Publicación gratuita del Espacio Arturo Illia de la Caja de Jubilaciones, Pensiones y Retiros de Córdoba N° 7 - Año 3 - Abril de 2014 3.000 ejemplares
Laalegríadevivir
7
Espacio Arturo Illia: Av. General Paz 539 - revista@espacioarturoillia.org - www.facebook.com/espacioarturoillia Caja de Jubilaciones: Alvear 15 - www.cajajubilaciones.cba.gov.ar
RÍO CUARTO YA TIENE SU ESPACIO Págs. ILLIA 4y5
Un 2014 con más… ganas... inscriptos... talleres Págs. 6-7
La música como estilo de vida Pág. 9
1
Letras e imágenes
Págs. 12 y 18
Hora de poner al cerebro a trabajar Pág. 16 y 17
Abril 2014
Editorial
Entre nosotros Llegamos al interior
E
stamos una vez más ante el inicio de un nuevo ciclo en el Espacio Illia. El 2014 deja atrás el Año del Centenario de la Caja y nos plantea, en el comienzo del nuevo siglo de vida, complejos desafíos. Los proyectos que tenemos en marcha son ambiciosos y muy desafiantes. Entre ellos me permito destacar el de la expansión de la exitosa experiencia del Espacio Illia a todo el territorio de la Provincia. La visión del Gobierno de la Provincia de Córdoba, en la que se enmarcan los programas de gestión de la Caja, es dar un tratamiento igualitario a todos los cordobeses. No existen razones que justifiquen que quien vive en el interior de la Provincia no tenga el mismo tratamiento por parte del Estado de quien vive en la Ciudad de Córdoba. Pero sabemos que en muchas áreas prevalece un irritante centralismo. Pareciera que a nivel provincial se reproducen las mismas malas prácticas que criticamos del centralismo porteño que tanto daño le hace a las posibilidades de desarrollo del país. Estamos convencidos que combatir el centralismo es contribuir al progreso de la Provincia. Por eso celebramos la inauguración, el 10 de marzo pasado, del Espacio Illia Río Cuarto. Fue una hermosa fiesta en la que participaron el gobernador y la vicegobernadora de la
Provincia junto a gabinete, intendentes, legisladores, representantes gremiales y una gran cantidad de adultos mayores. La envergadura y la calidad de la obra testimonian el alto nivel de prioridad que le asignamos a la inclusión social de todos los adultos mayores que viven en la Provincia sin ningún tipo de discriminación. En la Argentina somos muy propensos a los discursos demagógicos y confortativos que generalmente van acompañados de la inacción. Por eso hay mucha gente justificadamente enojada al percibir que la política no da respuesta a sus necesidades. La puesta en funcionamiento del Illia Río Cuarto va en el sentido contrario. Es un ejemplo concreto de los resultados que se pueden alcanzar cuando las buenas políticas son instrumentadas con buena gestión. En igual sentido y con la misma importancia me permito destacar la intensificación de las actividades de la Red de Amigos del Illia. Se trata de un proyecto que apunta a conformar un sistema articulado de centros de jubilados, tanto de la Capital como del interior, que nos permita reproducir en diferentes ámbitos las hermosas experiencias que desde hace mucho tiempo diariamente se viven en el Illia Córdoba.●
Osvaldo Giordano
Secretario de Previsión Social de la Provincia Titular de la Caja de Jubilaciones, Pensiones y Retiros de Córdoba.
Autoridades y staff GOBERNADOR
José Manuel De la Sota MINISTRO DE FINANZAS
Ángel Mario Elettore
SECRETARIO DE PREVISIÓN SOCIAL
Osvaldo Giordano
DIRECCIÓN PERIODÍSTICA
EQUIPO DE PRENSA
Carolina Mazzetti Lucía Gregorczuk Raúl Verde Paz Soledad Toledo DISEÑO
Facundo Díaz
María Sol Rodríguez Maiztegui
3
Abril 2014
Illia Río Cuarto
Río Cuarto ya tiene su propio Espacio Illia El gobernador José Manuel de la Sota y el presidente de la Caja, Osvaldo Giordano, cortaron la cinta para habilitar las nuevas instalaciones emplazadas en un ala del Viejo Hospital.
