نشرة «الطب الرائد» لربيع وصيف 2021، نسخة مستشفى هيوستن ميثوديست، الطبعة العربية

‫الطب الرائد‬ ‫ربيع‪/‬صيف ‪2021‬‬

‫اإلغاثة من التهابات‬ ‫الجيوب األنفية‬

‫متى ينبغي مراجعة الطبيب لعالج‬

‫إصابات العظام‬ ‫كيف يؤثر كوفيد‪19-‬‬ ‫على صحة القلب‬

‫رابطك اإللكرتوين إىل االبتكارات الصحية واألخبار والنصائح املفيدة‬ ‫من هيوسنت ميثوديست‬

‫رابطك اإللكتروني إلى االبتكارات الصحية واألخبار والنصائح المفيدة من هيوستن ميثوديست‬

‫موقع جديد مفتوح اآلن‬

‫‪human body is made to move. At Houston Methodist Orthopedics and Sports Medicine, our highly trained therapy‬‬ ‫‪surgery‬ميثوديست‬ ‫هيوستن‬ ‫‪injuries.‬الرياضي‬ ‫والطب‬ ‫جراحة‬ ‫‪alists help patients recover from arthritis, orthopedic‬‬ ‫لدى ‪and‬‬ ‫‪sports-related‬‬ ‫العظام ‪By‬‬ ‫‪incorporating‬‬ ‫‪nced techniques and technology into personalized treatment plans, our therapists get patients back to their‬‬ ‫‪day routines and the activities they enjoy.‬‬

‫العالج الطبيعي في مدينة ميمولاير‬

‫وُ جد جسم اإلنسان لكي يتحرك‪ .‬في هيوستن ميثوديست لجراحة العظام والطب الرياضي‪،‬‬

‫’‪ston Methodist‬‬ ‫‪s therapists‬‬ ‫‪at Memorial‬‬ ‫يتلقى المرضى المساعدة من ‪City‬‬ ‫التهاب‬ ‫تدريبا ً عاليا ً للتعافي من‬ ‫أخصائيي العالج المدربين‬ ‫التقنيات‬ ‫دمج‬ ‫خالل‬ ‫ومن‬ ‫بالرياضة‪.‬‬ ‫المرتبطة‬ ‫المفاصل وجراحة العظام واإلصابات‬ ‫‪alize in:‬‬

‫‪WESTVIEW DR.‬‬

‫المتقدمة والتكنولوجيا في خطط العالج الشخصية‪ ،‬يعيد المعالجون لدينا المرضى إلى‬

‫‪BRIAR BRANCH‬‬

‫‪FRIES RD.‬‬

‫‪CAMPBELL RD.‬‬

‫‪BLALOCK RD.‬‬

‫‪HOUSTON METHODIST‬‬ ‫‪ORTHOPEDICS & SPORTS MEDICINE‬‬

‫ميثوديسـت لتقويـم العظـام‬ ‫& ‪ Methodist Orthopedics‬هيوستـن‬ ‫‪Houston‬‬ ‫الرياضي في مدينة ميمولاير‬ ‫‪Medicine in Memorial City‬والطب‬ ‫‪Sports‬‬ ‫‪9090 Katy Fwy., Suite‬‬ ‫‪120‬‬ ‫‪9090 Katy Fwy., Suite 120‬‬ ‫‪Houston, TX 77024Houston, TX 77024‬‬

‫واألنشطة التي يستمتعون بها‪.‬‬ ‫روتين حياتهم اليومية‬ ‫‪orts medicine‬‬ ‫‪• Hand/Occupational‬‬ ‫‪therapy‬‬ ‫يضم موقعنا الجديد في مدينة ميمولاير معالجين متخصصين في هيوستن ميثوديست‬ ‫‪thopedics‬‬ ‫‪• Spine‬‬ ‫في مجاالت‪:‬‬ ‫الطب الرياضي‬ ‫جراحة العظام‬

‫العالج اليدوي ‪ /‬المهني‬

‫العمود الفقري‬ ‫‪ialty services at this location‬‬ ‫‪include:‬‬

‫الخدمات المتخصصة في هذا الموقع تشمل ما يلي‪:‬‬

‫‪er G treadmill‬‬ ‫اليدوي •‬ ‫‪Sports‬‬ ‫جهاز المشي بجاذبية معدّلة‪ specialists‬العالج‬ ‫رياضيون‬ ‫متخصصون‬ ‫ عالج تقييــد تدفــق الــدم‬ ‫‪ood flow‬‬ ‫‪• Trigger point‬‬ ‫الوخز باإلبر الجافة بنقطة التحفيز‬ ‫‪striction therapy‬‬ ‫‪dry needling‬‬ ‫‪anual therapy‬‬

‫قم بزيارة ‪ houstonmethodist.org/orthopedics/physical-therapy‬لمزيد من‬ ‫المعلومات‪ .‬لتحديد موعد‪ ،‬اتصل على الهاتف ‪+1.713.441.2340‬‬

