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CRECE LA FIEBRE DEL JUICING ÍN STYLE
WOMEN LEADERS
ESPACIO PARA CREAR Yasmine Ledée apuesta al mercado del arte <11 ÍN NEWS
CLAMAN POR LA ANEXIÓN
Estadistas no cesan su reclamo de estadidad <2
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, 27 lunes
2015 lio de u j e d
679 VOL. 3 / AÑO
Más allá de sus bene la dieta líquida pued ficios, e poner en riesgo tu bienestar <8-9
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ENTÉRATE CLIMA
CON BANDERAS estadounidenses en mano, poco más de 50 personas se congregaron ayer en la Plaza de la Democracia, en el lado norte del Capitolio, para insistir en que se reconozca y valide el resultado del plebiscito celebrado en el 2012 en el que la estadidad resultó favorecida -con el 61% de los votos- sobre otras opciones de status para la Isla. En la víspera de la conmemoración del natalicio del llamado “Padre de la Estadidad”, José Celso Barbosa, los manifestantes del movimiento “Puerto Rico Escogió Estadidad” también censuraron que la administración de Alejandro García Padilla haya aprobado legislación para eliminar ese feriado. La agrupación anexionista optó este año por realizar una manifestación desligada de la es-
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TARDE Mayormente soleado
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NOCHE Parcialmente nublado
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AVISOS PASEO ENTRE LIBROS 9:00 a.m. – Visitas guiadas por la Biblioteca Nacional de Puerto Rico. En el edificio Don Ricardo Alegría, sede del Archivo General de Puerto Rico en la Avenida Constitución #500.
tores votaron y le dijeron no a la colonia y sí a la estadidad”, dijo a este medio Irma Rodríguez, portavoz del movimiento “Puerto Rico Estructura del Partido Nuevo Procogió Estadidad”. gresista (PNP), a diferencia del El año pasado, acudieron año pasado, cuando celebró a la marcha el presidente una multitudinaria marcha del PNP, Pedro Pierluia la que compareciesi, Thomas Rivera ron los principales Schatz y el aspilíderes de la corante a la lectividad. “No le podegobernación mos dejar a la Ricardo Los votos que fainstitución, Rosselló. vorecieron la escomo tal, que Esta vez, entadidad en el plelleve toda la tre los asistenbiscito de 2012 carga de este tes, figuró el proceso de soliexrepresentante citar la estadidad Ángel Pérez, quien para Puerto Rico. Los recabó atención inmeciudadanos nos tenemos diata al tema del status político que empoderar del ideal, de la Isla, y opinó que la anexión nos tenemos que levantar y de Puerto Rico a Estados Unidos como el estado 51 podría tomar acción para que en abrir el camino para aliviar la criEstados Unidos y el gobiersis fiscal y económica. no de Puerto Rico entien“Nosotros no tendríamos que dan que aquí 900,000 elecestar suplicando al Congreso ni al presidente (de Estados Unidos) si, en efecto, fuésemos estado porque nos tratarían de tú a tú. Tendríamos una representación en el Congreso mayor que muchos de los estados. Eso nos daría un poder político que lamentablemente ahora no tenemos”, dijo Pérez, quien adelantó que, durante los comicios del año próximo, buscará un puesto electivo que no quiso revelar de inmediato.
61%
REPITEN SU RECLAMO Vuelven a exigir acción para honrar plebiscito a favor de la estadidad
La Tribu Contribuye y Puerto Rico Sin Filtro en la limpieza del río El Cantil en el barrio San Salvador de Caguas. Esta es MÁS una de cuatro limpiezas simultáneas que el movimiento Puerto Rico Contribuye realizó alrededor de la Isla. Estas otras se realizaron en el Manatial de Vega Baja; el Charco Azul en Ponce y en la playa Las Picúas, ubicada en Río Grande.
PARA ÍNDICE / ÁNGEL RIVERA FONTÁNEZ
LA MARCA de vinos, Barefoot Wine & Bubbly se unió al movimiento Puerto Rico Contribuye, el cual está comLO puesto por varios grupos sociales que persiguen un mismo fin: concienciar a la población a que hagan uso adecuado de los recursos naturales recreativos y mantengan las áreas libres de basura. Es por esto que ayer, Barefoot Wine dijo presente junto a
Instan a proteger el manatí GERARDO CORDERO Para ÍNDICE LA DOCTORA Nilda Jiménez instó a los ciudadanos a tomar acción inmediata si divisan un manatí varado o atrapado, como ocurrió este fin de semana, cuando se pudo rescatar a un bebé de esa especie en peligro de extinción que estuvo en riesgo al enredarse con una goma de bicicleta. Jiménez, portavoz del Programa de Rescates Marinos del Departamento de Recursos Naturales y Ambientales (DRNA), explicó que se le pudo quitar la goma al halarla por su cuerpo sin necesidad de cortar con pinzas. El manatí antillano es una especie en peligro de extinción, cuya población fluctúa entre 300 y 600 individuos para toda la isla. “Exhortamos a la ciudadanía a llamar inmediatamente si observan algún animal en riesgo o algún suceso que afecte los recursos naturales al (787) 724-5700. En esta ocasión, se pudo salvar gracias a la llamada de un ciudadano que nos alertó”, destacó también la titular del DRNA, Carmen Guerrero. Esta pidió a los ciudadanos que no arrojen basura en el mar y las playas, entre otras áreas naturales para evitar daños a la flora y fauna. SUMINISTRADAS
BARTENDER’S FACE OFF 8:00 p.m. – Competencia de cocteles entre Chuck A. Rivera, de barmini by José Andrés en Washington D.C., vs. Edwin “Bebo” Borrero, de La Factoría en el Viejo San Juan. En Patrick’s Irish bar en el #1157 de la Avenida Ashford.
