Indice 08 08 2014 by Indice

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2/ AÑO

445 VOL.

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INSPIRA TU VIDA

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ÍN NEWS

INCENTIVO EMPRESARIAL Gobierno les da una mano a los jóvenes que se inician como comerciantes <2

ÍN HOUSE

DEPENDE DE TI, MAMÁ No basta con solo querer lactar a una criatura, las madres tienen el deber de orientarse para lograrlo exitosamente<6-7

ÍN ACTION

ÍN SPORTS

ESTAMOS ALLÍ

DE FINDE EN LA ISLA

ÍNDICE respalda y te invita a dar una vuelta por Santurce es Ley <8

Carmelo Anthony viene con sus friends para continuar su labor comunitaria <10

ENTÉRATE CLIMA o

TARDE Mayormente lluvioso

NOCHE Mayormente lluvioso

REBECCA BANUCHI Para ÍNDICE EN BUSCA de frenar el éxodo de las nuevas generaciones, el gobernador Alejandro García Padilla firmó ayer la Ley de incentivos y financiamiento para jóvenes empresarios, que exime a las personas de entre 16 y 26 años del pago de contribuciones sobre ingresos, y ofrece otros beneficios contributivos para fomentar el empresarismo en ese segmento poblacional. El nuevo estatuto enmienda el Código de Rentas Internas para conceder a los más jóvenes la exención contributiva sobre los primeros $40,000 de ingreso bruto generados por concepto de salarios, servicios prestados o por cuenta propia. Luego de ese monto, tributaría a la tasa ordinaria. La medida original disponía que este incentivo aplicaría hasta los 30 años de edad, pero en el trámite legislativo fue enmendada para reducir el universo de beneficiarios. Asimismo, la ley exime por completo del pago de contribución sobre ingresos, patente municipal y los arbitrios sobre la propiedad

VÁMONOS A PEDALEAR 7:30 a.m. – Participantes del Clásico Internacional de Ciclismo Coquí Dorado se reúne en el supermercado Econo de Cayey. RECLUTAMIENTO PARA RESEARCH PROGRAM 9:00 a.m. – El Arecibo Observatory Space Academy reclutará candidatos para su programa de investigación para estudiantes de noveno hasta duodécimo grado en Puerto Rico. Será en el Observatorio de Arecibo. DIOS SALVE A LA REINA 9:00 p.m. – Concierto tributo a Queen. Será en el Centro de Bellas Artes, de San Juan

viernes, 8 de agosto de 2014 / www.indicepr.com

AVISOS

íN NEWS

MAÑANA Mayormente soleado

Se convierte en ley proyecto que incentiva a jóvenes comerciantes mueble a los negocios de nueva creación establecidos por personas entre 16 y 35 años de edad, y que sean certificados por la Compañía de Comercio y Exportación (CCE). La exención aplicaría a los primeros $500,000 de ingreso bruto generados durante los primeros tres años que opere la empresa. “Esta ley tiene el propósito de agilizar y facilitar la creación de nuevas empresas por jóvenes residentes de Puerto Rico, con el fin central de promover el desarrollo económico, crear empleos y proveer un ambiente de seguridad socioeconómica”, reza la exposición de motivos de la pieza legislativa.

PARA ÍNDICE / JORGE RAMÍREZ

16-35 Las edades que deben tener los beneficiarios de la ley

AYUDA PARA ELL@S

S LO MÁ

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nes en mayo pasado, ha atendido 611 llamadas. Unos 12 paramédicos y seis despachadores son los que están a cargo de que la operación fluya con inmediatez. Sin duda, este nuevo servicio para la ciudadanía de Caguas redundará en la seguridad de tener una respuesta rápida ante una emergencia, algo que está de LO MÁS íN.

COMPLICADO IR A LAS ISLAS MUNICIPIO LA AUTORIDAD para el Transporte Marítimo amaneció ayer con solo dos lanchas disponibles para prestar servicio entre Fajardo y las islas municipios de Vieques y Culebra, luego que una inspección de Guardia Costera de Estados Unidos detectara fallas en la operación, confirmó la portavoz de prensa del Departamento de Transportación y Obras Públicas, Irma Moyeno. “El Isleño tiene trabajos que realizar. Eso se va a atender la semana que viene. No es impedimento operarla hasta que corrijan lo que tengan que corregir”, detalló Ricardo Castrodad. de la Guardia Costera. SUPERAN EXPECTATIVAS SAN JUAN (EFE) – El Departamento de Hacienda de Puerto Rico recaudó en julio $624 millones, un 26% más que en el mismo periodo de hace un año. La secretaria de Hacienda, Melba Acosta, informó ayer a través de un comunicado de que durante el pasado mes de julio se superó además el estimado de recaudación previsto para ese periodo en $37 millones. EL MOSQUITO PICA A MÁS SAN JUAN (EFE) – El número de casos confirmados de personas infectadas con el virus del chikunguña en Puerto Rico se eleva 412, según dijo ayer la epidemióloga del Estado, Brenda Rivera. Rivera informó en declaraciones a medios locales que la mayoría de los casos confirmados para la semana 27 se dieron en las principales ciudades del área metropolitana, en concreto Carolina y Bayamón.

