领 先 医 学
2021年春夏
缓解慢性 鼻窦感染
骨科损伤 应何时就医 COVID-19 如何影响心脏健康
关注休斯顿卫理公会医院的医疗保健创新、新闻和提示
新院址已投入使用
human body is made to move. At Houston Methodist Orthopedics and Sports Medicine, our highly trained therapy alists help 休斯顿卫理公会骨科与运动医学科 patients recover from arthritis, orthopedic surgery and sports-related injuries. By incorporating nced techniques and technology into personalized treatment plans, our therapists get patients back to their day routines and the activities they enjoy.
Memorial City的物理治疗
人
请访问houstonmethodist.org/orthopedics/physical-therapy 了解详情。如需预约就诊，请致电+1.713.441.2340。
HOUSTON METHODIST ORTHOPEDICS & SPORTS MEDICINE
FRIES RD.
BRIAR BRANCH
CAMPBELL RD.
er G treadmill • Sports specialists 本分院的特色服务包括： ood flow • Trigger point 徒手治疗 Alter G跑步机 限流疗法 striction therapy dry needling 运动医学 触发点干针疗法 anual therapy
WESTVIEW DR.
BLALOCK RD.
体的构造天生适于移动。在休斯敦卫理公会骨科和 运动医学科，我们训练有素的治疗专家可以帮助患 ston Methodist’s therapists at Memorial City 者从关节炎、骨科手术和与运动有关的损伤中康 alize in: 复。通过在个性化的治疗计划中融入先进的技术， orts medicine • Hand/Occupational therapy 我们的治疗师可以让患者恢复正常生活并参加自己喜欢的活动。 thopedics 我们在位于Memorial • Spine City的新院址的休斯顿卫理公会治疗师 专精以下治疗： 运动医学 ialty services at this location include: 手部/职业治疗 骨科 脊柱
位于Memorial City的 Houston Methodist Orthopedics & 休斯敦卫理公会骨科和运动医学科 Sports Medicine in Memorial City 9090 Katy Fwy., Suite 120 9090 Katy Fwy., Suite 120 Houston, TX 77024 Houston, TX 77024
在热浪中保持安全
Voss 59
炎
610 6 10 0
Kirby
610 6 10 0
Texas Me Medical edical Ce Center
45 4 5 热的天 热病的征兆 8 气可能危 热病会导致一系列不同严重程度的疾 Pearland 害您的健 病。 康，尤其 热痉挛是较轻的疾病形式。当您大量 休斯顿 是德克萨斯州的热浪可 卫理公会急诊科 出汗时，身体会失去重要的体液和电解 能会持续数天。认识炎 休斯顿 质。您可能出现肌肉痉挛和皮肤红肿。 卫理公会急救中心 热相关疾病的危险因素 热衰竭则更为严重。它可能出现许多 Jeremy stonmethodist.org/orthopedics/physical-therapy Finkelstein医生 并采取措施保护自己的 症状，例如全身无力、痉挛、恶心和呕 “中暑是危及生命的疾病，需立即送 012021 522.8777 | Fax: 832.522.8778 健康，可以帮助您安然 吐、头痛和昏厥。 到急诊室进行治疗。治疗涉及快速降低 度过今年夏天。 中暑是最严重的疾病形式。