Abelardo Bueno

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ANO 02

CORPO EM

MOVIMENTO

Ciclismo, CrossFit e muito mais. É a busca pela saúde e pelo corpo perfeito.

Você também entrou nessa?

TATUAGEM

Mitos e preconceitos. Até onde a pele desenhada atrapalha a vida profissional?

ATENÇÃO!

O biólogo Felipe Tubarão alerta: o slackline está maltratando as árvores de parques, praias e jardins.

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EDITORIAL

F

inal de novembro, e a Barra, assim como todo Brasil, se transforma para receber o bom velhinho. As crianças ficam extasiadas com as decorações dos shoppings; uma mais caprichada que a outra.

Os pais se desdobram para atender os sonhos dos pequenos. O clima no ar é de fraternidade. Os problemas vão ficando para trás, a esperança cresce e se renova, ganha mais gás para as celebrações e o novo ano que não demora a tardar. É Natal!

Momento de estender todo esse sentimento de irmandade à comunidade. Aqui na região, existem creches, orfanatos, asilos, crianças e idosos que adorariam um presente do bom velhinho.

Outra forma de ajudar é atendendo as cartinhas que são enviadas para os Correios. Há mais de duas décadas, essa mobilização realiza uma das maiores ações natalinas do país. Você passa em uma agência, pega uma cartinha e compra o presente pedido pela criança.

Enfim, pegar todo esse amor, esse clima de carinho e dividir com quem mais precisa.

Ou melhor do que isso, você multiplica. O amor é um sentimento que quanto mais você divide, ele soma e aumenta.

Vamos elevar essa conta a maior potência. Vamos fazer do Natal do próximo um momento de esperança e fraternidade também. Falta menos de um mês para o aniversário do nascimento do menino Jesus.

Hora da multiplicação!

Feliz Natal!

Tereza Menezes Dalmacio Editora-Chefe

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SUMÁRI 08

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IO

//SUMÁRIO

NOVEMBRO 2014

08 TATUAGEM

ATRAPALHA NA HORA DE BUSCAR EMPREGO?

12 16

CICLISMO

FORMAÇÃO DE NOVOS ATLETAS

CROSSFIT

PROJETO VERÃO 2015

20 SLACKLINE

A NATUREZA AGRADECE

24 COMER BEM

SABOR, AROMA E BOM APETITE

Diretor Executivo

Paulo Roberto Mesquita

Diretora Administrativa Rebeca Maia

Editora-Chefe

Tereza Menezes Dalmacio jornalismo@idesigncom.com.br

Diretor Comercial Marcio Ayres

Comercial

(21) 3471-6799 | 98181-0454

Redação Sugestões de pauta: jornalismo@idesigncom.com.br

(21) 3061-4724 Repórteres

Aldilene Mafra | Stephany Muzi Guilherme Cosenza | Ricardo Oliveira

Produção

Ana Deveza

Na capa

Foto Divulgação www.theclymb.com

Fotografia

Hilton Ribeiro e Natália Moraes

Revisão

Laila Silva

Direção de Arte Rachel Sartori

Design/Diagramação Charles Pereira

30 PRANCHAS PERSONALIZADAS ESCOLHA A SUA ESTAMPA

34 PERFIL

SOB A BATUTA

38 ABELARDO BUENO E REGIÃO ABELARDO BUENO E REGIÃO

42 PROGRAME-SE

O QUE VAI ROLAR NO FIM DE SEMANA

Design

Marcília Almeida Renato Passos www.idesigncom.com.br contato@idesigncom.com.br Avenida Armando Lombardi, 800 | 238 Barra da Tijuca – Rio de Janeiro RJ – CEP 22640-906

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TATUAGEM: MITOS E PRECONCEITOS

C

om os primeiros registros no Egito em 4000 e 2000 a.C, a dermopigmentação, mais conhecida como tatuagem, atravessou os séculos.

A cultura de desenhar o corpo passou por tribos indígenas como forma de culto religioso, foi evidenciada por marinheiros e marginalizada por presidiários. Ainda hoje, existem preconceitos em relação às tatuagens; há quem considere a dermopigmentação uma forma de arte ou personalidade. Porém, há quem se oponha, acreditando que pessoas “rabiscadas” -

como costumam dizer os fãs - têm alguma ligação com a marginalidade.

O questionamento entre arte e marginalidade sempre rondou tatuadores e tatuados, mas as polêmicas relacionadas a essa cultura não param por aí. Além da relação com a marginalidade e até mesmo como conseqüência dela, sempre existiu certo preconceito com pessoas tatuadas e isso refletia na hora da busca por emprego.

Pois é, refletia porque hoje a preocupação das grandes empresas com esses detalhes se

reduziu (a não ser em cargos de níveis altos ou em que o perfil dos tatuados se oponha ao proposto pela empresa).

Para o Presidente da Associação Brasileira de Recursos Humanos (ABRH-RJ), Paulo Sardinha, a tatuagem atualmente é algo percebido pelas organizações como característica da esfera pessoal e, por esse motivo, deve ser respeitada. “Não é mais nenhuma surpresa ter uma tatuagem, pelo contrário, tornou-se um comportamento comum dentro da sociedade. Entretanto, tatuagens que fazem

certos tipos de apologias, por exemplo, ideológicas e religiosas, devem ser observadas.