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íN

TRAS SOLICITAR los permisos y lograr que el estado le entregara dos nuevas ambulancias, Caguas comenzó a operar su Sistema de Emergencias Médicas 9-1-1 Municipal, cuyas instalaciones fueron inauguradas ayer en el barrio Bairoa. Desde que este “Sistema Criollo”, como lo bautizó el alcalde William Miranda Torres, comenzó operacio-

CORTOS

Suben casos del chikunguña.

íN NEWS

PARA ÍNDICE / LUIS ALCALÁ DEL OLMO

viernes, 8 de agosto de 2014

Tienes una cita hoy en la escuela Papás deben de acudir al plantel La excorredora Mayra Elías fue a la conferencia del gobernador.

Siguen remozando a Puerta de Tierra

ÍNDICE indice@gfrmedia.com

LOS PADRES, madres, tutores o encargados de los 406,827 niños matriculados en las escuelas públicas están convocados para acudir ción porque no hay razón para hoy a los planteles donde sus ocultarlas”, manifestó el manhijos iniciaran el nuevo curso datario durante una conferenescolar el próximo lunes. cia de prensa en el área de la El Departamento de Educaconstrucción. ción recordó ayer que la preEl proyecto completo consta sencia de los padres se espede cinco fases, que deben estar ra para orientarles sobre los culminadas en un placambios que se implantazo de dos años, y rán próximamente en que se realizalas aulas y para que rán a un cosfirmen el comproto de $38 miso sobre la millones, educación para de los cuasus hijos. Los millones que les $10 miHoy es el día cuesta completar el llones se“señalado para proyecto de revitalirán una la firma del comzación sanjuanera aportación promiso con la del Municipio educación de los de San Juan. hijos y para también Durante la rueda de orientar a los progenitores o prensa, estuvo presente la exencargados sobre los nuevos corredora Mayra Elías, quien cambios que se experimensufrió un accidente que le quitarán en el sistema a partir de tó movilidad en sus piernas este nuevo año escolar”, indimientras entrenaba al lado del có la agencia. Parque Luis Muñoz Rivera, Según el DE, 1,388 planteles cerca de donde estarán ubiescolares deben estar listos cadas las áreas para ciclistas y para recibir a los padres en hopeatones. rario de 8:00 a.m a 3:00 p.m.

A todo vapor el proyecto urbano POR LAS pasadas décadas, el área de Puerta de Tierra ha sido objeto de múltiples proyectos de planificación y revitalización urbana, con nombres que han variado de acuerdo a la administración en el poder. Al inspeccionar los trabajos del Paseo Puerta de Tierra, el gobernador Alejandro García Padilla presentó ayer parte de su propuesta, que incluye un boulevard, que contará con un carril exclusivo para ciclistas y área para peatones, y que conectará el Viejo San Juan con la zona del Condado. El primer ejecutivo recordó que al llegar a La Fortaleza evaluó todas las propuestas pasadas, y aseguró que no variaban mucho entre sí. “Este es el proyecto del Paseo Puerta de Tierra. Se llama así por razones históricas. Esas razones históricas, no las vamos a ocultar en este proceso de transforma-

$38

Manejo de proyectos UNIVERSIA PUERTO RICO Para ÍNDICE CADA ACCIÓN que realizamos puede gestionarse de forma más eficaz si tenemos una noción de lo que es el manejos de proyectos. Con el fin de ayudarte a conocer las nociones básicas de la gestión de proyectos, Universia presenta el seminario

Gerencia de Proyectos para Profesionales. El seminario integrará la modalidad de conferencia con la dinámica de equipo en un escenario real de proyectos. La charla será el 29 de agosto en las instalaciones de la Sociedad para la Gerencia de Recursos Humanos, en Hato Rey. Para detalles e inscripción llama al (787) 281-3236.

ARCHIVO

REBECCA BANUCHI Para ÍNDICE

APRECIADOS PADRES A partir del 1 de Julio de 2014, las familias con niños entre las edades de 19 a 35 meses y adolescentes de 13 a 17 años, pudieran estar participando de la Encuesta Nacional de Vacunación. La misma es realizada por los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) de Atlanta en todos los estados y territorios. En adición a esta encuesta, también realizarán otra encuesta para evaluar la cobertura de la vacuna contra la influenza en niños de 6 a 18 meses y de 3 a 11 años. Por primera vez, Puerto Rico ha sido incluido en estas encuestas. Las encuestas se realizarán vía telefónica y para Puerto Rico es sumamente importante que si se comunican con usted, participe de la misma. El encuestador le estará solicitando información sobre las vacunas que tienen administradas los niños y adolescentes de su hogar así como su autorización para que este pueda comunicarse con el médico o centros de vacunación donde fueron administradas estas vacunas. Esto con el propósito de verificar o completar la información que usted ofrezca, de manera tal que el resultado de la encuesta para Puerto Rico sea uno debidamente validado. Si usted es contactado, por favor provea la información sobre todos los proveedores de vacunación que ha utilizado para su niño. El resultado de esta encuesta nos permitirá conocer los niveles de cobertura de nuestros niños y adolescentes y compararlos con el resto de los estados y territorios. Esperamos la participación de todos. Con tu apoyo vamos a conseguir información valiosa sobre la salud de nuestros niños.

