IKMF
INTERNATIONAL KRAV MAGA FEDERATION - SERBIA
IKMF Serbia
2014 Informator za upoznavanje novih ト考anova sa radom, aktivnostima i pogodnostima IKMF Serbia
IKMF
INTERNATIONAL KRAV MAGA FEDERATION - SERBIA
By special authorization from IKMF HQ, All rights reserved, 2014
IKMF
INTERNATIONAL KRAV MAGA FEDERATION - SERBIA
Kratak pregled poglavlja u informatoru Da, započnite baš od uvoda. Iako ga uvek preskačete. Ovaj put pročitajte. I nastavite redom. Tako ćete dobiti mnogo jasniju sliku.
Sadržaj 01. UVOD
01
02. DEO 1 : IKMF
03
03. DEO 2 : NAŠE USLUGE
09
04. DEO 3 : AKTIVNOSTI
13
05. DEO 4 : INICIJATIVE
26
06. DEO 5 : WEB SHOP
35
07. DEO 6 : LOYALTY PROGRAM
39
08. DEO 7 : SOCIJALNE MREŽE
43
09. PLANOVI
47
Uvod
DOBRODOŠLI U SVET KRAV MAGE
Živimo u svetu u kome je nasilje postalo
Koji god da je Vaš razlog za početak Krav Maga
svakodnevni obrazac ponašanja i sveprisutni
treninga, budite sigurni da je Vaš izbor bio pravi.
fenomen. Nasilje je danas neizostavno, počevši
Ni sa jednim drugim sistemom, ni borilačkom
od globalne arene međunarodnih odnosa pa do
veštinom nećete postići toliko, tako brzo.
samog pojedinca.
Onaj korak koji ste morali da načinite sami,
Krav Maga je stvorena u nasilju i savršeno je
načinili ste. Inače ne bi ste čitali ove stranice.
skrojena za nasilni svet. Krav Maga poznaje
Sada smo zajedno u ovome. Preostalo je samo
samu bit nasilja i ono što je potrebno da bi se
da zajedničkim snagama ostvarimo ono zbog
predupredilo ili eliminisalo. Međutim, cilj Krav
čega ste tu. Jedini savet koji imamo na početku
Maga nije nasilje per se, osveta ili demonstraci-
je da ne odustajete.
ja sile i snage. Fundamentalni cilj Krav Maga je
Već na prvih nekoliko strana informatora i na
da omogući pojedincu da hoda u miru, da po
prvom treningu ćete uvideti da podučavamo
potrebi zaštiti sebe i svoje bližnje.
Krav Magu u svojoj srži. Efikasnu. Brutalnu.
Krav Maga je kompleksan alat koji omogućava
Surovu. Jedino tako možemo biti sigurni da ćete
pojedincu da se suoči sa izazovima lične
ono što naučite sa 100% sigurnosti i primeniti.
bezbednosti novog doba, da izbegne nasilje ali i
Ne možemo da obećamo da će uvek biti lako.
da odlučno i efikasno reaguje kada je suočen s
Mnogo češće će biti upravo suprotno.
njim. To je mnogo više od prostog udaranja i povredjivanja. Krav Maga je način razmišljanja.
Ono što možemo da obećamo je jedinstveno iskustvo, praktično znanje i višestruko bolji Vi...
1
NAMENA INFORMATORA
Cilj informatora je upoznavanje novih članova, kao i drugih zainteresovanih za Krav Magu sa unutrašnjom dinamikom IKMF-a. Istovremeno,
informator omogućava i upoznavanje sa našim mnogobrojnim aktivnostima i detaljnim objašnjenjima kako možete učestvovati u njima. Jednom rečju, kroz informator žeilom da damo lik i obličje našoj organizaciji i da se predstavimo kao dinamična i inovativna organizacija koja je potpuno posvećena svojim članovima. Organizacija koja je otvorena, moderna i dinamična i spremna da se razvija na zdravim osnovama uz pomoć svojih članova. U informatoru su sadržane sve informacije koje su potrebne da bi ste postali punopravni član IKMF Serbia. Prosto, daje sve informacije na jednom mestu. Eliminiše neizvesnost uzrokovanu nedostatkom informacija i štedi vreme za pronalaženje istih. Informator vam pruža mogućnost da se odmah uključite u sve nače aktivnosti kao da ste naš stari, višegodišnji član. Sve informacije za koje nalazite da nisu pokrivene informatorom budite slobodni da pitate Vašeg instruktora.
2
DEO 1
IK
Ideja o vrhunskoj organizaciji
organizacije. IKMF je po svim parametrima vodeća svetska Krav Maga organizacija. Kako po pitanju znanja, funk-
Ideja osnivača Krav Mage, da svi hodaju u miru je i danas
cionisanja, prestiža i dr. Ove činjenice značajno uslovljav-
zvezda vodilja International Krav Maga Federation. Jednos-
aju i način rada IKMF Serbia. U svim aspektima nastojimo
tavne, a snažne reči osnivača su eho koji prožima sve
da opravdamo svetski renome koji IKMF uživa, da i mi
aktivnosti IKMF-a i koji opredeljuje misiju i način delovanja.
postanemo vrhunska organizacija ali i da podignemo sta-
3
IKMF HQ
IKMF
MF
IKMF
IKMF: IKMF Serbia
ndarde. Uprkos, svakodnevnoj podršci naš-iz IKMF-a i našim nastojanjima da postanemo vrhunska organizacija, jedini kriterijum prema kome možemo da merimo stepen do kog smo u tome uspeli su naši članovi. Mera njihovog zadovoljstva je i mera našeg uspeha. Mera ostvarenja ciljeva je mera do koje smo stigli u našem nastojanju.
4
Ikmf
DEO 1 : IKMF
MISIJA, RASPROSTRANJENOST, STATISTIKA International Krav Maga Federation Internacionalna Krav Maga Federacija ( IKMF ) je jedna od najstarijih Krav Maga organizacija u čijem je osnivanju učestvovao i sam tvorac Krav Maga – Imi Lihtenfeld. IKMF je osnovan sredinom 90-tih godina kada se javila potreba za uspostavljanjem svetske Krav Maga organizacije, radi širenja Krav Mage u svetu. Od svog osnivanja IKMF je nastojao da pruži izuzetnost u svakom pogledu i da postavi standarde u Krav Maga obuci, instrukciji i odnosu prema učenicima. Glavi cilj IKMF je da pruži profesionalnu podršku Krav Maga instruktorima, kao i onima koji prate profesionalni put u skladu sa smernicama osnivača Krav Maga, kako u Izraelu, tako i u svetu, i da služi kao krovna organizacija za takve aktivnosti. IKMF Serbia je filijala centrale IKMF-a iz Izraela.