Assim como as atitudes dos indivíduos de uma maneira geral”, diz.

As empresas buscam cada dia mais resultados e, por esse motivo, estão em busca de profissionais eficientes.

Sendo assim, a aparência deixa de ser foco para se tornar mais uma característica pessoal do indivíduo. Alguns segmentos de trabalho são mais receptivos a determinados tipos de características, como na área de design, por exemplo.

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Já em profissões mais rígidas é preciso certo cuidado, como em direito, medicina e forças armadas. Paulo Sardinha reforça essas questões afirmando que: “muitas vezes, alguns segmentos de trabalho são mais ou menos receptivos do que outros. Nas organizações, predomina uma avaliação mais baseada no alcance de resultados através de um desempenho adequado; aparência torna-se algo bastante secundário”.

Para o tatuador Eduardo Rocha, dependendo do cargo que o cliente

busca ocupar, a tatuagem prejudica ou não.

Mas ainda assim, ele acredita que hoje a sociedade está mais preparada para receber a tatuagem como forma de arte e diz: “como artista, vejo isso como algo positivo. Acredito que, independente do número de tatuagens que a pessoa tenha, isso não vá influenciar no seu desempenho pessoal ou profissional”.

Sobre a preocupação dele com a repercussão da tatuagem para o cliente, ele conclui: “eu sou totalmente impar-

cial. Mesmo a tatuagem sendo minha fonte de renda, busco assessorar meus clientes. Não vendo meu peixe na feira, vendo arte para quem quer comprar”.

Aline Marcondes, moradora da Abelardo Bueno, aprovada recentemente na prova da OAB, conta que tem oito tatuagens.

Ela se formou em julho, estagiou em um grande escritório de advocacia do Rio, e agora, aprovada na Ordem, foi contratada.

A jovem, que fala cinco línguas fluentemente, vai para Londres

em 2015 para fazer um curso de mestrado. “Até o momento, os meus desenhos não atrapalharam minha vida profissional e muito mesmo a acadêmica. Não tenho do que reclamar”, diz Aline.

• Ao ser perguntada sobre uma possível foto para a reportagem, respondeu: “a tatuagem sim, mas meu rosto não. Não vou dar sorte para o azar, não é mesmo?”. (Tatuagem da advogada Aline Marcondes Silva).

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Olimpíadas

CICLISMO NA BARRA DA TIJUCA

U

m grupo de sete alunos do Colégio Estadual Vicente Jannuzzi na Barra da Tijuca suam a camisa há dois meses na pista da Área de Proteção a Ciclistas de Competição (APCC) localizada dentro da Cidade das Artes, que recebeu sua primeira escolinha de ciclismo.

Animação é o lema da equipe liderada pela bicampeã brasileira de Ciclismo (98/99) e vencedora da Maratona do Rio em 1994, Rita Medeiros e o presidente da Associação Elite Bike, Bernardino Vieira de Oliveira; ambos confiam no potencial do grupo.

A turma faz parte do projeto Esporte Rio da Secretaria do Estado de Esporte e Lazer, que possui vários núcleos de desenvolvimento espalhados pela cidade.

Além do ciclismo, o projeto abrange outros esportes. “O Rio de Janeiro precisa de iniciativas como essa, que dão oportunidades para crianças e jovens se desenvolverem em um esporte. Depois da abertura dessa pista aqui na Barra, certamente outros projetos virão. Para o desenvolvimento dos alunos é muito importante o treinamento em uma pista como essa. Costumamos usar também um espaço no condomínio Alphaville, mas o grupo prefere vir para cá, pois têm umas dificuldades de percurso que tornam a aula ainda mais interessante”, destaca Rita.

Com o apoio da Federação Brasileira de Ciclismo, da Associação Elite Bike e da

Associação do Conselho Gestor de Esportes e Lazer do Estado do Rio de Janeiro (ASCAGEL) o projeto se tornou possível. Agora o esporte, que tem como protagonista as bicicletas, ganhou sete coadjuvantes. Crianças e jovens entre 11 e 18 anos ávidas por conhecer melhor o ciclismo e quem sabe se tornarem verdadeiros atletas. Ramon Sobral Triane (18 anos) é um deles, o aluno não perde uma aula. Eliana de Oliveira Sobral (mãe) e Franquelim Lim Magalhães (padrasto) acompanhavam uma das aulas e fizeram questão de ressaltar a empolgação do jovem com o treino. “Ele sempre foi um bom menino, nunca tivemos maiores problemas com seu comportamen-

to. Temos percebido que as aulas de ciclismo têm se tornado uma motivação maior para que ele tenha um futuro brilhante. Antes, o Ramon dificilmente acordava cedo, até porque só vai para a escola à noite, mas agora, todas as terças e quintas, o primeiro a acordar é ele. Levanta empolgado e apressado para não perder o horário da aula”, aponta Franquelim.

O jovem não esconde a animação com o treino. “Eu amo estar em cima de uma bicicleta.

Desde pequeno ela é um dos meus brinquedos favoritos. Quando falaram do projeto lá na escola, eu me animei e quis participar. Um dos meus amigos, percebendo meu interesse, decidiu vir comigo; somos os

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Treino na Cidade das Artes.

primeiros a chegar.

Os professores são ótimos e o clima é super agradável. Tenho pensado seriamente em ser um atleta do esporte”, ressalta.

