3
CALENDARIO TEMPORADA 2018/2019
6
CURSOS Y TALLERES CON SORTEO
7
ACTIVIDADES SIN SORTEO
11
ACTIVIDADES CON SORTEO BLOQUE 9
13
ACTIVIDADES CON SORTEO BLOQUE 10
18
ACTIVIDADES SIN SORTEO
24
PROGRAMAS DESTACADOS DE LOS CSCM
28
SERVICIOS 32
Diseño: ESBAI comunicación
INFORMACIÓN GENERAL
INFORMACIÓN GENERAL
centros Y DIRECCIONES 01
ABETXUKO
02
ARANA
03
ARANBIZKARRA
04
ARIZNAVARRA
05
CORONACIÓN
06
EL PILAR
07
JUDIMENDI
Plaza Cooperativa s/n 945 162 661 C/ Aragón, 5 945 161 406 C/ Sierras Alavesas, 1 945 161 411 C/ Castillo de Zaitegi, 1-bj 945 161 414 C/ Portal de Arriaga, 14 945 161 420 C/ Venezuela, 9 945 161 437 C/ Cola y Goiti, 7 945 161 438
08
LAKUA-ARRIAGA
09
LANDÁZURI
10
LOS HERRÁN
11
SAN CRISTÓBAL
12
SAN PRUDENCIO
13
SANSOMENDI
14
TXAGORRITXU
15
ZARAMAGA
Fco. Javier Landáburu, 1 945 161 418 C/ Landázuri, 17 945 161 441 C/ Los Herrán, 3 945 161 456 C/ José Uruñuela, 11 945 161 443
definición
DE LOS CENTROS SOCIOCULTURALES DE MAYORES, CSCM • Son lugares de encuentro dinámicos y abiertos que dan respuesta a las iniciativas de las personas mayores. • Fomentan el desarrollo cultural y la ocupación creativa del tiempo libre. • Son espacios para la convivencia, la solidaridad y la ayuda mutua. • Están en contacto con el barrio y la comunidad. • En los centros es muy importante la participación de las personas mayores.
C/ Francia, 33 945 161 820 Avd. de los Huetos, 22-B 945 161 449 C/ México, 11 945 161 452
filosofía DEL PROGRAMA
DE CURSOS Y TALLERES
• Potenciar las relaciones sociales, fomentando el compañerismo. • Desarrollar el enriquecimiento personal mediante la participación activa en las actividades.
C/ Cuadrilla de Vitoria, 32 945 161 458
3
INFORMACIÓN GENERAL
folleto personas que pueden apuntarse a los cursos y talleres Se pueden apuntar las personas que tienen el carné de los Centros Socioculturales de Mayores (CSCM). El carné se puede hacer en cualquier CSCM.
duración Los cursos y talleres se desarrollan de octubre a mayo.
4
Este folleto se puede encontrar en: • • • •
Centros Socioculturales de Mayores (CSCM) Centros Cívicos e Instalaciones Deportivas Página Web del Ayuntamiento: www.vitoria-gasteiz.org/cscm Oficinas de Atención Ciudadana
En este folleto aparecen todos los talleres y cursos, sus códigos, sus condiciones y sus precios. Los comentarios al pie de las tablas de cursos y talleres dan información importante sobre los mismos, se recomienda leerlos. Este texto es una adaptación de la normativa de los Centros Cívicos e Instalaciones Deportivas. Ante cualquier duda, consulte el texto original. Si se necesita más información, en los CSCM se cuenta con un documento con información más detallada de cada curso y taller. Los datos que aparecen pueden cambiar. En la página Web del Ayuntamiento está toda la información actualizada: www.vitoria-gasteiz.org/cscm
INFORMACIÓN GENERAL
Existen dos formas de acceso a los cursos y talleres:
1
2
• No se puede ir a dos talleres con el mismo nombre, aunque sea en diferente centro u horario. •
No es suficiente pagar la cuota. Es necesario cumplir todos los requisitos para poder inscribirse en los talleres y cursos.
CON SORTEO
• Ciertos cursos y talleres tienen limitado el número de veces que se pueden repetir.
PARA LOS CURSOS Y TALLERES DE LOS SIGUIENTES BLOQUES:
• Algunos materiales que se necesita en los talleres no están incluidos en el precio (fotocopias, cosméticos, manualidades,…).
•
BLOQUE 9: Cursos educativos y plástico artesanales.
• Se da de baja automáticamente a la persona si falta 6 días seguidos al taller.
•
BLOQUE 10: Cursos de autocuidado, escénicos, estimulativos y relacionales.
• El reglamento de los CSCM especifica cómo participar en talleres en su Artículo 15 del Título Primero.
SIN SORTEO MEDIANTE INSCRIPCIÓN DIRECTA POR ORDEN DE LLEGADA HASTA QUE SE AGOTEN LAS PLAZAS
5
CALENDARIO TEMPORADA 2018-2019
fechas de inscripción
periodos no lectivos
> actividades con sorteo:
Días en los que no habrá clase:
PREINSCRIPCIONES PARA EL SORTEO
19/07/2018 - 4/09/2018 SORTEO
5/09/2018 FORMALIZACIÓN DE LAS PLAZAS
5/09/2018 - 11/09/2018
PUBLICACIÓN DE PLAZAS LIBRES BLOQUES 9 Y 10
13/09/2018
> actividades sin sorteo: ACTIVIDADES CON NIVELES DE APRENDIZAJE, DEL NIVEL 2 EN ADELANTE
3/09/2018 - 13/09/2018 INTERGENERACIONALES, PREVENCIÓN DE CAÍDAS AVANZADO Y AULAS ABIERTAS
A partir del 3/09/2018
> plazas libres: A partir del 18 /09/2018 6
OCTUBRE 2018: 12 NOVIEMBRE 2018: 1 y 2 DICIEMBRE 2018: del 3 al 7 y del 20 al 31 ENERO 2019: del 1 al 6 FEBRERO 2019: 12 y 13 MARZO 2019: el 4 y 5; 18 y 19 ABRIL 2019: del 17 al 30 MAYO 2019: día 1
duración de los cursos > cursos cuatrimestrales PRIMER CUATRIMESTRE 8/10/2018 - 1/02/2019 SEGUNDO CUATRIMESTRE 4/02/2019 - 31/05/2019
> cursos anuales CURSO
8/10/2018 - 31/05/2019
CURSOS Y TALLERES CON SORTEO PLAZO DE SOLICITUD BASES DEL SORTEO PARA LA ADJUDICACIÓN DE PLAZAS EN LAS ACTIVIDADES MUNICIPALES DE LA RED DE CENTROS CÍVICOS, INSTALACIONES DEPORTIVAS Y CENTROS SOCIOCULTURALES DE MAYORES DEL AYUNTAMIENTO DE VITORIA-GASTEIZ
El Ayuntamiento de Vitoria-Gasteiz oferta un número de plazas limitadas en la programación anual de actividades en la red de Centros Cívicos, Instalaciones Deportivas de la ciudad y Centros Socioculturales de Mayores (CSCM). Para facilitar el acceso a dichas plazas, sin necesidad de filas de espera, el Ayuntamiento organizará un sorteo para la distribución de las mismas con las siguientes bases:
El plazo para rellenar la hoja de solicitud es desde el 19 de julio hasta el 4 de septiembre, ambos incluidos.
3 formas de inscribirse en los talleres con sorteo
1
A TRAVÉS DE LA PÁGINA WEB DEL AYUNTAMIENTO •
Para ello hay que: 1. Entrar en www.vitoria-gasteiz.org/cscm 2. Entrar en el apartado de cursos y talleres 2018-2019 3. Pulsar en la opción “Inscripción” del bloque deseado, y seguir las instrucciones.
•
Al terminar la inscripción a las actividades con sorteo es conveniente imprimir el justificante de la solicitud.
•
Las personas que no tienen Internet en casa pueden ir a los KZgunea* en los Centros Cívicos. * Los Centros Cívicos que tienen KZgunea son Ibaiondo, Iparralde, Arriaga, Aldabe, El Pilar, Hegoalde, Lakua y Salburua.
7
CURSOS Y TALLERES CON SORTEO
2
A TRAVÉS DEL TELÉFONO •
Antes de llamar se deberá elegir los cursos y talleres y tener apuntados sus códigos, ordenados por orden de preferencia.
•
Se podrá hacer la solicitud llamando al 010 o al 945 16 11 00 si se llama desde fuera del municipio de Vitoria-Gasteiz.
•
Tras la inscripción, la persona recibe el número con el que participa en el sorteo. Puede recibirlo de las siguientes maneras: -
Solicitándolo en cualquier Centro Sociocultural de Mayores (CSCM). Telefónicamente, al finalizar la solicitud Por carta, si lo requiere al finalizar la solicitud.
