BE Safe

BROŠURA

BUDITE BEZBEDNI Praktični saveti kako da povećate nivo lične bezbednosti i uvek budete sigurni

SADRŽAJ DEO 1 U KUĆI

UVOD

PRINCIPI LIČNE BEZBEDNOSTI

U KUĆI

AUTOMOBIL I PARKING

U JAVNOM PREVOZU

NA OTVORENOM PROSTORU

NOVAC I VREDNOSTI

U IZLASKU

IZVORI

SADRŽAJ DEO 1 U KUĆI

UVOD Pojedinac je nukleus bezbednosti. Od pojedinca kreće da se slaže slagalica bezbednosti. On je prva karika u lancu.Pretnje sa kojima se suočavaju pojedinci su danas sve brojnije, a mogućnost državnog aparata da odgovori na sve pretnje sve manje. Danas više nego ikad, pojedinci su ostavljeni i prepušteni sebi da nadomeste jaz između stvarnog i poželjnog nivoa bezbednosti. Ova brošura pokušava da pruži relevantne informacije i da praktične savetu pojedincu kako da nadomesti taj jaz. U brošuri ćete pronaći korisne i praktične savete koje možete vrlo lako implementirati u svoje svakodnevno ponašanje i učiniti svoju svakodnevnicu bezbednijom. Sigurnijom. Saveti su korisni ali ne i svemogući. Apsolutna bezbednost ne postoji. Ali sigurno će vam pomoći da drastično smanjite šanse da budete žrtva. To sigurno. Saveti i bezbednosne mere koje su opisane su jako koristan preventivni, odnosno proaktivni alat. Bezbednost je moguće postići samo kroz proaktivno i reaktivno delovanje na mnogo različitih nivoa istovremeno. Iako saveti dati u brošuri čine dobru osnovu, dobru polaznu tačku, usvajanje sveukupnog obrasca bezbednosne kulture je proces koji zahteva mnogo više vremena, truda i stranica. Dobar korak u tom pravcu je i u ključivanje u kompletan samoodbrambeni sistem poput Krav Mage. Dobar korak, jer svako ozbiljan samoodbrambeni sistem u sebi integriše osnovne principe lične bezbednosti koji se prožimaju kroz sam koncept, filozofiju i tehnike datog sistema. I to je izuzetan alat koji vam omogućava reaktivno delovanje. Iskoristite savete kao vid proaktivnog delovanja, kao generalnu prevenciju. Minimalizujte mogućnost da postanete žrtva tako što ćete stvoriti bezbednosne mere prikladne za vaš stil i način života. Ako dođete u situaciju da morate da se branite iskoristite reaktivno delovanje. Iskoristite Krav Magu.

POSTULATI DEO 1 U KUĆI

PRINCIPI LIČNE BEZBEDNOSTI

MENTALNI SKLOP

Većina ljudi izbegava da vidi sebe kao žrtvu verujući da nisu dovoljno veliki da bi bili meta i ignorišu signale predstojeće nasilne akcije protiv njih. Bezbednost je izgrađena na pretpostavci da pretnje postoje. Svet je opako mesto. Postoje zli ljudi koji žele da otmu, biju i siluju. Ignorisanjem ovih stvari pojedinac neće učiniti da one nestanu, već će samo doprineti tome da šanse da će prepoznati pretnju, budu poprilično tanke. Kada shvatite da pretnje postoje sledeći korak je da shvatite da ste sami odgovorni za svoju bezbednost. Bezbednost nije samo stvar policije i bezbednosnih službi, već stvar svakog pojedinca. Vlast ne može efektivno da zaštiti sve i svuda od potencijalnih pretnji. Pojedinci moraju da obave svoj deo posla, kako bi oni, njihove porodice i imovina bili sigurni.

SVEST O OKOLINI ( Situational awareness )

Svest o okolini je kamen temeljac lične bezbednosti. Svest o okolini znači da je pojedinac svestan stvari koje se dešavaju u okruženju i da je u stanju da prepozna potencijalne pretnje. To je , pre svega, stanje uma, a ne neka veština. Primenjujući situacionu svesnost možete postići visok nivo kontrole nad svojm sudbinom. Jedina stvar koja je potrebna je da uložite malo truda i naučite kako da opažate okolinu, konstantno je procenjujete i reagujete u skladu sa onim što vidite ili osećate. Prvi korak u razumevanju okruženja je uspostavljanje referentne tačke. Definišite šta je ono što je normalno i onda tražite stvari koje odskaču od normalnog ili predstavljaju promenu normalnog i reagujte u skladu s tim. Ono što želite je da postignete stanje opuštene budnosti. Jednostavno, opušteni ste ali svesni onog što se dešava u vašem okruženju i spremni

KAKO PREPOZNATI NAPAD

da identifikujete promene normalnog i podignete nivo opreza. Opuštena budnost je stanje koje vam omogućava da uživate u životu ali i da održite efektivan nivo lične bezbednosti. Ovo stanje se može održavati beskonačno i to bez stresa i zamora. Važno je naglasiti da ovo stanje nema nikakve veze sa paranojom i opsesivnom zabrinutošću za sopstvenu bezbednost. Detaljnije o situacionoj svesnosti i na koji način možete da menjate nivo budnosti i opreznosti pogledajte na našem sajtu www.kravmaga.rs/blog.

