a las empresas a través de métodos científicos para que su reconocimiento sea difundido y apoyado por la sociedad y las instituciones. Ofelia Santiago y su equipo, ayudan a aplicar un pulso emocional a los colaboradores a través del diseño y ejecución de planes de mejoras personales. En estos momentos difíciles, dar soporte emocional personalizado a todos los colaboradores para que incrementen y mejoren su salud psicosocial, es prioritario, incorporando la tecnología y aumentando la producción para un correcto avance de las empresas.

Actualmente, compagina sus funciones como: • Directora del Ranking Internacional de Empresas Heroínas en Europa. • CEO de Santiago Consultores y de LATIN INSIGHTS EUROPE. • Socia-fundadora de Human Blooming. • Consejera-ejecutiva del Grupo Fomento. • Socia-fundadora del Cluster Madrid Fintech 2020.

Además, es necesario recordar a las organizaciones la importancia que deben dar a su activo más valioso, sus colaboradores, y llevar a cabo acciones para preservar una cultura sana, positiva y productiva que, sin duda, “promoverá un equilibrio óptimo en las esferas de la vida humana”.

• Directora Internacional de Desarrollo de Negocio de la “Fundación Woman’s Week” y miembro del Top Ten Business Experts.

Puedes solicitar más información del ranking del 2021 en www.santiagoconsultores.net

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Por Viola Edward

LA ADAPTABILIDAD NOS HACE SONREÍR

Tener una aptitud de adaptabilidad, hace referencia a la capacidad de modificar la conducta personal y a la de aceptar nuevos datos o cambios de ambiente para alcanzar determinados objetivos, cuando surgen dificultades.

La naturaleza humana tiene cualidades distintivas que le son inherentes. Una de ellas, es la adaptabilidad. El I Ching, el enigmático Libro de las Mutaciones, en su hexagrama k’an / Lo Abismal, El Agua, nos brinda una imagen congruente con esta cualidad: “fluye y fluye y rellena, todos los lugares por los que pasa hasta sus bordes… no retrocede ante ningún sitio peligroso, ante ninguna caída, y nada le hace perder su índole propia y esencial. En todas las circunstancias, permanece leal a sí misma”. Esta cualidad nos permite desarrollar una disposición para aliviar y vencer la resistencia al cambio y, especialmente, perseverar, seguir adelante a pesar de la incertidumbre y dificultades externas e internas. La adaptabilidad es una suerte de inteligencia versátil que nos impulsa a la adaptación a distintos contextos, situaciones, medios y personas, transformando nuestras

convicciones y formas de interpretar la realidad y, poder así, responder de una forma ágil y adecuada. En esto, la flexibilidad es clave para favorecer la adaptabilidad, porque cuando somos flexibles, podemos experimentar apertura mental o versatilidad cognitiva para vivir las experiencias que los cambios conllevan, lo cual se traduce en una mayor creatividad para traducir las ideas en acción, inventariar los recursos que tenemos e iniciar nuevas actividades, asumiendo responsabilidades y, sobre todo, confiar en nuestros dones y habilidades. Además, las personas flexibles aceptan diferentes puntos de vista, lo cual conlleva a un abanico de posibilidades, a la hora de resolver problemas. Implica también, la prudencia con los juicios porque relativizan los “debería” en favor de la curiosidad por aprender del otro, a la vez que se permiten la innovación del “puede ser”.

ESPIRITUALIDAD

La respiración consciente refresca la energía vital, limpia nuestros sistemas orgánicos biológicos y nos da acceso al ser interno, donde están las respuestas que estamos necesitando en un momento dado. Tener una aptitud de adaptabilidad, hace referencia a la capacidad de modificar la conducta personal y a la de aceptar nuevos datos o cambios de ambiente para alcanzar determinados objetivos, cuando surgen dificultades. Brota, entonces, una versatilidad en el comportamiento personal para adaptarse a distintos contextos, situaciones y personas en forma rápida y adecuada. Una de las ofrendas que nos otorga la adaptabilidad es la afabilidad, la cual también puede entenderse como generosidad, benevolencia, franqueza o gentileza para con el otro, quien como nosotros está en trance de adaptarse a las circunstancias que le toca vivir. Otra de las virtudes que se enciende con la flexibilidad, es la capacidad de reír. La risa espontánea va surgiendo como aplausos divinos a uno mismo. Tres aliados de entre muchos otros

