Abelardo Bueno by Grupo Coruja

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Na contramão do país, a região que mais cresce na cidade, investe em infraestrutura, serviços e novos negócios.

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saúde, beleza, arte, cultura e lazer. Descubra um pouco mais da região que você escolheu para viver.

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SUMÁRI 08

SUMÁRIO

FEVEREIRO 2015

08 EU MORO AQUI

O AMOR PELOS ANIMAIS É O PONTO DE PARTIDA

12 14

CICLISMO DE ESTRADA DA COPACABANA AO PONTAL

MERCADO IMOBILIÁRIO

ALUGUEL PARA OS PROFISSIONAIS DE IMPRENSA

Diretor Executivo

Paulo Roberto Mesquita

Diretora Administrativa Rebeca Maia

Editora-Chefe

Tereza Menezes Dalmacio jornalismo@idesigncom.com.br

Diretor Comercial Marcio Ayres

Comercial

(21) 3471-6799 | 98181-0454

Redação Sugestões de pauta: jornalismo@idesigncom.com.br

(21) 3061-4724 Repórteres

Aldilene Mafra | Stephany Muzi Guilherme Cosenza | Ricardo Oliveira

Produção

Ana Deveza

Foto Capa

Paulo Barcellos

Fotografia

Hilton Ribeiro e Natália Moraes

PERTO DE VOCÊ

A BELEZA DE UM GRANDE MUSEU DE ARTE POPULAR

22 CRESCIMENTO ECONÔMICO EXPANSÃO DA REDE HOTELEIRA LOCAL

26 TURISMO

UM GUIA PARA CONHECER MELHOR O BAIRRO

28 CIRURGIA PLÁSTICA O PREÇO DA BELEZA

30 DESIDRATAÇÃO SAIBA COMO EVITÁ-LA

32 BELEZA

DEPILAÇÃO MASCULINA

PÓS-CARNAVAL

SABOR

SAIBA COMO

DESINTOXICANDO

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Revisão

Laila Silva

Direção de Arte Rachel Sartori

Design/Diagramação Charles Pereira

Design

Marcília Almeida Renato Passos www.idesigncom.com.br contato@idesigncom.com.br Avenida Armando Lombardi, 800 | 238 Barra da Tijuca – Rio de Janeiro RJ – CEP 22640-906

Editorial

TIRO CERTEIRO

oje, trafegar pela Avenida Abelardo Bueno e região pode ser um martírio, mas as expectativas são as melhores. As obras estruturais seguem em ritmo acelerado e esse eixo central vai dobrar de tamanho e ganhar uma maior fluidez. Paralelo ao canteiro de obras, cresce um polo comercial valioso, com os mais variados serviços e produtos. Vai desde pequenos estabelecimentos, passando por centros empresariais, até grandes shoppings. Nasce um novo bairro com condomínios de luxo; e gente chegando de toda parte da cidade para viver aqui. Se as previsões econômicas são mais sombrias do que nunca para 2015, parece que aqui elas não desembarcaram. Parece... Por trás de tudo isso, investimentos dos governos: federal, estadual e municipal impulsionados pelos Jogos Olímpicos de 2016. A iniciativa privada também aposta e investe alto. O Parque Olímpico da Barra está no seu quintal. A Barra será o coração das competições, pois vai acomodar 14 instalações onde serão realizadas competições de 21 esportes olímpicos. A Vila Olímpica e Paralímpica, o Parque Olímpico da Barra, o Riocentro, o IBC/MPC e a Vila de Mídia da Barra estão todos localizados na vizinhança. É muito dinheiro circulando e o crescimento é acelerado. A Revista Abelardo Bueno, a cada edição, traz um pouco do que acontece nessa área. E queremos ouvir você, escreva pra gente, mostre o sue ponto de vista, o seu olhar sobre esse pedaço do Rio que vai fazer história. E vamos descobrir juntos se esse tiro é realmente certeiro. O nosso e-mail: jornalismo@idesigncom.com.br.

EU MORO AQUI

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É DE CASA

amor pelos animais, principalmente pelos gatos, uniu dois jovens e virou trabalho. A dupla segue fazendo o que mais gosta: estar entre tantos felinos. Essa é a história de Camila Dias e o seu marido, Reinaldo Meirelles, moradores da Avenida Abelardo Bueno e

donos de um pet shop, na mesma avenida, dedicado aos bichanos. Camila conta que foi essa paixão pelos gatos que colocou Reinaldo em seu caminho: “em 2011, fui ajudar a minha mãe em um projeto voluntário para doações de gatos. Lá, conheci o Reinaldo e a família dele, que também era muito en-

Reinaldo e Camila, apaixonados também pelos felinos.

volvida nesse assunto. Acabamos namorando e, em três meses, nos casamos”. O casal, viu a oportunidade de trabalhar com os felinos quando ambos precisavam mudar a vida profissional: “meu marido era militar e tinha acabado de ser dispensado e eu havia saído da empresa em que trabalhava.

Com esse tempo livre, resolvemos então tentar ajudar as instituições que cuidam dos animais, pois elas geralmente não pos-

suem muitos recursos, e montamos uma loja, onde comercializamos produtos para animais e ajudamos as instituições com doações;

também divulgando animais que precisam ser adotados”. O que era para ser uma empresa para ajudar instituições,

acabou ganhando mais espaço na internet. Camila começou a trabalhar com e-commerce em 2012, e o sucesso foi tão grande,

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que em 2013 abriu o seu primeiro escritório, aqui mesmo, na Abelardo Bueno: “montamos o escritório aqui, por estar perto da nossa casa e ser um local que está em expansão. Gostamos da facilidade de estar perto de onde vivemos”. Camila ressaltou um pouco da filosofia da empresa: “queremos muito mais do que vender produtos, pois atendemos pessoas de todo o país. O nosso contato é direto,

criamos um relação de troca de informações. Eu e o Reinaldo estamos à frente de tudo e realmente assessoramos o nosso cliente. Sempre perguntamos como é o ambiente, qual o animal vive na casa e quantos são. Dessa forma, temos como orientar melhor”. Se você também ama os felinos, tem dúvidas sobre a criação desses animais e quer informações profissionais, visite: www.facebook.com/boutiquedogato.