Verujte svojim instinktima. Ako vam nešto ne izgleda u redu, verovatno i nije.

POSTULATI DEO 1 U KUĆI

OKRUŽENJE I RUTINA

KOMUNIKACIJA

U okruženju u kome se nalazite egzistiraju i određene pretnje. Referentna tačka mora da uključi i

Na samom kraju dobra komunikacija je esencijalna za ličnu bezbednost. Dobra komunikacija sa

bazično istraživanje istorije kriminalne aktivnosti i statistike u zonama u kojima boravite i krećete se. Ovo

bližnjima je neophodnost. U svakom momentu morate znati gde se nalaze oni i oni moraju znati gde se

pruža bolje razumevanje tipova nasilnih napada, načina rada nasilnika i prestupnika, kao i vremena i

nalazite vi. Dobra komunikacija znači da će svako od njih znati šta treba da radi u hitnom slučaju. Komunik-

lokacije napada. Nakon što je referentna tačka ustanovljena može se početi sa procenom pretnji na svim

acija je danas znatno olakšana pomoću mobilnih telefona. Upišite važne brojeve. Telefon je jedan od

lokacijama koje se redovno posećuju i zonama koje se moraju preći da bi se došlo do pomenute lokacije.

najboljih alata za samozaštitu koji možete posedovati.

Na osnovu toga možete razviti bezbednosne mere za svaki deo dana. Na osnovu toga može se formirati

Komunikacija znači imati i dobar odnos sa svojim okruženjem i komšijama, jer vam mogu pomoći u slučaju

plan za svaku pojedinačnu situaciju. Pojedinac mora analizirati i svakodnevnu rutinu i identifikovati tačke

potrebe, pripaziti na imovinu ili dati informacije o bilo čemu sumnjivom u okruženju.

gde su ranjivi po osnovu toga što su na određenom mestu u predviđeno vreme. Neophodno je uneti varijacije u svakodnevnu rutinu. Menjajte vreme u koje idete na trčanje, u teretanu ili kada krećete na posao. Menjajte rute kojima se krećete. Promena rute u prvih 100m kretanja ka destinaciji je izuzetno efikasna. Identifikujte uska grla ili svakodnevnu rutinu koju me možete izbeći i tada budite na posebnom

NISKI PROFIL

Ideja bezbednosti jeste izbeći nepotrebnu pažnju na sebe. Stoga, ne privlačite nepotrebnu pažnju na sebe pričajući preglasno i noseći previše nakita ili odeće koja privlači nepotrebnu pažnju. Ne razgovarajte o svom poslu na otvorenom gde se razgovor može lako čuti. Razvijte osobine zaštite poverljivih podataka o sebi i svojoj porodici. I to ne samo vi, nego i vaša porodica. Jednostavno, pokušajte da ostanete ispod radara. Svako preterano isticanje sa sobom nosi opasnost da ćete nekome zapasti za oko i da možete postati žrtva zbog sopstvene nepažnje.

Jasno je da kroz definisanje bezbednosnih mera vršimo oblikovanje i delimično planiranje naših aktivnosti. Planiranje je ključno i neophodno za svaku aktivnost. Kreiranje osnovnog plana je mnogostruko bolje nego da nemate nikakav plan. Započnite od grube skice, poput odgovora na pitanja : Kako, kada, gde, šta, s kim, ko, šta poneti. To je gruba skica. U skicu ubacite bezbednosne mere koje ste razvili. Planiranje je forma, bezbednosne mere su sadržina. Plan je opšti, mere se prilagođavaju situaciji na terenu.

