2017年4月7日 星期五 总 第 922期 ISSUE 922 国际统一刊号 ISSN 1176-8924
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CHOPSTICKS & POLITICS TICS 杨博士简讯 DR JIAN YANG NATIONAL LIST MP
“大洋洲一带一路促进机制” 揭牌 ３月份,新西兰最重要的外交活动 就是中国国务院总理李克强的访问, 这是过去11年来,中国总理首次访问新 西兰,热点议题自然离不开“一带一路” 与自贸协定升级。
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3月26号上午，比尔•英格利希总理推出了 他的微信公众号（NZPMBillEnglish），获得 极大的成功，很快就有过万人关注。 开通微信是为了加强跟华社的沟通。而 选在26号推出微信公众号，一个重要原因是 中国国务院总理李克强将于当晚抵达惠灵 顿，展开为期三天的正式访问。总理发布的 第一条微信便是他迎接李克强总理。
这一促进机制的建立是为顺应新西兰 等大洋洲国家与中国深化全面战略伙伴关 系，顺应一带一路发展大趋势，以一带一 路倡议所推动的共商、共建、共享为价值 观和合作模式，发动新西兰等大洋洲国家 及一带一路沿线的政、商、学和社会精英 搭建的一个公共服务平台和网络体系。
上周末，我参加 了一年一度的韩国日 （Korea Day）和奥 克兰国际文化节。我 还在赵勇先生的陪同 下参观了施工中的富 华国际在奥克兰海滨 的五星级酒店工地， 酒店建成后将提升新 西兰的旅游业，为奥 克兰的经济发展做出 贡献。
在李克强总理访问期间，我有幸 参加了两国政府的小范围会谈，见证 从定位上看，这是一个开放式、非排 了两国再次创造的中国与西方国家关 系中的又一项“第一”：新西兰成为首个 他的合作体系，立足于大洋洲广阔地区， 与中国签署一带一路合作备忘录的西 且不局限于以中国为合作对象，目标是借 助这一体系，积极联合一带一路沿线国家 方国家。 的政治、经济、社会、文化、生态等领域的 3月28日，即协议签署第二天，我 资源，打造商机好助理、价值人脉圈、可靠 和国家党主席彼得•古德费洛、新中贸 合作网、思想知识库和跨界云平台。 易协会主席马丁•汤普森以及蒙牛雅士 利新西兰有限公司总经理赵英祥共同 为我们四人发起的“大洋洲一带一路 促进机制”揭牌。
总理的公众微信号前几天出现技术性 问题，现已全部解决。 我相信，通过模式创新和机制联动， 这一机制可以解决机构和个人在参与一带 一路建设时寻商机、求人脉、谈合作、学 知识、找平台等方面的需求痛点，以实干 高效、追求结果导向的团队为先锋，为新 西兰社会抓住更多机遇、创造更多价值， 带来更多工作岗位和发展机会，惠及包括 我们广大华人在内的新西兰民众。
3月29号，我陪同英格利希总理走访了奥克兰的 六家中文媒体，分别是FM906广播电台、中华电视 网、电视33台、天维网、华页和中文先驱报。总理接 受了这些媒体的采访，加深了对华人社区的了解。
欢迎加入国家党华人会（Blue Dragons）
欢迎关注：TV33每周一晚8:15的“杨健博士谈 时政”和中华电视网隔周一晚6:30的“国会议员杨健 博士论国事”。
国家党华人会的宗旨是宣传国家党的政策和理念，支持国家党，支持新西兰的未来。加入国家党华 人会，您能获取最新时讯，结识志同道合者和决策者，并在您及华社相关的议题和政策上传递心声。 请扫右侧的二维码在线填写登记表，或在手机上点击图片，进入大图，然后长按屏幕出现选项“识 别二维码” （英文版为Extract QR Code），点击即可进入。 您还可联系Frank张先生获取表格和其他信息，Frank的联系方式是：0211003218；微信：kiwifly128；nzbluedragons@gmail.com