Ramon é um dos alunos que tem melhor rendimento e para os

Turma do projeto Esporte Rio liderada pela professora Rita Medeiros.

professores é muito satisfatório ver o desenvolvimento da garotada. “Para o pouco tempo de aula que eles têm, o proveito tem sido empolgante. Um ou outro têm algumas dificuldades, mas, normais; aliás, para maioria, é a pri-

A equipe liderada por Rita Medeiros e Bernardino Vieira de Oliveira, com o apoio de Tereza Cristina Gomes (médica).

meira vez que praticam o esporte. Antes, subir na bicicleta era pura diversão, agora o assunto ficou mais sério”, enfatiza o professor Bernardino.

A turma não é formada somente por meninos, as representantes

femininas também não desapontam. Amanda da Silva Gomes (22 anos) já havia feito aulas de ciclismo quando era mais nova e depois de um tempo longe da bicicleta, devido a um acidente, retomou a prática do esporte. “Sempre gos-

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Rita Medeiros, bicampeã brasileira de Ciclismo (98/99) e vencedora da Maratona do Rio em 1994.

tei do ciclismo, e creio que meu desempenho está sendo bom. Entrei para os treinos com o intuito de me tornar uma grande atleta do esporte e me esforço para isso. Engraçado, que antes de conhecer o ciclismo, eu não era

Amanda da Silva Gomes, 22 anos.

muito fã da bicicleta, mas depois das aulas, não desgrudei mais dela”, destaca Amanda.

Eliana de Oliveira Sobral (mãe) e Franquelim Lim Magalhães (padrasto) acompanham de perto o desenvolvimento do jovem Ramon Sobral Triane (18 anos), um dos destaques da turma.

modalidade é aeróbica e necessita de um alto esforço físico. Então, o condicionamento do atleta melhora satisfatoriamente. Claro que para essas crianças e jovens a prática de qualquer esporte é válida. Antes de mais

O ciclismo é um esporte de resistência e trabalha toda a parte circulatória, respiratória e cardiovascular. “Essa

nada, para se matricular na escolinha, eles passam por um exame admissional que dirá se a criança está apta ou não a praticar o esporte”, ressalta a médica Tereza Cristina Gomes, que é o apoio de saúde do projeto.

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CrossFit

SAÚDE E BEM-ESTAR

A

gilidade, coordenação, equilíbrio, flexibilidade, força, potência, precisão, resistência cardiovascular, resistência muscular e velocidade. De acordo com o professor de Educação Física e CF Level 1 Trainer (certificação para os profissionais de CrossFit), Beto Cardoso, a prática do esporte é fundamentada nessas 10 capacidades físicas humanas.

Para muitos, a prática é novidade, mas o CrossFit foi criado por um professor de ginástica olímpica norte-americano chamado Greg Glassman, na década de 80. A prática popularizou-se por todo o mundo em 2000 e agora atinge seu ápice no Brasil. No Rio de Janeiro, o esporte não para de crescer, o que é uma consequência dos resultados obtidos pelos praticantes que

disseminam os benefícios da atividade com vídeos na internet e relatos de amigos.

O coach, como é chamado o professor de CrossFit, diz que a definição da atividade é a seguinte: “são movimentos funcionais, constantemente variados e executados em alta intensidade”.

Porém, Beto ressalta que a alta intensidade é algo relativo e

individual, trata-se da mais alta intensidade do indivíduo e não do coletivo. As aulas de CrossFit são divididas em três etapas: o aquecimento, em que pode haver corrida ou outros exercícios para aumentar a temperatura corporal e preparar o corpo para as próximas atividade; a parte de técnica e/ ou força, que inclui o aprimoramento de movimentos funcionais

e utiliza acessórios como a barra olímpica; e o workout of the day (WOOD), que trata-se da parte principal do treinamento, momento que é personalizado a cada aula, com foco e objetivo distintos a cada dia.

Um dos principais pontos que diferencia os boxes (locais apropriados para a prática de CrossFit) das academias convencionais é a ausência de equipamentos. Os professores explicam que durante as aulas usam apenas alguns acessórios como: kettlebell (halter russo), speed rope

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(corda especial), AbMat, argolas, monster bands (elástico), medicine ball (uma espécie de bola voltada para exercícios), dumbbell (uma espécie de peso), barra fixa, barras olímpicas e caixas pliométricas.

Beto e o sócio, o também professor de educação física e CF Level 1 Trainer Caio Maia, contam que nos boxes há um quadro com o treino do dia, para que os alunos possam ano-

tar em seus “diários de treino” o que fizeram; e assim, poderem observar seus avanços ao longo do tempo. O hábito de anotar os treinamentos é comum entre os praticantes da atividade; os alunos ganham uma espécie de diário para incenti-

vá-los a não perderem o costume de registrar seus treinamentos.

Questionados sobre os benefícios do CrossFit para a saúde, os sócios enumeraram muitos,

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Andreia Gil é um dos exemplos citados por Caio, pois ganhou qualidade de vida com o CrossFit. A aluna, sempre treinou e praticou atividades físicas, trocou os aparelhos convencionais pelo CrossFit há sete meses e fala sobre as diferenças que está sentindo: “hoje pratico só o CrossFit. Ganhei mais motivação porque todos os dias são treinos diferentes, exercícios novos e você vê a mudança no corpo sem o uso de máquinas. No

CrossFit, o corpo é a máquina”. Além disso, Andreia comentou ainda sobre a importância da motivação durante as aulas, que são muito animadas, dinâmicas e interativas. Andreia falou ainda da importância de ter atenção individualizada por parte dos coachs: “tenho problemas graves de coluna e depois que comecei os exercícios as dores constantes cessaram”.