DEO DEO 1 U KUĆI 1 U KUĆI

U KUĆI

Budite bezbedni u svom životnom prostoru OPŠTE Svi ulazi moraju da imaju kvalitetne brave Vrata kuće/stana su uvek zaključana bilo da ima nekog

Nikadad ned dajte podatke nepoznatom pozivaocu o tome da li ste sami. Recite da cimer/supružnik ne mogu da razgovaraju jer očekujete društvo.

unutra ili ne Instalirajte brave na sve spoljne kutije sa el.energijom Ukoliko izgubite ključeve momentalno zamenite brave Ukoliko imate protivprovalni alarm koristite ga i redovno

Ukoliko ne poznajete pozivaoca ne odgovarajte na pitanja o sebi, koliko god nevino zvučali Nikad nemojte reći da ste sami kući Ukoliko primite pogrešan poziv, ne govorite vaše ime i

proveravajte Periodično proverite detektore dima i zamenite baterije. Držite baterijske lampe na nekoliko lokacija u stanu/kući. Izbegnite indikatore koji pokazuju da živite sami. navucite zavese noću i ne stavljajte ime na poštansko sanduče

broj Ukoliko imate sekretaricu na telefonu, ostavite poruku koja odaje utisak da tek trenutno ne možete da se javite, nikako da ste odsutni

Upoznajte komšije i utvdite koga možete zvati u slučaju

Ukoliko vas neko uznemirava, ostanite mirni i samo

nužde. Razmotrite i signal u slučaju opasnosti poput

spustite slušalicu. Ako pozvoni ponovo, javite se ali ne

znakova pomoću baterijske lampe

odgovarajte.Normalni pozivaoci se sami identifikuju.

Ne ostavljajte ključeve na mestima koja su vidljiva od spolja

Vaša porodica i vi treba da napravite plan za slučaj opasnosti. Naučite kako da pobegnete iz doma iz svake sobe.Locirajte po dva izlaza iz svake spavaće sobe. Odredite mesto na kom ćete se naći. I najvažnije - pogotovo ako imate decu - VEŽBAJTE

Ukoliko živite u kući redovno održavajte žbunje u dvorištu kako bi ulazna vrata bila vidljiva od strane komšija

Pokušajte da posmatrate svoj dom kroz oči provalnika. Šta vidite što može ohrabiti ili obeshrabriti nekoga da provali? Zapamtite, više od polovine provala se dešava jer se ukazala prilika kroz nezaključane prozore i vrata.

NAPRAVITE PLAN

ODREDITE MESTO OKUPLJANJA

VEŽBAJTE

DEO 1 U KUĆI

Interfon, špijunke, i spoljno osvetljenje pomažu bezbednoj identifikaciji. Ukoliko ih imate koristite ih. Pre nego što otvorite vrata morate da znate ko je ispred.Zapitajte se sledeće:

Nikada ne dajte informacije o tome kada ćete biti odsutni nepoznatima koji vam nude besplatne usluge . Niti ih puštajte u svoj dom. Razmotrite smeštanje nečega što vam može pomoći u odbrani

Da li očekujete nekog

u blizini vrata i budite spremni da improvizujete pretvarajući

Da li je nepoznati isped u vreme radnih sati

predmete iz pokućstva u improvizovano oružje

Da li je nervozan ili skenira prostor za potencijalnim svedocima Kakav je opšti izgled osobe ispred Nikada se ne oslanjajte na lanac na vratima. One su tu zbog privatnosti ne bezbednosti Ukoliko se neko pred vratima predstavlja kao predstavnik neke kompanije/organizacije tražite mu identifikaciju. Ukoliko niste sigurni u vezi identifikacije, pozovite datu organizaciju, pomoću broja koji ste sami pronašli, ne onog koji vam je navodni predstavnik dao. Ukoliko ste iz bilo kog razloga i najmanje sumnjičavi u vezi osobe ispred recite joj da očekujete društvo i da zakaže sastanak, odnosno da se vrati kada prijatelj ili porodica mogu da budu sa vama Nikada ne puštajte u kuću nepoznate kojima je potreban telefon na korišćenje. Nek sačekaju ispred vrata na dobro osvetljenom mestu,a poziv uputite vi. Nikad ne potpisujte formulare za usluge i ne dajte novac nepoznatima ispred vrata Ukoliko neko pokuša da uđe na silu, držite nogu na podu sa prstima na vratima kako bi sprečili ulazak

Liftovi su česta mesta napada. Ako je u liftu osoba koja vam stvara osećaj neugodnosti nemojte ulaziti. Ponačajte se kao da ste nešto zaboravili i sačekajte sledeći. Kada ste u liftu stojite blizu panela sa tasterima. Ako ste napadnuti, pritisnite što više tastera i alarm Ukoliko nameravate da idete gore nemojte ulaziti u lift koji se

Zatvorite i zaključajte kapiju, sve prozore i vrata

kreće na dole, jer vas može odvesti u podrum gde ćete biti

Ako idete na odmor, nemojte reći velikom broju ljudi i

izolovani.

nemojte činiti vaš odlazak suviše očiglednim, poput pakovanja ispred kuće i objavljivanja na socijalnim mrežama Dogovorite se sa osobom od poverenja da pokupi poštu

