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Ediciテウn del Antelope Valley y Sta. Clarita Valley

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Impresoras 3D

De la imaginación a la realidad

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a idea de la impresión en tercera dimensión, que permite convertir a cualquier consumidor en productor, dejará de ser sólo un concepto para convertirse en una industria de consumo masivo durante los próximos dos años. Desde insignificantes formas de plástico hasta armas capaces de matar e incluso, prótesis de órganos son las muchas posibilidades que nos ofrecen las impresoras 3D. Practicamente capaces de traer a la realidad cualquier cosa que nos imaginemos. Actualmente se está preparando una producción masiva a nivel mundial de estas impresoras, que gracias a su popularización se podrán ofrecer a un precio competitivo. Gracias a que ha bajado el costo estas impresoras tienen potencial de ser masivas; hace dos años se podian encontrar en 30,000 dólares y hoy se puedenj comprar hasta en 3,000 dólares, sin embargo seguirán bajando hasta que cuesten menos de 1,000 o incluso 500 dólares.

Las impresoras 3D o manufactura aditiva permiten fabricar piezas como juguetes, herramientas, refacciones de electrónicos, mobiliario y otras en cuestión de horas a partir de un diseño digital usando algunos tipos de plástico como polímeros, lo que para industrias como médica, militar, aeroespacial y de electrónicos, ha vuelto obsoleto esperar por una pieza manufacturada en planta cuando puede fabricarse dónde y cuándo se necesite. Algunos de los usos prácticos que se le podrían dar a estos aparatos en casa es la impresión de refacciones para reparar electrónicos aunque también se busca fomentar la innovación. La posibilidad de que la impresión tridimensional llegue a las tiendas departamentales, no sólo es buena noticia para los consumidores si no para los fabricantes de éstas; de acuerdo con datos del reporte anual de impresión 3D de la consultora Wohlers Associates, esta industria se valuó en 2,200 millones de dólares

en 2012 y se estima que alcance los 3,100 millones de dólares en 2016. En Estados Unidos, las impresoras 3D incluso llamaron la atención del presidente Barack Obama, quien durante su discurso a la nación en febrero pasado advirtió que “la impresión 3D tiene el potencial de revolucionar casi cualquier industria”. Obama alabó este tipo de desarrollos realizados en el Instituto Nacional de Manufactura Aditiva (National Additive Manufacturing Innovation Institute NAMII), ubicado en Ohio y proyectó la posibilidad de ampliar el hub de estos laboratorios de uno a tres en los próximos años. Tecnología no tan nueva La tecnología detrás de la impresión 3D se ha usado en la fabricación comercial por décadas, pero aparatos domésticos de compañías como 3D Systems, MakerBot y Afinia han abierto la tecnología a más usuarios en los últimos años. Y no solo la tecnología pa-


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ra imprimir está acercándose más a los usuarios domésticos. Sino también la que permite crear lo que se va a imprimir. Muchos servicios de impresión en la nube, como Shapeways, Kraftwurx, iMaterialise o Cubify, ofrecen plantillas que permiten diseñar o personalizar objetos por internet. Tal vez en poco tiempo alguien descubrirá la idea del millón de dólares que hará que las impresoras 3D sean tan vitales y necesarias que será difícil recordar cuando nos preguntábamos “¿para qué otra cosa puede servir una impresora 3D?” Grandes posibilidades. La personalización detallada que permite la impresión 3D es uno de sus beneficios. Pero no el único. No hay mayor frustración que cuando se rompe una pieza de plástico y la cosa a la que pertenece deja de funcionar. La pieza puede ser barata, pero si no la encuentra, no hay nada que hacer. Con la impresión 3D, eso cambia porque se puede encontrar una amplia colección de diseños para piezas pequeñas, desde elementos básicos hasta lavadoras, disponible en Internet, en bibliotecas de diseño como Thingiverse, cuyo almacén crece cada día. Y las posibilidades que ofrece van desde un gancho para abrigos para su Volvo C30 hasta fichas de reposición para el Scrabble o incluso, adaptadores que unen productos que no fueron hechos para usarse juntos. Además de la satisfacción de reparar sus propias cosas, también está el ahorro en costos. Los aficionados a los carros antiguos son un grupo exclusivo que ha encontrado verdaderas ventajas en la impresión 3D. Ryan McMaster, mecánico ingeniero en Reno, Nevada, dijo que usó la impresión 3D para ayudar a su madre a restaurar su Mustang Coupé 1966. “Por todas las piezas de esos autos te cobran un brazo y una pierna,” dijo. “Ahora, sencillamente, haces sus propias piezas”.

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a impresión 3D es un grupo de tecnologías de fabricación por adición donde un objeto tridimensional es creado mediante la superposición de capas sucesivas de material. Las impresoras 3D son por lo general más rápidas, más baratas y más fáciles de usar que otras tecnologías de fabricación por adición, aunque como cualquier proceso industrial, estarán sometidas a un compromiso entre su precio de adquisición y la tolerancia en las medidas de los objetos producidos. Las impresoras 3D ofrecen a los desarrolladores de producto, la capacidad para imprimir partes y montajes hechas de diferentes materiales con dife-

Para la investigacón científica Otra de sus aplicaciones sería en la investigación. MaryMargaret Murphy, estudiante de posgrado en antropología en la Universidad de Montana, está investigando cómo usar la impresión 3D para replicar cráneos de osos pardos (y, al final, también humanos), para que los científicos puedan compartir modelos que de otra forma son artefactos frágiles y raros en cualquier parte del mundo. Propiedad intellectual. Pero compartir “información” física no siempre quiere decir

rentes propiedades físicas y mecánicas, a menudo con un simple proceso de montaje. Las tecnologías avanzadas de impresión 3D, pueden incluso ofrecer modelos que pueden servir como prototipos de producto. Desde 2003 ha habido un gran crecimiento en la venta de impresoras 3D. De manera inversa, el coste de las mismas se ha reducido. Esta tecnología también encuentra uso en los campos tales como joyería, calzado, diseño industrial, arquitectura, ingeniería y construcción, automoción y sector aeroespacial, industrias médicas, educación, sistemas de información geográfica, ingeniería civil y muchos otros.

usurpar el diseño de alguien. Entre los primeros en adoptarla, hubo diseñadores de joyería, arquitectos y científicos. Sin embargo, es factible que, en este momento, la mejor aplicación posible de la impresión 3D esté en el cerebro de las personas que la están usando. En una reciente conferencia sobre impresión 3D en Nueva York, había muchísimos maestros e ingenieros. Y los más entusiastas concuerdan en que la tecnología es mucho más que objetos..

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Año 16 #380 • 06 AL 19 DE JULIO DEL 2013 Edición Antelope Valley y Santa Clarita Valley

Collaborators Nelson Rivas-Cortez

Austeridad, evasión fiscal y auténtica democracia Por: Xavier Caño Tamayo que los diez mayores bancos de y especuladora, sino también mundo estarían escolarizados.

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Editor: Luis Cabrera

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Accounts Representatives Andrea Minghelli Miguel Serralde Accounting and Classifieds Patricia López

927 East Palmdale Blvd. Palmdale California 93550

Telf.: (661) 273-0300 Fax: (661) 273-5278 www.lagacetaonline.net E-Mail: luis@lagacetaonline.com Publicación bisemanal. Aparece un sábado si y otro no. Editada y publicada por Markca Graphics. Oficinas administrativas y de redacción: 927 E. Palmdale Blvd., Palmdale, California 93550. Las opiniones y comentarios vertidos en los artículos de esta publicación son de entera responsabilidad de los autores o de las agencias noticiosas donde se originan. La Gaceta no avala ni endosa ningun comentario u opinión vertido por los columnistas en esta publicación, puesto que ellos lo hacen bajo el caracter de independientes. La Gaceta investiga sobre la seriedad de sus anunciantes, pero no se responsabiliza de las ofertas realizadas por los mismos. Prohibida la reproducción total o parcial del material publicado en este número. Todos los derechos reservados © 2010 La Gaceta

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inversión vendieron, engañando a todo el mundo, con la calificación de muy seguras y rentables por las oscuras agencias de rating. Es la crisis. El sistema financiero se tambaleó y los gobiernos acudieron raudos a inyectar muchísimo dinero para salvarlo. Los estados se endeudaron para ayudar a la banca y entonces surgieron trileros, timadores de toco mocho y de la estampita vociferando que el déficit público era inaceptable y se imponía la austeridad. Naturalmente para que los estados ahorraran y pudieran pagar intereses de deuda pública a la banca; deuda que habían comprado con barato dinero público del Banco Central Europeo. Y los gobiernos ahorraron a costa de la mayoría. En beneficio de la minoría rica. ¿Cuántos forman esa minoría que se beneficia de la austeridad y la supresión de derechos? Según el Informe anual de Riqueza en el Mundo 2013 de RBC Wealth Management y Capgemini, en España hay 144.600 poseedores de más un millón de dólares y en EEUU, tres millones y tres cuartos de millón. En todo el mundo, 12 millones. Un ridículo 0,17% de población contra 7.000 millones de personas. Minoría no solo codiciosa

delincuente. Manipulan tipos, estafan a clientes, ocultan riesgos, se lucran con información privilegiada... y, especialmente, evaden impuestos. Pagan poquísimos impuestos, pero les parece demasiado. Y esconden sus fortunas. Quienes evaden impuestos precisan blanquear su sucio dinero. Gracias a los paraísos fiscales y a buena parte de la banca. El barrio financiero de Londres (la City), por ejemplo, es el mayor lavadero de dinero negro del mundo. El blanqueo hace sorprendentes compañeros de cama, pues tanto necesita blanquear dinero sucio quien especula con fondo de inversión y no quiere pagar un duro de impuestos como el narcotraficante que vende cocaína. Como muestra, la actuación del banco británico HSBC. Según el Senado de los Estados Unidos, HSBC aceptó que criminales del mundo usaran sus servicios para blanquear ingentes cantidades de dinero del narcotráfico. También blanqueó Standard Chartered... Y otros muchos. El agujero de impuestos evadidos alcanza el billón de dólares: más que los presupuestos de 176 países. Si ese billón se abonara, se acabaría con la pobreza, se doblarían las energías limpias y todos los niños del

