STEP SPORTS & SPA
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Madeleine Hermann, Mitglied seit 2011
ENTDECKEN SIE EINE NEUE WELT FÜR SICH.
Sie wollen Ihren Stress abbauen? Sie brauchen neue Kraft und Energie? Dann sind Sie bei uns richtig! Willkommen im STEP Sports & SPA. Hier können Sie auf über 3.000 m2 abschalten und mit einem erstklassigen Fitness- und Wellnessangebot ein vollkommen neues Körpergefühl erleben. Der Alltag verschwimmt am Horizont. Stress und Sorgen gehen unter. Sie brauchen an nichts mehr zu denken, außer an sich selbst. Bei uns können Sie sich ausleben und richtig wohl fühlen, entspannt etwas für sich und Ihren Körper tun, Energie tanken, Ihre Kondition steigern, wieder richtig fit für Ihren Job werden, ausspannen oder in angenehmer Atmosphäre Ihre gesundheitlichen Probleme bewältigen, rehabilitieren und genesen.
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Mir gefällt, dass die Trainer meine persönlichen Trainingsziele mit regelmäßigen Trainingsplänen unterstützen. Ich komme gerne hierher, weil das Studio eine angenehme Atmosphäre ausstrahlt. So fühle ich mich hier seit vielen Jahren bestens aufgehoben. Ich stelle fest, dass der Sport mein allgemeines Wohlbefinden sehr fördert. Hans-Dieter Waller Mitglied seit 1999
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Mein Bruder und meine Freunde trainieren auch im STEP Sports - Das Studio strahlt eine wohltuende und angenehme Atmosph채re aus.
Ravi Chand Mitglied seit 2014
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Harald Stock, Personal Trainer
FIT UND GESUND IN JEDEM ALTER
Mit einem regelmäßigen Training im STEP Sports & SPA erreichen Sie viel. Schon 2x45 min in der Woche verändern Ihren Lebensrhythmus, steigern das Wohlbefinden und beugen altersbedingten Krankheiten vor. Das STEP Sports & SPA in Stuttgart setzt auf Prävention und Rehabilitation. Kein Medikament hat eine auch nur annähernd so positive Wirkung auf die Gesundheit wie mäßiges, regelmäßiges und kontrolliertes Bewegungstraining. Unter der Leitung von Stefan Lang wird durch ausgebildete und hochqualifizierte Kursinstruktoren und lizenzierte Trainer/ -innen eine optimale Betreuung der Mitglieder garantiert. Garantiert!
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MEHR AUSDAUER. TRAINING IM CARDIO-BEREICH.
Suchen Sie sich Ihr Lieblingsgerät aus! Über 50 Ausdauergeräte bieten Ihnen Ihre optimale Trainingsmöglichkeit. Die modernen Life Fitness Cardiogeräte stehen Ihnen hier zur Verfügung. Eingebaute Sensoren ermitteln durchgängig die aktuellen Herz-Kreislauf-Werte. Für gute Unterhaltung sorgen Konsolen an den Geräten, durch welche Sie Satelliten-Fernsehen und Internet erhalten, virtuelle Strecken aufrufen können sowie eine direkte Trainingssteuerung.
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MEHR GEWISSHEIT. MODERNSTE ANALYSE- & MESSVERFAHREN.
Mit unseren modernen Analyse- und Messverfahren ermitteln wir Ihre körperliche Verfassung ganz genau. Wie steht es um Ihr Herz-Kreislauf-System? Wie ist das Verhältnis von Wasser zu Fett in Ihrem Körper? Wie beweglich sind Sie? Alle diese und viele weitere Fragen beantworten wir Ihnen in Ihrem persönlichen Check-up.
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Five R端cken- und Gelenkzentrum
Offical Hammer Strength Center
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Effizientes Training mit dem Milon Kraft-Ausdauer Zirkel
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Saunazeiten Montag - Donnerstag: 08:00 – 22:30 Uhr Freitag: 08:00 – 21:30 Uhr Samstag: 13:00 – 19:30 Uhr Sonntag & Feiertag: 11:00 – 18:30 Uhr
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SPASS IN DER GRUPPE. GROUP-FITNESS.
