Deelnemer Sylvana

Sylvana

D E E L N E M E R T I N O T R A J E C T

Hoe ben je met TINO in aanraking gekomen en wat waren je verwachtingen?

Bij mijn vrijwilligerswerk bij het Straatconsulaat in Den Haag kwamen Florien en Maya van het TINO traject langs om hierover te vertellen. Het sprak mij meteen aan. Ook de metafoor van de klimwand die synoniem staat voor het leven vond ik mooi. Na mijn eerste online sessie was ik benieuwd en nieuwsgierig hoe de vertaling van mijn leven naar de klimmuur zou zijn.

En hoe ging dat?

Van te voren had ik enorm onderschat wat voor intensieve sport klimmen is. Maar het is heel waardevol. Je traint je hele lichaam en je mind. Al na mijn eerste sessie merkte ik

gelijk dat ik bewuster ging kijken naar uitdagingen of situaties in mijn leven. Zo

van ‘Hé, dit lijkt op die ene klimgreep, wat

voor mij een obstakel was op de muur.

Wacht even als ik nu zo doe dan...

’ ., Ik vind het heel cool om de dingen die ik heb geleerd bij de muur toe te passen en terug te zien in mijn leven. Ik heb uit iedere sessie heel veel energie gehaald. En daarnaast ook een beetje spierpijn ;)

Kwam je jezelf ook tegen tijdens het klimmen?

Bij mijn tweede sessie vroeg ik teveel van mezelf. Na drie verschillende klimroutes dacht ik: ik doe er nog wel even eentje. Het is mij niet gelukt om die klimroute af te maken en een lager niveau lukte me die dag ook niet meer.

8

“Ik heb er geen nieuwe doelen bijgekregen, maar wel een stappenplan van hoe ik naar mijn doelen toewerk.

Dat was het moment waarop ik besefte dat ik soms stil moet staan om overzicht te creëren, zodat ik vanuit daar weer kan bepalen welke kant ik op wil gaan.

Wat vond je het meest waardevolle aan het traject?

Dat je meer leert nadenken over dingen in plaats van het zomaar te doen. Bij de klimmuur heb je bijvoorbeeld routes met verschillende niveaus. Een hoger niveau betekent niet gelijk ook moeilijker, maar het vraagt je wel een andere techniek uit te oefenen. Een lager niveau kan een bepaald patroon hebben waar je onverwachts meer moeite mee hebt, en waar je even doorheen moet om het te kunnen. In mijn laatste sessie ben ik uiteindelijk een lange klimroute van 17,5 meter aangegaan en heb ik deze ook helemaal af kunnen maken. Veel sneller dan verwacht was ik boven, een enorme overwinning op mezelf. Sommige dingen lijken boven je pet te gaan, maar misschien is dat wel helemaal niet zo!

Hoe zou je jouw toekomst beschrijven als je het vergelijkt met een klimroute?

Voordat ik begon met het TINO traject had ik mijn eigen doelen al helder. Door dit traject heb ik een stappenplan gekregen om hiernaar toe te werken. In mijn leven heb ik mentaal best veel meegemaakt wat zich ook fysiek bij me uit. Maar mijn enthousiasme en de adrenalinekick die ik van uitdagingen krijg, helpen mij dit soort dingen aan te gaan. Daarom zou ik kiezen voor een greep waar ik mezelf aan kan optrekken, maar waar ik niet eindeloos blijf hangen, omdat ik wil blijven groeien.

9