Horizonte 11 27 2014

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DEPORTES

PLATA LUCHADA

Enrique Martínez logra medalla en judoP 14 BÚSCANOS EN www.indicepr.com/horizonte TU REGIÓN...TU PERIÓDICO

GRATUITO 27 de noviembre al 3 de diciembre de 2014 / Puerto Rico. Año 30 #1314 / Una edición de

ORIENTAR ES CLAVE LUQUILLO

SHUTTERSTOCK

El ambiente en el hogar puede fomentar la descarga emocional del bullying P 2-3

CULEBRA

FAJARDO

Llega a los niños el libro El ABC P4

Ángel Luis Santana es todo determinación P 14

UNA REALIDAD

DORADO CAMPEÓN

Culebra


PARA HORIZONTE / ALVIN J. BÁEZ

MI REGIÓN 27 de noviembre al 3 de diciembre de 2014

Emmanuel López fue uno de los conferenciantes en el simposio que se realizó en Luquillo.

EL BULLYING

INICIA EN CASA

El entorno familiar puede fomentar el acoso escolar entre niños y jóvenes BRENDA A. VÁZQUEZ COLÓN brenda.vazquez@gfrmedia.com LUQUILLO El comportamiento agresivo de los niños de la generación actual podría deberse a la desintegración familiar y el concepto de belleza equivocado que se promociona en los medios de comunicación. Esta es la opinión del conferenciante Emmanuel López, uno de los recursos principales del simposio “Bullying por obesidad infantil”, que se llevó a cabo en la alcaldía de Luquillo. “La gente se comporta de acuerdo a su estado emocio-

nal y esta generación tiene mucho coraje. El 79 % de las parejas que se casaron en Puerto Rico en el 2008 se divorciaron. Muchos padres se olvidan de sus hijos y esto crea un efecto en el cerebro”, aseguró López durante su charla “Me creí lo que me dijeron”. Según el motivador, el cerebro y las neuronas sufren cambios que dependen del afecto y las experiencias. “Esta generación está herida. El problema es que van a todas

“Tiene que haber una fase de intervención y el reclamo del estudiante se debe investigar en 24 horas”

MILDRED DELGADO CONSEJERA ESCOLAR

partes con sus emociones, las que descargan en otros”, añadió. Sobre la excesiva publicidad sexual y de violencia que los niños observan en los medios de comunicación, López dijo que crea parámetros de belleza que son irreales y que, mayormente, atacan a la mujer. “El sexo vende porque causa fuertes emociones y bombardean a la mujer porque así le venden a ella y al hombre. Se enseña que deben ser flacas y parecerse a las mujeres de las

portadas que no son reales. Mientras no se acepten hay competencia y eso vende”, recalcó López. En Puerto Rico existe un protocolo para casos de acoso escolar o bullying que prohíbe el hostigamiento o la intimidación a Las parejas que se estudiantes casaron en el año en las escue2008 y que se las, áreas cirdivorciaron cundantes, actividades y transporte escolar. La política pública actual exige una fase de prevención que oriente a la comunidad escolar al inicio de curso, encuestas a los alumnos, evaluación de hallazgos y un plan de acción. “Tiene que haber una fase de intervención y el reclamo del estudiante se debe investigar en 24 horas. El expediente se le muestra a los padres y cualquier persona que tenga conocimiento es responsable de atender el caso”, detalló Mildred Delgado, consejera escolar de Servicios Interdisciplinarios para la Convivencia Escolar del Departamento de Educación.

79%


ÍNDICE MI REGIÓN 27 de noviembre al 3 de diciembre de 2014

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La nutrición es un papel importante BRENDA A. VÁZQUEZ COLÓN brenda.vazquez@gfrmedia.com

PARA HORIZONTE / ALVIN J. BÁEZ

LUQUILLO La nutricionista de la Autoridad de Alimentos del Departamento de Educación, Asunción Ortiz, alertó sobre la relación entre la obesidad y el bullying. Ortiz participó en el simposio “Bullying por obesidad infantil”, que se llevó a cabo en el Salón de los Alcaldes en Luquillo, y habló sobre la mala alimentación que trae como consecuencia niños obesos. “Tenemos un bombardeo publicitario de fast foods y los horarios de alimentación son

cortos. Preferimos comida rápida para seguir teniendo alternativas sencillas que toman poco tiempo. Las ofertas de estos lugares no proveen lo que el niño necesita nutricionalmente. Tienen mucha azúcar y grasas saturadas”, adviritó la nutricionista. Ortiz recomendó alentar a los niños a hacer ejercicios. Según los Datos Estadísticos de Sobrepeso y Obesidad en Puerto Rico, el 32% de los niños tienen problemas de obesidad y solo el 25% tiene factores genéticos que lo causan. El bullying puede ocasionar trastornos alimentarios.