J
osé Manuel de la Sota, acompañado de su esposa Adriana Nazario, la vicegobernadora Alicia Pregno y el Presidente de la Caja de Jubilaciones, Osvaldo Giordano inauguraron el pasado 10 de marzo el Espacio Socio Cultural y Recreativo para adultos mayores Arturo Illia de Río Cuarto, ocasión en que el gobernador felicitó al secretario de Previsión Social por su trabajo al frente del área. "Quiero felicitar a Osvaldo (Giordano) y a todo el equipo que conduce el área de previsión social y de nuestra Caja por la llegada de este Espacio Sociocultural Arturo Umberto Illia a esta capital alterna, nuestra querida ciudad de Río Cuarto”, dijo De la Sota. De igual modo, el titular del Ejecutivo provincial hizo propicia la ocasión para felicitarlo “por cómo administra nuestra Caja en un tiempo prolongado que le ha permitido tener ejemplaridad en la administración de una labor tan importante como es el servicio previsional”. “Quienes no nos quieren mucho y no les pagan lo que les deben a los jubilados cordobeses han terminado re-
UN EDIFICIO A LA MEDIDA DE SUS BENEFICIARIOS Abril 2014
conociendo que esta Caja está muy bien administrada y que lleva programas que otras provincias no están ni cerca de llevar adelante", acotó. Posteriormente, los funcionarios descubrieron una placa ubicada en el hall principal, que deja constancia de la fecha de inauguración del edificio. Después recorrieron las instalaciones del centro recreativo y observaron los cambios estructurales realizados sobre lo que fuera el antiguo hospital de la zona, ahora reciclado y reconstruido. El presidente de la Caja, Osvaldo Giordano, destacó que “además de administrar un tema extremadamente importante y complejo como son las jubilaciones, somos conscientes de la necesidad de abordar la problemática
de la tercera edad de una manera más integral”. De este modo, el Espacio Illia replica su exitoso accionar de Córdoba en otras ciudades para así llegar a más beneficiarios, no sólo a los jubilados provinciales, sino también a todos aquellos de la Nación e incluso a quienes no tengan ningún tipo de beneficio. Así, con el esfuerzo de la Provincia, la Caja sigue creciendo, pero también se agranda el Espacio Arturo Illia, que llegará a casi 2.000 adultos mayores, conjuntamente entre la sede Córdoba y la de Río Cuarto. El acto cerró a puro tango con un espectáculo organizado por el Espacio Arturo Illia de Córdoba, con el maestro Carlos Nieto y su acordeón, el cantante Dante Garello y los bailarines Sandra Ortega y Roberto Acevedo.●
6.649.067 1.700 600 1.300 los millones de pesos de la inversión en la refacción y diseño del edificio.
los metros parquizados con aparatos para gimnasia especialmente diseñados para adultos mayores.
los metros cubiertos del Illia en dos plantas
los beneficiarios que se esperan en esta primera etapa.
4
Illia Río Cuarto
“El adulto mayor debe mantenerse integrado” Lo dijo el titular de la Caja de Jubilaciones, Osvaldo Giordano, al referirse a los objetivos que persigue la nueva institución.
E
l presidente la Caja, Osvaldo Giordano, al inaugurar el Espacio Illia en Río Cuarto destacó que “además de administrar un tema extremadamente importante y complejo como son las jubilaciones, somos conscientes de la necesidad de abordar la problemática de la tercera edad de una manera más integral”. ¿A esta segunda premisa obedece la apertura de una sede del Espacio Illia en Río Cuarto? En efecto. La preocupación que tenemos es enfocar cuáles son las acciones del Estado y la sociedad en abordar el tema del envejecimiento de la población. Éste es un cambio demográfico que acusa un impacto en todas las sociedades, Córdoba incluida, que cambia la conformación y las necesidades. El proceso es gradual y previsible pero tiene enormes incidencias porque no son lo mismo las necesidades de la población más envejecida que aquellas donde predominan los niños o las personas económicamente activas. El análisis que tenemos de Córdoba o Argentina es que hay una falta de percepción de este fenómeno, una ausencia de preparación e involucra tanto a las familias como a la sociedad y al Estado. En las familias, donde antes era una excepción tener una persona mayor, hoy casi es la regla que haya una o varias. La preparación individual de las personas y también el Estado deben adaptarse a esta nueva composición. ¿Cuál es la tarea del Estado ante esta nueva realidad del envejecimiento de la población? Dentro de esta discusión de cómo se prepara el Estado aparecen como prioritarias cómo se financian los sistemas previsionales, o cómo se transforma el sistema de
salud para afrontar estas necesidades. Pero hay muy poca discusión sobre una visión más integral. El adulto mayor no sólo necesita ingresos y una mejor atención médica, sino que precisa un entorno que lo mantenga inserto en la sociedad, y que le garantice espacios, vínculos, entretenimiento, socialización y relaciones. ¿Usted apunta a reforzar las herramientas para la integración del adulto mayor a la sociedad? Sí. Ese vacío llevó a darle mayor énfasis al Espacio Illia en Córdoba, que fue una entidad pionera, que se creó hace más de un cuarto de siglo y que se había venido deteriorando un poco por dejadez en cuanto al cuidado del ámbito. Decidimos reorganizarla en varios frentes, uno fue el dotarlo de recursos pero también se puso énfasis en cómo administrarlo. Hay que recordar que en el Estado no sólo es importante contar con recursos sino cómo administrarlos. Rápidamente nos dimos cuenta que era una experiencia valiosa pero muy pequeña para las necesidades de la Provincia. ¿De allí nace la idea de abrir esta nueva sede? Es que nos dimos cuenta que hay un desbalance entre las oportunidades que les damos a quienes viven en Córdoba con respecto al interior. Y en eso, en toda la política de la Caja, se ha tratado de dar a todos los 5