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迎送李克强总理花絮（续）
图二（周元吉抓拍）
古稀学游泳 秀玲迎总理
五星旗上天 周和平请下
他们上了中国央视 3 月 27 日，来自中国大陆的女青年刘珏， 收看中国央视《新闻联播》，没有想到 她和华人钱漓虹、黄新刚、王瑞彬等人 欢迎李总理的场面，竟然出现了！她马 上收下画面，并在微信群报喜：我们无 意间上了祖国电视⋯⋯（见图一）4 月 1 日晚上，新西兰中华电视台第 28 频道， 转播中国央视中国新闻节目，来自中国 大陆的黄慧菊女士等惠灵顿华人，又出 现在欢迎李总理的画面里，她的镜头是 回答记者的采访，她自豪地说：新西兰 是我的第二故乡，我的最爱是我的祖国 中国！李总理来访问，我们自豪 , 我们 高兴！（见图二）
本报记者 周起源
3 月 27 日傍晚，华人们欢送李总理登机 赴奥克兰，在停机坪铁篱笆外挥舞中新 两国旗，这时天公起风助行，一面大幅 五星旗似乎兴奋，竟离开旗杆飞向天空， 栖息在高高篱笆顶上观看。人们连忙举 旗杆去请她下来，可是她就不下来；机 场先后两洋人来帮忙，也未能请动她。 这时，下哈特的邹和平先生请战，愿攀 登至篱巴顶请下国旗。众人看他，虽已 古稀，但身体矫健，只见他三下两下， 身手敏捷，接近顶端，恭敬请下五星旗。
图一
女警官与小孩“和好”
图三
3 月 27 日晚，华人们在李总理下榻的宾 馆前迎候。李总理下车了，朝热情的华 人们挥手，激动的华人小学生靳明泽， 手举绒布制作的熊猫，向总理迳直跑去， 负责保卫中国领导人的一位女警官，连 忙拦住他。小明泽生气了，涨红了脸， 与女警官“讲理”，在场女警官上司见状， 让她放行，小明泽马上喊着“李爷爷”， 送上了心爱的礼物。李总理高兴地俯下 身子说，谢谢小朋友，我没有东西送给 你呀⋯⋯女警官看到这一幕，十分感动， 连忙上前搂住小明泽，小明泽仰脸笑了！ ( 见图三，华人周元吉抓拍）
这次两天迎送，起早带晚，路边 站立守候，摇旗呐喊，没有好身 体，难以胜任。但却有许多古稀 老人胜利坚持，居秀玲女士是其 一，她告诉记者，她血压有时高， 还有腿疾，但遵医嘱：适当游泳 增健康。她这个旱鸭子常下水， 竟熟能生巧，学会了游泳，50 米 的泳池，每次能游四五个来回。 身体好了，所以这次能参加迎送 李总理。
诗人意犹未尽
再填精彩词句
擅长写绝句和填词的叶勇先生，已在上期乡音报的 《华人迎送李总理花絮》中，发表四首七绝。他诗 意犹未尽，又填词一阕，现发于此： 【相思引】李克强总理访新 恰是金秋天爽时，新中总理会谈怡。系身亚太，利 好合民宜。 继往开来阶又迈，世称典范向前推。共赢升翥，战 略互提携。 注：翥（zhù），向上飞之意。
是小熊猫，还是大熊猫？
华人大集会 地上无纸屑
3 月 31 日乡音报第 14 版，相关报道中写：“李总理⋯⋯接受了⋯⋯ 小朋友 Joe 的礼物一只十分可爱的小熊猫⋯⋯”有读者提出，记者赶稿， 难免出错：小朋友的礼物，是布制的大熊猫（又叫熊猫）玩具，不是 可爱的活熊猫，“玩具”二字不能少；同时，是大熊猫玩具，不是小 熊猫玩具。大熊猫与小熊猫，不是一种动物，小熊猫虽也是珍稀动物， 但不像大熊猫憨态可爱，一般不制成观赏玩具。从记者的照片上看， 玩具是黑白相间的大熊猫，不是黄褐色的小熊猫。如果要表现这只大 熊猫玩具的小巧可爱，可以写成：一只十分小巧可爱的熊猫玩具。
旧时中国，有一句骂人的歇后语：走路吃 香瓜一一甩种。现在不说它的本意，而说 它反映过去国人随地扔垃圾的旧习。现在 不同了，两天华人在大街大集会，但地上 没有瓜皮纸屑。饭盒、筷子有大塑料袋及 时运走，食物剩渣、纸屑，都送入垃圾箱。 贾小黎等人还在地上拾捡纸屑，送入几十 公尺外的垃圾箱。
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脊柱病为多病之源尚未广为人知 手法治疗脊柱病有标本兼治之功
