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Culebra PARA HORIZONTE / ALVIN J. BÁEZ
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GRATUITO 5 al 11 de febrero de 2015 / Puerto Rico. Año 30 #1325 / Una edición de
LUQUILLO
Ana Marie Rodríguez Colón ayuda a sus compueblanos para crear empresas propias P4
A SU MISIÓN CEIBA
CULEBRA
Carlos Iván Pérez habla de las piezas arqueológicas P8
Firman acuerdo para restaurar las ruinas P9
SE QUEDARÁN EN LA BASE
ALIANZA POR EL FARO
ÍNDICE MI REGIÓN
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ARCHIVO
5 al 11 de febrero de 2015
ZONA ESTE
DA VIDA LLEGA A LA REGIÓN Alberto Lastra Power, director ejecutivo de la OGPe, dijo que las personas sometieron documentación e información falsa a la agencia.
Raymond caminará desde Humacao P6
OGPe emite multas por caso del CEN DRNA ayudó en la investigación HORIZONTE redaccion@horizontepr.com
La acción provocó una investigación de OGPe con la asistencia del Departamento de Recursos Naturales y Ambientales LA OFICINA de Gerencia de (DRNA), se indicó. Permisos (OGPe) emitió mul“Como resultado de esta intas por $150,000 a varias pervestigación, se encontró que sonas vinculadas a la compalas personas objeto de esta ñía Colonial Parking por usar querella habían sometiinformación falsa e indo documentación completa para obtee información falner, en el 2012, un sa a la agencia Permiso de Expara la obtentracción de ción del perCorteza Temiso en cuesrrestre para un El monto de las multas tión”, indicó el predio del baemitidas por la OGPe arquitecto Alrrio Cabezas berto Lastra Podel Municipio de wer, director ejeFajardo, dentro de cutivo de la OGPe. la delimitación del “Nuestra misión es serCorredor Ecológico del vir a nuestra gente y velar por Noreste. que se cumplan con las leyes y Según se informó, las tres reglamentos que rigen las multas por $50,000 cada una construcciones en Puerto Rico. son al dueño, al concesionario y Con esta acción pretendemos al proponente del proyecto, esque los ciudadanos vean nuesto como resultado de querellas tra Agencia como una facilitapresentadas por la Coalición dora, pero también como una Pro Corredor Ecológico del Nofiscalizadora de los procesos reste por la extracción de tierra que lleva a cabo”, concluyó en predios cercanos al Hotel El Lastra Power. Conquistador.
DEPORTES
BRILLA EN LA GIMNASIA Niña se destaca en esta disciplina P 14
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DÉJATE ESCUCHAR Envía tus comentarios y fotos a: redaccion@horizontepr.com también al P.O. Box 2009, Cataño, P.R HORIZONTE se compromete a rectificar aquellos errores que así lo ameriten. Prohibida la reproducción parcial o total sin previo consentimiento. © 2014, Semanarios Regionales, Inc.
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MI REGIÓN 5 al 11 de febrero de 2015
La esposa del alcalde de Luquillo, Jesús “Jery” Márquez, tiene un doctorado en Leyes.
mercios. Esta es una de las ideas de negocios que han traído como la venta de limbers, ropa, vasos tallados y prendas”, agregó. La industria de la gastronomía es otro sector que busca fortalecer con productos artesanales que llamen la atención del turista como alimentos a base de pana, arepas y dulces típicos, con el fin de crear nuevos empleos.
PARA HORIZONTE / ALVIN J. BÁEZ
“El que domina su cólera, domina a su peor enemigo”
TRABAJO COMUNITARIO
BRENDA A. VÁZQUEZ COLÓN brenda.vazquez@gfrmedia.com LUQUILLO La creación de nuevas iniciativas que orienten y encaminen a las comunidades para que logren autosustentarse, es el norte de Ana Marie Rodríguez Colón, primera dama de la Capital del Sol. Su interés es que los jóvenes culminen una carrera universitaria para que puedan valerse por sí mismos y se lancen a establecer nuevas fuentes de empleo, según sus habilidades. “Realizamos una actividad con ASOPYMES, asociación que le da apoyo a las pequeñas y medianas empresas, para ayudar a las mujeres de la zona este para que monten sus negocios. Más de 100 mujeres se interesaron en capacitarse”,
ENFOQUE EMPRESARIAL Primera dama apuesta al progreso de los luquillenses
explicó Rodríguez Colón en entrevista con HORIZONTE. Este tipo de evento se complementa con la nueva Oficina de Desarrollo Laboral, ubicada a pasos de la alcaldía, donde los desempleados realizan gestiones para encontrar trabajo y desarrollarse en diversas carreras u oficios. “Aquí adiestramos y recolectamos resumés. Queremos ver qué necesitan para encaminarlos y relacionarlos con los em-
Ana Marie Rodríguez Colón dialoga con una compueblana.