CULEBRA

OJO A ENSENADA HONDA Demandarían a desarrollador P6

LOÍZA

TIENEN MENOS CLIENTES Sufren los kioscos del TerraplénP8 Asunción Ortiz, nutricionista de la Autoridad de Alimentos del Departamento de Educación, alertó sobre los fast foods.

Atentos desde pequeños BRENDA A. VÁZQUEZ COLÓN brenda.vazquez@gfrmedia.com LUQUILLO Un grupo de niños de quinto grado de las escuelas públicas expresó sus inquietud sobre el acoso escolar. “No debe importar la raza, estatura o discapacidad mental. Cuando hay puños, halan el pelo o ponen sobrenombres, los niños se sienten deprimidos”, le comentó una de las niñas a la psicóloga Luz Pimentel.

Los estudiantes se mostraron muy conscientes de las consecuencias del bullying y de cómo deben actuar si ven este tipo de abuso o violencia en sus escuelas. “Hay que decirle al director para que se resuelva rápido y no se afecten los estudios. A veces amenazan a los niños y les tiran piedras. Si lo hacen por una semana es bullying y hay que pedir que no lo hagan más”, comentó otro de los niños.

DÉJATE ESCUCHAR Envía tus comentarios y fotos a: redaccion@horizontepr.com también al P.O. Box 2009, Cataño, P.R HORIZONTE se compromete a rectificar aquellos errores que así lo ameriten. Prohibida la reproducción parcial o total sin previo consentimiento. © 2014, Semanarios Regionales, Inc.


MI REGIÓN

SUMINISTRADA

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27 de noviembre al 3 de diciembre de 2014

BRENDA A. VÁZQUEZ COLÓN brenda.vazquez@gfrmedia.com

BREVES / NOTICIAS interina del hospital.

ALEGRÍA EN HUMACAO EL EQUIPO Angels de Humacao, campeón del Caribe en béisbol de pequeñas ligas, categoría 11-12 años, fue homenajeado durante las pasadas fiestas de pueblo en la Ciudad Gris. La actividad, que contó con seguridad, se efectuó en el área aledaña a la Casa Alcaldía, desde donde lidera el primer ejecutivo municipal Marcelo Trujillo Panisse. El evento contó con la participación artística de Grupo Esencia, Lími-T XXI, Jersen, Kanny García, Raffy Leavitt, Bobby Valentín, José Alberto “El Canario”, Willie Rosario, Tito Nieves, NG2 y El Gran Combo.

SUMINISTRADA

EXITOSA CLÍNICA DE SALUD EN CAROLINA SOBRE 400 personas asistieron al Hospital de la Universidad de Puerto Rico en Carolina para participar de la feria de salud “Diabetes: tomemos control total”, como parte de las actividades del Día Mundial de la Diabetes. Se ofrecieron clínicas gratuitas de 9:00 a.m. a 2:00 p.m. con especialistas de todas las áreas médicas que impactan directamente en la prevención y tratamiento de la diabetes. De igual forma, hubo charlas de orientación. “La respuesta de la comunidad fue impresionante e ilustra cómo el tema de la diabetes es uno crítico en el perfil de la salud de nuestra comunidad”, expresó por escrito la licenciada Diraida Maldonado, directora ejecutiva

Se ofrecieron pruebas de la vista y de glucosa, entre otros, además de charlas de nutrición, plan alimentario y ejercicio-terapia física.