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MAÑANA Parcialmente nublado
REBECCA BANUCHI Para ÍNDICE
Decenas de estadistas acudieron ayer al Capitolio para exigir el fin de la colonia a cambio de estadidad.
El bebé manatí estaba enredado con una goma.
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PUNTO DE ORDEN
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JOHAN SERRANO johanjlaw@gmail.com
Un perro la delata
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ÍNDICE indice@gfrmedia.com
EN LÍOS POR LEY 54 AUNQUE LA investigación preliminar en contra del senador Gilberto Rodríguez Valle arrojó que no se configuraron los elementos de violencia doméstica en las alegaciones que presentó su esposa, el Departamento de Justicia (DJ) mantendrá abierta la pesquisa para determinar si procede o no presentar cargos contra el legislador del Partido Popular Democrático (PPD). Luego de que la esposa del senador por el Distrito de Aguadilla-Mayagüez presentó el viernes una querella por alegados actos de violencia doméstica, la fiscal Marilisa Jiménez determinó que no existían los requisitos básicos para constituir ese delito. Sin embargo, Amber Lee Vélez Burr, portavoz del DJ, recordó que la Ley de la Oficina del Panel del Fiscal Especial Independiente (OPFEI) dispone que es esa entidad la que toma la decisión final respecto a si se presentan o no cargos contra un servidor público. Vélez Burr indicó que el DJ referi rá las alegaciones contenidas en la querella a la División de Integridad
Pública de esa agencia para que examine y recomiende al secretario César Miranda si se refiere el caso ante la atención de la OPFEI.
SIGUE BAJANDO LA PLATA AUNQUE LA Autoridad de Acueductos y Alcantarillados (AAA) no ha anticipado cambios en el plan de racionamiento impuesto hace dos meses, el panorama para los abonados que se suplen del embalse La Plata, en Toa Alta, no es alentador, luego que el lago sufriera ayer una baja significativa en sus niveles al descender 13 centímetros en un día. En cambio, el nivel del lago Carraízo, en Trujillo Alto, no reflejó cambio alguno, según los registros más recientes recopilados por la AAA. HUYÓ DE LA ESCENA LA DIVISIÓN de Homicidios en San Juan asumió la jurisdicción de un accidente de tránsito en que el conductor de un carro Toyota se dio a la fuga luego de impactar una motocicleta en la que viajaban dos hombres que resultaron heridos en las inmediaciones del residencial El Prado.
La violencia doméstica no solo es física, sino emocional.
CUALQUIERA ES VÍCTIMA
Reconoce la violencia doméstica ARCHIVO
El senador Gilberto Rodríguez será referido a la oficina del FEI.
UN PERRO de la unidad anticontrabando del sistema correccional detectó un paquete sospechoso que llevaba una guardia penal y así se descubrió que la empleada ocultaba sustancias controladas en una “bolsa de comida”. La información sobre la intervención realizada en la Escuela Industrial Para Mujeres de Vega Alta fue divulgada ayer por el Departamento de Corrección y Rehabilitación. Sin embargo, los hechos ocurrieron el pasado jueves, cuando la oficial correccional Kattyana Lisojo León fue marcada por el perro Topi, de la Unidad Canina.
El can de nombre Topi, fue el que olfateó las drogas.