presarios. Este año vamos a trabajar con ayudas económicas y préstamos para que estas personas logren sus metas de negocios”, indicó. El objetivo primordial de la nueva oficina es llevar el mensaje de que todo el que se lo proponga, puede autoemplearse explorando sus talentos para crear productos o servicios que puedan mercadearse, incluyendo a las comunidades desventajadas y madres solteras. “Quiero que sepan que pueden generar su propio dinero y acabar con la dependencia. Quiero abrirles el camino para que se desarrollen”, destacó la primera dama luquillense. “Hay una muchacha que acaba de poner su negocio sacando los permisos de los nuevos co-
Otras de las prioridades de Rodríguez Colón, quien acaba de culminar un doctorado en Leyes y labora como asistente del presidente de la Universidad de Puerto Rico, Uroyoán Walker Ramos; es lograr que más jóvenes se capaciten, crear un programa de voluntariado y concienciar a la comunidad sobre las necesidades de sus vecinos. “Tenemos un programa de tutorías para que los jóvenes sigan estudiando. Daremos clases de cocina, costura, tapicería, uñas, y más, para que las mujeres que no trabajan, aprendan un oficio y puedan generar ingresos”, añadió. Además, planifica actividades culturales para apoyar al comerciante local como las Noches de Galería; así como un registro de voluntarios para realizar eventos benéficos, ferias de salud y un almacén de artículos en buen estado para familias necesitadas.
Presidenta de la Junta de Directores y Editora: María Luisa Ferré Rangel. Principal Oficial de Operaciones: Antonio Luis Ferré Rangel. Presidenta y Principal Oficial Ejecutiva: María E. Ferré Rangel. Principal Oficial de Operaciones de GFR Media: Agustín Meizoso. Director General: Luis Alberto Ferré Rangel.Gerente General: Loren Ferré Rangel. Vicepresidente de Administración: Javier Vidal. Vicepresidenta de Ventas: Lourdes Vidal. Directora Asociada de Ventas: Cynthia Berríos Quiles. Supervisor de Distribución: Rafael Ortiz. Directora Asociada de Distribución y de Multi-channel Marketing Solutions: Crystal Díaz Rojas. Directora Asociada de Mercadeo: Luna Aguilú Ribera-Chevremont. Editora general: Karol Joselyn Sepúlveda. Editora: Jessica Rosa Andino. Reporteros: Brenda A. Vázquez Colón Fotoperiodista: Alvin J. Báez. Editor de Diseño: José L. Cortés Caamaño. Diseñadores: Jorge Santiago Colón y Jomar Ortiz Vega. Ejecutivos de ventas: Edwin Dieppa, Migdalia Donato, Luz E. Marín, Jeffrey Rodríguez, Amarilis Morales, Carmen Osorio y Luis Huertas. Asistente administrativa: Nereida Amaro. © 2014 GFR Media, LLC. Oficina Central: GFR Media PR-165, sector Buchanan, Parque Industrial Amelia, Guaynabo, PR 00968. Teléfono: (787) 641-8000 Oficina Regional: PR-3, km. 44.1 (Marginal) Altos Cooperativa Roosevelt Roads, Fajardo. Teléfonos: (787) 860-0446 / (787) 860-3275 / (787) 863-9076 Fax: (787) 860-3451 Correo electrónico: redaccion@horizontepr.com
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HORIZONTE
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MI REGIÓN 5 al 11 de febrero de 2015
Exigen plan de manejo
DRNA multa y cita al propietario BRENDA A. VÁZQUEZ COLÓN brenda.vazquez@gfrmedia.com