EL ABCde Culebra, libro creado por el puertorriqueño Juan Carlos Garavito que muestra el La cantidad de libros abecedario y rompecabezas mediante fotos repartidos tomadas en la isla municipio, llegó a las escuelas de este pueblo luego de su éxito en la plataforma Kickstarter, El creador del proyecto, Juan Carlos Garavito, a la derecha, agradeció a los auspiciadores que ayudaron a que recibió el apoyo de varias la realización del libro bilingüe El ABC de Culebra. El tomo contiene imágenes distintivas del pueblo. empresas. “Repartimos 195 libros y rompecabezas del abecedario, gracias a los auspiciadores que nos acompañaron, como Vieques Air Link, Cape Air y Carlos Jeep Rental. Gracias a ellos, que vieron de primera mano el proceso de repartición, pudimos impriños se involucraron con la publien la visita a la Isla Municipio. mir las copias necesarias para cación que captó su atención. Ella piensa que El ABC de Cuobsequiarlas”, explicó Garavito, “Los niños identificaron las lebra es una buena aportación a fotógrafo y gestor del proyecto. imágenes y las cosas que están la educación. El libro infantil contiene imáge“Estoy usando el libro en teraen su entorno. Se sintieron nes de gaviotas, tortugas, boyas, identificados, hacían pregunpias y ayuda a que los niños arena, veleros y playas, entre tas y analizaban lo que veían. identifiquen los sonidos iniciaotros distintivos de Culebra, Fue una dinámica bien bonita y les de las palabras. Hablamos acompañadas del nombre que sin querer aprendí que el libro de lo que pasa en la imagen, de los describe en inglés y español. los animales, y formamos palasirve como un ejercicio para el Los textos se repartieron en Abdesarrollo educativo del lenbras con las letras con imanes. by School, Asociación Educativa guaje a temprana edad”, comLa calidad de las fotos es tan Pro-Desarrollo Humano de Cupartió el creador. real que llama la atención de lebra, Casa de la Alegría y EscueEste beneficio lo confirmó Ana los niños pequeños y se intereAl recibirlo, los niños analizaban san por el libro”, aseguró la prola Ecológica, escuelas y head Morales, patóloga del habla y el lo que veían y hacían preguntas. start de Culebra, donde los nilenguaje, quien estuvo presente fesional de la salud.

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MISIÓN CUMPLIDA

El ABC de Culebra llega a las manos de los pequeños

Presidenta de la Junta de Directores y Editora: María Luisa Ferré Rangel. Principal Oficial de Operaciones: Antonio Luis Ferré Rangel. Presidenta y Principal Oficial Ejecutiva: María E. Ferré Rangel. Principal Oficial de Operaciones de GFR Media: Agustín Meizoso. Director General: Luis Alberto Ferré Rangel.Gerente General: Loren Ferré Rangel. Vicepresidente de Administración: Javier Vidal. Vicepresidenta de Ventas: Lourdes Vidal. Directora Asociada de Ventas: Cynthia Berríos Quiles. Supervisor de Distribución: Rafael Ortiz. Directora Asociada de Distribución y de Multi-channel Marketing Solutions: Crystal Díaz Rojas. Directora Asociada de Mercadeo: Luna Aguilú Ribera-Chevremont. Editora general: Karol Joselyn Sepúlveda. Editora: Jessica Rosa Andino. Reporteros: Brenda A. Vázquez Colón Fotoperiodista: Alvin J. Báez. Editor de Diseño: José L. Cortés Caamaño. Diseñadores: Jorge Santiago Colón y Jomar Ortiz Vega. Ejecutivos de ventas: Edwin Dieppa, Migdalia Donato, Luz E. Marín, Jeffrey Rodríguez, Amarilis Morales, Carmen Osorio y Luis Huertas. Asistente administrativa: Nereida Amaro. © 2014 GFR Media, LLC. Oficina Central: GFR Media PR-165, sector Buchanan, Parque Industrial Amelia, Guaynabo, PR 00968. Teléfono: (787) 641-8000 Oficina Regional: PR-3, km. 44.1 (Marginal) Altos Cooperativa Roosevelt Roads, Fajardo. Teléfonos: (787) 860-0446 / (787) 860-3275 / (787) 863-9076 Fax: (787) 860-3451 Correo electrónico: redaccion@horizontepr.com


HORIZONTE

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MI REGIÓN 27 de noviembre al 3 de diciembre de 2014

Se cuaja demanda por contaminación HORIZONTE redaccion@horizontepr.com

HORIZONTE redaccion@horizontepr.com

Mary Ann Lucking, alegó en comunicación escrita que la construcción del desarrollador Víctor Morales cercana a la zoLA ORGANIZACIÓN Earthjusna de Ensenada Honda, tice, a través de su enlace representa una en Puerto Rico, COamenaza a espeRALations, sometió una intención cies en peligro de demanda de extinción, como corales, con plazo de 60 tortugas maridías contra un El máximo de una muldesarrollador nas y manata diaria por violar tíes, al no conde un proyecto leyes federales tar con los perde construcción en Culebra por enmisos requeridos tender que realiza trapara la descarga de bajos sin permisos y contaaguas de lluvia, que prominando las costas. duce sedimento. El recurso se presentaría ante “Lamentablemente, aparenel Tribunal Federal por posible ta ser que el señor Morales igviolación a la Ley de Aguas noró nuevamente la ley”, denunció Lucking, quien dijo que Limpias. La directora de CORALations, el desarrollador fue multado