cordobeses por igual. No son los que viven en el interior ciudadanos de segunda respecto a los que viven cerca de donde está el poder y la concentración de población, que es la ciudad de Córdoba. En esta apertura, ¿qué elementos pesaron para que Río Cuarto sea el primer espacio del interior? Pusimos énfasis en Río Cuarto por varios motivos. No sólo porque es la segunda ciudad de la provincia, sino porque tuvimos la oportunidad de contar con un importante inmueble que estaba en desuso, pero que tenía muchísima potencialidad, si se le hacía una buena inversión. Es una de las antiguas alas del Viejo Hospital de Río Cuarto. Y en función de eso decidimos utilizar todo esto haciendo una inversión importante, pero sobre todo, un despliegue de creatividad. Es decir cómo transformar un edificio deteriorado, que era un factor negativo para la ciudad, en algo que sea útil y agradable, no sólo para los que lo van a usar sino para toda la comunidad. ¿Qué expectativa tiene del Espacio en Río Cuarto? Viendo el edificio, el Espacio Illia en Córdoba tiene limitaciones que tienen que ver con lo edilicio y no se puede receptar más gente. El de Río Cuarto está mejor adaptado y podremos recibir muchas más personas”.● Abril 2014
Illia Córdoba
El Illia Córdoba abrió el año a pura fiesta El año comenzó con más inscriptos, más talleres, más voluntarios y más ganas de seguir avanzando juntos.
C
on palabras a cargo del titular de la Caja de Jubilaciones, Osvaldo Giordano, se llevó a cabo días pasados el acto de apertura de las actividades del Espacio Socio Cultural y Recreativo para adultos Mayores Arturo Illia de Córdoba que contó con una importante presencia de beneficiarios que cursarán durante el 2014 los 59 talleres que se dictarán a lo largo de todo el año. Giordano señaló que las actividades que se llevan adelante en el Arturo Illia cuentan con “financiación propia” y aclaró que “no se utilizan los fondos de la Caja para solventarlas”, al tiempo que pidió a los asistentes “tolerancia ante los problemas de falta de infraestructura derivados del gran crecimiento que tiene el Espacio en los últimos tiempos”. El Espacio Illia de Córdoba este año tiene 1.375 inscriptos para los 59 talleres que se dividirán en 90 grupos, en los que participan 60 voluntarios. Sobre este esfuerzo, Giordano precisó que el rol del Estado no es sólo pagar jubilaciones y dar salud a los adultos mayores, sino
también brindar “un ámbito donde puedan integrarse a la sociedad sin ningún tipo de discriminaciones”, al tiempo en que se comprometió a expandir este modelo a toda la provincia. El acto de apertura de ciclo contó con la animación de grupos musicales como “El Cuarteto del Amor”, que recibió a los beneficiarios y brindó “serenatas” por los pasillos a modo de bienvenida. Boleros y valsecitos le pusieron la nota romántica al inicio. El ingreso de las banderas de Argentina, Córdoba y el Espacio Illia, portadas por Keiko Tamanaha, Pura Peregrina Ofredi y Sixto Jorge Ledesma, respectivamente precedieron las palabras de titular de la Caja, Giordano. Tras el discurso de apertura y la proyección del nuevo video institucional del Espacio Illia, se desató el color y la alegría con el bandoneón de Carlos Nieto, y los cantantes de tango, Ángela Fisher y Víctor Hugo Godoy. Los números tuvieron su correspondiente coreografía con los profesores de tango, Roberto Acevedo y Sandra
Miguel Ángel Nafarrete
Carmela Biondo
“En 2013 hice Folclore y Tango, me gusta bailar, soy alegre. Este año hago dos talleres nuevos. Mi pareja no puede bailar este año; le dije que para que no se sintiera mal, no haría talleres en que hubiera contacto con otras mujeres”.
"Es la primera vez que vengo. Me enteré del Espacio Illia por una amiga y estoy muy conforme. Me han atendido fabulosamente, quedé encantada. Me anoté en informática, quiero aprender a manejar la notebook, para qué la quiero si no la sé manejar".
72 años. Asiste a talleres de Computación y Francés
82 años. Asiste al Taller de Informática inicial.
Abril 2014
6
Ortega, y en folclore, Tita y Bernardo -una tradicional pareja de los talleres del Illia- a los que se les sumaron de manera espontánea personas del público. El final fue a toda batucada con la Orquesta “Los Dueños de la Calle”, un grupo de percusión de personas en situación de calle perteneciente al Hogar “La Justa” bajo la órbita de la Municipalidad de Córdoba, como invitados especiales. En la ocasión Giordano, en representación del Espacio Illia, les regaló un djembe, para la alegría del director del grupo, Ezequiel Beltramino, quien agradeció la deferencia. Los sones del candombe, malambo, cumbia y otros ritmos afroamericanos pusieron broche al evento.●
Miguel Larcher
"Conozco al Espacio desde hace mucho, este año conseguí una solicitud, la llené a tiempo y conseguí lugar. Elegí el taller porque siempre me apasionó la historia y a la contemporánea, prácticamente, la he vivido".