Si reciben esta llamada, por favor, participen de la encuesta y sean parte de la historia.

Hay 406,827 estudiantes matriculados este año escolar.

PROGRAMA DE VACUNACIÓN

FUTURO DE NUESTROS JOVENES SI ESTA EN

P U E R T O

Los jóvenes son clave para la recuperación económica y social de nuestro país. Con su creatividad y espíritu innovador lograremos encaminar a Puerto Rico hacia el futuro.

R I C O

Por eso trabajamos una nueva ley que estimula la retención del talento puertorriqueño, fomenta el regreso de nuestros jóvenes profesionales e impulsa la creación de empleos.

LEY DE INCENTIVOS Y FINANCIAMIENTO

PARA JÓVENES EMPRESARIOS PARA INDIVIDUOS • 0% de contribución sobre ingresos por los primeros $40,000 generados por jóvenes entre las edades de 16 a 26 años por concepto de salarios, prestación de servicios o trabajo por cuenta propia. • Reﬁnanciamiento de préstamos estudiantiles a tasas que no excedan el 6% de interés, sujeto al compromiso de permanecer y trabajar en la jurisdicción del Estado Libre Asociado de Puerto Rico por un tiempo deﬁnido. PARA EMPRESARIOS • 0% de contribución sobre ingresos por los primeros $500,000 generados para negocios nuevos creados por jóvenes empresarios durante sus primeros 3 años, entre otras exenciones en patentes municipales y propiedad mueble.

viernes, 8 de agosto de 2014

Tres años de gracia Snowden tiene asilo en Rusia MOSCÚ (AP) – Rusia le concedió permiso a Edward Snowden para permanecer en ese país durante otros tres años, dijo ayer el abogado del informante de la Agencia de Seguridad Nacional de Estados Unidos (NSA, en inglés). Snowden obtuvo el año pasado asilo temporal durante un año en Rusia, pero este había expirado el 1ro de agosto. Su abogado, Analtoly Kucherena, fue citado por las agencias noticiosas rusas ayer diciendo que Snowden ahora había obtenido la residencia por tres años más. Snowden se quedó varado el año pasado en un aeropuerto de Moscú, en ruta de Hong Kong a Cuba, poco después de que revelar información de la NSA.

Edward Snowden

• Programa de ﬁnanciamiento para crear negocios nuevos del Banco de Desarrollo Económico para Puerto Rico. • Fondo Especial de Capital de Inversión como instrumento de apoyo del Banco de Desarrollo Económico para Puerto Rico para la creación de negocios nuevos por jóvenes empresarios. • Atención con prioridad en la concesión de permisos, licencias y certiﬁcaciones gubernamentales. • Apoyo para el establecimiento de negocios nuevos en municipios cuyo nivel de desempleo exceda la mediana de desempleo para toda la isla. El talento de los jóvenes puertorriqueños es inmenso y aporta al crecimiento de numerosos sectores de nuestra economía como la manufactura liviana, exportación de servicios, comercio, turismo y nueva agricultura. Nuestro deber es proveerles las oportunidades para que continúen desarrollándose con éxito.

AP / NOAA

íN NEWS

La última vez que Hawaii fue golpeado por un huracán fue en 1992.

Azote histórico Hawaii recibiría primero al huracán Iselle y luego a Julio JENNIFER SINCO KELLEHER Y AUDREY McAVOY The Associated Press HONOLULU – Los pronósticos decían que Iselle debía debilitarse durante su travesía por el Pacífico, pero no lo hizo y ahora Hawaii recibiría el golpe de un huracán por primera vez en 22 años. Pisándole los talones está el huracán Julio, que se fortaleció ayer y ahora es de categoría dos, con vientos de 100 millas por hora. Mientras los dos huracanes avanzaban hacia las islas, se produjo un temblor de magnitud 4.5 en la Isla Grande de Ha-

waii alrededor de las 6:30 a.m. hora local, informó el Servicio Geológico de Estados Unidos. En tanto, los funcionarios estatales aseguran que las islas están listas y la gente debe prepararse, pero no entrar en pánico. Los turistas se preguntan si sus vuelos y actividades se verán interrumpidos y trataron de aprovechar una salida a la playa de último minuto antes del aumento de las olas. Se preveía que Iselle llegara a la Isla Grande ayer por la noche. Hawái se ha visto azotado directamente por huracanes sólo tres veces desde 1950, aunque la región ha sufrido 147 ciclones tropicales en ese periodo.