Obavezno isključite zvono na telefonima kao i na sekretarici Ključeve ostavite kod osobe od poverenja, nikako ne skrivajte u blizini kući ili ulaznih vrata

ili druge stvari koje dolaze na kućnu adresu, kao i da proverava stan/kuću periodično Ostavite brojeve telefona osobama od poverenja Zamenite sijalice na spoljnom osvetljenju. ne želite da sijalice pregore dok niste tu i daju indiciju da je kuća prazna Isključite iz struje poput računara, TV-a i Hi-Fi linija Podšišajte travnjak pre odlaska. Zimi zamolite nekog da počisti sneg na prilazu. U najmanju ruku, zamolite komšiju da par puta prošeta od ulice do ulaznih vrata i ostavi tragove u snegu Ako je moguće zamolite komšiju da parkira svoj auto na vašem prilazu

Uvek ostavite uključene farove kada noću dolazite kući, dok ne otključate garažu ili ulazna vrata Skenirajte okruženje nakon što izađete iz kola i krenete ka ulaznim vratima Kada dolazite taksijem zamolite vozača da sačeka dok ne budete sigurni unutar kuće Držite ključeve u rukama da bi ste mogli da odmah otvorite vrata Ako u dolasku ispred kuće primetite stranca ili nepoznato voziloI, udaljite se i pozovite komšiju ili policiju, Ukoliko mislite da je provalnik u kući ne istražujte sami, već odmah pozovite policiju

DEO 2 U KOLIMA

U KOLIMA

Budite bezbedni u vozilu i na putu do njega

Nek vaši ključevi budu spremni dok prilazite vozilu u slučaju da morate da uđete brzo u vozilo. U slučaju napada možete ih koristiti kao oružje Dok vozite kroz grad, vrata moraju biti zaključana. Kada vozite kroz područja sa semaforima, stop znakovima ili bilo čim što značajno smanjuje brzinu vozila, prozori moraju biti spušteni. a prozori spušteni Ostavite dovoljno prostora između sebe i vozila ispred Ukoliko vam tokom stajanja priđu sumnjive osobe, ne spuštajte prozor, već se brzo odvezite Obavezno nosite punjač u kolima Ne zaustavljajte se stoperima, čak iako je žensko. Uvek može imate saučesnika u blizini Nikada ne stopirajte. Ukoliko ste baš primorani procenite osobe u vozilu. Vozila sa ženama i porodicama su statistički manje opasna

Kada ubacujete stvari u prtljažnik, prvo otključajte vrata. Ako vam priđe sumnjiva osoba, uđite u auto, zaključajte se i vidite šta želi Trudite se da ne stajete preblizu vozilu ispred vas, jer tako imate mesta za manevrisanje ako neko krene ka vama Ukoliko neko pokuša da na silu uđe u auto dok ste ispred znaka stop ili na semaforu, trubite i odvezite se. Obavestite policiju Pripremite prtljag za slučaj opasnosti. Ubacite ćebe u gepek. Ukoliko ste neadekvatno odeveni po hladnoći, vaše opcije po pitanju odbijanja prevoza su ograničene. Ukoliko često nosite visoke štikle, razmotrite ubacivanje para patika u vaš auto u slučaju da morate da pešačite. Ukoliko ste sami i neko uspe da na silu uđe u auto, brzo izađite iz vozila Uvek držite punjač za auto u vozilu

DEO 2 U KOLIMA

POKVARENO VOZILO Preduzmite sve zakonski propisane aktivnosti predviđene za situaciju kada ostanete u kvaru na putu. Budite oprezni. Ukoliko nije bezbedno ne izlazite iz vozila Pozovite pomoć i zaključajte se. Obavestite policiju ili servis Uvek parkirajte na parkingu sa službenicima parkinga ili na dobro osvetljenim mestima i mestima sa puno ljudi Ne parkirajte u blizini žbunja i zgrada koje pružaju mesta za skrivanje Pre nego što izađete iz vozila skenirajte okruženje

Ne sedite u vozilu na parkingu. Upalite auto i krenite. Ne tražite ništa po torbi, ne tražite radio stanicu i ne gledajte po kesama iz kupovine Izbegnite parkiranje do kombija i kamiona jer smanjuju vidljivost i pružaju niz mogućih napada kroz srednja vrata