Por el contrario, las crisis de las últimas décadas, y sobre todo esta crisis, han empobrecido a millones, provocado hambrunas y hecho sufrir a miles de millones. Y, según Naciones Unidas, la especulación con dinero blanqueado del crimen organizado ha contribuido a agravar las crisis financieras y económicas de las últimas décadas. Porque, como denuncia también la ONU, “la penetración de los sindicatos del crimen en las finanzas fue facilitada por los programas de ajuste estructural impuestos a los países endeudados para poder acceder a préstamos del Fondo Monetario Internacional”. Más claro... La evasión de impuestos es delito muy grave, porque en democracia evadir impuestos es robar a la ciudadanía. Es así porque los impuestos justos, progresivos y suficientes son condición indiscutible de la democracia de verdad. Pues no hay libertad ni justicia sin asegurar la independencia material que garantiza una vida digna a toda la ciudadanía. Y eso se logra con una fiscalidad justa que permite al estado redistribuir la riqueza, ofrecer servicios públicos esenciales y protección social.. CCS

Ejecutar un asesinato

Por tanto, se ajusticia o se ejecuta a alguien si ha sido condenado a la pena capital. Pero, ¿condenado por quién? ¿Por un tribunal legalmente constituido que respetó los derechos del acusado, por un tribunal popular sin garantías, por un grupo de terroristas? Lamentablemente, la pena capital convive con la democracia en algunos países. Y también se aplica en otros lugares sin que medie proceso legal alguno, ni siquiera una sentencia razonada que se deba “ejecutar”. La definición académica de “ejecutar” no parece muy exigente a la hora de distinguir entre unos casos y otros, ni con las formalidades del derecho; quizá porque las con-

sidera harina de otro costal: el costal de la ética y el léxico del periodismo, tal vez. Nos moveremos entonces en ese terreno. Los periódicos informaron hace meses de otro caso sucedido en Siria: “La ejecución, sin que en ese caso mediara juicio sumario alguno, del teniente coronel Mahmud Mohamed Alí”. Si no hubo juicio, no hubo sentencia; y por tanto, tampoco condena ni ejecución del fallo. Pero tal vez sí se trató de un “ajusticiamiento”, con la etimología en la mano, pues quien decidió su muerte creía que estaba impartiendo justicia: Se ajusticiaba, se daba muerte al reo condenado a ella...,

a austeridad que hoy se impone tiene gravísimas consecuencias. Más desempleo y más pobreza, más enfermedades y más suicidios. La austeridad mata, como titula David Sucker un concienzudo estudio al respecto. Cabe hurgar por tanto el origen y responsables de la malhadada austeridad. La austeridad se cuece cuando la minoría rica comprueba que se acaban las vacas gordas. Años setenta. Grandes empresarios, banca y grandes fortunas ven reducirse sus beneficios. Ni siquiera la explotación de países empobrecidos evita la merma. Entonces se empezó a rebajar impuestos a los ricos, mientras el fraude fiscal devenía endémico y la economía se financiarizaba. No producir bienes y servicios, sino pura especulación financiera; por cada dólar invertido en economía real, 60 en pura especulación. La economía se convierte en un casino. El proceso se acelera en 2008 cuando se hunde Lehman Brothers, “intoxicado” hasta las cejas. Su balance, pura filfa y humo, pues buena parte de activos eran deudas que jamás se cobrarían; hipotecas-basura “titulizadas”, camufladas. Hipotecas-basura

Por: Álex Grijelmo

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a organización terrorista ETA nunca asesinó a nadie si seguimos su propio vocabulario. Simplemente, sus víctimas eran “ejecutadas”. Ali Zein el Abidin Berri, presunto matón del régimen de Bachar el Asad, fue fusilado hace un año en Alepo por los rebeldes sirios, y se leyó en los periódicos que había sufrido una “ejecución pública”. El verbo “ejecutar” se incorporó al Diccionario de la Real Academia en 1817, y entre sus seis acepciones figuraba esta:

“Quitar la vida al reo por ejecución de justicia, ajusticiarle”. Y ese segundo verbo, “ajusticiar”, se incorporó en 1726 (Diccionario de Autoridades) con esta definición: “Castigar al reo con pena de muerte”. La Academia ha ido simplificando luego la entrada, y actualmente “ejecutar” se define (en cuanto a la acepción que viene al caso) con ese sinónimo: “Ajusticiar”. Y “ajusticiar” equivale ahora a su vez a “dar muerte al reo condenado a ella”. Muy parecido a lo que explica el Diccionario Panhispánico de Dudas, también académico: “Ajusticiar: Aplicar la pena de muerte”.

Xavier Caño Tamayo / Periodista


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Las opciones de Edward Snowden

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Austria: su petición no es válida porque los solicitantes deben estar en el país para acceder a ella. Bolivia: el presidente Evo Morales dijo este sábado que su gobierno está dispuesto a concederle el asilo como una “protesta justa” por el incidente aéreo en Europa. Cuatro países restringieron el paso del avión del mandatario, quien viajaba de Moscú a la Paz, por sospechas de que Snowden viajaba con él. Brasil: El país no le concederá asilo ni responderá su solicitud, según un reporte de Reuters que citó a un vocero del Ministerio de Exteriores. China: El Ministerio de Exteriores señaló este martes que no tenía información sobre el caso de Snowden. Cuba: No hay respuesta concreta, pero Raúl Castro dio su apoyo a los países que ofrecen el asilo a Snowden. Ecuador: El país sudamericano in-

dicó que está evaluando la solicitud de Snowden, pero que necesita llegar a su territorio. Finlandia: “No tenemos una solicitud oficial de Snowden”, dijo a CNN la directora general del departamento de migración del Ministerio del Interior, Jorm Vuorio. “Solo dejó una solicitud de asilo en la embajada finlandesa en Moscú. De acuerdo con la legislación finlandesa, no es posible dejar una solicitud de asilo fuera del territorio de Finlandia”. Francia: El presidente Francois Hollande dijo que no han “recibido una petición en particular del señor Snowden”, según reportes de la televisión francesa. Alemania: Las solicitudes de asilo deben hacerse dentro del territorio del país, pero un vocero del Ministerio del Interior dijo: “el derecho de residencia en Alemania principalmente implica la aceptación desde el extranjero si existen razones legales internacionales o humanitarias urgentes, o para asegurar los intereses políticos de la república de Alemania. Esto necesita examinarse ampliamente en el caso del señor Snowden”. Islandia: Funcionarios han dicho que quienes buscan asilo necesitan estar en el territorio del país para aplicar. India: El vocero del Ministerio de Asuntos Exteriores, Syed Akbaruddin, dijo este martes que India negará la petición. Irlanda: El Ministerio de Justicia rechazó confirmar si había recibido la solicitud, pero indicó que las leyes irlandesas requieren que los solicitantes están dentro de las fronteras del país antes de considerar

una petición de asilo. Italia: El Ministerio de Exteriores informó que recibió la petición de asilo vía fax. El país acepta solicitudes hechas en territorio italiano o en la frontera. Holanda: Snowden no necesita estar en el país para pedir asilo formalmente, dijo un vocero de la Secretaría de Estado este martes. Nicaragua: El presidente Daniel Ortega dijo que concedería el asilo a Snowden “si las circunstancias lo permiten”. Ortega no dijo más en su anuncio durante un discurso en Managua, excepto que su país “está abierto y respeta el derecho de asilo”. Noruega: El país confirmó que recibió la petición, pero usualmente los solicitantes deben estar dentro de su territorio. El Ministerio de Justicia está evaluando si considera la solicitud. Polonia: La solicitud de Snowden no cumple con los requerimientos, informó el Ministerio de Asuntos Exteriores este martes. Rusia: Snowden retiró su petición para permanecer en Rusia, informó el vocero del Kremlin, Dmitryu Peskov. España: El país no revisará la petición de Snowden porque debe estar dentro de su territorio, según una vocera del Ministerio de Exteriores. Suiza: Los solicitantes de asilo político deben estar en territorio suizo, dijo una vocera de la oficina federal de migración. Las autoridades no están enteradas de ninguna solicitud por parte de Snowden. Venezuela: El presidente Nicolás Maduro le ofreció asilo a Snowden, según un reporte de la agencia estatal AVN..

aunque sin proceso alguno. En efecto, la palabra “ajusticiar” nos remite a la raíz “justicia”, que consiste a su vez en un “principio moral”. Y por eso nos podemos preguntar en este punto: ¿justicia de quién? La idea de justicia se relaciona con los criterios más objetivos, pero también con la mayor arbitrariedad: unos rebeldes creen administrar justicia, conforme a sus principios, cuando fusilan a un adolescente. Las palabras llegan siempre más allá de los límites con los cuales las petrifica el Diccionario. En sus páginas las vemos congeladas, y no por ello dejan de ser palabras con toda su esencia individual y su sig-

nificado certero allí establecido. Pero en cuanto uno las saca de la nevera y las pone en el microondas, toman un olor y un calor que las transforma sin contradecirlas, igual que nos huele la sopa caliente sin dejar de ser sopa cuando está fría. Cada vocablo se muta al entrar en contacto con el contexto como el papel se altera al acercarse al fuego. El verbo “ejecutar” y el sustantivo “ejecución” salen del frigorífico de la Academia y adquieren enseguida connotaciones propias por el roce de sus partículas con las ondas electromagnéticas de alta frecuencia. Y tantas veces se ha empleado la palabra “ejecutar”

en contextos de formalidad legal (ejecutar una opción de compra, ejecutar un embargo, ejecutar una multa...), que su aplicación a casos de barbarie puede resultar incómoda para cualquier persona habituada a reconstruir cada término a partir de lo que conoce de él por la costumbre de su uso. Quizás se pueda “ejecutar” en la calle a un adolescente, diccionario en mano. Pero, por muy culpable que pudiera parecer un reo, la palabra ejecución, tal como se usa en los diarios cuando alguien se toma la justicia por su cuenta, está silenciando otra más precisa: asesinato.. CCS

l cierre de esta edición estos eran los países donde el excolaborador de la Agencia de Seguridad Nacional (NSA, por sus siglas en inglés) pidió refugio y las respuestas que ha obtenido hasta ahora. Edward Snowden, es acusado de filtrar información sobre programas de vigilancia en Estados Unidos, por medio del sitio web WikiLeaks. Las opciones del hombre buscado por espionaje en EU parecían reducirse hasta que países sudamericanos le ofrecieron un lugar. A continuación te presentamos una actualización de los sitios donde pidió refugio y las respuestas que ha obtenido:

Álex Grijelmo / Periodista

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Inmigración...