SUMINISTRADA

CORTO POLÉMICA LEGAL POR SELFIES DE MONOS LONDRES (AP) – Una serie de selfies tomadas por monos indonesios generó una disputa por derechos de autor entre un fotógrafo británico y Wikipedia. El fotógrafo David Slater había solicitado que las imágenes de macacos negros crestados tomadas en 2011 fueran eliminadas del portal web ale-

gando que él es dueño de los derechos de autor. Slater dijo a la BBC que aunque los monos apretaron el obturador de la cámara, él había preparado los autorretratos, encuadrando y poniendo el equipo en un trípode. Sin embargo, la Fundación Wikimedia, el grupo que dirige el portal enciclopédico, rechazó la petición de Slater porque él no tomó las fotos.

Este mono se toma un selfie.

Presidenta de la Junta de Directores y Editora: María Luisa Ferré Rangel. Principal Oficial de Operaciones: Antonio Luis Ferré Rangel. Presidenta y Principal Oficial Ejecutiva: María E. Ferré Rangel. Director General: Luis Alberto Ferré Rangel. Gerente General: Loren Ferré Rangel. Vicepresidente de Administración: Javier Vidal Pacheco. Vicepresidenta de Ventas: Lourdes Vidal. Directora Asociada de Ventas: Cynthia Berríos Quiles. Supervisores de Distribución: Jayson Maisonet Echevarría y Rafael Ortiz Mercado. Directora Asociada de Distribución y Experiential Marketing: Crystal Díaz Rojas. Directora Asociada de Mercadeo: Luna Aguilú Ribera-Chevremont. Editora: Karol Sepúlveda Vázquez. Subeditora: Mara Resto Vélez. Coordinador Web: Carlos Martínez Rivera. Coordinadora de Redes Sociales: Karla Toledo Ríos. Reporteros: Lillian Agosto Maldonado, Wilfredo Cubero Jiménez y Laura Ramírez Vélez. Editor de Diseño: José L. Cortés Caamaño. Diseñadores: Adlín González-Torres, Kristal Hernández Mercado y Waldemar Lozada Oliveras. ©2014 Publicado por GFR Media, LLC 50. Carretera 165 Sector Buchanan. Dirección postal: PO Box 9227512 San Juan, PR 00922-7512 Correo electrónico: indice@gfrmedia.com Teléfono: (787) 641-8000 | Ventas: (787) 641-4462

CORTOS

SAM SUNG DONA SU ID UN HOMBRE llamado Sam Sung venderá su última tarjeta de presentación como especialista de Apple y donará lo recaudado a Children's Wish. El hombre ya no labora en la compañía, pero su identificación se hizo viral por la curiosa coincidencia.

viernes, 8 de agosto de 2014 / www.indicepr.com

Sam Sung

Los niños son más tecnológicos

íN NOVA

BOLIVIANO NUEVO DIRECTOR DE SPRINT NUEVA YORK (AP) – Marcelo Claure, director general del distribuidor de servicios de telefonía celular Brights-

tar, será el director general de Sprint desde el próximo lunes.

SUMINISTRADA

YOSHI AL DESCUBIERTO (GDA)- “T. Yoshisaur Munchakoopas” sería el nombre completo del popular dinosaurio Yoshi, compañero de aventuras de Mario y parte de una de las sagas más exitosas de Nintendo, según Blake Harris, autor del libro Console Wars. La información está en un antiguo manual de uso de la compañía japonesa, creado en 1993 para que otras compañías usaran los personajes. Yoshi, conocido correctamente como T. Yoshisaur Munchakoopas, había estado cautivo en un huevo hasta que Mario (de la especie homo nintendonus) lo rompió y logró rescatarlo.

VENTAJA INNEGABLE (EFE) - Los niños británicos de seis años manejan mejor la tecnología que los adultos de 45 años, según el informe anual del regulador de las telecomunicaciones en el Reino Unido (Ofcom) publicado ayer. El estudio, que midió el cociente digital (DQ) de 800 niños y 2,000 adultos británicos durante 2013, estableció que los pequeños de entre 6 y 7 años alcanzaron una puntuación de 98 DQ, dos por encima de la conseguida por los adultos de 45. Con la llegada de la banda ancha en el año 2000 nació una nueva generación de niños del milenio, que, antes que hablar, ya aprenden cómo funcionan los teléfonos inteligentes o las ta-

bletas electrónicas. “Son estos jóvenes los que están dando forma a las comunicaciones” hoy en día, señaló la directora de investigación de

medios de Ofcom, Jane Rumble. La manera de comunicarse de los jóvenes de hoy ha cambiado y la diferencia más notable es, según Ofcom, la reducción del tiempo que utilizan para hablar por teléfono. El informe destaca que la mayoría de los adolescentes prefiere comunicarse mediante redes sociales como Facebook, enviar mensajes instantáneos a través de Whatsapp o utilizar aplicaciones como Snapchat o Instagram para compartir vídeos o fotos.

Los pequeños superan en un estudio a los mayores.