‫البقاء آم ًنا أثناء موجة الحر‬

‫‪610‬‬ ‫‪6‬‬ ‫‪10‬‬ ‫‪0‬‬

‫‪Kirby‬‬

‫‪Voss‬‬

‫يمكن أن يكون الطقس الحار الطبية التي يمكن أن تعرضهم لخطر اإلصابة‬ ‫ً‬ ‫خطيرً ا على صحتك ‪-‬‬ ‫خاصة بأمراض الحرارة‪ .‬كما أنهم أكثر عرضة‬ ‫‪8‬‬ ‫التي‬ ‫تكساس‬ ‫موجة الحر في‬ ‫تؤدي‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫التي‬ ‫الموصوفة‬ ‫األدوية‬ ‫لتناول‬ ‫‪Pearland‬‬ ‫يمكن أن تستمر لعدة أيام‪ .‬إن إلى تفاقم الجفاف‪.‬‬ ‫التعرف على عوامل الخطر‬ ‫وحذر فينكلشتاين قائالً "الحقيقة هي أن أي‬ ‫أقسام الطوارئ التابعة‬ ‫ً‬ ‫التي تؤدي إلى اإلصابة‬ ‫شخص يبذل نشاطا أثناء النهار في تكساس‬ ‫لهيوستن ميثوديست‬ ‫بالحرارة‬ ‫بأمراض مرتبطة‬ ‫خالل الصيف معرض لخطر اإلصابة بأمراض‬ ‫مراكز رعاية الطوارئ‬ ‫ميثوديست‬ ‫لهيوستن‬ ‫التابعة‬ ‫‪ Dr. Jeremy‬واتخاذ خطوات لحماية‬ ‫مرتبطة بالحرارة"‪" ،‬كلما طالت مدة التعرض‪،‬‬ ‫‪stonmethodist.org/orthopedics/physical-therapy‬‬ ‫‪Finkelstein‬‬ ‫صحتك يمكن أن يساعدك‬ ‫‪012021‬النشاط‪ ،‬زاد خطر اإلصابة‬ ‫وكلما زادت قوة‬ ‫‪522.8777 | Fax: 832.522.8778‬‬ ‫على البقاء آم ًنا هذا الصيف‪.‬‬ ‫بأمراض مرتبطة بالحرارة‪".‬‬ ‫أن ينطوي على العديد من األعراض‪ ،‬مثل‬ ‫حيث قال الدكتور جيريمي فينكلشتاين‪ ،‬طبيب‬ ‫الضعف العام والتشنجات والغثيان والقيء‬ ‫الحراري‬ ‫المرض‬ ‫عالمات‬ ‫على‬ ‫ف‬ ‫تعر‬ ‫ّ‬ ‫الطوارئ في مستشفى هيوستن ميثوديست‪:‬‬ ‫والصداع واإلغماء‪.‬‬ ‫من‬ ‫مجموعة‬ ‫الحرارة‬ ‫أمراض‬ ‫تسبب‬ ‫أن‬ ‫يمكن‬ ‫عرضة‬ ‫"األطفال الصغار وكبار السن أكثر‬ ‫الضربة الشمسية أكثر أشكال المرض شدة‪.‬‬ ‫ّتها‪.‬‬ ‫د‬ ‫ش‬ ‫حسب‬ ‫مختلفة‬ ‫بمستويات‬ ‫الحاالت‬ ‫أثناء‬ ‫لخطر اإلصابة بأمراض خطيرة‬ ‫تحدث الضربة الشمسية عندما ال يستطيع‬ ‫أشكال‬ ‫من‬ ‫أخف‬ ‫شكل‬ ‫هي‬ ‫الحرارة‬ ‫تشنجات‬ ‫موجة الحر"‪.‬‬ ‫الجسم تبريد نفسه بشكل فعال‪ .‬حيث يمكن أن‬ ‫كثيرً‬ ‫جسمك‬ ‫يفقد‬ ‫ا‪،‬‬ ‫تتعرق‬ ‫عندما‬ ‫المرض‪.‬‬ ‫يحتاج ال ُرضّع إلى الحماية ألنهم ال‬ ‫يكون الجلد شاحبًا وجا ًفا بسبب قلة التعرق‪.‬‬ ‫يستطيعون إخبارنا عندما يشعرون بالمرض وال سوائل وإلكتروليتات هامة‪ .‬يمكن أن تصاب‬ ‫ويمكن أن ترتفع درجة حرارة جسمك إلى ما‬ ‫بتقلصات عضلية واحمرار في الجلد‪.‬‬ ‫يمكنهم التحكم في درجة حرارة الجسم أيضًا‪.‬‬ ‫فوق ‪ 104‬درجة فهرنهايت‪ .‬وقد يستولي عليك‬ ‫يمكن‬ ‫إذ‬ ‫خطورة‪.‬‬ ‫أكثر‬ ‫الحراري‬ ‫اإلرهاق‬ ‫الحاالت‬ ‫يميل كبار السن إلى اإلصابة بمزيد من‬ ‫االرتباك ويتغير مستوى الوعي لديك‪ .‬وإذا‬ ‫لم يتم عالجها‪ ،‬تؤدي النوبات والغيبوبة وفشل‬ ‫األعضاء المتعددة إلى انهيار القلب واألوعية‬ ‫الدموية والوفاة‪.‬‬ ‫تصرف بسرعة في حالة الطوارئ‬ ‫ّ‬ ‫"ضربة الشمس هي حالة تهدد الحياة وتتطلب‬ ‫رعاية‪.‬‬ ‫إلى‬ ‫احتجت‬ ‫كلما‬ ‫لمساعدتك‬ ‫وجاهزة‬ ‫آمنة‬ ‫لدينا‬ ‫الطوارئ‬ ‫وأقسام‬ ‫الطوارئ‬ ‫رعاية‬ ‫مراكز‬ ‫العالج في غرفة الطوارئ‪ .‬يشمل العالج خفضًا‬ ‫تفضل بزيارة ‪ houstonmethodist.org/er‬للعثور على رعاية الطوارئ بالقرب منك‪.‬‬ ‫ّ‬ ‫سريعًا لدرجة حرارة الجسم األساسية عن‬ ‫إذا كنت تعاني من حالة طوارئ طبية خطيرة أو مهددة للحياة‪ ،‬فيرجى االتصال برقم ‪.911‬‬ ‫طريق حمامات الماء البارد والتبريد بالتبخير‬ ‫بالماء والمراوح واستخدام السوائل الوريدية‬ ‫المبردة "‪ ،‬حسب قول فنكلشاين‪.‬‬ ‫‪Texas Me‬‬ ‫‪Medical‬‬ ‫‪edical Ce‬‬ ‫‪Center‬‬ ‫‪45‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪5‬‬