3
DE MANERA PRESENCIAL •
Las personas pueden solicitar los cursos y talleres directamente en: -
8
Los 15 Centros Socioculturales de Mayores (CSCM) Los Centros Cívicos e Instalaciones Deportivas Las oficinas de Atención Ciudadana
•
Antes de apuntarse se debe elegir los cursos y talleres, saber sus códigos y tenerlos ordenados por orden de preferencia.
•
Cuando termine la solicitud se le dará el número del sorteo.
CURSOS Y TALLERES CON SORTEO
1 PLAZO DE SOLICITUD
3 RESGUARDO DE LA SOLICITUD
El plazo para rellenar la hoja de solicitud es desde el 19 de julio hasta el 4 de septiembre, ambos incluidos.
•
SIEMPRE hay que revisar el resguardo de la solicitud con el número de sorteo.
•
Se ha de mirar si los datos personales y los códigos de los cursos y talleres solicitados son correctos.
2 CARACTERÍSTICAS DE LAS SOLICITUDES •
Cada persona solo puede hacer una solicitud. Si hace más de una solicitud, solo se tendrá en cuenta la primera.
•
Cada persona solo tiene un número de sorteo.
•
La solicitud puede modificarse antes del sorteo.
•
Se pueden pedir hasta 4 cursos o talleres por cada bloque.
•
En el sorteo, solo se puede conseguir un taller o curso de cada bloque.
•
En la solicitud no es necesario rellenar todos los bloques ni todas las opciones.
•
Las personas que quieran ir juntas a una actividad pueden apuntarse en grupos de 3 personas como máximo. Se les darán números consecutivos.
•
Apuntarse en grupo no asegura plaza a todas las personas del grupo.
4 MODIFICACIONES Y ANULACIONES •
Las solicitudes se pueden cambiar o anular en cualquiera de los puntos de inscripción.
•
Para hacer los cambios es necesario tener el resguardo con los datos de identificación y el número del sorteo.
5 COMPROBACIÓN DE DATOS •
El Ayuntamiento comprueba que los datos personales son correctos.
•
Si los datos no pueden ser comprobados, las personas deben presentar los documentos que se les pida antes de empezar el curso o taller.
9
CURSOS Y TALLERES CON SORTEO 6 SORTEO • • • •
El sorteo de las plazas de los cursos y talleres se hace el día 5 de septiembre a las 11:00 de la mañana. El sorteo se hace informáticamente. Se tiene en cuenta el número de sorteo y el orden de preferencia de los talleres pedidos. Los nombres de las personas que han conseguido plaza se publican en los CSCM y se pueden consultar por teléfono o en la página Web del Ayuntamiento. Cada plaza es únicamente para la persona adjudicada. No se pueden intercambiar las plazas.
• •
8 PLAZAS LIBRES • •
7 FORMALIZACION DE LA INSCRIPCIÓN • • • •
10
Una vez adjudicada la plaza se debe pagar para asegurar la plaza. El plazo de pago es desde las 16:30 del 5 de septiembre hasta el 11 de septiembre. Pasado este plazo la plaza queda libre. El pago se puede hacer en: - Los 15 Centros Socioculturales de Mayores - Los Centros Cívicos e Instalaciones Deportivas - La página web municipal: https://sedeelectronica.vitoria-gasteiz.org - Las oficinas de Atención Ciudadana - Banco o caja de ahorros
Se pueden consultar las condiciones de pago en el capítulo “Pago de los cursos”. Las personas que tienen derecho a reducción en el precio, han de demostrar que cumplen los requisitos cuando van a pagar.
• •
•
El plazo de plazas libres se abre el día 18 de septiembre a las 8:30 de la mañana. En el periodo de plazas libres, la plaza queda disponible si no se ha hecho el pago de la matrícula después de 48 horas de haberse apuntado. Las plazas libres se dan por orden de llegada. Las plazas libres se pueden solicitar en: - Los 15 Centros Socioculturales de Mayores - La página web municipal - Centros Cívicos e Instalaciones Deportivas Si se solicitan de manera presencial, no se pueden hacer más de 4 inscripciones de una sola vez. Hechas las cuatro, debe dejar su puesto a la siguiente persona.
ACTIVIDADES SIN SORTEO 1 SOLICITUD E INSCRIPCIÓN Estos talleres y cursos no se sortean, se adjudican por orden de llegada. No hay límite para apuntarse, pero hay que tener en cuenta que varios tienen niveles de aprendizaje y se tiene que tener superado el nivel anterior. Otras actividades, como las aulas abiertas, son para personas con conocimientos avanzados de la técnica y no se puede estar inscrito en el taller de esa técnica.
Las solicitudes se pueden presentar de 3 formas: • • •
A través de la página WEB, www.vitoria-gasteiz.org/cscm A través del TELÉFONO De manera PRESENCIAL
La forma de inscribirse se explica en el capítulo ““3 formas de talleres” de este folleto. inscribirse en los cursos y talleres
2 PAGO DE LOS CURSOS •
El plazo para pagar el curso o taller es de 48 horas tras la inscripción.
•
El pago se puede hacer en: -
•
Los 15 Centros Socioculturales de Mayores Los Centros Cívicos e Instalaciones Deportivas La página web municipal: https://sedeelectronica.vitoria-gasteiz.org Las oficinas de Atención Ciudadana Banco o caja de ahorros
El pago podrá hacerse con tarjeta en cualquiera de los sitios del listado o acudiendo a su banco o caja de ahorros. 11
ACTIVIDADES SIN SORTEO 3 REDUCCIONES DE PRECIOS PARA PERSONAS
6 OBSERVACIONES DE INTERÉS
Las personas abonadas a las Instalaciones Municipales tendrán un 40% de reducción en el precio de las actividades ofertadas.
1. Se devuelve el 85% de la cuota pagada si no se puede ir al curso o taller y se avisa antes de que empiece. No se devuelve el dinero una vez empezado el curso o taller.
ABONADAS
2. Se devuelve todo el dinero si se suspende el taller.
4 TARIFA BONIFICADA PARA MAYORES DE 65 AÑOS QUE DISPONGAN DE LA TARJETA BAT BEREZI
•
Para solicitar el cambio a la tarifa bonificada por disponer de la tarjeta de transporte Bat Berezi, antes de formalizar el pago, hay que acudir al Centro Sociocultural de mayores, centro cívico o Instalación Deportiva con la tarjeta Bat Berezi.
•
Esta tarjeta se puede solicitar presencialmente en la oficina de Atención Ciudadana.
3. Los precios son los aprobados por el Ayuntamiento de VitoriaGasteiz. Si hay algún error en el folleto, se mantienen los precios aprobados en la normativa municipal.
PROTECCIÓN DE DATOS PERSONALES •
Los datos personales recogidos se guardan para facilitar la inscripción y gestión de datos de las personas y otros trámites relacionados con los servicios que dan los Centros Cívicos e Instalaciones Deportivas.
5 REDUCCIÓN DE PRECIO PARA DESEMPLEADOS/AS •
Las personas desempleadas tienen un 15% de descuento.
•
•
Las personas tienen que presentar el “certificado de periodos de inscripción” de LANBIDE presencialmente en los centros en el momento del pago.
Los datos personales que guarda Ayuntamiento pueden ser consultados, cambiados o cancelados en las Oficinas de Atención Ciudadana.
•
Ante cualquier duda, consulte la Ley de Protección de datos L15/1999 de 13 de Diciembre de Protección de datos.
• 12
El certificado tiene que pedirse antes de siete días de empezar el taller o el curso.
ACTIVIDADES CON SORTEO
Actividades Educativas COD. SORTEO
COD. MAE
CENTRO
09044
114-AEVM-1
ABETXUKO
09028
114-TMAM-1
09087
bloque 9 PRECIO
DUR.
DÍAS
HORARIO
NO ABON.