Preko 500 instruktora IKMF Krav Mage širom sveta Preko 400 policijskih, vojnih jedinica i službi bezbednosti upotrebljava Krav Magu u obuci 5
50
100
PREKO
3
48
19
KRAV
68
19
72
CIVILIAN INSTRUCTOR COURSE
MAGA
78
19
CIC
DANA JE TRAJANJE INSTRUKTORSKOG KURSA
19
96
19
98
19
14
20
RIP
DIPLOMA
1
5
94
-1 0’
OKO
EVENT-ova U TOKU GODINE
ZEMALJA
0 91
24
VIŠE OD
ISRAEL DEFENSE FORCES
vač sni o je ge đen av Ma o R Kr
i ja ista Mage c a ren n rav o v b i K m rot a p iranja ste IDF-a i b r S Bo form ces pro
ei anj lima s i ion ivi enz KM c p o nje jev Imi ođava ag pril
ni ivil i kurs c i Prv torsk k tru ins
KM ka a s t ij ve a s zac Prv rgani o
je an r i m For IKMF
je Imi inuo m pre
sa a mo ndard a j l tav sta Nas njem iza pod
6
Ikmf Serbia DEO 1 : IKMF
MISIJA, VIZIJA I NAŠE VREDNOSTI
Kako nas definišu vizija, misija i naše vrednosti
Misija, vizija i vrednosti su ono što oblikuje našu organizaciju, daje lik, karakter i usmerava naše delovanje. Ujedno nas i diferencira od drugih organizacija. Do kraja informatora ćete dobiti potpuno jasnu predstavu o IKMF-u i nama. Moderna, dinamična, otvorena organizacija koja može načiniti razliku u životima drugih je naš krunski cilj. Ne profit ili slava. I nikako reklama.
Podučavanje Krav Mage u celosti je naše temeljno opredeljenje. Krav Maga je samoodbrana. Borbene veštine. Samozaštita. Zaštita trećih lica. Prevencija. Izbegavanje. Mi podučavamo sve elemente Krav Mage. Takvo opredeljenje je temelj na kome se nadograđuju misija, vizija i vrednosti. A potom i naše aktivnosti i sve što radimo. 7
Misija
Naša misija je da pružimo najviši kvalitet Krav Mage kroz superiornu instrukciju u ohrabrujućem i podsticajnom okruženju.Prenesemo znanja koja će načiniti razliku u životima naših klijenata i održati visok stepen zadovoljstva svakog pojedinačnog klijenta.
MISIJA
Vizija Vizija IKMF Serbia je da postane lider u oblasti Krav Mage i borilačkih veština u našoj zemlji putem konstantnog posvećenog pružanja pouzdanih, vrhunskih, pažljivo struktuiranih i pristupačnih usluga. Naša vizija je da istovremeno postanemo najbolja nacionalna asocijacija
VIZIJA
u okviru IKMF-a i primer drugim Krav Maga asocijacijama u svetu.
Vrednosti VREDNOSTI
Bezbednost na prvom mestu. Vrhunska obaveza
Uči. Podučavaj. Inspiriši. Deli
Ophodi se prema svima sa poštovanjem. Bez izuzetka
Najbolji ljudi. Jedan tim
Posvećenost izuzetnosti
Inovacija. Naša zvezda vodilja
Klijent. Naš šef
Daj šta odgovara. Podučavaj one koji odgovaraju
Integritet nas definiše
8
DEO 2
Po čemu se razlikujemo ?
NAŠE budu relevantni i usmereni na povećanje vrednosti za naše klijente.
Mi smo organizacija potpuno fokusirana na klijente. Sve
Jedna od naših definišućih vrednosti je izuzetnost. Hoćemo
aktivnosti su vođene željom da pružimo najkvalitetniju i
da svaku uslugu koncipiramo i isporučimo tako da bude
najbolju uslugu klijentima. Posmatramo očima klijenta i
izuzetna. Releventna za klijenta.Precizna. Prava. Sve naše
upravo taj pogled spolja nam omogućava da naši napori
usluge su rezultat razumevanja potreba i prioriteta. Mi sluš-
9
Usluge:
USLUGE
Grupni
Male grupe
Individualni
FTO
Corporate
Kursevi
amo. Osluškujemo. Ovo nam omogućava da anticipiramo potrebe i delujemo u pravom smeru. Uvek težimo razvoju i evoluciji naših usluga i paketa usluga u skladu sa novonastalim potrebama. I to činimo na izuzetan način. Svi naši paketi su koncipirani tako da pored očigledne vrednosti svaki ima dodatnu vrednost i pogodnost za člana.
10
Naše usluge
znači? Želimo da svemu što radimo pružimo dodatnu
naša garancija. 30 dana garantovan povraćaj
vrednost. Dakle, da pored samog treninga, članarina
novca.
obuhvati i druge pogodnosti koje su obuhvaćene
Da, upravo tako. Zašto ovo radimo? Jer smo sigurni u
paketom. Paketi variraju od tipa usluge koju ste izabrali.
kvalitet naše usluge. Jer želimo da svima koji žele da
Naša bazična usluga je grupni trening. Stvari su grupnim
pokušaju sa Krav Magom damo priliku da to učine bez
treningom funkcionišu vrlo jednostavno. Treninzi se
rizika. To znači da ukoliko niste zadovoljni uslugom (što
održavaju dva ili tri puta nedeljno u trajanju od sat
smo sigurni da se neće desiti) nakon mesec dana trenin-
vremena. Vežbate u grupi zajedno sa ostalima koji žele
ga, možete tražiti povraćaj novca. Bez ikakvih pitanja.
da savladaju Krav Magu.
Jesmo li pomenuli da imate i 7 dana probnih treninga
GARANTO V
RAĆ AJ N OV
NA DA
N
IN
PR
no besplatno ? Da. Bez obaveza. Dođite, trenirajte, ako vam se dopadne, nastavite.
30 DANA GARANTOVAN POVRAĆAJ NOVCA
C
GA
7
P
OV
Ono što je zaista posebno u ponudi grupnog treninga je
A
0%
Sve usluge koje pružamo su svrstane u pakete *. Šta to
AN
10
DEO 2 : USLUGE
PRAVA USLUGA ZA VAS
O B NIH TRE
* standardni 7 DANA BESPLATNA PROBNA VOŽNJA outfit za polaganje podrazumeva belu majicu sa logom IKMF-a i crne krav Maga pantalone
Grupni trening
Male grupe
Individualni
Corporate
FTO
Kursevi
Male grupe su odličan način da
Ukoliko ste zauzeti u vreme
Naš program za fizičko-tehničko
Corporate program je za sve one
Prva varijanta kurseva koje organi-
vežbate u društvu svojih bližnjih. I
grupnih treninga ili želite da
obezbeđenje omogućava zapos-
koji zaista brinu o svojim zaposlen-
zujemo je namenjena prevashod-
da istovremeno naučite kako da ih
ubrzate svoj napredak individualni
lenima da usvoje praktične veštine
ima i koji žele da izgrade izuzetnu
no profesionalcima i onima koji bi
odbranite ako situacija bude
treninzi su idealni za vas. Ritam
i da nikada ne prekorače svoja
kompaniju. Produktivnu. Zaposleni
da im krav Maga bude poziv.
zahtevala. Benefiti vežbanja na
treninga koji vam odgovara, vreme
ovlašćenja
vašoj
će naučiti kako da se odbrane
Pored toga, organizujemo i inten-
ovaj način su mnogostruki. Brži
koje vam odgovara i sadržaji koje vi
kompaniji negativan publicitet.
npr.pri povratku sa posla, učestvo-
zivne kurseve, na kojima možete
napredak,
motivacija,
smatrate važnim su jedan od
Kako? Kroz integraciju treninga sa
vaće u team building i igrama
učestvovati uz redovne treninge
prijateljsko nadmetanje, jako brz
razloga zbog čega su individualni
sadržajima bezbednosne kultura i
poverenja i drilovima za oslobađan-
ili samostalno, bez ograničenja.
napredak. Organizujte prijatelje,
treninzi pametan izbor. Uz to su
vašim politikama i procedurama. I
je od stresa.