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Quiso, pero no pudo KARLA TOLEDO RÍOS indice@gfrmedia.com AUNQUE EL enfoque de esta Semana de la Lactancia ha sido orientar sobre los beneficios de alimentar a un bebé a través de la leche materna y asegurar que “si quieres, puedes”, hay factores que podrían impedirlo. Verónica Domínguez Carrero es una joven madre que a pesar de intentar todos los recursos a su alcance, no pudo continuar lactando a su hijo Armando José. “La primera experiencia negativa la tuve con una enfermera que me dijo que estaba produciendo poco y el bebé se quedaba con hambre. Por miedo, y porque no quería que el bebé continuara llorando, acepté que le dieran fórmula y la eliminé tan pronto llegué a mi hogar. Comencé a producir más leche, pero al cabo de un mes tuve que aceptar que no era suficiente”, contó a ÍNDICE. Aunque se puede resumir en “estrés”, Verónica identificó los factores responsables de su baja producción. “Soy dueña de negocio, no tengo vacaciones por maternidad ni una persona que me sustituya ni otra entrada económica”. La empresaria confesó que lloró mucho cuando tuvo que aceptar que amamantar a su hijo no era suficiente. Por eso, a las madres lactantes primerizas aconsejó que lo intenten todo. “Si no se puede, duele, pero se supera mejor que cuando no se ha intentado nada”, puntualizó.

viernes, 8 de agosto de 2014 / www.indicepr.com

Verónica Domínguez

íN HOUSE

SUMIINISTRADA / ALBA FEBUS

Meses exclusivos que debes dedicar a la lactancia, según la Organización Mundial de la Salud

Dale Apecho LA LACTA KARLA TOLEDO RÍOS indice@gfrmedia.com

DESINFORMACIÓN. Ese es el principal problema alrededor de la lactancia, que pese a los esfuerzos educativos queda mucho camino por recorrer en Puerto Rico. Según el doctor Mario Ramírez Carmoega, pediatra y especialista en lactancia materna, hay muchas barreras para lograrlo, comenzando por la falta de educación, el apoyo familiar y de los profesionales de la salud. “Desde el nacimiento se complica la lactancia por la cantidad de partos medicalizados y cesáreas. También se interpone la sexualización de los pechos, el corto periodo de maternidad (para él, el adecuado es un año) y la propaganda engañosa de las casas productoras de leche”, aseguró el galeno. Para Ramírez Carmoega, en lugar de hablar de los beneficios de la leche materna se debe orientar mejor sobre los riesgos de la alimentación suplementada. “Estos incluyen un desarrollo menor de capacidad intelectual (IQ) y el aumento en las probabilidades de padecer diabetes, asma, obesidad, leucemia y meningitis, entre otras enfermedades”.

MUCHAS DESEAN LACTAR En la Isla la mayoría de las madres sí desean lactar a su bebé, según estadísticas del Departamento de Salud. Un estudio arrojó que en el 2000 el 83.5% de las mujeres decía que quería lactar, pero solo el 42.2% lo logró. En el 2012, la tasa subió a un 92% y el 72.2% alcanzó lactar en el hospital. Pero a los seis

La falta de educación de esta práctic es un gran desafío en Puerto Rico

meses solamente el 33% reportó que estaba lactando cuando debería ser el 50%, y al año, solamente el 14.5% lo continuaba haciéndolo. Ante el deseo, sí existe ayuda como el programa federal WIC, donde se ofrecen dietas y equipo de extracción a madres lactantes que trabajen o estudien a tiempo completo. Sin embargo, el beneficio más valioso que tiene es poder contar con la ayuda de una consejera Par de Lactancia, una mujer adiestrada para brindar apoyo, que también formó parte del programa y lactó o lacta a sus hijos. “Aquí tienen un recurso bien grande y deberían aprovecharlo. Te diría que el 99% de las madres quiere lactar, pero ignoran que existe este apoyo y al final no pueden hacerlo como desearían. Este servicio está para ellas”, comentó Tania Rivera Fernández, consejera Par de Lactancia del programa WIC. Rivera Fernández, quien actualmente es madre lactante, añadió que “ser consejera de

lactancia es un trabajo de amor. Tenemos el privilegio de tocar a muchas familias. La consejera Par es una amiga que siempre estará ahí cuando la necesites y te apoyará en uno de los caminos más hermosos”. Más allá del Gobierno también hay grupos de apoyo al que las progenitoras acuden en busca de orientación. Según Carmen Cabrer Quiñones, propietaria de Centro Lacted, en Carolina, cuando una mamá va a estos colectivos casi siempre es porque piensa que no está produciendo suficiente leche y siente dolor. “El dolor al lactar ocurre porque no se están acomodando bien al bebé o por frenillo, y aunque en el hospital te digan que estás produciendo poca leche, como madre tienes el derecho a decidir si le vas a dar fórmula al bebé o no”, afirmó Carmen, quien es consultora de lactancia certificada (IBCLC, en inglés).

