Pérdida Irregular de Peso Con el Método de Pérdida de Peso de Ideal Protein, el paciente a dieta debería perder peso. En términos fisiológicos, un consumo de 1200 kcal/día debe inducir la pérdida de peso. Si la persona que está a dieta, al momento de su medición semanal de peso, nota que no ha perdido peso, se deberá sin duda a una de las razones que se exponen a continuación. Por ello es importante entender cada uno de los escenarios siguientes e identificar de inmediato la causa junto con el cliente, con el fin de animarlo y garantizar que se esté respetando el protocolo. 1.
Incumplimiento voluntario o involuntario del programa (desviación) Es necesario revisar durante cada medición semanal, el registro diario detallado del plan alimenticio semanal del cliente (Mi Registro Diario), para determinar lo que está fallando. Puntos a vigilar:
Consume más de un alimento prohibido por día. Saltarse una comida. No consume la cantidad necesaria de vegetales. Consume demasiados vegetales con índice glucémico elevado. Consume aderezos que contienen azúcares disimulados. Consume alimentos que no son permitidos durante el protocolo (consulte “No Permitido Consumir en Fases 1 & 2”). La consulta del cliente debe ser programada a la misma hora cada semana y de preferencia debe traer puesta la misma ropa. Toma antibióticos y/o antinflamatorios fuertes por una condición aguda 1.
Mujeres en período pre- o peri-menopáusico Las mujeres en periodo pre- o peri-menopáusico que presentan un ciclo menstrual normal experimentarán un problema de retención de líquidos, el cual disimula la pérdida de peso durante aproximadamente una semana cada mes. Se les debe comunicar que todo volverá a la normalidad la semana siguiente.
2.
Estreñimiento Si la persona a dieta no evacúa diariamente debido a fallas en el cumplimiento del protocolo como: no comer las porciones recomendadas de vegetales, no beber la cantidad recomendada de agua o no tomar los suplementos, esto puede afectar los resultados al momento de medir el peso. Es indispensable solucionar el problema de regularidad de las deposiciones en sus pacientes, especialmente con aquellos que han indicado en su perfil de salud que son propensos al estreñimiento.
3.
Ganancia de Masa Muscular vs. Pérdida de Peso: Debido a que su cuerpo se transforma, puede ser que la balanza no lo advierta, pero ¡sus medidas y cómo le queda la ropa van a cambiar! Esto sucede generalmente un mes después de haber iniciado el programa.
El Protocolo
1
12/2013