Nemate
kolege, poznanike ili rođake i
vam dostupni i grupni treninzi kad
da, zaposlenima će biti toliko koris-
Da li je potrebno još nešto dodati ?
trenirate Krav Magu ? Onda su
trening može da počne.
god imate vremena. Iz iskustva
no da se čak neće ni žaliti što
Da. Oni će zaista uživati u ovom
intenzivni crash kursevi različite
vam kažemo, da je ta kombinacija
ostaju nakon posla.
specifičnom iskustvu.
idealni za vas.
veća
* paketi usluga se nalaze u dodatku na kraju ovog informatora
i
donesu
ambiciju
da
dugo
12
DEO 3
AKTIV
Šta se krije iza aktivnosti? Aktivnosti su dešavanja koja organizujemo u toku sezone kao dopunu standardnom režimu treninga. Naše aktivnosti
tično otelotvorenje naše vrednosti usluga više. Aktivnosti su pogodnost više za vas. Izraz naše želje da podučavamo Krav Magu u celosti . Da pružimo alate koji su stvarno potrebni. Sve to za 0 dinara preko postojeće članarine.
su dostupne svim našim članovima bez obzira na paket
Cilj je dodatno utvrditi tehnike.Podići samopouzdanje.Ili
usluga koji su odabrali. Bez dodatne doplate. Ovo je prak-
steći dodatno znanje o temi koja nam je od interesa. Ideje za
13
Aktivnosti:
NOSTI
Seminari
Polaganja
Outdoor trening
Sparing dan
aktivnosti crpimo iz realnih životnih potreba naših vežbača.U tome nam je feedback naših vežbača posebno važan. Oni definišu svoje potrebe. Mi im dajemo rešenja. Aktivnosti su vid naših rešenja. Celishodna i svrsishodna.
1
Predavanja
Takmičenja
Inspirisana željom da stvarno podučimo.
14
Polaganja DEO 3: AKTIVNOSTI
SVE ŠTO TREBA DA ZNATE
prolaznost na testu za Practitioner level 1 do sada
IKMF Serbia u skladu sa Pravilnikom IKMF - a i
ˇPolaganje sprovode instruktori iz Izraela ili
preporučenim vremenom treniranja za određene
instruktori IKMF Serbia, u zavisnosti od objek-
nivoe, organizuje polaganja za više nivoe. Pola-
tivnih okolnosti. Kako god bilo, kriterijumi i jednih
ganje se organizuju dva puta godišnje. Datumi
i drugih su visoki. Nema propuštanja niti gledanja
polaganja su poznati učesnicima minimum 2
kroz prste. Prethodne grupe su postavile stand-
meseca pre testa. Polaganje je izbor, ali sa druge
arde koje nameravamo da pomeramo na svakom
strane i uslov za učenje novih tehnika. Dakle, nove
polaganju. Uprkos tome, naš način i sistem trenin-
i napredne tehnike viših nivoa nisu dostupne sve
ga ne ostavljaju mogućnost da omanete i čine vas
dok se ne polože tehnike koje su predviđene za
potpuno spremnim da odgovorite izazovima testa.
postojeći nivo.
* standardni outfit za polaganje podrazumeva belu majicu sa logom IKMF-a i crne krav Maga pantalone
13
KOLKO SE DUGO TRENIRA PRE POLAGANJA IKMF PASOŠ Pasoš je dokument predstavlja vid formalnog članstva u IKMF.Neophodan je za polaganje,a značajan je iz više razloga.: * Služi za praćenje treninga u IKMF-u jer se u njega upisuju svi seminari, polaganja, kursevi itd. * Omogućava popust na opremu i nižu cenu seminara * Omogućava mesec dana besplatnog treninga u bilo kom IKMF Krav Maga klubu bilo gde u svetu
PRACTITIONER
GRADUATE
EXPERT
Za P1 level se može polagati već nakon 3
Za G nivoe, vreme između prelaska na viši
Za svaki od E nivoa propisani su posebni
meseca treninga. Za ostale P nivoe
nivo je 5 - 6 meseci. Vremensko trajanje
uslovi za polaganje. Vreme polaganja varira
neophodno je da prođe 4 -5 meseci.
testa za G nivoe nije definisano
od jedne do pet godina.
14
Seminari DEO 3: AKTIVNOSTI
TEMATIKA I ZAŠTO SU VAŽNI
12
članova broji Globalni Instruktorski Tim ( GIT ) IKMF-a
ŠTA JE GIT ? GIT čine instruktori sa decenijskim iskustvom u Krav Magi, koji imaju zadatak da održavaju seminare, kurseve , radionice i sl. širom sveta.
Tipovi seminara koje održavamo u IKMF Serbia
IKMF Serbia organizuje i održava seminare dva
Drugi tip seminara je daleko zanimljiviji. To su GIT
tipa. Prvi, uvodne seminari o Krav Magi u mestima i
seminari. Ovaj tip seminara održavaju članovi
klubovima širom naše zemlje. Cilj uvodnih
Globalnog instruktorskog tima IKMF-a. Reč je o
seminara, je upoznavanje sa Krav Maga sistemom i
nekim od najvećih imena Krav Mage. Profesionalci-
uvežbavanje
Uvodne
ma koji su svoje karijere posvetili podučavanju Krav
seminare sprovode isključivo instruktori IKMF
Mage. Frekvencija održavanja seminara je za sada 1
Serbia.
- 2 puta godišnje.
elementarnih
tehnika.
17
CONTROL
WATER
GUN DEFENSE
BAR FIGHT
VIP
STREET FIGHTING
HOSTAGE
SECURITY GUARD
CAR RAGE
AIRPLANE
SHOOTING
KNIFE
RIFLE THREAT
STICK DEFENSE
LOW LIGHT
TEMATIKA I ŠTA SE MOŽE NAUČITI NA SEMINARIMA GIT seminari su odlična stvar iz nekoliko razloga način da vežbate sa
Uvodni seminari predstavljaju prvi korak u upoznavanju sa Krav
nekim od najpoznatijih imena u Krav Magi. Prilika da vam instruktori
Magom. Naša politika je da svi uvodni seminari budu besplatni i da
na sebi svojstven način prenesu esenciju Krav Mage. Sjajna prilika
svi mogu učestvovati svi zainteresovani opet bez obzira na godine i
da steknete nova znanja o tematici ili proširite postojeća znanja.
iskustvo. Naravno, sve dok ispunjavaju uslove istaknute na našem
Plus, odlična prilika da uvidite kompleksnost i sveobuhvatnost Krav
sajtu.
Mage kao sistema i njenu genijalnu jednostavnost. U toj celokupnoj
Na uvodnim seminarima imate priliku da se upoznate sa osnovnim
kompleksnosti. GIT seminari mogu biti otvoreni za javnost ili namen-
principima Krav Mage i da savladate tehnike koje su bit Krav Mage.
jeni isključivo specifičnoj grupaciji. Godine, iskustvo u Krav Magi ili
Na uvodnom seminaru mi vam dajemo vam upotrebljiva rešen-
drugim borilačkim veštinama nije potrebno.
ja.Ograničen broj, da. Ali 100% upotrebljiva. Ona za koja smo sigurni
Tematika seminara se raznovrsna i posebno se bira. Uvek je eduka-
da ćete moći da primenite i nakon jednog seminara.
tivna i zanimljiva. Bilo da se seminar sprovodi napolju, u kolima,
Uvodni seminari su izuzetan način da se ljudi iz zajednice koja je
avionu, zgradi, sali, sa palicama, pištoljima. Bilo da uključuje
nedodirnuta Krav Maga sistemom, upoznaju sa svim benefitima Krav
napredne tehnike ili crpi svoju tematiku iz drugih sektora Krav Mage.