MAMÁ, ESTÁS PROTEGIDA La ley cobija a las madres que deseen amamantar a su hijo en un lugar público. Según la abo-

gada Yomirla Rivera Vázque el 3 de junio de 2005 se enmendó a la Ley de Planificación Pública (#168) para añ dir el inciso cuatro, donde se establece que toda madre t ne el derecho de amamanta su hijo en cualquier lugar de acceso público, independie temente de que en estos lug res existan o no áreas design das para lactar. Pero ¿qué puedes hacer si piden que no lactes en públic “Si una mamá pasa por esa tuación dentro de un estable miento, lo primero que debe cer es tratar de hablar con el rente para reclamar su derec Además, quedaría la opción presentar una querella y presentación de demanda en da ños y prejuicios”, aconsejó la cenciada. La lactancia no debe de ser proceso tortuoso, sino uno n tural. Por eso, el doctor Ramí Carmoega le recomienda a to madre “ que no se dé por ven da y busque apoyo (hay grup de apoyo) y se eduque temp no sobre lactancia”.

SHUTTERSTOCK

DALE PECHO

ANCIA

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ALGUNOS MITOS

Se puede lactar durante el embarazo. No está contraindicado a menos que la mamá tenga historial de partos prematuros.

ngana-

te co? a siecihagecho. de ali-

r un arez oda ncipos ra-

Se recomienda darle al bebé la botella a la tercera semana de nacer. Antes interfiere con la lactancia y después se habrá acostumbrado a la teta.

Las madres adoptivas pueden lactar. El cuerpo ya posee las glándulas mamarias, lo que necesitan es el estímulo del bebé.

Amamantar no duele. Si duele, estás haciendo algo incorrecto.

SUMINISTRADA

viernes, 8 de agosto de 2014 / www.indicepr.com

íN ACTION

ARTE EN LA CALLE CERRA La quinta edición de Santurce es Ley muestra su color este finde

ÍNDICE indice@gfrmedia.com LOS ESTUDIANTES de la Escuela de Arquitectura de la Universidad de Puerto Rico, unidos a otros de diferentes escuelas de diseño, rescatan un espacio de Santurce con Code, Space & Form, un taller que ayudará a rehabilitar un terreno en la zona sanjuanera. La construcción de un imponente pabellón se integra a la quinta edición del proyecto Santurce es Ley este fin de semana en la Calle Cerra. El pabellón reúne 1,000 módulos confeccionados a base de

plástico corrugado con formas triangulares a lo largo de un área de 3,000 pies cuadrados, que cuenta con el apoyo de ÍNDICE. La pieza servirá de inspiración para futuros proyectos que fomenten el encuentro, así como la rehabilitación de aquellas áreas que han caído en el olvido del desarrollo urbano.

ARTE Y JANGUEO

■ Santurce es ley | Más que un evento de muralismo, es un esfuerzo de dar a conocer otros espacios dedicados a la creatividad | Día: viernes y sábado, en la Calle Cerra en Santurce; domingo en el Museo de Arte Contemporáneo de Puerto Rico

MÚSICA

■ Mojanolah 2014 | Cierre de verano con la participación de varios artistas | Día: sábado |

FAMILIAR

DEPORTIVO

■ Encuentro patinetero | Celebración del tercer aniversario | Día: sábado | Hora: 7:00 p.m. | Lugar: MAC, Santurce

Para un buen lunch AY CARAMBA 282 Ave. Roosevelt, Hato Rey | (787) 545-0539

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TOP 5

MEDITERRANEAN CUISINE 105970 Avenida Isla Verde, Isla Verde | (787) 545-0559 AMADEUS BISTRO Ave. Chardon 350, Hato Rey | (787) 993-1100

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íN ACTION viernes, 8 de agosto de 2014

COCINA SIN MIEDO CHEF EDGARDO NOEL chefedgardonoel@gmail.com

HORÓSCOPO

SUDOKU

ARIES

TAURO 20 de abril al 20 de mayo Estás confiando tus cosas a alguien de carácter débil, ahora está contigo pero mañana puede cambiar. Día de suerte: miércoles.

GÉMINIS 21 de mayo al 20 de junio No escuches comentarios negativos sobre ti, alguien de tu círculo está buscando que pierdas la calma y explotes. Día de suerte: lunes.

SOLUCIÓN

SUDOKU es un rompecabezas matemático, cuyo objetivo es llenar cada espacio con cifras del 1 al 9 considerando los números ya dispuestos en cada cuadro. No se debe repetir ninguna cifra en una misma fila o columna. Un sudoku está bien planteado si la solución es única.

CÁNCER 21 de junio al 22 de julio Tú eres dulce, pero a veces puedes ser hiriente, pide con amor. Lanza tus flechas en la tierra y no al cielo. Día de suerte: domingo.

SOPA DE LETRAS

LEO 23 de julio al 22 de agosto Evita actuar impulsivamente, no pongas en riesgo tu salud o seguridad. Te ves muy seductor, haz buen uso pero no abuso de tu atractivo. Día de suerte: hoy.