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¡BASTA YA! Vivimos con mucha tensión por todas las preocupaciones diarias como el trabajo, recursos económicos y nuestras relaciones familiares. Debemos aprender a tener paciencia y tolerancia y no permitir que las preocupaciones dañen nuestra paz en el hogar y en nuestras relaciones. La violencia doméstica es un delito grave que puede conllevar cárcel. De acuerdo con la ley, una “relación de pareja” signifi-
ca la relación entre cónyuges, excónyuges, las personas que cohabitan o han cohabitado, las que sostienen o han sostenido una relación consensual íntima y los que han procreado entre sí un hijo o una hija. Mientras que la “violencia doméstica” significa un patrón de conducta constante de empleo de fuerza física o violencia psicológica, intimidación o persecución contra una persona por parte de su cónyuge, excónyu-
ge, una persona con quien cohabita o haya cohabitado, con quien sostiene o haya sostenido una relación consensual o una persona con quien se haya procreado una hija o hijo, para causarle daño físico a su persona, sus bienes o a la persona de otro o para causarle grave daño emocional. La violencia doméstica no tiene que ser solo de carácter físico, sino que también incluye intimidación, chantaje, limitación de acceso en los bienes comunes, amenazas de privar la custodia de los hijos, o palabras recurrentes para ejercer presión moral sobre la otra o para obligar que haga un acto contrario a su voluntad. Si ocurre alguna de estas instancias puedes solicitar una Orden de Protección en el tribunal o reportándolo a un agente del orden público. Una vez expedida una Orden de Protección la víctima debe notificar al cuartel de la Policía más cercano a su residencia, en las entradas de control de acceso de su comunidad o urbanización, a sus vecinos inmediatos; en su lugar de empleo y en la escuela de sus hijos (as). Ante todo, lo importante es la seguridad, así que procura reconocer cuando hay un patrón de conducta que pueda tornarse violento o intimidante y busca ayuda. Oriéntate sobre la violencia doméstica e íNculca respeto en las relaciones de pareja.
Larga fiesta para los peruanos en la Isla ÍNDICE indice@gfrmedia.com LA COMUNIDAD peruana en Puerto Rico inició ayer las celebraciones del 194 aniversario de la independencia del Perú con
una misa en la Parroquia Stella Maris, en El Condado. La conmemoración continuará el 2 de agosto, cuando se celebrará el Día Familiar de la Peruanidad, en el Centro Comunal Borinquen Gardens, próximo a
Galería Los Paseos. En ese evento, chefs peruanos prepararán platos típicos y el grupo Illariy interpretará música andina, informó la cónsul honoraria del Perú en Puerto Rico, Celinda Zárate Vargas.
Presidenta de la Junta de Directores y Editora: María Luisa Ferré Rangel. Principal Oficial de Operaciones: Antonio Luis Ferré Rangel. Presidenta y Principal Oficial Ejecutiva: María E. Ferré Rangel. Director General: Luis Alberto Ferré Rangel. Gerente General: Loren Ferré Rangel. Vicepresidente de Administración: Javier Vidal Pacheco. Gerente de Ventas: Lyvette Torres. Gerente de Ventas de BrandShare: Cynthia Berríos Quiles. Supervisor de Distribución: Rafael Ortiz Mercado. Directora Asociada de Distribución y Experiential Marketing: Crystal Díaz Rojas. Ejecutivo de Cuentas de Experiential Marketing: Félix Mendoza. Directora Asociada de Mercadeo: Luna Aguilú Ribera-Chevremont. Editor: Carlos J. Martínez-Rivera. Subeditora: Mara Resto Vélez. Coordinadora Web: Keishla Carbó Otero. Coordinadora de Redes Sociales: Sindia Pérez Pérez. Reporteros: Lillian Agosto Maldonado, Wilfredo Cubero Jiménez, Laura Ramírez Vélez, Yarelys Rivera Rodríguez y Pablo Venes. Editor de Diseño: José L. Cortés Caamaño. Diseñadores: Miguel A. Ovalle Longo, Jorge Santiago Colón, Jomar Ortiz Vega y Kristal Hernández Mercado | ÍNDICE, el gratuito de mayor crecimiento en lectoría (Scarborough PR Study 2014 Release 1 – Cume Readers) ©2015 Publicado por GFR Media, LLC 50. Carretera 165 Sector Buchanan. Dirección postal: PO Box 9227512 San Juan, PR 00922-7512. Correo electrónico: indice@gfrmedia.com. Teléfono: (787) 641-8000. Ventas : (787) 641-4462
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íN NEWS lunes, 27 de julio de 2015
App pone en riesgo al príncipe
CORTOS CUBA SIGUE AVANZANDO LA HABANA (EFE) - Un nuevo producto cubano para detección precoz del embarazo nombrado “MaterniTest”, primero de su tipo creado en el país, se comercializará a partir de esta semana en todas las farmacias del país, informaron ayer medios locales. El diagnosticador fue presentado por científicos cubanos en el Centro de Ingeniería Genética y Biotecnología (CIGB) de la provincia central de Sancti Spíritus, donde fue creado. El dispositivo constituye un método de diagnóstico universal. RESPIRAN CONTAMINACIÓN SANTIAGO DE CHILE (EFE) - Las autoridades de la región metropolitana de Santiago decretaron ayer por decimosexta vez en lo que va del año preemergencia ambiental debido a la mala calidad del aire en la capital de Chile, de 6.3 millones de habitantes. La medida, que en la semana se aplicó el miércoles y viernes pasados, prohíbe la circulación de un 20% de los vehículos provistos de convertidores catalíticos, y de un 60% de los no catalíticos.