Mage. Naš tim je spreman. Samo čekamo vaš poziv ili inicijativu.
18
Takmičenja DEO 3: AKTIVNOSTI
Pravo pitanje! Krav Maga je sistem samoodbrane bez restrikcija, sportskih ograničenja i pravila. Otkud onda takmičenje u Krav Magi? Reč je više o unutarklupskom nadmetanju. Krav Maga je takav sistem da ga je nemoguće podvesti pod određena pravila, koja su uslov postojanja takmičenja. Nemamo nikakvu nameru da to i menjamo. Organizujemo nadmetanja kako bi smo razvili zdrav takmičarski duh, dodatno unapredili tehniku, fizičku spremu i na kraju se dobro zabavili i razvili dobre
TEXT NEKI
međuljudske odnose između članova. I najbitnije od svega kako bi ste mogli da merite i upoređujete svoj napredak.
OTKUD TAKMIČENJA U KRAV MAGI
Takmičenja održavamo periodično, jedan do dva puta u jednoj polusezoni. Učešće je fakultativno. Naravno, najboljima su
Takmičenja organizujemo u 3 kategorije: Fitnes, Taktika i Borbeni više-
namenjene i nagrade i dodatne značke u Loyalty programu ( stići ćemo i do Loyalty programa u informatoru za par strana ).
boj. Ovakva struktura takmičenja nam dozvoljava da ih inkorporišemo u naše svakodnevne aktivnosti a da ne narušimo sam integritet i suštinu Krav Mage Sadržina takmičenja se posebno i temeljno definiše. Dizajnirana je tako da ispita granice izdržljivosti, tehničke osposobljenosti i atleticizma.
Zašto organizujemo takmičenja?
19
FITNES
TAKTIKA
VIŠEBOJ
Takmičenja u klasičnim disciplinama
Rešavanje taktičkih poligona sa više
Višeboj je kombinacija borbenih igri,
snage, izdržljivosti, brzine, agilnosti,
napadača, gde treba brzo identifikovati
fitnesa i taktičkih znanja. Može se organ-
eksplozivnosti. Malo začinjeno u Krav
iznenadni napad i izabrati najoptimalnije
izovati kao no friends game ili direktno
Maga stilu.
rešenje za situaciju.
sučeljavanje parova ili timova.
20
Treninzi na otvorenom
SVRHA OUTDOOR TRENINGA DEO 3: AKTIVNOSTI
76% sukoba i napada se dešava na otvorenom prostoru
Razlozi za vežbanje van sale
Treninzi na otvorenom ili outdoor treninzi su svi oni
om lokacija mora biti što je moguće više autentič
treninzi koje održavamo van sale. Možda bi bilo
na.
pravilnije da ih nazovemo upravo tako. Treninzi van
Cilj je da vežbači steknu osećaj kako je boriti se u
sale. Jer se mogu održavati i na otvorenom ili u
različitim okruženjima i da uvide specifičnosti koje
zatvorenom prostoru. Ukoliko se vežba u zatvoren-
uslovljavaju primenu određenih tenika i taktika.
ZAŠTO SU OUTDOOR TRENINZI TAKO VAŽNI Vrlo prosto. Krav Maga nije stvorena u sali već na ulici.
nog centra, u prolazu između zgrada, podzemnoj garaži, kafani ili
Prilagođena je tom realmu. Svet van sale je priča za sebe. Tu važe
zgradi. I po potrebi prilagođavamo tehnike. Ne zaboravite, Krav
malo drugačija pravila u odnosu na ona u sali i prilagođavanje
Maga je i fleksibilan sistem.
ambijentu figurira kao neophodnost. Krav Maga se prosto mora
Imate ideju za trening na otvorenom ? Jedva čekamo da čujemo.
P
P
P
P
P
trenirati na različitim mestima i u različitim okruženjima što češće, pogotovo na onim mestima na kojima se možemo suočiti sa
Suština je da su uslovi na ulici mnogo drugačiji od onih u sali.
nasilnim sukobom. Ukoliko to ne radimo, nepoznato okruženje
Koliko god se trudili da simuliramo stvarne uslove, to možemo
može da zamagli mentalne sposobnosti, a kada se to desi, trpe i
potpuno učiniti samo na realnim lokacijama i u realnim uslovima.
fizičke sposobnosti, tj. trpi naša odbrambena sposobnost.
Stvarnost je da na otvorenom mnogo više stvari može da krene
Naravno nismo u mogućnosti da vežbamo na baš svakom mestu
naopako, nego u sali gde su uslovi kontrolisani. Klizanje, ivičnjaci i
gde se može desiti napad, ali verujemo da će iskustvo treniranja na
mogućnost da se spotaknete, mnošto objekata, prepreke i
realističnim lokacijama vrlo lako moći da se prenese i primeni i u
priručnih sredstava značajno razlikuju ovaj vid treninga od treninga
drugim slučajevima.
u sali.
Gde održavamo treninge na otvorenom ? Praktično svuda. Gde god
Bezbednost nam je uvek na prvom mestu.Prilikom organizovanja
postoji mogućnost da budete napadnuti. U parku tokom šetnje, dok
treninga na otvorenom bezbednost je apsolutni prioritet.
sedite na klupi, na parkingu, između vozila, isped prodavnice ili trž-
22
Sparing dan DEO 3: AKTIVNOSTI
KOJA JE SVRHA SPARINGA jedan sasvim nov nivo. Prosto, klasična Krav Maga taktika Hit&Run nije uspela i moramo se boriti. Tada, u igru ulaze borbene veštine. Sparing će nam dati oruđe za tu situaciju.
je uspešnost kružnog udarca rukom usmerenog
Sparing je alat, koji nas pored simulacija najviše približava
u vilicu osobe koja tokom verbalne rasprave
pravoj stvari. Daje uvid kako izgleda suočiti se sa pravom pretnjom. Približno istom stresu. Dilemama i sumnjama.
govori i ne drži podignute ruke
Ozbiljan samoodbrambeni sistem mora da sadrži sparing. I tačka. Sve manje od toga vas neće dovoljno pripremiti za
100%
sukob van sale. Sparing je integralni deo treninga, baš kao što su npr. fitnes i odbrane od noža. Pored svega toga, podiže samopouzdanje,fitnes diže u nebesa, razvija srčanost i sposobnost da opasnost gledate u oči i ostanete hladne glave. Krav Maga je realističan sistem samoodbrane. Surov. U
Zašto upražnjavamo sparing?
Sparing je odličan alat i dodatak treningu. Ništa
tehnikama i shvatanjima. Uvažava stvarnost. U stvarnosti
neće unaprediti vaše borbene sposobnosti i razviti
možete biti udareni. Sposobnost apsopcije udarca i prevazi-
samopouzdanje kao sparing.
laženja šoka da ste pogođeni je esencijalna. Ako želite da
Naglasak kod sparinga je na uvežbavanju borbenih
preživite. Sparing će vam dati prestavu kako izgleda kada ste
veština. To je onaj deo Krav Mage koji je najpribližniji
udareni. Spremiće vas fizički i psihički i ukloniti inicijalni šok
sportskoj borbi. Sparing će te sposobnosti podići na
i omogućiti da nastavite da se borite.