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2017年4月7日 星期五 总第922期 ISSUE No.922
20 世纪 80 年代，深圳经济特区成为中国改革开放的样本；20 世 纪 90 年代，上海浦东新区成为经济飞速发展的前沿阵地。这两个被“画 了圈”的地区已经成为中国经济发展的名片。如今，位于中国北方的雄 安新区“整装待发”，成为继深圳、浦东之后又一具有全国意义的新区， 设立河北雄安新区更是被称为“千年大计、国家大事”。 中国官方近日决定设立河北雄安新区，规划范围涉及河北省雄县、 容城、安新 3 县及周边部分区域。舆论普遍认为，该新区的设立将在集 中疏解北京非首都功能、推进京津冀协同发展等方面产生重大意义。
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雄安新区来了 雄安在哪里？
深圳、浦东之后 河北雄安新区揭幕
▲河北雄安新区示 意图。 信息来源：中新社 法国《欧洲时报》制图
含雄县、容城、安新 起步区面积 100 平方公里 县、容城、安新 3 县及周边部分区域， 地处北京、天津、保定腹地，区位优 势明显、交通便捷通畅、生态环境优 良、资源环境承载能力较强，现有开 发程度较低，发展空间充裕，具备高 起点高标准开发建设的基本条件。雄 安新区规划建设以特定区域为起步区 先行开发，起步区面积约 100 平方公 里，中期发展区面积约 200 平方公里， 远期控制区面积约 2000 平方公里。 报道称，设立雄安新区，是中共 中央深入推进京津冀协同发展作出的 一项重大决策部署，对于集中疏解北 京非首都功能，探索人口经济密集地 区优化开发新模式，调整优化京津冀 城市布局和空间结构，培育创新驱动 发展新引擎，具有重大现实意义和深 远历史意义。
关于建设雄安新区 习近平这样说 中共十八大以来，中共中央总书 记、国家主席、中央军委主席习近平 多次深入北京、天津、河北考察调研， 多次主持召开中央政治局常委会会议、 中央政治局会议，研究决定和部署实 施京津冀协同发展战略。 中新社报道，习近平明确指示， 要重点打造北京非首都功能疏解集中
一是建设绿色智慧新 城，建成国际一流、绿色、 现代、智慧城市。 三是发展高端高新产 业，积极吸纳和集聚创新 要素资源，培育新动能。 五是构建快捷高效交通 网 ，打 造 绿 色 交通体系。 七是扩大全方位对外 开放，打造扩大开放新高 地和对外合作新平台。 信息来源：中新社
承载地，在河北适合地段规划建设一 座以新发展理念引领的现代新型城 区。 今年 2 月 23 日，习近平专程到河 北省安新县进行实地考察，主持召开 河北雄安新区规划建设工作座谈会。 习近平指出，规划建设雄安新区 要突出七个方面的重点任务：
二是打造优美生态环 境，构建蓝绿交织、清 新明亮、水城共融的生 态城市。 四是提供优质公共服 务，建设优质公共设施， 创建城市管理新样板。 六是推进体制机制改 革，发挥市场在资源配置 中的决定性作用和更好发 挥政府作用，激发市场活 力。 法国《欧洲时报》制图
雄安新区建设为何关乎国家大事？ 此次中央媒体则将雄安新区称为 “千年大计、国家大事。” 中新社报道，“雄安新区的规划 建设实际上代表了中国当前和未来一 段时间的发展理念，在历史层面和国 家层面都是一个重要的标志。”经济 学家张连起如是说。 他表示，从雄安新区建设的 7 个 重点任务来看，绿色始终贯穿其中， 绿色发展正式中国五大发展理念之一， 而创新、协调、开放的理念也在重点 任务中有所体现，“在雄安新区的建 设过程中，共享理念也会随之而来。” 中国社会科学院研究员肖立晟认
为，将雄安新区与深圳特区、浦东新区， 以及其他国家级综合示范区作对比， 雄安新区要承载“千年”的历史责任， 发挥首都副中心功能是重要的，同时， 在经济体制改革上发挥引领性可能是 更加重要的。 深圳特区、浦东新区的发展更多 是一种“开放”导向，大部分的改革 是围绕“开放”而进行的；雄安新区 能不能承载一种“改革”导向的历史 责任，围绕内部经济发展新模式而进 行更加深入的改革令外界关注。“希 望雄安新区能成为中国未来改革任务 的新载体。”肖立晟说。