APRENDE A ESCRIBIR TUS VIVENCIAS
A
X
16:00-17:30
15,19 €
9,11 €
7,60 €
ABETXUKO
APRENDE A MANEJAR TU TELÉFONO MÓVIL ANDROID
1C
V
16:00-17:30
7,60 €
4,56 €
3,80 €
112-TMAM-1
SANSOMENDI
APRENDE A MANEJAR TU TELÉFONO MÓVIL ANDROID
1C
V
11:15-12:45
7,60 €
4,56 €
3,80 €
09024
113-ATHM-1
CORONACIÓN
ARTE: DESDE LOS SIGLOS DEL BARROCO HASTA LAS VANGUARDIAS HISTÓRICAS
A
L-X
16:00-17:30
30,26 €
18,16 € 15,13 €
09026
114-COCM-1
ABETXUKO
COCINA
A
L-X
16:00-18:00
40,43 €
24,26 € 20,21 €
09027
114-COHM-1
ABETXUKO
COCINA BÁSICA PARA HOMBRES
A
M
10:30-12:30
20,21 €
12,30 € 10,11 €
09003
105-COLM-1
ZARAMAGA
COMPARTIENDO LECTURAS
A
J
16:30-18:00
15,19 €
9,11 €
7,60 €
09032
102-ROBM-1
JUDIMENDI
CONSTRUYE Y PROGRAMA UN ROBOT PASO A PASO
A
L
15:45-17:15
15,19 €
9,11 €
7,60 €
09085
105-CRVM-1
ZARAMAGA
CRÓNICAS VIAJERAS
A
M
18:00-20:00
20,21 €
12,30 € 10,11 €
09007
112-CUGM-1
SANSOMENDI
CULTURA GENERAL
A
L-X
11:00-12:30
30,26 €
18,16 € 15,13 €
09012
108-CUGM-1
EL PILAR
CULTURA GENERAL
A
L-X
10:15-11:45
30,26 €
18,16 € 15,13 €
09019
102-CUGM-1
JUDIMENDI
CULTURA GENERAL
A
M-J
12:00-13:30
30,26 €
18,16 € 15,13 €
ACTIVIDAD
ABON.
BAT BEREZI
09062
109-CUGM-1
SAN PRUDENCIO
CULTURA GENERAL
A
M-V
16:30-18:00
30,26 €
18,16 € 15,13 €
09054
103-CUGM-1
SAN CRISTÓBAL
CULTURA GENERAL
A
M-J
16:15-17:45
30,26 €
18,16 € 15,13 €
09039
115-DEAM-1
LAKUA-ARRIAGA
DESMONTANDO LA ACTUALIDAD
A
M-J
12:00-13:30
30,26 €
18,16 € 15,13 €
09025
101-FO1M-1
ARANA
FOTOGRAFÍA DIGITAL
A
L
12:00-13:30
15,19 €
9,11 €
7,60 €
09008
105-FO1M-1
ZARAMAGA
FOTOGRAFÍA DIGITAL
A
X
16:00-17:30
15,19 €
9,11 €
7,60 €
09040
115-FDAM-1
LAKUA-ARRIAGA
FOTOGRAFÍA DIGITAL AVANZADA
A
V
10:30-12:00
15,19 €
9,11 €
7,60 €
09071
110-FDRM-1
LANDÁZURI
FOTOGRAFÍA DIGITAL CAMARA RÉFLEX
A
M
16:30-18:00
15,19 €
9,11 €
7,60 €
Las actividades se impartirán en castellano. Duración: A (anual). 1C (primer cuatrimestre). 2C (segundo cuatrimestre).
13
bloque 9
ACTIVIDADES CON SORTEO
COD. SORTEO
COD. MAE
CENTRO
09041
115-EMGM-1
LAKUA-ARRIAGA
09056
104-HACM-1
LOS HERRÁN
09048
103-HOMM-1
09001
Actividades Educativas PRECIO DUR.
DÍAS
HORARIO
NO ABON.
ABON.
GESTIÓN EMOCIONAL
A
M-J
16:30-18:00
30,26 €
18,16 €
15,13 €
HABLEMOS DE CINE
A
X
18:00-20:00
20,21 €
12,30 €
10,11 €
SAN CRISTÓBAL
HORTICULTURA EN MACETA
2C
L
10:15-11:45
7,60 €
4,56 €
3,80 €
106-EU1M-1
ARANBIZKARRA
IDIOMA: EUSKERA NIVEL 1
A
L-X
11:45-13:00
25,36 €
15,22 €
12,68 €
09072
110-IN1M-1
LANDÁZURI
IDIOMA: INGLÉS NIVEL 1
A
M-J
12:15-13:30
25,36 €
15,22 €
12,68 €
09034
113-IFAM-1
CORONACIÓN
INFORMÁTICA AVANZADA ✩
A
M-J
12:00-13:30
30,26 €
18,16 €
15,13 €
09005
111-IF1M-1
ARIZNABARRA
INFORMÁTICA NIVEL 1
A
L-X
10:15-11:45
30,26 €
18,16 €
15,13 €
09006
111-IF1M-2
ARIZNABARRA
INFORMÁTICA NIVEL 1
A
M-J
10:15-11:45
30,26 €
18,16 €
15,13 €
09031
113-IF1M-1
CORONACIÓN
INFORMÁTICA NIVEL 1
A
M-J
10:30-12:00
30,26 €
18,16 €
15,13 €
09033
113-IF1M-2
CORONACIÓN
INFORMÁTICA NIVEL 1
A
M-J
16:30-18:00
30,26 €
18,16 €
15,13 €
09051
104-IF1M-2
LOS HERRÁN
INFORMÁTICA NIVEL 1
A
L-X
12:00-13:30
30,26 €
18,16 €
15,13 €
LOS HERRÁN
INFORMÁTICA NIVEL 1
A
M-J
12:00-13:30
30,26 €
18,16 €
15,13 €
09046
104-IF1M-1
ACTIVIDAD
BAT BEREZI
09060
109-IF1M-1
SAN PRUDENCIO
INFORMÁTICA NIVEL 1
A
M-J
10:30-12:00
30,26 €
18,16 €
15,13 €
09061
109-IF1M-2
SAN PRUDENCIO
INFORMÁTICA NIVEL 1
A
M-J
17:30-19:00
30,26 €
18,16 €
15,13 €
09065
109-APGM-1
SAN PRUDENCIO
INFORMÁTICA: APLICACIONES DE GOOGLE ★
2C
M-J
16:00-17:30
15,19 €
9,11 €
7,60 €
09023
113-IMTM-1
CORONACIÓN
INFORMÁTICA: APLICACIONES INFORMÁTICAS EN MOVILES ANDROID ★
A
L-X
12:00-13:30
30,26 €
18,16 €
15,13 €
09064
109-GIMM-1
SAN PRUDENCIO
INFORMÁTICA: GIMP ★
2C
L-X
10:30-12:00
15,19 €
9,11 €
7,60 €
Las actividades se impartirán en castellano. Duración: A (anual). 1C (primer cuatrimestre). 2C (segundo cuatrimestre).
14
(✩) Tener conocimientos previos. (★) Tener conocimientos avanzados.
ACTIVIDADES CON SORTEO
Actividades Educativas COD. SORTEO
COD. MAE
CENTRO
ACTIVIDAD
09052
104-GFMM-1
LOS HERRÁN
INFORMÁTICA: GOOGLE FOTOS, MAPS Y TRADUCTOR ★
1C
09021
111-HAIM-1
ARIZNABARRA
INFORMÁTICA: HERRAMIENTAS AVANZADAS ★
09036
113-IMAM-1
CORONACIÓN
09020
111-INVM-1
ARIZNABARRA
09059
109-IPRM-1
09074
109-MSAM-1
09058
104-IRSM-1
LOS HERRÁN
09081
111-RDIM-1
09035
bloque 9 PRECIO
HORARIO
NO ABON.
M-J
16:15-17:45
15,19 €
9,11 €
7,60 €
1C
M-J
16:30-18:00
15,19 €
9,11 €
7,60 €
INFORMÁTICA: INICIACIÓN AL MÓVIL ANDROID
1C
L-X
18:15-19:45
15,19 €
9,11 €
7,60 €
INFORMÁTICA: INTERNET PARA VIAJAR ★
2C
L-X
16:30-18:00
15,19 €
9,11 €
7,60 €
SAN PRUDENCIO
INFORMÁTICA: INTERNET PRÁCTICO ★
1C
L-X
10:30-12:00
15,19 €
9,11 €
7,60 €
SAN PRUDENCIO
INFORMÁTICA: MANEJO DE APLICACIONES PARA SMARTHONES Y ANDROID ★
1C
M-J
16:00-17:30
15,19 €
9,11 €
7,60 €
INFORMÁTICA: REDES SOCIALES ★
2C
M-J
16:15-17:45
15,19 €
9,11 €
7,60 €
ARIZNABARRA
INFORMÁTICA: RETOQUE DIGITAL DE IMÁGENES; PIXLR ★
1C
L-X
16:30-18:00
15,19 €
9,11 €
7,60 €
113-WIBM-1
CORONACIÓN
INFORMÁTICA: WINDOWS 10 BÁSICO: ENTENDER, CONFIGURAR Y CREAR ★
2C
L-X
18:15-19:45
15,19 €
9,11 €
7,60 €
09042
115-LECM-1
LAKUA-ARRIAGA
LECTURA FÁCIL
A
L
18:30-20:00
15,19 €
9,11 €
7,60 €
09037
113-RLRM-1
CORONACIÓN
RADIO. LOCUCIÓN Y REALIZACIÓN DE UN PROGRAMA RADIOFÓNICO
A
L
17:00-19:00
20,21 €
12,30 €
10,11 €
09010
108-RPAM-1
EL PILAR
REALIZACIÓN Y PRODUCCIÓN AUDIOVISUAL
A
M-J
10:15-11:45
30,26 €
18,16 €
15,13 €
09030
113-GLIM-1
CORONACIÓN
TALLER DE LITERATURA Y ESCRITURA CREATIVA
A
M
18:00-19:30
15,19 €
9,11 €
7,60 €
09063
109-TACM-1
SAN PRUDENCIO
TERTULIAS DE ACTUALIDAD
A
X
18:00-19:30
15,19 €
9,11 €
7,60 €
09015
101-TPEM-1
ARANA
TERTULIAS PERIODÍSTICAS
A
L-X
10:15-11:45
30,26 €
18,16 €
15,13 €
09014
107-TPEM-1
TXAGORRITXU
TERTULIAS PERIODÍSTICAS
A
M-J
18:30-20:00
30,26 €
18,16 €
15,13 €
Las actividades se impartirán en castellano. Duración: A (anual). 1C (primer cuatrimestre). 2C (segundo cuatrimestre).
