osteopatia
Sindrome del collo da smartpho I
irca il 90% della popolazione italiana possiede uno smartphone.
Il tempo dedicato in media dagli utenti di fronte ai moderni “telefonini” è di circa 5 ore al giorno.
a cura di DAVIDE MARIANI osteopata
Con punte di 7-8 ore! Recenti studi scientifici hanno dimostrato che l’utilizzo elevato di questi dispositivi elettronici abbia delle serie ripercussioni sulla nostra salute.
consigli
Viste la serietà e la diffusione del disturbo, è stato coniato un termine dedicato: “tex neck syndrome” o, in italiano, “sindrome del collo da smartphone”. Osservare e digitare sullo smartphone implicano una flessione anteriore del capo. La colonna vertebrale cervicale è la struttura anatomica che sostiene la testa. Il peso del capo è di circa 5 kg ma il suo carico sulla colonna cervicale è direttamente proporzionale alla flessione della colonna. Maggiore sarà l’inclinazione, maggiore sarà il peso che la colonna dovrà sostenere.
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e inside magazine n.03 . 2021