雄安新区规划范 围涉及河北省雄县、容 城、安新 3 县及周边部 分区域。图为俯瞰河北 省雄县县城。 新华社 ▲
“我的老家是雄县。以前，我给 外地人介绍我的老家时，总要在它的 前面加上‘河北省保定市’。如果他 们还是困惑，我会给老家再备注三个 详细的特征：它紧临着白沟；它背靠 白洋淀，就是咱们中学课本里孙犁写 的《荷花淀》；它有北方最大的塑料 包装生产基地。从昨晚开始，我再也 不需要加这样备注了。”这是一位河 北省雄县居民 2 日的感言，而家乡即 将发生的一系列变化均源于近日中国 官方宣布设立的河北雄安新区。 中新社报道，中共中央、国务院 近日印发通知，决定设立河北雄安新 区。这是继深圳经济特区和上海浦东 新区之后又一具有全国意义的新区， 是千年大计、国家大事。 雄安新区规划范围涉及河北省雄
哪些机构搬迁？ 媒体 ：清华大学或率先迁入 设立雄安新区旨在集中疏解北京 非首都功能，外界目前十分关心，会 有哪些机构搬迁到新设立的新区。 北京环球网报道，网传消息称， 国资委下属在京总部企业将要搬到雄 安新区。而中车集团、中航工业集团、 中国化工集团、华润集团等企业的相 关人士均于 2 日表示，目前他们个人 没有接到需要搬迁到雄安新区的任何 消息，对于雄安成立新区的新闻也是 刚刚得知。目前新区的总体规划图尚 未公示，但或许可以用排除法来考虑 哪些机构将会搬迁。 上海观察者网报道，首先，雄安 新区少了水运和充足的淡水供应。再
加上起步区只有 100 平方公里，几乎 不可能大规模发展工业。 其次，北京本来也不是中国最重 要的金融中心，因此，很难想象金融 企业向雄安新区转移。 第三，既然中国官媒通稿明确指 出分解“非首都职能”，北京的行政 机构和军事指挥机构也不会搬迁，比 如农业部或是国家税务总局或将不会 搬到雄安。 报道称，这样排除下来，还能搬 迁的就只剩下教育、科研、商业（非 金融）等行业了。 报道分析称，不意外的话，教育 和科研机构会优先搬迁，大型医院和
非金融性的央企会随之跟进，然后剩 余的土地向各大企业的研发中心、各 大文化机构的创作中心、各大媒体的 信息中心招商，从而培养一个生产非 实体产品的超级新区。 而大学或许将是被首先疏解的目 标。目前北京有 8 所“985 大学”，26 所“211 大学”，而上海重点大学的对 应数字则是 4 和 10。在 8 所北京“985 大学”中，有三所带有“中央”或是“中 国”的冠名，四所拥有“北京”的冠名， 仅有清华大学不需要因为搬离首都而 更名。因此报道分析指出，考虑到清 华大学的标杆作用，该校可能会成为 第一个迁入雄安新区的样板单位。
这次难“炒房” 外地购买者住满酒店 三县冻结房产过户 虽然新区的总体规划图尚未公示， 相关的搬迁计划也并不清晰，但新区 还是吸引到了不少购房者前来。而安 新、雄县、容城三地政府机构则分别 召开紧急会议，对开发商、房产中介 颁布“史上最严”禁止炒房令。 购房者涌入 多酒店客满 综合中新社、北京《新京报》报 道，4 月 1 日是“靴子”落地首日。当 日，大量外地购房者涌入新区，当地 宾馆酒店多已客满。在雄县政府附近， 一家小儿童乐园的老板娘坐在门口和 几位女士聊天，说的正是雄县今天的 变化。“昨天晚上看到新闻才知道（设 雄安新区）的消息。”老板娘说，政 策出来后，房价可能会涨不少。前两 年一直是四五千元（人民币，下同）， 去年最高的楼盘也就八千元。“今天 过来了很多外地的车，我在路边呆一 会儿很多人问在哪买房、房子多少钱。”