El Rastro del Billete

Por: Jorge Mújica Murias

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Follow the Money” (sigue el dinero), dicen los detectives de los programas chafas de televisión cada vez que no tienen ninguna pista para resolver un caso. Y por chafas que sean, la receta no falla. En la política gringa esto no es la excepción sino más bien la regla del juego. Y en la atrocidad que nos quieren vender como “reforma migratoria”, es más verdadero que nunca. Empecemos a seguir el dinero. En la última sesión del Senado hubo varias propuestas de cambio que no se aprobaron porque “el arroz ya estaba cocido” con el acuerdo entre Demócratas y Republicanos de “asegurar la frontera” a base de meterle millones de dólares, pero que nos dejan ver como va a venir la discusión en la Casa de Representantes. Entre otras cosas, se propusieron: una multa para las remesas si el que manda lana no puede probar que está aquí sin papeles; extender la autorización de un programa que dure hasta el 2018 de “prevención del crimen en la frontera” para financiar gobiernos locales y tribales; usar las multas que paguen los indocumentados para financiar la corte migratoria, y una autorización sin restricciones para que el Departamento de Seguridad Nacional compre “todo el equipo que necesite” para asegurar la frontera. Para dar idea del “equipo necesario”, nomás en el Sector Yuma-Tucson de la frontera se “requieren”: 50 torres de vigilancia; 73 cámaras fijas con sistemas de vigilancia por video; 28 sistemas portátiles de vigilancia con video; 685 sensores terrestres para detección de temblores, imágenes y con capacidad infrarroja, y 22 equipos manuales portátiles para detección de imágenes térmicas y lentes para visión nocturna. Para to-

da la frontera, se “necesitan” 86 torres de vigilancia, 286 cámaras fijas, 232 sistemas de vigilancia móviles, 4,595 nuevos sensores, cuatro aviones no tripulados (drones), 27 nuevos helicópteros, incluidos 10 Blackhawk, y 30 navíos. Si todo eso suena como a equipo militar, es porque eso es.

Lana Sube, Lana Baja Como quien dice, lana, lana y más lana. No asombra. De por si, los Republicanos que siempre se quejan de que “el gobierno es muy grande y hay que reducirlo”, incluyeron como parte del acuerdo aumentar ese mismo gobierno en 20 mil trabajadores, agentes de la Patrulla Fronteriza, en lo cual se van a reventar 38 mil millones de dólares. Claro, los trabajos irán a comunidades en los Distritos Electorales Republicanos que se sentirán agradecidas con el congresista en turno y votarán por él en la próxima elección. Según reportes de El Diario de El Paso, las compañías Mobile Demand, Special Tactical Services, Pepperball, TSG, Stress Vest, la israelí RT y Academi (nuevo nombre de la empresa de seguridad privada Blackwater, responsable de docenas de asesinatos en Irak, ahora propiedad de Monsanto), ya se reunieron con la Patrulla Fronteriza, Aduanas y Protección Fronteriza, la DEA y el alcalde de El Paso para ofrecer sus servicios y concretar contratos por varios años basados en la “reforma migratoria”. Según la revista Forbes, los contratistas del ejército Northrop Grumman, Raytheon, Lockheed Martin, General Dynamics y Rockwell Collins dicen que como ya no hay guerra en Afganistán han perdido muchos contratos y están listos para entrarle a la frontera. Y según el periódico New York Times y la Revista “New Defense”, la propuesta del

Senado “parece una lista navideña de compras de estas empresas”. La compañía alemana Heckler & Koch y la Remington Arms están listas para vender armamento y municiones, y la corporación de seguridad Chenega se apuntó ya para entrenar a los nuevos elementos de la Patrulla Fronteriza. Y el famoso muro fronterizo cuesta un promedio de 15 millones de dólares por milla, y la propuesta de “reforma” ordena construir 700 millas. Y muy escondido, en las páginas 218 a 220, el proyecto incluye también “fondos para las organizaciones que ayuden a los solicitantes elegibles”. Los otorga, a “las organizaciones no lucrativas comunitarias, religiosas y otras, cuyo personal demuestre capacidad y experiencia en dar servicios a inmigrantes, refugiados y asilados”, para “informarlos sobre la elegibilidad y beneficios del registro provisional de inmigración, asistirlos para solicitar el registro”, bla, bla, bla, y para “elegir a los solicitantes que sean elegibles, completar las solicitudes, completar su documentación y educarlos sobre las responsabilidades de los ciudadanos, en civismo, en inglés y ayudarlos para naturalizarse ciudadanos de Estados Unidos”. Ahí salta la pulga. Las organizaciones que apoyan esta “reforma” simplemente van también detrás de la lana, que “se otorgará de 2014 a 2018”. Pero se venden baratas. O más bien, venden baratos a los inmigrantes. Sus 30 monedas son miserables 50 millones de dólares anuales. En total, 300 millones de dólares en cinco años. Migajas, comparados con los 38 mil millones de dólares que costará “asegurar” la frontera y hacerle la vida imposible a los indocumentados.. mexicodelnorte@yahoo.com.mx


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l cierre de esta edición las autoridades sudafricanas informaban que el expresidente Nelson Mandela, de 94 años, se mantenía en “estado crítico pero estable” en el hospital de Pretoria donde fue ingresado grave hace casi un mes. El último parte oficial sobre su salud fue difundido tras una visita que le hizo el jueves el presidente de Sudáfrica, Jacob Zuma, quien en una declaración escrita agradeció al país y a la comunidad internacional el apoyo a Mandela. La oficina de Zuma también desmintió reportes según los cuales Mandela estaría en “estado vegetativo”, aunque un documento presentado en corte al calor de una disputa familiar en torno al legado del expresidente indicó que éste es mantenido vivo mediante respiración artificial. El documento, que data del pasado día 26, también dice que personal médico recomendó desconectarlo del respirador en lugar de “prolongar su sufrimiento, y la familia de Mandela está explorando esta opción como una probabilidad real”. La esposa de Mandela, Graca Machel, declaró el jueves que el exmandatario por momentos da muestras de malestar pero que raramente sufre de dolores. Desde que fue hospitalizado el 8 de junio por una recurrente infección pulmonar, grupos de admiradores se han dado cita frente al centro médico y colocado flores y mensajes de apoyo al expresidente. Mandela, quien es considerado un héroe nacional en Sudáfrica por su lucha contra la discriminación racial y estuvo 27 años en prisión, ganó el premio Nobel de la Paz en 1993, y al año siguiente fue electo como el primer presidente negro del país. Una vida ejemplar Nelson Rolihlahla Mandela, conocido en su país, Sudáfrica, como Madiba (título honorífico otorgado por los ancianos del clan de Mande-

MANDELA El Ocaso de un luchador universal

la; también era llamado Tata); abogado y político, fue el primer presidente de Sudáfrica elegido democráticamente mediante sufragio universal así como el líder del Umkhonto we Sizwe, el brazo armado del Congreso Nacional Africano (CNA). Nació el 18 de julio de 1918 en Mvezo, un poblado de 300 habitantes cerca de Umtata en el Transkei. Pertenecía al clan Madiba de la etnia xhosa, fue uno de los 13 hijos, que tuvo su padre Gadla Henry Mphakanyiswa o (también llamado Henry Mgadla Mandela), con sus cuatro esposas; a su vez era bisnieto de rey (Ngubengcuka, que falleció en el año 1832); su madre era Nonqaphi Nosekeni Fanny tercera de las esposas de Gadla Henry Mphakanyiswa. Después de finalizar la secundaria, comenzó a estudiar en el Colegio Universitario de Fort Hare para obtener su título de Bachiller en Artes. Allí fue elegido como miembro del Consejo de Representantes Estudiantiles, fue expulsado junto con un compañero, por participar en una huelga estudiantil. Se trasladó a Jo-

hannesburgo, donde en 1941 completó sus estudios de bachillerato por correspondencia en la Unisa. Luego estudió derecho en la Universidad de Witwatersrand, donde se graduó, en 1942, como abogado. Se casó tres veces, teniendo 6 hijos. En su 80 cumpleaños, el 18 de julio de 1998, contrajo matrimonio con Graça Machel. En 1962 fue arrestado y condenado por sabotaje, además de otros cargos, a cadena perpetua. Estuvo 27 años en la cárcel, la mayoría de los cuales estuvo confinado en la prisión de Robben Island. Tras su liberación el 11 de febrero de 1990, Mandela lideró a su partido en las negociaciones para conseguir una democracia multirracial en Sudáfrica, cosa que se consiguió en 1994 con las primeras elecciones democráticas por sufragio universal. Mandela ganó las elecciones y fue presidente desde 1994 hasta 1999. Su prioridad estuvo frecuentemente en la reconciliación nacional. Recibió más de 250 premios y reconocimientos internacionales durante cuatro décadas,

incluido en 1993 el Premio Nobel de la Paz. Actividad política Después de la creación del Partido Nacional Sudafricano en 1948, con su política de segregación racial, (el apartheid), Mandela cobra importancia dentro del Congreso Nacional Africano, especialmente en la Campaña de desobediencia civil de 1952, y el Congreso del Pueblo de 1955, en el que la adopción de la “Carta de la Libertad” provee el programa principal en la causa contra el apartheid. Durante esta época, Mandela y el abogado Oliver Tambo dirigen un despacho de abogados que proporciona consejo legal de bajo costo a muchos negros que de otra manera no hubieran tenido representación legal. Inicialmente comprometido con los métodos no violentos de resistencia, siguiendo la inspiración de Gandhi, Mandela y otros 150 compañeros son arrestados el 5 de diciembre de 1956 y sentenciados a prisión, que cumplen entre 1956 hasta ser liberados en 1961, cuando se les declaró no culpables. Entre 1952 y 1959, el Con-

greso Nacional Africano sufre una ruptura, y surge una nueva clase de activistas negros, los africanistas, en demanda de acciones más drásticas contra el régimen del Partido Nacional. La dirección del Congreso Nacional Africano, liderada por Albert Lutuli, Oliver Tambo y Walter Sisulu, sienten no sólo que los acontecimientos se precipitan, sino también que su liderazgo comienza a estar en juego. En consecuencia refuerzan su posición mediante alianzas con pequeños partidos políticos de diversa representación étnica, intentando aparecer con horizontes más amplios que los africanistas. En 1959 el Congreso Nacional Africano pierde su soporte militante cuando la mayoría de los africanistas, con apoyo económico de Ghana y ayuda de los Basotho en el Transvaal, se separan para formar el Congreso Pan-Africano (PAC), bajo la dirección de Robert Sobukwe y Potlako Leballo. En marzo de 1960, tras la Masacre de Sharpeville sufrida por los activistas del PAC, y la consecuente exclusión política del SACP y el ANC, ambos se