71 años. Asiste al Taller de Historia Social y Contemporánea.
Illia Córdoba
LOS NÚMEROS 469 PARA EL 2014 90
1.375 333 906
el total de personas inscriptas.
personas más inscriptas que en 2013. antiguos asistentes.
19 20 3
nuevos asistentes.
el total de talleres.
los nuevos talleres. talleres de computación.
actividades de extensión.
Palmira Gallardo
"Es el cuarto año que vengo, elijo esos talleres porque me gusta el movimiento. En este nuevo año, espero que hagamos más salidas. No puedo pedir más nada, acá tengo hasta un grupo de amigas con las que también nos vemos fuera del Illia".
76 años. Asiste a los talleres de Tango y Folclore.
Omar César Verdaguer
"Hace tres años que vengo, antes vivía aburrido, ahora todo es alegría. Acá conocí a la mujer con la que me casé el año pasado".
78 años. Asiste a los talleres de Folclore y Computación. 7
60 23 60 6 4
el total de talleristas voluntarios. nuevos talleristas voluntarios. eventos programados para el año.
espacios físicos para el dictado de talleres. Charlas Introductorias a la Vida del Espacio.
Nicasio Hugo Moreno
"Es el primer año que vengo, me enteré por personas que asisten, me encantó este lugar y la gente que trabaja acá. Espero encontrar en este Espacio algo hermoso, tranquilidad, paz y amor".
72 años. Asiste a los talleres de Danza y Coro. Abril 2014
Nuestro Espacio
HACEN QUE LAS COSAS FUNCIONEN EN CÓRDOBA Si hay algo indispensable a la hora de coordinar una institución, es el departamento de administración; ese grupo de gente que hace que todo marche en orden. Todos aquellos que tengan dudas acerca de los horarios o aulas de los respectivos talleres, deben acercarse a la oficina de administración ubicada al lado de la puerta de ingreso del Espacio. Por otro lado, al ser los encargados de tomar la asistencia, es allí donde deben justificarse las faltas. El turno mañana está a cargo de Gonzalo Castro Maggi, Carolina Jones y Andrea Santa Cruz, quienes se encuentran entre las 7:45 y las 14:30hs. Mientras que el turno tarde está comandado por Patricia Velasco entre las 12:30 y las 19:15. En la foto, de izquierda a derecha, parte del equipo: Patricia Velazco, Cecilia Ré, Carolina Mazzetti, Raúl Verde Paz, Carolina Jones, Soledad Toledo, Lucía Gregorczuk y Gonzalo Castro Maggi.●
ELLOS ENCABEZAN EL ESPACIO ILLIA RÍO CUARTO Río Cuarto es una experiencia nueva administrada por gente joven que trae mucha fuerza y empuje para cumplir con el desafío de hacer que el federalismo sea más que una idea para convertirse en realidad. Porque ésa es la razón de ser del Espacio Illia Río Cuarto: extender al resto de Córdoba una experiencia que en la Capital lleva ya casi 28 años, asumiendo que los adultos mayores de toda la provincia tienen los mismos derechos. Ellos son (de izquierda a derecha) Sergio Cuello, Magdalena Lloveras (quien es la responsable del espacio), Esteban Fortuna, José María Juárez y Celeste Ameri. Con dedicación y profesionalismo van a ocuparse de echar a andar este proyecto y son las personas a las que deben dirigirse los beneficiarios de Río Cuarto por cualquier duda o consulta. Ya los conocen.●
Abril 2014
8
"Viejos..."
Nieto, el hombre que le saca emociones al aire El Maestro Carlos Nieto acaba de cumplir 67 años, casi el mismo tiempo que lleva junto a su gran amor, el bandoneón. En esta nota nos cuenta cómo surgió su pasión por la música, su trayectoria, sus andanzas y su presente al frente de un taller para viejos en el Espacio Illia.
S
entado sobre el sofá de la recepción, son dos, pero se ven y se sienten como uno. No es el hombre más el instrumento. Ni siquiera el instrumento y el hombre. No son dos sino uno solo. Así es como más que al bandoneón, se oye al músico que transforma fuelles y aires en sentimientos. El bandoneón es ya una extensión de su cuerpo. Eso lleva años, por eso no sorprende que todo comenzara como una suerte de metejón infantil: “Dicen que ya desde chiquitito agarraba los almohadones del catre y jugaba a tocar el acordeón. Mi gran influencia fue mi padre, que también fue bandoneonista”. La llegada de la adolescencia lo dejó en las puertas de un mundo al que decidió entrar y del que jamás regresaría: “Apenas comencé a leer en segundo grado, empecé a estudiar y a los 13 años me recibí de maestro de teoría y solfeo, y de bandoneón. Era un gurrumín de pantalón corto y a los 17 años llegué a tener 100 alumnos”.