Sobre isso, Beto e Caio falaram que é importante conhecer cada

aluno, justamente para auxiliá-los com suas limitações e fazer com que progridam e ganhem mais qualidade de vida.

Outro ponto muito importante do CrossFit é o fato da atividade não ter restrições ou limitações. Isso mesmo, não há idade mínima ou máxima para quem quer manter uma vida saudável por meio do esporte, inclusive, há aulas voltadas para crianças, (o chamado CrossFit Kids) e para a terceira idade. Isso se

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entre eles: regulação das taxas de colesterol, redução do índice de gordura corporal; e o principal, melhora do condicionamento físico.

Para Caio, é importante ressaltar que o CrossFit, hoje, não tem como foco a questão estética, o objetivo é a qualidade de vida. E Beto completa: “temos alunos de 50 anos, que buscam a qualidade de vida, e conseguiram. Temos alunos de 15 anos e até mesmo uma aluna grávida de 26 semanas”.

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19 dá pelo fato da prática ter como foco também o ensinamento de movimentos funcionais da maneira correta, ou seja, ensinar a realizar tarefas do dia a dia com facilidade e sem prejuízos à saúde.

Com adeptos por todo mundo, o CrossFit ganhou até uma competição em nível mundial que acontece todos os anos em duas fases: a primeira fase chama-se Open, é aberta ao mundo todo; e a fase principal, que acontece na Califórnia.

Andreia Gil.

Caio Maia.

Beto Cardoso.

Caio Maia e Beto Cardoso.

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Slackline

A NATUREZA AGRADECE

A

ndar em cima de uma corda e fazer movimentos sobre ela, há alguns anos poderia ser chamado de arte circense. Há anos atrás... Hoje, a prática ganhou um nome diferente, uma infinidade de adeptos, virou esporte, ganhou campeonatos por todo o mundo e tornou-se sinônimo de contato com a natureza. E para manter esse contato firme como as caminhadas sobre as fitas, é preciso conscientizar os praticantes

sobre os danos causados pela prática do slackline às árvores.

A explosão do esporte pelas praias e parques do Rio de Janeiro tem gerado consequências para os coqueiros e palmeiras que estão sendo afetados pelo uso do equipamento sem proteção adequada para as árvores.

Para manter o equilíbrio sobre as cordas sem provocar o desequilíbrio do ecossistema é necessário realizar a prática com consciência ecológica. Segundo

o biólogo e monitor ambiental do Parque Estadual da Pedra Branca Felipe Tubarão, a família botânica das palmeiras em geral, incluindo os coqueiros, é um grupo de plantas muito diversificado e que desempenha importantes funções ecológicas em variados ecossistemas tropicais ao longo do mundo, como florestas úmidas, cerrados e ilhas oceânicas. O biólogo explicou ainda que algumas das atribuições das palmeiras é servir de abrigo para espécies de

animais e habitat para plantas epífitas, que são aquelas que crescem e vivem sobre outras plantas como bromélias, cactos e figueiras em estágios iniciais.

Escolher uma árvore que se adeque a prática do esporte sem agredi-la não é difícil e o biólogo Felipe Tubarão explica: “escolha árvores fortes, maduras e com diâmetro de caule maior do que 30 centímetros. É importante que elas não estejam localizadas em encostas, solos rasos, rochas

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Várias linhas de crédito, um só propósito: oferecer soluções para a sua vida.

“Fique atento onde irá amarrar sua fita e atenção redobrada com a prática em unidades de conservação da natureza, como parques, monumentos naturais e estações ecológicas, onde a prática do slackline é por muitas vezes proibida, devido o local ser abrigo de espécies nativas da flora ameaçadas ou raras; incluindo espécies de palmeiras também.” Felipe Tubarão, biólogo e monitor ambiental do Parque Estadual da Pedra Branca.

ou margens de rios, porque a prática nesses locais pode gerar a desestabilização do solo e resultar no tombamento da árvore”. A amarração da fita em árvores com diâmetro de caule inferior ao recomendado por Felipe pode ocasionar a sobrecarga de peso durante o movimento do praticante na fita e em pouco tempo levar ao tombamento da árvore e a desestabilização do solo. O biólogo ressalta que as raízes de palmeiras e coqueiros são naturalmente

superficiais. “A prática do esporte em árvores onde houver ninhos de aves, colméias ou cupinzeiros também não é recomendada devido aos impactos que causam na população desses animais que estão em seu habitat natural”, lembra.

Mas os cuidados não param por aí, é necessário ter atenção na amarração das fitas para evitar danos (causados pelo atrito) na casca do caule. Segundo Felipe, já existem marcas que produzem equipamentos de slackline específicos

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para a proteção das árvores no local da amarração, são os chamados treewear. Se os equipamentos ecologicamente corretos estiverem acima do seu orçamento, não há desculpas, ele dá dicas de materiais que desempenham bem a função, como: papelão, pedaços de carpete ou tapete e isolantes térmicos para camping, que também podem ser

usados na proteção das espécies.