‫‪ 2‬الطب الرائد من هيوستن ميثوديست‬

‫‪610‬‬ ‫‪6‬‬ ‫‪10‬‬ ‫‪0‬‬

‫‪59‬‬

‫اإلغاثة من األمراض المزمنة‬ ‫التهابـات الجيوب األنفـيــة‬ ‫التهاب الجيوب األنفية‪ .‬قد تسبب الحساسية التهابًا يمكن أن يؤدي إلى‬ ‫التهاب الجيوب األنفية‪ ،‬أو قد تتسبب األسنان المصابة بالعدوى أو‬ ‫تشريح األنف المتغير في حدوث عدوى‪.‬‬

‫للحصول على المساعدة‪:‬‬

‫إذا كنت تعاني من آالم الجيوب األنفية‪ ،‬فاتصل بنا‪ .‬يمكن أن يساعدك‬ ‫المتخصصون لدينا في استكشاف خيارات العالج اإلضافية لتخفيف‬ ‫األعراض‪ .‬قم بزيارة ‪ houstonmethodist.org/ent‬لمزيد من‬ ‫المعلومات‪ ،‬أو لتحديد موعد مع طبيب األنف واألذن والحنجرة‪،‬‬ ‫اتصل على الهاتف رقم ‪.+1.713.441.2340‬‬

‫‪Dr. Omar‬‬ ‫‪Ahmed‬‬

‫‪Dr. Mas‬‬ ‫‪Takashima‬‬

‫ً‬ ‫وضغطا في وجهك‬ ‫عندما يسبب احتقان األنف ألمًا‬ ‫ويستمر أليام أو أسابيع‪ ،‬تدرك أنه ربما يكون أكثر‬ ‫خطورة من نزلة البرد‪ .‬تسبب عدوى الجيوب األنفية‪،‬‬ ‫أو التهاب الجيوب األنفية الحاد‪ ،‬التهاب وتورم‬ ‫الفراغات داخل األنف (الجيوب األنفية)‪ .‬هذه الحالة‬ ‫تمنع التصريف ووتؤدي إلى تراكم المخاط‪ .‬ويمكن أن‬ ‫يكون من الصعب التنفس من خالل أنفك أو قد تشعر‬ ‫بألم خفقاني بالوجه أو صداع‪.‬‬ ‫ما الذي يسبب التهاب الجيوب األنفية؟‬ ‫قال الدكتور عمر أحمد‪ ،‬أخصائي األنف واألذن‬ ‫والحنجرة في مستشفى هيوستن ميثوديست‪" :‬يحدث‬ ‫التهاب الجيوب األنفية عندما تلتهب بطانة غشاء‬ ‫الجيوب األنفية‪ ،‬مما يؤدي إلى تورم األنسجة‬ ‫ومنع المخاط من التصريف بشكل صحيح عبر‬ ‫الممرات األنفية"‪.‬‬ ‫قال أحمد‪" :‬كل ما يمنع الجيوب األنفية من‬ ‫التصريف يمكن أن يؤدي إلى اإلصابة بعدوى"‪ .‬يمكن‬ ‫أن يؤدي فيروس البرد إلى فرط نمو البكتيريا ويسبب‬