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AS COMPETIÇÕES IRÃO

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o Leme ao Pontal, parece a letra que Tim Maia escreveu para exaltar toda a beleza carioca à beira-mar da cidade. Além de poesia, esse é o plano traçado, pois o Comitê Rio 2016 anunciou o Pontal como arena das provas de contrarrelógio do ciclismo de estrada. Com isso, sobe para 38 o número dos locais de competição dos Jogos Olímpicos, sendo que 15 deles estão localizados na região da Barra da Tijuca.

Temporária, a nova instalação vai abrigar as provas masculina e feminina de contrarrelógio, que seriam realizadas inicialmente no Forte de Copacabana. O percurso, que mescla área à beira-mar com floresta, conta com um circuito de 29,8 quilômetros no bairro de Grumari, com largada e chegada na Praça Tim Maia, na Praia do Pontal. Os homens vão percorrer 54,5 quilômetros, o que significa quase duas voltas inteiras no circuito, enquanto as mulheres, uma.

Já a prova de estrada, que seria realizada no Parque do Flamengo, terá como pontos de largada e chegada o Forte de Copacabana, dividindo o palco com os atletas das maratonas aquáticas e do triatlo. Os ciclistas terão de pedalar 256,4 quilômetros (homens) e 130,3 quilômetros (mulheres), passando por diversos cartões-postais da cidade - Copacabana, Ipanema, São Conrado, Barra da Tijuca, Grumari e Vista Chinesa.

Alternando trechos planos, subidas íngremes e descidas, o percurso definido contempla o Circuito de Grumari (uma volta para as mulheres e três para os homens), com duas subidas em áreas de florestas e retas nas Praias da Reserva e da Barra, além do Circuito de Canoas/Vista Chinesa (uma volta para as mulheres e três voltas para os homens), que percorre áreas da Floresta da Tijuca.

Nova instalação olímpica, Pontal receberá as provas de contrarrelógio do ciclismo de estrada.

OLIMPÍADAS 2016: CASA DA IMPRENSA

opa das Confederações, Copa do Mundo e logo ali na frente, no próximo ano, as Olimpíadas. O Rio de Janeiro passa por muitas obras para receber os Jogos Olímpicos e também muita gente dos quatro cantos do planeta. Além dos turistas, profissionais de comunicação, que vão cobrir a competição, desembarcarão na cidade. De olho no mercado imobiliário, o ex-comentarista de rádio e

TV, o alemão, Volkhard Bauer, que conhece as necessidades desses profissionais, criou a KhayaMedia, que atende especialmente a imprensa em eventos internacionais de grande porte. A Copa do Mundo da África do Sul, em 2010, foi o primeiro evento da empresa. Na Copa do Mundo, no ano passado no Brasil, a Khaya recebeu grupos de grandes empresas internacionais e profissionais independentes. Foram

cerca de 1500 clientes, sendo 1000 apenas no Rio de Janeiro. No momento, a Khaya trabalha a todo vapor para 2016. Bauer acredita que as perspectivas são as melhores. Na sequência, já há contatos para trabalhar também em outros grandes projetos, como: a Copa do Mundo Feminina no Canadá; Eurocopa 2016 na França; Copa das Confederações e Copa do Mundo na Rússia, em 2017 e 2018. O

objetivo é levar toda a comodidade ao profissional da imprensa e, assim, atender todas as suas necessidades durante a estadia na cidade do evento. Para receber tantos profissionais de imprensa, é necessário ir em busca de hotéis e imóveis para alugar. No Rio de Janeiro, a busca por hotéis e imóveis acontece nas proximidades do centro de imprensa, o IBC (Riocentro), na Avenida Salvador Allende.

As parcerias com hotéis são fundamentais, mas os imóveis na região compõem o quadro e fazem com que todos possam acomodar-se bem e ainda geram renda extra para o morador, que se livra do tumulto que ficará a região. Para encontrar esses imóveis, a Khaya apresenta o projeto nos condomínios durante um café da manhã. Se o morador aceitar a proposta, o locatário já assina o contrato e recebe 50% do valor prometido e os outros 50% quando o hóspede entrar.

A empresa, que tem o compromisso não apenas com o hóspede, mas também com o proprietário do imóvel, se compromete a cuidar e devolver o apartamento ou a casa da forma que encontrou. A higienização do imóvel, cuidados com as refeições, lavanderia e tudo que o hóspede precisa é de responsabilidade da empresa de Bauer, que ainda supervisiona o uso do imóvel. É preciso dar garantias ao proprietário e mostrar que a empresa é confiável. Durante a Copa das Confederações, algumas empresas propuseram isso aos moradores da região da Abelardo Bueno e os mesmos não receberam o prometido. A KhayaMedia busca imóveis na região da Abelardo Bueno, Salvador Allende, Rua Aroazes e Cidade Jardim. Mais informações: www.kayamedia.net Volkhard Bauer, empresário.

O PONTAL

SURPREENDE

ue o Pontal, no Recreio dos Bandeirantes, é um cartão-postal, todo mundo da região já sabe. Mas que também possui outros tesouros, além das belezas naturais, é novidade pra muita gente que mora aqui.

Museu Casa do Pontal

A arte popular é rica e está exposta num belo espaço, o Museu Casa do Pontal. Lá, você vai encontrar a nossa brasilidade: Santos Dumont e a invenção do avião, bumba meu boi, cangaceiros, Carnaval e cenas do cotidiano estão entre as principais peças de um colecionador francês que se encantou com a arte popular brasileira. O artista plástico, arquiteto e designer Jacques Van de Beuque, que fugiu de um campo de trabalho forçado na Alemanha, veio para o Brasil depois da 2ª Guerra Mundial, aconselhado pelo pintor Cândido Portinari. Não levou muito tempo para Jacques ganhar notoriedade aqui. Conhecido por seus trabalhos de montagem de vitrines, estandes e exposições, viajou por todo o país a trabalho e conheceu outros artistas, como o Mestre Vitalino, artesão pernambucano, famoso por retratar em seus bonecos de barro a cultura e o folclore do povo nordestino, representando o modo de vida do sertanejo. Nessas andanças, o francês passou a colecionar obras de arte e artesanato; enfim, peças que simbolizavam a cultura do brasileiro. Todo esse material hoje está exposto no Museu Casa do Pontal, o maior de arte popular do Brasil, localizado no Recreio dos Bandeirantes.