ARCHIVO

Una construcción afecta a Culebra

Fiestas de pueblo en Juncos

$37,500

Mary Ann Lucking, directora de CORALations, denunció el trabajo de construcción en Ensenada Honda, que representa una amenaza a especies en peligro de extinción, como corales, tortugas marinas y manatíes, entre 2008 y 2009 por la Agencia de Protección Ambiental (EPA, por sus siglas en inglés) por actos similares al no contar con un plan aprobado por dicha agencia federal para prevenir el impacto de la descarga ilegal de aguas. “La vida marina de Culebra

es vital para las personas en esta bella y pequeña isla, y la misma depende de las personas en proteger estas importantes aguas costeras”, manifestó Lucking. Señaló, además, que las leyes federales prohíben a desarrolladores descargar agua de llu-

via en las aguas costeras, como las de Ensenada Honda, o realizar actividades de construcción que puedan afectar especies sin la implementación de un plan permitido para controlarlo. Violar esto puede conllevar penas civiles y multas de hasta $37,500 diarios.

LAS YA tradicionales Fiestas de Pueblo de Juncos cobrarán vida este año del 26 al 30 de noviembre en el estadio Mariano “Nini” Meaux de este municipio. La gran fiesta será dedicada a Alexander Claudio, primer junqueño en llegar al béisbol de las Grandes Ligas al ser fichado por los Rangers de Texas. La actividad, que dará inicio a la época navideña en el municipio, comenzará este miércoles, 26 de noviembre desde las 7:00 p.m. Habrá fuegos artificiales y música en vivo con Tito Nieves, entre otros artistas.


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MI REGIÓN 27 de noviembre al 3 de diciembre de 2014

Alumnos de la escuela Luis Muñoz Marín, de Ceiba, celebraron la Semana de la Puertorriqueñidad a la vez que inauguraron su huerto.

Visita escolar con doble propósito HORIZONTE redaccion@horizontepr.com LOS ESTUDIANTES de la escuela Luis Muñoz Marín, de Ceiba, y de la escuela Ramón Quiñones Pacheco, de Fajardo, celebraron la Semana de la Puertorriqueñidad y de la cultura.

Wilma Pastrana Jiménez, primera dama, compartió con la comunidad escolar en sus respectivas actividades, en las que al ritmo de bomba y plena los estudiantes agradecieron la visita. Durante las actividades se realizaron charlas y demostra-

7 Lcda. Johanna Feliciano González

ciones de nutrición y siembra. “La experiencia educativa con nuestros niños y niñas es una labor encomiable, que nunca cesa. Por eso debemos fortalecer cada día a nuestra futura generación con amor y dedicación. Son ellos nuestros próximos líderes, nuestras próximas científicas, nuestros próximos músicos, artistas y emprendedores”, señaló Pastrana. En ambos planteles se inauguró el huerto escolar, como parte del programa interactivo y educativo que promueven los Proyectos de Vida. Durante su pasadía por la zona este, Pastrana, visitó, además la empresa Peter Paul Electric, en Fajardo, donde también se inauguró un huerto cooperativo y comunitario junto a los estudiantes de la escuela elemental Inés Encarnación. La primera dama recorrió la fábrica que emplea en más de un 80% a mujeres de ese pueblo costero y áreas cercanas desde que abrió sus puertas en la Ciudad Caridura en 1972.

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MI REGIÓN 27 de noviembre al 3 de diciembre de 2014

José Nogueras apoya con disco HORIZONTE redaccion@horizontepr.com EL PROGRAMA de Educación Comunal de Entrega y Servicio (P.E.C.E.S.), que se dedica a fomentar el desarrollo social, económico y educativo de la región de Punta Santiago, una comunidad costera en el municipio de Humacao con poco más de 5,800 residentes, recibirá una ayuda extra. Se trata de una donación que hará el cantautor José Nogueras a través de la venta de su disco navideño “Tremendo regalo”. Una parte de lo recaudado por la venta de la producción, que se puede adquirir en las tiendas Me Salvé, será destinado a respaldar los programas educativos y comunitarios.