DUR. DÍAS
(★) Tener conocimientos avanzados. () Tener conocimientos de informática.
ABON.
BAT BEREZI
( ) Tener conocimientos de informática y del programa de edición de video (Premiere). Se necesita ordenador personal y cámara fotográfica que grabe video.
15
bloque 9
ACTIVIDADES CON SORTEO
COD. SORTEO
COD. MAE
CENTRO
09066
110-BOLM-1
LANDÁZURI
09067
110-BOLM-2
09080
Actividades Plástico Artesanales PRECIO DUR.
DÍAS
HORARIO
NO ABON.
ABON.
BOLILLOS
A
L-X
16:00-18:00
40,43 €
24,26 €
20,21 €
LANDÁZURI
BOLILLOS
A
L-X
18:00-20:00
40,43 €
24,26 €
20,21 €
107-CERM-1
TXAGORRITXU
CERÁMICA
A
L-X
16:00-18:00
40,43 €
24,26 €
20,21 €
09053
104-CERM-1
LOS HERRÁN
CERÁMICA
A
M-J
16:30-18:30
40,43 €
24,26 €
20,21 €
09022
107-ENRM-1
TXAGORRITXU
COMBINADO DE LABORES: ENCAJE DE BRUJAS
A
M-J
16:00-18:00
40,43 €
24,26 €
20,21 €
09057
103-DECM-1
SAN CRISTÓBAL
DECORACIÓN DE INTERIORES
1C
X
10:15-11:45
7,60 €
4,56 €
3,80 €
09068
110-DAFM-1
LANDÁZURI
DECORACION Y ARTE FLORAL
A
M-J
18:00-20:00
40,43 €
24,26 €
20,21 €
09047
104-ECSM-1
LOS HERRÁN
ENCUADERNACIÓN, CARTONAJE Y SCRAPBOOKING
A
L-X
16:00-17:30
30,26 €
18,16 €
15,13 €
09004
111-MANM-1
ARIZNABARRA
MANUALIDADES
A
L-X
16:00-18:00
40,43 €
24,26 €
20,21 €
09070
110-MANM-1
LANDÁZURI
MANUALIDADES
A
L-X
18:30-20:30
40,43 €
24,26 €
20,21 €
09079
106-PAIM-1
ARANBIZKARRA
PACHWORK (ALMAZUELAS) Y COSTURA INICIACIÓN
A
L-X
17:30-19:30
40,43 €
24,26 €
20,21 €
09002
105-ALMM-1
ZARAMAGA
PATCHWORK (ALMAZUELAS)
A
L-X
16:00-18:00
40,43 €
24,26 €
20,21 €
ACTIVIDAD
Las actividades se impartirán en castellano. Duración: A (anual). 1C (primer cuatrimestre). 2C (segundo cuatrimestre).
16
BAT BEREZI
ACTIVIDADES CON SORTEO
Actividades Plástico Artesanales COD. SORTEO
COD. MAE
CENTRO
09018
102-ALMM-1
JUDIMENDI
09045
108-PAHM-1
EL PILAR
09017
101-PI1M-1
09075
bloque 9 PRECIO
DUR.
DÍAS
HORARIO
NO ABON.
ABON.
PATCHWORK (ALMAZUELAS)
A
M-J
15:30-17:30
40,43 €
24,26 €
20,21 €
PATCHWORK Y CANVAS WORK
A
M-J
16:00-18:00
40,43 €
24,26 €
20,21 €
ARANA
PINTURA Y DIBUJO
A
L-X
18:00-20:00
40,43 €
24,26 €
20,21 €
107-PI1M-1
TXAGORRITXU
PINTURA Y DIBUJO
A
M-J
11:00-13:00
40,43 €
24,26 €
20,21 €
09043
107-RTVM-1
TXAGORRITXU
PINTURA: RETRATOS EN DIFERENTES TÉCNICAS
1C
V
11:00-13:00
10,12 €
6,07 €
5,06 €
09049
103-RMOM-1
SAN CRISTÓBAL
A
L-X
16:30-18:30
40,43 €
24,26 €
20,21 €
09055
103-RMOM-2
SAN CRISTÓBAL
A
M-J
16:30-18:30
40,43 €
24,26 €
20,21 €
09013
108-TM1M-1
EL PILAR
TALLA DE MADERA - NIVEL 1
A
M-J
11:00-13:00
40,43 €
24,26 €
20,21 €
09078
107-TAPM-1
TXAGORRITXU
TALLA EN PIEDRA
A
L-X
11:00-13:00
40,43 €
24,26 €
20,21 €
09077
107-TAPM-2
TXAGORRITXU
TALLA EN PIEDRA
A
M-J
11:00-13:00
40,43 €
24,26 €
20,21 €
09016
101-TARM-1
ARANA
TARACEA
A
M-J
15:45-17:45
40,43 €
24,26 €
20,21 €
09011
108-VBTM-1
EL PILAR
VAINICAS Y BORDADOS EN TULL
A
M-J
18:00-20:00
40,43 €
24,26 €
20,21 €
ACTIVIDAD
RESTAURACIÓN DE MUEBLES Y OBJETOS ANTIGUOS RESTAURACIÓN DE MUEBLES Y OBJETOS ANTIGUOS
BAT BEREZI
Las actividades se impartirán en castellano. Duración: A (anual). 1C (primer cuatrimestre). 2C (segundo cuatrimestre).
17
bloque 10
ACTIVIDADES CON SORTEO
Actividades de Autocuidado PRECIO
COD. SORTEO
COD. MAE
CENTRO
DUR.
DÍAS
HORARIO
NO ABON.
ABON.
10013
106-AEZM-1
ARANBIZKARRA
AEROBIC - ZUMBA
A
L-X
12:00-13:00
20,21 €
12,30 €
10,11 €
10010
105-AEMM-1
ZARAMAGA
AEROBIC PARA MAYORES
A
L-X
10:10-11:10
20,21 €
12,30 €
10,11 €
10017
111-AEMM-1
ARIZNABARRA
AEROBIC PARA MAYORES
A
M-J
11:20-12:20
20,21 €
12,30 €
10,11 €
10001
105-RISM-1
ZARAMAGA
BIENESTAR A TRAVÉS DE LA RISA
A
M
16:00-17:30
15,19 €
9,11 €
7,60 €
10057
113-RISM-1
CORONACIÓN
BIENESTAR A TRAVÉS DE LA RISA
A
M
18:15-19:45
15,19 €
9,11 €
7,60 €
10091
101-RISM-1
ARANA
BIENESTAR A TRAVÉS DE LA RISA
A
X
12:00-13:30
15,19 €
9,11 €
7,60 €
10088
109-RISM-1
SAN PRUDENCIO
BIENESTAR A TRAVÉS DE LA RISA
A
J
16:00-17:30
15,19 €
9,11 €
7,60 €
10009
105-BIOM-1
ZARAMAGA
BIODANZA
A
J
10:15-11:45
15,19 €
9,11 €
7,60 €
10011
106-BOBM-1
ARANBIZKARRA
BODY BALANCE
A
V
11:15-12:15
10,17 €
6,10 €
5,08 €
10074
103-CHKM-1
SAN CRISTÓBAL
CHI-KUNG, QI GONG
A
L-X
10:30-11:30
20,21 €
12,30 €
10,11 €
10014
111-CHKM-1
ARIZNABARRA
CHI-KUNG, QI GONG
A
M-J
10:15-11:15
20,21 €
12,30 €
10,11 €
10018
112-CORM-1
SANSOMENDI
CONSCIENCIA CORPORAL Y MOVIMIENTO
A
L-X
16:00-17:00
20,21 €
12,30 €
10,11 €
10050
112-CRLM-1
SANSOMENDI
CREATIVIDAD CON LANA
A
X
16:00-18:00
20,21 €
12,30 €
10,11 €
10076
104-CESM-1
LOS HERRÁN
CUIDA TU ESPALDA
A
M
11:00-12:30
15,19 €
9,11 €
7,60 €
10052
114-CESM-1
ABETXUKO
CUIDA TU ESPALDA
A
V
10:15-11:45
15,19 €
9,11 €
7,60 €
10086
109-SLDM-1
SAN PRUDENCIO
CURSO DE SALUD
A
M-J
10:15-11:45
30,26 €
18,16 €
15,13 €
10053
113-EDPM-1
CORONACIÓN
EDUCACIÓN POSTURAL
A
L-X
10:00-11:00
20,21 €
12,30 €
10,11 €
ACTIVIDAD
Las actividades se impartirán en castellano. Duración: A (anual). 1C (primer cuatrimestre). 2C (segundo cuatrimestre).