23
I pored svih pobrojanih benefita, učešće na sparingu je vaš
zube i rukavice. Bez izuzetka. Bez posedovanja minimalne zdrav sparing , na kome se uči. A ne nužno dobijajau batine.
izbor. Niko vas ne može niti će vas naterati na sparing ukoliko
opreme niko neće učestvovati u sparingu.
se vi ne osećate prijatno u toj situaciji. Ali, izražavamo zabrinu-
Ono što želimo posebno da naglasimo, pored pomenutih benef- za sparing. U različitim pozicijama, pod različitim pravilima i sa
tost zbog praznine koja u tom slučaju nastaje. Budite sigurni da
ita, je da sparing nije i ne sme biti zastrašujuć. Želimo da različitim zadacima. Prilagođen nivou učesnika.
nastaje velika praznina u vašem Krav Maga treningu.
uklonimo sve negativne predstave i osećanja koja sparing Sparing naravno, možete očekivati i na kraju treninga, kao
Maksimalnu pažnju posvećujemo bezbednosti. Utvrđujemo
može izazvati i pretvoriti ih u nešto pozitivno pomoću čega ćete završni dril ili utvrđivanje tehnika.
jasna pravila igre, disciplinu i zahtevamo njihovo strogo
ubrzati svoj razvoj u Krav Magi. Da, tu i tamo će biti udaraca ali Dinamika održavanja sparing treninga je, za sada, 1 - 2 puta u
poštovanje. Kako bi svi bili bezbedni.
to je priroda borilačkih veština. Poenta je, da se nešto nauči. toku meseca. Sparing u toku samog treninga se održava kada
Kompletna zaštitna oprema je preporučljiva za sparing.
Aktivno promovišemo nužnost poštovanja na treningu. Ne instruktor smatra da za tim potrebe.
Minimalna oprema podrazumeva štitnik za genitalije, gumu za
dopuštamo da ego nadvlada. Verujemo da je to dobar osnov za
90%
Sada već imate predstavu zašto ostavljamo celokupni trening
80%
boksera uključenih u tuču sa pijancima
ljudi neuvežbanih u borilačkim veštinama
uspešnost udarca laktom u glavu ili lice
nokautiralo je svoje protivnike
je nokautiralo protivnike u uličnoj tuči
napadača izveden od strane kik/boksera
24
Predavanja
ČEMU SLUŽE PREDAVANJA
DEO 3: AKTIVNOSTI
9 10 naših članova bi nas preporučilo svom prijatelju ili poznaniku
Naše temeljno opredeljenje je da podučavamo Krav
na treningu. Računamo da na ovaj nacin stvari postaju
Magu u celosti. A to znači, da ne želimo da bilo šta ostane
znatno jasnije u pogledau zasto se stvari rade na određeni
nerazjašnjeno i nedovoljno jasno.
način.
Na predavanjima se fokusiramo na teorijske aspekte Krav
Kao instruktori pokrivamo samo one teme koje su nam
Mage i samu psihologiju nasilnih sukoba i pokušavamo da
poznate, dok se specijalizovane teme angažujemo stručn-
stvorimo jasnu i uocljivu vezu sa stvarima sa koje vezbamo
jake za te oblasti.
Kakvu ulogu igraju predavanja ? 25
KOJE OBLASTI POKRIVAMO PREDAVANJIMA ? Bezbednosna kultura Na predavanjima ovog tipa fokusiramo se na samozaštitni aspekt Krav Mage. Uglavnom govorimo o merama koje se mogu preduzeti na polju lične bezbednosti. Tehnike izbegavanja, procene situacije, preventivno delovanje i praktični saveti kako da jednostavnim trikovima i tehnikama osigurate svoju i bezbednost svojih bližnjih su preovladujući sadržaji ovih predavanja.
Psihologija nasilnih sukoba Stres. Strah. Panika. Mentalni sklop napadača. Šta ih pokreće ? Kako ih se rešiti ? Kakav je mentalni sklop potreban za odbranu? Kakve reakcije izaziva nasilni sukob ? Šta je u glavama napadača ? Kako upražnjavati mentalni trening koji je inkorporiran u Krav Magu? To su samo neka od pitanja na koja dajemo praktične odgovore .
Teorijski aspekt Krav Mage Na predavanjima ovog tipa želimo da pružimo informacije o teorijskoj zasnovanosti tehnika kako bi smo pružili njihovo bolje razumevanje. Ovde govorimo o činjenicama. Postulatima. Raciu iza tehnika. Koje su to postulati,pretpostavke i činjenice koje oblikuje tehnike. Primera radi, razmatranja palice kao sredstva napada. i odbrane zasnovane na tim razmatranjima.
26
DEO 4
INICIJ
Inicijative - inovativnost na delu
tnu vrednost. Mi apsoltno težimo inovaciji na svim poljima našeg rada. Inicijative su izraz naše želje za stalnom inovaci-
Ako su aktivnosti imale za cilj da vam potpomognu učenje
jom. Izraz naše želje da budemo originalni. Kreativni.
Krav Mage, inicijative imaju za cilj da vam olakšaju i unapre-
Namera da Krav Maga iskustvo koje pružamo bude posebno.
de Krav Maga iskustvo. Da ga učine pristupačnijim. Dostup-
Neke inicijative su lokalnog karaktera, a neke imaju potenci-
nim. Opet sve iz namere da svemu što radimo damo doda-
jal da postanu globalne. Deo celokupnog IKMF-a. Da u potpu-
27
Inicijative
ATIVE
# KravChallenge
Benchmark treninzi
Newsletter
Akcije i popusti
nosti realizuju našu viziju da napravimo razliku. Druge su pionirske. Usudili smo se da zakoračimo u jedan sasvim nov svet. Na kraju, inicijative su izraz i našeg opredeljanja da Krav Maga mora da bude dostupna svima. Jer lična bezbednost nije luksuz, već pravo.
28
KravChallenge
IDEJA ZA STVARANJE ZAJEDNICE
85%
je trenutna mera uspešnosti kompletiranja KravChallenge-a u bez modifikacije kriterijuma
KravChallenge je naša incijativa koja koja vam pruža mogućnost da testirate svoje granice fizičke i mentalne izdržljivosti, da prevaziđete izazove koje vam postavimo, izgradite samopouzdanje i dobro se zabavite. Ideja iza Krav Challenge-a je da vam damo izazov koji ćete moći da izvršite van treninga. Ne izazove iz Fight Club-a, već realne, izvodljive opcije. Postepeno prevazilaženje izazova će graditi vaše samopouzdanje i stvarati osećaj postignuća i napretka. Polako ćete biti u stanju da se ozbiljno suočite i sa drugim životnim izazovima. I da pobedite. Želimo da osnažimo ljude da načine pozitivne korake i promene u životu i da postepeno postanu ono što žele i što mogu da budu.Vremenom ćete sve više izlaziti iz
vaše zone udobnosti. Budite sigurni da ćete za par meseci ogledalu videti novog/u momka/devojku. KravChallenge je samo mala inicijalna kapisla ili katalizator na tom putu. Druga ideja je, da formiramo malu online zajednicu.Za sada delujemo lokalno, ali imamo globalne aspiracije za KravChallenge. Želimo da učešće u našim izazovima uzmu sva IKMF predstavništva u svetu na redovnoj osnovi. Treća ideja je da se dobro zabavimo. Podelimo iskustva. Uspehe. Izazovi su spremni i testirani.Izvodljivi su.Ali ne laki. Samo je potrebno da uložite malo truda, energije i volje. Rezultat će biti višestruku veći od uloženog. To vam garantujemo.