1. La respiración Comenzando con los aliados de la adaptabilidad, hablaré de la respiración consciente. Cuando estamos en lid con nosotros o con nuestro entorno, respiramos a medias, entrecortado, limitando la expansión del ser. Darnos cuenta de como respiramos, es una señal inmediata de la manera en que nos enfrentamos a los cambios. La respiración consciente refresca la energía vital, limpia nuestros sistemas orgánicos biológicos y nos da acceso al ser interno, donde están las respuestas que estamos necesitando en un momento dado. Leonard Orr (1937-2019), el creador del RebirthingRespiración Consciente y Conectada-Breathwork, explica que cuando inhalamos conectamos con cualidades vitales potenciales de salud, belleza y abundancia. La exhalación nos libera de las ataduras que nos inhiben a experimentar las cualidades que están y existen en el presente. La atención

puesta en nuestra respiración, nos da claves de los bloqueos emocionales, mentales y físicos que están profundamente arraigados. Orr denomina a estos bloqueos como los ocho traumas humanos: el shock del nacimiento, el síndrome de desaprobación parental, el trauma de vidas pasadas, la urgencia de muerte, los condicionamientos religiosos, los dramas escolares y la vejez. Al dejar de ser inconscientes, estos esquemas de tensiones pasadas se pueden reexperimentar y clarificar con la consciencia de seguridad del presente. Un ejercicio que utilizo frecuentemente para la adaptación y para tener espacio de responder con respeto a mi tiempo y al otro, es el de “20 Respiraciones Conscientes y Conectadas”. Inhalar y exhalar por la nariz, en forma conectada, uniendo cada inhalación con la exhalación, manteniendo la boca cerrada en 4 respiraciones cortas, siendo la quinta larga y profunda. Se debe repetir esta secuencia cuatro veces y, la quinta vez, haciendo más profundas la inhalación y la exhalación (corta, corta, corta, corta, larga), totalizando veinte respiraciones conscientes y conectadas. En tiempo de dudas, hago este ejercicio que nos ofrece también algunas variantes relacionadas con la práctica anterior. Por ejemplo, para liberar la rabia, respirar con la lengua entre los dientes. Respirar con la boca abierta y la lengua relajada, nos desata la energía bloqueada y los sentimientos reprimidos. Para sacar la energía negativa del cuerpo, nos invita a respirar por la nariz con la boca abierta, mientras que la respiración suave, casi silente, nos permite meditar.

2. Confiar en tus dones y talentos “Todo lo que doy es a mí mismo a quien se lo doy. La ayuda que necesito para comprender que esto es verdad está conmigo ahora…”. Un Curso de Milagros.

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Los dones se derivan del vocablo latino “donum”, que se refiere a un talento o a una aptitud de la que dispone una persona, como por ejemplo, el don para las artes, la comunicación o la organización, entre muchos otros. Todos tenemos dones y talentos que nos son propios y heredados y, la mejor manera de identificarlos, es a través de lo que más nos gusta de nosotros mismos, así como de lo que más nos gusta hacer. En palabras de Ken Robinson, en su libro “Elemento”, los dones los podemos identificar “en donde confluyen las cosas que te encanta hacer y las que se te dan bien. El Elemento es el punto de encuentro entre las aptitudes naturales y las inclinaciones personales y es lo que fortalece el sentido de tu identidad y mejora tu bienestar”. Cuando las circunstancias aprietan, es posible que descubramos y desarrollemos dones que no sabíamos que teníamos, que afloran como regalos divinos a nuestra merced, como la perseverancia, la valentía, la solidaridad, la creatividad, etc. También puede pasar que reconozcamos dones cuando nos atrevemos a hacer algo nuevo o diferente a lo conocido.