La disminución sustancial de clientes en el sector turístico se suman a otros problemas, como el incremento en los gastos y la poca seguridad, que sufren los propietarios de los kioscos.

Dura la situación en Piñones Comerciantes del Terraplén sufren por poca clientela

que los alimentos y los gastos operacionales han encarecido. “Las cosas están más caras, pero lo peor es el agua y la luz que tenemos que pagar”, dijo. El problema lo conoce muy bien Luis Clemente, presidente de la Asociación de Comerciantes del Terraplén, pues aunque es poco su consumo de agua,

las facturas son muy altas. “Comencé a pagar $27 de agua, luego $54 y ahora la factura me llega de $116. De esta cantidad me cobran un cargo de $36.58 por la disposición de aguas usadas y en Piñones no hay alcantarillado”, dijo el dueño del kiosco Blue Lagoon. Según Clemente, los comer-

“Exhortamos a todos los puertorriqueños a apoyar este esfuerzo, que permitirá seguir difundiendo la buena música de un gran cantautor puertorriqueño y apoyar a P.E.C.E.S”, comentó por escrito Juan Valentín, supervisor de operaciones de las tiendas Me Salvé.

ciantes del Terraplén no pagan renta, pero si deben sufragar cualquier daño en los kioscos, que incluye la pérdida de equipos por robo. “El problema es que no hay iluminación. En esta área están prohibidos los postes, porque la luz afecta el anidaje de las tortugas”, indicó.

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BRENDA A. VÁZQUEZ COLÓN brenda.vazquez@gfrmedia.com LOÍZA Muchos de los kioscos del Terraplén de Piñones en Loíza, ubicados frente a la conocida Pocita, están abandonados y los pocos que hay operando tienen escasa clientela. Este es el difícil panorama que enfrentan los comerciantes del sector turístico, que ha visto una disminución sustancial en los visitantes que van a degustar las típicas alcapurrias, bacalaítos, empanadillas y pastelillos. Nuris Cedeño, nacida en la República Dominicana, se gana la vida como comerciante en Piñones hace 16 años y actualmente vende sus productos en El Guariquitén. “Venimos a este sector porque los fines de semana se mueve, pero en los últimos años la clientela ha bajado más de la mitad”, comentó Cedeño. Los precios de las frituras se mantienen bastante parejos en todos los kioscos, a pesar de

Esfuerzo por P.E.C.E.S.

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HORIZONTE redaccion@horizontepr.com LOS VECINOS del residencial Padre Rivera en la Ciudad Gris se beneficiaron de talleres y servicios ofrecidos por el Departamento de la Familia (DF), el municipio de Humacao y organizaciones públicas y no gubernamentales, durante el evento “Familia en tu comunidad”. La actividad tuvo con fin proveerles a las familias servicios de orientación y de apoyo dirigidos a prevenir el maltrato y la negligencia, además de apoyarlos en sus esfuerzos de lograr la autosuficiencia. “Familia en tu comunidad” se nutrió, además, con la puesta en escena de dos obras de teatro a cargo de empleados del DF. Las producciones fueron “Merezco ser feliz”, presentada por personal de las Escuelas para la Convivencia y Crianza, y que giró en torno a la prevención del

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Los residentes recibieron orientaciones y hasta disfrutaron de dos obras de teatro instructivas sobre la prevención.

Van a la comunidad

DF visita residencial Padre Rivera abuso sexual; y “Tres historias, una sexualidad”, a cargo del grupo de Teatro Experimental de la Administración de Familias y Niños (ADFAN), de la Región de Humacao, enmarcada en los embarazados no deseados. Los residentes, además, reci-

bieron orientaciones sobre el Programa Prospera de la Administración para el Sustento de Menores (ASUME), a través del cual las personas de 60 años o más que requieran sustento pueden solicitar los servicios de mediación del programa.

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MI REGIÓN 27 de noviembre al 3 de diciembre de 2014

Superan obstáculos y se gradúan. ¡Enhorabuena! SUMINISTRADA

Adorno navideño único Fortaleza recibe regalo de artista HORIZONTE redaccion@horizontepr.com

SUMINISTRADA

La pieza cuenta con personalidades destacadas.

OBTIENEN CUARTO AÑO

Desertores escolares se gradúan de escuela superior

HORIZONTE redaccion@horizontepr.com

UN GRUPO de 81 jóvenes desertores escolares lograron obtener su diploma de cuarto año de escuela superior. La emotiva graduación celebrada recientemente tuvo lugar en el Teatro de la Universidad de Puerto Rico, recinto de Humacao (UPRH). Desde el año 2001 ALDLSureste ha logrado graduar 16 clases de Escuela Alterna de Jóvenes y 17 Escuelas Alternas de Adultos para un total de 32 clases graduadas.