这是由于 核心体温，手段包括冷水浴、水和风扇 休斯敦卫理公会医院急诊科医生 人体无法有效地自我降温而导致的。 的蒸发冷却，以及使用冷却的静脉输 Jeremy Finkelstein说：“在热浪中， 由于出汗少，皮肤可能显得很苍白且 液。”Finkelstein说。 幼儿和老年人出现严重疾病的风险更 干燥。您可能出现104华氏度（40摄氏 大。” 度）以上的高烧。癫痫发作、昏迷和多 特别需要保护婴儿，因为他们觉得不 器官功能衰竭，如果不及时治疗，可能 舒服时无法告诉我们，也无法自己控制 会导致心血管衰竭和死亡。 体温。老年人往往有更多的基础疾病， 因此增加了其患热病的风险。他们更有 可能服用会加剧脱水的处方药。 Finkelstein警告说：“现实是，在德 克萨斯州夏季白天活动的任何人都有 我们的急救中心和急诊科很安全，随时可以为您提供帮助。请访问 患热病的危险。身处炎热环境的时间越 houstonmethodist.org/er查找在您附近的急救中心。如果您遇到严重的 长，活动越剧烈，发生热病的风险就越 或危及生命的医疗紧急情况，请致电911。 大。”
在紧急情况下迅速采取行动
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领先医学源自HOUSTON METHODIST
缓解慢性 鼻窦感染
当 Omar Ahmed 医生
鼻塞导致的脸部疼痛和压力持 续数天或数周时，您知道，这可 能并非如感冒那么简单。鼻窦感 染或急性鼻窦炎会导致鼻腔（鼻 窦）发炎和肿胀。这会阻碍粘液的正常排出 并导致粘液堆积。它可能使您难以通过鼻子 呼吸，或者可能会有阵阵的脸部疼痛或头 痛。
什么原因导致鼻窦感染？ 休斯顿卫理公会医院的耳鼻喉专家Omar Ahmed医生说：“当鼻窦内膜发炎，使组织 肿胀并阻碍粘液通过鼻腔正常流出时，就会 发生鼻窦炎。” Ahmed说：“任何阻止鼻窦引流的东西都 Mas Takashima 可能导致感染。”感冒病毒可导致细菌过度 医生 生长并引起鼻窦感染。过敏可能导致发炎， 从而引起鼻窦感染，或者牙齿感染或鼻腔解剖结构改变也可 能导致感染。
寻求帮助
如果您患有鼻窦性疼痛，请与我们联系。我们 的专家可以帮助您探索有助于缓解症状的其它治 疗方案。请访问houstonmethodist.org/ent了解 详情，或致电+1.713.441.2340与耳鼻喉科医生预 约就诊。
识别慢性病 有时鼻窦感染会不断复发，而抗生素似乎无济于事。“一年 内发生三至四次鼻窦感染是慢性鼻窦炎的警告信号。反复感 染会引发用抗生素无法治疗的炎症过程。”Ahmed解释说。 休斯顿卫理公会医院耳鼻喉科及头颈外科主任，耳鼻喉科 专家Mas Takashima医生说：“一旦发展为慢性病，我们就需 要了解问题的根源，而不仅仅是用药物治疗。服用大量抗生 素会损害您的天然生物群落，其中包括有益细菌，使人体更 难引发免疫反应。” Takashima说：“综合评估可以帮助我们确定最佳治疗方 案。”如果您的症状反复出现，就需要诊断性检验，例如黏 液培养、过敏测试或鼻窦CT扫描。
寻找合适的解决方案 采取团队合作方法可以帮助我们发现慢性鼻窦感染的原因并 确定合适的治疗方案。Ahmed说：“我们根据需要与口腔外 科医生、过敏症专家和肺病学家合作，以全面了解您的健康 状况。”
慢性鼻窦炎的治疗可能包括以下方法组合： 家庭治疗。您可以通过吸入温水蒸气、用盐水冲洗、热敷 并喝大量液体来缓解疼痛。 药物。皮质类固醇鼻喷雾剂和鼻充血剂等非处方药可能有 助于缓解鼻塞。医生可能给您开了一些抗生素来治疗细菌 感染，或者局部使用的或口服的减充血剂以减轻鼻窦压 力。 诊室手术。有许多新的诊室手术可以治疗复发性或慢性鼻 窦炎，包括球囊扩张术。其它与鼻窦炎相似的症状（例如 鼻后引流或流鼻涕）可以采用鼻甲切除或对鼻中神经进行 冷冻治疗的方法。这些手术很简单，并且可以明显改善症 状。 外科手术。在某些情况下，建议进行鼻窦手术以打开鼻 道。
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骨科损伤 应何时就医
在
受伤时，您可能不知道下一步 该怎么做。是寄希望走一走就 好了呢，或是期望第二天能约 到医生，还是当天去急诊诊所 治疗或者立刻就去呢？每年，成千上万因骨 伤而最终进入急诊室或医生诊室的人都要经 历同样的考虑过程。 David Lintner 医生 无论您是在参加体育竞赛、锻炼、移动家 具，或者只是迈下路肩，都可能会受伤。休斯顿卫理公会医 院的整形外科医生和运动医学主任David Lintner医生说： “受伤后最重要的问题通常是去哪里就医，或者是否需要就 医。”