设立雄安新区的消息出来后，吸 引了许多外地人到雄县咨询购置房产 情况，县城多家酒店也因此客满。 距雄县政府 1 公里左右的一家酒 店工作人员称，2 日来住房的基本都是 外地前来买房的人。 “之前没有这么忙， 就是从昨天（1 日）晚上开始，新闻联 播之后，高速就开始堵车，晚上 10 点 我们这里就没房了，到 11 点的时候， 外面再进来人，还不等我们开口就直 说，别跟我说房价，有房的话多少钱 都住。” 本地人、外地人都已无法买房 类似的场景近日在雄安新区屡见 不鲜，更已有房产中介连夜落址新区。 而当地政府也关注到了新区楼市突如 其来的火爆，并采取了相关措施。 成都《每日经济新闻》报道，在 当下的安新县城，多处房屋中介已被 封，封条显示“安新县住房和城乡建
设局 2017 年”字样。另外，一位安新 居民表示，目前安新县的户籍也是只 出不进。 雄县分管相关工作的副县长谢克 庆 2 日表示，政府正在查封查处所有 售楼门店，大小产权房都有。楼盘也 有人蹲守和巡逻，已经取缔几个卖房 的，现在开始停止一切售楼行为。 据悉，目前新区所涉河北省三县 （雄县、容城、安新）都已经冻结全 部房产过户，本地人、外地人都无法 买房。 谢克庆表示，新区刚宣布成立， 特殊时期会出现很多以前没有的特殊 现象，比如炒房团等行为，（这些人） 会因对政策认识不到位而造成巨大损 失。他同时对开发商表示，不要担心 已经建好的房子。民众不要急着出手 小产权这样的房子，要劝说亲戚朋友 不要来雄县炒房，“有可能炒出个炸 弹。”
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“自己当老板”的梦想从这里开始 中国移民想在新西兰找到一份合适的工作总是困难重重，许多人都纷纷把特许经营作为 一种可靠的谋生方式。过来人王先生与您一起回首当初他决定加盟特许经营的往事， 分享他的创业经验。 王志超（音译）和妻子来自中国广州，2001年刚到 新西兰时，和大部分的移民一样，夫妻俩打算努力读 好书，找一份好的工作，安定下来生儿育女。 一晃14年过去了，两人现在已经有了两个孩子， 父母及亲属也正在办理手续，准备来奥克兰团聚。 深受新西兰生活方式的影响，王先生在3年前 辞去了麦当劳快餐主管的稳定工作，着力寻找一份 收入好且时间宽裕的工作，让他可以多花点时间 陪陪家人。 “我老婆有份不错的工作，她是Griffin’s 的一名库存监控员，周一至周五上午8点至下午4点 工作。我在麦当劳干了7年了，想有点改变，”他说。 当时，他的儿子正蹒跚学步，妻子也正怀着他的 女儿。 “我想有多一点时间照顾我的家人，但是轮班的 工作要同时兼顾孩子是很困难的。” 后来，王先生遇到了专营草坪和花园修理业务的 专家Green Acres，就下定决心自己干。从零开始， 王先生的生意迅速发展扩大，现在他全职工作，客户 遍布奥克兰中区各地。
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受轮班或规定的工作时间的限制了。我的工作是围绕着我小孩的 需求来安排的。” 中国移民是Green Acres新加盟商中增长最快的人群之一。除了 草坪花园护理业务外，Green Acres还提供一系列清洁业务机会。 王先生给中国移民的建议是， “大胆地去做吧！” “如果你想加盟生意，选择Green Acres。记得要仔细读合同， 尽量多了解加盟公司的背景，找他们的团体咨询，问问身边的朋友及 家人他们的经历。还有，记得在签约前与你的伴侣或合伙人商量。” “新西兰充满机会，你要干你喜欢的，还要投入努力。不尝试， 你就在原地打转，所以啊，是值得一试的。”王先生说。
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▲在去往雄安新区的路上，一位雄安县女士表示，“消息来的 ▲新区成立消息发布的第二天，一些来自北京、天津的游客纷纷赶来了解 突然，一觉醒来跟做梦一样！” 网易财经 状况。图为一对骑三轮车夫妇被堵在马路中间。 上海澎湃新闻
探 访
▲从北京去雄安新区的人络绎不绝。 上海澎湃新闻
雄安新区 雄县、安新县、容城县
▲拼板图片：上图为俯瞰河北省雄县县城。下图为 S235 省道河北安新县段。
