Fitness Aktuell Lienz

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AKTUELL Gesundheitswelt Lienz Amlacher Str. 12 · 9900 Lienz Tel. 04852-72805600 · www.gesundheitswelt.at

Fitness & Wellness in der Gesundheitswelt Lienz Sie leiden unter Verspannungen und Schmerzen in Rücken, Nacken, Armen oder Beinen?

Ausgabe Winter / Frühling 2016

individuelle und nachweisbare Trainingserfolge. Für mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen und mehr Wohlbefinden!

Schuld können unbewegliche Muskeln sein. Denn solche Beweglichkeitsdefizite führen dazu, dass Sie alltägliche Bewegungen in Beruf und Freizeit nicht mehr beschwerdefrei ausführen können. Das muss nicht sein! Ab sofort bietet die Gesundheitswelt Lienz ein Gesundheitsprogramm, mit dem Sie selbst etwas gegen solche Beschwerden tun können. Das neuartige Konzept verbindet professionelle Diagnostik mit individuellen Trainingseinheiten.

Schritt für Schritt zum Erfolg: Die Gesundheitswelt Lienz ist eine der ausgewählten Gesundheitsdienstleister, der bei der Planung und Steuerung des Trainings auf das professionelle Messsystem mobee fit zurückgreifen kann. mobee fit macht beginnende oder bereits bestehende Beweglichkeitseinschränkungen sichtbar und ermöglicht so

Liebe Leserinnen und Leser, Jeder ist für seine Gesundheit selbst verantwortlich! Jeder ist gewissermaßen „Produzent“ seines Zustandes. Gesundheit lässt sich leider nicht dauerhaft, bequem und passiv konsumieren oder vom Arzt verordnen. Gesundheit ist ein aktiver Prozess! Unser aller Aktivität ist gefordert! Wer zum Beispiel seine Muskulatur regelmäßig trainiert, der unterstützt seine Gesundheit in vielen Bereichen. Einige Informationen zu diesem Thema und vielen weiteren Themen und Angeboten finden Sie auf den folgenden Seiten unserer neuen Ausgabe der Gesundheitswelt Aktuell. Seit mehr als 18 Jahren optimieren wir in der Gesundheitswelt Lienz regelmäßig unsere Angebote, um die Probleme und Wünsche unserer Kunden erfolgreich zu lösen. Diesen erfolgreichen Weg wollen wir nun auch in den „neuen Gesundheitswelten“ in Kufstein, in Spittal an der Drau (vormals XLFitness Spittal) und in Bürmoos (vormals Fitnesstreff Bürmoos) fortsetzen. Gemeinsam zum Erfolg – eine Mitgliedschaft – vier Studios! Siehe: www.gesundheitswelt.at!

1. Diagnose Analyse des Beweglichkeitsstatus mit modernster Messtechnik

2. Training Wissenschaftlich fundiertes und individuelles Training

3. Re-Test Genaue Dokumentation Ihres persönlichen Trainingserfolges

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Der Start ist jederzeit möglich! Fragen zum neuen Programm beantworten wir: Tel: 04852 72805 600, info@gesundheitswelt-lienz.at

Gesundmacher Nr. 1 – Die Muskulatur Gezieltes Kräftigungstraining macht gesund, schlank, glücklich und schlau! Die heilende Kraft der Muskulatur wirkt sich wie ein Zaubermittel auf den ganzen Körper aus.

Organe Alterung Immunsystem

Es gibt nur einen Weg zu verhindern, dass die Zellen einschlafen und damit altern. Sie müssen aktiv bleiben! Die Organe werden mehrfach angeregt und arbeiten besser. Die körpereigenen Abwehrstoffe werden mobilisiert, gestärkt und sorgen so für ein intaktes Immunsystem.

Herz Stoffwechsel Blutdruck

Das Herz wird leistungsfähiger, der Stoffwechsel wird angeregt, wodurch zum Beispiel das Abnehmen leichter fällt und der Blutdruck gesenkt werden kann.

Gehirn Nerven Psyche

Selbst das Gehirn wird leistungsfähiger! Durch regelmäßiges Training werden alle Bereiche des Gehirns besser durchblutet, die Nerven bekommen etwas zu tun und die Laune steigt. Training schüttet Glückshormone aus und wird selbst zu Therapiezwecken eingesetzt.

Rücken Gelenke Knochen

Durch regelmäßiges Krafttraining wird der Rücken gestärkt, die Gelenke mobilisiert und entlastet, sowie die Knochenstruktur verdichtet.

Viel Gesundheit, Ihr, Gerold Keil!

Gerold Keil

Gesundheitswelt Lienz • Amlacher Str. 12 • 9900 Lienz • Tel. 04852-72805600 • www.gesundheitswelt.at


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Fitness & Wellness in der Gesundheitswelt

Startaktion

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2016 wird Unser Start-Angebot:

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20 TAGE FITNESS 1,6 €/TAG Tel. 04852-72805600 · www.gesundheitswelt.at

Starten Sie 2016 mit uns durch! Angebot gültig bis 31. Januar 2016. Für alle, ab 18 Jahren, die uns noch nicht kennen.


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