Luego, llegó el turno de viajar a la Capital, donde sus logros se fueron consolidando: “Estudié en el Conservatorio Nacional, recibí la carta de profesor de bandoneón y casi obtengo el doctorado en música. Estuve por entrar en la Orquesta de Pichuco Troilo cuando tenía 18 años, concursé, salí primero, pero se enfermó mi madre y tuve que regresar. Aquí fundé la Orquesta Ciudadana de la Provincia de Córdoba”. Confiesa que tuvo como referentes a Piazzola y Troilo. Además, recuerda la que fue su primera interpretación: “Mi primera canción fue el vals vienés, Ondas del Danubio, pero acá se llamaba Rondas de Ensueño”. “Si tuviera que elegir, volvería a optar por esta profesión, porque gracias a ella pude recorrer el mundo. Toqué en Brasil, Rusia, Ucrania, y con la Orquesta de Israel. Ese día, al final de la función me largué a llorar por ser reconocido tan lejos de mi patria. Además, en Italia participé de música de películas, con un tema que se 9
llama Apertura, pero me ganó Henry Mancini, compositor de la banda sonora de la Pantera Rosa”. Nieto, acaba de cumplir 67 años, pero siente que aún le quedan cosas pendientes y pese a su edad, no pierde las ganas de seguir haciendo lo que en verdad lo hace feliz: “Quiero volver a formar una orquesta grande, no solo de tango, sino de música internacional. Siempre me inspiro en Mariano Mores que, a pesar de su edad, aún sigue tocando con su orquesta”. Además, Carlos valora su presente como tallerista en el Espacio Illia, ya que los viejos le recuerdan que la edad no es un impedimento para atreverse a soñar y a disfrutar de las cosas simples que nos regala la vida: “Yo, a los 67 años pensaba que estaba listo, pero acá hay gente con 80 años que tienen un entusiasmo enorme por hacer las cosas, que terminás contagiado. Me encanta trabajar con los viejos porque ellos me enseñan cada día lo valiosa que es la vida”.● Abril 2014
¡Digan whisky!
A puro dos por cuatro.
Atentos a la cámara.
¡Felices 92 años para Elsa Andurro! Afinando la cintura en Río Cuarto.
. de Cristina, asistente del Illia Córdoba, con Adán. Boda
Roberto Acevedo junto a la "Pato". Abril 2014
Chalinas para empezar el otoño ¡qué coquetas!
Carlos Nieto y Dante Garello junto a Norma Fernández y sus amigas. 10
En medio del show.
¡Digan whisky!
Estrenando el parque de ejercicios en el Illia de Río Cuarto.
La alegría de un nuevo comienzo.
Sonrían para la galería.
Foto de perfil ¡Me gusta!
Las Keiko, tía y sobrina en el acto de de apertura.
Lista para inscribirse.
Otro año en el Illia Córdoba. La multifacética Silvia (izq.) con Lucía.
Las abanderadas en la inauguración de Río Cuarto.
Podés ver más fotos en nuestra página de Facebook: www.facebook.com/espacioarturoillia 11
Abril 2014
Cine
Las películas que te sugiere LAV Cineclubes, salas comerciales o el cable para disfrutar desde casa. La oferta de cine es amplia y variada. Te hacemos tres sugerencias para pasarla bien y te adelantamos de qué tratan para que decidas mejor.
Noche de estreno Opening night (1977) transcurre entre los ensayos y el estreno de una obra de teatro. La protagonista, Gena Rowlands, interpreta a una estrella de teatral que presencia la muerte de una de sus fans y eso la marca profundamente. En este filme, que se parece más a una obra de teatro por el uso de los planos y las características de los personajes,
La mejor oferta El mercado del arte parece el ámbito ideal cuando de hacer y vender falsificaciones se trata. Virgil Oldman (interpretado por Geoffrey Rush) es un prestigioso restaurador y subastador del mercado italiano. Un día recibe el llamado de Claire (Sylvia Hoeks), una mujer que desea vender la colección de antigüedades que heredó de sus padres. La irrupción de esta
Gigantic Brian Weathersby (caracterizado por Paul Dano), es un hombre joven, de 30 años, que trabaja como vendedor de colchones y tiene en claro una inusual meta en su vida: adoptar un bebé chino. Pero las cosas no marcharán como él esperaba. Su vida tomará otro rumbo cuando el personaje de Happy Lolly (interpretada por la también cantante Zooey Deschanel) Abril 2014
12
aparecen no sólo el temor a envejecer sino también la soledad del ser humano. La protagonista deberá enfrentarse al miedo, la enfermedad y la pérdida de belleza que la llevarán a la desesperanza a través del alcohol. Un dato, el director es el coprotagonista de la película, algo que John Cassavetes acostumbraba a hacer, actuar en sus filmes. En abril formará parte del Ciclo “Etiqueta Negra” del Cineclub Municipal Hugo del Carril, en boulevard San Juan 49. joven agorafóbica en la vida del estructurado Oldman, desencadenará una trama de suspenso y amor que desestabiliza su vida. Dirigida por Giuseppe Tornatore, director de la recordada Cinema Paradiso y con música del mundialmente conocido compositor Ennio Morricone, La migliore offerta (2013) ha sido reconocida por la Academia de Cine Italiano como mejor película. Desde el 3 de abril en la cartelera de los cines cordobeses. vaya a retirar el colchón que le regaló su padre, un hombre millonario. La vida de Brian se verá sacudida desde el momento en que entra en contacto con la desorganizada existencia de Happy. Gigantic es una comedia inteligente y amena además de romántica en la que la llegada a la adultez y las decisiones que esta etapa impone, son el tema central. Se proyecta a través de la señal “I-Sat”, canal de cable, el jueves 24 de abril a las 16:45.