Parte de los Graduados perteLos graduandos contaron con necen al Programa 3 Pa’ 100 por mensajes motivadores del alPuerto Rico, una iniciativa calde de Yabucoa, Rafael de la Oficina de la Surillo Ruiz y el alcalFortaleza. En este de de Las Piedras, Programa se esMiguel A. López cogen a 15 jóveRivera. Tamnes universitabién, el director rios para que ejecutivo de Los alumnos que trabajen en coALDL Sureste, obtuvieron distinciones munidades esLuis E. González académicas peciales. Una de Torres, se dirigió las tareas es identia todos los presentes con un menficar a jóvenes desersaje de inspiración. tores escolares, y con problemas de destrezas básicas y Para más información sobre personas mayores con situacioeste programa visita la página nes particulares. en Facebook: aldlsureste.

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¡A celebrar el Festival de Platos Típicos! HORIZONTE redaccion@horizontepr.om EL MUNICIPIO de Luquillo celebrará la edición número 28 del Festival de los Platos Típicos del viernes, 5 al domingo, 7 de diciembre en la plaza de recreo de este pueblo costero, con el propósito de dar a conocer al público en general la diversidad de

opciones gastronómicas, artesanías y máquinas de diversión. Este año se ofrecerá un suculento Asopado Gigante Knorr. El evento se ha convertido en una fiesta cultural familiar esperada por el pueblo para el disfrute de la familia. Una parte importante del evento son las exposiciones artesanales, en las que los artistas mostrarán sus

trabajos, además del despliegue de nuestros platos típicos. El viernes, a partir de las 7:00 p.m., se contará con el Encendido de Primera Hora y con la participación de exponentes musicales . El sábado, a partir de la 2:00 p.m., habrá música en vivo. El domingo comenzará el festival a las 1:00 p.m. Para información: (787) 889-2525.

ARCHIVO

EL ALCALDE de Naguabo, Noé Marcano Rivera, junto a la artista Nahir A. Opio, entregaron a la primera dama de Puerto Rico, Wilma Pastrana, un adorno navideño pintado con personalidades destacadas del pueblo enchumbao. Durante el encuentro, que se realizó en días recientes, el que el alcalde y la artista fueron recibidos y agasajados en el Palacio de Santa Catalina. “Estamos orgullosos de nuestras raíces como pueblo, y así se plasmaron en este adorno navideño elaborado por una joven artista naguabeña, de apenas 16 años, con un talento increíble y quien al-

berga un gran amor por su pueblo e historia. Como naguabeños es esencial conocer nuestra historia y enseñarla a los niños y jóvenes, por lo cual escogimos precisamente a una jovencita, quien es el futuro de nuestro pueblo y país”, afirmó Marcano Rivera.

Los asistentes disfrutarán de varias opciones gastronómicas.


SALUD 27 de noviembre al 3 de diciembre de 2014

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Alimentación para tu cerebro Consume productos que aporten a una mente sana la actividad que desarrollamos en la mente. ■ Chocolate: Lo ideal es comer entre 25 y 30 gramos por día. Un antioxidante que tiene estimulantes naturales que mejoran el ánimo y la concentración. ■ Brócoli: Miembro de la fa-

milia del repollo, tiene más nutrientes que cualquier otro vegetal. Contiene, por ejemplo, grandes cantidades de vitamina C, ácido fólico y betcaroteno.

Recurso: Nutricionista María Luz Barrios, del Instituto Santa Lucía

THINKSTOCK

(GDA) De la misma manera que hay que ejercitar nuestro cuerpo, también hay que poner en forma el cerebro. Y la alimentación es fundamental. El consumo de los productos que aparecen en esta lista puede ayudar a una mejor concentración y a fortalecer la memoria. ■ Alimentos integrales: El pan de salvado, la avena y el arroz integral son esenciales debido a que tienen un alto porcentaje de ácido fólico y vitamina B6. ■ Arándanos: Ayudan a proteger el cerebro del estrés oxidativo y pueden reducir los efectos de enfermedades relacionadas con el envejecimiento. ■ Nueces, almendras y todo tipo de frutos secos: Aportan gran cantidad de ácidos omega-3, omega-6 y vitaminas, para mantener un cerebro ágil. ■ Té verde: Es un antioxidante. Ayuda a la concentración y a