18
BAT BEREZI
ACTIVIDADES bloque 10 CON SORTEO
Actividades de Autocuidado
PRECIO COD. SORTEO
COD. MAE
CENTRO
DUR.
DÍAS
HORARIO
NO ABON.
ABON.
10041
101-EDPM-1
ARANA
EDUCACIÓN POSTURAL
A
M-V
11:30-12:30
20,21 €
12,30 €
10,11 €
10075
103-STIM-1
SAN CRISTÓBAL
ESTIRAMIENTOS
A
L
12:00-13:00
10,17 €
6,10 €
5,08 €
10008
105-STIM-1
ZARAMAGA
ESTIRAMIENTOS
A
V
10:15-11:15
10,17 €
6,10 €
5,08 €
10046
102-ESBM-1
JUDIMENDI
ESTIRAMIENTOS SIMÓN BOLÍBAR
A
M
18:30-19:45
12,68 €
7,62 €
6,35 €
10070
114-CUMM-1
ABETXUKO
EXPRÉSATE CON MÚSICA
A
X
11:15-12:45
15,19 €
9,11 €
7,60 €
10048
107-GIEM-1
TXAGORRITXU
GIMNASIA ENERGÉTICA
A
J
16:00-17:00
10,17 €
6,10 €
5,08 €
10045
102-GISM-1
JUDIMENDI
GIMNASIA INTENSA SIMÓN BOLÍBAR
A
M
17:15-18:30
12,68 €
7,62 €
6,35 €
10089
110-GMSM-1
LANDÁZURI
GIMNASIA SUAVE PARA MUY MAYORES
A
X
11:15-12:45
15,19 €
9,11 €
7,60 €
10054
107-GMSM-1
TXAGORRITXU
GIMNASIA SUAVE PARA MUY MAYORES
A
V
10:15-11:45
15,19 €
9,11 €
7,60 €
10078
103-YOGM-1
SAN CRISTÓBAL
INICIACIÓN AL YOGA
A
M-J
10:30-11:45
25,36 €
15,22 €
12,68 €
10034
108-MAQM-1
EL PILAR
MAQUILLAJE Y ESTILISMO
A
L
18:30-20:00
15,19 €
9,11 €
7,60 €
10062
115-MARM-1
LAKUAARRIAGA
MARCHA NÓRDICA
A
M-J
10:15-12:15
40,43 €
24,26 €
20,21 €
10063
115-MEDM-1
LAKUAARRIAGA
MEDITACIÓN
A
J
18:15-18:45
5,10 €
3,05 €
2,54 €
10060
115-PILM-1
LAKUAARRIAGA
PILATES PARA MAYORES
A
L-X
15:30-16:30
20,21 €
12,30 €
10,11 €
10006
105-PILM-1
ZARAMAGA
PILATES PARA MAYORES
A
L-X
11:15-12:15
20,21 €
12,30 €
10,11 €
10005
105-PFMM-1
ZARAMAGA
PON EN FORMA TU MENTE
A
L-X
10:15-11:45
15,19 €
9,11 €
7,60 €
10015
111-PFMM-1
ARIZNABARRA
PON EN FORMA TU MENTE
A
L-X
10:15-11:45
30,26 €
18,16 €
15,13 €
ACTIVIDAD
Las actividades se impartirán en castellano. Duración: A (anual). 1C (primer cuatrimestre). 2C (segundo cuatrimestre).
BAT BEREZI
() Destinado a personas mayores de 75 años.
19
bloque 10
ACTIVIDADES CON SORTEO
Actividades de Autocuidado PRECIO
COD. SORTEO
COD. MAE
CENTRO
DUR.
DÍAS
HORARIO
NO ABON.
ABON.
10044
102-PFMM-1
JUDIMENDI
PON EN FORMA TU MENTE
A
L-X
12:00-13:30
30,26 €
18,16 €
15,13 €
10035
108-PFMM-1
EL PILAR
PON EN FORMA TU MENTE
A
M-J
10:15-11:45
30,26 €
18,16 €
15,13 €
10056
113-PFMM-1
CORONACIÓN
PON EN FORMA TU MENTE
A
L-X
10:15-11:45
30,26 €
18,16 €
15,13 €
10067
107-PFMM-1
TXAGORRITXU
PON EN FORMA TU MENTE
A
L-X
10:15-11:45
30,26 €
18,16 €
15,13 €
10072
104-PFMM-1
LOS HERRÁN
PON EN FORMA TU MENTE
A
L-X
10:15-11:45
30,26 €
18,16 €
15,13 €
10064
115-PFMM-1
LAKUAARRIAGA
PON EN FORMA TU MENTE
A
M-J
10:10-11:40
30,26 €
18,16 €
15,13 €
10019
112-PFMM-1
SANSOMENDI
PON EN FORMA TU MENTE
A
M-J
16:30-18:00
30,26 €
18,16 €
15,13 €
10090
110-PFMM-1
LANDÁZURI
PON EN FORMA TU MENTE
A
M-J
12:00-13:30
30,26 €
18,16 €
15,13 €
10002
107-PCIM-1
TXAGORRITXU
PREVENCIÓN DE CAÍDAS. INICIACIÓN
1C
L-X
10:00-11:15
8€
4,80 €
4€
10023
107-PCIM-3
TXAGORRITXU
PREVENCIÓN DE CAÍDAS. INICIACIÓN
1C
L-X
16:30-17:45
8€
4,80 €
4€
ACTIVIDAD
BAT BEREZI
10024
107-PCIM-4
TXAGORRITXU
PREVENCIÓN DE CAÍDAS. INICIACIÓN
2C
L-X
16:30-17:45
8€
4,80 €
4€
10022
107-PCIM-2
TXAGORRITXU
PREVENCIÓN DE CAÍDAS. INICIACIÓN
2C
L-X
10:00-11:15
8€
4,80 €
4€
10031
115-PCIM-1
LAKUAARRIAGA
PREVENCIÓN DE CAÍDAS. INICIACIÓN
1C
L-X
12:00-13:15
8€
4,80 €
4€
10029
113-PCIM-1
CORONACIÓN
PREVENCIÓN DE CAÍDAS. INICIACIÓN
1C
M-J
12:00-13:15
8€
4,80 €
4€
10030
113-PCIM-2
CORONACIÓN
PREVENCIÓN DE CAÍDAS. INICIACIÓN
2C
M-J
12:00-13:15
8€
4,80 €
4€
Las actividades se impartirán en castellano. Duración: A (anual). 1C (primer cuatrimestre). 2C (segundo cuatrimestre).
20
() No haber participado antes.
ACTIVIDADES bloque 10 CON SORTEO
Actividades de Autocuidado
PRECIO COD. SORTEO
COD. MAE
CENTRO
ACTIVIDAD
DUR.
DÍAS
HORARIO
NO ABON.
ABON.