O acervo do museu conta com oito mil peças de 200 artistas brasileiros reunidas em 1.500 m² de galerias, distribuídas em seis temas: trabalho, religião, festas, diversões, ciclo de vida e cangaceiros e retirantes. Eles permitem vivenciar momentos especiais na história do país como o primeiro desfile de Carnaval e o grito de independência. Adalton Fernandes Lopes (do profano ao sacro; produz peças eróticas e também religiosas), Durvalina Gomes Francisco (flores e bonecas) e Vitalino Pereira dos Santos (narrativa visual expressiva sobre a vida no campo e nas vilas

do nordeste pernambucano) estão entre os principais artistas que têm suas obras expostas permanentemente no museu. Tanta genialidade reunida em um só espaço atrai gente de toda a parte do país e do mundo. Um grupo de Ribeirão Preto, em visita a cidade pela primeira vez, incluiu o Museu Casa do Pontal no seu roteiro. Daniel Frigeri veio com toda a família e ficou impressionado com a criatividade dos artistas: “eles cconseguiram, de maneira extraordinária, retratar o dia a dia de moradores do campo e da cidade, além de nos relembrar ricas histórias que marcaram nosso país”.

Museu Casa do Pontal. Museu Casa do Pontal

Impressionado pelos bonecos de barro e obras que encontrou pelo país durante os 40 anos de viagens e pesquisas, Jacques conseguiu um verdadeiro feito nacional: reunir cada pedacinho do Brasil em um só lugar. Já são mais de 35 anos de história de um espaço repleto de esculturas feitas pelas mãos de artistas que, com simplicidade e riqueza de detalhes, revelam a essência de um povo marcado por grandes lutas e sacrifícios.

Museu Casa do Pontal

Chapéus de Guerreiros de Alagoas.

Atrativos culturais como esse estão entre as principais opções de passeios mais buscadas pelos estrangeiros que procuram atividades culturais. Algumas delas são as visitas a museus, locais históricos e ambientes onde ocorrem festas populares que retratam tradições e folclore. Entre os mais procurados da cidade, o Museu Casa do Pontal ganhou reconhecimento mundial e, segundo o

Elaine Brambila trouxe o pequeno Miguel (3 anos) para conhecer o museu. “Muitas das vezes, histórias riquíssimas do nosso Brasil caem no esquecimento e, uma visita a um lugar como esse faz com que lembremos das nossas aulas de história da escola e nos apresenta a fatos e acontecimentos que talvez nunca conheceríamos. Trazer meu filho para conhecer um acervo como esse é importantíssimo, porque assim eu o estimulo a entender um pouco sobre a trajetória dessa nação”, comenta Elaine.

A obra de Adalton Fernandes Lopes mostra calangos. Essa peça, em especial, atrai principalmente as crianças, porque os bonecos têm movimento.

Museu Casa do Pontal

A família de Ribeirão Preto, que visitava pela primeira vez a cidade, incluiu o Museu Casa do Pontal no roteiro de viagem.

Instituto Brasileiro de Turismo (Embratur), está entre os mais citados pelos turistas que vieram para a Copa do Mundo de 2014 no Brasil. Em mais de 35 anos de história, o Museu Casa do Pontal já ganhou diversos prêmios, entre os mais recentes estão: prêmio de Cultura do Estado do Rio de Janeiro, categoria Preservação do Patrimônio Material (2010); menção honrosa no prêmio Darcy Ribeiro de ações educativas em museus, concedida pelo Departamento de museus do

Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional (Iphan), em cerimônia realizada no Congresso Nacional, em Brasília (2008) e prêmio culturas populares, concedido pela Secretaria da Identidade e da Diversidade Cultural do Ministério da Cultura à instituições com atuação relevante em prol da memória e do fomento às culturas populares (2007). Mas não só o Brasil tem a oportunidade de apreciar um acervo tão rico e importante para a sua história, pois cerca de 14

Vera Lúcia Battoglion Melo e seu marido Francisco Sergio Pereira também estavam no grupo de Ribeirão Preto que conheceu o Museu Casa do Pontal. “Essa visita, a esse lugar incrível, foi muito especial. Com certeza voltaremos para Ribeirão com boas recordações do Rio e, principalmente do museu, pois tudo aqui me encantou”, destaca Vera.

países já ganharam exposições idealizadas e organizadas pelo Museu Casa do Pontal como Alemanha, França, Inglaterra, Espanha, Suíça, Itália, Dinamarca, Suécia, Bélgica, Eslováquia, Argentina, EUA, Índia e Paraguai. Disseminar arte também requer ideias criativas e, uma das opções encontradas pela administração do museu foi o programa educacional realizado desde 1996. Através de visitas educacionais teatralizadas à exposição permanente, exposições itinerantes educativas, seminários e oficinas de formação continuada em arte popular, e publicações

direcionadas, o público pode entender melhor alguns momentos importantes da história do Brasil. Embalados em atividades como música, teatro de bonecos, cordel, “contação” de histórias, desafios, trovas e versos, o visitante faz uma verdadeira viagem no tempo. Desde sua criação, o programa já atendeu a 300.000 participantes. Angela Mascelani, diretora do Museu Casa do Pontal, não esconde a felicidade em dar seguimento ao trabalho da família de seu esposo Guy Van de Beuque. “Quando conheci meu marido, a coleção já

Ana Carolina Nuffer, moradora do Recreio, já visitou o museu algumas vezes e levou seus amigos, também moradores da região, para conhecer o lugar. “Muitas pessoas de fora ficam ansiosas para conhecer o acervo do museu e, os próprios cariocas e moradores da região nem têm conhecimento que existem obras riquíssimas da história do nosso país ilustradas por artistas populares. É incrível a variedade das peças e a criatividade dos autores. Assim como o MAM (Museu de Arte Moderna) tem suas características que o tornam importante, o Casa do Pontal também se destaca pela riqueza de detalhes nas peças de seu acervo permanente”, explica Ana Carolina.

estava no bairro do Recreio, no final da Barra da Tijuca. Depois de uma exposição no MAM (Museu de Arte Moderna), que teve grande impacto, meu sogro, Jacques Van de Beuque, resolveu adaptar a casa que tinha comprado para receber a coleção. De lá pra cá, o sucesso foi consequência do esforço de Jacques e do seguimento que demos a esse projeto. Hoje, meus filhos ajudam na administração do local. Já são três gerações envolvidas nessa história que ajudou a configurar o maior museu de arte popular brasileira do país”, destaca Angela.