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▲河北省容城县地热田。地热田具有丰富的地热资源，地处中国东部中低温 地热田，具有储量大、可回灌等重要特点，是华北地区具有代表性的地热田，拥 有休闲旅游产业的良好发展基础。 新华社
▲河北省安新县的白洋淀景区。安新县是中国北方著名的旅游胜地，有华北平原最大的淡水湖泊白洋淀，安新县境内 面积 312 平方公里，白洋淀总面积 366 平方公里，约占 85％。 新华社 ▲新区无论县城还是村里都已停止一切建筑工程，计划建而还未开工的一律 停止，建了一半的、特别是证件办理不齐的也一律停止建设。图为停工的容城某 汽车站。 网易财经
▲在白沟镇（白沟是临近雄安的一个小镇）的一处新楼盘前， 豪车随处可见，很多都是赶来看房的。 网易财经 在中介门店大门上，容城县建设局封条赫然在目。 网易财经
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▲三轮摩托车是当地随处可见的交通工具。
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天天下午茶
讀新聞學英語
老婆不能生育 老公：放著我來～
今天的學英語有點重口，請大家做好 心理準備。 After years of unsuccessful attempts to get pregnant, an Ohio couple has welcomed a healthy baby boy in to the world - but their journey to conceive is unlike most others. 在有過多次不成功的懷孕經歷後，俄 亥俄州一 對夫 婦 終於迎 來一 個健 康 的男 嬰。但他們受孕的過程完全不走尋常路。 conceive：懷孕 Chris and Amy Rehs-Dupin believed they had exhausted all their options, trying five times to conceive via sperm donors. But the pair were left heartbroken as they came to realise they may never be able to complete their family. Chris和Amny Rehs-Dupin五次試著通 過精子捐贈的方式受孕，他們相信自己已 經窮盡了所有選項。由於一而再的心碎，他 們以為再也無法組建一個完整的家庭了。 exhaust options：窮盡可能 用盡手段 be left heartbroken：感到心碎 That is until husband Chris, who is transgender and has identified as a male since his early 20s, decided to step in. "I'm not sure if I didn't want to or if I thought I wasn't supposed to, being transgender, and of course I was very nervous about it and worried what people would say.” 直到丈夫Chris決定挺身而出。Chris 是一位變性人士，他在20多歲後決定以男 性身份生活。“作為變性人，我不知道自己 是不想還是覺得不該（受孕）。當然我也很 害怕，擔心別人的閒言碎語。” transgender：跨性別者 變性者