‫التعرف على مشكلة مزمنة‬ ‫في بعض األحيان‪ ،‬تعود عدوى الجيوب األنفية إلى الظهور مرة‬ ‫أخرى‪ ،‬وال يبدو أن المضادات الحيوية تقدم المساعدة‪ .‬وأوضح أحمد‬ ‫"إن اإلصابة بثالث إلى أربع حاالت من التهابات الجيوب األنفية‬ ‫في السنة هي عالمة تحذير من التهاب الجيوب األنفية المزمن‪ .‬أن‬ ‫العدوى المتكررة يمكن أن تؤدي إلى عملية التهابية ال يمكن عالجها‬ ‫بالمضادات الحيوية‪".‬‬ ‫قال الدكتور ماس تاكاشيما‪ ،‬أخصائي األنف واألذن والحنجرة ورئيس‬ ‫قسم جراحة األنف واألذن والحنجرة ‪ -‬جراحة الرأس والرقبة في‬ ‫مستشفى هيوستن ميثوديست‪" :‬بمجرد أن تصبح مشكلة مزمنة‪ ،‬نحتاج‬ ‫إلى فهم جذر المشكلة بدالً من مجرد معالجتها باألدوية"‪" .‬يمكن أن‬ ‫يؤدي تناول الكثير من المضادات الحيوية إلى اإلضرار بالمحيط الحيوي‬ ‫الطبيعي الخاص بك‪ ،‬والذي يحتوي على بكتيريا جيدة‪ ،‬مما يجعل من‬ ‫الصعب على الجسم تكوين استجابة مناعية‪.‬‬ ‫قال تاكاشيما‪" :‬يمكن أن يساعدنا التقييم الشامل في تحديد أفضل خطة‬ ‫عالج"‪ .‬إذا كانت لديك أعراض متكررة‪ ،‬فقد تحتاج إلى اختبارات‬ ‫تشخيصية‪ ،‬مثل زرع األغشية المخاطية‪ ،‬أو اختبار الحساسية‪ ،‬أو‬ ‫التصوير المقطعي للجيوب األنفية‪.‬‬ ‫العثور على الحلول المناسبة‬ ‫يمكن أن يساعد اتباع نهج الفريق في الكشف عن سبب التهابات الجيوب‬ ‫األنفية المزمنة وتحديد العالج المناسب‪ .‬قال أحمد‪" :‬نحن نعمل مع‬ ‫جراحي الفم وأخصائيي الحساسية وأخصائيي أمراض الرئة حسب‬ ‫الحاجة لتقديم صورة كاملة عن صحتك"‪.‬‬ ‫قد تشمل عالجات التهاب الجيوب األنفية المزمن مزيجً ا مما يلي‪:‬‬ ‫ العالجات المنزلية‪ .‬قد تجد بعض الراحة عن طريق استنشاق بخار‬ ‫الماء الدافئ واستخدام محلول ملحي وتطبيق ضمادة دافئة وشرب‬ ‫الكثير من السوائل‪.‬‬ ‫ األدوية‪ .‬قد تساعد المنتجات التي ال تستلزم وصفة طبية‪ ،‬مثل بخاخ‬ ‫األنف المحتوي على الكورتيكوستيرويد ومزيالت احتقان األنف‪،‬‬ ‫في عالج احتقان األنف‪ .‬قد يصف طبيبك المضادات الحيوية‬ ‫لمكافحة العدوى البكتيرية أو مضادات االحتقان الموضعية أو‬ ‫الفموية لتخفيف ضغط الجيوب األنفية‪.‬‬ ‫ اإلجراءات المكتبية‪ .‬هناك العديد من اإلجراءات المكتبية الجديدة‬ ‫التي يمكن أن تعالج االتهاب المتكرر أو المزمن للجيوب األنفية‪،‬‬ ‫بما في ذلك رأب الجيوب بالبالون‪ .‬هناك أيضًا حاالت أخرى يمكن‬ ‫أن تحاكي التهاب الجيوب األنفية‪ ،‬مثل التصريف األنفي أو سيالن‬ ‫األنف‪ ،‬والتي يمكن عالجها بإجراءات تشمل تصغير المحارة أو‬ ‫العالج بالتبريد لألعصاب في األنف‪ .‬هذه اإلجراءات بسيطة‬ ‫ويمكن أن تحسن األعراض بشكل ملحوظ‪.‬‬ ‫ الجراحة‪ .‬في بعض الحاالت‪ ،‬يمكن أن يُنصح بإجراء جراحة‬ ‫الجيوب األنفية لفتح الممرات األنفية‪.‬‬

‫تفضل باالطالع على مجلتنا الرقمية‬

‫‪ 33 HOUSTONMETHODIST.ORG/NEWSROOM/NEWSLETTERS‬‬ ‫لدى‬ ‫ ‪ HOUSTONMETHODIST.ORG‬‬

‫متى تراجع الطبيب لعالج‬

‫إصـابـات في العـظـام‬

‫عندما تتعرض إلصابة‪ ،‬قد تتساءل عما يجب عليك‬ ‫فعله بعد ذلك‪ .‬هل يجب أن تتخلى عن األمر‪ ،‬آمالً‬ ‫في الحصول على موعد مع طبيب في اليوم التالي‪،‬‬ ‫أو الذهاب إلى عيادة الرعاية العاجلة في نفس اليوم‬ ‫أو التوجه إلى الطوارئ على الفور؟ كل عام‪ ،‬يناقش‬ ‫الماليين من األشخاص‪ ،‬الذين ينتهي بهم األمر في غرفة‬ ‫الطوارئ أو مكتب الطبيب بسبب إصابات في العظام‪،‬‬ ‫‪ Dr. David‬نفس الموضوع‪.‬‬ ‫‪Lintner‬‬ ‫ال بد أن تحدث اإلصابات سواء كنت تتنافس في‬ ‫الرياضة‪ ،‬أو تمارس الرياضة‪ ،‬أو تنقل األثاث‪ ،‬أو تنزل ببساطة عن‬ ‫الرصيف‪ .‬قال الدكتور ديفيد لينتنر‪ ،‬جراح العظام ورئيس الطب الرياضي‬ ‫في مستشفى هيوستن ميثوديست‪" :‬السؤال الكبير بعد اإلصابة هو غالبًا‬ ‫إلى أين نذهب لتلقي الرعاية الطبية‪ ،‬أو ما إذا كانت هناك حاجة إلى‬ ‫رعاية طبية"‪.‬‬ ‫ماذا يتوجب القيام به بعد اإلصابة‬ ‫سواء كانت األذى الذي أل ّم بك في المنزل أو أثناء تواجدك بالخارج‪ ،‬فإن‬ ‫اتخاذ قرار بشأن ما يجب القيام به بعد اإلصابة يمكن أن يكون مره ًقا‪ .‬ولكن‬ ‫االستمرار في تحريك المنطقة المصابة قد يؤدي إلى مزيد من الضرر وإطالة‬ ‫وقت الشفاء‪.‬‬ ‫"من المهم أن تدرك أن اإلصابة هي عالمة على أنك دفعت جسمك بعي ًدا‬ ‫ج ًدا وأنك بحاجة إلى الراحة‪ ".‬ينصح لينتنر بما يلي بعد اإلصابة‪ :‬ينصح‬ ‫لينتنر بما يلي بعد اإلصابة‪:‬‬ ‫ إراحة المنطقة المصابة لتجنب المزيد من اإلصابة‪.‬‬ ‫ ضع الثلج أو مارس الضغط عليها لتقليل التورم‪.‬‬