“Os danos causados diretamente nas palmeiras ocorrem no desgaste da casca do tronco devido a amarração e atrito causado pelos movimentos da fita.

Esses desgastes podem ocasionar deformidades nos vasos condutores de seiva internos, o que prejudicaria a nutrição da raiz”, explica.

Para Felipe Tubarão, os praticantes devem entender melhor o assunto e para isso recomenda uma conversa com praticantes mais experientes e uma pesquisa sobre o assunto. Ele ainda dá algumas dicas: “fique atento onde irá amarrar sua fita e atenção redobrada com a prática em unidades de conservação da natureza, como parques, monumentos naturais e es-

tações ecológicas, onde a prática do slackline é muitas vezes proibida, devido o local ser abrigo de espécies nativas da flora ameaçadas ou raras; incluindo espécies de palmeiras também”.

Sendo assim, após tantas explicações sobre o assunto, se você é praticante ou conhece alguém que pratique, fique ligado onde amarra sua fita e passe a informação adiante!

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li, no Empório Jardim (Cidade Jardim), está o Ponto Bistrô. Criado por amantes da boa comida e de atendimento personalizado, o restaurante busca ser uma extensão da casa do cliente.

“A ideia é que o cliente esteja totalmente à vontade, em um clima aconchegante. Faço questão de ir a mesa e ter o feedback do cliente”, conta um dos três sócios, Luiz Vicentini.

O carro-chefe da casa é o nhoque de aipim ao molho pesto. Indicado por Luiz, o prato cai bem com o vinho argentino, Ramanegra. Em entrevista para a Revista Abelardo Bueno, Luiz ensina os ingredientes essenciais e o modo de preparo para fazer o nhoque de aipim ao molho pesto com o toque que só o Ponto Bistrô sabe fazer.

Molho Pesto | Ingredientes: 4 dentes de alho 1 colher de chá de sal 1 xícara de chá de folhas de manjericão fresco 3 colheres de chá de pinoli ou nozes sem casca 100 g de queijo pecorino ou parmesão ralado 1/2 xícara de chá de azeite Pimenta do reino a gosto

Modo de Preparo: Descasque os dentes de alho, passe pelo espremedor e coloque em uma tigela. Adicione a colher de chá de sal e misture muito bem. Triture as nozes (no processador, com um pilão ou com as mãos) e junte o alho e o sal. Lave as folhas de manjericão, seque, pique

em pedaços bem pequenos e coloque também na tigela.

Acrescente o queijo e o azeite e misture muito bem até obter uma pasta homogênea.

Tempere com um pouco de pimenta do reino.

Nhoque – Rende 4 porções de 260g.

Ingredientes: 1 kg de aipim 15 g de manteiga 130 g de farinha de trigo 1 ovo Sal a gosto Presunto de parma a gosto Modo de Preparo: Cozinhe o aipim até ficar macio. Passe na máquina de moer. Acrescente a manteiga, o ovo e a farinha aos poucos. Sove a massa até ficar firme. Prove o sal e deixe descansar a massa por 1 hora. Corte e enrole em cilindros pequenos, depois corte em pedaços de 2 cm. Cozinhe em bastante água fervente e salgada. Quando subir à superfície, retire e escorra o nhoque.

Adicione o molho pesto e lâminas de presunto de parma a gosto.

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Empreendedorismo

A COR DA PRANCHA É...

O

amor pelo surf e pelas ondas deixou apenas de ser paixão para se transformar em profissão. Esse é o ponto de partida desta reportagem, mostrar que prancha também é arte, além de ser rentável.

O nosso personagem, Bruno Santiago, é um surfista, que um belo dia resolveu estampar a foto da amada na sua prancha. Mas a execução desse desejo não foi uma tarefa fácil. As respostas dos profissionais eram sempre negativas, diziam que o máximo que poderia ser feito era uma pintura por airbrush, mas o casal queria foto e não desistiu; pelo contrário, as negativas foram apenas o ponto de partida para o desenvolvimento de um trabalho pioneiro no Brasil: a impressão de estampas em pranchas de surf.

Após tantas dificuldades, Bruno começou a pesquisar se existia alguém que fizesse a estampa e se era possível. Depois de descobrir duas pessoas que colocavam imagens em pranchas de surf, uma

em Nova York e outra na Austrália, decidiu pesquisar como poderia ele mesmo transpor fotos/imagens para as pranchas. Depois de alguns meses de testes com tipos de tinta, impressão, laminação e expondo o que fez ao sol, para verificar a resistência ao calor, Bruno chegou à fórmula ideal.

Depois de muitas tentativas, ele descobriu a necessidade de investir em um equipamento profissional de alto custo, para alavancar o projeto. “Decidimos

arriscar”, diz ele.

E deu certo. Arriscaram e ganharam.

Aquele desejo do coração virou um trabalho pioneiro e lucrativo, além de revelar o espírito empreendedor do casal. As encomendas começaram a chegar e nasceu a empresa, aqui na região, pertinho do mar.

A Cor da Prancha recebe encomendas de diversos estados do país. Recentemente, houve pedidos até mesmo do Maranhão e Belém do Pará, o que foi uma surpresa para

APLICAÇÃO DAS IMAGENS 1ª - A primeira etapa é a laminação da prancha, onde é aplicada a resina e a fibra no bloco da prancha.