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suman al Movimiento de Resistencia Africano (renegados liberales), y el PAC comienza la resistencia armada. El ANC/ SACP utiliza la Conferencia Pan-Africana de 1961, en la que todos los partidos deciden una estrategia común, para una dramática llamada a las armas de Mandela, anunciando la formación del comando “Umkhonto we Sizwe” (Lanza de la nación), a imagen de los movimientos guerrilleros judíos (Irgún). Dicho comando fue dirigido por el mismo Mandela, con ayuda de activistas judíos como Denis Goldberg, Lionel Bernstein y Harold Wolpe. Mandela estuvo involucrado en el planeamiento de actividades de resistencia armada y era considerado un terrorista tanto por las autoridades del régimen sudafricano como por la ONU. Mandela abandonó en secreto el país y se encontró con los líderes africanos en Argelia y otros lugares. Empieza a descubrir la profundidad del apoyo al Congreso Pan-Africano, y la creencia generalizada de que el Congreso Nacional Africano era una pequeña asociación tribal Xhosa manipulada por blancos comunistas, y retorna entonces a Sudáfrica decidido a reorganizar los elementos nacionalistas africanos en la alianza parlamentaria. Símbolo de libertad Nelson Mandela fue encarcelado en la prisión de Robben Island, donde permaneció durante dieciocho de sus veintisiete años de presidio. Mientras estuvo en la cárcel, su reputación creció y llegó a ser conocido como el líder negro más importante en Sudáfrica. En prisión, él y otros realizaban trabajos forzados en una cantera de cal. Las condiciones de reclusión eran muy rigurosas. Los prisioneros fueron segregados por raza y los negros recibían menos raciones. Los presos políticos eran separados de los delincuentes comunes y tenían menos priPasa a la página 14 Lea: Mandela...


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Tierramérica...

Científicos australianos, que usaron por primera vez observaciones de más de 8.000 estaciones meteorológicas de todo el mundo, confirman que el aumento de las temperaturas potenciará la intensidad y ocurrencia de precipitaciones catastróficas. Por Stephen Leahy

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on un recalentamiento de menos de un grado, las lluvias extremas ya aumentaron 15 por ciento en las regiones tropicales, y su cantidad e intensidad pueden incrementarse entre 30 y 60 por ciento en las próximas décadas, concluye un nuevo estudio. Si la temperatura del planeta aumenta dos o tres grados, como se prevé, las regiones tropicales de América Latina experimentarán con regularidad inundaciones catastróficas, dijo a Tierramérica el investigador Seth Westra, de la australiana Universidad de Adelaida. “El vínculo entre cambio climático y lluvias extremas está claramente establecido”, señaló Westra, autor principal del estudio “Global Increasing Trends in Annual Maximum Daily Precipitation” (Tendencias mundiales en aumento de las precipitaciones diarias máximas anuales), publicado en junio en el Journal of Climate. Se trata de la primera investigación en usar observaciones de 8.326 estaciones meteoro-

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Recalentamiento

PLANETARIO Empeorará la brecha hídrica

La actualización de datos estadísticos sobre lluvias ayudará a evitar o mitigar los daños de inundaciones como las sufridas tantas veces por Puerto España. Crédito: Peter Richards/IPS

lógicas de todo el mundo para determinar que la intensidad de las lluvias más extremas aumenta junto con las temperaturas. Y la intensidad de las precipitaciones da la pauta de que estas aumentarán 15 por ciento con cada grado de recalentamiento en las regiones tropicales. Si continúan las actuales emisiones de dióxido carbono, los científicos calculan que el mundo alcanzará dos grados de recalentamiento entre 2030 y 2040.

La naturaleza puede ofrecer la mejor solución para controlar el aumento de las inundaciones que se esperan en las zonas tropicales y en otras partes de América Latina. Los bosques y los pantanos absorben las lluvias fuertes y enlentecen su liberación corriente abajo. “Una infraestructura verde puede ser más redituable que los costosos controles de inundaciones concretas”, dijo a Tierramérica el director de programas de conservación para América Latina en The Nature Conservancy, Aurelio

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Ramos. Hacer que árboles, pasturas y plantas sigan siendo parte del paisaje es extremadamente efectivo, tanto para limpiar como para retener el agua, además de reducir la sedimentación que obstruye vías fluviales, lo cual a menudo empeora las inundaciones. Otros beneficios son la mejora del sustento y de la biodiversidad y las menores emisiones de gases invernadero, agregó Ramos. Monterrey, la tercera ciudad más grande de México,

fue severamente perjudicada en 2010 por las inundaciones que causó el huracán Alex. La deforestación corriente arriba del río Santa Catarina, que atraviesa esa urbe, fue una causa clave del desborde de sus aguas, que provocó tanto daño, indicó. “Un estudio detallado mostró que con reforestación y con unas pocas represas pequeñas corriente arriba se reduce 20 por ciento el flujo de agua durante eventos extremos”, señaló Ramos, quien agregó que esta infraestructura verde sería tan efectiva como una represa grande y más costosa. La cuenca del Santa Catarina cubre 32 kilómetros cuadrados, y The Nature Conservancy, junto con el Fondo para el Medio Ambiente Mundial (más conocido como GEF, por sus siglas en inglés) y otros socios han propuesto un plan de manejo que abarca 35 por ciento de esa cuenca. Para financiarlo, los socios, inclusive la industria, han invertido en un innovador compromiso financiero que llaman “fondo de agua”. Se necesitarán unos 35 millones de dólares para que el Fondo de Agua de Monterrey genere intereses de aproximadamente tres millones de dólares al año, que se invertirán en reforestar y en compensar a los dueños de las tierras por modificar sus prácticas agrícolas o pecuarias. Los productores rurales deberán reducir el uso de fertili-

zantes, crear zonas de exclusión de vegetación natural alrededor de cursos fluviales o colocar vallas para mantener al ganado alejado de pantanos y áreas ribereñas. Este pago por servicios de ecosistemas, requiere que los terratenientes firmen acuerdos a largo plazo, algunos incluso por hasta 80 años. “Planeamos lanzar el Fondo de Agua de Monterrey en septiembre”, dijo Ramos. El primer esquema de este tipo fue el Fondo para la Protección del Agua (Fonag) de Quito, creado en 2000 mediante los esfuerzos de The Nature Conservancy, la Fundación Antisana y la empresa hídrica local. Ahora hay cinco fondos de agua en Ecuador. Gracias al éxito de ese país, el GEF, The Nature Conservancy y el Banco Interamericano de Desarrollo lanzaron en 2011 una asociación de 27 millones de dólares para ampliar estos mecanismos. Se prevé proteger casi tres millones de hectáreas de cuencas en varios países de América, entre ellos Ecuador, Colombia, Perú, Brasil, México y otros países. Ya están en marcha 12 fondos de este tipo, y otros 20 deberían estar listos para 2015, dijo Ramos. “Hay quienes entienden que la infraestructura verde funciona, pero hallar el dinero para materializara es más difícil”, agregó. Hay importantes argumen-


Mundo...

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tos para que las empresas inviertan en la naturaleza, por ejemplo, se reducen los costos de purificación del agua y la necesidad de dragado. También se previenen las alteraciones y se impulsan las ganancias para las compañías que dependen del agua, garantizando un suministro más estable. Y estas inversiones pueden abatir los costos de las inundaciones, además de ayudar a mantener más bajas las primas de seguros. La industria de los seguros es muy consciente de los costos del cambio climático. Inundaciones, terremotos, sequías y otros desastres naturales le han costado al mundo 2,5 billones de dólares solo en los últimos 13 años, superando en mucho las estimaciones previas, según el Global Assessment Report on Disaster Risk Reduction 2013 (Informe de Evaluación Global sobre la Reducción del Riesgo de Desastres 2013), de la Organización de las Naciones Unidas. Ese reporte señala que demasiadas áreas urbanas e industriales ahora se ubican en zonas propensas a catástrofes. Los gobiernos y el sector empresarial tienen que me-

jorar el manejo del riesgo de desastres, concluye. Estimar dónde está el mayor riesgo de inundaciones es difícil porque hay muchos factores involucrados, dijo Westra, y debe tomarse una cuenca como punto de partida. Cada obra de infraestructura construida en el mundo se llevó a cabo en base a información meteorológica y de inundaciones de los últimos 30 a 50 años. “Ya no podemos tomar decisiones de infraestructura basados solamente en esos datos”, opinó. Pero los impactos del cambio climático se presentan más rápidamente de lo esperado y antes de que la ciencia pueda elaborar proyecciones precisas sobre el impacto regional. “Incluso en Australia no hemos incorporado aún lo que el cambio climático puede hacer con nuestros patrones de lluvias en los próximos 50 a 100 años”, apuntó Westra. Su estudio constituye una confirmación de que lo que la ciencia climática viene diciendo desde los años 90. “A medida que el clima se recalienta, los países ricos en agua se vuelven más ricos y los pobres se vuelven más pobres”, resumió.. Tierramérica

Por Ivet González

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A HABANA.- La palma corcho (Microcycas calocoma), declarada monumento nacional en Cuba, es una de las especies de flora endémicas y amenazadas que busca preservar una iniciativa dirigida por una organización no gubernamental. “Queremos que la gente se sienta orgullosa de su flora y se comprometa a conservarla”, indicó a Tierramérica el vicepresidente de la Sociedad Cubana de Botánica, Alejandro Palmarola, al describir el proyecto Planta!, dirigido a estudiantes universitarios, profesores, instituciones, empresas y público en general. “Normalmente se conocen como símbolos y riquezas de nuestra tierra las playas, el ron y el tabaco, pero muchas personas no saben que Cuba es la isla que más cantidad de especies vegetales tiene por kilómetro cuadrado en todo el mundo. Somos un gran paraíso de la botánica”, enfatizó. Hay más de 7.500 especies vegetales terrestres, 212 en áreas marinas y 1.328 en zonas de humedales de agua dulce. La mitad de la flora cubana es endémica, es decir única de esta isla. “Por ello somos una referencia para los científicos relacionados con la botánica en todo el planeta”, apuntó Palmarola. Estos datos y muchos otros sobre la importancia de cuidar la vegetación aparecen en los mensajes y actividades que realiza Planta!, una plataforma divulgativa creada en 2012. Con apoyo del Jardín Botánico Nacional y de la Academia de Ciencias de Cuba, el programa partió de los hallazgos de una encuesta sobre el conocimiento popular de la flora. La mayoría de los encuestados identificaron solo dos especies como típicas de esta isla caribeña, la palma real (Roystonea regia) y la mariposa (Hedychium co-

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Mucho más que playas, ron y tabaco

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Un proyecto no gubernamental busca insuflar en la población de Cuba el conocimiento y el amor por una flora única y maltratada.

