SZAKÉRTŐK

SOK KICSI SOKRA MEGY?

Gyakorta beszélünk arról, hogy a siker titka a kitartó és következetes munka, legyen szó egy prezentáció elkészítéséről, fogyókúráról vagy egy koreográfia megtanulásáról. Napi két oldal megírásával időben kész lesz a dolgozat. Rendszeres testmozgással javíthatunk a fizikai kondíciónkon és idővel fittebb testre tehetünk szert. A heti zongoraórák összeadódnak, és megtanulunk zongorázni.

De mi a helyzet a visszalépésekkel? Miért vezet EGY elmulasztott edzés vagy naplóírás a tevékenység végérvényes elmaradásához? Ha ma elfelejted bevenni a vitaminjaidat, még nem romlik le az egészségügyi állapotod. Ha elhalasztod a kávégép vízkőtelenítését, egy ideig még fogja bírni. Ha napnyugtáig dolgozol, és nem töltesz időt a barátaiddal, ma még megbocsájtanak. Azonban az első botlás könnyen generálhat még egyet, holott az adott pillanatban nem tűnik számottevőnek és idővel egyre nehezebben veszed rá magad, hogy visszaállj a régi kerékvágásba.

Változtatunk pár dolgon, beiktatunk új szokásokat, de mivel az eredmények csak a filmekben születnek meg egy éjszaka alatt, visszacsúszunk a korábbi rutinjainkba. Rövid távon gondolkodunk, és a jelent többre becsüljük a jövőnél. Hosszú távon az apró fejlesztésekkel hatalmas változások érhetők el. Ezért olyan fontosak a kis döntések, melyeket sokszor csak egy pillanat alatt hozunk meg. Erre a döntő pillanatra kell odafigyelnünk, és a jövőbeli énünk hálás lesz érte.

Gyorsétteremben eszel, vagy magad főzöd a vacsorát? Filmezel, vagy elmész szaladni? Megveszel még egy szoknyát, vagy spórolsz egy autóra? Légy résen. Ahogy az LGT is énekli, „Tudod, az első pofon a legnagyobb, aztán a többit lassan megszokod...”.

György Antónia fitneszedző

0726-590631; www.steelwoman.ro

OTT SEGÍTÜNK, AHOL TUDUNK! – INGYENES JOGI TANÁCSADÁS AZ RMDSZ-NÉL

Hosszú évek óta működik az ingyenes jogi tanácsadás az RMDSZ Kolozs megyei szervezeténél, ahol a díjmenetesen lehet jogsegélyhez fordulni. A több évnyi működés alatt kolozsvári ügyvédek, jogászok vállalták fel a feladatot, hogy ingyen segítenek jogi útmutatással az érdeklődőknek. Jelenleg a megyei szervezetnél két ügyvéd, Azzola Katalin és Péntek Annabella segítenek csütörtökönként személyesen vagy telefonon az ügyfeleknek.

A heti rendszerességgel történő tanácsadásra különböző problémákkal lehet jelentkezni az ügyvédekhez. Akadnak olyanok, akik szerződések, panaszok megírásában kérnek segítséget, de vannak olyanok is, akik a hagyatéki eljárásban, a birtokmegosztásokban vagy a visszaigénylésekben kérnek útmutatást.

A gyakorlott szakemberek sok ügy megoldását tudhatják maguk mögött, senkit nem utasítanak vissza, sőt, amennyiben a probléma megoldására nem a jogi út a válasz, akkor útba irányítják a megfelelő személyhez, illetések szervekhez.

A program célja továbbra is az, hogy a lehető legtöbb embernek segítsünk eligazodni a kesze-kuszának tűnő jogi világban; hogy az ajtón kilépve minden ügyfél megoldási lehetőséggel a kezében folytathassa ügyes-bajos dolgainak a rendezését.

Az ingyenes jogi tanácsadásra csak előzetes egyeztetéssel lehet jelentkezni, amelyet az RMDSZ Kolozs megyei szervezetének titkárságán a 0740010678-as telefonszámon tehetnek meg az érdeklődők.

A cikk megjelenését a Mathias Rex Egyesület támogatta.

Azzola Katalin

Péntek Annabella