2ª - A prancha é colocada em uma sala fechada, para não ter contato com poeira.

Depois é exposta a luzes de calor, para que a resina seque e esteja pronta para a próxima etapa.

3ª - Nessa etapa, é feita a perfuração para o encaixe das quilhas móveis ou encaixe das quilhas fixas.

4ª - O processo está chegando ao fim. Agora, uma lixa é passada para dar o acabamento. Em seguida, é aplicada a parafina.

5ª - Por fim, mais uma lixa é utilizada, a lixa d’água, para dar o polimento final à prancha. É nessa etapa que se define se ela será fosca ou com brilho.

o surfista, e agora empresário, Bruno Santiago. Além disso, a empresa fornece para grandes marcas como: Animale, BMW, Farm, Mahalo, Nextel e Sephora. Mas não para por aí, a empresa é fornecedora oficial da etapa mundial de surf da Billabong Rio Pro. Outros serviços foram incorporados a empresa, como a confecção de capas para prancha, reforço de rabeta e miniaturas.

Os materiais utilizados na produção das impressões são a seda

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(mais comum) ou um tecido que tenha suas vantagens em acabamento (não há corte, o que permite virar nas bordas) e reforce a prancha toda sem acréscimo no peso.

Após a impressão das imagens escolhidas pelo cliente, o shaper irá aplicá-lo no bloco (base da prancha) e em pouco tempo a prancha estará pronta para o uso. E para os mais curiosos, ilustramos as etapas desse processo.

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PALANQUE

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SEÇÃO “PALANQUE” É O ESPAÇO PARA O MORADOR DA REGIÃO FAZER A SUA RECLAMAÇÃO. NESSA EDIÇÃO FAZEMOS UMA CORREÇÃO DA PUBLICAÇÃO ANTERIOR (N0 13PÁG. 8): APESAR DO CONDOMÍNIO GRAND VILLAGE ESTAR LOCALIZADO NA RUA AROAZES, O PROBLEMA LEVANTADO PELA MORADORA, QUANTO AO DESNÍVEL DAS TAMPAS DE BUEIROS NA RUA, REFERE-SE AO OUTRO LADO DO PRÉDIO QUE FICA LOCALIZADO NA CORONEL PEDRO CÔRREA. NA RUA AROAZES NÃO HÁ TAMPAS DE BUEIROS SOLTAS. FICA A CORREÇÃO. EM DEZEMBRO, TRAREMOS TRÊS REPORTAGENS SOBRE A MESMA ÁREA. TODAS SUGERIDAS POR MORADORES: - ENTULHOS DE OBRAS, QUE ESTÃO ACUMULADOS E ATRAEM RATOS. - BLOQUEIO DE PISTAS, QUE TEM GERADO ENGARRAFAMENTOS E BUZINAÇOS. - CRESCIMENTO DO COMÉRCIO LOCAL. SE VOCÊ TAMBÉM TEM ALGO A DIZER, SINTA-SE À VONTADE, O PALANQUE É SEU. ESCREVA PARA A REDAÇÃO (JORNALISMO@IDESIGNCOM.COM.BR)

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Perfil

SOB A BATUTA

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olêmico para uns, brilhante para outros, Roberto Minczuk escreve a sua história de amor à música e arte.

Hoje regente titular da Orquestra Sinfônica Brasileira, já ocupou muitos outros postos, entre eles: diretor artístico adjunto e regente associado da Orquestra Sinfônica do Estado de São Paulo, da Sinfônica de Ribeirão Preto e regente titular da Sinfônica da Universidade de Brasília.

Estreou nos Estados Unidos regendo a Filarmônica de Nova York em 1998 e, em 2002, foi convidado a assumir o posto de regente associado, cargo pela última vez ocupado por Leonard Bernstein.

Muitos acham a sua abordagem dura e autoritária. Entre aplausos e críticas, Minczuk rege a OSB no coração da Barra da Tijuca e faz do bairro a morada da Orquestra.

E foi depois de uma apresentação (“O Idílio de Siegfried”, de Wagner; e “Sinfonia nº 1 em dó menor”, de Brahms) na Cidade das Artes que o maestro concedeu entrevista a Revista Abelardo Bueno.

ABELARDO BUENO: Como foi apresentar obras dos alemães Wagner e Brahms?

ROBERTO MINCZUK: Estou muito feliz.

Essa é primeira vez que nos apresentamos numa segunda feira à noite, o que não é um dia tradicional de espetáculo. Mas, a casa estava praticamente cheia com um público que curtiu o programa. Gostei de ter todo um aspecto mais didático que permite que a gente fale sobre as obras e os compositores. Isso aproximou o público.

ABELARDO BUENO: A OSB chegou a Barra. Positiva a mudança?

ABELARDO BUENO: Como é ter começado tão cedo na música?

ROBERTO MINCZUK: A nossa vinda para cá está dando muito certo, assim como a série de concertos que estamos fazendo. Cada apresentação é única. O repertório é diferente quando, às vezes, recebo um público diferente. Mas, cada noite é especial. Eu percebo que o público da Barra já está se habituando a frequentar as apresentações. Está todo mundo feliz de ter uma sala e uma orquestra desse nível.