reconocimiento del apoyo de los demás es un acto de amor. Buscar apoyo en un terapeuta, una mentora, un amigo o un grupo de trabajo personal es un movimiento holístico de confianza en la vida, en los demás y en la divinidad que nos rodea en todos los momentos, que nos permitirá cambiar de opinión hacia una visión más favorable y proactiva. En nuestra GRIT Academy y en nuestra comunidad GRITSTAR, disfrutamos de estos aprendizajes y los llevamos al mundo en diferentes idiomas. La adaptabilidad siempre ha sido y es, una de nuestras mejores alianzas para nuestra sobrevivencia, tanto personal como grupal. Si hiciéramos una visualización de la especie humana y de la vida toda, podríamos comprobar como la adaptación a las situaciones geográficas, climáticas, alimentarias o gregarias, ha sido clave para el éxito de la supervivencia.

Esta consciencia de los dones que afloran, aumenta la confianza en uno mismo, generando, como una dopamina, la sensación de estar preparados para salir con éxito de cualquier evento que pueda suceder.

3. Pedir ayuda «Pedid y se os dará, buscad y encontraréis, llamad y se os abrirá; porque todo el que pide recibe, quien busca encuentra y al que llama se le abre…”, Mateo 7,7-12.

Viola Edward CEO & Co-fundadora de GRIT Academy y Kayana Consulting. Mentora personal y de negocios. Multi-ganadora de premios internacionales.

Una de las cosas buenas de la adaptabilidad, es comprobar que no estamos solos en el mundo, más bien nos podemos sentir fortalecidos gracias al compañerismo, la empatía y la ayuda de los demás en cualquiera de nuestros ámbitos de acción. El

www.grit-academy.co @the.viola.edward

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Por Holanda Castro

ENCONTRAR ES SOLAR, BUSCAR ES LUNAR Como Deméter, siempre tendrás grandes oportunidades para conectar tu oscuridad y abrazar la luz que se cuela. Hace unos años, el término Medicina evocaba para mí laboratorios y ensayos desalmados en seres vivos, industria farmacéutica y, sobre todo, enfermedad. Quizás a ti también. Pero hoy me conecta con la naturaleza, lo ancestral, lo fresco, sinónimo de amor... Y, también, de dolor atendido.

¿Atendemos a nuestro dolor? En una sociedad en la que la nueva dictadura es ser positivas y estar siempre bien, a veces ni siquiera nos permitimos tocar “el dolor”, con el temor de que nos quedaremos en esa “cueva oscura” del sufrimiento. Buda decía que el sufrimiento es lo opcional en la vida, no el dolor. El dolor es real, somos

humanas, tenemos heridas y ego... El sufrimiento es una reacción psicológica, una elaboración de la mente que se transforma en emoción e, incluso, enfermedad.

Si no miras tu dolor, no sabrás cuál medicina necesitas. Todo dolor se compone de una “Pérdida”, y la sanación existe cuando hay “Encuentro”. Es, una vez más, un viaje heroico. Para creer en el “dolor atendido”, y no en la adolescencia extendida que nos ofrece la sociedad actual, con su halo de victimismo encubierto con positividad, hay que tener coraje. Es decir, para realmente ser positivas y construir esa positividad

Ese mito de la super 4x4, ya es vintage hasta para las nuevas WonderWoman. Si tu opción es esa, créeme que estás más cerca de romperte que de prevalecer. Estás actuando desde el mito solar herido, tóxico. Peeero… Suele suceder que, algunas, buscamos y buscamos. Cursos, mentorías y terapias van y vienen, pero no “pasa nada” en nuestra vida. Tomamos todo lo que nos dan con la ilusión del conocimiento de algo nuevo o la esperanza de sanar lo que otros creen que debemos sanar. Por lo mismo: no sabemos qué medicina pedir en la farmacia, porque no tenemos claro el dolor. Steve Jobs y su empresa me hicieron ver esto hace muchísimo tiempo. Fíjate que la función en Windows es “buscar”, mientras que la función en iOS es “encontrar”.