受伤后该怎么做 无论是在家中还是出门在外时受伤，在受伤后决定要怎么做 都是一件颇有压力的事情。您可能认为只要忍住疼痛，过后 会自然康复。但继续移动受伤部位可能会导致进一步的损伤 和更长的恢复时间。 “重要的是，要认识到受伤是一个信号，说明您将身体逼 得超过了极限，并且您需要休息。”Lintner建议在受伤后遵 循以下做法： 让受伤的部位休息，以免进一步损伤。 冰敷或加压包扎以减轻肿胀。 抬高受伤部位。
必要时，戴上石膏或固定支架或使用拐杖，以保护受伤 的部位。
受伤有多严重？ 您如何知道自己遇到的是可以自行治愈的轻伤，还是需要医 生进一步治疗？轻伤通常可以在家中处理，但有时候您应该 去看医生，确保得到适当的治疗。 关节承受重量的能力是关键。Lintner说：“如果膝盖或脚 踝受伤导致跛行，您应该去我们的骨伤诊所或去看医生进行 评估，可能还需要进行X光检查。如果您无法承受体重，应 使用拐杖并及时去看医生。”任何引发脚踝或膝盖肿胀的损 伤也应接受评估。这些损伤大部分无需在医院进行评估，而 应尽快在医生诊室进行评估。 但问题来了：是应该立即对其进行评估，还是应该等待？ 出现以下警示信号时，说明伤情比较严重，您应立即寻求医 疗帮助： 肢体有任何变形 无法承受体重 持续性关节疼痛 明显肿胀，无法移动手指或脚趾 关节迅速肿胀起来 移动肢体或肌肉时感觉无力 Lintner说：“如果您有任何疑问，最好由骨科专家或运动 医学科医生进行检查。”
当日骨伤科诊所 下次不幸受伤使您行动不便时，请到休斯顿卫理公会骨 伤科诊所接受快速便捷的当日护理。您只需来到诊所即 可接受评估和治疗。接受主要保险计划。 诊所提供以下治疗： 急性骨科损伤 挫伤、骨折 肌腱损伤 轻微脱臼
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关节疼痛或肿胀 运动损伤 扭伤和拉伤 韧带撕裂 请访问houstonmethodist.org/osm-injury-bellaire或致 电+1.713.441.2340了解详情。 骨伤科诊所不治疗慢性病、脊柱受伤、机动车事故和工伤。请致电 +1.713.441.2340为这些情况预约适当的医生。
需要 多长时间 才能治愈？ 有些损伤需要较长的时间才能治愈，这可能取 决于受伤的部位和严重程度、您的年龄、整 体健康状况以及其它因素。除了在家中使用 RICE（休息、冰敷、加压和抬高）处理外，医 生还可能建议您使用消炎药、注射可的松，或 通过外科手术修复肌肉或韧带撕裂。对于无法 自行迅速康复的损伤，物理治疗可能是康复过 程中的关键手段。 以下是常见骨科损伤的康复时间范围。
平均康复时间 腘绳肌拉伤
几天
对于轻度拉伤，只需要几天； 对于部分或完全肌肉撕裂，则 长达3个月。 踝关节扭伤
1至3周
对于轻度扭伤，需要1至3周； 严重扭伤可能需要长达数月的 时间。 网球肘
4至6周
大多数人在4至6周内就 会好转。
外胫炎
3至 6个月
长达3至6个月。
前十字韧带（ACL）撕裂
4至 6个月
膝关节手术后需4至6个月恢 复。 旋转肌群损伤
旋转肌群修复手术后需4至6个 月恢复。
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COVID-19 如何影响心脏健康 人 Stanley Duchman医生
体对感染 COVID-19 的反应方式 可能会增加发生心脏和 血管问题的风险。炎症 是免疫系统对感染发起 攻击的人体反应之一， 可能导致血管和周围组 织的功能异常。
对COVID-19的炎症 反应 感染COVID-19可能会 使心脏处于危险之中， 严重感染需要住院治疗 Maan Malahfji 并会引发明显的炎症反 医生 应。“炎症会削弱心肌 或损害血管壁。这可能导致胸痛或心 脏衰竭，并可能导致凝血，从而减少流 向心脏或大脑的血液，增加心脏病发 作或中风的风险。”休斯顿卫理公会 DeBakey心脏与血管中心的心脏病专家 Stanley Duchman医生说。 COVID-19可使心脏问题恶化，包括 阻塞或冠状动脉狭窄。休斯敦卫理公会 DeBakey心脏与血管中心的心脏病专家 Maan Malahfji医生说：“由于其体内环 境压力更高或涉及全身出现炎症，与 COVID-19感染作斗争的人更有可能出 现心脏损伤。”