Ako je nešto sumnjivo ne izlazite iz vozila

Zaposleni treba da otprate jedni druge do vozila

Kada se krećete ka vozilu uvek skenirajte okolinu oko

Kada vozite prijatelja do njegovog vozila sačekajte dok

vas i druga vozila Obratite pažnju na vozila sa vozačima unutar njih u vašoj blizini Proverite zadnje sedište pre ulaska u auto i čak ispod auta Čim uđete u vozilo zaključajte i spustite prozore Držite sve vredno van vidnog polja, u gepeku ili kaseti take packages out to lock them in your trunk, then plan to

ne pokrene auto i da vam signal da je sve u redu Ako je nekoliko osoba parkiralo na različitim lokacijama najsigurnije je da zajedno odete do najbližeg vozila i potom pojedinačno odbacite svakog do svog vozila U kupovini prvo ostavite stvari u prtljažniku pa tek potom otklj

da ste sami. Sedite na suvozačevom mestu. Na auto putu sedite iza zaštite ograde, ali ostavite suvozačeva vrata otvorena kako bi ste mogli brzo da uđete u vozilo. Ukoliko nema načina da se javite podignite haubu na vozilu. Ili postavite maramicu na antenu vozila Ako neko stane ne izlazite iz vozila osim u slučaju policije ili nekog koga poznajete Ako imate problem sa gumom, ali mislite da nije bezbedno da izlazite, nastavite da vozite do bezbednog mesta sa uključenim signalnim svetlima. Uništićete gumu ali ćete biti bezbedni Ako neko stane da vam pomogne, ne izlazite iz vozila. Kroz delimično otvoren prozor ga zamolite da pozove servis, porodicu ili policiju Ukoliko se osećate ugroženo zbog prisustva stranaca, zaključajte se i trubite kako bi ste privukli pažnju

DEO 3 U PREVOZU

U JAVNOM PREVOZU

Bezbedno stignite do svake destinacije

Pre nego što krenete, detaljno isplanirajte svoje putovanje Dođite na stanicu tek malo pre polaska Prevoz sačekajte na osvetljenom mestu i u blizini drugih ljudi Ako na stanicid nema ljudi onda stojite ispred bezbednosnih kamera Držite dsvoje stvari pod stalnim nadzorom i na dohvat ruke, pogotovo ako je gužva

Sedite blizu vozača ili drugih ljudi. Izbegavajte prazna kola ili prazne gornje spratove autobusa Ukoliko vas neko uznemirava recite vozaču Ukoliko ne možete da dođete do vozača, pravite što veću buku kako bi vas vozač čuo Ako bilo šta izaziva nelagodnost promenite mesto Ukoliko putujete na nepoznatu lokaciju obavezno organizujte da vas neko doceka na destinaciji

Ne koristite mobilni telefon. Lopovi jedva čekaju da vam ga ukradu tik pre nego što se vrata javnog prevoza zatvore na stanici. 8

Ne odvajajte se od prtljaga ni na sekund. Ukolko prtljag stavljate u prtljažnik, sve vredne stvari zadržite uz sebe. Na usputnim stanicama ispratite iskrcavanje prtljaga. Ne želite da dođete na odredište i vidite da vam nema prtljaga

DEO 3 U PREVOZU

Kad god možete putujte u društvu prijatelja. Kupe napuštajte u paru.Drzite svoje stvari uz sebe. Uvek sedate u kupeu gde ima drugih ljudi. Izbegavajte delove koji nisu povezani sa koridirom ili drugim delom voza Uvek planirajte svoje putovanje i potrudite se da ne putujete sami Dok čekate voz, stojite na dobro osvetljenom mestu u blizini drugih ljudi Ukoliko putujete na nepoznatu lokaciju obavezno organizujte da vas neko doceka na destinaciji

Uvek imajte broj respektabilne taksi firme kod sebe Izbegavajte taksi vozače koji sami traže posao Bukirajte vožnju kod cenjene firme. Pitajte za ime vozača i broj taksija. Kada taksi stigne proverite te podatke. Ukoliko nisu ispravni, ne ulazite u taksi. Ako ste sumnjičavi iz bilo kog razloga, ne ulazite u taksi Sedite na zadnje sedište i iza vozača Dajte jasna uputstva gde želite da idete i kojim putem Ako se osećate nesigurno, insistirajte da vas ostavi na dobro osvetljenom mestu Ne delite vožnju sa nepoznatim ljudima Odbijte svakog neznanca koji vam ponudi da podelite troškove vožnje

DEO 4 NA OTVORENOM

NA OTVORENOM Hodajte sigurno i bezbedno

NA OTVORENOM/ ULICI Uvek budite svesni svog okruženja i ljudi oko vas, bilo da je dan ili noć Krećite se samouvereno i Držite se poznatih dobro osvetljenih ulica. Izbegavajte mračna mesta i prečice. Uvek recite nekom gde idete i kad nameravate da se vratite Izbegavajte da sami šetate noću. Uvek se krećite u grupi. Nab ulici hodajte licem okrenuti nadolazećem saobraćaju. Osoba koja se kreće l okrenuta leđa saobraćaju može biti praćena, naterana da uđe ili ugurana u auto mnogo lakše nego kad hoda u suprotnom smeru. Ukoliko primetite sumnjivu osobu ili grupu ljudi, pređite na drugu stranu ili ih zaobiđite Krećite se poznatim i dobro osvetljenim rutama.Izbegavajte tamna i mračna mesta i prečice Pazite se osobe koja vas upozorava na opasnosti samostalne šetnje i nudi da vam se pridruži. To je čest modus operandi socijanih predatora i lopova. Ukoliko mislite da vas prate, pređite ulicu nekoliko puta. Uđite u dobro osvetljenu prostoriju sa puno ljudi, poput prodavnice ili restorana i potražite pomoć Što manje izgledate kao žrtva, manje su šanse da će vas neko napasti. Ispravite