‫ارفع المنطقة المصابة‪.‬‬ ‫ احم إصابتك بارتداء جبيرة أو دعامة‪ ،‬أو باستخدام عكازات‪ ،‬إذا‬ ‫ِ‬ ‫لزم األمر‪.‬‬ ‫ما مدى خطورة ذلك؟‬ ‫كيف تعرف ما إذا كان لديك إصابة طفيفة ستشفى من تلقاء نفسها‪ ،‬أو إذا‬ ‫كنت بحاجة إلى مزيد من العالج من طبيب؟ غالبًا ما يمكن عالج اإلصابات‬ ‫الطفيفة في المنزل‪ ،‬ولكن هناك أوقات يجب عليك فيها زيارة الطبيب لضمان‬ ‫الشفاء المناسب‪.‬‬ ‫إن قدرتك على تحمل الوزن على المفصل هي المفتاح‪ .‬قال لينتنر‪:‬‬ ‫"بالنسبة إلصابة الركبة أو الكاحل التي تسبب لك المشي مع تعرج‪ ،‬يجب‬ ‫عليك الذهاب إلى عيادة اإلصابات أو زيارة الطبيب للتقييم وربما إجراء‬ ‫األشعة السينية"‪" .‬إذا كنت ال تستطيع تحمل الوزن‪ ،‬فعليك استخدام‬ ‫العكازات واستشارة الطبيب على الفور‪ ".‬يجب أيضًا تقييم أي إصابة تسبب‬ ‫تورمًا في الكاحل أو الركبة‪ .‬ال تحتاج غالبية هذه اإلصابات إلى التقييم في‬ ‫المستشفى‪ ،‬ولكن يجب تقييمها قريبًا في عيادة الطبيب‪.‬‬ ‫السؤال هو ما إذا كان ينبغي تقييمها على الفور‪ ،‬أو إذا كان عليك االنتظار‪.‬‬ ‫تشمل العالمات التحذيرية التي يجب أن تطلب المساعدة الطبية على الفور‬ ‫لإلصابات األكثر خطورة ما يلي‪:‬‬ ‫أي تشوه في الطرف‬ ‫عدم القدرة على تحمل الوزن‬ ‫آالم المفاصل المزمنة‬ ‫ تورم كبير مع عدم القدرة على تحريك أصابع اليدين أو القدمين‬ ‫ تورم المفصل الذي يأتي بسرعة‬ ‫ ضعف عند تحريك أحد األطراف أو العضلة‬ ‫قال لينتنر‪" :‬إذا كانت لديك أي شكوك‪ ،‬فمن الجيد أن يتم فحصك من قبل‬ ‫أخصائي تقويم العظام أو طبيب الطب الرياضي"‪.‬‬

‫عيادات معالجة اإلصابات العظمية في نفس اليوم‬ ‫في المرة التالية التي تؤدي فيها اإلصابة إلى إبطاء حركتك‪ ،‬تعال للحصول‬ ‫على رعاية سريعة ومريحة في نفس اليوم في عيادة هيوستن ميثوديست‬ ‫إلصابات العظام‪ .‬ما عليك سوى زيارة الموقع لتقييم إصابتك وعالجها‪ .‬يتم‬ ‫قبول خطط التأمين الرئيسية‪.‬‬ ‫تقدم العيادة العالج لمـا يلي‪:‬‬ ‫إصابات العظام الحادة‬ ‫الكسور والعظام المكسورة‬ ‫األوتار المصابة‬ ‫خلع طفيف في المفاصل‬

‫‪ 4‬الطب الرائد من هيوستن ميثوديست‬

‫المفاصل المؤلمة أو المتورمة‬ ‫اإلصابات الرياضية‬ ‫التواءات مفاصل العظام والعضالت‬ ‫األربطة الممزقة‬ ‫تفضل بزيارة ‪houstonmethodist.org/osm-injury-bellaire‬‬ ‫أو اتصل بالهاتف رقم ‪ +1.713.441.2340‬للبدء‪.‬‬ ‫ال يتم عالج الحاالت المزمنة وإصابات العمود الفقري وحوادث السيارات‬ ‫وإصابات تعويض العمال في عيادة اإلصابات‪ .‬الرجاء االتصال بالهاتف رقم‬ ‫‪ +1.713.441.2340‬لتحديد موعد مع الطبيب المناسب لتلك الحاالت‪.‬‬

‫كم من الوقت سوف‬ ‫يستغرق الشفاء؟‬

‫تستغرق بعض اإلصابات وق ًتا أطول للشفاء مقارنة بإصابات‬ ‫أخرى‪ ،‬وقد يعتمد ذلك على موقع اإلصابة وشدتها‪ ،‬وعمرك‪،‬‬ ‫وصحتك العامة وعوامل أخرى‪ .‬باإلضافة إلى العالج المنزلي‬ ‫باستخدام (‪RICE (rest, ice,compression and elevation‬‬ ‫(الراحة والثلج والضغط والرفع)‪ ،‬قد يوصي الطبيب باألدوية‬ ‫المضادة لاللتهاب أو حقن الكورتيزون أو جراحة إصالح‬ ‫العضالت أو األربطة الممزقة‪ .‬يمكن أن يكون العالج الطبيعي‬ ‫جزءًا أساسيًا من عملية التعافي بالنسبة لإلصابات التي ال تلتئم‬ ‫بسرعة من تلقاء نفسها‪.‬‬ ‫فيما يلي مجموعة من أوقات الشفاء إلصابات العظام الشائعة‪.‬‬