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step in：介入 干預 插手 It wasn't all smooth sailing from here though. After Chris decided to try and fall pregnant via a sper m donor, the couple experienced a miscarriage before finally conceiving. "The first time we let ourselves get excited about it was when he went to see the midwife and got to hear her heartbeat.” 事情並不是一帆風順。在Chris決定嘗 試通過捐精方式懷孕後，他們依然經歷了 一次流產，直到最終成功懷上。“我們第一 次感到興奮是我丈夫去看助產士，我們聽 到了寶寶的心跳聲。” smooth sailing：順風順水 順利 miscarriage：流產 midwife：助產士 Childbirth was no walk in the park, with Chris stating: "There is nothing dainty about childbirth. There is nothing about it that involves, you know, lipstick and high heels. It was real work, and I am proud to say I did it.” The couple was thrilled to welcome baby Hayden in to the world. And since the arrival of their first, Amy has given birth to their second child, Milo, through fertility treatment. 分娩 並不是在公園漫 步。C h r i s 說： “分娩可不是什麼講究活兒，它跟口紅和 高跟鞋沒有關係。它是真正的體力活，我非 常自豪自己做到了。”這對夫婦激動的歡迎 小Hayden來到這個世界。而在第一個孩子 誕生後，Amy終於也通過生育治療生下了 他們的第二個孩子Milo。 childbirth：分娩 生產 dainty：精緻的 細膩的 thrilled：激動 興奮的
出遊被關“小黑屋”怎麼破； 防止孩子被拐 各位爸媽一定要看！
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糖友突然消瘦 有喜有忧 糖友大多体胖，有的人短期内出 现体重明显下降，需要查找原因。 北京《生命时报》报道，糖尿病 本身可引起患者消瘦。第一个原因， 血糖控制不好。葡萄糖是人体能量来 源。随着疾病进展，患者的胰岛功能 逐渐衰减。血糖控制若不得当，长期 高血糖状态会进一步加重胰岛功能退 化，胰岛素分泌减少，无法充分利用 血中葡萄糖，尿糖增多，糖分流失， 使机体能量不足。为获取能量，体内 脂肪、蛋白质大量分解，消耗增多， 人便消瘦了。 第二，药物因素。例如二甲双胍 是糖友常用的降糖药物，它的一个主 要副作用就是胃肠道反应，部分患者 服用后会出现腹痛、腹泻、腹胀、食 欲下降等症状，体重也会减轻。此外 还有肠促胰素类药物，常见的有利拉 鲁肽和艾塞那肽，部分糖友使用后胃 肠道反应较强烈，同样会使人迅速消
瘦，且有些患者体重降幅可能较大。 药物引起的体重减轻，对体型肥胖的 糖友来说不见得是坏事。因为肥胖带 来的胰岛素抵抗会影响控糖效果，体 重减轻了，血糖水平也会改善。但如 果是瘦削体型的糖友，若体重减少过 多，反而对健康不利，应考虑调整治疗， 可以改用胰岛素治疗。 第三，胃轻瘫。糖尿病会导致胃 轻瘫的发生，出现此并发症的糖友的 消化和吸收功能变差，因而人也逐渐 消瘦。 第四，治疗方式的不适当改变。 例如胰岛素的不恰当停用。比方说胰 岛功能较差、胰岛素绝对缺乏的患者 一向用胰岛素控糖，突然擅自弃用胰 岛素改为口服药，治疗方式不适当的 突然改变可能会引起血糖水平紊乱， 代谢紊乱加剧，导致患者体重明显减 轻。这种情况下患者须与医生沟通， 及时调整治疗。