DARLENE SUPERVILLE The Associated Press NAIROBI (AP) — El presidente Barack Obama dijo ayer que Kenia está en una encrucijada y le instó a “escoger la senda del progreso” y continuar su lucha contra la corrupción, la desigualdad y la exclusión de mujeres y niñas. El mandatario cerró su histórica visita al país donde nació su padre con un discurso en el que elogió los grandes progresos de Kenia, incluso en el tiempo que ha pasado desde que él nació. Sin embargo, afirmó, el país puede ir más allá. “Pueden elegir la senda del progreso, pero requiere tomar algunas decisiones importantes”, dijo Obama en un discurso a miles de keniatas que abarrotaron un estadio cubierto en Nairobi. Miles de personas se acercaron al recorrido que siguió el convoy de Obama hasta el recinto, y el discurso se emitió en directo por la televisión local. Obama se convirtió el primer presidente estadounidense en el cargo que visita Kenia con su llegada la semana pasada, años después de su primera legisla-
PROFETA EN SU TIERRA
Obama aconseja a Kenia a progresar
tura y cuando muchos empezaban a impacientarse esperando el regreso de un hombre al que consideran hijo del país. Obama había visitado Kenia en 2006 cuando era senador. Al concluir su visita a Kenia ayer en la tarde, se dirigió hacia Etiopía, a donde arribó dos horas después a la capital Addis Ababa, donde se reunió con diplomáticos en la embajada estadounidense. En el estadio en Kenia donde ofreció su discurso fue presentado por Auma Obama, su medio hermana por lado pa-
terno, y que lo describió como “mi hermano, su hermano, nuestro hijo”. Obama instó a los kenianos, y en especial a sus líderes futuros, a combatir la corrupción y los conflictos tribales, crear oportunidades para todos, mejorar la educación y la atención sanitaria, tratar mejor a las mujeres y afrontar la amenaza del terrorismo. Mañana dará un discurso en la sala de plenos Nelson Mandela de la Unión Africana.
Rastrean sus vuelos privados LONDRES (AP) — El helicóptero de rescate aéreo del príncipe Guillermo puede ser rastreado fácilmente mediante una aplicación de bajo costo para dispositivos móviles, lo que plantea un riesgo de ataques terroristas, informó ayer un diario británico. El Mail publicó que la app permite hacer un seguimiento de la ambulancia aérea mientras está en el aire, lo que significa una brecha importante de seguridad para la realeza. El diario detalló que la aplicación de $4.65 le permitió rastrear al príncipe mientras volaba la ambulancia aérea en calidad de piloto privado.
Príncipe William
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ASÍ SE HACE EL JUICING Observa en indicepr.com cómo se exprimen las frutas y embotellan el jugo
DETOX A LO VERD LAURA ISABEL RAMÍREZ laura.ramirez@gfrmedia.com
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Jugos de 16 onzas que debes de tomar en un día como parte del detox
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SON CADA vez más quienes se adentran en programas de detox como el juicing o los jugos verdes para lograr un cuerpo más saludable y funcional. El proceso se realiza entre tres y cinco días, aunque algunos se extienden con el propósito de eliminar las impurezas y limpiar el organismo. “Esto es totalmente innecesario, el hacer un detox a través de líquidos. Ese trabajo de desintoxicación es realizado por los riñones y el hígado, y no necesitas hacerlo tú porque el mismo cuerpo lo hace. Esto lo que podría causar es que tu cuerpo caiga en deficiencias nutricio-
nales”, explicó a ÍNDICE la nutricionista Giselle Carazo. No obstante, Carazo aseguró que los jugos verdes “son excelentes”, pero como parte de una dieta saludable sin dejar de ingerir alimentos sólidos. “El cuerpo no puede estar con líquidos por más de 48 horas, pues al ingerir sólidos podría causar la muerte. Es por eso que una persona que pasa por el proceso de cirugía ingiere líquidos por una cantidad de horas, pero poco a poco se van integrando sólidos, pues el cuerpo los necesita”, destacó la dietista.
DISTINTAS ALTERNATIVAS
Pese a las advertencias de los nutricionistas, el consumo del juicing y los jugos verdes ha ido
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en aumento. Pero ¿en qué se diferencian? Según Carazo, el juicing se basa principalmente en jugos y en los que se les extrae la fibra y la pulpa, que es fundamental para el cuerpo. En cambio, el jugo verde es trabajado con una licuadora de alta potencia para que no se pierdan nutrientes.
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Estos últimos son excelentes para una dieta anticáncer, como diurético y para la presión. La autora del libro “Rápido, nutritivo y sabroso” destacó que es importante añadir en el jugo verde las proteínas, ya sea con almendras, nueces o leche de almendra para completar
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ADIÓS A L
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RIESGOS
que se recomienque pasen para vuelvas a hacer el detox
Diarreas, pérdida de energía, fatiga e inhabilidad de concentración
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MAIRYM VILLALOBOS SOLÍS, M. EX. SC. aquacrosspr@gmail.com
Libras de frutas y vegetales que debes de consumir al final del tercer día
Tiempo de hacer ajustes en la rutina
Juliana Quiñones, de BaJuice, prepara uno de los jugos especiales. En la tienda cada orden se modifica según las necesidades del cliente.