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LUEGO de que el Departamento de Recursos Naturales y Ambientales (DRNA), ordenara la paralización del movimiento de terreno en el Monte Resaca del barrio Flamenco de Culebra, el propietario, Jorge Santiago, debe afrontar penalidades. “El señor (Jorge) Santiago fue citado en diciembre para darle seguimiento a la querella. Él había terminado de mover tierra, pero hubo un exceso de movimiento de 500 metros cúbicos, por lo que se le dará una multa que dependerá de su cumplimiento con los requerimientos de la Junta de Calidad Ambiental (JCA)”, explicó la licenciada Mildred Sotomayor, directora de Asuntos Legales del DRNA. Según la abogada, el próximo 16 de febrero es la fecha señalada para que Santiago le entregue a la JCA un plan de manejo de erosión y sedimentación que evite la contaminación de los cuerpos de agua cercanos al terreno. “Nuestra preocupación es que como hubo eliminación de vegetación, se elimina sedimentación que con la lluvia
puede parar en el mar y afectar los arrecifes. Hasta ahora esta persona ha hecho lo que le hemos pedido y ya completó la solicitud correspondiente ante la JCA de la región de Humacao, por lo que esperamos que cumpla con la fecha”, confirmó Sotomayor. El asunto salió a la luz pública cuando Mary Ann Lucking de CORALations, organización para la conservación del coral, denunció que la construcción podía dañar el hábitat de diversas especies de Culebra, además de plantas endémicas y corales.
Campaña de orden público
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HORIZONTE redaccion@horizontepr.com
Raymond Arrieta cumplirá sus 50 años de edad el próximo 26 de marzo, por lo que esta edición de la caminata será parte de esa celebración.
Raymond caminará por el este
El evento benéfico iniciará el 3 de junio en Humacao ROSALINA MARRERO Para HORIZONTE LA LÍNEA de salida para la séptima caminata del comediante Raymond Arrieta se marcará en algún punto del pueblo de Humacao, donde arrancará el evento benéfico el miércoles, 3 de junio. “Da vida caminando con Raymond” recorrerá toda la costa este de la isla hasta llegar el lunes, 8 de junio por primera vez al Viejo San Juan. El punto
El movimiento de tierra se hizo en el Monte Resaca.
exacto de llegada será definido en los próximos días. ¿Será la última, como habías sugerido el año pasado? “Lo que pasa es que siempre que llego al final de la caminata, cuando les veo las caras a la gente, digo ‘no los puedo dejar arrollao’s mientras yo tenga salud’, así que quizás unos añitos más, ya el tiempo dirá”, expresó Arrieta. El artista comenzó la pasada semana el entrenamiento físico para la caminata que será a beneficio de los pacientes del Hospital Oncológico. “Empecé ya. Estoy dándome
terapia en una rodilla (izquierda) que está un poquito lastimada y empecé con Ruyfe, pero estoy bien. Quedan cuatro meses y me están dando bien duro para hacerlo”, afirmó el anfitrión de “Raymond y sus amigos”. Arrieta, quien cumplirá sus 50 años de edad el próximo 26 de marzo, dijo que esta edición de la caminata será parte de esa celebración además, de un viaje que hará con su familia a la ciudad de San Francisco.
EL MUNICIPIO de Carolina ya inició la campaña de orientación sobre la extensión a toda la Ciudad del Código de Orden Público, informó el alcalde José Carlos Aponte. “Con un norte fijo de identificar e implantar nuevas estrategias que aseguren la mayor armonía entre todos los sectores de nuestra querida Tierra de Gigantes, extendemos a todo el territorio municipal la aplicación del CóIsla Verde digo de Orestá incluido. den Público vigente desde 1999 y que aplicaba originalmente a las avenidas principales, el centro urbano e Isla Verde”, detalló el ejecutivo municipal. Se distribuirá material informativo en cada residencia, y se colocarán rótulos en puntos estratégicos.
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SUMINISTRADA
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Los transportistas se manifestaron en el muelle de Fajardo.