‫متوسط أوقات التعافي‬ ‫شد في أوتار الركبة‬

‫بضعة أيام‬

‫بضعة أيام اللتواء خفيف؛ لغاية ‪ 3‬أشهر‬ ‫لتمزق عضلي جزئي أو كامل‪.‬‬

‫التواء في الكاحل‬

‫‪3-1‬‬ ‫أسابيع‬

‫‪ 3-1‬أسابيع اللتواء خفيف؛ تصل إلى عدة‬ ‫أشهر اللتواء شديد‪.‬‬

‫مرفق التنس‬

‫‪6-4‬‬ ‫أسابيع‬

‫يتحسن لدى معظم الناس في غضون ‪6-4‬‬ ‫أسابيع‪.‬‬

‫عظام الساق المجبرة‬

‫لغاية ‪ 6-3‬أشهر‪.‬‬

‫‪ 6-3‬أشهر‬ ‫تمزق الرباط المتصالب األمامي‬

‫‪ 6-4‬أشهر للتعافي من جراحة الركبة‬

‫‪ 6-4‬أشهر‬

‫إصابة العارضة الدوارة‬

‫‪ 6-4‬أشهر للتعافي من جراحة إصالح‬ ‫العارضة الدوارة‪.‬‬

‫ ‪5 HOUSTONMETHODIST.ORG‬‬

‫كيف يؤثر كوفيد‪19-‬‬ ‫علـى صحـة القلـب‬

‫انتبه لألعراض‬

‫إذا شعرت بألم في الصدر‪ ،‬أو خفقان في القلب‪ ،‬أو دوار‪ ،‬أو تورم في الساقين أو صعوبة‬ ‫في التنفس‪ ،‬فاطلب العناية الطبية الفورية وتابع األمر مع طبيبك أو طبيب القلب‪ .‬اتصل على‬ ‫الهاتف رقم ‪ +1.713.441.2340‬أو قم بزيارة‬ ‫‪ houstonmethodist.org/debakey/tmc‬لتحديد موعد ومعرفة المزيد‪.‬‬

‫الطريقة التي يتفاعل بها‬ ‫الجسم مع عدوى كوفيد‪19-‬‬ ‫قد تزيد من خطر اإلصابة‬ ‫بأمراض القلب واألوعية‬ ‫الدموية‪ .‬االلتهاب هو أحد‬ ‫استجابات الجسم لهجوم‬ ‫‪ Dr. Stanley‬الجهاز المناعي على‬ ‫‪ Duchman‬العدوى‪ ،‬مما قد يتسبب‬ ‫في عمل األوعية الدموية‬ ‫واألنسجة المحيطة بشكل غير طبيعي‪.‬‬ ‫االستجابة االلتهابية لكوفيد‪19-‬‬ ‫يمكن لعدوى كوفيد‪19-‬أن تعرض القلب‬

‫‪ 6‬الطب الرائد من هيوستن ميثوديست‬

‫للخطر‪ ،‬وخاصة العدوى‬ ‫الشديدة التي تتطلب دخول‬ ‫المستشفى وتؤدي إلى‬ ‫استجابة التهابية كبيرة‪ .‬قال‬ ‫الدكتور ستانلي دوتشمان‪،‬‬ ‫أخصائي أمراض القلب في‬ ‫مركز هيوستن ميثوديست‬ ‫‪Dr. Maan‬‬ ‫‪ Malahfji‬ديباكي للقلب واألوعية‬ ‫الدموية‪" ،‬يمكن أن يؤدي‬ ‫االلتهاب إلى إضعاف عضلة القلب أو إتالف‬ ‫جدران األوعية الدموية‪ .‬إن هذا قد يؤدي‬ ‫إلى ألم في الصدر أو قصور في القلب ويسبب‬

‫جلطات دموية يمكن أن تقلل من تدفق الدم إلى‬ ‫القلب أو الدماغ‪ ،‬مما يزيد من خطر اإلصابة‬ ‫بنوبة قلبية أو سكتة دماغية‪".‬‬ ‫يمكن أن يؤدي كوفي‪19-‬إلى تفاقم مشاكل‬ ‫القلب‪ ،‬بما في ذلك انسداد الشرايين التاجية‬ ‫أو تضييقها‪ .‬قال الدكتور معن مالحفجي‪،‬‬ ‫أخصائي أمراض القلب في مركز هيوستن‬ ‫ميثوديست ديباكي للقلب واألوعية الدموية‪:‬‬ ‫"من المرجح أن يصاب الشخص الذي يحارب‬ ‫عدوى كوفيد‪19-‬بإصابة في القلب بسبب بيئة‬ ‫اإلجهاد المتزايدة في الجسم أو االلتهاب الذي‬ ‫يشمل الجسم بأكمله"‪.‬‬ ‫من هو المعرض للخطر؟‬ ‫قال دوتشمان "من الممكن أن يعاني شخص‬ ‫لم يتعرض لمشاكل القلب ساب ًقا من مضاعفات‬ ‫متعلقة بالقلب بسبب كوفيد‪ .19-‬ومع ذلك‪ ،‬فإن‬ ‫هذا الخطر يزداد عندما يكون لدى الشخص‬ ‫مشاكل صحية أساسية أو أمراض القلب‬ ‫واألوعية الدموية الحالية‪".‬‬ ‫يمكن لمرض السكري والسمنة وأمراض‬ ‫القلب وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول‬ ‫وعوامل الخطر األخرى أن تعرضك لخطر‬ ‫أكبر لإلصابة بمضاعفات القلب مع كوفيد‪.19-‬‬ ‫وقال مالحفجي‪" ،‬من المرجح أن يعاني‬ ‫األشخاص المصابون بأمراض القلب من‬ ‫مضاعفات مرتبطة بالقلب من كوفيد‪.19-‬‬ ‫هم أكثر عرضة بنسبة ‪ 30٪‬تقريبًا لإلصابة‬ ‫في عضلة القلب أثناء دخولهم المستشفى‬ ‫مع كوفيد‪".19-‬‬ ‫و ّفر الحماية لقلبك‬ ‫يمكنك تقليل المخاطر التي يتعرض لها قلبك‬ ‫من خالل االهتمام بصحتك‪ .‬قال مالحفجي‪:‬‬ ‫"حافظ على قلبك في حالة جيدة من خالل‬ ‫التحكم في ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم‪،‬‬ ‫وتقليل ارتفاع ضغط الدم‪ ،‬وفقدان الوزن الزائد‪،‬‬ ‫ً‬ ‫نشطا‪ ،‬وإدارة مرض السكري"‬ ‫والبقاء‬ ‫وأضاف دوتشمان‪" :‬من المهم أيضًا منع‬ ‫انتشار المرض من خالل الحصول على‬ ‫اللقاحات الموصى بها‪ ،‬والبقاء في المنزل عندما‬ ‫تكون مريضًا‪ ،‬وغسل اليدين بشكل متكرر‪،‬‬ ‫وممارسة التباعد االجتماعي‪ ،‬وارتداء قناع من‬ ‫القماش في األماكن العامة"‪.‬‬