O museu oferece visitas com serviço de transporte, que já inclui o ticket da entrada. Esse passeio, em especial, tem em média 6 horas de duração, sendo uma hora e meia dentro do museu, parada para fotos nas praias Prainha e Grumari e um guia especializado. Seu horário de funcionamento é de terça a sexta, das 9h30 às 17h, e sábados, domingos e feriados das 10h30 às 18h. Para mais informações, visite o site do museu: www.museucasadopontal.com.br

AVENIDA ABELARDO BUENO: NOVO POLO DE CRESCIMENTO ECONÔMICO

uem mora nos arredores ou passa pela Abelardo Bueno diariamente nota as mudanças. Em poucos anos, a via se transformou, ganhou melhorias no transporte público com a implantação do BRT, no trânsito com o alargamento das pistas e ainda novos empreendimentos que prometem e já estão trazendo mais conforto e comodidade para os moradores da região. Um dos destaques desse novo polo da Cidade Maravilhosa é o Centro Metropolitano, que já conta com o Shopping Metropolitano que funciona desde dezembro de 2013 com 230 lojas, sendo 15 âncoras e sete salas de cinema que incluem 2D e 3D. Além do shopping, há ainda o primeiro Hotel Hilton da cidade, em construção desde 2012. O hotel, que é fruto de uma parceria com a Carvalho Hosken, terá formato de “L”, nove andares, 298 quartos, restaurante, bar, piscina, academia, dois salões de convenção com capacidade para 700 e 300 pessoas, cinco salas de reunião, obras de arte e muito

conforto. A previsão para a inauguração do primeiro Hilton é para o mês de março.

elaboração de projetos como hospitais, universidades, centros culturais, museus e outros.

Outro empreendimento no local é o Universe Empresarial, que terá sete edifícios de cinco andares, 642 salas comerciais, área comum com sala de reuniões, auditório, jardim de lojas e praça. Há também um projeto pronto para outro edifício comercial de nove andares, também em forma de “L”, completando a forma do Hotel Hilton, mas ainda não há previsão para o início das obras.

Para dar mais qualidade e beleza a tudo isso, o escritório Burle Marx assina o projeto paisagístico.

Segundo Carlos Frederico, diretor de propriedades e investimentos da Carvalho Hosken, existe ainda uma área de mais de um milhão e meio de metros quadrados para ser utilizada na

“A Abelardo Bueno sofreu muitas transformações ao longo dos últimos 12 meses e está cada dia mais incrível”, afirma Carlos. Além das intervenções da Prefeitura do Rio na avenida, o Centro Metropolitano veio para agregar valor e conforto à região e aos seus moradores. “Quanto mais completo for esse espaço, mais os moradores do entorno ganharão comodidade e conveniência. O Centro Metropolitano traz um conceito moderno de proximidade”, conclui. Carlos.

Carlos Frederico, diretor de propriedades e investimentos da Carvalho Hosken.

UM ANO COM VOCÊ

om projetos arquitetônicos e paisagísticos inspirados no Rio de Janeiro, o Shopping Metropolitano Barra comemora um ano e aposta no crescimento da região que vai receber a Olimpíada de 2016. Apesar da previsão da economia brasileira não ser a mais desejável, a superintendente do shopping, Daniela Paladini, afirma que o crescimento do local é uma realidade

e os novos empreendimentos, como hotéis, complexos comerciais e residenciais, aliados aos investimentos em infraestrutura e transporte na Barra da Tijuca, vão aumentar o fluxo do shopping em mais de 70% nos próximos dois anos. De 207 lojas, 170 já estão em funcionamento. Ou seja, apenas 8% do shopping falta ser completados. Só em dezembro do ano passado, mais de 800 mil pessoas

frequentaram o Metropolitano. Para 2015, Paladini aposta também no incremento das vendas e em novas lojas como L´Occitane Au Brésil, Borelli, Petit Parfum, Alô Bebê, TVZ e World Tennis. “Essa estimativa de crescimento é fruto de uma consolidação do mix de lojas que atende a todos os públicos. Desde a inauguração, trouxemos marcas como a Zara e Zara Home, o

Cinemark, a primeira academia Bio Ritmo da cidade, Armadillo, Wollner, Clube Melissa, Arezzo, Shoulder, Hering, Hering Kids, AD, Chifon e Aquamar; além de restaurantes conceituados como Gula Gula, Outback, Delírio Tropical, Benkei Asiático e Balada Mix”, conta. Com o objetivo de conquistar os moradores da região, Daniela conta que o shopping tem investido em estratégias de relacio-

namento. “Nós sempre buscamos maneiras de conquistar. Em dezembro, fizemos um sorteio de dois carros; uma moradora do Rio2 e outra do Cidade Jardim foram comtempladas com os veículos”, relata a superintendente. Para maior conforto do público, o shopping tem estacionamento com capacidade para 2.600 veículos, sendo 1.900 vagas cobertas. O projeto de arquitetura do shopping é de autoria de Paulo Baruki, que conseguiu integrar modernidade e natureza, privilegiando espaços amplos, arejados e bem iluminados. De forma inovadora, o Shopping Metropolitano Barra investiu na construção de uma parede verde externa e um impactante jardim vertical, atualmente considerado o maior da América Latina e o segundo maior do mundo. Daniela Paladini, superintendente do shopping.

O RIO

PARA QUEM VIVE AQUI

Rio de Janeiro continua lindo, mas ainda há muitas belezas na cidade que nem mesmo os cariocas conhecem. Pensando nisso, o grupo Observatório das Favelas, em parceria com a Secretaria Municipal de Cultura, criou o projeto “Oeste Carioca”. Trata-se de uma espécie de guia turístico e cultural colaborativo em formato de aplicativo, ou seja, quase um guia de bolso. Reflexo de oito meses de trabalho e um investimento de R$ 148 mil, o projeto, lançado no final do ano passado, conta com mais de 300 instituições cadastradas em mais de 25 de bairros da Zona Oeste e adjacências. O objetivo é revelar programas culturais desconhecidos até mesmo para quem mora na região por meio de mapas apontando os destinos, relatando como chegar, descrevendo o local com fotos e possibilitando a troca de experiências, pois se trata de um aplicativo colaborativo que permite comentários e notas. Entre os destaques cadastrados no aplicativo estão pontos como: Praia do Secreto, Museu Casa do Pontal, Sítio Burle Marx, Ponte da Marambaia e Polo Gastronômico da Pedra de Guaratiba. Além desses pontos, há praias, hotéis, parques, praças, bares, haras, ateliês e uma série de outros atrativos para turistas e cariocas em busca de novidades. O aplicativo “Oeste Carioca” está disponível gratuitamente para aparelhos com o sistema Android e iOS.