Choferes públicos piden igualdad Exigen acción del DTOP y CSP BRENDA A. VÁZQUEZ COLÓN brenda.vazquez@gfrmedia.com
hay choferes que anuncian una tarifa y cuando llegan a su destino cobran otra distinta. A esto se le suma la competencia de los taxistas que bajan sus precios para conseguir clientes, lo que afecta directamente a quienes se ganan la vida manejando carros públicos como transporte colectivo. “Tenemos invasores en nuestras rutas de Fajardo hacia la playa y diferentes puntos en San Juan. La CSP y DTOP son las agencias autorizadas a atender y fiscalizar la transportación en Puerto Rico y no están atendiendo la situación. Esta en nuestra denuncia y esperamos que con esta manifestación tomen acción”, dijo Cruz Rodríguez.
UN GRUPO de choferes públicos se manifestaron el lunes en el muelle de Fajardo para denunciar supuestas faltas de cumplimiento del Departamento de Transportación y Obras Públicas (DTOP) y la Comisión de Servicio Público (CSP). “Estas agencias del Gobierno no cumplen con los reglamentos, no revisan las tarifas y no tienen inspectores para atender las querellas de los choferes de transportación pública”, alegó Enrique Cruz Rodríguez, presidente de la Sociedad de Choferes Unidos del Este, en entrevista con HORIZONTE. Según alegó el transportista,
Cursos de huerto casero HORIZONTE redaccion@horizontepr.com EL SERVICIO de Extensión Agrícola y el Municipio de Canóvanas invitan al público a participar de los cursos de huerto casero libre de costo. El 18 de febrero se ofrecerá el cultivo de vegetales mientras que el de farináceos será el 20 de febrero. El cultivo de frutales será los días 20 y 27 de febrero. Todos de 9:00 a.m. a 12:00 p.m. en la Biblioteca Municipal Abel Santos Pastor Torres de Canóvanas.
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PARA HORIZONTE / ALVIN J. BÁEZ
Se quedarán en la Isla las piezas
Custodia de objetos arqueológicos BRENDA A. VÁZQUEZ COLÓN brenda.vazquez@gfrmedia.com
el almacenamiento de las piezas de alto valor histórico y cultural. Este se refirió a la amplitud CEIBA El traslado al estado de de la estructura, acondicionala Florida de los objetos arqueodores de aire para mantener la lógicos hallados en los terrenos temperatura adecuada para de la Antigua Base Roosevelt preservar los hallazgos arqueoRoads en Ceiba, podría telógicos y la capacidad de ner fin ya que la Junta ampliación de las insde Directores de la talaciones. Autoridad para “Ya se le dijo a el Redesarrollo los desarrolladode Roosevelt res de los 3,000 acres de terreRoads, selecLos acres de cionó una esno, la empresa terrenos en la tructura para Clark Realty Caantigua base en pital, que no utiliguardarlos. Ceiba Carlos Iván Pécen ese edificio parez García, miembro ra otros fines. Tampoco se le va a ceder al Gode la mencionada Junta, aseguró a HORIZONTE que bierno, porque la participación dentro de la base hay un edificio para su manejo será comunitaria”, indicó el también miembro que reúne las condiciones para
3,000
Carlos Iván Pérez García aseguró que la compañía Clark Realty Capital tiene conocimiento de lo acordado. del Comité de Selección y presidente del Comité de Auditoría. La directora ejecutiva de la Autoridad, Malu Blázquez y Alberto Bacó, director del Departamento de Desarrollo Económico y Comercio, se reunieron en Washington con los ejecutivos de Clark Realty Capital para
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negociar acuerdos sobre este y otros proyectos en los terrenos, que anunciaron el lunes en conferencia de prensa. “Las negociaciones se le presentarán a la Junta para examinarlas, votar a favor o en contra y firmar acuerdos”, aseguró Pérez García, quien dijo que
luego se procederá a decidir a cuál entidad comunitaria se le dará el proyecto para su desarrollo, se acordarán los parámetros para efectuar el proceso y se identificarán los fondos para comenzar el proyecto que podría tardar cerca de siete años en completarse.