RAZMOTRITE NOŠENJE LICNOG ALARMA Razmotrite nošenje ličnog alarma. Izaberite onaj sa

držite leđa uspravno, uvucite stomak i dajte do znanja da nećete otići bez borbe.

konstantnim zvukom od preko 130decibela koji ne

Uvek napravite kontakt očima sa strancem, jer im tako dajete do znanja da ste

zvuči kao alarm na automobilu. Odaberite onaj koji

ih videli i da ih možete identifikovati. Pogledajte ga u oči i potom zadržite

može da stane u dlan i nosite ga u ruci u zonama koje vam stvaraju osećaj neugodnosti i nesigurnosti. Kada aktivirate alarm brzo dođite do prometnog

se i držite položaj tela tako da predstavlja autoritet. Povucite ramena unazad,

mesta.

GOVOR TELA

neutralan pogled. Pogled na dole pokazuje da se submisivni, a na gore da mislite da ste bolji od njega. Oba mogu izazvati problem.

DEO 4 NA OTVORENOM

NA ULICI

Ako automobil stane pored vas, zadržite distancu u odnosu na vozilo, okrenite se hodajte u suprotnom smeru i krećite se brzo Nikada ne nosite slušalice jer će vam biti daleko teže da čujete ljude koji vam prilaze. Tako i nagoveštavate da imate nešto vredno za ukrasti Nikad ne stopirajte i ne prihvatajte vožnju od nekog koga ne poznajete dobro Nikad ne šetajte, trčite ili vozite bicikl istom rutom u isto vreme. Ne upadajte u rutinu. Unesite varijacije. Držite sve skupe naprave poput mobilnog telefona, MP3 plejera ili tableta skrivene kad ste napolju Akodd primetite sumnjivca, uvek možete potrčati ka svom vozilu ili kući. Držite ključeve u ruci kako bi ste brzo ušli ili ih stavite između prstiju i upotrebite kao samoodbrambeno oružje

Nek vam baterija mobilnog telefona uvek bude napunjena i uvek imajte dovoljno kredita za poziv ili SMS Isključite zvono telefona kada hodate sami kako ne bi ste privlačili nepotrebnu pažnju na sebe Izbegavajte hodanje pored vozila sa upaljenim motorom u kojima ima ljudi Ne odgovarajte na komentare stranaca na ulici Ako neko namerava da vas premesti sa jednog mesta na drugo, verovatno nema nameru da vas ostavi u životu. Nikad ne ulazite u kola sa nekim ma šta god vam rekao Ako mislite da nešto nije u redu, verujte vašim instinktima. Vaše šesto čulo je zapravo ono što vaš um prikuplja na mini razini a što mozak ne registruje baš tačno

Postavite granice: Intimni prostor - 0-0.5m ; Lični prostor - 0.5 -1.5m Socijalni prostor 1.5-3m ; Javni prostor + 4 metra

DEO 5 VREDNOSTI

NOVAC I VREDNOSTI Sačuvajte svoje vredne stvari

Nikada ne nosite novčanik u zadnjem džepu. Koristite prednji džep ili unutrašnji džep jakne/kaputa Ako ste u opasnom delu grada ili zabrinuti zbog džeparoša/lopova, nosite torbicu ili novčanik za jednokratnu upotrebu sa par nevažnih kartica i predajte ukoliko sta žrtva pljačke Podelite novac na nekoliko različitih mesta, poput novčanika, torbice i džepova. Prvo pravilo je minimizirati gubitke.

Minimizirajte količinu novca, kreditnih kartica i nakita koje nosite

lakta. Nošenje preko ramena i vrata će izazvati povrede jer nećete

sa sobom. Nosite samo ono što vam je stvarno potrebno tog dana.

moći da se oslobodite ako dođe do pokušaja otimanja torbe. Kada obedujete van kuće, jedino mesto gde treba da stoji torbica je u vašem krilu. Okačena na stolicu je lak plen za lopove. Ako neko pokuša da vam otme torbu, pustite. Imovina nije vredna povreda. Pogotovo ako je uključeno oružje.