Niños y niñas en el Festival de la Ciencia, celebrado a inicios de junio. Crédito: Jorge Luis Baños/IPS

ronarium). Planta! arrancó con una campaña que incluye artículos en la prensa, un video musical que transmite la televisión estatal y varios libros, incluido un volumen sobre las 50 especies más amenazadas de Cuba, que publicará el Centro Nacional de Áreas Protegidas. “Se incluye la palma corcho y muchas otras que no tienen nombre común y pocas personas conocen. Se seleccionaron especies de todas las provincias y ecosistemas del país”, explicó Palmarola. “Estuvimos trabajando en Villa Clara y Sancti Spíritus (en el este del país), con adultos, niños y niñas. El mayor éxito lo obtuvimos gracias a los pequeños, que llevaron los mensajes a la casa con vehemencia y entusiasmo movilizador”, describió este investigador del Jardín Botánico. En mayo, voluntarios de la Facultad de Biología de la Universidad de La Habana divulgaron durante 15 días las propiedades de las plantas y su importancia

entre estudiantes de escuelas primarias y secundarias de los municipios capitalinos Habana Vieja y Centro Habana. Su rol en la captura de agua y dióxido de carbono, el control de la erosión del suelo, la producción de oxígeno, la alimentación y el control del clima fueron algunos de los temas expuestos. El proyecto integró un Festival de la Ciencia en el centro histórico de La Habana. “Si no cuidamos las plantas, también pueden morir las aves e insectos que viven en sus ramas. Por eso la biodiversidad tiene que pensarse como un todo”, dijo a Tierramérica una de las participantes, la estudiante Lauren Díaz, de 12 años. Datos de 2011 del Centro Nacional de Biodiversidad indican que 3.163 especies de flora están amenazadas. Entre ellas, 24 están extintas, 413 en peligro crítico, 442 se encuentran en peligro, 332 son vulnerables y 286 están casi amenazadas.

Esto representa 0,66 por ciento de las especies con algún grado de peligro en todo el mundo, según la Lista Roja de la Unión Internacional para la Conservación de la Naturaleza. Algo más de 27 por ciento del territorio cubano está cubierto de árboles. Pero hay problemas de degradación de suelos, pérdida de diversidad biológica y deforestación. Los incendios son la primera amenaza para los bosques. En 2011, las autoridades registraron 723 fuegos forestales, la inmensa mayoría por acciones humanas. Planta! tiene grandes desafíos. “Pensamos trabajar en diferentes puntos de la geografía cubana, mediante la colaboración del voluntariado estudiantil”, destacó Palmarola. “Queremos extender esas experiencias educativas a lugares donde normalmente no van los biólogos y ecologistas a desempeñar trabajos investigativos y de conservación”, añadió. . Tierramérica

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Shakira Los ultraconservadores se escandalizan por las imágenes de la cantante en el partido de España. Apareció en la cadena estatal, que ese mismo día mostró a unas iraníes en minifalda

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o, no es una broma. Los ultraconservadores iraníes acusaron a la televisión estatal en Irán de “corromper” a la población con imágenes que atentan “contra la moral oficial”, por mostrar a la cantante Shakira con un escote y los brazos al aire alentando a su pareja, Gerard Piqué, durante un partido de la Copa Confederaciones. Según da cuenta el diario “El País” de España, el look aparentemente inofensivo de la cantante colombiana generó la indignación de los iraníes y violó la legislación vigente atada al Islam, pues dicha religión prohíbe que la mujer exhiba públicamente partes de su cuerpo. Para evitar sorpresas, el partido de vuelta correspondiente al torneo mundial de vóley juvenil, que se llevó a cabo en República Checa, entre Italia e Irán se transmitió con siete segundos de diferencia, para que diera tiempo a suprimir imágenes indeseadas o a sus-

escandaliza a iraníes

tituirlas por otras de archivo. Ultraconservadores A sectores ultraconservadores iraníes las cosas no les están saliendo nada bien, pues no sólo han perdido las últimas elecciones, sino que ahora ven cómo la televisión estatal “corrompe” a la población con imágenes que atentan contra la moral oficial. El mismo día en que la cadena televisiva mostró el escote “escandaloso” de Shakira, también mostró a unas iraníes residentes en Italia en minifalda. En Irán, no solo es obligatorio que las mujeres se cubran de la cabeza a los pies, sino que la televisión censura cualquier imagen que no se ajuste a ese molde. Es cierto que los iraníes acaban de elegir a un presidente menos ultramontano que el anterior, pero nadie se espera-

ba un cambio semejante. ¿O posiblemente sea solamente un descuido del operador televisivo? El caso es que los espectadores del Canal 3 iraní no daban crédito. Durante la transmisión en directo desde Roma de un partido de la liga mundial de voleibol entre Irán e Italia, la cámara mostró varios planos de aficionadas iraníes en camisetas de tirantes y minifaldas. No está probado que eso contribuyera al triunfo de su equipo. Varios diputados han tachado las imágenes de “escandalosas” y un semanario ultraconservador, Ya Lessarat, se preguntaba en la edición del pasado miércoles “¿para cuándo la apertura de cabarets?”, según cuenta la agencia de noticias France Presse. Transmitir o no... El director general de la

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Radiotelevisión iraní (IRIB), Ezatolá Zarghamí, ha rechazado las críticas. “Durante los partidos de voleibol, los espectadores están muy cerca del terreno de juego y algunas mujeres se visten de forma inapropiada, lo que dificulta los encuadres”, explicó a los medios locales, antes de lamentar esas imágenes “contrarias a ley islámica”. En su opinión, la única solución es no transmitir los partidos. “Pero entonces, los telespectadores recurrirán a las cadenas por satélite”, advirtió. Sin embargo, muchos iraníes han mostrado su satisfacción a través de las redes sociales. “Le pedimos a Rohaní (el presidente electo) que se olvide del enriquecimiento (de uranio) y que nos traiga de vuelta a las alumnas que se fueron a estudiar a Italia”, sugiere Suti en su cuenta de Facebook donde ha colocado algunas capturas de la pantalla de televisión. Para futuros enfrentamientos deportivos de atletas iraníes en el extranjero, Zarghamí ha sugerido enviar a voluntarios que ofrezcan batas para cubrirse a las mujeres asistentes. Shakira y Piqué veraneando en L.A. De momento, la pareja se encuentra en Los Ángeles, donde la artista acaba de finalizar su colaboración en el concurso ‘The Voice’ Shakira y Piqué ya están disfrutando juntos de su primer verano como papás. Lejos de encontrarse en una paradisíaca playa, la pareja sigue con su día a día en Los Ángeles. El futbolista llevó a su chica a

Escenario...

cenar al conocido restaurante Chateau Marmont, en West Hollywood, como demuestra esta imagen. En ella, se observa a la pareja abandonado el local en su propio coche y a Shakira con una sonrisa de oreja a oreja. Y es que la cantante no puede ser más feliz. Hace tres años, su vida dio un giro de 180º grados cuando conoció a Piqué. Tras meses intento negar la evidencia, finalmente Shakira nos presentó a su sol y desde entonces no se han separado ni un solo día. Además, el pasado 22 de enero la pareja dio la bienvenida a su primer hijo, un

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iqué dice que no tienen prisa por pasar por el altar.

precioso niño llamado Milan. Solo falta la boda para poner el broche de oro a esta relación, que se fraguó el verano de 2010 durante el Mundial de Sudáfrica. Sin embargo, habrá que esperar para ver a la pareja dándose el “sí, quiero”. Según declaró Piqué no tienen prisa por pasar por el altar. “No es el momento, hoy nuestro mundo se centra en Milan, no estamos pensando en otra cosa”, confirmó. Shakira y Piqué han estado un tiempo separados por motivos de trabajo. La cantante tuvo que trasladarse a Los Ángeles para participar como coach en The Voice. La cantante ha confesado que no volverá a sentarse en el sillón en la siguiente temporada del concurso, ya que quiere pasar más tiempo con su bebé y dedicarse a la grabación de su próximo trabajo..

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i bien los estudios universitarios pueden ser una de las mejores experiencias de su vida, también puede ser la más costosa. Según un informe dado a conocer por la organización College Board en el 2012, el gasto promedio por año para cursar una carrera de cuatro años en una universidad patrocinada por el estado totaliza actualmente $22,261 para alumnos residentes en el estado y $35,321 para los no residentes. Pero con algunos consejos y estrategias, podrá aligerar su carga financiera solicitando becas. La cuestión es que mientras más dinero obtenga en becas, menos tendrá que pedir prestado. Las becas son otorgadas por universidades, organizaciones sin fines de lucro, corporaciones y personas. Como existen muchos tipos de becasalgunas se conceden en base a las necesidades, y otras se enfocan en los intereses del estudiante- hay que comenzar temprano y ser persistente.