BAT BEREZI
10027
105-PCIM-1
ZARAMAGA
PREVENCIÓN DE CAÍDAS. INICIACIÓN
1C
M-J
12:00-13:15
8€
4,80 €
4€
10028
105-PCIM-2
ZARAMAGA
PREVENCIÓN DE CAÍDAS. INICIACIÓN
2C
M-J
12:00-13:15
8€
4,80 €
4€
10032
114-PCIM-1
ABETXUKO
PREVENCIÓN DE CAÍDAS. INICIACIÓN
2C
L-X
12:00-13:15
8€
4,80 €
4€
10033
103-PCIM-1
SAN CRISTÓBAL
PREVENCIÓN DE CAÍDAS. INICIACIÓN
2C
L-X
16:30-17:45
8€
4,80 €
4€
10025
102-PCIM-1
JUDIMENDI
PREVENCIÓN DE CAÍDAS. INICIACIÓN SIMÓN BOLÍBAR
1C
M-J
10:00-11:15
8€
4,80 €
4€
10026
102-PCIM-2
JUDIMENDI
PREVENCIÓN DE CAÍDAS. INICIACIÓN SIMÓN BOLÍBAR
2C
M-J
10:00-11:15
8€
4,80 €
4€
10061
115-RASM-1
LAKUAARRIAGA
REDUCE TU ANSIEDAD Y ESTRÉS: MINDFULNESS
A
L-X
17:00-18:00
20,21 €
12,30 €
10,11 €
10065
107-SPFM-1
TXAGORRITXU
SUELO PÉLVICO CON EL MÉTODO FELDELKRAIS
A
M
16:00-17:00
10,17 €
6,10 €
5,08 €
10007
105-TRCM-1
ZARAMAGA
TRABAJO CORPORAL
A
L-X
12:20-13:20
20,21 €
12,30 €
10,11 €
10079
103-TCSM-1
SAN CRISTÓBAL
TRABAJO CORPORAL SUAVE
A
M-J
11:45-12:45
20,21 €
12,30 €
10,11 €
10059
115-ZUMM-1
LAKUAARRIAGA
ZUMBA PARA MAYORES
A
L-X
10:15-11:15
20,21 €
12,30 €
10,11 €
10020
112-ZUMM-1
SANSOMENDI
ZUMBA PARA MAYORES
A
M-J
11:30-12:30
20,21 €
12,30 €
10,11 €
10066
107-ZUMM-1
TXAGORRITXU
ZUMBA PARA MAYORES
A
M-J
17:05-18:05
20,21 €
12,30 €
10,11 €
Las actividades se impartirán en castellano. Duración: A (anual). 1C (primer cuatrimestre). 2C (segundo cuatrimestre).
() Destinado a personas mayores de 75 años. () No haber participado antes.
21
bloque 10
ACTIVIDADES CON SORTEO
Actividades Escénicas PRECIO
COD. SORTEO
COD. MAE
CENTRO
DUR.
DÍAS
HORARIO
NO ABON.
10073
104-ARPM-1
LOS HERRÁN
APRENDE A RECITAR POESÍA Y CONTAR HISTORIAS
A
L
18:00-19:30
15,19 €
9,11 €
7,60 €
10043
101-COBM-1
ARANA
BAILE: COREOGRAFÍAS
A
L-X
16:30-17:30
20,21 €
12,30 €
10,11 €
10021
112-BS1M-1
SANSOMENDI
BAILES DE SALÓN NIVEL 1
A
M-J
16:00-18:00
40,43 €
24,26 €
20,21 €
10081
103-BAMM-1
SAN CRISTÓBAL
BAILES DEL MUNDO
A
V
10:30-12:00
15,19 €
9,11 €
7,60 €
10012
106-CAZM-1
ARANBIZKARRA
CORO: "ARITZ ZAHARRA"
A
M-J
16:30-18:00
30,26 €
18,16 €
15,13 €
10084
109-CVAM-1
SAN PRUDENCIO
CORO: "VOCES DEL AYER"
A
M-J
18:30-20:00
30,26 €
18,16 €
15,13 €
10051
114-DVPM-1
ABETXUKO
DALE VOZ A LA POESÍA Y AL CUENTO
A
M
11:00-12:30
15,19 €
9,11 €
7,60 €
10003
106-DAKM-1
ARANBIZKARRA
DANZAS "KASKAZURI"
A
L-X
16:30-18:00
30,26 €
18,16 €
15,13 €
10068
107-MCTM-1
TXAGORRITXU
MICRO-TEATRO
A
J
18:05-20:05
20,21 €
12,30 €
10,11 €
10093
106-PRAM-1
ARANBIZKARRA
PARTICIPA DE TU RADIONOVELA
A
V
11:30-13:30
20,21€
12,30 €
10,11 €
10082
109-TEAM-1
SAN PRUDENCIO
TEATRO
A
L-X
17:45-19:45
40,43 €
24,26 €
20,21 €
ACTIVIDAD
Las actividades se impartirán en castellano. Duración: A (anual). 1C (primer cuatrimestre). 2C (segundo cuatrimestre).
22
ABON.
BAT BEREZI
ACTIVIDADES bloque 10 CON SORTEO
Actividades Estimulativas y Relacionales
PRECIO COD. SORTEO
COD. MAE
CENTRO
ACTIVIDAD
DUR.
DÍAS
HORARIO
NO ABON.
ABON.
BAT BEREZI
ACTIVIDADES ESTIMULATIVAS 10047
101-ESMM-1
ARANA
ESTIMULACIÓN PSICOMOTRIZ
A
V
10:00-11:30
0€
0€
0€
10092
110-EPSM-1
LANDÁZURI
ESTIMULACIÓN PSICOSOCIAL
A
L
16:30-18:00
0€
0€
0€
10071
108-EPSM-1
EL PILAR
ESTIMULACIÓN PSICOSOCIAL
A
L
17:00-18:30
0€
0€
0€
10085
109-EPSM-1
SAN PRUDENCIO
ESTIMULACIÓN PSICOSOCIAL
A
M
16:30-18:00
0€
0€
0€
10080
104-EPSM-1
LOS HERRÁN
ESTIMULACIÓN PSICOSOCIAL
A
X
17:00-18:30
0€
0€
0€
10049
111-EPSM-1
ARIZNABARRA
ESTIMULACIÓN PSICOSOCIAL
A
J
16:15-17:45
0€
0€
0€
10087
109-PSIM-1
SAN PRUDENCIO
PSICOMOTRICIDAD
A
X
16:30-18:00
15,19 €
9,11 €
7,60 €
10004
105-PSIM-1
ZARAMAGA
PSICOMOTRICIDAD
A
V
16:30-18:00
15,19 €
9,11 €
7,60 €
ACTIVIDADES RELACIONALES 10042
101-GEMM-1
ARANA
GRUPO DE ENCUENTRO PARA MUJERES
A
L-X
18:30-20:00
30,26 €
18,16 €
15,13 €
10069
107-GEMM-1
TXAGORRITXU
GRUPO DE ENCUENTRO PARA MUJERES
A
L-X
16:45-18:15
30,26 €
18,16 €
15,13 €
10077
104-GEMM-1
LOS HERRÁN
GRUPO DE ENCUENTRO PARA MUJERES
A
M-J
18:00-19:30
30,26 €
18,16 €
15,13 €
10055
113-HVEM-1
CORONACIÓN
UNA HISTORIA DETRÁS DE CADA FOTO: COMPARTE TUS RECUERDOS
A
V
11:00-12:30
15,19 €
9,11 €
7,60 €
Las actividades se impartirán en castellano. Duración: A (anual). 1C (primer cuatrimestre). 2C (segundo cuatrimestre).
() Destinado a personas mayores de 75 años.
23
ACTIVIDADES SIN SORTEO
Procesos de Aprendizaje del nivel 2 en adelante y Aulas Abiertas PRECIO
COD. MAE
CENTRO
110-AABM-1
LANDÁZURI
105-AAWM-1
ZARAMAGA
101-AAPM-1
ACTIVIDAD
NO ABON.
DÍAS
HORARIO
AULA ABIERTA DE BOLILLOS ★
A
M-J
16:00-18:00
6,13 €
3,68 €
3,06 €
AULA ABIERTA DE PACHWORK ★
A
L-X
18:00-20:00
6,13 €
3,68 €
3,06 €
ARANA
AULA ABIERTA DE PINTURA ★
A
L-X
10:30-12:30
6,13 €
3,68 €
3,06 €
107-AAPM-1
TXAGORRITXU
AULA ABIERTA DE PINTURA ★
A
L-X
11:00-13:00
6,13 €
3,68 €
3,06 €
103-AARM-1
SAN CRISTÓBAL
AULA ABIERTA DE RESTAURACIÓN DE MUEBLES ★
A
M-J
11:00-13:00
6,13 €
3,68 €
3,06 €
101-AAMM-1
ARANA
AULA ABIERTA DE TALLA DE MADERA ★
A
L-X
10:30-12:30
6,13 €
3,68 €
3,06 €
101-AAMM-2
ARANA
AULA ABIERTA DE TALLA DE MADERA ★
A
M-J
10:30-12:30
6,13 €
3,68 €
3,06 €
108-AAMM-1
EL PILAR
AULA ABIERTA DE TALLA DE MADERA ★
A
L-X
11:00-13:00
6,13 €
3,68 €
3,06 €
108-AAMM-2
EL PILAR
AULA ABIERTA DE TALLA DE MADERA ★
A
M-J
16:00-18:00
6,13 €
3,68 €
3,06 €
108-AAMM-3
EL PILAR
AULA ABIERTA DE TALLA DE MADERA ★
A
M-J
18:00-20:00
6,13 €
3,68 €
3,06 €
110-AAEM-1
LANDÁZURI
AULA ABIERTA ESTIMULACIÓN COGNITIVA POR ORDENADOR ECO
A
L-MX-J-V
11:15-19:45
6,13 €
3,68 €
3,06 €
112-BS2M-1
SANSOMENDI
BAILES DE SALÓN NIVEL 2 ✩
A
L-X
17:45-19:45
40,43 €
24,26 €
20,21 €
112-BS3M-1
SANSOMENDI
BAILES DE SALÓN NIVEL 3 ✩
A
M-J
18:00-20:00
40,43 €
24,26 €
20,21 €
106-EU2M-1
ARANBIZKARRA
IDIOMA: EUSKERA NIVEL 2 ✩
A
L-X
16:00-17:15
25,36 €
15,22 €
12,68 €
109-EU3M-1
SAN PRUDENCIO
IDIOMA: EUSKERA NIVEL 3 ✩
A
L-X
10:15-11:30
25,36 €
15,22 €
12,68 €
104-IN2M-1
LOS HERRÁN
IDIOMA: INGLÉS NIVEL 2 ✩
A
M-J
16:30-17:45
25,36 €
15,22 €
12,68 €
110-IN3M-1
LANDÁZURI
IDIOMA: INGLÉS NIVEL 3 ✩
A
M-J
11:00-12:15
25,36 €
15,22 €
12,68 €
111-IF2M-1
ARIZNABARRA
INFORMÁTICA NIVEL 2 ✩
A
L-X
11:45-13:15
30,26 €
18,16 €
15,13 €
Las actividades se impartirán en castellano. Duración: A (anual). 1C (primer cuatrimestre). 2C (segundo cuatrimestre).