除糖尿病本身造成的减重外，糖 友还可能合并有其他几种致人消瘦的 疾病。 首先，恶性肿瘤。糖友属于肿瘤 高发人群，如果合并各种恶性肿瘤， 则也会使人迅速消瘦。这是糖友一定 要最先排查的因素。 其次，甲亢。甲亢也是糖友中较 常见的合并症，目前发病率逐年上升。 此时除表现出甲亢的典型症状外，患 者体重也会减轻。如怀疑自己有甲亢， 及时检查甲状腺功能十分必要。 再次，消化系统疾病，这些疾病 可能会使患者时常腹痛、腹泻。糖友 消化不好，对营养吸收不良，体重自 然会下降。此外，在患有肝硬化等肝 病时，病人合成代谢减少，分解代谢 上升，也会造成迅速消瘦。 最后，精神心理因素。有的糖友 可能由于心情压抑、精神不好等原因 这需要家属的关怀，帮助疏导、调整 不想吃饭，摄食减少，渐渐就瘦了下来。 情绪。
治疗低血压 生活要规律 高血压的危害，基本众所周知。 不过对于低血压，很多人不了解。低 血压状况长期得不到改善，会导致视 力、听力下降，精神疲惫，心情压抑， 诱发或加重老年性痴呆，严重的可导 致大面积脑梗塞和心肌缺血、心绞痛。 广州 39 健康网报道，不过低血压 也没那么可怕，专家认为，症状不明 显的低血压患者一般不需要什么特殊 的治疗，只要在日常生活中适当注意 营养，经常参加体育锻炼，改善体质， 即可增强心肌收缩力，提高心功能。 要改善低血压状况，需要做到以下几 点： 生活规律，注意休息。劳累、睡 眠不足会使血压更低，因而应保持规 律生活，避免过劳、熬夜。每天睡觉 前最好能洗个热水澡，加强血液循环，
但时间不要太长，入浴时要小心突然 压食物。 起立而晕倒。 加强锻炼，增强体质。运动可以 避免长久站立或突然改变体位姿 调节神经系统，增强心血管功能，进 势。在捡取地上东西时，不宜直接低 而改善低血压症状。 头弯腰，应先蹲下。夜起或早晨起床 之前要先在床上活动一下之后再慢慢 起床，千万不要起床过猛，以防短暂 性大脑缺血。 调整饮食，增加营养。中国传统 养生医学认为生姜、桂圆、红枣、核桃、 人参、五味子、山药等食物有助于健 神补脑，改善低血压现象。低血压病 人宜选择高钠（食盐每日宜 12-15 克）、 高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、 奶油、鱼子等，可以使血容量、心排 血量增加，血压将随之上升。忌食生 冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、 芹菜、冷饮等。注意少吃玉米等降血
可见，糖友如果发生突然消瘦的 状况，一定要及时查明原因，对症处理。
远离疼痛五法则 糖尿病周围神经病变是与长期 高血糖水平伴随出现的一种神经损 伤，给很多糖友生活造成困扰。其实， 这种让糖友产生痛感的神经病变是 可以避免和控制的。美国“健康监测” 网站近日归纳了防治糖尿病相关疼 痛的五种方法。 不对身体施加额外压力。糖尿 病患者在平时不要跷二郎腿，也不 要用肘部支持整个身体，这些姿势 会造成神经损伤。 轻柔按摩手脚。这样做能改善 这两个部位的血液循环，刺激神经， 暂时性地缓解疼痛。 有规律的体育锻炼。保持身体
处于活跃状态有助于控制血糖水平， 当然也有助于把体重控制在合理范 围内，从而减少神经损伤。 悉心护理双脚。每天都要检查 双脚是否有水泡、伤口或溃疡的任 何迹象。由于神经损伤会导致双脚 没有感觉，所以这些症状可能会被 忽视，从而发展为感染或溃疡。 不要强忍疼痛。除了处方药， 有些非处方药（如扑热息痛、布洛 芬等）也能缓解疼痛。患者可以有 规律地小剂量服用这类止痛药，而 不要等到疼痛变得严重时再服药。 当然，在服用任何药物之前，一定 要咨询医生的意见。
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