Alinå-¡i bebelu¿ul în mod natural
Pamela Rhatigan
Alinå-¡i bebelu¿ul în mod natural
SOOTHE YOUR BABY THE NATURAL WAY Autor: Pamela Rhatigan First published in Great Britain in 2005 under the title „Soothe Your Baby the Natural Way” by Hamlyn, a division of Octopus Publishing Group Ltd. Copyright©2005 Octopus Publishing Group All right reserved Traducerea ¿i adaptarea în limba românå Monica Cozma © 2007 House of Guides Tel.: (0040)21-317 91 31, Fax: 224 31 86 E-mail: office@houseofguides.ro www.houseofguides.ro © Toate drepturile în limba românå apar¡in în exclusivitate Editurii House of Guides. Este interziså reproducerea integralå sau par¡ialå a lucrårii sub orice formå, fårå permisiunea scriså a Editurii House of Guides.
© Romanian language rights reserved. Copyright by House of Guides. This book may not be reproduced in whole or in part without written permission of House of Guides. Aceastå carte nu se dore¿te a fi un substitut pentru informa¡iile medicale. Cititorul trebuie så cearå sfatul medicului în orice chestiune referitoare la sånåtate. Aceastå carte prezintå o selec¡ie de terapii complementare ¿i tehnici care sunt potrivite bebelu¿ilor. Cu toate acestea, trebuie subliniat cå, în caz de boalå, accidente sau alte cazuri de urgen¡å, prima ¿i singura solu¡ie este de a cere ajutorul medicului de familie sau al serviciului de urgen¡å de la spital. De¿i sugestiile ¿i informa¡iile sunt exacte ¿i corecte în momentul tipåririi, nici autorul, nici editorul nu-¿i asumå nicio responsabilitate legalå ¿i nicio obliga¡ie pentru eventualele erori sau omisiuni produse.
Descrierea CIP a Bibliotecii Na¡ionale a României RHATIGAN, PAMELA Alinå-¡i bebelu¿ul în mod natural/Pamela Rhatigan – Bucure¿ti: House of Guides, 2007 ISBN 978-973-1773-52-0 613.95
cuprins Introducere . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6 Tu ﾂｿi noul venit . . . . . . . . . . . . . . . . . .11 ﾃ始grijirea bebeluﾂｿului . . . . . . . . . . . . .35 Terapii complementare ﾂｿi masaj . . . .83 Remedii naturale . . . . . . . . . . . . . . .123 Index . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .148
introducere Venirea pe lume a unui copil este o experien¡å extraordinarå, care de multe ori nu este apreciatå la justa ei valoare. Stilul de via¡å ¿i perspectiva ta ¿i a celor dragi asupra vie¡ii de familie sunt elementele de bazå pe care trebuie så le ai în vedere atunci când cau¡i solu¡ii care så te ajute så ai un bebelu¿ fericit ¿i o familie îngrijitå, mul¡umitå ¿i sånåtoaså. Pornind de la faptul cå „meseria” de pårinte constituie o permanentå provocare de adaptare ¿i cunoa¿tere, aceastå carte te va ajuta så î¡i cre¿ti copilul în mod natural, astfel încât el så se dezvolte fericit ¿i sånåtos, într-un ambient care respectå mediul ¿i oamenii. „Alinå-¡i bebelu¿ul” con¡ine o mul¡ime de idei eficiente, care î¡i permit så îmbunåtå¡e¿ti mediul familial. Lucrarea trateazå aspecte esen¡iale ale vie¡ii de cuplu, corelate cu schimbårile ¿i noile responsabilitå¡i conferite de statutul de pårinte, în încercarea de a vå ajuta pe tine ¿i partenerul tåu în noua voastrå calitate. Cartea trateazå, de asemenea, tot ce trebuie så ¿tii pentru a te îngriji de bebelu¿ul tåu, indiferent dacå sunt informa¡ii despre hrånire, schimbatul scutecelor, înfå¿at, îmbåiere, adormit, plâns sau eventualele boli.
Remedii naturale
Cu cât interac¡ionezi mai mult cu copilul tåu, cu atât legåtura voastrå va fi mai puternicå. Nu te teme så-¡i atingi copilul. Întreabå cum så-l prinzi, dacå î¡i este fricå de stângåcii.
