HJEMMEKONTOR ER TOPP Wenche og Margit bor på ulike steder i landet, og kjenner ikke hverandre. En ting har de likevel felles, de fikk diagnosen «utbrent», og har det best på hjemmekontor. Av Anne Lise Johannessen | FOTO: Privat
Da koronarestriksjonene kom i mars 2020, fikk de fleste testet ut hvordan livet på hjemmekontor var. Da Norge midlertidig åpnet dørene dørene igjen høsten 2021, fyltes kontorene opp igjen. For noen viste det seg at hjemmekontoret var den beste helsemessige løsningen. Ingunn Amble, spesialist i psykiatri. Leder av arbeidshelse Villa Sana, Modum Bads Kurs og Kompetansesenter uttaler: – Noen opplever hjemmekontor som en lettelse, man slipper kjørevei, man kan jobbe mer uforstyrret og konsentrert, man kan styre dagen selv. Det å ha opplevelse av autonomi og kontroll er viktig for å forebygge utbrenthet, sier hun.
– Jeg kjente at jeg fikk lite matlyst, og en indre uro, sier hun. Jeg begynte å skjønne at noe var galt, men la litt lokk på det. Alt gikk på autopilot, fortsetter hun. Å gå til lege hadde jeg ikke tid til, for hvem skulle overta jobben om jeg ble sykemeldt? Margit forteller at en dag hun våknet føltes det som om rommet snurret rundt som en karusell. Hun var kvalm, og kroppen lystret ikke da hun skulle stå opp. Da ble hun hentet i ambulanse, men hun trodde ikke selv at det var så alvorlig. Hun tok feil. – Kroppen hadde lenge prøvd å si fra, men når jeg ikke hørte etter, dro den ut kontakten, sier Margit. Det ble som å rive av et plaster. Enten måtte jeg ansette noen, MARGIT STRAKK ellers måtte jeg legge ned, forteller hun videre. STRIKKEN FOR Hun valgte det siste. LANGT I dag er Margit ansatt i en kontorjobb på deltid Margit Ødenes (35) fra og ved siden av driver Margit Ødenes mens hun venter på ambulansen. Åmot i Modum drev en hun eget firma fra hjemFoto: Privat interiørbutikk alene. På siden mekontor. Hun jobber nå hadde hun to små barn og en En dag var strikken strukket for på egne premisser, i totalt 100 % mann som var ukependler. langt. Margit forteller at hun stilling. Hun sier at butikken var en stadig fikk hodepine, motivasjo– Det er helt fantastisk, som å drøm som gikk veldig bra, men nen ble mindre, hun ble mer lei ha ferie i forhold til hvordan det den krevde mye. Hun hadde ingen og irritert og fikk kortere lunte. var, avslutter hun. ansatte og fikk stadig mer å gjøre. Det ble vanskeligere å stå opp om På kveldstid satt hun med ettermorgenen. Jobben ble til slutt en arbeid, markedsføring og regn«klumpfot», forteller hun. skap. Før åpningstid besvarte hun 26
mail. – Så langt var alt bare gøy, fortsetter hun. Utad var butikken en stor suksess. Det folk ikke så var at det kostet mye, og Margit forteller at hun stadig sjonglerte med familielivet.
Hverdagsnettmagasinet 2/2022