¿Buscas o encuentras? No hay nada de malo en buscar, yo misma soy una buscadora. Pero sé qué busco, porque es mi arquetipo y porque la búsqueda es una necesidad vital. Quien no se detiene en esto está actuando desde esa misma energía de lo solar apabullante.

Mito de la diosa solar A la diosa Deméter le raptaron a su hija. Como diosa del verano, decidió quemar la tierra y, en su impotencia, recluirse, lo que trajo el invierno. Excesos de ambas energías, que matan la vitalidad. Pero, ¿cuántas cosas no encontró Deméter en el camino, que la hicieron más poderosa aún? Para empezar, una diosa oscura, Hécate, a la que se le teme mucho y quien la guió en su dolor y acompañó en su empresa corajuda, contra el mismo Zeus, nada menos. ¡Cuánto hemos añorado una mentora o abogada así en algunos momentos de la vida! Entonces, luego de ese arduo trabajo de transformación, Deméter estaba lista para extraer a su hija amada del encierro del dios del infierno, por lo que recibió el apoyo necesario, de parte de otros dioses masculinos y del propio Zeus. Su sagrado masculino se integró para culminar lo iniciado. Como Deméter, siempre tendrás grandes oportunidades para conectar tu oscuridad y abrazar la luz que se cuela. Ríndete a lo yin de la búsqueda, pero mantén en foco lo yan del encuentro. Así, conseguirás esa alquimia masculino-femenino, que tanto necesitamos.

Encontrar es solar, buscar es lunar. Una mirada integral del bienestar los debe acoger a ambos, así como los aparentemente opuestos tenenciapérdida, dolor-placer. Sin embargo, detenerse extensamente en la búsqueda, estresa el sistema también. Neurosis retroalimentadas, estancamiento financiero, incluso obesidad, pueden provenir de un trabajo lunar excesivo.

Holanda Castro

Por ello, cuando se trata de sanar algo, yo “encuentro”. Atiendo el dolor (modo yin-búsqueda). Luego, actúo, miro y decido (modo yan-encuentro).

Psicoterapeuta experta en mitología y arquetipos. Escritora, conferencista y empresaria. Vibro con el empoderamiento femenino desde el “core”. Creadora de Mujer Mandala

Que sepas que hay una manera saludable y adulta de “atender el dolor”, sin sufrirlo: entendiendo tu propio mito personal.

www.mujermandala.es holanda.castro@gmail.com

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con seriedad, debemos atendernos previamente, y, cuantas veces sea necesario, parar, mirarnos, pedir ayuda, bajar la cabeza, desaprender.

NOTA DE PRENSA

RSE: una aliada para conectar con potenciales clientes en medio de la pandemia del COVID-19 Por Floribeth González

La Responsabilidad Social Empresarial (RSE) es el único camino viable a la sostenibilidad de los negocios. Así lo han entendido grandes líderes corporativos y pequeños empresarios en el marco de la pandemia global de salud pública por el COVID-19. Pero, empecemos por el principio: ¿qué es la RSE? En la agencia para la que trabajo, especializada en comunicación con propósito, vemos la Responsabilidad Social y Ambiental como la estrategia que busca mitigar o eliminar los impactos negativos generados por la operación de una empresa y maximizar los positivos, en relación con tres pilares: lo social, lo ambiental y la parte económica y de gobernanza. Al mismo tiempo, una estrategia de RSE mejora la relación con las partes involucradas en una empresa, los famosos stakeholders, gracias a la transparencia, la ética, la honestidad e, incluso, la eficiencia, el rendimiento y la excelencia que exige ser una empresa social y ambientalmente responsable. Empezando de dentro hacia afuera, cuando hablamos de stakeholders, nos referimos a los colaboradores, clientes, proveedores, socios u accionistas, y a los aliados institucionales, la comunidad y el gobierno. Pero también, el planeta que compartimos (sus ecosistemas, recursos naturales y biodiversidad).