Saúde

BRASIL LIDERA RANKING

DE CIRURGIAS PLÁSTICAS NO MUNDO

egundo dados da International Society of Aesthetic Plastic Surgery (ISAPS), o Brasil foi o país que mais realizou procedimentos cirúrgicos no ano de 2013, ficando na frente até dos EUA, com 1.491.721 milhões de cirurgias, do total de 23 milhões realizadas ao redor do mundo. México, Alemanha e Espanha completam a lista dos cinco primeiros. O procedimento mais popular é a aplicação de toxina botulínica. Os norte-americanos, no entanto, ainda lideram quando o volume total de cirur-

gias plásticas (cirúrgicas e não cirúrgicas) é considerado. Das 23 milhões de cirurgias, 11.599.336 foram cirúrgicas, sendo que mamoplastia de aumento, lipoaspiração, blefaroplastia, lipoescultura e rinoplastia são as mais comuns. Os procedimentos não cirúrgicos somaram 11.874.973, tendo aplicação de toxina botulínica, preenchimento cutâneo, remoção de pelos a laser, rejuvenescimento facial não invasivo, peeling químico, resurfacing com CO2 e dermoabrasão como os mais populares.

As cirurgias mais realizadas no Brasil, ainda de acordo com a ISAPS, foram lipoaspiração e colocação de próteses mamárias. O país também é líder quando o assunto é rinoplastia e abdominoplastia. Entre os procedimentos estéticos, o destaque é a aplicação da toxina botulínica; o volume é o segundo maior do mundo, com 308.185 procedimentos realizados. Para o cirurgião plástico André Mattos, há um exagero. “é preocupante perceber a visão deturpada que algumas pessoas têm do próprio corpo. Elas estão vicia-

das em mudar, querendo mudanças exageradas. Já tive paciente com mama pequena, achando grande e querendo diminuir. Já atendi uma jovem que queria tirar as mamas saudáveis e colocar próteses porque a amiga tinha colocado. Já teve o caso de um pai querer dar de presente de 15 anos pra filha uma rinoplastia, quando só é aconselhável operar o nariz depois dos 18”. Em sua clínica, virou rotina negar cirurgias. “De 10 pacientes que atendo, quatro eu nego operar. Acho que, por

uma visão errada da harmonia corporal, aumentam-se as ‘deformidades’. É uma questão também muito ligada ao psicológico”, esclarece. Vale lembrar que é importante procurar por cirurgiões vinculados à Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica. O médico conta que recebe muitos casos de sequelas, ou seja, pacientes mal operados, com cirurgias malfeitas, que chegam até ele para refazer a operação e corrigir o problema.

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calor passa dos 40 graus e é preciso ter mais a atenção à saúde. Todo o corpo sofre o impacto. Protetor solar e ingestão de muito líquido são alguns cuidados importantes. Nessa época do ano os casos de desidratação são mais frequentes. Esse problema ocorre quando se perde mais líquido do que se ingere, e isso, segundo a endocrinologista Giseli Iglesias, faz com que ocorra um desequilíbrio de minerais importantes como o sódio e o potássio, que são necessários para o funcionamento de músculos e nervos do corpo.

A médica ainda informa que um adulto médio perde aproximadamente 2,5 litros de água por dia por meio de processos normais de respiração, transpiração e eliminação de resíduos e, quando esse fluido é perdido mais do que o habitual, há risco de desidratação. Alguns dos sintomas da desidratação são: lábios, olhos e boca ressecados, dores de cabeça, tonturas, produção de urina reduzida e fraqueza muscular. Para evitar esses sintomas é necessário ingerir uma quantidade mínima de líquido diariamente. Aproximadamente, dois terços dessa água vêm da

Giseli Iglesias, endocrinologista.

ingestão diária, sendo um terço por meio de alimentos como tomate, pepino, frutas e peixes. Quando o assunto é desidratação, é preciso atenção redobrada com bebês, crianças e idosos, pois são os mais suscetíveis ao problema. Os pequenos perdem muito líquido e é difícil repor, pois os “espoletinhas” não param um minuto sequer para beber água, suco ou se alimentar. Já os idosos, explica a endocrinologista: “têm a capacidade de conservação de água no organismo reduzida, o senso de sede torna-se menos aguçado e há uma menor capacidade de reagir às mudan-

ças de temperatura”. E segundo ela, essas características podem se agravar se o idoso tiver doenças crônicas ou usar medicamentos constantemente. Quem pratica atividades físicas também deve estar atento, pois é recomendado consumir entre 500 ml e 2 litros de água, além de isotônicos para complementar os sais minerais. Segundo Giseli Iglesias, em atividades que a produção de suor é maior, se fazem necessários 1 litro de água e outro de isotônico. Quando o suor for em menor quantidade, apenas 1 litro de isotônico é o bastante. É importante lembrar

que após o exercício físico também deve-se ingerir água, consumir frutas e alimentos. Além disso, a Dra. Giseli dá algumas dicas para os atletas, como: proteção solar a cada duas horas no corpo e rosto; bonés, viseiras e óculos; roupas leves e atividades moderadas, sempre respeitando os limites do organismo. Em períodos muito quentes é recomendado ingerir alimentos ricos em água como

frutas, hortaliças e verduras; e reduzir o consumo de bebidas alcoólicas. “As bebidas com álcool possuem efeito diurético e isso fará com que a pessoa sinta vontade de urinar mais vezes e assim, consequentemente, se desidratar”, afirma. Entre os sais minerais perdidos pelo organismo durante o suor e o calor forte estão: magnésio, cloro, sódio e potássio. Junto com o cálcio e o fósforo,

o magnésio é responsável pela transmissão dos impulsos nervosos. O cloro, junto ao sódio, regula o equilíbrio hídrico interno e externo das células, e o potássio regula os princípios da contração muscular; sendo assim, todos são essenciais para ter a saúde em dia. Outra forma de repor esses recursos do organismo é por meio de sucos que combinam frutas e vegetais, pois

é um excelente método de incluir sais minerais na dieta. “Esses alimentos misturados têm um efeito sinérgico, ou seja, seus efeitos benéficos aumentam quando eles estão misturados”, conclui a Dra. Giseli Iglesias. E para que você siga a dica, a Revista Abelardo Bueno traz uma receita de um suco verde bem fácil de fazer, veja:

Ingredientes: 2 xícaras de chá de espinafre 2 copos de pepinos fatiados 1 cabeça de aipo 1 colher de chá de gengibre 1 porção de salsa 2 maçãs cortadas 1 copo de suco de limão Mel Modo de preparo: Junte todos os ingredientes no liquidificador, exceto o mel. Bata tudo junto até ficar no ponto de suco e use o mel para adoçar.