24
(✩) Tener conocimientos previos. (★) Tener conocimientos avanzados. () No podrán estar matriculados en el taller de la misma técnica.
ABON.
BAT BEREZI
DUR.
Procesos de Aprendizaje del nivel 2 en adelante y Aulas Abiertas
ACTIVIDADES SIN SORTEO PRECIO
COD. MAE
CENTRO
ACTIVIDAD
DUR.
DÍAS
HORARIO
NO ABON.
ABON.
BAT BEREZI
111-IF2M-2
ARIZNABARRA
INFORMÁTICA NIVEL 2 ✩
A
M-J
11:45-13:15
30,26 €
18,16 €
15,13 €
113-IF2M-1
CORONACIÓN
INFORMÁTICA NIVEL 2 ✩
A
L-X
10:30-12:00
30,26 €
18,16 €
15,13 €
113-IF2M-2
CORONACIÓN
INFORMÁTICA NIVEL 2 ✩
A
L-X
16:30-18:00
30,26 €
18,16 €
15,13 €
104-IF2M-2
LOS HERRÁN
INFORMÁTICA NIVEL 2 ✩
A
L-X
10:15-11:45
30,26 €
18,16 €
15,13 €
104-IF2M-1
LOS HERRÁN
INFORMÁTICA NIVEL 2 ✩
A
M-J
10:15-11:45
30,26 €
18,16 €
15,13 €
109-IF2M-1
SAN PRUDENCIO
INFORMÁTICA NIVEL 2 ✩
A
L-X
16:00-17:30
30,26 €
18,16 €
15,13 €
109-IF2M-2
SAN PRUDENCIO
INFORMÁTICA NIVEL 2 ✩
A
X-V
12:00-13:30
30,26 €
18,16 €
15,13 €
107-PI2M-1
TXAGORRITXU
PINTURA NIVEL 2 ✩
A
L-X
16:00-18:00
40,43 €
24,26 €
20,21 €
101-PI2M-1
ARANA
PINTURA NIVEL 2 ✩
A
M-J
18:00-20:00
40,43 €
24,26 €
20,21 €
101-PI3M-1
ARANA
PINTURA NIVEL 3 ✩
A
L-X
16:00-18:00
40,43 €
24,26 €
20,21 €
107-PI3M-1
TXAGORRITXU
PINTURA NIVEL 3 ✩
A
L-X
18:00-20:00
40,43 €
24,26 €
20,21 €
101-PI4M-1
ARANA
PINTURA NIVEL 4 ✩
A
M-J
16:00-18:00
40,43 €
24,26 €
20,21 €
107-PI4M-1
TXAGORRITXU
PINTURA NIVEL 4 ✩
A
M-J
16:00-18:00
40,43 €
24,26 €
20,21 €
PINTURA: ÓLEO Y RETRATO ✩
A
M-J
10:30-12:30
40,43 €
24,26 €
20,21 €
PINTURA: ÓLEO Y TÉCNICAS MIXTAS ✩
A
M-J
18:00-20:00
40,43 €
24,26 €
20,21 €
101-PI5M-1
ARANA
107-PI5M-1
TXAGORRITXU
101-TM2M-1
ARANA
TALLA DE MADERA NIVEL 2 ✩
A
L-X
18:00-20:00
40,43 €
24,26 €
20,21 €
101-TM3M-1
ARANA
TALLA DE MADERA NIVEL 3 ✩
A
M-J
18:00-20:00
40,43 €
24,26 €
20,21 €
101-TM4M-1
ARANA
TALLA DE MADERA NIVEL 4 ✩
A
L-X
16:00-18:00
40,43 €
24,26 €
20,21 €
101-TM5M-1
ARANA
TALLA EN MADERA NIVEL 5 ✩
A
M-J
16:00-18:00
40,43 €
24,26 €
20,21 €
Las actividades se impartirán en castellano. Duración: A (anual). 1C (primer cuatrimestre). 2C (segundo cuatrimestre).
(✩) Tener conocimientos previos. () 1 hora sin monitor/a.
25
ACTIVIDADES SIN SORTEO COD. MAE
CENTRO
Intergeneracionales, estimulación psicosocial y psicomotriz y prevención de caídas avanzado ACTIVIDAD
PRECIO NO ABON.
ABON.
BAT BEREZI
DUR.
DÍAS
HORARIO
HUERTO URBANO INTERGENERACIONAL
2C
X
10:30-12:00
7,60 €
4,56 €
3,80 €
INTERGENERACIONAL: ¿BAILAMOS JUNTOS?
A
M-J
18:00-20:00
0€
0€
0€
INTERGENERACIONAL: AL COLE A CANTAR
A
V
11:00-12:30
0€
0€
0€
INTERGENERACIONAL: CARPINTERÍA. CSCM- EPA EL CARMEN
A
L-X
11:00 -13:00
40,43 €
24,26 €
20,21 €
115-HUIM-1
LAKUAARRIAGA
101-BAJM-1
ARANA
106-ACCM-1
ARANBIZKARRA
105-CCCM-1
ZARAMAGA
113-CVLM-1
CORONACIÓN
INTERGENERACIONAL: CUENTACUENTOS: DESMONTANDO ESTEREOTIPOS ¿TE APUNTAS?
A
X
17:30-19:00
0€
0€
0€
108-ITRM-1
EL PILAR
INTERGENERACIONAL: TEJIENDO RELACIONES
A
M
16:30-18:00
0€
0€
0€
104-TROM-1
LOS HERRÁN
INTERGENERACIONAL: TRADICION ORAL
A
X
11:00-12:30
0€
0€
0€
109-HVPM-1
SAN PRUDENCIO
INTERGENERACIONAL: VITORIA-GASTEIZ, "LOS ÚLTIMOS 50 AÑOS". CÓMO HEMOS CAMBIADO
A
M
10:30-12:00
0€
0€
0€
() Destinado a personas mayores de 75 años. Las actividades se impartirán en castellano. Duración: A (anual). 1C (primer cuatrimestre). 2C (segundo cuatrimestre).
26
() Pendiente de confirmación. El taller se desarrolla en el Centro de educación de adultos EPA El Carmen (Avenida Judimendi 5). El espacio y contenidos son compartidos con los y las alumnas del centro educativo. El aula es un espacio de aprendizaje común para ambos grupos de edad.
ACTIVIDADES SIN SORTEO
Intergeneracionales, estimulación psicosocial y psicomotriz y prevención de caídas avanzado COD. MAE
CENTRO
103-CAAM-1
SAN CRISTÓBAL
PREVENCIÓN DE CAÍDAS AVANZADO
107-CAAM-1
TXAGORRITXU
107-CAAM-2
PRECIO
DUR.
DÍAS
HORARIO
NO ABON.