“Fue un error dejar que se llevaran esas piezas fuera de Puerto Rico. Estamos exigiendo que se salvaguarden cualquier yacimiento que se encuentre y todos los objetos de interés arqueológico. Esto puede atraer a turistas, científicos y antropólogos de todo el mundo. También se evalúa un autoingreso con un costo de entrada módico, como el de un museo”, apuntó. Por otro lado, Pérez García adelantó que ya se presentaron proyectos con fines académicos para desarrollarse en la base. “Hay propuestas para una escuela de ciencias y matemáticas para estudiantes que tengan estas destrezas. También hay un proyecto de la Guardia Nacional para la formación de desertores escolares”, indicó. El proyecto de redesarrollo de Clark Realty Capital es de uso mixto e incluye desarrollo hotelero y eco-turístico, vivienda, edificios de oficinas, centro comercial, tiendas, restaurantes, área industrial, zona portuaria, escuelas, entretenimiento, golf, y más.
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(EFE) La organización ambiental Para La Naturaleza alcanzó un acuerdo con el municipio de Culebra para restaurar y conservar el faro de Culebrita, construido en 1882 por la Corona española. El presidente de Para la Naturaleza, Fernando Lloveras, señaló que esta alianza se formaliza luego del visto bueno del municipio, lo que permitirá la recuperación para actividades culturales y científicas de un faro abandonado desde 2003. Lloveras resaltó que a nivel ecológico el faro de Culebrita incluye un área propiedad del Servicio Federal de Pesca y Vida Silvestre de la que forma parte la playa Tortuga, que alberga un espacio donde los reptiles depositan sus huevos y un bosque seco de alta calidad ecológica. “El faro tiene una vista escénica espectacular y su bosque conserva un estado bastante llamativo con mucha vegetación, ecosistemas marinos y manglares”, sostuvo Lloveras, tras apuntar que que solo se puede acceder al faro de Culebrita por vía acuática. Lloveras dijo que el faro se construyó en 1882 con el propósito de controlar el territorio contra enemigos de la Corona española. Se edificó en la cima de la pequeña isla de Culebrita por ser el punto más alto del archipiélago culebrense, mientras que su construcción fue sumamente costosa y difícil debido a su ubicación. El organismo puertorriqueño indicó además que con la colaboración de grupos comunitarios como la Fundación Culebra
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En la primera etapa de los trabajos, Para la Naturaleza se enfocará en la estabilización de las ruinas y del faro.
Acuerdo para restaurar el faro
Para la Naturaleza estará a cargo y entidades gubernamentales como la Escuela Ecológica de Culebra y el Servicio de Vida y Pesca Silvestre de los EE.UU. se crearán programas educativos y científicos en Culebrita. En esta primera etapa, Para la Naturaleza trabajará en la estabilización de las ruinas y del faro, además de emprenderá una campaña de educación comunitaria y búsqueda de fondos para completar el proceso de restauración que tomará tiempo debido a la logística compleja del proyecto. “Mediante esta gran alianza, logramos un acuerdo para que se restaure y se le devuelva el
esplendor a este faro único en nuestro archipiélago. Esperamos que el faro de Culebrita se convierta en un importante centro educativo que acerque más a nuestra ciudadanía a su historia y naturaleza”, dijo el alcalde de Culebra, Iván Solís. Por su parte, la secretaria del Departamento de Recursos Naturales y Ambientales, Carmen R. Guerrero Pérez, sostuvo que el acuerdo “representa un ejemplo palpable de cómo las organizaciones y el Gobierno pueden colaborar para lograr proyectos medulares para el medioambiente y el servicio a la ciudadanía”.
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Tips para controlar la negatividad (GDA) La ira es un conjunto de sentimientos negativos que genera enojo e indignación y que se expresa con furia e irritabilidad. Aquí algunos tips para manejarlos: Fomentar el diálogo: Cuando algo te irrite o te haga sentir incómodo, es mejor hablarlo antes de empezar a pelear. Correcta alimentación y dormir bien: La falta de nutrientes puede llevar a esta-
dos de ira, al igual que un mal descanso. Tiempo de espera: Tómate un tiempo y evita que los impulsos se apoderen de ti. Frente a una situación de disgusto, toma una distancia emocional que te permita guiar los pensamientos adecuadamente y así saber cómo actuar. Autocrítica: Aceptar las limitaciones propias y dificultades permite mejorar el manejo de la ira. Cuando aprendes a reirte de ti mismo, encuentras caminos alternos para modificar aquello que no te gusta. Empatía: Un error común es pensar que las personas tienen que pensar o actuar como tú quieres. Este error provoca
que, frente a diferencias, te irrites y enojes, dado que no comprendes por qué el otro responde de determinadas maneras. Desarrollar la empatía es primordial, así podrás comprender al otro. Perdonar: Al discutir, la ira se maximiza. El punto es aceptar las equivocaciones. Cuando se cometen actitudes deEstrategias safortunadas, para tu bien. es fundamental disculparse o aceptar ese reconocimiento por parte del otro. El rencor no te lleva a nada y te hace daño.