6
l introducere
Aceastå carte con¡ine solu¡ii nepre¡uite pentru multe dintre problemele obi¿nuite care apar la copil în primii ani, precum ¿i remedii naturale pentru prevenirea sau tratarea unor boli. Vei gåsi o mul¡ime de informa¡ii despre terapiile naturale – cum ar fi reflexoterapie, homeopatie, terapia prin sunete, cristaloterapia ¿i fitoterapia – de care pute¡i beneficia atât tu cât ¿i copilul tåu. În plus, vei învå¡a pas cu pas cum så-¡i masezi copilul, masajul fiind unul dintre cele mai bune lucruri pentru bebelu¿ul tåu, cåci îl ajutå så creascå sånåtos ¿i genereazå între voi o legåturå profundå, tandrå ¿i de duratå.
Schimbare pozitivå Nimeni nu poate estima multitudinea de schimbåri ce vor avea loc în via¡a ta din momentul în care te hotårå¿ti så devii pårinte. În multe privin¡e, te na¿ti o datå cu copilul tåu! O lume cu totul nouå este pe cale så ¡i se deschidå, plinå de semne de întrebare, surprize plåcute ¿i dragoste, dar ¿i de responsabilitå¡i ¿i provocåri mentale ¿i fizice. De¿i, uneori aceste schimbåri te intimideazå, î¡i trezesc griji sau te fac så te confrun¡i cu idei pesimiste, aceastå carte î¡i va veni în ajutor. Vei gåsi informa¡ii folositoare pentru a face fa¡å acestor sentimente, vei cunoa¿te terapii cu eficien¡å doveditå în timp,
folositoare ¡ie ¿i bebelu¿ului tåu ¿i te vei familiariza cu o serie de produse ce respectå mediul înconjuråtor ¿i constituie cele mai potrivite op¡iuni pentru copilul tåu ¿i pentru genera¡iile urmåtoare.
Ascultå-¡i intui¡ia
Masajul este una dintre cele mai bune modalitå¡i de a-¡i ajuta bebelu¿ul så se dezvolte sånåtos, precum ¿i de a dezvolta o legåturå afectivå între voi.
Så fii pårinte va fi o sarcinå pe atât de complicatå pe cât o vei face tu så fie; ascultå-¡i intui¡ia ¿i få-¡i timp pentru cei pe care îi iube¿ti. Nu-¡i face griji dacå nu ai casa impecabilå. Concentreazå-te asupra bebelu¿ului ¿i folose¿te-¡i timpul pentru a interac¡iona cu el masându-l, îmbrå¡i¿ându-l ¿i mângâindu-l. Nu uita nici de restul familiei, alocå o parte din timp celor dragi. Vei descoperi cå genera¡iile mai în vârstå te pot ajuta mult ¿i po¡i beneficia de experien¡a lor. Din rela¡ia cu cei vârstnici vei avea mai multe avantaje: vei putea så-¡i oferi momente de respiro, rugându-i så aibå temporar grijå de bebelu¿, ¿i vei avea mereu pe cineva gata så te asculte ¿i så te sfåtuiascå dacå î¡i faci griji, sau te confrun¡i cu dubii ori probleme. În plus, este extrem de benefic så î¡i gåse¿ti un nou punct de sprijin, de exemplu, înscriindu-te într-un grup de tipul „Mama ¿i copilul”. Te-ar ajuta sub mai multe aspecte: mai întâi prin simplul fapt cå rela¡ionezi cu al¡i adul¡i, apoi prin faptul cå întâlne¿ti alte proaspete mame, care fac zilnic fa¡å acelora¿i griji ¿i provocåri ca ¿i tine. Astfel, vei putea constata cå situa¡iile prin care treci ¿i sentimentele care te încearcå sunt absolut normale.
Speran¡a pentru viitor „Alinå-¡i bebelu¿ul” a fost inspiratå de propria-mi experien¡å ca pårinte. Fiul meu este cel mai important profesor al meu ¿i m-a fåcut så revin la gândirea intuitivå, naturalå, ¿i la practicile medicale stråvechi de pe Påmânt. Copilul tåu î¡i oferå acum o lec¡ie despre dragoste, via¡å ¿i lume, ¿i sper ca aceastå carte så te ghideze spre un mod de via¡å mai natural. ªtiin¡a ¿i tehnologia au fåcut progrese enorme în ultimul secol, a¿a cå folose¿te-le în avantajul tåu ¿i adu-¡i contribu¡ia la crearea unei lumi armonioase, în care fiecare så beneficieze de o alimenta¡ie sånåtoaså ¿i så tråiascå înconjurat de pace ¿i dragoste. Cålåtorie plåcutå!
introducere l 7