THINKSTOCK

do la pieza que se va a cortar, y el dedo pulgar hacia atrás. De esta manera se usan los dedos como base sin riesgo a cortarlos. El cuchillo para deshuesar se conoce como el boning knife, que es más o menos igual de largo que el chef knife, pero mucho más fino. Es muy efectivo con carne, ave o pescado. Gracias a su tamaño y flexibilidad, puede entrar en espacios que el chef knife no puede. El pering knife, o mondador pequeño, también es muy utilizado en la cocina, especialmente, en el área de postres y aperitivos. Se utiliza para cortar piezas pequeñas, como frutas y vegetales, para pelar, trozar y para hacer diseños. Por su tamaño, ayuda a elaborar cortes artísticos. Por sus dientes, el cuchillo de pan ayudar a trozar este alimento con facilidad. También es utilizado para cortar en lascas. Además de estos, hay un sinnúmero más de cuchillos que se utilizan en la cocina. Al menos estos son los más utilizados. Vienen de diferentes estilos, tamaños y hasta colores. Lo importante es saber utilizarlos adecuadamente y no desesperarse por cortar rápidamente, si no concisamente. La rapidez se adquiere con la práctica, ya que cada vez que repetimos, perfeccionamos.

LIBRA

21 de marzo al 23 de 19 de abril septiembre al La comunicación 22 de octubre con hermanos y Borra el complejo vecinos está fade culpa por havorecida. Una reunión dará comienzo ber fallado, pon en debida perspectia una fogosa e interesante relación. va ese error. Abre tu corazón sin reDía de suerte: hoy. paro alguno.Día de suerte: hoy.

La rapidez al cortar es lo de menos ANTES DE trabajar en la industria me impresionaba ver un chef cortar vegetales por la forma y la rapidez en que lo hacía. No conocía la función de cada cuchillo, excepto el de pan, que lo distinguía por sus dientes y me parecía lógico que se utilizara para ello, aunque confieso que lo utilicé muchas veces, por ejemplo, para cortar pollo. Y es que antes de cortar como todo un profesional debemos conocer los distintos tipos de cuchillos, sus diferentes usos y cómo manejarlos. El cuchillo más famoso y que más se utiliza en la cocina es el chef knife. Es el multiusos en la cocina, es práctico y se utiliza para trozar, cortar en lascas, en dados, en juliana, cortes pequeños, cortar piezas grandes de carne y pescado y hasta para machacar el ajo, si se utiliza de lado. Se puede cortar prácticamente de todo con él. Mide aproximadamente de ocho a diez pulgadas de largo, y de dos a tres de ancho. Gracias a su tamaño es más seguro a la hora de cortar que los demás cuchillos. La manera correcta de utilizarlo es agarrar el mango con los dedos menique, anular y medio y con índice y pulgar agarrar la parte superior de la lámina del cuchillo. La otra mano que va a sujetar lo que se va a cortar debe estar doblada y escondiendo las uñas hacia adentro sujetan-

VIRGO

ENCUENTRA las palabras de la lista de la sopa

❏ Amamanta ❏ Bebé ❏ Alimento

❏ Lactancia ❏ Vínculo ❏ Beneficios

❏ Ayuda ❏ Leche ❏ Persistencia

23 de agosto al 22 de septiembre Esa amistad que sabes necesita ayuda debe recibirla de tu parte, préstale atención. Espera una reconciliación. Día de suerte: lunes.

ESCORPIÓN 23 de octubre al 21 de noviembre Mantén tu mente despierta, y si conduces hoy, vigila tus deseos de “volar bajito”. Recuperación total de tus heridas de amor. Día de suerte: domingo.

SAGITARIO 22 de noviembre al 21 diciembre Te comportas de forma incorrecta con un familiar, cumple esa promesa que hiciste. Para que te veas más sexy, haz ejercicios. Día de suerte: hoy.

CAPRICORNIO 22 de diciembre al 19 de enero A veces eres muy confiado, aprende a conocer mejor a las personas antes de entregar tu amistad. En el juego del amor no peques de tímido. Día de suerte: sábado.

ACUARIO 20 de enero al 18 de febrero No asumas obligaciones ajenas, te pueden traer más problemas que gratitud. Esa nostalgia amorosa te hace mucho daño. Día de suerte: domingo.

PISCIS 19 de febrero al 20 de marzo Si tienes un proyecto incompleto, hoy es el día para terminarlo. En el amor, asegúrate que estás enviando las señales correctas. Día de suerte: sábado.

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Carmelo Anthony hará varias actividades previo a rehabilitar su quinta cancha en Puerto Rico

El evento será en Hato Rey

RAÚL ÁLZAGA Para ÍNDICE

viernes, agosto Viernes, 24 8 de de agosto de 2012de 2014 / www.indicepr.com

LA MODALIDAD del 3x3 en el baloncesto ha crecido hasta llegar al nivel olímpico, y este fin de semana se presentará un evento de calibre internacional en la Isla. Desde hoy hasta el domingo tomará vida en el Trocadero Diverplex, en Hato Rey, el Puerto Rico 3x3 Streetball World Challenge, un evento que representará $40,000 para los ganadores en la categoría open. Puerto Rico estará representado por seis equipos en la categoría masculina y cinco en la femenina, que tendrán una dura competencia, pues esperan tripletas desde Croacia, Brasil, Canada, Eslovenia y EE. UU. Los partidos inician hoy a las 5:00 p.m., mientras que mañana y el domingo serán a las 3:00 p.m. Para más información, puedes acceder a 3x3pr.com.