哪些人有危险？ Duchman说：“没有心脏病史的人有可 能因COVID-19而出现与心脏相关的并 发症。但是，当一个人有基础健康问题 或已患有心脏和血管疾病时，这种风险 就会增加。”
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注意症状
如果您感到胸部不适、心悸、头晕、腿肿胀或呼吸困难， 请立即就医，并到您的医生或心脏病专家处复诊。请致电 +1.713.441.2340或访问houstonmethodist.org/debakey/tmc 预约就诊并了解详情。
糖尿病、肥胖、心脏病、高血压、高 胆固醇和其它风险因素可能会使您在 感染COVID-19时有更高的心脏并发症 风险。Malahfji说：“患有心脏病的人 更有可能因COVID-19而出现与心脏有 关的并发症。当他们因感染COVID-19 而住院治疗时，其心肌损伤的可能性 大约高30%。”
保护心脏 保护好自己的健康可以减少心脏的风 险。Malahfji说：“通过控制高胆固 醇，降低高血压，减轻多余体重，保持 运动并控制糖尿病，可以使心脏保持良 好状态。” Duchman补充说：“防止疾病传播也 很重要，请接种推荐的疫苗，生病时留 在家中，经常洗手，保持社交距离并在 公共场所戴口罩。”
远程神经内科 在治疗中风 时的优势
通
过远程医疗技术，医生和医院 可以在最重要的时间和地点评 估和治疗中风。远程神经内科 使在现场和其它分院的神经血 管专家可以迅速接诊患者，从而在分秒必争 之时提供挽救生命的中风护理。
Rajan Gadhia 医生
行动中的远程神经内科
医院的医生使用实时的双向音频和视频会议 将有关患者状况的信息传输给中风专科医生，后者与团队合 作提供中风专家治疗。科技手段使医生可以进行全面的中风 评估，包括体检、生命体征监测、影像学检查，与专科医生 会诊并讨论治疗方案的风险和益处。 休斯敦卫理公会医院急性远程神经内科主任，血管神经病 学家Rajan Gadhia医生说：“该平台可帮助我们为所有休斯 敦卫理公会门诊患者提供神经系统急诊的无缝诊治。” 休斯敦卫理公会的远程神经内科计划提供全方位的护理， 包括： 远程急性中风网络。急性远程神经内科用于急诊科、重 症监护室和住院部环境中的急性中风紧急情况。 门诊远程神经内科。相同的平台将门诊患者与神经血管 医护人员联系起来，以安排复诊预约。 远程康复科。新的进步包括使用虚拟现实途径进行最新 的中风康复治疗。
获得专家服务 使用远程神经内科的主要好处是可以立即获得护理。Gadhia 说：“您在几秒钟内就可以通过虚拟方式让专家来到床边。 这可确保每天处理中风的合格且训练有素的从业人员能够随 时在您身边并做出关键的决定。”
快速护理 通过连接到中风专家网络，使用远程医疗可以加快诊断和治 疗过程。Gadhia说：“远程神经内科计划的优势在于它为我 们抢得先机——在治疗中风时，时间至关重要。尽快提供中 风治疗可以使我们改善疗效，最大程度减少残障和死亡的可 能性。”
提供个性化护理
休斯顿卫理公会医院一直在努力为社区带来最新 的科技成果。远程医疗的机会正在迅速扩展，有望 为安坐家中的您改善中风护理并提供个性化护理。 请访问houstonmethodist.org/neurology/stroke或 致电+1.713.441.2340了解有关中风护理及康复的更 多信息。
效率与安全 考虑到提高效率及节约个人防护设备（PPE）（例如在 COVID-19大流行期间医护人员使用的长袍和口罩）的需 求，远程神经内科显然是一种节省时间和资源的解决方 案。“医护人员需要花很长时间穿上防护装备，这可能会导 致医疗服务的延误。即使在现场有神经血管专家的情况下， 我们也可以通过远程神经内科提供更高效的护理。”
安坐家中 远程神经内科有着巨大的潜力，您安坐家中即可改善对中风 的护理。Gadhia说：“我们不可能分身到每个实际的位置， 但接到通知后我们可以随时以虚拟方式到达现场。远程神经 内科可让您在当地医院就诊时由经验丰富的专家提供支持， 制定关键决策。我们的使命是在跨越地理障碍的情况下提供 最佳的护理，并最大程度地减少治疗上的差异。”
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