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Brilla 4-H de Carvin School Club gana Premio Merck a la Innovación en Salud HORIZONTE redaccion@horizontepr.com LOS JÓVENES del Club 4-H de Carvin School de Carolina fueron galardonados en la quinta edición del Premio Merck a la Innovación en Salud. El grupo recibió el premio en la categoría Jóvenes Innovadores con su proyecto 4-H Geroamigable. El trabajo lo inició en agosto de 2012 un grupo de jóvenes 4-H con el apoyo de su líder organizacional, la profesora Mónica Velázquez, la administración escolar y con la asesoría de la doctora Marilú Florit, extensionista del Servicio de Extensión Agrícola de Carolina. “Este proyecto ha demostrado que se pueden cambiar actitudes negativas, como el miedo a envejecer (gerofobia) y fomentar el desarrollo de actitudes positivas (geroamigable) entre los estudiantes jóvenes, la facultad, la administración y la comunidad escolar”,

se informó por escrito. El trabajo fue catalogado como “único en la realización de actividades, no solo de índole cultural, sino también educativa cuyo propósito es involucrar al adulto mayor, a los jóvenes y a la comunidad escolar en general con el objetivo principal de generar actitudes positivas

El grupo de estudiantes tiene un magistral proyecto para fomentar estilos de vidas saludable en el adulto mayor.

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hacia el proceso de envejecimiento y fomentar estilos de vida saludables en el adulto mayor”, añade la misiva. En el galardonado proyecto están participando entre 20 a 25 socios 4-H, 150 a 200 abuelos, padres de los socios y facultad del Colegio Carvin a nivel superior e intermedio.

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27 de noviembre al 3 de diciembre de 2014

BRENDA A. VÁZQUEZ brenda.vazquez@gfrmedia.com FAJARDO Son muchos los atletas talentos que defienden los colores de la monoestrella a nivel local e internacional, y los de educación especial no son la excepción. Ángel Luis Santana, de 40 años de edad, tiene retardo mental leve, pero esto no lo ha detenido para representar a la Isla en competencias de natación a nivel mundial. El fajardeño se hizo sentir en las pasadas Olimpiadas Nacionales, que se llevaron a cabo recientemente en San Juan, donde ganó dos medallas de oro en 25 metros pecho y 50 metros pecho. En el 2012, Santana conquistó la presea de plata en el relevo 4x100 metros y una de bronce en estilo libre. “Miraba las medallas y no lo podía creer”, confesó Santana en entrevista con HORIZONTE. “Mi meta es llegar a las Olimpiadas Especiales del próximo año en California”, dijo el atleta, quien aunque es de pocas palabras, siempre sonríe. Su rutina es practicar la natación durante dos horas en el Natatorio Municipal de Fajardo de lunes a jueves, a donde llega

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Carmen Ruiz Pereira se hizo cargo del experimentado atleta desde sus padres y el amigo que lo cuidaba se murieron. caminando desde su hogar. “Doy ocho vueltas de calentamiento y nado de pecho”, explicó con orgullo el atleta.

NECESITA AYUDA Ángel Luis quedó huérfano a los 21 años y un amigo de la familia le cuidó hasta el año pasado, cuando murió. Desde entonces Carmen Ruiz

PARA HORIZONTE / ALVIN J. BÁEZ

NADA

Pereira se ha convertido en su “madre postiza”, como él mismo la llama. Es ella quien se ha dado a la tarea de asistirlo. Ruiz Pereira conoció a Santana cuando era maestra en la Escuela Vocacional Ana Delia Flores Santana, en Fajardo, donde el nadador cursó su cuarto año. Ángel Luis heredó una casita donde vive, “pero no tiene ni

Ángel Santan compitió en las Olimpiadas Nacionales en San Juan y ganó dos medallas de oro.