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La “caza de becas”

Cómo buscar “dinero gratis” para sus estudios universitarios

Haga su propia investigación Por suerte, hay muchas formas útiles de buscar becas. Se puede navegar la Internet mediante una búsqueda simple de palabras o usando servicios gratuitos de búsqueda de becas como Fastweb, CollegeBoard o Edvisors. Visite a su consejero de enseñanza secundaria o el centro informativo universitario Si cursa estudios secundarios, los consejeros pueden darle orientaciones con respecto al tipo de becas que debe solicitar. Y si sabe en qué universidad va a estudiar, hable con la oficina de ayuda financiera para que le ayuden en su búsqueda. Además, la oficina de matrícula puede ayudarle a determinar si existen becas específicas para su facultad. Busque en su comunidad También puede buscar fuentes

de becas en su propia comunidad. Consulte el periódico local, hable con las organizaciones comunitarias, y con el empleador de sus padres/ tutores. Asimismo, las organizaciones religiosas, cívicas o bancos ofrecen a menudo programas de becas. Inscríbase en el programa CollegeSTEPS de Wells Fargo para recibir información adicional sobre la búsqueda de becas, consejos para planificar sus estudios universitarios y otros

temas. Una vez inscrito, se le incorporará automáticamente al sorteo Wells Fargo CollegeSTEPS para alumnos de enseñanza secundaria y universitaria, quienes tendrán la oportunidad de ganar uno de 40 premios en efectivo por la suma de $1,000 que se pueden dedicar para los estudios universitarios u otros gastos. Tenga cuidado con las estafas Como las becas son “dinero gratis”, no tendrá que pa-

gar absolutamente nada para obtenerlas. Desconfíe de los estafadores o de las compañías que solicitan un número de tarjeta de crédito por sólo realizar una búsqueda. Ahórrese ese dinero y hágalo usted mismo. En cuanto haya identificado las becas y subvenciones que le interesan, tome nota de las fechas de entrega de solicitudes y llene y envíe adecuadamente los formularios. Concédase tiempo suficiente para invertir en la “caza” de becas y el proceso de solicitud. Si bien podría parecerle mucho trabajo cuanto no dispone de demasiado tiempo, al final vale la pena garantizar fondos para sus estudios universitarios que no necesitan reembolso. Para conocer más detalles sobre el pago de sus estudios universitarios, visite el sitio: www.wellsfargo.com/student/ calculators y www.wellsfargo. com/student/five-steps-financial-aid para más detalles sobre ayuda financiera.. BPT

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s muy natural que el mejor amigo del hombre permanezca junto a su amo. Pero en el caso de los dueños de perros que conducen con frecuencia, llevarse consigo al animalito puede ser riesgoso. Este es un problema que resulta particularmente preocupante para los conductores de edad avanzada: un estudio reciente realizado por investigadores de University of Alabama en Birmingham reveló que en personas de 70 años o más, el índice de accidentes fue mayor en aquellas personas que conducían frecuentemente con perros en el automóvil. Pero para muchos conductores dejar sus preciosas mascotas en casa no es una opción. La solución sería encontrar maneras que les permita desplazarse de un lugar a otro sin poner en peligro la seguridad de los pasajeros humanos o animales. El conducir distraído es una creciente preocupación, y tener un perro suelto en el vehículo constituye sin dudas uno de los peligros potenciales que pueden hacernos apartar la vista -y la mente- de la carretera y provocar accidentes. Si bien los conductores de más edad no se distraen enviando mensajes de texto o manipulando sus teléfonos inteligentes, incluso aquellos que han conducido durante años tienen que evaluar honestamente cómo la presencia de un perro en el automóvil pudiera distraer su atención de la carretera. Para garantizar la seguridad en la carretera cuando conduzca con su mascota, recuerde estos consejos: • No permita que las mascotas viajen en el asiento delantero. Tener una mascota sobre el regazo distrae obviamente nuestra atención, pero incluso si viaja en el asiento delantero del pasajero, el problema puede ser igualmente serio. En los asientos delanteros su mascota es más propensa a estar dentro de su campo visual, y obstruir su visión de la carretera. Un perro que no

En Sociedad... Conducir con perros:

consejos para viajar seguros

viaje asegurado en el asiento delantero podría lesionarse fácilmente si hay que frenar o maniobrar bruscamente, o algún vehículo golpea al suyo por detrás. La fuerza con la que se activan las bolsas de aire también puede constituir una amenaza a la seguridad de los perros que viajan en el asiento delantero. Si se produce un accidente y las bolsas se inflan y golpean al animal, podría sufrir fácilmente una lesión. • Cree una separación. Existen diversas barreras para mascotas que pueden impedirles el movimiento entre los asientos delantero y trasero del vehículo. La instalación de una barrera mantendrá a la mascota alejada de usted, y disminuirá su preocupación de que pueda ser propulsada hacia delante si tiene que hacer una parada súbita. • Limite el movimiento de la mascota. Hay numerosas opciones para limitar el movimiento de las mascotas en el vehículo. Los cinturones y asientos de seguridad para mascotas mantendrán al perro en su lugar con más seguridad. También es una buena opción tener una canasta o caja en el automóvil. Asegúrese de que esté fija y sea lo suficientemente grande para que el animal pueda pararse, voltearse y sentarse o echarse cómodamente. Y si le coloca

una almohadilla suave en el fondo de la canasta o caja, se convertirá sin duda alguna en la nueva forma favorita de viajar de su mascota. • Perfeccione sus habilidades de conducción. El entorno de conducción actual es probablemente muy distinto a lo que era cuando usted obtuvo su licencia de conducir. Un curso de actualización, como el que ofrece AARP Driver Safety, es una manera ideal de garantizar que sus habilidades estén actualizadas. Refrescar sus técnicas de conducción defensiva y las normas de tránsito esenciales -contribuirán a que todo el que viaje en su vehículo esté seguro, e incluso- podría resultar elegible para obtener un descuento multianual en el seguro de su automóvil otorgado por su compañía de seguros -(verifique los detalles con su agente). Los cursos de AARP Driver Safety están disponibles en forma presencial o por internet, tanto en inglés como en español. Como las mascotas son miembros importantes de la familia, es justo que los conductores tengan en consideración su seguridad, como con cualquier otro pasajero. Para obtener más consejos sobre la conducción segura e información acerca de AARP Driver Safety, visite www.aarp.org/ conductor.. BPT

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Tecnología... Google GLASS ahora escucha

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Los costosos lentes inteligentes adquieren nuevas habilidades para sus usuarios. La nueva actualización de Google incluye un desarrollado comando de voz.

Comando de voz para lentes inteligentes

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os propietarios de Google Glass podrán sacarle un mejor provecho a sus lentes inteligentes gracias al desarrollo de nuevas aplicaciones que aportan mayores características a este dispositivo móvil. La nueva actualización del Software para los lentes inteligentes de Google, permite al usuario hablar con sus lentes y darles comandos de voz. Ahora los portadores de estos costosos lentes pueden dar indicaciones a sus gafas, sin necesidad de mover un dedo. Por ejemplo, si un amigo te envía un mensaje de texto, puedes pedirle a tus lentes, que te lo lean en voz alta. También puedes responder al mensaje de la misma forma: simplemente dictando la respuesta al dispositivo móvil. O si alguien llama, puedes decir algo así como: “responder a la llamada”, y tus lentes te activarán la llamada entrante. El servicio es muy similar al que ya ofrecen los teléfonos inteligentes de Apple, con Siri, el

La nueva actualización para los lentes inteligentes de Google incluye mejoras en el comando de voz y una forma más fácil de navegar en internet.

que es considerado hasta la fecha como el mejor comando de voz para dispositivos móviles. Para facilitar la navegación en páginas web, Google Glass también desarrolló dos nuevas características para el manejo de estos lentes: el de un pequeño golpe con el dedo sobre el vidrio del lente, para abrir una página, y el de inclinación, para desplazarse. Los lentes inteligentes de Google tienen un precio de $1,500 dólares, aunque continúa la fase de desarrollo, y la empresa asegura que todos los meses agregarán nuevas funciones a su producto estrella.. Voz de América

Google vuelve a lo básico

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oogle lanzó al mercado dos teléfonos que podrían ser lo mejor que le ha pasado a aquellos usuarios con problemas para seguirle el paso a la tecnología de los teléfonos inteligentes. Prácticamente cada semana una nueva aplicación irrumpe en la pantalla de nuestros teléfonos inteligentes, y cada cierto tiempo, un nuevo software o programa ofrece nuevas habilidades a un aparato que en principio compramos para simplemente hacer llamadas. Alguien, por ejemplo, tiene un Galaxy S4 y desde que lo compró, hace meses, sigue buscando ayuda cuando no logra cerrar una aplicación o encontrar otra. Algo que ocurre con mucha frecuencia. Es por eso que Google intenta volver a los orígenes de los teléfonos móviles con dos nuevos dispositivos que pueden ser tan inteligentes como lo desee el dueño del mismo. Es decir, son dos réplicas del Galaxy S4

de Samsung y el One de HTC, salvo que carecen de la mayoría de los mecanismos complicados que agobian a muchos usuarios de la telefonía celular. En lugar del software personalizado de Samsung y HTC, los teléfonos de Google usan una versión pura de Android, tal y como fue desarrollado por la misma empresa. Por decirlo así, estos aparatos vienen vacíos, con la única posibilidad de hacer y recibir llamadas y mensajes de texto, sin ninguna característica o aplicación no deseada, de la que no puede deshacerse. Pero, si quiere saber constantemente el estado del tiempo, es fácil añadir una aplicación para el clima a la pantalla de inicio, pero no es obligatorio, lo que sin duda simplificará la vida de usuarios más tradicionales. La mala noticia es que esta edición de Google S4 se vende por $649 dólares, y el One por $599 dólares.. Voz de América

MANDELA... Viene de la página 7 vilegios. Mandela, como prisionero del grupo más bajo de la clasificación, sólo tenía permitido recibir una visita y una carta cada seis meses. Las cartas, si llegaban, eran a menudo retrasadas durante largos períodos y leídas por los censores de la prisión. Uno de los aspectos menos conocidos de su cautiverio fue la falsa operación de fuga que el servicio secreto Sudafricano preparó en 1969. El verdadero objetivo era asesinar a Mandela bajo la apariencia de una recaptura. Pero el Servicio de Inteligencia Británico tuvo conocimiento del complot y frustró toda la operación. El agente secreto inglés Gordon Winter lo narra en su libro de memorias “Inside Boss”, publicado en 1981. En marzo de 1982 Mandela fue transferido de la isla de Robben a la prisión de Pollsmoor, junto con otros altos dirigentes del ANC: Walter Sisulu, Andrew Mlangeni, Ahmed Kathrada y Raymond Mhlaba. Se ha especulado que se trataba de eliminar la influencia de estos líderes en la nueva generación de jóvenes activistas negros encarcelados en Robben Island. Sin embargo, el Partido Nacional, por medio del ministro Kobie Coetsee, dijo que la medida era para permitir un contacto discreto entre ellos y el Gobierno sudafricano. En febrero de 1985 el Presidente Botha ofreció la liberación condicional de Mandela a cambio de renunciar a la lucha armada. Coetsee y otros ministros habían desaconsejado a Botha que tomara esta decisión, argumentando que Mandela nunca comprometería a su organización a abandonar la lucha armada a cambio de la libertad personal. Mandela rechazó de hecho la oferta, haciendo un comunicado a través de su hija Zindzi diciendo: “¿Qué libertad se me ofrece, mientras sigue prohibida la organización de la gente? Sólo los hombres libres pueden negociar. Un preso no puede entrar en los contratos.” La primera reunión entre