Lo que se aprende
Un par de trucos para sacar mejores fotos El Illia cuenta con más de 50 propuestas de talleres. No hay tiempo para ir a todos. Por eso te acercamos algunos consejos y lecciones de lo que se aprende en nuestro Espacio para que sientas que estuviste ahí.
LAS FOTOGRAFÍAS DE VIAJE NO SÓLO MUESTRAN EL PAISAJE, TAMBIÉN QUEREMOS MOSTRAR
No es un error en sí, sino que estéticamente no es lo óptimo y queda mejor al resaltar uno de los dos planos: el cielo o la tierra (o el mar, como verán en nuestros ejemplos). Plano resaltado: cielo. Plano resaltado: el mar.
QUE “ESTUVIMOS ALLÍ”. EL PRIMER ERROR AL TOMAR ESTE TIPO DE FOTOS (Y UNO DE LOS MÁS COMUNES) ES COLOCAR EL HORIZONTE EN EL CENTRO DE LA IMAGEN COMO UNA SIMPLE LÍNEA DIVISORIA ENTRE EL CIELO Y LA TIERRA.
El segundo error de las fotos de viaje, es posicionar a nuestros seres queridos en el medio de la imagen. Es una foto bonita, pero ¡tapamos todo el paisaje! En este ejemplo, tenemos las pirámides en el horizonte y son tapadas casi en su totalidad por una figura humana.
No hace falta que nuestro acompañante se mueva, con un par de pasos de nuestra parte podemos posicionarnos mejor ante la persona y el horizonte y encontrar otro ángulo desde el cual mostrar el escenario.
Si tenemos en cuenta estos simples ejemplos podemos sacar mejores fotos y al mismo tiempo demostrar que estuvimos de paseo por las pirámides de Egipto, el mar o donde fuera. ¡Hagan la prueba! 13
Abril 2014
Salud por mayor
Recetas nutritivas para recibir el otoño H
oy podemos disfrutar todo el año de la mayoría de frutas y verduras. Sin embargo, el placer de saborearlas en su temporada natural es aún mayor e incluso más económico. Apio, brócoli, cebolla de verdeo, chauchas, puerro, zapallo, calabaza, acelga y zanahoria son algunas verduras de otoño. Contienen vitaminas antioxidantes, contribuyen a mantener la piel, la vista y el sistema inmune activo. Además el apio ayuda a bajar el ácido úrico y posee poder diurético. Para utilizarlas te propongo hacer canastitas: Picar las verduras antes nombradas y saltearlas, comenzando por las más duras. Condimentar con pimienta y orégano. Agregar un huevo, una clara y mezclar. Colocar el relleno en discos de empanadas formando canastitas y hornear. La palta también es una fruta de estación muy nutritiva. Ayuda a bajar el colesterol malo, el estrés y es un poderoso antioxidante natural. Sólo se recomienda moderación en su consumo por las calorías que aporta. Con ella podemos preparar aderezos para ensaladas o fajitas.●
Hábitos que ayudan a dormir bien Nuestro patrón de sueño puede sufrir cambios a medida que pasan los años, la vida, las preocupaciones y se puede volver más pesado o liviano e incluso inestable. Un correcto descanso, brinda muchos beneficios: restaura la energía que gastamos durante el día, recupera nuestro sistema orgánico y mejora el sistema inmunológico; contribuye al buen funcionamiento de la memoria y otras habilidades cognitivas; permite bajar los niveles de estrés; mejora la función cardiovascular e incide sobre el estado de ánimo. A continuación, brindamos algunos consejos y Abril 2014
describimos hábitos saludables que son aplicables a cualquier edad y circunstancia. Haga la prueba, porque un sueño saludable ayuda a mejorar la calidad de vida. ● Procure mantener una hora fija para acostarse. ● Procure mantener una hora fija para levantarse. ● Disminuya o evite las siestas durante el día. ● Ejercítese durante el día, pero no inmediatamente antes de acostarse, ya que eso activa al sistema nervioso. ● Vaya a la cama sólo para dormir, no lea o vea televisión al acostarse. ● No utilice la hora de dormir como “hora de repasar las preocupaciones. ● Evite las cenas abundantes antes de ir a la cama. No use tabaco, cafeína o alcohol. ● Mantenga una rutina de preparación para ir a la cama, por ejemplo: asearse, lavarse los dientes, pre14
parar el pijama, oraciones y reflexiones agradables y positivas. ● Controle el ambiente de su habitación, en relación con la temperatura, la oscuridad y el silencio necesarios. ● Si aún después de media hora no puede dormir, evite prender la luz y trate de escuchar música suave o hacer ejercicios de respiración profunda tratando de poner la mente en blanco. Fuente 10 Hábitos efectivos para la salud del adulto mayor Textos de especialistas en gerontología, compilados por la Universidad Iberoamericana, instituto nacional de ciencias médicas y nutrición Salvador Zubirán, Instituto de Geriatría, instituto nacional de las personas mayores, de México.