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más saludable y más energía. Por su parte, Jonathan Collazo, propietario de BaJuice, en Isla Verde, contó que sus clientes han logrado también mejoras en su cuerpo. “Las personas duermen mejor, tienen más energía, mejora el metabolismo, la apariencia del cabello, la piel, dolores musculares. Además, pacientes de cáncer y aquellos que van a pasar por una operación también vienen aquí”, manifestó Collazo en entrevista con ÍNDICE. Precio que puede “El primer día Para lograr los alcanzar el detox a mí no me dio objetivos, BaJuide un solo día hambre, ya el ce ofrece prograen BaJuice segundo y tercer mas que tienen día fueron más chaentre 1,200 y 1,300 llenging. Piensas que te calorías. va a dar hambre, pero no es así. Se incluyen, además, desayuYo creo que es algo mental”, no, meriendas, almuerzo y hasdescribió. Al final del proceso, ta opciones de cena en los que dijo que logró tener una piel solo se toman jugos.
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LAS TOXINAS
an pasado por la limcuerpo aseguran que cios son increíbles. aso de Marianela en hizo el detox dudías después de unas s.
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NO ES PARA TOD@S
Aunque a simple vista es un proceso atractivo por ser natural, realmente no todo el mundo puede hacerlo, según la nutricionista María Eugenia Rodríguez, del Colegio de Nutricionistas y Dietistas de Puerto Rico. “Personas con diabetes, hipoglicemia, desórdenes alimentarios, niños, adolescentes, mujeres embarazadas, envejecientes ni personas que tomen medicamentos deben intentar estas dietas detox”, enfatizó la experta. “Si su médico aprueba una dieta detox, el beneficio mayor será relacionado con lo que haga después de esos tres a cinco días. Si regresa a sus hábitos alimentarios previos, no estará haciendo un cambio permanente”, agregó. Por tanto, Rodríguez recomienda que lo ideal sería mantener una dieta rica en frutas, vegetales, cereales y farináceos integrales, proteínas magras y grasas saludables.
¡EL VERANO casi termina! Ya estamos en el proceso de back to school y con él nos acercamos a la rutina. Para mí, el back to school es como una ventana de nuevas oportunidades. Las nenas empiezan en un nuevo grado y yo aprovecho para dar inicio a nuevos proyectos. También puede ser un buen momento para retomar esa meta de ponernos en forma y estar más saludables para recibir el 2016 renovados. Primero lo primero: establece una meta real para diciembre 31 del 2015. Son alrededor de 20 semanas, a dos libras por semana significa que podríamos perder alrededor de 40 libras de peso. Siempre recomiendo visitar a un nutricionista para que diseñe un plan alimentario de reducción de peso. La alimentación es asunto serio. Busca recetas saludables y prepáralas para ti o tu familia, por lo menos una vez a la semana.
¡Hay que hacer ejercicios! Implementa poco a poco estas recomendaciones: n Camina, trota, corre bici a una intensidad moderada por lo menos 30 minutos todos los días si deseas mantenerte en tu peso o una hora seis veces en semana si deseas bajar. n Si eres primeriz@, comienza con 30 minutos y aumenta gradualmente hasta completar la hora; comienza dos a tres días en semana y aumenta hasta llegar a seis días. n Incluye en tu rutina semanal algún hobbie que involucre movimiento. n Adopta técnicas de relajación. Recuerda que si practicamos un comportamiento, el mismo se convertirá en un hábito de por vida. Si deseas añadir un entrenamiento en tu rutina, participa de las clases de AquaCross los miércoles a las 6:30 p.m. y sábados a las 9:00 a.m. en Guaynabo. Info.: (787) 429-4072. SHUTTERSTOCK
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DE
PARA ÍNDICE / VANESSA SERRA
Agosto es ideal para iniciar un plan de mejoramiento físico
El próximo mes aprovecha para retomar la rutina de ejercicios.
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SERVICIOS COMBINADOS indice@gfrmedia.com LLEGAR A los 46 años, verse bien y mostrárselo al mundo entero es la misión de vida de Jennifer López. Y es que la diva del Bronx, quien cumplió años el pasado viernes, celebró el sábado su fiesta de cumpleaños con un vestido que no dejó de atraer ni una sola mirada. Para celebrar sus 46 años, J.Lo eligió el 1Oak en Southampton, Nueva York, y mostró que se encuentra en su mejor forma. Un vestido negro, con transparencias, permitió a López lucir sus famosas curvas, y
ASÍ SE LLEGA A LOS 46
J.Lo dejó a todos con la boca abierta
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enseñar un poco más allá de lo que deja la imaginación. La cantante estuvo acompañada por varios amigos, y por supuesto, por Casper Smart, con quien parece haber retomado su romance, pues incluso se les vio tomados de la mano. Por su parte, Smart, de 28 años de edad, eligió una chaqueta color azul claro para la ocasión. Fuentes de la revista Us Weekly aseguran que la lista de invitados era extensa, sin embargo, ninguno logró opacar el brillo de J.Lo, quien se la pasó bailando toda la noche, y cuando no, echada del brazo de su enamorado.