✺
1C
L-X
16:30-17:45
12,68 €
7,61 €
6,34 €
PREVENCIÓN DE CAÍDAS AVANZADO
✺
1C
L-X
18:00-19:15
12,68 €
7,61 €
6,34 €
TXAGORRITXU
PREVENCIÓN DE CAÍDAS AVANZADO
✺
2C
L-X
18:00-19:15
12,68 €
7,61 €
6,34 €
102-CAAM-1
JUDIMENDI
PREVENCIÓN DE CAÍDAS AVANZADO SIMÓN BOLÍVAR
✺
1C
M-J
16:00-17:15
12,68 €
7,61 €
6,34 €
102-CAAM-2
JUDIMENDI
PREVENCIÓN DE CAÍDAS AVANZADO SIMÓN BOLÍVAR
✺
2C
M-J
16:00-17:15
12,68 €
7,61 €
6,34 €
107-PCSM-1
TXAGORRITXU
PREVENCIÓN DE CAÍDAS. SEMIAUTÓNOMO
A
V
11:30-12:45
8€
4,80 €
4€
102-PCSM-1
JUDIMENDI
PREVENCIÓN DE CAÍDAS. SEMIAUTÓNOMO SIMÓN BOLÍVAR
A
V
10:00-11:15
8€
4,80 €
4€
102-PCSM-2
JUDIMENDI
PREVENCIÓN DE CAÍDAS. SEMIAUTÓNOMO SIMÓN BOLÍVAR
A
V
11:30-12:45
8€
4,80 €
4€
ACTIVIDAD
Las actividades se impartirán en castellano. Duración: A (anual). 1C (primer cuatrimestre). 2C (segundo cuatrimestre).
ABON.
BAT BEREZI
(✺) Haber participado en caídas 17-18 () Repetidores seleccionados.
27
PROGRAMAS DESTACADOS
comisiones de actividades Las personas mayores participan activamente en el funcionamiento de los centros a través de las Comisiones de Actividades >
Del 5 al 25 de noviembre de 2018, elijo las comisiones que me interesan.
>
Me puedo apuntar como máximo a 2 comisiones.
>
Con mis compañeros/as y un/a profesional organizo las actividades del mes del Centro. HAY 8 COMISIONES DIFERENTES. CON GANAS Y UN POCO DE TIEMPO TÚ PUEDES PARTICIPAR.
28
NOMBRE DE LA COMISIÓN
COMISIÓN DE ACTIVIDADES
ACTIVIDADES QUE ORGANIZAN
01 COMISIÓN DE SALUD
Charlas y foros, cursos y seminarios, campañas de sensibilización
02 COMISIÓN EDUCATIVA
Charlas y foros, concursos culturales, acudir al cine, visitas culturales, exposiciones
03 COMISIÓN DE AUDIOVISUALES Proyecciones de películas, fotos de centro, ciclos de
cine, audiciones musicales, mini-talleres, diaporamas
04 COMISIÓN DE LECTURA
Recitales, debates, clubs de lectura, cuentacuentos, talleres de escritura creativa, charlas relacionadas con la lectura o escritura
05 COMISIÓN ESCÉNICA
Actuaciones musicales, teatrales, de danza, magia, humor… actuaciones de los grupos escénicos de los centros, seminario sobre artes escénicas
06 COMISIÓN SOCIAL
Encuentros con otras personas y edades, tertulias de temas de actualidad, seminarios de temas sociales, jornadas de convivencia, fiestas
07 COMISIÓN DE EXCURSIONES
Excursiones culturales, excursiones a la playa, viajes de 2 días
08 COMISIÓN RECREATIVA
Juegos de mesa, juegos de exterior, puzzles, campeonatos de juegos, seminarios de juegos y baile, bailes
Las comisiones participan en la acogida de las nuevas personas que vienen al Centro y, además pueden colaborar con asociaciones, Centros de Salud, Centros Cívicos, parroquias y colegios del barrio.
INTERGENERACIONALES
programas intergeneracionales En estos talleres, los grupos de personas mayores comparten sus conocimientos y vivencias con personas de otras edades y culturas Durante el curso, las personas mayores crean los talleres que después desarrollan y comparten con personas de otros grupos de edad.
PROGRAMAS DESTACADOS
VITORIA-GASTEIZ, “LOS ÚLTIMOS 50 AÑOS. CÓMO HEMOS CAMBIADO” Un grupo de personas mayores comparte sus experiencias y vivencias, en los colegios, con chicas y chicos jóvenes y les explican los cambios sociales que han hecho que VitoriaGasteiz sea hoy en día la ciudad que es. > Lugar: CSCM San Prudencio Horario: martes de 10:30 a 12:00 h.
TRADICIÓN ORAL Un grupo de personas mayores comparte, con niñas y niños de los colegios de Vitoria-Gasteiz, las vivencias, juegos, canciones y cuentacuentos de su infancia. > Lugar: CSCM Los Herrán Horario: miércoles de 11:00 a 12:30 h.
29
PROGRAMAS DESTACADOS
AL COLE A CANTAR Un grupo de personas mayores dinamiza una sesión interactiva de expresión musical en la que cantan canciones, escenifican juegos tradicionales, cuentan historias,… Todo relacionado con la tradición musical. > Lugar: CSCM Aranbizkarra Horario: viernes de 11:00 a 12:30 h.
¿BAILAMOS JUNTOS? A través del baile se crea un espacio de relación entre personas mayores y niños y niñas. Se cuenta su origen, historias, anécdotas, se escucha música y, por supuesto, se baila. Con todo ello se pretende descubrir las tradiciones que encierran nuestros bailes. > Lugar: CSCM Arana
Horario: martes y jueves de 18:00 a 20:00 h.
30
INTERGENERACIONALES
CUENTACUENTOS: DESMONTANDO ESTEREOTIPOS ¿TE APUNTAS? Encuentro entre niñas, niños y personas mayores con el fin de incentivar y acercar la lectura expresiva y la escritura creativa a través de cuentos, poemas, fábulas, teatro, bailes y canciones > Lugar: CSCM Coronación Horario: miércoles de 17:30 a 19:00 h.
BIENESTAR A TRAVÉS DE LA RISA Los grupos de bienestar, a través de la risa, de los CSCM comparten alguna sesión de risoterapia con jóvenes.
INTERCAMBIANDO MIRADAS Algunos de los grupos de los Centros tienen la oportunidad de compartir sesiones de encuentro con jóvenes en torno a una actividad fotográfica. Podrían ser los grupos de pon en forma tu mente, arte, cultura general…
SOCIOMOTRIZ
programa sociomotriz El programa sociomotriz tiene carácter preventivo-educativo y tiene como objetivo mejorar la calidad de vida de las personas mayores. Este programa se desglosa en Parques de Salud y Prevención de Caídas.
PROGRAMAS DESTACADOS
PREVENCIÓN DE CAÍDAS •
Charlas que enseñan a identificar y modificar los factores de riesgo que pueden producir una caída.
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En los talleres se realizan ejercicios para mejorar la marcha, el equilibrio y la fuerza. La duración es cuatrimestral, en horario de mañana o de tarde. Se realizan en la Sala Simón Bolívar y en los Centros Socioculturales de Mayores de Abetxuko, Coronación, Lakua-Arriaga, San Cristóbal, Txagorritxu y Zaramaga.
Las inscripciones: PARQUES DE SALUD Espacios al aire libre para realizar ejercicio físico con aparatos adecuados. Son 10 parques de salud que se ubican en zonas cercanas a los Centros Socioculturales de Mayores de Abetxuko, Arana, Ariznabarra, Coronación, El Pilar, Lakua-Arriaga, San Cristóbal y 3 en Zaramaga.
Charlas: a lo largo del año en los Centros Socioculturales de Mayores y Centros Cívicos. Talleres: Están dirigidos a personas de 70 y más años y, en especial, a aquéllas con riesgo de caídas o que hayan tenido una caída en el último año.
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SERVICIOS SERVICIOS
PELUQUERÍA Ofrece servicios de peluquería y estética.
Centros: ARANA ARIZNABARRA CORONACIÓN EL PILAR LAKUA-ARRIAGA SAN CRISTÓBAL SANSOMENDI TXAGORRITXU ZARAMAGA
COMEDOR Pueden acudir las personas interesadas personalmente o a través del Servicio Social de Base. Centros: ABETXUKO ARANA ARIZNABARRA BEATO TOMÁS DE ZUMÁRRAGA BLAS DE OTERO CORONACIÓN LAKUA-ARRIAGA LOS HERRÁN SAN PRUDENCIO SANTA MARÍA DE OLÁRIZU TXAGORRITXU ZARAMAGA Precio 2018: 4,73 €
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SERVICIOS DE LOS CENTROS SOCIOCULTURALES DE MAYORES DE VITORIA-GASTEIZ Dirigidos a personas usuarias con carné de los Centros Socioculturales de Mayores.
PODOLOGÍA Ofrece servicios para el cuidado de los pies
Centros: ARANA CORONACIÓN LAKUA-ARRIAGA SAN CRISTÓBAL SAN PRUDENCIO TXAGORRITXU ZARAMAGA Precio 2018: 10,40 €