‫فوائد‬ ‫علم األعصاب عن بعد‬ ‫للسكتة الدماغية‬

‫تقديم رعاية شخصية‬

‫في مستشفى هيوستن ميثوديست‪ ،‬نعمل دائ ًما على تقديم أحدث‬ ‫التطورات لمجتمعاتنا‪ .‬تتوسع الفرص في التطبيب عن بعد بسرعة‬ ‫مع إمكانية تحسين رعاية السكتة الدماغية وتقديم رعاية شخصية‬ ‫بالقرب من المنزل‪ .‬قم بزيارة‬ ‫‪ houstonmethodist.org/neurology/stroke‬أو اتصل‬ ‫على ‪ +1.713.441.2340‬لمعرفة المزيد حول رعاية السكتة‬ ‫الدماغية وإعادة التأهيل‪.‬‬

‫‪Dr. Rajan‬‬

‫من خالل تقنية التطبيب عن بعد‪ ،‬يمكن لألطباء‬ ‫والمستشفيات تقييم السكتة الدماغية وعالجها في الوقت‬ ‫والمكان الذي يحتل أهمية كبيرة‪ .‬ويتيح علم األعصاب‬ ‫عن بعد ألخصائي األوعية الدموية العصبية رؤية‬ ‫المرضى في الموقع وفي مواقع المستشفيات األخرى‬ ‫بسرعة‪ ،‬وتوفير الرعاية المنقذة للحياة عند اإلصابة‬ ‫بالسكتة الدماغية عندما تكون لكل دقيقة أهمية كبيرة‪.‬‬

‫‪ Gadhia‬علم األعصاب عن بعد أثناء العمل‬ ‫يستخدم أطباء المستشفى مؤتمرات صوتية ومرئية ثنائية‬ ‫االتجاه لنقل المعلومات حول حالة المريض إلى أخصائي السكتة الدماغية‪،‬‬ ‫الذي يعمل مع الفريق لتقديم رعاية متخصصة في السكتة الدماغية‪ .‬تتيح‬ ‫التكنولوجيا إجراء تقييم شامل للسكتة الدماغية‪ ،‬بما في ذلك الفحص البدني‬ ‫ومراقبة العالمات الحيوية والتصوير والتشاور مع أخصائي ومناقشة مخاطر‬ ‫وفوائد خيارات العالج‪.‬‬ ‫قال الدكتور راجان جاديا‪ ،‬طبيب األعصاب الوعائي ومدير علم‬ ‫األعصاب الحاد عن بُعد في مستشفى هيوستن ميثوديست‪" :‬تساعدنا المنصة‬ ‫على توفير رعاية سلسة في حاالت الطوارئ العصبية لجميع المرضى الذين‬ ‫يأتون عبر أبواب هيوستن ميثوديست"‪.‬‬