CORTOS HORMIGAS AL MANDO LOS ÁNGELES (AP) — “Ant-Man” derrotó por muy poco a “Pixels” en las taquillas de Norteamérica por segunda semana consecutiva. La película del superhéroe hormiga de Marvel y Disney recaudó $24.8 millones el fin de semana, para un acumulado doméstico total de $106.1 millones, de acuerdo con Rentrak.
¿SE CASA TOM CRUISE? (GDA) - Es uno de los temas de la prensa internacional: Tom Cruise estaría pronto a casarse con su novia y asistente Emily Thomas. El actor, que está centrado en la promoción de su último filme “Mission Imposible 5”, ha sido seguido por paparazzis con su novia, que tiene un gran parecido con su ex, Katie Holmes.
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ENTRE CÓMIC S
Yasm econoine Ledée a mía c on M porta a la ondo Bizar ro
PABLO VENES pablo.venes@gfrmedia.com COMO ARTISTA, Yasmine Ledée le da vida a personajes ficticios que luego comparte con sus amistades. En su otra faceta como empresaria, le da vida al casco urbano de Río Piedras. Desde su pequeña tienda de cómics, la joven de 29 años de edad es vista como una heroína entre los ciudadanos y comerciantes riopedrences por su afán de revitalizar la actividad económica. Todo comenzó en el 2010
cuando, junto a su esposo, José Carlos Parés, lanzó Pernicious, una casa editorial dedicada a promover la cultura del cómic y el arte urbano en la Isla. Dos años después, Pernicious evolucionó a lo que hoy es Mondo Bizarro, un comic shop donde los artistas independientes pueden exhibir y vender sus obras. La joven egresada de la Universidad del Sagrado Corazón, incursionó sus primeros años de estudios en Administración de Empresas, decisión que luego consideró para trasla-
darse a una carrera que realmente le apasionaba. Fue el campo de las comunicaciones, específicamente en la producción de televisión, donde encontró su mejor aliado. Tras obtener su título universitario, Ledée admite que la economía del país no está en su mejor momento, pero prevé un futuro alentador. Ante esto, reconoce que los números no son su fuerte por lo que contrató a un contable para que defienda los bienes de sus finanzas. “Mi recomendación a cualquier joven que esté buscando
PARA ÍNDICE / ÁNGEL RIVERA FONTÁNEZ
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WOMEN LEADERS
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CONOCE MÁS DE ELLA n Yasmine codirige el Comité Cultural de Río Piedras. n Es madre de un niño de cuatro años. n Proviene de una familia comerciantes. Su abuela era vendedora ambulante. n Es hija única.
ab o tenga la idea taurante muy pendiente a las nuevas tenn que Año e imer nego de un negocio, al estilo hadencias de los jóvenes. Mienr s su p erniciou es que se atrewaiano, su más tras estoy vendiendo cómics cio: P reciente obra va a hacerlo. Eso también estudio lo que consusí, lo más imporemprendedora men y así puedo identificar tante es reconocer que piensa inaugurar nuevas ideas de negocio”, exque uno no lo sabe todo y a mediados de agosto. presó Ledée sobre su nuevo una persona sola no puede “El Tiki Bar será un concepto establecimiento que contará con la musicalización de solismanejar un negocio. Es ahí completamente distinto a cuando tienes que conseguir a Mondo Bizzaro. Hay que estar tas y bandas locales. alguien de confianza”, comentó la empresaria, quien, adeVISIÓN INSPIRADORA más, es madre de un niño. TE INVITAMOS a una lectura inspiradora que puede impulsarte a formar La joven, natural del municipio parte del grupo de féminas que trabaja para ayudar a la economía del de Guaynabo, sigue trazando país. Si conoces a una mujer exitosa en los negocios, escribe a indiideas que cobran vida. Siendo ce@gfrmedia.com “El Escondite Tiki Bar”, un res-
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La belleza de la naturaleza, según abdiel_vallellanes.
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La hermosa vista de la costa fue compartida por estrellasdelatierra, mientras yeimelycr gozó en Orocovis.
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Lo que pasó en el finde
Envíanos imágenes de tu vueltita del próximo fin de semana por la Isla Esta sección es solo para aficionados. Las escenas deben ser captadas con tu celular y dirigidas a: indice@gfrmedia.com
¡Relax! Así estuvo itsme_anthony1 en este fin de semana.