Mandela y el Partido Nacional llegó en noviembre de 1985, cuando se reunió Kobie Coetsee con Mandela en el Volks Hospital en Ciudad del Cabo, donde Mandela se estaba recuperando de una cirugía de próstata. Durante los próximos cuatro años, tuvieron lugar una serie de reuniones que sentaron las bases para futuros contactos y negociaciones, pero se hicieron pocos avances reales. En 1988 Mandela fue trasladado a la prisión Víctor Verster, permaneciendo allí hasta su liberación. Diversas restricciones fueron levantadas y personas como Harry Schwarz pudieron visitarlo. Schwarz, un amigo de Mandela, lo conocía desde la universidad cuando fueron compañeros de clase. También fue un abogado defensor en el proceso de Rivonia y más tarde será embajador de Sudáfrica en Washington. A lo largo del encarcelamiento de Mandela, las presiones locales e internacionales sobre el gobierno de Sudáfrica para dejar a Mandela en libertad, eran notorias y en 1989, Sudáfrica llegó a una encrucijada cuando el Presidente Botha sufrió un derrame cerebral y fue sustituido por Frederik Willem de Klerk. De Klerk anunció la liberación de Mandela en febrero de 1990. Presidente de Sudáfrica Tras su liberación, fue el principal interlocutor del presidente De Klerk para negociar el proceso de democratización. Los dos compartieron el Premio Nobel de la Paz en 1993. Las elecciones de 1994 convirtieron a Mandela en el primer presidente negro de Sudáfrica; desde ese cargo puso en marcha una política de reconciliación nacional, manteniendo a De Klerk como vicepresidente, y tratando de atraer hacia la participación democrática al díscolo partido Inkhata de mayoría zulú; también se aprobó una nueva Constitución. Al terminar su mandato en 1999 abandonó la vida política, y en 2004 la vida pública..


Enfoque...

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Arrepentimientos Por: Carlos Miguélez Monroy

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acia el final de sus vidas muchas personas se arrepienten de no haber tenido más valor para vivir una vida auténtica en lugar de seguir el camino que otros le marcaron para cumplir sus expectativas. Así lo sostiene la enfermera australiana Bronnie Ware en The Top Five Regrets of the Dying (los cinco principales arrepentimientos de los agonizantes), que recoge sus entrevistas a pacientes a punto de morir. Las vidas que muchas personas no pudieron o no se atrevieron a vivir se transforman en un poso que amarga sus vidas y les impide ver todo lo que han podido disfrutar. ¿Qué hubiera pasado si no me hubiera casado, si hubiera tenido hijos, si me hubiera atrevido a rebelarme, si hubiera protestado en determinada situación en lugar de callarme y convertirme en cómplice? El hubiera, ese camino idealizado que no tomamos ante una encrucijada determinada, carcome muchas conciencias.

Olvidamos que entonces no se tenía la experiencia de la madurez, quizá la fuerza y la perspectiva para elegir otras opciones. Nos fustigamos como si no pudiéramos aprender a asumir la forma en que hemos jugado nuestras cartas hasta ahora. Nunca puede ser demasiado tarde, y aún quedan proyectos, nuevas posibilidades. La recurrencia de este arrepentimiento radica en la forma en que nos han educado y en la que educamos para obedecer, para “ser prudentes”, no “cometer fallos”, no equivocarse, no hacer el ridículo. “No, no, no”. Nuestra educación hace hincapié en las respuestas y no en la importancia de aprender a hacer preguntas, de atreverse a cuestionar, de asumir que las caídas nos enseñan, nos hacen más fuertes si queremos aprender y no culpamos a otros ni a las circunstancias. Otro arrepentimiento común consiste en haber trabajado demasiado, lo cual se relaciona también con nuestros modelos educativos que contraponen el trabajo con el placer, como si

nunca pudieran confluir. No hay más que ver cómo tanta gente se queja en las redes sociales de los lunes, de lo mucho que falta para el fin de semana; “apenas es martes”, “estamos a jueves, ya casi termina esta pesadilla…”. Si quienes se quejan trabajaran en condiciones de explotación, no escribirían en Facebook o en Twitter. Las escuelas y universidades “preparan” niños y “jóvenes” para determinados puestos de trabajo, como si estos no dependieran de las circunstancias económicas y sociales. Las aulas se convierten en océano de tiburones que pelean por los mejores puestos de trabajo. Es decir, el que deja más dinero. La obsesión social por el trabajo se relaciona con el materialismo y con el consumismo que hemos erigido como fin de nuestras vidas y que ha generado tanto individualismo. Así proliferan las “escuelas de líderes” o instituciones educativas clasistas vinculadas al poder. Condicionar el éxito educativo a determinados puestos de trabajo genera frustración y produce infelicidad cuando no se cumplen las expectativas creadas, como ocurre con frecuencia. Quizá no todo mundo es feliz en la universidad, no todo mundo se sentiría realizado como abogado, como ingeniero o como licenciado de otras áreas. Se confunde la igualdad de oportunidades para quienes quieren una for-

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mación universitaria y tienen aptitudes con la presión social en torno a la universidad como medio para ganar dinero y “ser feliz”. Mucha gente se arrepiente también de no haber expresado sus sentimientos. Quizá por miedo al ridículo, a ser rechazado, por falta de autoestima y no haberse considerado importante; para no herir a los demás, incluso a costa del propio bienestar. A veces por soberbia. “Hubiera deseado haber mantenido contacto con mis amigos”. Este arrepentimiento muestra cómo muchas personas caen en la cuenta de haber antepuesto el trabajo y las supuestas obligaciones a tomar una taza de café o una cerveza con los amigos. “Mañana lo llamo”, “ya le mandaré un email…”. Pero no perdona el paso de los años, y la vida a veces ni siquiera nos deja decir “adiós” a tiempo. “Ojalá me hubiera permitido ser más feliz”. Dice la autora que muchas personas caen en la cuenta, hacia el final de sus vidas, de que la felicidad es una opción para la que todos podemos prepararnos si afrontamos nuestro miedo al cambio, a expresar nuestros sentimientos y a vivir una vida auténtica. Mientras leemos estas palabras, aún estamos a tiempo.. CCS Carlos Miguélez Monroy / Periodista Twitter: @cmiguelez

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En Salud...

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ambién conocida como masoterapia, se puede definir como el uso de distintas técnicas de masaje con fines terapéuticos, esto es, para el tratamiento de enfermedades y lesiones: en este caso, es una técnica integrada dentro de la fisioterapia. En la actualidad se coincide en definir al masaje como “una combinación de movimientos técnicos manuales o maniobras realizadas armoniosa y metódicamente, con fines higiénico-preventivos o terapéuticos, que al ser aplicado con las manos permite valorar el estado de los tejidos tratados”; se emplea en medicina, kinesiología,estética, deporte, etc. Históricamente la acción de llevarse la mano y frotar o presionar con firmeza la zona dolorida es una reacción intuitiva que surge para aliviar el dolor y las tensiones. Esta acción se remonta a los tiempos más antiguos y hay que suponer que si en algún momento el hombre prehistórico tenía algún tipo de dolor o molestia (y es de lógica pensar que así fue), utilizaría un remedio parecido al que emplearíamos nosotros. Por ello se puede asegurar que el masaje forma parte de la cultura médica ancestral de todos los pueblos y que está presente en todas las tradiciones. La masoterapia engloba diversas modalidades de masaje como: el masaje terapéutico, el masaje transverso profundo, el drenaje linfático manual terapéutico, la liberación miofascial, el masaje deportivo, el crio-masaje, el masaje del tejido conjuntivo, el masaje del periostio, técnicas neuromusculares o el masaje de Dicke entre otros. Entre las lesiones o enfermedades que se pueden tratar con técnicas de masoterapia encontramos: contractura muscular, tendinopatía, radiculopatía, linfedema, esguince, rotura de fibras, fractura, espasmo, alteraciones psico-somáticas, atrapamientos miofasciales, algodistrofia simpático refleja, lesiones deportivas, etc.

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antes, durante y después de la práctica del mismo. Psicológicos-anímicos, o para la relajación: El contacto de la mano experimentada proporciona seguridad y confort, a la vez que regula y alivia la tensión psico-física.

Aprovechando el

MASAJE TERAPEUTICO La masoterapia siempre debe aplicarse bajo prescripción médica.

Beneficios y objetivos El masaje es tanto un arte como una ciencia, en cuanto a arte posee una parte técnica viva, y por ello en constante cambio y adaptación. Sus beneficios han llegado hasta nuestros días evolucionando desde las técnicas más simples para proporcionar relajación y favorecer el sueño, hasta el desarrollo específico de algunas más complejas para aliviar o eliminar dolencias concretas del cuerpo o el organismo. Técnicamente, es un método de valoración (mediante la palpación) y de tratamiento manual, aplicado sobre la cubierta corporal y trasmitido por la presión mecánica de las manos a los diferentes órganos del cuerpo humano. Según la indicación y los objetivos de tratamiento propuestos, se pueden lograr efectos que generan acciones directas o reflejas sobre el organismo. A continuación se detallan los efectos principales: Mecánicos: En referencia a como las fuerzas mecánicas relacionadas con cada maniobra afectan a los tejidos. Fisiológicos-higiénicos: Cuando se efectúa el masaje

en una persona sana para proporcionar mayor vigor al organismo o para aliviar el cansancio, se asocia a la práctica de ejercicio gimnasias suaves o baños termales. Preventivos: Estos se cumplen cuando se localiza por palpación una zona tensa o con posible lesión, cuando se delimita, y al comunicárselo al sujeto que recibe el masaje y al tratar. Así se cumplen dos de las funciones del terapeuta: Educar, y promover la salud aconsejando que el masaje este unido a la práctica de ejercicio moderado, para mejorar el bienestar general, y conseguir además que el tratamiento perdure. Terapéuticos: Cuando se utiliza el masaje para mejorar la función circulatoria, recuperar la movilidad restringida entre los tejidos dañados, aliviar o

reducir el dolor, o para optimizar la conciencia sensorial. Por otro lado, en el momento en que el masaje proporciona relajación y bienestar, ayudando en la recuperación y el mantenimiento de la salud se convierte, aun sin pretenderlo, en un acto terapéutico. El masaje terapéutico debe ser realizado solamente por fisioterapeutas. Estéticos-higiénicos: Cuando tiene por finalidad mejorar el aspecto externo de la persona, eliminando los depósitos de grasa, devolviendo al músculo su tono y relajando el cansancio. Igualmente tiene resultados higiénicos puesto que eliminar el cansancio en una persona sana produce un resultado estético. Deportivos: Cuando se efectúa para preparar a un deportista con finalidad competitiva