‫يوفر برنامج علم األعصاب عن بعد في هيوستن ميثوديست مجموعة‬ ‫كاملة من الرعاية‪ ،‬بما في ذلك‪:‬‬ ‫ شبكة السكتة الدماغية الحادة عن بعد يستخدم علم األعصاب عن بعد‬ ‫الحاد في حاالت الطوارئ الناجمة عن السكتة الدماغية الحادة في قسم‬ ‫الطوارئ ووحدة العناية المركزة وإعدادات للمرضى الداخليين‪.‬‬ ‫ علم األعصاب عن ُبعد للعيادات الخارجية‪ .‬تربط نفس المنصة‬ ‫المرضى في العيادات الخارجية بمقدمي خدمات األوعية الدموية‬ ‫العصبية لمواعيد المتابعة‪.‬‬ ‫ إعادة التأهيل عن بعد‪ .‬تشمل التطورات الجديدة استخدام طرق الواقع‬ ‫االفتراضي ألحدث تطورات في إعادة التأهيل بعد السكتة الدماغية‪.‬‬ ‫الوصول إلى الخبراء‬ ‫الفائدة الرئيسية الستخدام علم األعصاب عن بُعد هي الوصول الفوري إلى‬ ‫الرعاية‪ .‬قال جاديا "لديك خبير تقريبًا بجانب السرير في غضون ثوان‪.‬‬ ‫وهذا يضمن وجود ممارسين مؤهلين ومدربين تدريبا ً عاليا ً ويتعاملون مع‬ ‫السكتة الدماغية بشكل يومي ويتخذون القرارات الرئيسية‪".‬‬ ‫عناية سريعة‬ ‫يمكن أن يؤدي استخدام التطبيب عن بُعد إلى تسريع عملية التشخيص‬ ‫والعالج من خالل الوصول إلى شبكة من المتخصصين في السكتات‬ ‫الدماغية‪ .‬قال جاديا‪" ،‬تكمن ميزة برنامج علم األعصاب عن بُعد في أنه‬ ‫يمنحنا السبق ‪ -‬والوقت حاسم عند عالج السكتة الدماغية"‪" .‬يتيح لنا توفير‬ ‫رعاية السكتة الدماغية في أسرع وقت ممكن تحسين النتائج وتقليل احتمالية‬ ‫اإلصابة بالعجز والوفاة‪".‬‬ ‫الكفاءة والسالمة‬ ‫مع زيادة الحاجة إلى الكفاءة والحفاظ على معدات الحماية الشخصية‬ ‫(‪ ،)PPE‬مثل العباءات واألقنعة للعاملين في مجال الرعاية الصحية أثناء‬ ‫الوباء‪ ،‬أصبح من الواضح أن علم األعصاب عن بعد كان حالً طبيعيًا لتوفير‬ ‫الوقت والموارد‪" .‬يستغرق األمر وق ًتا حتى يرتدي مقدمو الرعاية معدات‬ ‫واقية‪ ،‬مما قد يؤدي إلى تأخير في تقديم الرعاية‪ .‬وقد تمك ّنا من تقديم رعاية‬ ‫أكثر كفاءة بفضل علم األعصاب عن بُعد‪ ،‬حتى عندما يكون متخصصو‬ ‫األوعية الدموية في الموقع‪".‬‬ ‫قريب من المنزل‬ ‫يمتلك علم األعصاب عن بُعد إمكانات هائلة لتحسين الوصول إلى رعاية‬ ‫السكتة الدماغية بالقرب من المنزل‪ .‬قال جاديا "ال يمكننا التواجد في كل‬ ‫مكان فعلي‪ ،‬لكن يمكننا أن نكون حاضرين فعليًا في أي لحظة"‪" .‬حيث‬ ‫يسمح لك علم األعصاب عن بُعد بالحصول على الرعاية في المستشفى‬ ‫المحلي الخاص بك مع أخصائي متمرس في الحال التخاذ القرارات‬ ‫الرئيسية‪ .‬مهمتنا هي تقديم أفضل رعاية ممكنة عبر الحواجز الجغرافية‬ ‫وتقليل التفاوت في الرعاية "‪.‬‬

‫ ‪7 HOUSTONMETHODIST.ORG‬‬

‫‪NON PROFIT‬‬ ‫‪US POSTAGE‬‬ ‫‪PAID‬‬ ‫‪TWIN CITIES MN‬‬ ‫‪PERMIT NO‬‬

‫‪31657‬‬

‫‪Houston Methodist Hospital‬‬ ‫‪6565 Fannin St.‬‬ ‫‪Houston, TX 77030_2707‬‬ ‫‪houstonmethodist.org‬‬

‫إذا كنت تفضل عدم استالم مراسالت من هيوستن ميثودست في المستقبل‪ ،‬الرجاء إرسال بريد إلكتروني إلى‬ ‫‪ optout@houstonmethodist.org‬أو اتصل بالهاتف رقم ‪.713.790.3333‬‬ ‫الصور يمكن أن تكون من ©‪ GETTY‬و‪/‬أو ©‪HOUSTON METHODIST‬‬

‫‪+1.713.441.2340‬‬

‫الطب الرائد في هيوستن الكبرى‬

‫‪HOUSTONMETHODIST.ORG‬‬

‫مراجعة طبيب‬ ‫الرعاية األولية‬ ‫ال ت زال هامة‬

‫إن العناية بصحتك ينبغي أن تحظى دائ ًما بأولوية قصوى بالنسبة لكل شيء ابتدا ًء من الفحوص السنوية‬ ‫وانتها ًء بإدارة الحاالت المزمنة‪.‬‬ ‫ال يزال أطباء الرعاية األولية في هيوستن ميثوديست متاحين لتقديم رعاية شخصية لك ولعائلتك ‪ -‬بأمان‪ .‬حيث إننا نقدم مجموعة متنوعة من الطرق المريحة‬ ‫للحصول على الرعاية‪ ،‬من الزيارات المرضية في نفس اليوم إلى ساعات العمل الطويلة في مواقع محددة‪.‬‬ ‫ويمكنك أن تكون على ثقة من أننا نتخذ كل االحتياطات الالزمة للحفاظ على سالمتك أثناء زيارتك‪ ،‬بما في ذلك‪:‬‬

‫ضمان التباعد االجتماعي في غرف االنتظار‬

‫فحص جميع المرضى ورؤية مرضى كوفيد‪19-‬‬ ‫افتراضيًا فقط ‪ -‬مما يم ّكننا من تقديم العالج‬ ‫للجميع بأمان‬

‫عرض زيارات إلى طبيبك عن طريق الفيديو‬

‫ارتداء الكمامات أثناء تقديم الرعاية‬

‫إضافة ساعات المساء والسبت‬ ‫لضمان التباعد بين المواعيد‬

‫تنظيف معزز للمعدات واألسطح‬

‫‪houstonmethodist.org/pcg‬‬ ‫اتصل هاتفيًا أو ابعث رسالة نصية‪+1-713.394.6724 :‬‬

‫‪houstonmethodist.org/blog‬‬

‫‪youtube.com/methodisthospitalhou‬‬

‫‪twitter.com/methodisthosp‬‬

‫‪facebook.com/houstonmethodist‬‬