Vredne stvari držite uz sebe, ne u torbi. U torbici držite maram-

Obratite posebnu pažnju na novčanik i torbicu u gužvi, npr.kada

ice, punjač, šminku, kišobran i slično. Ključeve , novcanik i ostalo

je špic u saobraćaju. Ako vas je neko gurnuo, moguće da je to

držite uz sebe

džeparoš. Čuvajte se argumenata i zbrke koja nastaje jer je možda

Izbegavajte javno pokazivanje novca ispred bankomata, u radnjama ili prilikom ulaska u javni prevoz.

Torbu nosite preko jednog ramena i torbu držite je uz telo ispod

stvorena da bi vam odvratila pažnju dok vas džepare

Uvek nosite svoje ključeve odvojeno od mesta gde vam se nalaze identifikaciona dokumenta. Budite svesni postojanja lopova koji otikidaju nakit na ulici i nek vaš nakit bude prikriven. I ove pljačke mogu da uključuju nasilje

DEO 5 VREDNOSTI

Kada ne koristite telefon sklonite ga na sigurno, ne držite u ruci.Tako samo pozivate lopove. Koristite hands - free jedinicu

Budite uvek svesni svog okruženja dok podižete

Pažljivo gledajte otvor za kartice i nadstrečnicu, jer

novac sa bankomata. Obratite pažnju na ljude u

se tu mogu postaviti minijaturne kamereSakrijte

Ne ostavljajte telefon bez nadzora. Pogotovo ne na stolu kafića

okolini.

tastaturu dok ukucavate PIN

Ne kucajte poruku i ne hodajte u isto vreme

Prvo i najvažnije pravilo korišćenja bankomata je da zapamtite PIN kod. Ne upisujte PIN . Memorišite ga.

Ako mislite da neko posmatra transakciju prekinite i potražite drugi bankomat

Izaberite bankomat na javnom mestu sa dovoljno

Ako mašina proguta vašu karticu, ne odlazite,

prostora oko vas. Izbegavajte bankomate na mračnim

pozovite banku istog momenta. Recite ostalim da je

i skučenim mestima

mašina pokvarena

Ukoliko je moguće bankomat uvek koristite tokom dana Koristite bankomat sa još jednom osobom, koja može da motri na okolinu dok obavljate transakciju Pripremite karticu, radije nego da je tražite ispred bankomata Pre upotrebe proverite mašinu za bilo čim čudnim pa tek onda stavite karticu.

Sklonite gotovinu pre nego što se okrenete od mašine, uključujući i račun Uvek proverite mašinu u potrazi za znakovima smetnje pre upotrebe Nikada ne prihvatajte pomoć stranca dok koristite bankomat

Kada ne koristite telefon sklonite ga na sigurno, ne držite u ruci. Ne držite lične informacije na telefonu. Ukoliko bude ukraden, možete biti žrtva raznih prevara ili ucena. Zaštitite svoj telefon šifrom. To je prva stvar koja će kradljivca sprečiti da dođe do vaših ličnih informacija Korisite softver protiv krađe telefona. Ovo je super korisna stvar. Ubeležite svoj IMEI broj. Ukucajte *#06# i pozovite. Ovaj broj pomaže u identifikaciji i praćenju vlasništva. Ubeležiti serijski broj je još jedna dobra ideja. U slučaju krađe, odmah kontaktirajte operatera i policiju. Označite svoj telefon. Bilo da je u pitanju pozadina ekrana, bilo da je to nalepnica sa vašom email adresom. Ne ostavljajte alternativni broj telefona.Možete ga označiti i nevidljivim markerom.

DEO 6 IZLAZAK

U IZLASKU

Zabavite se i budite sigurni

Kao i sve ostalo izlazak zahteva planiranje. Pobrinite se da imate siguran transport do kuće u povratku iz grada. Ukoliko koristite javni prevoz upoznajte se sa vremenom polaska kako ne bi ste morali da dugo stojite i čekate na stanici Obavezno recite porodici ili prijateljima gde izlazite i kada planirate da se Telefon. Krucijalna stvar. Pobrinite se da bude potpuno napunjen pre polaska, pogotovo ako se ne vraćate kući. Ključevie/ Ličnu kartu Gotovinu - jako važno je se nikad ne zna kada ćete morati da izvršite naplaniranu i hitnu kupovinu ili da uzmete taksi. Dodatni par ravnih cipela - ako ne želite da se posle cele noći u štiklama tako krećete i na ulici Flaster/zavoj - Nikada nije na odmet imati ih u torbici

REZERVNI PLAN Imati rezervni plan nije paranoja, već pamet. Stvari u životu ne funkcionišu uvek prema planu - nešto se desi vašim ključevima, razdvojite se od prijatelja ili jednostavno popijete previše. Zato preduzmite sledeće korake kako bi ste imali polaznu osnovu: Uvek imajte dovoljno novca da se vratite kući. Nemojte potrošiti zadnji dinar na piće. Držite novac za slučaj nužde savriven i od sebe. Imajte upisane važne brojeve - telefon se može pokvariti ili biti ukraden. Ubeležite brojeve na papir i nosite sa sobom u novčaniku ili torbici Obezbedite nekog koga možete pozvati u hitnim slučajevima

Napravite šifru za slučaj opasnosti. Neka sa šifrom bude upoznata vaša porodica. Koristite je za proveru i izvlačenje iz neugodnih situacija Obavezna ako imate decu. Napravite im šifru tako da mogu da razlikuju vaše prijatelje od predatora.