Modalidades de masajes Masaje circulatorio: está destinado a activar el flujo sanguíneo, favoreciendo la eliminación de toxinas. Masaje deportivo: se lleva a cabo casi exclusivamente sobre los grupos musculares comprometidos en cada deporte o disciplina deportiva, para optimizar su tono, flexibilidad y rendimiento. Masaje de drenaje linfático: apunta a estimular el flujo de la linfa, mediante técnicas precisas y delicadas. Masaje estético: combina técnicas circulatorias, modeladoras y sedativas, a fin de tratar alteraciones o defectos estéticos de los cuerpos, generalmente localizados. Masaje de relax o sedativo: tiende a armonizar el sistema nervioso, induciendo, tal como su nombre lo indica, determinado grado de relajación muscular y ayudando al individuo a recuperar o mantener el equilibrio psicofísico. Masaje descontracturante: son las manipulaciones realizadas sobre uno o varios grupos musculares contracturados. Para algunas escuelas no constituiría un tipo de masaje específico, sino una serie de manipulaciones aplicadas durante un masaje de relax o estético. Técnica El masaje se aplica mediante la manipulación manual de los tejidos blandos: piel, muscular y conjuntivo o tejido conectivo para ampliar la función de estos y promover la circulación, la relajación y el bienestar. Sirve, además, para aliviar o hacer desaparecer las contracturas y la tensión muscular, optimiza la función y permite un buen deslizamiento de los tejidos. Además es una herramienta muy útil para favorecer los procesos metabólicos.

Las maniobras de masaje tienen como finalidad, también, la recuperación y rehabilitación física de los procesos patológicos, o de las lesiones. En referencia a esto último cabe destacar que: en el momento en que el masaje proporciona relajación y bienestar, y por tanto nos ayuda recuperar y mantener la salud, se convierte, aun sin pretenderlo, en un acto terapéutico. El uso profesional del masaje en el ámbito sanitario requiere una profunda comprensión de la anatomía y la fisiología humana, asimismo precisa del conocimiento de sus indicaciones y especialmente de las contraindicaciones, siendo este el tema de base durante la formación del futuro masajista y del fisioterapeuta. Además se le instruye en el arte y la técnica del masaje. Se forma en cuestiones relacionadas con la conducta ética. Y en la capacidad de saber mediante la recogida de datos a través de la historia clínica y la exploración, cuando debe aplicarlo y cuando no. Se le capacita para que conociendo el terreno que debe tratar, evite causar daño. Actualmente el tratamiento por masaje es sinónimo de bienestar y salud. Cuando el terapeuta trata a personas que padecen una lesión o enfermedad se debe contactar con el médico del paciente para seguir su indicación. Actualmente, los profesionales que realizan masaje en sus diferentes modalidades son los fisioterapeutas, médicos, masajistas, quiromasajistas. Cuando el masaje, en sus distintas modalidades tienen una finalidad estrictamente terapéutica (masoterapia), esto es, cuando es para tratar a un sujeto con lesión o enfermedad, está considerado por muchas jurisdicciones (como es el caso de la española) como un acto sanitario y por tanto, debe ser realizado bajo prescripción médica por el personal acreditado, es decir, el fisioterapeuta. Esto es debido a que cualquier manipulación corporal que entrañe un riesgo debe ser supervisado el médico..


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Boxeo

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l boxeo es uno de los deportes más completos y saludables que existen. Tú también puedes gozar de sus beneficios, sin los riesgos de que Mike Tyson te noquee o te muerda una oreja

Aries.- Tienes luz verde para asociarte o unirte en matrimonio al ser que amas. El mundo de lo espiritual te dará esa paz que tanto buscas dentro de ti. No harás nada ahora en contra de tu voluntad. Expresarás tus verdades sin miedo al qué dirán. Tauro.- Aguanta ese ímpetu de querer ser tú el que lo sabe todo. Escúchate con atención para que estés consciente de lo que dices y sobre todo, muy importante, aprende a escuchar. No digas cosas que podrían herir los sentimientos de otros. Géminis.- Lega la ayuda que necesitas. Sabes muy dentro de ti que te encuentras en el camino correcto en estos momentos. Relájate y confía que la voluntad del Cosmos es verte realizado y feliz. Lo que desees con mucha fe se te realizará. Cáncer.- Lo natural llama tu atención. Las flores, los olores de vainilla y canela son tus preferidos. La suerte está contigo y reinará la abundancia en tu vida. La belleza, el amor que llevas por dentro lo proyectas y lo reflejas en tu medio ambiente. Leo.- Una figura femenina de alguna manera afectará tu vida. Te interesas por tu familia y los conflictos por los que puedan estar pasando. Lo que más necesitas es estar positivo, optimista para que puedas conectarte con la energía positiva. Virgo.- Tu creatividad y tenacidad te llevarán a desplazar tus talentos como nunca antes. La palabra precaución te protegerá de hacer decisiones precipitadas en los negocios. Proyectas una personalidad más fuerte e impactante de la que ya tienes. Libra.- Irás tras lo que te satisface. Tus enemigos te respetarán y te temerán pues tú actuarás con la verdad y los enfrentarás a la realidad. Ya no serás más la persona sumisa. Todo lo relacionado a tu trabajo o profesión se enfatiza. Escorpio.- Estará cargado de energía, ayudándote a resolver conflictos especialmente los relacionados con la falta de comunicación entre familiares. Estarás lleno de magnetismo por lo que harás valer tus derechos. Bregarás con los más difíciles. Sagitario.- La energía te impulsa a viajar y conocer lugares diferentes. Cambia lo que te afecta negativamente por lo positivo. Tu economía mejora y te estabilizas. Tendrás que seguir llevando a cabo cambios en lo que a dinero se refiere. Capricornio.- Se exaltan tus dotes de persuasión en el amor y la seducción. Todas las miradas y oídos estarán apuntando hacia ti en el momento que desees impresionar a otras personas. Momento perfecto para los que buscan pareja. Acuario.- Estás cambiando de piel y los cambios en tu vida podrían considerarse drásticos. Te estás volviendo a inventar y con tus ideas revolucionarias, únicas y diferentes junto a tu belleza y dulzura, afectando positivamente la vida de otros. Piscis.- No le temas a lo desconocido ya que te esperan sorpresas muy agradables. Todo se te dará en grande, y si eres positivo gozarás de mucha paz espiritual y cosas buenas a nivel espiritual. Siéntete seguro al comenzar cualquier tipo de negocio.

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Entrenamiento de boxeo Si pasas mucho tiempo sentado detrás de un escritorio o una computadora personal, entonces podrías estar al tanto de un problema de crecimiento. ¿Y qué es lo que está creciendo? Ciertos sectores de tu cuerpo... Y no sólo están creciendo, sino que comienzan a aflojarse. Ahora, este es un proceso gradual que puede ocurrir a lo largo de varios años, o puede suceder rápidamente, en cuestión de meses. Cuando finalmente decidas que estás cansado del lamentable y marchito estado de tu cuerpo, entonces podrías probar con el entrenamiento de los boxeadores. A lo largo de este artículo descubrirás por qué el entrenamiento del boxeador es tan saludable para el cuerpo como para la mente. Puedes estar allí sentado – como siempre- y pensando: “los boxeadores están locos; seres mitad humanos y mitad animales que gustan recibir golpes en sus cabezas”. Sin embargo, ¿alguna vez prestaste atención a esos físicos preparados para durar 12 rounds de pie? Los ejercicios de los boxeadores se hacen en largas sesiones de resistencia física. Por eso, sus niveles de energía suelen ser asombrosos. Hasta que no entres en un gimnasio, y comiences a entrenar como un boxeador, te preguntarás qué es lo que los hace fibrosos y estilizados. Uno de los problemas más grandes que las personas tienen con este deporte es pesar que deberán subirse al ring y pelear con otros boxeadores. En realidad, nada podría estar más lejos de la verdad.

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Ideal para mantenerse en forma sin aburrirse

La mayoría de los nuevos boxeadores, de hecho, comienzan a practicar el deporte por los beneficios relacionados con la salud. Por lo tanto, terminemos aquí y ahora con uno de los mayores mitos: no es necesario que golpees a nadie para entrenar como un boxeador. Técnica de boxeo para aficionados Y tampoco nadie te golpeará a ti. La gente te preguntará “¿Cómo te proteges?” o “¿Duelen los golpes?” La respuesta a esto, simplemente, es que se puede entrenar igual que un boxeador sin pelear una sola vez con una persona. Los beneficios relacionados al boxeo tienen un largo alcance. Tu fuerza cardíaca y resistencia se verán vertiginosamente mejoradas en sólo un par de semanas de ejercicios. Asimismo, comenzarás a aprender técnicas de defensa y golpes que podrían ayudarte en caso de un incidente violento. Otra característica excitante del boxeo es la amplia variedad de ejercicios empleados en las rutinas para poner en marcha tu corazón y tu cuerpo. Algunos –y sólo algunosde éstos son: • Saltar la cuerda

• Escalar escaleras • Salto en cruz • Trote • Caminatas • Estiramiento • Flexiones • Estocadas • Boxear con un oponente imaginario • Golpear la bolsa • Golpear la bolsa de velocidad • Golpear las palmetas Todos estos ejercicios componen las distintas rutinas, y parecieran estar pensados para la diversión. Pero aparte de buenos momentos, el boxeo implicará algunos beneficios importantísimos para tu salud. Definitivamente, este deporte podría combatir la epidemia de síndrome metabólico que en la actualidad azota a todo el mundo. ¿Dónde empezar a boxear? Revisa las listas de actividades de los distintos clubes y gimnasios de la zona. Éstos, a menudo, suelen ofrecer entrenamiento de boxeo. También podrías recurrir a la guía telefónica. Cada vez son más los expertos del deporte que ven los beneficios relacionados con este sorprendente deporte. Así que, sin dudas, en algún lugar cerca de tu casa habrá alguien entrenando boxeo..


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El día de cierre para esta sección es el martes anterior al día de publicación de La Gaceta



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