! e n i B t Sun
I’m fine! – A really helpful guide to the first 100 days after your breakup Autor: Mandana Hoveyda Copyright in design © 2004 by Mandana Hoveyda All rights reserved. First published in English by Quirk Books, Philadelphia, Pennsylvania. Traducere ¿i adaptare: Redactor de carte: Corector:
Ruxandra Meriluca Georgescu Oana Cozonac Gra¡iela Dumitricå
Art Director: Tehnoredactor:
Daniela Nae Vlad Mitrovici
© 2009 House of Guides Tel.: (0040)21-317 91 31, Fax: 021-224 31 86 E-mail: office@houseofguides.ro www.houseofguides.ro © Toate drepturile în limba românå apar¡in în exclusivitate editurii House of Guides. Este interziså reproducerea integralå sau par¡ialå a lucrårii sub orice formå, fårå permisiunea scriså a Editurii House of Guides. Descrierea CIP a Bibliotecii Na¡ionale a României HOVEYDA, MANDANA Sunt Bine! : Un ghid de mare ajutor pentru primele 100 de zile de dupå despår¡ire / Mandana Hoveyda. – Bucure¿ti : House of Guides, 2009 ISBN 978-606-513-069-2 159.922.1
Sunt Bine! entru ajutor p de mare Un ghid le de dupå primele 100 de zi
despår¡ire
oveyda de Mandana H
Pentru Mojagan Jaypour (Mul¡umiri deosebite mamei, tatei ¿i lui Roxy)
INtroDUCERE Unii oameni sus¡in cå dragostea de zi cu zi îi înva¡å mai multe lucruri decât au învå¡at vreodatå la ¿coalå. Sunt de acord. De învå¡at a fost în special episodul în care el s-a despår¡it de mine. Era martie, era frig ¿i ploua. Eram la un bar. Tocmai comandasem o bere. În cele din urmå am råmas cu douå halbe ¿i fårå niciun plan. Eh, în afarå de acela de a bea cele douå halbe. În acea searå, târziu, în timp ce ie¿eam din bar, am auzit pe cineva spunând ca Dylan Thomas båuse pânå în ultimele clipe din via¡å tocmai în acest local. Dupå aceea, am sim¡it cå o lume cu totul nouå se înfå¡i¿a înaintea mea. Era o lume în care o gamå largå de sentimente contradictorii må încerca în fiecare minut. (Mânia, ura ¿i råzbunarea erau doar câteva dintre ele.) Era o lume în care îmi puteam gåsi alinarea doar în yoga, religie, mâncare, exerci¡ii, cure de slåbire, båuturå, medicinå holisticå, tratamente faciale, manichiurå, pedichiurå, animale, reviste, cår¡i, televizor, para-psiholog ¿i Barneys. O lume în care era foarte probabil så pierzi vreo ¿apte kilograme într-o såptåmânå ¿i apoi så pui vreo opt în alta.
<6>
Dar, mai presus de orice, mi-am dat seama cå nu sunt singurå. Toatå lumea a trecut prin despår¡iri. E groaznic. ªi, desigur, este normal så ai dintr-o datå numai gânduri negre, cum ar fi imaginea prietenului tåu gåsit pe fundul lacului cu piciorul legat de o piatrå.
Pentru a îndepårta aceste gânduri ¿i pentru a vå ¡ine departe de canapea, vå propun un ghid care så vå ajute så trece¡i de primele 100 de zile de dupå despår¡ire. Doar a¡i petrecut fiecare zi din ultimele opt luni împår¡ind brio¿ele cu perechea voastrå ¿i poate cå nu vå da¡i seama cum så proceda¡i în acea primå zi când vå trezi¡i singuri. ªi, ¡ine¡i minte, dacå eu am reu¿it så trec peste despår¡ire, oricine poate. Succes!
<7>
Ziua 1 te treze¿ti te duci la muncå ¿i plângi mpatice pe ile e-mailuri si Nu mai citi vech la teleis. Nu te holba care ¡i le-a trim rou. ªi bi zele lui de pe fon. Ia toate po a mai ce ta na pe priete nu-l suna. Sun-o Vei . ne ti la må ar do bunå ¿i roag-o så . minea¡å de ce în¡elege mâine di
<8>