¿Se acurdan de...?
“¿Te acordás hermano…?” Si querés compartir un recuerdo de la Córdoba de ayer, escribinos y mandanos la foto a revista@espacioarturoillia.org
LA "PUMAROLA", UN EMBLEMA CORDOBÉS La emblemática moto Puma se fabricó desde el 30 de noviembre de 1951 hasta 1966. Fue un símbolo de la industria cordobesa y sobre todo de los operarios de las fábricas que empezaban a contar con un medio de transporte propio. Era muy económica, con un litro de nafta recorría 35 Km, pero el máximo de velocidad que alcanzaba era de 60 km/h. Además se convirtió en el transporte indispensable para las aventuras de personajes míticos, como Negrazón y Chaveta. El aviso que la promocionaba apareció en La Voz del Interior en 1956. Si la habremos oído bramar en la calle.
¿Te acordás de Rita Pavone, la que cantaba “El baile del ladrillo”? Por entonces, el recién nacido Canal 12, publicitaba un programa con la estrella del Festival de San Remo en el diario Los Principios en plena década del ’60.
¿Reconcés al Palace Hotel? Fue inaugurado en 1939 y estaba en la Buenos Aires y San Jerónimo. Sí, ahí donde hoy funciona BANCOR.
El nombre de la sección está tomado de un verso del tango “Tiempos viejos” de Manuel Romero y Francisco Canaro, 1926. 15
Abril 2014
ActivaMente
ActivaMente: vamos a ejercitar las neuronas
En el colectivo, en la sobremesa, tranquilos en casa o en el recreo de cada taller, siempre es un buen momento para poner a trabajar nuestro cerebro. ¡A concentrarse!
Laberinto
Abril 2014
Menos vueltas que una calesita pero más complicado, te dejamos este laberinto para que encuentres la salida antes de que te trabes en algún rincón.
16
ActivaMente
Sopa de letras
Ahora que se vienen los días frescos, te invitamos esta sopa para ver cómo anda esa atención. De la A a la T y sin hacer trampa, tenés que encontrar estas profesiones: ARQUEÓLOGO – BIÓLOGO – CARPINTERO – DECORADOR – ECONOMISTA – FONTANERO – HOSTELERO JARDINERO JUEZ – MAQUILLADORA – NUTRICIONISTA – ODONTÓLOGO – PEDIATRA – POLICÍA REDACTOR – RESTAURADOR SOCORRISTA – TOPÓGRAFO - TRADUCTOR
Ejercicios de categorías Frutas
Proponemos las siguientes palabras para que las organicen en cuatro grupos según pertenezcan a partes del cuerpo, herramientas, medios de transporte o frutas. ¿Cuáles agregarías? AVIÓN - CORTA UÑAS - AUTOBÚS - PUNZÓN – MANO – PIÑA – CABEZA – AUTOMÓVIL – DURAZNO – TREN DESTORNILLADOR - BRAZO – MARTILLO – MUSLO – NARANJA – TALADRO – NARIZ – PERA – BARCO - MANDARINA
Medios de transporte
17
Herramientas
Partes del cuerpo
Abril 2014
Literatura
Lecturas, una forma de disfrutar y conocernos A partir de este número, La Alegría de Vivir compartirá con ustedes lecturas cortas de grandes escritores de la literatura argentina y universal. También esperamos que se sumen a esta iniciativa los excelentes escritores de los espacios Arturo Illia y nos envíen cuentos cortos, microficciones, poesías al correo electrónico: revista@espacioarturoillia.org A partir de la próxima entrega esta sección también contará con breves reseñas de libros de la Biblioteca del Espacio Illia Córdoba, para que sepas qué libros están esperándote.