ROBERTO MINCZUK: Sinto que a música que me escolheu, desde os meus 6 anos de idade. Meu pai foi me preparando para ser maestro, desde que eu tinha 12 anos. Então, para mim, a música é algo muito comum, que faz parte do meu viver. É o que eu gosto de fazer. Graças a Deus eu faço bem por causa da minha capacidade e as oportunidades que Deus me deu. Fico muito feliz de fazer o que eu faço, assim como os nossos músicos que dedicam muito à orquestra.

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Notinhas

GIRO PELA REGIÃO INSTITUTO DINAMARQUÊS RENOVA SELO AZUL DA PRAINHA Foi anunciado que o Recanto Ecológico da Prainha teve o seu selo azul renovado pelo instituto dinamarquês Foundation For Environmental Education, entidade credenciada pela ONU e Unesco. O selo atesta a qualidade da praia e a sua importância para o meio ambiente.

A Prainha é uma das poucas praias cercadas por mata atlântica e mantém o selo desde 2012. Para renovar a certificação anual, foi preciso atender a cerca de 33 quesitos que avaliam a qualidade ambiental, segurança, bem-estar, infraestrutura de apoio e sensibilização ambiental.

A Prainha conta ainda com um Parque Natural Municipal, que tem uma área de 146,93 hectares e fica localizado na Avenida Estado da Guanabara s/ nº, no Grumari. O Parque funciona diariamente das 8h às 17h e é aberto à visitação.

O “SÍNDICO” CHEGOU NA PRAÇA TIM MAIA Recentemente, a Prefeitura instalou uma Academia da Terceira Idade na Praça Tim Maia. E vem mais novidade por aí. Após uma reunião entre os moradores do Recreio dos Bandeirantes e o Subprefeito da Barra e Jacarepaguá, Alex Costa, ficou acordado um mutirão de serviços na praça, que fica na altura do posto 12 da praia.

A prestação de serviços começou no início do mês e conta com a limpeza (varredura diária feita pela Comlurb), manutenção de bancos de cimento realizada pela Secretaria de Conservação e Serviços Públicos, que cuidará ainda das calçadas de pedra portuguesa e tampas de bueiros com problemas. E para quem curte esportes radicais, será realizada a conservação da pista e rampa de skate por meio da recuperação dos corrimões.

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TRAVESSIA MAIS SEGURA NAS PASSARELAS SUBTERRÂNEAS

CHEGA DE IRREGULARIDADES NAS VIAS DO RECREIO

Quem passa com frequência sob as passarelas subterrâneas da Barra da Tijuca percebe a mudança. O poder público cumpriu o seu papel e colocou a mão na massa: novas pinturas com tintas especiais antipichação, limpeza das áreas, aplicação de inibidor de corrosão, aplicação de resina acrílica como ponte de aderência e recomposição da seção de concreto nas estruturas.

O investimento para a recuperação das passarelas da Avenida das Américas foi de R$ 280 mil. Foram recuperadas as passarelas nas proximidades da Estação Novo Leblon, do BRT Transoeste, que passa por baixo de dois viadutos; e a outra nas proximidades do New York City Center, que passa por baixo de quatro viadutos.

O incômodo de carros estacionados em locais proibidos, ônibus cometendo imprudências e ocupando áreas restritas e o comércio irregular não são mais problemas para os moradores do Recreio dos Bandeirantes. Na última operação da Prefeitura, 16 ônibus foram fiscalizados e um rebocado por problemas na documentação e estacionamento irregular; além de, dois ônibus terem sido lacrados e cinco, multados. Foram aplicadas 33 multas em carros de passeio e nove veículos foram rebocados, sendo que três deles estavam abandonados em via pública. As vans também foram fiscalizadas e três foram multadas por estacionamento irregular. Comerciantes que ocupavam as calçadas também foram advertidos por meio de notificações. A fiscalização de ordenamento continuará para manter o bairro livre de irregularidades.

MULTA É APLICADA A EDIFÍCIOS SEM AUTOVISTORIA PREDIAL A Casa Civil começou este mês a aplicar multas para os condomínios que ainda não realizaram a autovistoria predial, que é obrigatória para a Secretaria Municipal de Urbanismo. As multas serão aplicadas para os condomínios que ainda não entregaram o laudo feito por engenheiro ou arquiteto sobre as condições dos imóveis.

De acordo com a Secretaria da Casa Civil, muitos condomínios serão multados pela falta do laudo, já que passaram quatro meses do prazo final para realização da autovistoria (30 de junho) e apenas 23.241 prédios de cerca de 270 mil na cidade en-

viaram o laudo. A penalidade em relação às condições dos imóveis custa aproximadamente cinco vezes o valor de referência (VR) do IPTU. A fiscalização da Prefeitura já teve início e, em setembro, a Casa Civil emitiu 355 notificações para imóveis, na maioria residenciais, que até então não tinham entregado o laudo. Com a multa, quem sofre é o condômino, pois pagará taxa extra. Por esse motivo, fique alerta, verifique se o seu condomínio já enviou o laudo e evite multas e possíveis problemas mais graves.

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ENTORNO DA AVENIDA ABELARDO BUENO É PALCO DE MUITOS ESPETÁCULOS, FEIRAS E SHOWS. A REGIÃO OFERECE LAZER DE QUALIDADE PARA OS MORADORES. SE VOCÊ SABE DE UMA BOA DICA E QUER DIVIDIR COM A VIZINHANÇA, ESCREVA PRA GENTE: JORNALISMO@IDESIGNCOM.COM.BR.