DEO 62 IZLAZAK

Izbegavajte da hodate noću kada ste uznemireni ili pod dejstvom alkohola. Vaš sistem opažanja će biti na niskom nivou Snaga je u brojevima. Što ste više okruženi sa ljudimakojima verujete imaćete osećaj da ste sigurniji. Idealna veličina grupe je 3-5. Ako je grupa prevelika biće teško da se svi drže na oku. Obavezno dogovorite tačku sastajanja ukoliko se razdvojite.

Svoje dragocenosti držite van vidokruga i tako da ih možete lako dohvatiti, posebno telefone i novčanike. Ponesite novčanike i torbice sa sobom na plesni podijum. Ne spuštajte torbice na pod dok ste u toaletu i ne ostavljajte ih pored umivaonika.

granica Ako se ne možete setiti koliko ste popili vreme je da usporite ili stanete Biti u grupi i paziti jedni na druge je jedan od najboljih načina da budete sigurni Sprečite vaše prijatelje da učestvuju u tučama. Udaljite se što dalje

Kada ste u gradu sa prijateljima, pazite jedni na druge

od opasne ili konfliktne situacije. Ukoliko morate da se branite ne

Nikada ne ostavljajte piće bez nadzora. Najbolje je da ga držite uz

podcenjujte nagu jednog udarca.

sebe. Pazite na pića vaših prijatelja. Ako plešete menjajte se na podiju-

Ne ostavljajte prijatelja samog/samu sa nekim koga ste tek upoznali

mu ili prvo dovršite piće

Nikada ne ostavljajte nekog ko je pijan ili se onesvestio. Odmah

Nikada ne prihvatajte piće od nekog koga ste tek upoznali. Ne prihvatajte piće ukoliko niste videli da ga je pripremilo osobolje Ukoliko piće ima čudan ukus nemojte ga piti. Ako se osetite loše, potražite pomoć od prijatelja i napustite objekat sa osobom kojoj

Nema potrebe da se proveravate svakog minuta, ipak ste izačli

Budite upoznati sa svojim limitima u pogledu alkohola i držite se tih

verujete.

pozovite pomoć Obavezno obedujte pre izlaska ili tokom noći jer će pun stomak usporiti brzinu kojom telo apsorbuje alkohol Redovno pijte vodu kako bi ste ostali hidrirani i koristite druga bezalkoholna pića

da se opustite i da se provedete. Međutim, neke mentalne beleške mogu pružitiudobnost i razuverenje u pogledu vaše dobrobiti. Upitajte sebe sledeće stvari kako se noć odvija. Pre izlaska - Imam li sve što je potrebno? Da li mogu pozvati nekog u slučaju da se desi nešto nepredviđeno? Tokom večeri - Da li se zabavljam? Da li bilo šta čini da se osećam neudobno? Da li sam se previše zaneo/la? Da li treba da usporim? Nakon završetka - Da li se mogu vratiti kući ujutru? Ako su se planovi promenili koje su opcije na raspolaganju?Koja je najbolja?

IZVORI

1. www.stratfor.com 2. www.kravmaga.rs 3. Metropolitan Police : Easy Read Keeping Safe When Out and About, Scothland Yard,PDF 4. Metropolitan Police : Easy Read Keeping Safe on Buses and Trains 5. Metropolitan Police : Stay Safe While You Celebrate, Scothland Yard, PDF 6. Personal Safety Leaflet, British Council 2012 / C 198 7. Personal Security Guidelines , NYA International, London, 2011 8. , Personal Safety Leaflet, www.skyeyoungcarers.co.ukSkye and Lochalsh Young Carers in April2009 9. Personal Safety Leaflet, Leicesteshire Police, www.leics.police.uk 10. Safe Night Out, Queensland Police, 11. Keep Safe Leaflet, Home Office 12. Safety at Home, Suzy Lamplugh Trust, www.suzylamplugh.org 13. Safety on the Streets, Suzy Lamplugh Trust, www.suzylamplugh.org 14. Personal Safety on the Night Out, Victoria Police, www.police.vic.gov.au