También puedes subir las imágenes a Instagram con los hashtags #momentoindice #indice #inspiratuvida
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lunes, 27 de julio de 2015
íNUCO S DORTOS KU
H íNOCO RÓRTOS SCOPO ARIES
21 de marzo al 19 de abril Todo lo relacionado con nuevas amistades tendrá importancia. Evita amores que ofrecen y no dan nada, al contrario. Día de suerte: domingo.
TAURO
20 de abril al 20 de mayo Sé generoso con tus halagos, gánate a la gente. Agradece las penas de amor, pobre del que en el amor no ha tenido penas. Día de suerte: sábado.
GÉMINIS
21 de mayo al 20 de junio Dedícate a dar amor. Si notas que algo comienza a irse de tu control, no trates de resolverlo, piensa antes de actuar. Día de suerte: jueves.
SOLUCIÓN
La belleza y diversión del mar en el verano a través de los cibernautas Cucho Meléndez y o2v7.
SUDOKU es un rompecabezas matemático, cuyo objetivo es llenar cada espacio con cifras del 1 al 9 considerando los números ya dispuestos en cada cuadro. No se debe repetir ninguna cifra en una misma fila o columna. Un sudoku está bien planteado si la solución es única.
CÁNCER
21 de junio al 22 de julio Una sugerencia hecha por alguien que te aprecia sobre tu comportamiento no debe molestarte, lo que debes hacer es atenderla. Día de suerte: martes.
SOPA DE LETRAS
LEO
23 de julio al 22 de agosto Tendrás la oportunidad de resolver lo que te inquieta hace días. Tú eres un león, pero últimamente actúas como un ratoncito. Día de suerte: hoy.
VIRGO
ENCUENTRA las palabras de la lista de la sopa
o Juicing o Verde o Dieta Nuestra lectora gpoet resaltó el lado vintage de Isabela.
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o Fruta o Alimento o Fibras
o Proteínas o Técnica o Detox
23 de agosto al 22 de septiembre Hay alguien que te está haciendo competencia, no te hagas mala sangre. Evita situaciones que afecten tu vida conyugal. Día de suerte: hoy.
LIBRA
23 de septiembre al 22 de octubre Disfrutarás de tranquilidad. Tu sistema nervioso podrá relajarse. Tu pareja se mostrará seductora. Día de suerte: sábado.
ESCORPIÓN
23 de octubre al 21 de noviembre No te preocupes por esa persona, no es nada serio. Sal de compras, ¿para cuándo lo vas a dejar? Día de suerte: viernes.
SAGITARIO
22 de noviembre al 21 diciembre Estás actuando en forma egoísta con tu pareja, no pareces tú. Tienes suerte, caminas con un ejército de ángeles. Día de suerte: domingo.
CAPRICORNIO
22 de diciembre al 19 de enero Un dinero que esperas llegará a ti. El ambiente amoroso que te rodeará será mágico, tus deseos se materializarán. Día de suerte: hoy.
ACUARIO
20 de enero al 18 de febrero Esa noticia negativa que oíste es incierta, no sufras. Confía en tu siquismo, casi podrás leer los pensamientos prohibidos.Día de suerte: hoy.
PISCIS
19 de febrero al 20 de marzo Aquieta tu lujuria, y no trates de satisfacer tus pasiones con cualquiera. No te pases de listo, no presiones a nadie. Día de suerte: miércoles.
JUAN MARTÍNEZ / ENVIADO ESPECIAL
TORONTO - El Equipo Nacional de voleibol masculino era la última esperanza de medalla de Puerto Rico en el último día de estos Juegos Panamericanos, pero el sexteto boricua se quedó corto en su intento. Ayer, los varones cayeron en cuatro parciales (25-11, 25-12, 23-25 y 25-18) ante Canadá en el juego por la medalla de bronce. De esta manera, el combinado nacional registró su primer cuarto lugar en la historia de los Panamericanos.