De esta forma, se pretende conciliar el crecimiento y la competitividad de un negocio con el desarrollo social y la protección del medio ambiente. En mi experiencia personal, las mujeres -altas ejecutivas, directoras, gerentes y profesionales de gran nivel-, son quienes suelen verse más vinculadas a una empresa con gestión del triple impacto, debido a su profunda sensibilidad, empatía y a que, por su género, han tenido que luchar aún más para llegar adonde están, lo que las identifica con las poblaciones y especies más vulnerables. Entonces, gracias a la RSE se toman decisiones alineadas a: • Promover una mayor eficiencia energética y ahorro de recursos como luz y agua. • Incentivar alternativas de transporte convivencia más saludables y sostenibles.

• Realizar una adecuada gestión de los desechos, en todos sus tipos. • Optar por proveedores locales. • Desarrollar opciones de negocio que sean 100% online y remoto. • Mitigar el impacto de la desaceleración económica a través de moratorias, descuentos, ampliación de planes de pago. • Prestar servicios de forma gratuita y colaborar con las instituciones de primera respuesta en la atención de la emergencia.

NOTA DE PRENSA

Pero, por supuesto, nada de esto tendría sentido si primero no se piensa en el bienestar de nuestra gente, del equipo humano que hace posible el negocio. Desde este punto de vista, se puede: • Ejecutar políticas de enfoque de equidad de género -que ayudan principalmente a las mujeres en sus roles de cuidadora- como teletrabajo, flexibilidad de horarios, espacios para amamantar, guarderías y otros. • Garantizar el cumplimiento de las medidas sanitarias, a cabalidad.

También ante el riesgo de contagio, buscan la limpieza, la inocuidad y la seguridad. En resumen, en el último año y medio ha ido perfilándose la figura de un consumidor cada vez más exigente, que reclama la máxima calidad de los productos y el activismo y compromiso social de las marcas, pero también inmediatez e innovación. Todas ellas necesidades que se ven subsanadas sólo bajo una perspectiva de responsabilidad empresarial y la consciencia de que formamos parte de algo más grande que nosotros mismos.

• Si es posible, contar con un seguro médico que cubra la atención por COVID-19 y conocer cómo están las familias de nuestros colaboradores para apoyarles, incluso, financieramente. • Tratar de sostener el empleo lo más posible para garantizarles ingresos y calidad de vida. Ahora bien, ¿por qué realizar estas acciones nos puede ayudar a ganar o fidelizar clientes? De acuerdo con distintos estudios, el consumidor ha cambiado exponencialmente durante estos meses de encierro y enfermedad. Ahora, la persona -tu cliente-, es más susceptible al contagio emocional, busca una oferta menor en su variedad pero más profunda en su significado, optando por el minimalismo y la simpleza. Además, como muchas personas se vieron afectadas económicamente, cuidan más su dinero, por lo que buscan mayor calidad, una extensa vida útil y un buen precio. Por otro lado, la pandemia también ha hecho que la gente ponga, por fin, el foco en el cambio climático (y su impacto en nuestra salud), por lo que el nuevo consumidor prefiere lo local, natural, orgánico y ecológico.

Floribeth González Es periodista, especializada en resolución de conflictos, derechos humanos y RSE. Trabaja como consultora en Vanguart Agency, en su natal Costa Rica, y es generadora de contenido en una agencia de marketing digital y una radioemisora local. A sus 30 años, y con casi 10 de experiencia profesional, ha diseñado una carrera repleta de servicio, liderazgo y propósito.

XXXI Congreso Iberoamericano de Mujeres Empresarias

“Empresarias del siglo XXI: Líderes del Cambio” ESTADOS UNIDOS

Las Palmas de Gran Canaria PONENCIA MAGISTRAL

Bisila Bokoko

Empresaria y liderazgo global experta en diversidad

Nancy Bravo

BÉLGICA

ALEMANIA

Verónica Sosa Creadora del Movimiento She Hispanas Emprendedoras.

Experta en Interculturalidad. Embajadora She de Hamburgo.

ESPAÑA

Eva Serrano Clavero

PARAGUAY

Presidenta de FIDE. Presidenta de Aseme Madrid y Presidenta de la Federación Hispanas Emprendedoras. Mujer TOP 100 de España. Vicepresidenta de Cámara Madrid.

Celina Lezcano

Ministra de la Mujer de Paraguay.

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