SU LABOR es en la cancha, ya sea en un juego o con su gesta comunitaria. El enebeísta Carmelo Anthony celebra este fin de semana en Puerto Rico su Very Melo Weekend, donde fusiona desde un torneo de golf y una cartelera de boxeo hasta la rehabilitación de una cancha para la juventud. “Estoy contento de regresar a restaurar mi quinta cancha en Puerto Rico e impactar vidas de forma positiva. Es mi quinto año aquí y queremos hacer algo en grande. Empezamos haciendo algo pequeño, con una actividad de un solo día, y con el objetivo de restaurar una cancha de baloncesto escogida. Ahora, cinco años más tarde, hemos conseguido expan-

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dir nuestra presencia a todo un fin de semana, llamado Very Melo Weekend, con un itinerario lleno de actividades”, expresó el delantero de ascendencia boricua de los Knicks de Nueva York durante una conferencia de prensa en el Coliseo de Puerto Rico. “Para mí es una bendición seguir viniendo e incrementar nuestra presencia. Podría hacer esto en Nueva York o en Baltimore, pero prefiero hacerlo en Puerto Rico, donde están mis raíces”, añadió. Su agenda para el fin de semana incluye un torneo de golf, que inicia mañana a las 9:00 a.m. en el St. Regis Bahía Resort, de Río Grande, así como un almuerzo para los participantes, una fiesta de bienvenida a las 7:00 p.m. y una cartelera de boxeo en el hotel a las 10:00 p.m.

WEEKEND CON

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MELO

El evento deportivo será en el Trocadero Diverplex, en Hato Rey. “Dicen que viajando se fortalece el corazón, así que andar nuevos caminos te hace olvidar el anterior”

PRETORIA (AP) – El fiscal del juicio a Oscar Pistorius dijo ayer en su alegato final que el atleta mintió reiteradamente al declarar, en un torpe intento por defenderse del cargo de asesinato de su novia Reeva Steenkamp. No se espera un fallo hasta la próxima semana. El fiscal Gerrie Nel dijo que los abogados del atleta pre-

sentaron más de una teoría sobre lo sucedido la noche que Pistorius disparó a Steenkamp. Los defensores argumentaron que Pistorius temía la presencia de un intruso y disparó en defensa propia, dijo Nel, pero también mencionaron la posibilidad de que no fuera penalmente responsable por haber sufrido un “sobresalto”.

PARA ÍNDICE / JUAN MARTÍNEZ

Alegan que mintió

El enebeísta celebra este fin de semana en Puerto Rico su Very Melo Weekend.

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Al 3x3 Streetball

Luego, el sábado Anthony será parte de un partido de softbol con celebridades en el estadio Pepito Bonano de Guaynabo y hará otra fiesta para sus invitados en horas de la noche. Su fin de semana entonces finaliza el domingo al mediodía con la presentación de la cancha a remodelarse, ubicada en el condominio Los Olmos, en San Juan. El deportista indicó que varios de sus compañeros de equipo de los Knicks y algunas amistades de la farándula participaran de las actividades. ¿Sus nombres? Será una sorpresa. “Invité a varios de mis compañeros de equipo, algunas celebridades que conozco para que vengan a disfrutar el evento y el fin de semana. Vienen invitados especiales. Algunos aún están por confirmar, así que no quiero dar nombres. Les aseguro que yo voy a estar”, dijo Anthony entre risas.

En la pasada temporada, Love promedió 26.1 puntos. CAVS GETS KEVIN LOVE LOS CAVALIERS de Cleveland continúan siendo el equipo más ocupado de la temporada muerta en la NBA. Según se anunció ayer, Cleveland llegó un acuerdo en principio para obtener en cambio a Kevin Love desde Minnesota, por los servicios de la primera selección del sorteo de este año, Andrew Wiggins y la primera selección de 2013, Anthony Bennett. Además, Cleveland también envió una selección protegida de primera ronda del sorteo de 2015. Por ahora, el acuerdo unirá a Love, LeBron James y Kyrie Irving en un nuevo monstruo de tres cabezas y darle a la ciudad, sedienta de éxitos deportivos, una oportunidad real de su primer campeonato en 50 años. Otros reportes indicaron que Love se comprometió a renunciar a su contrato de 2015 para firmar un nuevo acuerdo de cinco años y $120 millones. El cambio no podrá concretarse hasta el 24 de agosto. LAS 100 DE LA PARGUERA EL CUARTO Festival de Ciclismo de Montaña, Las 100 de la Parguera Marathon Race se llevará a cabo este fin de semana en las facilidades deportivas de la Parguera en Lajas. Las actividades comienzan hoy a las 6:00 p.m., con las inscripciones, y se extienden hasta el domingo con el inicio de la carrera a las 8:00 a.m.

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viernes, 8 de agosto de 2014

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