29
KAKO KAKO UČESTVOVATI ? UČESTVOVATI ? Učešće u KravChallenge-u je jednostavno, kao i sama Krav Maga. Može učestvovati bilo ko. Bilo da je član IKMF-a, druge Krav Maga
organizacije ili nema nikakve veze sa Krav Magom. Nikakvo posebno prijavljivanje nije potrebno.Sve što je potrebno je da pratite
navedene korake i već ste deo KravChallenge zajednice.
PRONAÐI IZAZOV
URADI IZAZOV
NAPRAVI FOTKU TOKOM VEŽBANJA
Izazov se objavljuje svake druge subote na FB stranici i sajtu
Uradi zahteve izazova. Ne varaj. Varaš samo sebe.
Fotografišite se tokom/nakon izazova ili neka to urade drugi
UPLOAD -UJ FOTKU
STAVI #KRAVCHALLENGE
OSVOJI NAGRADU
Upload-ujte fotku na Facebook, Twitter ili Instagram
Obavezno stavite hashtag KravChallenge
Najbolja ili najzanimljivija fotka donosi nagradu
30
Benchmark treninzi DEO 4 : INICIJATIVE
KONKRETNO MERENJE NAPRETKA
Ideja o benchmark treninzima nam se javila još na početku našeg rada. Želeli smo da polaznicima pružimo parametre na osnovu kojih mogu jednostavno da mere svoj napredak. Dugo i predano smo radili na razvoju treninga koji bi omogućili merenje fizičkog i tehničkog napretka. Sa našim prijateljima, vrhunskim trenerima i poznavaocima sportskog treninga radimo na kreiranju fantastičnih treninga koji mere nivo fizičkog i tehničkog napretka, a specifični su za našu aktivnost. I kao najbolje od svega, zanimljivi su i dobar deo njih možete izvoditi bilo gde. Kao polaznu osnovu smo iskoristili benchmark treninge iz Cross-
fit-a. Ali naši su daleko više prilagođeni potrebama Krav Mage. Rezultat je, da po prvi put, možete jasno meriti svoj napredak. Sekundarno, kroz njih možete dobiti i uvid u napredak voljnih osobina. Očekujte da ćete kroz benchmark treninge dobiti najjasniji uvid u napredak do sada. I da ćete ujedno dobiti najfunkcionalniji fitnes prilagođen za Krav Magu.
31
KAKO IZGLEDAJU BENCHMARK TRENINZI ? Ovo je samo vrh ledenog brega, ali dovoljno da steknete utisak o kakvom se tipu treninga radi. Pomoću ovih primera naših benchmark treninga možete izmeriti vaš napredak bilo kada i bilo gde, dok ćete ostale treninge moći da isprobate na treninzima. Pravi treninzi su spremni i čekaju vas na treningu. Prilagođeni vašem nivou fizičke spremnosti.
PRIMER 1
PRIMER 2
PRIMER 3
100 jumping jacks + 360*
20s udarci + visoko kolena
1.minut - 1 Burpi + 2 udarca
100 sklekova + čekić
30s sklekovi
2.minut - 2 Burpija + 4 udarca
100 trbušnjaka - dodirni pete
20s udarci + visoko kolena
100 iskoraka + side kick
40s cucnjevi
Za svaki sledeći minut doda-
100 propadanja + front kick
20s udarci + visoko kolena
jte po 1 burpi i 2 udarca.
100 squat thrust + koleno
50s trbusnjaci
100 direkta
20s udarci + visoko kolena 60s burpi Na vreme
4-5 rundi
15 minuta
32
Newsletter DEO 4 : INICIJATIVE
BUDITE U TOKU SA DEŠAVANJIMA
Šta je newsletter ? Newsletter je elektronsko pismo koje šaljemo na vašu email adresu i koje sadrži informacije o našim budućim aktivnostima koje vam mogu biti interesantne. Newsletter šaljemo jedanput ili više puta u zavisnosti od tipa pretplate. Jedanput na samom početku meseca sa kalendarom naših aktivnosti za taj mesec. Drugi put, tokom meseca kako bi smo vas podsetili na naše akcije ili da bi smo najavili aktivnosti koje su izrasle u međuvremenu.
Zašto da se prijavimo za newsletter ? Newsletter je odličan način da budete u toku sa dešavanjima u IKMFSerbia i da odaberete da učestvujete u onim koje su vam najzanimljivije. Isto tako, newsletter je najlakči način da budete informisani. Često se desi da propustite trening i samim tim bitne informacije. Da bi ste dobili informacije, morate utrošiti i vreme i energiju. Na ovaj način , sve informacije su vam dostupne bez obzira da li ste propustili trening. Samo je potrebno da kliknete na rpretraživač ili pogledate elektronsku poštu preko smart telefona ili tableta.
Šta dobijamo prijavom za newsletter ? Instant informacije. Vaše je kako ćete ih iskoristiti. Trening na otvorenom u toku novembra? Propustiću. Popust na grupnu članarinu? Iskoristiću. Seminar u novembru. Iskoristiću 100%. Newsletter je i pisano obaveštenje ali i podsetnik. Podsetnik na stvari koje su vam od interesa ali koje zbog previše informacija koje svakodnevno primate, prosto smetnete sa uma. Na ovaj način, više nećete propustiti ni tematski trening, ni popust, ni akciju, ni predavanje. Jer ćete unapred znati i moći da planirate prisustvo ili učešće u aktivnostima koje smatrate najinteresantnijim. Nećete doći u situaciju da propustite nešto kvalitetno. Planiraćete i izvući najbolje iz naših aktivnosti i inicijativa
33
KAKO SE PRIJAVITI ZA NEWSLETTER ? PRIJAVA NA NEWSLETTER U 2 LAKA KORAKA Prijava za naš newsletter je jednostavna i ultra brza. Možete se prijaviti na 2 načina, rezultat je isti, samo odaberite onaj koji vam je lakši. Prva opcija je prijava na našem sajtu. Aplikacija za prijavu se nalazi na dnu početne strane. Samo ukucajte vašu email adresu i čekirajte koja obaveštenja želite da primate.. Druga opcija je prijava na našoj Fejsbuk stranici. Na levoj strani stranici u tabeli sa aplikacijama zapazićete aplikaciju Newsletter. Kliknite na newsletter tab i pratite jednostavna uputstva za prijavu.