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(GDA) Maximiza tu entrenamiento físico al utilizar una pelota de gimnasia. Te brindamos en está edición algunos ejercicios con este instrumentos para tonificar el cuerpo. Tonifica los muslos: Asegúrese de que la pelota esté inflada adecuadamente. Para verificar el volumen ideal, al sentarse sobre la pelota, sus pies deben estar completamente apoyados en el suelo. La tonificación de muslos se logra apoyando los brazos sobre la pelota, y con una pierna en el piso, elevar la otra. Alterne hasta completar tres series de 15 repeticiones cada una en cada pierna. Tonificar los glúteos: Coló-
quese en posición de hacer planchas. A continuación, elévese para apoyar las piernas sobre la pelota. Con los brazos firmes sobre el piso, levante las piernas alternando 15 repeticiones por cada una, hasta completar tres series Tonifica el abdomen: Ubique la pelota entre las piernas y estírelas. Mantén la pelota firme sin que se caiga, y suba y baje las piernas. Otro ejercicio para esta zona consiste en colocar los pies encima de la pelota y doblar las piernas hasta obtener un ángulo de 90 grados. Suba el tronco y mantenga la cadera fija en el suelo por cinco segundos arriba antes de bajar.
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REVISTA MÉDICA 5 al 11 de febrero de 2015 SHUTTERSTOCK
Añádele a tu plato los súper alimentos Grandes fuentes de antioxidante
(GDA) El término súper alicoli, el chocolate amargo, los mento empezó a utilizarse en hongos, las semillas de girasol, los años noventa. Los alimenel té verde, el huevo, el salmón, el camote, açaí, mulberries, jentos que caen bajo esta categogibre, entre otros. ría son grandes fuentes de anPero más específicamentioxidantes y nutrientes esenciales. te, los siguientes aunSon llamados así que no tan comunes son muy poporque en pequederosos: ñas cantidades Cacao: Aporcontienen muchos nutrientes ta hierro, vitaLos súper alimentos mina C y áciy pocas calorías. con grandes dos grasos que Además de debeneficios para sintoxicar el cuermantienen sala salud. ludable el sistema po, fortalecer el sisnervioso central. tema inmunológico y prolongan la longevidad. Tiene propiedades antisépticas, regula el azúcar en la Algunos de los más comunes sangre y fortalece el sistema son los vegetales de hoja verde, las semillas (almendras), el cardiovascular. Semillas de chía: Su eficacia aguacate, los frijoles y legumse resume en que tienen más bres, las fresas, la quinoa, el bró-
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Las semillas de chía tienen más calcio que un vaso de leche y más antioxidantes que los arándanos. calcio que un vaso de leche, más antioxidantes que los arándanos, más hierro que la espinaca, el doble de potasio que los plátanos y más Omega3 que el salmón. Maca: Es utilizada por los atletas debido a que da energía para todo el día. También ha sido usada en los Andes para incrementar la fertilidad. Contiene
minerales, vitamina B, enzimas y aminoácidos y es excelente para corregir problemas hormonales como síndrome premenstrual y menopausia. Cúrcuma: Una sola cucharada te brinda el 16% del hierro que necesitas a diario. Es una buena fuente de vitamina A y B6. Tiene propiedades antioxidantes y anti inflamatorias, y puede ayudar a
prevenir ataques cardiacos en pacientes operados del corazón; además, mejora las probabilidades de éxito de tratamientos de quimioterapia en pacientes con cáncer de pecho. Lúcuma: Rica en fibra y hierro, por lo que aporta energía se usa en el tratamiento de la anemia y para el buen funcionamiento del sistema nervioso.