DEPILAÇÃO MASCULINA

á foi o tempo em que depilação era coisa de mulher. Agora, os homens também se interessam pelo assunto. Mais vaidosos, eles procuram clínicas de estética para manter os pelos em dia. Peitoral, axila, costas, nariz e até mesmo virilha são as partes do corpo com que eles mais se preocupam. No Brasil e no mundo, esse mercado tem crescido consideravelmente, e o Rio de Janeiro não fica pra trás; a cidade tem se tornado um dos polos do setor.

Com foco nas Olímpiadas, grandes redes de estética especializadas em depilação tomam forma e atraem o público masculino, principalmente esportistas. Recém-inaugurada na Barra, a franquia da rede Posé recebeu dois homens no primeiro dia de atendimento. A empresária Eliane Rodrigues aponta que o número de homens que procuram pelo serviço tem crescido satisfatoriamente. “Meu marido e meu filho, que estão comigo nesse negócio, são exemplos de que os homens se cuidam e

se preocupam com os pelos espalhados pelo corpo. Isso me motivou a investir nesse mercado”, enfatiza Elaine. Eles, os homens, se diferenciam das mulheres em alguns quesitos, assim explica a depiladora Rafaela Silva Mattos: “eles chegam aqui e relaxam. O público masculino não é como o feminino, que gosta de colocar o papo em dia. Eles ficam mais quietinhos, são mais acanhados”. Otto Raphael Rodrigues, filho de Elaine, se depila desde os 18 anos,

pois foi quando entrou na natação. O jovem que viu o pai ex-militar se interessar pelo assunto não ficou pra trás. “Por conta do esporte comecei a me incomodar com o tamanho dos pelos. Com o corpo sempre em exposição, resolvi embarcar nesse processo. A primeira vez doeu, mas com o tempo fui me acostumando. Hoje, não sinto mais dor. Aliás, no mercado, já existem produtos específicos para não causar dor”, explica Raphael.

33 Eliane faz questão de ressaltar que ceras à base de camomila e mel com propriedade hidratantes são exemplos que amenizam a dor durante o processo de depilação. “Elas funcionam como calmantes, e aliadas a uma música relaxante, deixam os 40 minutos de sessão mais prazerosos. Além do mais, nosso produto é descartável. Quando o cliente chega, ele ganha um kit que não será reutilizado. Esses tipos de cuidados se fazem necessários para evitar maiores problemas de contaminação”, explica. Aliás, se prevenir de qualquer outro tipo de problema que possa acontecer depois da depilação também é papel do cliente. “Logo na entrada, damos algumas recomendações e pedimos para que eles leiam algumas instruções, como o uso de cremes, bronzeadores e hidratantes, que só podem ser utilizados 24 horas antes ou depois da depilação. Para que a dor seja amenizada, o ideal é que a pessoa não deixe os pelos muito compridos. Já para manter a pele bonita e saudável, o ideal é ter o hábito de hidra-

Otto Raphael Rodrigues e Eliane Rodrigues

tar a pele diariamente, processo que ajuda a evitar o ressecamento e encravamento dos poros”, conta Eliane. Uma indicação que se faz necessária, não só na depilação, mas em quase todos os processos estéticos, é o uso do filtro solar. O

recomendado é que, nas primeiras 24 horas após a depilação, a pessoa não tome sol. Muitas pessoas se preocupam com uma sensação de coceira após o processo, mas nada de alarme, isso é comum na maioria dos casos porque a circulação do san-

gue foi ativada com a aplicação da cera e a remoção dos pelos. O ideal é não coçar, pois isso pode ocasionar feridas e contaminar os poros abertos.

Saúde e Beleza

DIETA VOCAL

fonoaudióloga pernambucana Jaqueline Priston trocou Recife por São Paulo para se dedicar à sua especialização de voz. Foi paixão à primeira vista. Ela se encantou pela área e desde então atua nesse nicho. Coincidência ou não, na época crescia e se desenvolvia o seguimento de laringologia e voz no Brasil. Ávida por conhecimento, ela não desperdiçou a oportunidade de aprender mais sobre o tema. Ao lado de professores renomados, desenvolvendo o trabalho de assistente, conseguiu notoriedade no meio científico nacional e se tornou sócia-fundadora da Sociedade Brasileira de Laringologia e Voz. Em 1993 conquistou sua primeira clínica e, depois de sete anos de atuação, se mudou para o Rio de janeiro, onde atua até hoje. Na Cidade Maravilhosa conquistou trabalhos em grandes peças e novelas. Ao todo, já são mais de 20 anos de carreira que originaram o livro “Dieta vocal: mitos e verdades sobre a voz”.

Jaqueline deu início a seu atendimento em Ipanema e, com a experiência conquistada, não deixou de lado seu sonho de trabalhar com profissionais da voz. Embora estivesse empolgada e bastante disposta, não foi fácil conseguir clientes da noite para o dia; e foi nesse momento que decidiu pedir ajuda. Em um evento da área da fonoaudiologia, recorreu a um de seus mestres, o Dr. Paulo Pontes, que prontamente atendeu o seu pedido e fez a indicação do primeiro cliente de Jaqueline no Rio, o professor e diretor Bernardo Jablonski. Ele foi o responsável por levá-la para dar aulas na escola de teatro “O Tablado”. A partir daí, não demorou muito e começou a fazer a preparação vocal de espetáculos e novelas. O primeiro trabalho foi em 2000, na peça “Adão e Eva”, dirigida por Antônio Abujamra. Uma das atrizes principais era a Ana Paula Arósio, que na época estava sentindo um pouco a voz. Estreia pra lá de especial: “a parceria com

o Bernardo deu muito certo, ele me apresentou para o Abujamra e falou do meu trabalho. Confesso que no início não foi fácil, porque algumas pessoas tinham uma imagem distorcida dos profissionais de fonoaudiologia, alguns diretores pensavam que nós impedíamos determinados comportamentos de voz no palco e esse foi um dos casos. Mas no desenvolvimento do trabalho, eu mostrei serviço e como se dava todo o processo. Logo depois da peça, comecei a trabalhar no grupo de teatro de Abujamra chamado ‘Fodidos Privilegiados’, por onde passaram muitos atores conhecidos”. Já a primeira novela em que Jaqueline prestou serviço foi “Senhora do Destino”, dirigida por Wolf Maia. Essa, em especial, rendeu indicações para outros projetos da Rede Globo e a ajudou a aumentar o número de clientes. Carolina Dieckmann foi uma das atrizes que a fonoaudióloga atendeu. A tarefa era ajudar a moça a desenvolver o sotaque nordestino de sua personagem.