34
Popusti i promo akcije DEO 4 : INICIJATIVE
KAKO SVE MOŽETE UŠTEDETI
Temeljno opredeljenje IKMF Serbia je da Krav Maga mora
popustima i promo aktivnostima je da pratite našu
da bude dostupna svima. I da pristup treba maksimalno
Facebook stranicu ili da se
olakšati. To se ogleda ne samo kroz našu politiku cena, već
prijavite na newsletter, o kom je već bilo reči. Na taj način
i strategiju popusta i njenu primenu.
nećete propustiti olakšice. Što se tiče Facebook stranice
Šta mi zapravo pokušavamo da postignemo stalnim
vrlo brzo ćete se uhodati jer se popusti i akcije objavljuju
popustima i brojnim akcijama ?
pod različitim uslovima i vrlo često koristeći aplikaciju
Jednostavno, Krav Maga ne sme da bude privilegija. Lična
namenjenu nagradim igrama.
bezbednost nije privilegija već pravo svakog od nas. I ni na koji način ne sme biti podređeno profitu. U uslovima današnje ekonomije nastojimo da maksimalno finansijski olakšamo vežbanje Krav Mage svim zainteresovanim i da im pružimo priliku da uštede. Otud u IKMF Serbia ćete naići na mnoštvo popusta, akcija i promotivnih aktivnosti gde delimo raznovrsne poklone. Preostaje vam samo da ih
AKCIJA NA KOJU TREBA OBRATITI PAŽNJU
DOVEDI PRIJATELJA Promo akcija DOVEDI PRIJATELJA je namenjena isključivo našim članovima. Koncept ove pogodnosti je vrlo jednostavan. Ukoliko dovedete prijatelja na trening, koji se učlani u IKMF Serbia, imate mesec dana free treninga. Ova inicijativa je neprestano aktuelna. Vidimo li mi tu dvostruku korist ili nam se samo čini?
pratite i na vreme uočite.Najbolji način da budete u toku sa
35
TIPOVI POPUSTA U IKMF SERBIA Sve popuste možemo svrstati u 2 kategorije:
nedeljno i potrebna je objava.
- Stalne - koji su aktuelni uvek bez posebne napomene
Stalne akciju su: DOVEDI PRIJATELJA, PLATI UNAPRED i FAMILY POPUST.
- Periodične - čije je korišćenje uslovljeno objavom i posebno definisanim pravilima.
Periodične akcije su: HAPPY FRIDAY, GRUPNA KUPOVINA i POVREMENI POPUSTI.
Dovedi prijatelja je npr. akcija koja je uvek aktuelna. Akcija A automatski izaziva posledicu
Vrlo često su periodične akcije koncipirane kao nagradna igra. Uslovi variraju.Ponekad je
B. Možemo reći, da su stalne akcije deo naše organizacione kulture i odvijaju se po autom-
potrebno samo da budete najbrži. Nekada da odgovorite na pitanje. Nekada da samo da se
atizmu. Happy Friday je sa druge strane, primer periodične akcije. Održava se jedanput
prijavite preko aplikacije za popuste. Nekada da jednostavnim klikom kupite kupon.
VOUCHER
FAMILY
HAPPY FRIDAY
PLAĆANJE UNAPRED
POVREMENI
GRUPNA KUPOVINA*
Porodični popust. Članarina
Happy Friday je akcija koju
Ušteda koju ostvarujete na
Popusti i pokloni koji se
Popusti preko portala grupne
ovaj način je više od 20%. 3
najčešće vezuju za obeleža-
kupovine se održavaju povre-
ili 6 meseci su siguran izbor.
vanja praznika ili za naše
meno, uglavnom na početku
Aktuelan tokom cele sezone.
aktivnosti, poput seminara.
sezone.
za drugog člana porodice je umanjena za 50%. Uvek je aktuelan.
sprovodima svakog petka na našoj
stranici.
Popusti, pokloni, članarine.
* popust nije dostupan postojećim članovima
36
DEO 5
Zašto smo napravili različite WebShop opcije ?
WEB pruža znatno veću mogućnost izbora. S druge strane, želeli smo da zadržimo našu invovativnost.
Jer je za nas važan svaki aspekt potreba naših članova. Jer
WebShop je u tehnološkom smislu definitivno najjasniji
želimo da budemo oni koji predvode inovacije. Jer izuzetna
izraz težnje da konstanto uvodimo inovacije koje će trening
usluga zahteva brigu za potrebe članova. Jer podrazumeva
aktivnosti učiniti lakšim. Uvođenje tehnoloških novotarija
mogućnost izbora. Upravo su različite WebShop opcije ono
nema za cilj udaljavanje od članova i odustajanje od koncep-
37
Web Shop:
SHOP
IKMFSerbia prodavnica
Zvanični IKMF shop
Zazzle
individualnog pristupa svakom vežbaču.
38
DEO 7: WEB SHOP
UVEK PRUŽI LJUDIMA VIŠE OD ONOGA ŠTO
Web Shop opcije OPCIJE ZA KRAV MAGA OPREMU Kao organizacija koja je fokusirana na klijente i koja stremi inovaciji, pokrenuli smo sopstveni web shop, kako bi članovima omogućili nabavku opreme kada im se za to ukaže prilika ili potreba. Kao antipod, klasičnom naručivanju u sali, ova opcija ima višestruke prednosti. Omogućava jednostavan pristup web shopu, laku porudžbinu i brzu i ekspresnu dostavu. Povrh toga, omogućava jasan uvid i izbor između više ponuđenih modela.Plus, eliminiše instruktora kao posrednika, brojna pitanja vezana za izbor i mnogo,mnogo koordinacije pre same kupovine. Na ovaj način, potpuno se posvećujemo vežbačima. U većini slučajeva, prilikom poručivanja opreme iz sale, nađu se oni koji nisu zadovoljni modelom. Sada eliminišemo i tu opciju, jer članovi imaju mogućnost izbora između više modela. Naš web shop se fokusira na odevne predmete namenjene Krav Maga vežbačima, poput majici, šorceva, dukseva i slično.
Pored našeg web shop-a na raspolaganju su vam još dve mogućnosti za nabavku krav Maga opreme: * Zvanični IKMF shop * Zazzle platforma Zvanični IKMF web shop sadrži autentičnu Krav Maga opremu, proizvedenu u Izraelu. Pored izbora odeće, na raspolaganju su oprema za trening, DVD sa video instrukcijama, kape, kačketi, prišivke i slično. Za korišćenje vam je potrebna kreditna kartica ili PayPal račun. Zazzle je internacionalna e-commerce platforma. U našoj radnji na Zazzlu možete pronaći sve od šolja, nalepnica, boca za vodu, zaštitnih maski za smartfon, majici sa kompleksnim dizajnom.Odlična opcija ako ste u inostranstvu ili želite komleksan Krav Maga dizajn.
39
OČEKUJU DA ĆE DOBITI IKMF Serbia
KRAVMAGA.RS/ WEBSHOP
POSETI WEBSHOP NA KRAVMAGA.RS
POSETI WEBSHOP NA KRAVMAGA.CO.IL
PRONAĐI PROIZVODE U PRODAVNICI
PRONAĐI PROIZVODE U PRODAVNICI
POPUNI FORMULAR I PORUČI
PLATI PO DOSTAVI NA ŽELJENOJ LOKACIJI
POPUNI FORMULAR I PORUČI
PLATI PUTEM KARTICE ILI PAYPAL-a
PAKET STIŽE NA KUĆNU ADRESU
KASTOMIZIRAJ PO POTREBI
POPUNI FORMULAR I PORUČI
PLATI PUTEM KARTICE ILI PAYPAL-a
KRAVMAGA - IKMF.COM/ SHOP
POSETI PRODAVNICU NA ZAZZLE.COM
PRONAĐI PROIZVODE U NAŠOJ PRODAVNICI
PAKET STIŽE NA KUĆNU ADRESU
ZAZZLE.COM/ KRAVMAGASTORE 40
DEO 6
Socijalne mreže - mogućnost i odgovornost
SOCIJALNE nisu bile veće. Naša strategija upotrebe socijalnih medija se zasniva samo na jednoj primesi. Objavljivanje sadržaja
Svet se ubrzano razvija i menja brže nego ikada ranije.
relevantnog za Krav Magu i ono što Krav Maga predstavlja.