lunes, 27 de julio de 2015 / www.indicepr.com
CARLOS ROSA ROSA Enviado Especial
XAVIER ARAUJO / ENVIADO ESPECIAL
íN SPORTS
Cuarto lugar en voleibol
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El voleibol logró un cuarto lugar, mientras el baloncesto masculino fue la mayor decepción de la justa
METAS
INCOMPLETAS
Puerto Rico finalizó con solo 17 medallas
Héctor “Picky” Soto
ESTEBAN PAGÁN RIVERA Enviado especial
TORONTO - No hay manera de esconderlo. El Comité Olímpico de Puerto Rico no cumplió con sus proyecciones de medallas para los XVII Juegos Panamericanos que concluyeron ayer en
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suelo canadiense. Puerto Rico terminó los Juegos con un total de 15 medallas, repartidas en tan solo una de oro, una de plata y 13 de bronce. El total contrasta con las 22 conquistadas en los Juegos de Guadalajara 2011, donde la delegación alcanzó un nuevo récord
con seis preseas de oro. Antes de los Juegos en Toronto, la presidenta del Copur, Sara Rosario, había fijado la proyección de medallas en un mínimo de 18, y la intención de igualar las seis dorados de Guadalajara. Ayer, sin embargo, el medallero leía 15 medallas para Puerto Rico en el último día. “No pudimos llegar a nuestra meta, Pero me voy satisfecha con la labor de nuestros atletas, todos dieron el máximo. En la preparación se hizo en lo que entendíamos necesario. Es un momento de decepción, pero hay que entrar en análisis profundo. Es una región en América que ha entrado en un nivel increíble, y que no se puede comparar con Guadalajara (2011) ni Río (2007). Realmente fue una competencia muy dura, muy fuerte”, reaccionó ayer Rosario. El total de 15 medallas es el más bajo en unos Panamericanos Sara Rosario desde Winnipeg 1999, cuando se sumaron 12 preseas. En Santo Domingo 2003, Puerto Rico ganó 16 medallas y en Río 2007, 21. De igual manera, la única medalla de oro para Puerto Rico en estos juegos, fue conquistada por Raúl Ríos y Fernando Monllor en la modalidad de Vela.
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íN SPORTS
Pedro Martínez plantó su bandera
AP / MIKE GROLL
lunes, 27 de julio de 2015
CORTOS
Cooperstown tiene su nueva clase COOPERSTOWN (AP) — A punto de terminar su discurso y ante miles de compatriotas que llegaron para vitorearlo, Pedro Martínez rompió el protocolo en su ceremonia de exaltación al Salón de la Fama del béisbol. Acostumbrado a hacerlo todo a su manera, el ex pitcher llamó ayer al podio a Juan Marichal, el primer y único otro dominicano en ingresar a Cooperstown, y quien estaba sentado entre los otros miembros de la exclusiva fraternidad. Martínez sacó una bandera de la República Dominicana y ambos la desplegaron en la tarima, mientras una multitud bailaba y festejaba al ritmo de güiros y tambores. Martínez no entró solo ayer al Salón de la Fama. Ingresó con
todo un país donde el béisbol es la religión oficial. “Quiero que ustedes de aquí en adelante no vean al Pedro Martínez que consiguió los números, no quiero que vean al Pedro Martínez que entró al Salón de la Fama”, dijo Martínez. “Quiero que me vean como una señal de esperanza para un país tercermundista, para Latinoamérica, alguien a quien pueden admirar y que se puedan sentir cómodos diciendo, estoy orgulloso de ti”. “Este es un gran sitio para nosotros decir, queremos una República Dominicana más digna, una República Dominicana más comprometida”'. Vestido con un saco azul con los escudos de República Domi-
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Craig Biggio, John Smoltz, Randy Johnson y Pedro Martínez, son los nuevos miembros del Salón de la Fama en Cooperstown. nicana y Estados Unidos en cada hombro, Martínez empezó su discurso en inglés con agradecimientos a compañeros, entrenadores, amigos, familiares y especialmente a su hermano Ramón, otro ex lanzador de Grandes Ligas y a quien catalo-
gó como un “segundo padre”. Martínez, ingresó a Cooperstown acompañado de los ganadores del premio Cy Young, Randy Johnson y John Smoltz, junto al segunda base y miembro del selecto club de los 3,000 hits, Craig Biggio.
CUETO PASA A LOS REALES (AP) — Los Reales de Kansas City esperan que el dominicano Johnny Cueto les ayude a conseguir una victoria más en postemporada de las que consiguieron hace un año. Los Reales ficharon ayer a Cueto tras lograr un acuerdo con Cincinnati a cambio de enviar a tres prospectos a los Rojos; la llegada del as del montículo da a Reales un refuerzo a su debilitada rotación. Kansas City tiene la mejor marca de la Liga Americana, pero este año Yordano Ventura ha tenido una baja en su desempeño y Jason Vargas perderá el resto de la campaña tras lesionarse la semana pasada. Cueto, ganó 20 partidos el año pasado y tiene marca de 7-6 con efectividad Johnny Cueto de 2.62.
COLE LOGRA OTRA VICTORIA (AP) — Gerrit Cole se convirtió ayer en el primer ganador de 14 juegos en Grandes Ligas este año, llevando a los Piratas de Pittsburgh a un triunfo de 3-1 sobre los Nacionales de Washington. Cole permitió una carrera y siete imparables en siete innings, mejorando a 3-1 con 2.40 de efectividad en cuatro salidas durante julio. El derecho otorgó ocho ponches. ORIOLES MARCAN EL PASO (AP) — Nolan Reimold conectó un doblete productor de dos carreras y tres imparables ayer para que los Orioles de Baltimore vencieran 5-2 a los Rays de Tampa Bay Rays para conseguir su segundo triunfo al hilo, luego de una racha de cuatro derrotas consecutivas.
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lunes, 27 de julio de 2015
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