Zusammen Spaß haben, ins Schwitzen kommen, zu energiegeladener Musik tanzen, überflüssige Pfunde verlieren, den Adrenalinstoß spüren, sich und seinen Körper neu entdecken. Mehr als 45 Kurse jede Woche bieten vielerlei Gelegenheit, sich auszutoben oder zu entspannen. Von Qi Gong, Pilates, Yoga oder Wirbelsäulengymnastik bis hin zu sämtlichen aktuellen Kursen von Les Mills wie CX Worx, Body Pump, RPM, etc. ist für jeden Intensitätsgrad etwas vorhanden. Sobald die Temperaturen es zulassen, bieten wir Outdoorkurse an. Rennrad und Mountainbike, alles in der Nähe und für jede Generation. Genießen Sie zusammen mit anderen Teilnehmern den klaren blauen Himmel und den Einklang mit der Natur.
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Markus Pfeiffer, Spinning Instructor
Indoor Cycling
In der Gruppe macht Sport doch den größten Spaß. Hierfür bieten wir unsere Spinning- Kurse an. Anfänger, Fortgeschrittene und Profis, jeder findet hier sein „Team“. Auf Wunsch und unter Anleitung erfährt jeder Teilnehmer seine persönlichen Grenzen oder verbessert einfach seine Kondition und sein Wohlbefinden. In der warmen Jahreshälfte veranstalten wir Mountainbike-Ausflüge, Rundfahrten durch so wunderschöne Traumziele wie die Provence oder Mallorca.
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TAUCHEN SIE EIN. DIE PURE ENTSPANNUNG.
Unser Ziel ist es, Sie aus Ihrem hektischen Alltagsstress zu entführen. Sie sollen Ihre Verpflichtungen, Ärger, Sorgen und Ängste vergessen können, einfach einmal die Zeit anhalten und etwas für sich selbst tun: Für Ihren Körper und Ihre Seele. Um das Gefühl von Wellness und Entspannung zu genießen und frische Energien für ein neues Lebensgefühl zu tanken. Dafür stehen Ihnen in unserer großzügig gestalteten Wellnesslandschaft im balinesischen Ambiente eine Bio-Sauna mit 60 Grad, eine schwedisch-finnische Sauna mit 90 Grad und ein Dampfbad mit 45 Grad zur Verfügung. Im separaten Damenbereich steht Ihnen eine schwedisch- finnische Sauna mit 90 Grad zur Verfügung. Oder Sie tanken ein wenig Sonne auf unserer weitläufigen Dachterrasse.
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MEHR POWER. TRAINIEREN AN GERÄTEN.
Begegnen Sie Ihrem Alltag kraftvoller. Durch regelmäßiges Fitnesstraining werden Sie ausdauernder, fitter und Ihr Herz-Kreislauf-System arbeitet besser. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass man durch regelmäßiges Fitnesstraining vielen Krankheiten vorbeugen kann. Unsere Trainer/-innen stellen Ihnen das für Sie optimale Programm zusammen, mit dem Sie garantiert schnelle Erfolge haben werden. Bei uns finden Sie nur die modernsten und besten Trainingsgeräte. Geräte, mit denen das Training Spaß macht. Geräte, die so sicher sind, dass nach fachlicher Einweisung unserer Trainer/-innen ein Verletzungsrisiko ausgeschlossen ist. Geräte, mit denen Sie schnell deutliche Erfolge erzielen.
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Trainingsfläche mit Freihantel- & Gerätebereich
five® Rücken- & Gelenk-Zentrum
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Bistro Krafttrainingsbereich mit HAMMER STRENGTH® Geräten
Kursraum
STEP SPORTS & SPA Öffnungszeiten Montag-Donnerstag 07:00-23:00 Uhr Freitag 07:00-22:00 Uhr Samstag 12:00-20:00 Uhr Sonn-& Feiertage 10:00-19:00 Uhr
Wankelstraße 10 • 70563 Stuttgart-Vaihingen 0711 - 45 99 99 90 • www.step-sports.de • info@step-sports.de