Tehnologija je iz korena promenila način funkcionisanja
Trudimo se da plasiramo sadržaje koji su istovremeno
modernog čoveka. Takođe, je stvorila fenomen društvenih
interesantni, edukativni i inspirativni.
mreža. Mogućnosti za povezivanje i usavršavanje nikada
I da, reklamiramo se. Tek toliko da ne bude upadljivo, ali dov-
41
Socijane mreže
MREŽE
Google +
You Tube
oljno da budemo primećeni. Naš cilj je kvalitetan i origin alan sadržaj. Trudimo se da i u virtuelnom svetu zadržimo sve osobine i vrednosti za koje se zalažemo u stvarnosti. Danas, kada reči imaju mnogo dalji domet, društveno odgovorno korišćenje socijalnih medija je naša obaveza.
42
Socijalne mreže DEO 7 : SOC.MREŽE
NAŠI PROFILI NA SOCIJALNIM MREŽAMA
Na socijalnim mrežama objavljujemo sadržaje prilagođene
Naša Facebook grupa je mesto gde možete saznati najnovije
Facebook stranica ima drugačiju ulogu. Ona je daleko
nameni i specifičnostima socijalne platforme. Naša osnovna
informacije vezane za treninge ili mesto gde se možete naći
informativnija i usmerena na javnost. Naše nastojanje je da
social network aktivnost se odvija na Facebook-u. Naša stran-
unutar opuštene i zanimljive diskusije i sl. Grupa je pretežno
stranica bude zanimljiva koliko i edukativna.
ica i grupa daju mnoštvo zanimljivih sadržaja i informacija,
usmerena na članove IKMF-a i služi kao medijum za unutar-
KravChallenge, popusti, akcije, edukativni tekstovi, fotke sa
svaka na svoj način, prema definisanoj ulozi na socijalnom
grupnu komunikaciju između članova.
treninga, zanimljivi video snimci su samo deo stvari koje
mediju.
nikako ne bi smeli da propustite na stranici.
65% 55% 10% 5% 5% 10% 5% 43
/IKMFSerbia /KravMagaSerbia
/IKMFSerbia
/IKMFSrbija
KravMagaSerbia
/ikmfserbia
/KravMagaSerbia
44
DEO 7
LOYALTY
Koja je ideja iza Loyalty programa?
prema Vama. mi Vas cenimo. Kao ljude. Kao vežbače. Kao naše klijente. Kao osobe koje su nam poverile poverenje. Pokloniti
Ideja je vrlo jednostavna. Ono što mi želimo jeste da
nekome poverenje...Smatramo da je to velika stvar i da to ne
izgradimo dugotrajan odnos zasnovan na uzajamnom
samo da treba opravdati već i nagraditi. Loyalty program je tu
poštovanju. Poštovanju koje izgrađujemo na zdravim osno-
da vam pokaže da vas cenimo u svakom pogledu. Trud.
vama. Loyalty program je izraz našeg poštovanja prema
Angažovanje. Ličnost. Vaše ciljeve. Nama je i stalo. Briga o
45
Loyalty
PROGRAM
S
Popust
Značke
Član meseca
našim članovima je protkana kroz celokupnu organizaciju, kroz naš celokupni sistem. To ćete uvideti ne samo kroz program već kroz svakodnevne gestove. Bilo da je reč o bezbednosti, finansijama, zadovoljenju potreba i ostvarenju ciljeva. Ne želimo da to bude kliše. Kroz Loyalty na još jedan način potvrđujemo tu brigu. A opovrgavamo kliše.
46
Loyalty program DEO 6: LOYALTY
Značke*
Svaka značka nosi određeni broj poena. Kada sakupite određeni broj poena možete iz zameniti za poklon.Najbolje od svega je što je program kompatibilan sa našim aktivnostima tako da ne zahteva da dodatno izdvajate vreme. Iako su aktivnosti i inicijative osmišljene za vas, želimo da jasno stavimo do znanja da cenimo vaše učešće u njima.
Popust Još jedan popust za redovne članove. Svako ko je član IKMF Serbia jednu celu sezonu, dobija popust na članarinu od 20% i ima mogućnost prisustva na neograničenom broju treninga u toku meseca. Cenimo vaše poverenje. I verujemo da je potrebno da to znate. I da treba da dobijete nešto zauzvrat.
Član meseca U svakoj sali se na početku meseca vrši izbor vežbača koji se najviše istakao i koji je najviše napredovaou toku prethodnog meseca. I on/ona dobija nagradu. Nešto što će biti korisno za trening. Ne odustajemo od individualnog pristupa svakom vežbaču. Želimo da znate da pratimo vaš trud. I da se pravi trud uvek nagrađuje.
* više o programu znački pogledajte u dodatku informatora
47
AKO ŽELIŠ DA UZDIGNEŠ SEBE, UZDIGNI DRUGOG LOYALTY PROGRAM - ZAŠTO, ŠTA I KAKO Loyalty program je u potpunosti naša originalna ideja. Izraz inovativnosti. Kvalitativni korak napred. Nećete ga naći nigde u oblasti borilačkih veština, a pogotovo ne ovako struktuiran i koncipiran. Jednostavan, a svebuhvatan. Naš odnos sa vežbačima je dvosmerna ulica. Ono što mi hoćemo da izgradimo je dugotrajan odnos, sa dvosmernom komunikacijom i uvažavanjem u svim segmentima. Bez skrivene agende. To je i u skladu sa našim vrednostima. Kako postati član Loyalty programa ? Samim učlanjenjem u IKMF. Bez birokratije. Bez formulara. Namenjen je svim članovima nezavisno od paketa usluga. Celokupni sistem funkcioniše po automatizmu. Izabrani ste za najboljeg člana ? Do 5. u mesecu dobijate nagradu. Mi vodimo računa o evidentiranju. Vaše je samo da odredite meru vašeg učešća.
48
Planovi
ŠTA NAS ČEKA U BUDUĆNOSTI
PLANOVI ?^* &$#
*/#”
Affiliate marketing
Grupa za strance
Kamp
Ili partnerski marketing. Iako namenjen viruel-
Još jedna usluga u ponudi i naša inovativnost
U planu nam je i organizacija letnjeg kampa,
nom svetu ( webshop-u ), biće prilagođen i
na delu. Zbog sve većeg broja stranaca koji su
koji nameravamo da učinimo tradicionalnim.
primeni u stvarnom svetu. Na ovaj način ćete
zainteresovani za Krav Magu već radimo na
Tokom kampa bi smo upražnjavali Krav Maga
imati mogućnost da zaradite sa Krav Magom.
projektu održavanja časova u potpunosti na
treninge i druge zanimljive aktivnosti. Već
Projekat je uveliko u toku.
engleskom jeziku.
radimo na konceptu kampa. 49
CIVILNI instruktorski kurs Postani Krav Maga instruktor i započni sopstveni biznis
PROVERITE USLOVE ZA UČEŠĆE NA
WWW.KRAVMAGA.RS
50
IKMF
INTERNATIONAL KRAV MAGA FEDERATION - SERBIA
SKENIRAJ OVAJ KOD I POSETI NAŠ SAJT
Korisnički servis +381 65 40 91 034 VIŠE INFORMACIJA : www.kravmaga.rs PRATITE NAS
/IKMFSerbia
/IKMFSerbia
KravMagaSerbia
/IKMFSrbija
/ikmfserbia
/KravMagaSerbia