“Quando é necessário trabalhar um sotaque em uma novela, o meu dever como fonoaudióloga, não é somente passar as características linguísticas da região para a atriz, mas também mostrar um pouco da história daquele lugar para que ela possa entender o contexto da origem e das influências que esse linguajar sofreu. Eu ensino, ao ator, os sons que levam a determinada pronúncia. Nesse caso específico, foi trabalhado um sotaque nordestino em cima do carioca e o resultado foi satisfatório”, aponta Jaqueline. No caso das novelas é muito relativo o trabalho desenvolvido com os autores. “Depende muito da demanda de cada trama. Algumas vezes atuo para trabalhar sotaques nordestinos, gaúchos e afins em cariocas e paulistas; já em outras, fico como contratada da novela para atender a quem precisar; seja com dicção, ou a compor o linguajar do personagem ou ainda a problemas ligados à rouquidão, por exemplo. Os atores me

35 recebem muito bem e a minha linha de trabalho casou com essas emergências da televisão”, destaca. Em seu primeiro livro, “Dieta vocal: mitos e verdades sobre a voz”, a fonoaudióloga conta com o depoimento de alguns desses atores com quem trabalhou, como, Patrícia Pillar. Jaqueline esteve com ela na novela “A Favorita”, onde a atriz interpretava a vilã Flora. Até então, Patrícia tinha dado vida a poucos personagens desse estilo e tinha dificuldades de impostar a voz. Além de Patrícia, participante do livro e paciente de Jaqueline, o radialista Francisco Barbosa, da Rádio Tupi, também procurou a fonoaudióloga. “Casos como o do Francisco são para aprimorar o que já é bom e, que por algum motivo estava fragilizado”, esclarece Jaqueline. O livro nasceu através do conselho de uma das pacientes de Jaqueline, a então estudante de jornalismo Mariana Monteiro, que participa do primeiro capítulo. “Em um dos nossos encontros, eu explicava para ela sobre a dieta da voz, sobre gastar muito,

usar em gravação, entrevistas, em situações inadequadas, dos problemas enfrentados com as mudanças de tempo, ou então com um resfriado. Eu dizia para a Mariana que quando as pessoas mais precisam da voz é quando os sintomas começam a aparecer; e aí, ela me deu a dica de escrever um livro sobre todos esses esclarecimentos. É recorrente a necessidade de sempre explicar essas situações para os meus pacientes, então, ao invés de trabalhar apagando incêndios, eu resolvi esclarecer as questões que envolvem a dieta vocal. Além dos mitos e verdades que existem referentes ao tema”, afirma. Em dos capítulos, Jaqueline divide o que é garganta e o que é voz. “Nesse momento do livro, eu explico que o gargarejo simplesmente alivia alguma inflamação originada por determinados esforços e tosses. Eu decidi falar disso porque muitas pessoas acham que com o gargarejo podem melhorar a voz, o que é um mito. Os exercícios para que essa reparação ocorra são musculares. Cada pessoa tem um trato vocal diferente e os atendi-

mentos são individualizados, pois existem casos e casos; o que pode ser bom pra um, nem sempre será para o outro”, aponta. Em outro capítulo, ela fala sobre a origem dos mitos: “eu conto um pouco do que vem dos antigos curandeiros, da Idade Média até a época dos avanços tecnológicos, e o que temos a nosso dispor hoje em dia. Não podemos achar, por exemplo, que uma rouquidão de quinze dias pode ser resolvida com um gargarejo. A minha grande preocupação nesse livro era, principalmente, com os profissionais da voz. Afinal, são eles que eu atendo”. Além dos atores, Jaqueline também trabalha com radialistas, jornalistas, apresentadores, entre outros. “Faço desde o tratamento, até a ajuda para aprimorar a voz. É importante destacar que eu não trabalho sozinha, tenho a minha equipe e todos os meus pacientes passam por ela. A equipe é formada por: Andrea Campagnolo (laringologista), Fátima Bernardes Leite (psicanalista), Paula Lopes (fonoaudióloga) e Tatiana Medeiros (fonoaudióloga). Todas participaram

Jaqueline Priston, fonoaudióloga e autora do livro “Dieta vocal: mitos e verdades sobre a voz”.

do livro para mostrar o trabalho que desenvolvemos”, explica. Todo o conteúdo dos capítulos é ilustrado por links de vídeos que ajudam a entender o que está sendo exposto. Um amigo de Jaqueline que participa do livro, o doutor Erkki Bianco, profissional da área, sugeriu essa ideia interativa. O “Dieta vocal: mitos e verdades sobre a voz” foi lançado em outubro do ano passado na escola de teatro “O Tablado”, onde Jaqueline Priston começou a trabalhar com Bernado Jablonski, seu grande incentivador, já falecido. O livro nada mais é do que um esclarecimento sobre as necessidades básicas do profissional da voz e das curiosidades do público, mostrando como esse instrumento de comunicação é importante.

Saúde

DEPOIS DA FOLIA

arnaval é festa, alegria, dança e, para muitos, hora de cometer todos os excessos. Bebe-se muito, come-se pouco e o organismo é bombardeado.