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SHOPPING METROPOLITANO

CIDADE DAS ARTES

O bom velhinho aterrissou na Zona Oeste da cidade e chama a atenção da garotada. Uma bela decoração de Natal foi montada para a chegada de uma das datas mais aguardadas do ano.

Inspirado no tema “Natal Camponês”, o Shopping Metropolitano preparou um cenário composto por uma grande árvore e uma banda de ursos com roupas de gala para contemplar a chegada do mês. O papai Noel estará no piso L2, de segunda a sábado, das 10h às 22h e domingo, das 11h às 22h, até o dia 24 de dezembro.

Av. Abelardo Bueno, 1300 - Barra da Tijuca.

Hamlet, uma das histórias mais conhecidas de Shakespeare, será apresentada na Cidade das Artes. A peça, que dura duas horas e meia e rodou diversos países do mundo, estará em curta temporada na sala “Teatro Câmara”. O “poema sem limites”, de Shakespeare, envolve intriga política e obsessão sexual, reflexões filosóficas, violência, morte trágica e humor selvagem.

O espetáculo será apresentado nos dias 30 de novembro (domingo), às 18h e 1º de dezembro (segunda-feira), às 21h.

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RIOCENTRO

TEATRO BRADESCO

Chega a Barra da Tijuca a 54ª Feira da Providência, repleta de atrações para todos os públicos. Durante cinco dias, os visitantes poderão conferir muita diversão e lazer. Uma verdadeira viagem cultural, pavilhões ricos em costumes e tradições de todas as partes do Brasil. Danças, comidas e atrações culturais de cada região em um só lugar: no Riocentro. A feira será realizada de 3 a 7 de dezembro, das 12 às 23h.

Avenida Salvador Allende, 6555 - Barra da Tijuca.

Jorge Vercillo já tem data marcada para voltar aos palcos do Teatro Bradesco. O cantor, que comemora 20 anos de carreira, trará seu repertório repleto de canções conhecidas do público. Entre algumas das atrações estão: “Face de Narciso”, tema da novela Flor do Caribe da TV Globo (a décima sexta música de Jorge em novelas da Globo), “Praia Nua” (primeira música de novela em 1994), “Fácil de Entender”, “Sensível Demais”, “Monalisa” e muito mais. Os shows acontecem nos dias 12 e 13 de dezembro, às 21h30 e 21h, respectivamente.

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TEATRO DOS GRANDES ATORES Sérgio Mallandro, um dos artistas mais conhecidos do Brasil, traz para os palcos do Rio de Janeiro histórias hilárias do decorrer de sua carreira, das pessoas famosas que passaram pela sua vida, de seus relacionamentos e uma participação muito intensa com a plateia. Um Stand Up Comedy que surpreende a todos! Para quem acha que a peça é só “glu glu” e “Yeh Yeh” está muito enganado. Apelidado pelos colegas de palco como fenômeno do Stand Up Comedy, Sérgio Mallandro traz para os palcos cariocas a porta dos desesperados, um clássico quadro que o próprio artista tinha nos 80 e 90 no seu programa de televisão. O espetáculo fica em cartaz até 27 de dezembro.

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O SÍNDICO ENTROU DE FÉRIAS, E AGORA?

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ara grande parte da população, normalmente, todo final e início de ano é época de férias. Para os síndicos não é diferente. Alguns até dão preferência para outros meses do ano, mas, independentemente do período, alguns pontos importantes devem ser observados para que tudo fique sob controle durante sua ausência no condomínio.

Planejar-se com antecedência é essencial para que tudo saia de forma tranquila e sem sobressaltos.

O primeiro passo é escolher a pessoa que assumirá o condomínio enquanto o síndico estiver fora. A dica é consultar a Convenção para saber qual deve ser o substituto direto do síndico. Após definido, lembre-se de apresentá-lo formalmente à administradora e avisar a todos os condôminos e funcionários. O segundo passo é preparar uma lista contendo pontos relevantes que precisam estar bem alinhados, entre eles, pendências existentes no condomínio e criar um plano de contingência, listando todos os procedimentos a serem tomados em situações emergenciais. Além disso, é importante conhecer as informações

sobre obrigações trabalhistas e financeiras, funcionários que sairão de férias no mesmo período, avisar aos contatos na empresa de segurança e monitoramento sobre a ausência do síndico. Lembre-se de se certificar sobre o livro de ocorrências também; pois caso haja qualquer problema, deve-se registrar no caderno.

Essas medidas podem ajudar a manter o condomínio organizado e com todas as rotinas funcionando dentro do esperado.

São ações que podem garantir a tranquilidade necessária para o bem-estar de todos os condôminos.

O gerente de condomínios da CIPA, Claudio Affonso, fala sobre a importância da Gestão Operacional, inclusive para os condomínios, inclusive durante a ausência do síndico. "com a Gestão Operacional CIPA, o síndico tem à sua disposição serviços sob medida, mais comodidade, segurança e conforto em todas as atividades envolvidas na rotina do condomínio. Oferecemos mais facilidade no dia a dia condominial e até mesmo durante as férias do síndico, para que ele possa descansar despreocupado".

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