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Wheatgrass o pasto de trigo: Baja la presión arterial, limpia la sangre, estimula el metabolismo y se usa para tratar tumores, obesidad e indigestiones. Ayuda a alcalinizar el cuerpo, tiene propiedades anticancerígenas y puede ser consumido para aliviar dolores internos. Sus beneficios se pierden al calentarlo o cocinarlo. Chlorella: De acuerdo a científicos japoneses, esta alga verde puede reducir la grasa corporal y la glucosa en la sangre. Limpia el organismo de sustancias tóxicas, aumenta la energía y mejora la digestión. Una excelente fuente de proteína vegetal. Goji berries o bayas de goji: Cuentan con un alto rango de fitonutrientes, antioxidantes y vitaminas. Están compuestas, entre otros, de calcio, potasio, hierro, zinc y selenio; vitaminas B1, B2, B6, C y E. Son idóneas para el correcto funcionamiento de hígado y riñones, pero también para controlar la presión arterial y tratar la diabetes.
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El alcalde de Luquillo, Jesús “Jerry” Márquez, tuvo a su cargo el salto de honor.
DEPORTES 5 al 11 de febrero de 2015
Se cuelga cuatro medallas de oro
LA CANCHA LISTA
HORIZONTE redaccion@horizontepr.com LUQUILLO La cancha de la escuela Segunda Unidad Sabana Alejandrina Ríos Benabe fue reinaugurada para el disfrute de los estuLa cantidad de alumnos diantes. en la escuela En la ceremoSabana Alejandrina nia participaron Ríos Benabe los alumnos, maestros, padres y el alcalde de Luquillo, Jesús “Jerry” Márquez, quien cumplió con la solicitud de la directora del plantel, Deborah Matos. La cancha bajo techo, además de otra facilidad deportiva de la escuela, fueron impactadas; invirtiéndo en pro del bienestar educativo de los 400 estudiantes que allí asisten, dijo el alcalde. Dentro de las mejoras realizadas se hicieron trabajos de
Jugaron voleibol en Loíza HORIZONTE redaccion@horizontepr.com LOÍZA El Departamento de Recreación y Deportes del Municipio de Loíza realizó el fin de semana la segunda edición del Torneo de Voleibol Femenino en este pueblo costero. Sextetos de Loíza y Río
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ornato, limpieza, pintura, instalaciones de mallas en los canastos, reparaciones de concreto en el suelo, instalación de verjas en los laterales, entre otros. La directora de la escuela junto con el alcalde realizaron un recorrido por las facilidades, identificando otras necesidades. El ejecutivo municipal empezó inmediatamente a tomar ac-
ción, enviando personal y brigadas de trabajo, además de servir como enlace con las agencias pertinentes del gobierno central para agilizar los procesos. “Los niños y jóvenes son nuestro mañana. Todo lo que esté en nuestras manos para edificarlos, lo hacemos. Esto hace la diferencia. Con éstas acciones sembramos la semilla que en el mañana nos dará buen fruto del cual todos seremos partícipes como sociedad”, dijo Márquez.
Nayramis Rodríguez Lugo pertenece al club Piruetas.
Grande participaron en el torneo efectuado en la cancha del barrio Ceiba de Loíza. La actividad deportiva fue dedicada a Nilsa Rosa Parrilla, secretaria del DRD de Loíza por su “gran desempeño tanto laboral, como en el ámbito deportivo”, indicó el comunicado de prensa.
Equipos de varias comunidades de Loíza y Río Grande compitieron en el torneo de voleibol femenino en el barrio Ceiba.
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YA TIENEN
Estudiantes cuentan con facilidades para hacer deportes
LA ATLETA Neyramis Rodríguez Lugo cargó con cuatro preseas doradas y el trofeo de mayor puntuación All Around en el Pirueta Gimnastics Challenge, efectuado en Humacao. La yabucoeña, de ocho años de edad, ganó el primer lugar en los eventos de barras, salto, viga y estilo libre. En la competencia participaron un total de 12 equipos y Neyramis pertence al club Pituetas de Humacao. La niña, quien es estudiante de tercer grado de la escuela Federico Mathew, en Humacao, y es residente en Yabucoa, es hija de la maestra y ex atleta de pista y campo, Yodaris Lugo Ortiz.
Neyramis continuará trabajando duro en sus entrenamientos para prepararse ahora para competir en un escenario más grande y de mayor nivel, cuando viaje la semana próxima al estado de la Florida.
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5 al 11 de febrero de 2015 15
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5 al 11 de febrero de 2015 16