Plata para Martínez en judo ESTEBAN PAGÁN RIVERA Enviado especial VERACRUZ El viequense Enrique Martínez subió al podio de los XXII Juegos Centroamericanos y del Caribe en México, para colgarse la medalla de plata en judo. El atleta, de 23 años, perdió la final de los 55 kilogramos contra el cubano Leonardo Merino por nippon cuando restaban 2:22 minutos en el reloj. Martínez conquistó el oro en Mayagüez 2010. “Fue un combate duro. (Merino) es una persona bajita, incómodo y fuerte. Me descuidé un poco, y me tiró nippon. Pero sigo igual de contento, igual de feliz con el resultado”, indicó Martínez, quien es hijo de la exjudoca Melissa Mojica. Antes de la final, el viequense había superado al venezolano Jesús Agüero y al hondureño Omar Batis. “Gracias a Dios me siento superorgulloso y agradecido con mi pueblo de Vieques, que siempre me ha seguido de cerca”, dijo Martínez. ENVIADO ESPECIAL / RAMON ZAYAS

DEPORTES

agua, ni luz, porque no han podido conectar los servicios que están a nombre de su abuelo fallecido y hay una deuda de $200”, explicó la educadora. El deportista subsiste con ayudas del Gobierno y con las de Ruiz, quien pasa gran parte de su tiempo buscando opciones para suplir sus necesidades por la falta de ingresos económicos. “Él necesita un trabajo. No le aprueban el seguro social por carecer de un récord de educación especial. El señor que lo Las medallas que cuidó le dio toha conquistado do, pero no traÁngel Santana bajó con la educación. Él puede pintar, cortar grama, lavar carros o trabajar en mantenimiento. Es muy honesto y responsable”, aseguró Ruiz Pereira. Las personas interesadas en ayudar a Ángel Luis Santana, pueden comunicarse con Ruiz Pereira al teléfono (787) 972-1576.

LO DETIENE El atleta de educación especial se hace sentir en la piscina

Enrique Martínez perdió la final de los 55 kilogramos.


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DEPORTES 27 de noviembre al 3 de diciembre de 2014

Enfocado McJoe Arroyo

Trabaja duro para buscar su oportunidad titular

CARLOS GONZÁLEZ Para HORIZONTE CUANDO McJoe Arroyo(15-0, 8 KO) derrotó convincentemente al mexicano Hernán Márquez, el fajardeño anticipó que su próximo combate sería por la corona de la Federación Internacional de Boxeo (FIB), versión de las 115 libras. Sin em-

bargo, un acuerdo con el actual monarca Zolani Tete nunca se materializó y Arroyo tendrá que hacer una eliminatoria para acercarse un poco más a la deseada oportunidad titular. “Esperaba que después de esa pelea en México, la casa del contrincante, estaría peleando por el título. No se dio debido a que no se llegó a un acuerdo

(con Tete) y la FIB ordenó otra eliminatoria, para así determinar quién es el número uno”, explicó Arroyo, durante uno de sus entrenamientos en ruta al evento del 20 de diciembre en El San Juan Resort and Casino. Esa noche, Arroyo medirá fuerzas con el filipino Mark Anthony Geraldo, quien tiene récord de 31-4-3 con 14 nocauts.

“Estoy claro que para esta etapa de mi carrera, la pelea sería por el título mundial. Acepté ir a México (el pasado junio) con el propósito de pelear por el título de salir airoso. Esta (pelea) se supone que hubiese sido la del título”, sostuvo Arroyo. Sin embargo, el peleador de 28 años no está desanimado y toma muy en serio este duelo. “No he visto mucho de Geraldo, pero sé que todo filipino siempre viene listo para pelear. Hay que estar a un 100 por ciento. Él está número tres en la Organización Mundial de Boxeo y nueve en la FIB, así que está clasificado. No será una cáscara de coco”, destacó Arroyo.

Nuevo jefe en la tribu humacaeña SARA DEL VALLE Para HORIZONTE LOS CACIQUES de Humacao tendrán un nuevo dirigente en Jorge Otero para la temporada 2015 del Baloncesto Superior Nacional (BSN). Otero, quien fue premiado como Dirigente del Año en el torneo de 2014 por su trabajo con los Vaqueros de Bayamón, sustituirá al último técnico en Humacao, Joel Katz. “Nosotros dijimos ‘si ese fue el mejor dirigente que había

en el baloncesto superior, ese es el que nosotros queremos’; y tuvimos la fortuna de que la filosofía de Jorge Otero es cónsona con la nuestra”, dijo el apoderado de Humacao, José Antonio “Toñín” Casillas. Otero estuvo ausente en el anuncio porque se encuentra en México dirigiendo a las Panteras de Aguascalientes en la liga de ese país. ARCHIVO

McJoe Arroyo, derecha, está enfocado en su combate del 20 de diciembre contra Mark Anthony.

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Jorge Otero está activo como dirigente en la Liga de México.

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27 de noviembre al 3 de diciembre de 2014 16


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