TRES COCINEROS UN PACIENTE EN DISMINUCIÓN Y UN HUEVO FRITO
E
l señor Ga había sido tan asiduo, tan dócil y prolongado paciente del doctor Terapéutica que ahora ya era sólo un pie. Extirpados sucesivamente los dientes, las amígdalas, el estómago, un riñón, un pulmón, el bazo, el colon, ahora llegaba el valet del señor Ga a llamar al doctor Terapéutica para que atendiera el pie del señor Ga, que lo mandaba llamar. El doctor Terapéutica examinó detenidamente el pie y “meneando con grave modo” la cabeza resolvió: -Hay demasiado pie, con razón se siente mal: le trazaré el corte necesario, a un cirujano.
ay tres cocineros en un hotel; el primero llama al segundo y le dice: "Atiéndeme ese huevo frito; debe ser así: no muy pasado, regular sal, sin vinagre"; pero a este segundo viene su mujer a decir que le han robado la cartera, por lo que se dirige al tercero: "Por favor, tiéndeme este huevo frito que me encargó Nicolás y debe ser así y así" y parte a ver cómo le habían robado a su mujer. Como el primer cocinero no llega, el huevo está hecho y no se sabe a quién servirlo; se le encarga entonces al mensajero llevarlo al mozo que lo pidió, previa averiguación del caso; pero el mozo no aparece y el huevo
en tanto se enfría y marchita. Después de molestar con preguntas a todos los clientes del hotel se da con el que había pedido el huevo frito. El cliente mira detenidamente, saborea, compara con sus recuerdos y dice que en su vida ha comido un huevo frito más delicioso, más perfectamente hecho. Como el gran jefe de fiscalización de los procedimientos culinarios llega a saber todo lo que había pasado y conoce los encomios, resuelve: cambiar el nombre del hotel (pues el cliente se había retirado haciéndole gran propaganda) llamándolo Hotel de los 3 Cocineros y 1 Huevo Frito, y estatuye en las reglas culinarias que todo huevo frito debe ser en una tercera parte trabajado por un diferente cocinero.●
UN “LOCO” AMIGO DE BORGES
rado por escritores contemporáneos y alabado por Jorge Luis Borges, de quien era amigo íntimo.
H
Los textos pertenecen al escritor y periodista bonaerense Macedonio Fernández (1 de junio de 1874 - 10 de febrero de 1952). Macedonio era una persona común y corriente, un vecino más, que trabajaba en un consultorio de abogados, hasta que falleció el amor de su vida. Desde ese triste punto comenzó a vivir una vida excéntrica que lo llevó a escribir libros que inspirarían a las generaciones posteriores de escritores. Detestaba el aparato erudito, vivía desinteresado de las críticas ajenas y atribuía su propia inteligencia a todos los hombres. Siguió adelante con la escritura y soledad. Le decían “el loco”, pero este “loco” fue un genio de su época admi-
Abril 2014
18
PRESIDENTE O KIOSQUERO En los primeros meses de 1920, a pocos meses de las elecciones nacionales, Macedonio Fernández planeó su candidatura a presidente. Algunos decían que era un chiste del joven abogado, inexperto en política, otros decían que era un proyecto serio. Probablemente había un poco de ambos, ya que tenía un proyecto nacional en mente, pero también decía que muchas personas estaban decididas a abrir un kiosco, pero muy pocas lo estaban a ser Presidente de la República, entonces era más fácil ser presidente que abrir un kiosco.
7 ESPACIO ARTURO ILLIA CÓRDOBA AV. GENERAL PAZ 539 - CENTRO - C.P. X5000EPA TEL.: (0351) 431 92 98 REVISTA@ESPACIOARTUROILLIA.ORG WWW.FACEBOOK.COM/ESPACIOARTUROILLIA ESPACIO ARTURO ILLIA RÍO CUARTO GRAL. MOSCONI 486 - PARQUE INDUSTRIAL - C.P. X5802BCJ TEL.: (0358) 467 21 01 ESPACIOILLIARIOIV@CBA.GOV.AR RED AMIGOS DEL ESPACIO ILLIA ALVEAR 15 - 6° PISO - CENTRO - C.P. X5000ILA TEL.: (0351) 431 92 55 - CEL.: (0351) 158 082187 CONVENIOS.INSTITUCIONALES.CAJA@GMAIL.COM
ARTURO IO
CAJA DE
IL JUB
SD E CÓ RDOBA
A ILLI
ESPA C
CAJA DE JUBILACIONES ALVEAR 15 - CENTRO - C.P. X5000ILA TEL.: 0800 888 8222 WWW.CAJAJUBILACIONES.CBA.GOV.AR
AC O ION ETIR ES, P ENSIONES Y R
Abril 2014
20
REDDEAMIGOS
DEL ESPACIO ILLIA
CAJA DE JUBILACIONES, PENSIONES Y RETIROS DE CÓRDOBA