Para quem passou da medida, acompanhe a dica da nutricionista e coordenadora do curso de gastronomia do Centro universitário IBMR, Maria Gonçalves. Segundo ela, os sucos desintoxicantes têm propriedades antioxidantes, funções que favorecem o trânsito intestinal, ajudam na sensação de saciedade, são termogênicos e diuréticos. Escolha a sua receita: Suco misto: 1 fatia grossa de mamão; 1/2 maçã; 2 morangos e 300 ml de água de coco. Suco verde: 2 maçãs; 2 folhas de couve (sem o talo); 1 cenoura média; 1 talo de salsão; 1 talo de aipo; 1 colher de sopa cheia de gengibre ralado; 200 ml de água e gelo. Suco de maçã com couve, limão e pepino: 1 maçã; 2 folhas de couve-manteiga; 1 pepino cortado em rodelas; suco de um limão-taiti e 200 ml de água ou água de coco. Suco energético: 3 folhas de couve; 2 laranjas e 1 limão. Suco de uva rosada com inhame cru: 1 xícara de uva; 1 xícara de água e 1 inhame.

Maria Gonçalves, nutricionista.

SABOR

NO PICOLÉ

s paletas mexicanas caíram no gosto popular. Em todos os shoppings da região você encontra os mais variados sabores, que são muito diferentes dos picolés nacionais. São mais de vinte sabores classificados em frutados (sem leite), cremosos (com leite), recheados e premium. Com o calor que tem feito no Rio, é uma doce pedida. Algumas fábricas do país costumam produzir cerca de três mil picolés por mês. Aliás, o Brasil é o quarto maior consumidor de sorvetes do mundo.

Segundo a Associação Brasileira das Indústrias e do Setor de Sorvetes (Abis), o setor cresceu cerca de 80% nos últimos anos. Um dos destaques é uma empresa que leva o nome de “Los Paleteros”, que estão presentes em grande parte do país e somam mais de 60 lojas. As paletas mexicanas se destacam por serem maiores que os picolés tradicionais e feitas artesanalmente à base de frutas. No mercado desde o ano passado, a empresa “Paleta Carioca” participou de diversos eventos de gastro-

nomia entre eles o festival de trucks, na Ilha Pura. “Nosso produto segue à risca as receitas originais do México. Visitamos o país e ficamos en-

cantados com o picolé. As frutas tropicais do nosso Brasil ganharam um sabor ainda mais especial”, conta a empresária Carmen Renata Marques.

PROGRAME-SE

ENTORNO DA AVENIDA ABELARDO BUENO É PALCO DE MUITOS ESPETÁCULOS, FEIRAS E SHOWS. A REGIÃO OFERECE LAZER DE QUALIDADE PARA OS MORADORES. PORTANTO, PROGRAME-SE E DIVIRTA-SE. SE VOCÊ SABE DE UMA BOA DICA E QUER DIVIDIR COM A VIZINHANÇA, ESCREVA PRA GENTE: JORNALISMO@IDESIGNCOM.COM.BR. E O MÊS DE MARÇO COMEÇA A TODO VAPOR NA ZONA OESTE: EVENTOS GASTRONÔMICOS, SHOWS E COMEMORAÇÃO DOS 450 ANOS DA CIDADE DO RIO DE JANEIRO FAZEM PARTE DA PROGRAMAÇÃO QUE VAI AGITAR A BARRA DA TIJUCA.

RIO 450

A Cidade das Artes recebe a Orquestra Sinfônica Brasileira para três apresentações em comemoração aos 450 anos da cidade. No mês de março serão três espetáculos: dias 7 (16h), 8 (18h) e 21 (16h). No repertório, os compositores José Maurício Nunes Garcia, Francisco Braga, Alberto Nepomuceno e Heitor Villa-Lobos. Avenida das Américas, 5300 - Barra da Tijuca.

WHO’S BAD Um mergulho na carreira do rei do pop. A banda Who’s Bad, que faz apresentação no dia 4 de março às 21h no teatro do VillageMall, traz atrações regadas a coreografias e músicas do saudoso Michael Jackson. O grupo formado em 2004 já se apresentou com Michael e outros grandes nomes da música internacional como Aretha Franklin, The Four Tops, Boyz II Men e os Backstreet Boys. Av. das Américas, 3.900 - Barra da Tijuca.

STEVE HACKETT No dia 8 de março às 20h, o ex-guitarrista do Genesis, fará show no Citibank. Essa apresentação faz parte da turnê de Steve Hackett chamada Genesis Extended. Acompanhado dos músicos Roger King (teclados), Gary O’Toole (bateria, percussão e vocais), Rob Townsend (sax, flauta e percussão), Lee Pomeroy (baixo) e Nad Sylvan (vocais), Steve tocará sucessos da antiga banda que serão somados a outros clássicos pedidos pelos fãs. Av. Ayrton Senna, 3000 - Barra da Tijuca.

SUPER RIO EXPOFOOD Entre os dias 17 e 19 de março, uma das maiores feiras de alimentos, bebidas e equipamentos do Brasil acontece no pavilhão 4 do centro de convenções da Barra da Tijuca. Essa é a 27ª edição da Super Rio Expofood, desenvolvido para empresários do ramo alimentício, profissionais de supermercados, hotéis, restaurantes, padarias, confeitarias, bares e lojas de conveniência. Avenida Salvador Allende, 6555 Barra da da Tijuca - Riocentro- Pavilhão 4.

“Programe-se” espera a sua dica. Escreva pra gente. Aldilene Mafra

Sustentabilidade

SAIBA COMO RECICLAR SEUS RESÍDUOS

s bairros de Copacabana e da Barra da Tijuca recebem muitos turistas durante o ano inteiro, mas no verão esse número cresce e muito. A Riotur espera receber cerca de 3,5 milhões de pessoas até o fim da estação. Da mesma forma, o volume de resíduos gerados nesse período é bem grande por conta do aumento do consumo de latinhas de cerveja, garrafas PET, além de embalagens de protetor solar, xampus e outros produtos. Saiba que é possível ser sustentável e reciclar mesmo nesse período de férias. Saiba onde deixar os resíduos que serão doados para cooperativas de reciclagem:

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Edição 15 | Dezembro/14 - Janeiro/15

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INFORMANDO Condomínio Nova Ipanema

no 567 - Jan/Fev 2015

o estilo da Barra

FIM DE ANO Alegria, brincadeira, encontro de amigos e muita confraternização. O Natal foi celebrado em grande estilo no condomínio. Festa para todas as idades.

COPA NOVA IPANEMA Campo novo, confraternização e uma final com muitos gols fechou o ano de 2014.

Ilha da Gigoia

Aprovado o projeto de lei que transforma a área das Ilhas da Barra em Área de Especial Interesse Social. Entenda.

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